Diagonalistes

Dans cet épisode de Diagonalistes, Michel Chateau, Diagonaliste breton, revient sur un parcours au long cours marqué par près de vingt Diagonales réalisées sur plusieurs décennies. Il raconte sa première Diagonale, Brest–Menton, vécue comme une aventure fondatrice : la découverte de l'effort continu, des nuits courtes, de la solidarité entre cyclistes et de la satisfaction d'aller au bout, parfois juste avant la barrière horaire.Michel explique ce qui l'a fait revenir année après année sur les routes des Diagonales : l'esprit de famille, les retrouvailles entre Diagonalistes, la simplicité des échanges et cette sensation de liberté unique. Il évoque aussi ses Diagonales réalisées en solitaire, un choix qui lui a permis de gérer pleinement son rythme, ses arrêts et son organisation, sans contrainte extérieure.Avec beaucoup de recul, il partage sa manière d'aborder l'effort : rouler calmement, rester patient dans les moments difficiles, ne jamais paniquer et continuer d'avancer, même lentement. Il parle enfin de son engagement comme sariste, heureux d'accompagner à son tour d'autres Diagonalistes, convaincu que la transmission et l'entraide font partie intégrante de l'aventure.

Dans cet épisode de Diagonalistes, on découvre Peter, Diagonaliste et Euro-Diagonaliste à la sensibilité unique. Artiste peintre, il aborde la longue distance comme une matière vivante : un espace de rencontres, de poésie, de lenteur assumée et d'instants suspendus.Il raconte sa première Diagonale réalisée presque par hasard, puis son EuroDiagonale Strasbourg–Budapest–Strasbourg, traversée d'imprévus, de rencontres touchantes et d'épisodes presque romanesques.Chez lui, le vélo n'est jamais seulement un effort : c'est un moyen d'entrer dans le monde, de converser avec les gens, les animaux, les paysages. Il revendique une manière d'avancer libre, intuitive, dénuée d'esprit sportif traditionnel.Peter évoque aussi son rapport aux objets (son vélo volé, reconstruit ensuite dans l'urgence pour repartir), son goût pour la trace imparfaite, les errances, le hasard. Et surtout, il partage une vision profondément humaine : la joie mise au centre, la beauté des rencontres, la philosophie du « cadeau inattendu » que chaque aventure apporte.Un témoignage singulier, sensible et littéraire, à l'image de son auteur.

Dans cet épisode de Diagonalistes, Rémi Lafargue raconte sa Diagonale Hendaye–Strasbourg, réalisée en autonomie complète à la fin du mois d'octobre. Cinq journées très contrastées : un départ familial chargé d'émotion, un premier jour lumineux dans les Landes, puis une traversée exigeante du Lot, de la Dordogne et surtout du Massif central sous la pluie, le froid et le brouillard.Rémi partage les rencontres qui l'ont portées, comme celles de Gilbert puis de Patrice et Gilles, saristes venus l'accompagner sur la route. Il évoque aussi les doutes, les erreurs d'itinéraire, les nuits trop courtes, les mains gelées, les descentes piégeuses et les kilomètres avalés sous l'averse.Porté par le mental, la constance et l'envie d'aller au bout, il rejoint finalement Strasbourg sous un beau soleil, accueilli par Jocelyne. Une Diagonale d'automne, exigeante mais splendide, vécue dans l'humilité et la joie simple de parvenir au bout du chemin.

Dans cet épisode de Diagonalistes, Rémi Lafargue partage un parcours construit sur près de trente ans de cyclotourisme. Après un premier Bordeaux–Paris à 21 ans, il découvre les Diagonales à travers les récits de son club et réalise sa première traversée à 30 ans, seul, dans un mélange de doutes et d'émotion — notamment ce moment inoubliable où apparaît “Perpignan 72 km”.Il revient sur ses Paris-Brest-Paris, ses abandons difficiles, et son rapport au mental, qu'il considère comme la clé de la longue distance. Très engagé, Rémi est membre du comité des Diagonales de France, trésorier de l'Amicale et contributeur actif au site internet.Il partage aussi son approche simple et fidèle à l'esprit cyclotouriste : vélo randonneur sur mesure, sensations plutôt que capteurs, dynamo, vêtements visibles… et une philosophie mêlant humilité, constance et recherche du rythme juste.

Dans cet épisode de Diagonalistes, Pierre – alias Soumoulou-le-Hibou – revient sur son incroyable aventure à la Transcontinental Race, une épreuve de 5 000 km et 50 000 m de dénivelé à travers l'Europe. Diagonaliste dans l'âme, il a puisé dans son expérience des Diagonales pour préparer cette traversée « merveilleusement difficile », selon le mot de son fondateur.Avec méthode et détermination, Pierre s'est préparé pendant six mois : entraînement structuré, perte de poids, renforcement physique, travail mental et planification minutieuse. Les Diagonales lui ont appris l'art de la feuille de route, la gestion de l'effort et l'endurance au long cours. Sur la TCR, il découvre l'exigence absolue : le gravel engagé, les bivouacs scabreux, les chiens des Balkans, la solitude, et l'impératif de rester lucide malgré la fatigue extrême.Un témoignage hors norme, inspirant et profondément humain, qui montre que les Diagonales sont une formidable école de la longue distance, et que la volonté permet de franchir les frontières… intérieures autant qu'européennes.

Dans cet épisode de Diagonalistes, on découvre Gilles Heuzé, passionné de longue distance. Après quatre Paris-Brest-Paris, Gilles s'est lancé un défi fou à 71 ans : enchaîner trois Diagonales de France. Sans excès d'entraînement (à peine 3000 km dans les jambes), il s'est appuyé sur une planification rigoureuse et une gestion de l'effort fine, héritée de ses mentors.Avec humour et précision, il partage ses réflexions sur le sommeil, l'énergie, le plaisir de rouler seul… et même un secret efficace pour rôder une selle en cuir ! Son témoignage est une véritable ode à la volonté et à la curiosité : repousser ses limites, transmettre l'envie et savourer chaque paysage traversé.

Dans cet épisode de Diagonalistes, on découvre Sylvain Haas, qui vient de terminer son cycle complet des neuf Diagonales de France. À 61 ans, ce passionné de vélo raconte ses débuts solitaires sur les routes dès l'adolescence, ses hésitations de longue date avant de se lancer dans l'aventure des Diagonales, et la découverte d'une première traversée à haute intensité : Menton-Brest, réussie à 7 minutes près.Sylvain partage son goût pour les aventures à deux, ses choix d'entraînement minimalistes — seulement 2 500 km au compteur cette année — et sa philosophie simple : rouler avec l'envie, sans se mettre de pression. Il évoque aussi son duo fidèle avec Michel, leurs récits écrits à deux mains, et leur nouveau projet : une Eurodiagonale jusqu'à Budapest.Un témoignage authentique, modeste et accessible, qui prouve que l'endurance est avant tout une affaire de cœur et de volonté.

Dans cet épisode de Diagonalistes, partons à la rencontre de Michel Giraud, cyclotouriste chevronné. En 45 ans de pratique, Michel a presque tout exploré : BRM, Paris-Brest-Paris, EuroDiagonales, Flèches, voyages au long cours… et surtout 25 Diagonales de France, la dernière terminée la veille de l'enregistrement !Il revient sur ses débuts en bivouac, ses choix d'itinéraires, ses compagnons de route fidèles, et sa manière méthodique de construire ses feuilles de route. Avec humour et humilité, il partage ses réflexions sur l'effort, l'organisation, le moral, les vélos (sur mesure bien sûr), et la beauté unique de ces traversées de la France à vélo. Un témoignage riche, réfléchi et passionné, à l'image de son auteur.

Dans cet épisode de Diagonalistes, on découvre Daniel Siffray, qui a réalisé sa première Diagonale en 1982... avant de s'arrêter 40 ans ! À la retraite, il reprend le vélo longue distance et enchaîne les huit autres Diagonales en trois ans, jusqu'à compléter le cycle. Daniel raconte ses erreurs de jeunesse, sa gestion millimétrée du temps et des arrêts, et ses nuits passées à pédaler ou sous un abribus. Il partage aussi une EuroDiagonale originale avec son épouse… qui voyageait en train pendant qu'il pédalait. À 68 ans, Daniel incarne une longue persévérance, une organisation méticuleuse et l'envie de transmettre un message : les Diagonales sont accessibles à de nombreux cyclistes, à condition de bien se préparer.

Dans cet épisode de Diagonalistes, Stéphane Gibon partage sa vision et son expérience de la longue distance. Diagonaliste à cinq reprises, il est aujourd'hui membre élu du comité directeur de la FFVélo en charge des longues distances. Il œuvre à structurer et développer cette pratique au sein de la fédération, avec le souci constant de l'ouverture et de la convivialité. Stéphane évoque ses choix de parcours, toujours tracés avec soin, mêlant intérêt culturel, patrimoine et plaisir de rouler. Il revient sur ses Diagonales, son rapport au collectif, à l'organisation des BRM, et sa volonté de donner envie à d'autres de se lancer dans l'aventure. Un épisode qui relie action fédérale et amour du terrain.

Dans cet épisode de Diagonalistes, on découvre Daniel Le Gars, Diagonaliste passionné qui a traversé 45 ans de cyclotourisme… avec une pause de 30 ans ! Parti à vélo pour rejoindre les JO de Munich en 1972, il découvre ensuite les Diagonales, qu'il aborde avec une vision à l'ancienne : sacoches pleines, pas de cales, autonomie totale et une volonté de fer. Aujourd'hui retraité, il termine son cycle des neuf Diagonales, toujours fidèle à son style : vélo de 32 kg, sommeil minimal, mais surtout, une force mentale remarquable. Pour Daniel, tout est dans la tête. Un témoignage puissant et inspirant, qui prouve que la passion ne s'émousse pas avec le temps.

REDIFFUSION : pendant l'été, Diagonalistes est en vacances. Retrouvez Freddy Maerten. S'il comptait 69 Diagonales lors de l'enregistrement de l'épisode, il en compte aujourd'hui 75, notamment après un triangle réalisé avec ses compagnons de route Philippe et Nicolas. Il se retrouve ainsi détenteur du record du nombre de Diagonales, détenu avant par Patrick Plaine "le coyote". Dans cet épisode, nous avons le plaisir de rencontrer Freddy, un passionné de vélo qui compte pas moins de 69 Diagonales à son actif à l'âge de 64 ans.

Pendant les vacances de "Diagonalistes", retrouvez des épisodes qui ont été particulièrement sollicités  Entrez dans l'univers de Jocelyne, alias Jojo, une Sariste au grand cœur qui illumine le paysage des Diagonales à Strasbourg !

 Dans cet épisode, partez à la rencontre de Jean-Pierre, médecin passionné et cyclotouriste dans l'âme. Depuis son premier brevet de 1000 km à seulement 21 ans, sa première Diagonale à 24 ans et son cycle complet des 9 Diagonales de France, il partage avec nous sa philosophie du vélo longue distance. Jean-Pierre revient sur son initiation au cyclotourisme, ses aventures marquantes comme le Paris-Brest-Paris en Audax, et livre des conseils précieux sur la gestion de l'effort, du sommeil et du plaisir en ultra-endurance. Avec son regard éclairé de médecin et d'organisateur d'événements, il démystifie les défis physiques et mentaux des épreuves de longue distance. Un témoignage inspirant et authentique à ne pas manquer, que vous soyez novice ou expérimenté !   Entretien organisé de main de maître par https://www.gegediagonaliste.fr/  

 Dans cet épisode, Christian, cyclotouriste chevronné de 79 ans, revient sur sa riche expérience des diagonales, qu'il a découvertes en 2003 avec Dunkerque-Hendaye. Ancien footballeur, il s'est tourné vers le vélo pour repousser ses limites et apprécier la beauté des paysages français. Christian partage ses souvenirs marquants, comme ses passages par des régions où il retrouvait famille et amis, mais aussi les défis, comme le vent, ennemi redouté du cycliste . Véritable ambassadeur des diagonales, il nous explique comment bien gérer l'effort, s'économiser face aux difficultés, et trouver une grande satisfaction dans ces aventures. À travers ses récits, Christian montre que les diagonales ne sont pas qu'un défi sportif, mais aussi une belle occasion de partager, découvrir, et se dépasser, à tout âge . Entretien organisé de main de maître par https://www.gegediagonaliste.fr/

 Dans cet épisode, vous découvrez trois conjointes et conjoints de diagonalistes : Monique, Hélène et François. Ensemble, ils partagent leurs expériences, leurs émotions et leur rôle en coulisses pour accompagner leurs proches dans ces défis d'exception . Entre soutien logistique, gestion des inquiétudes et admiration face à ces exploits physiques , ils racontent comment les diagonales impactent leur quotidien, entre stress et fierté. Anecdotes marquantes, moments de partage et complicité familiale  sont au cœur de cet épisode riche en humanité. Un éclairage inédit sur les diagonales vu du côté de ceux qui restent à la maison, à ne pas manquer !  Entretien organisé de main de maître par https://www.gegediagonaliste.fr/

Dans cet épisode

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Dans cet épisode, partez à la rencontre de Catherine et Michel, deux cyclistes passionnés de grande distance. Catherine, qui s'est lancée dans le vélo à 50 ans, partage ses premières aventures avec l'Union Cyclotouriste de Tours et sa découverte des Diagonales. Michel nous raconte son parcours et sa reprise vélo après la retraite. Ensemble, ils évoquent leurs défis, comme la mythique Diagonale Brest-Menton, des moments de solidarité et des anecdotes pleines de complicité . Découvrez comment ils gèrent l'effort sur des milliers de kilomètres, l'importance de l'entraide dans l'aventure et ces instants uniques qui transforment chaque Diagonale en une expérience inoubliable. Entre performances sportives et plaisir des paysages, Catherine et Michel vous emmènent dans leur univers où la passion du vélo rime avec partage et dépassement de soi. Entretien organisé de main de maître par https://www.gegediagonaliste.fr/    

Dans cet épisode, Francis revient sur ses débuts en cyclotourisme, ses premières Diagonales et ce qui l'a poussé à en réaliser 37 au fil des années. Il partage des anecdotes marquantes : des nuits courtes, des défis physiques , et même un accident en début diagonale. Avec simplicité, il raconte ses expériences, qu'elles soient en solitaire, en groupe ou aux côtés de son épouse. Francis évoque aussi sa méthode pour préparer ces grandes aventures et livre des conseils précieux pour ceux qui voudraient se lancer. Un témoignage riche qui illustre le plaisir de voyager à vélo et la richesse des rencontres en chemin. 

Dans cet épisode, Gwenaël Hémon et Mathieu Le Corre nous plongent dans leur expérience de la diagonale Strasbourg-Hendaye, réalisée en duo en août 2024. Avec des profils très différents – l'un ancien footballeur reconverti au vélo à 40 ans, l'autre cycliste depuis l'enfance – ils partagent les défis et les moments marquants de cette traversée de la France. Mathieu, adepte de l'anticipation, choisit d'embarquer tout le nécessaire alimentaire dans ses sacoches, avec plus de 6 kilos de provisions faites maison, pour éviter des arrêts inutiles et garantir une gestion optimale de ses besoins énergétiques. Entre la préparation minutieuse, les paysages variés et l'importance de la gestion de l'effort, chacun révèle ses astuces pour réussir. Une aventure riche en apprentissages et en complicité, où chaque coup de pédale rapproche un peu plus de la destination finale. Si vous souhaitez contacter Mathieu : mathieulecorre@yahoo.fr

Dans cet épisode, partagez l'expérience d'Alain, un cycliste passionné au parcours impressionnant.

Dans cet épisode captivant de Diagonalistes, Jean-Claude, un passionné de cyclisme longue distance

Dans cet épisode bonus, nous retrouvons Gégé-Diagonaliste, déjà invité en mai 2024. Cette fois, il nous plonge dans l'univers de son livre "Vélescapades", un recueil de ses récits d'aventures en cyclotouriste au long cours. Un voyage inspirant à travers les mots d'un passionné de longues distances.

Dans cet épisode, nous accueillons Jean-Guy, un cycliste passionné de 72 ans, président du comité départemental de la Loire

Dans cet épisode de Diagonalistes, Christophe, un passionné de vélo longue distance

Éric, cycliste de 61 ans, est passionné par les défis de longue distance

Pierre, entre timidité et plaisanterie, raconte le moment où il a contracté le virus de la longue-distance en plein couvre-feu pendant le Covid, lors d'une première tentative sur Dunkerque - Hendaye où vent contraire, froid, pluie, ennuis mécaniques et autres imprévus l'ont accueilli (bizuté ?) comme il se doit dans le monde de la longue-distance à vélo . Il partage également son amour pour rouler de nuit, le sentiment méditatif que cela procure, et ses conseils avisés pour préparer une diagonale. Pierre parle aussi de son lien particulier avec son vélo sur mesure, un véritable bijou qu'il décrit comme une extension de lui-même, conçu pour affronter toutes les routes, même les plus accidentées

Jean-Michel, est un véritable vétéran du cyclotourisme

Aujourd'hui, 7 femmes se confient avec modestie et discrétion lors de la concentration 2024 des Diagonalistes 

Bernard est président de l'Amicale des Diagonalistes depuis 2018. Sa première diagonale, inspirée par Francis du Véloce Club Montalbanais, remonte à 1997 avec la diagonale Hendaye-Dunkerque, marquée par des conditions météo difficiles. Malgré une interruption avant la deuxième diagonale consécutive, cette expérience reste un souvenir heureux. Au fil des années, Bernard a réalisé 18 diagonales, avec 1 à 4 partenaires, et a parrainé de nombreux nouveaux diagonalistes. Il insiste sur le plaisir de rouler ensemble et l'importance d'adapter le rythme au membre le plus faible, une stratégie clé pour éviter l'épuisement et garantir la réussite. L'esprit des Diagonalistes repose sur la solidarité et le soutien mutuel. Il est crucial de veiller sur les plus faibles et de ne jamais laisser un coéquipier en difficulté, sauf en cas d'abandon volontaire. Bernard veille à ce que cet état d'esprit perdure en tant que président de l'Amicale, tout en promouvant les diagonales via des moyens modernes comme les réseaux sociaux. Il souligne aussi l'importance des récits de diagonales, qui permettent de partager des expériences uniques avec la communauté. Bernard a également participé à sept Paris-Brest-Paris, affirmant que réaliser une diagonale est une excellente préparation pour cette épreuve mythique . Il croit fermement qu'une diagonale réussie en amont garantit presque le succès pour le Paris-Brest-Paris. Rejoignez notre podcast pour découvrir des histoires inspirantes et des conseils précieux pour réussir vos diagonales et autres grandes pédalées !

Récit d'Olivier, qui correspond au podcast du 27 mars. Le récit d'Olivier est fidèle au récit qu'il a envoyé à l'Amicale des Diagonalistes pour validation de sa Diagonale.  Les récits sont enregistrés par les Diagonalistes avec leurs propres moyens. Merci Olivier ! 

Vous trouverez dans cet épisode un historique des épisodes précédents.   

Louis et Jérémy, dans la trentaine, sont des pratiquants multi-sports et adeptes des randonnées cyclistes exigeantes. Tous deux sont membres des Randonneurs de Strasbourg et ont l'habitude de rouler ensemble.