Diagonalistes

 Dans cet épisode, partez à la rencontre de Jean-Pierre, médecin passionné et cyclotouriste dans l'âme. Depuis son premier brevet de 1000 km à seulement 21 ans, sa première Diagonale à 24 ans et son cycle complet des 9 Diagonales de France, il partage avec nous sa philosophie du vélo longue distance. Jean-Pierre revient sur son initiation au cyclotourisme, ses aventures marquantes comme le Paris-Brest-Paris en Audax, et livre des conseils précieux sur la gestion de l'effort, du sommeil et du plaisir en ultra-endurance. Avec son regard éclairé de médecin et d'organisateur d'événements, il démystifie les défis physiques et mentaux des épreuves de longue distance. Un témoignage inspirant et authentique à ne pas manquer, que vous soyez novice ou expérimenté !   Entretien organisé de main de maître par https://www.gegediagonaliste.fr/  

 Dans cet épisode, Christian, cyclotouriste chevronné de 79 ans, revient sur sa riche expérience des diagonales, qu'il a découvertes en 2003 avec Dunkerque-Hendaye. Ancien footballeur, il s'est tourné vers le vélo pour repousser ses limites et apprécier la beauté des paysages français. Christian partage ses souvenirs marquants, comme ses passages par des régions où il retrouvait famille et amis, mais aussi les défis, comme le vent, ennemi redouté du cycliste . Véritable ambassadeur des diagonales, il nous explique comment bien gérer l'effort, s'économiser face aux difficultés, et trouver une grande satisfaction dans ces aventures. À travers ses récits, Christian montre que les diagonales ne sont pas qu'un défi sportif, mais aussi une belle occasion de partager, découvrir, et se dépasser, à tout âge . Entretien organisé de main de maître par https://www.gegediagonaliste.fr/

 Dans cet épisode, vous découvrez trois conjointes et conjoints de diagonalistes : Monique, Hélène et François. Ensemble, ils partagent leurs expériences, leurs émotions et leur rôle en coulisses pour accompagner leurs proches dans ces défis d'exception . Entre soutien logistique, gestion des inquiétudes et admiration face à ces exploits physiques , ils racontent comment les diagonales impactent leur quotidien, entre stress et fierté. Anecdotes marquantes, moments de partage et complicité familiale  sont au cœur de cet épisode riche en humanité. Un éclairage inédit sur les diagonales vu du côté de ceux qui restent à la maison, à ne pas manquer !  Entretien organisé de main de maître par https://www.gegediagonaliste.fr/

Dans cet épisode

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Dans cet épisode, partez à la rencontre de Catherine et Michel, deux cyclistes passionnés de grande distance. Catherine, qui s'est lancée dans le vélo à 50 ans, partage ses premières aventures avec l'Union Cyclotouriste de Tours et sa découverte des Diagonales. Michel nous raconte son parcours et sa reprise vélo après la retraite. Ensemble, ils évoquent leurs défis, comme la mythique Diagonale Brest-Menton, des moments de solidarité et des anecdotes pleines de complicité . Découvrez comment ils gèrent l'effort sur des milliers de kilomètres, l'importance de l'entraide dans l'aventure et ces instants uniques qui transforment chaque Diagonale en une expérience inoubliable. Entre performances sportives et plaisir des paysages, Catherine et Michel vous emmènent dans leur univers où la passion du vélo rime avec partage et dépassement de soi. Entretien organisé de main de maître par https://www.gegediagonaliste.fr/    

Dans cet épisode, Francis revient sur ses débuts en cyclotourisme, ses premières Diagonales et ce qui l'a poussé à en réaliser 37 au fil des années. Il partage des anecdotes marquantes : des nuits courtes, des défis physiques , et même un accident en début diagonale. Avec simplicité, il raconte ses expériences, qu'elles soient en solitaire, en groupe ou aux côtés de son épouse. Francis évoque aussi sa méthode pour préparer ces grandes aventures et livre des conseils précieux pour ceux qui voudraient se lancer. Un témoignage riche qui illustre le plaisir de voyager à vélo et la richesse des rencontres en chemin. 

Dans cet épisode, Gwenaël Hémon et Mathieu Le Corre nous plongent dans leur expérience de la diagonale Strasbourg-Hendaye, réalisée en duo en août 2024. Avec des profils très différents – l'un ancien footballeur reconverti au vélo à 40 ans, l'autre cycliste depuis l'enfance – ils partagent les défis et les moments marquants de cette traversée de la France. Mathieu, adepte de l'anticipation, choisit d'embarquer tout le nécessaire alimentaire dans ses sacoches, avec plus de 6 kilos de provisions faites maison, pour éviter des arrêts inutiles et garantir une gestion optimale de ses besoins énergétiques. Entre la préparation minutieuse, les paysages variés et l'importance de la gestion de l'effort, chacun révèle ses astuces pour réussir. Une aventure riche en apprentissages et en complicité, où chaque coup de pédale rapproche un peu plus de la destination finale. Si vous souhaitez contacter Mathieu : mathieulecorre@yahoo.fr

Dans cet épisode, partagez l'expérience d'Alain, un cycliste passionné au parcours impressionnant.

Dans cet épisode captivant de Diagonalistes, Jean-Claude, un passionné de cyclisme longue distance

Dans cet épisode bonus, nous retrouvons Gégé-Diagonaliste, déjà invité en mai 2024. Cette fois, il nous plonge dans l'univers de son livre "Vélescapades", un recueil de ses récits d'aventures en cyclotouriste au long cours. Un voyage inspirant à travers les mots d'un passionné de longues distances.

Dans cet épisode, nous accueillons Jean-Guy, un cycliste passionné de 72 ans, président du comité départemental de la Loire

Dans cet épisode de Diagonalistes, Christophe, un passionné de vélo longue distance

Éric, cycliste de 61 ans, est passionné par les défis de longue distance

Pierre, entre timidité et plaisanterie, raconte le moment où il a contracté le virus de la longue-distance en plein couvre-feu pendant le Covid, lors d'une première tentative sur Dunkerque - Hendaye où vent contraire, froid, pluie, ennuis mécaniques et autres imprévus l'ont accueilli (bizuté ?) comme il se doit dans le monde de la longue-distance à vélo . Il partage également son amour pour rouler de nuit, le sentiment méditatif que cela procure, et ses conseils avisés pour préparer une diagonale. Pierre parle aussi de son lien particulier avec son vélo sur mesure, un véritable bijou qu'il décrit comme une extension de lui-même, conçu pour affronter toutes les routes, même les plus accidentées

Jean-Michel, est un véritable vétéran du cyclotourisme

Aujourd'hui, 7 femmes se confient avec modestie et discrétion lors de la concentration 2024 des Diagonalistes 

Bernard est président de l'Amicale des Diagonalistes depuis 2018. Sa première diagonale, inspirée par Francis du Véloce Club Montalbanais, remonte à 1997 avec la diagonale Hendaye-Dunkerque, marquée par des conditions météo difficiles. Malgré une interruption avant la deuxième diagonale consécutive, cette expérience reste un souvenir heureux. Au fil des années, Bernard a réalisé 18 diagonales, avec 1 à 4 partenaires, et a parrainé de nombreux nouveaux diagonalistes. Il insiste sur le plaisir de rouler ensemble et l'importance d'adapter le rythme au membre le plus faible, une stratégie clé pour éviter l'épuisement et garantir la réussite. L'esprit des Diagonalistes repose sur la solidarité et le soutien mutuel. Il est crucial de veiller sur les plus faibles et de ne jamais laisser un coéquipier en difficulté, sauf en cas d'abandon volontaire. Bernard veille à ce que cet état d'esprit perdure en tant que président de l'Amicale, tout en promouvant les diagonales via des moyens modernes comme les réseaux sociaux. Il souligne aussi l'importance des récits de diagonales, qui permettent de partager des expériences uniques avec la communauté. Bernard a également participé à sept Paris-Brest-Paris, affirmant que réaliser une diagonale est une excellente préparation pour cette épreuve mythique . Il croit fermement qu'une diagonale réussie en amont garantit presque le succès pour le Paris-Brest-Paris. Rejoignez notre podcast pour découvrir des histoires inspirantes et des conseils précieux pour réussir vos diagonales et autres grandes pédalées !

Récit d'Olivier, qui correspond au podcast du 27 mars. Le récit d'Olivier est fidèle au récit qu'il a envoyé à l'Amicale des Diagonalistes pour validation de sa Diagonale.  Les récits sont enregistrés par les Diagonalistes avec leurs propres moyens. Merci Olivier ! 

Vous trouverez dans cet épisode un historique des épisodes précédents.   

Louis et Jérémy, dans la trentaine, sont des pratiquants multi-sports et adeptes des randonnées cyclistes exigeantes. Tous deux sont membres des Randonneurs de Strasbourg et ont l'habitude de rouler ensemble.

“Le soleil n'est jamais aussi beau qu'un jour où l'on se met en route.” - Jean Giono Pascal, délégué fédéral des Diagonales de France, a débuté la longue distance très jeune, notamment par le célèbre Paris-Brest-Paris.

Alain, Diagonaliste chevronné et membre du comité des Diagonales de France, vous livre le mode d'emploi d'une diagonale ! Entre histoire, anecdotes, règlement, contrôles et conseils pratiques, vous saurez tout pour vous inscrire et réussir votre première diagonale !

Thibault n'avait que 24 ans lorsqu'il a accompli ses deux Diagonales.

Bonjour à tous et toutes

Bienvenue sur votre podcast avec Clémence, une véritable artiste de la vie à vélo !

Episode bonus. Karine nous livre son récit de la diagonale Strasbourg - Perpignan, tel qu'elle l'a écrit et envoyé à l'amicale des Diagonalistes

Karine habite à Paris et est une passionnée de cyclisme. Elle fait partie de l'Audax Club Parisien (ACP), le mythique organisateur de Paris-Brest-Paris. Ce club engage à la longue distance et compte près de 30% de femmes

À 86 ans, Gilbert incarne la mémoire vivante des Diagonales. Aux côtés de ses compagnons d'aventure, il a tracé son chemin sur près de 270 000 kilomètres, une saga qui s'étend de 1994 à 2005. Et quel début ! Il adhère à l'Amicale des Diagonales de France dès la réussite de sa première Diagonale (MH) à “l'insu de son plein gré” : l'adhésion avait été faite par Georges Mahé, du comité de l'ADF ! Gilbert ne se contente pas de parcourir les routes ; il incarne l'esprit même de ces périples, où la préparation se conjugue avec la traversée elle-même, tandis que chaque récit devient une pierre angulaire de l'histoire qu'il se plaît à partager.

J'ai eu le privilège de rencontrer Gérard dans le cadre chaleureux d'une Sariste de renom. Notre discussion s'est avérée passionnante et le repas qui a suivi, délicieux !

Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Alain - avec pour la première fois un enregistrement en visio -, un passionné de vélo qui a connu la compétition dans sa jeunesse et qui a développé sa passion pour la longue distance depuis sa retraite.

Dans cet épisode, nous avons le plaisir d'accueillir Pascal, surnommé  "Bridou la Moulinette". Pascal est une figure bien connue, tant pour ses exploits sur les routes que pour son expertise dans l'organisation des Brevets de Randonneurs Mondiaux (BRM).

Entrez dans l'univers de Jocelyne, alias Jojo, une Sariste au grand cœur qui illumine le paysage des Diagonales à Strasbourg !

Je suis ravi de vous présenter Olivier, un passionné de géographie et des trésors que recèle la France. Armé de son gravel équipé de pneus route, il arpente les villages pittoresques, nos belles campagnes avec la sensation de faire parti du paysage, d'y être intégré

Dans cet épisode, nous avons le plaisir de rencontrer Freddy, un passionné de vélo qui compte pas moins de 69 Diagonales à son actif à l'âge de 64 ans.

Dans cet épisode, nous partons à la rencontre d'Eddy, un cycliste qui a réalisé 57 diagonales en 12 ans. Après avoir rencontré Eddy, j'ai eu envie de partir pour une Diagonale dès le lendemain ! Cependant, il est important de souligner que cette apparente facilité découle de son expérience et d'une puissance tout autant mentale que physique.  Les étapes d'Eddy font en moyenne autour de 350 kilomètres, et lorsqu'il enchaîne plusieurs Diagonales, cela devient pour lui une routine quotidienne où l'important est l'instant présent ! Eddy a développé des stratégies pour optimiser son temps sur la route. Par exemple, il préfère partir en autonomie alimentaire afin de ne pas s'arrêter pour se restaurer, car comme il le dit lui-même, "cela me fait peine de m'arrêter". Même entre deux Diagonales successives, il ne prend pas le temps de s'arrêter une demi-journée. Eddy ne s'entraîne que le week-end, mais ses sorties minimales atteignent déjà les 200 kilomètres. Je suis même convaincu qu'il pourrait rouler en mono-plateau avec un 52. Je vous invite à écouter Eddy partager son expérience et ses conseils dans cet épisode. Vous serez sans aucun doute surpris et inspirés par ses paroles !

Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir d'interviewer Henri, un cycliste passionné qui a récemment bouclé son cycle de 18 Diagonales avec Strasbourg-Brest, dont l'arrivée correspondait à son 68ème anniversaire !

Dans cet épisode “Jean-Louis et les 40 Diagonales”, nous partageons l'histoire inspirante de Jean-Louis, un passionné résidant en Belgique. Son attirance pour les Diagonales a débuté grâce au livre de Michel Laloux, "Diagonales de France, l'aventure sur le pas de la porte". Au fil du temps, Jean-Louis a concrétisé son enthousiasme en réalisant pas moins de 40 Diagonales. Ce qui le motive, c'est la double satisfaction de cartographier ces défis cyclistes mémorables et de s'imprégner des magnifiques paysages de la France. Sa philosophie se reflète dans son approche prévoyante des pauses : "Lorsque que l'on va s'arrêter, on doit déjà avoir préparé dans sa tête ce que l'on fera durant cet arrêt". Son témoignage regorge d'enseignements précieux !

Episode bonus. Gilles nous livre son récit de la diagonale Dunkerque-Perpignan-Dunkerque, tel qu'il l'a écrit et envoyé à l'amicale des Diagonalistes

Episode bonus. Vincent nous livre son récit de la diagonale Brest Menton, tel qu'il l'a écrit et envoyé à l'amicale des Diagonalistes

Lors d'une réunion de l'Amicale des Diagonalistes en 2008, un projet un peu fou a vu le jour : organiser 18 diagonales consécutives avec la participation de 24 diagonalistes en 2010 ! Christian nous relate avec modestie ce projet très ambitieux dont il a été le pilote. Il s'agit d'un projet transfrontalier, impliquant la France et la Belgique. C'est également un projet novateur, faisant usage du GPS et d'une balise de géolocalisation. Enfin, il s'agit d'un projet hors normes, totalisant 41 000 kilomètres parcourus du 13 mai au 21 juillet 2010. Qui oserait relever un nouveau défi aussi démesuré ? Christian nous détaille également le fonctionnement d'une diagonale et nous prodigue des conseils avisés. Périodicité : un mercredi sur deux à 06h00 Pour toute remarque ou partage de diagonale : diagonalistes@gmail.com