Podcasts about herbst winter

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Best podcasts about herbst winter

Latest podcast episodes about herbst winter

TextilWirtschaft Podcast
Rotwein & Schokolade: Das sind die Womenswear-Trends für Herbst 2025

TextilWirtschaft Podcast

Play Episode Listen Later Jan 22, 2025 19:34


Von Merlot bis Burgunder, Cappuccino und Mokka: Silke Emig, stellvertretende Chefredakteurin der TextilWirtschaft, erklärt im Gespräch mit Host Judith Kessler, die wichtigsten Trends für den kommenden Herbst und Winter. Welche Looks dürfen jetzt auf keinem Orderblock fehlen? Was sind die Key-Pieces für die neue Lässigkeit und wieviel Konfektion geht noch? Die Antworten zu den wichtigsten Womenswear-Trends für Herbst/Winter 2025 gibt es in dieser Folge des TW-Podcast.

New Life International Church e.V. - Schwäbisch Gmünd
Offene Serie Herbst/Winter 2024 - # 2 - Das Reich Gottes (29.12.2024)

New Life International Church e.V. - Schwäbisch Gmünd

Play Episode Listen Later Dec 29, 2024 34:34


FM4 Sonja und Bernd
Die pikante Weekend Vibes-Wurst (Episoden Herbst/Winter 2024)

FM4 Sonja und Bernd

Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 14:53


FM4 Morning Show, Weekend Vibes, immer am Wochenende, 6 Uhr

Sneacast
Herbstliche Grüße

Sneacast

Play Episode Listen Later Nov 18, 2024 72:04


Was kann man sich dieses Jahr im Herbst/Winter eigentlich so an die Füße schnallen? Genau diese Frage haben wir uns diese Woche gestellt und sind mal die gängigen Onlineshops durchgegangen und haben eine kleine Auswahl für euch getroffen, was dieses Jahr so im Trend ist (zumindest aus Sicht der Stores...) ____________________________________________________________ Intro & Outro von: paeisimusica https://www.instagram.com/paeisimusica/ Cover von: nastrese https://www.instagram.com/nastrese/ Abonniert uns bei Spotify und Apple Podcast, folgt uns bei Instagram und lasst ein Abo bei YouTube & Tik Tok da! Und bei Twitch sind wir auch! https://www.instagram.com/sneacast/ https://www.tiktok.com/@sneacast https://www.youtube.com/channel/UCSq0RogjYW4K4RiBIReu02g https://www.twitch.tv/sneacast Außerdem würden wir uns freuen, wenn ihr uns bei Patreon unterstützen möchtet: https://www.patreon.com/sneacast?l=de Danke für euren Support. Tuesday is Shoesday!

Der Praxiserfolg Podcast für Zahnärzte
Urlaubsplanung in der Zahnarztpraxis

Der Praxiserfolg Podcast für Zahnärzte

Play Episode Listen Later Oct 24, 2024 11:28


Jetzt kostenloses Erstgespräch auf www.svenwalla.de ausmachen. Offene Kommunikation ist in der Zahnarztpraxis unerlässlich und gerade in der Urlaubsplanung brutal wichtig! Idealerweise wird im Herbst/Winter der Urlaub für das Folgejahr verplant. Bei uns gibt es auch im Nov/Dez, wenn hier die Hütte brennt, eine Urlaubssperre! Das heißt, der Erholungsurlaub muss vorher genommen werden! Ich sehe es auch überhaupt nicht gerne, wenn Urlaub mit ins nächste Jahr genommen wird. Sie als Praxisinhaber/in legen solche Regeln fest, also hat sich jeder daran zu halten! Tool Tipp: Pepito! (unbezahlte Werbung) Jetzt kostenloses Erstgespräch auf www.svenwalla.de ausmachen.

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!

Unser wichtiges Zirkulationsorgan wird viel zu oft vergessen. Dabei bewahrt uns die Lymphe gerade im Herbst/Winter zum Beispiel vor ständigen Infektionen und erlöst uns von Zelltrümmern. Grund genug, alles dafür zu tun, das System zu pushen. +++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.com. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen
50 | Der Mann mit dem Hammer: Sieg oder Niederlage im Marathon - So vermeidest du Leistungseinbruch & Erschöpfung

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen

Play Episode Listen Later Oct 15, 2024 21:27


Die ersten 30km läuft es super und auf einmal ändert sich alles. Dein Schritt, der eben noch leicht war, ist plötzlich schwer wie Blei. Es ist, als hätte dir jemand den Stecker gezogen. Gerade hast du noch die Stimmung genossen und jetzt ist es ein einziger Kampf, deine Beine überhaupt noch zu bewegen. Es fühlt sich an, als würdest du in Zeitlupe laufen, jeder Schritt tut weh, der Akku immer leerer. Alles in dir schreit danach, einfach stehenzubleiben. Im Englischen spricht man von Hitting the Wall, im Deutschen kennt man dieses Phänomen als den Mann mit dem Hammer. Ein Grund, warum Läufer bei langen Ausdauerevents wie einem Marathon Tempoeinbrüche erleiden oder ganz aussteigen müssen und dadurch nicht die erwartete Leistung bringen können. Wir sprechen heute über die Ursachen, was dabei eigentlich genau im Körper passiert und wie du dieses Problem zukünftig vermeiden kannst. Hast du auch schon mal einen Hungerast erlebt? Und das, obwohl das Training super lief? Wenn du dich schon öfter gefragt hast, warum du im Wettkampf deine Leistung nicht abrufen kannst, obwohl das Training super läuft, dann kann es an deiner Ernährung liegen. Denn am Race Weekend kommt es darauf an, zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Energiequellen in der richtigen Kombination und passend zu deinem Wettkampf zuzuführen. Liegt es überhaupt an der Ernährung? Finde es für 0€ heraus mit dem A Runner's Race Secrets Guide: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-race-secrets/ Du willst in Zukunft in Sachen Ernährung alles richtig machen und im Wettkampf deine volle Leistung abrufen? Dann trag dich in die Interessentenliste für A Runner's Race Nutrition ein: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-race-nutrition/ In diesem Onlinekurs zeige ich dir Schritt-für-Schritt, wie du deine individuelle Ernährungsstrategie entwickelst und umsetzt. Dein nächster Wettkampf steht schon vor der Tür? Im Race Nutrition Guide erfährst du, wie du dich vorher, währenddessen und danach richtig ernährst: Ebook "OCR Race Nutrition Guide" Ebook "Marathon Nutrition Guide" Für einen tieferen Einblick und individualisierte Ernährungsstrategien, checke meinen Onlinekurs "Gesund essen, besser trainieren". Aktuell läuft die zweite Runde, aber die Interessentenliste für Herbst/Winter 2024 ist bereits geöffnet. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Du möchtest jetzt schon den ersten Schritt zu einer läufergerechten Ernährung gehen? Dann hol dir die 0€ A Runner's Roadmap: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-roadmap/ Trainingsverpflegung und viele gesunde Lebensmittel für eine sportgerechte Basisernährung findest du bei https://www.prozis.com/de/de Mit dem Code OCRJANNE10 sparst du 10% auf deine gesamte Bestellung.

Buchcast by Mafia
Want to Read Herbst & Winter - Schaffen wir es wieder?

Buchcast by Mafia

Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 38:52


IN LOVE
074// Cuffing Season im Herbst & Winter: Situationship oder ernsthafte Beziehung?

IN LOVE

Play Episode Listen Later Oct 6, 2024 30:51


In dieser Folge von IN LOVE dreht sich alles um die Cuffing Season – die Zeit im Herbst und Winter, in der viele Menschen vermehrt nach Partnerschaften suchen. Ich erzähle dir, warum das Bedürfnis nach Nähe in dieser Jahreszeit besonders groß ist und wie du herausfinden kannst, ob es sich bei deiner aktuellen Verbindung um eine echte Beziehung oder nur um eine temporäre „Situationship“ handelt. Du erfährst, wie du dich vor Enttäuschungen schützen kannst und woran du erkennst, ob jemand wirklich langfristiges Interesse hat. Bereit, die Wahrheit über deine Winterromanze zu erfahren? In Liebe, Stella ❤️ Zur DATE ME UP!-Warteliste: ⁠⁠https://www.stellaschultner.com/datemeup-webinar⁠⁠ Mehr von mir findest du hier: Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.stellaschultner.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@stellaschultner_psychologie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@stellaschultner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

New Life International Church e.V. - Schwäbisch Gmünd
Offene Serie Herbst/Winter 2024 - # 1 - Einheit (06.10.2024)

New Life International Church e.V. - Schwäbisch Gmünd

Play Episode Listen Later Oct 6, 2024 72:57


Speaker: Marian Rassek

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen
44 | 4x4x48-Challange: XXL-Analyse - Die härteste Lauf-Challenge der Welt?

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen

Play Episode Listen Later Sep 8, 2024 76:26


4 Meilen laufen alle 4 Stunden für 48 Stunden: eine der härtesten Lauf-Challenges der Welt und berüchtigt dafür, Teilnehmer an ihre physischen und mentalen Grenzen zu bringen. Als Läuferin will ich wissen, was genau diese Challenge so hart und herausfordernd macht. Als Trainerin und Sporternährungscoach reizt es mich den perfekten Plan zu erstellen, mit dem jeder diese Challenge schaffen und Spaß dabei haben kann: Ernährung, Schlafmangel, Regeneration, Equipment, Pacing, mentale Stärke, ... Gibt es den großen Masterplan, um diese Challenge mit möglichst viel Spaß und ohne Quälerei zu schaffen? Am Ende der Folge kennst du die Antwort. In der Theorie hatte ich den perfekten Masterplan. Ob er in der Praxis aufgegangen ist, erfährst du in dieser Folge. Hol dir für 0€ die Vorlage zu meiner Planung und erstelle deinen eigenen Masterplan: https://janne-volkmer-coaching.de/4x4x48-challenge-masterplan/ Ausführliche Einblicke in alle Strategien und wie du sie umsetzen kannst: https://www.instagram.com/ocr.performance.coach/ Du willst in Zukunft in Sachen Ernährung alles richtig machen und im Wettkampf deine volle Leistung abrufen? Dann trag dich in die Interessentenliste für A Runner's Race Nutrition ein: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-race-nutrition/ In diesem Onlinekurs zeige ich dir Schritt-für-Schritt, wie du deine individuelle Ernährungsstrategie entwickelst und umsetzt. Dein nächster Wettkampf steht schon vor der Tür? Im Race Nutrition Guide erfährst du, wie du dich vorher, währenddessen und danach richtig ernährst: Ebook "OCR Race Nutrition Guide" Ebook "Marathon Nutrition Guide" Für einen tieferen Einblick und individualisierte Ernährungsstrategien, checke meinen Onlinekurs "Gesund essen, besser trainieren". Aktuell läuft die zweite Runde, aber die Interessentenliste für Herbst/Winter 2024 ist bereits geöffnet. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Finde für 0€ mit A Runner's Secret heraus, was erfolgreiche LäuferInnen anders machen und wie du zukünftig besser trainieren, schneller regenrieren und größere Fortschritte machen kannst: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-secret/ Die richtige Balance aus Training, Ernährung & Genuss an Feiertagen & im Urlaub findest du mit dem 0€ A Runner's Holiday Guide inkl. 9 Rezepten und 2 Beispiel-Ernährungsplänen für LäuferInnen: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-holiday-guide/ Trainingsverpflegung und viele gesunde Lebensmittel für eine sportgerechte Basisernährung findest du bei https://www.prozis.com/de/de Mit dem Code OCRJANNE10 sparst du 10% auf deine gesamte Bestellung.

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen
43 | 4x4x48-Challange: 80km laufen in 48h - Der Masterplan für Ultra-Lauf-Events

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen

Play Episode Listen Later Sep 1, 2024 66:04


4 Meilen laufen alle 4 Stunden für 48 Stunden: eine der härtesten Lauf-Challenges der Welt und berüchtigt dafür, Teilnehmer an ihre physischen und mentalen Grenzen zu bringen. Als Läuferin will ich wissen, was genau diese Challenge so hart und herausfordernd macht. Als Trainerin und Sporternährungscoach reizt es mich den perfekten Plan zu erstellen, mit dem jeder diese Challenge schaffen und Spaß dabei haben kann: Ernährung, Schlafmangel, Regeneration, Equipment, Pacing, mentale Stärke, ... Gibt es den großen Masterplan, um diese Challenge mit möglichst viel Spaß und ohne Quälerei zu schaffen? Am Ende der Folge kennst du die Antwort. Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du so eine Planung angehst, was du bedenken solltest und was besonders wichtig ist. Hol dir für 0€ die Vorlage zu meiner Planung und erstelle deinen eigenen Masterplan: https://janne-volkmer-coaching.de/4x4x48-challenge-masterplan/ Ausführliche Einblicke in alle Strategien und wie du sie umsetzen kannst: https://www.instagram.com/ocr.performance.coach/ Du willst in Zukunft in Sachen Ernährung alles richtig machen und im Wettkampf deine volle Leistung abrufen? Dann trag dich in die Interessentenliste für A Runner's Race Nutrition ein: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-race-nutrition/ In diesem Onlinekurs zeige ich dir Schritt-für-Schritt, wie du deine individuelle Ernährungsstrategie entwickelst und umsetzt. Dein nächster Wettkampf steht schon vor der Tür? Im Race Nutrition Guide erfährst du, wie du dich vorher, währenddessen und danach richtig ernährst: Ebook "OCR Race Nutrition Guide" Ebook "Marathon Nutrition Guide" Für einen tieferen Einblick und individualisierte Ernährungsstrategien, checke meinen Onlinekurs "Gesund essen, besser trainieren". Aktuell läuft die zweite Runde, aber die Interessentenliste für Herbst/Winter 2024 ist bereits geöffnet. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Finde für 0€ mit A Runner's Secret heraus, was erfolgreiche LäuferInnen anders machen und wie du zukünftig besser trainieren, schneller regenrieren und größere Fortschritte machen kannst: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-secret/ Die richtige Balance aus Training, Ernährung & Genuss an Feiertagen & im Urlaub findest du mit dem 0€ A Runner's Holiday Guide inkl. 9 Rezepten und 2 Beispiel-Ernährungsplänen für LäuferInnen: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-holiday-guide/ Trainingsverpflegung und viele gesunde Lebensmittel für eine sportgerechte Basisernährung findest du bei https://www.prozis.com/de/de Mit dem Code OCRJANNE10 sparst du 10% auf deine gesamte Bestellung.

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen
42 | Challenge Stoneman Miriquidi: Ernährungsplanung für 180km und 5000hm mit dem Mountainbike

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen

Play Episode Listen Later Aug 11, 2024 70:40


Wir sind den Stoneman Miriquidi im Erzgebirge gefahren: 180 Kilometer und 5000 Höhenmeter mit dem Mountainbike an zwei Tagen. Um das zu schaffen, braucht es eine gute Verpflegungsstrategie. In dieser Folge zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du so eine Planung angehst, was du bedenken solltest, was besonders wichtig ist und ich gebe dir exklusive Einblicke in meine persönliche Strategie: wie viele Kalorien? Wie viele Kohlenhydrate? Gels oder Riegel? Welche Hersteller? Wie viel Wasser? Und Vieles mehr. Wenn du dich schon öfter gefragt hast, warum du im Wettkampf deine Leistung nicht abrufen kannst, obwohl das Training super läuft, dann kann es an deiner Ernährung liegen. Denn am Race Weekend kommt es darauf an, zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Energiequellen in der richtigen Kombination und passend zu deinem Wettkampf zuzuführen. Liegt es überhaupt an der Ernährung? Finde es für 0€ heraus mit dem A Runner's Race Secrets Guide: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-race-secrets/ Du willst in Zukunft in Sachen Ernährung alles richtig machen und im Wettkampf deine volle Leistung abrufen? Dann trag dich in die Interessentenliste für A Runner's Race Nutrition ein: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-race-nutrition/ In diesem Onlinekurs zeige ich dir Schritt-für-Schritt, wie du deine individuelle Ernährungsstrategie entwickelst und umsetzt. Dein nächster Wettkampf steht schon vor der Tür? Im Race Nutrition Guide erfährst du, wie du dich vorher, währenddessen und danach richtig ernährst: Ebook "OCR Race Nutrition Guide" Ebook "Marathon Nutrition Guide" Für einen tieferen Einblick und individualisierte Ernährungsstrategien, checke meinen Onlinekurs "Gesund essen, besser trainieren". Aktuell läuft die zweite Runde, aber die Interessentenliste für Herbst/Winter 2024 ist bereits geöffnet. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Finde für 0€ mit A Runner's Secret heraus, was erfolgreiche LäuferInnen anders machen und wie du zukünftig besser trainieren, schneller regenrieren und größere Fortschritte machen kannst: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-secret/ Die richtige Balance aus Training, Ernährung & Genuss an Feiertagen & im Urlaub findest du mit dem 0€ A Runner's Holiday Guide inkl. 9 Rezepten und 2 Beispiel-Ernährungsplänen für LäuferInnen: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-holiday-guide/ Trainingsverpflegung und viele gesunde Lebensmittel für eine sportgerechte Basisernährung findest du bei https://www.prozis.com/de/de Mit dem Code OCRJANNE10 sparst du 10% auf deine gesamte Bestellung.

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen
40 | [Teil 2] A Runner's Race: 4-Schritte-Ernährungsplanung - Dein Fundament für einen erfolgreichen Wettkampf

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen

Play Episode Listen Later Jul 22, 2024 39:12


Training top - Wettkampf Flop? Dies ist dein 4-Schritte-Plan für eine erfolgreiche Wettkampfsaison. Hast du in deinen bisherigen Rennen die Erfolge erzielt, die du erreichen wolltest? Nicht so ganz, wie du es dir gewünscht hast? Und das, obwohl das Training super lief? Dann schnapp dir jetzt Stift und Papier, denn wir planen entwickeln deine Wettkampfstrategie und zwar so, dass du in den kommenden Races die Leistung abrufen kannst, für die du so fleißig trainierst. Und das mit deutlich mehr Spaß und weniger Quälerei. Wenn du dich schon öfter gefragt hast, warum du im Wettkampf deine Leistung nicht abrufen kannst, obwohl das Training super läuft, dann kann es an deiner Ernährung liegen. Denn am Race Weekend kommt es darauf an, zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Energiequellen in der richtigen Kombination und passend zu deinem Wettkampf zuzuführen. Liegt es überhaupt an der Ernährung? Finde es für 0€ heraus mit dem A Runner's Race Secrets Guide: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-race-secrets/ Du willst in Zukunft in Sachen Ernährung alles richtig machen und im Wettkampf deine volle Leistung abrufen? Dann trag dich in die Interessentenliste für A Runner's Race Nutrition ein: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-race-nutrition/ In diesem Onlinekurs zeige ich dir Schritt-für-Schritt, wie du deine individuelle Ernährungsstrategie entwickelst und umsetzt. Dein nächster Wettkampf steht schon vor der Tür? Im Race Nutrition Guide erfährst du, wie du dich vorher, währenddessen und danach richtig ernährst: Ebook "OCR Race Nutrition Guide" Ebook "Marathon Nutrition Guide" Für einen tieferen Einblick und individualisierte Ernährungsstrategien, checke meinen Onlinekurs "Gesund essen, besser trainieren". Aktuell läuft die zweite Runde, aber die Interessentenliste für Herbst/Winter 2024 ist bereits geöffnet. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Finde für 0€ mit A Runner's Secret heraus, was erfolgreiche LäuferInnen anders machen und wie du zukünftig besser trainieren, schneller regenrieren und größere Fortschritte machen kannst: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-secret/ Die richtige Balance aus Training, Ernährung & Genuss an Feiertagen & im Urlaub findest du mit dem 0€ A Runner's Holiday Guide inkl. 9 Rezepten und 2 Beispiel-Ernährungsplänen für LäuferInnen: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-holiday-guide/ Trainingsverpflegung und viele gesunde Lebensmittel für eine sportgerechte Basisernährung findest du bei https://www.prozis.com/de/de Mit dem Code OCRJANNE10 sparst du 10% auf deine gesamte Bestellung.

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen
38 | A Runner's Mindset: Alle werden besser, nur ich nicht - Stagnation oder Fortschritt: reine Kopfsache?

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen

Play Episode Listen Later Jul 7, 2024 59:45


Stagnation im Training, ausbleibende Fortschritte und Wettkampf für Wettkampf ohne neue Bestleistung, während alle anderen an dir vorbeiziehen. Das kann doch einfach nicht sein. Wenn dich aktuell immer wieder einer oder auch mehrere dieser Gedanken beschäftigen, dann ist diese Folge für dich. In diesem neuen Format spreche ich alle 3 Wochen mit Sportmentaltrainerin Olivia Leitmeir über unser Mindset als Läufer. Wir besprechen immer ein Oberthema. Heute geht es um Stagnation im Training. Nimm Kontakt mit Olivia auf: https://www.instagram.com/olivia_leitmeir/ https://www.leitmeir.win/ Leg dir Zettel und Stift bereit, denn die Folgen sind zum Mitmachen gedacht: 1 - Erfolgsmonitoring (Teil 1) 2 - Ursachen, Impulse, Action Steps & Checklisten 3 - Behauptung der Woche 4 - Erfolgsmonitoring (Teil 2) Wenn du dich schon öfter gefragt hast, warum du im Wettkampf deine Leistung abrufen kannst, obwohl das Training super läuft, dann kann es an deiner Ernährung liegen. Denn am Race Weekend kommt es darauf an, zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Energiequellen in der richtigen Kombination und passend zu deinem Wettkampf zuzuführen. Liegt es überhaupt an der Ernährung? Finde es für 0€ heraus mit dem A Runner's Race Secrets Guide: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-race-secrets/ Du willst in Zukunft in Sachen Ernährung alles richtig machen und im Wettkampf deine volle Leistung abrufen? Dann trag dich in die Interessentenliste für A Runner's Race Nutrition ein: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-race-nutrition/ In diesem Onlinekurs zeige ich dir Schritt-für-Schritt, wie du deine individuelle Ernährungsstrategie entwickelst und umsetzt. Dein nächster Wettkampf steht schon vor der Tür? Im Race Nutrition Guide erfährst du, wie du dich vorher, währenddessen und danach richtig ernährst: Ebook "OCR Race Nutrition Guide" Ebook "Marathon Nutrition Guide" Für einen tieferen Einblick und individualisierte Ernährungsstrategien, checke meinen Onlinekurs "Gesund essen, besser trainieren". Aktuell läuft die zweite Runde, aber die Interessentenliste für Herbst/Winter 2024 ist bereits geöffnet. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/

inBindung
Mit dem Herzen sprechen - Gewaltfreie Kommunikation

inBindung

Play Episode Listen Later Jul 2, 2024 24:31


Sprache hat eine große Macht, sie kann zerstören und aufbauen. Wie hilft uns die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation (GfK), miteinander in Verbindung zu kommen? Wie können wir klare Grenzen setzen und gleichzeitig mit unseren Worten und unserer Haltung dem Kind Wertschätzung und Bedeutsamkeit zusprechen? Mit Julia Axer, psychologische Psychotherapeutin, tauchen wir in diese Thematik ein. Sichere die Produktion unserer Podcaststaffel für Herbst/Winter 2024/25 jetzt mit deiner Spende an Hope.TV! Spendenkonto: DE39 5088 0050 0171 8101 00 (Betreff "inBindung") Danke! Homepage: www.inBindung.de Instagram: https://www.instagram.com/inbindung/ Youtube: inBindung Podcast Unterstützung: paypal.me/inBindung

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen
37 | [Teil 1] A Runner's Race: 4-Schritte-Ernährungsplanung - Dein Fundament für einen erfolgreichen Wettkampf

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen

Play Episode Listen Later Jun 30, 2024 45:02


Training top - Wettkampf Flop? Dies ist dein 4-Schritte-Plan für eine erfolgreiche Wettkampfsaison. Hast du in deinen bisherigen Rennen die Erfolge erzielt, die du erreichen wolltest? Nicht so ganz, wie du es dir gewünscht hast? Und das, obwohl das Training super lief? Dann schnapp dir jetzt Stift und Papier, denn wir planen entwickeln deine Wettkampfstrategie und zwar so, dass du in den kommenden Races die Leistung abrufen kannst, für die du so fleißig trainierst. Und das mit deutlich mehr Spaß und weniger Quälerei. Wenn du dich schon öfter gefragt hast, warum du im Wettkampf deine Leistung abrufen kannst, obwohl das Training super läuft, dann kann es an deiner Ernährung liegen. Denn am Race Weekend kommt es darauf an, zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Energiequellen in der richtigen Kombination und passend zu deinem Wettkampf zuzuführen. Liegt es überhaupt an der Ernährung? Finde es für 0€ heraus mit dem A Runner's Race Secrets Guide: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-race-secrets/ Du willst in Zukunft in Sachen Ernährung alles richtig machen und im Wettkampf deine volle Leistung abrufen? Dann trag dich in die Interessentenliste für A Runner's Race Nutrition ein: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-race-nutrition/ In diesem Onlinekurs zeige ich dir Schritt-für-Schritt, wie du deine individuelle Ernährungsstrategie entwickelst und umsetzt. Dein nächster Wettkampf steht schon vor der Tür? Im Race Nutrition Guide erfährst du, wie du dich vorher, währenddessen und danach richtig ernährst: Ebook "OCR Race Nutrition Guide" Ebook "Marathon Nutrition Guide" Für einen tieferen Einblick und individualisierte Ernährungsstrategien, checke meinen Onlinekurs "Gesund essen, besser trainieren". Aktuell läuft die zweite Runde, aber die Interessentenliste für Herbst/Winter 2024 ist bereits geöffnet. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Finde für 0€ mit A Runner's Secret heraus, was erfolgreiche LäuferInnen anders machen und wie du zukünftig besser trainieren, schneller regenrieren und größere Fortschritte machen kannst: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-secret/ Die richtige Balance aus Training, Ernährung & Genuss an Feiertagen & im Urlaub findest du mit dem 0€ A Runner's Holiday Guide inkl. 9 Rezepten und 2 Beispiel-Ernährungsplänen für LäuferInnen: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-holiday-guide/ Trainingsverpflegung und viele gesunde Lebensmittel für eine sportgerechte Basisernährung findest du bei https://www.prozis.com/de/de Mit dem Code OCRJANNE10 sparst du 10% auf deine gesamte Bestellung.

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen
35 | Alltagsernährung vs. Wettkampfernährung: Warum gesund nicht gleich Performance ist

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen

Play Episode Listen Later Jun 16, 2024 36:46


Training top - Wettkampf Flop. Wenn es um Performance im Wettkampf geht, ist gesunde Ernährung nicht die Priorität. Als Läufer muss man sich gesund ernähren, um leistungsfähig zu sein, sich gut zu erholen usw. Ja, stimmt. Ansonsten würde es diesen Podcast nicht geben. Und wenn du hier regelmäßig zuhörst, dann achtest du vermutlich auch darauf, nicht zu viel zugesetzten Zucker zu essen, eher Vollkorn- als Weißmehlprodukte und vor allem reichlich Obst und Gemüse in deine tägliche Ernährung zu integrieren. Gesund ist aber nicht immer zielführend. Und genau da liegt der Kern: was ist gerade dein Ziel? Wenn du dich schon öfter gefragt hast, warum du im Wettkampf deine Leistung abrufen kannst, obwohl das Training super läuft, dann könnte es an deiner Ernährung liegen. Denn am Race Weekend kommt es nicht nur darauf an, möglichst gesund zu essen, sondern zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Energiequellen in der richtigen Kombination und passend zu deinem Wettkampf. Deswegen geht es in der heutigen Episode darum, wie jede deiner Mahlzeiten zu einem richtigen Leistungs-Booster wird. Genau darüber sprechen wir heute. Ich erkläre dir, worin der Unterschied zwischen gesunder Alltagsernährung und Wettkampfernährung liegt und was für dich als Läufer bezogen auf unterschiedliche Zielsetzungen wichtig ist. Du willst in Zukunft alles richtig machen und im Wettkampf deine volle Leistung abrufen? Dann trag dich in die Interessentenliste für A Runner's Race Nutrition ein: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-race-nutrition/ In diesem Onlinekurs zeige ich dir Schritt-für-Schritt, wie du deine individuelle Ernährungsstrategie entwickelst und umsetzt. Dein nächster Wettkampf steht schon vor der Tür? Im Race Nutrition Guide erfährst du, wie du dich vorher, währenddessen und danach richtig ernährst: Ebook "OCR Race Nutrition Guide" Ebook "Marathon Nutrition Guide" Für einen tieferen Einblick und individualisierte Ernährungsstrategien, checke meinen Onlinekurs "Gesund essen, besser trainieren". Aktuell läuft die zweite Runde, aber die Interessentenliste für Herbst/Winter 2024 ist bereits geöffnet. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Finde für 0€ mit A Runner's Secret heraus, was erfolgreiche LäuferInnen anders machen und wie du zukünftig besser trainieren, schneller regenrieren und größere Fortschritte machen kannst: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-secret/ Die richtige Balance aus Training, Ernährung & Genuss an Feiertagen & im Urlaub findest du mit dem 0€ A Runner's Holiday Guide inkl. 9 Rezepten und 2 Beispiel-Ernährungsplänen für LäuferInnen: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-holiday-guide/ Trainingsverpflegung und viele gesunde Lebensmittel für eine sportgerechte Basisernährung findest du bei https://www.prozis.com/de/de Mit dem Code OCRJANNE10 sparst du 10% auf deine gesamte Bestellung.

Zangs Nahost-Podcast JeruSalam
Gaza-Krieg im achten Monat - Hintergründe & Co.

Zangs Nahost-Podcast JeruSalam

Play Episode Listen Later May 22, 2024 22:46


In diesem Podcast geht es um die Hungersnot im Gazastreifen sowie um den Umgang Deutschlands mit palästinensischen Stimmen. Die letzten Minuten widmet Zang der 19. israelisch-palästinensischen Gedenkzeremonie, die vor einer guten Woche stattgefunden hat. Mehr dazu auf Home - American Friends of the Parents Circle-Families Forum (parentscirclefriends.org) Schon jetzt können Sie eine Lesung zu Zangs neuem Gaza-Buch für den Herbst/Winter buchen. Kontakt unter: johnny64zang@gmail.com Info zum Buch (erscheint im Juli/August 2024): buchhandel.de

WeebDads - Der Anime und Manga Podcast
#32 Unsere Mangahighlights für Herbst/Winter

WeebDads - Der Anime und Manga Podcast

Play Episode Listen Later Apr 18, 2024 74:51


Was geht ab Weebs? Laaki ist leider verhindert, André und Zwille haben es sich dennoch nicht nehmen lassen über ihre Highlights der Lizenzankündigungen für die Herbst und Wintersaison zu reden! Außerdem erfahrt ihr natürlich wieder was wir gelesen und geschaut haben! Neue Folgen jeden Freitag! ____________________________________________________ Socials: Discord: https://discord.gg/gdW6UgYShZ Weebdads Instagram: https://www.instagram.com/weebdadspodcast/ YouTube: https://www.youtube.com/@WeebDads André Instagram: https://www.instagram.com/watnweeb/ YouTube: https://www.youtube.com/@Skillfry Twitch: https://www.twitch.tv/skillfrytv Laaki Instagram: aktuell nicht vorhanden Twitch: https://www.twitch.tv/derlaaki Zwille Instagram: https://www.instagram.com/der_zwille/ YouTube: https://www.youtube.com/@derzwille183 Twitch: https://www.twitch.tv/derzwille ____________________________________________________

Jasmin Kosubek
Prof. Dr. Rainer Mausfeld zu Krisen, Ohnmacht und Lösungen

Jasmin Kosubek

Play Episode Listen Later Feb 4, 2024 102:26


ANMERKUNG: Das Interview wurde im Herbst/Winter 2018 aufgezeichnet Prof. Dr. Rainer Mausfeld ist Professor an der Universität Kiel und hatte bis zu seiner Emeritierung den Lehrstuhl für Wahrnehmungs- und Kognitionsforschung inne. Zwei Vorträge, die auf YouTube veröffentlicht wurden, "Wie werden Meinung und Demokratie gesteuert?" und "Die Angst der Machteliten vor dem Volk" haben dem Kognitionsforscher zu plötzlichem Ruhm verholfen. Neben zahlreichen wissenschaftlichen Beiträgen und Artikeln veröffentlichte Mausfeld 2019 das Buch "Angst und Macht". Dieses Gespräch wurde zur Zeit der Gelbwesten-Proteste in Frankreich aufgezeichnet. Während die Proteste heute nicht mehr stattfinden, so kann weiterhin von einer Krise der Repräsentanz und der einseitigen Aufkündigung des Gesellschaftsvertrages gesprochen werden. Auch das Gespenst des Neoliberalismus wird in diesem Gespräch untersucht, aber nicht so recht eingefangen. Welche Konzepte könnt ihr auf die heutige Zeit anwenden?

TextilWirtschaft Podcast
Oh oh Overshirt: So geht die Menswear in den Herbst

TextilWirtschaft Podcast

Play Episode Listen Later Jan 3, 2024 18:47


Kurz vor der Pitti Uomo kommt hier der Fashion-Überblick: Menswear-Ressortleiter André Bangert spricht mit Host Judith Kessler über die Key Looks für Herbst/Winter 2024 und was man sich dabei vom Frankfurter Opernplatz abschauen kann.

New Life International Church e.V. - Schwäbisch Gmünd
Offene Serie Herbst/Winter 2023 - # 8 - Komm' aus Deiner Komfortzone (31.12.2023)

New Life International Church e.V. - Schwäbisch Gmünd

Play Episode Listen Later Dec 31, 2023 43:56


Schokolade für die Seele
#206 Was hat mir 2023 beigebracht? … und so wird 2024 mega!

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Dec 30, 2023 32:23


Hallo Schokis, wir stehen im Stau! Also nicht sprichwörtlich, sondern so wie ich es sage. Und da kreisen die Gedanken. Ich musste sie direkt loswerden und so stehen wir heute gemeinsam im Stau. Ich blicke auf das Jahr 2023 zurück und gebe Euch meine Tipps mit wie wir zurückblicken sollten, um zu lernen und zu wachsen. Außerdem wagen wir einen Blick in die Zukunft (die vor der Tür steht): Das Jahr 2024. Ich teile meine Gedanken mit Euch wie ich nächstes Jahr zu einem großartigen Jahr machen werde – ganz easy, mit ganz viel Freude und Liebe im Herzen. Ich danke Euch für dieses wunderbare Jahr 2023. Ich glaube ihr wisst nicht wie viel Kraft ihr mir gegeben hat und gebt. Ich danke jedem einzelnen Schoki von ganzem Herzen. Danke ❤ Auf ein gesundes und sehr gutes Jahr 2024! Euer Biyon. ➡️ Meine LIVE-TOUR im Herbst/Winter: https://biyon.live

TextilWirtschaft Podcast
Modehandel 2024 - der Jahresausblick mit BTE-Präsident Mark Rauschen

TextilWirtschaft Podcast

Play Episode Listen Later Dec 27, 2023 36:54


"Was kommt, was bleibt", fragen in diesen Tagen die TW-Redakteurinnen und Redakteure in ihren großen Trendberichten für den nächsten Herbst/Winter. "Was kommt, was bleibt", fragt in der letzten Folge des TextilWirtschaft Podcast für dieses Jahr auch Host Judith Kessler BTE-Präsident Mark Rauschen. - Wie attraktiv ist die Innenstadt ohne Galeria? - Ist das Wholesale-Business agil genug, um auf die Herausforderungen durch den Klimawandel zu reagieren? - Wie hilfreich ist Brüssel? - Welches Projekt steht 2024 besonders im Fokus des BTE?

New Life International Church e.V. - Schwäbisch Gmünd
Offene Serie Herbst/Winter 2023 - # 7 - Der Leib Christi (17.12.2023)

New Life International Church e.V. - Schwäbisch Gmünd

Play Episode Listen Later Dec 17, 2023 34:46


Schokolade für die Seele
#204 „Wie sage ich es…?!“ (Aussprechen, was wir fühlen)

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Dec 16, 2023 23:17


Hallo Schokis! +++Grenzen setzen. Sagen, was man fühlt. Gefühle aussprechen.+++ Der erste Schritt. Wir kennen ihn. Wir können ihn aber irgendwie nicht. Oft wollen wir einen Schritt auf einen Menschen zugehen und dann stellen wir uns Fragen wie: „Wie sage ich es jetzt am besten..?“ Der Zweifel und die Angst, die dann entstehen, verhindern diesen einen (oft kleinen) Schritt sofort. Heute lösen wir diese blockierenden Gefühle auf und erzeugen ein Gefühl von Mut, Courage und Optimismus. Fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon. ➡️ Meine LIVE-TOUR im Herbst/Winter: https://biyon.live ➡️ Mein neuer Podcast „Fragen des Lebens“: https://lnk.to/fragen ➡️ Offizielle Schoki-Instagramseite: https://www.instagram.com/schokolade_fuer_die_seele/?hl=de ➡️ Meine persönliche Whatsapp Gruppe: https://www.whatsapp.com/channel/0029Va6xzCg1iUxUFtfABE1H

New Life International Church e.V. - Schwäbisch Gmünd
Offene Serie Herbst/Winter 2023 - # 6 - Das fortschreitende Königreich 2 (10.12.2023)

New Life International Church e.V. - Schwäbisch Gmünd

Play Episode Listen Later Dec 10, 2023 74:16


Speaker: Pastor Rande Loucks

New Life International Church e.V. - Schwäbisch Gmünd
Offene Serie Herbst/Winter 2023 - # 5 - Das fortschreitende Königreich (03.12.2023)

New Life International Church e.V. - Schwäbisch Gmünd

Play Episode Listen Later Dec 3, 2023 61:27


Speaker: Pastor Rande Loucks

Schokolade für die Seele
#202 Die Kunst sich nicht zu vergleichen und auf sich zu schauen

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Dec 2, 2023 33:30


Hallo Schokis, ihr wisst es: Sich nicht zu vergleichen macht glücklich. Jeder weiß es… nur die Umsetzung… Deswegen widme ich mich heute diesem wichtigen Thema und bin mir sicher, dass jeder von Euch mindestens einen Tipp mitnimmt, der ihm helfen wird, sich weniger zu vergleichen und auf sich und den eigenen Weg zu schauen. Ganz viel Spaß bei dieser Folge und danke für Eure unfassbare Unterstützung

New Life International Church e.V. - Schwäbisch Gmünd
Offene Serie Herbst/Winter 2023 - # 4 - Das Königreich Gottes 2 (26.11.2023)

New Life International Church e.V. - Schwäbisch Gmünd

Play Episode Listen Later Nov 27, 2023 63:03


Speaker: Pastor Rande Loucks

Schokolade für die Seele
#201 Die Wahrheit (…wer hat recht? Und gibt es sie überhaupt?)

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Nov 23, 2023 27:43


Hallo meine liebsten Schokis, sorry, dass diese Folge etwas verspätet kommt. Ich bin frisch aus der Schweiz gelandet und habe eine wirklich von Herzen kommende Folge für Euch aufgenommen. Es geht um „Die Wahrheit“. Recht haben, die Wahrheit jemandem ins Gesicht sagen, echter Dialog… was bedeutet das eigentlich? Ich habe mich hingesetzt und einfach mal fließen lassen… seid gespannt und lasst Euch ein auf diese Schokolade für die Seele ❤ Fühlt euch gedrückt, Euer Biyon. ➡️ Mein neuer Podcast „Fragen des Lebens“: https://lnk.to/fragen ➡️ Offizielle Schoki-Instagramseite: https://www.instagram.com/schokolade_fuer_die_seele/?hl=de ➡️ Mein engster Kreis mit schokoladigen Angeboten und Sprachnachrichten: https://ig.me/j/AbbSeXvwdc4YZJC7/ ➡️ Meine LIVE-TOUR im Herbst/Winter: https://biyon.live

Schokolade für die Seele
#200 Können uns andere Menschen wütend machen? (Was unsere Gefühle über uns sagen)

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Nov 12, 2023 18:39


Hallo Schokis, ein leeres Blatt vor mir und los geht's. Die heutige Folge eröffne ich mit einer Szene aus meiner Show „Lebe. Liebe. Lache.“, auf die ich im Nachhinein sehr oft angesprochen werde. Diese Szene symbolisiert, warum manche Menschen wütend werden und andere Menschen seltener wütend werden. Warum manche Menschen viel Liebe in sich tragen und andere wiederum nicht. Es geht um Dinge, die mir persönlich sehr geholfen haben, mich selbst besser zu verstehen. Es geht um Dinge, die Euch helfen werden, Euch selbst besser zu verstehen. DANKE FÜR EURE UNTERSTÜTZUNG ❤ Viel Spaß und lasst Euch diese Folge von „Schokolade für die Seele“ schmecken,  Euer Biyon. ➡️ Mein neuer Podcast „Fragen des Lebens“: https://lnk.to/fragen ➡️ Offizielle Schoki-Instagramseite: https://www.instagram.com/schokolade_fuer_die_seele/?hl=de ➡️ Mein engster Kreis mit schokoladigen Angeboten und Sprachnachrichten: https://ig.me/j/AbbSeXvwdc4YZJC7/ ➡️ Meine LIVE-TOUR im Herbst/Winter: https://biyon.live

Schokolade für die Seele
#199 Der richtige Umgang mit Kritik, ohne sie persönlich zu nehmen

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Nov 8, 2023 37:11


Hallo Schokis, Mikro an. Herz auf. Das war das Motto heute wieder mal. Nachdem ich in letzter Zeit super oft gefragt wurde, wie ich mit Kritik umgehe und vor allem diese Dinge nicht an mich heranlasse, indem ich sie persönlich nehme, dachte ich mir: Ich lasse mal fließen… Herausgekommen ist eine Folge, die wirklich jedem schmecken dürfte. DANKE FÜR ALLES! Ihr seid so wichtig für mich. Das glaubt ihr mir nicht!❤❤ Fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon. ➡️ Mein neuer Podcast „Fragen des Lebens“: https://lnk.to/fragen ➡️ Offizielle Schoki-Instagramseite: https://www.instagram.com/schokolade_fuer_die_seele/?hl=de ➡️ Mein engster Kreis mit schokoladigen Angeboten und Sprachnachrichten: https://ig.me/j/AbbSeXvwdc4YZJC7/ ➡️ Meine LIVE-TOUR im Herbst/Winter: https://biyon.live

FROM WITHIN
#111| So bleibst du in der Erkältungszeit gesund!

FROM WITHIN

Play Episode Listen Later Nov 4, 2023 31:45


Mit diesen 5 Tipps kannst du deinen Körper diesen Herbst/ Winter optimal unterstützen. Viel Freude beim Hören! Mein Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/ Erstgespräch 1:1 Coaching vereinbaren: https://lena-niedermair.com/fitness-ernaehrungstraining/

Schokolade für die Seele
#197 So überwindest Du Selbstmitleid (5 Tipps)

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Oct 21, 2023 23:42


Hallo Schokis, Selbstmitleid fängt oft im Kleinen an und wird kaum registriert. Sätze wie „Ich bin nicht liebenswert.“ oder „Alle sind gegen mich.“ haben mein Leben zum Beispiel oft negativ beeinflusst. Die 5 Tipps, die ich Euch heute mitgebe, haben mir extrem geholfen, das Selbstmitleid zu überwinden und ich weiß, dass sie Euch auch helfen werden, wenn ihr Euch auf sie einlasst. Dafür danke ich Euch jetzt schon von ganzem Herzen ❤ Alles Liebe und schöne Grüße aus Österreich, Euer Biyon. ➡️ Mein neuer Podcast „Fragen des Lebens“: https://lnk.to/fragen ➡️ Offizielle Schoki-Instagramseite: https://www.instagram.com/schokolade_fuer_die_seele/?hl=de ➡️ Meine persönliche Whatsapp Gruppe: https://www.whatsapp.com/channel/0029Va6xzCg1iUxUFtfABE1H ➡️ Meine LIVE-TOUR im Herbst/Winter: https://biyon.live

Schokolade für die Seele
#195 Wieder mehr an mich selbst glauben! Aber wie?

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Oct 7, 2023 35:11


Hallo Schokis, zuallererst wie angekündigt die kleine, große, Herzens - Neuigkeit: ab morgen gibt es meinen neuen Podcast „Fragen des Lebens“ überall wo es Podcasts gibt. Zum Beispiel hier: https://spotify.link/la7iTckNGDb Heute teile ich meine wichtigsten Tipps wie wir es schaffen können wieder mehr an uns selbst zu glauben. Unabhängig davon wo wir jetzt gerade stehen. Manche Tipps sind eine Erinnerung. Andere werden euch überraschen. Nehmt das mit in euer Leben, was euch gut tut oder wo ihr kleine Aha-Momente hattet. Fühlt euch gedrückt und danke für eure Unterstützung ♥️ Bitte schaut auch beim neuen Podcast „Fragen des Lebens“ vorbei. Gerade zu Beginn eines neues Projekts ist es wichtig, dass ihr mich tatkräftig unterstützt, indem ihr den Podcast abonniert, weiterempfehlt und bewertet.

Schokolade für die Seele
#193 Meine Begegnung mit Eckhart Tolle (Leben im Jetzt)

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Sep 23, 2023 35:34


Hallo Schokis, wie ihr vielleicht wisst, war ich letzte Woche in Schweden, genauer gesagt in Stockholm. Der Hauptgrund für meine Reise war ein Abend mit Eckhart Tolle. Er ist gerade auf seiner Europatour und hatte dort einen Auftritt. Sein Buch „Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“ ist eines meiner Lieblingsbücher und ich wollte ihn unbedingt einmal live erleben. Ich habe für Euch ganz genau aufgepasst und teile in dieser Folge einige Dinge, die ich an diesem Abend mitgenommen habe. Es geht vor allem um das Verständnis des eigenen Bewusstseins und natürlich das Leben im Jetzt. Lasst Euch diese Folge schmecken und fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon. PS: Hier findet ihr das Buch von Eckhart Tolle, das für mich persönlich wirklich lebensverändernd war: https://amzn.to/3t6MQIZ ➡️Offizielle Schoki-Instagramseite: https://www.instagram.com/schokolade_fuer_die_seele/?hl=de ➡️Mein engster Kreis mit schokoladigen Angeboten und Sprachnachrichten: https://ig.me/j/AbbSeXvwdc4YZJC7/ ➡️ Meine LIVE-TOUR im Herbst/Winter: https://biyon.live

Schokolade für die Seele
#192 Verändere dein Selbstbild - verändere dein Leben!

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Sep 16, 2023 28:50


Hallo Schokis, Das Selbstbild: alle haben eins… Viele möchten es verändern. Aber was hindert uns daran? Welche Gedanken haben wir über uns selbst? Und woher kommen Sie? Was ist nötig, um diesen einen Schritt zu gehen, von dem wir wissen, dass er uns glücklicher machen wird? Lasst uns auf die Suche machen und lasst euch diese Folge von Schokolade für die Seele schmecken! Bitte bewertet diesen Podcast, wenn ihr mich unterstützen möchtet. Eine große Hilfe wäre es, wenn ihr ihn mit Herzensmenschen teilt. Danke, meine Schokis! Euer Biyon ➡️Offizielle Schoki-Instagramseite: https://www.instagram.com/schokolade_fuer_die_seele/?hl=de ➡️Mein engster Kreis mit schokoladigen Angeboten und Sprachnachrichten: https://ig.me/j/AbbSeXvwdc4YZJC7/ ➡️ Meine LIVE-TOUR im Herbst/Winter: https://biyon.live

Startcast | Der Innovations, Business & Marketing Podcast
#87 MEHR LAUFWOW mit Peter und Andre von True Motion

Startcast | Der Innovations, Business & Marketing Podcast

Play Episode Listen Later Sep 12, 2023 53:52


#87 MEHR LAUFWOW mit Peter und Andre von True MotionDas Hauptaugenmerk von True Motion liegt auf den Läuferinnen und Läufern. Bereits im Jahr 2018 begannen sie ihre Reise mit diesem klaren Ziel vor Augen und setzen fortan ihre Bemühungen darauf, ihre Produkte kontinuierlich zu verbessern. Ihre Vision war es, den besten Laufschuh der Welt zu entwickeln – für jede einzelne Läuferin und jeden Läufer. Dennoch war ihnen bewusst, dass dieser Anspruch einen langwierigen Prozess erforderte, der Zeit, Forschung und akribische Arbeit in Anspruch nehmen würde. Doch sie waren gewillt, diesen anspruchsvollen Weg zu beschreiten. Um diesem Ziel näherzukommen, investierten sie all ihre Energie und bündelten ihr Fachwissen. Sie waren offen für das Feedback der Läuferinnen und Läufer, denn sie verstanden, dass nur durch dieses Feedback der bestmögliche Laufschuh entstehen konnte.Die Philosophie hinter all dem drehte sich um die Idee von Freiheit, die das Laufen vermittelte. Diese Freiheit wollten sie jeder Läuferin und jedem Läufer zu jeder Zeit ermöglichen. Ihre Mission bestand darin, das Lauferlebnis unvergesslich zu gestalten und ein beschwerdefreies Laufen zu ermöglichen. Dies trieb sie dazu an, die innovative U-TECH™ Technologie zu entwickeln und sie in all ihren Laufschuhen einzusetzen. Durch die U-TECH™ Technologie gelang es, die beim Laufen auftretenden Kräfte zu zentrieren und die Belastung auf den Bewegungsapparat zu reduzieren. Wissenschaftliche Studien zeigten, dass die patentierte Hufeisenform dieser Technologie dazu beitrug, laufbedingten Verletzungen, insbesondere im Knie- und Achillessehnenbereich, entgegenzuwirken. Dies war jedoch nur ein Meilenstein auf ihrem Weg. Mithilfe ihres Labors für Biomechanik und Sportwissenschaft, dem "True Motion Biomechanics and Sports Science Laboratory", planten sie, weitere Forschung in diesem Bereich voranzutreiben.Die Ergebnisse sprachen für sich: Die U-TECH™ Technologie erwies sich als geeignet für alle Arten von Läufergruppen – von Neutralläufern über Überpronierer bis hin zu Supinierern, unabhängig von Wetter und Untergrund.Die Geschichte nahm eine Wendung im Herbst/Winter 2023, als sie stolz ihre neueste Innovation präsentierten: den U-TECH Nevos Elements next gen. Die neu entwickelte Außensohle mit der MotionGrip Technologie versprach herausragende Rutschfestigkeit auf nassen Straßen, was Läuferinnen und Läufern zusätzliche Sicherheit bei Regen bot. Dieses Update baute auf etablierten Komponenten auf, um den Herausforderungen verschiedener Wetterbedingungen wirkungsvoll zu begegnen. Mit verbesserter Dämpfung sollte das Laufgefühl noch angenehmer sein – auf sämtlichen Untergründen. Die Passform wurde optimiert, um ein gesteigertes Sicherheitsgefühl zu vermitteln. Somit stand dem nächsten Offroad-Abenteuer bei widrigen Wetterbedingungen nichts mehr im Wege. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Schokolade für die Seele
#191 Was Leute über mich denken, ist nicht mein Problem!

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Sep 9, 2023 32:20


Hallo Schokis, niemand kann sich davon freisprechen: Wir alle hatten mal den Moment, wo uns der Gedanke, was andere von uns denken, gepackt hat. Schwierig wird es, wenn er uns nicht wieder loslässt oder immer wiederkehrt. Lasst uns daher heute mal dafür sorgen, unseren Fokus wieder auf die Gedanken richten, die uns gut tun. Fühlt Euch gedrückt und alles Liebe, Euer Biyon ➡️Offizielle Schoki-Instagramseite: https://www.instagram.com/schokolade_fuer_die_seele/?hl=de ➡️Mein engster Kreis mit schokoladigen Angeboten und Sprachnachrichten: https://ig.me/j/AbbSeXvwdc4YZJC7/ ➡️ Meine LIVE-TOUR im Herbst/Winter: https://biyon.live

Schokolade für die Seele
#190 Hilfe! Ich bin glücklich und weiß nicht warum!

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Sep 2, 2023 27:31


Hallo Schokis, ganz ehrlich?! Ich habe heute mein Herz geöffnet und meinen Verstand ausgeschaltet. Daher kann ich hier schlecht beschreiben, was ihr fühlen werdet. Auf jeden Fall kommen wir dem glücklich sein wieder etwas näher und tauchen dafür ein in einen Zustand des „Nicht-Wissens“. Klingt komplizierter als es ist… ihr fühlt doch, was ich meine…

Schokolade für die Seele
#189 Karma is a B****! (Was wir übers Karma wissen sollten)

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Aug 26, 2023 28:43


Hallo Schokis, glaubt ihr an Karma? Ja? Nein? Vielleicht? Egal, was ihr jetzt geantwortet habt: Diese Folge wird Euer Bewusstsein zu diesem Thema schärfen. Viele Menschen sprechen nämlich von Karma, halten aber selbst an dem Schmerz und der Wut fest… das kann's doch nicht sein, oder? Ihr spürt: Es wartet wieder eine gute Portion Seelenfrieden auf Euch… Lasst Euch diese Folge von Schokolade für die Seele schmecken und stellt schon mal den Möhrensaft kalt, Euer Biyon. ➡️Offizielle Schoki-Instagramseite: https://www.instagram.com/schokolade_fuer_die_seele/?hl=de ➡️Mein engster Kreis mit schokoladigen Angeboten und Sprachnachrichten: https://ig.me/j/AbbSeXvwdc4YZJC7/ ➡️ Meine LIVE-TOUR im Herbst/Winter: https://biyon.live

Schokolade für die Seele
#188 Daran scheitern die meisten Beziehungen (und wie wir das ändern können!)

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Aug 19, 2023 30:09


Hallo Schokis, Freundschaften, Partnerschaften, familiäre Beziehungen… sie alle können uns erfüllen! Allerdings können sie auch scheitern… und heute gehe ich auf einen Punkt ein, der aus meiner Sicht dafür entscheidend ist. Ihr kriegt eine Frage mit, die augenöffnend ist und euch helfen wird Bewusstsein für tiefe Beziehungen zu erschaffen. So glaubt mir doch!!

Let Your Heart Sing!- Gesangscoaching  mit Herz für deine Stimme
#47: Wie schnell kann ich mich stimmlich verbessern?

Let Your Heart Sing!- Gesangscoaching mit Herz für deine Stimme

Play Episode Listen Later Jul 25, 2023 10:32


In dieser Episode erfährst du, welche Faktoren beeinflussen, wie schnell deine stimmliche Entwicklung vorangeht. Viel Spass mit der Folge! Hier geht's zur unverbindlichen Warteliste zum betreuten Sing & Shine Gesangstraining Online Kurs, den ich im Herbst/Winter 2023 vorraussichtlich wieder durchführe: https://mailchi.mp/8cbc24379906/bytmhksost Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang: →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserstKostenloses Webinar: "Welche 3 Fehler verhindern, dein volles gesangliches Potenzial zu entfalten"→ Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich  

Online-Business leicht gemacht
Drei nagelneue Produkte! Wie du im Herbst und Winter mit mir arbeiten kannst

Online-Business leicht gemacht

Play Episode Listen Later Sep 6, 2022 35:17


230: Du willst ein profitables Online-Business aufbauen und skalieren – mein Team und ich freuen uns, dich auch über meinen Podcast hinaus dabei unterstützen zu dürfen! Bist du neugierig, was ich für die nächsten Monate an Angeboten geplant habe? In dieser Episode verrate ich dir welche drei nagelneuen Produkte im Herbst/Winter von mir kommen werden und wie du auch darüber hinaus mit mir und uns arbeiten kannst. Anmeldung zur kostenlosen Confidence Week für dein Online-Business: https://katharina-lewald.de/vertrauen Warteliste Programm “Die ersten 1.000€ verdienen”: https://katharinalewald.lpages.co/vip-liste-first-1k/ Warteliste für Planungs-Workshop im November “Restart Your Business”: https://katharinalewald.lpages.co/vip-liste-restart/ Warteliste Programm “Von deinen ersten Online-Einnahmen zu einem monatlichen Betrag hochskalieren, von dem du gut leben kannst”: https://katharinalewald.lpages.co/vip-liste-skalieren/ Bewirb dich jetzt für Launchmagie®: https://katharina-lewald.de/lm-bewerbung/?source=podcastapp Infos über VIP Day, Strategietage und Mentoring: https://katharina-lewald.de/arbeite-mit-mir/ Alle meine Angebote (inkl. Freebies): https://katharina-lewald.de/alles Komm an mein Lagerfeuer (nur für KundInnen): https://www.facebook.com/groups/358687976378387

Shorthanded News - Der Eishockey-Podcast
#205 Jürgen Schubert und die Suche nach der Energie

Shorthanded News - Der Eishockey-Podcast

Play Episode Listen Later Sep 5, 2022 40:06


Jürgen Schubert ist der "Macher" (aka Geschäftsführer) des Herner EV und die Halle gehört nicht der Stadt. Da gruselt es vor dem teuren Herbst/Winter in diesem Jahr. Mit Christoph Ullrich spricht er über die Herausforderungen, die auf einen unterklassigen Eishockeyclub zukommen. Und natürlich gibt es am Ende noch ein paar aktuelle Sachen von Bernd Schwickerath.

Radio Giga
Luftreiniger im Preisverfall: Stiftung-Warentest-Sieger bei Amazon günstig wie nie

Radio Giga

Play Episode Listen Later Aug 22, 2022


Wer noch keinen Luftreiniger hat und sich für den kommenden Herbst/Winter ausstatten möchte, kann bei Amazon aktuell ein Schnäppchen machen. Dort bekommt ihr ein beliebtes Gerät von Philips stark reduziert. Das Angebot gilt allerdings nur noch wenige Tage.

Interviews - Deutschlandfunk
Lungenarzt zum Herbst/Winter - Voshaar: Kein Grund für eine Alarmstimmung

Interviews - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Aug 9, 2022 8:31


Mit Blick auf den Herbst rechnet der Lungenarzt Thomas Voshaar nicht damit, dass es wieder schwere Covid-Fälle geben wird. Insofern seien viele der politischen Vorschläge "überzogen". Im Sinne einer "natürlichen Immunität" sollte man Infektionen zulassen.Armbrüster, Tobiaswww.deutschlandfunk.de, InterviewDirekter Link zur Audiodatei