Podcasts about zeitabst

Erlebe das 90-Tage Gedächtnis-Wunder: https://www.speedlearning.academy/das-90-tage-gedaechtnis-wunder/ Werde Mitglied im Speedlearning Club: https://www.speedlearning.academy/speedlearning-club/ Werde Gedächtnismeister: https://www.speedlearning.academy/gedaechtnismeister/ Bewirb dich für eine Ausbildung zum Speedlearning Coach: https://www.speedlearning.academy/ausbildung-zum-speedlearning-coach/ Wiederholung mit System: Spaced Repetition Was es ist: Lerninhalte werden in bestimmten Zeitabständen wiederholt, zum Beispiel mit Karteikarten oder digitalen Tools. Warum es hilft: Das Gehirn speichert Informationen besser, wenn sie kurz vor dem Vergessen wiederholt werden. So bleibt die Vokabel langfristig im Gedächtnis. Lernen mit mehreren Sinnen: Multisensorisches Lernen Was es ist: Beim Lernen werden mehrere Sinne angesprochen – Hören, Sprechen, Schreiben und Sehen. Beispiel: Eine Vokabel laut aussprechen, sie aufschreiben, ein Bild dazu malen und sie in einem Satz verwenden. Warum es hilft: Je mehr Sinneseindrücke mit dem Lernstoff verbunden sind, desto besser bleibt er im Gedächtnis haften. Bewegtes Lernen Was es ist: Lernen in Verbindung mit körperlicher Bewegung, zum Beispiel beim Spazierengehen oder durch Gesten. Warum es hilft: Bewegung fördert die Durchblutung und steigert die Konzentration, was das Merken von Vokabeln erleichtert. Lernen unter Zeitdruck: Speed Drills Was es ist: Intensives Wiederholen in kurzen Zeitfenstern, etwa 2 Minuten für 20 Vokabeln. Warum es hilft: Der leichte Zeitdruck fördert die Konzentration und trainiert die schnelle Abrufbarkeit von Vokabeln. Fokus auf das Wesentliche: Pareto-Prinzip (80/20-Regel) Was es ist: Konzentration auf die wichtigsten 20 Prozent der Vokabeln, die für 80 Prozent der Verständigung notwendig sind. Warum es hilft: Man spart Zeit und erreicht schneller einen spürbaren Lernerfolg, was motivierend wirkt. Gamification: Lernen als Spiel Was es ist: Einsatz spielerischer Elemente beim Lernen, etwa durch Punktesysteme, Quiz-Formate oder Wettbewerbe. Warum es hilft: Spielelemente erhöhen die Motivation und machen das Lernen abwechslungsreicher und interessanter. Speedlearning-Techniken sind besonders effektiv für das Vokabellernen, weil sie die natürlichen Lernmechanismen des Gehirns nutzen. Durch gezielte Wiederholung, Sinnesaktivierung, Bewegung und Motivation lernen Schüler schneller, nachhaltiger und mit mehr Freude.

Auch diese Woche gehen wir ungeschlagen in die nächste Runde, aber nicht frei von Botches. Hier ein paar Infos zu Inhalten aus dem Podcast: Seht Joe Hendry live in Leipzig: https://www.hausleipzig.com/event.html/7896_wrestling-event Thomas redet etwas uninformiert über das AEW Casino Gauntelt-Match. Im Gegensatz zum WWE Gauntlet-Match gewinnt nicht der letzte Pin, sondern der erste. Und bis dieser kommt, gelten die Royal Rumble-Prinzipien: es kommt in festen Zeitabständen immer jemand neu in den Ring. 21 Wrestler können maximal im Match sein. Wenn die Nr.1 im Match also den ersten Pin holt, bevor jemand dazu kommt, wäre das ein Vorteil. Wenn das nicht der Fall ist, gelten aber doch direkt die Royal Rumble-Prinzipien: wenn ich später komme, bin ich noch frisch und die andere ganz schön kaputt. Egal. Wrestling-Logik. Cover: KI + Marco & Thomas Intro: "der andere" Thomas aka Voice4You. Vielen Dank. Patreon: https://www.patreon.com/cuppahaters - Zugang zu unserer Haters-Whats-App-Gruppe - Die Folgen in der Regel früher und tagesaktuell hören - Unregelmäßige Sonderformate zu Breaking News oder AEW Merch: bei unseren Freunden von Neulich innen Bar: https://seedshirt.de/shop/neulichinnerbar Bitte: Teilen! Liken! Kommentieren! Instagram: https://www.instagram.com/cuppahaterspodcast/

Am Wochenende habe ich folgenden Post auf Instagram gestellt: Vor über einem Jahr prognostizierten wir in unserem Podcast, dass in den Agenturen und Verlagen KI-Teams aufgebaut werden und damit quasi unsere Kunden zu Konkurrenten mutieren. Inzwischen stehen auch die ersten Direktkunden vor einer Implementierung.  Was ist die Antwort der Fotobranche und Verbände auf diese Entwicklung? Ich für meinen Teil habe das Thema im September 23 kurz am Ende meines Talks in Hamburg angesprochen und direkt gemerkt, dass das nicht viele auf dem Schirm haben. Diese Entwicklung ist komplett neu. Bei jeder technischen Veränderung, ob groß oder klein, mussten wir Fotografen uns stets anpassen, aber das Geschäftsmodell blieb zum größten Teil erhalten. Nun aber nicht mehr. Das ist eine Entwicklung, die von sehr vielen nicht gesehen, beachtet oder zu der keine klare Haltung gezeigt wird. Bis jetzt ging es ausschließlich um ethisch-moralische Fragen und vor allem um die Kennzeichnung. Das sind ohne Frage wichtige Themen, aber am Ende geht es darum, diesen Beruf in der Fläche zu erhalten. Zumindest gehe ich mal davon aus, dass das euer Anliegen als Verband ist? Wir sehen jedoch, dass Werbeagenturen jetzt tatsächlich KI-Teams erfolgreich implementiert haben und auf einem beeindruckenden Niveau damit arbeiten. Wer gut vernetzt ist auf LinkedIn, kann das täglich einsehen. Ich stecke tief in dieser Entwicklung/Implementierung drin und habe frühzeitig eine zweite Unit aufgebaut. Ich kann nicht über Auftraggeber direkt sprechen, aber ich sitze zumindest an der Quelle. Beim deutschen Fotorat lese ich viel über Authentizität und Echtheit, was vor allem den Journalismus und den Kulturbetrieb betrifft. Das sind zweifellos wichtige Themen. Aber die Mehrheit eurer Mitglieder lebt meiner Meinung nach nicht von der Kultur, sondern vom Kommerz. Wenn diese Seite wegbricht und keine neuen Geschäftsmodelle geschaffen werden, gibt es ein Problem. Bisher galt für die Vorreiter in der Fotografie: Beschäftigt euch mit KI, dann habt ihr eine Chance. Das mag für die letzten zwölf Monate gegolten haben, aber nicht für die nächsten zwölf. Inzwischen sind wir in solchen Zeitabständen unterwegs. @picverband @derbff @freelens @dgph_ev @bvafev

Erfolgreich mit klaren Zielen! Warum kontinuierliche Ziele für den Mitarbeiter der Schlüssel sind.In dieser spannenden Podcastfolge spricht Manuel Weber über die Kraft der Zielvereinbarung in der Führung. Wir erkunden, warum es entscheidend ist, regelmäßig neue Ziele mit jedem Mitarbeiter zu setzen. Klare Ziele schaffen nicht nur Orientierung und Sicherheit, sondern motivieren auch langfristig. Erfahre, wie du durch kürzere Zeitabstände, wie zB alle 2 Wochen, den Fokus hochhältst und die Leistung im Team steigerst. Bereit für den Erfolg? Dann meistere die Kunst der Führung durch klare Zielsetzung! Wie kann ich meine Mitarbeiter fördern?Wie binde ich meine Mitarbeiter an das Unternehmen?Welche Ziele im Mitarbeitergespräch?Wie gehe ich mit einem schwierigen Mitarbeiter um?Wie setzt man Mitarbeitern Ziele?Was bedeutet Mitarbeiterförderung?Wie steigert man die #mitarbeitermotivation ?Wir begleiten Führungskräfte auf dem Weg zur #führungspersönlichkeit-------------------------------------------------------------------------------------------------------1) Deine kostenlose Erstberatung mit Führungskräfte Veredler Manuel WeberKlicke auf den folgenden Link und trag Dich ein für Deinen Termin.www.fuehrungskraefteveredler.de2) Tickets und Informationen über den "FÜHRUNGSTAG" - dem Tagesseminar des Jahres für junge FührungskräfteUnter folgendem Link erfährst Du mehr:www.fuehrungstag.de3) Der direkte zum Kalender von Manuel Weber für Deinen Coaching- und Beratungstermin:www.webermanuel.com/kalender-------------------------------------------------------------------------------------------------------Manuel Weber begeistert: mit seinen Worten, seinen Geschichten und mit seiner gesamten Persönlichkeit. "Der Mann ist ein Leuchtfeuer auf der Bühne!", so seine Kunden.Bei allem, was er tut, inspiriert er Menschen dazu, begeisternde Dinge zu tun, damit die Welt zu einem besseren Ort wird. Über 1000 begleitete Kundenprojekte,Professioneller Coach, Begeisterungsexperte, ehemaliger Personaltrainer, Motivationskünstler und vor allem Mensch; das ist Manuel Weber. Das ist die Person hinter der Stimme.Weitere Informationen zu unseren ProgrammenErfahre mehr über die Systeme und die Umsetzung für moderne Führung im 21. Jahrhundert als junge Führungskraft: www.webermanuel.comMeine Social-Media-KanäleFacebook: www.webermanuel.com/facebookInstagram: www.webermanuel.com/instagramYouTube: www.webermanuel.com/youtubeLinkedIn: www.webermanuel.com/linkedinWas sagen unsere Kunden?Das erfährst Du über die Plattform ProvenExpert mit einem Klick auf folgenden Link: provenexpert.com/manuel-weber/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er war in der Welt bekannt und präsent wie nur die wenigsten Avantgarde-Musiker aus Deutschland, und noch vor kurzem erschienen in kurzen Zeitabständen Alben mit ihm - zuletzt ein Live-Mitschnitt vom Jazzfest Berlin 2022 mit Musikern aus Marokko und Chicago. Jetzt wurde bekannt: Der deutsche Saxophonist, Klarinettist und Bildende Künstler Peter Brötzmann ist im Alter von 82 Jahren gestorben.

Winzige Strukturen und sehr kurze Zeitabstände können nur mit extrem kurzwelligem Licht beobachtet werden. Das Problem: Für dieses Licht gibt es keine Linsen – zumindest bisher. Eine neuartige Meta-Optik, die in Harvard entwickelt und an der TU Graz mit Erfolg getestet wurde, bietet eine Lösung. Der Beitrag Extrem Lichtdurchlässig erschien zuerst auf AirCampus.

Job-Hopping der aktuelle Trend? Wann spricht man von Job-Hopping, wie lange sollten Arbeitnehmer mindestens im Unternehmen bleiben und was bedeuten Job-Hopper für die Arbeitgeber? Über diese Themen spreche ich in dieser Show. Die Arbeitswelt hat sich in den vergangenen Jahren stark verändert. Zu den grundlegenden Änderungen gehört es auch, dass viele Arbeitnehmer nach deutlich kürzerer Zeit den Job wechseln als früher. War es früher keine Seltenheit, dass jemand sein ganzes Berufsleben bei einem Arbeitgeber verbracht hat, suchen viele Beschäftigte heute nach ein paar Jahren einen anderen Job. Während früher mehrere Generationen bei einer Firma arbeiteten, ist dies heute kaum noch der Fall. Im Durchschnitt wechseln deutsche Arbeitnehmer alle vier Jahre den Arbeitgeber. Jüngere Arbeitnehmer und Berufseinsteiger wechseln den Job öfter als die Generation 50 Plus. Auf dieses Thema gebracht hat mich der 3-Jahre Mann. Ein Bewerber hatte in den letzten 20 Jahren ca. alle 3 Jahre einen Jobwechsel. Zu kurz und immer unter dem Durchschnitt. Und jeder neue Arbeitgeber kann sich darauf einstellen. **Was sind Jobhopper?** Jobhopping beschreibt den Trend, in kurzen Zeitabständen den Arbeitgeber zu wechseln. Hierbei werden meist innerhalb von wenigen Jahren mehrere Jobs angetreten und wieder verlassen. Als Jobhopper bezeichnet man eine Person, die mehrfach hintereinander weniger als 2 Jahre bei einem Unternehmen bleibt. Je nach Position dauert eine Einarbeitung schon mehr als 1 Jahr und es bringt Unruhe ins Unternehmen. Es kostet den Arbeitgeber Geld und Zeit, wenn die Mitarbeiter bereits nach kurzer Zeit das Unternehmen wieder verlassen. Eine gute Mischung zwischen langjährigen und neuen Mitarbeitenden ist die beste Lösung. Neue Mitarbeitende bringen frischer Wind von außen in die Unternehmen und langjährige Mitarbeitende stärken die Loyalität und die Werte. Ich freue mich auf Dein Feedback zu dieser Show. ___ Du bist als Führungskraft auf der Suche nach neuen Mitarbeitern? Melde Dich gerne bei mir. Mein Team und ich unterstützen Dich professionell als Headhunter. regina.volz@volz-personalberatung.de Du willst Dich persönlich weiterentwickeln? Dann lass uns über ein Coaching sprechen. ___ LINKS

Zum Ende des Jahres lassen wir euch als die beiden Kickbase-Profis und Podcast-Amateure eurer Wahl ein paar Gedanken und Thesen zum (Sport-)Jahr 2022 da. Es geht um unsere Sportmomente des Jahres (ja! es geht nicht nur um Fussball), GOAT-Debatten, Buli-Prognosen und Sebs Kickbase-Dominanz. Da sich Manscaped immer noch nicht gemeldet hat, treten wir in Zukunft weiterhin kürzer und melden uns in größeren Zeitabständen bei euch. Das heißt aber nicht, dass wir weniger brennen. Sendet uns eure Fragen broadcast.podcast@web.de oder slidet in unsere Dms @broadcast.fussballpodcast auf Insta! Einen guten Start ins neue Jahr!

Pflegt ihr, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, auch einen Freundschaft, welche bereits euer gesamtes Leben anhält? Und? Hat sich etwas geändert? In unserer heutigen Podcast-Folge "Freundschaften im Wandel der Zeit" sprechen wir über langjährige Beziehungen und deren Veränderungen im Laufe dieser Epoche. Kümmern wir uns noch um Freundschaften, welche bereits im Kinds- bzw. Schulalter entstanden sind? Haben sich die Kontakte im Erwachsenenalter automatisch reduziert und sind die Bestehenden dafür intensiver geworden? Und in welchen Zeitabständen sollte ein Wiedersehen vereinbart werden, damit man sich nicht völlig aus den Augen verliert? Über das und viele weitere Themen sprechen wir in den nächsten Minuten. Ach ja und nehmen wir uns überhaupt noch die notwendige Zeit und zeigen ernsthaftes Interesse an einer langjährigen Freundschaft? Viel Spaß beim Zuhören. Eure Marion & Euer Manuel!P.S. Am Besten ihr ruft gleich nach der Folge den besten Freund / die beste Freundin an und bringt zum Ausdruck, wie lieb ihr diese Person habt! :-)

Bundesgesundheitsminister Lauterbach will eine allgemeine Impfpflicht im April oder Mai einführen. Sonst wären Ungeimpfte auf Grund der Zeitabstände bei den Impfungen bis zum Herbst nicht rechtzeitig durchgeimpft, so Lauterbach bei RTL: "Die Impfpflicht - und ich bin ja ein klarer Befürworter der Impfpflicht - ist dafür gedacht, dass wir im Herbst, wenn es wieder losgehen wird, in einer Situation sind, dass wir überlegen müssen, müssen wir die Schulen schließen, müssen wir Lockdowns machen, unter welchen Bedingungen kann die Gastronomie geöffnet werden." Während dessen hat es in Deutschland erstmals über 100tausend Neuinfektionen gegeben. Lauterbach rechnet damit, dass der Höhepunkt der Omikron-Welle erst Mitte Februar erreicht wird. Beispiele aus anderen Ländern zeigen, dass es danach oft steil bergab geht mit den Neuinfektionen.

Die Themen: SellerX - KW-Commerce - Razor Group - Just Spices - Planetly - Boxplot - Jokr - DoorDash - Flink - Mayd - Priceloop - Payrails - ramblr.ai - Formel Skin - Flash - Datamin - Tupu +++ SellerX steigt zum Unicorn auf #ANALYSE +++ SellerX zahlt über 200 Millionen für KW-Commerce #EXKLUSIV +++ Razor Group-Gründer Jonas Diezun steigt aus #EXKLUSIV +++ Kraft Heinz zahlt 200 Millionen für Just Spices #EXKLUSIV +++ Planetly-Exit: OneTrust zahlt 100 Millionen #EXKLUSIV +++ Hyperscience kauft Boxplot - Investoren sind enttäuscht #ANALYSE +++ Quick Commerce: Jokr, DoorDash und Flink #ANALYSE +++ Lightspeed investiert in Mayd #EXKLUSIV +++ Accel investiert in Priceloop #EXKLUSIV +++ Andreessen Horowitz investiert in Payrails #EXKLUSIV +++ 468 Capital investiert in ramblr.ai #EXKLUSIV +++ Singular investiert in Formel Skin #EXKLUSIV +++ Rocket Internet setzt auf Flash und Datamin #EXKLUSIV +++ FoodLabs investiert in Tupu #EXKLUSIV Unser Sponsor Die heutige Ausgabe wird präsentiert von Repetico, einem digitalen Lerntool für Startups und Unternehmen. Jeder kennt das Zitat von Benjamin Franklin: “Eine Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen.” Das gilt auch für das Knowhow in Unternehmen. Mit Repetico hilfst Du Deinen Mitarbeitern, wichtige Unternehmensinformationen und Fakten effektiv zu lernen und in wissenschaftlich erprobten Zeitabständen zu wiederholen, um sie im Arbeitsalltag erfolgreich anzuwenden. Das Ganze funktioniert online am Rechner, aber auch über die Repetico Mobile Apps für iOS und Android. Mit Repetico kannst Du außerdem auch im Team neue interaktive Lerninhalte erstellen und teilen. Über zahlreiche Statistiken kannst Du Deinen Lernerfolg tracken und Dich im High-Score Ranking mit anderen battlen. Gehe jetzt auf www.repetico.de und probiere es kostenlos aus. Bei Kontaktaufnahme vor Jahresende gibt es ein ganz besonderes Angebot für Dein Startup bzw. Unternehmen - egal, ob 10, 50, 100 oder 1.000 Mitarbeiter - schicke eine kurze E-Mail mit dem Betreff „DS Insider Angebot“ und Deinen Kontaktdaten und Infos über Dein Startup an samuel@repetico.com. Vor dem Mikro Alexander Hüsing, deutsche-startups.de - www.linkedin.com/in/alexander-huesing/ & www.twitter.com/azrael74 Sven Schmidt, Maschinensucher - www.linkedin.com/in/sven-schmidt-maschinensucher/ Hintergrund Der deutsche-startups.de-Podcast besteht aus den Formaten #Insider, #News, #StartupRadar und #Interview. Mehr unter: www.deutsche-startups.de/tag/Podcast/ Anregungen bitte an podcast@deutsche-startups.de. Unseren anonymen Briefkasten findet ihr hier: www.deutsche-startups.de/stille-post/

Top 5: Die Sicherheitsfahrschaltung bei einer Zuglock Ähnlich wie bei einem Dead Man’s Switch muss ein Lockführer alle 30 Sekunden ein Schaltelement bedienen, damit der Zug nicht von selbst stoppt. Natürlich geht die Sicherheit vor, doch wegen der kurzen Zeitabstände … Weiterlesen → The post Top 5 Fails 25: Amazon, Marilyn Manson und Illuminati, Dead Mans Switch, Punks, Polizei, uvm (MCPM 181) appeared first on Gebbis MCPM.

Die Themen: Workmotion - Pectus Finance - Qubit5 - Arive - Gorillas - Deliveroo - Capnamic Ventures - Capmo - Xentral +++ Activant investiert in Workmotion #EXKLUSIV +++ Picus investiert in Pectus Finance #EXKLUSIV +++ Goodgame Studios-Gründer starten Qubit5 #EXKLUSIV +++ Balderton Capital und La Famiglia investieren in Arive #EXKLUSIV +++ Y42 steht vor großer Investmentrunde #EXKLUSIV +++ Ein großes Update zu Gorillas #ANALYSE +++ Delivery Hero beteiligt sich an Deliveroo #ANALYSE +++ First Closing bei Capnamic Ventures #EXKLUSIV +++ Capmo plant weitere Investmentrunde #EXKLUSIV +++ Xentral steht vor großer Investmentrunde #EXKLUSIV Unser Sponsor Die heutige Ausgabe wird präsentiert von Repetico, einem digitalen Lerntool für Startups und Unternehmen. Jeder kennt das Zitat von Benjamin Franklin: "Eine Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen." Das gilt auch für das Knowhow im Unternehmen. Mit Repetico hilfst Du Deinen Mitarbeitern, wichtige Unternehmensinformationen und Fakten effektiv zu lernen und in wissenschaftlich erprobten Zeitabständen zu wiederholen, um sie im Arbeitsalltag erfolgreich anzuwenden. Das Ganze funktioniert online am Rechner, aber auch über die Repetico Mobile Apps für iOS und Android. Mit Repetico kannst Du außerdem auch im Team neue interaktive Lerninhalte erstellen und teilen. Über zahlreiche Statistiken kannst Du Deinen Lernerfolg tracken und Dich im High-Score Ranking mit anderen battlen. Gehe jetzt auf www.repetico.de und probiere es kostenlos aus. Um ein ganz besonderes Zugangspaket mit Deinem eigenen Unternehmenslogo für Dein Startup zu erhalten - egal, ob 10, 50, 100 oder 1.000 Mitarbeiter - schicke eine kurze E-Mail mit dem Betreff "Lernen mit DS" und Deinen Kontakten und Infos über Dein Startup an den CEO samuel@repetico.com. Mit Repetico lernst Du effektiv, interaktiv und nachhaltig. Vor dem Mikro Alexander Hüsing, deutsche-startups.de - www.linkedin.com/in/alexander-huesing/ & twitter.com/azrael74 Sven Schmidt, Maschinensucher - www.linkedin.com/in/sven-schmidt-maschinensucher/ Hintergrund Der deutsche-startups.de-Podcast besteht aus den Formaten #Insider, #News, #StartupRadar und #Interview. Mehr unter: www.deutsche-startups.de/tag/Podcast/ Anregungen bitte an podcast@deutsche-startups.de. Unseren anonymen Briefkasten findet ihr hier: www.deutsche-startups.de/stille-post/

Massenaussterben. Extreme Veränderungen des Meeresspiegels. Eruptionen von Supervulkanen oder aber das Zerbrechen von Superkontinenten. Gewaltige Katastrophen und geologischen Umwälzungen der Erde, die das Leben auf ihr auslöschen. Die Frage ist nicht, OB solche extremen Naturereignisse auf unsere Erde stattfinden, sondern eher WANN. Sie gehören einfach mit dazu, aber um besser vorbereitet zu sein und nicht plötzlich überrascht zu werden, suchen Fachleute weltweit intensiv nach Zyklen. Die große Frage also lautet: Folgen solche Katastrophen natürlichen Rhythmen wie etwa der Lauf der Planeten oder aber die Jahreszeiten? Oder finden solche Katastrophen in rein zufälligen Zeitabständen statt?

Themen Ich bedanke mich nochmals recht herzlich bei meinen Podcast-Gästen. Nachfolgend habe ich die wichtigsten Inhalte und meine Key Learnings zu den Podcast-Folgen mit Dijana Petra (Therapeutin und Spezialistin für körperliche und psychische Gesundheit), Markus Koblmüller und David Schellander (beide Gründer und CEO von TeamEcho) sowie Matthias Wolf (CCO und Co-Founder von Firstbird) aus Juni 2021 zusammengefasst. Zusätzlich gibt es in dieser Key Learnings Podcast-Folge auch wieder ein Special als Zugabe für alle Zuhörer. In dieser Folge gebe ich Tipps zum optimalen Prozessablauf nach Eingang einer Bewerbung bis zum ersten Interviewtermin. Talente gewinnen („MitarbeiterInnen gewinnen MitarbeiterInnen” mit Matthias Wolf - Folgen #106 und #107) Warum sind MitarbeiterInnen gewinnen MitarbeiterInnen Empfehlungsprogramme so wichtig heute? MitarbeiterInnen sind die “Transporteure der Arbeitgebermarke” und die viel glaubwürdigeren Botschafter eines Unternehmens Jede/r Mitarbeiter/-in hat eine Vielzahl von Kontakten und diese können zur Verbreitung der Arbeitgeberbotschaften und der Vakanzen genutzt werden Mehr Einstellungen können über Empfehlungen realisiert werden Wo stehen Unternehmen bzgl. Mitarbeiter gewinnen Mitarbeiter Empfehlungsprogrammen Mitarbeiterengagement ist kritisch - wie bekomme ich Mitarbeiter dazu, aktiv an Empfehlungsprogrammen mitzuwirken Reine Geldprämien funktionieren nicht, Incentivierung (nicht nur Geld) nicht nur auf eine erfolgreiche Einstellung fokussieren Keine Geldprämien von Mitarbeitern zurückfordern, wenn gewonne Mitarbeiter das Unternehmen wieder verlassen Multi-Reward-Ansätze, um mehrere MitarbeiterInnen für das Empfehlungsprogramm zu gewinnen Prämienstrategie: Drei Prämienmöglichkeiten Auszahlung der Prämie bei Einstellung Auszahlung für kleine Aktivitäten (erste Empfehlungen oder Bewerbung auf Social Media) Sonderprämien für schwierig zu besetzende Vakanzen Der Aufbau einer guten Kommunikationsstrategie ist extrem wichtig Gute Kick-off-Veranstaltung (regional, landesspezifisch global) mit zentralen Botschaften für den Aufbau des Empfehlungsprogrammes (auch online möglich) z.B. Aufbau einer eigenen Empfehlungsprogramm-Marke für einen hohen Wiedererkennungswert bei allen MitarbeiterInnen Wertschätzung für MitarbeiterInnen: “Du kannst Deine Freunde zu uns bringen” Spende von kleinen Teilen der Prämien an soziale/gemeinnützige Einrichtungen Talente entwickeln (“Mit intelligenten Befragungen die Mitarbeiterzufriedenheit steigern” mit Markus Koblmüller und David Schellander - Folgen #102 und #103) Welche Möglichkeiten haben Unternehmen heute, um herauszufinden, ob es Herausforderungen in der Kommunikation oder im Feedback zwischen Führungskräften und MitarbeiterInnen gibt? Heute können Feedback-Tools oder Stimmungsbarometer in Unternehmen für mehr Klarheit schaffen Intelligente Algorithmen stellen den MitarbeiterInnen zum richtigen Zeitpunkt die relevanten Fragen Nicht nur die Entwicklung einzelner MitarbeiterInnen, sondern insbesondere auch die Entwicklung von Teams können analysiert werden Klassische Faktoren, warum Unternehmen sich aktuell mit dem Thema beschäftigen? Durch Covid und Homeoffice - weniger Kontaktmöglichkeiten der Menschen untereinander Merger von Unternehmen, unterschiedliche Kulturen treffen aufeinander Aufbau einer besseren Employee Experience, um Talente zu halten bzw. binden Regelmäßige Analyse der Mitarbeiterzufriedenheit, Betriebsklima und Unternehmensstruktur Wie können Unternehmen TeamEcho für sich nutzen Befragungen der Teammitglieder in unterschiedlichen auch sehr kurzen Zeitabständen mit sehr geringem Zeitaufwand für Teammitglieder und MitarbeiterInnen Die Befragung ist anonym und Antworten können nicht auf individueller Ebene eingesehen werden Ein Dashboard/Cockpit mit Ergebnisaufbereitung für Führungskräfte, Teammitglieder und MitarbeiterInnen steht zur Verfügung MitarbeiterInnen können Verbesserungsvorschläge direkt einreichen Über Zeitreihen können Ergebnisveränderungen kontinuierlich beobachtet/analysiert und Potentiale für Verbesserungen gehoben werden Talente entwickeln (“Mehr Gefühl im Business aus Führungsperspektive” – mit Dijana Petra - Folgen #104 und #105) Wie kommen Menschen aus der klassischen “Ratio-Denke” in mehr Gefühl? Zusammenspiel zwischen Kopf (Ratio), Bauch (Gefühle) und Potential verstehen Sich Fragen stellen: was stresst mich und wie kann ich das verändern? Rein in die Selbstreflektion und in die Reflektion gemeinsam mit dem Team (Ego zurückstellen, Gefühl rein bringen, Wertschätzung zeigen) Empfehlungen an Führungskräfte: Geh in die Wahrnehmung - was passiert im Team, was passiert mit meiner Stimmung, was passiert mit meinem Körper? Mehr Achtsamkeit, mehr Reflektion (Rad des Lebens) Teamevents - out of the box - kein Bezug zum Business - Menschen begegnen Menschen Energie, Motivation und Kraft kommt aus Gefühlen   #Talentgewinnung #MitarbeitergewinnenMitarbeiter #Employerbranding #Recruiting #Mitarbeiterempfehlungsprogramme #Emotionalleadership #Leadership #Gefuehlimbusiness #Fuehrungskraefteentwicklung #Mitarbeiterzufriedenheit #Mitarbeiterbefragungen #Teamentwicklung #Employeeexperience #Bewerbungsprozess #Gaintalentspodcast   Links: Webseite - www.gaintalents.com/blog; www.gaintalents.com/podcast LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Themen Ich bedanke mich nochmals recht herzlich bei meinen Podcast-Gästen. Nachfolgend habe ich die wichtigsten Inhalte und meine Key Learnings zu den Podcast-Folgen mit Dijana Petra (Therapeutin und Spezialistin für körperliche und psychische Gesundheit), Markus Koblmüller und David Schellander (beide Gründer und CEO von TeamEcho) sowie Matthias Wolf (CCO und Co-Founder von Firstbird) aus Juni 2021 zusammengefasst. Zusätzlich gibt es in dieser Key Learnings Podcast-Folge auch wieder ein Special als Zugabe für alle Zuhörer. In dieser Folge gebe ich Tipps zum optimalen Prozessablauf nach Eingang einer Bewerbung bis zum ersten Interviewtermin. Talente gewinnen („MitarbeiterInnen gewinnen MitarbeiterInnen” mit Matthias Wolf - Folgen #106 und #107) Warum sind MitarbeiterInnen gewinnen MitarbeiterInnen Empfehlungsprogramme so wichtig heute? MitarbeiterInnen sind die “Transporteure der Arbeitgebermarke” und die viel glaubwürdigeren Botschafter eines Unternehmens Jede/r Mitarbeiter/-in hat eine Vielzahl von Kontakten und diese können zur Verbreitung der Arbeitgeberbotschaften und der Vakanzen genutzt werden Mehr Einstellungen können über Empfehlungen realisiert werden Wo stehen Unternehmen bzgl. Mitarbeiter gewinnen Mitarbeiter Empfehlungsprogrammen Mitarbeiterengagement ist kritisch - wie bekomme ich Mitarbeiter dazu, aktiv an Empfehlungsprogrammen mitzuwirken Reine Geldprämien funktionieren nicht, Incentivierung (nicht nur Geld) nicht nur auf eine erfolgreiche Einstellung fokussieren Keine Geldprämien von Mitarbeitern zurückfordern, wenn gewonne Mitarbeiter das Unternehmen wieder verlassen Multi-Reward-Ansätze, um mehrere MitarbeiterInnen für das Empfehlungsprogramm zu gewinnen Prämienstrategie: Drei Prämienmöglichkeiten Auszahlung der Prämie bei Einstellung Auszahlung für kleine Aktivitäten (erste Empfehlungen oder Bewerbung auf Social Media) Sonderprämien für schwierig zu besetzende Vakanzen Der Aufbau einer guten Kommunikationsstrategie ist extrem wichtig Gute Kick-off-Veranstaltung (regional, landesspezifisch global) mit zentralen Botschaften für den Aufbau des Empfehlungsprogrammes (auch online möglich) z.B. Aufbau einer eigenen Empfehlungsprogramm-Marke für einen hohen Wiedererkennungswert bei allen MitarbeiterInnen Wertschätzung für MitarbeiterInnen: “Du kannst Deine Freunde zu uns bringen” Spende von kleinen Teilen der Prämien an soziale/gemeinnützige Einrichtungen Talente entwickeln (“Mit intelligenten Befragungen die Mitarbeiterzufriedenheit steigern” mit Markus Koblmüller und David Schellander - Folgen #102 und #103) Welche Möglichkeiten haben Unternehmen heute, um herauszufinden, ob es Herausforderungen in der Kommunikation oder im Feedback zwischen Führungskräften und MitarbeiterInnen gibt? Heute können Feedback-Tools oder Stimmungsbarometer in Unternehmen für mehr Klarheit schaffen Intelligente Algorithmen stellen den MitarbeiterInnen zum richtigen Zeitpunkt die relevanten Fragen Nicht nur die Entwicklung einzelner MitarbeiterInnen, sondern insbesondere auch die Entwicklung von Teams können analysiert werden Klassische Faktoren, warum Unternehmen sich aktuell mit dem Thema beschäftigen? Durch Covid und Homeoffice - weniger Kontaktmöglichkeiten der Menschen untereinander Merger von Unternehmen, unterschiedliche Kulturen treffen aufeinander Aufbau einer besseren Employee Experience, um Talente zu halten bzw. binden Regelmäßige Analyse der Mitarbeiterzufriedenheit, Betriebsklima und Unternehmensstruktur Wie können Unternehmen TeamEcho für sich nutzen Befragungen der Teammitglieder in unterschiedlichen auch sehr kurzen Zeitabständen mit sehr geringem Zeitaufwand für Teammitglieder und MitarbeiterInnen Die Befragung ist anonym und Antworten können nicht auf individueller Ebene eingesehen werden Ein Dashboard/Cockpit mit Ergebnisaufbereitung für Führungskräfte, Teammitglieder und MitarbeiterInnen steht zur Verfügung MitarbeiterInnen können Verbesserungsvorschläge direkt einreichen Über Zeitreihen können Ergebnisveränderungen kontinuierlich beobachtet/analysiert und Potentiale für Verbesserungen gehoben werden Talente entwickeln (“Mehr Gefühl im Business aus Führungsperspektive” – mit Dijana Petra - Folgen #104 und #105) Wie kommen Menschen aus der klassischen “Ratio-Denke” in mehr Gefühl? Zusammenspiel zwischen Kopf (Ratio), Bauch (Gefühle) und Potential verstehen Sich Fragen stellen: was stresst mich und wie kann ich das verändern? Rein in die Selbstreflektion und in die Reflektion gemeinsam mit dem Team (Ego zurückstellen, Gefühl rein bringen, Wertschätzung zeigen) Empfehlungen an Führungskräfte: Geh in die Wahrnehmung - was passiert im Team, was passiert mit meiner Stimmung, was passiert mit meinem Körper? Mehr Achtsamkeit, mehr Reflektion (Rad des Lebens) Teamevents - out of the box - kein Bezug zum Business - Menschen begegnen Menschen Energie, Motivation und Kraft kommt aus Gefühlen   #Talentgewinnung #MitarbeitergewinnenMitarbeiter #Employerbranding #Recruiting #Mitarbeiterempfehlungsprogramme #Emotionalleadership #Leadership #Gefuehlimbusiness #Fuehrungskraefteentwicklung #Mitarbeiterzufriedenheit #Mitarbeiterbefragungen #Teamentwicklung #Employeeexperience #Bewerbungsprozess #Gaintalentspodcast   Links: Webseite - www.gaintalents.com/blog; www.gaintalents.com/podcast LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Themen Ich bedanke mich nochmals recht herzlich bei meinen Podcast-Gästen. Nachfolgend habe ich die wichtigsten Inhalte und meine Key Learnings zu den Podcast-Folgen mit Dijana Petra (Therapeutin und Spezialistin für körperliche und psychische Gesundheit), Markus Koblmüller und David Schellander (beide Gründer und CEO von TeamEcho) sowie Matthias Wolf (CCO und Co-Founder von Firstbird) aus Juni 2021 zusammengefasst. Zusätzlich gibt es in dieser Key Learnings Podcast-Folge auch wieder ein Special als Zugabe für alle Zuhörer. In dieser Folge gebe ich Tipps zum optimalen Prozessablauf nach Eingang einer Bewerbung bis zum ersten Interviewtermin. Talente gewinnen („MitarbeiterInnen gewinnen MitarbeiterInnen” mit Matthias Wolf - Folgen #106 und #107) Warum sind MitarbeiterInnen gewinnen MitarbeiterInnen Empfehlungsprogramme so wichtig heute? MitarbeiterInnen sind die “Transporteure der Arbeitgebermarke” und die viel glaubwürdigeren Botschafter eines Unternehmens Jede/r Mitarbeiter/-in hat eine Vielzahl von Kontakten und diese können zur Verbreitung der Arbeitgeberbotschaften und der Vakanzen genutzt werden Mehr Einstellungen können über Empfehlungen realisiert werden Wo stehen Unternehmen bzgl. Mitarbeiter gewinnen Mitarbeiter Empfehlungsprogrammen Mitarbeiterengagement ist kritisch - wie bekomme ich Mitarbeiter dazu, aktiv an Empfehlungsprogrammen mitzuwirken Reine Geldprämien funktionieren nicht, Incentivierung (nicht nur Geld) nicht nur auf eine erfolgreiche Einstellung fokussieren Keine Geldprämien von Mitarbeitern zurückfordern, wenn gewonne Mitarbeiter das Unternehmen wieder verlassen Multi-Reward-Ansätze, um mehrere MitarbeiterInnen für das Empfehlungsprogramm zu gewinnen Prämienstrategie: Drei Prämienmöglichkeiten Auszahlung der Prämie bei Einstellung Auszahlung für kleine Aktivitäten (erste Empfehlungen oder Bewerbung auf Social Media) Sonderprämien für schwierig zu besetzende Vakanzen Der Aufbau einer guten Kommunikationsstrategie ist extrem wichtig Gute Kick-off-Veranstaltung (regional, landesspezifisch global) mit zentralen Botschaften für den Aufbau des Empfehlungsprogrammes (auch online möglich) z.B. Aufbau einer eigenen Empfehlungsprogramm-Marke für einen hohen Wiedererkennungswert bei allen MitarbeiterInnen Wertschätzung für MitarbeiterInnen: “Du kannst Deine Freunde zu uns bringen” Spende von kleinen Teilen der Prämien an soziale/gemeinnützige Einrichtungen Talente entwickeln (“Mit intelligenten Befragungen die Mitarbeiterzufriedenheit steigern” mit Markus Koblmüller und David Schellander - Folgen #102 und #103) Welche Möglichkeiten haben Unternehmen heute, um herauszufinden, ob es Herausforderungen in der Kommunikation oder im Feedback zwischen Führungskräften und MitarbeiterInnen gibt? Heute können Feedback-Tools oder Stimmungsbarometer in Unternehmen für mehr Klarheit schaffen Intelligente Algorithmen stellen den MitarbeiterInnen zum richtigen Zeitpunkt die relevanten Fragen Nicht nur die Entwicklung einzelner MitarbeiterInnen, sondern insbesondere auch die Entwicklung von Teams können analysiert werden Klassische Faktoren, warum Unternehmen sich aktuell mit dem Thema beschäftigen? Durch Covid und Homeoffice - weniger Kontaktmöglichkeiten der Menschen untereinander Merger von Unternehmen, unterschiedliche Kulturen treffen aufeinander Aufbau einer besseren Employee Experience, um Talente zu halten bzw. binden Regelmäßige Analyse der Mitarbeiterzufriedenheit, Betriebsklima und Unternehmensstruktur Wie können Unternehmen TeamEcho für sich nutzen Befragungen der Teammitglieder in unterschiedlichen auch sehr kurzen Zeitabständen mit sehr geringem Zeitaufwand für Teammitglieder und MitarbeiterInnen Die Befragung ist anonym und Antworten können nicht auf individueller Ebene eingesehen werden Ein Dashboard/Cockpit mit Ergebnisaufbereitung für Führungskräfte, Teammitglieder und MitarbeiterInnen steht zur Verfügung MitarbeiterInnen können Verbesserungsvorschläge direkt einreichen Über Zeitreihen können Ergebnisveränderungen kontinuierlich beobachtet/analysiert und Potentiale für Verbesserungen gehoben werden Talente entwickeln (“Mehr Gefühl im Business aus Führungsperspektive” – mit Dijana Petra - Folgen #104 und #105) Wie kommen Menschen aus der klassischen “Ratio-Denke” in mehr Gefühl? Zusammenspiel zwischen Kopf (Ratio), Bauch (Gefühle) und Potential verstehen Sich Fragen stellen: was stresst mich und wie kann ich das verändern? Rein in die Selbstreflektion und in die Reflektion gemeinsam mit dem Team (Ego zurückstellen, Gefühl rein bringen, Wertschätzung zeigen) Empfehlungen an Führungskräfte: Geh in die Wahrnehmung - was passiert im Team, was passiert mit meiner Stimmung, was passiert mit meinem Körper? Mehr Achtsamkeit, mehr Reflektion (Rad des Lebens) Teamevents - out of the box - kein Bezug zum Business - Menschen begegnen Menschen Energie, Motivation und Kraft kommt aus Gefühlen   #Talentgewinnung #MitarbeitergewinnenMitarbeiter #Employerbranding #Recruiting #Mitarbeiterempfehlungsprogramme #Emotionalleadership #Leadership #Gefuehlimbusiness #Fuehrungskraefteentwicklung #Mitarbeiterzufriedenheit #Mitarbeiterbefragungen #Teamentwicklung #Employeeexperience #Bewerbungsprozess #Gaintalentspodcast   Links: Webseite - www.gaintalents.com/blog; www.gaintalents.com/podcast LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Markus Koblmüller und David Schellander sind die Gründer und CEOs von TeamEcho, einem österreichischen HR-Tech-Startup, das ein innovatives Online-Tool zur Messung und Verbesserung des Arbeitsplatzklimas und der Mitarbeiterzufriedenheit bietet. Sie sind Experten für Start-ups, Geschäftsentwicklung und HR / OD. Als langjährige Mitglieder der österreichischen Start-up-Community waren sie Mitbegründer mehrerer Unternehmen und Organisatoren der Growth Hacking Meetups in Linz. Neben seiner Innovationsfähigkeit verfügt Markus u.a. über einen Studienabschluss in Philosophie und daher über eine außergewöhnlich kritische und analytische Denkweise, die es ihm ermöglicht, Probleme sofort zu erkennen und richtig anzugehen, wohingegen David mit seinem Studienabschluss in Industriedesign sich mit seiner Kreativität und gestalterischen Fähigkeiten dafür einsetzt, TeamEcho so nahe wie möglich an den Anforderungen der Kunden auszurichten. Mit TeamEcho bietet ihr Unternehmen eine Software, um Feedback-Prozesse in allen Arten von Organisationen systematisch zu steuern und zu messen.   Themen Zum ersten Mal im GainTalents Podcast hatte ich in den Folgen #102 und #103 gleich zwei Gesprächspartner. Mit Markus Koblmüller und David Schellander (beide Gründer und CEO von TeamEcho) habe ich über das Thema Mitarbeiterzufriedenheit gesprochen und wie diese mit intelligenten Befragungen gesteigert werden kann. Ich bedanke mich recht herzlich bei Markus und David für das tolle Gespräch und die vielen guten Informationen zum Thema. Welche Möglichkeiten haben Unternehmen heute, um herauszufinden, ob es Herausforderungen in der Kommunikation oder im Feedback zwischen Führungskräften und MitarbeiterInnen gibt? Heute können Feedback-Tools oder Stimmungsbarometer in Unternehmen für mehr Klarheit schaffen Intelligente Algorithmen stellen den MitarbeiterInnen zum richtigen Zeitpunkt die relevanten Fragen Nicht nur die Entwicklung einzelner MitarbeiterInnen, sondern insbesondere auch die Entwicklung von Teams können analysiert werden Klassische Faktoren, warum Unternehmen sich aktuell mit dem Thema beschäftigen? Durch Covid und Homeoffice - weniger Kontaktmöglichkeiten der Menschen untereinander Merger von Unternehmen, unterschiedliche Kulturen treffen aufeinander Aufbau einer besseren Employee Experience, um Talente zu halten bzw. binden Regelmäßige Analyse der Mitarbeiterzufriedenheit, Betriebsklima und Unternehmensstruktur Wie können Unternehmen TeamEcho für sich nutzen? Befragungen der Teammitglieder in unterschiedlichen auch sehr kurzen Zeitabständen mit sehr geringem Zeitaufwand für Teammitglieder und MitarbeiterInnen Die Befragung ist anonym und Antworten können nicht auf individueller Ebene eingesehen werden Ein Dashboard/Cockpit mit Ergebnisaufbereitung für Führungskräfte, Teammitglieder und MitarbeiterInnen steht zur Verfügung MitarbeiterInnen können Verbesserungsvorschläge direkt einreichen Über Zeitreihen können Ergebnisveränderungen kontinuierlich beobachtet/analysiert und Potentiale für Verbesserungen gehoben werden   #Mitarbeiterzufriedenheit #Mitarbeiterbefragungen #Teamentwicklung #Employeeexperience #Gaintalents #Gaintalentspodcast   Shownotes:  Website - www.teamecho.com Youtube - Im perfekten Arbeitsumfeld abheben: Bessere HR-Entscheidungen mit TeamEcho (https://www.youtube.com/watch?v=NNWxl1nqwMs) LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/markuskoblmueller/ https://www.linkedin.com/in/davidschellander/ Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite - www.gaintalents.com LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

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Markus Koblmüller und David Schellander sind die Gründer und CEOs von TeamEcho, einem österreichischen HR-Tech-Startup, das ein innovatives Online-Tool zur Messung und Verbesserung des Arbeitsplatzklimas und der Mitarbeiterzufriedenheit bietet. Sie sind Experten für Start-ups, Geschäftsentwicklung und HR / OD. Als langjährige Mitglieder der österreichischen Start-up-Community waren sie Mitbegründer mehrerer Unternehmen und Organisatoren der Growth Hacking Meetups in Linz. Neben seiner Innovationsfähigkeit verfügt Markus u.a. über einen Studienabschluss in Philosophie und daher über eine außergewöhnlich kritische und analytische Denkweise, die es ihm ermöglicht, Probleme sofort zu erkennen und richtig anzugehen, wohingegen David mit seinem Studienabschluss in Industriedesign sich mit seiner Kreativität und gestalterischen Fähigkeiten dafür einsetzt, TeamEcho so nahe wie möglich an den Anforderungen der Kunden auszurichten. Mit TeamEcho bietet ihr Unternehmen eine Software, um Feedback-Prozesse in allen Arten von Organisationen systematisch zu steuern und zu messen.   Themen Zum ersten Mal im GainTalents Podcast hatte ich in den Folgen #102 und #103 gleich zwei Gesprächspartner. Mit Markus Koblmüller und David Schellander (beide Gründer und CEO von TeamEcho) habe ich über das Thema Mitarbeiterzufriedenheit gesprochen und wie diese mit intelligenten Befragungen gesteigert werden kann. Ich bedanke mich recht herzlich bei Markus und David für das tolle Gespräch und die vielen guten Informationen zum Thema. Welche Möglichkeiten haben Unternehmen heute, um herauszufinden, ob es Herausforderungen in der Kommunikation oder im Feedback zwischen Führungskräften und MitarbeiterInnen gibt? Heute können Feedback-Tools oder Stimmungsbarometer in Unternehmen für mehr Klarheit schaffen Intelligente Algorithmen stellen den MitarbeiterInnen zum richtigen Zeitpunkt die relevanten Fragen Nicht nur die Entwicklung einzelner MitarbeiterInnen, sondern insbesondere auch die Entwicklung von Teams können analysiert werden Klassische Faktoren, warum Unternehmen sich aktuell mit dem Thema beschäftigen? Durch Covid und Homeoffice - weniger Kontaktmöglichkeiten der Menschen untereinander Merger von Unternehmen, unterschiedliche Kulturen treffen aufeinander Aufbau einer besseren Employee Experience, um Talente zu halten bzw. binden Regelmäßige Analyse der Mitarbeiterzufriedenheit, Betriebsklima und Unternehmensstruktur Wie können Unternehmen TeamEcho für sich nutzen? Befragungen der Teammitglieder in unterschiedlichen auch sehr kurzen Zeitabständen mit sehr geringem Zeitaufwand für Teammitglieder und MitarbeiterInnen Die Befragung ist anonym und Antworten können nicht auf individueller Ebene eingesehen werden Ein Dashboard/Cockpit mit Ergebnisaufbereitung für Führungskräfte, Teammitglieder und MitarbeiterInnen steht zur Verfügung MitarbeiterInnen können Verbesserungsvorschläge direkt einreichen Über Zeitreihen können Ergebnisveränderungen kontinuierlich beobachtet/analysiert und Potentiale für Verbesserungen gehoben werden   #Mitarbeiterzufriedenheit #Mitarbeiterbefragungen #Teamentwicklung #Employeeexperience #Gaintalents #Gaintalentspodcast   Shownotes:  Website - www.teamecho.com Youtube - Im perfekten Arbeitsumfeld abheben: Bessere HR-Entscheidungen mit TeamEcho (https://www.youtube.com/watch?v=NNWxl1nqwMs) LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/markuskoblmueller/ https://www.linkedin.com/in/davidschellander/ Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite - www.gaintalents.com LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Markus Koblmüller und David Schellander sind die Gründer und CEOs von TeamEcho, einem österreichischen HR-Tech-Startup, das ein innovatives Online-Tool zur Messung und Verbesserung des Arbeitsplatzklimas und der Mitarbeiterzufriedenheit bietet. Sie sind Experten für Start-ups, Geschäftsentwicklung und HR / OD. Als langjährige Mitglieder der österreichischen Start-up-Community waren sie Mitbegründer mehrerer Unternehmen und Organisatoren der Growth Hacking Meetups in Linz. Neben seiner Innovationsfähigkeit verfügt Markus u.a. über einen Studienabschluss in Philosophie und daher über eine außergewöhnlich kritische und analytische Denkweise, die es ihm ermöglicht, Probleme sofort zu erkennen und richtig anzugehen, wohingegen David mit seinem Studienabschluss in Industriedesign sich mit seiner Kreativität und gestalterischen Fähigkeiten dafür einsetzt, TeamEcho so nahe wie möglich an den Anforderungen der Kunden auszurichten. Mit TeamEcho bietet ihr Unternehmen eine Software, um Feedback-Prozesse in allen Arten von Organisationen systematisch zu steuern und zu messen.   Themen Zum ersten Mal im GainTalents Podcast hatte ich in den Folgen #102 und #103 gleich zwei Gesprächspartner. Mit Markus Koblmüller und David Schellander (beide Gründer und CEO von TeamEcho) habe ich über das Thema Mitarbeiterzufriedenheit gesprochen und wie diese mit intelligenten Befragungen gesteigert werden kann. Ich bedanke mich recht herzlich bei Markus und David für das tolle Gespräch und die vielen guten Informationen zum Thema. Welche Möglichkeiten haben Unternehmen heute, um herauszufinden, ob es Herausforderungen in der Kommunikation oder im Feedback zwischen Führungskräften und MitarbeiterInnen gibt? Heute können Feedback-Tools oder Stimmungsbarometer in Unternehmen für mehr Klarheit schaffen Intelligente Algorithmen stellen den MitarbeiterInnen zum richtigen Zeitpunkt die relevanten Fragen Nicht nur die Entwicklung einzelner MitarbeiterInnen, sondern insbesondere auch die Entwicklung von Teams können analysiert werden Klassische Faktoren, warum Unternehmen sich aktuell mit dem Thema beschäftigen? Durch Covid und Homeoffice - weniger Kontaktmöglichkeiten der Menschen untereinander Merger von Unternehmen, unterschiedliche Kulturen treffen aufeinander Aufbau einer besseren Employee Experience, um Talente zu halten bzw. binden Regelmäßige Analyse der Mitarbeiterzufriedenheit, Betriebsklima und Unternehmensstruktur Wie können Unternehmen TeamEcho für sich nutzen? Befragungen der Teammitglieder in unterschiedlichen auch sehr kurzen Zeitabständen mit sehr geringem Zeitaufwand für Teammitglieder und MitarbeiterInnen Die Befragung ist anonym und Antworten können nicht auf individueller Ebene eingesehen werden Ein Dashboard/Cockpit mit Ergebnisaufbereitung für Führungskräfte, Teammitglieder und MitarbeiterInnen steht zur Verfügung MitarbeiterInnen können Verbesserungsvorschläge direkt einreichen Über Zeitreihen können Ergebnisveränderungen kontinuierlich beobachtet/analysiert und Potentiale für Verbesserungen gehoben werden   #Mitarbeiterzufriedenheit #Mitarbeiterbefragungen #Teamentwicklung #Employeeexperience #Gaintalents #Gaintalentspodcast   Shownotes:  Website - www.teamecho.com Youtube - Im perfekten Arbeitsumfeld abheben: Bessere HR-Entscheidungen mit TeamEcho (https://www.youtube.com/watch?v=NNWxl1nqwMs) LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/markuskoblmueller/ https://www.linkedin.com/in/davidschellander/ Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite - www.gaintalents.com LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Markus Koblmüller und David Schellander sind die Gründer und CEOs von TeamEcho, einem österreichischen HR-Tech-Startup, das ein innovatives Online-Tool zur Messung und Verbesserung des Arbeitsplatzklimas und der Mitarbeiterzufriedenheit bietet. Sie sind Experten für Start-ups, Geschäftsentwicklung und HR / OD. Als langjährige Mitglieder der österreichischen Start-up-Community waren sie Mitbegründer mehrerer Unternehmen und Organisatoren der Growth Hacking Meetups in Linz. Neben seiner Innovationsfähigkeit verfügt Markus u.a. über einen Studienabschluss in Philosophie und daher über eine außergewöhnlich kritische und analytische Denkweise, die es ihm ermöglicht, Probleme sofort zu erkennen und richtig anzugehen, wohingegen David mit seinem Studienabschluss in Industriedesign sich mit seiner Kreativität und gestalterischen Fähigkeiten dafür einsetzt, TeamEcho so nahe wie möglich an den Anforderungen der Kunden auszurichten. Mit TeamEcho bietet ihr Unternehmen eine Software, um Feedback-Prozesse in allen Arten von Organisationen systematisch zu steuern und zu messen.   Themen Zum ersten Mal im GainTalents Podcast hatte ich in den Folgen #102 und #103 gleich zwei Gesprächspartner. Mit Markus Koblmüller und David Schellander (beide Gründer und CEO von TeamEcho) habe ich über das Thema Mitarbeiterzufriedenheit gesprochen und wie diese mit intelligenten Befragungen gesteigert werden kann. Ich bedanke mich recht herzlich bei Markus und David für das tolle Gespräch und die vielen guten Informationen zum Thema. Welche Möglichkeiten haben Unternehmen heute, um herauszufinden, ob es Herausforderungen in der Kommunikation oder im Feedback zwischen Führungskräften und MitarbeiterInnen gibt? Heute können Feedback-Tools oder Stimmungsbarometer in Unternehmen für mehr Klarheit schaffen Intelligente Algorithmen stellen den MitarbeiterInnen zum richtigen Zeitpunkt die relevanten Fragen Nicht nur die Entwicklung einzelner MitarbeiterInnen, sondern insbesondere auch die Entwicklung von Teams können analysiert werden Klassische Faktoren, warum Unternehmen sich aktuell mit dem Thema beschäftigen? Durch Covid und Homeoffice - weniger Kontaktmöglichkeiten der Menschen untereinander Merger von Unternehmen, unterschiedliche Kulturen treffen aufeinander Aufbau einer besseren Employee Experience, um Talente zu halten bzw. binden Regelmäßige Analyse der Mitarbeiterzufriedenheit, Betriebsklima und Unternehmensstruktur Wie können Unternehmen TeamEcho für sich nutzen? Befragungen der Teammitglieder in unterschiedlichen auch sehr kurzen Zeitabständen mit sehr geringem Zeitaufwand für Teammitglieder und MitarbeiterInnen Die Befragung ist anonym und Antworten können nicht auf individueller Ebene eingesehen werden Ein Dashboard/Cockpit mit Ergebnisaufbereitung für Führungskräfte, Teammitglieder und MitarbeiterInnen steht zur Verfügung MitarbeiterInnen können Verbesserungsvorschläge direkt einreichen Über Zeitreihen können Ergebnisveränderungen kontinuierlich beobachtet/analysiert und Potentiale für Verbesserungen gehoben werden   #Mitarbeiterzufriedenheit #Mitarbeiterbefragungen #Teamentwicklung #Employeeexperience #Gaintalents #Gaintalentspodcast   Shownotes:  Website - www.teamecho.com Youtube - Im perfekten Arbeitsumfeld abheben: Bessere HR-Entscheidungen mit TeamEcho (https://www.youtube.com/watch?v=NNWxl1nqwMs) LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/markuskoblmueller/ https://www.linkedin.com/in/davidschellander/ Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite - www.gaintalents.com LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Du hast es bestimmt schon gehört - Intermettierendesfasten oder auch Kurzzeitfasten.  Das intermittierende Fasten beschreibt nicht etwa eine spezielle Form des typischen Fastens. Das intermittierende Fasten (auch Intervallfasten genannt) bezeichnet hingegen einen bestimmten Essrhythmus. Man isst dabei also – im Vergleich zum echten Fasten – sehr wohl, nur eben zu bestimmten Zeiten und vor allem nur in bestimmten Zeitabständen. Man wechselt dabei zwischen Zeiten der normalen Nahrungsaufnahme und der Nahrungskarenz. Die Risiken für altersbedingte Krankheiten werden dadurch reduziert, das Abnehmen gelingt leichter und man lebt länger. Intermittierendes Fasten: Der Ernährungsrhythmus unserer Urahnen Für uns moderne Menschen ist es normal, ein kontinuierliches Nahrungsangebot zur Verfügung zu haben. Schliesslich gibt es im Supermarkt zu jeder Zeit alles, was unser Herz begehrt - und das auch noch im Überfluss. Für unsere Vorfahren, die als Jäger und Sammler lebten, war dies natürlich nicht der Fall. Bevor der Mensch sesshaft wurde und lernte, Ackerbau und Viehzucht zu betreiben, gab es immer wieder Tage, an denen keine feste Nahrung zur Verfügung stand. Das klingt in unseren heutigen verwöhnten Ohren ziemlich dramatisch. Doch schadeten diese unfreiwilligen Fastentage keineswegs. Im Gegenteil. Sie entlasteten den Organismus und machten ihn widerstandsfähiger. Fastentage entlasten und verbessern die Gesundheit Obwohl Überernährung bekanntermassen kardiovaskuläre Erkrankungen fördert und mit einer erhöhten Krankheits- und Sterberate in Verbindung gebracht wird, fällt es vielen Menschen schwer, ihre Nahrungsaufnahme zu kontrollieren oder auch nur zu reduzieren. Probiere es einfach für Dich, kontaktiere mich, ich gebe Dir auch gerne eine Anleitung, die ich für mich verwende! --> www.frankreiher.de    ********************************************************************* In eigener Sache, wie Du vielleicht weißt, begleite ich Menschen um sie dabei zu unterstützen die 4 Lebenskonten auszugleichen. Zeit, Emotionen, Geld und Gesundheit! Diese Konten sollten für ein glückliches Leben im Ausgleich sein! Nachfolgend für Dich ein paar meiner Tools, mit denen ich arbeite. Wenn Du Dich davon etwas anspricht, kontaktiere mich gerne! info@frankreiher.com oder komm auf meiner Seite vorbei und schau Dir an, was ich sonst noch für Dich tun kann: www.frankreiher.com Biohacking: Am Anfang ist nur Wasser und Luft! https://detox-home.com (Kostenloses Webinar)    Du willst wieder jünger und leistungsfähiger werden? https://dnarepair.com https://biohacking.mynuskin.com   ...oder endlich mit Keto starten? https://lazyketo.com   Bestes Eiweiß für mehr Energie und mehr Muskeln à MAP  https://amino4u.com/ref/amino4life/   Du suchst noch eine Anlageform, dann habe ich hier einen funkelnden Geheimtipp: Sicherer als Gold - Osmium   Nichts ist so sicher wie Gold. Registriere Dich kosten los und kaufe Gold direkt von der Mine!  Gold-Direkt Der Sponsor der Sendung - HYPERFUND! Die Zukunft ist sicher in der Krypto-Welt zu finden und wenn nicht wird zumindest ALLES über die Blockchain laufen. Da habe ich für mich einen verlässlichen Partner gefunden, der dort die Zukunft bestimmen wird. Es handelt sich hierbei um eine Firma die mit 10 Mrd. bewertet wird und seit 2014 am Markt ist. Die Firma spielt eine tonangebende Rolle im gesamten Crypto-Markt.  Hole Dir gerne mehr Informationen dazu in meiner Insider-Gruppe:Blockchain-Revolution Du willst mehr Wissen, rund um die Blockchain und Crypto, dann investiere Direkt in Deinen Wissensvorsprung: http://inside.cointipps.education.com ...und wenn Du noch nie in Schweinfurt warst oder einfach eine schöne Unterkunft suchst, dann komm doch gerne mal bei mir vorbei, ich mach Dir als Hörer auch einen besonderen Preis! Executive Living Schweinfurt  *************************************************************** Transcription: 039 - KBT - PC.mp3 Speaker1: [00:00:01] Servus, herzlich willkommen zurück im Klemmbrett Rock hier heute mal niemand zu Gast. Ich bin heute mal wieder Single Folk unterwegs und wollt euch mal wieder von meinem Wochenende bzw. von meiner letzten Woche berichten, was ich denn da tolles gemacht habe. Ihr wisst ja sicher, dass ich ja auch als Bio Hacker unterwegs bin. Biomarker im Grunde nichts anderes als jemand, der sich um seinen Körper kümmert. Also eine Körper Optimierung Tag für Tag vornimmt, jeden Tag ein Stück besser werden zu wollen. Wir hatten damals in der Automobilindustrie ein ganz einfaches System dazu. Das hat sich das Kaizen System genannt. Das hatten wir auch dort eingeführt. Mal das besagt, dass man jeden Tag ein Prozent oder jeden Tag ein Stück besser werden soll muss darf. Also dort war es dann schon ein Muss. Man will ja den Prozess nach vorne treiben und möchte natürlich gegenüber der Konkurrenz. Also auch da draußen gibt's ja für dich Konkurrenz in deinem Feld. Überall lauert quasi die Konkurrenz. Wenn man so möchte. Und da macht es natürlich Sinn, wenn man sich optimiert, besser wird, jeden Tag etwas für sich tut, um so nach vorne zu kommen. Da hab ich mir jetzt für die letzte Woche mal wieder eine kleine Challenge rausgesucht. An Anti Challenge war eben 72 Stunden zu fasten, 72 Stunden, nichts zu essen, nur zu trinken und auch sämtliche Supplements, die sonst so den Tag über nehme, wurden auch nahezu gegen Null runter gefahren. Und dann habe ich begonnen. Ja, der Plan war eigentlich Donnerstag Abend um 18 Uhr zu beginnen, hab ich nur einen kleinen Fehler gemacht. Ich bin mit Julia unterwegs gewesen.   Speaker1: [00:02:01] Wir sind mittags los. Also um 14 Uhr sind wir los und ich dachte eigentlich, der Plan war, ich bekomme noch was zu essen vor 18 Uhr bzw. bis 18 Uhr. Der Plan ging nicht auf und danach wollte ich dann auch nicht mehr essen, denn ich wollte mir für Sonntag nicht den Tag quasi komplett blockieren bzw. auch nicht mehr zu spät essen. Also der Plan war wie gesagt Donnerstag abends starten 18 Uhr, 72 Stunden später, Sonntagabend 18 Uhr dann wieder essen zu dürfen. Da halt dann auch mit einem ausgiebigen Mahl das auch regelrecht zu zelebrieren. Also das Essen dann auch wieder für sich zu feiern, dem war da nicht so. Ich hatte dann um 11 Uhr wir frühstücken immer recht spät. Bei uns ist es eher ein Speth Stück als ein Frühstück und da gab es dann eben um 11 Uhr schon mal eine meine, meine letzte Mahlzeit. So hatte ich dann am Freitag um 11 schon 24 Stunden er erfüllt. Und der Plan hat auch vorgesehen für mich, dass ich am Freitag eben einen kleinen kleinen Ausflug unternehme. Das heißt, drei bis vier Stunden aktiv an die frische Luft gehen, um dort zu marschieren, um eben die Speicher zu leeren. Die Glukose speichert die Glucken, Speicher zu leeren in den in der Leber und den Muskeln, damit man auch dann für den Samstag noch den Effekt erhöht und am Samstag eben in die Ketose kommt. Freitag und Samstag gab's dann als Supplements exogene Tunc Körper, die diesen Prozess nochmal befeuern. Also gut, dann bin ich eben wie gesagt am Freitag bin ich dann losmarschiert, hab dann meine Tour gemacht.   Speaker1: [00:03:51] Also ich bin 21 Kilometer gelaufen, also quasi ein Halbmarathon in einer. Naja, die Zeit ist jetzt nicht unbedingt rekordverdächtig rekordverdächtig. Es war am Ende ja auch nur ein strammer Marsch. Also das sagt auch die Challenge. Die besagt auch, dass du eben auch gar nicht joggen sollst. Und es ist auch liest du auch überall in allen erfassten Ratgebern, dass du dein Körper in der Fastenzeit auch nicht beanspruchen sollst. Also darfst gerne Sport treiben, aber Motorrad? Also wie gesagt, gesagt, getan. Bin ich dann losgegangen, bin losmarschiert und hab dann eben eine ganz tolle Runde gefunden. Also das waren jetzt auch Ecken dabei. Hab ich selbst noch nie gesehen. Hier bei uns in der Nähe. Ich bin da eine Runde gelaufen von 21 km bei super schönen Sonnenschein. Und ganz wichtig ist auch, dass man während dessen auch trinkt, um da auch diesen Ausspielung Prozess einzuleiten und auch sich ein Stück weit vor Kopfschmerzen zu schützen. Denn die Auto Fergie also auch diese Zersetzung von. In den Zellen, die dann einsetzt, wenn man länger als eine Zeit von A man sagt, wobei man so 16 Stunden, wenn man aushält, länger als 16 Stunden nichts zu essen beginnt, eben Auto Fergie, wo sich dann die Schwachen von den starken Zellen verabschieden und dann ebenso ein Stück weit aufgeräumt wird, was eben auch den Benefit haben soll, dass man sich dadurch dann eben auch fitter und vitaler fühlt und eben auch als ja, man kann auch sagen, das ist ein Anti-Aging Prozesses, den man da auslöst für den Körper. Man tut ja auch eine gewisse Resilienz trainieren, den Körper auf etwas einstellen, was er so eigentlich ja schon kennt von früher.   Speaker1: [00:05:45] Also früher war es ja nichts anderes. Also vor 10 000, vor 20000, 30000 Jahren, als wir noch Jäger waren und nicht jeden Tag einfach so unser Essen bekamen oder bekommen konnten. Heute ist ja die größte Anstrengung, bevor man sein Essen bekommt, das Wechselgeld raus zu zählen. Ansonsten muss man ja eigentlich nichts mehr machen, die Scheibe runter fahren lassen und sich die Tüte rein reichen lassen und schon hat man seine Mahlzeit. Also ich bin auch ein bisschen unter dem Aspekt unterwegs zu sagen Hey, deine Mahlzeit musst du dir verdienen. Und ja, wir sind es gewohnt, aber wir haben es ein Stück weit verlernt, eben längere Zeit auf Nahrungsmittel zu verzichten. Da gibt's verschiedene Ansätze, die da ganz gut funktionieren. Ich habe jetzt eben für mich mal die 72 Stunden gewählt und auch da mit dem Sport Fenster, was dann auch am Freitag auch ganz gut funktioniert hatte. Nach dem Sport war ich dann auch erstmal ganz gut bedient. Der Samstag an sich hat sich dann tatsächlich schon etwas gezogen und ja, ich bin dann auch raus. Am Samstag hat er dann vom Freitag tatsächlich auch ganz guten Muskelkater. Dass ich da auch gar nichts mehr so viel machen wollte, nicht mehr so viel unterwegs war und mich das sehr geschont habe. Das einzige, was ich gemacht habe, war natürlich, wie ich nahezu jeden Tag in den See springen, bisschen schwimmen und in der Sonne ein Stück weit relaxen lesen. Also dann ging der Samstag auch vorüber, mit viel Wasser trinken und ja, was dann noch natürlich hilft und was auch dabei war bei mir ist Salzsäule.   Speaker1: [00:07:30] Das heißt, Sole ist normalerweise auch ein kleiner Hack, den ich frühmorgens schon trinke und dann halt da in der Zeit noch ein bisschen mehr, auch wenn im Sommer. Also das kann ich euch nur mitgeben oder Tieren mitgeben, dass du dir das vielleicht mal anschaust. Da hast du dir daheim tatsächlich eine Salzsäule vorbereitest, überhaupt an den warmen Tagen, dass du das auch auffüllen kannst. Also nicht Natrium und Chlorid, also diese Kochsalz Dinger, die du ihm im normalen Lebensmittelhandel findest oder halt eben in den normalen Lebensmitteln drin sind. Quatsch Lebensmittel ich schon wieder falsch in den Nahrungsmitteln drin sind. Also wenn du heute ein gebügelte Fleisch kaufst, ist dort halt Kochsalz drin und es ist halt nur Natrium und Chlorid. Diese Zusammensetzung und das ist für den Körper eigentlich eher nicht so gut geeignet schwemmt Wasser ein und ist halt eben auch das, was am Ende Bluthochdruck auslöst. Aber das gute Salz also jetzt Ursa als Steinsalz Himalaya Salz. Das hat dann 76 78 74 Nagel mich da jetzt nicht fest. Verschiedene Bestandteile, wie eben auch der, der, der der zellulären Ebene, also in den Zellen bei uns drin ist. Auch so ein kleiner Ozean quasi. Und er besteht aus diesen selben Bestandteilen. Und wenn wir jetzt heute bei der Hitze €000 zusammenklappt und dann kommt der Rettungssanitäter, dann frage ich dich Was ist denn das erste, was der Rettungssanitäter mit dir macht? Ja, er prüft einen Puls und dann schließt er dir eine Infusion an.. Richtig.   Speaker2: [00:09:18] Diese Folge wird präsentiert von Halper Fant Hyper von der Blockchain Community. Mehr dazu findest du in den Shownotes.   Speaker1: [00:09:30] Genau, und dieser Infusion ist dann auch nichts anderes drin, um dich wieder zurückzuholen. Dein Kreislauf zu stabilisieren und das kannst du eben vorbeugen, indem du selbst hier um dich sorgst und dir immer wieder mal über den Tag verteilt als kannst auch ins Essen mit reingeben diese Talsohle. Wie gesagt, ich trinks früh am Morgen schon die Talsohle um mein endokrinen Stoffwechsel System zu aktivieren. Genau. Und zum Fasten da gibt's einen schönen Spruch vom Sir Philip Sidney dann möchte ich dir hier gerne mit auf den Weg geben. Die Regeln der Kirche in Bezug auf das Fasten und Feiern werden recht gut eingehalten. Die Reichen halten das Feiern und die Armen das Fasten ein. Genau. Heutzutage ist es ja hier bei uns zulande eigentlich kein Problem mehr, an Nahrungsmittel zu kommen. Das hatten wir schon. Und auch da sind wir in diesem Land hier in Deutschland in einer ziemlich guten Situation, dass wir Nahrungsmittel ganz einfach bekommen. Also einfach günstig und ohne großen Aufwand. Jetzt aber nochmal zurück zu meinen zu meiner Fastenzeit. Also am Sonntag war es ja dann vorbei. Um 11 Uhr dann konnte ich da meinen Cheetah. Also ich habe jeden Tag auch einen bescheisst Tag in der Woche, den ich mir halte und im Normalfall lebe ich nach der Varia Diät. Also es ist ein Interpretieren des Fasten. So liebe ich unter der Woche. Ich habe dann eben am Samstag oder Sonntag, je nachdem, wie ich es vorausplanen kann für mich hab ich einen Tag, an dem ich mich quasi betrüge, als einen Cheat Day und so ein Cheetah ist auch gar keine schlechte Sache.   Speaker1: [00:11:27] Der eine verteufeln ist, der andere ist dafür dagegen. Ich persönlich hatte auch schon Phasen im Leben, da war ich eher gegen so einen Cheat Day. Aber mittlerweile sage ich ganz, ganz bewusst für so ein Zitat ein Haps und Cheetah für dich, denn das tut ihr gut. Und. Das hilft dir auch irgendwie durchzuhalten. Also wenn du jetzt die ganze Woche eben nach einem gewissen Muster lebst und du siehst außen herum im Büro oder auf der Baustelle oder im Freundeskreis Menschen, die einfach alles in sich hineinstopfen. Du denkst Wow, so ein Kinder. Bingo! Das war jetzt geil. Larssons Snickers oder so ein Bagger. Dann bist du natürlich erst mal außen vor, wenn du dich wirklich gesund ernähren möchtest. Und da ist halt so ein Tag goldwert, dass man sagt Hey, ich lebe sechs Tage in der Woche. Gesund, ziemlich gesund. Maxi also ziemlich am Maximum. Was so geht und versucht da auch für mich die Regeln einzuhalten und mich da eben auch voranzubringen. Gesundheitlich Fitness mäßig und auch auf einen gewissen Leistungsstand einfach zu halten. Und das wird sich auch über die Jahre hinweg auszahlen, da bin ich überzeugt bzw. das sehe ich auch selbst bei mir das eben vergleichsweise andere in meinem Alter. Diese. Die ihre Lebensgewohnheiten ein Stück weit anders gestellt haben oder ein aufgestellt haben, heute vielleicht nicht in diesen leistungsfähigen Zustand sind, wie ich es für mich jetzt so annehmen. Und da wirst du dann eben weniger Zeit im Wartezimmer bei Ärzten verbringen und mehr Zeit mit deinem Liebsten oder halt eben, was dir halt wichtig ist.   Speaker1: [00:13:21] Also ich denke aber auch da immer an die Work-Life-Balance. Und ja, dieser gesagt sagt den ruhig einmal eine Woche kann dir natürlich auch in einer fasten. In deiner Fastenzeit, also wenn du fasten möchtest, abnehmen möchtest, kann das sogar der entscheidende Hebel sein, damit es bei dir weitergeht mit dem Fasten. Denn auch da ist es so. Es gibt ja verschiedene Stoffwechsel Zyklen bei uns im Körper und wenn der Körper jetzt merkt hoppla, da kommt nix mehr. Ist eigentlich auf der Baustelle, wenn sie auf der Baustelle der Fliesenleger merkt Hey, die fließen langsam knapp und es kommt kein Neuer. Aber ich muss jetzt hier noch heute am Mittwoch durchhalten. Bis am Freitag. Und wenn ich jetzt hier die Fliesen schon verarbeitet habe vorher und keine neuen mehr kommen, dann muss ich auf eine andere Baustelle weiter weg. Da ist es nicht so schön. Das ist etwas zugig, das ist Calder und als der Polier ein Arschloch und tschuldigung für Jos Aussage haben, das muss ich dann weg piepsen. Aber nur so als als billiges Beispiel. Und dann macht der so lang rum und zöge das hinaus, dass er das schafft bis über die Woche hinweg, dass am Montag wieder die neuen Fliesen da sind. Und so ähnlich ist es bei deinem Körper auch. Also wenn dein Körper nichts bekommt. Dann wird auch nichts loslassen und wenn er dann mal geflutet wird, dann lässt er auch wieder los. Das ist ganz wichtig. Da gibt's dann eben auch gewisse Hormone im Körper. Grillini z.B., die dafür verantwortlich sind, dass Sättigung Hormone und die einfach bei dir Verschaltungen machen, aufrufen, auflockern.   Speaker1: [00:15:00] Das ist ja alles ein hoch komplexer Prozess. Und wie gesagt, wenn wir früher nichts zu essen hatten, hat der Körper erst mal angefangen das zu speichern und uns da über schlechte Nahrungs Perioden Touré Perioden hinwegzuhelfen. Genau so viel erst mal ein Wochenende. Also wie gesagt, macht es einfach mal selbst für dich Testes Maus. Fangen wir an zu fasten. Das tut mir wirklich gut. Also es ist wirklich ein Bio Hack. Also nix nix. Hochsee hoch wissenschaftlich ist doch hoch. Wissenschaftlich schon. Aber es ist nichts kompliziertes. Du kannst selbst für dich mal hergehen und kannst sagen nur wenn du gesund bist. Natürlich ist mehr als 6 mal auf. Heute fange ich an Donnerstagabend, 18 Uhr, letzte Mahlzeit und es dann wieder am Sonntagabend um 18 Uhr. Und da könnt ihr ruhig. Denn du hast ja in dieser Phase, in diesen 72 Stunden hast du so eine defizitäre Kalorie Bilanz. Das holst du jetzt am Sonntag nicht wieder ein und genießt auch deinen Blutzucker. Der Insulin, deine Insulin Sensibilität wird verbessert. Und du wirst auch in der Zeit einfach auch bessere Konzentrationsfähigkeit aufweisen. Am Samstag war es auch schon gut. Ja, natürlich tatsächlich. Und es verbessert sich aber auch noch nachhaltig danach. Also du entgiftet ja und baust Stoffe ab im Körper, die da nicht hingehören und so dein Körper hat wieder Zeit, sich um die Reinigung, um die um den Aufbau, um Arbeiten zu kümmern, die liegengeblieben sind. So wie du jetzt mal zu Hause bist, 4 Wochen an dir denkst Hey cool, jetzt kann ich mal den Dachboden wieder aufräumen und jetzt hab ich jetzt immer noch Zeit.   Speaker1: [00:16:48] 8 räume ich noch die Werkstatt auch mal auf. Und wenn jetzt noch mehr Zeit ist, dann traue mich immer noch die Garage auf und so ist es da auch so ähnlich. Also wenn du interpretierende fasten magst, also 16 8 z.B., dann ist es schon cool. Aber du kannst das nochmal ein Stückchen weiter heben, wenn du tatsächlich mal auf die 72 Stunden fährst. Genau das war's jetzt erst einmal davon. Wenn du mehr das Thema Fasten wissen möchtest oder wenn du dann eine genaue Anleitung haben möchtest, wie du es machen kannst, wie du diese 2046 gestalten möchtest, kannst du dich gerne bei mir melden, kannst du mich gerne anschreiben. Ansonsten wünsche dir viel Erfolg dabei. Ich werde es jetzt auf jeden Fall für mich so handhaben, dass ich alle 4 Wochen diese Phase einmal für mich einbau in meinen Alltag um einfach auch ganz kurz erwähnt. Es gibt da tolle Experimente, auch wissenschaftlich belegte Experimente mit mit Nagern und anderen Tiere, die tatsächlich durch den Entzug von Nahrung um ein Vielfaches älter wurden als vergleichsweise Kollegen von denen eben die durchgängig. Pro katholisch ernährt wurden. Genau. Und ich, wie gesagt. Einmal im Monat, weil ich das einbauen testest für dich aus. Sag mir Bescheid, wie es war. Würde mich freuen über Feedback. Und jetzt bin ich erst mal weg. Ich wünsch euch einen schönen Tag, einen schönen Abend und abonniert gern meinen Kanal. Und dann hören wir uns auch in der nächsten Folge wieder. Bis dahin ciao, ciao!

Themen Ich bedanke mich nochmals recht herzlich bei meinen Podcast-Gästen. Nachfolgend habe ich die wichtigsten Inhalte und meine Key Learnings zu den Podcast-Folgen mit Victoria Wagner (Gründerin und CEO der Diversitätsinitiative BeyondGenderAgenda), Stefan Schimming (Experte im Bereich Audio-Marketing und Podcasting) und Mario Reis (Gründer und CEO von MONDAY.ROCKS) aus April 2021 zusammengefasst. Erstmalig und als Special für diese und auch zukünftige Key Learnings Podcast-Folgen habe ich noch eine Zugabe für alle Zuhörer. In dieser Folge gebe ich Tipps zum Aufbau der optimalen Stellenanzeige.   Talente gewinnen (“Wie unterstützt ein Podcast den Aufbau einer Arbeitgebermarke?” mit Stefan Schimming - Folgen #95 und #96) Wie sollten Unternehmen vorgehen, um z.B. die Arbeitgebermarke des Unternehmens mit einem Podcast zu stärken? Positionierung des Podcasts - u.a. Definition von Themen, die spannend für Kandidaten/-innen oder Bewerber/-innen sind Interviews von relevanten Mitarbeitern/-innen, die zu den Themen entweder in Form von Einzelpodcasts (Solofolgen) oder in Form eines Interviews gewinnende Aussagen treffen können Wichtig: hohe Konsistenz in der Durchführung des Podcasts (nicht nur ein paar Folgen aufnehmen und veröffentlichen, sondern fortlaufend Folgen produzieren) - mindestens einmal pro Woche oder alle 14 Tage Welche Personen im Unternehmen kommen als handelnde Personen in Frage? Die Themen für den geplanten Podcast sind die Grundlage für die Auswahl der richtigen Personen CEO/Geschäftsführung als Sprachrohr des Unternehmens Mitarbeiter können interviewt werden, um einen Einblick ins Unternehmen zu geben (Stärkung der Arbeitgeberattraktivität) Führungskräfte und Mitarbeiter für die interne Informationsverteilung oder Wissensvermittlung Kunden können interviewt werden, um die Produkte und Dienstleistungen zu positionieren Externe Experten, die zu gewissen Themen, die im Fokus des Unternehmens stehen, interviewt werden externe Moderatoren können beauftragt werden Talente entwickeln (“Diversity" als Erfolgsfaktor für Unternehmen mit Victoria Wagner - Folgen #94 und #94) Welche Faktoren sind wichtig für Unternehmen, um dem Thema Diversity seriös zu begegnen? viele Unternehmen sehen insbesondere zu Beginn der “Diversity-Journey” das Thema Diversität zunächst nur als eine Genderfrage - das ist aber längst nicht alles Insbesondere die Social Mobility (soziale Herkunft - bildungsnah/bildungsfern) wird oft vergessen das Maß des Commitments aus der Top-Führungsebene ist entscheidend - Diversity ist Chef/-innen-Sache Inklusion - alle Menschen mitnehmen (kein reiner Fokus auf Behinderung) Diversity of Minds beachten (andere Sichtweisen, etc.) Was sollten Unternehmen forcieren, um sich stärker dem Thema zu widmen? Datenmanagement: Datenerhebung und -analyse (wo stehen wir heute eigentlich?) Kennzahlen und KPI definieren (Zielgrößen - wohin möchte ich mich verändern?) Die Förderung einer Unternehmenskultur, die inklusiv ist Ein umfassendes Diversitätsverständnis Talente entwickeln (“Teamentwicklung mit Prinzipien aus dem Spitzensport” mit Mario Reis - Folgen #97 und #98) Wie können Unternehmen das Thema heute für sich nutzen? Teamanalysten bzw. Teamarchitekten können Analysetools nutzen und Team- oder Teammitglieder-Daten kontinuierlich auswerten Aufbereitung der Daten (DSGVO-Konform und abgestimmt mit dem Betriebsrat) für die Führungskräfte und Projekt- oder Teamverantwortlichen Es geht primär nicht darum, immer nur die Besten für ein Team zu gewinnen, sondern viel mehr darum, das Potential der vorhandenen Teammitglieder zu heben Die Teameffektivität und die Gruppendynamik stehen im Vordergrund Befragungen der Teammitglieder in unterschiedlichen Zeitabständen Dashboard/Cockpit für Führungskräfte und Teammitglieder Welche Erkenntnisse können Unternehmen gewinnen Auf Basis von Benchmarks (aus anderen Branchen und anderen Organisationen) können nach Teamarten unterschieden, Potentialvergleiche durchgeführt werden Muster für negative und positive Entwicklungen können erkannt werden und entsprechend verändert oder verstärkt genutzt werden (evidenzbasierter Überblick) Teameffektivität wird über 16 Dimensionen (Selbst- und Fremdbildbezüge) gemessen und validiert (z.B. Reibungsverluste, Handlungstransfer, Schnittstellenmanagement, Kommunikationsverhalten, etc.) Aussagen dazu, was ist intrinsisch motiviert und was muss ggfs. extrinsisch sichergestellt werden #Podcast #Audiomarketing #Arbeitgebermarke #Employerbranding #Diversity #Gender #Chancengleichheit #Inklusion #Socialmobility #LBGT #Talententwicklung #Teamentwicklung #Teameffektivität #Gruppendynamik #Highperformanceteams #Gaintalentspodcast    Links: Webseite - www.gaintalents.com/blog; www.gaintalents.com/podcast LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Themen Ich bedanke mich nochmals recht herzlich bei meinen Podcast-Gästen. Nachfolgend habe ich die wichtigsten Inhalte und meine Key Learnings zu den Podcast-Folgen mit Victoria Wagner (Gründerin und CEO der Diversitätsinitiative BeyondGenderAgenda), Stefan Schimming (Experte im Bereich Audio-Marketing und Podcasting) und Mario Reis (Gründer und CEO von MONDAY.ROCKS) aus April 2021 zusammengefasst. Erstmalig und als Special für diese und auch zukünftige Key Learnings Podcast-Folgen habe ich noch eine Zugabe für alle Zuhörer. In dieser Folge gebe ich Tipps zum Aufbau der optimalen Stellenanzeige.   Talente gewinnen (“Wie unterstützt ein Podcast den Aufbau einer Arbeitgebermarke?” mit Stefan Schimming - Folgen #95 und #96) Wie sollten Unternehmen vorgehen, um z.B. die Arbeitgebermarke des Unternehmens mit einem Podcast zu stärken? Positionierung des Podcasts - u.a. Definition von Themen, die spannend für Kandidaten/-innen oder Bewerber/-innen sind Interviews von relevanten Mitarbeitern/-innen, die zu den Themen entweder in Form von Einzelpodcasts (Solofolgen) oder in Form eines Interviews gewinnende Aussagen treffen können Wichtig: hohe Konsistenz in der Durchführung des Podcasts (nicht nur ein paar Folgen aufnehmen und veröffentlichen, sondern fortlaufend Folgen produzieren) - mindestens einmal pro Woche oder alle 14 Tage Welche Personen im Unternehmen kommen als handelnde Personen in Frage? Die Themen für den geplanten Podcast sind die Grundlage für die Auswahl der richtigen Personen CEO/Geschäftsführung als Sprachrohr des Unternehmens Mitarbeiter können interviewt werden, um einen Einblick ins Unternehmen zu geben (Stärkung der Arbeitgeberattraktivität) Führungskräfte und Mitarbeiter für die interne Informationsverteilung oder Wissensvermittlung Kunden können interviewt werden, um die Produkte und Dienstleistungen zu positionieren Externe Experten, die zu gewissen Themen, die im Fokus des Unternehmens stehen, interviewt werden externe Moderatoren können beauftragt werden Talente entwickeln (“Diversity" als Erfolgsfaktor für Unternehmen mit Victoria Wagner - Folgen #94 und #94) Welche Faktoren sind wichtig für Unternehmen, um dem Thema Diversity seriös zu begegnen? viele Unternehmen sehen insbesondere zu Beginn der “Diversity-Journey” das Thema Diversität zunächst nur als eine Genderfrage - das ist aber längst nicht alles Insbesondere die Social Mobility (soziale Herkunft - bildungsnah/bildungsfern) wird oft vergessen das Maß des Commitments aus der Top-Führungsebene ist entscheidend - Diversity ist Chef/-innen-Sache Inklusion - alle Menschen mitnehmen (kein reiner Fokus auf Behinderung) Diversity of Minds beachten (andere Sichtweisen, etc.) Was sollten Unternehmen forcieren, um sich stärker dem Thema zu widmen? Datenmanagement: Datenerhebung und -analyse (wo stehen wir heute eigentlich?) Kennzahlen und KPI definieren (Zielgrößen - wohin möchte ich mich verändern?) Die Förderung einer Unternehmenskultur, die inklusiv ist Ein umfassendes Diversitätsverständnis Talente entwickeln (“Teamentwicklung mit Prinzipien aus dem Spitzensport” mit Mario Reis - Folgen #97 und #98) Wie können Unternehmen das Thema heute für sich nutzen? Teamanalysten bzw. Teamarchitekten können Analysetools nutzen und Team- oder Teammitglieder-Daten kontinuierlich auswerten Aufbereitung der Daten (DSGVO-Konform und abgestimmt mit dem Betriebsrat) für die Führungskräfte und Projekt- oder Teamverantwortlichen Es geht primär nicht darum, immer nur die Besten für ein Team zu gewinnen, sondern viel mehr darum, das Potential der vorhandenen Teammitglieder zu heben Die Teameffektivität und die Gruppendynamik stehen im Vordergrund Befragungen der Teammitglieder in unterschiedlichen Zeitabständen Dashboard/Cockpit für Führungskräfte und Teammitglieder Welche Erkenntnisse können Unternehmen gewinnen Auf Basis von Benchmarks (aus anderen Branchen und anderen Organisationen) können nach Teamarten unterschieden, Potentialvergleiche durchgeführt werden Muster für negative und positive Entwicklungen können erkannt werden und entsprechend verändert oder verstärkt genutzt werden (evidenzbasierter Überblick) Teameffektivität wird über 16 Dimensionen (Selbst- und Fremdbildbezüge) gemessen und validiert (z.B. Reibungsverluste, Handlungstransfer, Schnittstellenmanagement, Kommunikationsverhalten, etc.) Aussagen dazu, was ist intrinsisch motiviert und was muss ggfs. extrinsisch sichergestellt werden #Podcast #Audiomarketing #Arbeitgebermarke #Employerbranding #Diversity #Gender #Chancengleichheit #Inklusion #Socialmobility #LBGT #Talententwicklung #Teamentwicklung #Teameffektivität #Gruppendynamik #Highperformanceteams #Gaintalentspodcast    Links: Webseite - www.gaintalents.com/blog; www.gaintalents.com/podcast LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

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Definition von Themen, die spannend für Kandidaten/-innen oder Bewerber/-innen sind Interviews von relevanten Mitarbeitern/-innen, die zu den Themen entweder in Form von Einzelpodcasts (Solofolgen) oder in Form eines Interviews gewinnende Aussagen treffen können Wichtig: hohe Konsistenz in der Durchführung des Podcasts (nicht nur ein paar Folgen aufnehmen und veröffentlichen, sondern fortlaufend Folgen produzieren) - mindestens einmal pro Woche oder alle 14 Tage Welche Personen im Unternehmen kommen als handelnde Personen in Frage? Die Themen für den geplanten Podcast sind die Grundlage für die Auswahl der richtigen Personen CEO/Geschäftsführung als Sprachrohr des Unternehmens Mitarbeiter können interviewt werden, um einen Einblick ins Unternehmen zu geben (Stärkung der Arbeitgeberattraktivität) Führungskräfte und Mitarbeiter für die interne Informationsverteilung oder Wissensvermittlung Kunden können interviewt werden, um die Produkte und Dienstleistungen zu positionieren Externe Experten, die zu gewissen Themen, die im Fokus des Unternehmens stehen, interviewt werden externe Moderatoren können beauftragt werden Talente entwickeln (“Diversity" als Erfolgsfaktor für Unternehmen mit Victoria Wagner - Folgen #94 und #94) Welche Faktoren sind wichtig für Unternehmen, um dem Thema Diversity seriös zu begegnen? viele Unternehmen sehen insbesondere zu Beginn der “Diversity-Journey” das Thema Diversität zunächst nur als eine Genderfrage - das ist aber längst nicht alles Insbesondere die Social Mobility (soziale Herkunft - bildungsnah/bildungsfern) wird oft vergessen das Maß des Commitments aus der Top-Führungsebene ist entscheidend - Diversity ist Chef/-innen-Sache Inklusion - alle Menschen mitnehmen (kein reiner Fokus auf Behinderung) Diversity of Minds beachten (andere Sichtweisen, etc.) Was sollten Unternehmen forcieren, um sich stärker dem Thema zu widmen? Datenmanagement: Datenerhebung und -analyse (wo stehen wir heute eigentlich?) Kennzahlen und KPI definieren (Zielgrößen - wohin möchte ich mich verändern?) Die Förderung einer Unternehmenskultur, die inklusiv ist Ein umfassendes Diversitätsverständnis Talente entwickeln (“Teamentwicklung mit Prinzipien aus dem Spitzensport” mit Mario Reis - Folgen #97 und #98) Wie können Unternehmen das Thema heute für sich nutzen? Teamanalysten bzw. Teamarchitekten können Analysetools nutzen und Team- oder Teammitglieder-Daten kontinuierlich auswerten Aufbereitung der Daten (DSGVO-Konform und abgestimmt mit dem Betriebsrat) für die Führungskräfte und Projekt- oder Teamverantwortlichen Es geht primär nicht darum, immer nur die Besten für ein Team zu gewinnen, sondern viel mehr darum, das Potential der vorhandenen Teammitglieder zu heben Die Teameffektivität und die Gruppendynamik stehen im Vordergrund Befragungen der Teammitglieder in unterschiedlichen Zeitabständen Dashboard/Cockpit für Führungskräfte und Teammitglieder Welche Erkenntnisse können Unternehmen gewinnen Auf Basis von Benchmarks (aus anderen Branchen und anderen Organisationen) können nach Teamarten unterschieden, Potentialvergleiche durchgeführt werden Muster für negative und positive Entwicklungen können erkannt werden und entsprechend verändert oder verstärkt genutzt werden (evidenzbasierter Überblick) Teameffektivität wird über 16 Dimensionen (Selbst- und Fremdbildbezüge) gemessen und validiert (z.B. Reibungsverluste, Handlungstransfer, Schnittstellenmanagement, Kommunikationsverhalten, etc.) Aussagen dazu, was ist intrinsisch motiviert und was muss ggfs. extrinsisch sichergestellt werden #Podcast #Audiomarketing #Arbeitgebermarke #Employerbranding #Diversity #Gender #Chancengleichheit #Inklusion #Socialmobility #LBGT #Talententwicklung #Teamentwicklung #Teameffektivität #Gruppendynamik #Highperformanceteams #Gaintalentspodcast    Links: Webseite - www.gaintalents.com/blog; www.gaintalents.com/podcast LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Mario Reis ist Gründer und CEO von MONDAY.ROCKS. Das Start-up Monday.Rocks will mit seiner Software den Personalbereich verändern und unter anderem teure Berater überflüssig machen. Unterstützung haben sie von führenden Köpfen der Branche – nicht zuletzt durch den langjährigen SAP Vorstand Stefan Ries. Das fünfzehnköpfige Team unterstützt mit seinem digitalen Team-Instrument etablierte Unternehmen dabei, schnell und wirksam das volle Teampotenzial für Veränderung zu sichern und auszubauen. Hierzu analysiert MONDAY.ROCKS Team- und Gruppendynamiken, misst die Teameffektivität organisationsweit und nutzt team-individuelle Daten zu Teamart, Führung und Managementmaßnahmen, um Erfolgs- und Fehlerfaktoren schnell und effektiv zu erkennen.  So hebt MONDAY.ROCKS ganze Unternehmen auf ein neues Leistungsniveau.   Mario ist ... -    Wirtschaftswissenschaftler mit Fokus auf Team- und Organisationspsychologie -    Team-Sport begeisterter Unternehmer -    Buchautor von ‚Erfolgsfaktor Teamarchitektur‘ zusammen mit Olympiasieger Stefan Kermas   Themen In den GainTalents Podcastfolgen #97 und #98 hatte ich Mario Reis (Gründer und CEO von MONDAY.ROCKS) zu Gast und mit Mario habe ich über das Thema “Teamentwicklung mit Prinzipien aus dem Spitzensport” gesprochen. Für die vielen wertvollen Informationen und Hintergründe bedanke mich recht herzlich bei Mario:  Warum liefert gerade der Sport gute Ideen für die Teamentwicklung und -performance? Sportler werden entsprechend ihrer Skills an der Stelle eingesetzt, an der Sie dem Team, den größten Nutzen bringen Die Analyse von Spielerdaten ist heute Standard und liefert wertvolle Informationen zu Einzelspielern und zum Team insgesamt Wie können Unternehmen das Thema heute für sich nutzen? Teamanalysten bzw. Teamarchitekten können Analysetools nutzen und Team- oder Teammitglieder-Daten kontinuierlich auswerten Aufbereitung der Daten (DSGVO-Konform und abgestimmt mit dem Betriebsrat) für die Führungskräfte und Projekt- oder Teamverantwortlichen Es geht primär nicht darum, immer nur die Besten für ein Team zu gewinnen, sondern viel mehr darum, das Potential der vorhandenen Teammitglieder zu heben Die Teameffektivität und die Gruppendynamik stehen im Vordergrund Befragungen der Teammitglieder in unterschiedlichen Zeitabständen Dashboard/Cockpit für Führungskräfte und Teammitglieder Welche Erkenntnisse können Unternehmen gewinnen? Auf Basis von Benchmarks (aus anderen Branchen und anderen Organisationen) können nach Teamarten unterschieden Potentialvergleiche durchgeführt werden Muster für negative und positive Entwicklungen können erkannt werden und entsprechend verändert oder verstärkt genutzt werden (evidenzbasierter Überblick) Teameffektivität wird über 16 Dimensionen (Selbst- und Fremdbildbezüge) gemessen und validiert (z.B. Reibungsverluste, Handlungstransfer, Schnittstellenmanagement, Kommunikationsverhalten, etc.) Aussagen dazu, was ist intrinsisch motiviert und was muss ggfs. extrinsisch sichergestellt werden Do´s und Don´ts für Unternehmen: Weg vom Bauchgefühl, hin zu evidenzbasierten Erkenntnisse auf Basis von Daten Werte und Gruppendynamiken neben der Fachlichkeit analysieren   #Talententwicklung #Teamentwicklung #Teameffektivität #Gruppendynamik #Gaintalents #Gaintalentspodcast   Shownotes:  LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/mario-reis-/ Das Team von Monday.Rocks informiert regelmäßig über Tipps und Aktuelles auf LinkedIn: https://de.linkedin.com/company/monday-rocks Auf der Webseite seht Ihr noch mehr von der Software, wissenswerte Artikel und ihr könnt direkt einen Beratungstermin buchen: https://www.monday.rocks Hier noch die Links zu seinem Buch (https://shop.haufe.de/prod/erfolgsfaktor-teamarchitektur) Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite - www.gaintalents.com LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Mario Reis ist Gründer und CEO von MONDAY.ROCKS. Das Start-up Monday.Rocks will mit seiner Software den Personalbereich verändern und unter anderem teure Berater überflüssig machen. Unterstützung haben sie von führenden Köpfen der Branche – nicht zuletzt durch den langjährigen SAP Vorstand Stefan Ries. Das fünfzehnköpfige Team unterstützt mit seinem digitalen Team-Instrument etablierte Unternehmen dabei, schnell und wirksam das volle Teampotenzial für Veränderung zu sichern und auszubauen. Hierzu analysiert MONDAY.ROCKS Team- und Gruppendynamiken, misst die Teameffektivität organisationsweit und nutzt team-individuelle Daten zu Teamart, Führung und Managementmaßnahmen, um Erfolgs- und Fehlerfaktoren schnell und effektiv zu erkennen.  So hebt MONDAY.ROCKS ganze Unternehmen auf ein neues Leistungsniveau.   Mario ist ... -    Wirtschaftswissenschaftler mit Fokus auf Team- und Organisationspsychologie -    Team-Sport begeisterter Unternehmer -    Buchautor von ‚Erfolgsfaktor Teamarchitektur‘ zusammen mit Olympiasieger Stefan Kermas   Themen In den GainTalents Podcastfolgen #97 und #98 hatte ich Mario Reis (Gründer und CEO von MONDAY.ROCKS) zu Gast und mit Mario habe ich über das Thema “Teamentwicklung mit Prinzipien aus dem Spitzensport” gesprochen. Für die vielen wertvollen Informationen und Hintergründe bedanke mich recht herzlich bei Mario:  Warum liefert gerade der Sport gute Ideen für die Teamentwicklung und -performance? Sportler werden entsprechend ihrer Skills an der Stelle eingesetzt, an der Sie dem Team, den größten Nutzen bringen Die Analyse von Spielerdaten ist heute Standard und liefert wertvolle Informationen zu Einzelspielern und zum Team insgesamt Wie können Unternehmen das Thema heute für sich nutzen? Teamanalysten bzw. Teamarchitekten können Analysetools nutzen und Team- oder Teammitglieder-Daten kontinuierlich auswerten Aufbereitung der Daten (DSGVO-Konform und abgestimmt mit dem Betriebsrat) für die Führungskräfte und Projekt- oder Teamverantwortlichen Es geht primär nicht darum, immer nur die Besten für ein Team zu gewinnen, sondern viel mehr darum, das Potential der vorhandenen Teammitglieder zu heben Die Teameffektivität und die Gruppendynamik stehen im Vordergrund Befragungen der Teammitglieder in unterschiedlichen Zeitabständen Dashboard/Cockpit für Führungskräfte und Teammitglieder Welche Erkenntnisse können Unternehmen gewinnen? Auf Basis von Benchmarks (aus anderen Branchen und anderen Organisationen) können nach Teamarten unterschieden Potentialvergleiche durchgeführt werden Muster für negative und positive Entwicklungen können erkannt werden und entsprechend verändert oder verstärkt genutzt werden (evidenzbasierter Überblick) Teameffektivität wird über 16 Dimensionen (Selbst- und Fremdbildbezüge) gemessen und validiert (z.B. Reibungsverluste, Handlungstransfer, Schnittstellenmanagement, Kommunikationsverhalten, etc.) Aussagen dazu, was ist intrinsisch motiviert und was muss ggfs. extrinsisch sichergestellt werden Do´s und Don´ts für Unternehmen: Weg vom Bauchgefühl, hin zu evidenzbasierten Erkenntnisse auf Basis von Daten Werte und Gruppendynamiken neben der Fachlichkeit analysieren   #Talententwicklung #Teamentwicklung #Teameffektivität #Gruppendynamik #Gaintalents #Gaintalentspodcast   Shownotes:  LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/mario-reis-/ Das Team von Monday.Rocks informiert regelmäßig über Tipps und Aktuelles auf LinkedIn: https://de.linkedin.com/company/monday-rocks Auf der Webseite seht Ihr noch mehr von der Software, wissenswerte Artikel und ihr könnt direkt einen Beratungstermin buchen: https://www.monday.rocks Hier noch die Links zu seinem Buch (https://shop.haufe.de/prod/erfolgsfaktor-teamarchitektur) Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite - www.gaintalents.com LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Mario Reis ist Gründer und CEO von MONDAY.ROCKS. Das Start-up Monday.Rocks will mit seiner Software den Personalbereich verändern und unter anderem teure Berater überflüssig machen. Unterstützung haben sie von führenden Köpfen der Branche – nicht zuletzt durch den langjährigen SAP Vorstand Stefan Ries. Das fünfzehnköpfige Team unterstützt mit seinem digitalen Team-Instrument etablierte Unternehmen dabei, schnell und wirksam das volle Teampotenzial für Veränderung zu sichern und auszubauen. Hierzu analysiert MONDAY.ROCKS Team- und Gruppendynamiken, misst die Teameffektivität organisationsweit und nutzt team-individuelle Daten zu Teamart, Führung und Managementmaßnahmen, um Erfolgs- und Fehlerfaktoren schnell und effektiv zu erkennen.  So hebt MONDAY.ROCKS ganze Unternehmen auf ein neues Leistungsniveau.   Mario ist ... -    Wirtschaftswissenschaftler mit Fokus auf Team- und Organisationspsychologie -    Team-Sport begeisterter Unternehmer -    Buchautor von ‚Erfolgsfaktor Teamarchitektur‘ zusammen mit Olympiasieger Stefan Kermas   Themen In den GainTalents Podcastfolgen #97 und #98 hatte ich Mario Reis (Gründer und CEO von MONDAY.ROCKS) zu Gast und mit Mario habe ich über das Thema “Teamentwicklung mit Prinzipien aus dem Spitzensport” gesprochen. Für die vielen wertvollen Informationen und Hintergründe bedanke mich recht herzlich bei Mario:  Warum liefert gerade der Sport gute Ideen für die Teamentwicklung und -performance? Sportler werden entsprechend ihrer Skills an der Stelle eingesetzt, an der Sie dem Team, den größten Nutzen bringen Die Analyse von Spielerdaten ist heute Standard und liefert wertvolle Informationen zu Einzelspielern und zum Team insgesamt Wie können Unternehmen das Thema heute für sich nutzen? Teamanalysten bzw. Teamarchitekten können Analysetools nutzen und Team- oder Teammitglieder-Daten kontinuierlich auswerten Aufbereitung der Daten (DSGVO-Konform und abgestimmt mit dem Betriebsrat) für die Führungskräfte und Projekt- oder Teamverantwortlichen Es geht primär nicht darum, immer nur die Besten für ein Team zu gewinnen, sondern viel mehr darum, das Potential der vorhandenen Teammitglieder zu heben Die Teameffektivität und die Gruppendynamik stehen im Vordergrund Befragungen der Teammitglieder in unterschiedlichen Zeitabständen Dashboard/Cockpit für Führungskräfte und Teammitglieder Welche Erkenntnisse können Unternehmen gewinnen? Auf Basis von Benchmarks (aus anderen Branchen und anderen Organisationen) können nach Teamarten unterschieden Potentialvergleiche durchgeführt werden Muster für negative und positive Entwicklungen können erkannt werden und entsprechend verändert oder verstärkt genutzt werden (evidenzbasierter Überblick) Teameffektivität wird über 16 Dimensionen (Selbst- und Fremdbildbezüge) gemessen und validiert (z.B. Reibungsverluste, Handlungstransfer, Schnittstellenmanagement, Kommunikationsverhalten, etc.) Aussagen dazu, was ist intrinsisch motiviert und was muss ggfs. extrinsisch sichergestellt werden Do´s und Don´ts für Unternehmen: Weg vom Bauchgefühl, hin zu evidenzbasierten Erkenntnisse auf Basis von Daten Werte und Gruppendynamiken neben der Fachlichkeit analysieren   #Talententwicklung #Teamentwicklung #Teameffektivität #Gruppendynamik #Gaintalents #Gaintalentspodcast   Shownotes:  LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/mario-reis-/ Das Team von Monday.Rocks informiert regelmäßig über Tipps und Aktuelles auf LinkedIn: https://de.linkedin.com/company/monday-rocks Auf der Webseite seht Ihr noch mehr von der Software, wissenswerte Artikel und ihr könnt direkt einen Beratungstermin buchen: https://www.monday.rocks Hier noch die Links zu seinem Buch (https://shop.haufe.de/prod/erfolgsfaktor-teamarchitektur) Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite - www.gaintalents.com LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Mario Reis ist Gründer und CEO von MONDAY.ROCKS. Das Start-up Monday.Rocks will mit seiner Software den Personalbereich verändern und unter anderem teure Berater überflüssig machen. Unterstützung haben sie von führenden Köpfen der Branche – nicht zuletzt durch den langjährigen SAP Vorstand Stefan Ries. Das fünfzehnköpfige Team unterstützt mit seinem digitalen Team-Instrument etablierte Unternehmen dabei, schnell und wirksam das volle Teampotenzial für Veränderung zu sichern und auszubauen. Hierzu analysiert MONDAY.ROCKS Team- und Gruppendynamiken, misst die Teameffektivität organisationsweit und nutzt team-individuelle Daten zu Teamart, Führung und Managementmaßnahmen, um Erfolgs- und Fehlerfaktoren schnell und effektiv zu erkennen.  So hebt MONDAY.ROCKS ganze Unternehmen auf ein neues Leistungsniveau.   Mario ist ... -    Wirtschaftswissenschaftler mit Fokus auf Team- und Organisationspsychologie -    Team-Sport begeisterter Unternehmer -    Buchautor von ‚Erfolgsfaktor Teamarchitektur‘ zusammen mit Olympiasieger Stefan Kermas   Themen In den GainTalents Podcastfolgen #97 und #98 hatte ich Mario Reis (Gründer und CEO von MONDAY.ROCKS) zu Gast und mit Mario habe ich über das Thema “Teamentwicklung mit Prinzipien aus dem Spitzensport” gesprochen. Für die vielen wertvollen Informationen und Hintergründe bedanke mich recht herzlich bei Mario:  Warum liefert gerade der Sport gute Ideen für die Teamentwicklung und -performance? Sportler werden entsprechend ihrer Skills an der Stelle eingesetzt, an der Sie dem Team, den größten Nutzen bringen Die Analyse von Spielerdaten ist heute Standard und liefert wertvolle Informationen zu Einzelspielern und zum Team insgesamt Wie können Unternehmen das Thema heute für sich nutzen? Teamanalysten bzw. Teamarchitekten können Analysetools nutzen und Team- oder Teammitglieder-Daten kontinuierlich auswerten Aufbereitung der Daten (DSGVO-Konform und abgestimmt mit dem Betriebsrat) für die Führungskräfte und Projekt- oder Teamverantwortlichen Es geht primär nicht darum, immer nur die Besten für ein Team zu gewinnen, sondern viel mehr darum, das Potential der vorhandenen Teammitglieder zu heben Die Teameffektivität und die Gruppendynamik stehen im Vordergrund Befragungen der Teammitglieder in unterschiedlichen Zeitabständen Dashboard/Cockpit für Führungskräfte und Teammitglieder Welche Erkenntnisse können Unternehmen gewinnen? Auf Basis von Benchmarks (aus anderen Branchen und anderen Organisationen) können nach Teamarten unterschieden Potentialvergleiche durchgeführt werden Muster für negative und positive Entwicklungen können erkannt werden und entsprechend verändert oder verstärkt genutzt werden (evidenzbasierter Überblick) Teameffektivität wird über 16 Dimensionen (Selbst- und Fremdbildbezüge) gemessen und validiert (z.B. Reibungsverluste, Handlungstransfer, Schnittstellenmanagement, Kommunikationsverhalten, etc.) Aussagen dazu, was ist intrinsisch motiviert und was muss ggfs. extrinsisch sichergestellt werden Do´s und Don´ts für Unternehmen: Weg vom Bauchgefühl, hin zu evidenzbasierten Erkenntnisse auf Basis von Daten Werte und Gruppendynamiken neben der Fachlichkeit analysieren   #Talententwicklung #Teamentwicklung #Teameffektivität #Gruppendynamik #Gaintalents #Gaintalentspodcast   Shownotes:  LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/mario-reis-/ Das Team von Monday.Rocks informiert regelmäßig über Tipps und Aktuelles auf LinkedIn: https://de.linkedin.com/company/monday-rocks Auf der Webseite seht Ihr noch mehr von der Software, wissenswerte Artikel und ihr könnt direkt einen Beratungstermin buchen: https://www.monday.rocks Hier noch die Links zu seinem Buch (https://shop.haufe.de/prod/erfolgsfaktor-teamarchitektur) Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite - www.gaintalents.com LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

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In dieser Episode erzählen wir euch über unsere finalen Erfahrungen und wie es so weiter ging. Deshalb haben wir auch etwas auf uns warten lassen. Sorry dafür! Aber Erfahrungswerte speziell bei einer Ernährungsumstellung/Stoffwechsel Diät lassen sich nun mal nur mit gewissen Zeitabständen vereinbaren. Viel Spaß beim hören :-)!

Eine Frage die mich in Zeitabständen von einem halben Jahr immer wieder beschäftigt, ist die Frage danach, wer ich bin – ohne alle meine Rollen? Eine spannende Frage - finde ich - und Sie beschäftigt mich immer wieder für lange Zeit. Aber für eine wertvolle Zeit, die es sich immer wieder zu nehmen lohnt. Denn die Antworten, die die Zeit gibt, sind unbezahlbar. Aber diese Antworten kommen nicht in der Hektik des Alltags, sondern nur in der Stille. Stille liefert uns die notwendige Distanz, aus derer heraus wir die Dinge beurteilen können. Wenn wir zu fokussiert sind, gelingt es nicht. Und wir müssen Irren im Leben, um zu erkennen, dass alles schon in uns ist. Und deshalb ist es sinnlos, perfekt sein zu wollen. Und nun zurück zur Frage: Wer bin ich? Nur eins ist sicher: Ich bin. Aber ohne etwas hinzuzufügen. Ich bin Elektriker, wolltest du jetzt vielleicht sagen, oder Ich bin Ehemann, Vater, Sohn. oder Ich bin Vereinsvorsitzender Ich kann alles verlieren und bin trotzdem noch ich. Dieser Satz ist extrem relevant. Deshalb wiederhole ich ihn noch einmal: Ich kann alles verlieren und bin trotzdem noch ich. Hier einige Fragen, die Dir weiterhelfen können, zu Dir selbst zurückzufinden. Bitte beantworte diese Fragen einmal persönlich für Dich. Und ja, die Antworten benötigen Zeit. Meistens längere Zeit. Nicht Minuten, nicht Stunden, eher Tage, Wochen und Monate. Aber versprochen: Es lohnt sich. Wann hast du zum letzten Mal getanzt? Wann hast du zum letzten Mal dein Lied gesungen? Wann hast du zum letzten Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Wann hast du zum letzten Mal in der Stille Zeit verbracht? Wann hast du zum letzten Mal deine Leidenschaft gespürt? Wann hast du zum letzten Mal den Zauber eines Sonnenuntergangs erlebt? Und wenn du alle Antworten gefunden hast, dann bist du der Antwort auf die Frage „Wer bin ich?“ ein kleines Stückchen nähergekommen. Die Antwort – also wer du bist – ist für dein ganzes Leben von Bedeutung. Und damit natürlich auch für deinen finanziellen Fortschritt. Ich wünsche Dir eine erfolgreiche Woche.

Die Gesamtwertung der Tour de France bekommt so langsam Struktur. Auch wenn die Zeitabstände noch nicht groß sind, wurden im Verlauf der ersten Pyrenäenstappe einige Fragen nach und nach beantwortet. Die Top-Favoriten Egan Bernal (Ineos Greandiers) und Primoz Roglic (Jumbo - Visma) sind auf der 8. Etappe über 141 Kilometern zwischen Cazères sur Garonne nach Loudenvielle -mit den Pässen Col de Menté , Port de Balès und Col de Peyresourde- gut drauf, die columbianische Fraktion um Nairo Quintana (Team Arkéa – Samsic) zeigt sich kampfbereit und alle andern Mitstereiter um die TopTen der Tour bleiben im Gespräch, selbst wenn Emanuel Buchmann (BORA hansgrohe) etwas an zeit verliert. Nur für Thibaut Pinot (Groupama – FDJ) ist der Traum vom Tour-Sieg 2020 bereits ausgeträumt. Der erste Tag in den Pyrenäen; Karsten Migels und Marc Rohde blicken auf die Berge. Powered by ABUS abus.com/ger/ Musik: Allerlei von Nicolai -Different World Youtube: Allerei von Nicolai

Mein Kind nervt mich .. …heute gehe ich auf die zweite Frage ein, welche mich per Mail erreicht hat. Vor zwei Wochen habe ich dir das Angebot gemacht, mir deine Frage, deine Herausforderung mit deinem Kind in einer Mail an info@terrorkids.ch zu schreiben und in 5 Episoden beantworte ich diese nacheinander für euch, natürlich anonymisiert.   Das heutige Thema kommt von einer verzweifelten Mutter und trägt den Titel "mein Kind nervt mich":   Bevor ich erkläre, wie die Situation der Mutter ausschaut, möchte ich sagen, dass ich es von ihr sehr mutig finde, dieses Thema offen auszusprechen. Ganz ehrlich, wie oft schon waren wir total genervt von unseren eigenen Kindern und gleichzeitig voller Schuldgefühle, weil wir unsere Kinder lieben. Und im Aussen zuzugeben, dass wir von dem eigenen Kind genervt sind, ist sicher nicht einfach und könnte bei manchen auf Widerstand stossen. Bei mir nicht, denn ich weiss, wie anspruchsvoll das Leben mit Kind sein kann – auch wenn es wundervoll und erfüllend ist. Also, hier ihre geschilderte Situation: "Ich bin Mutter von zwei Kindern (3 und 5). Die Kleine war schon immer total auf mich (die Mutter) fixiert. Wenn ich da bin, möchte sie oft getragen werden und braucht die volle Aufmerksamkeit von mir (der Mutter). Aber seit ca. 4 Monaten ist es schlimmer geworden. Die ganze Zeit ruft das Kind nach mir (der Mutter) und läuft Schritt auf Tritt hinterher. Mich nervt das Verhalten sehr. Habe ja auch noch ein zweites Kind, dem ich auch gerne gerecht werden möchte! Die Kleine ist einfach so einnehmend und unglaublich anhänglich. Aber mich stört dies und ich empfinde es als eine Belastung, so eingeengt zu sein. Was könnte ich tun, damit der Alltag mit beiden Kindern wieder entspannter und ausgeglichener wird? Ich bin oft genervt vom ewigen Gerufe und dem Anhänglich sein!!!"   Zusammenfassend heisst das: die Mutter hat zwei Kinder und die Kleinere ist sehr anhänglich und beansprucht die Mutter voll und ganz nur für sich. Die Mutter leidet darunter, weil es sie einengt und ihr auch die Zeit für ihr 2. Kind fehlt. Hier braucht es unbedingt eine schnelle Lösung der Situation, damit das Kind nicht beginnt, eine unbewusste Ablehnung wahrzunehmen. Es ist das gute Recht der Mutter, sich mehr Freiheit und Distanz zu wünschen, doch dieses Bedürfnis sollte nicht mit Ärger zusammen vermittelt werden. Das könnte zu einer unguten Prägung und tiefer Ablehnung der wichtigsten Bezugsperson führen. Wie? Mit einer klaren Kommunikation! Dem Kind klar aufzeigen, dass man als Mutter auch freie Zeit hat. Und auch das Geschwister reine "Mami-Zeit" beanspruchen darf. Dies kann dann in sehr kleinen Zeitabständen geübt werden. Z.B. mit einer visuellen Hilfeleistung: Immer wenn das blaue Fähnchen im Wohnzimmer im Topf steckt, dann ist Mami-Zeit. Dafür kann gemeinsam die Küchenuhr auf 5 Minuten gestellt werden. Danach steckt das grüne Fähnchen – dieses steht für gemeinsame "Familien-Zeit". Dabei wird für, sagen wir mal, 20 Minuten, etwas gemeinsam gemacht. Wie zum Beispiel ein Spiel, kochen, basteln, Geschichte erzählen. Danach kommt wieder 5 Min. Mami-Zeit Dann das rosa Fähnchen für Töchterchen 1. (5 Minuten) Dann das gelbe Fähnchen für das Geschwister (5 Minuten)   Das wirkst am Anfang mühsam und aufwändig. Doch so lernt das Kind sehr schnell, dass die reine "Mami-Zeit" kurz ist und sich das Warten lohnt. Denn danach "bekommt" es mehr Aufmerksamkeit am Stück. Mit der Zeit kann die Dauer der Mami-Zeit verlängert werden, mit dem Ziel, dass auch mal eine Stunde nur Zeit für die Mutter eingeplant werden kann.   Wichtig dabei ist, dass bei der gemeinsamen Familienzeit und bei der einzelnen Zeit mit dem Kind, die Mutter ihre volle Aufmerksamkeit dem Kind schenkt. Ohne Ablenkung. So kommt das Kind voll und ganz auf seine Bedürfnisse und akzeptiert die Pause danach viel besser.  

In dieser Deep Dive Folge geht es um das VDA ISA Control 5.1 und die Frage "Inwieweit ist eine Richtlinie zur Informationssicherheit erstellt, veröffentlicht bzw. verteilt und wird sie in regelmäßigen Zeitabständen überprüft?". Diese Folge basiert auf dem VDA ISA Katalog Version 4.1.1.

Rabatte werden genutzt um in einem kurzen Zeitraum eine Umsatzsteigerung zu erzielen.Werden die Rabatte falsch kommuniziert können sie in langen Zeitabständen dafür sorgen, dass dein Umsatz geringer ausfallen wird.Eine elegante und wirkungsvolle Möglichkeit, um zukünftige Umsatzeinbußen zu verhindern und deine Rabatte verkaufspsychologisch optimal anzugeben erfährst du in der heutigen Folge des Podcast.Um durch deine Rabattaktionen keine langsfristigen Umsatzeinbußen hinnehmen zu müssen, kannst du mich für die psychologisch optimale Umsetzung unter verkaufsbiologe@gmail.com oder über meine Website https://verkaufsbiologe.de/ erreichen.

Was ist Zeit…? Eine große Frage. Das Wort „Zeit“ verwenden die meisten Menschen mehrfach am Tag, ohne bewusst darüber nachzudenken. Denn es kann sehr unterschiedliche Gewänder tragen. Mal ist „nur noch wenig Zeit“ für irgendetwas, manchmal sehr viel. Manchmal vereinbaren Menschen feste Zeiten für ein Treffen oder legen Zeitabstände statt. Oft planen Menschen in die Zukunft, indem sie in ihre Kalender schauen und in ihrem Gehirn so etwas haben wie eine genaue Vorstellung haben, ob ein Termin eine Stunde an Zeit benötigen wird oder einen ganzen Tag „verschlingen“ könnte. Zeit ist in unserer Sprache genauso verwurzelt, wie in unserem Gehirn. Wer diesen Begriff bewusst verwendet, der geht auch bewusst mit „seiner Zeit“ um. Manchmal tun wir ja so, als sei Zeit etwas, was wir in bestimmtem Umfang haben – der eine hat 50 kilo Zeit pro Tag, der andere fühlt vielleicht, dass 24 Stunden nie genug sind und der Dritte empfindet Zeit als etwas wie „Kaugummi“. Wir zeigen Dir in diesem Podcast, wie wir im NLP mit Zeit umgehen und laden Dich auch zu einer kleinen Übung mit und auf Deinem „Zeit-Strang“ ein. Viel Freude beim (noch) Bewusster-Werden und mit der „Timeline“ des NLP.

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.  Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/243. In der heutigen Folge geht es darum, Ausnahmen zu machen. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Wieso es wichtig aus der Struktur auszubrechen. Warum Ausnahmen wichtig sind. Weshalb Du am Ende doch Routine brauchst. Lass mich wissen wie Du die Folge fandest, teile sie gern mit Deinen Freunden, der Link ist raykhahne.de/243 oder verlinke mich @raykhahne. Verrate mir wie Du über das Thema denkst und wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, sag mir Bescheid, denn ich bin hier, um Dich maximal zu unterstützen. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Du willst Zugriff auf eine starke Unternehmergruppe mit mehr als 700 Unternehmern? Austausch auf Augenhöhe und im vertrauten Umfeld; genau das erwartet Dich bei der kostenfreien Unternehmerwissen Facebook Gruppe: „Unternehmerwissen“. Stelle einfach eine Kontaktanfrage, beantworte die drei Fragen und werde ein Teil dieser Gruppe. Unternehmer von überall auf der Welt, teilen ihr Wissen und ihr Feedback. Weiterhin gibt es regelmäßig Aktionen wie exklusive Webinare mit Experten. Nutze diese Chance um Dich mit anderen Unternehmern zu verdrahten. Suche bei Facebook die Gruppe: Unternehmerwissen. Wir sehen uns dort. Hallo und schön das Du wieder dabei bist es ist wichtig aus der Struktur auszubrechen für mich ist Struktur das absolut Wichtigste setze dafür unbedingt das Wissen aus Folge 180 raykhahne.de/180 um es ist jedoch auch wichtig, dass du Ausnahmen machst beim Sport ist es normal, dass nach der Anstrengung die Ruhephase kommt du schaffst es, die Disziplin zu halten indem du dich belohnst wenn du dich andauernd geißelst wirst du irgendwann die Motivation verlieren Dinge die dir viel Spaß gemacht haben bringen dir dann keine Freude mehr deshalb plane deine Auszeiten mit ein als Unternehmer nicht ganz so einfach schaue, wann du eine hohe Arbeitsbelastung haben wirst und wann es weniger ist so kannst du genau planen wann du was machst ich gehe 6 Tage die Woche zum Sport, Mittwoch ist der Ruhetag auch wenn ich gerne am Mittwoch zum Sport gehen würde ist dieser Tag wichtig  ein Freund sagte mal: „Liebe muss sich vermissen können“ daher, nimm dich mal aus Dingen heraus wenn du dir außer der Reihe einen freien Tag gönnst hole es an einem anderen Tag nach arbeite am Anfang mit Belohnungen prüfe für dich, was für dich eine Belohnung ist bei mir gibt es dann eine Tüte Gummibärchen, was in dem Moment eine ganz andere Wertschätzung hat da es die sonst nie gibt kleine Freuden bringen dir da sehr viel, vor allem wenn du länger darauf warten musst arbeite auf ein Ziel hin und dann belohne dich das kannst du auch gemeinsam mit der Familie umsetzen wenn du schon weißt, dass eine große Ansäannungsphase kommt, dann plane bereits im Vorwege was deine Belohnung sein wird -> Diesen Punkte möchte ich besonders verdeutlichen! Ausnahmen sind wichtig. Nur in einer festen Struktur zu sein, bringt für die meisten Unternehmer zu viel Zwang mit sich. Prüfe also ab, welche Bereiche von Dir immer mal wieder eine Entspannung brauchen und arbeite gezielt darauf hin. Beispiel Ernährung, koche Dein Essen wie empfohlen vor, doch gönne Dir auch mal etwas wenn Du Lust darauf hast. Jedoch in festen Zeitabständen, und dann alles auf einen Tag legen. Dir fällt es schwer immer Dein Sportprogramm durchzuziehen, dann lege Dir gezielte Auszeiten nach 14 Tagen, doch bis dahin ziehe es durch. Weiter im Text: um Ausnahmen für dich besser nutzbar zu machen, plane diese mit ein prüfe ab, wo mehr Aufwand, Präsenz oder Aufmerksamkeit erforderlich sein wird belohne dich wenn du es durchgezogen hast dann kehr zu dieser Struktur zurück wenn du mal etwas nicht schaffst kannst du deinen Zeitraum bzw dein Ziel erweitern und diese hinten dran hängen erlaube dir auch Abweichungen, das ist völlig in Ordnung Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge: 1. Prüfe in welchen Bereichen Du Entspannung brauchst 2. Mache gezielte Ausnahmen. 3. Kehre wieder zur Struktur zurück. die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/243 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

Schliens Leben ist eine einzige Recherche. Seit sie das erste Mal im Internet war, tippt sie den Namen ihres Vaters in jedes Suchfeld, das ihr unterkommt. Schlien hatte nie Kontakt zu ihrem Vater und wusste nur schemenhaft seit ihrer Teenagerzeit, dass er offenbar in den 90ern eine neue Familie in England gegründet hatte. Die wollte sie kennenlernen. Machte sich über Ämter und Telefonbücher auf die Suche nach der Familie. Leider erfolglos. Im Laufe der Jahre findet sie kleine Puzzlestücke ihrer eigenen Geschichte, sie findet Tanten und neue Geschichten, die sie zu ihrem Vater führen. Und sie erfährt: Sie hat Geschwister. 2009 meldet sie sich bei Facebook an - und gibt dort in regelmäßigen Zeitabständen den Namen ihrer Geschwister ein. Vielleicht hat sich ihr Bruder oder ihre Schwester erst vor einer Woche angemeldet - vielleicht hatten sie immer Decknamen und mussten sich wegen der Klarnamenpflicht umbenennen. Sie schreibt im Laufe der Jahre hunderte von Facebookprofilen an. Bis sie im November 2017 das erste Mal die Antwort erhält: "Hi Schlien. Yes, I’m From London. Yes, my father's name was... Are we related?" „Der Moment“ ist der winzige Augenblick, der das eigene Leben komplett auf den Kopf stellt. Danach ist nichts mehr, wie es vorher war.

Sichere dir deine kostenlose Performance-Analyse: www.thefitmind.de/termin Intermittierendes Fasten ist kein normales Fasten, sondern beschreibt einen bestimmten Essrythmus, der mit festgelegten Zeitabständen (16 Stunden Fasten, 8 Stunden Essen) zwischen den Mahlzeiten besonders gesund sein und das Abnehmen erleichtern soll. Doch was ist dran und wie funktioniert das ganze und für wen ist das überhauptgeeignet?  Wie das Fasten deine Produktivität bestimmt...