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Na primeira vez em que esteve aqui, ela havia acabado de tomar uma das decisões mais importantes da vida: deixar uma carreira de muitos anos no mundo corporativo para se dedicar integralmente à corrida. Uma aposta ousada para quem só passou a treinar de forma estruturada já na vida adulta e ainda conciliava os treinos com a maternidade de dois filhos pequenos e a profissão. Desde criança, sempre gostou de experimentar diferentes esportes. Passou pelo judô, handebol, basquete, balé, ginástica rítmica, capoeira e dança. Aos 15 anos, durante um intercâmbio nos Estados Unidos, descobriu a corrida e percebeu que havia algo de especial naquela modalidade. De volta ao Brasil, não deu continuidade à prática da corrida, mas continuou praticando esportes enquanto construía uma carreira na área de marketing.  Trabalhou em grandes empresas, viveu uma temporada na Alemanha, assumiu um cargo importante na Specialized e, depois, na Nike. Participou de corridas de aventura, provas de ciclismo, completou um Ironman 70.3 e venceu o Cruce de Los Andes na categoria mista. Depois do nascimento dos filhos, retomou gradualmente os treinos de corrida. A evolução foi rápida.  Em 2023, correu a Maratona de Berlim em 2h53'. No ano seguinte, foi a primeira brasileira na Maratona de Chicago e baixou seu tempo para 2h42'. Aquele desempenho despertou nela a curiosidade de descobrir o próprio limite e foi quando, em um momento de baixa no trabalho, resolveu arriscar viver como corredora de elite. De lá para cá, os resultados confirmaram que a decisão fazia sentido. Em abril de 2025, foi a brasileira mais bem colocada na Maratona de Boston, completando a prova em 2h41'. Em dezembro, correu a Maratona de Valência em 2h36'07", tornando-se a brasileira mais rápida da temporada e assumindo a liderança do ranking nacional. Já em julho deste ano, foi a primeira brasileira na Maratona New Balance Porto Alegre, terminou na quinta colocação geral e manteve o posto de número 1 do ranking brasileiro da maratona. Agora, entre um treino e outro, entre uma postagem e outra, quer representar o Brasil nos Jogos Pan-Americanos e sonha em conquistar uma vaga olímpica. Conosco novamente aqui, a administradora que trocou o mundo corporativo pelo sonho de correr cada vez mais rápido, mãe, número 1 do ranking brasileiro da maratona em 2025 e 2026, a lorenense Marina Januzzelli Richwin Moreira. Inspire-se! Race Smart - check your heart Este episódio é oferecido pela @z2perfomance Para quem quer aumentar o consumo de carboidratos, a Z2 tem um gel com uma composição pensada exatamente pra isso: a linha Load Up, com maltodextrina e frutose na proporção 1 pra 0.8, que garante um digestão mais eficiente e energia ultrarrápida. Você encontra o Z2 Load Up na versão 75g ou 40g de carboidratos, com ou sem cafeína. O Saltz, da Z2, é pensado pra reposição eficiente de eletrólitos e suporte real à performance em treinos e provas. Repõe sódio, potássio e magnésio, ajudando a manter o desempenho em treinos longos e dias de calor de acordo com a sua estratégia e necessidade. Siga @z2performance e fique por dentro do universo da Z2. SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

A conversa começou com um regresso às aulas e os PCs ideais para o ensino básico, secundário e universitário. Passou ainda pelo novo filme do Spider-Man mas, no final, houve espaço para um convidado!

O meu convidado de hoje não cresceu apaixonado por esportes. Frequentou por uma década as aulas de natação por insistência dos pais. Também jogou futebol, vôlei, se arriscou no polo aquático e praticou tênis, mas nunca foi aquele garoto ligado aos esportes. A vida seguiu por outros caminhos e o esporte desapareceu da sua rotina. Formou-se em Publicidade, deu algumas voltas antes de encontrar-se na comunicação. Já com alguns anos no mercado, em 2004, criou a Milk, na época uma agência de comunicação. No ano seguinte, incentivado por sua psicóloga, foi experimentar algo totalmente novo para ele: a corrida. O que começou apenas como atividade física passou a ganhar mais espaço em sua vida. Em 2008, completou sua primeira maratona. Enquanto acumulava quilômetros, sua agência também mudava de direção. Em 2009, a Milk foi contratada pela Nike e, com isso, teve a oportunidade de se aproximar do universo da corrida. Foram anos de muito aprendizado e contato com a comunidade de corredores. Em 2016, o contrato terminou e a Milk precisou se reinventar. Passou a atender diversas empresas do segmento, ampliando muito sua curva de aprendizado. A pandemia gerou outro ponto de inflexão e, a partir de 2022, a empresa se reorganizou e passou a se assumir como uma agência especializada no mercado da corrida. Mas não foi apenas a Milk que mudou ao longo dos anos. A sua relação com o esporte também se intensificou. Ao longo de duas décadas, completou sete maratonas, algumas dezenas de meias-maratonas, três L'Étape du Tour e participou de uma etapa do Troféu Brasil de Triathlon para comemorar seus 50 anos. Conheceu novas modalidades, novas pessoas e novos lugares. Em outubro de 2023, iniciou um desafio pessoal: correr todos os dias, sem falhar, rotina que manteve por quase dois anos. Recentemente, realizou um sonho antigo e correu a Comrades Marathon, uma prova que o fascinava havia mais de duas décadas. Conosco aqui, o publicitário, empresário, escritor, corredor, aprendiz de saxofonista e esforçado surfista, Diretor Executivo da Milk, uma empresa de inteligência estratégica, relacionamento e experiências de marca no ecossistema da corrida. O paulistano Luiz Ricardo Ferreira dos Santos, conhecido por todos como Cado Santos. Inspire-se! Race Smart - check your heart Este episódio é oferecido pela @z2perfomance  e pela @2peaksbikes A Z2 lançou o Performance System, uma linha pensada em organizar a suplementação ao longo da rotina do atleta, com produtos que cumprem papéis específicos dentro da performance. A linha tem dois produtos: a Creatina e o Nitrato. E um produto da Z2 que merece atenção: o Saltz Pastilha. Reposição de eletrólitos num formato inédito no Brasil. Dissolve na boca, repõe sódio, potássio e magnésio na hora, sem precisar de água. Compacto e ideal pra treinos e provas. Siga @z2performance e fique por dentro do universo da Z2. A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Santa Cruz Bikes, da Yeti Cycles e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Uma mãe de 24 anos diz que matou o namorado pra proteger o filho de 3 anos que ele tentava abusar. Ela degolou o homem, limpou a cena e ligou pra família. A polícia, porém, desconfia da versão dela. Foi legítima defesa ou assassinato brutal? A perícia vai revelar a verdade? Quer saber tudo dessa história chocante? Então dê o play agora, comente e compartilhe!#crimesreais #investigacaocriminal #casosreaisAssista também: https://www.youtube.com/playlist?list=PLM8urkUnySVAN4HeD8Xh_QQV1QyDpBzJeSe você curte conteúdo True Crime, inscreva-se no canal e considere se tornar membro! Seu apoio é fundamental para manter o jornalismo investigativo independente!

A organização internacional de direitos humanos FairSquare apresentou uma denúncia ao Comitê Olímpico Internacional (COI) contra o presidente da Fifa, Gianni Infantino, acusando o dirigente de violar as regras de neutralidade política previstas na Carta Olímpica ao demonstrar apoio público ao presidente dos Estados Unidos, Donald Trump. Luciana Rosa, correspondente em Nova York Segundo a entidade, Infantino, que também é membro do COI desde janeiro de 2020, está sujeito às normas de neutralidade política e ao Código de Ética da organização olímpica. Para a FairSquare, sua atuação durante a preparação e a realização da Copa do Mundo de 2026 ultrapassou os limites da relação institucional entre a Fifa e o país-sede. "O que vimos durante a presidência de Infantino é um padrão de aproximação política com governos como os da Rússia, do Catar e, agora, dos Estados Unidos. Mas, no caso da Copa de 2026, ele foi ainda mais longe", afirmou Alex Carlen, diretor de Pesquisa e Advocacy da FairSquare. Segundo Carlen, a proximidade entre Infantino e Trump representa uma escalada em relação ao comportamento adotado pelo dirigente em torneios anteriores. A denúncia cita como principais evidências a entrega do Prêmio da Paz da Fifa, em dezembro de 2025, durante o sorteio da Copa do Mundo de 2026 em Washington, e a participação de Infantino no chamado "Conselho da Paz", evento promovido por Trump em fevereiro. Na ocasião, Infantino apareceu usando um boné com as inscrições "USA" e "45-47", referência aos dois mandatos presidenciais de Trump. "No caso de Trump, ele foi além. Passou a endossar a agenda política do presidente", disse Carlen. Caso Balogun reforçou a denúncia A FairSquare afirma que outro dos principais pilares da denúncia envolve o atacante americano Florin Balogun durante a Copa do Mundo de 2026. Segundo a organização, após Trump pedir publicamente a Gianni Infantino que revisasse a expulsão do jogador, a suspensão automática decorrente do cartão vermelho foi revertida, permitindo que Balogun voltasse a atuar na competição. Para a ONG, o episódio levanta dúvidas sobre uma possível interferência política em decisões disciplinares da Fifa. Carlen afirma que esse caso foi incorporado à denúncia apresentada ao COI porque ainda não havia ocorrido quando a organização acionou o Comitê de Ética da Fifa. "Apresentamos essa denúncia ao Comitê de Ética da Fifa em dezembro e, até hoje, não recebemos qualquer resposta. Não houve sequer uma indicação pública de que uma investigação tenha sido aberta", afirmou. Segundo o diretor da FairSquare, o episódio envolvendo Balogun e a entrega do Prêmio da Paz a Trump são hoje "as duas principais evidências" que fundamentam a denúncia apresentada ao Comitê Olímpico Internacional.  Relação com países-sede A organização sustenta que manter boas relações com governos anfitriões é parte do trabalho da Fifa, mas afirma que isso não exige manifestações públicas de apoio político. Como exemplo, Carlen cita Canadá e México, que também sediaram a Copa do Mundo de 2026 ao lado dos Estados Unidos. "A Fifa conseguiu manter boas relações com Canadá e México sem promover a agenda política de seus líderes. Isso mostra que é possível organizar uma Copa do Mundo sem apoiar um político específico", disse. Para a FairSquare, a proximidade entre Infantino e Trump representa uma ruptura com a postura adotada pela Fifa em outras sedes de Mundiais e reforça a necessidade de uma investigação independente. O que a FairSquare pede? A organização solicita que o Comitê Olímpico Internacional investigue a conduta de Gianni Infantino como membro do COI e determine se suas ações são compatíveis com as regras de neutralidade política previstas na Carta Olímpica e no Código de Ética da entidade. A FairSquare afirma que seu objetivo principal é obter uma decisão formal sobre a conduta de Infantino e estabelecer um precedente para futuros dirigentes esportivos, deixando ao COI a decisão sobre eventuais sanções. Até o momento da publicação desta reportagem, nem a Fifa nem o Comitê Olímpico Internacional responderam aos pedidos de comentário sobre a denúncia.

TRABALHE NO MERCADO FINANCEIRO E DESCUBRA COMO CHEGAR AOS R$ 18 MIL OU MAIS POR MÊS! https://finc.ly/e47a5c0d0a Os galpões logísticos fecharam o primeiro semestre de 2026 com a menor vacância da história. Os escritórios de alto padrão em São Paulo estão abaixo do nível pré-pandemia e o preço do metro quadrado acumula alta de mais de 30% desde 2024. O aluguel sobe, a ocupação bate recorde. E o IFIX andou de lado no ano.Alguma coisa nessa conta não fecha. Ou o mercado está errado no preço, ou está enxergando um risco que o investidor pessoa física ainda não viu.Nesse episódio recebemos Felipe Ribeiro, sócio do Clube FII, pra destravar essa pergunta. Falamos sobre o que realmente significa um fundo negociar abaixo do valor patrimonial, onde ainda existe assimetria de preço, o que separa um FII de papel sólido de um que só empurra dividend yield alto, o risco de crédito que ninguém quer olhar, a onda de fusões e recompras na indústria e o que acontece com a isenção dos FIIs daqui pra frente.Se você recebe renda mensal em fundos imobiliários ou pensa em começar, esse episódio é sobre o seu dinheiro.Sobre o convidadoFelipe Ribeiro é um dos maiores especialistas em ativos imobiliários do mercado de capitais brasileiro. Formado em Administração pela FEA-USP, construiu a carreira dentro da engrenagem do crédito imobiliário, não de fora dela. Passou pelo Banco Indusval, onde desenvolveu o primeiro research de CRI do mercado, pela Gaia Securitizadora, pelo Santander, pela RB Securitizadora, onde foi head de estruturação, e pela gestão do VRTA11, um dos FIIs de CRI mais antigos da bolsa. Hoje é sócio do Clube FII e da Autem Investimentos, além de professor e autor do Guia Definitivo para Entender FII de CRI.Se inscreva no canal e ative o sininho para não perder os próximos episódios.

Vanessa Riche respondeu a uma provocação sobre a comparação de audiência entre Vasco TV e Flamengo TV e pediu para fazer a conta: quantos inscritos tem cada canal e qual é a audiência de cada um.A conta foi feita. A Flamengo TV tem 8,22 milhões de inscritos, contra 1,6 milhão da Vasco TV. Em visualizações totais, o canal rubro-negro soma mais de 1,269 bilhão de views, enquanto a Vasco TV aparece com pouco mais de 209 milhões.No recorte recente dos últimos 14 dias, a diferença fica ainda maior. A Flamengo TV registrou 20.730.406 visualizações, contra 1.232.346 da Vasco TV. Isso significa 16,82 vezes mais audiência para o canal rubro-negro no período.Mesmo olhando proporcionalmente por inscritos, como Vanessa sugeriu, a vantagem segue sendo do Flamengo. A Flamengo TV teve 2,52 views por inscrito, contra 0,77 da Vasco TV, além de média de 243.887 views por vídeo, contra 45.642 do canal cruzmaltino.QUER FALAR E INTERAGIR CONOSCO?:    CONTATO I contato@serflamengo.com.br SITE I ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠serflamengo.com.br⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TWITTER I ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@BlogSerFlamengo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM I ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@BlogSerFlamengo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Flamengo #NotíciasDoFlamengo #FlamengoTV

⏱️ Capítulos do vídeo00:00 O que pessoas de 70 anos diriam para quem tem 5001:24 A fase mais rara da vida01:48 O triângulo: tempo, dinheiro e saúde04:33 Não adie as viagens que exigem saúde07:15 Quando o casamento entra no piloto automático09:31 Saúde é investimento em longevidade útil13:44 A principal lição deste vídeo15:01 RC Wealth e RC Club

Depois dos erros nas classificações, as dúvidas mantêm-se. Filinto Lima explica o que falhou, o impacto nos alunos e o que esperar da segunda fase.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Depois dos erros nas classificações, as dúvidas mantêm-se. Filinto Lima explica o que falhou, o impacto nos alunos e o que esperar da segunda fase.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Depois de um dia de espera e de incerteza de muitos alunos e famílias, as escolas começaram finalmente a receber, por volta das 19h30 desta sexta-feira, as classificações dos exames nacionais do ensino secundário. Nem todos os alunos, porém, conhecerão já os resultados de todas as disciplinas: há “centenas de provas” com itens em falta que, por isso, surgirão nas pautas com a indicação "suspenso". Já a publicação dos resultados das provas finais do 9.º ano foi adiada para o início da próxima semana. Perante este cenário, Fernando Alexandre passou no exame?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lucas estudou inglês por 11 anos. Passou em todos os testes. Assistiu a séries americanas sem legenda.E quando chegou em Londres, não entendeu nada.Não porque o inglês dele era ruim. Mas porque o inglês que ele aprendeu e o inglês que Londres fala são dois idiomas completamente diferentes.Nesse episódio você vai ouvir uma história narrada 100% em inglês — com Cockney accent — e aprender as gírias britânicas que ninguém ensina na escola, do jeito que elas realmente chegam: dentro de uma situação real, num contexto que faz sentido, num sotaque que você vai querer imitar.---00:00 - A chegada em Londres e o choque da pronúncia 01:10 - Ground Floor vs. First Floor: A lógica britânica 01:39 - O significado oculto de "Brilliant" 02:29 - Butter, Water e Tomato: O som do T e das vogais 04:16 - Workplace English: "Schedule" e o ritmo do escritório 05:54 - O que significa "Dodgy" no dia a dia? 06:31 - "Cheeky Lunch" e outras expressões com "Cheeky" 07:41 - "Bloody good": Como usar com naturalidade 08:52 - Sobrevivendo ao Pub: O que é um "Pint"? 10:52 - A versatilidade do "Cheers" 11:31 - "Gutted": Sentindo a decepção em inglês 13:36 - "What can I do you for?": O jogo de palavras no mercado 14:15 - Courgette vs. Zucchini: Diferenças de vocabulário 14:29 - Farmácia: Paracetamol e a saudação "All right?" 15:39 - Saturday sorted: O que significa "Sorted"? 16:34 - Conclusão: Por que aprender com histórias reais? 21:04 - Revisão final: O glossário do Lucas em Londres---

Duas semanas depois do grande incêndio que devastou parte dos concelhos de Vouzela e Águeda, há moradores que dizem ter sido esquecidos e reclamam apoios urgentes. Edição de Cláudia CostaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Passou uma década desde a noite mais importante do futebol nacional. Nesta emissão especial do Observador, sentamos-nos à conversa com Éder para uma viagem às memórias da reviravolta histórica.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No episódio de hoje do Kiwicast, recebemos Miguel Chacra pela segunda vez. Desta vez com uma operação completamente diferente da que ele apresentou no primeiro episódio.A história começa aos 14 anos. Começou a fazer vendas online na adolescência e usava os trocados que ganhava como afiliado para sair para as festas. Aos 15 fez a primeira venda. Passou 6 a 7 anos com resultados medíocres antes de qualquer coisa funcionar de verdade.Largou a faculdade para apostar tudo no digital. Se endividou. Voltou para a casa dos avós. Começou do zero prestando serviços, fazendo tudo: gestor de tráfego, copywriter, suporte de email. Até criar o primeiro produto que deu certo.De lá para cá, mais de R$15 milhões faturados. Mais de R$10 milhões só com VSLs. E então tomou uma decisão que poucos tomam: parou o low ticket, parou as VSLs e criou uma metodologia própria chamada Lançamentos Diários, vendendo produtos de R$1.000 a R$5.000 no perpétuocom margem de lançamento e previsibilidade de perpétuo.No Kiwicast, ele falou sobre:●     Como saiu da casa dos avós endividado para R$15 milhões no digital●     O que fez as VSLs faturarem R$10 milhões e por que parou de rodar●     Como funcionam os Lançamentos Diários e por que substituem o low ticket●     Por que produtos baratos estão destruindo a margem de quem opera no digital●     O que está acabando em 2026 e que muita gente ainda insiste em fazerAprenda com quem vive o mercado digital na prática.Dá o play e deixe nos comentários qual foi o melhor insight que você tirou do episódio.Nosso Instagram é @Kiwify

No episódio de hoje do Kiwicast, recebemos Matheus Amazonas, estrategista digital que construiu mais de R$100 milhões em faturamento em 7 anos sem nunca ter sido o expert.A história começa na pandemia. Fazia engenharia de produção numa cidade do interior de Minas, morava numa kitnet de 20 metros quadrados e voltou para a casa da mãe quando a faculdade fechou. Começou a pesquisar como ganhar dinheiro na internet, entrou numa agência de lançamentos quase por acaso e foi aprendendo na prática tudo que podia: página, direct, suporte, tráfego.No primeiro lançamento como gestor de tráfego, com cerca de 19 anos, investiram R$60 mil e faturaram R$350 mil. Seu resultado naquele mês foi próximo de R$10 mil. Ali ele trancou a faculdade e não voltou mais.Passou por três modelos completamente diferentes: agência de tráfego, agência de lançamentos com 27 experts e 150 funcionários, e hoje sociedade com um único expert. Cada modelo ensinou algo que o anterior não podia.No Kiwicast, ele falou sobre:●      Por que trancou engenharia e apostou tudo no digital com 19 anos●      O que aprendeu gerenciando 27 experts e 150 funcionários ao mesmo tempo●      Por que abandonou o modelo de agência e o que ele defende hoje●      Como escolher o expert certo para fazer sociedade●      O que separa quem chega a R$100 milhões de quem trava no digitalAprenda com quem vive o mercado digital na prática.Dá o play e deixe nos comentários qual foi o melhor insight que você tirou do episódio.Nosso Instagram é @Kiwify

Dez anos depois do golo que valeu o título de campeão europeu a Portugal, no Euro 2016, Eder regressa ao Alta Definição para conversar com Daniel Oliveira sobre o momento que o imortalizou no futebol nacional. O avançado, que entrou como suplente na final disputada em Paris frente à França, recordou com emoção palpável os instantes que antecederam o remate decisivo, revelando a complexidade técnica e emocional de um lance que durou apenas uma fração de segundos. "Desde o momento em que o Moutinho passa a bola e eu tomei a decisão de aguentar e virar-me em direção à baliza, é tudo muito rápido", confessou, acrescentando que a memória que guarda do momento é quase transcendental: "É como se a minha alma tivesse sido o corpo, como se eu estivesse a ver um filme com um final feliz." Além do futebol, Eder revela-se um homem profundamente moldado por uma infância difícil, passada em instituições de acolhimento, e pelas oito cirurgias que pontuaram uma carreira marcada pela adversidade. O Alta Definição foi emitido na SIC a 04 de julho.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No coração de Paris, no Hotel Príncipe de Gales, a cozinha é liderada por um cabo-verdiano que fez da alta gastronomia francesa a sua casa. Chama-se Cláudio Semedo Borges, nasceu na cidade da Praia e construiu um percurso que o levou das ilhas de Cabo Verde aos mais prestigiados hotéis da capital francesa. Entre memórias de infância, ambição e criatividade, o chef revela como as suas raízes continuam presentes, ainda que discretamente, nos pratos que cria. Encontramos o chef cabo-verdiano à conversa com os últimos clientes. Acabam de terminar a refeição e despedem-se com elogios a um "menu delicioso". Cláudio Semedo Borges recebe-nos de sorriso rasgado e com uma energia contagiante que abre caminho à descoberta de um dos hotéis "mais bonitos de Paris". É ali que dá forma a uma cozinha que define como "refinada", sem nunca perder de vista as suas origens. "É uma cozinha que tem gosto, muitos sabores", explica. Cresceu habituado a pratos intensos e cheios de personalidade, uma marca da cozinha cabo-verdiana que procura manter, mesmo trabalhando num restaurante assumidamente francês. "Os meus pratos, no dia-a-dia, não têm muitos elementos cabo-verdianos, porque estamos num restaurante 100% francês", conta. Ainda assim, de vez em quando, deixa escapar pequenos detalhes da sua identidade. A manga verde e os torresmos surgem, discretamente, em algumas criações, despertando a curiosidade dos clientes. "Eles ficam sempre surpreendidos. Há sempre uma pergunta no fim da refeição: 'Havia aqui qualquer coisa diferente... mas o que era?'. Quando digo qual é o ingrediente, ficam fascinados." A ligação a Cabo Verde vai muito além dos ingredientes. Está nas memórias de infância, na liberdade com que cresceu e na forma como encara a criatividade. "Saía de casa de manhã e só voltava à noite. Comia em casa dos vizinhos, brincava na rua, toda a gente se conhecia. Essa liberdade faz falta aqui na Europa." Essa sensação de liberdade continua a influenciar a forma como cozinha : "quando faço um prato nunca penso que está terminado. Acho sempre que posso fazer mais. Estou sempre aberto ao inesperado."   Antes da cozinha, porém, havia outro sonho. Durante vários anos, Cláudio acreditou que o seu futuro passaria pelos relvados. "Desde que saí de Cabo Verde vivi para o futebol. Joguei em Portugal, fui selecionado para a seleção portuguesa e acreditava mesmo que podia ser jogador profissional." A mudança para França, aos 19 anos, alterou completamente o rumo da sua vida. A cozinha surgiu primeiro por necessidade, tornando-se mais tarde numa paixão. "Em casa, com uma mãe solteira e quatro rapazes, todos tínhamos de ajudar. Cozinhava para aliviar o peso da minha mãe. Não há nada mais gratificante do que ouvir a minha mãe dizer: 'Filho, está muito bom.' Hoje, quando um cliente me diz que adorou a refeição, sinto exactamente a mesma emoção." Sem meios para frequentar uma escola privada de gastronomia, iniciou a formação numa escola pública francesa. Depois vieram as primeiras oportunidades profissionais e, pouco a pouco, o contacto com a alta cozinha. Passou por cozinhas de referência em Paris, trabalhou em restaurantes distinguidos pelo Guia Michelin e integrou equipas de hotéis de luxo, como o Ritz e o Península, antes de assumir a cozinha do Hotel Príncipe de Gales. "Quando cheguei às cozinhas de três estrelas Michelin percebi o verdadeiro significado da excelência. Ali nada é ignorado. Tudo tem um detalhe." Apesar do ambiente exigente da alta gastronomia, Cláudio procura liderar de forma diferente. " Trabalho é muito stressante, mas acredito que a melhor forma de aprender é com um sorriso. Talvez seja a morabeza cabo-verdiana." Em 2025 decidiu colocar-se novamente à prova ao participar no programa Top Chef em França. Cláudio refere que experiência abriu-lhe novas portas e reforçou o reconhecimento do seu trabalho. "Sempre gostei de competição. Talvez venha do futebol. Queria perceber até onde podia ir, testar a minha criatividade. A experiência abriu-me muitas portas".   Hoje, depois de alcançar objetivos que um dia lhe pareceram distantes, os sonhos mudaram de direção. "O meu sonho já não é tanto para mim. Quero despertar nas pessoas a vontade de conhecer Cabo Verde, interessarem-se pela nossa cozinha e inspirar outros a cozinhar com um sorriso." No futuro, admite que gostaria de abrir um restaurante com assinatura própria, sublinhando o desejo de ter um espaço onde possa dizer "esta é a minha cozinha, este é o meu modo de vida." No final da conversa, o chef regressa simbolicamente à infância através de um prato de verão. A protagonista é a manga verde, um sabor que o transporta para os dias em que saía da escola, na Praia, e apanhava as primeiras mangas ainda verdes das árvores. "Era um sabor ácido, mas ficou para sempre na minha memória." É precisamente essa memória que transforma num prato fresco de caranguejo, manga verde, manjericão, citrinos e ervas aromáticas. Uma criação onde a sofisticação da cozinha francesa encontra, de forma subtil, as recordações de Cabo Verde. É, talvez, a melhor definição da cozinha de Cláudio Semedo Borges: uma viagem entre dois mundos, servida com técnica, emoção e identidade.

Portugal cumpriu o primeiro objetivo e garantiu a passagem à próxima fase, mas a exibição frente à Colômbia deixou muitas questões no ar. Neste episódio, analisamos o que correu menos bem, os sinais positivos e aquilo que a seleção precisa de melhorar para continuar a sonhar.Falamos da estratégia de Roberto Martínez, das decisões ao longo do encontro e do debate que se instalou em torno da forma como Portugal tem gerido os jogos. Destacamos as exibições de Diogo Costa e Renato Veiga, e apelamos à titularidade de João Neves. Também debatemos se esta equipa está, de facto, a mostrar o nível que o seu talento permite.Com a Croácia no horizonte, fazemos uma antevisão completa do próximo grande teste da seleção neste Campeonato do Mundo. O coletivo croata frente à individualidade portuguesa, as alterações que poderão fazer sentido no onze e a forma como Portugal terá de controlar o ritmo do jogo para seguir em frente.Ainda tivemos tempo para uma dinâmica de verdadeiro ou falso com algumas das afirmações mais polémicas sobre a seleção e para olhar para o caminho que Portugal poderá ter pela frente caso vença a Croácia.O Mundial entra agora na fase em que cada detalhe faz a diferença.

FALAMOS DE COPA DO MUNDO DA FIFA! E DA MELHORA DA SELEÇÃO EM RELAÇÃO AO PRIMEIRO JOGO

A fala de Heverton Guimarães sobre uma suposta benevolência da Justiça com o Flamengo provocou reação ao relacionar decisões do STJD, punições esportivas e a tragédia do Ninho do Urubu.Neste vídeo, analisamos por que é legítimo cobrar o Flamengo pela tragédia, mas também por que a morte de dez jovens atletas não pode ser usada como arma em debate clubístico. A discussão passa pela diferença entre Justiça Desportiva e Justiça comum, pela seletividade de parte da imprensa esportiva, por comparações com decisões envolvendo outros clubes e pela responsabilidade de jornalistas ao tratar de um caso tão doloroso.A tragédia do Ninho exige memória, cobrança e respeito às famílias. O que não pode acontecer é transformar essa dor em instrumento de provocação contra torcedores ou em argumento sem provas sobre influência do Flamengo na Justiça comum.QUER FALAR E INTERAGIR CONOSCO?:    CONTATO I contato@serflamengo.com.br SITE I ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠serflamengo.com.br⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TWITTER I ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@BlogSerFlamengo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM I ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@BlogSerFlamengo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Flamengo #NotíciasDoFlamengo #NinhoDoUrubu

O PM negociou com Ventura como sócio, afinal nunca deixou de ser adversário. Ingenuidade ou má tática? Montenegro chega ao congresso com o custo de apostar tudo num parceiro que nunca teve intenção de entregar os pontos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

“O príncipe feliz” (1888) é conto de Oscar Wilde (1854-1900) que dá título à sua famosa coleção de contos infantis onde o autor incrivelmente une a fantasia com a crítica social. Em O Príncipe Feliz e outras histórias temos o entrelaçar de parábolas sobre amor, vaidade e generosidade, como é o caso de ‘O príncipe feliz”. Apresentado como uma estátua no alto da colina, na cidade onde já vivera, ao conhecer Andorinha, o príncipe rememora sua vida luxuosa de antes, o que acentua a leitura do que está por vir. Como objeto de arte, o príncipe tinha todo o corpo coberto por ouro, além de rubi em sua espada, chumbo em seu coração e, os olhos do príncipe feliz eram de safiras vindas da Índia. É uma história de amor, solidariedade e desprendimento, pois através da Andorinha, ele doa tudo o que é, para ajudar o próximo. O príncipe feliz fica totalmente cego, pois destina suas duas safiras. Uma foi para o estudante e outra, para a pequena menina dos fósforos. “Você está cego agora, por isso, ficarei com você para sempre”, disse Andorinha ao príncipe. Passou a lhe contar histórias sobre o que via em terras estrangeiras. Inúmeros aprendizados, tempos e espaços. O ciclo da vida de ambos foi se entrelaçando em trocas. Para além dos olhos, ironia gigantesca do conto é o fato de a estátua ter coração de chumbo. A morte da Andorinha e a queda do coração de chumbo partindo-se em dois, é concomitante, logo após o beijo na boca. Aos olhos dos mortais, a estátua parecia acabada. Mas a última voz na história, é de Deus. Boa leitura!✅ Torne-se MEMBRO do CLUBE LEITURA de OUVIDO: encontros virtuais mensais, com notas de rodapé ao vivo e interação entre os leitores e Daiana Pasquim. Para isso, faça um apoio a partir de R$ 20 mensais:

O Observatório Feminino deste domingo (14) trata de três assuntos que foram muito comentados ao longo da semana. Primeiro deles é sobre a redução da maioridade penal de 18 para 16 anos no Brasil, que teve a Proposta de Emenda à Constituição (PEC) aprovada pela Comissão de Constituição e Justiça da Câmara dos Deputados na última quarta-feira (10). Agora o texto segue para análise de uma comissão especial para tratar do tema e, depois, para o plenário da Casa. A PEC foi aprovada por 44 votos contra 18. Na prática, a proposta faz com que adolescentes de 16 e 17 anos acusados de crimes hediondos, como homicídio, estupro e latrocínio, passem a responder criminalmente perante a Justiça comum e possam ser condenados à prisão. Atualmente, menores de 18 anos não respondem pelo Código Penal e estão sujeitos apenas às medidas socioeducativas previstas no ECA (Estatuto da Criança e do Adolescente).O outro tema debatido pelas apresentadoras e convidadas é o caso de Amanda, a mulher de 37 anos que se passou por uma adolescente de 12 e viveu como filha adotiva de uma família e Joinville (SC).A suspeita vai passar por um exame de sanidade mental, a pedido da defesa,  a determinação foi feita pela Justiça durante audiência de custódia realizada após a prisão de Amanda, investigada pelos crimes de estelionato e falsa identidade. Por fim, outro assunto discutido é sobre o decreto da Polícia Militar de São Paulo (PMSP) que confirmou oficialmente  a aposentadoria do tenente-coronel Geraldo Leite Rosa Neto, réu preso sob acusação de feminicídio contra a esposa - também PM -  Gisele Alves Santana. O ato transfere oficialmente o tenente-coronel para a reserva da polícia, passando o pagamento da pensão dele para o Instituto de Previdência do governo de São Paulo. Ele vai receber 22 mil reais. Caso o tenente-coronel seja condenado pela Justiça Militar à perda de patente pela morte da esposa ele não terá mais direito ao salário.As convidadas do podcast desta semana são a Conselheira Tutelar pela Regional Nordeste, Surya Noara, e a Defensora Pública de Minas Gerais e Especialista em Direito Penal,  Silvana Lobo. O podcastO podcast Observatório Feminino vai ao ar todos os domingos, às 8h30, na Rádio Itatiaia. Você também pode ouvir os episódios nas plataformas de áudio, e no Youtube da Rádio de Minas.

Festejos do 10 de Junho levaram os políticos até aos Açores. Devido à importância do dia ou só para poderem dar "o ar da sua graça"? Protestos no Reino Unido aumentam, tal como, a revolta da populaçãoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

“Para mim música é o que esta mais ligado religiosamente a mim… E sinto que a música tem muito essa abertura para ser uma coisa mais do que metafísica. ”Descobriu o Hip-Hop com 6 anos. Cresceu a ver MTV e nunca imaginou que a sua vida fosse muito próxima de tudo isto.Licenciada em línguas, literaturas e culturas na NOVA, com uma dissertação de sampling.A nível profissional começou na Hip Hop Rádio, em 2020. Anos depois no Rimas e Batidas como jornalista. Passou pela Universal Music como promotora e desde dai que se foca em marketing digital no universo da música.É jornalista, entrevistadora, locutora e fundadora dos Brilhantes Diamantes.Falamos da Beatriz Freitas.Tracklist:REAL GUNS - OdjoSiR - Something Foreign ft. ScHoolboy QMarina Sena - Lua Cheia RemixUm obrigada muito especial à J (@pmgrnts)Apoio: @descidaprodDesign: Vasco FonsecaSonoplastia: Alexandre Boavida

Miguel Sousa Tavares comenta a mais recente proposta de Montenegro que funde várias prestações sociais numa única, com novas obrigações de trabalho social, "quem não cria hábitos de trabalho, dificilmente vai gostar de trabalhar". Analisa ainda as consequências da saída de imigrantes do país, "quem é que os vai substituir?", o caos "impensável" no aeroporto de Lisboa, a falta de reformas do Governo e as criticas de Passos Coelho: "Uma pessoa que geriu tão bem o silêncio, deu cabo dessa imagem". Falamos das Praias, na Arrábida e não só, "Só espero que não se transformem numa batalha campal" e acabamos a falar de Trump que se terá enfurecido com o amigo israelitaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

No episódio de hoje do Kiwicast, recebemos Túlio Vitty,empresário, autor, Global Advisor e Diplomata Civil, com mais de 1,2 milhão de seguidores e cerca de R$120 milhões faturados no digital.Túlio começou aos 13 anos pela música, entrou no digital aos17, foi mantenedor da família desde jovem e não tinha plano B. A escolha era dar certo ou dar certo.Passou pelo dropshipping, vendendo capinha de celular, e foinessa escola que aprendeu a ser empresário. Mas o caminho mais difícil não foi o mercado. Foi ele mesmo. Aprender a lidar com os próprios filtros, reprogramar a mentalidade e entender que ambiente, conhecimento e pessoas certas imprimem uma versão nova em qualquer pessoa.Hoje é autor de Social Além da Rede e Narcisismo Digital,treina líderes e artistas para dominar influência digital e construir posicionamentos diferenciados. No Kiwicast, ele falou sobre:● O que é ser de verdade no mundo digital e por que quase ninguém entende isso● Como saiu da escassez para R$120 milhões sendo o improvável da família● O que o dropshipping ensinou que nenhum curso de mentalidade ensina● Por que ambiente, conhecimento e pessoas certas são a única fórmula que funcionaAprenda com quem vive o mercado digital na prática.Dá o play e deixe nos comentários qual foi o melhor insight que você tirou do episódio.Nosso Instagram é @Kiwify

Gabi Picciotto não tem dúvida em afirmar que existe um poder imenso em acreditar — acreditar de verdade, sem garantias, sem controle, sem precisar que o mundo confirme primeiro aquilo que o coração já sente. Talvez por isso ela tenha dedicado sua trajetória a compreender o encontro entre consciência, emoções, espiritualidade e realidade concreta. Porque, para ela, não existe expansão verdadeira quando usamos a espiritualidade apenas para fugir de nós mesmos. Fé, na sua visão, não é negação da realidade — é uma força interna capaz de reorganizar a maneira como pensamos, sentimos e caminhamos pela vida. Doutora em Psicologia, com foco no fenômeno do spiritual bypassing — o uso inconsciente da espiritualidade para evitar dores e processos internos — ela construiu uma caminhada que une profundidade emocional, sensibilidade e uma rara experiência no universo corporativo. Passou por empresas e consultorias como Unilever, Korn Ferry e Walking the Talk, até perceber que sua missão era justamente integrar mundos que durante muito tempo pareciam separados: alma e estratégia, intuição e ação, espírito e matéria. Hoje, ela conduz pessoas e organizações em processos profundos de alinhamento, expansão e desenvolvimento humano, ajudando pessoas a viverem com mais verdade, consciência, leveza e propósito. E talvez uma das mensagens mais bonitas do seu trabalho seja justamente essa: quando alguém acredita verdadeiramente em si, na vida e no próprio caminho, algo dentro começa silenciosamente a mover montanhas. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", a terapeuta, consultora organizacional e autora do livro A Voz da Alma contou sua história de vida, trouxe seu olhar para este momento que estamos atravessando como humanidade e foi categórica: “Aquilo que pensamos silenciosamente molda a nossa realidade". Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Gabi Picciotto não tem dúvida em afirmar que existe um poder imenso em acreditar — acreditar de verdade, sem garantias, sem controle, sem precisar que o mundo confirme primeiro aquilo que o coração já sente. Talvez por isso ela tenha dedicado sua trajetória a compreender o encontro entre consciência, emoções, espiritualidade e realidade concreta. Porque, para ela, não existe expansão verdadeira quando usamos a espiritualidade apenas para fugir de nós mesmos. Fé, na sua visão, não é negação da realidade — é uma força interna capaz de reorganizar a maneira como pensamos, sentimos e caminhamos pela vida. Doutora em Psicologia, com foco no fenômeno do spiritual bypassing — o uso inconsciente da espiritualidade para evitar dores e processos internos — ela construiu uma caminhada que une profundidade emocional, sensibilidade e uma rara experiência no universo corporativo. Passou por empresas e consultorias como Unilever, Korn Ferry e Walking the Talk, até perceber que sua missão era justamente integrar mundos que durante muito tempo pareciam separados: alma e estratégia, intuição e ação, espírito e matéria. Hoje, ela conduz pessoas e organizações em processos profundos de alinhamento, expansão e desenvolvimento humano, ajudando pessoas a viverem com mais verdade, consciência, leveza e propósito. E talvez uma das mensagens mais bonitas do seu trabalho seja justamente essa: quando alguém acredita verdadeiramente em si, na vida e no próprio caminho, algo dentro começa silenciosamente a mover montanhas. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", a terapeuta, consultora organizacional e autora do livro A Voz da Alma contou sua história de vida, trouxe seu olhar para este momento que estamos atravessando como humanidade e foi categórica: “Aquilo que pensamos silenciosamente molda a nossa realidade". Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

No episódio de hoje do Kiwicast, recebemos Eduarda Bach,empresária, mentora e especialista em infoprodutos globais que faturou mais de 9 milhões de reais vendendo para o mundo todo.A história dela começa numa cidade de 5 mil habitantes noRio Grande do Sul. Sem condições financeiras, ela começou a trabalhar aos 14 anos como menor aprendiz porque entendeu cedo que só estudar não ia ser suficiente. Passou pelo dropshipping, pela gestão de tráfego paranegócios locais, até descobrir o mercado de infoprodutos globais em 2023. A decisão foi imediata: se vender no Brasil já não estava chegando, no mundo todo não teria como não dar certo. Desde então, trabalha exclusivamente com o mercado internacional e não voltou atrás.No Kiwicast, ela falou sobre:● Por que vender pro mundo dá o mesmo trabalho que vender pro Brasil● Como desmistificar o medo de entrar no mercado internacional● Por que ganhar em dólar muda completamente o cenário financeiro● O que aprendeu passando por dropshipping e gestão de tráfego antes do global● Como construiu uma operação de infoprodutos do zero voltada pro exteriorAprenda com quem vive o mercado digital na prática.Dá o play e deixe nos comentários qual foi o melhor insight que você tirou do episódio.Nosso Instagram é @Kiwify

Passou um ano desde o apagão que deixou o país sem electricidade e as propostas para que não volte a acontecer são muitas e vão desde armazenamento de combustível à autonomia de hospitais.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ela foi uma criança cheia de energia. Incentivada pelos pais, passava o tempo nadando, pedalando pelas ruas do bairro ou aproveitando os fins de semana na praia. A natação veio primeiro. Ainda adolescente, treinava com a equipe do Ademir Paulino, convivendo com atletas do triathlon e competindo em provas de águas abertas. Aos 15 anos, recebeu um convite para integrar a equipe do Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa. Mudou de escola para conseguir treinar e mergulhou por dois anos em uma rotina intensa na piscina. Evoluiu, mas não se identificou com o ambiente competitivo. Ao terminar o ensino médio, decidiu encerrar esse ciclo e focar nos estudos. Ingressou na engenharia química pela USP de Lorena, onde encontrou um novo cenário para o esporte. Cercada por montanhas e estradas tranquilas, passou a viver uma rotina intensa ao ar livre, pedalando, explorando trilhas e descobrindo o mountain bike. Frequentou as montanhas da Serra da Mantiqueira, subiu o Pico dos Marins, percorreu a Serra Fina e, em 2018, começou a competir nas provas de triathlon e mountain bike do XTerra, além de provas como o Big Biker, o GP Ravelli, entre outras. Em 2019, voltou para São Paulo para estagiar e concluir a faculdade. Foi um período exigente, com o esporte mais irregular. Durante a pandemia, finalizou a graduação e foi efetivada no trabalho. Entre 2020 e 2022, conciliou a carreira com os treinos. Venceu duas etapas do XTerra e disputou o mundial de XTerra, na Itália. A experiência despertou a vontade de novos desafios e, no início de 2023, fez seu primeiro Ironman 70.3. A prova mudou o rumo da sua trajetória. Procurou um treinador, evoluiu rapidamente e ganhou confiança para seguir no esporte com mais foco. Em 2024, veio um convite especial: ser guia da paratriatleta Letícia Freitas na caminhada até os Jogos Paralímpicos de Paris. Mesmo trabalhando em tempo integral, montaram um plano e conquistaram a vaga na última seletiva, em Montreal. Em Paris, viveram uma experiência marcante, dividindo treinos e a responsabilidade de competir juntas. Poucas semanas depois, ela voltou a competir e terminou o Ironman 70.3 São Paulo como segunda colocada geral entre as amadoras. Em 2025, os resultados se consolidaram. Venceu uma etapa do Troféu Brasil e foi, mais uma vez, segunda colocada, desta vez no Ironman 70.3 do Rio de Janeiro. Passou a considerar a transição para o profissional. Ao mesmo tempo, enfrentava a dificuldade de conciliar o alto rendimento com a rotina exigente da engenharia. Com o apoio do marido, decidiu mudar de direção: deixou o trabalho corporativo, passou a atuar com esporte, iniciou a faculdade de educação física e abriu espaço para buscar um novo nível no triathlon. No fim do ano, foi ao Mundial de Ironman 70.3 e terminou como a melhor brasileira. Conosco aqui, a engenheira química, estudante de educação física e triatleta profissional, amante da natureza e dos esportes ao ar livre, a brasileira mais bem colocada no Mundial de Ironman 70.3 do ano passado, terceira colocada no Ironman 70.3 Curitiba, em sua estreia como profissional na temporada 2026, a paulistana Giovanna Alves Opipari. Inspire-se! Race Smart - check your heart Um oferecimento @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

É um dos cronistas e comentadores políticos mais populares do país. Semanalmente Pedro Marques Lopes analisa os temas quentes que fervem no país e no mundo, nos programas “Eixo do Mal”, na SIC Notícias, e no podcast “Bloco Central”, para o Expresso. A par disso, assina uma coluna de opinião na revista Visão. Jurista de formação, aos 40 anos a sua vida deu uma guinada radical. Passou de “gestor infeliz para cronista feliz”, depois de sofrer uma pancreatite aguda. O comentador afirma que há hoje “uma proletarização burra do conhecimento”, e uma radicalização de toda a direita. “O governo virou muito à direita e eu fiquei no mesmo sítio.” E deixa no ar a ideia de um dia vir a ser um candidato político. Ouçam-no nesta primeira parte do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, de Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Filho de um dos fundadores do Clube Paineiras do Morumby, ele começou no esporte ainda jovem, na natação, antes de migrar para o polo aquático e, entre 1983 e 1989, jogou polo pelo clube. Em 1989, participou do seu primeiro triathlon, marcando o início de um período dedicado à modalidade. Participou do Ironman Brasil em 1992 e, desde então, seu foco passou a ser a participação no Mundial do Havaí. Dois anos depois, largava para a sua estreia em Kona. Em 1995, porém, enfrentou um grave problema de saúde. Foi diagnosticado com uma condição congênita no coração, a comunicação interatrial. Passou por uma cirurgia e, 18 meses depois, voltou a competir e obteve seu melhor resultado no Mundial de Ironman do Havaí de 1996, cruzando a linha de chegada em 9 horas e 31 minutos. Em 1998, competiu em três provas de Ironman, fechando o ciclo com a sua quarta e última participação no Mundial do Havaí. A partir de então, iniciou uma nova fase esportiva, agora nas corridas de aventura. Foram dez anos participando das principais provas de expedição no Brasil e no exterior, incluindo EMA, Ecomotion, Brasil Wild, além de duas edições do Eco-Challenge, na Patagônia e na Nova Zelândia. Em 2001, passou também a atuar na criação e organização de corridas de aventura. Em 2008, voltou-se para as corridas de trilha e provas de montanha. Em 2011, participou do Ironman de Florianópolis e participou pela primeira vez do El Cruce, prova que repetiria nos dois anos seguintes. Ao longo dos anos, criou e organizou eventos e projetos ligados ao esporte e à atividade ao ar livre, incluindo iniciativas como o RockyMan no Rio de Janeiro, provas e experiências voltadas ao público infantil, projetos sociais e corporativos, o Circuito das Serras e a ultramaratona Desafio das Serras. Conosco aqui, o ex-triatleta e corredor de aventura, criador do Adventure Camp e organizador de mais de duas centenas de eventos esportivos ao ar livre, coautor do livro A Cultura da Aventura na Natureza, consultor em planejamento e segurança do Ironman Brasil, piloto de drone e idealizador da iniciativa Race Smart - check your heart, o paulistano Sérgio Zolino Pires Torres de Sá. Inspire-se! Um oferecimento @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Passou nas Nações Unidas uma moção que classifica o tráfico transatlântico de escravos como o mais grave crime contra a humanidade e se fala em reparações. Portugal não votou contra, absteve-se. Medo?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Os socialistas enfrentam mais um congresso, onde se discute o papel do partido no atual contexto político português. Com a liderança de José Luís Carneiro sob escrutínio, o PS enfrenta desafios internos e externos, desde a ascensão do Chega até à necessidade de se reinventar para reconquistar a confiança dos portugueses. Outrora força dominante, encontra-se agora como terceira força num parlamento tripartido, atrás do PSD e do Chega. O partido sofre de desgaste, afastamento do eleitorado e dificuldades em renovar a sua base social. Passou de um partido de quadros para um partido de funcionários, e isso afeta a sua ligação com o seu eleitorado. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ela iniciou na natação aos 8 anos de idade, mas aos 10 precisou parar pois seus pais não tinham mais como leva-la. Quando soube que o Colégio da Polícia Militar, em Curitiba, inauguraria uma piscina, decidiu prestar o concurso de admissão faltando apenas um mês para a prova. Foi aprovada e, em 2014, voltou a nadar. Treinava duas vezes por semana e ainda tocava saxofone na banda da escola, participava do coral, fazia ginástica, pintura e teatro. Um professor então a incentivou a integrar a equipe de natação do colégio e, pouco tempo depois, já estava treinando seis vezes por semana. Foi nesse período que teve contato com o triathlon. Uma parceria do colégio com o projeto Escolinha de Triathlon abriu a oportunidade para conhecer a modalidade. Nas primeiras competições de aquathlon começou a se destacar pela corrida, o que a levou para o triathlon. Estreou em novembro de 2015, participando do primeiro Campeonato Brasileiro Infantil de triathlon e conquistou o vice-campeonato. No ano seguinte tornou-se campeã brasileira infantil e fez sua primeira participação internacional, no Campeonato Sul-Americano. Em 2017 conquistou a medalha de bronze nos Jogos Sul-Americanos da Juventude. A temporada de 2018 trouxe o título de campeã sul-americana e a estreia em um Campeonato Mundial Júnior. No ano seguinte vieram o sétimo lugar no Campeonato Pan-Americano, o vice-campeonato em uma etapa da Copa Europeia, o terceiro lugar no Sul-Americano Júnior e uma nova participação no Mundial Júnior. Também em 2019 concluiu sua formação no Colégio da Polícia Militar e iniciou a faculdade de Nutrição. O título de campeã brasileira Sub-23 veio em 2021. Na temporada seguinte disputou sua primeira etapa de World Cup, conquistou o nono lugar no Mundial Militar, o terceiro lugar no Sul-Americano Elite e o vice-campeonato sul-americano Sub-23. Em 2023, uma foto publicada ao lado de Danilo Pimentel durante um training camp em São Carlos chamou a atenção de um treinador que estava formando uma equipe na Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, e que a convidou para integrar o projeto. Em agosto daquele ano partiu para a viagem que mudaria sua rotina de treinos e estudos. Na temporada de 2024 competiu pela universidade no circuito da NCAA e, em setembro, recebeu o diagnóstico de endofibrose da artéria ilíaca externa. Passou por cirurgia e, em 2025, voltou às competições internacionais. No mesmo período concluiu sua graduação com major em Psicologia e minor em Nutrição Esportiva, já iniciando uma pós-graduação em Marketing. Conosco aqui, a triatleta de alto rendimento, terceiro sargento do exército brasileiro, student manager do Arizona Swim Team e campeã da primeira etapa do Campeonato Brasileiro de Sprint Triathlon de 2026. Perfeccionista, exigente, disciplinada e ambiciosa, a curitibana Gabrielle Estefany Lemes. Inspire-se! Um oferecimento @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Para muitos historiadores, o Império Persa foi a primeira superpotência da história, unificando quase todo o mundo civilizado do Oriente Médio sob um único governo há mais de 2.500 anos. Sob a dinastia Aquemênida, essa nação dominou três continentes e estabeleceu padrões administrativos, econômicos e de direitos humanos que influenciam a humanidade até hoje. Neste vídeo, mergulhamos na trajetória fascinante que transformou a lendária Pérsia no moderno Irã. Entenda como o nome "Pérsia" — uma herança grega — foi substituído oficialmente em 1935 por um decreto de Reza Xá Pahlavi, buscando resgatar a identidade nativa de "Airyana", a terra dos arianos.

Quando a gente não percebe que tem vida lá fora, a gente fica com o olhar muito estreito. Lembro da história que eu ouvi do Sr. Evandro. Ele é tutor de um cachorrinho e vez ou outra a gente se encontra. Outro dia ele estava me contando de como ele tinha ido parar no bairro.Ele começou a dizer que tinha levado um tempo procurando uma casa, aí eles encontraram. E aí foi um tempo até conseguir morar, de fato. Aí primeiro comprou a cama. Passou um tempo, compraram o fogão. Mais um tempo, conseguiram grana para geladeira. E mais um tempo, o armário para cozinha. Até ficar pronta, mesmo, um tempão.E aí eu achei curioso, porque mais cedo eu tinha visto um post em que a pessoa dizia que estava se sentindo atrasada, porque não tinha conquistado uma coisa específica. E aí na hora eu pensei, cara, vez ou outra a gente precisava conversar com o sr. Evandro pra lembrar em qual ritmo a vida real corre, sabe?Porque é isso: tem mais gente parecida comigo, com você e com o sr. Evandro do que com aquela pessoa da internet que mora numa casa que parece um shopping e tem uma vida que parece plástica, de tão impecável, sabe? Mas se tem mais gente como eu e você, por que a sensação de atraso é tão real?PUBLICIDADE: InsiderLink: https://creators.insiderstore.com.br/NOMEASCOISASCUPOM: NOMEASCOISASApoie a nossa mesa de bar: https://apoia.se/paradarnomeascoisasPalestra em Curitiba:https://www.sympla.com.br/evento/natalia-sousa-em-curitiba-palestra-medo-de-dar-certo/3163529?referrer=www.google.com&referrer=www.google.comMEU LIVRO: Medo de dar certo: Como o receio de não conseguir sustentar uma posição de sucesso pode paralisar você | Amazon.com.brApoie a nossa mesa de bar: https://apoia.se/paradarnomeascoisas

O alegado insulto racista de um jogador do Benfica a um jogador do Real Madrid correu mundo e a UEFA abriu um processo de averiguação. Prestianni diz que não foi racista, Vinícius garante que foi. Sem querer resolver a questão de saber quem fala verdade, conversamos com o comentador da SIC David Borges sobre o racismo na sociedade e no futebol. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Beto Hora é radialista, humorista, locutor comercial e imitador brasileiro, com mais de 25 anos de carreira. Passou por emissoras como Bandeirantes, Kiss FM e 105 FM, é conhecido pelas imitações de Pelé, Datena e Tim Maia e foi a voz-padrão das vinhetas da Copa do Mundo de 2014 na Band.

Texto que pode reduzir pena de Jair Bolsonaro facilitou cenário para ampliar orçamento da união em pelo menos 22,5 bilhões de reaisMeio-Dia em Brasília traz as principais notícias e análises da política nacional direto   de Brasília.     Com apresentação de José Inácio Pilar e Wilson Lima, o programa aborda os temas mais quentes do cenário político e econômico do Brasil.     Com um olhar atento sobre política, notícias e economia, mantém o público bem informado.   Transmissão ao vivo de segunda a sexta-feira às 12h.   Apoie o jornalismo Vigilante: 10% de desconto para audiência do Meio-Dia em Brasília   https://bit.ly/meiodiaoa   Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

Alexandre de Moraes comenta aprovação da dosimetria e sanções americanas, marco temporal no Supremo, estudo de Stanford sobre vacinas e pesquisa Quaest sobre economia.

Ela começou a nadar com apenas dois anos, competiu pela primeira vez aos sete e, ainda adolescente, ingressou no Sport Club Corinthians Paulista, onde se firmou como fundista. Passou depois por alguns outros clubes, destacando-se nas provas de 800m e 1.500m. Em 2005, foi incentivada por seu técnico, que mais tarde se tornaria seu marido, a estrear na Travessia dos Fortes. Venceu não apenas o medo de nadar no mar, mas também a competição, inaugurando o que seria uma nova oportunidade de permanecer na natação e testar seu potencial nas maratonas aquáticas. A partir dali, o potencial se transformou em resultados. Em 2006, conquistou duas pratas no Campeonato Mundial de Águas Abertas. No Pan do Rio de Janeiro, em 2007, levou a prata nos 10 km; em 2008, estreou nos Jogos Olímpicos de Pequim, terminando em sétimo lugar; e, em 2009, viveu uma temporada histórica ao vencer nove das onze etapas do circuito mundial, conquistando a Copa do Mundo de Maratonas Aquáticas. No mesmo ano, garantiu o bronze no Mundial de Esportes Aquáticos, tornando-se a primeira nadadora brasileira a conquistar uma medalha na história da competição. Em 2011, nos Jogos Pan-Americanos, levou a prata e, no Mundial de 2013, alcançou o ápice com ouro nos 10 km, prata nos 5 km e bronze na prova por equipes. Em 2016, nos Jogos do Rio, conquistou o bronze na prova dos 10 km da maratona aquática, tornando-se a primeira brasileira a ganhar uma medalha olímpica na natação. Encerrou a carreira em 2017, ano do lançamento de sua biografia, e logo depois iniciou uma nova fase: junto com o marido, criou uma assessoria de natação em águas abertas e uma travessia que leva seu nome. Em 2021, fundou seu Instituto e, desde 2020, trabalha na agência VEGA Sports. Contudo, sua conquista mais festejada veio em 2021, com o nascimento de Lucca. Conosco de volta aqui, a ex-nadadora dona de uma história marcada por conquistas, reinvenção e legado, eleita a melhor nadadora de águas abertas do mundo em duas ocasiões, integrante do Hall da Fama Internacional da Maratona Aquática, comentarista da TV Globo, ícone da natação brasileira e triatleta em desenvolvimento, a paulistana Poliana Okimoto Cintra. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr  e @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.