Código Postal

O novo medalha de ouro olímpico faz chama casa a Setúbal e há quem já tenha adotado o luso-cubano. José Pereira é chefe da Divisão de Desporto da autarquia e até já anda calçado com ténis olímpicos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A nadadora Tamila Holub nasceu na Ucrânia, mas foi em Braga que cresceu. Ao início o empenho não apareceu, mas cedo os músculos "passaram a ser felizes". See omnystudio.com/listener for privacy information.

A canoísta portuguesa - e não espanhola - já foi campeã nacional mais de 50 vezes e agora esteve em Tóquio, diretamente de Gemeses, em Esposende. Vamos às origens de uma atleta que "nunca teve sorte". See omnystudio.com/listener for privacy information.

Desde os sete anos que Marcos Freitas pratica ténis-de-mesa. Antes disso, conseguiu saltar um ano da escola, diferenciar-se do gémeo e ser canhoto. O que tem de especial? No ténis-de-mesa tem muito. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pedro Portela chegou ao andebol nos tempos livres, quando até prometia com a bola nos pés. Um dos primeiros treinadores, André Lage, conta-nos um pouco sobre o melhor marcador da seleção. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Das viagens "à boleia" no elétrico à superação de um cancro na perna, o judoca por quem o conhece e espera que faça soar o hino em Tóquio. See omnystudio.com/listener for privacy information.

João Miguel Torrão já recebeu um diploma olímpico e a chave pode ter sido a atenção aos pormenores. Ainda destaque para o Equador, o cavalo de João... que até tem um nome "normal". See omnystudio.com/listener for privacy information.

A nova estrela do ciclismo português levava a bicicleta para todo o lado... até para o rancho, que fez nas Caldas da Rainha. Vamos até lá conhecer o atleta português que tem uma mãe "repórter". See omnystudio.com/listener for privacy information.

A vida da única triatleta portuguesa em competição mudou porque... se fartou de contar azulejos na piscina. De Basileia para Portugal, Melanie arriscou no triatlo, até com armas apontadas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

No primeiro Código Postal Especial Jogos Olímpicos, vamos até à freguesia de Roriz, em Santo Tirso, a terra de Sara Moreira. A atleta com nome de parque urbano e que tem uma espinha encravada. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mais de 120 quilómetros separavam João Félix de um sonho pintado a azul e branco. Mas isso não impediu o "Pestinha" de passar do lado de fora para dentro da PlayStation. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quem tomou conta dele na escola básica deixa a garantia: com o Rúben Neves não havia problemas. Um presságio que se viu bem cedo: tinha pinta de capitão. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O primeiro selecionador de Anthony Lopes conta como é que o guarda-redes chegou às camadas jovens de Portugal. Foi o pai que ligou à FPF para informar que o filho queria vestir a camisola portuguesa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O internacional português rejeitou o primeiro clube com 10 anos e Rui Ramos, engenheiro e professor de futebol no Colégio Valsassina, explica que o problema foi o agente do craque. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Desde pequenino que não tinha medo de defrontar os mais velhos e até lhes fazia partidas. Conheça o Diogo Dalot, com velocidade de super-herói. See omnystudio.com/listener for privacy information.

André Silva brilha na Bundesliga, mas foi na casa do avô, em Baguim do Monte, que deu os primeiros toques (e nunca partiu nada). Conheça o menino traquina que deixa o avô "vaidoso". See omnystudio.com/listener for privacy information.

Guarda-redes, avançado, médio, golos de canto direto ou remates que furam bolas. O que é que Sérgio Oliveira não sabe fazer? Descubra connosco. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Discreto sem chuteiras, mas nos relvados ribatejanos a conversa era outra, chegando a ser "respondão". O primeiro treinador lembra o "franzino" Rafa a fugir aos mais "encorpados" com a velocidade. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Viaje connosco até Portimão, onde a família de João Moutinho mostra que o futebol está no sangue. Do pai aos irmãos, fazemos um jogo de futebol de 5 no Algarve. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Começou como o Mula, a jogar a médio esquerdo. Evoluiu para o Marrazes, já nas balizas de Alcochete. Passou a santo quando salvou Portugal... e amigos dentro de água. Conheça Rui Patrício. See omnystudio.com/listener for privacy information.

No primeiro Código Postal Especial Euro, viajamos até à vila de Vidago, no concelho de Chaves, casa de Pedro Gonçalves, famoso andebolista. Ou futebolista? Pode ser que a casa tire as dúvidas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Promovidas pela Comunidade Intermunicipal das Beiras e Serra da Estrela, este ano realizam-se nas plataformas de venda electrónicas. Um formato 100% digital. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Programa de capacitação, promovido pela Vissaium XXI e pelo Município de Viseu, permite a mais de uma dezena de empreendedores mudar de vida através de negócios de matriz rural. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Associação de cariz social e cultural, que apoia técnicos e artistas, espectáculos e eventos, organiza recolha de bens alimentares e de primeira necessidade. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Projecto de empreendedorismo social, fundado por Susana António e Ângelo Campota, tem workshops e experiências culturais que fomentam a criatividade das Avós e proporcionam-lhes uma "segunda vida". See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta série de 9 episódios semanais, divulgados todas as sextas-feiras nas redes sociais, cruza leituras de poetas novos e consagrados da língua portuguesa com a música, a dança e a performance. See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Vá para fora cá dentro". É o slogan deste espaço cultural de referência da cidade de Lisboa, que criou dois novos conteúdos: a visita virtual e a visita fotográfica 360º às instalações do Cinema. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A associação académica de Coimbra quer colmatar a falta de doações à população mais vulnerável da cidade e respondeu com uma iniciativa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Em Mem Martins há um estudante que está a receber em casa computadores usados para depois distribuí-los pelos colegas que não têm acesso à tecnologia. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Em Queluz, o restaurante Ao Monte não quer deixar ninguém para trás em tempo de pandemia e está a oferecer sopa a todos os que precisam de ajuda. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Baseado no conceito Wine Delivery at Home, eis como tornar o confinamento mais fácil e atrativo para quem gosta de uma "boa pinga" de vinho em casa, entregue de forma rápida. Sempre com moderação. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Iniciativa nasceu durante a segunda fase do confinamento geral, com caravanas e carrinhas estacionadas à porta dos hospitais para o descanso dos heróis: profissionais de saúde, bombeiros, polícias. See omnystudio.com/listener for privacy information.

No Porto abriu esta semana um museu que pretende manter viva a memória do sofrimento dos judeus durante a 2ª Guerra Mundial. Fica na Rua do Campo Alegre n.º 780, no Porto. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Em Albergaria a Velha, há voluntários com bicicletas elétricas disponíveis para transportar as compras dos clientes do mercado municipal. See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Uma história de amor, da cabeça aos pés". Frase de Ana Maria, gerente da sapataria Paulita, em São João da Madeira, que vai resistindo aos tempos e às mudanças no quotidiano. Calçado de pé firme. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A Frutalverca é um negócio de família já com três gerações envolvidas: avós, pais e netos. Entre confinamentos obrigatórios, fomos saber como subsiste e como se adaptou esta paixão familiar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Proteção Civil local e a Cruz Vermelha estão à procura de voluntários para reforçar as brigadas de intervenção rápida da Segurança Social no combate à pandemia. Há vários surtos ativos em instituições See omnystudio.com/listener for privacy information.

No norte do país, retomou-se uma tradição antiga de uma forma inovadora. O pão é pendurado à porta, mas a encomenda é feita pela internet. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Edição 2021 da Semana da Chanfana acontece até dia 18. Organização quer repetir o evento na primavera, para ajudar os restaurantes de Vila Nova de Poiares mais afetados pela pandemia. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Associação começou como grupo de cantares mas depressa se rendeu também às variedades. Num ano diferente, tenta-se como se pode manter a tradição. See omnystudio.com/listener for privacy information.

86 anos depois do dia do nascimento do Rei do Rock, o Observador foi falar com o maior clube de fãs de Elvis Presley em Portugal. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este ano, na Paróquia de Vera-Cruz, em vez de festas há celebrações e a tradição é transformada num gesto solidário. Estão de regresso as Festas em honra de São Gonçalinho. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Janeiro é mês de antigas tradições em Portugal e o município de Alcoutim faz por mantê-las bem vivas. Em Dia de Reis, são as Janeiras a carta de convite desta localidade fronteiriça. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Helena Patrão é a autora da receita que tem feito sucesso na Fábrica dos Gelados. Edição limitada. Está disponível à fatia, inteiro, e em bola. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A Pastelaria Paloma, em Torres Vedras, criou um bolo que é rei por dentro e rainha por fora, chamaram-lhe Matrafona mas negam a ideia de que estão "sempre a pensar no Carnaval". See omnystudio.com/listener for privacy information.

As restrições para o combate à pandemia levaram a que grande parte das autarquias tenham cancelado os espetáculos de pirotecnia. Este ano, em Viseu, a Pirotecnia Silva só tem vendido a privados. See omnystudio.com/listener for privacy information.

As restrições para o combate à pandemia levaram a que grande parte das autarquias tenham cancelado os espetáculos de pirotecnia. Este ano, em Viseu, a Pirotecnia Silva só tem vendido a privados. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Iniciativa do movimento “Não lixes” procura sensibilizar as pessoas a não lançarem balões à meia-noite e antes acender velas em memória das vítimas da pandemia. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Desenvolve-T, um centro de terapias infantil em Lisboa, promove atividades de dança, teatro, música, cinema e barro, com diversão garantida. E cumprindo as regras de segurança. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na manhã da véspera de Natal, a Santa Casa de Galizes distribui presentes por todo o concelho às crianças mais desfavorecidas, como uns verdadeiros Pai Natal. See omnystudio.com/listener for privacy information.

É tradição o Presidente da República visitar o Barreiro na consoada, beber e brindar com uma ginjinha. Este ano não era esperado, mas admite ir. No ano passado, foi à Tasca da Galega. See omnystudio.com/listener for privacy information.