Podcasts about saut

On saute du lit avec Daniel Pereira, fondateur d'After Noise, un concept assez original à Genève, qui propose des expériences immersives dans des lieux culturels genevois : cinéma, théâtre… En combinant son spatial, mapping, vidéo, lumière et scénographie pour créer des instants suspendus où le public ne viens pas seulement […] The post L'Interview Saut du lit avec Daniel Pereira – After Noise first appeared on Radio Vostok.

Tous les matins à 7h15, le parti pris argumenté d'un invité sur un sujet d'actualité, avec les témoignages et les réactions des auditeurs de RMC en direct au 3216.

On saute du lit avec Béatrice Graf, artiste et batteure incontournable de la scène genevoise, pour nous parler du Cycloton – Tour de la Suisse en musique, avec le nouvel itinéraire 2026 ! Un festival hors les murs, écologique et family friendly, où le vélo n'est plus un simple moyen […] The post L'interview Saut du Lit avec Béatrice Graf first appeared on Radio Vostok.

On saute du lit avec Lakna, artiste genevoise naviguant dans un univers musical entre la pop, le rnb, la soul et l'afrobeat. Son premier album sort en octobre 2026 ! Son dernier single « Fuck mon ex » est déjà disponible ! La chanson « Thank U Next » d'Ariana Grande, pour se rappeler […] The post L'Interview Saut du lit avec Lakna first appeared on Radio Vostok.

On saute du lit avec Rossella Riccaboni, co-fondatrice du Théâtre du Loup, pour parler du Muzoo, ce lieu un peu hybride entre musée, réserve de théâtre, cabinet de curiosité et caverne d'Ali baba, qui rassemble des décennies de créations: costumes, masques et décors. Parler toute seule dès le matin pour […] The post L'interview Saut du Lit avec Rossella Riccaboni first appeared on Radio Vostok.

On saute du lit avec Clém Künzler, alias Klimte, artiste qui manie les mots autant dans des textes de slam, que dans des ateliers d'écriture à la Maison Verte des Grottes, mais aussi dans des consultations poétiques. Et cette année, son ouvrage « Allures dissidentes », co-écrit avec Elizabeth Fischer et Magali […] The post L'interview Saut du Lit avec Klimte first appeared on Radio Vostok.

On saute du lit avec Madeleine, alias Barbicop, jeune artiste veveysanne qui a sorti le 20 mai son single « Morte Vivante », issu de son futur album « Bombe sur le groupe chat » prévu le 23 octobre 2026 ! La chanson Thriller de Michael Jackson pour se réveiller, parce qu'il est important […] The post L'interview Saut du Lit avec Barbicop first appeared on Radio Vostok.

On lance aujourd'hui une nouvelle capsule sur Beau Voyage, des city guides audio courts et efficaces, en 15-20 minutes, pensés pour aller à l'essentiel. Pas de blabla, pas de listes interminables, juste les adresses qu'on adore, les pépites qui valent vraiment le détour et tout ce qu'il faut pour avoir envie de partir.Et pour ce tout premier épisode, on met le cap sur la Suisse. Mais oubliez Genève et Zurich : direction Neuchâtel, cette ville lovée entre le lac et le Jura, longtemps éclipsée par ses grandes sœurs, et pourtant c'est un vrai bijou.Avec Marie, on vous raconte :✨ Pourquoi Neuchâtel est probablement la destination "facile" la plus dépaysante à 4h de Paris en TGV✨ La Tourist Card gratuite qui change tout (croisières, vélos, télésièges, transports, musées, tout inclus, on vous explique)✨ Les deux croisières immanquables : la douce panoramique sur le lac, et la version sauvage des gorges du Saut du Doubs✨ La trottinette tout-terrain de la Robella, le funiculaire de Chaumont au coucher du soleil, le Creux du Van qui coupe le souffle✨ Un escape game géant dans les vieilles cabines téléphoniques de la ville (oui, oui)✨ La toute nouvelle Tour du Fantastique avec son expo dédiée à l'univers de Tolkien✨ Nos bonnes adresses confidentielles : la plage de la Pointe du Grain, la brasserie Le Cardinal, le restaurant Des Poneys et sa fameuse sèche au beurreEt dans la deuxième partie, on a invité Luc, un véritable enfant du pays, à partager ses adresses secrètes. Il nous emmène hors des sentiers battus : son village médiéval préféré, le concept suisse des "métairies" (fermes-auberges en altitude), l'hôtel sur pilotis du Palafitte pour les amoureux, le berceau de l'horlogerie où vous pouvez fabriquer votre propre montre, et même un lien insoupçonné entre Neuchâtel et Le Corbusier… Que vous prépariez un week-end en famille, une escapade en amoureux ou une virée nature entre amies, ce city guide a tout ce qu'il faut pour vous décider à sauter dans le TGV.Les adresses à noter: Site tourisme : https://www.neuchatel-tourisme.ch Neuchâtel Tourist Card : https://www.neuchatel-tourist-card.ch ● Tour du Fantastique : https://tourdufantastique.com Maison de l'Absinthe : https://maison-absinthe.ch Circuits VTT / Gravel : https://www.j3l.ch/fr/G525/a-faire/sport-loisirs/vtt/parcours-vtt Horlogerie : https://www.watchexplorer.swissHôtel La Vue des Alpes, ancien relais pour voyageurs traversant le Jura, entièrement rénové, restaurant terroirHôtel Palafitte, des chambres sur pilotis sur le lac, hommage aux sites palafittiques préhistoriques. À réserver en amoureux.Brasserie Le Cardinal (Neuchâtel), décor belle époque, spécialités suisses, parfait pour goûter au fromage localRestaurant Des Poneys (Pont-de-Martel), pour leur fameuse sèche au beurreLes Métairies, le concept des fermes-auberges en altitude, à découvrir absolument (notamment la Métairie de la Robella)*Cet épisode a été réalisé en collaboration avec Suisse Tourisme et Tourisme Neuchâtelois.@switzerlandfr @jura3lacsUn podcast produit et réalisé par Sakti Productions & Beau Voyage

On saute du lit avec Philippe, trésorier et membre fondateur de l'association Touz'azimuts, pour nous présenter la 5ème édition de l'Estival de la Cour des Hutins, les 12 et 13 juin. Un festival convivial qui met à l'honneur des groupes locaux, réunissant musique, bonne humeur et dégustation des vins du […] The post L'Interview Saut du lit avec Philippe de Touz'azimuts first appeared on Radio Vostok.

On saute du lit avec Noa Epars, jeune cinéaste, monteur et artiste lausannois, pour nous parler de son film Always Wanted To Be Good, Never Wanted To Do Good, co-réalisé avec Marvin Merkel. Le film a déjà remporté le prix du meilleur film suisse lors de la 29ème édition des […] The post L'interview Saut du Lit avec Noa Epars first appeared on Radio Vostok.

On saute du lit avec Florian, alias Florem, artiste auteur-compositeur-interprète fribourgeois pour nous parler de son nouveau single « Cinquantièmes Hurlants », qui sort le 29 mai! la chanson « Flowers » de Miley Cyrus, mais remixée acoustiquement avec le tintement des cloches des vaches fribourgeoises, pour se sentir toujours comme à la maison; […] The post L'interview Saut du Lit avec Florem first appeared on Radio Vostok.

On saute du lit avec Flavio, alias V.i.O, rappeur et ingénieur son, pour nous présenter « Création sous pression », un nouveau concept de séries vidéos musicales qu'il vient de lancer en collaboration avec le vidéaste Flaco. Le principe est aussi simple qu'original : composer un morceau en seulement une journée, tout […] The post L'Interview Saut du lit avec Flavio(V.i.O) first appeared on Radio Vostok.

On saute du lit avec Géraldine Bally, responsable des relations presse et public pour la Maison Saint Gervais, pour nous parler de la biennale d'art sonore et radiophonique « Les yeux grand fermés », du 21 au 24 mai à la Maison Saint Gervais ! Thunderstruck de AC/DC pour se réveiller le […] The post L'interview Saut du Lit avec Géraldine Bally first appeared on Radio Vostok.

On saute du lit avec l'artiste chaux-de-fonnier Colin Jean, qui a sorti le 10 avril son premier album « At Ends we Meet ». Un nouvel album rock alternatif de sept titres, aux accents parfois psychédéliques ou jazzy. La chanson « L'encre de tes yeux » de Francis Cabrel, comme meilleure musique à écouter […] The post L'Interview Saut du lit avec Colin Jean first appeared on Radio Vostok.

Rubrique:feuilletons Auteur: hector-malot Lecture: Daniel LuttringerDurée: 43min Fichier: 29 Mo Résumé du livre audio: Madame Prétavoine entreprend l'abbé Colombe afin qu'il interroge le capitaine de Gardilane sur l'entrevue du Saut-de-loup. Cet enregistrement est mis à disposition sous un contrat Creative Commons.

On saute du lit avec Christophe Campergue, chargé de communication et relations publiques à l'UNIGE, pour parler du Carac Festivaal, festival culturel du campus des hautes écoles jusqu'au 24 mai ! Un réveil festif avec la chanson « Ta Fête » de Stromae, parce que la vie est un festival perpétuel, quitte […] The post L'interview Saut du Lit avec Christophe Campergue first appeared on Radio Vostok.

Dans un nouvel épisode du podcast Le Cheat Code, nous avons reçu Alexandra Vigot, avocate en droit des sociétés et fondatrice de Vigot Avocat. Après plusieurs années passées dans un grand cabinet sur des dossiers exigeants, elle a pris une décision qui a changé sa trajectoire : se lancer à son propre compte.Ce n'est pas un coup de tête, mais le fruit d'une longue réflexion, plus d'un an, pour trouver un exercice du droit plus aligné avec ses valeurs, ses priorités et son épanouissement personnel.Une transition mûrement réfléchieCe qui ressort du parcours d'Alexandra, c'est la profondeur de sa démarche. Loin d'une rupture impulsive, son départ du grand cabinet s'est construit sur une prise de conscience progressive. C'est pendant ses vacances, dans un moment de recul rare, qu'elle a réellement pris la mesure de ce qu'elle souhaitait changer : son rythme, sa santé, son rapport au travail.Un déjeuner avec une consœur a été le déclencheur final. Dans l'épisode, elle revient sur les défis concrets de cette transition : le syndrome de l'imposteur, la gestion du temps en totale autonomie, l'apprentissage du rôle de cheffe d'entreprise. Devenir indépendante ne signifie pas seulement changer d'employeur, c'est adopter une posture radicalement différente.Liberté, créativité et relations clientsCe qui a transformé son quotidien, c'est la capacité à gérer ses dossiers de A à Z, à décider de son emploi du temps, et à construire des relations plus proches et plus sincères avec ses clients. Alexandra parle d'un vrai retour à la créativité, quelque chose que le rythme des grands cabinets ne permettait plus.Elle insiste sur un point essentiel : l'enjeu n'était pas de faire moins bien, mais de continuer à délivrer une expertise de haut niveau avec des moyens différents. Ce pari sur la qualité, malgré une structure plus légère, est au cœur de son positionnement.Pour ne pas travailler dans l'isolement, elle a fait le choix de partager son bureau avec une collègue expérimentée, une façon de garder l'émulation intellectuelle tout en gagnant en indépendance.Le journal de bord comme ancreFace aux doutes inévitables, la légitimité, la productivité, le poids des e-mails et des appels, Alexandra a développé un outil simple mais puissant : un journal de bord. Chaque matin, elle y consignait ses ressentis, ses actions, ses progrès.En relisant ses notes au bout d'un an, elle a pu mesurer concrètement le chemin parcouru. Ce que cela lui a appris : les petites actions quotidiennes comptent, et la progression ne se voit qu'avec du recul.Être avocate, c'est aussi entreprendreUn point central de l'échange concerne l'état d'esprit. Pour Alexandra Vigot, l'installation en solo ne se résume pas à la maîtrise technique du droit, elle implique d'intégrer pleinement une posture d'entrepreneur.La communication, notamment via LinkedIn, est devenue un levier de développement inattendu. En partageant son expérience sans filtre, elle a créé des liens avec d'autres professionnels et gagné en visibilité. Le message qu'elle adresse à celles et ceux qui hésitent est clair : vous n'êtes pas seul·e, et l'équilibre est possible.À travers son témoignage, une conviction se dégage : réussir dans le droit moderne demande autant de compétences juridiques que de capacité à se réinventer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alexandre Boulerice annonce aujourd’hui le saut à QS. Le gouvernement Carney va annoncer la création d’un fond souverain. La rencontre politique avec Yasmine Abdelfadel et Mario Dumont. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Saut - Shivani - Suno Kahani - सौत - शिवानी - सुनो कहानी #kahani #hindikahani#kahaniyan #shivanikikahni #shivani#sunokahani #hindi #audiobook #sunokahani #hindi #hindikahaniyan #hindistories #kahani #kahaniyan

Plongez dans le quotidien de la famille de Noah dans laquelle son père a décidé de devenir chef !Noah s'accroche à son téléphone toute la semaine, attendant des nouvelles de son père parti en stage dans une cuisine professionnelle. Vendredi soir, la porte s'ouvre enfin, mais le père qui entre n'est plus tout à fait celui qui est parti. Épuisé, il avale ses pâtes sans prononcer un mot et disparaît dans le couloir. Le lendemain matin, une odeur familière envahit la maison, celle des crêpes. Et quand son père fait des crêpes, c'est rarement bon signe... Que s'est-il vraiment passé pendant son stage ?Un seul moyen de le savoir, écouter l'histoire !

Barichara, c'est le moment du voyage où tout ralentit. Des pavés, de la pierre, une hospitalité qui surprend. Et une activité que Mitra n'était pas sûre de vouloir faire — mais qu'elle a fait quand même, avec ses trois enfants, au-dessus du deuxième plus grand canyon du monde.

On se retrouve pour une nouvelle plongée rafraichissante dans l'iceberg des bugs dans la matrice. Au programme : des proches qui se mettent en pause, du temps qui se volatilise, des bananes au comportement plus qu'étrange, et une force irrépressible qui force les victimes de glitches… à les oublier.Voici les timecodes de chaque histoire :00:00 Intro01:34 NCP Girlfriend Not Loading08:38 Lost Ghostbusters14:55 Phantom Tornado23:31 Schrödinger Bulb27:32 Bananas33:26 Repeated a Moment Over37:42 Checkpoint42:47 Dad DopplegangerC'est toujours un plaisir de se pencher sur ces histoires qui semblent tout droit sorties d'un épisode la Quatrième Dimension. Si tu as aimé la vidéo, n'oublie pas de laisser un like et un commentaire pour la force, ça fait toujours extrêmement plaisir et ça aide vraiment. Si vous voulez découvrir plus d'histoire de glitches, je vous invite à aller voir les posts originaux, qui sont tous disponibles sur mon site, sur la page /icebergs. Enfin, si tu as remarqué que le chibi changeait entre certains plans, indique « Saut de dimension » en commentaire. Pour noyer un peu cette mention, je vais augmenter un peu la taille de ce pavé. Ça me rappelle une punition au collège où mon prof de sport m'avait fait copier les règlement du bahut, et j'avais glissé n'importe quoi au milieu, genre des histoires de monstres. Il l'avait grillé et m'avait fait recopier le truc encore deux fois. Bon, ça devrait être suffisant. Merci à toi si tu as pris le temps de lire tout ça !Crédits Musique :Music by Karl Casey @ White Bat AudioTous les autres morceaux viennent de la plateforme Envato Elements.

Une autre transfuge chez les libéraux! Fin de la course à la CAQ: les deux camps se réclament gagnants. La rencontre Tougas-Dutrizac avec Stéfanie Tougas. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

On est de plus en plus nombreux à se retrouver dans cette position un peu inconfortable — quelque part au milieu — où l'on essaie de concilier notre amour du sport avec une exigence qui grandit : celle de placer vraiment le bien-être du cheval au cœur de notre pratique.C'est d'ailleurs de là qu'est né ce podcast. Et c'est ce que reflète aussi la pression sociale croissante que vit aujourd'hui toute la filière équine.Mais cette question est loin d'être simple. Elle l'est d'autant moins quand on en vit — quand on est professionnel, quand les chevaux sont sur le terrain chaque semaine, et qu'on est confronté chaque jour aux paradoxes et aux incohérences entre ce vers quoi on essaie de tendre… et ce qui se passe réellement.Entre les discours — ceux des fédérations, de certains cavaliers de haut niveau, qui continuent d'affirmer que "si le cheval performe à ce niveau, c'est qu'il va bien" — et la réalité que vivent ceux qui, eux, essaient vraiment de suivre les recommandations scientifiques et de faire mieux.C'est précisément pour ça que j'avais envie d'inviter Cassandre Malherbe aujourd'hui. Cavalière de CSO d'origine belge, ancienne membre de l'équipe nationale de complet, végane et compétitrice — elle fait partie de ces électrons libres qui avancent dans le sport avec leurs convictions, sans prétendre avoir toutes les réponses, mais en refusant de fermer les yeux.Dans cet épisode, elle nous raconte ce que ça veut dire concrètement — les compromis, les tensions, et ce qu'elle voit depuis l'intérieur.Alors montez le volume et installez-vous confortablement pour écouter cette nouvelle interview passionnante.* * * * * Retrouvez Cassandre sur ses réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/cassandremalherbe/_ _Cerebro equino, cerebro humano: La neurociencia de la equitación : https://www.amazon.es/dp/8418655046?linkCode=spc&tag=onamzluciec06-21&creativeASIN=8418655046&asc_item-id=amzn1.ideas.3QQ24QLQOFVN5&ref_=aip_sf_list_spv_ofs_d_asinTous les livres du podcast ici : https://amzn.to/49MOno4_ _Sigue a The Modern Rider :https://bit.ly/3l8B7Schttps://www.instagram.com/the_modern_rider/https://www.facebook.com/The-Modern-Rider-Podcast-172209469997478https://www.themodernrider.com/Inscíbete a la nueva Newsletter especial de The Modern Rider : https://themodernrider.substack.comRecibe las comunicaciones del podcast : https://themodernrider.systeme.io/newsletterContacto : mailto:hola@themodernrider.comSupport the show

Tricep training and form corrections, interesting Rate My Meal segment (to say the least), cows AND carrots, repetition ranges and more!Everything You Need, One Place: https://swolenormous.com

C'est dans le somptueux décor du Grand Palais que les meilleurs cavaliers et leurs chevaux s'affronteront tout le week-end à l'occasion du 16e Saut Hermès. Un rendez-vous devenu mythique sur la scène internationale du Jumping, organisée au cœur de Paris, à quelques mètres des Champs-Elysées, qui pour l'occasion sont en partie transformés en écuries à ciel ouvert. Ecoutez La tentation sport avec Cédric Chasseur du 20 mars 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:24 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - Il était la clé de voûte du régime : Ali Khamenei, 86 ans, a été tué samedi, au premier jour des bombardements israéliens et américains sur l'Iran. C'est le saut dans l'inconnu : les survivants du régime pourront-ils assurer sa survie sous les bombes, ou le changement de régime aura-t-il lieu ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:24 - Géopolitique - par : Pierre Haski - Il était la clé de voûte du régime : Ali Khamenei, 86 ans, a été tué samedi, au premier jour des bombardements israéliens et américains sur l'Iran. C'est le saut dans l'inconnu : les survivants du régime pourront-ils assurer sa survie sous les bombes, ou le changement de régime aura-t-il lieu ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

(00:00:46) Pourquoi cette élection locale menace le gouvernement britannique? (00:05:34) 600 millions d'Africains sans électricité et le pari du solaire (00:13:03) L'Argentine veut sacrifier des glaciers pour le cuivre

In this episode, why "Cool" is the Enemy of Growth. Last night, Lori and I joined our friends at Sur La Table in Carlsbad, CA, for "Date Night in Southern Italy." The menu included Steak Tagliata, Sautéed Shrimp with Fried Capers, and handmade Garganelli.

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Segment 1: The Secret to Great Soup     Chef Robert: Let's start with the basics. The best soups begin with a great foundation—and that means building flavor from the bottom up.   Start with what I call the "holy trinity" of soup-making: onions, carrots, and celery. Sauté them in a little olive oil until they're soft and fragrant. That's your soup's base note—like the rhythm section in a jazz band.   Then, build from there! Add garlic, herbs, and spices. Think thyme, rosemary, cumin, or smoked paprika—whatever fits your vibe.   Remember, soup is all about layers of flavor. Take your time. Let things caramelize. The longer you simmer, the deeper the magic gets.   Segment 2: Chef's Recipe Corner – Roasted Tomato Basil Soup Alright, it's time to cook! Today's feature recipe is my Roasted Tomato Basil Soup—easy, delicious, and completely diabetes-friendly. Here's how to do it:   1.    Roast 2 pounds of fresh tomatoes, a head of garlic, and an onion with a drizzle of olive oil—until they're caramelized and slightly browned. 2.    Blend them up with 2 cups of low-sodium vegetable broth. 3.    Add a handful of fresh basil and a splash of balsamic vinegar. 4.    Simmer for 10 minutes—Give it a quick blend and that's it!   Serve it with a sprinkle of Parmesan or a dollop of Greek yogurt instead of cream for that silky finish. Low in carbs, high in flavor, and your taste buds will do a happy dance. Segment 3: Ask Chef Robert Alright, it's time for Ask Chef Robert!   Question: "How can I thicken soup without using cream or flour?"   Great question! You've got a few options:   Puree some of the soup—blend half and stir it back in for a thicker texture. Add pureed beans or lentils—they add body and protein. Or, one of my favorites—cauliflower puree! It's creamy, low-carb, and blends like a dream.   Healthy hacks for a happy pot of soup!   Segment 4: The Spice of Life Let's talk flavor! Herbs and spices don't just make soup taste amazing—they're packed with antioxidants and can help support healthy blood sugar. Try these in your next batch: Turmeric – bright color, anti-inflammatory. Cumin – adds warmth and depth. Fresh herbs like parsley or basil – add them at the end for a burst of freshness.   Remember, herbs and spices are your best friends in the kitchen. No salt overload needed—just natural flavor power! Segment 5: Final Ladle – Happy Diabetic Wisdom Before we close the lid on today's episode, here's a little Happy Diabetic wisdom:   "Good soup isn't just food—it's comfort, connection, and creativity in a bowl."   So as you head into soup season, take a little time to slow down. Chop some veggies. Let the pot simmer. And share a bowl with someone you love.   Because when you cook from the heart, every spoonful tastes better.

À Dakar, la controverse enfle après la mort d'Abdoulaye Ba, l'étudiant décédé lors d'une intervention policière à l'université Cheikh Anta Diop. Le procureur affirme qu'il n'a pas été brutalisé mais qu'il est mort après avoir sauté du quatrième étage pour échapper à un incendie. De leur côté, les étudiants accusent les forces de l'ordre de l'avoir torturé.

Aujourd'hui, j'avais envie de prendre le micro seule avec vous pour parler de l'argent, de l'abondance et de ce qui nous empêche réellement de recevoir.C'est un sujet qui me traverse depuis longtemps, et je sais à quel point il peut résonner pour toi aussi. Dans cet épisode, je te partage mes prises de conscience les plus profondes sur la richesse, la manière dont j'ai dû reprogrammer mon système nerveux pour me sentir en sécurité avec le fait de recevoir, et pourquoi tant de femmes brillantes restent bloquées dans le manque malgré leur potentiel immense.Je t'y parle notamment de certitude, d'estime de soi, de foi, du rôle inconscient du sacrifice, de la peur d'être vue, critiquée ou rejetée, et de la différence fondamentale entre une posture de survie et une posture de femme qui se choisit vraiment.J'espère que ce moment t'apportera des clés pour changer ta perception de l'argent, te remettre au premier rang de ta vie et incarner la version de toi qui se sent déjà riche à l'intérieur, avant même de le voir se matérialiser à l'extérieur.———————————————✨ Pour en savoir plus sur Expansion :

Eliot Deval revient, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Chroniqueurs : Matthieu Hocque et Sébastien LignierInvité : Pierre-Marie Sève, directeur de l'Institut pour la Justice Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, entrepreneur, Bruno Poncet, cheminot, et Zohra Bitan, fonctionnaire, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Tous les matins à 8H10, Salomé nous donne des infos aléatoires du monde.

Imbolc has arrived! Even if you're buried under snow right now, spring is undoubtedly working its magic underground. This is a perfect time to tend to the corners in your life that have gotten out of hand over the winter. Save the big house cleansing for spring, in this moment, it's the smaller spaces that call for your attention. Perhaps you have a closet that desperately needs organizing, a desk overflowing with papers, an altar gathering dust, or a pile of craft supplies threatening to take over an entire room. Look for the space that's feeling cluttered or stagnant. If you find that this corner is draining your energy, take this opportunity to tend to it. When the energy inside our homes is restored, we are much better equipped to meet life's needs outside our door. A little tending goes a long way. What am I reading?The Witching moon Manor by Stacy Sivinskihttps://bookshop.org/a/111301/9781668058411The Green Wiccan spell Book by Silja Sil-yahttps://bookshop.org/a/111301/9781782497851https://bookshop.org/shop/witchywomanwalkingWhat's playing on repeat?Raised by Wolves by The Interrupters  What's for dinner?Mediterranean Chickpea Soup2 tablespoons olive oil1 onion1 carrot1 rib celery 1 leek optional2 cloves garlic2 tablespoon tomato paste½ teaspoon dried rosemary or 1 tsp dried oregano4 cups vegetable broth or more to taste2 15 oz cans chickpeas 1½ pounds potatoes peeled and diced 1 15 oz can crushed tomatoes ¾ teaspoon salt or to taste + red pepper flakes and black pepper to taste4 tablespoons grated parmesan or crumbled feta - optionalInstructions:Chop 1 onion, 1 carrot, 1 rib celery, and 2 cloves garlic.Sauté them in a large pot or Dutch oven with 1 leek in 2 tablespoons extra virgin olive oil oil for 5–10 minutes until soft.Stir in 2 tablespoon tomato paste and ½ teaspoon dried rosemary. Cook 1 minute to coat the vegetables and deepen flavor.Add 4 cups vegetable broth, 2 cans chickpeas, 1½ pounds potatoes and 1 can crushed tomatoes. Season with ¾ teaspoon salt, pepper, and red pepper flakes. Simmer 20–30 minutes, until the potatoes are tender.Serve with crusty bread or cooked grains. For extra flavor, top each bowl with grated parmesan or crumbled feta before serving.Chickpea Brownies2 cans (15 oz each) chickpeas, drained & rinsed1½ cups peanut butter (or other nut/seed butter)⅔ cup pure maple syrup6 tbsp unsweetened cocoa powder4 tsp vanilla extract½ tsp baking powder + 1 tspbaking soda6 tbsp milk of choice1 cup chocolate chips (plus extra for topping)InstructionsPreheat oven to 350°F (175°C). Line 8×8 or 9×9 pan with parchment.Blend chickpeas, peanut butter, maple syrup, milk, and vanilla until silky smooth (2-3 minutes).Add cocoa, baking powder, and baking soda; blend 45-60 seconds.Fold in chocolate chips by hand. Pour into pan, smooth, and top with extra chips.Bake 30-35 minutes; edges set, center slightly soft. Cool completely before slicing.https://wholesomeforks.com/double-fudge-chickpea-brownies-protein-packed-fudgy-af/print/943/Support the show

Send us a textGary explores his CD shelves to bring you an eclectic range of music from the world of piping.PlaylistJames Harper with Cladach Uaine, Sultans Reel and Montelago Madness from Culzean Dr Angus MacDonald with When the Night is Falling, Crossing the Minch and I Laid a Herring in Saut from The Piping Concert Celtic Connections 1997 Stephanie Makem and Tiarnan o Duinnchinn with Ril an Eargail from Ceol is Piob The Clan Gregor Society with Lord Alexander Kennedy, Dora MacLeod and John Morrison of Assynt House from World Pipe Band Championships 2006 Winter Storm Pipers (led by Jack Lee) with Andrew MacNeil of Colonsay from Winter Storm Concert, Kansas City 2026. Brian Lamond with Windy City and Eddie the Penguin from Another Day at the Office  Patrick Molard with Suite de Loudeac from The Piping Concert Celtic Connections 1997 Sketch with Out of My Cage from Shed Life Support the show

durée : 00:57:43 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Depuis 2014, huit millions de Vénézuéliens ont fui leur pays. L'exode, amorcé sous Hugo Chávez, s'est accéléré avec la crise économique. Après une phase d'accueil généreuse, les pays hôtes ont nettement durci leurs politiques. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Lucie Laplace Chercheuse en science politique à l'Université Lumière Lyon 2, membre du laboratoire Triangle et chercheuse associée à l'Institut Convergences Migrations; Alexandra Castro Franco Juriste d'origine colombienne, docteur en droit de l'Université Paris-Panthéon-Assas, experte en droit international et en mobilités internationales; Thomas Posado Maître de conférences en civilisation latino-américaine contemporaine à l'Université de Rouen et chercheur à l'ERIAC (Équipe de Recherche Interdisciplinaire sur les Aires Culturelles)

durée : 00:57:41 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Donald Trump l'a dit : la capture de Nicolás Maduro permettra de relancer l'exploitation du pétrole au Venezuela. Mais les infrastructures existantes sont en mauvais état, après des années de sous-investissement et de corruption. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Fabrice Andréani chargé de cours à l'Université Lumière-Lyon 2; Isabelle Rousseau Professeure à l'université Colegio de Mexico, coordinatrice du programme Energie; Anne Péné-Annette Géographe française

durée : 00:58:13 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Delcy Rodríguez, qui a succédé à Nicolás Maduro, assure la continuité du régime chaviste. Malgré la libération de prisonniers politiques, aucune transition démocratique ne semble se dessiner. Le pouvoir privilégie sa survie tandis que l'opposition reste marginalisée. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Yoletty Bracho Enseignante-chercheuse en science politique à l'université d'Avignon; Federico Tarragoni Professeur de sociologie politique à l'Université Caen Normandie et membre de l'Institut Universitaire de France; Rafael Pedemonte historien, spécialiste de l'Amérique latine à l'Université d'Anvers

durée : 00:58:15 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Le 3 janvier 2025, les États-Unis capturaient le président vénézuélien, Nicolás Maduro, au terme de l'opération "Absolute Resolve". Depuis, Washington entend exercer une pression directe sur le régime vénézuélien pour que celui-ci coopère davantage malgré 25 ans d'antagonisme. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Christophe Ventura Journaliste au Monde diplomatique, directeur de recherches à l'IRIS, responsable du programme Amérique latine et Caraïbes; Serge Ollivier historien, docteur de l'Université paris I panthéon-Sorbonne et enseignant au MRIAE (Magistère de Relations Internationales et d'Action à l'Etranger) ; Iris Marjolet Doctorante à l'Institut français de recherche sur l'Asie de l'Est (Inalco/ Université de Paris/ CNRS), associée au centre Thucydide (Université Paris II Panthéon-Assas)

Durant la tempête Goretti, un Français a fait un un saut de 37 mètres de haut

Est-ce que vous avez vu cette nouvelle tricherie en saut à ski ?

Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Abel Boyi, éducateur, et Barbara Lefebvre, professeure d'histoire-géographie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Il a passé 11 années au poste d'entraineur national pour l'équipe helvète de saut d'obstacles Et encore bien davantage à accompagner, plus ponctuellement, les équipes jeunes mais aussi certains des cavaliers individuels, comme son fils Martin mais aussi le GOAT Steve Guerdat. Alors qu'il quittait il y a quelques semaines ses fonctions, pour prendre sa retraite et pouvoir passer plus de temps avec sa famille et ses petits-enfants, on a voulu rencontrer Thomas et faire avec lui un état des lieux du saut d'obstacles suisse.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alec Naman from Naman's Catering called us this morning and said, "Let's go fishing this week with my recipe for Pan Seared Grouper Filet with a twist of Lemon Garlic Butter."      

How did the ancient Celts celebrate Samhain? Are our theories sound or was the truth lost to history? We may never know exactly how this Sabbat looked long ago, but we can be relatively certain that it was an end of summer celebration and a time to usher in the dark half of the year. Samhain reminds us that even in the darkness and uncertainty of winter, we have the ability to make merry! We can put on costumes, dance around a bonfire, and feast! We can stare down our fear and stand boldly in defiance of it. As the sky darkens and the air chills, imagine the light that you will carry into winter. Happy Samhain! What am I reading?The Ancient Witch's Guide to Modern Dating by Cecilia Edwardhttps://bookshop.org/a/111301/9781668087145Our Green Heart by Diana Beresford-Kruegerhttps://bookshop.org/a/111301/9781039009790https://bookshop.org/shop/witchywomanwalkingWhat's playing on repeat?Dead Man's Party by Oingo Boingo What's for dinner?Savory Veggie Egg Bake Ingredients:9-10 eggs1/2-1 cup cottage cheese1 cup Shredded cheeseParmesan cheese on top1/2 cup MilkOnionsGarlicPeppersSun-dried tomatoes in olive oilCherry tomatoesSaltPepperRed pepper flakesFresh herbs- dill, parsley, or basil work nicely Instructions: Preheat oven to 375 degrees. Grease 9x13 baking dish, set aside. Sauté sun-dried tomatoes in olive oil with onions and garlic until fragrant. Add peppers and cherry tomatoes, sauté until onions and peppers become soft and cherry tomatoes blister, set aside. Whisk together eggs, milk, cottage cheese, and shredded cheese, season with salt & pepper and red pepper flakes. Add veggies to prepared baking dish, spread evenly. Pour egg mixture on top of veggies, add more milk if needed, stir gently. Top with freshly grated Parmesan cheese and herbs, bake for 35 minutes or until fork comes out clean and cheese is golden brown and bubbly. Enjoy! Orange Cinnamon Milk Tea  Ingredients:1 cup water1 black tea bag (or 1 tsp loose leaf black tea)peel of 1/2 orange (save some for garnish)1 cinnamon stick1 tsp brown sugar (or to taste)1 tsp vanilla extract1 cup milk (or your preferred milk)orange peel twist or orange slice for garnishInstructions:In a small pot, bring 1 cup of water to a boil.Once the water is boiling, add the orange peel and the cinnamon stick. Let it simmer for 2-3 minutes to infuse the flavors.Add the black tea bag (or loose leaf tea) to the pot. Steep for 3-5 minutes, depending on how strong you like your tea. Strain the tea into your cup, removing the cinnamon stick and orange peel. Remove the tea bag afterward.Stir in the brown sugar and vanilla extract while the tea is still hot, so the sugar dissolves completely.Pour in the milk and allow the tea to gently heat for another 2-3 minutes. Do not let it boil.Strain the tea into your cup, removing the cinnamon stick and orange peel.Add a twist of orange peel or a slice of orange to garnish, and enjoy your warm, fragrant Orange Cinnamon Milk Tea!Support the show