Podcasts about poddavsnittet

Kan man öka oxytocinnivåerna, och hur i så fall? Det frågar vi oxytocinprofessor Kerstin Uvnäs Moberg, som återigen gästar oss.För vem vill inte förstärka sitt oxytocinflow inför födseln, och med det även positivt påverka bebis i magen.Kerstin pratar bland annat om FYSISK BERÖRING - MEDITATION - YOGA - KONTAKT MED DJUR - SOCIAL INTERAKTION - MUSIK .....och återkommande om det där fantastiska med VÄRME som att bara stoppa fötterna i ett varmt fotbad, så effektivt! Poddavsnittet för oss alla som vill få till ett riktigt oxytocinflow, så tune in ;-)Avsnittet är i betalt samarbete med FRIDA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rise är ett oberoende, statligt forskningsinstitut som beskriver sig själva som Sveriges innovationspartner. Med drygt 3 300 medarbetare verkar Rise inom en mängd områden, däribland cybersäkerhet. Rise har bland annat byggt testanläggningen Cyber range där svenska organisationer kan testa sina produkter och utvärdera den egna försvarsförmågan. I veckans poddavsnitt gästas Nikka av Karl Resare från Rise. Karl berättar om hur Rises kunder och partners hyr in sig på Cyber range för att utföra tester och simuleringar. Poddavsnittet är dock inte inspelat på Cyber range. Där är det nämligen inte tillåtet att filma. Av säkerhetsskäl får inte ens sändande elektronisk utrustning tas med in på anläggningen. Veckans poddavsnitt bjuder också på flera nyheter. Efter Uppdrag gransknings serie ”Bedragarnas imperium” har polisen anmält Meta för medhjälp till försök till grovt bedrägeri. FBI har gått ut med en varning för skadeprogramsspridande dokumentomvandlare. Troy Hunt har blivit ett levande exempel på att vem som helst kan nätfiskas, och Trump-administrationen har bevisat att inte ens Signal kan skydda hemlig information ifall en journalist bjuds in till samtalet. Se fullständiga shownotes på https://go.nikkasystems.com/podd293.

En av världens främsta celiakiforskare, Daniel Agardh, gästar podden! Varför får vissa celiaki, kan man förhindra celiaki genom att undvika gluten i småbarnsåren och när kommer det medicin/vaccin? Poddavsnittet spelas in live framför glutenfri publik i Malmö på Det goda livet-mässan i maj 2024. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredrik snackar med Andreas Ekeroot om stora omskrivningar, databasbyten, loggning, och Buster Keaton. Bland annat. Andreas har nyligen varit med om en riktigt (ovanligt?) lyckad omskrivning. Ingen har krossats av stenblock, och Andreas berättar hur det gick till. Det är svårt att få med sig alla detaljer när man gör en stor omskrivning, så det är fint om man inte behöver. Vi snackar också om databasbyten, att göra dem i farten, och vilka som är våra förstaval. Eller framför allt Andreas första till och med tredje val. Mellan varven blir det också en del loggning, tidshantering, och, ja, Buster Keaton i blåsväder. Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @thieta, @krig, och @bjoreman på Mastodon, har en sida på Facebook och epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas. Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes! Du kan också stödja podden genom att ge oss en kaffe (eller två!) på Ko-fi, eller handla något i vår butik. Länkar Andreas Andreas på Mastodon Elixir Bzzt Regular programming Senaste avsnittet av Regular programming Jeff Atwood Joel Spolsky Things you should never do - Spolskys artikel om att man inte borde ha skrivit om Netscape i C++ Indiana Jones snor en guldstaty Buster Keaton Phoenix Rethinkdb React native Mysql Mongodb Mariadb Postgresql Sqlite Duckdb jq Kodsnack 585 handlade till stor del om jq Poddavsnittet av Developer voices med en skapare av Duckdb Bigquery OLAP - Online analytical processing OLTP - Online transaction processing Write ahead-logg TLA ODBC Purescript Observability Opentelemetry Amundsen race - hundspannsloppet Östersund Røros Grövelsjön 2001 Longjmp Buster Keaton och huset som blåser omkull Jackie Chan Gösta Ekman Papphammar på rullskridskor Sportaffären Titlar En utvecklare i mina bästa år Mycket bättre än lastbilar Svårt att få med sig alla detaljer Stora kodpåsen Ett system där vi gjorde precis allt Jättehäftigt och lite stökigt För små värden av “exakt likadant” Ett API som såg likadant ut Människor som är smarta Den här gången gör vi rätt Roliga legacyäventyr Schweizisk armémotorsåg Snabb och kaxig kusin Logga allt precis hela tiden, och slänga det direkt Inga klockor går likadant Därför tycker jag att jorden borde vara platt Ett stort fan av monoliter Tidsmonolit Den stora tidsmonoliten

I det etthundraåttiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Sveriges näst snabbaste man på 10 kilometer, Jonas Glans, som också har svenskt rekord på 5km landsväg. I en lång intervju berättar han om varför han tackar nej till EM i halvmaraton i Rom i juni, om varför han ”typ skäms över sig själv och sin nonchalans de senaste åren”, om vad Andreas Almgrens dominans betyder för honom och om maratonsatsningen som ska ta honom till OS i Los Angeles 2028. En satsning som han egentligen inte tror kommer leda till OS då SOK ”antagligen kommer hitta ett sätt att inte ta ut honom” även om han klarar OS-kvalgränsen. Han säger att Sveriges Olympiska kommitté har släckt många svenska löpares OS-drömmar. Han berättar även om sitt försök med värmeträning och den alternativa återhämtningen som fick honom att se ut som prickig korv. Dessutom ger Erik en lopprapport från sitt lopp på 5 000 meter på Stadion som Johan tyckte var inspirerande att se även om Andreas Almgren var snäppet vassare. Maratonlabbets adepter Thea Emilsson och Måns Andersson fortsätter imponera inför Stockholm Marathon den 1 juni. Poddavsnittet har gjorts i samarbete med Adidas, Löplabbet, Marathongruppen och Craft. Med koden ”Maratonlabbet25” får alla lyssnare 25 procents rabatt på https://www.craftsportswear.com/sv fram till och med 30 maj 2024. Följ Maratonlabbet under den sjunde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.

I det etthundraåttiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Carolina Wikström och hennes tränare och sambo Christian Ahlsén. Carolina som sprang Sevilla Marathon på 2:24.30 i februari blev senare under våren uttagen till OS i Paris som blir hennes andra OS i sin blott sex år korta maratonkarriär. Hör vad hon tänker inför OS tuffa bana, vad hon vill göra annorlunda den här gången och hur hon ska träna inför loppet 11 augusti. Dessutom får vi reda på hur Christian vet om Carolina är lagom sliten av träningen, och hur han brukar lägga upp den specifika maratonperioden. Dessutom berättar Erik om vad som hände på SM i 24-timmars i Växjö och hur han planerar att gå vidare i sitt löparliv. Johan har två bra träningsveckor i bagaget och Maratonlabbets adepter Thea Emilsson och Måns Andersson ser riktigt starka ut inför Stockholm Marathon 1 juni. Poddavsnittet har gjorts i samarbete med Adidas, Löplabbet, Marathongruppen och Craft. Följ Maratonlabbet under den sjunde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.

Poddavsnittet behandlar aktuella trender och frågor kring användningen av AI, specifikt generativ AI som ChatGPT, inom HR-området. Sara Breman och Johannes Sundlo diskuterar nyfikenheten och intresset för AI bland HR-team och organisationer, hur många som använder det i praktiken, utmaningar med förväntningar och implementering samt behovet av inspiration och kollektivt lärande. De delar också personliga inspirationskällor inom AI-området.

I dagens avsnitt pratar vi om amning. Vi diskuterar allt som har med amning att göra utifrån våra egna upplevelser och erfarenheter.Vi kommer bland annat in på:– Våra upplevelser av att amning; blev det som vi hade förväntat oss? Hade vi gjort samma sak idag med den kunskap vi har nu?– Kort tungband och vilka symptom det kan komma till uttryck i som gaser i magen, att gå av och på bröstet, inte få ett bra grepp, mjölkstockning etc– Andra utmaningar som sår vid amning– Vikten av att också se till sin egen hälsa och välmående som mamma– Hur viktigt det är att lyssna på sin intuition och våga gå sin egen väg– Att inte jämföra amning med någon annan då det är så individuellt– Tips när man trappar ned vid amning och introducerar mer matDagens poddavsnitt är i samarbete med fantastiska Skinome. Vi har fått äran att dela med oss av en rabattkod till er på alla Skinomes produkter. Uppge koden Womensync20 för 20% rabatt på deras hemsida www.skinome.se.Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Holistic som är ett ledande hälso- och kunskapsbolag som vill hjälpa människor att bli mer friska, medvetna och känna balans i livet. Med rabattkoden WOMENSYNC15 får alla lyssnare 15% rabatt på hela sortimentet på www.holistic.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi om ett område som får alldeles för lite uppmärksamhet, nämligen bäckenbotten, framfall och olika metoder man kan använda sig av för läkning.Susanna berättar om hur hon upptäckte att hon hade ett framfall ganska tidigt postpartum, hur det var att uppleva det rent känslomässigt och hur hon tog kontakt med olika experter för hjälp till läkning. Bland annat har Filippa Odevall som driver Moonrise Health, varit helt fantastik och delat otroligt mycket kunskap. Hon har själv läkt ett framfall genom Hypopressiv träning som hon undervisar i och som hon berättat om i avsnitt 47 av podden. En annan fantastisk person för bäckenbottenläkning är Jennie Williams som driver Ärrvävnadsremidering och jobbar med ärrvävnadsläkning av bland annat bäckenbotten.Sara berättar om hur även hon upplevde framfallssymtom efter cirka 4 månader och hur det kändes som “när en tampong sitter för långt ned”.Både Susanna och Sara har även gjort en fysisk undersökning av bäckenbotten på HerCare.Vi kommer även in på:– Hur framfall kan kännas och upplevas både fysiskt och emotionellt– Verktyg som hjälp Susanna och Sara med symptom– Hypopessiv träning– Djupandning– Hur känslor och trauman kan lagras i bäckenbotten på olika sätt– Vad ärrvävnadsremidering är– Hur det kan finnas ett samband mellan spänningar i käke och bäckenbottenViktigt att notera är att vi båda fortfarande befinner oss relativt tidigt postpartum när avsnittet spelades in, ca 6 respektive 7 månader postpartum, och bäckenbotten kan förändras och läka mycket upp till ungefär 1,5 år postpartum. Det vill säga att det är vanligt att uppleva lättare grader av framfall men att återhämtning och läkning sker naturligt under den här tiden.Mer om Filippa Odevall och Moonrise Health:https://moonrise.health/https://www.instagram.com/moonrise_hq/Mer om Jeannie Williams och Ärrvävnadsremidering:https://arrvavnadsremediering.se/https://www.instagram.com/arrvavnad_remediering/Hercare:https://hercare.se/womensync/ – boka via länken för rabatt på introsamtal.Dagens poddavsnitt är i samarbete med fantastiska Skinome. Vi har fått äran att dela med oss av en rabattkod till er på alla Skinomes produkter. Uppge koden Womensync20 för 20% rabatt på deras hemsida http://www.skinome.se.Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Holistic som är ett ledande hälso- och kunskapsbolag som vill hjälpa människor att bli mer friska, medvetna och känna balans i livet. Med rabattkoden WOMENSYNC15 får alla lyssnare 15% rabatt på hela sortimentet på http://www.holistic.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt får vi ta del av Susannas förlossning. Susannas och Olivers dotter Junie föddes dagen innan due date tisdagen den 26/9 kl. 11.02. Hon föddes på ett Birth Center i Reykjavik som är helt drivet av barnmorskor. Vi kommer in på delar som tecken på att förlossningen var igång som mensvärk-känsla, när slemproppen gick och hur hon visste att det var den, hur hon känt extra hunger och trötthet dagarna inför förlossning. Hon delar även med sig hur hon satt Olivers fotbollsmatch och fick värkar var femte minut till att några timmar senare vara på plats på Birth Center för att föda. Ni får ta del av vilka verktyg som var viktiga under förlossningen och hennes mantra att istället för att fly från det intensiva - våga gå in i det och stanna kvar då det är ett tecken på att något händer. Vi kommer in på så många delar som hur allting gick till och hur hon upplevde den både fysiskt, emotionellt och mentalt under förlossning men också tiden efteråt.Vi pratar om:Dagarna inför förlossning och tecken på att den var igångDe viktigaste verktygen i latens-, öppnings- och krystningsfasenHur det var att föda på Birth Center vs ett vanligt sjukhusVikten av att lyssna på sin intuition och kroppens signalerVilka förväntningar som hon hade inför förlossning och om de stämde överens med hur det skulle varaDagarna efter förlossning och hur hon mådde fysiskt, emotionellt och själsigtVad hon gjort annorlunda med den kunskap och erfarenhet hon har idagDagens poddavsnitt är i samarbete med fantastiska Skinome. Vi har fått äran att dela med oss av en rabattkod till er på alla Skinomes produkter. Uppge koden Womensync20 för 20% rabatt på deras hemsida www.skinome.se.Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Holistic som är ett ledande hälso- och kunskapsbolag som vill hjälpa människor att bli mer friska, medvetna och känna balans i livet. Med rabattkoden WOMENSYNC15 får alla lyssnare 15% rabatt på hela sortimentet på www.holistic.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är tillbaka för att dela några avsnitt med teman från vår postpartumtid där vi börjar med Saras förlossningsberättelse. I det här avsnittet får vi ta del av Saras förlossning, hur allting gick till och hur hon upplevde den både fysiskt och emotionellt. Hennes förlossning skedde fem dagar tidigt och var väldigt snabb men intensiv och upplevelsen präglades av att hennes symptom på att förlossningen var igång inte togs på allvar av förlossningen så hon bara hade en timme kvar (krystfasen) av förlossningen när hon fick komma in.Vi pratar om: Hur hon märkte att förlossningen var igångHur hon upplevde värkarbetet och hur det var att hantera hela öppningsfasen hemmaHur det var att hantera en förlossning som i princip inte hade någon latensfas och ett väldigt snabbt och intensivt förloppHur tiden efteråt var på BBAtt vara förstagångsföderska och inte bli tagen på allvar när man ringer in till förlossningenVikten av att lyssna på sin intuition och våga stå upp för sig själv Att våga uttrycka sin egen upplevelse och behov och förväntas tas på allvar Att bearbeta en förlossning som lämnat starka spår emotionelltDagens poddavsnitt är i samarbete med fantastiska Skinome. Vi har fått äran att dela med oss av en rabattkod till er på alla Skinomes produkter. Uppge koden Womensync20 för 20% rabatt på deras hemsida www.skinome.se.Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Holistic som är ett ledande hälso- och kunskapsbolag som vill hjälpa människor att bli mer friska, medvetna och känna balans i livet. Med rabattkoden WOMENSYNC15 får alla lyssnare 15% rabatt på hela sortimentet på www.holistic.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Runt om småpratar människor i den stora salen. Miljön är helt ny för mig och jag förstår vare sig språket eller de seder som gäller. Jag gör mitt bästa för att mingla men ibland när jag rör mig kör någon in en armbåge i min sida. Hjärnan jobbar för högtryck för att förstå. Armbågen nitar till mig igen precis när en man i mörka byxor går förbi. Män i mörka byxor måste vara farliga. Bäst att hålla dem på avstånd”...När vi bestraffar och korrigerar istället för att lära våra hundar hur världen fungerar och hur de kan navigera den är risken för oavsiktliga, negativa konsekvenser på beteende stor. Men vad säger forskningen om hur bestraffning påverkar våra hundar?I dagens episod lotsar Milene oss igenom en studie som jämför hundar som tränas med både belöning och bestraffning med hundar som tränas enbart med belöning. Man har undersökt om och hur bestraffning påverkar hundarnas optimism respektive pessimism.Detta är den första delen av två som handlar om sambandet mellan bestraffning och hundens mående. Vi bygger alltså vidare på det vi diskuterat tidigare - i avsnitt 2, 3 och 4 - då vi belyst annan forskning på optimism och pessimism. På avsnittssidan finner du en grafik som gör det enklare att förstå studien Milene diskuterar. Om din hund hamnar i en oviss situation, vill du att den ska tänka “det här kommer att gå fint” eller “det här kommer att gå åt pipan”? (4:03)Det är extremt svårt att styra vad en hund som utsatts för ett ryck i halsbandet faktiskt lär sig och vad den associerar rycket med (10:02)Det är många hundar som lär sig att bita genom att någon använder bestraffning mot den (10:44)Bestraffning är ett övergrepp, vi tar bort all kontroll från individen och skapar en förvirrad, rädd och osäker individ (12:08)Tagga oss och berätta vad du klurar på efter du lyssnat på detta avsnitt @braverdogssweden!För mer inspo gå till Braver Dogs Utbudssida och ladda ner våra gratis träningsguider! Och missa inte att ladda ner arbetsböckerna som publiceras några veckor efter PoddAvsnittet släppts på BraverDogs.com/podd!AVSNITT SOM OMNÄMNS2. Sambandet mellan pessimism och beteende3. Så fungerar beteendemedicin4. Vardagstips för optimismKÄLLOREllen Langler (2023) The Mindful BodyDr Ellen Langler på Rich Roll PoddenAttribution och optimism, PsykologaAli Al Nima (2011) En studie om interaktioner mellanstress, copingstrategier, optimism ochpessimism bland anställdaLänken till studien på hundar som Milene diskuterar i avsnittet får du i DEL...

Hästcoach Jossan gästar podden i denna veckas avsnitt nr 136

I veckans poddavsnitt är jag superglad att få presentera Susanna Davidsson som driver sitt företag Hästvis. Hon brinner för att hjälpa människor förstå sina hästar och att göra saker på

Vad kan vi alla göra på ett vardagligt plan för att öka våra hästars välbefinnande?

I veckans avsnitt får vi än en gång lyssna till Hästcoach Jossan, Josephine Natalie Beckman

Snart är det jul, men först kommer här ett nytt poddavsnitt!

Advokatsamfundet inrättar en ny tillsynsenhet – hur kommer det sig och hur ska den fungera? Vad innebär det egentligen att arbeta proaktivt för att fånga upp risker för etiska överträdelser bland advokater? Och varför ska Advokatsamfundet ansvara för tillsynen och inte en statlig myndighet? Medverkar gör Mia Edwall Insulander, Advokatsamfundets generalsekreterare, Bo Ahlenius, advokat och tillsynskommitténs ordförande, Peter Danowsky, advokat och ledamot i tillsynskommittén och Jens Kallmin, biträdande chefsjurist, Advokatsamfundet. Poddavsnittet modereras av journalisten Willy Silberstein.

#73 GESTALTAD LIVSMILJÖ – Människan i fokus I den här podden ska vi få höra arkitekter och forskare prata om att bygga för demokrati, tillsammansarbete, barnperspektivet, att se helheten, att lära av skavet i samarbeten och att se nya saker i bekanta miljöer. Gestaltad livsmiljö handlar om hur arkitektur, form, design, konst och kulturarv tillsammans kan bidra till att forma samhället och invånarnas vardag på ett sätt som är långsiktigt hållbart. Medverkande: Emina Kovacic, Stadsarkitekt i Karlshamn och ordförande för Sveriges Arkitekter. Emina berättar om hur de arbetat under Arkitekturveckan i Karlshamn och om vikten av att bygga offentliga platser för demokrati. Helena Bjarnegård, Sveriges riksarkitekt, Boverket. Helena ger oss en introduktion till ”Politik för gestaltad livsmiljö” som är Sveriges nationella policy för arkitektur, form och design, och som fyller fem år i år. Charlotte Kristensson, arkitekt och kompetensområdesansvarig för kunskapsmiljöer, FOJAB. Charlotte var uppdragsansvarig arkitekt för Mörrums nya skola och berättar om att det tidigt i projektet togs fram en projektvision som tydligt betonade att barnperspektivet skulle genomsyra utformandet av den fysiska miljön såväl inne som ute. Peder Hallkvist, stadsarkitekt, Örebro kommun, berättar om Örebros förändring och arbetet med att forma livsmiljön utifrån ett helhetsperspektiv, där tät dialog mellan politik och förvaltning, samt näringsliv och invånarna har varit viktigt. Sofia Wiberg, forskare, Urbana och regionala studier, Kungliga Tekniska Högskolan. Sofia pratar om komplexa samverkansprocesser i relation till att skapa gestaltade livsmiljöer. Fokus är på utmaningar som kan uppstå i dessa processer och hur "skavningar" kan bära på viktig kunskap och kan användas som en resurs för att belysa viktiga frågor och skapa ett gemensamt lärande. Ebba Högström, docent och universitetslektor, Institutionen för Fysisk Planering, Blekinge Tekniska Högskola. Ebba presenterar erfarenheter från fortbildningskursen Stads- och landsbygdsutveckling genom konstnärliga processer. : : : Poddavsnittet är inspelat under konferensen Gestaltad livsmiljö – Människan i fokus. Konferensen arrangerades av Region Blekinge som en del av Arkitekturveckan i Karlshamn hösten 2023. : : : Avsnittsinformation Produktion: Cecilia Sterner Musik: Jesper Norda Ansvarig utgivare: Konst i Blekinge Längd: 33 min 4 sek

Vilka frihetsberövande påföljder bör unga lagöverträdare få? Hur väl rustad är Kriminalvården för att ta in 15-17-åringar? Vilken blir den största skillnaden mellan att Statens institutionsstyrelse eller Kriminalvården tar hand om unga kriminella? Och har samhället misslyckats om vi sätter ungdomar i fängelse? Medverkar gör advokaterna Johan Eriksson och Carla Pantzar samt justitierådet Agneta Bäcklund som är särskild utredare i Utredningen om frihetsberövande påföljder för unga (Ju 2021:17). Poddavsnittet modereras av journalisten Willy Silberstein. www.advokatsamfundet.se

I maj 2023 beslöt Unesco, ett FN-organ med säte i Paris, att utse den svenska tryckfrihetsförordningen 1766 till världsminne. Tryckfrihetsförordningen var den första i sitt slag i världen och innebar både rätt att uttrycka sig fritt och att ta del av allmänna handlingar. Delar av detta världsminne finns bevarat hos Riksarkivet. Poddavsnittet beskriver bakgrunden till tryckfrihetsförordningen och hur beslutet togs fram på riksdagen 1765-66. Du hör historikern Åsa Karlsson i samtal med arkivarien Kajsa Hermodsson.

#70 Alf Jarnestad 100 år - Ett universum som tål att förstoras Ett universum som tål att förstoras – ett samtal om konstnären och formgivaren Alf Jarnestad 2023 skulle Alf Jarnestad ha fyllt 100 år. Han var verksam först vid porslinsfabriken Gustavsbergs Studion under tio dynamiska år under 1940 och -50-talet innan han 1956, tack vare Karlskrona Porslinsfabrik, kom till Blekinge för att stanna. I ett par decennier kombinerade han formgivning för industrin med sin fria konstnärliga verksamhet, men till sist var det arbetet i den egna ateljén i Bubbetorp utanför Karlskrona som tog överhanden. Susanne Skog har träffat syskonen Anna och Johan Jarnestad för ett samtal om deras fars konst i dess många skiftande skepnader. : : : Poddavsnittet är en del av projeket Alf Jarnestad 100 år. Tillsammans vill Kulturcentrum Ronneby konsthall / Ronneby kommun, Karlskrona kommun, Karlskrona Porslinsmuseum, Blekinge museum, Slöjd i Blekinge, Konst i Blekinge, Kulturarv i Blekinge, Konstsamlingen / Region Blekinge uppmärksamma hans konstnärskap. Projektet Alf Jarnestad 100 år genomförs i nära samarbete med familjen Jarnestad med stöd av Region Blekinge.

Varför är det viktigt att inte gå för långt när det gäller utökade hemliga tvångsmedel? Hur relevant är det att ta hänsyn till personlig integritet när brott ska bekämpas? Kan staten i dag garantera rimliga rättssäkerhetsgarantier? Och stämmer det att hemliga tvångsmedel befinner sig i ett juridiskt vakuum? Gäst i Advokatsamfundspoddens sommarsamtal, med generalsekreterare Mia Edwall Insulander, är Gunnel Lindberg f.d. överåklagare, författare, statlig utredare och ordförande Säkerhets- och Integritetsskyddsnämnden. Poddavsnittet modereras av journalisten Willy Silberstein. www.advokatsamfundet.se

Under Almedalsveckan arrangerade Advokatsamfundet ett rättegångsspel om ett fiktivt fall med brottsrubriceringen blåljussabotage. Rättegångsspelet gav inblick i hur en rättegång går till och synliggjorde olika syner på brott och straff – och hur tillämpningen av lagen kan balansera på en knivsegg. I podden diskuterar Advokatsamfundets generalsekreterare Mia Edwall Insulander och advokat Henrik Olsson Lilja domen med journalisterna (som också agerade nämndemän) Oisín Cantwell, Aftonbladet, Diamant Salihu, Sveriges Television, Åsa Erlandsson, Dagens Nyheter samt Caspar Opitz, Medieombudsman. Poddavsnittet modereras av journalisten Inger Arenander.

Billy Magnusson gästar Landskrona BoIS-podden i en stor intervju. Tränaren ger bland annat sin syn på Erik Edmans avhopp och vägvalet klubben måste göra. – Från början var jag inne på att försöka luska i det och prata, men jag känner: "Nej, lägg fokus på det sportsliga, Billy, och ta hand om din grupp”, säger han i avsnittet. Den 5 maj, med bara några dagar kvar till Skånederbyt mot HIF, valde Erik Edman att säga upp sig som sportchef i Landskrona BoIS. Den förre landslagsmannen har hållit låg profil sedan dess, han har inte velat göra någon rejäl intervju när HD ställt frågan. Nu gästar Billy Magnusson Landskrona BoIS-podden och ger sin bild av det inträffade. Han berättar om sin förvåning över beskedet, hur samarbetet med Erik Edman fungerade och varför han själv inte vill ta över sportchefssysslorna igen. Han lyfter också frågan: Bör BoIS ha en sportchef, chefsscout eller teknisk direktör? Poddavsnittet handlar om mer än så. Exempelvis: * Därför ser Billy Magnusson gärna Pontus Farnerud i BoIS. Tränaren avslöjar att han lyfte frågan med Farnerud i fjol. * Vad vill BoIS – slussa spelare till högre nivåer eller ta sig till allsvenskan? Måste det ena utesluta det andra? * Klubbchefen Michel Ekbergs nya uppgifter. * Melker Widell. Billy Magnusson förstår om andra klubbar är intresserade. * Vikten av att förbättra scoutingen. * Mittbacksalternativen efter Philip Anderssons långtidsskada. Billy Magnusson radar upp namnen och resonerar kring om nyförvärv ska in. * Taktiska flexibiliteten. * Utgående kontrakten. * Superettans bästa spelare hittills. * Billy Magnussons syn på Sumar Almadjeds känsliga flytt till rivalen HIF. * Därför har David Edvardsson och Adam Egnell varit petade. * Egna ambitionerna och målsättningen att jobba med radarpartnern Max Mölder i många år till.

Robin och Petter fortsätter prata om Star Trek – originalserien. En ung man hittas ensam på en planet och besättningen ska föra honom vidare när konstiga saker börjar inträffa. Poddavsnittet spelades in hösten 2021, men har av olika anledningar inte blivit släppt än. Vi anser att det är ungefär lika aktuellt nu som då.

I dagens avsnitt kommer vi in på graviditet och våra tankar kring mat, träning och hudvård. Vi får ofta frågor kring dessa ämnen, som vad för typ av mat vi undviker samt fokuserar på under våra graviditeter, hur våra tankar går när det kommer till träning och rörelse under graviditet och hur vår hudvårdsrutin ser ut, så vi har samlat våra tankar och must haves i det här avsnittet.I avsnittet kommer vi bland annat in på följande:– Must haves i graviditet när det kommer till kost och hudvård – Bästa tipsen mot förstoppning – Vilken typ av rörelse och träning som har passat oss– Hur huden har förändrats under graviditet och hur vi anpassat vår hudvård utifrån det– Enkla swaps i vardagen för att undvika hormonstörande ämnen I dagens avsnitt vill vi tacka vår fantastiska sponsor, Pureness, som är ett hälsoföretag som skapar produkter med fokus på hälsa och kroppens bästa. Nu under vår- och sommarhalvåret intar vi elektrolyter och använder alltid Pureness elektrolyter. Uppge koden Womensync20 för 20 % rabatt på deras hemsida, koden gäller under hela maj. Läs mer om Pureness och deras produkter på www.pureness.se Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Inika Superfoods som är ett svenskt holistiskt brand som skapar produkter gjorda på naturliga ingredienser och är helt fria från tillsatser. Med koden WOMENSYNC20 så får du 20 % rabatt på ett helt köp på www.inikasuperfoods.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt har vi med oss Filippa Tjärnlund som är holistisk livscoach och driver Raw Clarity. En del i hennes mission är att guida kvinnor till att leva mer medvetet och i deras sanning. Vi touchar på flera viktiga ämnen som hur man kan börja leva mer medvetet och vilken effekt det kan ha på livet. Vi pratar även om relationen till kroppen, att kunna acceptera och älska sig själv och sin kropp, hur man tar sig igenom inre blockeringar och skalar bort negativitet och ångest. Filippa delar med sig av sina bästa verktyg för självutveckling. Dagens avsnitt är ett avsnitt om mentala verktyg för livets alla delar.Mer specifikt kommer vi bland annat in på:– Filippas inre resa, spiritualitet och vilka delar som har format henne till den hon är idag. – Hur man kan börja leva mer medvetet och vilken effekt det har på livet– Hur man kan lära sig att känna tillit på riktigt i livets utmanande stunder– Hur våra största utmaningar är en möjlighet till transformation och läkning – Hur man kan bli av med oro, ångest och inre blockeringar för att leva mer i kärlek– Relationen till kroppen och hur man kan känna acceptans och att älska sin kropp– Tips och verktyg för att navigera igenom barnlängtanI dagens avsnitt vill vi tacka vår fantastiska sponsor, Pureness, som är ett hälsoföretag som skapar produkter med fokus på hälsa och kroppens bästa. Nu under vår- och sommarhalvåret intar vi elektrolyter och använder alltid Pureness elektrolyter. Uppge koden Womensync20 för 20 % rabatt på deras hemsida, koden gäller under hela maj. Om ni vill läsa mer om Pureness och elektrolyter kan ni göra det på www.pureness.se Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Inika Superfoods som är ett svenskt holistiskt brand som skapar produkter gjorda på naturliga ingredienser och är helt fria från tillsatser. Med koden WOMENSYNC20 så får du 20 % rabatt på ett helt köp på www.inikasuperfoods.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jonathan Levis flytt till ungerska Puskás Akadémia har rört upp känslor. I Landskrona BoIS-podden ger profilen sin syn på den kontroversiella flytten. – Jag vet var jag står när det kommer till mänskliga rättigheter, jämställdhet och HBTQ-frågor, säger han. I avsnitt 64 av Landskrona BoIS-podden gästar Jonathan Levi, som kommer från Glumslöv och slog igenom i BoIS säsongen 2016. I januari gjorde den allsvenske profilen en miljonflytt till ungerska Puskás Akadémia. I podden berättar 27-åringen hur det är att spela för en politiskt laddad klubb utan varken rejäl supporterskara eller historia. Innan övergången våndades Jonathan Levi över om det kunde missgynna honom i framtiden. – Det är många som har tankar och åsikter om varför man skriver på för en sån här förening. Det är svårt hur mycket man ska avväga det när man tar sitt beslut att välja klubb. Först och främst handlar det om att jag som fotbollsspelare vill utvecklas, säger han i avsnittet. – Samtidigt är jag fullt medveten om hur det ser ut i världen. Jag är väldigt trygg i mina egna åsikter och politiken jag står för. Jag vet var jag står när det kommer till mänskliga rättigheter, jämställdhet och HBTQ-frågor. Där står jag inte riktigt i samma linje som politiken här. Han refererar till Alexander Isaks Newcastle-övergång och har lyft politiska frågor i omklädningsrummet. Poddavsnittet handlar om mycket mer än så. Jonathan Levi berättar om fyra år av smärtor och att hans kropp nu mår bättre än någonsin. Han har identifierat ett mönster som talar emot en återkomst till allsvenskan. Han pratar också om omställningen efter åren som allsvensk profil, svaga statistiken, BoIS-minnen, sin syn på dagens BoIS och varför klubben inte bör sikta på allsvenskan här och nu. Det och mycket mer när Jonathan Levi gästar Landskrona BoIS-podden.

I dagens avsnitt pratar vi om det som är grunden för Womensync – nämligen hur man kan leva i synk med sin cykel genom att förstå faserna och använda dem till sin fördel! Womensync grundades i den här kraftfulla kunskapen och vår passion för att förmedla kunskapen till fler kvinnor, så att fler av oss kan förstå och leva i synk med vår kropp. Boken är den ultimata guiden till detta men i det här avsnittet gör vi en genomgång som ger dig grundförståelsen för faserna, hur man ofta upplever dem och hur man kan dra nytta av dem i sin vardag. I avsnittet kommer vi bland annat in på följande:– Vilka är de olika faserna och hur vet du vilken du är i? – Har man faserna om man äter p-piler? – Hur kan ditt sug och behov kopplat till näring förändras i de olika faserna? – Hur kan du anpassa näring för att boosta kroppen utifrån faserna? – Hur kan du anpassa träning utifrån faserna och hur gör du det på ett sätt som passar just dig? – Hur kan behov av sömn och återhämtning förändras under cykelns gång? – Hur kan du dra nytta av förändringarna i energi och hur du känner dig socialt i de olika faserna? Dagens poddavsnitt är i samarbete med fantastiska Skinome. Uppge koden WOMENSYNC20 för 20 % rabatt på deras hemsida, koden gäller under hela april. Om ni vill läsa mer om Skinome och deras produkter kan ni göra det på www.skinome.se. Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Holistic som är ett ledande hälso- och kunskapsbolag som vill hjälpa människor att bli mer friska, medvetna och känna balans i livet. Med rabattkoden Womensync15 får du 15% rabatt på hela sortimentet på www.holistic.seKlipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt har vi med oss Maja Ståhl som är utbildad nutritionist och biomedicinsk analytiker och har studerat funktionsmedicin. Idag arbetar hon med att hjälpa klienter som har hormonella obalanser, PMS och magproblem genom kostråd, tillskott, örter och homeopati. Hon arbetar även som utbildare på holistic. I dagens avsnitt kommer vi djupdyka i PMS och fokuserar på hur man kan påverka PMS genom kost och kosttillskott. Vi svarar även på flera av de vanligaste frågorna vi får om PMS i slutet av avsnittet.I avsnittet kommer vi bland annat in på följande:– Vad är PMS och vad kan det bero på? – Vilka livsmedel kan vara effektiva att undvika för att minska PMS? – Vilka näringsämnen och mineraler har visat sig ha positiv effekt på PMS som många med PMS har brist på? – Varför kan kosttillskott vara en viktig del, räcker det inte med vanlig mat?– Inflammation och födointoleranstest. – Vi kommer även in på Majas personliga resa och hur hon läkt magproblem, endometrios och hypotyreos.Dagens poddavsnitt är i samarbete med fantastiska Skinome. Uppge koden WOMENSYNC20 för 20 % rabatt på deras hemsida, koden gäller under hela april. Om ni vill läsa mer om Skinome och deras produkter kan ni göra det på www.skinome.se. Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Holistic som är ett ledande hälso- och kunskapsbolag som vill hjälpa människor att bli mer friska, medvetna och känna balans i livet. Med rabattkoden Womensync15 får du 15% rabatt på hela sortimentet på www.holistic.seKlipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt går vi in på allt vi önskar att vi visste om under första trimestern av våra graviditeter. Vi delar med oss av våra upplevelser av första månaderna som gravida. Vi delar tips på hur man kan navigera igenom första tiden på ett smidigt sätt, vi kommer in på symtom ingen pratar om, kroppshets, sjuka ideal och mycket mer. I avsnittet kommer vi mer specifikt in på:– Hur våra Trimester 1 har sett ut: hur har vi mått fysiskt och emotionellt?– Tips på hur man kan komma över oro under första månaderna som gravid– Hur vi tänkt kring att berätta eller inte berätta tidigt om graviditeten för nära och kära– Tips och erfarenheter kring graviditetsillamående– Kroppshets och ideal som gravid och hur man kan navigera genom det– Hur man lär sig att lyssna på kroppens signaler och vara mer i den feminina energin Dagens poddavsnitt är i samarbete med fantastiska Skinome. Uppge koden WOMENSYNC20 för 20 % rabatt på deras hemsida, koden gäller under hela april. Läs mer om Skinome och deras produkter på www.skinome.se. Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Holistic som är ett ledande hälso- och kunskapsbolag som vill hjälpa människor att bli mer friska, medvetna och känna balans i livet. Med rabattkoden Womensync15 får du 15% rabatt på hela sortimentet på www.holistic.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johanna GillbroI dagens avsnitt har vi med oss Dr Johanna Gillbro som är forskare, författare och entreprenör inom hudvård för att prata om solskydd. Just solskydd är ett efterfrågat ämne från communityn då de flesta nog känner igen sig i hur svårt det är att navigera i solskyddslandskapet. Man möts ofta av långa innehållsförteckningar som är svåra att förstå. I dagens avsnitt kommer vi in på allt du behöver veta när det kommer till sol och solskydd; vad man ska leta efter och hur man ser upp för hormonstörande ämnen.I avsnittet kommer vi bland annat in på:– Varför är det viktigt att använda solskydd?– På vilket sätt påverkar solen vår hud?– Behöver man verkligen ha solkräm året om eller är det en myt?– Hur påverkar solen hudens åldrande?– Vilka ämnen ska man titta efter när det kommer till ett bra solskydd?– Vilka ämnen ska man se upp för i solskydd som kan ha en hormonstörande effekt? – Hur kan hormonstörande ämnen påverka kroppen?– Är brun utan sol verkligen bra för vår hud? – Ideal och normer kring att vara brun vs blek – Vad innebär egentligen kemiska filter vs fysikaliska filter och vad är fördelarna/nackdelarna med respektive filter? Dagens poddavsnitt är i samarbete med fantastiska Skinome. Uppge koden WOMENSYNC20 för 20 % rabatt på deras hemsida, koden gäller under hela april. Om ni vill läsa mer om Skinome och deras produkter kan ni göra det på www.skinome.se. Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Holistic som är ett ledande hälso- och kunskapsbolag som vill hjälpa människor att bli mer friska, medvetna och känna balans i livet. Med rabattkoden Womensync15 får du 15% rabatt på hela sortimentet på www.holistic.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt har jag ett samtal med min kollega Jonas Hallberg på temat teamorganisation. Vi har haft flera poddavsnitt om hur man kan organisera i team och i dagens samtal fokuserar vi på hur man kan skala upp en teamorganisation och vad det finns för fördelar med teamorganisationen. Jonas håller på att skriva en guide till teamorganisering som ska bli klar senare i år, men till dess finns det en hel del annat material att utforska på vår hemsida. Avsnitt 68 av podden med Maria Wigenius Sjöberg handlade om att lyckas med teamarbete och vi har även haft avsnitt med Buurtzorg som är en sjukvårdsorganisation som helt och hållet är organiserad i självstyrande team. Detta och mycket annat hittar du via vår hemsida https://www.sonder.se/inspiration/ Boken Nine Lies about Work hittar du t ex på Amazon: https://www.amazon.se/dp/1633696308?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_H0XFXEGDNV4XY1Z79EFP Sätt gärna betyg på podden också i din podcastapp – det hjälper fler att upptäcka podden, så den hjälpen är mycket uppskattad. Poddavsnittet med Maria Wigenius Sjöberg https://on.soundcloud.com/nevGh Poddavsnittet med Buurtzorg https://on.soundcloud.com/eDb5W

Han var en misslyckad avfälling, bohem, slashas och fyllskalle som jagad av vansinnets demoner och ett aldrig sinande begär sökte tröst i ruset, dikten och den köpta kärleken. Litteraturväven berättar historien om Gustaf Fröding: dikter, rus och vansinne, del 2. Litteraturväven är ett program av och med Jonas Stål, med inläsningar av Dick Lundberg, Hanna Wintzell och Beatrice Berg. Oscar Wildes porträtt är tecknat av Irem Babovic. Dikten "Det var dans bort i vägen" tonsattes av Helfrid Lambert och framförs här av Hugo Duhs i en inspelning från 1908. Poddavsnittet finns att läsa som textfil på Oxelösunds biblioteks webbplats: bibliotek.oxelosund.se KÄLLOR: [Litteratur] Bergsten, Staffan – Gustaf Fröding, Natur och Kultur (2002) Cullberg, Johan – Gustaf Fröding och kärleken: en psykologisk och psykiatrisk studie, Natur och kultur (2004) Fröding, Gustaf - Gustaf Frödings brev 1 1877-1891 Fröding, Gustaf - Gustaf Frödings brev 2 1892-1910 Fröding, Gustaf – Klipp av Hans Sax, W&W/Gustaf Fröding-sällskapet (1995) Fröding, Gustaf – Prosa, Albert Bonniers förlag (1935) Fröding, Gustaf – Samlade dikter, Wahlström& Widstrand (2014) Fröding, Gustaf – Ungdomsdikter, Albert Bonniers förlag (1935) Hellberg, Mauritz – Frödingsminnen, Albert Bonniers förlag (1925) Käre Gustaf! Högädle herr Fröding!: 265 brev till Gustaf Fröding valda och presenterade av Germund Michanek, Bonniers (1988) Landquist, John – Gustaf Fröding: en biografi, Albert Bonniers förlag (1956) Michanek, Germund – Från Frödings värld, Wiken (1992) Olsson, Henry – Fröding, PAN/Norstedts (1967) [Artiklar] B.B-n - Gustaf Fröding: Efterskörd, Dagens Nyheter, 17 december 1910. Gustaf Fröding, Dagens Nyheter, 9 februari 1911. Söderberg, Hjalmar – Korta anmälningar, Dagens Nyheter, 9 juli 1891. [Nätet] Akeleye Braastad, Henrik - Blek mann i hvit dress, http://innopol.no/uploads/ArtHistorielgt(1).pdf (20230127)

Äntligen är Womensync Podcast tillbaka med en ny säsong! I dagens avsnitt catchar vi upp på vad som hänt sen sist – både i Womensync och i våra liv. Förutom flera underbara produktlanseringar har vi otroligt nog båda under uppehållet blivit gravida och väntar varsin bebis till hösten.Vi pratar om: – De nya produkterna vi är så glada att ha lanserat, bakgrunden till dem och varför vi brinner för de här produkterna.– Hur våra vägar till graviditet sett ut.– Hur vår Trimester Zero sett ut.– Planerade vi graviditeterna?– Hur tacklar man ett negativt graviditetstest?– Hur tar man sig igenom ett igenom ett missfall och finns det några lärdomar?– Våra viktigaste tips och takeaways i processen till graviditet.Dagens poddavsnitt är i samarbete med fantastiska Skinome. Uppge koden WOMENSYNC20 för 20 % rabatt på deras hemsida, koden gäller under hela april. Om ni vill läsa mer om Skinome och deras produkter kan ni göra det på www.skinome.se. Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Holistic som är ett ledande hälso- och kunskapsbolag som vill hjälpa människor att bli mer friska, medvetna och känna balans i livet. Med rabattkoden Womensync15 får du 15% rabatt på hela sortimentet på www.holistic.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han var en misslyckad avfälling, bohem, slashas och fyllskalle som jagad av vansinnets demoner och ett aldrig sinande begär sökte tröst i ruset, dikten och den köpta kärleken. Litteraturväven berättar historien om Gustaf Fröding: dikter, rus och vansinne, del 1. Litteraturväven är ett program av och med Jonas Stål, med inläsningar av Dick Lundberg, Hanna Wintzell och Beatrice Berg. Oscar Wildes porträtt är tecknat av Irem Babovic. Dikten "Det var dans bort i vägen" tonsattes av Helfrid Lambert och framförs här av Hugo Duhs i en inspelning från 1908. Poddavsnittet finns att läsa som textfil på Oxelösunds biblioteks webbplats: bibliotek.oxelosund.se KÄLLOR: [Litteratur] Bergsten, Staffan – Gustaf Fröding, Natur och Kultur (2002) Cullberg, Johan – Gustaf Fröding och kärleken: en psykologisk och psykiatrisk studie, Natur och kultur (2004) Fröding, Gustaf - Gustaf Frödings brev 1 1877-1891 Fröding, Gustaf - Gustaf Frödings brev 2 1892-1910 Fröding, Gustaf – Klipp av Hans Sax, W&W/Gustaf Fröding-sällskapet (1995) Fröding, Gustaf – Prosa, Albert Bonniers förlag (1935) Fröding, Gustaf – Samlade dikter, Wahlström& Widstrand (2014) Fröding, Gustaf – Ungdomsdikter, Albert Bonniers förlag (1935) Hellberg, Mauritz – Frödingsminnen, Albert Bonniers förlag (1925) Käre Gustaf! Högädle herr Fröding!: 265 brev till Gustaf Fröding valda och presenterade av Germund Michanek, Bonniers (1988) Landquist, John – Gustaf Fröding: en biografi, Albert Bonniers förlag (1956) Michanek, Germund – Från Frödings värld, Wiken (1992) Olsson, Henry – Fröding, PAN/Norstedts (1967) [Artiklar] B.B-n - Gustaf Fröding: Efterskörd, Dagens Nyheter, 17 december 1910. Gustaf Fröding, Dagens Nyheter, 9 februari 1911. Söderberg, Hjalmar – Korta anmälningar, Dagens Nyheter, 9 juli 1891. [Nätet] Akeleye Braastad, Henrik - Blek mann i hvit dress, http://innopol.no/uploads/ArtHistorielgt(1).pdf (20230127)

Robin berättar när han (som vanligt) kom vilse med brorsan i Bruksvallarna, vi tar oss igenom en jädrans massa svenska framgångar och sägningar i detta avsnitt, #10.

Pratar om mitt mående + härliga TRIGGERS såklart! Become a member at https://plus.acast.com/s/emma-asmr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kan små och medelstora företag förhålla sig till artificiell intelligens? Med den frågan startar avsnittet där Pontus Wärnestål är tilllbaka som gäst i Digitalsamtal. "Som ett designmaterial" är ett av hans svar, och gör liknelser mellan olja på en målarduk eller lera på en drejskiva: – Vi behöver förstå hur materialet beter sig, vad som går att göra med det och hur det skiljer sig från andra material vi är vana vid att hantera. En stor utmaning framöver är att få icke-tekniker att intressera sig för AI:s förmågor, säger Pontus Wärnestål. Pontus Wärnestål. – Skulle vi backa diskussionen hade motsvarande fråga varit om bara elektriker behöver intressera sig för elektricitet. Så är det ju inte. Och du måste inte vara programmerare för att kunna dra nytta av AI:s möjligheter, säger Pontus Wärnestål. Och även om den inledande frågan handlade om små och stora företag finns det många tankar värdefulla för alla typer av organisationer som ännu inte börjat använda AI i verksamheten. På 45 minuter hinner han dessutom med flera andra svar: Bland annat en snabbintroduktion till prototyparbete, att argumentera för utvecklingsteam med många olika kompetenser är vägen till framgång och resonera kring "lömska problem".Och även om avsnittet börjar i ett resonemang om mindre företag är det helt säkert relevant lyssning för många fler. Poddavsnittet som nämns på slutet är intervjun med Jonas Hentati Sundberg. Veckans avsnitt publiceras i samarbete med AI Sweden.

Under hösten har Krakel haft en cirkel som läst Teaching to transgress - education as the practice of freedom, av den amerikanska antirasisten och feministen bell hooks. Detta avsnitt tar avstamp i denna cirkel och diskuterar några av de lärdomar som vi har gjort - att lärande alltid är en emotionell och relationell händelse; att vi ofrånkomligen kliver in i klassrummet som hela människor med kroppar och behov; att de institutionella förutsättningarna är väldigt avgörande för huruvida lärande kan vara en frihetens praktik. Gabriella, Anna och Mirjam är inspirerade och stärkta av bell hooks men också lite uppgivna över de villkor som lärare i Sverige idag måste arbeta under. Poddavsnittet är inspelat live på Feministisk festival Malmö.Antikapitalistisk podd om kroppen, språket, kulturen och politiken. Vi experimenterar, observerar och pratar. Görs av föreningen Krakel i Malmö. Läs mer om oss på www.krakelkrakel.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hon fångade vardagens gråa lunk med nyenkel poesi om kvinnans lott i det svenska folkhemsbygget, satte ord på tristess, brustna drömmar och livssorger. Ingen hade tidigare lika osminkat lyft fram kvinnans dolda livsrum i offentligheten. Hon var något så ovanligt som en folkkär poet märkt av livets hårda slag. Litteraturväven berättar historien om Sonja Åkesson: kvinnan, dikten och folkhemmets grå töcken. Litteraturväven är ett program av och med Jonas Stål, med inläsningar av Dick Lundberg, Hanna Wintzell och Beatrice Berg. Oscar Wildes porträtt är tecknat av Irem Babovic. Poddavsnittet finns att läsa som textfil på Oxelösunds biblioteks webbplats: bibliotek.oxelosund.se För källor, se textfil på Oxelösunds biblioteks webbplats: bibliotek.oxelosund.se

Hur kunde Rosa Luxemburg sitta åratal i fängelse för sin politiska aktivitet och samtidigt vara världens lyckligaste människa? Är det för att hon så till fullo bemästrar konsten att vara i stunden, eller gömmer det sig någon djupare politisk innebörd i hennes förhållningssätt till världen? Annika och Mirjam har förundrade läst Rosa Luxemburgs Fängelsebrev och blivit värmda av den kärlek till livet som denna skarpa teoretiker glöder av. Samtidigt infinner sig en sorg över hur vår kapitalocena samtid ter sig sedd genom Luxemburgs lins. Poddavsnittet slutar med att lyssnarna bjuds in under Rosas stjärnbeströdda kappa, för att där finna tröst och stöd i sin politiska kamp.Antikapitalistisk podd om kroppen, språket, kulturen och politiken. Vi experimenterar, observerar och pratar. Görs av föreningen Krakel i Malmö. Läs mer om oss på www.krakelkrakel.com. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Han var de sköna konsternas apostel, en gränsöverskridande dandy och njutningarnas självutnämnde konnässör. En satirisk citatmaskin vars verk lika mycket roade och skrämde sin publik. En aktad celebritet och societetslejon vars hemliga och förbjudna begär kom att bli hans fall. Litteraturväven berättar historien om Oscar Wilde: en dandys uppgång och fall, del 1. Litteraturväven är ett program av och med Jonas Stål, med inläsningar av Dick Lundberg, Hanna Wintzell och Beatrice Berg. FOscar Wildes porträtt är tecknat av Irem Babovic. Poddavsnittet finns att läsa som textfil på Oxelösunds biblioteks webbplats: bibliotek.oxelosund.se KÄLLOR: [Litteratur] Cook, Matt – London and the culture of homosexuality, 1885-1914, Cambridge University press (2008) Elensky, Torbjörn – Absolut text: Om att läsa världen, Fri tanke (2021) Ellman, Richard – Oscar Wilde: ett författarliv, Forum (1990) Foucault, Michel – Sexualitetens historia, Band 1: Viljan att veta, Daidalos (2002) Holland, Merlin – Irish peacock & scarlet marquess: The real trial of Oscar Wilde, Fourth estate ltd (2004) Holland, Merlin – Oscar Wildes familjealbum, Norstedts (1998) Sturgis, Matthew – Oscar Wilde: A life, Alfred A. Knopf (2021) Wilde, Oscar – Avsikter, Ellerström (1996) Wilde, Oscar – Balladen om fängelset i Reading, Edition Edda (2002) Wilde, Oscar – De profundis: Brev från fängelset, Ellerström (2003) Wilde, Oscar – Dorian Grays porträtt, Bra Böckers klassiker (2003) Wilde, Oscar – Ett urval, Norstedts (1998) Wilde, Oscar – Komedier, Studentlitteratur (1992) Wilde, Oscar – Människans själ under socialismen, Ellerströms (2000) Wilde, Oscar – Reading-balladen, Albert Bonniers förlag (1920) Wilde, Oscar – Rosor och lögner, Förlagshuset Hagaberg (1984) Wilde, Oscar – Salome: Sorgespel i en akt, Alastor Press (2014) Wilde, Oscar – Spöket på Canterville & andra berättelser, Modernista (2020) [Nätet] Algernon Charles Swineburne https://www.poetryfoundation.org/poets/algernon-charles-swinburne Gay rights movement, Britannica https://www.britannica.com/topic/gay-rights-movement#ref1077994 Oscar Wilde in America: a selected resource of Oscar Wilde's visit to America https://www.oscarwildeinamerica.org/ Oscar Wilde's ”Neronian coiffure” http://marlandonwilde.blogspot.com/2020/11/royal-boy-oscar-wildes-neronian-coiffure.html Paletta, Anthony – Oscar Wilde's american tour https://www.thedailybeast.com/oscar-wildes-american-tour?ref=scroll Reading prison https://en.wikipedia.org/wiki/HM_Prison_Reading Religiositet, radikalitet och sex – Prerafaeliterna intar Stockholm, Sveriges Radio P1 https://sverigesradio.se/artikel/7300448 Wilde, Oscar - House decoration, https://www.readingdesign.org/house-decoration Wildes personal appearance, The Soil vol.1 no.4 april 1917 https://archive.org/details/jstor-20542319/page/n1/mode/2up

Han var de sköna konsternas apostel, en gränsöverskridande dandy och njutningarnas självutnämnde konnässör. En satirisk citatmaskin vars verk lika mycket roade och skrämde sin publik. En aktad celebritet och societetslejon vars hemliga och förbjudna begär kom att bli hans fall. Litteraturväven berättar historien om Oscar Wilde: en dandys uppgång och fall, del 2. Litteraturväven är ett program av och med Jonas Stål, med inläsningar av Dick Lundberg, Hanna Wintzell och Beatrice Berg. FOscar Wildes porträtt är tecknat av Irem Babovic. Poddavsnittet finns att läsa som textfil på Oxelösunds biblioteks webbplats: bibliotek.oxelosund.se KÄLLOR: [Litteratur] Cook, Matt – London and the culture of homosexuality, 1885-1914, Cambridge University press (2008) Elensky, Torbjörn – Absolut text: Om att läsa världen, Fri tanke (2021) Ellman, Richard – Oscar Wilde: ett författarliv, Forum (1990) Foucault, Michel – Sexualitetens historia, Band 1: Viljan att veta, Daidalos (2002) Holland, Merlin – Irish peacock & scarlet marquess: The real trial of Oscar Wilde, Fourth estate ltd (2004) Holland, Merlin – Oscar Wildes familjealbum, Norstedts (1998) Sturgis, Matthew – Oscar Wilde: A life, Alfred A. Knopf (2021) Wilde, Oscar – Avsikter, Ellerström (1996) Wilde, Oscar – Balladen om fängelset i Reading, Edition Edda (2002) Wilde, Oscar – De profundis: Brev från fängelset, Ellerström (2003) Wilde, Oscar – Dorian Grays porträtt, Bra Böckers klassiker (2003) Wilde, Oscar – Ett urval, Norstedts (1998) Wilde, Oscar – Komedier, Studentlitteratur (1992) Wilde, Oscar – Människans själ under socialismen, Ellerströms (2000) Wilde, Oscar – Reading-balladen, Albert Bonniers förlag (1920) Wilde, Oscar – Rosor och lögner, Förlagshuset Hagaberg (1984) Wilde, Oscar – Salome: Sorgespel i en akt, Alastor Press (2014) Wilde, Oscar – Spöket på Canterville & andra berättelser, Modernista (2020) [Nätet] Algernon Charles Swineburne https://www.poetryfoundation.org/poets/algernon-charles-swinburne Gay rights movement, Britannica https://www.britannica.com/topic/gay-rights-movement#ref1077994 Oscar Wilde in America: a selected resource of Oscar Wilde's visit to America https://www.oscarwildeinamerica.org/ Oscar Wilde's ”Neronian coiffure” http://marlandonwilde.blogspot.com/2020/11/royal-boy-oscar-wildes-neronian-coiffure.html Paletta, Anthony – Oscar Wilde's american tour https://www.thedailybeast.com/oscar-wildes-american-tour?ref=scroll Reading prison https://en.wikipedia.org/wiki/HM_Prison_Reading Religiositet, radikalitet och sex – Prerafaeliterna intar Stockholm, Sveriges Radio P1 https://sverigesradio.se/artikel/7300448 Wilde, Oscar - House decoration, https://www.readingdesign.org/house-decoration Wildes personal appearance, The Soil vol.1 no.4 april 1917 https://archive.org/details/jstor-20542319/page/n1/mode/2up

Om du vill lära dig skapa effektiva mål, är det här avsnittet för dig.   Vi tar ett helhetsgrepp och sammanfattar vilka strategier som existerar, som faktiskt har vetenskapliga belägg i ryggen.   I avsnittet pratar vi bland annat om symboliska tidpunkter, SMART, målhierarkier, process vs resultat, lärande vs prestation, målkontrastering och socialt stöd – och ger dig en handlingsplan för när du vill skapa mål du verkligen vill nå.   Poddavsnittet och artikeln från Stronger by Science, som vi nämner flera gånger, hittar du här: An Evidence-Based Approach To Goal Setting And Behavior Change The Stronger by Science podcast ep. 71: Goal Setting And Behavior Change Hålltider: 00:00 - Försnack 08:20 - Dagens ämne: Strategierna som ökar chansen att du når dina mål ***   Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar och kost.   ***   Vill du stötta podden? Logga din träning i vår app StrengthLog eller köp något kul från butik.styrkelabbet.se.

Avsnitt 59 av Fack You Podcast är åter igen en favorit i repris från "Tvärfackliga studier" från ABF som ni nu kan finna där poddar finns. Poddavsnittet ingår dessutom i LOs "Maktutbildning"  I detta avsnitt pratar vi om att våga ta samtal på arbetsplatsen, kongressen eller var vi kan tänka att vi befinner oss! Grundtips för att göra ett bra förstaintryck, samtal som påverkar och stärker både individen och kollektivet. Nu kan även ni bli medlemmar i Fack You Podcast Arbetarkulturella Förening! Medlemskapet gäller i 1 år och du kan själv välja din medlemsavgift (ex: 500, 100, 200 eller helt valfri summa). Swisha ditt namn och e-postadress till nummer 123 09 084 26 Gilla dela och följ oss på sociala medier: https://www.facebook.com/fackyoupodcast http://instagram.com/fackyoupodcast Ljud och musik: Introlåt: The WTF Singalong - Melody Sheep

Vad finns att säga om Rysslands invasion av Ukraina ur ett historiskt och säkerhetspolitiskt perspektiv? Är kriget ett tydligt exempel på anfallskrig enligt folkrätten? Och är det möjligt att ställa ansvariga till svars i internationella domstolar? Poddavsnittet tar också upp vad EU:s massflyktsdirektiv innebär för människor som flyr från Ukraina till Sverige. Medverkar gör Martin Kragh, biträdande chef för Centrum för Östeuropastudier vid Utrikespolitiska institutet, Mark Klamberg, professor i folkrätt vid Stockholms universitet och Viktoria Nyström, advokat med inriktning på asyl- och migrationsrätt. Podden modereras av journalisten Willy Silberstein. www.advokatsamfundet.se

Hon försökte genom litteraturen att frigöra sig från sitt köns medfödda bojor. I sitt författarskap målade hon med skarpa drag upp kvinnans underkastelse inom äktenskapet, och drömde om en frihet i gemenskap. Men självförakt, ensamhet, brustna illusioner och en stormande kärleksaffär kom att dra ned henne i ett svart djup av olycka. Litteraturväven berättar historien om Victoria Benedictsson: Som att rista med en nålsudd i sitt eget hjärta. Litteraturväven är ett program av och med Jonas Stål, med inläsningar av Dick Lundberg, Hanna Stål Wintzell och Beatrice Berg. Fjodor Dostojevskijs porträtt är tecknat av Irem Babovic. Poddavsnittet finns att läsa som textfil på Oxelösunds biblioteks webbplats: KÄLLOR: [Litteratur] Benedictsson, Victoria – Dagböcker 1876-1888, GML förlag (2014) Benedictsson, Victoria – Den bergtagna och andra berättelser, Hammarström & Åberg (1982) Benedictsson, Victoria – Fru Marianne, Lind & co (2000) Benedictsson, Victoria – Från Skåne/Pengar, Albert Bonniers förlag (1950) Benedictsson, Victoria – Ord på liv och död: Kortprosa, drama, dagbok I, Atlantis (2008) Benedictsson, Victoria – Ord på liv och död: Kortprosa, drama, dagbok II, Atlantis (2008) Benedictsson, Victoria – Sirenen, GML förlag (2015) Benedictsson, Victoria – Stora boken: Volym 1: Dagbok 1882-1884, Cavefors (1978) Benedictsson, Victoria – Stora boken: Volym 2: Dagbok 1884-1886, LiberFörlag (1982) Björk, Nina – Fria själar: Ideologi och verklighet hos Locke, Mill och Benedictsson, Wahlström & Widstrand (2008) Forssberger, Annalisa – Ekon och speglingar: Studier kring Victoria Benedictsson, Johanne Luise Heiberg och Herman Bang, Rabén & Sjögren (1961) Holm, Birgitta – Victoria Benedictsson, Natur & Kultur (2007) Larsson, Lisbeth – Hennes döda kropp: Victoria Benedictssons arkiv och författarskap, Weyler (2008) Sjögren, Margareta – Rep utan knutar: Victoria Benedictsson: En levnadsteckning , Bonniers (1979) [Nätet] http://victoriabenedictsson.se/ https://www.ne.se/uppslagsverk/encyklopedi/l%C3%A5ng/%C3%A5ttiotalet

I andra avsnittet pratar vi vinter i Jämtlands och Härjedalen med förslag på skidorter, hundspann, isklättring och vårvinter i Östersund. Tipsen passar både vuxna och barn och flera av dem är gratis. Poddavsnittet baseras på ett blogginläggget med samma namn.

Här välkomnar vi kanske poddens spretigaste avsnitt, från sömnlösa nätter och sjukstugor till att Mimmi avslöjar vad hon och Rasmus hade för sig på förmiddagen… känsliga lyssnare varnas! Andrea berättar varför hon absolut aldrig borde jobba med service igen. Det hon gjorde när hon jobbade inom kundservice är helt rubbat, men vi är inte chockade! Vi avslöjar också en stor kändis vars nakenbilder har släppts på internet, och kommer också med våra bästa tips för att detta inte ska ske dig… Lyssna på Podplay!

Molntjänster (eller cloudtjänster) är de resurser som du kan använda on demand och utnyttja för att bygga egna applikationer och system utan att behöva köpa in hårdvara och infrastruktur. Detta gör att du kan skapa värde direkt och du betalar bara för det du använder. Om avsnittet: Målgrupp: Systemutvecklare, IT-avdelning, projektledare, management, produktägare, verksamhetsansvariga Lär dig: molntjänster, platform as a service PaaS, digitalisering, innovation, verksamhetsutveckling Dela poddavsnittet: https://www.effekten.se/skalbara-molntjanster till Facebook, Twitter, Linkedin I detta avsnitt går vi djupare in i fördelarna med molntjänster tillsammans med André Andersen som är Cloud Portfolio Lead & Chief Cloud Architect på Sogeti. Vi pratar om de tekniska fördelarna, skalbarheten och framtiden med molntjänster Samtalet koncentreras sig på Platform as a service (PaaS) men vi berör också Software as a service (SaaS) och Infrastructure as a service (IaaS) Genom att använda en plattform från tex Google, Amazon eller Microsoft kan man skapa en buffé av möjligheter att utveckla, demokratisera och innovera lösningar. Enklare tjänster/services som database as a service och function as a service kan vara en bra start som man senare skalar ut och börjar använda fler tjänster för att uppnå mål med systemutvecklingen. André tipsar om att fokusera på det som ligger närmast dig när du utforskar alla möjligheter med molntjänster och vad de kan göra för din verksamhet. Våga testa. Molntjänster är här för att stanna. Så oavsett om du tillhör "IT" eller "verksamheten" kommer du att beröras. Skapa en förståelse för vad och hur tjänsterna kan påverka det du gör i ditt arbete. Poddavsnittet ger dig en snabb inblick. André Andersen, Jonas Jaani (27:53) Länkar / mer information: Kom igång med Serverless - startpunkt: Azure Serverless | Microsoft Azure Översikt över de tjänster som erbjuds i Azure: Azure Services Overview (azurecharts.com) Boktips: Cloud Strategy - A Decision-based Approach to Successful Cloud Migration - The Architect Elevator Av Gregor Hohpe, cloud-ninja som just nu jobbar på AWS, tidigare Google, Allianz och ThoughtWorks. Mycket bra bok för de som vill förstå och bygga sin cloud-strategi. Lämplig för arkitekter och beslutsfattare. Alla avsnitt av digitaliseringens podcast Effekten: https://www.effekten.se/avsnitt Vi finns där du hittar dina övriga poddar: https://www.effekten.se/prenumerera/ Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/se/podcast/effekten-digitalisering-kunskap/id1171229363 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuZWZmZWt0ZW4uc2UvZmVlZC9wb2RjYXN0Lw== Acast: https://www.acast.com/effekten Spotify: https://open.spotify.com/show/5Z49zvPOisoSwhwojtUoCm https://open.spotify.com/show/5Z49zvPOisoSwhwojtUoCm

I avsnitt 33 gästas vi av Jimmy Heimer. Många känner honom som målvakten som varit i "hundra" klubbar, men ännu fler känner honom som den "galna kommentatorn" som kommenterar Karlstads herrmatcher i Allsvenskan.Poddavsnittet innehåller bland annat:✔ Kommentatorsjobbet✔ Spelarbakgrunden✔ Testar kommentera andra sporter✔ Bristen på profiler✔ Hur ska innebandyn växa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 32 gästas vi av Matilda Östlund Visén, Siriuskeepern som precis blivit utsedd till Årets målvakt i SSL 2020/21. Vägen till att bli den bästa målvakten i världens bästa liga har varit långtifrån spikrak, och Matilda berättar sin känslosamma historia.Poddavsnittet innehåller bland annat:✔ Karriären från början✔ Att spela med ett herrlag✔ Mammans och broderns tragiska bortgång✔ Revanschen✔ Drömmen om landslaget Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnittet är taget från Islamakademins YouTube-kanal.Besök gärna vår hemsida: www.koranpodden.se.Följ vårt arbetefacebook.com/koranpoddeninstagram.com/koranpodden/Stöd KoranpoddenOm du finner någon glädje eller värde i vad jag gör, snälla överväg att donera ett valfritt belopp. Alla donationer går till att utveckla och marknadsföra Koranpodden. Swisha ett frivilligt belopp till swish 123 669 10 18 (Support Koranpodden) eller via bankgiro 5271-8053.Bli månadsgivare! Klicka här.

Angripare har hittat ett kreativt sätt att infektera gamers: de lurar sina offer att infektera sig själva. I forum på nätet tipsar angriparna om hur deras ”fuskappar” ska ge spelarna fördelar, exempelvis oändligt med ammunition i det populära krigsspelet Call of Duty. Fuskapparna är i själva verket skadeprogram som ger angriparna fjärråtkomst till de infekterade datorerna. I veckans poddavsnitt pratar Tess och Nikka om sociala manipulationsattacker mot gamers. Podduon ger handfasta tips om vad föräldrar bör tänka på och vad de bör berätta för sina barn så att inte barnen låter sig luras. Poddavsnittet är dock värt att lyssna på för gamers i alla åldrar. Även vuxna verkar gladeligen låta sig infekteras. Se fullständiga shownotes på https://go.nikkasystems.com/podd116.

Katarina Woxnerud pratar om bäckenbottenträning och hur det påverkar löpningen. Även män behöver ha koll på sin bäckenbotten, men vad är det egentligen och hur och varför behöver man träna upp dessa delar av kroppen? Poddavsnittet i Runstreak Sverige om inkontinens https://runstreaksverige.se/avsnitt/12-jenny-thornberg-ska-inkontinens-fa-stoppa-lopningen Du kan följa Katarina Woxnerud på instagram som @katarinawoxnerud Undersökningar eller träning på Hela Kvinnans Klinik https://helakvinnansklinik.se/ Ultra Interval Challenge 20 mars, https://ultraintervalchallenge.com http://www.paceonearth.se/podcast/  

Gäst i avsnitt 22 är Pixbo Wallenstams SSL-forward och isländska landslagsspelare Andreas Stefansson, som utsågs till Årets rookie i Svenska Superligan säsongen 2016/17 efter att ha gjort makalösa 50 mål under debutåret. Ytterligare 136 SSL-mål senare är han idag en av de häftigaste profilerna i världens bästa liga.Poddavsnittet innehåller bland annat:✔ Kaxigheten: "Vem fan är den här idioten?"✔ Valet att spela för Island: "Ångrade faktiskt mitt beslut"✔ Bristen på rollspelare: "Hade behövts för att slå Finland"✔ Nonsensfrågor: Vad är det mest olagliga han har gjort?✔ Tittarfrågor: Vad har han för skönhetsrutiner? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet av hederspodden är en uppläsning av första delen av Varken hora eller kuvads metodbok Respektguiden. Poddavsnittet upplyser dig om dina rättigheter och för även en dialog med dig som lyssnare. Tusentals människor har redan läst och inspirerats av boken som finns att beställa på vår hemsida.

Gäst i avsnitt 21 är ingen mindre än Esa Karjalainen, en av Sveriges bästa innebandyspelare genom tiderna. Bland annat vann han fem SM-guld med Lockerud, två VM-guld och ett EM-guld med svenska landslaget, samt ett FM-guld (finska mästerskapen) med Viikingit. Han blev utsedd till Årets spelare i svensk innebandy 1988/89 och av Innebandymagazinet blev han för 20 år sedan utsedd till århundradets (1900-talets) bästa spelare.Poddavsnittet innehåller bland annat:✔ Storhetstiden: Därför var Lockerud så bra✔ Första landskampen✔ Tennismatchen - "Innebandyns mest pinsamma ögonblick"✔ Vilket land är bäst på innebandy idag?✔ Därför har finska spelarlicenserna minskat senaste åren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 20 blir något alldeles extra. 29 januari 2021 offentliggjorde finska legendaren Mika Kohonen att han lägger klubban på hyllan efter 25 år på toppnivå. I ett 2,5 timme (!) långt avsnitt går vi här igenom hela Kohonens mäktiga karriär.Poddavsnittet innehåller bland annat:✔ Så föddes kärleken till innebandyn✔ Tiden i Balrog: "Ett universitet som alla borde gå igenom"✔ Mäktiga publiktrycket i Fyrishov: "En kokande gryta"✔ Tränarlivet i Storvreta idag: "Har hand om powerplay"✔ Framtiden: "Garanterat inom idrotten" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Under julveckan fick Pixbo Wallenstams tjeckiska landslagsstjärna Eliska Krupnova mer uppmärksamhet än hon - och någon annan tjeckisk spelare - någonsin varit med om. Hon blev nämligen den första innebandyspelaren någonsin från Tjeckien att bli utsedd till världens bästa spelare. Med ett par veckors distans berättar hon om hur det var att få beskedet, och om hela hennes innebandykarriär, i Innebandymagazinets podd.Poddavsnittet innehåller bland annat:✔ Chockbeskedet som ändrade julplanerna✔ Därför blev det innebandy - mot pappas önskan✔ Utmaningen att lära sig ett nytt språk✔ Utvecklingen av att spela i SSL✔ Galna matchen i VM 2019: ”Tung upplevelse” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warbergs damlag är ett av höstens stora överraskningar i Svenska Superligan. Redan har laget plockat fler poäng än man gjorde på hela föregående säsong. Därför var det läge att bjuda in tränaren Kent Göransson, som bytte från herrlaget till damlaget i Warberg i år, till podcasten för att ta reda på hemligheterna bakom framgången. Det blir också landslagssnack och tillbakablickar på bland annat när han var förbundskapten för herrlandslaget.Poddavsnittet innehåller bland annat:✔ Warbergs förvandling: Kent Göransson-effekten?✔ Herrlagets resa mellan SSL och Allsvenskan✔ Idrottsstaden Varberg✔ Nya förbundskaptenerna: "Stora förväntningar"✔ VM-silvren 2008 och 2010 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En uppstart av min podd

Gäst den här gången är en stjärna som är högaktuell då hon precis blivit nominerad till det mycket prestigefyllt priset Årets kvinnliga idrottare. Det handlar om Storvretas Anna Wijk. Det är första gången som en innebandyspelare nomineras till ett individuellt pris på Idrottsgalan. Noterbart är att avsnittet spelades in före det blev officiellt att Wijk lånats ut till KAIS Mora.Poddavsnittet innehåller bland annat:✔ Chanserna att vinna priset på Idrottsgalan✔ Pressen i Allsvenskan✔ Hur mår svensk daminnebandy idag?✔ Tankar om alla SM-finalförlusterna✔ Spelar Anna Wijk VM om ett år? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Dr. Annina Hessel, postdoctoral fellow, University of Göttingen. Annina har gedigen erfarenhet av forskning inom bland annat läsinlärning och andraspråkinlärning. Annina har även arbetat som lärare. I avsnittet diskuteras betydelsen av olika ordförråd, strategier för läsinlärning och konkreta tips att använda i klassrummet. Poddavsnittet är på engelska. Om duLäs mer » The post Dr. Annina Hessel om andraspråksinlärning appeared first on ILT Inläsningstjänst.

Nu blir det drygt en timmes målvaktssnack i podden. I det 15:e avsnittet gästas vi nämligen av Måns Parsjö Tegnér, Dalens SSL- och landslagskeeper som av många anses vara Sveriges bästa målvakt i dagsläget. Poddavsnittet innehåller bland annat:✔ Tiden i Falun och flytten till Umeå✔ Hur man räddar straffar✔ Vilka som skjuter bäst i SSL✔ Målvaktsspelets utveckling✔ Löftet: "Ska lösa några extra assists i år" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det 14:e avsnittet gästas vi av tre landslagsmeriterade SSL-stjärnor. Det handlar om Storvretas Robin Nilsberth, Pixbo Wallenstams Martin Östholm och Faluns Johan Samuelsson. Trion kommer ursprungligen från Sundsvall och spelade tillsammans i Granlo under ungdomsåren.Poddavsnittet innehåller bland annat:✔ Hemligheten bakom att samma ungdomslag fick fram flera landslagsstjärnor✔ Granlos tid i SSL - så nära var det att även Östholm flyttade hem✔ Livet som SSL-spelare i coronatider - hur är det att spela utan publik?✔ Hur bra är Nilsberth, Östholm och Samuelsson idag?✔ Regler som borde ändras för att innebandyn ska bli mer attraktiv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnittet inleds med att Salih berättar om att Koranpodden nu har fyllt tre år. Påminnelsen sändes LIVE över Facebook.365 muslimska visdomsordBesök gärna vår hemsida: www.koranpodden.se.Följ vårt arbetefacebook.com/koranpoddeninstagram.com/koranpodden/Stöd KoranpoddenOm du finner någon glädje eller värde i vad jag gör, snälla överväg att donera ett valfritt belopp. Alla donationer går till att utveckla och marknadsföra Koranpodden. Swisha ett frivilligt belopp till swish 123 669 10 18 (Support Koranpodden) eller via bankgiro 5271-8053.Bli månadsgivare! Klicka här.

Tre av styrelsens medlemmar presenterar sig själva och berättar lite om föreningen samt pratar lite om flytten till London Stadium och läget i klubben inför säsongen.

Elin Karlsson samtalar med Erik Eriksson och Anita Jonasson om ehec. Vad är ehec för något? Hur sprids bakterien? Vad kan man göra för att minska risken för smittspridning? Mer information om ehec kan du hitta på Gård & Djurhälsans, SVA:s och Jordbruksverkets webbplatser. Poddavsnittet är finansierat av medel från Jordbruksverket. https://www.gardochdjurhalsan.se/vtec-ehec/ http://djur.jordbruksverket.se/amnesomraden/djur/sjukdomarochsmittskydd/smittsammadjursjukdomar/ehec/vadarehec.4.37e9ac46144f41921cd22ec1.html https://www.sva.se/djurhalsa/djursjukdomar-a-o/enterohemorragisk-e-coli-ehec/

Det här är ett extremt konkret avsnitt om hur du och ditt företag går stärkta ur Coronakrisen. Vi går igenom regeringens 10 viktigaste åtgärdspaket för företag, hur du boostar ditt immunförsvar, hur du får företagets ekonomi att lyfta, hur du blir extremt effektiv och hur du lär dig framgångsprinciperna som världens mest framgångsrika människor använder. Totalt 45 tips som hjälper dig och ditt företag att klara Coronakrisen, och bli starkare än någonsin. Gäst är entreprenören, författaren och investeraren Gustaf Oscarson. Poddavsnittet leds av Malins Gustafsson. Starta Eget-Podden gör det enkelt att starta, driva och växa som entreprenör och företagare! Kolla in Driva Eget med nyheter och inspiration www.driva-eget.se Bli medlem i Driva Eget Premium och få tillgång till nyheter, kunskap, guider, mallar, kalkyler och som hjälper dig att lyckas med ditt företag. Starta Eget-Podden ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!

Det här är vårt kanske maffigaste avsnitt på länge. Vi går igenom 45 råd som hjälper dig och ditt företag att klara Coronakrisen. Regeringens 10 viktigaste åtgärdspaket för företag. Check! Hur du boostar ditt immunförsvar. Check! Hur du får ordning på företagets ekonomi. Absolut! Hur du blir supereffektiv. Japp! Och de viktigaste principerna från världens främsta entreprenörer. Javisst! Tipsen kommer från entreprenören, författaren och investeraren Gustaf Oscarson (som normalt leder Business Hacks). Poddavsnittet leds denna gång av Malins Gustafsson. I Business Hacks får du verktygen och strategierna som tar dig och ditt företag till nästa nivå, levererade av Sveriges absolut främsta experter. Programledare är entreprenören och författaren Gustaf Oscarson.  Alla avsnitt och intervjuer på www.driva-eget.se. Business Hacks ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!

I det här avsnittet tar vi upp era lyssnarfrågor om sparande, privatekonomi, pension och corona. Privatekonom Ingela Gabrielsson, chefsstrateg Johan Larsson och sparexpert Anders Stenkrona svarar. Poddavsnittet publicerades 24 mars 2020. Läs mer om hur du kan tänka: https://www.nordea.se/borsoro Ansvarsfriskrivning: Innehållet i denna podcast har oavsett källa gjorts i god tro. Informationen är, enligt Nordeas bedömning, korrekt vid den tidpunkt då podcasten publicerades men kan ändras utan förvarning. Podcastens innehåll har sammanställts av Nordea och ger endast allmän information. Innehållet ska inte betraktas som personlig rekommendation om vissa finansiella instrument eller strategier och innehåller alltså inte några individuellt anpassade investeringsråd. Individen måste själv avgöra en placerings lämplighet utifrån den egna ekonomin, sin skattesituation och de egna placeringsmålen och individen står själv för förlustrisken. Innan individen fattar beslut baserat på någon information i denna podcast rekommenderar vi att hon eller han kontaktar en finansiell rådgivare. Observera att en fonds historiska avkastning inte är en garanti för framtida avkastning. Värdet på dina fondandelar kan både öka och minska till följd av marknadens utveckling och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta kapitalet. Fullständig information om Nordeas fonder finner du i fondernas faktablad och informationsbroschyrer. Faktablad, informationsbroschyrer, samt hel- och halvårsrapporter finns på nordea.se/fondinfo samt på Nordeas bankkontor.

Inte vilken byggentreprenör som helst lyckas bygga upp ett imperium på 15 år. Möt Erik Selin, en analytisk naturbegåvning, en något självkritisk räknenisse som går sin egen väg. En världsmedborgare som inte gillar att resa, en doer som tror på människan och samarbetet. En intervju som handlar om att lyckas med sin affärsmodell. Poddavsnittet bjuder på en hjältes resa mot stjärnorna. Erik Selin om konsten att köra på men att kunna ändra sig Att nå framgång med att inte att planera Ledarskap, vad är det? Effektiva ledningsgruppsmöten ad hoc Att aldrig ge aktieutdelning till aktieägarna Om att ta snabba men långsiktiga beslut Om att kunna räkna Tillväxt och avkastningsfokus Dålig informatör som skapar familjekänsla Att ge bort affärer skapar mer Ärligt talat är rädd för att bli gammal Stort tack till Erik Selin som tog sig tiden i bråda dagar att dela med sig av sina erfarenheter. Lyssna gärna där poddar finns eller ladda ner appen för Management Studio podden.  Shownotes: Fastighets AB Balder Sharam Rahi - Fastighetsvärlden  

I dagens avsnitt diskuterar Trap-trion lokala artister från deras hemstäder – Stockholm, Västerås och Skellefteå. Poddavsnittet börjar med aktuella släpp och slutar med Benjis nyhetskvart. Note: Under inspelningen var Josefs mick dessvärre ur funktion och därav dålig ljudkvalité.

Den här veckan gästas podden av Karin Nygårds. Hon är grundskoleläraren som startade Youtube-kanalen ”Hackerskolan” för att hjälpa barn och ungdomar att bli säkra på nätet. I veckans avsnitt berättar hon om kunskapsbristen inom IT-säkerhet som råder bland dagens skolungdomar och hur deras ”digitala ytflyt” snedvrider bilden av våra barns IT-förståelse. Se fullständiga shownotes på https://go.nikkasystems.com/podd043. Omtalat i avsnittet Årets julklapp 2019 Poddavsnittet om att skydda Nas-enheter Qsnatch-attacken mot Qnap-Nasar Nextcry-attacken mot Nextcloud-Nasar Poddavsnittet om DOH Kommande DOH-stöd i Windows Live-strömmen från Internetdagarna Karin Nygårds webbplats Poddavsnittet om det missförstådda hänglåset Karin Nygårds ”Hackerskolan” Tidskoder i avsnittet 00.27 Introduktion 00.58 Årets julklapp 02.31 Qsnatch och Nextcry 04.30 DOH i Windows 10 08.35 Är du digital än, lille vän? 09.21 Digitalt ytflyt

Avsnitt 22 av Tre små studenter. Återigen ett försenat avsnitt men denna gång beror det på tekniska problem. HAR DU NÅGON GÅNG FÅTT DITT HJÄRTA KROSSAT? Och är smörgåstårta egentligen gott? Svar på tal. Lyssna lugnt!

Remixing thoughts, en podcastserie av studio Märka i samarbete med GIBCA och Högskolan för design och konsthantverk. Detta är ett inspelat panelsamtal som tar utgångspunkt i Åsa Elzéns verk, avskrift av en träda som ställs ut i samband med Göteborgs Internationella Biennal för samtidskonst, under den pågående utställningen; Part of the Labyrinth på Röda Stens konsthall. De inbjudna gästerna är: filosofen, Stina Bäckström och Ekologen- och Naturrättsaktivisten, Pella Thiel. Samtalet kretsar kring paus och återhämtning och varför dessa begrepp har en stor betydelse för hur vi bör förhålla oss till framtidens utmaningar. Poddavsnittet är en förkortad version av samtalet och bör ses som en introduktion till en längre diskussion. Samtalet tog plats på Åsa Elzéns verk, avskrift av en träda, den 13:de oktober 2019 på Röda Stens konsthall i Göteborg.

Efter semestertiden är Röglepodden äntligen tillbaka och det med ett matigt avsnitt inför avresan till Köln. Rögle åker numer traditionsenligt dit på en försäsongscup och möter österrikiska Graz 99ers, schweiziska SCL Tigers och tyska Köln, och lika traditionsenligt är HD-Sporten på plats för att bevaka matcherna (som sänds på hd.se för premiumkunder), samt leverera mängder av material i form av nyhetstexter, reportage och tv-snack. Kort och gott det mesta av det mesta. Daniel Rooth och Linus Ahlin är HD-Sportens bemanning på plats och de berättar nu om sina förväntningar och vad de kommer att ha extra mycket fokus på där nere. Poddavsnittet går också igenom Rögles trupp 2019/20 och där sticker, såklart, värvningen av Dennis Everberg ut. Hur ska han användas? Eller snarare, vilken blir hans omgivning? Linus Ahlin rapporterar om hur det sett ut på träningarna i veckan och funderar kring hur huvudtränaren Cam Abbott kan ha resonerat kring powerforwarden. Daniel Rooth tror att Rögle inte har värvat färdigt och delar med sig av vad han tänker kan vara på väg in. Programmet leds av Mattias Hjälm. * Graz 99ers vann den österrikiska ligan i fjol och åkte ut i semifinal mot blivande mästarna Klagenfurt. Här spelar nu bland annat Christopher Nihlstorp, Joakim Hillding och Sebastian Collberg. * SCL Tigers slutade sexa i den schweiziska ligan i fjol och åkte ut i kvartsfinal mot Lausanne. Laget tränas av Heinz Ehlers. * Köln slutade fyra i den tyska ligan och åkte ut i semifinal mot blivande mästarna Adler Mannheim. Ett Röglebekant namn i truppen är Kevin Gagné.

Vilken typ av innehåll funkar bäst på Youtube just nu? Hur lyckas jag samarbeta med den där 18-åriga youtubern som har publiken jag vill nå ut till men som inte riktigt verkar greppa min varumärkesplattform? Vår gäst, Natalie Tideström Heidmark, VD för United Screens, ger oss svaren. Vi pratar även med youtubern Johan ”Matgeek” Hedberg om hur man får ett riktigt superkonverterande Youtube-innehåll.  Enligt Svenskarna och internet 2018 är Youtube den största videotjänsten på nätet  med 87 % av alla svenskar som tittar. Om man ser till tittartid är Youtube den näst största kommersiella kanalen i Sverige sett till hur lång tid tittare mellan 18-34 år tillbringar på kanalen. En vanlig uppfattning är att Youtube konsumeras främst av unga men Natalie vill slå hål på den myten och menar att medelåldern på Youtube är 39 år. Ur innehållet Poddavsnittet “Trender på Youtube med United Screens” handlar i stora drag om: Inehållet på Youtube idag Youtube som influencerkanal Intervju med influencern Johan "Matgeek" Hedberg Det största misstaget när man kontaktar en influencer Receptet på ett bra influencersamarbete

Hur kommunicerar man med medarbetare och chefer i andra länder? Vad ska man göra när den holländska chefen känns galen och medarbetarna i USA inte verkar kunna tänka själva? Med för att ge oss kunskap i interkulturell kommunikation är ledarskapskonsulten Annika Berge som i podden även coachar Alex angående fiktiva utmaningar en chef kan ställas inför. Poddavsnittet “Interkulturell kommunikation i arbetslivet” handlar i stora drag om: Svenskars kulturella särdrag i arbetslivet Prata för att höras eller tiga till dess att man har något att tillföra? Vad innebär det att vara internationell? 3 steg till kulturell kompetens Annikas interkulturella råd till Alex

Kina är landet med flest internetanvändare i världen och många IT-bjässar som Alibaba, WeChat och Tencent. Men vilka trender inom kommunikation i Kina är viktigt att ha koll på, och vilken kommunikation fungerar där? Vår gäst Tom Xiong, entreprenör och expert på digitala Kina ger oss svaren! Ur innehållet Poddavsnittet “Den digitala draken Kina” handlar i stora drag om: Grundförutsättningar: Så fungerar internet och kommunikation i Kina Wechat Statens kontroll över traditionella medier och relation till internet Influencer marketing i Kina Söktjänster och SEO-anpassning Tre fel västerländska företag gör med kommunikation i Kina som man kan lära av Kinesiska kommunikationstrender som kommer att sprida sig till väst

Poddavsnittet “Simon Strand – konsten att mobilisera och engagera” handlar i stora drag om: Styrelseskiftet i AIK Fotboll Mobiliseringen efter Almedalen Simons syn på PR-konsulters förmåga att påverka Kraftfull kommunikation utgår från vågade handlingar Simon Strand slutar som PR-konsult PR-branschens kommande utmaningar

Tillväxt. En motor som får dig att växa. Jag pratar med Elia Morling om Growth engineering. Insikter, metoder och tips om framdrift. Hur skapar utvecklar du din produkt och tjänst. Exempel som Spotify och lululemon. Hela podden finns i Effekten ( www.effekten.se ), presentation-pdf och extramaterial: https://lnkd.in/eebFWBX --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jaani/message

I detta avsnitt har vi bjudit in Åsa som under en tid jobbat som projektledare i ett kvalitetssäkringsprojekt inom Socialtjänsten i Nacka kommun. Åsa beskriver varför Nacka startade igång projektet, vilka huvudsakliga mål de hade och hur projektet drevs framåt. Poddavsnittet bjuder även på hur Nacka väver samman Combine med kommunens kvalitetsledningssystem. Superspännande tycker vi! In och lyssna – riktigt intressant! Har du frågor efter avsnittet - mejla oss på omsorgspodden@pulsen.se

Martin, Amanda och Fredrik snackar IDE:er, texteditorer och andra hjälpsamma kodverktyg. Vi diskuterar att betala för verktyg, överväldigande miljöer och att komma in i och anpassa sina verktyg. Vill vi ställa in mycket eller lite, och vad tycker vi om Slacks putslustiga startmeddelanden? Atoms för- och nackdelar samt Vims diskreta och svårtillgängliga charm avhandlas också. Och lite tangentbord. Som att lära sig att skriva med blanka tangenter. Avsnittet sponsras till vår stora glädje av Developers bay - Sveriges främsta agentur och nätverk för IT-specialister! Developers bay hjälper dig som frilansar att hitta intressanta uppdrag, och ger dig ett nätverk av kollegor och trevliga aktiviteter. Surfa in på developersbay.se eller skicka ett mejl till hello@developersbay.se om du vill veta mer! Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @tobiashieta, @iskrig, @itssotoday och @bjoreman på Twitter, har en sida på Facebook och epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas. Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes! Länkar Det var inte Bornholm utan några mindre öar som hamnade under ett ölglas under fredsförhandlingarna i Roskilde Sveriges fem kolonier Unity Monodevelop Resharper Intellij Webstorm Rider Intellisense Linter Haxe Flashdevelop Eclipse Babel Sublime Prettier Android studio Atom Visual studio code Stack overflows utvecklarenkät Notepad++ Developers bay - veckans sponsor hello@developersbay.se - bara att mejla om du vill veta mer Pico Netbeans Phpstorm En arg britt som slår en på fingrarna (det var inte en nazist, vilket nog var skönt) Fjällad ciklid liknar nyklippt druid WASD code Das keyboard Cherry MX blue-switchar Dvorak Google authenticator 60%-tangentbord Poddavsnittet om tangentbord Titlar Vi har nått de tre kusterna Vi har ingen nordlig kust Norr om Nordkap Det bortglömda landskapet Det kan vara skönt att veta att Sverige som land har varit sämre än man själv som person Att leva utan Resharper känns ju horribelt Alla de gamla kolosserna “Du vill ju det här” Alt-enter-enter Början på en fin vänskap Vad gör du, ska jag fixa det till dig? De gröna små pluttarna 6,8 gigabyte texteditor Jag gick in i Pico Fjällad ciklid liknar nyklippt druid Jag kan inte skriva mina lösenord längre

Vad är egentligen förlåtelse? Varför ska man förlåta? Kan man förlåta allt? Kan man finna sig i allt och vad betyder det i det dagliga livet? Hur vet vi om vi verkligen har förlåtit någon? I detta avsnitt reflekterar Eva Gusmark kring detta ämne ur olika synvinkar tillsammans med Pernilla Rosell och Lars Palerius.  Eva berättar också om sitt eget möte med kosmologin, till en början som en "barnatro" genom sin far, och senare i livet som ett djupgående studium av Martinus texter utifrån egna existentiella frågeställningar och som föredragshållare i Martinus analyser. Vi samtalar om hur vi, med stöd i Martinus analyser och med ett brett perspektiv på tillvaron, kan förstå att förlåtelse är en lång process som kräver övning i det praktiska livet, samt att allt vi möter i livet - även de obehagliga upplevelserna - kan betraktas som en "hälsning från mig själv till mig själv".  I samtalet reflekterar vi också över att vi har en inövad vana att betrakta oss själva som offer när vi drabbas av något obehagligt. För att kunna utvecklas vidare, kan vi behöva stöd i att förstå att vi i alla sammanhang är upphov till vårt eget öde, och att vi inte kan drabbas av något som vi inte på något sätt själva skulle kunna påföra någon annan. Förlåtelse kan också betraktas som en kraft, och genom att öva oss i den processen kommer vi lite närmare ett fullständigt kärleksfullt förhållningssätt till omvärlden.  Poddavsnittet spelades in i oktober 2017, och i samtalet refereras till ett föredrag som Eva Gusmark höll den 7 oktober 2017 på Hälsans hus i Stockholm med rubriken "Konsten att förlåta". Föredraget kan ses på följande länk:"Konsten att förlåta", föredrag av Eva Gusmark

När är det dags att ändra målen med vården, från bot och livsförlängande behandling, till symtomlindring och god omvårdnad? När är det dags för brytpunktsamtal? Vem ska hålla brytpunktsamtal, och hur tar man upp frågan om behandlingsrestriktioner? Det här är några av de frågor som läkarna Christel Wihlborg och Hanna Dahl talar om i Palliationspoddens tredje avsnitt. Poddavsnittet är det första av två på temat ”Så lyckas vi med den palliativa vården. I det andra avsnittet kommer samtalet in på andra viktiga mål utifrån Socialstyrelsens riktlinjer, som till exempel god symtomlindring, symtomskattning, vid behovs ordinationer, och att registrera i Svenska palliativregistret, eller att den som är sjuk inte behöver avlida ofrivilligt ensam. Innehåll: 1.01 Inledning. Johan och Ulrika. Fråga från vården: När är det dags för brytpuntsamtal? 2.04 Vad menas med brytpunktsamtal? 4.11 introduktion av läkarna Christel Wihlborg och Hanna Dahl 6.52 Att vara informerad om sin situation, brytpunktsamtalet 15.37 Att ha tagit ställning utan att den som är sjuk eller närstående känner till det 18.00 Nycklar till trygg vård och minskad risk för remittering till sjukhus i livets slutskede 20.24 Behandlingsbegränsningar och Brytpunktsamtalen. 34.20 Att remittera för palliativ uppföljning i primärvården? 39.08 Att dokumentera brytpuntsamtalet oftare. 54.02 Facit finns inne på rummen. Vad vill patienten? 57.01 Avslutande reflektion med Johan och Ulrika

Poddavsnittet handlar om polisens arbete under terrordådet på Drottninggatan den 7 april och erfarenheter framåt. Regionpolischef Ulf Johansson och kommenderingschef Erik Widstrand svarar även på den kritik som uppkommit efter händelsen, bland annat om hur polisanställda på plats var utrustade, huruvida de fick avlastningssamtal, avstängningar i Stockholm, medias vinkling och källkritik.   – Det viktiga är nu att lyssna på de som har varit med i kommenderingen och samverkande organ – att vi gemensamt ser över hur vi kan förstärka verksamheten mot terrorbrott, säger regionspolischef i Stockholm Ulf Johansson.   – Jag tror nästa steg är att utbilda stockholmarna i hur man ska hantera den här typen av situationer och att till exempel andra myndigheter och affärsägare har en ”tiopunktslista” med hur man gör när det sannolikt är terrorattentat, säger kommenderingschef Erik Widstrand.  Goda insatserRegionpolischefen hyllar även de goda insatserna från polisanställda, men även övriga aktörer och människor i och runt Stockholm:   – I det akuta skedet var det en del människor som gjorde väldigt bra insatser på brottsplatsen. Man hjälpte oss med tips, hjälpte oss med iakttagelser och stöttade polisen i vårt arbete på ett fantastiskt sätt, även med manifestationer och liknande. Man sluter sig samman och visar på att det här inte är okej – det är otroligt viktiga signaler och går ju tvärt emot syftet med attacken, säger Ulf Johansson.   Ulf Johansson och Erik Widstrand intervjuas av Varg Gyllander, chef för polisens mediecenter i region Stockholm.

Västtrafiks betalsystem har väckt starka känslor genom åren. Lars Backström har bjudit in Jerker Lindsten för ett samtal om framtidens betallösningar: Hur ska de utformas för att se till att tillgängligheten är hög för alla grupper? - Enkelhet är vår tids viktigaste drivkraft för digitala tjänster, säger Jerker som är vd på konsultföretaget HiQ i Göteborg och ordförande i GREAT en intresseförening som arbetar för att utveckla IT-infrastrukturen och digitaliseringen i Västsverige. Poddavsnittet ger en hint om vart Västtrafik är på väg och vilka möjligheter det finns att skapa betalsätt som är enkla, smarta och pålitliga.

Sofie och Blueyee diskuterar allt mellan himmel och jord. Detta gör vi på ett badrumsgolv. Såklart. Den här gången pratar vi podd, bilförarskills och inför nästa år. Hoppas ni gillar, puss!