Podcasts about distances

Le 14e épisode de la saison 5 (#94) de La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret, est une émission spéciale enregistrée en grande partie en Slovénie dans le cadre des championnats d'Europe de trail et de course en montagne, à Kamnik avec 22 membres de l'équipe de France.Distances+ a couvert l'intégralité de la compétition, soit 9 courses en 3 jours, en s'intéressant tout particulièrement aux performances exceptionnelles des Bleus.Sur le terrain, Chloé Rebaudo et Nicolas Fréret ont travaillé avec la collaboration de la chaîne de télévision 8 Mont-Blanc, qui assurait la retransmission en direct de ces championnats d'Europe dans les Alpes slovènes.Chaque jour, Distances+ a co-animé avec Fred Bousseau le grand débrief de ces championnats d'Europe, à savoir la montée sèche, le trail de 52 km et la montée-descente. Dans cette émission, vous allez revivre ces trois debriefs enregistrés à chaud en compagnie, au total, de 22 athlètes de l'équipe de France ou membre du staff des Bleus.L'équipe de France est repartie de Slovénie avec 17 médailles, dont 8 en or, 5 en argent et 4 en bronze et a terminé première nation devant la Suisse et l'Allemagne.Retrouvez les grands moments des championnats d'Europe en vidéo sur le compte Instagram de Distances+.Également au sommaire :

La Coupe du monde 2026 commence aux États-Unis, au Canada et au Mexique... pour une édition XXL. Entre 48 équipes, 104 matchs, des milliers de kilomètres parcourus, des billets souvent hors de prix et un bilan carbone colossal, le Mondial est-il devenu la compétition de la démesure plutôt que du football ? Dans ce nouvel épisode d'On refait le match, la quotidienne, Éric Silvestro, Jano Resseguié et Philippe Sanfourche racontent les coulisses de cette Coupe du monde géante.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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On construit le traileur hybride ultime avec Robin Schmitt des Genoux dans le GIF, le coach de l'équipe de France de trail Adrien Séguret et l'observateur du trail Fred Bousseau.Dans ce 13e épisode de la saison 5 (#93) de La Bande à D+, Nicolas Fréret réunit trois fins connaisseurs de notre sport pour relever un défi aussi ludique que passionnant : créer le portrait-robot du traileur ultime en assemblant les qualités des plus grands champions et championnes de l'histoire.Vitesse, endurance, technique, puissance en montée, science de la course, mental… quelles sont les qualités indispensables pour dominer chaque discipline du trail, du kilomètre vertical aux ultras XXL ?Également au sommaire :

Pour ce 92e épisode de La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret, nous vous proposons un épisode spécial, réalisé sur le terrain, dans le cadre de la 24e édition du Lozère Trail, l'un des événements de trail français parmi les plus authentiques du calendrier, au coeur des Gorges du Tarn et de la vallée du Lot.On vous parle notamment de la Skyrace des Gorges du Tarn et de l'Ultra Lozère, une aventure de 110 km disputée sur deux jours avec nuit en bivouac, au cœur de paysages parmi les plus spectaculaires du sud du Massif central, à travers un terrain de jeu exceptionnel, façonné par les gorges, les falaises calcaires, les causses et les grands espaces sauvages.Au sommaire également de cette émission :

Fluent Fiction - Hebrew: Crossing Distances: A Gift's Journey of Love and Connection Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-06-01-07-38-19-he Story Transcript:He: יונתן עמד במרכז תל אביב, בין הקולות החרדים והאורות הצבעוניים, כשהוא מחפש את המתנה המושלמת לרחל.En: Yonatan stood in the center of Tel Aviv, amidst the worried voices and colorful lights, as he searched for the perfect gift for Rachel.He: רחל, האהובה שלו, גרה עכשיו בעיר אחרת לרגל עבודתה, והקשר הארוך-טווח התחיל להכביד.En: Rachel, his beloved, now lived in another city because of her work, and the long-distance relationship was starting to weigh on them.He: הוא רצה להזכיר לה שהוא עדיין כאן, מרגיש ואכפתי, גם מרחוק.En: He wanted to remind her that he was still here, feeling and caring, even from afar.He: דוד, החבר הכי טוב של יונתן, ישב לידו בבית קפה קטן ומזמין ואמר, "יונה, אל תוותר.En: David, Yonatan's best friend, sat next to him at a small and inviting café and said, "Yonatan, don't give up.He: מתנה עם משמעות תראה לה כמה אתה אוהב אותה.En: A meaningful gift will show her how much you love her."He: " יונה חשב על כל האפשרויות שהוא כבר שקל.En: Yonatan thought about all the options he had already considered.He: הוא עבר בין חנויות מקוונות, אך אף אחת מהן לא נראתה מספיקה.En: He browsed through online stores, but none seemed sufficient.He: לאחר מכן, הוא נכנס לחנות קטנה של אמנים מקומיים.En: Then, he walked into a small store of local artisans.He: הוא ידע שזה המקום הנכון.En: He knew this was the right place.He: שם, עינו נתקלה בצמיד כסף עם אבנים כחולות.En: There, his eye caught a silver bracelet with blue stones.He: הייתה עליו תבנית של גלים, והצמיד הזכיר לו את החוף בטיילת ששם בילו לילות ארוכים.En: It had a pattern of waves, and the bracelet reminded him of the beach on the promenade where they spent long nights.He: יונה החליט גם לכתוב מכתב בידיו, להוסיף מילים חמות שיגיעו ישירות אל ליבה של רחל.En: Yonatan decided to also write a handwritten letter, adding warm words that would go straight to Rachel's heart.He: אבל הייתה בעיה.En: But there was a problem.He: המשלוח לעיר של רחל היה מסובך.En: The delivery to Rachel's city was complicated.He: היו הגבלות שלא היה פשוט לעבור עליהן, וזמני השילוח היו לא מדויקים.En: There were restrictions that weren't easy to navigate, and the shipping times were unreliable.He: יונה בילה שעות בטלפון, מנסה לסדר שכל הדברים יגיעו בזמן.En: Yonatan spent hours on the phone, trying to ensure everything would arrive on time.He: אולם כשהגיע יום ההולדה של רחל, אף בוקר לא הגיע שום הודעה שמראה שהמתנה נמסרה.En: However, when Rachel's birthday arrived, there was no notification in the morning indicating that the gift had been delivered.He: יונה התהלך בדאגה, מחכה לכל רמז שיגיד שהכל בסדר.En: Yonatan walked around worriedly, waiting for any hint that everything was fine.He: לפתע, הטלפון צלצל.En: Suddenly, the phone rang.He: הייתה זאת רחל.En: It was Rachel.He: היא דיברה בקול נרגש, "יונה, קיבלתי את הצמיד שלך ואת המכתב.En: She spoke in an excited voice, "Yonatan, I received your bracelet and the letter.He: זה היה כל כך מקסים.En: It was so wonderful.He: תודה על זה שאתה תמיד חושב עלי.En: Thank you for always thinking of me."He: " ברגע זה חש יונה בגל חום שעבר בו.En: At that moment, Yonatan felt a wave of warmth wash over him.He: הוא הבין שהכוח של המתנה נמצא לא בערכה החומרי, אלא בכוונה שמאחוריה.En: He realized that the power of the gift lay not in its material value, but in the intention behind it.He: למרות המרחק, הוא התחזק בידיעה שהקשר הזה חי ואמיתי.En: Despite the distance, he was strengthened by the knowledge that this connection was alive and real.He: החיים הפכו פשוטים וברורים יותר.En: Life became simpler and clearer.He: למרות הכל, הם ישארו מחוברים.En: Despite everything, they would remain connected. Vocabulary Words:amidst: ביןbeloved: האהובהrelationship: הקשרsufficient: מספיקהartisans: אמניםpattern: תבניתpromenade: הטיילתhandwritten: בידיוrestrictions: הגבלותunreliable: לא מדויקיםnotification: הודעהworriedly: בדאגהhint: רמזwonderful: מקסיםintention: כוונהdistance: מרחקstrengthened: התחזקalive: חיsimpler: פשוטיםdelivery: משלוחcomplicated: מסובךvoice: קולmeaningful: משמעותshipping: השילוחnavigate: לעבורindicative: המארהinviting: מזמיןconsidered: שקלbracelet: צמידcare: אכפתיBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

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Tehillah Niselow speaks to Brand & Reputation Specialist, Solly Moeng See omnystudio.com/listener for privacy information.

Curta-metragem experimental de Sava Trifkovic.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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PEUT-ON ENCORE RACONTER LE TRAIL LOIN DES ÉCRANS ? Avec les membres de La Bande à D+ Sylvaine Cussot, Ugo Ferrari et Stéphane Brogniart, ainsi que Frédéric et Alexis Berg, journalistes, éditeurs et fondateurs de la nouvelle revue GRAND TRAIL.Au sommaire de ce 11e épisode de la saison 5 (#91) du talk-show du trail et de l'ultra-trail, animé par Nicolas Fréret du média d'information Distances+ : une grande discussion autour d'une question centrale : comment raconter le trail aujourd'hui ?

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After months of marathon training, what comes next? Whether you've just crossed the finish line, you're currently training for a marathon or you've got one booked - this episode is all about making the most of the fitness you've built.Andy, Sarah and Rick explore how to transition from marathon training to shorter-distance racing, covering the best ways to recover, reset your body and adapt your training for faster efforts. From 5Ks to half marathons, they share how to turn your marathon endurance into new personal bests over shorter distances.The Running Channel Podcast tackles one big topic each episode, amongst helpful tips and light-hearted chat on the latest news in the running world. Hosted by Sarah Hartley (amateur runner) and Andy Baddeley (former pro runner) alongside Rick Kelsey (recovering runner), the TRC Podcast is friendly, jargon-free, and the perfect accompaniment to your runs.Join The Running Channel Club for exclusive additional podcast episodes, bite-sized courses, live Q&As and so much more! Head to The Running Channel ClubFor all enquiries contact podcast@therunningchannel.com .If you liked this, please subscribe wherever you get your podcasts. And leave us a 5* review and rating, it really helps us get discovered.We're on YouTube too, so check us out there: www.youtube.com/runningchannel .Mentioned in this episode:On Squad RaceUse code POD for 20% off The Running Channel Club

Cosmologist Patricio Gallardo presents evidence from galaxy clusters proving that gravity follows Newton's inverse square law across vast distances, effectively debunking alternative theories like Modified Newtonian Dynamics over hundreds of millions of light-years. (7/16)1920 CHARLESTON

GRAND DEBRIEF avec la championne BLANDINE L'HIRONDEL et trois des meilleurs Français de cette édition 2026 DAMIEN HUMBERT, ROBIN JUILLAGUET et ANTHONY COSTA.Le 90e épisode de La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret de Distances+,est consacré à cette édition exceptionnelle de la Transvulcania aux Canaries… Exceptionnelle parce que l'épreuve phare, l'ultra-marathon de 75 km et 4200 m de dénivelé, remportée par la Française Blandine L'hirondel et l'Américain David Sinclair, a été marquée par des performances historiques en ce début de saison et une ribambelle de chronos canons.Pourquoi les chronos se sont-ils affolés? Écoutez cet épisode pour le découvrir, avec des nombreuses anecdotes de course puisque l'ensemble des chroniqueurs et invités ont participé à la Transvulcania cette année. Damien Humbert a terminé 4e, Robin Juillaguet 8e, et Anthony Costa, médecin cardiologue et traileur élite amateur, 29e.Également au sommaire de ce 10e épisode de la saison 5 du talk-show du trail : 

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PREVIEW for Later Today: Dr. Ken Croswell discusses the discovery of Trojan stars within the Milky Way. These stars parallel Jupiter's Trojan asteroids, maintained in equilibrium by gravity and centrifugal forces over immense distances across the barred galaxy.

Avec le membre de La Bande à D+ Ugo Ferrari et deux des boss de l'UTMB, Fabrice Perrin - le directeur sports, communauté et durabilité - et Julien Chorier - le directeur sportif -, ancien athlète élite et une figure pionnière du trail running structuré.Au sommaire de ce 9e épisode de la saison 5 (#89) du talk-show du trail, animé par Nicolas Fréret du média d'information Distances+, et consacré à l'événement numéro 1 dans le monde du trail :

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Rachel Smith returns to the podcast fresh off a standout performance at the B.A.A. 5K, where she finished second overall and was the first American woman across the line. A 2020 Olympian in the 5,000m, Rachel is now navigating a new season of life as both a professional runner and a mom of two young daughters. In this conversation, Rachel shares how her relationship with running has evolved, what it looks like to balance elite training with motherhood, and why she's been drawn toward road racing in this chapter of her career. She reflects on shifting priorities, redefining success, and what's next as she considers stepping up to the marathon distance. Rachel also opens up about the realities of training in a different season of life, the importance of community in Flagstaff, and how she's approaching racing with a fresh perspective. It's a thoughtful, honest look at growth, identity, and staying connected to the sport in a way that feels meaningful. What we talked about: Returning to racing and B.A.A. 5K performance Growing up around the Boston Marathon and its significance Learning how to race on the roads vs. track racing Transitioning from track to road racing Becoming a mother and shifting life priorities Training and competing while raising two young kids Redefining success and not comparing to past versions of herself Considering a marathon debut and learning fueling strategies Life in Flagstaff and the professional running community Family, relationships, and what matters most beyond running Interest in trail running and ultramarathons Perspective on long-term career fulfillment and curiosity in sport Media Mentioned:  For the Love of the Grind by Sara Hall Support our sponsors: Huug makes high-quality bras and underwear designed to actually fit and support your body through every phase of life. Their pieces are comfortable, functional, and built for movement, making them a go-to for everyday wear and training alike. Use the code “Lindsey” for 15% off at huug.com. Geist Half Race Series Go to geisthalf.com and use the code “Another26” for $10 off any race distances. Noogs: Noogs Nutrition is my go-to for fun, flavorful fuel with carbs and electrolytes, with flavors like Lemon Zinger, Electric Watermelon, and Blue Raspberry, plus caffeinated options too. Use code “another15” for 15% off your first order.

CONCOURS EXCEPTIONNEL : GAGNEZ UN LOT D'UNE VALEUR DE 600 EUROSET revivez la 40e édition du Marathon des Sables de l'intérieur grâce au docu-reportage de Distances+, à regarder également en vidéo sur la chaîne YouTube de @distancesplusAvec la complicité des quatre partenaires majeurs de la saison 5 du podcast La Bande à D+ [Wise, RunMotion Coach, Näak et Miles Republic], Distances+ vous fait gagner :

durée : 00:02:48 - L'Humeur du matin par Guillaume Erner - par : Guillaume Erner - Dans le cadre du procès en appel de l'affaire libyenne, les relations entre Nicolas Sarkozy et son ancien proche Claude Guéant font l'objet de nouvelles tensions. Une séquence qui interroge la nature des liens au sein de son entourage. - réalisation : Félicie Faugère

Ce mardi 28 avril, François Sorel a reçu Christophe Aulnette, senior advisor chez Seven2 et ancien président de Microsoft France et Asie du Sud, Salime Nassur, fondateur de Maars, et Jérôme Colombain, journaliste et créateur du podcast "Monde Numérique". Ils se sont penchés sur OpenAI prenant ses distances avec Microsoft, et les employés de Google disant non au déploiement de Gemini au Pentagone, dans l'émission Tech & Co, la quotidienne, sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au jeudi et réécoutez-la en podcast.

Catch Up on the latest leading news stories around the country with Jane Dutton standing in for Mandy Wiener on Midday Report. The Midday Report with Mandy Wiener is 702 and CapeTalk’s flagship news show, your hour of essential news radio. The show is podcasted every weekday, allowing you to catch up with a 60-minute weekday wrap of the day's main news. It's packed with fast-paced interviews with the day’s newsmakers, as well as those who can make sense of the news and explain what's happening in your world. All the interviews are podcasted for you to catch up and listen to. Thank you for listening to this podcast of The Midday Report Listen live on weekdays between 12:00 and 13:00 (SA Time) to The Midday Report broadcast on 702 https://buff.ly/gk3y0Kj and on CapeTalk https://buff.ly/NnFM3Nk For more from The Midday Report go to https://buff.ly/BTGmL9H and find all the catch-up podcasts here https://buff.ly/LcbDdFI Subscribe to the 702 and CapeTalk daily and weekly newsletters https://buff.ly/v5mfetc Follow us on social media: 702 on Facebook: https://www.facebook.com/TalkRadio702 702 on TikTok: https://www.tiktok.com/@talkradio702 702 on Instagram: https://www.instagram.com/talkradio702/ 702 on X: https://x.com/Radio702 702 on YouTube: https://www.youtube.com/@radio702 See omnystudio.com/listener for privacy information.

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CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d'endurance (plus d'infos ci-dessous)Voici le RÉCAP D+ du 20 avril 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 

Voici le 7e épisode de la saison 5 (#87) du talk-show du trail, consacré au 40e Marathon des Sables, une épreuve de 270 km en 6 étapes qui vient de s'achever dans le désert du Sahara, au Maroc.

Ce podcast est présenté par BeTrail.Voici le RÉCAP D+ du 6 avril 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 

This week, we present a recording of a paper entitled "The Appeal of Running Long Distances" that George presented at an event at his college. In the paper, he discussed some of the things that may have inspired him to keep running after a wreck nearly ended his career (and his life).

Voici le 6e épisode de la saison 5 (#86) du talk-show du trail, animé par Nicolas Fréret du média d'information Distances+, enregistré durant le Trail du Ventoux.

Ce podcast est présenté par BeTrail.Voici le RÉCAP D+ du 6 avril 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 

Watch the full episode with Rupert Sheldrake here: https://youtu.be/FMDmI0qiWRISupport this show http://supporter.acast.com/inspiredevolution. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Voici le 5e épisode de la saison 5 (#85) du talk-show du trail, animé par Nicolas Fréret du média d'information Distances+, enregistré durant le Trail du Ventoux et des championnats de France de trail, en collaboration avec l'équipe de TV8 Mont-Blanc.

En l'espace de quelques mois, le populaire influenceur Mathieu Lezeau s'est complètement transformé. Ce rugbyman passionné depuis 25 ans, bon vivant, qui se considérait en surpoids, ne courait pas du tout jusqu'à ce que l'un de ses amis le mette au défi de participer… à La Diagonale des fous.10 mois plus tard, cet ancien militaire devenu une star de la création de contenu (2,8 millions d'abonnés sur TikTok et près d'un million sur Instagram avec son compte @ma_Tribuu dans lequel il raconte sa vie de père de famille) était au départ de ce mythique ultra-trail de 180 km et 10 000 m de dénivelé positif à travers l'île de La Réunion, avec quelques kilos en moins - détail physique important pour lui.Il a souffert comme jamais, mais il est allé jusqu'au bout. Une victoire en soi, même s'il a terminé parmi les derniers.Les émotions qu'il a vécues ont eu l'effet d'un électrochoc et au lieu de retourner jouer au rugby, il a décidé de ranger les crampons et de se lancer à fond dans le trail et l'ultra-trail.Distances+ suivra Mathieu Lezeau tout au long de cette année 2026 pour raconter ce changement de cap et surtout documenter l'engouement d'un amateur parmi tant d'autres qui se lance éperdument dans le trail, et qui se découvre à travers cette nouvelle obsession de vie.Son nouvel objectif en ce début d'année 2026 sera de courir un autre monument de notre sport : le Marathon des Sables Legendary, une course en 6 étapes en autonomie au Maroc dans le désert du Sahara, dont la 40e édition sera lancée ce dimanche 5 avril.VOICI L'INTERVIEW D+ DE MATHIEU LEZEAU, au micro Distances+ de Nicolas Fréret

Ce podcast est présenté par BeTrail.Voici le RÉCAP D+ du 30 mars 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 

Voici le 4e épisode de la saison 5 (#84) du talk-show trail et de l'ultra-trail animé par Nicolas Fréret du média d'information Distances+, enregistré durant la 40e édition de la Pierra Menta, en collaboration avec l'équipe de TV8 Mont-Blanc.

Ce podcast est présenté par BeTrail.Voici le RÉCAP D+ du 16 mars 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 

Voici le 3e épisode de la saison 5 (#83) du talk-show trail et de l'ultra-trail animé par Nicolas Fréret du média d'information Distances+, enregistré durant la 40e édition de la Pierre Menta, en collaboration avec l'équipe de TV8 Mont-Blanc.

Fluent Fiction - Mandarin Chinese: Love Across Distances: A Springtime Tale of Connection Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/zh/episode/2026-03-16-07-38-19-zh Story Transcript:Zh: 北京的春天，微风轻拂，阳光洒在繁忙的街市上。En: In Beijing, spring brings a gentle breeze and sunlight spilling over the bustling streets.Zh: 假期来临，清明节的氛围弥漫在空气中。En: The holiday season arrives, with the atmosphere of the Qingming Festival lingering in the air.Zh: 嘉豪正漫步在北京热闹的集市上，四周是一片喧嚣，摊贩们叫卖声此起彼伏，熙熙攘攘的人群中彩色的商品琳琅满目。En: Jiahao is strolling through Beijing's lively market, surrounded by a cacophony of sounds.Zh: 嘉豪心里牵挂着远在上海的美玲。En: Vendors shout their wares, and the colorful array of products catches the eyes of the bustling crowd.Zh: 他们的远距离恋情让他时常想念。En: Jiahao is preoccupied with thoughts of Meiling, who is far away in Shanghai.Zh: 春天的集市如同他们的记忆，充满活力和希望。En: Their long-distance relationship makes him miss her often.Zh: 这一次，他想为美玲挑一件特别的礼物，表达自己真挚的情感。En: The spring market is like their memories, full of vitality and hope.Zh: 市场上各种商品吸引着他的目光。En: This time, he wants to choose a special gift for Meiling, to express his sincere emotions.Zh: 有雕刻精美的檀香木饰品，有色彩鲜艳的风筝，还有印着传统图案的丝巾。En: Various items in the market catch his attention.Zh: 嘉豪徘徊在摊位前，思索着什么样的礼物最能代表他的心意。En: There are intricately carved sandalwood ornaments, brightly colored kites, and silk scarves printed with traditional patterns.Zh: “也许，我应该选择与清明节有关的东西，”嘉豪想到。En: Jiahao lingers in front of the stalls, pondering what kind of gift would best represent his feelings.Zh: 他知道，这个节日代表示春天的到来，也象征着对过去的怀念和对未来的希望。En: "Perhaps, I should choose something related to the Qingming Festival," Jiahao thought.Zh: 走到一个卖手工木雕的小摊，嘉豪被一件雕刻作品吸引了。En: He knows that this festival signifies the arrival of spring and symbolizes remembrance of the past and hope for the future.Zh: 那是一只振翅欲飞的燕子雕像，燕子象征着春天和团聚。En: Walking to a small stall selling handcrafted wood carvings, Jiahao is captivated by one piece.Zh: 他想起小时候和美玲一起放过的风筝，那是他们共同的美好回忆。En: It's a statue of a swallow about to take flight, symbolizing spring and reunion.Zh: “这是送给远方友人的好礼物。En: He recalls the kites he and Meiling used to fly as children, a beautiful memory they shared.Zh: ”摊主微笑着说。En: "This is a good gift for a distant friend," the vendor says with a smile.Zh: 嘉豪点头，心中渐渐有了决断。En: Jiahao nods, his decision gradually forming.Zh: 他买下了这件雕像，并附上一封真挚的信，寄给远在上海的美玲。En: He buys the statue and attaches a heartfelt letter, sending it to Meiling in Shanghai.Zh: 几天后，嘉豪收到了美玲的回信。En: A few days later, Jiahao receives a reply from Meiling.Zh: 她寄来一幅亲手绘制的画作，画中是他们一起度过的美好时光。En: She sends a painting she drew herself, depicting the wonderful times they spent together.Zh: 信中说道：“无论距离多远，心一直在一起。En: In her letter, she writes: "No matter how far the distance, our hearts are always together."Zh: ”嘉豪明白，他们的爱经得起时间与距离的考验。En: Jiahao understands that their love can withstand the tests of time and distance.Zh: 心灵相通，便是最好的交流。En: A deep connection is the best form of communication.Zh: 他微笑着凝视窗外的春景，内心充满了平静与喜悦。En: He smiles as he gazes at the spring scenery outside the window, his heart filled with peace and joy. Vocabulary Words:breeze: 微风bustling: 繁忙strolling: 漫步cacophony: 喧嚣wares: 商品preoccupied: 牵挂sincere: 真挚ornaments: 饰品intricately: 精美pondering: 思索signifies: 代表示lingering: 弥漫reunion: 团聚depicting: 描绘withstand: 经得起vitality: 活力lingers: 徘徊handcrafted: 手工captivated: 吸引swallow: 燕子heartfelt: 真挚emotions: 情感attachment: 附上remembrance: 怀念symbolizing: 象征array: 琳琅满目showcase: 展示gaze: 凝视vibrant: 色彩鲜艳festival: 节日

Ce podcast est présenté par BeTrail.Voici le RÉCAP D+ du 16 mars 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 

  THE SHOW NOTES   The refreshing eloquence of Pete B. Intro Elemental Rehearsal Ask George      - Funerals? from David Damian Handzy's Facts That'll Fuck Y'up      - Distances, Deadly Animals, Passwords, Presley, more… Elements Demos      - Zirconium, Tellurium, Barium, Seaborgium Religious Moron of the Week      - José Dolores Aguayo González:         “Father Lolo” Tell Me Something Good      - Instant Car Show OSftPT this Saturday! Show Close .........................   MENTIONED IN THE SHOW  Elements tickets Something Good .........................   UPCOMING SCHEDULE   George Hrab's Occasional Songs for the Periodic Table 118 Elements • 118 Songs • 90 Minutes Saturday, March 7th, 2026 The Icehouse Bethlehem, PA TICKETS 118Elements.eventbrite.com Geo & SGU: Extravaganza & Private Show Madison, Wisconsin Saturday, May 16, 2026 TICKETS CSICON Center for Inquiry 50th Anniversary Conference Geo & SGU: Extravaganza & Live PodcastAwards Dinner & Variety Show Buffalo, New York June 11-14th 2026 csiconference.org  Geo & SGU: Not-A-Con Sydney / NZ Skeptics Conference July 2026 Australian & New Zealand Episode 1000 of The Geologic Podcast Saturday, January 9, 2027 The Icehouse Bethlehem, PA .........................   SUBSCRIPTION INTERFACE   You can now find our subscription page at GeorgeHrab.com at this link. Many thanks to the sage Evo Terra for his assistance. .........................   Get George's Music Here  https://georgehrab.hearnow.com https://georgehrab.bandcamp.com ................................... SUBSCRIBE! You can sign up at GeorgeHrab.com and become a Geologist or a Geographer. As always, thank you so much for your support! You make the ship go. ................................... Sign up for the mailing list: Write to Geo! Check out Geo's wiki page, thanks to Tim Farley. Have a comment on the show, a Religious Moron tip, or a question for Ask George? Drop George a line and write to Geo's Mom, too!

A 5K and a marathon are objectively different distances - but they are also more similar than you think. If you've ever wondered why the 5K is technically a long-distance race, or what the difference between training for a mile and a marathon is, this episode is for you! We'll discuss the metabolic and mechanical differences of the short, middle, and long distances, plus how those theoretical differences translate into training. Thank you to our sponsors:✨Wahoo KICKR RUN: A treadmill that feels like running outdoors. Shop here: http://bit.ly/4nai73H and read the full review: https://runtothefinish.com/wahoo-kickr-run-treadmill/✨Probio: NSF-certified, clinically dosed, all-in-one supplement. Use this link for 40% off your order or 50% off and free shipping on a subscription.✨Join us on Patreon.com/treadlightlyrunning or subscribe on Apple Podcasts for special subscriber-only content! In this episode, you'll learn:✅ Which race distances are aerobic, and which are anaerobic?✅ The mechanical differences between short, middle, and long distances✅ The spectrum of muscle fiber typology✅ The different metabolic demands of short, middle, and long distances✅ The training differences across the various distancesIf you enjoyed this episode, you may like:

Episode #1103 One of the most common traps married men fall into is treating their wife like the person they married ten years ago, rather than the person she has become today . It is human nature to stop being curious and start making assumptions, but these assumptions are often what build the "emotional walls" that leave a marriage feeling mundane or distant . In this revisit episode, Doug Holt is joined by Chris, a lead advisor at TPM, to answer listener questions about breaking through emotional distance and navigating complex attachment styles . They dive deep into the "damned if you do, damned if you don't" scenario: how to give a partner space when they simultaneously struggle with a fear of abandonment . Doug explains why men must move from a cautious energy to a leading energy, using proactive reassurance to "call out" the situation before it becomes a crisis . You will learn why over-communicating your commitment—stating your "mission" multiple times until it is truly heard—is the only way to fight a partner's misperceptions and rebuild safety . The conversation also provides practical tools for the man trying to restart conversations with an emotionally closed-off spouse . From using project management software to stay curious about your wife's interests to leveraging external "icebreaker" cards to create a safe environment for dialogue, Doug shares the exact strategies he uses in his own marriage . This episode is a masterclass in shifting from a state of "checking in" to a state of genuine connectivity . Whether you are looking for non-mundane conversation starters or need to understand how to lead through your partner's fears, this discussion offers a roadmap to move beyond an "average" relationship . By coming at life and your spouse from a place of curiosity, you allow the connection to unfold beautifully once again . CTA paragraph: If you are ready to stop guessing and start leading your family with clarity, take the next step by accessing our free training. This is designed for the man who is tired of the distance and ready to see exactly where his relationship stands. Visit https://fixmarriage.thepowerfulman.com/scales to get started.

Coach Rob answers listener questions this week, covering:* How to structure a season with multiple race distances without compromising your goal event...* Why injury prevention becomes a critical training variable for athletes as they age...* How to build a fuelling and hydration strategy that works on race day. Plus practical advice on training plan structure for first-time 70.3 athletes.* * * * * * *SPONSORS* * * * * * * *Thinking about your first Ironman or 70.3 in 2026? At ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Team Oxygenaddict,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ we specialise in helping busy professionals fit high-quality training around demanding jobs and family life. We've just reopened for new athletes with only a handful of slots available. Book an application call today to find out if you'd be a good fit for Team Oxygenaddict for the coming season here: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://team.oxygenaddict.com/consultation-call/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠* * * * * * * * * * * *⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠precisionfuelandhydration.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Precision Fuel & Hydration help athletes personalise their hydration and fuelling strategies for training and racing. Use the free ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fuel & Hydration Planner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ to get a personalised race nutrition plan for your next event. And then⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ book a free 20-minute video consultation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ with a member of the PF&H Athlete Support Team to refine your strategy.Listeners get 15% off their first order of fuel and electrolytes with Precision Fuel & Hydration. Simply use code OXYGEN26 at checkout to claim your 15% discount* * * * * * * * * * * *⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Watch on youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Listen on Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Listen on Apple Podcasts⁠

What happens when you walk where Jesus walked? Standing on the shores of the Sea of Galilee, praying in Jerusalem, and exploring archaeological sites throughout Israel changes the way you read Scripture. The geography of the land brings context to the miracles, parables, and movements of Christ. Distances make sense. Terrain explains decisions. Culture becomes tangible. The Bible shifts from abstract pages to physical reality.Seeing the land firsthand strengthens confidence in the historical reliability of Scripture. Ancient ruins, preserved sites, and ongoing archaeological discoveries reinforce that the events recorded in the Gospels happened in real places with real historical grounding. Faith moves from theory to lived experience.Israel is not only historically significant — it remains prophetically central. The land, the people, and the unfolding modern realities give deeper perspective to biblical prophecy and the times we are living in. Visiting these places anchors belief, sharpens understanding, and reminds us that the story of the Bible is rooted in history and still unfolding today.If you've ever considered going, seeing it with your own eyes is unlike anything else. That's the truth about Israel.--------------------------------------------------------------------

We put our hands down our pants (for warmth) before this amazing episode! The main topic revolved around the Black Canyon 100k, where Jenn Lichter and Hans Troyer set course records, and the ultrarunning took another major leap forward. We discuss what we learned before laying out an overview of our ultra training philosophy.The sport is changing so fast that we're almost certainly wrong (and biased) in some places. But it's so fun to learn at the edges, and to see how that might apply to any athlete trying to see what's possible! We finish it off by looking for lessons that we can learn for shorter distance training theory. Hint: it's mostly carbs.And this one was full of great topics! Other topics: eating “real food” in workouts, Megan unleashing the speed on the treadmill, David's foot progress, Nomio back in stock, the debate on pacers in ultras, a wildly cool study on neurons and endurance adaptation, a weird cycling study that tricked participants with financial incentives, Tadej Pogacar accidentally (?) publishing his power numbers, and a question on metabolic processes and body image.We love you all! HUZZAH!-David and MeganClick "Claim Your Sponsorship" for 40% off at The Feed here: thefeed.com/swapBuy Janji's amazing gear: https://janji.com (code "SWAP")The Wahoo KICKR Run is the best treadmill on the market: https://www.wahoofitness.com/devices/running/treadmills/kickr-run-buy (code “SWAP”)For training plans, weekly bonus podcasts, articles, and videos: patreon.com/swap

Hear the rest of today's show by subscribing at DumbZone.com or Patreon.com/TheDumbZoneHere's a portion of today's January MBR! ★ Support this podcast on Patreon ★

Episode: 3349 The Inhuman Distances of the Speed of Light.  Today, inhuman distances.

Bowdoin College publicly distanced itself from Jes Staley in response to mounting controversy over his personal and professional ties to Jeffrey Epstein, culminating in Staley's resignation from the college's Board of Trustees in November 2021. Although Bowdoin initially investigated Staley's relationship with Epstein after Epstein's 2019 arrest and determined that “there was nothing in Jes Staley's actions or behavior that warranted the board taking any action,” student activists and faculty pushed back aggressively, arguing that his continued presence on the board conflicted with the college's stated values given his long-standing relationship with a convicted sex offender. Staley's decision to step down from the trusteeship coincided with his resignation as CEO of Barclays amid external regulatory scrutiny into his disclosures about Epstein, signaling a broader withdrawal of institutional support.In the years that followed, Bowdoin's leadership has further reassessed its earlier praise of Staley, with President Clayton Rose acknowledging that his previous commendations of Staley did not reflect a full understanding of the depth of their relationship with Epstein. This shift came as more details about Staley's interactions with Epstein — including extensive email correspondence and social contact — became public, intensifying criticism from students and alumni that the college had been too slow or too reluctant to act. Although Bowdoin maintained formal gratitude for Staley's service at the time of his resignation, the overall tone from the administration evolved toward recognizing the problematic nature of Staley's association with Epstein and the resulting reputational harm.to contact me:bobbycapucci@protonmail.comBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/the-epstein-chronicles--5003294/support.