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Numa altura em que "os tempos não estão para brincadeiras", o PSD decidiu dar algumas garantias ao PS na hora em que anuncia que vai avançar com um grupo de trabalho para iniciar o estudo e reflexão sobre a revisão constitucional que deverá avançar no início de 2027. No Conselho Nacional do partido, Luís Montenegro respondeu ao repto do PS sobre a revisão da Constituição, prometendo "fidelidade aos limites materiais da Constituição", respeitando o historial na construção da democracia dos socialistas, mas também realçando que não vai "excluir ninguém" do processo. Ou seja, o Chega também terá uma palavra, mas fica cumprida a última condição em aberto para o PS aprovar o Orçamento do Estado para 2027.See omnystudio.com/listener for privacy information.

M&A, fusões e aquisições, é o tipo de tema que parece distante da rotina de quem atende paciente. Mas por trás de toda transação bilionária estão duas lições que valem para qualquer negócio, inclusive um consultório. Neste episódio, Dr. Lorenzo Tomé recebe Leopoldo Lima, economista e sócio da Questum, assessoria de fusões e aquisições para startups. A conversa passa pelo boom de valuations em healthtechs durante a pandemia, pelo cenário mais seletivo de hoje, e pelos dois perfis de comprador que dominam o mercado atual: o comprador estratégico, que aposta em sinergia, e o consolidador financeiro, que empilha empresas geradoras de caixa. Lorenzo traduz os dois conceitos para a realidade do médico. Sinergia é o racional por trás de qualquer sociedade entre colegas. Empilhamento de receita recorrente é, na prática, o que o Plano de Acompanhamento faz dentro de um consultório. E o episódio termina num ponto que atravessa toda a marca: ter patrimônio não é o mesmo que ter liquidez. Uma clínica grande e valiosa pode não ter as características para ser vendida, e não tem nada de errado nisso, desde que o médico saiba o que está construindo. O background do Leopoldo Lima Leopoldo Lima é economista. No início dos anos 2010, ajudou a montar um dos primeiros fundos de Venture Capital do Brasil voltados a startups em estágio inicial. Passou pela área de inovação do Hospital Albert Einstein, onde ajudou a estruturar o fundo de corporate venture da instituição, e foi diretor de M&A da Afya, grupo de educação médica, por pouco mais de dois anos, período em que liderou 12 transações. Hoje é sócio da Questum, assessoria especializada em fusões e aquisições de startups, sediada em Florianópolis, apoiando empreendedores em processos de captação e de M&A. O background do Dr. Lorenzo Tomé Lorenzo Tomé é médico radiologista formado pela UFMG, fundador e CEO da SD Escola de Negócios Médicos, escola especializada em estruturação de negócios médicos, com receita recorrente e acompanhamento longitudinal através dos Planos de Acompanhamento. Com mais de 500 médicos capacitados, desenvolveu uma metodologia própria que combina gestão, marketing, vendas, finanças e tecnologia aplicados à prática clínica. É autor do livro Além do Jaleco e atua como professor de médicos em diferentes especialidades, ajudando-os a construir negócios sustentáveis, éticos e alinhados com o propósito de cuidar. Aplique para a Sessão Estratégica SD! Uma conversa com nossa equipe para mapear onde o seu negócio está hoje e quais são os próximos passos mais estratégicos, avaliado nos cinco pilares: gestão, marketing, vendas, finanças e tecnologia. Você sai com um diagnóstico da sua situação atual e um comparativo em relação aos mais de 500 médicos que já passaram pela SD Escola. Sem compromisso, mediante aplicação, com vagas limitadas. Aplique aqui! Entre na Comunidade SD no WhatsApp e tenha conteúdo gratuito todos os dias sobre negócios médicos. Assista esse episódio também em vídeo no Youtube no nosso canal Saúde Digital Podcast! Acesse os episódios anteriores! SD377 - Como reduzir o No-Show no seu consultório SD376 - Sazonalidade não existe. O que existe é falta de previsibilidade SD375 - Quem não tem estratégia faz parte da estratégia de alguém Música: Declan DP - Echo Music © Copyright Declan DP 2018 - Present. https://license.declandp.info | License ID: DDP1590665

Ele tinha feito o ENARE mirando Medicina de Família e tirou 58. No intervalo entre uma prova e outra, mudou de ideia e voltou ao plano original, clínica médica. O problema é que tinha passado os dois anos de internato sem estudar para residência.Sobraram 50 e poucos dias. Ele fechou com a Aristo e fez o que parece simples e quase ninguém sustenta: seguiu o cronograma exatamente como estava lá, todo dia, sem inventar rota. Revisão inteligente, estudo teórico, o que estava marcado para aquele dia.Saiu de 58 para mais de 70. E passou.Se a sua nota de hoje te assusta, olha para o tempo que ainda falta, não para o número.#MeuNomeNaListaR1 #residenciamedica #enare #aristo #provaderesidencia

Neste episódio do Desabafo, Angélica Torquato conta como descobriu, aos 17 anos, que o noivo escondia que vivia com HIV. Anos depois, sua filha também recebeu o diagnóstico, e Angélica carregou por muito tempo uma culpa que não era dela.Uma história real sobre HIV, relacionamento, confiança, maternidade, preconceito, recomeço e a coragem de transformar anos de silêncio em voz.Um relato emocionante sobre uma verdade que mudou sua vida para sempre.

Com os juros a voltarem a subir, a escolha da taxa no crédito à habitação ganhou ainda mais peso no orçamento das famílias. Entre taxa fixa, mista ou variável, o que estão afinal os portugueses a escolher? A análise deste tema foi feita pela jornalista da secção de economia do Expresso Isabel VicenteSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Com os juros a voltarem a subir, a escolha da taxa no crédito à habitação ganhou ainda mais peso no orçamento das famílias. Entre taxa fixa, mista ou variável, o que estão afinal os portugueses a escolher? A análise deste tema foi feita pela jornalista da secção de economia do Expresso Isabel VicenteSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Em poucos anos, Keila Maria perdeu o filho, o pai, o marido e a mãe. Mas, em meio a tantos lutos, encontrou uma missão que fez com que ela continuasse de pé: cuidar de 110 pessoas com deficiência.Em 2017, seu filho morreu em um acidente de carro no interior do Ceará, aos 24 anos. A notícia chegou de forma inesperada, e Keila entrou em um período de profunda depressão. Ela, que tinha uma vida confortável e muitos bens, percebeu que nada daquilo era capaz de preencher o vazio que ficou.Foi então que recebeu um convite para assumir um instituto que estava fechado e cuidar de pessoas com deficiência. Começou com sete assistidos. Um ano depois, já eram 30.Enquanto reconstruía a própria vida, Keila precisou enfrentar outros lutos: do pai, marido e da própria mãe. Nesse meio tempo, já havia 110 pessoas esperando por ela no Instituto Léa Rosenberg.Compre o livro do ter.a.pia "A história do outro muda a gente" e se emocione com as histórias : https://amzn.to/3CGZkc5Quer nos ajudar a contar mais histórias, considere apoiar o Histórias de ter.a.pia com um pix de qualquer quantia: contato@historiasdeterapia.com

Assim como muitas crianças, ela teve seu primeiro contato com o esporte na escola. Mas as aulas de Educação Física eram quase sempre marcadas pelos esportes com bola, e ela não se identificava com aquilo. Não levava jeito, não gostava e acabou crescendo como uma adolescente sedentária. Depois de passar um ano estudando Economia no Insper, decidiu mudar de caminho e se formou em Publicidade. A carreira a levou para o universo da moda, do bem-estar e do comércio eletrônico. Nesse período, experimentou ginástica funcional, spinning, yoga, pilates, mas nenhuma dessas atividades conseguiu fazer com que o esporte realmente entrasse em sua rotina. Isso só aconteceu aos 30 anos, em 2020, durante a pandemia. Em meio ao crescimento do interesse por saúde e bem-estar, ela procurava uma maneira de levar uma vida mais saudável. Foi quando uma amiga a convidou para acompanhá-la em um treino no Ibirapuera. Logo, ela já estava treinando. O que era apenas uma tentativa de mudar de rotina acabou mudando o rumo de sua vida. Para sua própria surpresa, descobriu que levava jeito para a corrida e evoluiu rapidamente. Porém, antes de completar um ano correndo, teve uma lesão e precisou parar. E foi justamente essa pausa que abriu espaço para o ciclismo. Gostou tanto que a modalidade passou a ocupar um espaço importante em sua vida. Nos anos seguintes, dedicou bastante tempo ao ciclismo e também correu algumas meias maratonas. Em 2023, decidiu deixar seu emprego e tirar alguns meses sabáticos. Viajou pela Europa, pedalou por diferentes lugares e quis também experimentar o triathlon. Ainda naquele ano, participou da sua primeira competição. Foi também nesse período que surgiu uma ideia. Ela procurava uma bermuda que pudesse usar para correr com mais conforto, sem a necessidade de vestir uma calcinha. Percebeu então que outras mulheres também procuravam uma roupa esportiva que oferecesse mais conforto e menos atrito. Seu gosto pela moda, somada à sua vivência como atleta, acabou encontrando uma oportunidade. De uma necessidade pessoal nasceu uma empresa. Criou a própria marca de roupas esportivas e, enquanto o negócio crescia, ela também avançava no esporte. Passou a disputar provas de Ironman 70.3. Em 2025, correu sua primeira maratona, em Paris. E, neste ano, completou seu primeiro Ironman, em Florianópolis. Conosco aqui, a publicitária, empreendedora, triatleta e fundadora da VIMM, uma marca criada para que as mulheres possam se movimentar com mais conforto e segurança. A paulistana Renata Fonseca Mesquita de Oliveira. Inspire-se! Race Smart - check your heart Este episódio é oferecido pela @z2perfomance Para quem busca uma estratégia de nutrição mais completa para treinos e provas de alta exigência, a Z2 lançou o novo LoadUp 40g, agora com 300mg de sódio. Ele mantém o blend 1:0,8 de maltodextrina + frutose, desenvolvido para aumentar a tolerância ao consumo de carboidratos e entregar energia ultrarrápida, agora com a adição de sódio para complementar sua estratégia de abastecimento. Siga @z2performance e fique por dentro do universo da Z2. SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. 

Olá, Você está ouvindo o Espiadinha, o podcast que tem 70 câmeras e o Brasil tá vendo! Eu sou o Athilas, e hoje vamos comentar todas as novidades da nova temporada da A Fazenda 18!LIVEPIX: https://livepix.gg/espiadinhapodcastSiga o Espiadinha nas redes sociais!Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.facebook.com/EspiadinhaPodcast/Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/espiadinhapodcast#AFazenda18 #AFazenda

Após o fim da dinastia filipina, Ceuta passou a ser espanhola, e assim continua até hoje. Que território é este, caso único de presença europeia na África continental após a era das descolonizações?See omnystudio.com/listener for privacy information.

O que a gente ensina para uma criança sobre respeitar as meninas?Muitas vezes acontece que comportamentos ruins são incentivados só porque os adultos acham engraçado. O problema é que a criança percebe o riso e acaba repetindo aquilo para nos agradar, e é assim que o machismo pode ser plantado desde cedo.Pode ser que alguns digam que é apenas uma brincadeira, mas o nosso papel como pais é guiar nossos filhos para que eles vejam as meninas como parceiras e amigas e não como presas. A gente precisa romper com esses ciclos de violência que começam na infância.Qual brincadeira comum da sua infância você escolheu não repetir com seu filho?=========================Para conhecer mais do meu trabalho:https://paizinhovirgula.com/Para conhecer meus livros e jogos:https://linktr.ee/paizinholivrosejogosPara apoiar meu trabalho:https://apoia.se/paizinhovirgula==CRÉDITOS==Direção: Hugo BenchimolEdição e Pós-Produção: Adriano RennóRevisão: Luiza Hipólito

Uma vitória "suadinha" do Benfica, num jogo em que Marco Silva passou "ansiedade" à equipa. Gabriel Alves destaca a reação encarnada e antevê um clássico de força contra técnica" no estádio do Dragão.See omnystudio.com/listener for privacy information.

CONTABILIZEI: CUIDAR DE NOTAS FISCAIS E IMPOSTOS NUNCA FOI TÃO FÁCIL! https://finc.ly/12a57c47e9TRABALHE NO MERCADO FINANCEIRO E DESCUBRA COMO CHEGAR AOS R$ 18 MIL OU MAIS POR MÊS! https://finc.ly/13fc0b1ae6 As manchetes dizem que o Brasil vive uma crise de crédito. Os dois gestores que vivem disso todos os dias dizem o contrário: o problema não é calote, é preço. Com a Selic em 14%, o dinheiro correu para a renda fixa, a demanda comprimiu os spreads e o investidor está sendo mal pago para correr risco de empresa.Neste episódio, Ulisses Nehmi (Sparta) e Daniel Palaia (Asset One) explicam por que estão carregando entre 30% e 50% de caixa nos fundos, por que um deles fechou o produto mais procurado do mercado para captação, e por que no crédito privado um erro come todos os acertos do ano.Tem também a parte que ninguém gosta de ouvir: o que acontece quando a debênture que você comprou sozinho dá problema, quanto de comissão está embutido no papel que chega na sua prateleira, e por que o título que sobrou para o varejo costuma ser o que todo gestor já olhou e recusou.No fim, os dois respondem a pergunta que importa: onde eles colocam o próprio dinheiro.

Segurar Luís Neves custou a Montenegro 800 milhões de euros. Os contribuintes e pensionistas agradecem a folga e deixam a dica: se rende assim tanto, devíamos ter moções de censura mais regularmente.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vivemos um tempo em que as pessoas tomam remédio pra tudo. Se querem emagrecer, cuidar do colesterol ou tratar uma pequena dor de cabeça, tudo se resolve com remédio.No Brasil, os remédios são vendidos como uma promoção de supermercado. Basta ir à farmácia e ver as promoções. São 3 caixas de um remédio pelo valor de 2, e por aí vai. Mas devo comprar remédios além do que preciso para aquele momento?Tomar remédios deixou de ser uma simples necessidade. Passou a ser um hábito, uma prática, e às vezes, uma fuga.Essa conversa me faz lembrar do Salmo 94 no verso 19 que diz: "Multiplicando-se em mim as inquietações, as tuas consolações me alegram a alma."Não é de hoje que as pessoas sofrem com questões como ansiedade. Mas nas palavras do salmista, o tratamento estava tão somente nas consolações do Senhor.Não sou contra o remédio que você precisa tomar. Mas tratar alguma coisa vai além do remédio. Por vezes passa numa relação de confiança em Deus, de abandono do controle e em outras questões.Se o médico passou algum remédio, tome sim, mas busque o Senhor e a orientação que Ele te dá para cada questão.

Kimi Antonelli, o italiano que voltou a vencer um Grande Prémio de F1, em Itália... 60 anos depois! Ainda a montanha-russa como coreografia nas bancadas!

Susana Peralta responde sobre se é possível esperar um recuo no mercado imobiliário e também sobre onde andará o Pacto Estratégico de Seguro para a Saúde — e se devíamos estar a ouvir mais sobre ele.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Susana Peralta responde sobre se é possível esperar um recuo no mercado imobiliário e também sobre onde andará o Pacto Estratégico de Seguro para a Saúde — e se devíamos estar a ouvir mais sobre ele.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ventura avançou com uma moção de censura, mas procurou mostrar-se como homem de Estado. Miguel Santos Carrapatoso analisa a estratégia do Chega e o impacto no Governo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Falamos da rodada da Copa do Brasil e outros assuntos da semana!

Luciano Pires parece ter escolhido uma tarefa ingrata — e cada vez mais necessária: fazer as pessoas pensarem antes de concordar. E talvez seja justamente por isso que ele tenha feito da provocação uma espécie de método. Ele pergunta, cutuca, ironiza, contraria o senso comum e, muitas vezes, nos coloca diante de uma ideia que preferíamos não examinar. Não necessariamente para nos convencer de outra coisa, mas para nos obrigar a sair do automático. Talvez por isso Luciano tenha passado boa parte da vida provocando. Com humor, inteligência e uma certa dose de inconformismo, ele gosta de mexer justamente naquele lugar em que normalmente preferimos ficar confortáveis: nossas certezas. E essa inquietação não ficou apenas nas ideias. Ela aparece nas escolhas que fez ao longo da vida. Passou pelo jornalismo, pela publicidade e por quase duas décadas no mundo corporativo, chegou à direção de marketing de uma multinacional e, depois, decidiu mudar de rota. Em outro momento, levou essa mesma disposição para uma experiência bem mais literal de sair do lugar conhecido: em 2001, caminhou até o campo-base do Everest, no Nepal, uma experiência que acabou se transformando em livro. Virou escritor, cartunista premiado, palestrante e comunicador. Criou o Café Brasil e o LíderCast e, há anos, usa esses espaços para falar de comportamento, ética, inovação, negócios, filosofia e, principalmente, das escolhas que fazemos enquanto atravessamos esse mundo. Um sujeito que parece ter entendido que provocar não é necessariamente convencer alguém de alguma coisa. Às vezes, provocar é simplesmente fazer uma boa pergunta e deixar que ela continue trabalhando dentro da cabeça da pessoa. Nesse papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", Luciano Pires contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre este momento que estamos vivendo e foi categórico: “Pensar dá trabalho. Por isso, tanta gente terceiriza.” Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Na primeira vez em que esteve aqui, ela havia acabado de tomar uma das decisões mais importantes da vida: deixar uma carreira de muitos anos no mundo corporativo para se dedicar integralmente à corrida. Uma aposta ousada para quem só passou a treinar de forma estruturada já na vida adulta e ainda conciliava os treinos com a maternidade de dois filhos pequenos e a profissão. Desde criança, sempre gostou de experimentar diferentes esportes. Passou pelo judô, handebol, basquete, balé, ginástica rítmica, capoeira e dança. Aos 15 anos, durante um intercâmbio nos Estados Unidos, descobriu a corrida e percebeu que havia algo de especial naquela modalidade. De volta ao Brasil, não deu continuidade à prática da corrida, mas continuou praticando esportes enquanto construía uma carreira na área de marketing.  Trabalhou em grandes empresas, viveu uma temporada na Alemanha, assumiu um cargo importante na Specialized e, depois, na Nike. Participou de corridas de aventura, provas de ciclismo, completou um Ironman 70.3 e venceu o Cruce de Los Andes na categoria mista. Depois do nascimento dos filhos, retomou gradualmente os treinos de corrida. A evolução foi rápida.  Em 2023, correu a Maratona de Berlim em 2h53'. No ano seguinte, foi a primeira brasileira na Maratona de Chicago e baixou seu tempo para 2h42'. Aquele desempenho despertou nela a curiosidade de descobrir o próprio limite e foi quando, em um momento de baixa no trabalho, resolveu arriscar viver como corredora de elite. De lá para cá, os resultados confirmaram que a decisão fazia sentido. Em abril de 2025, foi a brasileira mais bem colocada na Maratona de Boston, completando a prova em 2h41'. Em dezembro, correu a Maratona de Valência em 2h36'07", tornando-se a brasileira mais rápida da temporada e assumindo a liderança do ranking nacional. Já em julho deste ano, foi a primeira brasileira na Maratona New Balance Porto Alegre, terminou na quinta colocação geral e manteve o posto de número 1 do ranking brasileiro da maratona. Agora, entre um treino e outro, entre uma postagem e outra, quer representar o Brasil nos Jogos Pan-Americanos e sonha em conquistar uma vaga olímpica. Conosco novamente aqui, a administradora que trocou o mundo corporativo pelo sonho de correr cada vez mais rápido, mãe, número 1 do ranking brasileiro da maratona em 2025 e 2026, a lorenense Marina Januzzelli Richwin Moreira. Inspire-se! Race Smart - check your heart Este episódio é oferecido pela @z2perfomance Para quem quer aumentar o consumo de carboidratos, a Z2 tem um gel com uma composição pensada exatamente pra isso: a linha Load Up, com maltodextrina e frutose na proporção 1 pra 0.8, que garante um digestão mais eficiente e energia ultrarrápida. Você encontra o Z2 Load Up na versão 75g ou 40g de carboidratos, com ou sem cafeína. O Saltz, da Z2, é pensado pra reposição eficiente de eletrólitos e suporte real à performance em treinos e provas. Repõe sódio, potássio e magnésio, ajudando a manter o desempenho em treinos longos e dias de calor de acordo com a sua estratégia e necessidade. Siga @z2performance e fique por dentro do universo da Z2. SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

O Podcast Motorsport.com chega com tudo em sua 401ª edição, falando sobre a volta da F1 no último GP da Holanda. Felipe Motta, apresentador dos canais ESPN participou, com a participação de Guilherme Longo e a apresentação de Erick Gabriel.

Oiça aqui o último episódio do podcast “O Mundo A Seus Pés” com Cláudia Gouveia dos Santos, investigadora em alterações climáticas, migrações e desastres, e Marta Caria, da Portugal com ACNUR, fundação parceira nacional da Agência da ONU para os Refugiados.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Abertura dos trabalhos na Amorosidade

Atenção (disclaimer): Os dados aqui apresentados representam minha opinião pessoal.Não são de forma alguma indicações de compra ou venda de ativos no mercado financeiro.Seleção das partes mais interessantes das Lives de segunda.Live 383 - Visão do Estrategistahttps://youtube.com/live/B6l0r1Gjk-c

Foi uma surpresa, mas não foi inesperado. A gente sabia que este momento estava chegando fazia algum tempo. Conforme a parte atlética que o destacou começou a cair, sabíamos que era questão de tempo. Russell Westbrook aposentou, sem ir para a Europa ou para o Chinesão. Tinha até propostas na mesa mas preferiu parar. É o começo do fim de uma geração de grandes atletas. Ele tava bem no meio do pelotão em idade, com claro, LeBron a frente de todos (em idade). Mas até chegarmos no assunto, o episódio passou pela cena nacional. O paulista masculino está em pleno funcionamento, com apenas 8 times, talvez uma das versões mais enxutas dos últimos anos. Mas claro, com só 8, todos são times da NBB, não tem jogo fácil e é ótimo poder ver como as novas contratações estão se encontrando com os seus times. Com isto, claro, pudermos ver que o Franca continua um time que vai concorrer a tudo que disputar e que as mudanças do Mogi já mostraram ao que vieram. E neste final de semana começa o Paulista feminino também, infelizmente, só com 5 times, e só 3 da LBF. Ainda assim, é extremamente manter a competição que tem sido celeiro de tantas boas jogadoras, além de manter o calendário cheio no basquete nacional feminino. Falando sobre o basquete feminino por um motivo importante. O Brasil conseguiu sim sua classificação para o AmericupW. Ainda bem. Era isto mais importante. Passou para as semis depois de vencer o Paraguai com muita tranquilidade. Mas na semi pegou a seleção argentina. Claro que antes de começar o campeonato, sabíamos que a Argentina seria difícil, mas ainda assim, o Brasil costumava mandar no continente. Não é mais verdade. Perdermos da Argentina e ganhamos da Colombia para fechar em terceiro na competição. Abaixo do esperado, mas temos de considerar que muitas das meninas estão começando na seleção. Vimos bons prospectos, e é só o começo do trabalho do Figueiró. Ainda assim, é bom ficar de olho. Vamos precisar melhorar muito para voltar as Olimpíadas. Na NBA falamos da bizarra compra do Lakers, agora pelo irmão do genro do Trump e pelo Ex-CEO da Disney. O que isso significa? Como isso aconteceu? Comentamos um pouco destes bastidores, mas parece que quando mais se apura, mais complicado fica. Falamos da provável pena ao Kawhi e o Clippers. Caso sério e que parece que pode não acabar em pizza. E fechamos falando da carreira, do estilo, dos erros e acertos do Mr. Why Not, Westbrook. E claro, falamos da semana da WNBA, das chances se esvaindo de novo para o Chicago Sky tentar chegar nos Playoffs, da despedida ao Mosquito, campeão mundial, vice e duas vezes medalha de bronze pelo Brasil e muito mais. Então não perde tempo, aperta o play e comece bem o seu final de semana.

RECOMENDAÇÕES CRIPTO: GARANTA SEU ACESSO AO CRYPTO AUTOPILOT: https://finc.ly/24ee7b73dfTRABALHE NO MERCADO FINANCEIRO E DESCUBRA COMO CHEGAR AOS R$ 18 MIL OU MAIS POR MÊS! https://finc.ly/4cabc88071 O Bitcoin saiu de US$ 126 mil e chegou a bater US$ 57 mil. Depois dessa queda, a pergunta que todo investidor está fazendo é uma só: já chegamos no fundo?Neste episódio, Felipe Arrais recebe Vinícius Bazan (Underblock) e Thales Inada (Finclass) para separar o que é ruído do que é sinal. A conversa passa pelos motivos reais da queda, pelo domínio dos institucionais sobre o preço, pelos indicadores on-chain que historicamente marcaram fundos de mercado e pela pergunta mais desconfortável de todas: vender Bitcoin é heresia ou é o que separa quem ganha dinheiro de quem só acumula prejuízo?Também falamos sobre a regulação brasileira que pode sufocar o mercado, o avanço das stablecoins, o cruzamento entre inteligência artificial e cripto, e o risco da computação quântica sobre a criptografia que sustenta tudo isso.Se você tem cripto na carteira ou está pensando em começar, esse episódio é um mapa.O FUNDO DO BITCOIN JÁ PASSOU? A ANÁLISE QUE NINGUÉM ESTÁ FAZENDO | Vinícius Bazan e Thales Inada

A conversa começou com um regresso às aulas e os PCs ideais para o ensino básico, secundário e universitário. Passou ainda pelo novo filme do Spider-Man mas, no final, houve espaço para um convidado!

O meu convidado de hoje não cresceu apaixonado por esportes. Frequentou por uma década as aulas de natação por insistência dos pais. Também jogou futebol, vôlei, se arriscou no polo aquático e praticou tênis, mas nunca foi aquele garoto ligado aos esportes. A vida seguiu por outros caminhos e o esporte desapareceu da sua rotina. Formou-se em Publicidade, deu algumas voltas antes de encontrar-se na comunicação. Já com alguns anos no mercado, em 2004, criou a Milk, na época uma agência de comunicação. No ano seguinte, incentivado por sua psicóloga, foi experimentar algo totalmente novo para ele: a corrida. O que começou apenas como atividade física passou a ganhar mais espaço em sua vida. Em 2008, completou sua primeira maratona. Enquanto acumulava quilômetros, sua agência também mudava de direção. Em 2009, a Milk foi contratada pela Nike e, com isso, teve a oportunidade de se aproximar do universo da corrida. Foram anos de muito aprendizado e contato com a comunidade de corredores. Em 2016, o contrato terminou e a Milk precisou se reinventar. Passou a atender diversas empresas do segmento, ampliando muito sua curva de aprendizado. A pandemia gerou outro ponto de inflexão e, a partir de 2022, a empresa se reorganizou e passou a se assumir como uma agência especializada no mercado da corrida. Mas não foi apenas a Milk que mudou ao longo dos anos. A sua relação com o esporte também se intensificou. Ao longo de duas décadas, completou sete maratonas, algumas dezenas de meias-maratonas, três L'Étape du Tour e participou de uma etapa do Troféu Brasil de Triathlon para comemorar seus 50 anos. Conheceu novas modalidades, novas pessoas e novos lugares. Em outubro de 2023, iniciou um desafio pessoal: correr todos os dias, sem falhar, rotina que manteve por quase dois anos. Recentemente, realizou um sonho antigo e correu a Comrades Marathon, uma prova que o fascinava havia mais de duas décadas. Conosco aqui, o publicitário, empresário, escritor, corredor, aprendiz de saxofonista e esforçado surfista, Diretor Executivo da Milk, uma empresa de inteligência estratégica, relacionamento e experiências de marca no ecossistema da corrida. O paulistano Luiz Ricardo Ferreira dos Santos, conhecido por todos como Cado Santos. Inspire-se! Race Smart - check your heart Este episódio é oferecido pela @z2perfomance  e pela @2peaksbikes A Z2 lançou o Performance System, uma linha pensada em organizar a suplementação ao longo da rotina do atleta, com produtos que cumprem papéis específicos dentro da performance. A linha tem dois produtos: a Creatina e o Nitrato. E um produto da Z2 que merece atenção: o Saltz Pastilha. Reposição de eletrólitos num formato inédito no Brasil. Dissolve na boca, repõe sódio, potássio e magnésio na hora, sem precisar de água. Compacto e ideal pra treinos e provas. Siga @z2performance e fique por dentro do universo da Z2. A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Santa Cruz Bikes, da Yeti Cycles e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Uma mãe de 24 anos diz que matou o namorado pra proteger o filho de 3 anos que ele tentava abusar. Ela degolou o homem, limpou a cena e ligou pra família. A polícia, porém, desconfia da versão dela. Foi legítima defesa ou assassinato brutal? A perícia vai revelar a verdade? Quer saber tudo dessa história chocante? Então dê o play agora, comente e compartilhe!#crimesreais #investigacaocriminal #casosreaisAssista também: https://www.youtube.com/playlist?list=PLM8urkUnySVAN4HeD8Xh_QQV1QyDpBzJeSe você curte conteúdo True Crime, inscreva-se no canal e considere se tornar membro! Seu apoio é fundamental para manter o jornalismo investigativo independente!

TRABALHE NO MERCADO FINANCEIRO E DESCUBRA COMO CHEGAR AOS R$ 18 MIL OU MAIS POR MÊS! https://finc.ly/e47a5c0d0a Os galpões logísticos fecharam o primeiro semestre de 2026 com a menor vacância da história. Os escritórios de alto padrão em São Paulo estão abaixo do nível pré-pandemia e o preço do metro quadrado acumula alta de mais de 30% desde 2024. O aluguel sobe, a ocupação bate recorde. E o IFIX andou de lado no ano.Alguma coisa nessa conta não fecha. Ou o mercado está errado no preço, ou está enxergando um risco que o investidor pessoa física ainda não viu.Nesse episódio recebemos Felipe Ribeiro, sócio do Clube FII, pra destravar essa pergunta. Falamos sobre o que realmente significa um fundo negociar abaixo do valor patrimonial, onde ainda existe assimetria de preço, o que separa um FII de papel sólido de um que só empurra dividend yield alto, o risco de crédito que ninguém quer olhar, a onda de fusões e recompras na indústria e o que acontece com a isenção dos FIIs daqui pra frente.Se você recebe renda mensal em fundos imobiliários ou pensa em começar, esse episódio é sobre o seu dinheiro.Sobre o convidadoFelipe Ribeiro é um dos maiores especialistas em ativos imobiliários do mercado de capitais brasileiro. Formado em Administração pela FEA-USP, construiu a carreira dentro da engrenagem do crédito imobiliário, não de fora dela. Passou pelo Banco Indusval, onde desenvolveu o primeiro research de CRI do mercado, pela Gaia Securitizadora, pelo Santander, pela RB Securitizadora, onde foi head de estruturação, e pela gestão do VRTA11, um dos FIIs de CRI mais antigos da bolsa. Hoje é sócio do Clube FII e da Autem Investimentos, além de professor e autor do Guia Definitivo para Entender FII de CRI.Se inscreva no canal e ative o sininho para não perder os próximos episódios.

⏱️ Capítulos do vídeo00:00 O que pessoas de 70 anos diriam para quem tem 5001:24 A fase mais rara da vida01:48 O triângulo: tempo, dinheiro e saúde04:33 Não adie as viagens que exigem saúde07:15 Quando o casamento entra no piloto automático09:31 Saúde é investimento em longevidade útil13:44 A principal lição deste vídeo15:01 RC Wealth e RC Club

Depois dos erros nas classificações, as dúvidas mantêm-se. Filinto Lima explica o que falhou, o impacto nos alunos e o que esperar da segunda fase.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Depois dos erros nas classificações, as dúvidas mantêm-se. Filinto Lima explica o que falhou, o impacto nos alunos e o que esperar da segunda fase.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lucas estudou inglês por 11 anos. Passou em todos os testes. Assistiu a séries americanas sem legenda.E quando chegou em Londres, não entendeu nada.Não porque o inglês dele era ruim. Mas porque o inglês que ele aprendeu e o inglês que Londres fala são dois idiomas completamente diferentes.Nesse episódio você vai ouvir uma história narrada 100% em inglês — com Cockney accent — e aprender as gírias britânicas que ninguém ensina na escola, do jeito que elas realmente chegam: dentro de uma situação real, num contexto que faz sentido, num sotaque que você vai querer imitar.---00:00 - A chegada em Londres e o choque da pronúncia 01:10 - Ground Floor vs. First Floor: A lógica britânica 01:39 - O significado oculto de "Brilliant" 02:29 - Butter, Water e Tomato: O som do T e das vogais 04:16 - Workplace English: "Schedule" e o ritmo do escritório 05:54 - O que significa "Dodgy" no dia a dia? 06:31 - "Cheeky Lunch" e outras expressões com "Cheeky" 07:41 - "Bloody good": Como usar com naturalidade 08:52 - Sobrevivendo ao Pub: O que é um "Pint"? 10:52 - A versatilidade do "Cheers" 11:31 - "Gutted": Sentindo a decepção em inglês 13:36 - "What can I do you for?": O jogo de palavras no mercado 14:15 - Courgette vs. Zucchini: Diferenças de vocabulário 14:29 - Farmácia: Paracetamol e a saudação "All right?" 15:39 - Saturday sorted: O que significa "Sorted"? 16:34 - Conclusão: Por que aprender com histórias reais? 21:04 - Revisão final: O glossário do Lucas em Londres---

No episódio de hoje do Kiwicast, recebemos Miguel Chacra pela segunda vez. Desta vez com uma operação completamente diferente da que ele apresentou no primeiro episódio.A história começa aos 14 anos. Começou a fazer vendas online na adolescência e usava os trocados que ganhava como afiliado para sair para as festas. Aos 15 fez a primeira venda. Passou 6 a 7 anos com resultados medíocres antes de qualquer coisa funcionar de verdade.Largou a faculdade para apostar tudo no digital. Se endividou. Voltou para a casa dos avós. Começou do zero prestando serviços, fazendo tudo: gestor de tráfego, copywriter, suporte de email. Até criar o primeiro produto que deu certo.De lá para cá, mais de R$15 milhões faturados. Mais de R$10 milhões só com VSLs. E então tomou uma decisão que poucos tomam: parou o low ticket, parou as VSLs e criou uma metodologia própria chamada Lançamentos Diários, vendendo produtos de R$1.000 a R$5.000 no perpétuocom margem de lançamento e previsibilidade de perpétuo.No Kiwicast, ele falou sobre:●     Como saiu da casa dos avós endividado para R$15 milhões no digital●     O que fez as VSLs faturarem R$10 milhões e por que parou de rodar●     Como funcionam os Lançamentos Diários e por que substituem o low ticket●     Por que produtos baratos estão destruindo a margem de quem opera no digital●     O que está acabando em 2026 e que muita gente ainda insiste em fazerAprenda com quem vive o mercado digital na prática.Dá o play e deixe nos comentários qual foi o melhor insight que você tirou do episódio.Nosso Instagram é @Kiwify

No episódio de hoje do Kiwicast, recebemos Matheus Amazonas, estrategista digital que construiu mais de R$100 milhões em faturamento em 7 anos sem nunca ter sido o expert.A história começa na pandemia. Fazia engenharia de produção numa cidade do interior de Minas, morava numa kitnet de 20 metros quadrados e voltou para a casa da mãe quando a faculdade fechou. Começou a pesquisar como ganhar dinheiro na internet, entrou numa agência de lançamentos quase por acaso e foi aprendendo na prática tudo que podia: página, direct, suporte, tráfego.No primeiro lançamento como gestor de tráfego, com cerca de 19 anos, investiram R$60 mil e faturaram R$350 mil. Seu resultado naquele mês foi próximo de R$10 mil. Ali ele trancou a faculdade e não voltou mais.Passou por três modelos completamente diferentes: agência de tráfego, agência de lançamentos com 27 experts e 150 funcionários, e hoje sociedade com um único expert. Cada modelo ensinou algo que o anterior não podia.No Kiwicast, ele falou sobre:●      Por que trancou engenharia e apostou tudo no digital com 19 anos●      O que aprendeu gerenciando 27 experts e 150 funcionários ao mesmo tempo●      Por que abandonou o modelo de agência e o que ele defende hoje●      Como escolher o expert certo para fazer sociedade●      O que separa quem chega a R$100 milhões de quem trava no digitalAprenda com quem vive o mercado digital na prática.Dá o play e deixe nos comentários qual foi o melhor insight que você tirou do episódio.Nosso Instagram é @Kiwify

Dez anos depois do golo que valeu o título de campeão europeu a Portugal, no Euro 2016, Eder regressa ao Alta Definição para conversar com Daniel Oliveira sobre o momento que o imortalizou no futebol nacional. O avançado, que entrou como suplente na final disputada em Paris frente à França, recordou com emoção palpável os instantes que antecederam o remate decisivo, revelando a complexidade técnica e emocional de um lance que durou apenas uma fração de segundos. "Desde o momento em que o Moutinho passa a bola e eu tomei a decisão de aguentar e virar-me em direção à baliza, é tudo muito rápido", confessou, acrescentando que a memória que guarda do momento é quase transcendental: "É como se a minha alma tivesse sido o corpo, como se eu estivesse a ver um filme com um final feliz." Além do futebol, Eder revela-se um homem profundamente moldado por uma infância difícil, passada em instituições de acolhimento, e pelas oito cirurgias que pontuaram uma carreira marcada pela adversidade. O Alta Definição foi emitido na SIC a 04 de julho.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O PM negociou com Ventura como sócio, afinal nunca deixou de ser adversário. Ingenuidade ou má tática? Montenegro chega ao congresso com o custo de apostar tudo num parceiro que nunca teve intenção de entregar os pontos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Festejos do 10 de Junho levaram os políticos até aos Açores. Devido à importância do dia ou só para poderem dar "o ar da sua graça"? Protestos no Reino Unido aumentam, tal como, a revolta da populaçãoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Miguel Sousa Tavares comenta a mais recente proposta de Montenegro que funde várias prestações sociais numa única, com novas obrigações de trabalho social, "quem não cria hábitos de trabalho, dificilmente vai gostar de trabalhar". Analisa ainda as consequências da saída de imigrantes do país, "quem é que os vai substituir?", o caos "impensável" no aeroporto de Lisboa, a falta de reformas do Governo e as criticas de Passos Coelho: "Uma pessoa que geriu tão bem o silêncio, deu cabo dessa imagem". Falamos das Praias, na Arrábida e não só, "Só espero que não se transformem numa batalha campal" e acabamos a falar de Trump que se terá enfurecido com o amigo israelitaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

No episódio de hoje do Kiwicast, recebemos Túlio Vitty,empresário, autor, Global Advisor e Diplomata Civil, com mais de 1,2 milhão de seguidores e cerca de R$120 milhões faturados no digital.Túlio começou aos 13 anos pela música, entrou no digital aos17, foi mantenedor da família desde jovem e não tinha plano B. A escolha era dar certo ou dar certo.Passou pelo dropshipping, vendendo capinha de celular, e foinessa escola que aprendeu a ser empresário. Mas o caminho mais difícil não foi o mercado. Foi ele mesmo. Aprender a lidar com os próprios filtros, reprogramar a mentalidade e entender que ambiente, conhecimento e pessoas certas imprimem uma versão nova em qualquer pessoa.Hoje é autor de Social Além da Rede e Narcisismo Digital,treina líderes e artistas para dominar influência digital e construir posicionamentos diferenciados. No Kiwicast, ele falou sobre:● O que é ser de verdade no mundo digital e por que quase ninguém entende isso● Como saiu da escassez para R$120 milhões sendo o improvável da família● O que o dropshipping ensinou que nenhum curso de mentalidade ensina● Por que ambiente, conhecimento e pessoas certas são a única fórmula que funcionaAprenda com quem vive o mercado digital na prática.Dá o play e deixe nos comentários qual foi o melhor insight que você tirou do episódio.Nosso Instagram é @Kiwify

No episódio de hoje do Kiwicast, recebemos Eduarda Bach,empresária, mentora e especialista em infoprodutos globais que faturou mais de 9 milhões de reais vendendo para o mundo todo.A história dela começa numa cidade de 5 mil habitantes noRio Grande do Sul. Sem condições financeiras, ela começou a trabalhar aos 14 anos como menor aprendiz porque entendeu cedo que só estudar não ia ser suficiente. Passou pelo dropshipping, pela gestão de tráfego paranegócios locais, até descobrir o mercado de infoprodutos globais em 2023. A decisão foi imediata: se vender no Brasil já não estava chegando, no mundo todo não teria como não dar certo. Desde então, trabalha exclusivamente com o mercado internacional e não voltou atrás.No Kiwicast, ela falou sobre:● Por que vender pro mundo dá o mesmo trabalho que vender pro Brasil● Como desmistificar o medo de entrar no mercado internacional● Por que ganhar em dólar muda completamente o cenário financeiro● O que aprendeu passando por dropshipping e gestão de tráfego antes do global● Como construiu uma operação de infoprodutos do zero voltada pro exteriorAprenda com quem vive o mercado digital na prática.Dá o play e deixe nos comentários qual foi o melhor insight que você tirou do episódio.Nosso Instagram é @Kiwify

Ela foi uma criança cheia de energia. Incentivada pelos pais, passava o tempo nadando, pedalando pelas ruas do bairro ou aproveitando os fins de semana na praia. A natação veio primeiro. Ainda adolescente, treinava com a equipe do Ademir Paulino, convivendo com atletas do triathlon e competindo em provas de águas abertas. Aos 15 anos, recebeu um convite para integrar a equipe do Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa. Mudou de escola para conseguir treinar e mergulhou por dois anos em uma rotina intensa na piscina. Evoluiu, mas não se identificou com o ambiente competitivo. Ao terminar o ensino médio, decidiu encerrar esse ciclo e focar nos estudos. Ingressou na engenharia química pela USP de Lorena, onde encontrou um novo cenário para o esporte. Cercada por montanhas e estradas tranquilas, passou a viver uma rotina intensa ao ar livre, pedalando, explorando trilhas e descobrindo o mountain bike. Frequentou as montanhas da Serra da Mantiqueira, subiu o Pico dos Marins, percorreu a Serra Fina e, em 2018, começou a competir nas provas de triathlon e mountain bike do XTerra, além de provas como o Big Biker, o GP Ravelli, entre outras. Em 2019, voltou para São Paulo para estagiar e concluir a faculdade. Foi um período exigente, com o esporte mais irregular. Durante a pandemia, finalizou a graduação e foi efetivada no trabalho. Entre 2020 e 2022, conciliou a carreira com os treinos. Venceu duas etapas do XTerra e disputou o mundial de XTerra, na Itália. A experiência despertou a vontade de novos desafios e, no início de 2023, fez seu primeiro Ironman 70.3. A prova mudou o rumo da sua trajetória. Procurou um treinador, evoluiu rapidamente e ganhou confiança para seguir no esporte com mais foco. Em 2024, veio um convite especial: ser guia da paratriatleta Letícia Freitas na caminhada até os Jogos Paralímpicos de Paris. Mesmo trabalhando em tempo integral, montaram um plano e conquistaram a vaga na última seletiva, em Montreal. Em Paris, viveram uma experiência marcante, dividindo treinos e a responsabilidade de competir juntas. Poucas semanas depois, ela voltou a competir e terminou o Ironman 70.3 São Paulo como segunda colocada geral entre as amadoras. Em 2025, os resultados se consolidaram. Venceu uma etapa do Troféu Brasil e foi, mais uma vez, segunda colocada, desta vez no Ironman 70.3 do Rio de Janeiro. Passou a considerar a transição para o profissional. Ao mesmo tempo, enfrentava a dificuldade de conciliar o alto rendimento com a rotina exigente da engenharia. Com o apoio do marido, decidiu mudar de direção: deixou o trabalho corporativo, passou a atuar com esporte, iniciou a faculdade de educação física e abriu espaço para buscar um novo nível no triathlon. No fim do ano, foi ao Mundial de Ironman 70.3 e terminou como a melhor brasileira. Conosco aqui, a engenheira química, estudante de educação física e triatleta profissional, amante da natureza e dos esportes ao ar livre, a brasileira mais bem colocada no Mundial de Ironman 70.3 do ano passado, terceira colocada no Ironman 70.3 Curitiba, em sua estreia como profissional na temporada 2026, a paulistana Giovanna Alves Opipari. Inspire-se! Race Smart - check your heart Um oferecimento @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Filho de um dos fundadores do Clube Paineiras do Morumby, ele começou no esporte ainda jovem, na natação, antes de migrar para o polo aquático e, entre 1983 e 1989, jogou polo pelo clube. Em 1989, participou do seu primeiro triathlon, marcando o início de um período dedicado à modalidade. Participou do Ironman Brasil em 1992 e, desde então, seu foco passou a ser a participação no Mundial do Havaí. Dois anos depois, largava para a sua estreia em Kona. Em 1995, porém, enfrentou um grave problema de saúde. Foi diagnosticado com uma condição congênita no coração, a comunicação interatrial. Passou por uma cirurgia e, 18 meses depois, voltou a competir e obteve seu melhor resultado no Mundial de Ironman do Havaí de 1996, cruzando a linha de chegada em 9 horas e 31 minutos. Em 1998, competiu em três provas de Ironman, fechando o ciclo com a sua quarta e última participação no Mundial do Havaí. A partir de então, iniciou uma nova fase esportiva, agora nas corridas de aventura. Foram dez anos participando das principais provas de expedição no Brasil e no exterior, incluindo EMA, Ecomotion, Brasil Wild, além de duas edições do Eco-Challenge, na Patagônia e na Nova Zelândia. Em 2001, passou também a atuar na criação e organização de corridas de aventura. Em 2008, voltou-se para as corridas de trilha e provas de montanha. Em 2011, participou do Ironman de Florianópolis e participou pela primeira vez do El Cruce, prova que repetiria nos dois anos seguintes. Ao longo dos anos, criou e organizou eventos e projetos ligados ao esporte e à atividade ao ar livre, incluindo iniciativas como o RockyMan no Rio de Janeiro, provas e experiências voltadas ao público infantil, projetos sociais e corporativos, o Circuito das Serras e a ultramaratona Desafio das Serras. Conosco aqui, o ex-triatleta e corredor de aventura, criador do Adventure Camp e organizador de mais de duas centenas de eventos esportivos ao ar livre, coautor do livro A Cultura da Aventura na Natureza, consultor em planejamento e segurança do Ironman Brasil, piloto de drone e idealizador da iniciativa Race Smart - check your heart, o paulistano Sérgio Zolino Pires Torres de Sá. Inspire-se! Um oferecimento @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Ela iniciou na natação aos 8 anos de idade, mas aos 10 precisou parar pois seus pais não tinham mais como leva-la. Quando soube que o Colégio da Polícia Militar, em Curitiba, inauguraria uma piscina, decidiu prestar o concurso de admissão faltando apenas um mês para a prova. Foi aprovada e, em 2014, voltou a nadar. Treinava duas vezes por semana e ainda tocava saxofone na banda da escola, participava do coral, fazia ginástica, pintura e teatro. Um professor então a incentivou a integrar a equipe de natação do colégio e, pouco tempo depois, já estava treinando seis vezes por semana. Foi nesse período que teve contato com o triathlon. Uma parceria do colégio com o projeto Escolinha de Triathlon abriu a oportunidade para conhecer a modalidade. Nas primeiras competições de aquathlon começou a se destacar pela corrida, o que a levou para o triathlon. Estreou em novembro de 2015, participando do primeiro Campeonato Brasileiro Infantil de triathlon e conquistou o vice-campeonato. No ano seguinte tornou-se campeã brasileira infantil e fez sua primeira participação internacional, no Campeonato Sul-Americano. Em 2017 conquistou a medalha de bronze nos Jogos Sul-Americanos da Juventude. A temporada de 2018 trouxe o título de campeã sul-americana e a estreia em um Campeonato Mundial Júnior. No ano seguinte vieram o sétimo lugar no Campeonato Pan-Americano, o vice-campeonato em uma etapa da Copa Europeia, o terceiro lugar no Sul-Americano Júnior e uma nova participação no Mundial Júnior. Também em 2019 concluiu sua formação no Colégio da Polícia Militar e iniciou a faculdade de Nutrição. O título de campeã brasileira Sub-23 veio em 2021. Na temporada seguinte disputou sua primeira etapa de World Cup, conquistou o nono lugar no Mundial Militar, o terceiro lugar no Sul-Americano Elite e o vice-campeonato sul-americano Sub-23. Em 2023, uma foto publicada ao lado de Danilo Pimentel durante um training camp em São Carlos chamou a atenção de um treinador que estava formando uma equipe na Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, e que a convidou para integrar o projeto. Em agosto daquele ano partiu para a viagem que mudaria sua rotina de treinos e estudos. Na temporada de 2024 competiu pela universidade no circuito da NCAA e, em setembro, recebeu o diagnóstico de endofibrose da artéria ilíaca externa. Passou por cirurgia e, em 2025, voltou às competições internacionais. No mesmo período concluiu sua graduação com major em Psicologia e minor em Nutrição Esportiva, já iniciando uma pós-graduação em Marketing. Conosco aqui, a triatleta de alto rendimento, terceiro sargento do exército brasileiro, student manager do Arizona Swim Team e campeã da primeira etapa do Campeonato Brasileiro de Sprint Triathlon de 2026. Perfeccionista, exigente, disciplinada e ambiciosa, a curitibana Gabrielle Estefany Lemes. Inspire-se! Um oferecimento @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.