Hautnah & Authentisch

1.Was passiert eigentlich mit unserer Haut im Herbst/Winter? 2. Auf was sollte ich bei meiner Pflege Routine achten? 3.Welche Anti Aging Wirkstoffe und Beauty Treatments sind jetzt besonders empfehlenswert für die Haut, um z.B. Hyperpigmentierter und verhornter Haut die durch Sonneneinwirkung gefördert wurde entgegen zu wirken. Wie bringe ich trockene und irritierte Haut wieder in die Balance und vorallem welcher Ansprüche hat eine Couperose Haut!!!All das besprechen wir in dieser Podcast Episode.

Rohkost bezeichnet Lebensmittel, die bis maximal 42 Grad erwärmt werden, sowohl pflanzlichen als auch tierischen Ursprungs. Der Vorteil daran ist, dass Vitamine , Mineralstoffe und Spurenelemente optimal erhalten bleiben. Welche Formen der Rohkost gibt es überhaupt? Ist diese Ernährungsform langfristig umsetzbar ohne Mangelerscheinen zu bekommen? Wie fühlt sich mein Körper an. Fragen über Fragen, die Beatrice in dieser Episode mit unserem bezaubernden Interview Gast Nikolina Pye besprechen wird. Jetzt werdet ihr sicherlich fragen, wer ist Nikolina? Verraten wir euch in der Episode :-) Wir freuen uns auf euch!

Enzyme sind komplexe Eiweißmoleküle und regulieren wichtige Prozesse im Körper und somit auch in der Haut. Als Wirkstoffe in Beauty-Produkten sind Enzyme nicht mehr weg zu denken. Diese Enzyme haben folgenden Wirkungen : Sie legen „Freien Radikalen“ das Handwerk, helfen kosmetischen Produkten, dass die Pflegewirkstoffe besser von der Haut aufgenommen werden können. Enzyme bewirken eine Glättung der Haut und Regenerierung. Sie unterstützen die Entschlackung. Sie helfen beim Abbau horniger Verdickungen.

Der große Beauty Dschungel. Es ist für jeden etwas dabei. Aber wo liegen eigentlich genauen die Unterschiede der jeweiligen Kosmetischen Begriffe? Was hat es mit den Naturkosmetik Siegeln auf sich und wie unterscheidet sich überhaupt Naturkosmetik von Bio Kosmetik? Was ist Clean Beauty? Wir sagen es euch :-)

Peptide sind nichts anderes als kleine Eiweiße (Proteine). Es gibt wieder Unterteilungen wie z.B. Oligopeptide, bis hin zu Polypeptide. Allen gemeinsam ist aber , dass sie aus Aminosäuren bestehen. Wie werden Peptide in der Kosmetik gewonnen oder hergestellt? Peptide werden oft synthetisch hergestellt. Aber es gibt auch Natürliche (wie Thymus- oder Colostrum-Peptide) oder naturidentische Peptide. Die technologische Verarbeitung in Form von einem Trägersystem ist nämlich besonders wichtig. Peptide können wesentlich besser in die spezifischen Hautschichten ein penetrieren und Ihre Wirkung entfalten, wenn die hauteigenen Abwehrmechanismen erst gar nicht aktiv werden müssen. Hier eignet sich z.B wenn ein Pflegeprodukt Liposomal verkapselt ist. Die Freisetzung ist sehr gleichmäßig, ein Grund dafür, dass in Liposomen verkapselte Wirkstoffe für die Haut auch sehr verträglich sind. In der Idealkonstellation werden Peptide noch mit weiteren wertvollen Inhaltsstoffen (wie Vitamin A, C, E, Pro-Vitamin B5, Hyaluronsäure u.ä.) kombiniert.

In dieser Episode erzählen wir euch mehr über die Auslöser eines Rosacea Ausbruchs. Wie bekommt man die Haut wieder in eine adäquate Balance. Ines hat seit ein paar Wochen bereits einen heftigen Rosacea Ausbruch. Seid dabei ... wie wir aus "Erster Hand" über die verschiedensten Themen rund um Rosacea reden.

In dieser Episode erzählen wir euch über unsere finalen Erfahrungen und wie es so weiter ging. Deshalb haben wir auch etwas auf uns warten lassen. Sorry dafür! Aber Erfahrungswerte speziell bei einer Ernährungsumstellung/Stoffwechsel Diät lassen sich nun mal nur mit gewissen Zeitabständen vereinbaren. Viel Spaß beim hören :-)!

Ines erzählt in dieser Episode über Ihre Erfahrungen mit dem IPL Laser (IPL = Intensed Pulsed Light ) bei Rosacea. Bei dieser Laserbehandlung werden die Blutgefäße mit dem IPL Laser schonend behandelt. Das intensive Licht verödet die feinen Äderchen und verschließt sie zusätzlich. So nebenbei bekommt die Haut noch ein schönes feinporiges Erscheinungsbild und Hyperpigmentierungen verabschieden sich ganz von alleine als zusätzlicher Effekt "Also drei Fliegen mit einer Klappe" Happy Aging! Beatrice berichtet über Ihre Erfahrungen mit Mikroneedling, PRP (Vampire Lifting) und ob Mikroneedling ebenso bei Rosacea angewendet werden kann.

Alle Jahre wieder gute Vorsätze. Mit der Stoffwechseldiät soll man angeblich bis zu zehn Kilogramm abnehmen. Geht das? Wir haben für euch die Kur getestet und sind begeistert. Unter der Stoffwechsel/HCG Kur versteht man eine sehr kalorien-, fett- und kohlenhydratarme, aber proteinreiche Ernährung, die dem Körper innerhalb von drei Phasen bei der Gewichtsreduzierung helfen soll und eine langfristige Nahrungsumstellung mit sich bringt. Dabei wird der Stoffwechsel mit Hilfe von Zusätzen angeregt und der Körper trotz Mangelernährung mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt Deine Fettdepots werden mobilisiert, Dein Hypothalamus stimuliert, Deine Schilddrüse angeregt, Dein Stoffwechsel verbessert, Deine Stimmung positiv beeinflusst und Dein Hungergefühl eingedämmt.

Lauf nicht der Vergangenheit nach & verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt. (21kollektiv)

Wie erleben wir Quality Time mit uns selbst? Speziell in der aktuellen Corona Zeit. Das pure Leben mit all seiner Schönheit dennoch zu spüren und mit einer Wahrhaftigkeit im "Hier und jetzt" angekommen zu sein. Was geht da in einem vor ... Wir "plaudern" einwenig in dieser Episode über unser Empfinden und Eindrücke. Seid mit dabei :-) und plaudert mit uns. Wir freuen uns auf euch.

Seren sind unkomplizierte kleine potente Wirkstoffbomben, die man in seiner täglichen Pflegeroutine vor der Reinigung 1-2x tägl integriert. Durch die spezielle molekulare Struktur eines Serum können die Powerwirkstoffe viel tiefer und mit einer viel höheren Konzentration in die Haut gelangen.

Wie fühlt es sich an wenn wir altern und merken wir das täglich mehr ? Ist altern ein Prozess auf den wir von Freunden und unserer Umwelt hingewiesen werden oder ist" das Alter" täglich spürbar und wir verdrängen es soweit es geht ? Haben wir noch einen Wert in der Aussenwelt wenn die Marke 45+ übersprungen ist? Und was sind wir bereit zu tun um dem Alterungsprozess entgegen zu wirken? Wir sprechen in dieser Episode über das heikle Thema älter werden und welche Chancen drin stecken.

Was Frauen wissen sollten über Menopause. Das Interview mit Dr. Angela Seeberger , Allgemeinmedizinerin mit Schwerpunktinterresse in der Gynäkologie, beantwortet die Fragen zur Menopause. Was kommt da auf uns zu und welche Möglichkeiten haben wir. Ein erster Ansatz in einem umfangreichen Thema das alle Frauen früher oder später betrifft.

Ines erzählt in dieser Episode, worauf man beim Auftragen des perfekten Glow´s für reifere Häute achten sollte. Welche Art von Makeup oder doch lieber Tinted Fluid, auf welche Farb Nuancen geachtete werden sollte. Wie bereite ich meine Haut vor und wie wie trage ich den besten Glow auf, mit Pinseln, Schwämmchen oder doch lieber mit den Händen? Benötige ich einen Concealer? Alle das werden wir in dieser Episode besprechen, so dass Du spielerisch den perfekten Glow auf Deine Haut gezaubert bekommst.

Wir brauchen Lebensmittel, die besonders große Mengen wichtiger Beautystoffe enthalten, wie Vitamine (v. a. Biotin, Pantothensäure, Folsäure, Vitamin A, C und E), Mineralstoffe (v. a. Zink, Selen und Silizium), Milchsäure und sekundäre Pflanzenstoffe. Diese Micronährstoffe gelangen über die Blutbahn in jede Zelle des Körpers. Dort aktivieren sie deren Erneuerung und Revitalisierung.

Nach dem Sommerurlaub sind wir zwar entspannt. Doch unsere Haut leidet schnell unter dem Einfluss von Sonne, Meersalz und Chlorwasser. Eine Hyperpigmentierung, trockene und ein matter Teint sind das Ergebnis, selbst bei sonnengeküsster Haut.

Der Moment in dem man von seinem gewohnten Hautbild "quasi" über Nacht zu einer Couperose übergeht, ist einschneidend. Meistens beginnt ab dann ein langwieriger Prozess.

Zwei Karrieren die unterschiedlicher nicht sein können