Podcasts about deine haut

Du willst wissen, was du bei Neurodermitis tun kannst? → Lade dir jetzt für 0 Euro den ganzheitlichen Neurodermitis-Fahrplan herunter https://sarahknott.de/fahrplan/ → Folge mir auf Instagram für Inspiration und Tipps für deine ganzheitliche Hautgesundheit https://www.instagram.com/sarah.hautgesundheit/ Lust auf eine Brieffreundschaft? → Melde dich zum kostenlosen Newsletter an https://bit.ly/4aCy5xq Hautbalance - Neurodermitis frei für alle, die ihre Haut ganzheitlich in Balance bringen wollen. Überzeuge dich selber, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison. Im Hautbalance Podcast entdeckst du die ganzheitlichen Möglichkeiten bei Neurodermitis. Disclaimer: Die Podcast-Folgen werden mit großer Sorgfalt erstellt. Für die Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität der Inhalte kann jedoch keine Garantie oder Gewähr übernommen werden. Eine Haftung der Herausgeberin für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Die genannten Informationen und Empfehlungen sind keine ärztlichen Ratschläge oder Therapieempfehlungen. Es wird keine Garantie für Erfolg übernommen.

Deine Haut ist ein Spiegel deiner inneren Welt – und manchmal spricht sie lauter, als dir lieb ist. In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf das, was deine Haut dir sagen will. Ich teile eine ganzheitliche Sicht auf Neurodermitis & Co. und gebe dir Impulse, wie du Symptome seelisch und energetisch besser verstehen kannst. Für mehr Selbstmitgefühl, Körperwahrnehmung und echte Hautbalance. Du willst wissen, was du bei Neurodermitis tun kannst? → Lade dir jetzt für 0 Euro den ganzheitlichen Neurodermitis-Fahrplan herunter https://sarahknott.de/fahrplan/ → Folge mir auf Instagram für Inspiration und Tipps für deine ganzheitliche Hautgesundheit https://www.instagram.com/sarah.hautgesundheit/ Lust auf eine Brieffreundschaft? → Melde dich zum kostenlosen Newsletter an https://bit.ly/4aCy5xq Hautbalance - Neurodermitis frei für alle, die ihre Haut ganzheitlich in Balance bringen wollen. Überzeuge dich selber, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison. Im Hautbalance Podcast entdeckst du die ganzheitlichen Möglichkeiten bei Neurodermitis. Disclaimer: Die Podcast-Folgen werden mit großer Sorgfalt erstellt. Für die Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität der Inhalte kann jedoch keine Garantie oder Gewähr übernommen werden. Eine Haftung der Herausgeberin für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Die genannten Informationen und Empfehlungen sind keine ärztlichen Ratschläge oder Therapieempfehlungen. Es wird keine Garantie für Erfolg übernommen.

Detox leicht gemacht: Einfach, wirksam, alltagstauglich Wie du in 21 Tagen dein Energielevel, deine Haut und deine Verdauung transformierst Hast du dich schon länger nicht mehr wirklich ausgeruht gefühlt? Deine Haut wirkt fahl, dein Bauch aufgebläht und deine Energie verpufft spätestens am Nachmittag? Dann ist diese Folge für dich. Julia Gruber nimmt dich mit auf ihre persönliche Detox-Reise. Sie zeigt dir, wie du mit dem 21-Tage Detox- und Intervallfastenprogramm nicht nur deinen Körper reinigst, sondern wieder in Verbindung mit dir selbst kommst EPISODEN-HIGHLIGHTS Warum Detox kein Luxus, sondern eine Gesundheitsgrundlage istUrsachen, warum dein Körper überhaupt Entgiftung brauchtWelche Symptome darauf hindeuten, dass du einen Detox gut gebrauchen könntest Der Ablauf der drei Detox-Wochen: Was dich erwartet und worauf du dich freuen kannstWarum kleine Veränderungen oft den grössten Unterschied machenErmutigung für alltagstaugliche Umsetzung,  auch mit Job, Familie und Stress LINKS Detox-ProgrammJulias Instagram Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du hier. Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst.https://shop.arktisbiopharma.ch https://arktisbiopharma.de/      

Host Niki Löwenstein hat sich für diese Episode in die Praxis von Dr. Kerstin Ortlechner begeben, um über unser größtes (und oft unterschätztes) Organ zu sprechen: die Haut. Kerstin ist Fachärztin für Dermatologie und auf kosmetische Dermatologie spezialisiert. Gesunde, strahlende Haut und ein natürlich gutes Aussehen sind ihre Mission – ganz egal ob es um Schutz, Pflege oder Beauty-Behandlungen geht. Was schadet der Haut, was hält sie jung – in dieser Folge bekommst du fundierte, verständliche und praxistaugliche Tipps rund um Pflege, Prävention und Glow. Rund um das Thema Haut kursieren viele Halbwahrheiten – Social Media trägt seinen Teil dazu bei. Braucht man wirklich 10 Produkte für eine gute Pflegeroutine? Helfen Kollagenpulver oder LED-Masken tatsächlich gegen Falten? Dr. Kerstin Ortlechner erklärt, was wissenschaftlich sinnvoll ist – sie spricht über die Wirkung von Microneedling mit Radiofrequenz, den Hype um Gua Sha und warum weniger oft mehr ist – vor allem, wenn es um empfindliche Haut oder Anti-Aging geht. Kurz: fundiertes Wissen und viel Erfahrung statt Hautpflegeroulette. Übrigens: Falls du dein Wissen noch vertiefen möchtest, kannst du gerne auch in Folge #197 reinhören – Kerstin war vor zwei Jahren schon einmal zu Gast im carpe diem Podcast. Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen: Wie die Skincare-Routine einer Dermatologin aussieht Warum Dr. Ortlechner auf Instagram mehr Kunstfigur als authentischen Alltag zeigt Warum Sonnenbrand bei Kindern eine tickende Zeitbombe sein kann Welche Nahrungsergänzungsmittel die Haut von innen schön machen und warum nicht jeder alles schlucken sollte Kaum zu glauben: Pro Person pro Woche Strandurlaub sollten 4 Tuben Sonnencreme verschmiert werden

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: - Was genau ist Urtikaria – und warum betrifft sie so viele mit Histaminintoleranz? Wir klären, wie Haut, Mastzellen & Histamin zusammenspielen. - Was deine Nesselsucht mit deinem emotionalen System zu tun hat. Und warum dein Körper hier viel schlauer ist, als du denkst. - Warum Cremen und Antihistaminika allein nicht helfen. Und was du stattdessen tun kannst, um nachhaltig symptomfrei zu werden. Hier außerdem unsere Folge zu Histaminliberatoren: https://www.leben-mit-ohne.de/52-info-alles-was-du-zu-histaminliberatoren-wissen-solltest/ Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/ In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden. Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/ Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

Nur kurz in der Sonne und schon ist die Haut gerötet? Tatsächlich können schon wenige Minuten ausreichen, um unserer Haut ernsthaft zu schaden. In dieser Folge sprechen Doc Esser und Anne darüber, wie wir unsere Haut optimal vor Sonne schützen, welche Sonnencreme wirklich sinnvoll ist - und warum UV-Strahlung bei Schuppenflechte sogar helfen kann. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

WERBUNG: In dieser Folge dreht sich alles um moderne Gesundheitsroutinen, innere Balance und die Kraft der Adaptogene. Wir stellen dir die Marke YLUMI vor, sprechen über hochwertige Supplements, natürliche Wirkstoffe und wie sie Körper und Geist im Alltag unterstützen können. Ob Stress, Energiemangel oder Immunsystem – du erfährst, wie du mit kleinen Routinen und den richtigen Produkten ganzheitlich für dein Wohlbefinden sorgen kannst. Ideal für alle, die Gesundheit bewusst und modern denken wollen. Wenn ihr mich unterstützen möchtet, könnt ihr über meinen Affiliate Link bei Ylumi einkaufen: https://www.ylumi.de/?ref=ANNELINAWALLER Ihr könnt außerdem als Hörer des Podcasts 15% auf alle Produkte mit dem Code Annelina15 sparen. Im Podcast erwähnte Produkte: Vanilla Glow Protein Purify Kapseln Beautiful Age Kapseln 2-Phasen Smooth Skin Set Beauty x Hyaluron Kapseln Hairlicious Kapseln (Keranat) ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://nl.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluck

In dieser Folge habe ich eine Frau zu Gast, die für mich absolute „Glow Goals“ verkörpert – von innen und außen: Verena Bonath! ✨ Sie ist Gründerin ihrer eigenen Naturkosmetiklinie, Skincare-Expertin und Unternehmerin mit ganz viel Herz. Wir sprechen über ihre Reise von der künstlerischen Visionärin zur Gründerin, über Selbstzweifel, Durchhaltevermögen – und wie aus einem kreativen Funken echte Strahlkraft wird. Was dich in dieser Folge erwartet? - Verenas Tipps für eine einfache, aber effektive Skincare-Routine - Warum Perfektion dein größter Feind ist, wenn du eine Idee hast - Wie du erkennst, ob du wirklich aufgeben solltest – oder einfach nur müde bist - Wie setzt du deine eigenen Ideen erfolgreich um? Du bekommst Motivation zum Loslegen, Mut zum Ausprobieren und ganz viel Wissen für deinen Glow – innerlich wie äußerlich.

In dieser Episode geht es um die tiefgehende Verbindung zwischen Hautpflege, Achtsamkeit und Selbstliebe. Dr. Maike Strecker, promovierte Kosmetikwissenschaftlerin, erklärt, warum unsere Haut das wertvollste Designerstück in unserem Leben ist und wie wir durch bewusste Selbstfürsorge und gezielte Hautpflege unsere Hautgesundheit sowie unser inneres Wohlbefinden stärken können. Erfahre, wie Achtsamkeit in der Hautpflege nicht nur das äußere Erscheinungsbild fördert, sondern auch die Verbindung zu dir selbst stärkt. Wenn du deine Haut als dein bestes Designerstück betrachtest, förderst du nicht nur deine äußere Schönheit, sondern auch die Selbstliebe und das Wohlbefinden. In dieser Episode erfährst du: • Warum deine Haut mehr ist als nur das, was du siehst – sie ist ein Spiegel deiner inneren Gesundheit und Selbstliebe. • Wie du deine Haut als dein „bestes Designerstück“ behandelst und damit gleichzeitig deine Selbstfürsorge und innere Ausstrahlung förderst. • Praktische Tipps zur Hautpflege, die nicht nur deine Haut, sondern auch dein Herz und deine Selbstliebe nähren. • Wissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirkung von Kosmetik auf deine Hautgesundheit und wie Achtsamkeit in der Hautpflege zu einer stärkeren Selbstliebe führt. Lerne, wie du mit kleinen Veränderungen im Alltag und einer bewussteren Hautpflege sowohl deine Haut als auch dein inneres Gleichgewicht und deine Selbstliebe fördern kannst. Hinterlasse mir gerne dein Feedback zur Folge auf meinem Instagram-Kanal @Caterina.pogorzelski.official Außerdem freue ich mich sehr, wenn du den Podcast auch auf Spotify oder iTunes bewertest, damit er noch mehr Menschen erreichen und inspirieren kann. Über Dr. Maike Strecker: Dr. Maike Strecker ist promovierte Kosmetikwissenschaftlerin und Expertin für Hautgesundheit. Ihr Fachwissen gibt sie in internationalen Vorträgen und wissenschaftlichen Beratungen weiter. Sie ist Mitglied der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft und der Deutschen Gesellschaft für Dermopharmazie und engagiert sich in der Forschung, um neueste wissenschaftliche Erkenntnisse in der Kosmetikindustrie umzusetzen. Kontakt: Dr. phil. Maike Strecker Königsberger Straße 45 25479 Ellerau Tel.: 0152 22057390 mail@meikestreker.de www.meikestreker.de

In dieser Episode bei Hautsache Hautsache von Natural Choices sprechen wir über die tiefgehende Verbindung zwischen deinem Mindset und deiner Hautgesundheit.

Sun, 16 Feb 2025 21:00:00 +0000 https://free.podigee.io/63-unsichtbares-gift-in-kleidung-und-waschmittel 8c377370bd963ff078f1eaf9c17875ef Heute widmen wir uns einem Thema, das uns jeden Tag begleitet, aber viel zu selten bewusst hinterfragt wird: Die Kleidung. Es geht nicht nur darum, was Du anziehst, sondern vielmehr um die Materialien, die Deine Haut berühren – und welche Auswirkungen sie auf Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit haben können. Ich erkläre dir, warum synthetische Stoffe wie Polyester oder Acryl problematisch sind, welche Schadstoffe in Kleidung stecken können und warum Naturmaterialien wie Baumwolle, Hanf oder Seide die bessere Wahl für Kleidung sind. Auch das Thema nachhaltige Mode, Schadstoffe in Waschmitteln und die energetische Wirkung von Kleidung spielt hier eine große Rolle. Darum lass uns gemeinsam bewusster mit dem umgehen, was wir täglich auf der Haut tragen! Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Warum synthetische Kleidung gesundheitsschädlich sein kann Welche Vorteile es hat wenn du Kleidung aus Naturmaterialien trägst Wie schädlich normales Waschmittel ist und welche Alternativen es gibt Zur Episode mit Frequenzen dein Gehirn beeinflussen - https://free.podigee.io/17-mit-gehirnwellen-dein-leben-beeinflussen Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (ab Folge 45) Staffel 4: Spirituelle Ebene full no Synthetische Stoffe,Schadstoffe in Kleidung,Atmungsaktivität,Schwingung und energetische Wirkung von Kleidung,Energie von Kleidung,Nachhaltige Mode & Fair Fashion,Waschmittel & Chemikalien,Schumann-Resonanz,Natürliche Frequenzen Dr. Petra Stratmann & Studio M

Wir sprechen über Kollagen!

In dieser Folge lässt die Detox-Expertin Dr. Leonie Nahberger keine Fragen offen und teilt mit uns ihr Wissen über ganzheitliche Heilmethoden. Erfahre, wie du mit Bio-Ernährung, pflanzlichen Heilmitteln und emotionaler Balance chronische Hautprobleme in den Griff bekommst – und gleichzeitig dein allgemeines Wohlbefinden steigerst. Hol dir die besten Tipps für deine Gesundheit und starte durch!Inhaltsverzeichnis: 0:00 Histamin 2:00 Ernährung bei Hautproblemen5:00 Sonnenexposition und Vitamin D7:30 MSN, Weihrauch, Kurkuma, Wildkräuter, Ingwer und Co..11:00 Vitamine fürs kleine Geld 12:30 Hautprobleme als Ausdruck der Seele14:00 Cortison Creme15:00 Holistischer Ansatz Die besten Mittel gegen Histamin und Hautprobleme: https://www.vegan-athletes.com/hautprobleme-cheat-sheet/Community Mitglied werden und Bio Leinöl kostenfrei bekommen.Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com✨ Mehr mr.broccoli: Homepage Skool Community Abonniere meinen YouTube Kanal Instagram Telegram (für besonders brisante Themen) Newsletter▶▶▶ Meine 10 Favoriten für mehr GesundheitAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jeder und jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast-Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers mr.broccoli.

Deine Haut soll auch im Winter ❄️ geschmeidig sein, und Du fragst Dich, wie das klappen soll?!

In dieser Episode sprechen Michael Kern, Patrick Dempt und ihr Special Guest Mike Winbush über Neurodermitis, deren Ursachen und persönliche Erfahrungen. Mike teilt seine eigene Geschichte mit der Krankheit, die in seiner Kindheit begann und durch emotionale Konflikte verstärkt wurde. Die Diskussion beleuchtet die Rolle von Ernährung und emotionalem Stress bei Autoimmunerkrankungen und wie eine bewusste Ernährungsumstellung zu einer signifikanten Verbesserung der Symptome führen kann. In dieser Episode spricht Mike Winbush über seinen persönlichen Leidensdruck und die Entscheidung, sein Leben durch bewusste Ernährung und emotionale Akzeptanz zu verändern. Er reflektiert über die Auswirkungen von Rassismus und familiären Traumata auf seine Identität und betont die Wichtigkeit, emotionale Themen zu erkennen und zu bearbeiten. Die Diskussion umfasst auch die Verantwortung für die eigene Gesundheit und die Notwendigkeit, kleine Schritte zur Veränderung zu unternehmen. Mike ermutigt die Zuhörer, mutig zu sein und ihre Schatten zu akzeptieren, um ein erfülltes Leben zu führen.KeywordsNeurodermitis, Autoimmunerkrankungen, Ernährung, emotionale Gesundheit, Selbsthilfe, Stress, Hauterkrankungen, Gesundheit, emotionale Themen, Elternschaft, Akzeptanz, Ernährung, Veränderung, persönliche EntwicklungTakeawaysNeurodermitis ist eine weit verbreitete Hauterkrankung.Emotionale Konflikte können die Gesundheit stark beeinflussen.Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei Autoimmunerkrankungen.Cortison kann kurzfristig helfen, sollte aber nicht langfristig eingesetzt werden..Stress und emotionale Belastungen können Hautreaktionen auslösen.Eine bewusste Ernährungsumstellung kann zu einer Verbesserung der Symptome führen.Die Verbindung zwischen emotionalem Stress und körperlichen Symptomen ist stark.Gesundheit ist eine aktive Entscheidung, die Verantwortung erfordert.Emotionale Themen haben einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit.Der Druck, in der Gesellschaft zu funktionieren, kann belastend sein.Eltern sollten ihre eigenen Themen nicht auf ihre Kinder übertragen.Akzeptanz der eigenen Situation kann zu innerem Frieden führen.Kleine Schritte sind der Schlüssel zur nachhaltigen Veränderung.Chapters00:00 Einführung in Neurodermitis und persönliche Erfahrungen08:57 Emotionale Einflüsse auf die Gesundheit15:24 Der Weg zur Selbsthilfe und Ernährung als Schlüssel29:12 Der Leidensdruck und die Entscheidung zur Veränderung34:30 Bewusste Entscheidungen für ein besseres Leben39:52 Der Druck, in der Gesellschaft zu funktionieren45:16 Kleine Schritte zur Veränderung: Der Weg zur GesundheitLust auf mehr? Dann Abonniere unseren Podcast und bleibe am Puls der neuesten Gesundheitstrends!**Folge uns auch auf Social Media:**Homepages: www.kernxund.de, www.patrick-dempt.de und www.row-mo-institute.comInstagram: @kernxund und @patrickdempt_personaltraining @grow_mo_instituteYoutube: @KERNXUND ONE AND A HALF THERAPISTSInformativ - Inspirierend - Unwiderstehlich Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leidest du unter Neurodermitis und suchst nach natürlichen Wegen, um deine Symptome zu lindern? In meiner neuesten Podcast-Folge tauche ich in ein Thema ein, das oft übersehen wird, wenn es um Hautgesundheit geht: dein Nervensystem. Wusstest du, dass die Beruhigung des Nervensystems und die Stimulation des Vagusnervs einen großen Einfluss auf deine Haut haben können? Stress ist für viele von uns ein Auslöser für Neurodermitis-Schübe. Doch was dabei meist übersehen wird, ist die zentrale Rolle, die unser Nervensystem – und speziell der Vagusnerv – dabei spielt. Wenn unser Nervensystem im Dauerstressmodus ist, bleibt unser Körper im Überlebensmodus, und die Haut hat keine Chance zur Regeneration. In dieser Folge „Neurodermitis und Nervensystem: Wie du den Vagusnerv stimulierst und deine Haut beruhigst“ erfährst du: Wie dein Nervensystem und dein Vagusnerv mit Neurodermitis zusammenhängen. Warum Stress deinen Heilungsprozess blockiert und wie du das ändern kannst. Einfache Atem- und Entspannungstechniken, um dein Nervensystem zu beruhigen Wie Kälte, Achtsamkeit und sogar Summen den Vagusnerv stimulieren können. Praktische Alltagstipps, die dir helfen, Stress zu reduzieren und deine Haut zu heilen. Du willst endlich Klarheit in deiner Ernährung und mit dem Rotationsprinzip durchstarten? → Hier geht es zum Healthy Rotationsprinzip https://sarahknott.myelopage.com/s/sarahknott/healthy-rotationsprinzip-893cb854/payment Du willst wissen, was du bei Neurodermitis tun kannst? → Lade dir jetzt für 0 Euro den ganzheitlichen Neurodermitis-Fahrplan herunter https://sarahknott.de/fahrplan/ → Folge mir auf Instagram für Inspiration und Tipps für deine ganzheitliche Hautgesundheit https://www.instagram.com/sarah.hautgesundheit/ Lust auf eine Brieffreundschaft? → Melde dich zum kostenlosen Newsletter an https://bit.ly/4aCy5xq Hautbalance - Neurodermitis frei für alle, die ihre Haut ganzheitlich in Balance bringen wollen. Überzeuge dich selber, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison. Im Hautbalance Podcast entdeckst du die ganzheitlichen Möglichkeiten bei Neurodermitis. Disclaimer: Die Podcast-Folgen werden mit großer Sorgfalt erstellt. Für die Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität der Inhalte kann jedoch keine Garantie oder Gewähr übernommen werden. Eine Haftung der Herausgeberin für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Die genannten Informationen und Empfehlungen sind keine ärztlichen Ratschläge oder Therapieempfehlungen. Es wird keine Garantie für Erfolg übernommen.

Muss sich Deine Haut der Pflege anpassen, die "schon immer" funktioniert hat oder passt Du Deine Pflege an Deine Hautbedürfnisse an? In den Wechseljahren kann schon mal Einiges durcheinander geraten.Was Du tun kannst, um Dich in Deiner Haut endlich wieder wohl zu fühlen, das verraten Dir heute Deine 2 Lieblingsapothekerinnen❤️

Die Haut ist unser größtes Organ. Schön muss sie sein, in einer scheinbar makellosen Gesellschaft. Das sieht man an der Oberfläche, doch was steckt eigentlich in der Tiefe darunter? Darüber berichtet mein heutiger Gast, eine wahre Expertin beruflich als auch privat, wenn es darum geht, Finger in Wunden zu legen. Höre rein und erfahre mehr über das Leben von Julia mit Dermatillomanie (Skinpicking-Disorder) und was sie wundervolles daraus gestaltet hat.

Warum Omega-3-Fettsäuren so wichtig sind Omega-3-Fettsäuren hörst du wahrscheinlich oft in Zusammenhang mit Ernährungsempfehlungen für Neurodermitis. Ich bin ein großer Befürworter einer ausreichenden Omega-3-Zufuhr, weil ich selbst positive Erfahrungen damit gemacht habe. Aber warum sind diese Fettsäuren so besonders? Der menschliche Körper benötigt Omega-3 als Baumaterial für Zellen und das Immunsystem. Sie wirken nicht nur entzündungshemmend, sondern unterstützen auch deine Gehirnfunktion, Sehkraft und Herzgesundheit. Insbesondere bei Neurodermitis, wo die Haut im Ungleichgewicht ist und unter Entzündungen leidet, können Omega-3-Fettsäuren einen signifikanten Unterschied machen. Sie helfen, Entzündungen zu stoppen und die Symptome zu lindern. Ich werde dir in der Folge auch erklären, wie du feststellen kannst, ob du genügend Omega-3-Fettsäuren aufnimmst. In dieser Folge „Boost für deine Haut: Die Bedeutung von Omega-3 bei Neurodermitis“ erfährst du: Warum Omega-3-Fettsäuren bei Neurodermitis so wichtig sind Wie du dein Fettsäureverhältnis optimieren kannst Nahrungsmittel, die Omega-3-Fettsäuren fördern und Omega-6-Fettsäuren reduzieren Die besten Omega-3-Quellen und Tipps zur Zubereitung Wann und warum Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein können Du bist bereit für das Rotationsprinzip? Hier gibt es mehr Infos → https://sarahknott.de/healthyrotationsprinzip/ Du willst wissen, was du bei Neurodermitis tun kannst? → Lade dir jetzt für 0 Euro den ganzheitlichen Neurodermitis-Fahrplan herunter https://sarahknott.de/fahrplan/ → Folge mir auf Instagram für Inspiration und Tipps für deine ganzheitliche Hautgesundheit https://www.instagram.com/sarah.hautgesundheit/ Lust auf eine Brieffreundschaft? → Melde dich zum kostenlosen Newsletter an https://bit.ly/4aCy5xq Hautbalance - Neurodermitis frei für alle, die ihre Haut ganzheitlich in Balance bringen wollen. Überzeuge dich selber, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison. Im Hautbalance Podcast entdeckst du die ganzheitlichen Möglichkeiten bei Neurodermitis. Disclaimer: Die Podcast-Folgen werden mit großer Sorgfalt erstellt. Für die Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität der Inhalte kann jedoch keine Garantie oder Gewähr übernommen werden. Eine Haftung der Herausgeberin für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Die genannten Informationen und Empfehlungen sind keine ärztlichen Ratschläge oder Therapieempfehlungen. Es wird keine Garantie für Erfolg übernommen.

Die Haut ist unser größtes Organ. Schön muss sie sein, in einer scheinbar makellosen Gesellschaft. Das sieht man an der Oberfläche, doch was steckt eigentlich in der Tiefe darunter? Darüber berichtet mein heutiger Gast, eine wahre Expertin beruflich als auch privat, wenn es darum geht, Finger in Wunden zu legen. Höre rein und erfahre mehr über das Leben von Julia mit Dermatillomanie (Skinpicking-Disorder) und was sie wundervolles daraus gestaltet hat.

Inhaltsstoffe in Kosmetik sind unglaublich wichtig, ein bisschen wie bei einem guten Nudelsalat - denn es gibt so viele Rezepturen. In dieser Episode erklärt dir Maike, was Inhaltsstoffe und Nudelsalate gemeinsam haben und warum du in jeden Fall wissen solltest, was du dir da auf deine Haut schmierst... Also: Kopfhörer auf und viel Spaß mit der neuen Episode Kosmetik Wissen. Melde dich jetzt zum kostenlosen Workshop: "Deine (erste) eigene Kosmetik-Rezeptur" am 07.05. ab 18 Uhr an: https://www.slothlab.de/workshop-mai Du möchtest mehr zu den besprochenen Produkten erfahren, dann klicke einfach hier? Hautpflege-Guide

Pickel und Hautunreinheiten im Gesicht kennt fast jeder von uns. Hier und da mal daran herumdrücken wohl auch. Doch, was ist, wenn das ständige an der Haut zupfen, ziehen, drücken und quetschen krankhaft wird? Skin Picking ist eine psychische Erkrankung, die noch relativ unbekannt ist. Julia Röseler, ein Baumgesicht mit Jadeanteilen, war selbst betroffen und begleitet heute Menschen auf ihren individuellen Wegen dabei, einen liebevolleren Umgang mit sich, mit ihrer Haut und mit "Skin Picking" erleben zu können. Erfahre in dieser Folge mehr über ihren Weg und erhalte mehr Informationen über Skin Picking. Mehr über Julia: Link zum Podcast https://open.spotify.com/show/1wL044tPCRcYbN2rIOEMvF?si=d593581dd2ee4789 Link zum Instagram Profil https://www.instagram.com/skinsideout.byjulia/reels/ Link zur Webseite https://www.skinside-out.de/ Möchtest du Julia kennenlernen? https://calendly.com/julia-roeseler-1/30min?month=2024-03 Empfehlung der Tagung rund um Skin Picking & Co., die jährlich stattfindet: https://www.skinpicking-trichotillomanie.de/bfrb-tage/ ------------------------------------------- Mehr zu mir: ***Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/krafteffects.coaching/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ***mehr zu mir:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.krafteffects.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *** E-Mail an kontakt@krafteffects.de

WARUM SIND GRENZEN SO WICHTIG?Deine Haut ist mehr als nur eine äußere Hülle. Sie spricht, sie fühlt und sie schützt. Durch Neurodermitis gibt sie uns oft Signale, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. In der neuen Podcast-Folge erfährst du, was deine Haut alles für dich leistet und vor allem, warum das Setzen von klaren Grenzen bei Neurodermitis eine Schlüsselrolle spielt. IN DIESER FOLGE „HEILUNG DURCH ABGRENZUNG: DIE POWER VON GRENZEN SETZEN BEI NEURODERMITIS“ ERFÄHRST DU:Wie Grenzen setzen deine Selbstverbundenheit stärkt. Warum klare Grenzen für eine gesunde Außenwelt wichtig sind. Wie das Sichtbarmachen von Grenzen ihre Einhaltung ermöglicht. Warum Grenzen dir den Raum geben, den du verdienst. Welchen Einfluss das Setzen von Grenzen auf deine Hautgesundheit hat. Du willst wissen, was du bei Neurodermitis tun kannst? → Lade dir jetzt für 0 Euro den ganzheitlichen Neurodermitis-Fahrplan herunter https://sarahknott.de/fahrplan/ Du möchtest mehr zu meinem ganzheitlichen Hautcoaching wissen? → Besuche meine Website https://www.sarahknott.de Du willst deine Haut ganzheitlich in Balance bringen? → Buche dir dein kostenloses Kennenlerngespräch https://outlook.office365.com/book/KostenlosesKennenlerngesprch1@sarahknott.de/ → Folge mir auf Instagram für Inspiration und Tipps für deine ganzheitliche Hautgesundheit https://www.instagram.com/sarah.hautgesundheit/ Hautbalance - Neurodermitis frei für alle, die ihre Haut ganzheitlich in Balance bringen wollen. Überzeuge dich selber, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison. Im Hautbalance Podcast entdeckst du die ganzheitlichen Möglichkeiten bei Neurodermitis. Disclaimer: Die Podcast-Folgen werden mit großer Sorgfalt erstellt. Für die Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität der Inhalte kann jedoch keine Garantie oder Gewähr übernommen werden. Eine Haftung der Herausgeberin für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Die genannten Informationen und Empfehlungen sind keine ärztlichen Ratschläge oder Therapieempfehlungen. Es wird keine Garantie für Erfolg übernommen.

Deine Haut ist ein Donut – wusstest du das? Wie ein Donut geht deine Haut von äußerer Haut über in die innere Haut. Und die innere Haut nennt man Schleimhaut. Und es wird ja mal sowas von Zeit, dass wir uns bei Zauberhaut mal die innere Haut anschauen. Und wow, gibt es viele Schleimhäute in unserem Körper: Nasenschleimhaut, Mundschleimhaut, Magenschleimhaut, Harnblasenschleimhaut und viele mehr. Alle Schleimhäute zusammen haben eine Gesamtoberfläche von 600 Quadratmeter – das sind mehr als zwei Tennisfelder zusammen. Sie heißen Schleimhäute, weil sie Schleim produzieren, der dazu dient, die Oberflächen zu befeuchten und zu schützen. Vor Fremdkörpern, Krankheitserregern oder Reibung durch unsere Bewegung. Einige Schleimhäute nehmen aber auch Nährstoffe auf oder übertragen Sinnenreize. Jede Schleimhaut hat spezifische Funktionen – und auch Bedeutungen. Ich konzentriere mich in der Folge auf die Augenbindehaut und Konjunktivitis, die Mundschleimhaut und Entzündung dessen (Gingivitis) und die Nasenschleimhaut und Rhinitis. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Wichtigste Schleimhäute und dessen Funktionen – Schleimhäute gesund halten – Spirituelle Bedeutung von Schleimhäuten generell – Emotionale Bedeutung von Augen,- Mund,- u. Nasenschleimhaut Empfehlungen: Blogartikel & Podcastfolge: Was Allergien und Unverträglichkeiten bedeuten https://www.zauberhaut.coach/blog/allergie-unvertraeglichkeit-bedeutung/ Podcastfolge: Heuschnupfen – Die Nase als Spiegel deiner Gefühle https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-81-heuschnupfen-die-nase-als-spiegel-deiner-gefuehle/ Podcastfolge: Asthma – Eine versteckte Angst https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-80-asthma-eine-versteckte-angst/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Ein Leben ohne Zucker: es klappt viel leichter, als Du denkst! In dieser Episode meines Gesundheitspodcasts zeige ich Dir Schritt für Schritt, wie Du den Zucker aus Deiner Ernährung verbannst: Womit fange ich am besten an? Welche Fehler sollte ich vermeiden? Warum fällt es uns so schwer unsere Lebensweise dauerhaft zu ändern? Du bekommst Antworten auf alle Fragen. Und wir sprechen darüber, wie sich unser Hunger- und Sättigungsgefühl schon nach kurzer Zeit wieder in seinen ursprünglichen Rhythmus einpendelt. Du willst abnehmen? Lass den Zucker weg und Du wirst erleben, wie die Kilos von ganz alleine purzeln. Und ich verspreche Dir: Du wirst dabei niemals hungern! Dein Lebensgefühl wird sich positiv verändern, Du wirst besser schlafen, Deine Haut wird frischer und jünger aussehen und die Lust auf Süßes wird verschwinden. Ein Leben ohne Zucker - ich verspreche Dir: Es lohnt sich! Deine Anastasia -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

In der heutigen Podcast-Folge habe ich dir meine sieben besten Tipp zusammengefasst, die dir helfen wieder zurück zu deiner gesunden Ernährung zu finden. Manchmal ist das Leben stressig, unerwartete Dinge passieren, da kommt es häufig vor, dass wir zuallererst unsere guten Gewohnheiten über Bord werfen. Leider schleichen sich die schlechten Gewohnheiten oft richtig fies ein. Wir merken häufig gar nicht, wie schlecht wir uns ernähren. Doch es ist nie zu spät! Es lohnt sich immer wieder in eine gesunde Ernährung, gerade bei Neurodermitis, zurückzufinden. Damit es dir möglichst einfach fällt, bekommst du meine besten sieben Tipps. Es sind Tipps, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst. Vielleicht erscheinen dir die Tipps etwas zu einfach, doch glaube mir, es darf auch einfach sein. Deine Haut und deine gesamte Gesundheit wird dir jeden Tipp danken, an dem du sie umsetzt. IN DIESER FOLGE „WIEDER IM GLEICHGEWICHT: 7 SCHRITTE, UM ZU EINER GESUNDEN ERNÄHRUNG ZURÜCKZUFINDEN“ ERFÄHRST DU:Warum es sich immer lohnt, wieder zurück in eine gesunde Ernährung zu finden Sieben einfache Tipps, die dir helfen, zurück zu einer gesunden Ernährung zu finden Kleine Routinen für deinen Alltag, die du sofort umsetzen kannst Strategie, wie du ungesünderes Essen gesünder gestalten kannst Motivation für deinen Weg wieder gesund zu starten Du willst wissen, was du bei Neurodermitis tun kannst? → Lade dir jetzt für 0 Euro den ganzheitlichen Neurodermitis-Fahrplan herunter https://sarahknott.de/fahrplan/ Du möchtest mehr zu meinem ganzheitlichen Hautcoaching wissen? → Besuche meine Website https://www.sarahknott.de Du willst deine Haut ganzheitlich in Balance bringen? → Buche dir dein kostenloses Kennenlerngespräch https://outlook.office365.com/book/KostenlosesKennenlerngesprch1@sarahknott.de/ → Folge mir auf Instagram für Inspiration und Tipps für deine ganzheitliche Hautgesundheit https://www.instagram.com/sarah.hautgesundheit/ Hautbalance - Neurodermitis frei für alle, die ihre Haut ganzheitlich in Balance bringen wollen. Überzeuge dich selber, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison. Im Hautbalance Podcast entdeckst du die ganzheitlichen Möglichkeiten bei Neurodermitis. Disclaimer: Die Podcast-Folgen werden mit großer Sorgfalt erstellt. Für die Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität der Inhalte kann jedoch keine Garantie oder Gewähr übernommen werden. Eine Haftung der Herausgeberin für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Die genannten Informationen und Empfehlungen sind keine ärztlichen Ratschläge oder Therapieempfehlungen. Es wird keine Garantie für Erfolg übernommen.

In meiner neuesten Podcast-Folge teile ich drei essenzielle Tipps mit dir. Diese sind nicht nur theoretisch, sondern praktisch umsetzbar, damit du sofort einen Neustart für deine Hautgesundheit erleben kannst. Halte die am besten Stift und Papier bereit, notiere dir die wichtigsten Informationen und lege danach direkt los! Das Jahr 2024 soll für dich das Jahr sein, in dem es dir endlich wieder besser geht und du dich Stück für Stück wieder wohler in deiner Haut fühlst. IN DIESER FOLGE „NEUSTART FÜR DEINE HAUT BEI NEURODERMITIS - 3 DINGE DU SOFORT TUN KANNST“ ERFÄHRST DU:Strategien für mentale Stärke: Entdecke, wie du deine Denkweise positiv beeinflussen kannst, um die Herausforderungen der Neurodermitis mit einer starken mentalen Haltung zu bewältigen. Praktische Tipps für deine Ernährung, um deine Haut maximal zu entlasten. Zehn gesunde und ganzheitliche Routinen, die du direkt in deinen Alltag umsetzen kannst Die Hautbalance Empowerment Journey ist geöffnet – Wir starten am 03.01. Lass das Jahr 2024 zu deinem Jahr werden, in dem du dich richtig um dich und deine Hautgesundheit kümmerst! In der Hautbalnace Empowerment Journey begleite ich dich über acht Wochen auf deinen ganzheitlichen Weg. Der 3. Januar markiert den Beginn deines neuen Kapitels. Sei bereit für positive Veränderungen und einen Neuanfang für deine Haut im Jahr 2024! >> Jetzt Platz buchen: https://elopage.com/s/sarahknott/hautbalance-empowerment-journey/payment

Der Advent bringt oft Verlockungen in Form von weihnachtlichen Leckereien mit sich. Lebkuchen, Kekse, Glühwein. Auch auf Weihnachtsfeiern und ganz besonders während den Feiertagen gibt es mehr Essen als sonst. Meist ist das Essen viel fettiger, gezuckerter und wenig ausgewogen. Im Alltagsstress zur Weihnachtszeit vergessen wir auch häufig unsere täglichen Gewohnheiten, die uns guttun. Sport wird vernachlässigt, es ist anscheinend keine Zeit für Entspannungsübungen oder andere Dinge, die uns sonst helfen uns gut zu fühlen. IN DIESER FOLGE „GESUND MIT NEURODERMITIS DURCH DEN ADVENT: 5 TIPPS FÜR DEINE HAUT“ ERFÄHRST DU:Wie du mit der Gefahr umgehen kannst und es schaffst kleine Gewohnheiten beizubehalten Fünf wertvolle Tipps, damit du gesund durch den Advent kommst Warum es so wichtig ist, dass du Prioritäten setzt Wie du die Adventszeit für dich nutzten, kannst Warum du loslassen darfst Du bist bereit für die Hautbalance Empowerment Journey? Trage dich hier unverbindlich auf die Warteliste ein und erhalte deinen Bonus! → https://sarahknott.de/warteliste/ Du willst wissen, was du bei Neurodermitis tun kannst? → Lade dir jetzt für 0 Euro den ganzheitlichen Neurodermitis-Fahrplan herunter https://sarahknott.de/fahrplan/ Du möchtest mehr zu meinem ganzheitlichen Hautcoaching wissen? → Besuche meine Website https://www.sarahknott.de Du willst deine Haut ganzheitlich in Balance bringen? → Buche dir dein kostenloses Kennenlerngespräch https://outlook.office365.com/book/KostenlosesKennenlerngesprch1@sarahknott.de/ → Folge mir auf Instagram für Inspiration und Tipps für deine ganzheitliche Hautgesundheit https://www.instagram.com/sarah.hautgesundheit/

Bestimmt fragst du dich oft: WARUM? Warum heilt meine Haut nicht? Warum kommt die Neurodermitis immer wieder? Woran liegt es? Was sind die Ursachen? Die quälenden Gedanken in deinem Kopf kenne ich sehr gut. Ich wollte auch so oft und ganz lange mit meinem Kopf nach Lösungen suchen. Und ja, es gibt Lösungen, die du mit deinem Kopf finden kannst, doch es gibt auch Dinge, die du nicht mit deinem Kopf klären kannst. Welche drei Mindsets dich womöglich von deiner Heilung abhalten, verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge. IN DIESER FOLGE „NEURODERMITIS: WAS IST, WENN DEINE HAUT NICHT HEILT? 3 MINDSETS, DIE DICH VON DEINER HEILUNG ABHALTEN“ ERFÄHRST DU:Warum es nicht immer ausreicht, nach Lösungen im Außen zu suchen Wie deine Überzeugungen deine Heilung beeinflussen Warum Perfektionismus dir im Weg stehen kann Du bist bereit für deine ganzheitliche Reise und möchtest die Hautbalance Empowerment Journey starten? Trage dich hier in die Warteliste ein. Du willst mehr wissen, dann schaue dich in Ruhe um und erfahre alles zur Hautbalance Empowerment Journey.

Das Leben kann manchmal wie eine endlose Abfolge von Aufgaben, Verpflichtungen und Eindrücken erscheinen. Von beruflichen Anforderungen bis hin zu persönlichen Herausforderungen - wir sind ständig in Bewegung und versuchen, den Anforderungen des Tages gerecht zu werden. Doch all diese Aktivitäten und Gedanken können dazu führen, dass wir uns abends überladen und erschöpft fühlen. Die Lösung für dieses Problem könnte in einer gut durchdachten Abendroutine liegen. Wenn du mit Neurodermitis lebst, weißt du, wie wichtig gesunder Schlaf ist. Die Beziehung zwischen Neurodermitis und Schlafqualität ist entscheidend für deine Hautgesundheit. In dieser Podcast-Folge wirst du erfahren, warum gesunder Schlaf bei Neurodermitis so wichtig ist und wie du durch eine effektive Abendroutine deine Haut beruhigen und deinen Schlaf verbessern kannst. IN DIESER FOLGE „NEURODERMITIS UND SCHLAF: ABENDROUTINE FÜR DEINE HAUT“ ERFÄHRST DU:Warum eine Abendroutine für deine Haut wichtig ist Was Schlaf mit deiner Hautgesundheit zu tun hat Wie du deinen Abend gestalten kannst Welche Elemente du in deine Abendroutine integrieren kannst Tipps für die Umsetzung deiner Abendroutine bei Neurodermitis Höre jetzt rein und erfahre, wie du deine Hautgesundheit durch eine effektive Abendroutine verbessern kannst. Folge rund um Juckreiz in der Nacht → https://sarahknott.de/juckreiz-in-der-nacht-bei-neurodermitis/ Du willst wissen, was du bei Neurodermitis tun kannst? → Lade dir jetzt für 0 Euro den ganzheitlichen Neurodermitis-Fahrplan herunter https://sarahknott.de/fahrplan/ Du möchtest mehr zu meinem ganzheitlichen Hautcoaching wissen? → Besuche meine Website https://www.sarahknott.de Du willst deine Haut ganzheitlich in Balance bringen? → Buche dir dein kostenloses Kennenlerngespräch https://outlook.office365.com/book/KostenlosesKennenlerngesprch1@sarahknott.de/ → Folge mir auf Instagram für Inspiration und Tipps für deine ganzheitliche Hautgesundheit https://www.instagram.com/sarah.hautgesundheit/

Hast Dich jemals gefragt, warum Deine Haut manchmal schlaff aussieht? Oder warum hast Du Cellulite, egal wie viel Du trainierst? Die Antwort könnte in deinem Bindegewebe liegen. Bleib dran, um herauszufinden, wie Du Dein Bindegewebe nähren und stärken kannst, um Deine Haut zu verbessern und Dich jünger zu fühlen! Entdecke jetzt mit 360 Tissue die Geheimwaffe gegen schlaffes Bindegewebe und Cellulite, und beginne deine Reise zu strahlender Schönheit und jugendlicher Vitalität von innen heraus. >>>Ich will schön und gesund sein

In dieser Folge enthüllt der Facharzt Dr. Kern die Wahrheit über Urlaubsbräune und gibt wertvolle Tipps zur Hautpflege. Der perfekte Podcast für Sonnenliebhaber und alle, die ihre Hautpflege optimieren wollen.

WAS SIND BITTERSTOFFE UND WARUM FÄLLT ES UNS SCHWER, SIE ZU ESSEN?Im Zuge der Züchtung von Gemüsesorten haben viele davon ihren bitteren Geschmack verloren. So schmecken beispielsweise Radicchio oder Chicorée heute nicht mehr so bitter wie ihre ursprünglichen Varianten. Leider hat dies nicht zu unserer Gesundheit beigetragen. Bitterstoffe wirken sich auf verschiedene Arten auf deine Gesundheit hat und haben auch einen Effekt auf deine Hautgesundheit. Deshalb ist es gut und wichtig, dass du Bitterstoffe in deinen Alltag integrierst und den bitteren Geschmack wieder lieben lernst. IN DIESER FOLGE „BITTERSTOFFE: DIE KLEINEN HELFER FÜR DEINE (HAUT) GESUNDHEIT“ ERFÄHRST DU:Was sind Bitterstoffe? Warum es so schwer ist, bitter zu essen? Was Bitterstoffe in deinem Körper bewirken? Wieso Bitterstoffe einen Effekt auf deine Haut haben Wie du Bitterstoffe integrieren kannst Du willst wissen, was du bei Neurodermitis tun kannst? → Lade dir jetzt für 0 Euro den ganzheitlichen Neurodermitis-Fahrplan herunter https://sarahknott.de/fahrplan/ Du möchtest mehr zu meinem ganzheitlichen Hautcoaching wissen? → Besuche meine Website https://www.sarahknott.de Du willst deine Haut ganzheitlich in Balance bringen? → Buche dir dein kostenloses Kennenlerngespräch https://outlook.office365.com/book/KostenlosesKennenlerngesprch1@sarahknott.de/ → Folge mir auf Instagram für Inspiration und Tipps für deine ganzheitliche Hautgesundheit https://www.instagram.com/sarah.hautgesundheit/ Hautbalance - Neurodermitis frei für alle, die ihre Haut ganzheitlich in Balance bringen wollen. Überzeuge dich selber, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison. Im Hautbalance Podcast entdeckst du die ganzheitlichen Möglichkeiten bei Neurodermitis.

Manchmal können selbst kleine Dinge bereits eine große Veränderung bewirken. Als ich in meinem schlimmsten Schub nach Tipps bei Neurodermitis suchte, war ich über jeden hilfreichen Ratschlag sehr dankbar. Auch wenn viele Tipps eher nicht geholfen haben, waren noch einige dabei, die wirklich einen Effekt hatten. Heute verrate ich dir fünf Life Hacks bei Neurodermitis, die du sofort umsetzen kannst. MEINE 5 LIFE HACKS BEI NEURODERMITISIn der heutigen Podcast-Folge bekommst du fünf einfache Tipps, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Haut bei Neurodermitis zu helfen. Vielleicht ist dir der eine oder andere Tipp bereits bekannt. Dann frage dich auch, ob du diesen Tipp bereits regelmäßig umsetzt. Oftmals vergessen wir im Alltag die einfachsten Dinge umzusetzen. Eine liebevolle Erinnerung kann daher nie schaden. IN DIESER FOLGE „5 LIFE HACKS BEI NEURODERMITIS - EINFACHE TIPPS FÜR DEINE HAUT“ ERFÄHRST DU:Was du tun kannst, um deine Haut vor Kratzattacken zu schützen Warum es wichtig ist, dein Smartphonedisplay regelmäßig zu reinigen Was du beim Eincremen beachten kannst Du willst wissen, was du bei Neurodermitis tun kannst? → Lade dir jetzt für 0 Euro den ganzheitlichen Neurodermitis-Fahrplan herunter https://sarahknott.de/fahrplan/ Du möchtest mehr zu meinem ganzheitlichen Hautcoaching wissen? → Besuche meine Website https://www.sarahknott.de Du willst deine Haut ganzheitlich in Balance bringen? → Buche dir dein kostenloses Kennenlerngespräch https://outlook.office365.com/book/KostenlosesKennenlerngesprch1@sarahknott.de/ → Folge mir auf Instagram für Inspiration und Tipps für deine ganzheitliche Hautgesundheit https://www.instagram.com/sarah.hautgesundheit/

Regelmäßig gucken viele von uns in den Spiegel und sind total genervt, weil unsere Haut natürlich NICHT aussieht wie die all der Influencer*innen. Doch auch wir haben manchmal Chancen auf einen richtig schön rosigen Teint ohne viel Pickelchen und Hautirritationen und NATÜRLICH hängt das mit unserem Zyklus zusammen. Wann ihr so richtig glowt und woran das liegt, erfahrt ihr in dieser Folge. Quellen: https://www.womanandhealth.at/gesundheit/hormone/hormone-und-haare/ https://helloclue.com/de/artikel/haut-und-haare/die-haut-und-der-zyklus-wie-beeinflussen-hormone-deine-haut https://dermanostic.com/blog/die-haut-im-menstruationszyklus-wie-hormone-deine-haut-beeinflussen https://www.dermasence.de/ratgeber/dermasence-wissen/blog/hormonelle-akne-und-der-weibliche-zyklus https://www.femitale.com/en/blogs/news/so-pflegst-du-deine-haut-richtig-in-den-4-zyklusphasen

Dr. Liv ist Dermatologin und hat bereits in vielen Ländern der Welt gearbeitet. Heute stelle ich ihr viele Fragen rund um das Thema Haut. Gibt es eigentlich eine gesunde Bräune? Wie sieht der Alltag in ihrer Praxis aus? Auf all diese Fragen findest du heute eine Antwort. Social Media: Dr. Livs Instagram Account: https://www.instagram.com/drliv/?hl=de Instagram: nini_flash   https://www.instagram.com/nini_flash/?hl=de  Tik Tok: nini.flash   https://www.tiktok.com/@nini.flash?lang=de-DE YouTube: Nini Flash   https://www.youtube.com/@Nini_Flash Twitch:  Study_with_Nina    https://www.twitch.tv/study_with_nina

Neuer Monat - neues ätherisches Öl! Für den Monat April haben wir uns für das ätherische Öl Jasmin entschieden. Jasmin steht für Reinheit, Schönheit und Weiblichkeit, verströmt einen ganz eigenen Duft und bringt auch bei der Verarbeitung Eigenheiten mit sich. Wie aus Jasmin ätherisches Öl gewonnen wird, warum es besonders wertvoll ist und warum es auch in deiner Sammlung auf keinen Fall fehlen sollte, erfährst du in dieser Folge! DIY Rezept der Woche - Massage Öl mit Jasmin Egal, ob Du einen langen Tag im Büro hattest, Dich beim Sport verausgabt hast oder einfach etwas Extra-Liebe brauchst, eine Massage ist die beste Art, den Körper von Verspannungen und Stress zu befreien. Für einen echten Boost in Deiner nächsten Massage kombiniere einfach einige Tropfen Jasmin mit 10 ml eines Trägeröls wie Young Living V-6 und genieße, wie Deine Haut beruhigt und babyzart wird. Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten und 24% auf alle deine Bestellungen sparen? Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen. Business Möglichkeit Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com und wir schauen, ob du in unser Team passt :-)! Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

Besonders, wenn die Temperatur unter Null geht, musst du aufpassen, wie du deine Haut pflegst. Nicht jede Creme oder jedes Gel eignet sich dafür. Es schadet deiner Haut mehr, als dass sie hilft. Wie du schon vorbeugend deine Haut auf den kalten Winter vorbereiten kannst erklär ich dir hier in dieser Podcastfolge. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/

MEINE 3 BESTEN RITUALE FÜR DEINE MORGENROUTINEIn der heutigen Podcast-Folge verrate ich dir meine drei besten und einfachen Rituale für deine Haut, die du ganz einfach in deine Morgenroutine integrieren kannst. Sie sind gut für deinen Darm, für dein Immunsystem und natürlich für deine Haut. Du brauchst für diese Morgenroutine nicht viel Zeit. Sie lässt sich also ganz bestimmt auch in deinen Alltag integrieren. IN DIESER FOLGE „MORGENROUTINE BEI NEURODERMITIS - DREI EINFACHE RITUALE FÜR DEINE HAUT“ ERFÄHRST DU:Warum ich meine Morgenroutine so liebe Meine drei einfachsten und liebsten Rituale am Morgen Wie sich diese Rituale positiv auf deine Haut auswirken Umsetzungstipps für deine Morgenroutine Praktische Anleitungen für deinen Alltag Du willst wissen, was du bei Neurodermitis tun kannst? → Lade dir jetzt für 0 Euro den ganzheitlichen Neurodermitis-Fahrplan herunter https://sarahknott.de/fahrplan/ Du möchtest mehr zu meinem ganzheitlichen Hautcoaching wissen? → Besuche meine Website https://www.sarahknott.de Du willst deine Haut ganzheitlich in Balance bringen? → Buche dir dein kostenloses Kennenlerngespräch https://outlook.office365.com/book/KostenlosesKennenlerngesprch1@sarahknott.de/ → Folge mir auf Instagram für Inspiration und Tipps für deine ganzheitliche Hautgesundheit https://www.instagram.com/sarah.hautgesundheit/

„Sag mal, wie pflegt man Baby- oder Kinderhaut denn nun eigentlich richtig? Cremes, Öle, Puder...“ Darum sollte es eigentlich in der aktuellen Folge gehen, in die wir uns Dr. med. Alice Martin, Ärztin und Mitgründerin der Online-Hautarztpraxis dermanostic eingeladen hatten. Doch dann, im Vorabgespräch, bahnte sich ein kleines Gefühl an, das innerhalb kürzester Zeit wuchs und wuchs und sich plötzlich nicht mehr von der Tischkante wischen ließ: Die Pflege von Baby- und Kinderhaut ist zwar sehr wichtig und sicherlich spannend, aber: die Pflege unserer eigenen Haut auch. Wir wollten also überhaupt viel lieber erstmal über unsere eigene Haut sprechen. Denn auch in Bezug auf uns selbst, auf die Bedürfnisse unserer Haut und die richtige Pflege schwebt über unseren Köpfen manchmal ein ziemlich dickes Fragezeichen und jetzt, wo die Expertin schon einmal da ist ... haben wir gedacht, nutzen wir das mal aus.  Also haben wir mit Alice beispielsweise darüber gesprochen, wann, wie und warum sich die Haut während der Schwangerschaft und nach der Geburt ändert, woran man erkennt, welche Pflege man wirklich braucht, welche Produkte dann die optimalen sind und woher man sie am besten bezieht (Stichwort: Drogerie vs. Apotheke). Und sagen wir es mal so: Selten ist uns beiden gleichzeitig so dolle ein Licht aufgegangen und mit dem Ergebnis, das dann letzten Endes im Spotlight stand, können wir richtig gut leben. Phänomenal, versprochen!

Deine Haut spricht zu dir!Mit allem was sie tut, gibt sie dir Zeichen darüber, was gerade nicht richtig läuft, informiert und warnt dich.Damit du lernst, deine Haut besser zu verstehen, erkläre ich dir in der heutigen Podcast Episode drei Zeichen deiner Haut und was sie dir damit sagen möchte. Ich finde dieses Thema einfach unglaublich spannend, weil es auch bedeutet, dass Hautprobleme dazu führen können, dass wir wieder mehr in uns hineinspüren, achtsamer mit uns werden und wieder ein viel besseres Verhältnis zu unserem Körper und unserer Haut aufbauen können.Hier geht's zum YouTube Video "Ist Kaffee ungesund?" ▶▶ https://bit.ly/3KKaa3XIch hoffe sehr, dass dir diese Folge gefallen hat und du etwas für dich mitnehmen konntest. Teile mir deine Gedanken und Erkenntnisse gerne auf Instagram mit @naturalchoices.hautcoaching. Ich freue mich sehr auf dich!  Leidest du unter Hautproblemen und möchtest diese nachhaltig lösen? Dann sicher dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch mit mir ▶▶ https://www.naturalchoices.chVon Herzen Nadine___________Hier findest du uns:

Nachdem die erste Mini-Serie zum Thema Brustkrebs-Therapie so gut angekommen ist, habe ich entschieden, auf weitere Themen einzugehen. In dieser Serie geht es um das Thema Haut - unser größtes Organ. Kennst du das auch? In der Krebstherapie ist irgendwie alles anders. Auch unsere Haut verhält sich nicht mehr so wie sonst. Meine hat wie verrückt gejuckt und gekribbelt... Bei anderen ist sie extrem trocken oder schuppig. Jeder Mensch reagiert aber auch anders, was ja gut ist. In dieser Folge bekommst du einen Einblick zu dem Thema Haut. Wenn du selbst betroffen bist und gern noch mehr Themen aufgegriffen haben möchtest oder eine Frage hast, dann schreib mir eine persönliche Nachricht an info@lebenstraum.biz Weitere Links: Vernetze dich mit mir auf Facebook: https://https://www.facebook.com/mitsicheinsoder auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ Du willst mehr wissen? Dann meld dich gern zu meinen PDF - Wohlfühlen trotz Brustkrebs anmelden https://lebenstraum.biz/anmeldeseite-pdf-wohlfuehlen/

Die richtige Hautpflege von Innen und von Aussen.

In diesem Podcast gehe ich darauf ein, wie Du es schaffst, dass Deine Haut noch schöner wird. Unsere Haut ist ja DAS Aushängeschild schlechthin. Sie ist das größte und ein sehr lebenswichtiges Organ des Menschen. Sie transportiert Säuren und Schadstoffe nach außen, sodass eine Dysbalance schnell sichtbar wird. Je übersäuerter eine Person ist, desto eher sieht man das an bzw. auf der Haut. Ständige Blasenentzündung, Fußpilz, Warzen, vermehrte Hornhaut, schuppige Kopfhaut, unangenehmer Schweißgeruch… All das können ein Zeichen für Übersäuerung sein. Die Haut versucht die Säuren „loszuwerden“ und scheidet sie – oft sehr sichtbar – aus. Was man nun dagegen tun kann und wie man die Balance wieder herstellt, das erfährst Du in diesem Podcast, sodass Deine Haut wieder richtig schön wird. ##KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #SäureBasenHaushalt #schöneHaut #schlechteHautdurchÜbersäuerung #basischeErnährung #

#Strandtag Ein Tag am Strand. Du suchst Dir ein schönes Plätzchen mit Deinem Handtuch. Die Sonne streichelt Deine Haut und Du schaust auf das türkiesfarbene Meer. Die Wellen kommen und die Wellen gehen ... so wie Dein Atem.

Sommer, Sonne, braun gebrannt... Oder eher Sommer, Sonne, Hautkrebs? Endlich Sommer, wir können wieder die Sonne genießen, draußen Sport machen und dabei braun werden... und den ein oder anderen Sonnenbrand einstecken. Denn UV-A- und UV-B-Strahlen können wir nicht wahrnehmen. Wir spüren erst hinterher die Schäden wie Sonnenbrand, Falten und Hautschäden. Aber ein Sonnenbrand kann nicht nur schmerzhaft, sondern auch gesundheitsschädlich sein. Studien zeigen, dass mehr als fünf Sonnenbrände in Kindheit und Jugend das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken drastisch erhöhen können. Der Schutz vor UV-Strahlen ist tatsächlich wichtig, ganz besonders für deine Kinder! Deine Haut vergisst nichts. Cordelia verrät dir wie Sonnenschutz ganz einfach und pragmatisch geht. Sie gibt dir Orientierungshilfen wie z.B. den UV-Index und wie du deinen Hauttyp und deine persönliche Eigenschutzzeit bestimmt kannst. Darüber hinaus gibt es viele praktische Tipps von ihr als Ärztin und 2fach Mama und Antworten auf die Frage, wieviel Sonnencreme eigentlich die richtige Menge ist. Du erfährst darüber hinaus in dieser Folge: - Wie wichtig UV-Schutz wirklich ist, warum und für wen ganz besonders. - Warum Sonnencreme gar nicht das effektivste Mittel ist, um sich vor der unsichtbaren Gefahr zu schützen.. - Ob Sonnencreme auch schädlich oder krebserregend sein kann. - Ob Sonnenschutz deine Vitamin-D-Bildung verhindert. - Wann eine Vorsorgeuntersuchung beim Hautarzt Sinn machen kann und ob und wie du dich selbst untersuchen kannst. Aber vor allem: wie du mit besten Gewissen und voller Freude die Sonne aus vollem Herzen genießen kannst. Nimm dir diese Folge gerne zu Herzen. Sonnenschutz ist sicher kein Sommermärchen, sondern maßgeblich verantwortlich für ein gesundes Leben! Hinterlasse eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere diesen Podcast, wenn diese Folge dich zum Nachdenken und Handeln gebracht hat. Reminder: Sonnencreme und -milch gibt es auch octocrylenfrei. Kauf doch vielleicht eine Sonnencreme ohne Octocrylene und schau doch bitte auch nach dem Prädikat „korallen sicher" /„coral reef safe”. _____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079

In dieser Episode spreche ich mit Astrid Fiedler darüber, wie sie ihre Hautprobleme mit zuckerfreier Ernährung in den Griff bekommen hat. Astrid ist Selbstliebecoach, Imageberaterin, macht Farb und Typberatungen, sie ist Hochzeits-und Trauerrednerin und erfahrene "Toastmasterin". Das heißt, Astrid steht oft auf einer Bühne und alle Augen sind auf sie gerichtet. Umso wichtiger war ihr, eine Lösung für ihr jahrelanges Problem zu finden. Wir sprechen über die emotionalen Aspekte hinter Zuckerkonsum, wie Astrid es nach etlichen Versuchen geschafft hat, wirklich durchzuhalten und welche Alternativen Astrid für sich gefunden hat.

Hey

Ich möchte Dich heute mitnehmen in den außergewöhnlichen Lebensraum des Dschungels. Im Urwald verbirgt sich so viel Leben, was darauf wartet, von Dir entdeckt zu werden! Die Sonne kämpft sich ihren Weg durch einen Tunnel aus Lianen, Ästen und Bäumen und wird Deine Haut sanft wärmen. Lausch dem Tosen des Wasserfalls, den Bewohner:innen des Waldes und schlaf so entspannt ein. Kuschel Dich in Dein Kissen, deck Dich zu, atme einmal tief durch und schon kann es losgehen. Wir, das sind Nale und Balto, wollen dafür sorgen, dass Du Dich auf eine Reise begibst und dabei die Sorgen des Tages hinter lässt. Unsere Geschichten sollen Dir helfen, zur Ruhe zu kommen, damit Du langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf gleiten kannst. Wir wünschen Dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir Dir beim Einschlafen helfen? Hast Du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von Dir zu hören! ***Werbung*** Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. ***Werbung Ende*** Hosts: Nale & Balto Text: Madeleine Walther Produktion & Schnitt: Myriel Desgranges Eine Produktion der Julep Studios