Podcasts about Selen

Unser Gast, der Arzt Clemens Knoche, zitierte den berühmten Spruch des Dichters Eugen Roth (1895-1976): „Was bringt den Doktor um sein täglich Brot? a) die Gesundheit, b) der Tod. Drum hält der Arzt, auf dass er lebe, uns zwischen beiden in der Schwebe.“ Clemens Knoche empfindet es anders: Als Vertreter der ‚Wohlfühlmedizin‘ möchte er dabei helfen, dass der erkrankte Mensch vor allem in seiner Seele gesundet, das Fundament dafür sollte allerdings im Körper gelegt und gefestigt werden.Sein Ziel ist, Menschen auf ihrem schweren Weg bei chronischen Krankheiten bestmöglich zu begleiten und zu schützen – wie ein Satellit.Bereits in jungen Jahren lernte er, dass Prognosen über eine angeblich verbleibende Lebenszeit unethisch sind, er kennt auch keine „Palliativ-Patienten“, sondern nur Menschen mit Erkrankungen, die möglichst lange und in möglichst bester Lebensqualität leben möchten.Die adäquate Ernährung der kranken Menschen liegt ihm sehr am Herzen, unter anderem mit ⁠Selen und Omega-3-Fettsäuren, er konnte durch unzählig viele Laboruntersuchungen anschaulich beobachten, wie extrem mangelernährt viele Menschen, insbesondere Tumor-Patient:innen, sind. Er führte auch die Bodyimpendanz-Analyse (BIA) ein, um beispielsweise die gefährlichste Phase der Tumorpatient:innen, die den raschen Abbau von Muskelmasse durchlaufen, zu vermeiden (Sarkopenie). Mit diesem präzisen, nicht-invasiven Messverfahren wird die Körperzusammensetzung (Fett-, Muskelanteil, Wasser) mittels schwacher, schmerzfreier Stromimpulse bestimmt.Um die überschießenden Entzündungsreaktionen bei Krebspatient:innen in den Griff zu bekommen, hat er sogar ein völlig neuartiges pflanzenbasiertes Omega-3-Mittel entwickelt, das ab sofort im Shop erhätlich ist. Konnten dich unsere Tipps bereits unterstützen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina. Feedback (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.deSchnäppchen im Shop: dufte Produkte zum SonderpreisNeu: Grapefruit 2-phasen Make-up Remover  Omega-3 von Norsan, vorab die Analyse für ZuhauseBegleitung mit dem duftenden MantelRatgeber Besser durch die KrebstherapieBücher Nährstoff-Therapie von Dr. Orfanos-BoeckelPodcast-Folgen mit Dr. Volker Schmiedel: 141 - 149 - 136Ernährung nach Dr. Johanna Budwig Sabrinas "Rezeptewelt" (kostenfrei)Quickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & CoHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal oder in unserem Telegram-Kanal Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminareÜber 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unserem Podcast beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

In this episode of the HealthspanMD Podcast, Dr. Robert Todd Hurst, MD, FACC, FASE sits down with Dr. Selen Courtney to explore one of the most overlooked pillars of longevity: physical performance. They dive into how strength, stability, and functional movement play a critical role in preventing frailty, extending healthspan, and maintaining independence as we age. From understanding progressive overload and muscle failure to identifying hidden blind spots like power and balance, this episode offers a practical, science-backed roadmap to staying strong, resilient, and capable for life. Dr. Selen Courtney is a Doctor of Physical Therapy with a unique background in psychology, yoga, orthopedics, and leadership at the Mayo Clinic. Now at HealthspanMD, she focuses on shifting physical therapy from reactive injury care to proactive performance and prevention. Her work centers on helping individuals identify weaknesses early, optimize movement, and build the strength and stability needed to live longer, healthier lives. Key Timestamps 00:00 – Intro and why you don't need to train to full failure 01:00 – Why avoiding frailty is essential for longevity 02:20 – Dr. Selen Courtney's background and journey to HealthspanMD 04:40 – Rethinking physical therapy as prevention, not just rehab 06:30 – Why decline accelerates in your 60s and how to prevent it 08:00 – Muscle loss, injury, and the downward spiral of aging 09:20 – Inside the HealthspanMD physical performance assessment 11:30 – How strength, balance, and movement are objectively measured 13:50 – Why “average” isn't good enough for longevity 15:50 – Common fitness blind spots and imbalanced training 18:20 – Why people gravitate to what they like (and what they neglect) 20:30 – Fixing the reactive, one-size-fits-all fitness model 22:50 – What stability really means (rotator cuff, trunk endurance) 25:10 – Safe strength training principles for longevity 27:30 – Progressive overload and training close to failure explained 29:50 – The importance of protein and recovery for muscle growth 32:00 – Overtraining and why more is not always better 33:50 – What functional movement actually means in real life 34:40 – The physical performance age score explained 36:50 – How data reveals your biggest opportunities 37:00 – Technology used to measure strength, power, and balance 41:30 – The most overlooked blind spot: power training 43:50 – Final advice: start small and build consistency Connect with Dr. Selen Courtney:

Tunç Berkman'ın hazırlayıp sunduğu Tunç Berkman ile CXO Talks programına Yanındayız Derneği Board Chair Selen Okay Akçalı konuk oldu.

Tunç Berkman'ın hazırlayıp sunduğu Tunç Berkman ile CXO Talks programına Yanındayız Derneği Board Chair Selen Okay Akçalı konuk oldu.

Alles zur Schilddrüse verständlich erklärt: Welche Blutwerte wirklich wichtig sind (TSH, FT3, FT4, RT3), warum du dich trotz „normaler Werte“ schlecht fühlen kannst und welche Rolle Stress, Selen & Ernährung spielen.

Selen gehört zu den wichtigsten Spurenelementen für Schilddrüse, Immunsystem, antioxidative Abwehr und Fruchtbarkeit. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Selenmangel in Mitteleuropa so häufig ist, welche Blutwerte sinnvoll sind und worauf man bei Supplementen, Paranüssen und der Dosierung achten sollte.

Herzlich Willkommen zur neuen Serie „5 ernährungsbedingte Ursachen für..“Heute nimmt Luke dich mit in das Thema Schilddrüse.Alle Links zur Folge:

Slováci v Srbsku: Selenča – jediná katolícka obec v srbskej Vojvodine očami riaditeľky slovenskej školy Natálie Klinovskej; Detský a dievčenský zbor slovenského rozhlasu: Zbor predstavuje zakladateľ a uznávaný slovenský dirigent nominovaný na Krištáľové krídlo za oblasť Hudba Adrián Kokoš; Grand Prix Svetozára Stračinu - o súťaži hovorí členka realizačného tímu Mirka Záhumenská;

„Die Schilddrüse ist kein isoliertes Organ. Sie reagiert auf das, was im ganzen Körper passiert.“ Sie beeinflusst Energie, Körpertemperatur, Herzfrequenz, Verdauung und mentale Leistungsfähigkeit. Und doch wird ihre Funktion im Alltag oft auf wenige Laborwerte reduziert, allen voran TSH. In dieser HEALTH NERDS Episode erklären Podcast Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, warum dieser Blick zu kurz greift. Im Zentrum steht der hormonelle Regelkreis zwischen Gehirn und Schilddrüse: die Produktion von T4, die Umwandlung in das aktive T3 und die Faktoren, die diesen Prozess beeinflussen, darunter Stress, Entzündungen und der Nährstoffstatus. Denn entscheidend ist: Über oder Unterfunktion beschreibt häufig nur das Ergebnis, nicht die Ursache. Autoimmunprozesse, chronische Belastungen oder Defizite bei Mikronährstoffen wie Jod, Selen oder Eisen können die Schilddrüse maßgeblich beeinflussen. Gleichzeitig zeigt sich, dass Symptome und Laborwerte nicht immer deckungsgleich sind und Normbereiche nicht automatisch optimale Funktion bedeuten. Wer die Schilddrüse verstehen will, muss Zusammenhänge erkennen, TSH, fT3 und fT4 im Kontext betrachten und den Einfluss von Lebensstil, Ernährung und innerem Gleichgewicht mitdenken. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Herzlich Willkommen zur neuen Serie „5 ernährungsbedingte Ursachen für..“Heute nimmt Luke dich mit in das Thema Dauerstress.Alle Links zur Folge:

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++  Was bringt ein faltenfreier, durchtrainierter Körper, wenn das Oberstübchen nicht mitmacht? Für echte Longevity, also ein langes gesundes Leben, zählt vor allem eins: Ein gesundes, leistungsfähiges Gehirn. Es ist die Schaltzentrale für Lebensqualität, Klarheit und mentale Energie – bis ins hohe Alter. Doch was passiert eigentlich mit unserem Gehirn im Laufe der Jahre? Und vor allem: Wie können wir es aktiv schützen und langfristig fit halten? Die gute Nachricht: Vieles liegt in unserer Hand. Regelmäßige Bewegung, eine antientzündliche Ernährung (Omega 3, B Vitaminen, Zink, Selen und Taurin), ausreichend Schlaf sowie ein gesunder Umgang mit Stress spielen eine entscheidende Rolle. Genauso wichtig sind psychische Stabilität und starke soziale Verbindungen. +++ Diese Folge bildet den Auftakt für eine neue Reihe zum Thema LONGEVITY – lange gesund leben, in der wir ab jetzt in (un)regelmäßigen Abständen Themen wie Mikronährstoffe, Epigenetik, Sauerstoff, digitale Tools und Psychoneuroimmunologie besprechen. +++ Unsere Podcastfolge zu „Digital detox“ findet ihr hier: https://plus.rtl.de/podcast/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-svsdjk0cug3hr/handy-ipad-binge-watching-die-auswirkungen-wnmbq0pucsou2 + Und die Folge zur Demenz gibt`s hier: https://plus.rtl.de/podcast/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-svsdjk0cug3hr/demenz-vergesslichkeit-wenn-das-gedaechtnis-nachlaesst-smvyadjlvs3tf +++ Den Link zur neuen Plattform findet ihr bald hier, meldet euch vorher gerne zum kostenlosen Newsletter an: https://newsletter.docfleck.com/ +++ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++

In dieser Sonderfolge spricht Gordon Repinski mit zwei Experten, die sich regelmäßig mit unsichtbaren, hybriden Angriffen beschäftigen: Sinan Selen, Präsident des Bundesverfassungsschutzes, und Marika Linntam, Botschafterin Estlands in Deutschland. Zusammen haben sie auf der Sicherheitstagung des Bundesverfassungsschutzes und des „Verbandes für Sicherheit in der Wirtschaft“ besprochen, wie Russland mit Nadelstichen versucht, die deutsche Wirtschaft und Gesellschaft zu destabilisieren. Während Estland durch jahrelange Erfahrung eine breite gesellschaftliche und wirtschaftliche Resilienz gegen Desinformation und Sabotage entwickelt hat, warnt Sinan Selen vor einem erheblichen Nachholbedarf in deutschen Unternehmen und der breiten Öffentlichkeit. Im Gespräch geht es deswegen auch darum, wie die Sensibilität gesteigert werden kann, ohne dabei paranoid zu werden. Das Berlin Playbook als Podcast gibt es jeden Morgen ab 5 Uhr. Gordon Repinski und das POLITICO-Team liefern Politik zum Hören – kompakt, international, hintergründig. Für alle Hauptstadt-Profis: Der Berlin Playbook-Newsletter bietet jeden Morgen die wichtigsten Themen und Einordnungen. Jetzt kostenlos abonnieren. Mehr von Host und POLITICO Executive Editor Gordon Repinski: Instagram: @gordon.repinski | X: @GordonRepinski. POLITICO Deutschland – ein Angebot der Axel Springer Deutschland GmbH Axel-Springer-Straße 65, 10888 Berlin Tel: +49 (30) 2591 0 information@axelspringer.de Sitz: Amtsgericht Berlin-Charlottenburg, HRB 196159 B USt-IdNr: DE 214 852 390 Geschäftsführer: Carolin Hulshoff Pol, Mathias Sanchez Luna Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Okno do sveta: Pukanec/Selenča – 18. časť spoločného projektu Radio Slovakia International a Rádio Regina Západ o partnerských mestách;

Nachrichten, Tagesthema, Magazin - Fenster zur Welt: Diesmal über die Partnergemeinden Pukanec und Selenča.

Neben Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett sind Mikronährstoffe wie Eisen, Zink, Selen oder die Vitamine A bis E elementar für unsere Leistungsfähigkeit auf dem Rad – und natürlich auch für unsere allgemeine Gesundheit. Ernährungsexpertin Julia Zichner erklärt, welche Mängel bei Radsportlern typischerweise auftreten können, wie man sie identifiziert und worauf es bei der Zufuhr von Nahrungsmitteln und Supplementen ankommt.

Selen Görgüzel Müzik Habercisinde Michael Kuyucu'nun sorularını yanıtlıyor.

Ciclo Ventana al Mundo -municipios hermanados de Pukanec y Selenča

Extra-Vitamine selten notwendig, Kräuter nicht als DauergabeZehn verschiedene Töpfe im Stall sind gar nicht notwendig, manche Futtermittelzusätze im schlimmsten Fall schädlich. HBD-Futtermittelcoach @AnjaBeifuss warn etwa vor einer Überdosierung von Selen oder Kupfer. In dieser Podcastfolge AUF TRAB beschreibt sie, wie artgerechte und gesunde Fütterung bei Pferden aussehen kann. Die Basis jeder Pferdernährung ist das Heu, soll heißen mindestens  zwei Kilo Heu pro 100 kg Körpergewicht pro Tagund das möglichst über 24 Stunden verteilt.  Fresspausen von über zwei Stunden sind ungesund, so wie allgemein zu wenig Heu den Magen und die Mikrobiome schädigt. Das sei auch die Crux an den automatisierten Raufen, die Pferden meist nur 2,5 Stunden Heu zur Verfügung stellen. Der Heumangel lässt sich hier leicht ausrechnen: Pferde fressen rund zwei Kilo Heu pro Stunde – für ein Großpferd sind 2,5 Stunden  Heu fressen somit zu wenig. Das Mikrobiom von gesunden Pferden könne mit ausreichend Heu  sowohl Vitamin-B-Komplex, als auch Vitamin C undBiotin selbst produzieren, so Anja Beifuss. Zufüttern macht nur Sinn bei Hochleistungssport, kranken Pferden oder Stoffwechselproblemen und da täte es oftmals auch ein günstiges Öl  aus dem Supermarkt.Mineralstoffe zufüttern sei hingegen unerlässlich, da durchden Klimawandel das Heu nicht mehr die Qualität von früher hat. Bei Mineralstoffen sollte man nicht sparen, sondern zu einem hochwertigen Komplett-Mineralfutter greifen. Wichtig sind 100 Prozent organisch gebundene Mineralstoffe (Chelate), keine anorganischen Sulfate und Oxide, selbstverständlich keine Zuckerzusätze und keine Getreideanteile. Was ich persönlich sehr spannend finde ist, dass die Futtermittel-Expertin vor regelmäßige Kräuterfütterung abrät. Zum einen helfen die Kräuter dann im Krankheitsfall nicht mehr. Zum anderen enthalten Kräuter Ätherische Öle, die die Darmschleimhaut reizen und damit die Allergiebereitschaft des Körpers erhöhen. Gesundheit geht jedenfalls durch den Magen. In diesem Sinne eine AUF TRAB-Podcast-Folge, die ihr nicht verpassen solltet. Viel Hörvergnügen wünschen Julia Kistner und ihre Welshies. Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/#pferdegrecht #füttern #Mineralstoffe #Vitamine #Mikrobiom #Darm #Kräuter #Allergien #Bewegung #podcast Foto: #AnjaBeifuss/Bearbeitung AUF TRAB

Von A wie Aktivkohle über B wie Bitterstoffe, C wie Chelatbildner, G wie Glutathion, I wie Inuspherese, M wie Mariendistel oder MSM, P wie Phtalate und S wie Selen bis Z wie Zink oder Zeolith: Stefan und Andreas deepdiven ins Reich der Gifte und wie man sie wieder loswird. (D wie Detox kommt auch vor, aber nur aus Gründen.)

„Wir haben es mit multipolaren Herausforderungen zu tun – da bleibt Deutschland auch nicht von verschont“, sagt Sinan Selen, Präsident des Bundesamts für Verfassungsschutz (BfV). Im Gespräch mit Bitkom-Präsident Dr. Ralf Wintergerst ordnet er die Sicherheitslage entlang zentraler Bedrohungen ein – von hybriden Operationen fremder Mächte über internationalen Terrorismus bis zu gewaltbereitem Extremismus. Selen betont: „Es gibt kein deutsches Unternehmen, das nicht Zielfläche ist“ – Wirtschaftsschutz und Resilienz müssen zur Führungsaufgabe werden. Auch beim Thema digitale Souveränität wird er deutlich: „Wir dürfen im Auto nicht auf dem Rücksitz sitzen und hoffen, dass der Fahrer in die richtige Richtung fährt. Wenn wir als Europa überleben und bestehen wollen, müssen wir digitale Souveränität mit massiven Mitteln vorantreiben.“ Darüber hinaus geht es um Desinformation, Deepfakes und die Frage, wie unsere Gesellschaft widerstandsfähiger wird.Das Gespräch gibt es auch als Video-Podcast auf YouTube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Zink ist doch wichtig fürs Immunsystem...“ Stimmt, aber Zink kann noch viel mehr. Und Selen? Das kennt kaum jemand, dabei spielt es eine zentrale Rolle für Zellschutz, Schilddrüse & Fruchtbarkeit. In der siebten Folge unserer Mikronährstoffreihe tauchen Rieke und Katharina tief ein in die Welt dieser beiden Powerstoffe und erklären, warum sie gerade für (werdende) Mamas so wertvoll sind. Das erwartet dich in dieser Folge: [00:53] Zink & Selen – mehr als nur Erkältungsschutz [02:47] Zink: Zellschutz, Immunsystem, Haut & Haare [04:19] Selen: Das stille Antioxidans für Schilddrüse & Fruchtbarkeit [07:10] Symptome eines Mangels erkennen [08:40] Zink & Selen über die Ernährung aufnehmen – geht das? [11:15] Wann & wie supplementieren? [13:32] Wichtig auch in der Perimenopause [15:12] Bonus-Tipp: Der zuverlässigste Marker für Selen im Blut Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Alimentação Saudável para o verão e para a vida Canetas emagrecedoras: riscos, efeitos colaterais e cuidados importantes

Wusstest Du, dass Deine Schilddrüse nicht nur Deinen Zyklus beeinflusst, sondern auch Deine Stimmung, Deine Fruchtbarkeit und sogar Deine Milchmenge nach der Geburt? In dieser Folge sprechen wir über ein Organ, das so klein und doch so einflussreich ist: die Schilddrüse. Rieke als Frauenärztin, Ernährungsmedizinerin und Mikronährstoffexpertin nimmt Dich zusammen mit Katharina mit in eine ehrliche, aufklärende und wie immer persönliche Folge rund um Schilddrüsenwerte, häufige Symptome und die wichtigsten Nährstoffe für eine gesunde Schilddrüsenfunktion – auch in Schwangerschaft, Stillzeit und im Kinderwunsch. Das erwartet Dich in dieser Episode: Die wichtigsten Schilddrüsenwerte im Überblick Symptome einer Schilddrüsenunter- oder -überfunktion erkennen Zusammenhang zwischen Schilddrüse und Zyklus, Fruchtbarkeit, Fehlgeburten und Milchbildung Was Du unbedingt in der Schwangerschaft beachten solltest Warum Referenzbereich nicht gleich Wohlfühlbereich ist Wie Jod, Selen, Eisen, Zink & Co. Deine Schilddrüse beeinflussen Wann Schilddrüsenhormone sinnvoll sind – und wann Mikronährstoffe genügen Besonderheiten bei der Einnahme von Schilddrüsenmedikamenten Diese Folge ist Gold wert, wenn Du schwanger bist, stillst oder einen unerfüllten Kinderwunsch hast – oder wenn Du einfach Deinen Körper besser verstehen willst.

Wir sprechen über das Gaspedal des Körpers. Über T3, Hashimoto, Jod, Selen, über das Blöde an Schilddrüsen-Diäten, über synthetische vs. bioidente Hormone und was Peptide damit zu tun haben. Und wir müssen schon wieder über Stress und Entzündungen reden, sorry.

Selen Okay Akçalı ve Soli Özel, Dünya Halleri ve Kadınlar serisinde son dönem dünya siyaseti ve kadın hakları gündeminden yola çıkarak 2026 öngörülerini ele alıyor. 2025'e veda ederken bu seneye damgasını vuran kadınları da mercek altına alıyorlar.

CON OTROS OJOS con Leandro Selen 17-12-2025

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Lutz Schomburg, Forscher an der Charité in Berlin am Institut für Experimentelle Endokrinologie und einer der führenden Experten für den Mikronährstoff Selen.In letzter Zeit liest man immer mehr über die Rolle von Selen und die Frage, ob wir in Deutschland ein Versorgungsproblem haben. Aber wie relevant ist ein Selenmangel wirklich, woran erkennt man ihn überhaupt und wann ist Supplementation sinnvoll?Wir ordnen die Datenlage ein, sprechen über die Rolle von Selen für zentrale Körperfunktionen und klären, was in der Praxis wirklich zähltIn dieser Folge erfährst du:

CON OTROS OJOS con Leandro Selen 10-12-2025

251209PC Grippewelle hat Deutschland im GriffMensch Mahler am 09.12.2025Schon 7,2 Millionen sind es in dieser Grippesaison. Langsam nähert sich die Zahl der von Influenza betroffenen Menschen der 10% Marke. Immunologen raten dringend zur Impfung, zumal wieder einmal eine neue Variante der Erreger im Umlauf ist.Besonders Alte und von Immunschwäche betroffene Menschen sollten etwas tun. Ich zögere. Ich hatte nur einmal im Leben eine richtige Grippe, die sich vom Männerschnupfen deutlich unterscheidet, meine Herren. Da ist nix mit x es aus. Diese eine und einzige Impfung hatte ich in Corona-Zeiten und es war die Voraussetzung, dass ich meine Krebs-Erkrankung behandeln lassen durfte. Sie ahnen es schon: Die Impfung löste zu allem Überfluss eine Influenza aus, die sich gewaschen hatte.Erst mal müssen die Trigger raus aus dem Leben. Stress ist einer davon. Also: sich nicht stressen lassen, soweit es geht. Ich baue weiter auf Hausmittelchen. 4 Tipps, wie sie versuchen können, die Influenza zu verhindern.1. Mikronährstoffe. Vitamin C und D, Zink, Selen und sekundäre Pflanzenstoffe wie Sulfide. Kommt viel in Knoblauch und Zwiebel vor. Lecker. Zu viel davon macht aber einsam. 2. Entspannung und Bewegung. Das war während der jüngsten Fastenwanderwoche mit Yoga natürlich optimal. Aber auch in den Alltag kann man Entspannung und Bewegung einbauen.3. Anti-entzündliche und antivirale Lebensmittel. Ingwer, Knoblauch, Zitronen, Hühnersuppe, Honig, Beeren und grüner Tee seien hier genannt.4. Warme Fußbäder fördern die Durchblutung, lindern Schmerzen, aktivieren die Körperabwehr, entspannen und beruhigen. Das ist schon ein gutes Programm. Wenn sie zur Risikogruppe gehören, gehen Sie bitte trotzdem zur Impfung. Sicher ist sicher. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

CON OTROS OJOS con Leandro Selen 3-12-2025

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Jutta Hübner, Professorin für Integrative Onkologie am Universitätsklinikum Jena und eine der führenden Stimmen, wenn es um die sichere und sinnvolle Begleitbehandlung von Krebspatienten geht.Viele Menschen mit einer Krebsdiagnose greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln, um selbst aktiv etwas zu tun. Doch rund um Vitamine, Antioxidantien und andere Mikronährstoffe kursieren zahlreiche Mythen, gefährliche Fehleinschätzungen und widersprüchliche Empfehlungen. Wir sprechen darüber, welche Präparate unterstützen können, welche wirkungslos sind und welche sogar die Krebstherapie abschwächen können.In dieser Folge erfährst du:

In dieser Folge geht es um ein Thema, das in kaum einem Stall so richtig zu Ende gedacht wird: die Fütterung von Sportpferden. Was unterscheidet ein Freizeitpferd eigentlich von einem Sportpferd? Wie viel Energie, Eiweiß, Mineralstoffe und Vitamine braucht ein Pferd, das wirklich Leistung bringen soll – und wo kippt gut gemeint in eindeutig zu viel? Darüber sprechen wir mit Prof. Karsten Feige, Leiter der Pferdeklinik der Tierärztlichen Hochschule Hannover und Ehrenpräsident der GPM, und mit Prof. Dr. med. vet. Ingrid Vervuert, Fachtierärztin und Expertin für Tierernährung und Dätetik am Institut für Tierernährung, Ernährungsschäden und Diätetik an der Universität Leipzig. Wir reden über: den echten Energiebedarf von Sportpferden, sinnvolle Eiweiß- und Proteinquellen, Elektrolyte, Mineralstoffe, Selen, Magnesium-Mythen, Vitamine – vor allem Vitamin E – und über einen „Gamechanger“, der in fast jedem Stall vorhanden ist, aber massiv unterschätzt wird: Wasser.

Selen Okay Akçalı ve Soli Özel ile Dünya Halleri ve Kadınlar serisinin yeni bölümünde Zohran Mamdani'nin zaferini ve seçim sonuçları açısından ulusal siyasetteki yerellik ile kozmopolit büyük şehirlerin çatışmasını, kadın hakları karşıtı sağcı projeyi ve baskıya karşı üretilen direnişi ele alıyor.

Die Krankenstände sind hoch und im Netz gibt es viele gut gemeinte Tipps: von Nährstoffpräparaten bis hin zu Omas Geheimrezept. Mediziner Sebastian Alsleben erklärt, was davon unserer Gesundheit hilft. Diese Wiederholungsfolge ist ursprünglich am 2. November 2024 erschienen. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Instagram: @deinhausarzt TikTok: @mehralsleben Medical Tribune: MTQuick Smarter leben: Wie bekommen wir genug Vitamin D? (Mit Anika Wagner)+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Selen Okay Akçalı ve Soli Özel ile Dünya Halleri ve Kadınlar serisinin yeni bölümünde sağ politikaların kadınlar üzerinde artırdığı baskıyı ele alıyor. ABD-Türkiye ilişkileri, Gazze için tünelin ucunda beliren umut ışığı ve Türkiye'de kültür sanat dünyasındaki abluka söyleşinin ana gündemleri arasında.

İstanbul doğumlu Sinan Selen'in Anayasayı Koruma Teşkilatı'nın başkanlığına gelmesinin tarihi ve sembolik bir önemi var. İlk kez göçmen kökenli bir kişi, Almanya'da güvenlik ve iç istihbarattan sorumlu bir devlet kurumunun en üst yönetimini üstlendi. 2019'dan bu yana aynı teşkilatta başkan yardımcısı olarak görev yapan Sinan Selen, uluslararası terörizm konusunda yetkin bir bürokrat olarak biliniyor. Köln Üniversitesi'nde hukuk öğrenimi gören Selen, 2000 yılında Federal Emniyet Teşkilatı'nda (BKA) çalışmaya başladı. Bu dönemde başka görevlerinin yanı sıra Almanya'nın eski Başbakanı Gerhard Schröder'in güvenliğinden sorumlu ekipte yer aldı. Sinan Selen kimdir? Ekibimizden Erkan Aslan hikayesini araştırdı. Sinan Selen'nin bu başarılı kariyerinin Almanya'daki Türk toplumu açısından önemini TGD Eş Başkanı Gökay Sofuoğlu ile konuştuk. Mikrofonda Gökçe Göksu var. Von Gökçe Göksu und Erkan Aslan.

Die Kommunalwahlen in Nordrhein-Westfalen zeigen deutliche politische Verschiebungen. Die CDU unter Ministerpräsident Hendrik Wüst bleibt stärkste Kraft. Für die SPD ist das Ergebnis im Ruhrgebiet, ihrer einstigen Herzkammer, ein Desaster. Die Sozialdemokraten verlieren weiter an Boden, während die AfD ihr Ergebnis verdreifachen konnte.[05:33]Deutschlands Verfassungsschutz hat eine neue Führung. Sinan Selen ist der neue Präsident des Bundesamtes für Verfassungsschutz. Selen ist seit 2019 Vizepräsident des Amtes und leitete es bereits kommissarisch. Der in Istanbul geborene Jurist ist die erste Person mit Migrationshintergrund in dieser Funktion.[01:26]IG-Metall-Chefin Christiane Benner ist mit der bisherigen Arbeit der Bundesregierung unzufrieden, da ihr die aktuelle wirtschaftspolitische Debatte zu einseitig ist. Im Gespräch mit Okan Bellikli verteidigt sie das Tariftreuegesetz, das die Vergabe öffentlicher Aufträge an Tarifbindung koppeln soll. Die geplante Ausnahme für die Bundeswehr hält sie für einen Skandal: „Und das finde ich ehrlich gesagt einen ziemlichen Skandal, weil da ein Großteil der Investitionen auch reinfließen wird.“ Wenig Verständnis hat Benner für die Diskussion über eine Flexibilisierung der Arbeitszeit: „Es ist eine Debatte zur Unzeit, weil die Leute das Gefühl haben, sehr flexibel zu arbeiten.“[12:14]Table.Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Alle Informationen zum Trade.Table:https://table.media/aktion/tradetableProfessional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testen Audio-Werbung Table.Today: jan.puhlmann@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selen Okay Akçalı ve Soli Özel bu bölümde Uzak Doğu, Orta Doğu ve Amerika'da şiddetini artıran cinsiyet savaşlarını ve toplumsal cinsiyet odaklı Türkiye gündemini mercek altına alıyor.

Ein ehrlicher Einblick in meine persönliche Supplement-Routine – inkl. Blutwerte Hast du dich schon einmal gefragt, ob du Nahrungsergänzungsmittel nehmen solltest, und warst dir unsicher, welche genau? Brauchst du Eisen? Zink? Vitamin D? Dann empfehle ich dir, eine Blutanalyse.  Es gibt eine sehr einfache Art, das selber zu Hause zu messen. Darüber spreche ich in der heutigen Folge. In dieser Folge spreche ich offen darüber, welche Nahrungsergänzungsmittel ich aktuell nehme, warum ich mich wieder intensiver damit beschäftige – und was eine umfassende Blutanalyse bei mir gezeigt hat. Du erfährst, warum Prävention gerade jetzt für mich so wichtig ist, welche Produkte ich konkret nutze (z. B. Aminosäuren, Omega-3, Zink, Magnesium, D3, Probiotika) und worauf ich bei der Auswahl achte. Highlights aus der Folge Meine wichtigsten Learnings aus der Prevent 360 Blutanalyse Welche Nahrungsergänzungen ich täglich einnehme und warum Warum Omega-3 (fast) jede(r)) nehmen sollte Woran du erkennst, ob du zu wenig D3 hast Warum ich Probiotika mit Akazienfasern kombiniere Tipps für alle, die Mühe haben mit Schlucken von Kapseln     PREVENT 360 - diese Werte werden gemessen           Vitamin D, Zink, Magnesium, Selen, Eisen: Für Immunsystem, Energie & Hormonbalance  ·      Carnitin, Aminosäuren, Cholin: Für Fettstoffwechsel, Gehirnfunktion & Stimmung ·      Histamin & GABA: Für Entspannung, Schlaf & Allergieneigung ·      Fettsäuren & Gallensäuren: Für Entzündungsbalance & Verdauung ·      Darm-Metabolite: Hinweise auf gute oder schlechte Bakterien im Bauch        LINKS  Arktiamin Omega 3 BasisCare Plus Vita D3 Compens Grow Akazienfasern Spirit Blutuntersuchung Prevent360 Instagram Julia Instagram ArktisBiopharma Schweiz Reel übers Kapseln-Schlucken   Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du hier.  Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig.  Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst.https://shop.arktisbiopharma.ch https://arktisbiopharma.de/ Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst.  

Selen Okay Akçalı ve Soli Özel bu bölümde dünyanın farklı coğrafyalarına uzanıyor ve 2025'in ilk yarısında kadın haklarına dair toparlama yapıyor. Amerika Birleşik Devletleri'nde dar gelirlileri daha da fakirleştirecek bütçeden, Kenya'daki regl yoksulluğuna, dünyanın farklı köşelerinde derinleşmekte olan eşitsizliği mercek altına alıyorlar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Selen Okay Akçalı ve Soli Özel bu bölümde Ortadoğu'dan Amerika Birleşik Devletleri'ne, Avrupa'dan Güney Amerika'ya dünyadaki çatışmaları ve kadınların kazanılmış haklarına etkilerini ele alıyor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Yüzüğünüz sadece bir aksesuar mı, yoksa bir sanat eseri mi? Yakamızda bir iğne, boynumuzda bir kolye… Gözden kaçan ama en yakınımızda duran sanat formları. Bu hafta mücevherin sanatla kesiştiği alanı keşfe çıkıyoruz. Tasarım nerede biter, zanaat nerede başlar? Sanatla arasındaki fark nedir? Malzeme sadece araç mı, yoksa anlamın ta kendisi mi? Burcu Büyükünal rehberliğinde, mücevherin tarihine, öncülerine, kullanılan malzemelere ve çağdaş yorumlara bakıyoruz. #HerkeseSanat NEDEN BURCU BÜYÜKÜNAL? 1980 yılında Ankara'da doğdu. Çocukluğu Muğla'da geçti. 2003 yılında İTÜ Endüstriyel Tasarım Bölümü'nden mezun oldu. Aynı yıl, Ela Cindoruk ve Nazan Pak'ın mücevher atölyesinde çalışmaya başladı. 2009 yılında, Fulbright bursu ile gittiği State University of New York at New Paltz Metal Bölümü'nde güzel sanatlar yüksek lisansını tamamladı. 2010-2020 yılları arasında çeşitli üniversitelerde ürün tasarımı, maket yapımı ve çağdaş mücevher tasarımı üzerine dersler verdi. 2011 yılında, Selen Özus ile birlikte Maden Çağdaş Mücevher Atölyesi'ni kurdu. NEDEN HERKESE SANAT? Uzak durduğumuz sanat dallarıyla, sanatçı, akademisyen, eleştirmen, sanat tarihçi, kültür-sanat yazarı, küratör ve kıdemli seyirci rehberliğinde tanışıyor, o sanat dalının seyircisi olmayı öğreniyoruz. Çünkü anlamak için tanışmak gerekir. Tanışırsak, anlayabiliriz, sevebiliriz. Nacide Berber her sanat dalını, bilenlere soruyor, prodüktör Cengiz Saral yayına hazırlıyor. Herkese Sanat cumartesi günü saat 12.30'da, tekrarı pazar günü 18.30'da NTVRadyo'da. Programın ses kayıtlarını, radyoda yayınlandıktan sonra, kaçıranlar ve tekrar dinlemek isteyenler için ntvradyo.com.tr adresine ve podcast platformlarına yüklüyoruz. İstediğiniz zaman istediğiniz yerde dinlemeniz için.

Selen Okay Akçalı ve Soli Özel bu bölümde son dönemdeki çarpıcı politik gündemi kadın hakları gözüyle ele alıyor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Welcome back to the Ready Set BBQ podcast, your go-to destination for the latest and most exciting happenings around the world! In this episode we talk about March Madness, Angel Reese, Sabrina Carpenter, Tesla, Egypt, Kings Inn, Corpus Christi, Selena, UTRGV and Sam's Club.  0-20 mins: Headlines March Madness : We talk about he NCAA tournament and Texas firing and hiring a coach on the same day. Angel Reese: Our girl wants WNBA players to get paid like the men. Hiram tells us why that's not possible.  Sabrina Carpenter:  Sabrina performs a call back to a move we used to make fun of in high school 20 some years ago. Teslas Burning: we can't make sense of why people are vandalizing and burning down Teslas because they don't like Elon Musk.Egypt: New technology as found some interesting structures under the pyramids that were definitely built by Aliens.  20-30 mins: BBQ Time Kings Inn: I make a small detour on our way to Corpus Christi so my mom and aunt can feel some nostalgia at a restaurant near their college stomping grounds.  Corpus Christi: We visit an eatery on the bay, see the Selina statue and attend a Brooks and Dunn concert.  Blackstone: I do some more meal preps on the blackstone and ask Hiram if that's an options in LA.  UTRGV Vaquero's Cookoff: We compete at the 2nd Annual Vaqueros cookoff with some surprising results.  30-45 mins: 2024 Recap Sams Club: Hiram takes another trip to Sam's Club and comes home with a massive haul.  Beach Trip: We talk about plans for our annual beach trip and the fall of spring break.  A bunch of joes that cook like pros!!!Melissa Bankard Farmer's InsuranceMelissa Bankard - Farmers Insurance Agent in Richardson, TXFacebook Pagehttps://www.facebook.com/readysetbbqWebsite/Shophttps://www.readysetbbq.com/Website/Shop https://www.readysetbbq.com/Facebook Page https://www.facebook.com/readysetbbq

‘Dünya Halleri ve Kadınlar' serisinde Selen Okay Akçalı ve Soli Özel, politik trendlerin, uluslarası siyasetteki eğilimlerin, toplumsal ve kültürel değişimlerin kadın haklarını nasıl etkilediğini konuşuyor. Bu bölümde gündem, Almanya seçimleri, Amerika- Avrupa İlişkileri ve 2025'in ilk aylarına dair dünyanın toplumsal cinsiyet eşitliği konuları. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dönüm Noktası'nın yeni bölümünde Aposto'nun kurucu ortağı Umutcan Savcı, Yanındayız Derneği yönetim kurulu başkanı Selen Okay Akçalı'yı ağırlıyor. Yanındayız Derneği toplumsal cinsiyet eşitsizliği meselesinin çözümüne bambaşka bir yerden yaklaşıyor; eşitsizliğe yol açan ataerkiyle mücadelede erkeklerin rolünü konuşuyor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Selena Gomez and Benny Blanco are engaged, they posted a pic of the ring on Selen's IG. Beyonce will preform up to 25mins at the Ravens Christmas Day show. Gary Turner has opened up to his brief marriage from his Golden Bachelor show.Make sure to also keep up to date with ALL our podcasts we do below that have new episodes every week:The Thought ShowerLet's Get WeirdCrisis on Infinite Podcasts