Podcasts about sternen

In dieser Folge spreche ich mit Hormoncoach Julia über PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) und warum die Diagnose nicht bedeutet, dass du machtlos bist. Wir reden über typische Symptome und warum Pille oder Metformin nicht die einzigen Optionen sind.Wenn du deinen Zyklus regulieren, deine Hormone natürlich unterstützen oder trotz PCOS schwanger werden möchtest, bekommst du hier fundiertes Wissen, persönliche Erfahrungen und konkrete Impulse.———————————————————Im Podcast erwähnt:PCOS Bundle von Femblends - Rabattcode: hannah5Julias Instagram: @juliaschultz.coachingJulias Website: www.juliaschultz.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Champagner gegen den Bug, ein paar warme Worte und schon ist ein Kreuzfahrtschiff getauft. Wozu dazu also eine komplette Podcast-Episode über Schiffstaufen und Taufpatinnen? Nun, es gibt eben viel mehr zu diesem faszinierenden Thema zu erzählen – und genau das tun wir in dieser Episode des Cruisetricks.de-Podcasts. Wussten Sie, dass Schiffe nicht immer mit Champagner getauft werden und dass diese Tradition gar nicht alt ist? Dass es um den Champagner schon einmal einen – zumindest verbalen und juristischen – Krieg gab? Aus welchem historischen Grund die Flasche bei modernen Taufen immer an einem Seil oder einer Metall-Vorrichtung befestigt ist? Über diese und andere Themen rund um Schiffstaufen sprechen wir in dieser Episode ebenso wie natürlich über die vielen abergläubischen Aspekte einer Taufe, beginnen natürlich bei der Frage: Was bedeutet es eigentlich, wenn die Flasche bei der Taufe nicht kaputtgeht? Und wir werfen einen genaueren Blick darauf, wer eigentlich die Taufpatinnen aktueller Kreuzfahrtschiffe sind, woher sie kommen, wo die Taufen am häufigsten stattfinden und wie ungewöhnlich Männer als Taufpaten sind. After-Show als Bonus und Extra-Podcast für unsere Steady-Abonnenten In der Aftershow werfen wir einen genaueren Blick auf die kürzlich verliehenen Forbes Travel Guide Awards 2026, bei denen erstmals ein Restaurant auf einem Kreuzfahrtschiff die höchste Auszeichnung „5 Sterne“ erhalten hat, und einige weitere Kreuzfahrtschiff-Restaurants Bewertungen sich mit vier Sternen oder einer Empfehlung „Recommended“ schmücken dürfen. Und auch für Kreuzfahrtschiffe insgesamt als Urlaubsdestination verleiht Forbes solche Awards und da gibt es in diesem Jahr ebenfalls zum ersten Mal eine Fünf-Sterne-Bewertung, neben weiteren Auszeichnungen. Die After-Show, ebenso wie die werbefreie Version des Podcasts, ist ein besonderes Goodie [exklusiv für unsere Unterstützer via Steady](https://steadyhq.com/de/cruisetricks-podcast/about), das wir in einem eigenen, kleinen Podcast bereitstellen. Bei Steady finden Sie als Abonnent eine [genaue Anleitung](https://get.steadyhq.help/hc/de/articles/360002251118), wie Sie diesen Podcast abonnieren können. Werbefrei hören den Podcast all diejenigen von Ihnen, die uns mit einem Steady-Abonnement monatlich unterstützen. Den Podcast und die After-Show gibt es deshalb für Steady-Abonnenten an einem Stück komplett und ohne Werbeunterbrechungen über den personalisierten RSS-Podcast-Feed bei Steady – siehe oben.

In dieser Folge ist die Content Creatorin Lina zu Gast bei Unter Uns Gesagt, auch bekannt als Linella. Lina kommt aus Berlin und wurde durch ihre Comedy-Videos bekannt, in denen sie verschiedene Menschengruppen parodiert. Wir sprechen über Linas Wunsch, früh Mutter zu werden, über die Identifikation mit unserem Beruf, das Suchen nach Leidenschaft und warum Lina ihr Studium gehasst hat. Wir fragen uns, ob man bei einem Kennenlernen als zweite Frage "Was machst du beruflich?" fragen darf, wie Lina dazu kam, Redakteurin beim Trash TV zu werden und wann sie das erste Mal gemerkt hat, dass sie mit dem, was sie kann doch Geld verdienen kann. Viel Spaß bei der Folge!

Kara Pientka ist eine der führenden Business Health Coaches im deutschsprachigen Raum. Im Gespräch mit ihr, beleuchten wir das Konzept von Selfcare als strategische Kompetenz für Führungskräfte und deren Einfluss auf die Unternehmenskultur. Kara geht auf die Herausforderungen moderner Führung ein, auf die Bedeutung von Selfcare im Führungsalltag sowie auf die Rolle von Selfcare im organisationalen Kontext.In dieser Folge erfährst duWarum Selfcare kein nice to have, sondern echte Führungsaufgabe istWie du Selfcare für dich betreiben kannstWas Selfcare mit Sensorship zu tun hatWarum die Wiederbelebung des Leistungsdenkens keinen Sinn machtMehr zu Kara Pientka und dem INHESA Institut findest du hier.Karas Buch «Selfcare next level» findest du hier.Teile diese Podcastfolge gerne mit Führungskräften aus deinem Umfeld.Wenn dir der TEAMWORKS Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!

Damals - als wir noch jung waren Wir sind mitten in den 90ern. Marcel war bei der Teeniedisco und Jens hat auf der selbigen aufgelegt. Mit zwei der heute vorgestellten Hits hat Jens damals garantiert die Tanzfläche zum Kochen gebracht. Die anderen beiden ... eher nicht. Das war dann was für die Kuschelrunde. Außerdem versucht Jens mal wieder dem Marcel die Jagdwurst wegzunehmen. Was genau das bedeutet ... hört selbst.Es gibt (fast) alle Songs des Podcasts als Playlist bei Spotify (Link: https://open.spotify.com/playlist/4m3l3Xvt1EdFp2LxkooNmJ?si=7fa49d851b9440dd).Drückt den "Follow"-Button bei Eurem Streaminganbieter, um keine Folge mehr zu verpassen und wer es gut meint mit uns, bewertet unseren Podcast mit mindestens 5 Sternen bei seinem Streamingportal ;-). Jegliche Kritik und Euer Feedback könnt Ihr per Mail an podcast.musikgeschichte@gmail.com senden. Unseren Blog mit allen Neuigkeiten findet Ihr hier. (https://musikgeschichte.com/category/news/) Zusätzlich bieten wir ab Oktober 2023 einen eigenen WhatsApp-Channel an, der Euch alle News und Episoden-Releases direkt aufs Handy bringt (Link: https://whatsapp.com/channel/0029VaE59eoGehEO4N14xm2S) Abonnieren! Ebenso sind wie auf TikTok zu finden. Folgt uns, freundet Euch mit uns an und liked unsere Videos (https://www.tiktok.com/@podcast.musikgeschichte).Vielen Dank fürs Zuhören.LinksFolge 44 - Mai 1995Folge 100 - September 1995Folge 163 - August 1995KI-Song zu dieser FolgeCredits Podcastintro/-outro by Suno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spreche ich über drei Dinge, die ich in meiner Praxis regelmäßig empfehle.Ich erkläre dir, warum nicht alles eine perfekte Evidenz braucht, was ich in der Praxis beobachte und wie diese einfachen Routinen dein Nervensystem, deine Verdauung und dein Immunsystem unterstützen können.Wenn du dich für ganzheitliche Gesundheit, Darmgesundheit, Frauengesundheit und natürliche Ansätze interessierst, dann ist diese Folge für dich.———————————————————Im Podcast erwähnt:Smap von Everydays - Rabattcode: hannah20Smap Drink von Everydays - Rabattcode: hannah20⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Es war ein ereignisreiches Wochenende. Die CDU plädiert - so wie die SPD - auch für ein Social-Media-Verbot für Jugendliche, obwohl Friedrich Merz mit seiner brillanten Idee einer Klarnamenpflicht keinen Erfolg hatte. Erfolg hatte aber Jan Böhmermann im Prozess gegen X - und davon berichtet uns unser Haus- und Hofanwalt Chan-jo Jun, der ihn vertreten und diesen Prozess damit vorangetrieben hatte. Und ob W Social Erfolg hat - das steht noch in den Sternen. Wir haben aber mit Anna Zeiter aus dem Gründungsteam von W Social ein erstes Interview geführt und uns mal erklären lassen, was sie vorhaben, wo das Geld herkommt und wie das Ganze eigentlich funktionieren soll. ➡️ Gavin war im ARD Presseclub: [https://www.ardmediathek.de/video/presseclub/tolerieren-regulieren-oder-verbieten-wie-umgehen-mit-social-media/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLXNvcGhvcmEtZWJjYTg0NGEtNjc3OS00NWRiLWE1NDktNTEzM2U4ZTM1M2Qz](https://www.ardmediathek.de/video/presseclub/tolerieren-regulieren-oder-verbieten-wie-umgehen-mit-social-media/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLXNvcGhvcmEtZWJjYTg0NGEtNjc3OS00NWRiLWE1NDktNTEzM2U4ZTM1M2Qz) ➡️ Das Interview mit Anna Zeiter von W Social ging übrigens deutlich länger, wir haben im Podcast nur Ausschnitte spielen können. Eine deutlich längere Textfassung des Gespräches findet ihr hier: https://www.heise.de/news/Made-in-Europe-for-the-World-W-Social-als-europaeischer-Gegenentwurf-zu-X-11185906.html ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: [http://hakendran.org](http://www.hakendran.org⁠) Kapitelmarken, KI-unterstützt 00:00:00 - Hallo Pip! 00:00:50 - Der Affe Punch 00:01:47 - Friedrich Merz will Klarnamenpflicht, CDU will Social-Media-Verbot 00:13:45 - Mark Zuckerbergs Aussage im Meta-Prozess: Social Media und Suchtgefahr 00:25:01 - Jan Böhmermann vs. X (featuring Chan-jo Jun) 00:30:16 - X legt Berufung gegen DSA-Strafe ein 00:38:00 - W Social - Anna Zeiter im Interview 00:59:20 - USA-VPN gegen Europa 01:05:40 - Muskkram ℹ️ Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr [hier: https://wonderl.ink/%40heise-podcasts](https://wonderl.ink/%40heise-podcasts)

In dieser Episode nehme ich Dich mit zum FIT - Forum für Innovation und Transformation. Eine Konferenz der Kreissparkasse Miesbach Tegernsee. Hier findest Du weitere Infos: [FIT](https://www.fitforum.org/) In meiner Keynote "Wie Wandel gelingt!" spreche ich darüber, warum Transformation nur gelingt, wenn du und deine Mitarbeitenden wirklich emotional an die Zukunft eures Unternehmens glauben. Ich zeige dir, weshalb Wandel weit über Prozessoptimierung hinausgeht und wie du als Führungskraft Orientierung geben kannst – selbst dann, wenn der Weg unklar ist. Außerdem erfährst du, weshalb radikale Kundennutzen-Fokussierung Agilität freisetzt und wie Plattformen wie das FIT Forum regionale Innovationskraft stärken. Kernthemen: - Warum emotionale Bindung der Schlüssel zu echter Transformation ist - Wie du durch radikale Kundennutzen-Fokussierung Klarheit und Agilität erzeugst - Warum Ungewissheit normal ist – und wie du sie für dich nutzen kannst - Welche Rolle du als „Bergführer“ im Wandel einnimmst - Wie das FIT Forum als Innovationsplattform Menschen verbindet und Veränderung beschleunigt Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich über Deine Bewertung mit 5 Sternen bei Apple Podcasts und wenn Du meinen Podcast weiterempfiehlst. Mail mir gerne Deine Gedanken zur Folge unter jw@juergenweimann.com. Lass uns verbinden: [LinkedIN](https://www.linkedin.com/in/juergenweimann/) Liebe Grüße, Jürgen [Abonnier hier meinen Newsletter](https://juergenweimann.com/juergen-weimann-newsletter/)

Heute freue ich mich, Wilhelm Schmid als Gast begrüßen zu dürfen. Willi ist Experte für Verhaltensökonomie und Digitalisierung und arbeitet seit rund neun Jahren als Unternehmensberater an der Schnittstelle zwischen Mensch und Technologie. Nach Stationen bei der Digitalagentur TOWA und der auf Behavioral Economics spezialisierten Beratung FehrAdvice hat er vor drei Jahren seine eigene Unternehmensberatung WS Advice gegründet.Bei WS Advice ist sein Beratungsansatz: Verständnis schaffen, Lösungen entwickeln und iterativ umsetzen. Das macht er mit viel Leidenschaft, Erfahrung und Know-How in den Bereichen Digitalem Marketing und Sales, Human-Centered AI, Digitale Geschäftsmodele, Verhältensänderung und vielem mehr mit.Willi bringt außerdem fundiertes Wissen darüber mit, wie menschliches Verhalten in digitalen Kontexten besser verstanden und genutzt werden kann.Willi und ich sprechen über die Psychologie hinter digitalen Entscheidungen, warum KI nicht immer gleich Akzeptanz bedeutet – und was UX-Teams von VerhaltensökonomInnen lernen können. Wilhelms LinksWilhelms LinkedInWilhelms WebsiteE88 mit Julius WuhnsenStudien und RessourcenWilhelms BuchempfehlungenPsyconversion - Philipp SpreerInfluence: The Psychology of Persuasion - Robert B. CialdiniIch hoffe, ihr fandet diese Folge nützlich. Wenn ihr auch die nächsten nicht verpassen wollt, abonniert UX Heroes doch auf Spotify, Apple oder eurem Lieblingspodcaster – ihr könnt uns dort auch bis zu 5 Sternen als Bewertung dalassen. Wenn ihr Fragen oder Feedback habt, schickt uns doch gerne eine Nachricht an podcast@userbrain.com. Ihr findet mich auch auf LinkedIn unter Markus Pirker.UX Heroes ist ein Podcast von Userbrain. Mit Userbrain könnt ihr eure User Tests schnell und einfach durchführen. Einen User Test anzulegen geht mit Hilfe der AI innerhalb von wenigen Minuten und erste Ergebnisse sind innerhalb weniger Stunden verfügbar.Loslegen ist einfach: Geht auf userbrain.com/podcast, erstellt einen kostenlosen Account und bekommt die ersten 2 Tester im Wert von €90 geschenkt!

Herzlich willkommen zu einer neuen Solo-Folge

Die letzte Runde vor der 200 Angekommen in den 190er-Folgen - nicht mehr lange zum großen Jubiläum der 200sten Folge. Heut machen wir Stopp im Jahr 2020, wo man meinen möchte, dass sich Marcel nicht so dafür begeistert. Die Charts werden von deutschem Hiphop extrem dominiert. Nur ganz wenige Titel außerhalb dieses Genres schafften es in die Top100 der Single Charts. Davon hat Marcel sich zwei Songs rausgesucht und dabei einen absoluten Weltstar gezogen - das Wort Superlative ist hier untertrieben. Jens hingegen ist ganz bodenständig und bedient die Fans des deutschen Sprechgesangs mit seiner Songauswahl. Daher - für jeden was dabei.Es gibt (fast) alle Songs des Podcasts als Playlist bei Spotify (Link: https://open.spotify.com/playlist/4m3l3Xvt1EdFp2LxkooNmJ?si=7fa49d851b9440dd).Drückt den "Follow"-Button bei Eurem Streaminganbieter, um keine Folge mehr zu verpassen und wer es gut meint mit uns, bewertet unseren Podcast mit mindestens 5 Sternen bei seinem Streamingportal ;-). Jegliche Kritik und Euer Feedback könnt Ihr per Mail an podcast.musikgeschichte@gmail.com senden. Unseren Blog mit allen Neuigkeiten findet Ihr hier. (https://musikgeschichte.com/category/news/) Zusätzlich bieten wir ab Oktober 2023 einen eigenen WhatsApp-Channel an, der Euch alle News und Episoden-Releases direkt aufs Handy bringt (Link: https://whatsapp.com/channel/0029VaE59eoGehEO4N14xm2S) Abonnieren! Ebenso sind wie auf TikTok zu finden. Folgt uns, freundet Euch mit uns an und liked unsere Videos (https://www.tiktok.com/@podcast.musikgeschichte).Vielen Dank fürs Zuhören.LinksFolge 82- Februar 2020KI-Song zu dieser FolgeCredits Podcastintro/-outro by Suno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tonia Krügers „Love Songs in London“-Reihe hat mich durch meine Trennung begleitet. Dann habe ich „Kisses in the Snow“* und „Snow Flakes and Heartbeats“* von ihr in Zusammenarbeit mit Leonie Lastella und Valentina Fast gehört und mich gefragt: Wer hat was geschrieben? Wie geht das, die Arbeit von drei Autorinnen unter einen Hut zu bekommen, sodass auch alles wie aus einem Guss erscheint? Wie kam es zu dem Projekt, und was ist noch geplant? All das, aber auch alles über die individuellen Schreibroutinen der drei, über ihre Anfänge als Autorinnen, und auch zu ihrem eigenen Podcast mit Schreibfokus erfahrt ihr in diesem Interview. Dabei erwähnen wir: „I give you my body: How I write sex scenes“ von Diana Gabaldon „Somewhere in summer“ von Tonia Krüger „Two steps away“ von Valentina Fast Die „Outer Banks“-Saga von Emma Cole und Joanne St. Lucas bzw. Leonie Lastella und Jana Lukas „Das Licht von tausend Sternen“ von Leonie Lastella „Ein Leben aus Glas“ von Valentina Fast „All I (don't) want for Christmas“ von Tonia Krüger „Found“ aus der „Lake of Lies“-Reihe von Leonie Lastella Die „Secret Academy“-Reihe von Valentina Fast Die „Royal“-Reihe von Valentina Fast Die „Meereswelten“-Saga von Valentina Fast „Mate“ und „Problematic Summer Romance“ von Ali Hazelwood „Miss Moons höchst geheimer Club für ungewöhnliche Hexen“ von Sangu Mandanna „Regretting you/All das Ungesagte zwischen uns“ und „Verity“ von Colleen Hoover „Three words unspoken“  und „Four nights together“  aus der „London Hearts“-Reihe von Valentina Fast und Lorena Schäfer Ein audible-Original von Leonie Lastella „Bitten“ von Jordan Stephanie Gray „Heartless Hunter“ von Kristen Ciccarelli „A duet of fear and trust“ von Jenny Krone Den „Bookish Delight Bookclub“ Viel Spaß beim Hören des Interviews mit Leonie Lastella, Tonia Krüger & Valentina Fast! Wenn ihr mehr über die Autorinnen erfahren wollt, hört unbedingt auch mal in ihren Podcast „The Book Hangover“ rein. Eure Ilana Entschuldigt bitte, dass die Tonqualität leider nicht auf dem üblichen Niveau ist, da das Interview digital geführt und aufgenommen wurde. *Das Buch wurde mir als Rezensionsexemplar vom Verlag oder dem Autor/der Autorin zur Verfügung gestellt. Ich benutze teilweise Affiliate Links von Amazon.de. Näheres siehe "Impressum und Rechtliches".

In dieser Folge spreche ich über chronische Erschöpfung, Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf und das Gefühl, sich nur noch durch den Tag zu kämpfen. Gerade Frauen zwischen 30 und 50 erleben oft Energiemangel, obwohl im Blutbild angeblich „alles normal“ ist.Ich erkläre dir, welche Ursachen wirklich hinter Erschöpfung stecken können.Wenn du dich ständig müde, ausgelaugt oder antriebslos fühlst, ist diese Folge für dich. Erschöpfung ist kein Normalzustand – sie ist ein Signal deines Körpers.———————————————————Im Podcast erwähnt:⁠KollagenMagnesium von Femblends - Rabattcode: hannah5Eisen + Vitamin C von Femblends - Rabattcode: hannah5Cortisol Speicheltest - Rabattcode: AP38105Ursachen-Check inkl. Laborwerte-Guide⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Heute sind wir verloren zwischen den Sternen und treffen auf eine Welt, die von Wasser umgeben ist. Auf den ersten Blick ein Paradies, doch schnell stellt sich heraus, dass etwas seltsames vor sich geht und unsere Archebewohner ums Überleben kämpfen müssen. Heute beschäftigen wir uns nicht nur mit nassen Affen, sondern auch damit, dass man an der Côte d'Améthyste einige der größten Wasserfälle der Welt bewundern kann. Viel Spaß beim Reinhören.

"Tut dieser ganze Bierkönig hier mitsingen ..." Eigentlich will ja der Jens nix mit Remix machen, aber die Faschingsfolge muss nun aber doch sein. Mittlerweile zum 4. Mal "remixen" wir Faschingssongs zusammen. Unter anderem auch aus dem Grund, weil in den vergangenen Jahren diese Faschingsausgaben bei unseren Hörern besonders gut ankamen und oft gehört wurden. Heute dabei ist ein Song, der wirklich brandaktuell ist - gerade mal zwei Wochen alt. Und Marcel und Jens sind sich hier nicht ganz einig, was man von dem Song so halten soll. Außerdem ein absoluter Welthit heute am Start. In diesem Sinne "Alaaf", "E-Scha", "Ra-Bu" und "Helauuuu"!Es gibt (fast) alle Songs des Podcasts als Playlist bei Spotify (Link: https://open.spotify.com/playlist/4m3l3Xvt1EdFp2LxkooNmJ?si=7fa49d851b9440dd).Drückt den "Follow"-Button bei Eurem Streaminganbieter, um keine Folge mehr zu verpassen und wer es gut meint mit uns, bewertet unseren Podcast mit mindestens 5 Sternen bei seinem Streamingportal ;-). Jegliche Kritik und Euer Feedback könnt Ihr per Mail an podcast.musikgeschichte@gmail.com senden. Unseren Blog mit allen Neuigkeiten findet Ihr hier. (https://musikgeschichte.com/category/news/) Zusätzlich bieten wir ab Oktober 2023 einen eigenen WhatsApp-Channel an, der Euch alle News und Episoden-Releases direkt aufs Handy bringt (Link: https://whatsapp.com/channel/0029VaE59eoGehEO4N14xm2S) Abonnieren! Ebenso sind wie auf TikTok zu finden. Folgt uns, freundet Euch mit uns an und liked unsere Videos (https://www.tiktok.com/@podcast.musikgeschichte).Vielen Dank fürs Zuhören.LinksRemix-Folge - Fasching Part 1Remix-Folge - Fasching Part 2Remix-Folge - Fasching Part 3KI-Song zu dieser FolgeCredits Podcastintro/-outro by Suno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Unter Uns Gesagt. In dieser Folge habe ich die Content Creatorin und Unternehmerin Diana zur Löwen zu Gast. Diana gehört auf Social Media zu den bekanntesten Stimmen, wenn es um das Thema Finanzen geht. Sie ist Investorin verschiedener Unternehmen und saß beispielsweise schon in der Jury von „Die Höhle der Löwen“. Diana und ich sprechen über ihren Umzug nach München und die Zeit in Berlin. Vor allem sprechen wir aber darüber, was der Hate mit ihr macht, ob sie gewisse Kritik nachvollziehen kann und ob sie sich mit ihren Themen eigentlich ernst genommen fühlt. Das und noch viel mehr hört ihr jetzt. Ganz viel Spaß bei der Folge!

Vier Olympia-Events vor Ort liegen hinter uns. Wir nehmen euch mit durch sportliche Besonderheiten und organisatorische Aspekte, die an den Wettkampfstätten auf uns gewartet haben. Skispringen, Nordische Kombination, Langlauf und zum Schluss Biathlon in Antholz. Kontaktiert und folgt uns gerne bei Twitter, YouTube, TikTok und Instagram - @onthepitch_pod Dort bieten wir euch im Laufe der Woche weiteren Content mit News aus der Sport-Welt! Bewertet uns auch gern mit 1-5 Sternen bei Spotify und hinterlasst Feedback! Benni: @bennischerp | LinkedIn | Twitter | Instagram David: @mrdadihd | LinkedIn | Twitter | Instagram Falls ihr uns etwas spenden wollt, könnt ihr dies hier gerne tun: buymeacoffee.com/onthepitchpod Für Fragen und Feedback ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Vier Olympia-Events vor Ort liegen hinter uns. Wir nehmen euch mit durch sportliche Besonderheiten und organisatorische Aspekte, die an den Wettkampfstätten auf uns gewartet haben. Skispringen, Nordische Kombination, Langlauf und zum Schluss Biathlon in Antholz. Kontaktiert und folgt uns gerne bei Twitter, YouTube, TikTok und Instagram - @onthepitch_pod Dort bieten wir euch im Laufe der Woche weiteren Content mit News aus der Sport-Welt! Bewertet uns auch gern mit 1-5 Sternen bei Spotify und hinterlasst Feedback! Benni: @bennischerp | LinkedIn | Twitter | Instagram David: @mrdadihd | LinkedIn | Twitter | Instagram Falls ihr uns etwas spenden wollt, könnt ihr dies hier gerne tun: buymeacoffee.com/onthepitchpod Für Fragen und Feedback ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Heute feiert mein Podcast tatsächlich 9jähriges Jubiläum. WOW! Da kann man sich doch schon mal selbst auf die Schulter klopfen. Allerdings hatte ich jetzt ja eine längere Pause und möchte mit dieser Folge versuchen wieder einigermaßen regelmäßig über Yoga zu sprechen und das dann im Podcast zu veröffentlichen. In welchem Abstand kann ich aber noch nicht sagen und möchte da auch vorab Druck und Erwartungen rausnehmen. Immerhin gibt es schon über 170 Folgen, da kannst du dich ja solange mal durchhören. Abhyasa – das kontinuierliche Üben In der Yogaphilosophie findet sich der Begriff „Abhyasa“, was so viel wie kontinuierliches Üben, Dranbleiben meint. Ich möchte das gerne etwas weiter ausdehnen und sage: Es ist immer wieder möglich die Entscheidung zu treffen wieder neu zu starten. Genau das mache ich also heute hier im Podcast. Letzte Woche habe ich die Entscheidung getroffen endlich wieder regelmäßig schwimmen zu gehen und so war ich gestern zum 2. Mal schwimmen. Schwimmen hilft mir seit vielen Jahren den Kopf frei zu bekommen und schenkt mir auch immer wieder Inspiration. Heute gab es die Inspiration wieder mit dem „Yogisch by Nature“ Podcast zu starten. Mein Krebspodcast seit letztem Jahr Denn: Seit März 2025 gibt es ja einen zweiten Podcast von mir. Gemeinsam mit Babett vom Krebscampus veröffentlichen wir regelmäßig alle zwei Wochen eine neue Folge im „Onko & OM – vom Labor zum Lotussitz“ Krebspodcast. Höre auch da gerne rein, wenn du magst. Wir haben tatsächlich auch schon über 25 Folgen veröffentlicht zum jetztigen Stand. Als Krebspatientin ist alles etwas anders Vielleicht bist du ja neu hier und weißt nocht nicht, dass ich an metastasiertem Brustkrebs erkrankt bin. Und als Krebspatientin ist alles etwas anders. Ich habe nicht die Kapazitäten wie ein gesunder Mensch und deshalb möchte ich mir nicht mehr so viel Druck machen – erst Recht nicht, wenn es um kostenlose Angebote geht. Danke für deine Unterstützung Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn du meinen Podcast mit 5 Sternen bewertest und am besten auch einen Kommentar dazu schreibst. Das ist immer hilfreich damit auch anderen Menschen ihn finden und hören und im besten Fall etwas daraus für sich mitnehmen können. Das geht auf allen Podcast Apps, z.B.: Spotify Itunes Wenn du magst gib gerne etwas in meine KAFFEEKASSE. Das ist gerade bei den kostenlosen Angeboten wie den Podcastfolgen oder Blogbeiträgen, aber auch den Social Media Posts, eine liebe Wertschätzung. Vielen Dank für deine Zeit und bis zum nächtsten Mal, Christine Der Beitrag 177 – Podcast Comeback mit Abhyasa erschien zuerst auf Christine Raab.

Vier Olympia-Events vor Ort liegen hinter uns. Wir nehmen euch mit durch sportliche Besonderheiten und organisatorische Aspekte, die an den Wettkampfstätten auf uns gewartet haben. Skispringen, Nordische Kombination, Langlauf und zum Schluss Biathlon in Antholz. Kontaktiert und folgt uns gerne bei Twitter, YouTube, TikTok und Instagram - @onthepitch_pod Dort bieten wir euch im Laufe der Woche weiteren Content mit News aus der Sport-Welt! Bewertet uns auch gern mit 1-5 Sternen bei Spotify und hinterlasst Feedback! Benni: @bennischerp | LinkedIn | Twitter | Instagram David: @mrdadihd | LinkedIn | Twitter | Instagram Falls ihr uns etwas spenden wollt, könnt ihr dies hier gerne tun: buymeacoffee.com/onthepitchpod Für Fragen und Feedback ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Vier Olympia-Events vor Ort liegen hinter uns. Wir nehmen euch mit durch sportliche Besonderheiten und organisatorische Aspekte, die an den Wettkampfstätten auf uns gewartet haben. Skispringen, Nordische Kombination, Langlauf und zum Schluss Biathlon in Antholz. Kontaktiert und folgt uns gerne bei Twitter, YouTube, TikTok und Instagram - @onthepitch_pod Dort bieten wir euch im Laufe der Woche weiteren Content mit News aus der Sport-Welt! Bewertet uns auch gern mit 1-5 Sternen bei Spotify und hinterlasst Feedback! Benni: @bennischerp | LinkedIn | Twitter | Instagram David: @mrdadihd | LinkedIn | Twitter | Instagram Falls ihr uns etwas spenden wollt, könnt ihr dies hier gerne tun: buymeacoffee.com/onthepitchpod Für Fragen und Feedback ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Jetzt drehen sie völlig ab Es ist wieder Zeit für ein Jubiläum, es ist wieder Zeit für einen Gast. Und dieser schickt unseren Podcast heute in eine musikalische Richtung, die wir noch nicht beschritten haben. Richtet Euch darauf ein, es könnte heute etwas rougher, etwas härter werden. Auf alle Fälle wird es länger als sonst - aber unser Gast hat auch einiges zu erzählen. Er war in einer TV-Show, er war Synchron-Sprecher, er war der Shouter in einer Metalcore-Band und er ist ein interessanter Mensch, der sich hier mit uns über Musik unterhält. Dave Grunewald ist zu Gast und diese Folge solltet ihr Euch nicht entgehen lassen.Es gibt (fast) alle Songs des Podcasts als Playlist bei Spotify (Link: https://open.spotify.com/playlist/4m3l3Xvt1EdFp2LxkooNmJ?si=7fa49d851b9440dd).Drückt den "Follow"-Button bei Eurem Streaminganbieter, um keine Folge mehr zu verpassen und wer es gut meint mit uns, bewertet unseren Podcast mit mindestens 5 Sternen bei seinem Streamingportal ;-). Jegliche Kritik und Euer Feedback könnt Ihr per Mail an podcast.musikgeschichte@gmail.com senden. Unseren Blog mit allen Neuigkeiten findet Ihr hier. (https://musikgeschichte.com/category/news/) Zusätzlich bieten wir ab Oktober 2023 einen eigenen WhatsApp-Channel an, der Euch alle News und Episoden-Releases direkt aufs Handy bringt (Link: https://whatsapp.com/channel/0029VaE59eoGehEO4N14xm2S) Abonnieren! Ebenso sind wie auf TikTok zu finden. Folgt uns, freundet Euch mit uns an und liked unsere Videos (https://www.tiktok.com/@podcast.musikgeschichte).Vielen Dank fürs Zuhören.LinksFolge 8 - November 2002Folge 95 - Februar 2002KI-Song zu dieser FolgeUnser Gast auf InstagramCredits Podcastintro/-outro by Suno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ungewohnt gute Stimmung macht sich beim Schanzer Zeitspiel breit. Nach einem Traumstart in die Rückrunde mit zehn Punkten und nur einem Gegentor aus vier Spielen, versucht Martin vergeblich die Euphorie zu bremsen. Der erste Derbysieg nach 13 Jahren tut sein übriges und lässt uns noch immer auf Wolke 7 schweben. Lediglich die Stürmer-Situation trübt ein wenig die Stimmung, doch davon lässt sich unser Rekordgast Moritz nicht aufhalten nach den Sternen zu greifen. Viel Spaß beim Hören! Moritz wills wissen: Was war das beste Spiel deines Schanzer-Fan-Lebens?

Was lösen Bewertungen im potenziellen Kunden oder der potenziellen Kundin aus? Welche Vor- oder Nachteile hat ein Online-Händler durch positive oder negative Bewertungen? Wie erkennst du Fake-Bewertungen? Diese Fragen kläre ich mit meinem Gast Leon Eichner vom Siegel EHI Geprüfter Online-Shop.

In dieser Folge spreche ich über fünf beliebte Wellness-Trends und warum sie deinem Körper oft mehr schaden als helfen. Du erfährst, welche Trends wirklich Sinn machen und was hinter den Hypes steckt.Wenn du mit Stress, Hormonen oder Verdauung kämpfst, ist das hier genau das Richtige für dich. Keine Extreme, kein Dogma – nur ehrliche Einordnung und einfache Tipps für echte Gesundheit. ———————————————————Im Podcast erwähnt:Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Magdalena Wallkamm über Resonanz in Organisationen. Resonanz beschreibt die dynamische Verbindung zwischen Menschen, Führungskräften und ihrer Arbeit – und hat einen direkten Einfluss auf Mitarbeitendenbindung, Leistung und Innovationskraft. Magdalena erklärt, wie positive, negative und verstummte Resonanz entstehen, welche psychologischen Grundbedürfnisse dabei eine Rolle spielen und wie Führungskräfte aktiv Resonanzräume schaffen können. Besonders spannend: Warum unterschiedliche Abteilungen völlig unterschiedliche Resonanzdynamiken entwickeln und wie Unternehmen systematisch eine resiliente Resonanzkultur aufbauen können. Themen & Timestamps 02:50 - Grundlagen: Was ist Resonanz in Organisationen? 06:00 - Die vier psychologischen Grundbedürfnisse 08:00 - Rolle der Führungskraft bei der Resonanzgestaltung 19:30 - Erkennung von Resonanzvarianten 22:00 - Messung von Resonanz 25:00 - Konflikte als Entwicklungschance 28:30 - Abteilungsspezifische Resonanzdynamiken 33:00 - Langfristige Strategie: Resonanzfähigkeit institutionalisieren Was ich mitgenommen habe: ✅ Resonanz ist keine Einbahnstraße – sie entsteht in der Wechselwirkung zwischen Führungskräften, Mitarbeitenden und organisationalen Strukturen ✅ Vier psychologische Grundbedürfnisse sind die Basis für positive Resonanz und sollten individuell berücksichtigt werden ✅ Negative Resonanz entsteht nicht über Nacht – frühzeitiges Erkennen und offene Kommunikation sind entscheidend ✅ Unterschiedliche Abteilungen brauchen unterschiedliche Resonanzstrategien ✅ Wertschätzung muss institutionalisiert werden – sie entsteht nicht von selbst Hier kannst Du Dich mit Magdalena verbinden: LinkedIN Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich über Deine Bewertung mit 5 Sternen bei Apple Podcasts und wenn Du meinen Podcast weiterempfiehlst. Mail mir gerne Deine Gedanken zur Folge unter jw@juergenweimann.com. Liebe Grüße, Jürgen Abonnier hier meinen Newsletter: https://juergenweimann.com/juergen-weimann-newsletter/

Benni und David sind auf ihrem Olympia-Trip in Italien angekommen und konnten direkt das Normalschanzen-Gold von Philipp Raimund im TV verfolgen. Morgen geht's dann für das Mixed an die Schanze. Was kann noch gehen für das deutsche Team? Kontaktiert und folgt uns gerne bei Twitter, YouTube, TikTok und Instagram - @onthepitch_pod Dort bieten wir euch im Laufe der Woche weiteren Content mit News aus der Sport-Welt! Bewertet uns auch gern mit 1-5 Sternen bei Spotify und hinterlasst Feedback! Benni: @bennischerp | LinkedIn | Twitter | Instagram David: @mrdadihd | LinkedIn | Twitter | Instagram Falls ihr uns etwas spenden wollt, könnt ihr dies hier gerne tun: buymeacoffee.com/onthepitchpod Für ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Heute freue ich mich, Gerhard Kühne als Gast begrüßen zu dürfen. Gerhard lebt und arbeitet als Designer und Problemlöser in Hamburg. Seine Neugier gilt seit jeher den Menschen – ihren Geschichten, Bedürfnissen und der Frage, wie digitale Produkte und Lösungen sinnvoll darauf reagieren können. Nach Stationen in verschiedenen Agenturen, Startups und eigenen Unternehmungen folgte er vor zwölf Jahren dem Ruf des E-Commerce-Unternehmens OTTO, wo er bis heute als Creative Lead Digital Experiences tätig ist.OTTO ist mit über 18 Millionen Artikeln von mehr als 34.000 Marken, über 12,2 Millionen Kund:innen und rund 6.200 Partnern der größte Online-Shop Deutschlands. Mit rund 6.000 Mitarbeitenden zählt OTTO auch zu den größten Arbeitgebern in Hamburg und investiert kontinuierlich in neue Technologien – immer mit dem klaren Fokus ein positives Einkaufserlebnis zu bieten.Gerhard und ich sprechen darüber, wie man UX in einem Konzern wie Otto wirklich nutzerzentriert organisiert, warum Barrierefreiheit nicht optional ist, sondern zur Produktverantwortung gehört und was sein neues Buch "Wie man Probleme mit Design löst" mit Toffifee zu tun hat. Gerhards BuchempfehlungThe Creative Act - Rick RubinGerhards LinksGerhards LinkedInPodcasting for Change - HoololioWalking with Problems - Product WalkIch hoffe, ihr fandet diese Folge nützlich. Wenn ihr auch die nächsten nicht verpassen wollt, abonniert UX Heroes doch auf Spotify, Apple oder eurem Lieblingspodcaster – ihr könnt uns dort auch bis zu 5 Sternen als Bewertung dalassen. Wenn ihr Fragen oder Feedback habt, schickt uns doch gerne eine Nachricht an podcast@userbrain.com. Ihr findet mich auch auf LinkedIn unter Markus Pirker.UX Heroes ist ein Podcast von Userbrain. Mit Userbrain könnt ihr eure User Tests schnell und einfach durchführen. Einen User Test anzulegen geht mit Hilfe von der AI innerhalb von wenigen Minuten und erste Ergebnisse sind innerhalb weniger Stunden verfügbar.Loslegen ist einfach: Geht auf userbrain.com/podcast, erstellt einen kostenlosen Account und bekommt die ersten 2 Tester im Wert von €90 geschenkt!

Benni und David sind auf ihrem Olympia-Trip in Italien angekommen und konnten direkt das Normalschanzen-Gold von Philipp Raimund im TV verfolgen. Morgen geht's dann für das Mixed an die Schanze. Was kann noch gehen für das deutsche Team? Kontaktiert und folgt uns gerne bei Twitter, YouTube, TikTok und Instagram - @onthepitch_pod Dort bieten wir euch im Laufe der Woche weiteren Content mit News aus der Sport-Welt! Bewertet uns auch gern mit 1-5 Sternen bei Spotify und hinterlasst Feedback! Benni: @bennischerp | LinkedIn | Twitter | Instagram David: @mrdadihd | LinkedIn | Twitter | Instagram Falls ihr uns etwas spenden wollt, könnt ihr dies hier gerne tun: buymeacoffee.com/onthepitchpod Für ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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In dieser Folge spreche ich darüber, welche Blut- und Darmwerte wirklich zeigen, was in deinem Körper los ist. Oft heißt es beim Arzt nur „alles in Ordnung“, obwohl du dich müde, gestresst oder aufgebläht fühlst. Ich erkläre dir, warum ein normales Blutbild oft nicht reicht und welche Werte dir helfen, Energie, Stoffwechsel und Hormonbalance besser zu verstehen.Mein Ziel ist, dass du lernst, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen – ganzheitlich, präventiv und mit echtem Verständnis für deinen Körper.———————————————————Im Podcast erwähnt:⁠Stuhlprobe von Medivere - Rabattcode: AP38105⁠Ursachen-Check inkl. Laborwerte-Guide⁠Auswertung Gesundheitstest oder Blutbild⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

„Ja, ich saß auf Thomas Manns Terrasse!“ What? Daniel kann es kaum glauben, dass sich Florian Illies für die Recherche seines Buches „Wenn die Sonne untergeht“ auf das Grundstück der Mann-Villa in Sanary-sur-Mer gesneakt hat. Das extralange Interview liefert Nachschlag zum sehr erfolgreichen Thomas-Mann-Special - Illies erzählt ganz wunderbar, wie der Nobelpreisträger im Exil am Savoir-Vivre der Franzosen verzweifelt. Ansonsten macht euch bereit für eskalierende Hosts in der Bestseller-Challenge, ein weiteres Mathe-Fiasko, flammende Buchtipps und den Auftakt zu einem besonderen Jahresthema. Alle Infos zum Podcast: https://ndr.de/eatreadsleep Mail gern an: eatreadsleep@ndr.de Alle Lesekreise: https://ndr.de/eatreadsleep-lesekreise Unseren Newsletter gibt es hier: https://ndr.de/eatreadsleep-newsletter Podcast-Tipps: Hörbuch „Wenn die Sonne untergeht“: https://1.ard.de/wenn-die-sonne-untergeht?eatreadsleep=cp Hörbuch „Buddenbrooks“: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:b58b1ba3b0065cb1/ Die Bücher der Folge: (00:05:18) Ferdinand von Schirach: „Der stille Freund“, Luchterhand (Bestseller-Challenge) (00:18:50) Kristina Hauff: „Schattengrünes Tal“, Hanserblau (Tipp von Katharina und Daniel) (00:23:52) Christopher Kloeble: „Durch das Raue zu den Sternen“, Klett-Cotta (Tipp von Daniel und Katharina)  (00:31:52) Florian Illies: „Wenn die Sonne untergeht. Familie Mann in Sanary“, S. Fischer (Tipp von Katharina und Daniel) (01:03:24) Thomas Mann: “Tonio Kröger“ / „Mario und der Zauberer”, S. Fischer (All Time Favourite) Ausgelost für die Bestseller-Challenge der nächsten Folge: Colleen Hoover: „Woman Down“ Mehr Thomas Mann gibt es in Folge 148: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:2cb58ffdd0a6f546/ eat.READ.sleep. ist der Bücherpodcast, der das Lesen feiert. Jan Ehlert, Daniel Kaiser und Katharina Mahrenholtz diskutieren über Bestseller, stellen aktuelle Romane vor und präsentieren die All Time Favorites der Community. Egal ob Krimis, Klassiker, Fantasy, Science Fiction, Kinder- und Jugendbücher, Urlaubsbücher, Gesellschafts- und Familienromane - hier hat jedes Buch seinen Platz. Und auch kulinarisch (literarische Vorspeise!) wird etwas geboten und beim Quiz am Ende können alle ihr Buch-Wissen testen und Fun Facts für den nächsten Smalltalk mitnehmen.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich Symptome im Heilungsprozess verändern – und warum das kein Rückschritt, sondern oft ein Zeichen für Fortschritt ist. Du erfährst, warum Heilung nicht linear verläuft, wie dein Körper nach Prioritäten arbeitet und weshalb wechselnde Symptome sogar ein gutes Zeichen sein können.Ich teile echte Beispiele aus meinem Coaching, erkläre, wie Stress und Angst deine körperlichen Reaktionen beeinflussen, und warum das richtige Mindset so wichtig ist, wenn du wirklich nachhaltig gesund werden möchtest.———————————————————Im Podcast erwähnt:Podcastfolge 291: Warum dein Nervensystem entscheidet, ob dein Körper heilen kann⁠Hier ⁠kannst du deinen kostenfreien und unverbindlichen ⁠Health Check-In Call⁠ mit mir buchen⁠Ursachen-Check inkl. Laborwerte-Guide⁠Health Code Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Was bedeutet finanzielle Bildung für einen Direktbroker? Was bedeutet finanzielle Bildung für eine Sparkasse? Wie unterscheiden sich die jeweiligen Kunden? Unterscheiden sich diese überhaupt? Über diese und weitere spannende Fragen zum Thema finanzielle Bildung habe ich mit Marcus Brinker, CEO des S-Brokers, und Jonathan Stich, Vorstandsmitglied der Sparkassen im Landkreis Cham, gesprochen. Diese Folge entstand in Kooperation mit dem Plaudertaschen-Podcast und ich durfte zusammen mit Patrick Fritz den Co-Host machen. [Hier findest Du den Plaudertaschen Podcast](https://podcasts.apple.com/de/podcast/plaudertaschen-banking-von-morgen/id1501596178) Lass uns verbinden: [LinkedIN](https://www.linkedin.com/in/juergenweimann/) Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich über Deine Bewertung mit 5 Sternen bei Apple Podcasts und wenn Du meinen Podcast weiterempfiehlst. Mail mir gerne Deine Gedanken zur Folge unter jw@juergenweimann.com. Liebe Grüße, Jürgen [Abonnier hier meinen Newsletter.](https://juergenweimann.com/juergen-weimann-newsletter/)

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Nervensystem der Schlüssel für echte Heilung ist – und warum dein Körper erst dann regenerieren kann, wenn er sich sicher fühlt.Heilung braucht Sicherheit, nicht Perfektion. Wenn du das Gefühl hast, dich ständig optimieren zu müssen, wirst du hier verstehen, warum Loslassen manchmal der heilsamste Schritt ist.———————————————————Im Podcast erwähnt:Hier kannst du deinen kostenfreien und unverbindlichen Health Check-In Call mit mir buchenUrsachen-Check inkl. Laborwerte-Guide⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Morgen früh um drei Uhr überquert die Sonne die Grenze zum Sternbild Steinbock – und zeitgleich zum Tierkreiszeichen Wassermann. Während unser Stern am Himmel also vor den Sternen des Steinbocks steht, herrscht in der Astrologie bereits der Wassermann. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

In Ausgabe 122 des Science Busters Podcasts und Teil 4 der Science Busters Sternstunden sprechen Kabarettist Martin Puntigam und Astronom Florian Freistetter darüber, wie Wilhelm und Caroline Herschel einmal nichts gesehen haben, wo Bart Bok herkam, was eine Dunkelwolke ist, warum Bok Bock auf die Säulen der Schöpfung hatte, dass Molekülwolken nicht homogen sind, was CCC mit Sternen zu tun haben, wann eine Wolke kollabiert, worum es sich bei einem ersten Kern handelt, wann aus H2 2 H werden, wie sich ein Protostern von seinen Vorfahren abhebt, warum ein Protostern leuchtet, wie lecker ein Hot Corino ist, wo man T-Tauri-Sterne sieht, was wir veränderlichen Sternen zu verdanken haben, wie man Hayashis Vornamen ausspricht, wie schnell die Kernfusion in die Gänge kommt & was dort ist, wo nichts ist.

Das chinesische Unternehmen CATL dominiert den Weltmarkt für Elektroauto-Batterien. Doch was hat das Unternehmen so erfolgreich gemacht? Marcus und Bo nehmen die chinesische Erfolgsstrategie unter die Lupe und landen dabei in Thüringen.**********In dieser Folge:00:04:08 - Ausflug nach Arnstadt - Wie sieht es aus bei CATL vor Ort?00:08:50 - Ein bisschen Unternehmensgeschichte - Was gibts über CATL zu wissen?00:18:00 - Die Autoindustrie und die Batteriefrage - Wie könnte Deutschland wettbewerbsfähig werden?00:24:10 - Fazit / Wahres für Bares**********An dieser Folge waren beteiligt: Hosts und Autoren: Marcus Wolf und Bo Hyun Kim Faktencheck: Jule Dieterle, Lino Krukenberg Produktion: Alex Hardt Redaktion: Anne Göbel Experte: Achim Kampker, Professor für Elektromobilproduktion RWTH Aachen**********Die Quellen zur Folge:Bloomberg (2023): How China Left the World Far Behind in the Battery RaceManager Magazin (2024): Das Batteriezellen-Desaster von Europas AutoindustrieInterview mit Robin Zeng (2024)Geladen Podcast (2025): Batterie-Gigafactory: Warum ist das so schwierig?BBC (2025): How China won the world's EV battery race, BBC**********Weitere Beiträge zum Thema:Auf Spurensuche: Wie sicher ist das deutsche Gold in den USA?Schlaf und Wirtschaft: Wie Schlafen zum Milliardengeschäft wurdeDas Geschäft mit der Astrologie: Wie viel Geld liegt in den Sternen?**********Habt ihr auch manchmal einen WTF-Moment, wenn es um Wirtschaft und Finanzen geht? Wir freuen uns über eure Themenvorschläge und Feedback an whatthewirtschaft@deutschlandfunknova.de.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

WREDS #861 – Eure und unsere Prognosen für 2026! Dennis und Nico begrüßen euch zur großen „Glaskugel-Sendung„. Wir schauen mit euch auf das Jahr 2026 voraus. Natürlich geben dann auch Dennis und Nico ihre Prognosen ab, dabei werden alle Prognosen von 1 (tritt sehr wahrscheinlich ein) bis 5 (tritt sehr wahrscheinlich nicht ein) Sternen bewertet. Und natürlich schauen wir aber zuerst auch auf die Wrestling Events der letzten Tage zurück: WWE Smackdown aus Berlin und WWE RAW aus Düsseldorf. In Berlin gab es im „3 Stages of Hell“ den Titelwechsel von Cody Rhodes zu Drew McIntyre und in Düsseldorf war u.a. Dennis live dabei. Und natürlich fahren wir weiter auf der „Road to OpaMania 50„! Heute: Wie oft kann man bei einer WWE Show der Halle verwiesen werden UND was würdet ihr eigentlich mit einem großen Sack Gras machen?! Viel Spaß! :) // (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); // ]]> Download: (Rechtsklick -> „Ziel speichern unter“) WREDS #861 – Eure und unsere Prognosen für 2026

In dieser Folge spreche ich ehrlich über Detox und Entgiftung – und warum dein Körper keine Saftkur oder radikale Detox-Kur braucht, um gesund zu sein. Ich erkläre, was wirklich hinter Entgiftung steckt, wie dein Körper jeden Tag selbst entgiftet und warum „mehr Druck“ ihn oft nur stresst.Ich erzähle dir auch von meiner eigenen Erfahrung mit HPU, einer genetischen Entgiftungsstörung, und wie du erkennst, ob das vielleicht auch bei dir eine Rolle spielt. Außerdem erfährst du, was Leber, Darm, Hormone und Nervensystem miteinander zu tun haben – und wie du deinen Körper durch Stabilisierung und Entlastung wirklich unterstützt.Wenn du Detox endlich verstehen und deinem Körper langfristig etwas Gutes tun willst, dann hör unbedingt rein.———————————————————Im Podcast erwähnt:Hier kannst du dich gratis für Decode Your Health anmeldenHPU Test - Rabattcode: AP38105Health Code Programm⁠⁠Hier kannst du dich für den Newsletter anmelden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Joachim Bonn, Vorstandsvorsitzender der Sparkasse Duisburg, über einen beeindruckenden Transformationsprozess. Vor neun Jahren erkannte die Sparkasse eine entscheidende Lücke: zwischen der Notwendigkeit zur Veränderung und der eigenen Veränderungsfähigkeit. Was daraus entstanden ist, zeigt eindrucksvoll, wie konsequente Führungskräfteentwicklung wirklich aussehen kann. Die wichtigsten Themen **Der Ausgangspunkt** - Über 2.000 Verbesserungsvorschläge aus der Belegschaft systematisch ausgewertet - Umfassende Mitarbeiterbefragung mit 70 Fragen als Startschuss - Von 20 Kulturdimensionen wurden 4-5 priorisiert – Führungskultur war zentral **Die Führungsakademie** - Mehrjähriges Programm zur Weiterentwicklung aller Führungskräfte - 360-Grad-Feedbacks alle zwei bis drei Jahre mit messbaren Verbesserungen - Heute: Führungsbooster mit Impulsen alle 6-8 Wochen **Vorbildrolle des Vorstands** - Vollständige Teilnahme an allen Maßnahmen – keine Ausnahmen - Offenlegung der eigenen 360-Grad-Feedback-Ergebnisse in aller Transparenz - Der Vorstand als am meisten veränderter Akteur im Prozess **Kommunikation neu gedacht** - Eigener Bereich für interne Kommunikation aufgebaut - 91 Ausgaben des Vorstands-Newsletters in regelmäßigem Rhythmus - Neue Formate: Sprechstunden, Kaminabende, Newcomer-Frühstücke, Impulsgespräche **OKRs als Umsetzungsinstrument** - Tertiale Zielesetzung (alle vier Monate) für alle – inkl. Vorstand - Große Leistungsversprechen werden in kleine, erreichbare Schritte zerlegt - Fokus auf Ergebnis- statt Aktivitätenorientierung Die wichtigsten Erkenntnisse: **Kulturwandel braucht Zeit und Konsequenz** – Acht bis neun Jahre kontinuierlicher Arbeit haben zu messbaren Verbesserungen geführt. **Der Vorstand macht den Unterschied** – Führung funktioniert nur durch Vorbild. Die Bereitschaft zur eigenen Veränderung war entscheidend. **Unterschiedliche Perspektiven akzeptieren** – Der Vorstand hat einen anderen Blickwinkel als die Mitarbeitenden. Diese Erkenntnis anzuerkennen, war ein wichtiger Erfolgsfaktor. **Forderung und Förderung gehören zusammen** – Moderne Unternehmenskultur bedeutet nicht, nur nett zu sein. Klartext und Konsequenz gehören dazu. **Dein Feedback ist mir wichtig!** Wie immer freue ich mich über dein Feedback zu dieser Folge. Was nimmst du für dich mit? Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich über Deine Bewertung mit 5 Sternen bei Apple Podcasts und wenn Du meinen Podcast weiterempfiehlst. Mail mir gerne Deine Gedanken zur Folge unter jw@juergenweimann.com. Liebe Grüße, Jürgen Abonnier hier meinen Newsletter: https://juergenweimann.com/juergen-weimann-newsletter/

Ich spreche in dieser Folge darüber, warum „gesunde Ernährung“ kein starres Konzept ist und warum dein Körper etwas anderes braucht als allgemeine Ernährungsregeln. Viele Frauen essen vermeintlich gesund – verzichten auf Zucker, Gluten oder Alkohol – und fühlen sich trotzdem aufgebläht, müde oder energielos. Der Grund: Dein Körper isst nicht nach Regeln, sondern nach seinem aktuellen Zustand.Ich erkläre, was anti-entzündliche Ernährung wirklich bedeutet, wie du erkennst, was dein Darm und Nervensystem gerade brauchen, und warum Stress und zu viel Perfektion deine Heilung blockieren können. Diese Folge hilft dir, Ernährung endlich individuell zu verstehen – ohne Dogmen, aber mit Klarheit.———————————————————Im Podcast erwähnt:Hier kannst du dich gratis für Decode Your Health anmeldenHealth Code Programm⁠Hier kannst du dich für den Newsletter anmelden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

In der Türkei lautet das Motto: All-Inclusive - Gastfreundlichkeit, warme Temperaturen im November, und tolle Sandstrände. Egal in welcher Hotelkategorie: Wer günstig Strandurlaub machen will, ist an der türkischen Riviera richtig. 20 Millionen Gäste lassen es sich jedes Jahr auf den Sonnenliegen bei Antalya und Umgebung gut gehen. Besonders schön: Der weiße Sandstrand in Side. Hier gibt es auch Kultur und Abenteuerurlaub: Sides Altstadt begeistert mit einem antiken griechisch-römischen Theater und einem Apollotempel – erbaut durch die Sklaven der Römer im 1. Jahrhundert nach Christus. Auch ein Abstecher nach Manavgat, wo die Wasserfälle und ein Raftingausflug warten. Die Menschen sprechen überwiegend deutsch und englisch. Nur beim Essen und Trinken sollten Urlauber vorsichtig sein. Gut verdauliche kontinentaleuropäische Küche gibt es auch bei einer Hotelkategorie von 5 Sternen nicht immer „safe“. Hier sollte man unbedingt im Reisebüro oder bei Bekannten fragen und sich vorab Infos über deren Erfahrungen holen. Absolut sehenswert ist das Antalya Aquarium, das ein Lübecker in Leben gerufen hat. Es gibt insgesamt 64 Becken mit einem Wasservolumen von 6.800 Kubikmetern und dem größten Tunnelaquarium der Welt: Es ist in der Mitte 131 Meter lang und 3 Meter breit. Die Dekoration wurde vom italienischen Bildhauer Benedetti in Afrika entworfen und enthält lebensgroße Trümmer von Flugzeugen, Schiffen und U-Booten. Reportagen von Dr. Thorsten Philipps

STERNENGESCHICHTEN LIVE TOUR in D und Ö: Tickets unter https://sternengeschichten.live Hallo liebe Hörerinnen und Hörer der Sternengeschichten, Kurz bevor das Jahr zu Ende geht, melde ich mich noch einmal außerhalb der normalen Folgen bei euch, denn es gibt ein paar wichtige Dinge, die ich euch sagen möchte. Das wichtigste gleich zu Beginn: Die Veränderungen im Podcast, die ich im Titel angesprochen habe, bedeuten nicht, dass die Sternengeschichten nicht mehr so sein werden wie jetzt. Das wird alles so bleiben wie immer. Ich möchte nur eventuell etwas zusätzliches, neues machen. Aber dazu kommen wir später. Zuerst möchte ich auf die Live-Shows zu meinem Podcast hinweisen. Es gibt noch ein paar Termine für 2025 und einige für 2026, aber das werden die letzten Termine sein. Ich werde die Live-Shows danach bis auf weiteres beenden; nicht weil sie keinen Spaß gemacht haben und nicht, weil niemand sie sehen wollte. Ganz im Gegenteil. Aber aus Gründen, die zu komplex sind um sie hier zu erläutern und aus Gründen, für die ich selbst auch nichts kann, hat sich die ganze Organisation der Tour als äußerst unerfreulich erwiesen, sowohl aus persönlicher als auch aus finanzieller Sicht. Aber der Punkt um den es geht ist: Wenn ihr meine Live-Show noch besuchen wollt, dann geht das bis auf weiters nur an den Terminen, die derzeit im Verkauf sind. Wenn ihr mich im Ruhrgebiet sehen wollt, also in Essen, Düsseldorf und Dortmund, dann müsst ihr zu den Shows kommen, die demnächst stattfinden. Nämlich am 10. Dezember in Essen, am 11. Dezember in Dortmund und am 13. Dezember in Düsseldorf. Am 14. Dezember bin ich mit der Show das letzte Mal in Berlin, da ist zwar schon quasi ausverkauft, aber es kann sein, dass kurzfristig noch Tickets in den Verkauf kommen. 2026 kann man die Show auch in Österreich sehen; am 29. Januar in Wien, am 30. Januar in Salzburg, am 20. Februar in Wörgl, am 26. Februar in Oberwaltersdorf und am 28. Februar in Linz. Danach geht es Ende 2026 im Norden von Deutschland weiter, am 3. Oktober bin ich in Lübeck und am 4. Oktober in Hamburg. Der einzige Auftritt in Bayern wird 2026 am 23.10 in Fürth stattfinden. Im Osten bin ich am 9.November in Erfurt, am 10.November in Leipzig und am 11. November in Dresden. Am 24. November geht es ein letztes Mal nach Bremen und die allerletzte Live-Show wird am 26. November in Osnabrück stattfinden. Wenn ihr mich live mit den Sternengeschichten sehen wollt, gibt es dafür leider nur noch diese Möglichkeiten. Tickets und die weiteren Infos dazu findet ihr unter sternengeschichten.live Ich würde mich freuen, euch zu sehen - denn trotz allem macht es immer wieder großen Spaß, nicht nur ins Mikrofon zu sprechen, sondern live zu euch. Ach ja - und bevor ich es vergesse: Die ganz Kurzentschlossenen können mich am 3. Dezember in Schwandorf besuchen, da halte ich meinen Vortrag "Eine Geschichte des Universums in 100 Sternen" und am 4. Dezember bin in Freistadt mit einem Vortrag zu "Wie viel Astronomie steckt in einem Glas Bier?". Soweit zur Live-Show. Der zweite wichtige Punkt betrifft den Podcast selbst. Wie gesagt: Es wird sich nichts ändern; es wird weiterhin jeden Freitag eine neue Folge der Sternengeschichten geben, so wie ihr es seit 13 Jahren gewohnt sein. Ich überlege aber, zum Beispiel einmal im Monat noch eine extra Folge zu veröffentlichen; in einem etwas anderen Format. Eine Spezialfolge, wo ich vielleicht auch auf die eine oder andere Neuigkeit aus der Wissenschaft eingehen kann, was ich ja in den regulären Folgen nicht mache; wo ich vielleicht auch auf Feedback aus der Hörerschaft eingehen kann und wo ich Dinge besprechen kann, wie ich sie jetzt gerade in dieser Spezialfolge bespreche. Wer den Podcast finanziell unterstützen möchte, kann das hier tun: Mit PayPal (https://www.paypal.me/florianfreistetter), Patreon (https://www.patreon.com/sternengeschichten) oder Steady (https://steadyhq.com/sternengeschichten) Sternengeschichten-Hörbuch: https://www.penguin.de/buecher/f