Podcasts about reinventa

Intel reduce plantilla de personal en 15%.Intel ha anunciado un recorte del 15% de su fuerza laboral, equivalente a 15,000 empleados, como parte de un plan para ahorrar $10 mil millones en 2025. Este movimiento sigue a un segundo trimestre desalentador con una pérdida de ingresos de $1.6 mil millones. La compañía está luchando para mantenerse competitiva en un mercado dominado por rivales como Nvidia. ¿Podrá Intel recuperar su posición en la industria de los chips?Flash Diario en SpotifyIntel se enfrenta a cambios significativos y recortes masivos.La decisión viene tras un segundo trimestre decepcionante, donde la empresa registró una pérdida de $1.6 mil millones y una disminución del 1% en los ingresos, alcanzando $12.8 mil millones. La compañía ha citado la necesidad de alinear su estructura de costos con un nuevo modelo operativo.Flash Diario en YouTube MusicIntel ha sido uno de los pioneros en la industria de los chips, pero en los últimos años ha perdido terreno frente a competidores más ágiles como Nvidia y Qualcomm. La empresa no ha logrado capitalizar las tendencias emergentes, especialmente en el campo de la inteligencia artificial, lo que ha afectado sus ingresos y márgenes de beneficio. Además, Intel ha invertido fuertemente en su negocio de fabricación de chips, conocido como Foundry, que ha registrado grandes pérdidas. Estos desafíos han obligado a la compañía a tomar medidas drásticas, incluyendo la suspensión de su dividendo y la implementación de un programa de jubilación anticipada para sus empleados.Las medidas de recorte de costos no son nuevas en la industria tecnológica. Empresas como Microsoft y Amazon también han realizado despidos masivos en el pasado para reestructurar y enfocar sus operaciones. Intel enfrenta un desafío único debido a su doble papel como fabricante y diseñador de chips. La compañía espera que sus inversiones en la fabricación de chips para terceros y en la inteligencia artificial eventualmente den sus frutos, pero estas estrategias requieren tiempo y recursos significativos. En comparación, Nvidia ha visto un aumento meteórico en su valor gracias a su enfoque en la inteligencia artificial, un área donde Intel aún está tratando de ganar terreno.Además de los despidos, Intel planea reducir sus gastos en investigación y desarrollo, así como en marketing, y simplificar su portafolio de productos. La empresa está revisando todos sus proyectos activos para asegurar que no esté gastando de más. También se enfocará en reducir la complejidad operativa y fomentar una cultura de mayor responsabilidad y eficiencia. Intel espera que estas medidas no solo mejoren su situación financiera a corto plazo, sino que también la preparen para un crecimiento sostenido en el futuro.Para más detalles y análisis sobre esta y otras noticias del mundo de la tecnología, te invitamos a escuchar el pódcast El Siglo 21 es Hoy en ElSiglo21esHoy.com.

Pasé por miedo y procrastinación antes de tomar esta decisión y de contarte esta gran noticia: Reinvéntate evoluciona, cambiará de nombre y su contenido será algo más expansivo e integral.   En este episodio me interesa llevarte detrás de cámaras de esta difícil decisión de cambio para que sepas lo que me motivó a hacerlo, la lucha emocional que los cambios drásticos pueden representar, y también cómo manejar todo esto al mismo tiempo sin detener tus procesos de manifestación de sueños.   ¿Te interesa certificarte como Life Coach? Apúntate aquí y recibirás el brochure con todos los detalles de mi certificación: sherpacertification.com   ¿Quieres unirte al Nuevo Relevante Espiritual? Es mi grupo de estudio mensual online totalmente renovado: https://www.estheriturralde.com/relevanteespiritual   Mi libro ¡ya está a la venta! Aquí tienes toda la información para que lo puedas conseguir: https://www.estheriturralde.com/libro   ¿Ya sigues a Reinvéntate podcast en Instagram? https://www.instagram.com/reinventatepodcast   ¿Conoces mis otros podcast?  RENACIMIENTO, Medicina Psicodélica: estheriturralde.com/renacimiento SHERPA PODCAST: https://www.sherpacertification.com/podcast

Astăzi, sunt doar eu, cu un mesaj pentru voi toți.  Acum cinci ani, podcastul Vast&Curious a început ca un experiment. Din iubirea și interesul meu pentru conversații cu sens și pentru oameni admirabili. Erau câteva podcasturi în România și am făcut pionierat în această lume.  250 de conversații mai târziu, zeci de mii de oameni sunt parte din acest univers.  E un privilegiu să știu acest lucru. Și o responsabilitate, pentru că știu că timpul și atenția voastre sunt prețioase. Am căutat mereu perspective care să ajute și să îmbogățească.  Alături de voi, am avut oportunitatea de a crea experiențe pentru mii de oameni în conversațiile live, de a vorbi despre teme importante, de a inspira și da curaj pentru toți oameni care ne-au ascultat podcastul și ne-au citit textele.  Am mers împreună în mintea și în sufletele unor oameni remarcabili, din domenii complet diferite.  Am creat împreună o lume, o Românie care poate și care speră.  Am scris o carte care reflectă această mentalitate și cuprinde instrumente și principii pentru ca mai mulți oameni să poată, să aibă curaj, să schimbe ceva în viața lor și în lumea din jur.  E extraordinar.  În tot acest timp, voi v-ați schimbat, noi ne-am schimbat, realitatea e complet diferită, întrebările mari sunt altele.  Cred că e momentul să ne oprim puțin. Noi, cei care facem Vast&Curious.  Să reflectăm la viitor, la ce e necesar și important, azi și mâine.  Să înțelegem unde ne aflăm și cum putem servi mai bine oamenii.  Am nevoie de timp pentru explora și a înțelege care sunt acum întrebările importante, care poate fi contribuția mea și a noastră la o conversație mai mare, care este următorul lucru pe care-l putem crea pentru voi și pentru lume. Înțeleg perfect că să oprești ceva ce funcționează atât de bine poate părea o nebunie.  Dar nu e - capacitatea de a ne schimba și răzgândi și de a regândi mi se pare una dintre una dintre cele mai importante puteri.  Îmi e mai frică de încremenire pe un drum deja bătătorit decât de riscul de a reinventa. Viitorul nu este și nu poate fi o extrapolare a trecutului.  Vă mulțumesc pentru privilegiul de a fi alături de voi în fiecare zi de vineri. Nu vor mai fi episoade noi de podcast în perioada următoare. Dar mă voi strădui să vă ținem la curent cu ceea ce facem și promit să ne întoarcem la voi imediat ce avem răspunsuri.  Vă mulțumesc și pe curând. 

En este episodio de "Hablemos de Mercados", analizamos cómo los futuros bursátiles permanecieron cerca de la línea de base mientras los inversores esperan la decisión de tasas de la Fed y los datos de inflación de mayo. También exploramos cómo Oracle Corp. ha reportado mejores reservas de lo esperado y anunciado nuevas alianzas en la nube con Google y OpenAI, redefiniéndose como un competidor importante en la computación en la nube. Finalmente, discutimos los desafíos que enfrenta Claudia Sheinbaum, la presidenta electa de México, con una caída histórica del peso y preocupaciones sobre la independencia judicial y cambios constitucionales. ¡No te lo pierdas!

Esta mañana en #Noticias7AM entrevistamos a Damián Zepeda, Senador y exdirigente del PAN.   Temas: PAN se reinventa o muere políticamente, alerta Damián Zepeda. ¿Y la dirigencia (fallida)? - ¿Que los ciudadanos elijan al dirigente del PAN? - PAN va a morir si no nos reivindicamos: Damián Zepeda tras resultados en elecciones. - Zepeda se anota para dirigir al PAN y recrimina intención de la dirigencia de emitir la convocatoria en estos días: “Van a enterrar al partido”.   #Uniradioinforma

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  www.erikadelavega.com/comunidad  Obtén ayuda especializada con Opción Yo: https://opcionyo.trb.ai/wa/QQvQ75 SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Edición: Vanessa Ferrebus y Jesús Acosta Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  www.erikadelavega.com/comunidad  Todo llega cuando tiene que llegar, incluyendo tu retiro profesional. Hoy converso con Garbiñe Muguruza, una de las figuras más destacadas en el tenis femenino, ganadora de 2 torneos Grand Slam: el Roland Garros y Wimbledon y alcanzando un alto lugar en el Ranking Mundial. Garbiñe se formó como profesional en España, pero es nacida en Guatire, Venezuela y lleva con mucho orgullo sus raíces latinas. Garbiñe decidió "colgar la raqueta" a sus 30 años, y aunque suena como un retiro joven, tuvo más de 15 años de carrera profesional y todo lo que eso implica en la vida de un atleta de alto rendimiento. Ahora decide reinventarse y explorar nuevos talentos, viendo el futuro con alegría y muchos sueños más por cumplir, como casarse, viajar y seguir explorando para qué es buena. Eso si, sin culpas, porque entre tantas cosas que desarrolló Garbiñe en estos años como atleta, la resiliencia es clave, y más en un deporte donde muchas veces te ves sola contigo misma. Este episodio es ejemplo no solo de éxito, sino también de mucho esfuerzo, sacrificio y decisiones de vida que ameriten sentirte la nueva del salón otra vez, pero con entusiasmo y #EnDefensaPropia Obtén ayuda especializada con Opción Yo: https://opcionyo.trb.ai/wa/QQvQ75 SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Edición: Vanessa Ferrebus y Jesús Acosta Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La serie que habla sobre la estafa piramidal de "Cositorto" fue el puntapie inicial de esta charla y desarrollo de la misma con Juan Pablo "Coco" Vieta.

Al 'Què t'hi Jugues!' analitzem l'Olympique de Lió, rival del FC Barcelona aquest dissabte a la final de la Champions a Bilbao

En su colaboración para MVS Noticias con Luis Cárdenas, el periodista Óscar Balmen proporcionó una visión impactante sobre el crecimiento de los llamados "Cocaína Airlines" y el resurgimiento de esta sustancia como la droga protagonista en el mundo del narcotráfico.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ep. 364 | Si la vida es cíclica, las redes sociales también y ahora vuelven a los contenidos más extensos en vez de tan cortos. El motivo verídico es para que pasemos más tiempo dentro de sus plataformas y que te veas unos cuantos anuncios. Por otra parte, las redes saben que cada vez preferimos más privacidad y, por eso, las últimas funcionalidades de Instagram van en ese camino. _____

Este episodio es una extension de la temporada 1 episodio 35 Pequeños hábitos donde profundizamos mas del tema lo cual si es de tu interés te invito a escuchar este episodio. Episodios Top:  T3.Episodio 4- Personas MULTIPOTENCIALES T1.Episodio 22Asalta en tren de Daniel Habif Parte 1 T2•Episodio 30 La Vida Es Un Viaje

Camino de sus 34 años, Asier Illarramendi comenzó en el mes de agosto del año pasado una nueva aventura en su carrera. La MLS y el Dallas llamaron a las puertas del mediocentro guipuzcoano, que decidió cambiar de rumbo y dejar por segunda vez la Real Sociedad. En Zubieta aterrizó en edad infantil y se marchó por primera vez con 23 años. Dos temporadas en el Real Madrid de muchas curvas, cuatro títulos y 90 partidos marcaron su camino en el Santiago Bernabéu, en el que no pudo demostrar su nivel. En 2015 volvió a la Real, pudo disfrutar de Europa y recuperó la confianza. Las lesiones le frenaron, pero se marchó a los 33 con el reconocimiento de toda la afición txuriurdin. En MARCA Daily, el podcast diario de MARCA, viajamos hasta Estados Unidos para conocer la historia de Asier Illarramendi.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este último episodio de InsiderX4, nos sumergimos en algunos de los temas más candentes y controversiales del mundo tecnológico

Estamos en un año en el que Dios quiere que nos aferremos a Él y lo busquemos de todo corazón para que podamos ser restaurados en los seguidores que Él nos creó y reinventarnos para glorificarlo en todas las áreas de nuestras vidas.

Nel 2022 aveva trionfato in una puntata di "4 Ristoranti", lo show televisivo condotto da Alessandro Borghese, tra i ristoranti più romantici di Verona. Quella vittoria era stata un'iniezione di entusiasmo, tanto che chef Micol Zornella, allora alla guida di Antica Amelia Bistrot, aveva anche pensato di espandersi a Londra. Ma l'euforia aveva lasciato rapidamente spazio allo sconforto. Già alla fine dell'anno, Zornella inizia a sperimentare le prime difficoltà nella ricerca di personale.

Estamos en un año en el que Dios quiere que nos aferremos a Él y lo busquemos de todo corazón para que podamos ser restaurados en los seguidores que Él nos creó y reinventarnos para glorificarlo en todas las áreas de nuestras vidas.

En este episodio de Amigos TIC, José Manuel Restrepo, Rector de la universidad EIA, nos cuenta sobre la evolución de la economía gracias a la inteligencia artificial. Nos hablan también de los retos de la educación en Colombia, de cara a las nuevas tecnologías y los cambios en los mercados. Escucha este episodio para conocer más. ¡No te lo pierdas!00:00 Amigos Tic 05:02 José Manuel Restrepo, Rector de la universidad EIA06:10 ¿Cómo ve el tema económico en Colombia?08:56 ¿Cuál es la visión para los próximos cuatro años?12:32 ¿Qué oportunidades tienen los territorios más pequeños para crear emprendimiento?16:50 ¿En dónde ve los cambios en la economía por la inteligencia artificial?20:29 ¿Cómo se ve la transformación digital en la educación?24:13 ¡Ojo al dato! con Santiago Pinzón28:11 ¿Cuál es la respuesta de una universidad moderna ante los dfesafíos de la educación?29:50 ¿Qué prefiere José Manuel?30:34 ¿Qué transformación debería hacerse desde los colegios?33:16 ¿Cómo ve el plan de desarrollo?36:05 ¿Cómo se puede tranformar la política para disminuir a los corruptos?37:26 ¿Va a volver a la política?

Pacific Drive é um jogo de sobrevivência de corrida em primeira pessoa, e o carro é o seu único companheiro. Explore uma versão surreal do noroeste dos Estados Unidos e enfrente perigos sobrenaturais ao se aventurar na Olympic Exclusion Zone. Cada excursão pela natureza traz desafios únicos e estranhos à medida que você restaura e aprimora o seu carro em uma garagem abandonada que serve como base. Colete recursos importantes e investigue o que foi deixado para trás; desvende um mistério antigo enquanto descobre o que é necessário para sobreviver nesse ambiente hostil e imprevisível. Link pro canal - https://bit.ly/oldplayersND Convite pro nosso discord:   / discord  

En este episodio de Amigos TIC, José Manuel Restrepo, Rector de la universidad EIA, nos cuenta sobre la evolución de la economía gracias a la inteligencia artificial. Nos hablan también de los retos de la educación en Colombia, de cara a las nuevas tecnologías y los cambios en los mercados. Escucha este episodio para conocer más. ¡No te lo pierdas!00:00 Amigos Tic 05:02 José Manuel Restrepo, Rector de la universidad EIA06:10 ¿Cómo ve el tema económico en Colombia?08:56 ¿Cuál es la visión para los próximos cuatro años?12:32 ¿Qué oportunidades tienen los territorios más pequeños para crear emprendimiento?16:50 ¿En dónde ve los cambios en la economía por la inteligencia artificial?20:29 ¿Cómo se ve la transformación digital en la educación?24:13 ¡Ojo al dato! con Santiago Pinzón28:11 ¿Cuál es la respuesta de una universidad moderna ante los dfesafíos de la educación?29:50 ¿Qué prefiere José Manuel?30:34 ¿Qué transformación debería hacerse desde los colegios?33:16 ¿Cómo ve el plan de desarrollo?36:05 ¿Cómo se puede tranformar la política para disminuir a los corruptos?37:26 ¿Va a volver a la política?

En este episodio me acompaña Dunia de Morales para hablar de reinventar nuestra vida ¿Cuántas veces nos tenemos que reinventar? Las veces que sea necesario, estamos en contante cambio y evolución. ¿Ya sabes cómo hacerlo este año 2024? te dejamos una guía en este episodio. Para ponerse en contacto con Dunia: https://www.instagram.com/cubuntugt/ Suscríbete al boletín para recibir noticias de programas, eventos, libros, blog y mercadería.Ingresa a https://www.carolinalamujerdehoy.com.gt y se parte de esta tribu de almas conscientes.NUESTRAS REDES SOCIALES https://www.facebook.com/CarolinaLaMujerDeHoyhttps://www.instagram.com/carolinalamujerdehoy/https://twitter.com/carolinalamuje1https://www.pinterest.com/carolinalamujerdehoy/https://www.tiktok.com/@carolinalamujerdehoy?_t=8dkUaTNYCCj&_r=1https://t.me/carolinalamujerdehoySee omnystudio.com/listener for privacy information.

No olvides de darle 5 Estrellas ⭐en Spotify y “Me Gusta” ♥️en Ivoox ya que nos ayuda con la visibilidad del programa ! ☺️ ✅Donaciones para ayudar a ElQuintoGrande Bizum : +34 648 45 74 51 En el programa de hoy tratamos los siguientes temas : ⭐Ancelotti se Reinventa tras las lesiones / Confianza en Rodrygo y Aparición de Brahim Toni Kroos y Valverde el doble pivote funciona a la perfección ⚽️Analizamos el Real Madrid 2-0 Granda El Mejor de la Jornada : Puntuamos a los mejores del Partido ️Previa Liga : Real Betis - Real Madrid ️En el programa de hoy contamos con : @Pepeillo50, @ElCarrildel2, @Fer7Madrdista y @DJARON10 Puedes seguirnos en todas nuestras Redes Sociales y Plataformas : ⚙️https://linktr.ee/ElQuintoGrande Email : ElQuintoGrande@gmail.com Todos los audios y músicas de este podcast están creados y producidos por @DJARON10 con Logic Pro X de Apple, así como su idea original. * El Tema principal Está Producido por DJAntuan y la idea Original es de @DJARON10 * El Tema principal “Emocional Motivacional Epic Trailer” es de Carlos Estella, y la sintonía ha sido creada por @DJARON10. * ElQuintoGrande dispone de la Licencia del programa Logic Pro X de Apple, así como la Licencia de Jamendo Licensing Standard para el tema Musical “Emocional Motivacional Epic Trailer “ de Carlos Estella. ¡¡¡ Gracias a todos y Hala Madrid !!!! @ElQuintoGrande ElQuintoGrande.com no se hace responsable de la opinión de sus colaboradores, sea en esta web, podcast o en sus respectivas Redes Sociales.

"¿Te sientes atrapado en una crisis personal o de pareja? Descubre cómo los hábitos y las decisiones pueden ser tus aliados para superar cualquier obstáculo. Únete a nosotros para una dosis de inspiración y transformación.

Redes Sociales:  ⁠⁠Instagram⁠⁠  ⁠⁠Facebook⁠⁠  ⁠⁠Twitter (X)⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/geniofm/message

Para crecer un negocio tenemos que utilizar todas las estrategias posibles. No es fácil. Y es ahí donde un buen mentor entra en juego.Toda esta semana te estoy entregando 5 episodios especiales sobre cómo crecer y disparar los resultados de un negocio.Nuestro mentor de hoy es Iñaki Gutiérrez, creador y CEO de empresas multimillonarias y consultor empresarial. Con Iñaki veremos los pasos a seguir para reinventar, exitosamente, tu negocio.Localiza, sigue e interactúa con Iñaki:En su LinkedIn: Iñaki GutiérrezEn su web: TipCEO.com Déjanos 5 estrellas para ayudarnos a llegar todavía a más gente: MENTOR360 en Spotify y MENTOR360 en Apple Podcasts. Participa activamente etiquetándome a mí y a nuestros mentores en Instagram (@librosparaemprendedores) y comentando sobre los temas que vamos viendo todos los días aquí, en MENTOR360. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La deportación que vivió Damaris Echevarría la llevó a reinventarse y a encontrar su verdadera pasión. La presentadora de Telemundo comparte cómo fue deportada sin haber sido indocumentada, su caso te impresionará. Conócela y aprende también cómo comunicar con éxito y reinventar tu narrativa. IG: https://www.instagram.com/damaristar/ FB: https://www.facebook.com/damariSTAR Website: https://damarisechevarria.com Te espero en IG @Judith_Martinez_Sadri Contáctame: PodcastJudith@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/judith-martinez-sadri/message

“Forte é quem sabe ouvir, quem sabe dialogar, quem se comove com a dor das outras pessoas. Essa pessoa é forte”. É o que escreve Cidinha da Silva em “Foi Mesmo Ontem, Não Faz Tanto Tempo”, uma das crônicas de “Tecnologias Ancestrais de Produção de Infinitos”, publicado na virada de 2022 para 2023 pela Martelo. A obra é uma coletânea de textos nos quais a autora olha para questões mais duras de nossa sociedade, reflete a respeito aspectos do mercado editorial e, num momento mais leve, também escreve, dentre outras coisas, sobre o amor. Arapucas da profissão de escritora, o olhar da cronista e a vitalidade da crônica como gênero são assuntos do papo que batemos a partir de “Tecnologias Ancestrais de Produção de Infinitos”. Cidinha é uma autora de vasta produção. Como contista, venceu o Prêmio Clarice Lispector da Biblioteca Nacional em 2019 com “Um Exu em Nova York”. Já o infantil “O Mar de Manu” lhe valeu o Prêmio APCA de 2021. De sua obra ainda se destacam títulos como “Sobre-viventes”, “Oh, Margem! Reinventa os Rios” e “”Os Nove Pentes d'África”. A foto de Cidinha usada na arte do podcast foi feita por Vincent Bosson. * Aqui o caminho para a newsletter da Página Cinco: https://paginacinco.substack.com/' ** E aqui A Biblioteca no Fim do Túnel: https://www.livrariaarquipelago.com.br/a-biblioteca-no-fim-do-tunel-rodrigo-casarin

En nuestro capítulo 177 de Manzanas enfrentadas, empezamos analizando unas cifras muy interesantes proporcionadas por nuestro amigo Julio Cesar Fernandez, good CEO de Apple Coding. En este dosier, ponemos negro sobre blanco en el funcionamiento interno de la App Store. Qué cantidad de Apps pasan el filtro y cuales no. Y dentro del grupo de las rechazadas, conoceremos los diversos motivos. Desde las que incumplen normas de diseño hasta las que intentan estafar a los usuarios. Poco tiempo queda para la presentación del iPhone 15 y mucho conocemos ya de sus características. Esta semana el tema que ha generado más charlas de pasillos virtuales, ha sido el color. Y es que parece que se han confirmado los futuros colores que se presentaran. Dentro de la familia de ME, hay quien piensa que son muy repetidos y hay quien piensa que son innovadores. Para gustos los colores, nunca mejor dicho, y para opiniones enfrentadas, ME. Y seguimos con noticias de colores, esta vez con los cables que acompañaran a los iPhone. Si bien pensábamos que la novedad sería solo su conexión usb C, que no es poca, ademas parece estar en la hoja de ruta de Apple que estos cables sean del color de los terminales y trenzados.  Si bien esta noticia podría ser una perla para los amantes de la marca y los fetiches del coleccionismo, parece ensombrecerse antes las noticias que apuntan a una limitacion de velocidad y posible de carga. Podríamos estar ante la necesidad de tener que adquirir por separado un cable para aprovechar al máximo esta nueva conexión. Estamos ante un Cable-gate?  Pasa por nuestras redes sociales y comentanos que opinas de los nuevos colores y de esta posible “mancha” en los nuevos cables. Entra en nuestro grupo de Telegram: https://t.me/manzanasenfrentadas   Twitter de nuestro podcast @MEnfrentadas   Twitch: https://www.twitch.tv/manzanasenfrentadas   Instagram: https://instagram.com/manzanasenfrentadas   #apple #iPhone #applepodcast #pro #applewatch #plus #appleiphone #ios #smartphone #appleevent #airpods #promax #ipad #tech #shotoniphone #iphonex #mobile #macbook #macbookpro #applewatch #iphone14 #iphone14max #iphone14plus #iPad #ipadpro

A medida que crecemos espiritualmente, es esencial que no nos quedemos solo en escuchar las enseñanzas, sino que las apliquemos en nuestra vida cotidiana. Siguiendo el ejemplo de Jesús, no se trata solo de acumular conocimiento, sino de convertirlo en un estilo de vida. Saber algo y hacerlo son dos cosas diferentes, y lo realmente valioso es poner en acción lo que aprendemos. Suscríbete a nuestro canal para disfrutar de todos nuestros contenidos y reúnete con nosotros todos los domingos a las 11:00 a.m. Carrera 22 No.164-24 Somos una iglesia relevante, contemporánea y radical. Estamos comprometidos con la transformación de vidas y nuestro anhelo es guiar a cada persona en una relación creciente con nuestro Padre. Pastores fundadores: Felipe Echeverri y Catalina Delgado.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Ub2l7BRmQXQ Si hicieras un balance de tu vida exclusivamente de tiempos alegres, ¿te acordarías fácilmente de esos momentos? La respuesta sería, probablemente que no, por qué nuestro cerebro está acostumbrado a basar su historia en los momentos más duros y difíciles que ha transitado. En este especial se hablará de como todas las experiencias tanto positivas como no tan agradables que has vivido suman para tu propio crecimiento personal. Mónica Palacios Egresada de la facultad de medicina, especialidad en otorrinolaringología, subespecialidad en Fonocirugía y Cirugía endoscópica, Neurolingüística y crecimiento personal, Eneagrama y alimentación consciente. Subespecialista en trastornos en el sueño. https://www.instagram.com/otorrinosol... https://www.facebook.com/OtorrinoSolu... Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS *** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) DURACIÓN: 45m Aproximadamente ----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

E​n nuestra historia más contemporánea el mole, un platillo estrella en la cocina mexicana y presente en las celebraciones, se reinventa a medida que cada vez más especies de chiles se encuentran en peligro de extinción.    ​Uno que brilla con luz propia es "El Moles de Trufas" creado por 2 chefs, uno en Oaxaca y otro en Guadalajara, ambos han logrado resaltar y ser nominados en múltiples categorías para los premios que otorga La Cámara Nacional de la Industria de Restaurantes y Alimentos Condimentados ​de México.   Este dúo dinámico, poderoso y maestros del buen gusto está conformado por Olga Cabrera Oropeza Chef y Fundadora del restaurante ​"Tierra del Sol​" en O​axaca, con una gran experiencia, ​f​ue una de las participantes del libro "Grandes Chefs Mexicanos ​- Fuego​", editado por Larousse-​, sobre el valor de los productos del campo mexicano y la forma de integrarlos en diversas recetas.   ​Olga enaltece la cocina mixteca y es experta en el fuego para lograr texturas, aromas, colores y sabores únicos con gran amor y pasión por la sagrada labor de cocinar.   Entre otras cosas, es cofundadora de “Mujeres del Fuego” una iniciativa de difusión online que enlaza a mujeres que trabajan en distintos rubros de la sociedad, mediante visitas en video publicadas en Facebook, Instagram, Spotify y YouTube   ​Olga se puso manos a la obra para crear este mole tan especial junto al destacado Chef Óscar ​Garza, ​quien estudió Licenciatura en Gastronomía en Guadalajara; ​​comenzó trabajando en un pequeño restaurante de mariscos donde creó varias recetas. ​Con el paso del tiempo siguió estudiando y preparándose, en 2016 fundado con Luis Hernández el​ restaurante "Bruna" dedicado a innovar en la preparación de platillos mexicanos tradicionales haciendo intervención con técnicas  internacionales ​y procesos nuevos con la finalidad de obtener piezas abstractas, contemporáneas convertidas en platillos. ​   E​n Bruna, Óscar es chef ejecutivo y director de mixología​ con un amor incondicional ​y eterna inspiración de la cocina de su abuela​, además de una pasión por​ cada vez saber más sobre el campo​, Óscar es un generador de experiencias​. ​Mientras Olga es considerada la reina del mole con mas de 30 creaciones, Óscar recién lanzó ​su mole número 10, el cual creó junto a esta Oaxaqueña y tiene aroma de ganador y es que hay que resaltar que no sería la primera apuesta que gana, el año pasado Óscar se llevó uno de los premios.   . . Invitados:  Olga Cabrera Oropeza   y  Óscar Chef  - Óscar Garza Restaurantes: Tierra del Sol  y  Bruna        IG / TW / FB: @PowerLamas @PLamas7 Clubhouse: @PaulaLamas & @PaulaLamas1 WEB: Paula Lamas   #PowerM #PowerLamas #PowerMomentwPaulaLamas #podcast #EEUU #PNW #SoNorthwest #PugetSound #Seattle #Mexico #Cocina #Washington Fuego #Mole #Seattle #CiudadEsmeralda #PugetSound #Oaxaca #Guadalaraja #Chiles #Cocinero #Resiliencia #Chef #Cocinera #Fogones #Platillo #Superacion #Energia #Bienestar #Exito #Latinx #PowerMoment #MomentoPoderoso #Power #podcast #Venezuela

La centrocampista panameña Marta Cox, quien recientemente perdió a su madre inesperadamente, encuentra formas de mantener viva la memoria de ella en la cancha.   Oír de: Marta Cox Raiza Gutiérrez (entrenadora de Marta durante varios años)   Reportera del episodio: Roxanne Vargas (NBC y Telemundo Miami) Más aquí Sales and distribution by Lemonada MediaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Bernie Ecclestone, antigo chefão da Fórmula 1, detonou o grupo Liberty Media pelo foco da Fórmula 1 em cima do mercado americano e comparou a cerimônia do GP de Miami com o Oscar. O evento na Flórida dividiu opiniões por conta de uma cerimônia pré-corrida de apresentação dos pilotos — visivelmente desconfortados — comandada pelo rapper LL Cool J. A F1 está queimando suas raízes europeias com o foco no mercado norte-americano? É o tema de discussão do programa desta quarta-feira (28). E Helmut Marko prepara mudanças para sua equipe B já valendo para a temporada 2024. A AlphaTauri deve ter nova identidade, afinal, o ramo de roupas que carrega o nome do time não alcançou números satisfatórios. O consultor da Red Bull também não fez questão alguma de esconder que a primeira temporada de Nyck de Vries não tem agradado até o momento e deixou no ar a possibilidade de mudança. O moedor de carne taurina voltou? O TT GP debate. Pedro Henrique Marum conduz o programa com os comentários de João Pedro Nascimento e Renato Ribeiro, com a produção de Rodrigo Berton.

NeuroHack: Reinventa tu mente con la Programación Neurolingüística   La mente humana es un poderoso instrumento que puede influir significativamente en nuestra forma de vivir y experimentar el mundo que nos rodea. Nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están intrínsecamente conectados a nuestro sistema neurológico y lingüístico. En este sentido, la Programación Neurolingüística (PNL) se presenta como una herramienta poderosa para reinventar nuestra mente y mejorar nuestra calidad de vida.   La PNL es una disciplina que se enfoca en cómo nuestros patrones de pensamiento y lenguaje afectan nuestra experiencia y comportamiento. A través de la PNL, podemos aprender a identificar y reprogramar los patrones negativos o limitantes que pueden estar presentes en nuestra mente. Al cambiar estos patrones, podemos abrirnos a nuevas perspectivas y posibilidades, permitiéndonos alcanzar nuestros objetivos y potencial máximo.   Un aspecto fundamental de la PNL es la comprensión de la relación entre el lenguaje y la mente. Nuestro diálogo interno y la forma en que nos comunicamos con los demás tienen un impacto profundo en nuestra realidad. Si constantemente nos repetimos pensamientos negativos o nos expresamos de manera limitante, es probable que eso se refleje en nuestras acciones y resultados.   La PNL ofrece técnicas específicas para cambiar nuestra forma de pensar y comunicarnos. Por ejemplo, podemos utilizar el anclaje, que consiste en asociar un estado emocional positivo a un estímulo específico. Esto nos permite acceder a ese estado en momentos en los que lo necesitamos, ayudándonos a superar obstáculos o enfrentar desafíos con mayor confianza.   Otra herramienta poderosa de la PNL es el modelado, que consiste en estudiar a personas exitosas en determinadas áreas de la vida y adoptar sus patrones de pensamiento y comportamiento. Al observar y aprender de aquellos que ya han alcanzado el éxito, podemos acelerar nuestro propio proceso de crecimiento y desarrollo.   Reinventar nuestra mente con la PNL implica, en última instancia, desarrollar una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestras propias capacidades. A través de la exploración y el cuestionamiento de nuestros pensamientos y creencias arraigadas, podemos liberarnos de limitaciones autoimpuestas y adoptar una mentalidad más positiva y orientada al éxito.   Sin embargo, es importante tener en cuenta que la PNL no es una solución mágica ni un sustituto de un trabajo terapéutico profesional. Si bien puede ser una herramienta valiosa para el crecimiento personal, es esencial buscar la orientación adecuada cuando sea necesario, especialmente si estamos enfrentando desafíos emocionales o mentales más profundos.   En resumen, la Programación Neurolingüística ofrece un enfoque pragmático y efectivo para reinventar nuestra mente y mejorar nuestra vida. Al aprender a utilizar los principios y técnicas de la PNL, podemos desafiar nuestras creencias limitantes, mejorar nuestra comunicación y alcanzar un mayor bienestar emocional y mental. A través de la PNL, tenemos la capacidad de transformar nuestra realidad y vivir una vida más plena y satisfactoria.   Consigue el libro: Amazon: https://a.co/d/5C6t62z   Aprende PNL en Neurocoaching Academy   Neurocoaching Academy es un instituto formativo que ofrece certificaciones profesionales de carácter internacional en las disciplinas de Coaching y Programación Neurolingüística. Su enfoque es humanista con base empírica. El proceso formativo tiene como objetivo ayudar a los participantes a auto-descubrirse en la medida que profundizan el contenido y ejecución de dichas disciplinas. El conocimiento obtenido en la certificación produce cambios significativos en los participantes que incide en un mejor desempeño tanto personal como profesional provocando una nueva visión de la vida, ampliando el modelo de mundo con una nueva apreciación hacia la consideración de nuevas posibilidades. Website: https://www.neuro-coachingacademy.com/   Contacto: Email: neurocoachpr@gmail.com Tel: 787-485-8601    

En este nuevo capítulo de Estamos de Cine nos hacemos eco de una de las grandes noticias cinematográficas de esta primavera. Si en 2018 el universo Spiderman daba un salto de gigante apostando por la animación más estimulante en “Un Nuevo Universo”, Marvel da una vuelta de tuerca a su héroe arácnido en “Cruzando el Multiverso”. La historia de Miles Morales crece en una nueva entrega que se divide en dos partes y que ya ha conquistado a la crítica. Alberto Luchini y Raquel Hernández analizan esta nueva pirueta de calidad animada y nos explican los porqués del entusiasmo generado por esta apuesta que ya definen como lo mejor de Marvel en años. Pero, además, nuestros críticos de cabecera desmenuzan las virtudes y defectos del resto de novedades que han llegado a las salas comerciales. La comedia española “Como Dios Manda”, la adaptación al cine de la terrorífica “The Boogeyman”, de Stephen King; la comedia francesa “Las Cícladas: Escapada de Chicas” y la española e intimista “Los Encantados”, de Elena Trapé. Min 35: BSO ENTREVISTA AL GRAN JOSÉ NIETO Pero, más allá del análisis de la nueva cartelera, el plato fuerte de este capítulo viene de la mano de la música y de un protagonista muy especial. El conjuro de nuestro crítico Ángel Luque ha dado resultado y tenemos el privilegio de poder hablar de tú a tú con uno de los compositores más importantes, decisivos, premiados e influyentes en la historia del cine español. José Nieto, compositor de bandas sonoras como “El Maestro de Esgrima”, “El Bosque animado”, “Amanece que no es poco”, “Amantes”o “El perro del hortelano” se sienta a la mesa de Estamos de Cine para darnos una auténtica “masterclass” de música, de cine y de vida.

En este episodio de Amigos TIC, Andrés Robatel, country manager de falabella.com, se une a la conversación para hablar la evolución del ecommerce a nivel mundial. Descubre cómo falabella.com se convitió en la solución para el emprendimiento local. Escucha este episodio para conocer más de falabella.com. ¡No te lo pierdas!05:49 Andrés Robatel, country manager de falabella.com06:38 ¿Qué es ahora Falabella.com?07:40 ¿Cómo está Colombia en FoodTech?09:24 ¿Cómo es el proceso para llegar a vender en falabella.com?12:17 ¿Cómo es la logística?15:42 ¿Cuáles son las principales barreras para el comercio electrónico en Colombia?17:08 ¿Cuáles temores con respecto a los avances pueden ser fundados?18:12 ¡Ojo al dato! con Emilia Restrepo18:57 ¿Cuáles son las ventajas del comercio electrónico?22:09 ¿Cómo ha sido la evolución postpandemía?25:22 ¿Qué categorías están vendiendo más a travez de falabella.com?30:45 ¿Cuálquier persoona puede comprar y pagar con cualquier medio de pago?34:09 ¿Qué hace falta para impulsar el comercio electrónico ?37:23 ¿Qué inversión ha realizado la organización para sacar adelante este proyecto?42:53 ¿Qué libros o pódcast recomienda?

Bienvenidos a BairesMac! Un podcast donde cuento historias tecnológicas distintas, a mi estilo y aveces no tan tecnológicas, de paso te informo un poco. Seguinos en: Twitter @davicitoloco Instagram @david.patini TikTok @davicitoloc0 Mastodon @davicitoloco@cyberplace.social

En el podcast pasado Fernando y Jesus reflexionaron sobre la crisis que el periodismo enfrenta hoy en día, y en éste, reflexionan sobre cómo la disciplina y los medios de prensa se reinventan para seguir relevantes. 

La apnea del sueño puede afectar a cualquiera, incluso a niños. Según un estudio publicado en la revista Lancet, cerca de mil millones de personas entre 30 y 69 años sufren apnea del sueño severa en todo el mundo, por lo que la variedad de pacientes es muy amplia, con distintas causas y problemas asociados.Se estima que más del 80% de las personas que padecen este trastorno no están diagnosticadas y por lo tanto no están recibiendo tratamiento que potencialmente podría cambiar sus vidas. Este trastorno respiratorio que se caracteriza por la interrupción de la respiración durante el sueño es más frecuente en hombres que en mujeres, la prevalencia aumenta con la edad y, en el caso de las mujeres, con la menopausia. Y lo peor de todo es que afecta no solo al paciente, sino a todo su entorno, y muy especialmente a la pareja.Para entender este trastorno, qué síntomas nos pueden ayudar a identificarlo y las distintas opciones que existen para tratarlo, cuento hoy en el podcast con la doctora Patricia Bratos, odontóloga, ortodoncista y fundadora de Clínica Dental Ferrus & Bratos.

El 85% de los trabajadores no están comprometidos con su trabajo. ¿Eres tú uno de ellos? ¿Estás listo para renunciar a tu jefe o a tu proyecto? ¿Te preguntas qué sucederá con tu trabajo cuando los robots y la inteligencia artificial lleguen a tu lugar de trabajo?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás a evaluar tu trabajo actual y diseñar tu trabajo del futuro para que te sea satisfactorio y significativo.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/248-redisenar-carreraÍndice del programa(00:52) Sorteamos sesiones de coaching(01:39) El 85% de los trabajadores no están comprometidos con su trabajo(03:30) Un futuro laboral incierto(10:26) Recomendación: recurso(12:27) Establece tu estado actual(18:41) No renuncies, rediseña(21:17) 1 | Reformula y reengancha(23:13) 2 | Remodela(24:16) 3 | Reubícate(25:51) 4 | Reinventa(27:47) Recomendación: herramienta(30:03) 1 | Expande tu zona de confort(33:02) 2 | Sé curioso(36:34) 3 | Prueba cosas(39:05) 4 | Replantea problemas(40:00) 5 | Acepta que es un proceso(41:25) 6 | Estar dispuesto a recibir un «no»(43:58) 7 | Pide ayuda(45:17) 8 | Cuenta tu historia(45:44) Resumen(48:56) Tu plan de ación(50:14) ¡Nos escuchamos muy pronto!Recursos mencionadosArtículo: Dismal Employee Engagement Is a Sign of Global Mismanagement de Jim HarterEpisodio 68: Conversando con una persona polímata con Antonio Garrigues WalkerLibro: Designing your new work life: How to thrive and change and find happiness—and a new freedom—at work de Bill Burnett y Dave EvansLibro: Design de vida: crea la vida que funciona para ti de Bill Burnett y Dave EvansServicio: Coaching de KENSOEpisodio 224: Cómo mejorar con Design ThinkingLa página web de KENSOEl canal de Telegram: Efectividad KENSONuestros cursos onlineSuscríbete al boletín electrónico de KENSOÚnete a KENSO CírculoKENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, podrás descargar un plan de acción para cada episodio, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.Esta semana queremos dar las gracias a Margarita Hernandez y Bárbara por su apoyo a nuestro proyecto.Más información & Inscripción Únete a KENSO Círculo en https://plus.acast.com/s/kenso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El título de este episodio es una frase que escucho mucho, que yo usé mucho y que aunque puede sonar a “la super estrategia”, quizá ha podido llegar a convertirse en un mensaje que nos brinde un entusiasmo momentáneo, mas no realmente nos fortalezca esa confianza en nosotras, porque veámoslo, este mensaje, es todo lo contrario.  Hoy empiezo de cero, esta frase que usé uno y mil lunes que eran los días en los que volvía a empezar una dieta nueva, un libro nuevo, probaba un nuevo método o incluso, hoy empiezo de cero.  Empiezo de cero, si hacemos caso a la evidencia científica de que las palabras que nos repetimos tienen poder en nuestra vida y en los resultados que creamos. Esta frase, “empiezo de cero” que me está diciendo, “lo que he hecho no ha servido”, y es lo que sentimos evidentemente porque si no, ¿por qué quisiéramos empezar de cero?, pero pues nota que quizá esto de lo que he hecho no ha servido es descartar nuestra experiencia, es un despreciar nuestro aprendizaje.    Que si tu eres de las mías, que probaste una y todas las dietas, hiciste uno y miles de intentos, recetas, has seguido tips, y recomendaciones a mil para lograr esto logra tu peso ideal….si bien puedes no estar en el espacio que quisieras, tenlo por seguro, todo lo que has recorrido, tu experiencia, está llena de aprendizajes,    Si quieres, para clarificar lo que no te gusta, lo que no quieres para ti, lo que no te sienta bien.  Lo que necesitamos querida amiga es, empoderarnos, valorar nuestros intentos, aprender de nuestras caídas, nombrar e identificar nuestros aprendizajes y seguir haciéndonos, seguir caminando hacia esa versión de nosotras mismas que nos sentimos llamadas a crear.  Se que esto lo compartimos también como un, “borrón y cuenta nueva”, “he fallado”, “no me quiero enganchar en mis fallas”, “solo quiero empezar de nuevo”, se y entiendo que la intención es buena, pero en este episodio quiero invitarte a que le eches un ojo precisamente a eso que quieres borrar para empezar una cuenta nueva.  Es un comer de más, es sentirte inflamada porque no has descansado, es un comerte tus emociones, no lo borres, aprende de todo ello porque esto es prácticamente un “no me gusta mi pasado”, y esto no va con nosotras, no va contigo que eres espectacular.  Nuestra experiencia, nuestro camino está lleno de sabiduría, de aprendizaje, nuestro perfeccionismo nos dice no lo veas, no lo valores, no has hecho nada bien, hoy yo te invito a que te dispongas a asegurarte de retomar tu camino a partir de aprender de tus aprendizajes.  Y preguntarte: ¿No será que así tu camino entonces será más rico?  Cuando se te venga a la mente la idea de voy a empezar de cero…pausa… y detente a observar qué es eso que quieres borrar, que no quieres ver, eso que te hace sentir fracasada, quizá hasta avergonzada, observalo con autocompasión y disponte aprender de ello.    Hay un concepto que compartí en uno de los reto de Puedes Hacerlo, que es el enfoque con el  que seguimos los retos de 21 días que hacemos mes a mes y que es parte de lo que hace que los retos sean tan exitosos y sobre todo tan impactantes en la vida de cada participante.    Este concepto es un acrónimo que forma la palabra BLOOPERS Que es el enfoque con el que animo a ver nuestros errores, nuestras caídas al disponernos a seguir nuestros retos.   Como un blooper, es un error, una falla, no es algo que quiero que suceda, no es algo que espero que suceda, no es algo que busco que suceda, pero que cuando sucede, lo veo, lo veo como un entrenamiento así como son los bloopers de las películas, que pues de repente vemos que de una escena sale uno y otro y otro y hasta se ríen  Aquí el acrónimo de bloopers: Balanceo mi conversaciónLevanto mi miradaObservo mi camino (reconozco mis logros y aprendizajes)Obedezco la voz de mi corazón (eso que deseo crearPuedo HacerloEspectacular, no perfectoRenuevo mi si quieroSigo en Gotam (gotitas de amor) no me rindo   Sigo, continuo, me sigo haciendo, sigo aprendiendo No empezamos de cero, retomamos, renovamos, valoramos nuestra experiencia, nuestros aprendizajes, y seguimos avanzando….no perfecto…espectacular Aquí este simple concepto. No tiene nada de malo empezar algo desde cero, pero si estas en este camino de buscar lograr tu peso ideal en paz y definitivamente,.pregúntate si has usado esto de “Empiezo desde cero” dándote un verdadero mensaje de “no lo he hecho nada bien”, prueba hacerlo desde “renuevo mi si quiero, aprendo de mi experiencia, mi camino es único, continuo, me sigo haciendo”.   Ama ser quien eres, ama tu experiencia. Esto te permitirá disfrutar tu camino y verdaderamente aplicar lo que sabes que a ti te funciona y conscientemente descartar lo que sabes que no te ha funcionado…   Y si tu quieres unirte al reto de marzo a esta detox holística, puedes hacerlo.  Te invito a que participes en nuestro webinar que estaré compartiendo en vivo este 22 y 23 de febrero: Se llama: Reinventa tu relación con el hambre.  Regístrate en este link: monicasosa.com/webinar, y aprenderás a identificar la diferencia entre hambre física y hambre emocional. A responder de una manera más eficiente y amorosa a tus necesidades. Lograr el peso  ideal en paz ⇒ sin dietas, ni productos milagrosos.  Vive Espectacular.  Con cariño Tu coach  Mónica Sosa

En plena semana del amor, vengo a hacer esta pregunta, ¿Te tragas el enojo? Personalmente hacerme esta pregunta ha significado un regalo de amor para mi y hoy comparto esta reflexión contigo, esperando signifique lo mismo para ti. Primero te quiero contar algo de lo que está siendo este mes de Febrero para mi. Te he platicado que dentro de mi programa de Coaching Puedes Hacerlo Espectacular, cada mes hacemos retos de 21 días. En estos retos, lo que nos planteamos es hacer vida o reforzar el hábito de amarnos. Es que es a partir de ahí, desde donde realmente avanzamos, la verdad, “espectacularmente” y no “perfectamente” hacia el logro de nuestra meta, esta de bajar de peso para quien quiera hacerlo en paz y definitivamente. O la meta que sea que te plantees. Y lo hacemos practicando una herramienta, a la cual, mes a mes en nuestros retos le ponemos un toque distinto. El reto de Febrero en Puedes Hacerlo lo conocemos como “Ámate con Locura”. La peculiaridad de este reto es que comparto día a día a primera hora mini audios motivacionales con el fin de ser ese recordatorio, ese apoyo para dar el paso y disponernos a amarnos un poquito más cada día y por supuesto a tomar esas acciones alineadas con esa versión de nosotras mismas que tanto queremos.   Practicamos, como ya lo mencioné, una herramienta muy especifica para ir creando este hábito, incluso vamos llenando un cuadernos de trabajo. Desde que empecé a compartir los retos, me gusta también vivirlos. Y este mes en el que he estado llevando el diario, dando seguimiento a la propuesta de los audios, lo que quiero compartir que AMO nuestras herramientas. Amo el camino de “Ámate con Locura”, me está literalmente haciendo sentir que estoy viviendo “el momento de mi vida”. Sé que esto es algo que he ido creando a través del recorrido de este camino de “Ámate con Locura”. Yo, desde hace tiempo no estoy buscando o no voy detrás de un número en la bascula, pero si que sigo buscando darle lo mejor a mi cuerpo, ejercitarlo, escucharlo, atender mis síntomas, mis necesidades y si bien, estoy lejos de sentir que habito un cuerpo perfecto, amo mi cuerpo mas que nunca. Me maravillo con lo que sigo descubriendo al atender mis necesidades, al conectar con el, al genuinamente verlo con amor en lugar de con amargura o con queja como quizá por mucho tiempo lo veía. Hoy entiendo que el atenderlo, el cuidarlo y darle lo mejor será un proceso de toda la vida, es un compromiso que no solo estoy dispuesta, sino hoy me siento entusiasmada y emocionada por renovar día a día. No tengo la menor duda de que en mi caso, el camino de nuestros retos ha estado siendo un super apoyo para hoy sentirme así. Son las herramientas que compartimos, las que me han permitido generar este entusiasmo para seguir creando esa versión de mi que me siento llamada a vivir, no solo en tema “cuidado de mi cuerpo”, sino en las diferentes áreas de mi vida. Estas herramientas que comparto, son las que yo utilizo, y las comparto porque creo en ellas. Específicamente me han ayudado a dejar de comerme mis emociones. De hecho, eso es lo que me permitió bajar esos kilos que pensaba era imposible bajar y lo que me resultaba mas increíble de creer, terminar por fin con esa batalla con el tema del peso, la comida y mi cuerpo. Llevo ya años practicando esto de procesar mis emociones, encontrarme con mis emociones, darme permiso de sentir mis emociones, en lugar de “no verlas” y literal solo “tragármelas”. Y el titulo del episodio de hoy, viene precisamente a partir de haber reflexionado en qué tan acostumbrada he estado a comerme el enojo.   Te cuento que uno de estos días, mientras reflexionaba en la propuesta del audio que compartí en nuestro reto, pude darme cuenta de que estaba sintiendo cierta frustración, molestia, mal humor. Y bueno, al ir escribiendo, específicamente para quienes conocen el modelo que solemos usar como base. De que existen circunstancias, luego les ponemos un pensamiento, ese pensamiento genera un sentimiento, ese sentimiento nos lleva a tomar acción y toda acción genera un resultado. Pude ver que hubo una circunstancia y esta fue: Una persona dijo algo de mi. Digamos que la circunstancia fueron sus palabras. De ahí yo tenia un pensamiento: “Como le encanta juzgarme" Ese pensamiento, me generó un sentimiento: Enojo Y este sentimiento, me lleva a tomar acción. Aquí me pregunté ¿qué suelo hacer cuando me enojo? Lo típico para mi, aparentemente no hacer nada, no decir nada, solo llenarme de pensamientos super tóxicos hacia ella. (Ósea tragarme el enojo) Y el resultado que esto me genera es: Yo ser la criticona. Pude ver que este ha sido mi típico ciclo ante el enojo. Y pues, justo aquí viene lo que considero que es el regalo de amor que podemos hacernos, el cuestionarnos y plantearnos tener una nueva relación con el enojo. Esta reflexión la podemos hacer a partir de dos preguntas muy simples: 1. ¿Cuál es la relación que he tenido con el enojo?, ¿me lo he tragado? 2. ¿Cuál puede ser la manera mas amorosa para mi de procesar el enojo? Y de esta segunda pregunta, se me ocurrieron muchas opciones. Quise explorar, cuál es la manera mas lógica, mas natural, el desahogo mas eficiente para el enojo. Si lo vemos los animales ante el enojo, gruñen, atacan, o huyen. Obvio, no somos animales, aunque a veces hemos tenido alguna de estas respuestas, gruñir, atacar o huir, y hasta quizá si sea lo biológicamente mas sano, pues el dejarme llevar por el enojo así “animal” no es lo que nos va a llevar a ser quienes queremos ser. ¿Cuál si puede ser la manera mas amorosa para mi de procesar el enojo? En mi caso, ubicar el enojo en mi cuerpo, simplemente mover mi cuerpo, se sintió como una respuesta rica. Hacer temblar el cuerpo es algo que ayuda a regular el sistema nervioso. A quien le guste correr puede probar cómo le sienta. Incluso el gruñir, si el GRRRRRRRR gruñir puede ser un buen procesar del enojo. Por supuesto propongo hacer esto en un espacio seguro, tu estando contigo. Pensemos un niño enojado, enfurecido, que no se limita en expresar su enojo, ¿qué hace? gruñe, frunce el ceño, respira profundo, y luego ¿qué pasa?. Pasa que el enojo se va. Cada emoción requiere una respuesta diferente, explora cual puede ser la manera mas amorosa para ti de procesar el enojo, “no te lo tragues” procésalo. Específicamente en el ejemplo que compartí, en donde pude ver que hubo una circunstancia y esta fue: Una persona dijo algo de mi. Me di el regalo de procesar el enojo y en lugar de tragármelo, escribí todo lo que pensaba, me explayé. Deje que mi enojo saliera y salían francamente ataques, críticas hacia ella, ella es una amiga mía y yo estaba enojada. Dejé que saliera mi enojo, cuando leí lo que escribía, ví que había argumentos sin sentidos, había también argumentos que no eran mas que aspectos que me disgustan de ella. Lo primero que pensé fue: “ay que mala onda lo que estoy escribiendo de ella” y luego yo misma me conteste: “también hay muchas cosas que me disgustan de mi, y aún así me quiero”. Está bien sacar todo esto, no se lo voy a decir a su cara, no tengo que ir a decirle a ella todo lo que pienso cuando estoy enojada, simplemente no me lo voy a tragar. Luego me di cuenta de que mi enojo estaba verdaderamente disminuyendo. Lo que decidí pensar ante la misma circunstancia: “Son sus palabras, sus historias y sus rollos, yo me hago cargo de lo mío” Esto me generó el sentimiento de: Estar cargo de mi Cuando me siento a cargo de mi: Proceso mis emociones (en este caso, mi enojo) Me enfoco en disfrutar mi vida, en como quiero vivir mi día. Esto me hace generar como resultado: Avanzar hacia el logro de la versión que quiero lograr, mientras disfruto mi vida. Y lo sigo intentando, no tragarme el enojo, ni mis emociones. Por amor a mi, proceso mis emociones. Animate a hacer esta reflexión, hazlo por amor a ti. Y si quieres empaparte de todo esto, literal hacer que esto de procesar tus emociones por amor a ti, sea parte de tu estilo de vida. Por supuesto que te voy a invitar a que participes en mi programa de coaching Puedes Hacerlo Espectacular. Es el mejor espacio para lograrlo. Hoy te invito a que participes en el webinar que compartiré como introducción al reto de Marzo. Este webinar es una clase en línea que estaré dando en vivo titulada “Reinventa tu relación con el hambre”. La clase es gratis, inscríbete en monicasosa.com/webinar, las clases en vivo serán el martes 22 de Febrero a las 10 AM hora del Este, o el miércoles 23 de Febrero a las 4 PM EST. Si ninguna hora te viene bien, no te preocupes, regístrate y te mandamos por correo electrónico la repetición   Ven si quieres reinventar tu relación con el hambre si sientes que siempre tienes hambre si sientes que comes sin hambre si te la has pasado buscando como inhibir el hambre   Ven a la clase, ven a reinventar tu relación con el hambre, lo cuál te permitirá inevitablemente bajar de peso en paz y disfrutando tu camino. Vive Espectacular. Con cariño Tu coach Mónica Sosa

Andrea Vargas y Adelaida Harrison te dicen cómo resetear tu relación, a través de diferentes herramientas, para construir una vida en común con la persona de tu sueños, basada en el amor en conciencia.

Descubre cómo remodelar tu negocio, tu empresa, para que no te ahogue de trabajo, y puedas comenzar, cambiando tu forma de hacer, a tener una empresa que trabaje para ti y te proporcione la más alta calidad de vida.Luis Ramos y Juanma Ortega presentan un nuevo episodio de MENTOR360 en el que hablaremos de reinvención para empresarios.Nuestro mentor de hoy es Iñaki Gutiérrez, creador y CEO de empresas multimillonarias y consultor empresarial. Con Iñaki veremos los pasos a seguir para reinventar, exitosamente, tu negocio.Localiza, sigue e interactúa con Iñaki:En su LinkedIn: Iñaki GutiérrezEn su web: TipCEO.comEste programa lo dirige Luis Ramos y lo presenta Juanma Ortega.Puedes leer los artículos de Juanma semanalmente en El Independiente.Luis Ramos confía la producción de audio de este programa a Estudios Quinto Nivel.¿Quieres incorporar hábitos a tu vida este 2023 que te lleven a otro nivel? Únete a nuestra nueva Comunidad online Emprendedores. Estás invitad@; sólo haz click aquí y date de alta. Es gratis: https://librosparaemprendedores.net/invitacion¿Tienes preguntas o consultas para mí o los mentores? Puedes grabarnos tu propia pregunta en https://librosparaemprendedores.net/360preguntas y podrías ser la siguiente persona en aparecer en un próximo episodio. Puedes seguirme en mi web librosparaemprendedores.net y en mi Instagram: @librosparaemprendedores Déjanos 5 estrellas para ayudarnos a llegar todavía a más gente: MENTOR360 en Spotify y MENTOR360 en Apple Podcasts. Participa activamente etiquetándome a mí y a nuestros mentores en Instagram (@librosparaemprendedores) y comentando sobre los temas que vamos viendo todos los días aquí, en MENTOR360. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

►¡Tú tienes lo que se necesita para hacer todo lo que Dios te ha llamado a hacer! ►Pastor : Dante Gebel

Nicky Mondellini es una artista versátil y dinámica: bailarina, actriz en TV teatro y cine, locutora, y más reciente podcaster. Ama contar historias y ha buscado reinventarse para seguir viviendo de su arte con todos los cambios ocurridos en su vida personal y su campo profesional.

Episodio 34 de nuestro Unplugged 2022. Terminan las vacaciones y con ello llega la vuelta a la rutina: la nuestra está marcada por la avalancha de terminales que están a punto de llegar, desde la nueva generación de los iPhone 14 hasta los Pixel 7 y, también, pasando por Vivo o Xiaomi entre muchos otros.