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Der Zementmord von Stuttgart, Folge 1 Am 21.08.2007 erhält der 19jährige Yvan S. den Anruf eines 16jährigen Mädchens, das ihn um ein Treffen und um Hilfe bittet. Sie verabreden sich an einem Feldweg. Von dort begleitet das Mädchen den jungen Mann zu einer Wiese, auf der angeblich ein Freund Hilfe braucht. Zu spät erkennt Yvan, dass er in eine Falle geraten ist. Zwei Männer warten auf der Wiese und schlagen und treten auf Yvan ein, bis er tot ist. Danach zerstückeln sie den Leichnam und zementieren Leichenteile in Blumentöpfen, die sie in den Neckar werfen. Das Buch zum Podcast können Sie hier bestellen: SpurenElemente - Das Buch Weitere Informationen auch auf autor-krimi.de SpurenElemente ist eine Produktion der TaunusBlick-Studios Frankfurt am Main. SpurenElemente ist ein FFH-Original-Podcast. Eine Zusammenarbeit von Franziska Franz und Prof. Dr. Marcel A. Verhoff mit HIT RADIO FFH. Ihr habt Fragen oder Feedback, schreibt an podcasts@ffh.de. Podcast-Tipps: Im Podcastsumpf - Der Podcast über Podcasts Buchgebabbel - Der Podcast über Bücher
Neues Jahr, neues Format. Wir haben uns in der Winterpause Gedanken gemacht und können nun mitteilen, dass wir im neuen Jahr in einem neuen Format weitermachen. Welche Änderungen das im Detail sind , erfahrt ihr in der kurzen Episode. Neus Fälle besprechen wir ab der kommenden Folge Sie finden uns auf Instagram unter @rechtsmedizinundkrimi Das Buch zum Podcast können Sie hier bestellen: SpurenElemente - Das Buch Weitere Informationen auch auf autor-krimi.de SpurenElemente ist eine Produktion der TaunusBlick-Studios Frankfurt am Main. SpurenElemente ist ein FFH-Original-Podcast. Eine Zusammenarbeit von Franziska Franz und Prof. Dr. Marcel A. Verhoff mit HIT RADIO FFH. Ihr habt Fragen oder Feedback, schreibt an podcasts@ffh.de. Podcast-Tipps: Im Podcastsumpf - Der Podcast über Podcasts Buchgebabbel - Der Podcast über Bücher
Zeolith wird häufig als natürlicher Detox Helfer beworben: Ein Mineral, das Giftstoffe, Schwermetalle und Umweltbelastungen aus dem Körper ziehen soll. Die Vorstellung klingt einfach und attraktiv. Entgiftung auf Knopfdruck. Biologisch betrachtet ist die Grundidee nicht frei erfunden, doch sie wird oft deutlich weiter erzählt, als es die Wissenschaft trägt. Zeolith ist kein einzelner Stoff, sondern eine Gruppe kristalliner Aluminiumsilikate, die sowohl natürlich als auch synthetisch vorkommen. Charakteristisch ist ihre poröse Gitterstruktur. Sie wirkt wie ein mikroskopischer Schwamm mit elektrischer Ladung. Genau dadurch können Zeolithe bestimmte geladene Teilchen binden. Dieser Vorgang ist kein biochemischer, sondern ein physikalischer Prozess über Adsorption und Ionenaustausch. In diesem HEALTH NERDS Deep Dive ordnen Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum ein, was diese Bindung tatsächlich bedeutet. Entscheidend ist der Ort des Geschehens. Zeolith wirkt ausschließlich im Darmlumen – der Grenzfläche zur Außenwelt. Substanzen, die sich im Darm befinden oder dort entstehen, etwa Ammonium, bakterielle Stoffwechselprodukte oder bestimmte Metallionen, können unter klar definierten Bedingungen gebunden und anschließend ausgeschieden werden. Damit endet jedoch auch der realistische Wirkbereich. Zeolith gelangt nicht in den Blutkreislauf und kann keine systemisch zirkulierenden Giftstoffe aus Blut, Gewebe oder Organen entfernen. Aussagen, Zeolith könne Schwermetalle aus dem Blut ziehen oder den Körper ganzheitlich entgiften, sind wissenschaftlich nicht haltbar. Auch für eine direkte Regeneration der Darmschleimhaut gibt es keine belastbare Evidenz. Häufig zitierte Effekte beziehen sich auf einzelne Marker wie Zonulin, die für sich allein keine Aussage über eine umfassende Barriereheilung erlauben. Ein weiterer zentraler Punkt ist die fehlende Selektivität. Zeolith bindet nicht nur potenziell unerwünschte Stoffe, sondern auch erwünschte. Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine und sogar Medikamente können gebunden werden, wenn sie zeitgleich eingenommen werden. Deshalb ist Abstand in der Einnahme zwingend erforderlich und ein unkritischer Dauereinsatz problematisch. Wann kann Zeolith dennoch sinnvoll sein? Vor allem als temporäres, symptomorientiertes Instrument. Etwa bei akuter Darmunruhe oder in therapeutisch begleiteten Phasen, wenn eine erhöhte Belastung im Darmlumen vermutet wird. Nicht als Allheilmittel, nicht als systemisches Detox Werkzeug und nicht als Ersatz für körpereigene Entgiftungsprozesse über Leber, Niere und Darm. HEALTH NERDS – Mensch, einfach erklärt. Spare 15 % auf deine erste Bestellung auf artgerecht.com mit dem Code HEALTHNERDS15 im Warenkorb. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
In dieser Folge von Reefing Made Simple sprechen wir sachlich über OSCi-MOTION und den Ansatz dahinter. Thema sind unter anderem Labor-Wasseranalysen, der Umgang mit Makro- und Spurenelementen, Nutrition- und Filter-Elements sowie alternative Wege der Aquarienversorgung. Es geht um Erfahrungen, Einordnung und darum, wie solche Konzepte im Alltag eines Meerwasseraquariums genutzt werden können.
Am 22. Januar 2022 entdeckten Passanten die Leiche einer weiblichen Person in einem Wohnwagen, in der Nähe des Frankfurter Ostbahnhofs. Wie sich herausstellte, ist die 40-jährige Frau einem Mord zum Opfer gefallen. Der Täter wurde im Februar durch einen DNA-Abgleich überführt. Sie finden uns auf Instagram unter @rechtsmedizinundkrimi Das Buch zum Podcast können Sie hier bestellen: SpurenElemente - Das Buch Weitere Informationen auch auf autor-krimi.de SpurenElemente ist eine Produktion der TaunusBlick-Studios Frankfurt am Main. SpurenElemente ist ein FFH-Original-Podcast. Eine Zusammenarbeit von Franziska Franz und Prof. Dr. Marcel A. Verhoff mit HIT RADIO FFH. Ihr habt Fragen oder Feedback, schreibt an podcasts@ffh.de. Podcast-Tipps: Im Podcastsumpf - Der Podcast über Podcasts Buchgebabbel - Der Podcast über Bücher
In dieser Podcast-Folge sprechen wir Klartext über Energiebilanz, Stoffwechsel und den Kalorien-Mythos. Viele wünschen sich einfach nur eine Zahl: "Wie viele Kalorien darf ich am Tag essen, um nicht zuzunehmen und wie viel muss ich drunter bleiben, um abzunehmen?" Medizinisch gesehen ist das aber nur ein sehr kleiner Ausschnitt der Wahrheit und genau diese verkürzte Sicht führt bei vielen direkt in den nächsten Jojo-Effekt. Dein Körper ist kein Taschenrechner, sondern ein hochkomplexes biologisches System. Dein Grundumsatz (also die Energie, die dein Körper in Ruhe braucht), dein Aktivitätslevel, deine Muskelmasse, dein Hormonhaushalt, deine Verdauung, dein Stresslevel und dein Schlaf wirken alle zusammen. Wenn du einfach nur "irgendwie im Defizit" bist, erzeugst du in deinem Körper vor allem eines: Mangelstress. Der Organismus reagiert darauf nachweislich mit Anpassungen: Er senkt den Energieverbrauch, baut lieber Muskulatur ab als Fett, Hormone wie Leptin und Ghrelin (Hunger- und Sättigungshormone) geraten aus dem Gleichgewicht und du wirst dauerhaft hungriger, gereizter und energieloser. Kurz: Du kämpfst nicht nur gegen dein Gewicht, sondern gegen deinen eigenen Körper. Eine gesunde, nachhaltige Gewichtsregulation funktioniert deshalb nicht über stumpfes Kalorienzählen allein, sondern über eine kluge Energiebilanz in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und einem stabilen Lifestyle. Das bedeutet unter anderem: - ausreichend Eiweiß, um Muskulatur zu erhalten und den Stoffwechsel aktiv zu halten - hochwertige Fette und komplexe Kohlenhydrate, damit dein Hormonsystem, dein Gehirn und deine Zellen optimal arbeiten können - genügend Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, damit Stoffwechselprozesse überhaupt richtig ablaufen können - Bewegung im Alltag und Training, um deinen Energieverbrauch zu erhöhen und deinen Körper zu stärken - Stressreduktion und guter Schlaf, weil dauerhaft hoher Cortisolspiegel deinen Fettabbau massiv blockieren kann In dieser Folge zeige ich dir, wie Energiebilanz wirklich funktioniert, warum ein reiner Mangel dich langfristig krank, frustriert und schwerer statt leichter machen kann und wie du deinen Stoffwechsel wieder auf Kooperation statt auf Notprogramm stellst. Du bekommst praxisnahe Tipps, wie du deine Ernährung so aufstellst, dass du abnehmen kannst, ohne deinen Körper zu sabotieren und gleichzeitig mehr Leistungsfähigkeit, Klarheit und Energie im Alltag gewinnst. Wenn du merkst, dass du aus dieser Dauerschleife aus Diäten, Verzicht und Jojo-Effekt aussteigen willst und endlich einen Weg suchst, der medizinisch sinnvoll, alltagstauglich und langfristig tragfähig ist, dann unterstütze ich dich gerne persönlich. In meinem Performance Coaching schauen wir uns deine Situation ganzheitlich an - von Ernährung über Bewegung bis hin zu Stress, Schlaf und mentaler Stärke. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der zu dir, deinem Körper und deinem Leben passt. Wenn du bereit bist, deinen Stoffwechsel nicht länger dem Zufall zu überlassen, sondern deine Gesundheit und Performance aktiv in die Hand zu nehmen, dann melde dich bei mir für ein unverbindliches Kennenlerngespräch. https://andreas-trienbacher.com/coaching/ __________________________
Bei diesem Mord handelt es sich um einen Femizid. Am 25. Oktober 2019 kommt es in der Limburger Weihernsteinstraße zu einem grausamen Verbrechen. Erst überfährt der Täter Imad A. sein Opfer, Sana A., die in Limburg Schutz in einem Frauenhaus gesucht hatte, dann schlägt er mit Küchenbeil und Axt auf ihren Körper ein. Das alles aus Rache dafür, dass Sana A. vor ihrem gewalttätigen Mann geflohen war, um mit ihren Kindern ein selbstbestimmtes Leben führen zu können. Sana A. floh vor ihrem gewalttätigen Mann in ein Frauenhaus. Durch einen Detektiv spürte Imad A. seine Frau auf und tötete sie. Wie sprechen mit POK Klaus Pörtner über Präventionsmaßnamen und die Scheu der Opfer, sich Hilfe zu holen. Frauennotruf: 081000/116016 Das Telefon ist rund um die Uhr besetzt und bietet Hilfe in 18 Sprachen. Männerhilfetelefon: 0800/1239900, täglich, bis auf das Wochenende. #rechtsmedizinundkrimi Sie finden uns auf Instagram unter @rechtsmedizinundkrimi Das Buch zum Podcast können Sie hier bestellen: SpurenElemente - Das Buch Weitere Informationen auch auf autor-krimi.de SpurenElemente wurde in den TaunusBlick-Studios Frankfurt am Main produziert. SpurenElemente ist ein FFH-Original-Podcast. Eine Zusammenarbeit von Franziska Franz und Prof. Dr. Marcel A. Verhoff mit HIT RADIO FFH. Ihr habt Fragen oder Feedback, schreibt an podcasts@ffh.de. Podcast-Tipps: Im Podcastsumpf - Der Podcast über Podcasts Buchgebabbel - Der Podcast über Bücher
Bei diesem Mord handelt es sich um einen Femizid. Am 25. Oktober 2019 kommt es in der Limburger Weihernsteinstraße zu einem grausamen Verbrechen. Erst überfährt der Täter Imad A. sein Opfer, Sana A., die in Limburg Schutz in einem Frauenhaus gesucht hatte, dann schlägt er mit Küchenbeil und Axt auf ihren Körper ein. Das alles aus Rache dafür, dass Sana A. vor ihrem gewalttätigen Mann geflohen war, um mit ihren Kindern ein selbstbestimmtes Leben führen zu können. Die Erkenntnisse der Rechtsmedizin #rechtsmedizinundkrimi Sie finden uns auf Instagram unter @rechtsmedizinundkrimi Das Buch zum Podcast können Sie hier bestellen: SpurenElemente - Das Buch Weitere Informationen auch auf autor-krimi.de SpurenElemente wurde in den TaunusBlick-Studios Frankfurt am Main produziert. SpurenElemente ist ein FFH-Original-Podcast. Eine Zusammenarbeit von Franziska Franz und Prof. Dr. Marcel A. Verhoff mit HIT RADIO FFH. Ihr habt Fragen oder Feedback, schreibt an podcasts@ffh.de. Podcast-Tipps: Im Podcastsumpf - Der Podcast über Podcasts Buchgebabbel - Der Podcast über Bücher
Bei diesem Mord handelt es sich um einen Femizid. Am 25. Oktober 2019 kommt es in der Limburger Weihernsteinstraße zu einem grausamen Verbrechen. Erst überfährt der Täter Imad A. sein Opfer, Sana A., die in Limburg Schutz in einem Frauenhaus gesucht hatte, dann schlägt er mit Küchenbeil und Axt auf ihren Körper ein. Das alles aus Rache dafür, dass Sana A. vor ihrem gewalttätigen Mann geflohen war, um mit ihren Kindern ein selbstbestimmtes Leben führen zu können. #rechtsmedizinundkrimi Sie finden uns auf Instagram unter @rechtsmedizinundkrimi Das Buch zum Podcast können Sie hier bestellen: SpurenElemente - Das Buch Weitere Informationen auch auf autor-krimi.de SpurenElemente wurde in den TaunusBlick-Studios Frankfurt am Main produziert. SpurenElemente ist ein FFH-Original-Podcast. Eine Zusammenarbeit von Franziska Franz und Prof. Dr. Marcel A. Verhoff mit HIT RADIO FFH. Ihr habt Fragen oder Feedback, schreibt an podcasts@ffh.de. Podcast-Tipps: Im Podcastsumpf - Der Podcast über Podcasts Buchgebabbel - Der Podcast über Bücher
„Wenn man durch die geernteten Pflanzen Jahr für Jahr über 20 Elemente aus dem Boden entfernt und nur drei davon in Form von NPK-Dünger (also Stickstoff, Phosphat und Kalim-Dünger) wieder ausbringt, muss klar sein, dass die Böden irgendwann aus der Balance geraten.“ - Damit zitiert man Dr. Stefan Hügel, der sich der Gesundheit der Böden und damit der Gesundheit von Pflanze, Tier und Mensch verschrieben hat. In unserer Reihe „Ein guter Grund“ beleuchten wir die bekannten Spurenelemente und Mineralien, die alle eine wesentliche Bedeutung für den Lebenskreislauf haben, aber in ihrer Wirkmächtigkeit nicht erkannt oder anerkannt werden. Heute: Lithium. Mit Lithium, einem chemischen Element aus der Gruppe der Alkalimetalle, haben wir uns heute eines vorgenommen, das bereits in aller Munde ist. Dr. Michael Nehls behauptet beispielsweise in seinem Buch „Das Lithium-Komplott“, dass Lithiummangel zu Depressionen und Alzheimer-Demenz, zu vermehrten Einweisungen in psychiatrische Kliniken, zu mehr gewalttätigem Verhalten, zu höheren Suizidraten und sogar zu einer verkürzten Lebenserwartung führen soll. Lieber Dr. Hügel, warum spricht er von einem Lithium-Komplott? Foto: Lithiumhaltiger Salzsee Salar de Uyuni - Roman Korz
Woraus bestehen wir, woraus unsere Ernährung? Was hält uns gesund, was macht uns krank? Aus den Böden, unserem Wasser und der Luft speisen sich Pflanzen, Tiere und am Ende der Nahrungskette wir Menschen. Die EU hat Ende September diesen Jahres ein einheitliches Rahmenwerk für die Überwachung der Bodenqualität geschaffen, was auf gesunde Böden bis 2050 abzielen soll. Die Böden der EU sind vielfältig. Welche Spielräume haben die Nationen, die Länder, die Regionen innerhalb dieses Regelwerkes? Deutschland zeigt Widerstand gegen verbindliche EU-Vorgaben, hat sich jedoch der Soil Mission verschrieben, um zum Beispiel Nitratbelastungen und Bodenversieglung in den Griff zu bekommen und fördert regenerative Landwirtschaft mit Fokus auf Forschung, Innovation und lokale Anpassung durch sogenannte Living Labs.. Haben wir in Deutschland also guten Grund zu leben? Dem will ich in der Reihe „Ein guter Grund“ mit dem Wissenschaftler und Bioverfahrenstechniker Dr. Stefan Hügel nachgehen und einzelne Mineralien und Spurenelemente beleuchten. Heute: Chrom www.almaterra.at
Am 17. Februar 2019 kommt es im Frankfurter Stadtteil Bockenheim zu einem tödlichen Messerangriff. Trotz gerichtlichen Kontaktverbotes lauert Stefan B. seiner ehemaligen Freundin, der Ärztin Ines T., vor ihrer eigenen Haustür auf. Er will sie zurückgewinnen. Als der Versuch scheitert, sticht er wahllos zu und schneidet ihr am schließlich die Kehle durch. Wir sprechen mit Polizeioberkommissar Klaus Pörtner über die Möglichkeiten, sich vor Gefährdern zu schützen. Häufig handelt es sich um ehemalige Lebenspartnerinnen oder Lebenspartner. Hilfe erhält man bei Beratungsstellen, der Polizei, man kann sich aber auch direkt an das Gericht wenden, um ein Kontaktverbot zu erwirken. Zum Thema: Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" 116 016 Hilfetelefon "Gewalt an Männern" 0800 1239900 Sie finden uns auf Instagram unter @rechtsmedizinundkrimi Das Buch zum Podcast können Sie hier bestellen: SpurenElemente - Das Buch Weitere Informationen auch auf autor-krimi.de SpurenElemente wurde in den TaunusBlick-Studios Frankfurt am Main produziert. SpurenElemente ist ein FFH-Original-Podcast. Eine Zusammenarbeit von Franziska Franz und Prof. Dr. Marcel A. Verhoff mit HIT RADIO FFH. Ihr habt Fragen oder Feedback, schreibt an podcasts@ffh.de.
In dieser Episode sprechen Dr. Martin Krowicki und Martin Auerswald über die faszinierende Welt der Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel – von persönlichen Experimenten bis zu den neuesten Trends. Sie teilen ihre Erfahrungen mit Leberkapseln, Elektrolyten, Vitalpilzen, Adaptogenen und Schwarzkümmelöl, erklären, wie HPU die Nährstoffaufnahme beeinflussen kann, und geben Einblicke in ihre tägliche Nährstoffroutine. Außerdem geht es um die spannende Zukunft der Nährstofftherapie – und warum es sich lohnt, Neues auszuprobieren und zu träumen. ✅ Individuelle Nährstoffroutinen ✅ Warum Experimente wichtig sind ✅ Leberkapseln als natürliche Nährstoffquelle ✅ HPU & Nährstoffaufnahme ✅ Elektrolyte für Energie & Hydration ✅ Vitalpilze & Adaptogene gegen Stress ✅ Schwarzkümmelöl – der unterschätzte Allrounder ✅ Zukunft der Nahrungsergänzung
Dr. John Switzer erklärt in diesem Interview, warum Mineralien und Mikromineralien eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit und sogar für die Regeneration der Augen spielen können. Er zeigt auf, wie schon kleine tägliche Gewohnheiten erstaunliche Effekte auf Energie, Gefäß- und Augengesundheit haben können. Wer erfahren will, welche einfachen Schritte zu mehr Vitalität und möglicher Selbstheilung führen, sollte unbedingt reinhören.
Müde, abgeschlagen, Haarausfall oder Konzentrationsprobleme – Eisenmangel zeigt sich oft schleichend und wird lange übersehen. Im Gespräch mit Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum erfährst du, warum Eisen so wichtig für Energie, Stoffwechsel und Immunsystem ist – und wie du erkennst, ob dein Körper Nachschub braucht. Wir sprechen über Symptome, Blutwerte, Ernährung, Nahrungsergänzung und eine spannende Alternative zu klassischen Eisenpräparaten.
Am 17. Februar 2019 kommt es im Frankfurter Stadtteil Bockenheim zu einem tödlichen Messerangriff. Trotz gerichtlichen Kontaktverbotes lauert Stefan B. seiner ehemaligen Freundin, der Ärztin Ines T., vor ihrer eigenen Haustür auf. Er will sie zurückgewinnen. Als der Versuch scheitert, sticht er wahllos zu und schneidet ihr am schließlich die Kehle durch. Die Untersuchungen der Rechtsmedizin schließen in diesem Fall auch den Täter ein. Sie finden uns auf Instagram unter @rechtsmedizinundkrimi Das Buch zum Podcast können Sie hierbestellen: SpurenElemente - Das Buch Weitere Informationen auch auf autor-krimi.de SpurenElemente ist eine Produktion de TaunusBlick-Studios Frankfurt am Main. SpurenElemente ist ein FFH-Original-Podcast. Eine Zusammenarbeit von Franziska Franz und Prof. Dr. Marcel A. Verhoff mit HIT RADIO FFH. Ihr habt Fragen oder Feedback, schreibt an podcasts@ffh.de.
Am 17. Februar 2019 kommt es im Frankfurter Stadtteil Bockenheim zu einem tödlichen Messerangriff. Trotz gerichtlichen Kontaktverbotes lauert Stefan B. seiner ehemaligen Freundin, der Ärztin Ines T., vor ihrer eigenen Haustür auf. Er will sie zurückgewinnen. Als der Versuch scheitert, sticht er wahllos zu und schneidet ihr am schließlich die Kehle durch. Sie finden uns auf Instagram unter @rechtsmedizinundkrimi Das Buch zum Podcast können Sie hierbestellen: SpurenElemente - Das Buch Weitere Informationen auch auf autor-krimi.de SpurenElemente ist eine Produktion de TaunusBlick-Studios Frankfurt am Main. SpurenElemente ist ein FFH-Original-Podcast. Eine Zusammenarbeit von Franziska Franz und Prof. Dr. Marcel A. Verhoff mit HIT RADIO FFH. Ihr habt Fragen oder Feedback, schreibt an podcasts@ffh.de.
Am 29. Juni 2001 verschwindet die achtjährige Julia H. von einem Spielplatz in Rodheim-Bieber. Eine große Suchaktion mit 1.100 Einsatzkräften wird eingeleitet. Am 3. Juli entdeckt ein Fahrradfahrer im Wald bei Niddatal einen brennenden Holzstapel im Wald. Eine verkohlte Leiche wird gefunden. Es ist Julia H. Franziska Franz und Prof. Verhoff sprechen in dieser Folge mit Strafverteidiger Ramazan Schmidt. Sie finden uns auf Instagram unter @rechtsmedizinundkrimi Das Buch zum Podcast können Sie hier bestellen: SpurenElemente - Das Buch Weitere Informationen auch auf autor-krimi.de SpurenElemente wurde in den TaunusBlick-Studios Frankfurt am Main produziert. SpurenElemente ist ein FFH-Original-Podcast. Eine Zusammenarbeit von Franziska Franz und Prof. Dr. Marcel A. Verhoff mit HIT RADIO FFH. Ihr habt Fragen oder Feedback, schreibt an podcasts@ffh.de. Podcast-Tipps: Im Podcastsumpf - Der Podcast über Podcasts Buchgebabbel - Der Podcast über Bücher
Jod und Selen – zwei essenziellen Spurenelementen, die oft unterschätzt werden, aber eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit spielen. Besonders im Zusammenhang mit der Schilddrüse arbeiten sie in enger funktioneller Abstimmung: Jod ist unverzichtbar für die Bildung der Schilddrüsenhormone, während Selen an der Umwandlung dieser Hormone in ihre biologisch aktive Form beteiligt ist.
Eine Kapsel Multi versorgt euch mit essenziellen Vitamine und Spurenelementen, die ihr für eure Gesundheit benötigt. In diesem DEEP DIVE schauen wir uns Multi genauer an und beantworten die wichtigsten Fragen rund um Inhaltsstoffe, Wirkung und Dosierung: Welche Spurenelemente und Vitamine sind enthalten? Worauf kommt es bei einer Multivitamin-Mischung an? Wie äußert sich ein Vitaminmangel? Wann ist ein guter Zeitpunkt für die Einnahme? Und wir machen den Quick Check: Was gilt es bei der Kombination mit anderen Supplements zu beachten? Kann Multi überdosiert werden? Ist die Einnahme für Schwangere, Kinder oder Menschen mit Vorerkrankungen unbedenklich? Und woran erkenne ich qualitativ hochwertiges Multivitamin? Antworten in diesem DEEP DIVE: Multi. -- artgerecht Multi hier direkt bestellen: https://bit.ly/4kSLbMn -- Spare 15% mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) -- Zutaten: Multivitamin- und Mikronährstoffkomplex extrahiert aus 100% natürlichen Rohstoffen (e.g. Brokkoli, Spinat, Kohl, Kürbis, Süßkartoffel, Sonnenblumensamen, und weitere), (Hydroxypropylmethylcellulose Kapselhülle) -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
Zink ist an über 300 enzymatischen Prozessen und Reaktionen im Körper beteiligt und dementsprechend spielt Zink in ganz unterschiedlichen Bereichen eine besondere Rolle. In diesem DEEP DIVE schauen wir uns Zink genauer an und beantworten die wichtigsten Fragen rund um Inhaltsstoffe, Wirkung und Dosierung: In welchen Nahrungsmitteln ist es enthalten? Wieso sollten besonders Vegetarier und Veganer auf ihren Zink-Haushalt achten? Für welche Prozesse in unserem Körper ist Zink wichtig? Welche Rolle spielt es für schwangere und stillende Menschen? Und wir machen den Quick Check: Was gilt es bei der Kombination mit anderen Supplements zu beachten? Kann Zink überdosiert werden? Ist die Einnahme für Schwangere, Kinder oder Menschen mit Vorerkrankungen unbedenklich? Und woran erkenne ich qualitativ hochwertiges Zink? Antworten in diesem DEEP DIVE: Zink. -- artgerecht Zink Komplex hier direkt bestellen: https://bit.ly/3FB3lmU -- Spare 15% mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) -- Zutaten: Zinkgluconat, Zinkbisglycinat, Zinkpicolinat, magensaftresistente Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose) -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:ob unsere Lebensmittel heute tatsächlich weniger Nährstoffe enthalten als noch vor 50 Jahren.wie Boden, Anbaumethoden und Sortenwahl die ernährungsphysiologische Qualität von Lebensmitteln beeinflussen können.fünf Tipps, was du praktisch tun kannst und worauf du schauen sollst, damit du gut versorgt bist.Links:DACH-Referenzwerte für die NährstoffzufuhrWissenshappen-Vortrag “Eisenmangel: wieso & was tun?”BDG Nr. 43 zum EisenmangelBDG Nr. 46 zu NahrungsergänzungsmittelnInfos zum regenerativen Landbau:https://www.solidarische-landwirtschaft.org/https://kreislaufwirtschaft.at/regenerative-landwirtschaft/Kontakt und mehr Inhalte von mir:Website: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulleDisclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
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Send us a textIn dieser Episode spreche ich mit Ralf Haigis über seinen Weg von den ersten Süßwasserbecken in den 1970ern bis zu modernen Nano‐Riffsystemen. Wir diskutieren seine Back-to-Basics-Philosophie, in der Leitungswasser, minimale Zusatzstoffdosierung (RTI Essentials) und die Wodka-Methode zur Nährstoffkontrolle im Mittelpunkt stehen. Außerdem teilt Ralf praktische Tipps zu Beleuchtung (max. 12 h, sanftes Ein-/Ausschalten), Technik im Aquarium selbst, Eigenbau-Wassertests und den Einsatz von Fidschi-Schlamm zur Förderung der Mikrofauna. Abgerundet wird die Folge durch persönliche Anekdoten über Großbecken-Unfälle und wichtige Warnungen zum Thema Urlaub und Automatisierung.
Mon, 14 Apr 2025 03:00:00 +0000 https://milieu-oder-mikrobe.podigee.io/93-new-episode 774bcfb2b34cee66fd1282ec1c2f03c0 2050 - die Hälfte aller Europäer allergisch In dieser Episode diskutieren wir kurz über den neuen Koalitionsvertrag und was dieser in Bezug auf die Gesundheit für Veränderungen bereit hält. Und dann kümmern wir uns um Allergien. Rechtzeitig zum Beginn der Pollensaison gehen wird den Ursachen und Arten von Allergien nach und klären auf, was man tun kann, wenn man von einer Allergie betroffen ist. Auf der Seite der Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst gibt es die aktuellen Wochenprognosen des Pollenflugs für Deutschland. Die ToxFox-App vom BUND hilft Euch ein stückweit giftfreier einzukaufen. Probiert sie einfach mal aus. Und der Code Check zeigt Euch, welche Inhaltsstoffe in den jeweiligen Lebensmitteln/Getränken/Kosmetik enthalten sind. Hier ist Euer Gutschein der Fa. NatuGena. NatuGena bietet hochwertige Nahrungsergänzungsmittel in Spitzenqualität. Das Sortiment von natugena umfasst dabei Natur- und Mikronährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und verschiedene Kräuterextrakte und Vitalpilze, in Kombination und als Einzelpräparate. Mit dem Code 13197 bekommst Ihr 10 EUR Rabatt auf Eure erste Bestellung bei NatuGena. Geht einfach auf www.natugena.de und löst Euren Gutschein ein. Euer Gutschein Kontakt zu uns: info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WEBSITE MILIEU ODER MIKROBE full 2050 - die Hälfte aller Europäer allergisch no Dr. Jens Frees
In diesem aufschlussreichen Interview spreche ich mit Dr. Michael Nehls, einem der führenden Wissenschaftler auf dem Gebiet der Neurowissenschaften und Präventivmedizin. Er hat eine revolutionäre Erkenntnis gewonnen: Lithium ist ein essenzieller Baustein für unseren Körper – und dennoch wird es in Deutschland nicht als solcher anerkannt!
Mon, 07 Apr 2025 03:00:00 +0000 https://milieu-oder-mikrobe.podigee.io/92-neue-episode a9ab784f683bcb9423ee05d360baad16 Euer Fragen, unsere Antworten... In dieser Episode geht es um Eure Fragen. Es sind die Themen Cholesterin, Testosteron, Süßstoffe und präventive Gesundheitsuntersuchungen u.v.m. Hört zum Thema Cholesterin nochmal in unsere Episoden #036 und #037 rein. Da findet ihr viele hilfreiche Infos. Episode #036 – Der Cholesterin-Irrtum: Mythen und Fakten (Teil 1) Episode #037 – Der Cholesterin-Irrtum: Mythen und Fakten (Teil 2) Hier ist Euer Gutschein der Fa. NatuGena. NatuGena bietet hochwertige Nahrungsergänzungsmittel in Spitzenqualität. Das Sortiment von natugena umfasst dabei Natur- und Mikronährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und verschiedene Kräuterextrakte und Vitalpilze, in Kombination und als Einzelpräparate. Mit dem Code 13197 bekommst Ihr 10 EUR Rabatt auf Eure erste Bestellung bei NatuGena. Geht einfach auf www.natugena.de und löst Euren Gutschein ein. Euer Gutschein Kontakt zu uns: info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WEBSITE MILIEU ODER MIKROBE full Euer Fragen, unsere Antworten... no
humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?
Mon, 31 Mar 2025 23:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/157-neue-episode 8e24f512cb06e4d8180cfbc1136b65f0 In dieser Woche spreche ich mit dem Arzt und Wissenschaftler Dr. Wolfgang Brysch darüber, wie Ernährung deinen Körper heilen kann und was es dafür braucht. Es geht um den Energiestoffwechsel, um Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Es geht um sekundäre Pflanzenstoffe und es geht darin, wie diese uns dabei helfen können, in einem gesunden Körper zu leben. Hier siehst du das Gespräch auf dem YouTube-Channel von humansarehappy Unbezahlte Werbung: Mit dem Code HUMANSAREHAPPY bekommst du 20 % Rabatt bei iulabs Hier findest du alle Infos zur HAH Jahresgruppe. Ansonsten gibt die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräche wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter: Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Hier geht es zur Online Klasse Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hier findest du weitere Links zu iulabs: https://www.iulabs.de/ Hier findest du die Gründungsgeschichte von iulabs: https://www.iulabs.de/pages/uber-uns-1 full no Leonard Gabrie
Mon, 24 Mar 2025 04:00:00 +0000 https://milieu-oder-mikrobe.podigee.io/91-neue-episode 20d8b98d1e7415dc81afe9b7e6957e75 Mit unseren Gästen – den Mathematikern PD. Dr. Robert Rockenfeller und Dr. Michael Günther PD. Dr. Robert Rockenfeller und Dr. Michael Günther sind auch in Teil 2 unsere Gäste. Die beiden sympathischen wie höchst kompetenten Wissenschaftler erklären uns im Interview, wie mangelhaft die offiziellen Zahlen zu Covid-19 sind. Sie erläutern uns, welche Erkenntnisse sie gewonnen haben, als sie sich kritisch mit diesen Zahlen auseinandergesetzt haben und zeigen auf, wie irreführend manche Gesundheitsstatistiken sind. Der im Interview angesprochene You-Tube Vortrag Die erwähnte Zulassungsstudie aus dem The New England Journal of Medicine Die Zulassung der Moderna Injektion der EMA (European Medicines Agency) Die erwähnte Studie 6 Monate nach der ersten Zulassungsstudie Eine weitere erwähnte Studie von Corinne Michels aus dem International Journal of Vaccine Theory, Practice, and Research Hier bekommt ihr die Erklärung zu sterilen Immunität Hier ist Euer Gutschein der Fa. NatuGena. NatuGena bietet hochwertige Nahrungsergänzungsmittel in Spitzenqualität. Das Sortiment von natugena umfasst dabei Natur- und Mikronährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und verschiedene Kräuterextrakte und Vitalpilze, in Kombination und als Einzelpräparate. Mit dem Code 13197 bekommst Ihr 10 EUR Rabatt auf Eure erste Bestellung bei NatuGena. Geht einfach auf www.natugena.de und löst Euren Gutschein ein. Euer Gutschein Kontakt zu uns: info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WEBSITE MILIEU ODER MIKROBE full Mit unseren Gästen – den Mathematikern PD. Dr. Robert Rockenfeller und Dr. Michael Günther no
„Trink Milch, sie stärkt die Knochen!“ – Ein Satz, den du sicher schon oft gehört hast. Aber ist Kuhmilch wirklich die ultimative Calciumquelle? Oder steckt dahinter einfach cleveres Marketing?In der neuen Folge von "Darf's ein bisschen Chemie sein?" nehme ich Mineralstoffe & Spurenelemente genauer unter die Lupe. Du lernst:
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Ayurveda Arzt Dr. med. John Switzer verrät geheime Strategie um Krebs und viele andere Krankheiten schnell los zu werden. Bekannt seit über 20 Jahren am Starnberger See. ✅Inhaltsverzeichnis: 00:00 Intro 02:00 Sulforaphan 04:00 Ayurveda Rohkost Kuren 05:00 Gerson Therapie (frisch gepresste Säfte und Kaffeeeinläufe) 06:00 Moderne Ayurveda Lehre und Konstitutionen 09:00 Bio-Gemüse 11:00 Bärlauch im Winter 13:00 WAS ist der Körper? 14:00 Sprossen Ferment Säfte sind der beste Spender von Biophotonen 20:00 Gestaute Galle … Leber funktioniert nicht 22:00 Carnivore Trend und Vitamin C 25:00 Perspektive Carnivore: DESHALB ernähren sich Menschen nur von Fleisch 28:00 Glyphosat 31:00 Kurzkettige Fettsäuren 32:00 drei wichtige Laborwerte, die Ärzte nie testen 36:00 spezielle B-Vitamine 39:00 aktive Hefe 42:00 organische Spurenelemente 45:00 Wie kann man Gelüste verringern? 48:00 Ayurveda Kur bei Dr. John Switzer✨Mehr Infos zu Dr. John Switzer: https://linktr.ee/dr.switzer ✨ seine Bücher: https://urkraftquelle.de/produkt-kategorie/buecher-dvds/Mehr von Mr. Broccoli:Homepage: https://www.vegan-athletes.comAbonniere meinen YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@mrbroccoliInstagram: https://www.instagram.com/mrbroccoli.official/Telegram (für besonders brisante Themen): https://t.me/mrbroccoli_veganNewsletter: https://www.vegan-athletes.com/newsletter-vegan-athletes/
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Der Podcast von Coffee & Chainrings meldet sich aus einer sehr kurzen Winterpause zurück. Den Anfang machen unsere Zwei Brüder und berichten zum Beginn des neuen Jahres über ihre Aktivitäten der letzten 6 Wochen. Eiswasser, Spurenelemente und virtuelle Trainingsmöglichkeiten neben den bekannten Radtraining Softwareangeboten werden thematisiert. Abseits des Sportes werden physikalische Fragen der Erdrotation aufgeworfen. Ob die Brüder hier richtig liegen? Wir wünschen wie immer viel Spaß beim Hören und freuen uns über euer Feedback in den Kommentaren. Coffee & Chainrings | Mountainbike Verein e.V. - DER BLOG!!! coffee-and-chainrings.de ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.
Nahrungsergänzungsmittel sind beliebt und es wird viel Geld damit verdient. Für einige Menschen sind Vitaminpillen und Spurenelemente auch tatsächlich wichtig. Anderen können sie sogar schaden. // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast Du Feedback, dann melde Dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48 Von Marlis Schaum ; Tovar Christiane.
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Außerdem: Düfte im Zimmer - Mehr Gefahr als Wohlfühlen? (10:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvonne Strüwing.
Warum wir anderen vertrauen sollten ; Wie riskant ist der Umgang mit TikTok? ; Blutwerte - Immer Vitamine und Spurenelemente checken? ; Mühsame Kleinarbeit - Wiederansiedelung von Austern und Korallen ; Düfte im Zimmer - Mehr Gefahr als Wohlfühlen? ; Amazonas Regenwald - Weniger Gewalt durch Umweltgesetze ; Wie bleibt man möglichst lange fit? ; Moderation: Marija Bakker. Von WDR 5.
Viele Vitamine und Spurenelemente werden oft in Form sprudelnder Brausetabletten verkauft. Dabei ist es problematisch, dass die Brausetabletten für den Sprudeleffekt oft erhebliche Mengen Natrium enthalten. Das zeigt eine Untersuchung des Universitätsklinikums des Saarlandes.
Dieses Mal geht's um geheimnisvolle Goetheknochen, einen musikalischen Adventskalender und einen misslungenen Weihnachtsthriller. Gast Sebastian Stuerz hilft bei einer ostfriesischen Tee-Zeremonie. Weihnachten naht! Deshalb gibt es diesmal festliches Hefegebäck. Aber wie heißt das eigentlich richtig? Stutenkerl, Lebkuchenmännchen oder doch Weckmann? Jan und Daniel haben leider keine Ahnung. Genauso wenig wie von der korrekten ostfriesischen Teezeremonie. Da kann allerdings ihr Gast Sebastian Stuertz, der nach eigenen Angaben über Spurenelemente ostfriesischer DNA verfügt, helfen. Um Bücher geht es natürlich auch. So kann der Krimi "Der Weihnachtsmann-Killer", der für die Bestseller-Challenge ausgelost wurde, nicht so recht überzeugen. Im Gegensatz zu einem Öko-Klima-Thriller, den Daniel mitgebracht und der seinen Blick auf die Natur verändert hat. Weitere Themen sind Clickbaiting bei Büchern, der geheimnisvolle Goetheknochen und ein musikalischer Adventskalender, der kein Sodbrennen verursacht. Die Bücher der Folge (00:03:50) Klaus-Peter Wolf: „Der Weihnachtsmannkiller“ (Fischer Verlag) (00:13:30) Tibor Rode: „Der Wald“ (Droemer) (00:17:52) Dorota Masłowska: „Bowie in Warschau“ (Rowohlt Berlin) (00:23:38) Luca Brosch: „Bevor die Welt sich weiterdreht“, Sebastian Stuertz (dtv) (00:43:16) Klaus Modick: „Vierundzwanzig Türen“ (diverse) Ausgelost für die Bestseller-Challenge: "Der Silberbaum" von Sabine Ebert. Unser Podcast-Tipp: https://www.ardaudiothek.de/sendung/kunstverbrechen-true-crime-meets-kultur/10824841/ Alle Infos zum Podcast: https://ndr.de/eatreadsleep Mail gern an: eatreadsleep@ndr.de Alle Lesekreise: https://ndr.de/eatreadsleep-lesekreise Unser Newsletter: https://ndr.de/eatreadsleep-newsletter eat.READ.sleep. ist der Bücherpodcast, der das Lesen feiert. Jan Ehlert, Daniel Kaiser und Katharina Mahrenholtz diskutieren über Bestseller, stellen aktuelle Romane vor und präsentieren die All Time Favorites der Community. Egal ob Krimis, Klassiker, Fantasy, Science Fiction, Kinder- und Jugendbücher, Urlaubsbücher, Gesellschafts- und Familienromane - hier hat jedes Buch seinen Platz. Und auch kulinarisch (literarische Vorspeise!) wird etwas geboten und beim Quiz am Ende können alle ihr Buch-Wissen testen und Fun Facts für den nächsten Smalltalk mitnehmen.
Wollt ihr unsere Arbeit unterstützen?Carnitarier UGIBAN: DE98 7016 9388 0000 1849 42oder PAYPAL: info@carnitarier.de Herzlichen Dank an den WERBEPARTNER www.carnivoro.deMit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 5 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf!Affiliate Link: www.carnivoro.de/carnitarierin Folge 123: Wolfgang über regenerative Landwirtschaft, Asado und BitcoinWolfgang Sappl, 43, Agraringenieur, ist Gutsverwalter auf einem landwirtschaftlichen Anwesen am Starnberger See. Er hat dort die regenerative Landwirtschaft eingeführt und betreibt mit der Mutterkuhherde dort auch Rotationsweidehaltung. Im Interview erzählt er von den Möglichkeiten und Grenzen dieser Landwirtschaftsform in unseren Breitengraden. Die Zusammensetzung der Böden und die genaue Betrachtung der Spurenelemente sind wichtig, sowie auch die Flexibilität bei unvorhersehbaren klimatischen Bedingungen. Er ist ein Befürworter der Hofschlachtung, um möglichst wenig Tierleid zu erlauben, was sich letztlich auch auf die Fleischqualität auswirkt. Des Weiteren erzählt er uns von seinen Erfahrungen aus Argentinien, wie man aus möglichst jedem Fleischstück ein saftiges geschmackvolles Steak erhalten kann. Zuletzt geht er noch auf eine neue Möglichkeit ein, mit Überschussstrom im Sommer Geld zu generieren. Dazu empfiehlt er das Bitcoin Mining. Ihr könnt Wolfgang erreichen unter wolftier@hotmail.com. Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcastAndrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarierinHandbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.de/shop Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.
Chemischer Beweis mit Standbohrer, Röntgenstrahlen und Säure: Die Varusschlacht hat offenbar tatsächlich in der Region Kalkriese stattgefunden. Drei Legionen des römischen Feldherrn Publius Quinctilius Varus hat Arminius aka Hermann der Cherusker im Jahr 9. n.Chr. mit seinem Heer niedergemetzelt. Doch wo fand diese sagenumwobene Schlacht statt? Das ist unter Historikern seit Langem umstritten. Nun verdichten sich die Hinweise auf den Südwesten von Niedersachsen. Denn der sogenannte metallurgische Fingerabdruck zeigt: Es spricht sehr viel für die Region Kalkriese im Osnabrücker Land. Wir haben Annika Lüttmann, Gewinnerin der fünften Staffel unseres Science Slam, besucht und uns von ihr genau erklären lassen, wie der Nachweis der Materialforschung funktioniert. Die Chemikerin hat unserer Reporterin Lena Bodewein vorgeführt, wie antike Kleiderspangen aufgebohrt und Metall-Legierungen auf ihre Spurenelemente hin untersucht werden. Im Gespräch mit Host Korinna Hennig erklärt Lena, welche Rolle militärisches Recycling spielt, was eine Röntgenfluoreszenzpistole ist und warum es gar nicht zischt, wenn man Kupferstaub in Salzsäure auflöst. Am Ende steht ein chemisch eindeutiges Ergebnis. Heureka! DIE HINTERGRUNDINFORMATIONEN: Pressemitteilung Museum und Park Kalkriese: https://www.kalkriese-varusschlacht.de/die-varusschlacht/metallurgischer-fingerabdruck-1.html Pablo Fernández Reyes, Universität Liverpool, Dissertation über metallurgische Charakteristika römischer Legionsschmieden (2014): Metallurgical characterisation of 1st and 2nd century AD Roman copper-alloy military equipment from north-western Europe (Doctoral dissertation, University of Liverpool): https://livrepository.liverpool.ac.uk/2003529/
#5 SHORTCAST: Wie ist das eigentlich mit den Mikronährstoffen, Robin?Mikronährstoffe sind lebensnotwendige Nährstoffe, die der Körper in vergleichsweise kleinen Mengen benötigt, um normale Wachstums-, Entwicklungs- und Stoffwechselprozesse aufrechtzuerhalten. Im Gegensatz zu Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, die in größeren Mengen benötigt werden, sind Mikronährstoffe Vitamine und Mineralstoffe, die in kleineren Mengen benötigt werden, aber dennoch von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit sind. Hier sind einige der wichtigsten Mikronährstoffe:Vitamine: Vitamine sind organische Verbindungen, die eine Vielzahl von Funktionen im Körper unterstützen. Es gibt fettlösliche Vitamine (wie Vitamin A, D, E und K) und wasserlösliche Vitamine (wie Vitamin C und die B-Vitamine). Jedes Vitamin erfüllt spezifische Aufgaben, wie die Unterstützung des Immunsystems (Vitamin C), die Förderung gesunder Haut (Vitamin A) oder die Regulierung des Calciumstoffwechsels (Vitamin D).Mineralstoffe: Mineralstoffe sind anorganische Nährstoffe, die eine breite Palette von Aufgaben im Körper erfüllen. Zu den wichtigsten Mineralstoffen gehören Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink, Kalium und Natrium. Sie spielen eine Rolle bei der Knochengesundheit, der Muskelkontraktion, der Blutbildung, der Nervenfunktion und anderen wichtigen Prozessen.Spurenelemente: Diese sind spezielle Mineralstoffe, die in noch geringeren Mengen benötigt werden als die oben genannten Mineralstoffe. Beispiele für Spurenelemente sind Selen, Kupfer, Jod und Mangan. Sie sind für die Unterstützung von Enzymen und anderen biologischen Reaktionen im Körper wichtig.Antioxidantien: Einige Mikronährstoffe, wie Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin (eine Vorstufe von Vitamin A), wirken als Antioxidantien. Sie schützen die Zellen vor Schäden durch freie Radikale, die im Körper während des Stoffwechsels entstehen.Essenzielle Fettsäuren: Obwohl sie keine Vitamine oder Mineralstoffe sind, spielen essentielle Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6 eine wichtige Rolle in der Ernährung. Sie sind notwendig für die Bildung von Zellmembranen, die Produktion von Hormonen und die Gesundheit des Gehirns.Mikronährstoffe müssen in ausreichenden Mengen über die Nahrung aufgenommen werden, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann. Ein Mangel an Mikronährstoffen kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, darunter Müdigkeit, Immunschwäche, Hautprobleme und ernsthafte Krankheiten wie Skorbut (Vitamin C-Mangel) oder Rachitis (Vitamin D-Mangel). Eine ausgewogene Ernährung, die eine Vielzahl von Lebensmitteln enthält, die reich an Mikronährstoffen sind, ist entscheidend für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit. In einigen Fällen können auch Nahrungsergänzungsmittel erforderlich sein, um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend mit Mikronährstoffen versorgt wird. Es ist jedoch wichtig, solche Ergänzungen nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsexperten einzunehmen, da eine übermäßige Zufuhr bestimmter Mikronährstoffe ebenfalls gesundheitsschädlich sein kann. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#84 I like it raw mit Eva und Dirk von Epique"Die Welt mit Stil retten, ein Bissen nach dem anderen. Wir glauben, dass ein verantwortungsvoller und gesunder Lebensstil nicht bedeuten muss, dass man Lebensmittel mit Pappgeschmack essen muss. Es sollte Épique sein!"Was macht die Vegane Pâtisserie so besonders? All unsere Kreationen werden in der Épique Manufaktur in Gauting bei München liebevoll per Hand produziert und bestehen zu 100% aus biologischen Zutaten. Die häufig verwendeten Trockenfrüchte und Nüsse aus ökologischem Anbau liefern neben der Energie, hochwertiges pflanzliches Eiweiß, Zink, Kalzium und essenzielle Fettsäuren. Von Natur aus enthalten Nüsse viele gesunde Fette, vorrangig einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Darüber hinaus enthalten sie eine Vielzahl an Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine. Die gesamten Cashewnüsse werden vor der Verarbeitung fermentiert und bei der Produktion der Raw Pâtisserie steigt die Temperatur unserer Zutaten nicht über 42 Grad. So können wir sicherstellen, dass alle wichtigen Vitamine, Mineralien und Enzyme während der Épique Produktion nicht nur erhalten, sondern gesteigert werden.Die RAW CAKES enthalten ausschließlich pflanzliche Lebensmittel, die von Natur aus nährstoffreich, cholesterinarm und ballaststoffreich sind. Damit sind die Kreationen als Snack für zwischendurch, die optimale Lösung für eine ausgewogene Ernährung. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nugget, Episode 1.524, 19.02.2023: Musikradio360 befasst sich diese Woche mit einem der großen Außenseiter der britischen Musikszene. Roy Harper hatte berühmte Freunde, prominente Unterstützung auf seinen Platten und sang auf einem der erfolgreichsten Alben aller Zeiten. Und trotzdem hat der den Durchbruch nie geschafft. Vorsicht, dieser Podcast könnte Spurenelemente von Led Zeppelin und Pink Floyd enthalten.
Nanu? Diesmal sollten Manu und Michel euch doch aus Leipzig begrüßen, stattdessen hören wir die rauen Stimmchen aus der Hütte? Leider gab es bei der Aufnahme vom Live-Auftritt ein paar technische Probleme, aber das erklären euch die zwei am Anfang selber (wir bedanken uns bei allen die da waren! Es war ein riesen Spaß mit euch). Die Kapitel die besprochen werden sind trotzdem ein großer Spaß! Es passiert so einiges in Hogwarts, vom Apparier-Kurs, über Ron's geilen Geburtstag, bis hin zu einem Katastrophalen Quidditch. Nachdem er Spurenelemente eines Gifttrankes identifizieren muss ist Harry natürlich auch wieder heißen Spuren (vor allem Malfoys) auf der Spur und spurt sich die Spur zu verfolgen. Dafür hat er wirklich ein Gespur. Das klingt ja nach Spaß und viel Aufregung mit Alles und Joghurt-Soße... Wir hoffen ihr habt auch Spaß beim Zuhören :) Werbung: Clark Versicher dich up mit der kostenlosen CLARK-App und erfahre alle Infos mit dem Code “HÜTTI“ zum Shopping-Gutschein hier: https://www.clark.de/landing/social/hagrids_huette/ Werbung: korodrogerie.de Code für Adventskalender (15 % Rabatt): ADV_LBQUV Für alles andere gilt weiterhin der Code HÜTTE für 5 % Rabatt :)