Podcasts about Portela

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Best podcasts about Portela

Latest podcast episodes about Portela

flavors unknown podcast
Orujo Chef Carlos Portela Breaks All the Rules

flavors unknown podcast

Play Episode Listen Later Aug 26, 2025 45:45


IThis week on Flavors Unknown, I travel to San Juan, Puerto Rico to speak with Chef Carlos Portela, the visionary behind Orujo Taller de Gastronomía — a genre-defying restaurant where there's no printed menu, no scripted experience, and no boundaries between kitchen and guest.With up to 25 ever-evolving courses rooted in fire, fermentation, and emotionally charged memory, Chef Portela is redefining what Puerto Rican cuisine can be. From his decision to eliminate gas systems and cook exclusively over wood fire, to sourcing 100% local ingredients — even sending foragers into the wild — Carlos is building a culinary philosophy rooted in place, process, and presence.In this episode, we explore:How his grandmother's kitchen shaped his food philosophyWhy he almost became a magician instead of a chefThe story behind the name OrujoHis approach to inspiration, failure, and reinventionWhy cooking is not a job, but a way of lifeThis is a deep, raw, and radical conversation that challenges what a restaurant can be — and how chefs can reimagine identity through food. What you'll learn from Chef Carlos Portela 4:29 – Carlos Portela's Early memories of Puerto Rican markets and cooking with his grandmother6:42 – The philosophy he inherited from his grandmother's kitchen8:04 – Why he once dreamed of being a magician — and how cooking became his magic8:18 – His classical culinary training at Johnson & Wales10:59 – The meaning behind Orujo and its core mission10:59 – Why each dish must include at least one local Caribbean ingredient12:56 – Eliminating gas systems in favor of 100% wood-fire cooking13:56 – How Orujo serves up to 30 courses — with no printed menu13:56 – Calling each course an “inspiration,” not a dish15:38 – Ensuring no two visits to Orujo are ever the same16:22 – Exploring Puerto Rico's rich varieties of root vegetables18:44 – Culinary applications of local taro root20:02 – How his team of foragers introduces wild ingredients weekly25:54 – The rigorous conditioning process for new cooks27:19 – Why Carlos Portela calls Orujo a “workshop,” not a restaurant27:19 – The pushback he received when eliminating menus32:15 – Weekly rituals: Tuesday deep cleaning, Wednesday ingredient drop35:50 – The 1% of wild experiments that become breakthrough moments36:50 – His mission to put Caribbean cuisine on the global stage36:57 – The four cultural pillars influencing Puerto Rican food40:27 – Why he resists the “Creole cuisine” label42:56 – His cautionary take on “passion” in the kitchen43:33 – Why, for Carlos, cooking is a lifestyle — not a job Beyond the Mic: My Stories in Print A Taste of Madagascar: Culinary Riches of the Red Island invites readers to join me on his unforgettable journey across the island of Madagascar, where a vibrant culture and stunning ecosystem intertwine to create an extraordinary culinary experience. Explore the unique ingredients and traditions that define Madagascar and discover their profound impact on the global culinary landscape. Alongside the captivating stories, the book presents a collection of exciting recipes that showcase the incredible flavors and ingredients of Madagascar.Publication date: Tuesday, January 27, 2026Pre-order the book here! "Conversations Behind the Kitchen Door” is my debut book, published in Fall 2022. It features insights from chefs and culinary leaders interviewed on the Flavors Unknown podcast, offering a behind-the-scenes look at creativity, culture, and the future of the hospitality industry.Get the book here! Links to most downloaded episodes (click on any picture to listen to the episode) Chef Sheldon Simeon Chef Andy Doubrava Chef Nina Compton

Arauto Repórter UNISC
Rádio Revista - Gelson Pereira, Festival da Portela com Samba

Arauto Repórter UNISC

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 19:08


Gelson Pereira esteve no programa Rádio Revista e falou sobre a participação de compositores de Rio Pardo no festival da Portela com samba.

Assunto Nosso
Rádio Revista - Gelson Pereira, Festival da Portela com Samba

Assunto Nosso

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 19:08


Gelson Pereira esteve no programa Rádio Revista e falou sobre a participação de compositores de Rio Pardo no festival da Portela com samba.

The Essential 11
Dr. Dustin Portela: Holistic Healthcare, Mobile Clinics, and Empowering Patients – Transforming Dermatology and Community Wellness

The Essential 11

Play Episode Listen Later Aug 22, 2025 62:21


Are you tired of a healthcare system that only treats symptoms but leaves the deeper issues untouched? Have you ever left the doctor's office with a prescription in hand but no clear path to real, lasting health? What if the secret to well-being isn't found in another medication, but in the everyday choices you make and the knowledge you're given to advocate for yourself?In this episode, we welcome Dr. Dustin Portela—a Board-Certified Dermatologist and Surgeon with advanced training in Mohs surgery and a strong focus on skin cancer treatment and prevention. He has published in medical journals, lectured nationally, and is committed to delivering high-quality, patient-centered care. Beyond his clinical work, Dr. Portela is passionate about serving underserved populations. He operates a 39-foot mobile dermatology clinic offering free skin cancer screenings and leverages his social media platforms, where he has built an audience of over 4 million, to educate people on how to make better decisions about their health.What makes Dr. Portela stand out isn't just his medical expertise—it's his mission to elevate well-being inside and out. He doesn't stop at treating the skin; he empowers patients and audiences worldwide to make informed, holistic decisions about their health. His journey from walking away from a conventional medical career to building a purpose-driven practice is proof of his conviction and passion.Quotes:"At the bottom of my funnel always is, I want to help you make better decisions for your health. I want you to be happier. I want your mental health to be better." - Dr. Dustin Portela"I just decided I'm going to do this someday. I want a mobile clinic and go out and just do some good, and I don't want to charge people for it." - Dr. Dustin Portela"It is important to entertain people, or they're not going to stick around for the message that you want to deliver." - Dr. Dustin PortelaActionable Takeaways:Evaluate your own healthcare journey: Ask yourself if you're truly advocating for your health and if you understand the long-term impact of your daily choices. Seek out practitioners who educate and empower you, not just treat symptoms.Simplify your skincare routine: Focus on basic, effective products (cleanser, moisturizer, sunscreen) and avoid being swayed by hype or fear-based marketing. Invest in what works for you, not what's most expensive.Consider how you can give back: Reflect on ways you can use your skills or resources to serve underserved communities, whether through volunteering, philanthropy, or supporting organizations making a difference.Conclusion:Dr. Dustin Portela's story is proof that medicine can be more than prescriptions and procedures—it can be purpose-driven, patient-centered, and deeply human. From building a thriving practice and pioneering a mobile clinic to educating millions online, he shows us what it looks like when expertise meets compassion and conviction. His mission to elevate well-being inside and out reminds us that true health begins not just with treatment, but with knowledge, empowerment, and daily choices.If you're ready to rethink healthcare and take ownership of your health journey, this episode is one you don't want to miss.

Seis e Um Podcast por Djalma Campos
GURUFIM, A CELEBRAÇÃO DA VIDA NO MOMENTO DA MORTE

Seis e Um Podcast por Djalma Campos

Play Episode Listen Later Aug 13, 2025 7:03


Gurufim é uma tradição presente há muitas décadas nas comunidades populares, especialmente aquelas de origem africana. É o velório que, junto do luto, traz também festa. Beth Carvalho, Arlindo Cruz, Cabana e Paulo da Portela se despediram da vida com gurufins que marcaram a história.Programa dedicado ao sambista Arlindo Cruz (1958/2025)APOIE:[pix] seiseumpodcast@gmail.com

Expresso - A Beleza das Pequenas Coisas
Zeferino Coelho (parte 2): “As fórmulas são úteis. Mas provavelmente não dão boa literatura. Escolho estar do lado dos livros”

Expresso - A Beleza das Pequenas Coisas

Play Episode Listen Later Aug 9, 2025 86:39


Nesta segunda parte do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, o editor Zeferino Coelho, co-fundador da Caminho, assegura que ao longo da vida tem estado sempre do lado do livro e dos seus autores, em vez de seguir fórmulas que, a seu ver, dão bons resultados, mas provavelmente não dão boa literatura. Além da amizade com Saramago, fala aqui da relação próxima com vários outros escritores, que se tornaram seus cúmplices, como Sophia de Mello Breyner Andresen, Mia Couto, Alexandra Lucas Coelho, Patrícia Portela ou Joana Bértholo. E chega a partilhar o momento em que mandou parar as máquinas da gráfica, a pedido da poeta Sophia de Mello Breyner Andresen, para se alterar uma só palavra no poema “As ondas”. Depois explica porque é que acha que Sophia não foi devidamente compreendida e valorizada enquanto pensadora, além do reconhecimento da beleza da sua poesia. Zeferino Coelho aproveita ainda para ler um texto de Sophia, fala da sua relação com a escritora Ana Maria Magalhães, sua mulher e co-autora da colecção “Uma Aventura”, que já vendeu cerca de 9 milhões de exemplares na Caminho. Depois partilha algumas das músicas que o acompanham e revela as tantas coisas que prepara para editar em breve. Aos 80 anos, Zeferino mostra-se preocupado com o estado do mundo, e apostado em continuar a intervir na sociedade através da literatura. Boas escutas!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Trópico utópico
Trópico utópico - Muqueca de siri - 31/07/25

Trópico utópico

Play Episode Listen Later Jul 31, 2025 59:41


Anexos al abecé de la música popular de Brasil en forma de compilaciones. Intervienen: Ismael Silva, Almirante e Velha Guarda da Portela, Pelado da Mangueira, Aracy de Almeida, Zeca Pagodinho, Elis Regina, Chico Buarque, Alcione, Gilberto Gil, Nara Leâo, Tom Jobim e Dorival Caymmi, Joâo Nogueira, Beth Carvalho, Ney Matogrosso y Maria Bethânia & Gal Costa.Escuchar audio

Noticiário Nacional
15h Avião da Sata aterra de emergência na Portela

Noticiário Nacional

Play Episode Listen Later Jul 26, 2025 6:50


Convidado
Protecção dos oceanos: países lusófonos insulares promovem centros de ciência marinha

Convidado

Play Episode Listen Later Jul 25, 2025 8:17


Os pequenos Estados insulares de língua portuguesa - Cabo Verde, São Tomé e Príncipe, Guiné-Bissau e Timor-Leste - defendem a criação de centros de excelência em ciência marinha. A iniciativa, impulsionada por desafios comuns, representa uma estratégia de soberania científica, cooperação regional e valorização do conhecimento local. Para o ministro do Mar de Cabo Verde, Jorge Santos, esta é uma “iniciativa importante dos SIDS lusófonos — Cabo Verde, São Tomé e Príncipe e Guiné-Bissau, que tem uma vasta área de ilhas importantes, mas também é extensiva a Timor-Leste”, que deve assumir-se como rede regional de investigação oceanográfica, protecção da biodiversidade e gestão de áreas marinhas protegidas. O governante sublinha que estes centros, além de permitirem a investigação oceanográfica, devem servir para fixar os dados recolhidos: “Estamos na era dos dados, e os dados têm um custo e um valor. Precisamos liderar esse processo”. O ministro acrescenta que a ciência deve ser estratégica e inclusiva, com “complementaridade e autenticidade nas parcerias”. A necessidade de apropriação do conhecimento também foi destacada por Nilda Borges da Mata, ministra do Ambiente, Juventude e Turismo Sustentável de São Tomé e Príncipe: “Hoje, os investigadores vão ao país, fazem os seus estudos e levam os dados. E nós, quando precisamos, não os temos”. A ministra sublinhou a carência de estruturas locais, o risco de perda de soberania sobre os próprios dados nacionais e lembrou a necessidade de capacitação técnica: “É fundamental termos essas estruturas nos nossos países, mas temos que trabalhar na capacitação dos nossos técnicos e trabalhar com a comunidade local que directamente tem no mar o seu rendimento”, acrescentando que sem estruturas nacionais, os países continuam dependentes de consultores externos, muitas vezes desconectados da realidade local.   Por seu lado, a coordenadora residente das Nações Unidas em Cabo Verde, Patrícia Portela de Souza, reforçou o papel da ciência como base para decisões políticas mais eficazes. “No evento liderado por Cabo Verde para criar os centros de excelência nos países lusófonos em África, serve justamente para apoiar os decisores políticos com dados para que as políticas sejam cada vez melhores, mais focalizadas e cada vez mais beneficiem as pessoas que mais precisam.” Todavia, a professora universitária Corrine Almeida alerta para a necessidade de alinhar a ciência com as realidades locais. Muitas vezes a ciência que se faz é completamente desconectada da realidade das pessoas que vivem nas comunidades. Não está devidamente alinhado.” Segundo a investigadora cabo-verdiana, as colaborações científicas muitas vezes nascem de iniciativas externas que nem sempre reflectem as prioridades nacionais. “É extremamente importante procurar saber junto às populações quais são as questões essenciais que têm e que precisam ser respondidas. Isso tem muito a ver com as actividades e com a sua interacção com o mar.” As entrevistas foram realizadas à margem da 3.ª Conferência das Nações Unidas sobre o Oceano, que teve lugar em Nice, França, entre os dias 9 e 13 de Junho de 2025.

Product Guru's
Como Prototipar Agentes de IA Sem Código: Boas Práticas, Erros Comuns e Ferramentas Reais | Cheila Portela @ Prototipe.Ai

Product Guru's

Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 49:52


Neste episódio do Product Guru's, Paulo Chiodi recebe Cheila Portela, cofundadora da Prototipe AI, para uma conversa prática e profunda sobre prototipação de agentes de inteligência artificial (IA). Com muito bom humor e clareza, Cheila explica como times de produto e UX podem criar agentes de IA funcionais e eficientes sem escrever uma linha de código, focando em comportamentos, instruções e orquestração, não em programação. A conversa revela os erros mais comuns cometidos na criação desses agentes e oferece insights sobre como lidar com a natureza probabilística das LLMs, garantindo resultados consistentes mesmo sem domínio técnico profundo.Ao longo do episódio, Cheila compartilha cases reais, mostra a ferramenta Prototipe AI na prática, e revela como estruturar fluxos com memória, lógica condicional e chamadas de API de forma simples e eficaz. O papo também aborda a importância de métricas como custo por execução e taxa de aprovação e desconstrói a ilusão de que criar agentes em ferramentas como N8N em “5 minutos” é suficiente para produção real. Se você trabalha com produtos digitais, IA generativa ou busca formas reais de inovar com eficiência, este episódio é essencial.// Onde encontrar a convidada: Cheila Portela | Cofounder @ Prototipe AIhttps://www.linkedin.com/in/cheilaportela/// Conteúdos mencionados:Prototipe AI - https://www.prototipe.ai//// Recado Importante: O futuro dos produtos digitais já começou e a Inteligência Artificial é parte do time.A PM3 acaba de lançar a Formação em Gestão de Produtos de IA: um curso pensado para Product Managers que querem criar, delegar e inovar com mais inteligência. Muito além dos prompts: você vai aprender a liderar produtos baseados em IA, dominar temas como Machine Learning, Deep Learning e IA Generativa, e aplicar novas formas de discovery, experimentação e validação.Prepare-se para o mercado que mais cresce no mundo e torne-se o PM que lidera a transformação.Acesse o link e saiba mais: https://go.pm3.com.br/ProductGurus-AI-Specialist/// Outros parceiros:Codando sem Codar - A maior comunidade de Vibe Coding do Brasil https://codandosemcodar.com.br/?utm_campaign=pg_podcastCurling - Do treinamento à criação de soluções com IA, estamos em cada etapa. https://www.usecurling.com/// Nesse episódio abordamos:• Prototipar agentes de IA é diferente de prototipar telas por causa da natureza probabilística das LLMs.• Agentes de IA podem ser construídos sem código, usando ferramentas especializadas.• Processos repetitivos e estruturados são ideais para aplicar IA inicialmente.• Ferramentas como Zapier e N8N são úteis, mas não substituem plataformas de prototipação.• O maior desafio é arquitetar bem os prompts e fluxos, não escrever código.• Testes e iteração com feedback são essenciais para atingir bons resultados.• Métricas como custo por execução e taxa de aprovação são cruciais.• Prototipação ajuda a evitar retrabalho e código desperdiçado.• Ferramentas próprias como Prototip.ai aceleram o processo e organizam o ciclo de feedback.• A área de produto tende a liderar esse processo, mas hoje a demanda vem mais da tecnologia./// Capítulos00:00 Abertura 01:40 Origem do nome “Prototipe.ai”02:30 Diferença entre prototipar tela e prototipar agente de IA05:20 Recados06:55 Primeiros passos para quem quer prototipar um agente de IA09:45 Quando (não) usar ferramentas como N8N e Zapier12:10 Exemplo prático de automação com agentes no RH15:10 Demonstração da ferramenta Prototipe.ai17:50 Como testar, ajustar e iterar o comportamento dos agentes22:00 Estrutura de agentes conversacionais e máquina de estados25:10 Fluxos com memória, lógica e integração via API32:10 Métricas para mensurar sucesso de protótipos de IA36:52 Diferença entre prototipar e já ir para produção41:22 Quem mais se beneficia com o uso da Prototipe.ai44:10 Equilíbrio entre fidelidade e velocidade no protótipo47:30 Como encontrar a Cheila e conhecer a plataforma

Fábrica de Crimes
149. Samuel Muñiz - Homofobia Mata

Fábrica de Crimes

Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 30:46


> Quer desbloquear episódios EXTRAS? Então, acesse a nossa outra página aqui no Spotify: ⁠Fábrica de Crimes Horas Extras⁠Ou você também pode apoiar e entrar no nosso grupo secreto do Telegram pelo Apoia.se, ⁠clicando aqui.⁠Se quiser apoiar pela Orelo, ⁠clique aqui.⁠O caso do episódio aborda a morte do jovem Samuel Muñiz que foi brutalmente assassinado, na Espanha apenas por ser quem ele era. A simples existência de Samuel foi capaz de instigar um ódio profundo em seus agressores. Para essas pessoas, a vida de Samuel era um verdadeiro “atentado”. > Quer aparecer em um episódio do Fabrica? É muito fácil!Basta mandar uma mensagem de voz por direct no Instagram ⁠@podcastfabricadecrimes⁠ nós só publicaremos com a sua autorização. Vamos AMAR ter você por aqui :)Hosts: ⁠Rob⁠ e ⁠Mari⁠Editor: ⁠Victor Assis⁠Aviso: O Fábrica aborda casos reais de crimes, contendo temas sensíveis para algumas pessoas. O conteúdo tem caráter exclusivamente informativo e é baseado em fontes públicas, respeitando a memória das vítimas e de seus familiares. As eventuais opiniões expressas no podcast sao de responsabilidade exclusiva das hosts e nao refletem necessariamente o posicionamento de instituições, veículos ou entidades mencionadas. Caso você tenha alguma objeção a alguma informação contida nesse episódio, entre em contato com: contato@fabricadecrimes.com.br Fontes: ESQREVER. Espanha condena quatro homens pelo homicídio homofóbico de Samuel Luiz Muñiz. 10 jan. 2025. Disponível aqui. Acesso em: 09 jul. 2025.ESQREVER. Milhares se manifestam e reclamam justiça por Samuel Muñiz. 06 jul. 2021. Disponível aqui. Acesso em: 09 jul. 2025.O GLOBO. Vídeo mostra agressão a adolescente de 17 anos que morreu após espancamento em Manaus. 07 jul. 2025. Disponível aqui. Acesso em: 09 jul. 2025.O GLOBO. Assassinos de jovem brasileiro gay na Espanha são condenados a até 24 anos de prisão. 08 jan. 2025. Disponível aqui. Acesso em: 09 jan. 2025.EL PAÍS BRASIL. Assassinato de jovem gay na Espanha motiva protestos contra a homofobia em todo o país. 06 jul. 2021. Disponível aqui. Acesso em: 09 jul. 2025.PORTELA, Júlia. Testemunha conta últimos momentos de jovem morto por homofobia na Espanha. Metrópoles, 07 jul. 2021. Disponível aqui. Acesso em: 09 jul. 2025.YOUTUBE. Disponível aqui. Acesso em: 09 jul. 2025.O GLOBO. Assassinato de jovem de origem brasileira gera protestos contra homofobia na Espanha. Disponível aqui. Acesso em: 09 jul. 2025.EL PAÍS. Samuel Luiz, o jovem que ensinava a Bíblia e tocava flauta na igreja. Disponível aqui. Acesso em: 09 jul. 2025.PÚBLICO. Convocadas para segunda-feira em Galicia marchas por espancamento que matou jovem em A Coruña. Disponível aqui. Acesso em: 09 jul. 2025.

Podcasts FolhaPE
Folha Politica com Dani Portela - PSOL

Podcasts FolhaPE

Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 34:19


O âncora Jota Batista e a colunista de política da Folha de Pernambuco, Betânia Santana, receberam, nesta quinta-feira (10), no Folha Política, a deputada estadual Dani Portela (PSOL).

Trópico utópico
Trópico utópico - Na cadência do samba - 03/07/25

Trópico utópico

Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 60:03


Anexos al abecé de la música popular de Brasil en forma de compilaciones. Intervienen: Ataúlfo Alves, Lamartine Babo, Mano Décio da Viola, Aracy de Almeida, Nara Leâo, Dalva de Oliveira, Cyro Monteiro, Mário Reis, Francisco Alves, Lúcio Alves, Noel Rosa, Paulo Moura, Wilson Simonal, Tim Maia y Velha Guarda da Portela.Escuchar audio

Trópico utópico
Trópico utópico - Chuva de prata - 01/07/25

Trópico utópico

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 60:06


Anexos al abecé de la música popular de Brasil en forma de compilaciones. Intervienen: Alceu Valença, Maria Bethânia, Toquinho, Sandra de Sá & Tim Maia, Roupa Nova, Caubi Peixoto, Gal Costa, Paulo Flores, Uniâo Mundo, Dimba Diangola, Velha Guarda da Portela, Paulinho da Viola y Bahiano.Escuchar audio

Trópico utópico
Trópico utópico - Fogo de saudade - 25/06/25

Trópico utópico

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 60:07


Anexos al abecé de la música popular de Brasil en forma de compilaciones. Intervienen: Dicró & Beto Jamaica, Zeca Pagodinho & Martinho da Vila, Fundo de Quintal & Gabriel o Pensador, Zélia Duncan & Lenine, Ivete Sangalo & Juan Luis Guerra, Velha Guarda da Portela & Monarco & Vanessa da Mata, Sombrinha & Grupo Revelaçâo, Marcelo D2 & Pitty, Leci Brandâo & Casuarina, Roberto Silva & Roberta Sá, Beth Carvalho & Diogo Nogueira, Gilberto Gil & Marjorie Estiano y Dudu Nobre & Chorâo.Escuchar audio

Trópico utópico
Trópico utópico - Festa para um rei negro - 24/06/25

Trópico utópico

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 60:00


Anexos al abecé de la música popular de Brasil en forma de compilaciones. Intervienen: Neguinho da Beija Flor & Dominguinhos do Estácio, Roberto Silva & Caetano Veloso, Zeca Pagodinho & Sandra de Sá, Jorge Aragâo & Ivete Sangalo, Velha Guarda da Mangueira & Alcione, Beth Carvalho & Zélia Duncan, Velha Guarda da Portela & Waguinho, Noite Ilustrada & Cássia Eller, Arlindo Cruz & Sombrinha & Mart’nália, Martinho da Vila & Leila Pinheiro, Dudu Nobre & Joâo Bosco, Bebeto & Márcia Freire, Walter Alfaiate & Dorina y Dona Ivone Lara & Paula Toller.Escuchar audio

Trópico utópico
Trópico utópico - As rosas nâo falam - 19/06/25

Trópico utópico

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 59:55


Anexos al abecé de la música popular de Brasil en forma de compilaciones. Intervienen: Simone & Martinho da Vila, Sandra de Sá & Jorge Aragâo, Elba Ramalho & Jair Rodrigues, Alcione & Joâo Nogueira, Zélia Duncan & Velha Guarda da Portela, Beth Carvalho & Nana Caymmi, Demônios da Garoa & Ivete Sangalo, Ivan Lins & Elton Medeiros, Zizi Possi & Miltinho, Zeca Pagodinho & Jovelina Pérola Negra, Leci Brandâo & Arlindo Cruz & Sombrinha, Nelson Rufino & Coral de Artistas y Neguinho da Beija Flor & Dominguinhos do Estácio.Escuchar audio

Trópico utópico
Trópico utópico - Senhora liberdade - 18/06/25

Trópico utópico

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 60:05


Anexos al abecé de la música popular de Brasil en forma de compilaciones. Intervienen: Jair Rodrigues & Baby do Brasil, Velha Guarda da Portela & Leila Pinheiro, Noite Ilustrada & Márcia Freire, Beth Carvalho & Belô Veloso, Nei Lopes & Zélia Duncan, MPB-4 & Paulo Ricardo, Guilherme de Brito & Fagner, Roberto Silva & Fernanda Abreu, Luiz Melodia & Zizi Possi, Neguinho da Beija Flor & Dominguinhos do Estácio & Wander Pires & Rixxa, Caetano Veloso & Dona Ivone Lara y Lobâo & Elza Soares.Escuchar audio

El ojo crítico
El ojo crítico - 'Una belleza terrible': Portela, Ovejero y la revolución

El ojo crítico

Play Episode Listen Later May 8, 2025 54:20


Edurne Portela y José Ovejero firman juntos 'Una belleza terrible', publicada por Galaxia Gutenberg. Una novela escrita a cuatro manos que gira en torno a Raymond Molinier, El Viejo, revolucionario por vocación y figura clave que ha servido de motor para este trabajo. A través de él, ambos autores se enfrentan a muchos de los terrores del siglo XX, construyendo un relato donde se cruzan política, historia y experiencia personal en una reflexión sobre la memoria, la violencia y la belleza en tiempos convulsos.Nuestro colaborador Raúl Losánez nos acerca a la nueva producción de la 6ª promoción de la Joven Compañía Nacional de Teatro Clásico. En esta ocasión, los jóvenes integrantes han asumido también tareas de dirección y dramaturgia, bajo la tutela de Julián Fuentes-Reta. El resultado es 'La alojería', una obra con un enfoque pedagógico y contemporáneo que puede verse en la Sala Tirso de Molina del Teatro de la Comedia, sede de la Compañía Nacional.Desde Barcelona, Montse Soto informa sobre el inicio del festival DocsBarcelona, que hasta el 18 de mayo presenta una programación especializada en cine documental. La cita incluye estrenos, talleres, sesiones educativas y actividades de networking dirigidas al sector audiovisual.Por último, Daniel Gallego comenta los nuevos datos del anuario de la Asociación Española de Videojuegos. El informe revela que en España hay ya más mujeres que hombres que juegan habitualmente, y muestra una transformación en el perfil del jugador, con nuevos hábitos de consumo y mayor diversidad en el público.Escuchar audio

Trópico utópico
Trópico utópico - Enredo do meu samba - 01/05/25

Trópico utópico

Play Episode Listen Later May 1, 2025 60:05


Anexos al abecé de la música popular de Brasil en forma de compilaciones. Intervienen: Grupo Fundo de Quintal, Talismâ, Grupo Reuniâo de Bacanas, Velha Guarda da Portela, Trio Mocotó, Originais do Samba, Um Toque A Mais, Paulinho da Viola, Sombrinha y Elton Medeiros.Escuchar audio

Podcasts epbr
Erick Portela, CEO da NTS | estúdio eixos na gas week 2025

Podcasts epbr

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 15:55


O CEO da NTS, Erick Portela, em um bate-papo com a equipe da agência eixos sobre o mercado de livre de gás natural no país durante a gas week 2025 em Brasília. A gas week é uma plataforma permanente dedicada a discussões sobre o mercado de gás natural no país, a partir de debates online e presenciais. No dia 8 de abril, o encontro em Brasília reuniu executivos, autoridades e investidores em um mesmo local, para promover discussões estratégicas com todos os elos do setor.

Trópico utópico
Trópico utópico - Paulinho da Viola & Martinho da Vila IV - 18/04/25

Trópico utópico

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 118:47


Cuarta entrega de la serie de Paulinho y Martinho. Empezamos por el segundo y algunas canciones de su disco “Memórias de un sargento de milícias” 1971. Seguimos con el primer disco del grupo que Paulinho da Viola idealizó y produjo: Velha Guarda da Portela, “Portela, passado de glória” 1970, para terminar con el disco “Paulinho da Viola”, 1971.Escuchar audio

Cuando los elefantes sueñan con la música
Cuando los elefantes sueñan con la música - Kuarup: una compilación - 15/04/25

Cuando los elefantes sueñan con la música

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 58:54


Compilación de grabaciones del sello Kuarup -que toma su nombre del ritual indígena de memoria- y que se fundó en Río de Janeiro en 1977 con el fin de preservar y promover el patrimonio musical de Brasil: Quarteto Negro ('Folôzinha'), Elomar, Arthur Moreira Lima, Paulo Moura y Heraldo do Monte ('Pedacinhos do céu'), Xangai & Quinteto Paraíba ('Curvas do rio'), Nelson Sargento & Beth Carvalho ('Agoniza mas não morre'), Monarco & Velha Guarda da Portela ('Deixa meu nome em paz'), Raphael Rabello & Dino 7 Cordas ('Odeon'), Sergio & Odair Assad ('Estudo nº 1'), Orquestra do Estado de Mato Grosso & Yamandu Costa ('Concerto fronteira: I. Fiesta'), Ney Matogrosso, Jaques Morelenbaum, Jurim Moreira, João Carlos Assis Brasil & Wagner Tiso ('Suite I na floresta - Melodia sentimental'), Baden Powell ('Samba do avião'), Heraldo Do Monte ('Qui nem jiló'), Teca Calazans & Heraldo do Monte ('Último pau de arara') y Sivuca & Quinteto Uirapuru ('Feira de mangaio').Escuchar audio

Um Passeio pela História | Com Milton Teixeira

Milton Teixeira relembra a fundação da Portela, símbolo do samba carioca e patrimônio imaterial da cidade do Rio de Janeiro

MMA Lock of the Night
LFA 205 Full Card Breakdown | The Legacy Warriors Podcast #011

MMA Lock of the Night

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 26:03


Welcome to The Legacy Warriors Podcast! Highlighting and breaking down the two best feeder leagues to the big show, LFA and Cage Warriors. THIS PATREON IS FOR THE FIGHT LINK DATABASE, NOT MY PICKS/BETS/WRITE UPS.

ENKI: Tales from the Past
S4E26: THE END

ENKI: Tales from the Past

Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 16:53


 Season 4 | Episode 25And so the epic Tales from the Past come to an end... Thank you everyone!  ★ Support this podcast ★ Visit MPORTELA.LIVE - Writing, production, voicing, art, editing and distribution by Mário Portela. A one man team for a whole community! 

ENKI: Tales from the Past
S4E25: Last Entry

ENKI: Tales from the Past

Play Episode Listen Later Mar 9, 2025 16:16


 Season 4 | Episode 25Almost Closing the whole show... behold Enki's last entry!  ★ Support this podcast ★ Visit MPORTELA.LIVE - Writing, production, voicing, art, editing and distribution by Mário Portela. A one man team for a whole community! 

Trópico utópico
Trópico utópico - Zeca-Marisa XVII - 07/03/25

Trópico utópico

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 119:13


Decimoséptima entrega de la serie de vidas paralelas de Zeca Pagodinho y Marisa Monte. Empezamos con Zeca y el disco dedicado a él como autor: “Sambabook Zeca Pagodinho” 2014. Intervienen: Frejat, Jorge Aragâo, Dudu Nobre, Martinho da Vila, Monarco & Velha Guarda da Portela, Rildo Hora & Orquestra Farroupilha. Seguimos con el disco de estudio “Ser humano” 2015, de Zeca Pagodinho. Terminamos con la selección de canciones interpretadas por Marisa Monte, titulada “Coleçâo”, 2016.Escuchar audio

ENKI: Tales from the Past
S4E24: Ub-Payan

ENKI: Tales from the Past

Play Episode Listen Later Mar 2, 2025 14:54


 Season 4 | Episode 24"Ub-Payan" [The end by vengeance] Witness as Inanna finally confronts Enlil!  ★ Support this podcast ★ Visit MPORTELA.LIVE - Writing, production, voicing, art, editing and distribution by Mário Portela. A one man team for a whole community! 

O Antagonista
Cortes do Papo - Lula perdido e Janja sem noção

O Antagonista

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 12:35


O presidente Lula (PT) decidiu tirar Nísia Trindade do Ministério da Saúde, que deve ficarsob a chefia do petista Alexandre Padilha, hoje ministro de Relações Institucionais. Neste fim de semana, Lula disse à militância do PT que o ministério de seu governo nãosabe o que a presidência está fazendo.A primeira-blogueira Janja da Silva quase estragou o desfile da Portela, após divulgar em suas redes sociais imagens de um segredo preparado pela escola de samba, durante sua visita aos barracões das agremiações do grupo especial do Rio.Apesar do 'spoiler' de Janja, a Portela tratou de contemporizar a falha da primeira-blogueira.Felipe Moura Brasil e Duda Teixeira comentam:Chegou o plano para quem é Antagonista de carteirinha.  2 anos de assinatura do combo O Antagonista e Crusoé com um super desconto de 30% adicional*  Assine agora: https://registre.oantagonista.com.br/?plano=combo&tipo=24%20meses  (*) desconto de 30% aplicado sobre os valores promocionais vigentes do Combo anual (R$ 191,04 a vista ou R$ 214,92 parcelado 12x) e nos pacotes avulsos anuais de  O Antagonista ou Crusoé (R$ 151,98 à vista ou R$ 169,80 parcelado 12x). | Promoções  não cumulativas com outras campanhas vigentes. | **Promoção limitada às primeiras  500 assinaturas.  Siga O Antagonista no X, nos ajude a chegar nos 2 milhões de seguidores!       https://x.com/o_antagonista     Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp.    Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.        https://whatsapp.com/channel/0029Va2S...       Ouça O Antagonista | Crusoé quando quiser nos principais aplicativos de podcast.      Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

O Antagonista
Primeira-dama revela segredos do desfile da Portela

O Antagonista

Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 9:46


Janja foi criticada por quebrar uma regra básica do Carnaval: o sigilo das apresentações.Meio-dia em Brasília traz as principais informações da manhã e os debates que vão agitar  o dia na capital federal e do mundo. Assista na TV BM&C, nos canais 579 da Vivo, ou 547  da Claro, além do SKY+.  Apoie o jornalismo Vigilante: 10% de desconto para audiência do Meio-Dia em Brasília.   https://bit.ly/meiodiaoa   Siga O Antagonista no X, nos ajude a chegar nos 2 milhões de seguidores!       https://x.com/o_antagonista      Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp.    Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.       https://whatsapp.com/channel/0029Va2S...      Ouça O Antagonista | Crusoé quando quiser nos principais aplicativos de podcast.      Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

ENKI: Tales from the Past
S4E23: The Exodus

ENKI: Tales from the Past

Play Episode Listen Later Feb 23, 2025 14:13


 Season 4 | Episode 23Moses steals the Ark of the Covenant and starts the great Exodus  ★ Support this podcast ★ Visit MPORTELA.LIVE - Writing, production, voicing, art, editing and distribution by Mário Portela. A one man team for a whole community! 

Bonita Radio
NCC Suegra Gobernadora ¿no sabe que tiene dos casetas en Parguera?

Bonita Radio

Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 53:52


#parguera #suegros #jenniffergonzález El secretario del Departamento de Recursos Naturales y Ambientales, Waldemar Quiles no entregó al Senado los nombres de quienes son los dueños de las propiedades que están en el #bdp en La Parguera. La suegra de la Gobernadora pudo haberle mentido al Tribunal de Primera Instancia de Mayaguez cuando dijo que no tenía una segunda caseta. | Josué Colón es más f categóprico con Franciso Berríos Portela que el jefe de la Oficina de Ética Gubernamental. Sigue posando la Gobernadora con su esposo, Yovin Vargas, en oficinas de congresistas.

Think Out Loud
Bend affirms equity and inclusion efforts amid federal backlash to DEI initiatives

Think Out Loud

Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 16:26


Earlier this month, the city of Bend announced it is seeking applicants to fill three vacancies on its Human Rights and Equity Commission. Its goals include advocating for historically marginalized or underrepresented groups, evaluating city policies or regulations for potential barriers they may create and recommending how to remove them.  The commission is one of two community advisory groups convened by Bend’s Accessibility and Equity Department, which also provides linguistic services to non-native English speakers, and an array of other programs and training on diversity, equity, inclusion and accessibility. Meanwhile, Deschutes County commissioners recently voted to end the county’s DEIA committee. Andrés Portela, Bend’s equity and inclusion director, joins us to talk about his efforts amid the Trump administration’s backlash against DEI initiatives in government agencies, institutions and workplaces

Las cosas como son
Al descubierto la gran mentira de Ética Gubernamental

Las cosas como son

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 14:06


En el vídeo de hoy el Profesor Ángel Rosa analiza la escandalosa contratación de Francisco Berríos Portela ex subsecretario de la gobernación para asuntos de energía, por Quanta Services Puerto Rico, empresa matriz del consorcio Luma Energy. Berríos también fue presidente de la Junta de directores de la Autoridad de Energía Eléctrica y principal asesor del exgobernador Pedro Pierluisi en la fiscalización a los contratos de privatización de la corporación pública. Por una publicación suya en LinkedIn, se descubrió que había sido contratado por la misma empresa que no fiscalizó mientras estuvo en el gobierno. Lo que es peor, tuvo una dispensa de la Oficina de Ética Gubernamental para hacerlo, puesto que la ley prohibe ese tipo de conflicto. ¿Cómo lo logró? ¿Quiénes más lograron ese tipo de contrato en el “sector privado”. ¡No te lo pierdas! Con su estilo único el Profesor te dice las cosas como son sin que se le escape un solo ángulo en el análisis.

Bonita Radio
QPEN Ética no sabe que todos los caminos de Quanta Solutions PR conducen a matriz de LUMA

Bonita Radio

Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 47:25


#puertorico #ética #conflictos El director de la Oficina de Etica Gubernamental alega que la corporación para la que trabajará Francisco Berríos Portela no existía cuando comenzó a hacer negocios en la Isla y el zar de energía de La Fortaleza de Pedro Pierluisi interactuaba con el privatizador que ahora es su patrono. Escuha la entrevista a Luis Pérez Vargas, director de OEG. | Habrá paro de 24 horas en la UPR en protesta por las medidas fiscales y la designación de Miguel Muñoz como Presidente Interino. ¡Conéctate, comenta y comparte! #periodismodigital #periodismolibreeindependiente

Bonita Radio
EELU Berríos Portela si interactuó con Quanta cuando era zar de Energía de Pierluisi

Bonita Radio

Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 60:55


#pierluisi #puertorico #energía Audios de entrevistas al que funcionó como 'zar de energía' de la administración Pierluisi, ingeniero Francisco Berríos Portela, contradicen lo que dijo a la Oficina de Etica Gubernamental sobre que no tomó decisiones que afectara a esa empresa y su relación con la privatizadora Luma Energy. Escucha el audio del 2022. | Investiigación del CPI trae a contratista allegado al PNP sin descubrir informes sobre lo que hizo bajo contratación en la Administración de Corrección. La ex secretaria de la agencia se lava las manos. Conversamos con la periodista Amanda Pérez Pintado. " Milei está en tremendo lio. La entrevista de encargo con un medio de TV le produce serios problemas en medio del escándalo Crypto-$Libra ¡Conecta, comenta y comparte! #periodismodigital #periodismoinvestigativo

ENKI: Tales from the Past
S4E22: Defeated

ENKI: Tales from the Past

Play Episode Listen Later Feb 16, 2025 14:12


 Season 4 | Episode 22Enki, now Thoth, feels powerless against Enlil's plan.  ★ Support this podcast ★ Visit MPORTELA.LIVE - Writing, production, voicing, art, editing and distribution by Mário Portela. A one man team for a whole community! 

ENKI: Tales from the Past
S4E21: Salt for Old Wounds

ENKI: Tales from the Past

Play Episode Listen Later Feb 9, 2025 13:28


 Season 4 | Episode 21Inanna infiltrates Enlil's secret underwater base  ★ Support this podcast ★ Visit MPORTELA.LIVE - Writing, production, voicing, art, editing and distribution by Mário Portela. A one man team for a whole community! 

Derms and Conditions
Dermatology & Social Media: Tips on Engaging with Accuracy and Integrity

Derms and Conditions

Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 24:45


In this episode of Derms and Conditions, James Del Rosso, DO, welcomes Dustin Portela, DO, a private practice dermatologist in Boise, ID, and well-known social media presence, to discuss the challenges and responsibilities of dermatologists engaging online while maintaining professional integrity. Dr Portela shares how he unintentionally became an influencer, initially using social media to market his new practice without a budget. His following grew as he provided accurate, engaging, and evidence-based dermatologic education, evolving into a broader platform for both patients and clinicians. They discuss combatting misinformation, as much of the skin care advice online comes from nonmedical sources. Dr Portela emphasizes that his goal is to provide science-backed, accessible information, mirroring the guidance he offers in the clinic. He recommends the AAD website, DermNet, and YouTube's certified health professionals as trusted resources and uses AI tools like ChatGPT to simplify patient education, though he stresses the importance of reviewing content for accuracy before sharing. They also address legal considerations, with Dr Portela advising dermatologists to avoid direct medical advice online and instead keep recommendations general and educational. He cautions that malpractice policies typically do not cover social media activity, making it crucial to understand liability risks. Finally, they discuss brand partnerships, with Dr Portela emphasizing authenticity and trust. He only endorses products he has personally used and recommended in practice, ensuring his audience receives honest, unbiased information. Tune in to the full episode for insights on navigating social media responsibly, protecting credibility, and effectively leveraging online platforms for dermatologic education.

Beauty Bytes with Dr. Kay: Secrets of a Plastic Surgeon™
700: Beyond the Surface: How Skin Reflects Internal Health with Dr. Dustin Portela

Beauty Bytes with Dr. Kay: Secrets of a Plastic Surgeon™

Play Episode Listen Later Feb 4, 2025 39:23


 Did you know that your skin can reveal underlying health issues before a blood test does? In this thought-provoking episode, Dr. Kay and Dr. Portela discuss how skin conditions like acne, psoriasis, and even earlobe creases can provide clues about your metabolic and cardiovascular health. They explore the gut-skin connection, the role of chronic inflammation, and how lifestyle factors like diet, sleep, and stress management can dramatically impact your complexion. If you've ever wondered why your skin acts up after a stressful week or why certain foods trigger breakouts, you won't want to miss this episode! 

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO
⁠No es la dieta, no es el suplemento - Ep. 190

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO

Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 21:24


En este episodio, exploramos cómo la sociedad nos ha condicionado a depender de un sistema que nos mantiene enfermos y agotados. Desde la alimentación hasta la mentalidad, descubre cómo romper las cadenas, recuperar tu energía y tomar el control de tu salud con acciones simples pero poderosas.

ENKI: Tales from the Past
S4E20: Ultimatum

ENKI: Tales from the Past

Play Episode Listen Later Feb 2, 2025 17:01


 Season 4 | Episode 20Chaos and pestilence ravage Egypt to liberate the people of Moses.  ★ Support this podcast ★ Visit MPORTELA.LIVE - Writing, production, voicing, art, editing and distribution by Mário Portela. A one man team for a whole community! 

ENKI: Tales from the Past
S4E19: The Foundling

ENKI: Tales from the Past

Play Episode Listen Later Jan 26, 2025 16:30


 Season 4 | Episode 19Meet the foundling... meet Moses!  ★ Support this podcast ★ Visit MPORTELA.LIVE - Writing, production, voicing, art, editing and distribution by Mário Portela. A one man team for a whole community! 

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO
⁠Del mito de la caverna al metaverso - Ep. 189

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO

Play Episode Listen Later Jan 23, 2025 19:34


n este episodio reflexionamos sobre el mito de la caverna de Platón y su paralelismo con el metaverso. ¿Estamos construyendo una nueva esclavitud digital? Descubre cómo estas cadenas modernas afectan nuestra percepción de la realidad y qué podemos hacer para encender nuestra propia hoguera de luz. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Antonio Gómez Portela (@antonio.gomezportela)

ENKI: Tales from the Past
S1E18: Seed of Division

ENKI: Tales from the Past

Play Episode Listen Later Jan 19, 2025 13:34


 Season 4 | Episode 18  Walk with Ya-hé, Enlil's shadow, and sow the first human seed of division.  ★ Support this podcast ★ Visit MPORTELA.LIVE - Writing, production, voicing, art, editing and distribution by Mário Portela. A one man team for a whole community! 

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO
El mito de la caverna - Ep. 188

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO

Play Episode Listen Later Jan 13, 2025 29:18


¿Vives en la caverna? En este episodio, exploramos a través del mito de la caverna de Platón uno de los conceptos filosóficos más poderosos: ¿Estamos realmente viendo la realidad o solo sombras de lo que es verdadero? Hablamos de: Qué es la caverna de Platón y su simbolismo. Cómo este mito se relaciona con nuestras creencias, redes sociales y manipulación de información. Estrategias para salir de "nuestra caverna" y alcanzar la verdad. Este episodio te invita a reflexionar profundamente sobre cómo percibimos el mundo y cuestionar lo que damos por hecho. ¿Estás listo para salir de la cueva y ver más allá de las sombras? Si quieres profundizar más, echa un vistazo a esto: https://www.theunbreakables.online/ma... Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Antonio Gómez Portela @antonio.gomezportela

ENKI: Tales from the Past
S4E17: The Moai

ENKI: Tales from the Past

Play Episode Listen Later Jan 12, 2025 13:00


 Season 4 | Episode 17  Inanna reappears on an island in the middle of the Pacific, seeking to find and confront her uncle.  ★ Support this podcast ★ Visit MPORTELA.LIVE - Writing, production, voicing, art, editing and distribution by Mário Portela. A one man team for a whole community! 

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO
Estoicismo y el entorno: transforma tu vida - Ep. 185

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO

Play Episode Listen Later Dec 23, 2024 45:55


En este episodio, se reflexiona sobre cómo el entorno influye en nuestras decisiones diarias, explorando el poder de la disciplina, la gratitud y el estoicismo como herramientas para una vida equilibrada y plena. Los invitados comparten experiencias personales y enseñanzas filosóficas, mostrando cómo la estructura interna y el ambiente correcto pueden transformar nuestras vidas. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Antonio Gómez Portela (@antonio.gomezportela)

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO
Claves para el Éxito Personal - Ep. 183 - Vida Sana con Juan Carlos Simó

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO

Play Episode Listen Later Dec 5, 2024 47:49


Deja de Procrastinar y Comienza Hoy: Claves para el Éxito Personal En este episodio de Vida Sana, Juan Carlos Simó y Antonio Gómez Portela @antonio.gomezportela, comparten estrategias para establecer objetivos, gestionar energía y planificar un 2025 exitoso. Desde hábitos diarios hasta la importancia de un entorno adecuado, descubrirás herramientas para alcanzar tu mejor versión. ¡Empieza hoy el cambio que deseas! ¡Accede al contenido exclusivo!: https://www.theunbreakables.online/fragmento-podcast Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Antonio Gómez Portela