Podcasts about der moment

Einstecken, laden, fertig: Wird E-Auto-Laden endlich wirklich seamless? ⚡️

Ein magischer Moment in deinem Leben - und von einer Sekunde auf die andere weißt du es. Das ist es, was ich möchte, was mir liegt. Der innere Kompass wird sichtbar, die innere Stimme meldet sich klar und deutlich und führt dich unweigerlich in deine Bestimmung. Doch das ist kein leichter Weg, sondern vielmehr der Beginn deiner persönlichen Heldenreise. Es ist ungewiss, wann sie startet und ob und wann du bereit bist, sie voll und ganz anzutreten. Vom anfängliche Zögern und Zurückweichen bis hin zum Loslassen und den Schritt über die Schwelle wagen. Ermutigt und bestärkt von deinem Mentor, deiner Mentorin, der/die an dich glaubt und dich dabei unterstützt, deine ersten Schritte zu setzen und zu beginnen, dir selbst zu vertrauen. Daniel Josef Maier war es plötzlich klar. Nicht Arzt ist seine Bestimmung, sondern Art. Voller Disziplin, Hingabe und Leidenschaft öffnet er sich seinem Weg. Seine spannende Heldenreise beginnt ... wir wünschen dir viel Vergnügen beim Hören und die eine oder andere Inspiration und Bestärkung auf deinem Weg. Website: https://danieljosefmaier.art/ [Linkbeschreibung](http://danieljosefmaier.art/)

Wechseljahre. Menopause. Der Moment, an dem viele Frauen innerlich einen Haken machen. An ihre Lust. An ihre Sexualität. An dieses Gefühl, eine begehrenswerte Frau zusein. Uschi wollte sich damit nicht abfinden. Mit 56 kam sie zu mir ins Feminine Flow Programm, weil sie spürte:Da geht noch mehr. Auch jetzt. Auch nach der Menopause.In dieser Folge erzählt sie ganz frei und offen:→ Wie sie sich vor dem Programm gefühlt hat — selbstbewusst im Leben, aber gehemmt in ihrer Sexualität→ Was sich in ihr verändert hat, seit sie wieder in ihrer Lust angekommen ist→ Wie sich das nicht nur im Schlafzimmer zeigt, sondern in ihrer ganzen AusstrahlungSexualität hört nicht mit den ersten Kids auf und schon gar nicht mit den Wechseljahren.Dabei geht es nie nur um Sex. Es geht um Lebensfreude. Um Verbindung. Um das Gefühl lebendig und ganz man selbst zu sein. Uschi spürt all das jetzt wieder in voller Intensität und holt mit ihrem Partner nun lustvoll vieles auf.

Der Moment, der zur Tragödie wird. Ein aktuelles Video aus Griechenland geht momentan viral. Es zeigt nicht die verheernden Brände, sondern 2 Hubschrauber, die auf dem Anflug sind gegen eben diese Flammen zu kämpfen. ihre Flugbahnen nähern sich immer weiter an, bis die Katastrophe passiert. Es kommt zur Kollision. Ein Hubschrauber stürzt sofort ab, der andere kann sicher notlanden. Zwei Menschen verlieren ihr Leben bei der Ausübung ihres Berufes, ihrer Passion. Sie wollten zum Schutz von anderen die Brände bei Athen aufhalten. Wie kann es zu so etwas kommen? Kann man so etwas verhindern? Hat jemand einen Fehler gemacht? Wer ist schuld? Fragen die aufkommen und die wir nicht abschließend beantworten wollen und können. Aber wir sprechen über Möglichkeiten, Hilfsmittel und Wege, wie man zumindest die Risiken bei solchen Missionen minimieren kann. Eine Folge die uns sehr viel Spaß gemacht hat, auch wenn der Anlaß ein sehr trauriger ist. Wir hoffen, dass alle etwas daraus mitnehmen können, um eine Wiederholung zu vermeiden. Gute Unterhaltung bei Abgehoben - der Hubschrauber Podcast

Es gibt dieses eine Buch: Liebe dich selbst, dann ist es egal, wen du heiratest. Lange Zeit haben wir geglaubt, dass das der Standard ist. Lass mich dir heute zeigen, warum das totaler Bullshit ist.   Das erwartet dich in dieser Folge:

Früher hätten mich manche Situationen noch tagelang beschäftigt. Ich hätte mich gefragt, was ich falsch gemacht habe, mich gerechtfertigt oder innerlich gekämpft. Heute ist etwas anders. Ich kann zuhören, verstehen – und trotzdem bei mir bleiben. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine ganz persönliche Alltagssituation und erzähle dir, woran ich erkannt habe: Da hat sich wirklich etwas in mir verändert. Denn Heilung bedeutet nicht, dass uns nichts mehr berührt. Heilung bedeutet, dass wir immer bewusster wählen können, wie wir reagieren. Vielleicht ist diese Folge eine Erinnerung für dich:Du bist oft schon viel weiter, als du glaubst. ❤️ Viel Freude beim Hören.Alles beginnt in dir.Von Herzen deine PetraWebsite: petra-adler-coaching.de Instagram: petra_adler_leichtleben Facebook: facebook.com/petra.adler.92 

Mut zur KI-Transformation: KISB-Launch SHE Serie - Folge 4   Orientierung allein reicht nicht — KI-Transformation braucht Mut zum unperfekten Anfang und jemanden, der Zuversicht vermittelt. In Folge 4 der KISB-Launch-Serie erfährst du, wie das Modell der vier plus drei Räume der Veränderung dir zeigt, wo dein Kunde wirklich steht. Wer als KI-Strategieberater diesen nicht-linearen Prozess versteht, führt sicherer durch den Wandel.   Warum Klarheit bei KI eine Illusion ist Ein häufiger Denkfehler in der KI-Beratung: Wenn der Kunde erst genug Orientierung hat, fängt er an. In der Praxis kommt dieser Moment nicht. Die Technologie entwickelt sich zu schnell, die Anwendungsfelder sind zu vielfältig, und jede neue Information wirft neue Fragen auf. Folge 4 der KISB-Serie macht deutlich, dass Orientierung durch den KI-Innovationsrahmen notwendig, aber nicht hinreichend ist. Was Unternehmen und ihre Begleiter zusätzlich brauchen: die Bereitschaft, mit Unvollständigkeit zu starten, und eine Führungsperson, die selbst Zuversicht ausstrahlt, auch wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.   Das Modell der vier plus drei Räume — wo steht dein Kunde? Das Herzstück dieser Folge ist das Modell der vier plus drei Räume der Veränderung. Die ersten vier Räume beschreiben den schwierigen Teil des Wegs: Ahnungslosigkeit, Schock, Verneinung und Verwirrung. Hier befinden sich viele Unternehmen, wenn sie zum ersten Mal ernsthaft mit KI konfrontiert werden. Die drei weiteren Räume — Akzeptanz, Integration und Transformation — markieren den konstruktiven Aufbruch. Entscheidend für dich als Berater ist die Diagnose: In welchem Raum steckt dein Kunde gerade? Wer jemanden in der Verneinung mit Transformations-Sprache überhäuft, verliert ihn. Wer ihn dort abholt, wo er ist, schafft Bewegung.   Nicht-linear, nicht vorhersehbar — und trotzdem führbar Veränderung durch KI verläuft selten sauber von Raum zu Raum. Kunden springen zurück, verweilen länger als erwartet in der Verwirrung oder überspringen scheinbar einen Schritt, nur um später zurückzufallen. Dieses nicht-lineare Muster ist keine Ausnahme, sondern die Regel. Als KI-Strategieberater hilft dir das Sieben-Räume-Modell, diese Bewegungen einzuordnen, ohne die Orientierung zu verlieren. Du erkennst Rückschritte als normalen Teil des Prozesses und kannst entsprechend reagieren — mit Geduld im richtigen Moment und mit klaren Impulsen, wenn der Kunde bereit ist, den nächsten Schritt zu gehen.   Mut und Zuversicht als Führungsqualitäten in der KI-Begleitung Technisches KI-Wissen allein macht noch keinen guten Transformationsbegleiter. Was Kunden in unsicheren Phasen brauchen, ist jemand, der Mut zum unperfekten Anfang vorlebt und Zuversicht glaubwürdig vermittelt — nicht als Versprechen, dass alles gut wird, sondern als gelebte Haltung, dass der Weg gangbar ist. Diese Folge betont: Wer als Berater selbst noch auf den perfekten Einstieg wartet, gibt dieses Zögern unbewusst weiter. Starte, zeig dem Kunden, dass Vorwärtsbewegung auch ohne vollständige Antworten möglich ist — das ist die eigentliche Führungsleistung in der KI-Transformation.   Fazit: Sieben Räume, ein Kompass für die KI-Beratung Das Modell der vier plus drei Räume ist kein starres Schema, sondern ein Navigationsrahmen für unübersichtliches Terrain. Es hilft dir, Kundenreaktionen einzuordnen, den richtigen Ton zu finden und den Veränderungsprozess Schritt für Schritt zu begleiten — auch wenn der nächste Schritt noch nicht vollständig sichtbar ist. Wer dieses Modell verinnerlicht und gleichzeitig Mut und Zuversicht als Haltung mitbringt, ist als KI-Strategieberater deutlich wirkungsvoller als jemand, der nur Frameworks liefert. Orientierung plus Haltung — das ist die Kombination, die Transformation tatsächlich in Gang bringt.   Das nimmst du mit: • Der Moment vollständiger Klarheit kommt bei KI nie — wer auf ihn wartet, blockiert sich und seinen Kunden. • Mit dem Sieben-Räume-Modell (Ahnungslosigkeit, Schock, Verneinung, Verwirrung, Akzeptanz, Integration, Transformation) erkennst du, wo dein Kunde im Veränderungsprozess steht, und passt deine Begleitung gezielt an. • KI-Transformation verläuft nicht-linear — Rückschritte sind normal und kein Zeichen des Scheiterns, sondern Teil des Prozesses. • Als Berater ist Zuversicht eine Führungsqualität: Wer sie glaubwürdig verkörpert, gibt dem Kunden die Sicherheit, sich vorwärtszubewegen. • Mut zum unperfekten Anfang ist keine Schwäche — er ist das Signal, das Kunden brauchen, um selbst ins Handeln zu kommen. • Orientierung durch den KI-Innovationsrahmen ist notwendig, aber erst in Kombination mit der richtigen Haltung entsteht echte Transformationsbewegung.     Noch mehr von den Koertings ... Das KI-Café ... jede Woche Mittwoch (>350 Teilnehmer) von 08:30 bis 10:00 Uhr ... online via Zoom .. kostenlos und nicht umsonst Jede Woche Mittwoch um 08:30 Uhr öffnet das KI-Café seine Online-Pforten ... wir lösen KI-Anwendungsfälle live auf der Bühne ... moderieren Expertenpanel zu speziellen Themen (bspw. KI im Recruiting ... KI in der Qualitätssicherung ... KI im Projektmanagement ... und vieles mehr) ... ordnen die neuen Entwicklungen in der KI-Welt ein und geben einen Ausblick ... und laden Experten ein für spezielle Themen ... und gehen auch mal in die Tiefe und durchdringen bestimmte Bereiche ganz konkret ... alles für dein Weiterkommen. Melde dich kostenfrei an ... www.koerting-institute.com/ki-cafe/ Mit jedem Prompt ein WOW! ... für Selbstständige und Unternehmer Ein klarer Leitfaden für Unternehmer, Selbstständige und Entscheider, die Künstliche Intelligenz nicht nur verstehen, sondern wirksam einsetzen wollen. Dieses Buch zeigt dir, wie du relevante KI-Anwendungsfälle erkennst und die KI als echten Sparringspartner nutzt, um diese Realität werden zu lassen. Praxisnah, mit echten Beispielen und vollständig umsetzungsorientiert. Das Buch ist ein Geschenk, nur Versandkosten von 9,95 € fallen an. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die mit KI ihr Potenzial ausschöpfen möchten. Das Buch in deinen Briefkasten ... https://koerting-institute.com/shop/buch-mit-jedem-prompt-ein-wow/ Die KI-Lounge ... unsere Community für den Einstieg in die KI (>2800 Mitglieder) Die KI-Lounge ist eine Community für alle, die mehr über generative KI erfahren und anwenden möchten. Mitglieder erhalten exklusive monatliche KI-Updates, Experten-Interviews, Vorträge des KI-Speaker-Slams, KI-Café-Aufzeichnungen und einen 3-stündigen ChatGPT-Kurs. Tausche dich mit über 4.000 KI-Enthusiasten aus, stelle Fragen und starte durch. Initiiert von Torsten & Birgit Koerting, bietet die KI-Lounge Orientierung und Inspiration für den Einstieg in die KI-Revolution. Hier findet der Austausch statt ... www.koerting-institute.com/ki-lounge/ Starte mit uns in die 1:1 Zusammenarbeit Wenn du direkt mit uns arbeiten und KI in deinem Business integrieren möchtest, buche dir einen Termin für ein persönliches Gespräch. Gemeinsam finden wir Antworten auf deine Fragen und finden heraus, wie wir dich unterstützen können. Klicke hier, um einen Termin zu buchen und deine Fragen zu klären. Buche dir jetzt deinen Termin mit uns ... www.koerting-institute.com/termin/ Weitere Impulse im Netflix Stil ... Wenn du auf der Suche nach weiteren spannenden Impulsen für deine Selbstständigkeit bist, dann gehe jetzt auf unsere Impulseseite und lass die zahlreichen spannenden Impulse auf dich wirken. Inspiration pur ... www.koerting-institute.com/impulse/ Die Koertings auf die Ohren ... Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann höre dir jetzt noch weitere informative und spannende Folgen an ... über 500 Folgen findest du hier ... www.koerting-institute.com/podcast/ Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Vier Tage Südengland. Stonehenge. Woodhenge. Avebury. Glastonbury. Salisbury. Die Magna Carta. Und zwischendurch immer wieder die Erkenntnis, dass man in England erstaunlich oft falsch abbiegen kann. Es geht um Hippies, Wohnwagen, Patchouli, Druiden, nackte Menschen in einer Quelle, Kornkreise, den Heiligen Gral, englisches Frühstück, einen verschwundenen Autoschlüssel, verschwundene Laktasetabletten und darum, warum Katja bei der Orientierung leider erschreckend oft recht hat. Wir laufen über uralte Kultplätze, stehen vor einer der vier erhaltenen Originalfassungen der Magna Carta, geraten in die wahrscheinlich esoterischste Kleinstadt Großbritanniens, diskutieren über Archäologie, Mythologie und Verschwörungserzählungen und treffen unterwegs auf alles Mögliche – nur selten auf das, womit wir eigentlich gerechnet haben. Irgendwo dazwischen verliere ich auf einem Feld fast die Nerven, weil ich überzeugt bin, meine Frau verloren zu haben. Außerdem erfahrt ihr, warum ich Stonehenge unbedingt auch noch bei Sonnenuntergang sehen wollte, weshalb Glastonbury wirklich so schräg ist, wie alle behaupten, warum ich britisches Frühstück bis heute verteidige und wieso man manchmal einfach akzeptieren muss, dass die eigene Frau den besseren Orientierungssinn hat. Ach ja – und falls ihr selbst mal hinfahrt, sind unterwegs auch ein paar ganz praktische Tipps dabei: wo sich Tickets lohnen, wo nicht, welche Orte man auf keinen Fall auslassen sollte und an welchen Stellen Google Maps erstaunlich kreativ wird. The post Stonehenge, Hippies und der Moment, in dem ich Katja verloren habe first appeared on Bartocast.

Du arbeitest viel, gibst jeden Tag alles für dein Business – und trotzdem fühlt es sich oft eher wie ein selbst geschaffener Job als wie ein Unternehmen an? In dieser Folge zeige ich dir, worin der entscheidende Unterschied zwischen Selbstständigkeit und Unternehmertum liegt und warum nachhaltiges Wachstum nicht mit mehr Arbeitszeit, sondern mit dem richtigen Mindset, klaren Systemen und guten Prozessen beginnt. Außerdem nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines eigenen Unternehmens und teile die Entscheidungen, die für mich den größten Unterschied gemacht haben.

KI-Einführung ohne Masterplan: KISB-Launch SHE Serie - Folge 1   Wer auf den perfekten Moment wartet, bevor er KI im Unternehmen einführt, wartet zu lang. Birgit und TJ zeigen am Beispiel des KISB-Launches in einer HE- & SHE-Serie, warum iteratives Vorgehen schneller zu Ergebnissen führt als jeder ausgefeilte Rollout-Plan. Ein ehrlicher Blick auf die „alles muss klar sein"-Falle – und wie du da rauskommst.   Die „alles muss klar sein"-Falle Viele Unternehmer kennen das Muster: Die KI-Einführung soll starten, aber erst wenn die Prozesse dokumentiert sind, das Team geschult ist und die Strategie steht. Das Ergebnis? Nichts passiert. Birgit benennt diese Haltung direkt und ohne Umschweife als das eigentliche Hindernis. Perfektionismus tarnt sich als Sorgfalt – tatsächlich ist er oft schlicht Aufschub. Die SHE-Serie des KISB-Launch steht in dieser Folge als konkretes Gegenbeispiel: Hier wurde angefangen, bevor alles geklärt war. Und genau das hat funktioniert.   Iterativ statt ideal: Was der KISB-Launch beweist Der Launch der SHE-Serie im Koerting Institute Business School-Format zeigt, wie ein iterativer Ansatz in der Praxis aussieht. Statt eines monatelangen Planungszyklus wurde eine Version rausgebracht, getestet und dann angepasst. Das klingt einfach – ist es in traditionell denkenden Unternehmen aber selten. Birgit macht deutlich, dass der erste Schritt zwangsläufig unfertig wirkt, und dass das der Punkt ist. Wer auf Vollständigkeit wartet, verschenkt genau die Lernkurve, die nur echtes Tun erzeugt. Lernen im Tun ist keine Notlösung, sondern die schnellste Route.   Was zögernde Unternehmer gerade verpassen Während Unternehmer noch Konzepte schreiben, sammeln andere bereits Daten, Erfahrungen und Vorsprung. TJ ergänzt Birgits Analyse mit dem Blick auf das Marktgeschehen: Die Lücke zwischen Early Adoptern und dem Rest wächst. Nicht weil die einen bessere Technologie haben, sondern weil sie früher angefangen haben, Fehler zu machen und daraus zu lernen. Wer jetzt zögert, holt nicht nur technischen Rückstand auf – er holt auch fehlende Praxiserfahrung auf, und die lässt sich nicht abkürzen. Der Moment, der sich wie ein schlechter Zeitpunkt anfühlt, ist meistens der richtige.   Energiegeladene Handlungsaufforderung: Was jetzt konkret zu tun ist Birgit schließt mit einem Monolog, der keine Hintertüren lässt. Die Botschaft ist klar: Wähle eine Sache, fang heute an, miss was passiert. Kein neues Meeting, kein weiteres Briefing. Der erste Schritt muss klein genug sein, um ihn noch heute zu gehen – und groß genug, um echte Rückmeldung zu erzeugen. Das ist das Prinzip hinter dem KISB-Ansatz und hinter dieser Folge. Wer wartet, bis der Plan perfekt ist, hat am Ende einen perfekten Plan für eine Welt, die sich weitergedreht hat.   Fazit: Anfangen ist die Strategie Diese Folge ist kein Aufruf zu Nachlässigkeit – sie ist ein Aufruf zu mutigem, bewusstem Handeln unter Unsicherheit. Birgit liefert die Analyse, TJ die Energie. Zusammen ergibt sich eine klare Botschaft für jeden Unternehmer, der mit KI-Einführung zögert: Der Masterplan kommt nicht vor dem Start. Er entsteht durch ihn. Wer das verinnerlicht, hat den entscheidenden Mindset-Shift bereits vollzogen.   Das nimmst du mit: • Perfektionismus bei der KI-Einführung ist selten Sorgfalt – meistens ist es Aufschub, der sich nur vernünftig anfühlt. • Iteratives Vorgehen erzeugt Lernkurven, die kein Planungsdokument ersetzen kann: Praxiserfahrung entsteht nur im Tun. • Der KISB-Launch der SHE-Serie zeigt konkret, dass ein unfertiger Start schneller zu Ergebnissen führt als ein perfekter Plan. • Wer jetzt zögert, holt nicht nur technischen Rückstand auf, sondern auch fehlende Erfahrung – und die lässt sich nicht abkürzen. • Ein erster Schritt muss klein genug sein, um ihn heute zu gehen, und groß genug, um echte Rückmeldung zu liefern. • Der Masterplan kommt nicht vor dem Start – er entsteht durch ihn.     Noch mehr von den Koertings ... Das KI-Café ... jede Woche Mittwoch (>350 Teilnehmer) von 08:30 bis 10:00 Uhr ... online via Zoom .. kostenlos und nicht umsonst Jede Woche Mittwoch um 08:30 Uhr öffnet das KI-Café seine Online-Pforten ... wir lösen KI-Anwendungsfälle live auf der Bühne ... moderieren Expertenpanel zu speziellen Themen (bspw. KI im Recruiting ... KI in der Qualitätssicherung ... KI im Projektmanagement ... und vieles mehr) ... ordnen die neuen Entwicklungen in der KI-Welt ein und geben einen Ausblick ... und laden Experten ein für spezielle Themen ... und gehen auch mal in die Tiefe und durchdringen bestimmte Bereiche ganz konkret ... alles für dein Weiterkommen. Melde dich kostenfrei an ... www.koerting-institute.com/ki-cafe/ Mit jedem Prompt ein WOW! ... für Selbstständige und Unternehmer Ein klarer Leitfaden für Unternehmer, Selbstständige und Entscheider, die Künstliche Intelligenz nicht nur verstehen, sondern wirksam einsetzen wollen. Dieses Buch zeigt dir, wie du relevante KI-Anwendungsfälle erkennst und die KI als echten Sparringspartner nutzt, um diese Realität werden zu lassen. Praxisnah, mit echten Beispielen und vollständig umsetzungsorientiert. Das Buch ist ein Geschenk, nur Versandkosten von 9,95 € fallen an. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die mit KI ihr Potenzial ausschöpfen möchten. Das Buch in deinen Briefkasten ... https://koerting-institute.com/shop/buch-mit-jedem-prompt-ein-wow/ Die KI-Lounge ... unsere Community für den Einstieg in die KI (>2800 Mitglieder) Die KI-Lounge ist eine Community für alle, die mehr über generative KI erfahren und anwenden möchten. Mitglieder erhalten exklusive monatliche KI-Updates, Experten-Interviews, Vorträge des KI-Speaker-Slams, KI-Café-Aufzeichnungen und einen 3-stündigen ChatGPT-Kurs. Tausche dich mit über 4.000 KI-Enthusiasten aus, stelle Fragen und starte durch. Initiiert von Torsten & Birgit Koerting, bietet die KI-Lounge Orientierung und Inspiration für den Einstieg in die KI-Revolution. Hier findet der Austausch statt ... www.koerting-institute.com/ki-lounge/ Starte mit uns in die 1:1 Zusammenarbeit Wenn du direkt mit uns arbeiten und KI in deinem Business integrieren möchtest, buche dir einen Termin für ein persönliches Gespräch. Gemeinsam finden wir Antworten auf deine Fragen und finden heraus, wie wir dich unterstützen können. Klicke hier, um einen Termin zu buchen und deine Fragen zu klären. Buche dir jetzt deinen Termin mit uns ... www.koerting-institute.com/termin/ Weitere Impulse im Netflix Stil ... Wenn du auf der Suche nach weiteren spannenden Impulsen für deine Selbstständigkeit bist, dann gehe jetzt auf unsere Impulseseite und lass die zahlreichen spannenden Impulse auf dich wirken. Inspiration pur ... www.koerting-institute.com/impulse/ Die Koertings auf die Ohren ... 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Hast du schon mal gemerkt, dass du mitten im Gespräch mit jemandem plötzlich abwesend bist – obwohl du körperlich da bist? In diesem Video zeige ich dir, warum Gedanken und Worte oft echten Kontakt verhindern, statt ihn zu ermöglichen – und was das mit deinem Nervensystem und frühen Bindungserfahrungen zu tun hat.Weitere Infos zu meiner Arbeit: www.ulrich-lui.de

Eine Teilnehmerin bedankt sich bei mir, für ein Gespräch, das ich selbst kaum mehr erinnere. Ein abgebrochenes Vorstellungsgespräch, das für mich eine Randnotiz war und für sie ein Wendepunkt. Diese Folge ist Teil zwei unserer Reihe über die ungeplanten Momente im Führungsalltag: die Gesten, Sätze und Reaktionen, die du selbst kaum bewertest und die bei anderen jahrelang nachwirken. Das erwartet dich in dieser Folge: Warum du als Führungskraft auch dann Vorbild bist, wenn du gar nicht "im Führungsmodus" bist Ein kleines Handy-Experiment, das zeigt, wie schnell sich dein Verhalten auf ein ganzes Team überträgt Die Geschichte hinter einem abgebrochenen Vorstellungsgespräch, das Jahre später als Wendepunkt zurückkam Warum "die richtige Technik" in ungeplanten Momenten nicht trägt, deine eigene Stimme aber schon Drei konkrete Gedanken für deinen Alltag als frisch beförderte Führungskraft Diese Folge ist für dich, wenn... ... du dich manchmal fragst, ob deine ungeplanten, spontanen Reaktionen als Führungskraft überhaupt zählen. Wenn du merkst, dass du in stressigen Momenten nach einem Skript suchst, das nicht trägt. Und wenn du gerade vom Fach-Profi zur Führungspersönlichkeit wirst und noch nicht ganz weißt, wie viel "du selbst" in deiner Führung stecken darf. Genau um deine eigene Stimme geht's auch in meiner kostenlosen Masterclass "Plötzlich Chefin", drei Tage vom 22. bis 24. Juli, online. An Tag zwei erwartet dich eine geführte Audio-Reise mit dem Titel "Deine Stimme. Dein Stil." Dazu bekommst du das komplette 3-Schritte-Gesprächsframework und einen 30-Tage-Fahrplan, damit daraus echte Routine wird. Falls du den Podcast danach angehört hast melde dich an für die Aufzeichnung. Anmeldung ist kostenlos: http://monikamergele.de/masterclass

Viele Männer haben kein Problem damit, eine Frau anzusprechen. Das eigentliche Problem kommt am Ende des Gesprächs. Der Moment, in dem du nach ihrer Nummer fragen musst. Genau hier verkacken es die meisten. Sie zögern zu lange, fragen zu unsicher, machen es awkward oder verpassen komplett den richtigen Zeitpunkt. Und obwohl das Gespräch eigentlich gut lief, gehen sie am Ende ohne Nummer nach Hause. In diesem Video zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du eine Frau richtig nach ihrer Nummer fragst, ohne Druck, ohne peinliche Situationen und ohne dass es sich für sie komisch anfühlt. Du wirst verstehen, warum dieser Moment so entscheidend ist und wie du ihn souverän für dich nutzt. In diesem Video erfährst du unter anderem: • wann der richtige Zeitpunkt ist, um nach ihrer Nummer zu fragen • wie du den Übergang vom Gespräch zur Nummer natürlich gestaltest • wie du sicher und entspannt wirkst, ohne needy zu sein • welche Fehler Männer beim „Abschluss“ machen • wie Frauen diesen Moment wahrnehmen • wie du die Wahrscheinlichkeit erhöhst, dass sie dir ihre Nummer gibt • wie du aus einem guten Gespräch ein echtes Date entstehen lässt Viele Männer denken, sie müssten einfach nur ein gutes Gespräch führen und dann ergibt sich der Rest von alleine. Das stimmt nicht. Der Abschluss ist eine eigene Fähigkeit. Und genau diese Fähigkeit entscheidet oft darüber, ob du mit einer Nummer nach Hause gehst oder nicht. Gerade Männer über 30, Unternehmer, Akademiker, ITler und Männer mit wenig Zeit wollen effizient daten und nicht jedes Mal von vorne anfangen. Sie brauchen eine klare Struktur, wie sie vom ersten Gespräch zum Date kommen. Dieses Video gibt dir genau das. Du bekommst eine klare Anleitung, die du direkt im Alltag anwenden kannst, egal ob im Café, im Gym, auf der Straße oder unterwegs. Wenn du lernen willst, wie du Frauen ansprechen kannst, wie du Gespräche souverän führst und wie du am Ende auch wirklich ihre Nummer bekommst, dann bekommst du hier die entscheidenden Schritte. Über Hendrik Mati Hendrik Mati ist Dating Coach für Männer in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Er hilft Männern dabei, Frauen wirklich zu verstehen, erfolgreich zu flirten und eine erfüllte Partnerschaft zu finden. Ohne Pickup Artist Tricks, ohne Manipulation und ohne Spielchen.

„Maria!“ – Der Moment des ErkennensDiakon Bernd Siemes, Universitätsspital ZürichMaria von Magdala erkennt den auferstandenen Jesus nicht am Sehen – sondern als er ihren Namen ausspricht.In diesem einen Wort wird aus Trauer Hoffnung. Aus Suchen wird Finden. Aus Abschied wird neue Verbundenheit.Die Ostergeschichte erinnert uns daran: Liebe lässt sich nicht festhalten – und gerade deshalb ist sie stärker als der Tod. Vielleicht beginnt wahres Erkennen dort, wo wir bereit sind, einander mit offenem Herzen zu begegnen und auch unsere Gefühle zuzulassen.Spendenaufruf:„Wort zum Tag“ lebt von Menschen, die zuhören und mittragen. Unterstützen Sie unsere Arbeit mit einer Spende:https://wortzumtag.ch/unterstuetzenMaria Magdalena, Auferstehung, Hoffnung, Liebe, Johannes 20, Verbundenheit#wortzumtag #mariamagdalena #auferstehung #hoffnung #liebe #johannes20 #glaubeimalltag

Es gab einen Punkt, an dem meine eigene Beziehung plötzlich ruhiger wurde. Nur eine einzige Sache, die sich in mir verändert hat. Und die hat alles andere verändert. In dieser Folge: Was genau sich bei mir verändert hat, bevor der Streit in meiner Beziehung aufgehört hat Warum ausgerechnet die kleinen Dinge Dich manchmal völlig aus der Bahn werfen können Der Unterschied zwischen einer Beziehung, die sich wie ein Kampf anfühlt, und einer, die von allein leichter wird Eine Folge für alle, die das Gefühl haben, sich in ihrer Beziehung immer wieder im Kreis zu drehen.

Bist du schon bereit für den Jobwechsel? Ein schlechter Monat oder doch mehr? Diese Folge hilft dir, den Unterschied zwischen einer Phase und einem echten Zeichen zum Aufbruch zu erkennen. - Der Moment, in dem ich selbst wusste: Jetzt ist es Zeit. - Warum du dein Bauchgefühl niemals wegdrücken solltest. - Woran du erkennst, ob es die Aufgabe, die Führung oder das Unternehmen ist. - Der Unterschied zwischen "weg von" und "hin zu". - Warum die schlechteste Entscheidung die ist, gar keine zu treffen. Hör hier rein

Gedanken von Jürgen Drensek Manchmal passiert es auch mir abends, dass ich mich in den endlosen Weiten von Instagram verliere. Ich scrolle vorbei an makellosen Infinity-Pools, perfekt ausgeleuchteten Boutique-Hotels und Sonnenuntergängen, die so kitschig weichgezeichnet sind, dass sie jede Kante verloren haben. Alles ist nur einen Klick entfernt, bereitgestellt von Algorithmen, die uns soufflieren, wie sich „authentisches Reisen“ anzufühlen hat. Und genau in solchen Momenten sollte ich sie spüren: eine leise, fast schmerzhafte Sehnsucht nach dem Ungefilterten. Nach dem echten, staubigen, unvorhersehbaren Aufbruch. Tue ich auch. Aber ehrlicherweise denke ich dann gleich: muss ich ja nicht selbst unbedingt machen. Reicht ja, wenn ich das Ergebnis von anderen lesen darf… Und dann liegt da plötzlich dieses Buch auf meinem Tisch: „Lasterleben“ von Anja Kocherscheidt. Und auf einmal wird es sehr kantig. Als Reisejournalist, der seit Jahren die professionelle Brille trägt, ertappe ich mich anfangs bei einer inneren Abwehr. Da ist dieser antrainierte Reflex: Wo ist der Nutzwert für den Leser? Wo sind die Buchungslinks, die Geheimtipps, die man am nächsten Wochenende nachreisen kann? Doch dieses Buch verweigert sich dem schnellen Konsum. Man kann ein Jahr im selbst ausgebauten, tonnenschweren THW-Lkw ohne festen Plan durch Nord- und Mittelamerika eben nicht im Reisebüro buchen. Und genau deshalb berührt mich diese Geschichte. Sie erinnert an das, was wir auf dem Altar der perfekten Urlaubsplanung geopfert haben: das Abenteuer des Unbekannten. Der Sprung ins kalte, blaue Wasser Meine Kollegin Anja Kocherscheidt war keine naive Träumerin, die nichts zu verlieren hatte. Anja stand mitten im Leben, war zwei Jahrzehnte lang eine erfolgreiche PR-Beraterin im Tourismus. Sie wusste ganz genau, wie man uns Journalisten Träume verkauft und Fassaden poliert. Doch hinter den Kulissen wartete das, was so viele von uns kennen: das unerbittliche Hamsterrad. Der Zustand, in dem man funktioniert, aber nicht mehr fühlt. Der Moment, in dem die Erschöpfung die Lebensfreude frisst und man das Gefühl hat, den eigenen Kindern nur noch die Reste seiner Energie zu schenken. Gemeinsam mit ihrem Mann Oliver und den Kindern Vincent und Marlene traf sie eine radikale Entscheidung: Sie zog die Reißleine. Anja Kocherscheidt während ihrer Expedition ins Ich (Foto © Anja Kocherscheidt) Ihr neues Zuhause wurde „Herr Turtur“ – ein königsblauer Mercedes-Kurzhauber, neun Tonnen schwer, Baujahr 1980, früher im Dienst des THW. Zwölf Quadratmeter Lebensraum für vier Menschen. Kein Luxus, keine Komfortzone, kein doppelter Boden. Wenn man darüber nachdenkt, hört sich das ganz und gar nicht Vergnügungssteuer-pflichtig an. Das ist kein Urlaub, das ist ein radikaler Entzug von all den kleinen Bequemlichkeiten, die wir als Schutzschild um uns herum aufbauen. Der Nutzwert dieses Buches liegt nicht in Hotel-Empfehlungen und Routen-Tipps. Er liegt in den intimen Einblicken, die uns die Autorin schenkt: Wir sind dabei, wenn das „Roadschooling“ der Kinder zwischen tränenreichem Frust und plötzlichem Lern-Flow schwankt, wir spüren die Kälte bei den ersten Reparaturen in Kanada und erleben die berührende Stille bei den Begegnungen mit den Hutterern, die völlig technikfern nach uralten Grundsätzen leben. Es ist ein Buch, das uns einen Spiegel vorhält und uns leise fragt: Wie viel Ballast schleppst du eigentlich mit dir herum? Wenn die Romantik Risse bekommt Was mich an dieser Erzählung bewegt, ist ihre schonungslose Ehrlichkeit. Anja schreibt nicht für die Likes. Sie verbirgt die Risse nicht. Wir spüren die nackte Frustration, als die romantische Vorstellung vom freien Leben schon an einer simplen Highway-Auffahrt in Halifax zu zerspringen droht. Und wir fühlen das leise Zittern im Hintergrund, das mitreist, wenn die Familie die Grenze nach Mexiko überquert. Die Angst ist ein ständiger Passagier. (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt Besonders intensiv wird es, als die Familie im Dschungel von Petén nachts plötzlich zwischen die Fronten von Drogenschmuggler-Kartellen zu geraten droht. In diesen Passagen zeigt sich auch die literarische Kraft des Buches: Anja verwebt das persönliche Herzklopfen, die Angst um ihre Kinder, mit den harten, traurigen Fakten über die politische Realität vor Ort. Das ist nicht so ein oberflächlicher Reisebericht, das ist gelebte Reportage, die wehtut und genau deshalb so wertvoll ist. Sie hebt sich einfach ab von all den weichgespülten Texten, die sonst in nicht unerheblicher Anzahl aus Blogs und Reiseteilen quellen. Das unersetzbare Herz des Menschen In Zeiten, in denen Künstliche Intelligenz in Sekundenschnelle perfekte Reiseführer über die Ruinen von Tikal oder die Magie des Atitlán-Sees ausspucken kann, stellt sich in unserer Branche oft eine existenzielle Frage: Warum braucht es uns überhaupt noch? Die Antwort liegt genau in Büchern wie diesem. Eine KI kann Daten analysieren, aber sie kann nicht fühlen. Sie weiß nicht, wie es sich anfühlt, wenn einem bei einer indigenen Zeremonie im guatemaltekischen Hochland jede Kontrolle entgleitet. Sie spürt nicht das überwältigende, bittersüße Ziehen im Herzen, wenn man winzige Baby-Schildkröten in den mächtigen Pazifik entlässt – in dem Wissen, dass nur die wenigsten von ihnen überleben werden. „Lasterleben“ ist der flammende Beweis dafür, dass die Zukunft des Erzählens im tief Persönlichen liegt. Nur die physische Präsenz, der Schweiß, der Staub auf der Haut und die Bereitschaft, sich der Welt völlig verwundbar auszuliefern, schaffen eine Wahrheit, die kein Algorithmus jemals simulieren kann. Dieser Text atmet. Er riecht nach dem Regen des Dschungels und dem heißen Asphalt der endlosen Highways. Das ist die einzige Währung, die in Zukunft noch zählt, wenn wir uns berühren lassen wollen. Zwei Stimmen, eine Wahrheit Wer noch tiefer eintauchen möchte, dem sei der begleitende Podcast neben diesem Text wärmstens empfohlen. Es ist faszinierend: Dort geht es natürlich zunächst um diese zutiefst menschliche Reise, aber auch genauso um die Zerrissenheit der Aktion. Wir nähern uns Anjas Weg mit unheimlich viel Empathie und Wärme – und verstehen den Schrei nach Freiheit. Aber natürlich muss es auch die Rolle geben des rationalen Mahners, der die unbequemen Fragen stellt, die uns vielleicht auch durch den Kopf gehen: Darf man das den eigenen Kindern antun? Ist das nicht egoistisch? Diese Diskussion im Podcast ist ein echter Gewinn, weil sie das Buch von jedem Verdacht der reinen Aussteiger-Romantik befreit. Am Ende finden beide Stimmen einen gemeinsamen Nenner, dem ich mich nur voller Respekt anschließen kann: „Lasterleben“ will uns nicht belehren. Es will uns nicht sagen, wie wir zu leben haben. Es stupst uns nur sanft an und erinnert uns daran, dass wir immer eine Wahl haben. Ein Buch für die Mutigen Brauchen wir also Berichte über Reisen, die wir niemals nachmachen können? Ja, mehr denn je. Weil sie uns zeigen, dass die wichtigste Reise nicht auf der Landkarte stattfindet. Anja Kocherscheidt schaffte es durch den plötzlichen Corona-Lockdown nicht bis nach Patagonien, sie strandete am Atitlán-See. Und genau dort, im Stillstand, fand sie die eigentliche Destination: die Reise nach innen, die Konfrontation mit sich selbst. Ich sag mal so: Lass die Finger von diesem Buch, wenn du eine strukturierte Packliste oder einen durchgetakteten Routenplaner suchst. Aber wenn du spüren willst, wie es aussieht, wenn die Welt um dich herum verstummt und du plötzlich nur noch dich selbst, die Menschen, die du liebst, und den weiten, unendlichen Horizont hast – dann nimm dieses Buch in die Hand. Es ist eine ehrliche Hymne auf den Mut, das Zulassen von Fehlern und die wilde Schönheit des Ungeplanten. Wenn du den Podcast hören magst, dann bitte auf das Kopfhörer-Symbol im Titelbild klicken! Hintergrund-Infos Der Beitrag Freiheit auf zwölf Quadratmetern Anja Kocherscheidts „Lasterleben“ ist kein Aussteiger-Kitsch erschien zuerst auf Was mit Reisen.

Jacqueline Heneis sitzt nein einer Stunde und 24 Minuten Autofahrt bei mir im Studio. Erster Termin nach der Hochzeitsreise. Und sie sagt einen Satz, der die ganze Folge trägt:"Das Gesicht vorher fühlt sich nicht wirklich nach mir an."Jacqueline ist Interior Designerin. Hat die größte Online-Plattform für Interior Designer im deutschsprachigen Raum aufgebaut. Und mitten im Aufbau bekommt sie die Diagnose Parry-Romberg-Syndrom. Eine seltene Erkrankung, die ihr Gesicht über Jahre verändert hat. Eine 14-Stunden-Operation. Und parallel dazu: Kundengespräche, Community, Social Media. Weiterarbeiten, während sich das eigene Gesicht verändert.Sie hat sich nicht versteckt. Sie hat auch nicht geschrien. Beides nicht.Wir reden über Introversion in einem extrovertierten Geschäft. Über die Rolex-Typen, die mit dem neon-orangen Auto vorfahren, und warum beide von uns davor zurückschrecken. Über ihr eigenes Perfektionsthema, das bis ins Hotelzimmer reicht. Und über den einen Satz, den sie sich von allen Seiten anhören muss, von der Social-Media-Managerin bis zur PR-Beraterin: Sag doch endlich, wer du bist.Sie kann es nicht. Noch nicht. Genau darüber reden wir.Drei Dinge, die hängen bleibenIntroversion ist kein Defekt, den man wegtrainiert. Jacqueline hat jahrelang die Rolle der Lauten gespielt. Heute steht sie dazu, dass sie nach einem Live-Event leer ist und niemanden mehr sehen will. Das Business funktioniert trotzdem. Manchmal gerade deswegen.Eine Diagnose kann befreien, statt zu zerstören. Jahrelang hat sie gehört, es sei alles nur in ihrem Kopf. Der Moment, in dem ein Arzt sagt, da ist tatsächlich etwas, war für sie keine Katastrophe. Es war eine Bestätigung der eigenen Wahrnehmung.Die größte Plattform der Branche, und trotzdem schweigt sie darüber. Jacqueline hat etwas aufgebaut, das in ihrem Markt seinesgleichen sucht. Und erzählt es niemandem von selbst. Das ist nicht Bescheidenheit. Das ist eine Geschichte, die wir live im Gespräch aufdröseln.Worüber wir sonst noch redenWarum 300 Interior Designer mit demselben Coaching-Skript am Ende alle gleich klingen. Warum Jacqueline trotzdem nicht laut wird, um sich abzuheben. Die Auswanderung nach Italien zur Hochzeit, der Umzug, und warum für sie nichts davon ein Neustart war, sondern einfach ihre eigene Timeline.Mehr zu Jacqueline: designgefluester.com_________________________________________________Dein nächster Schritt: Vom Zuhören zum Handeln.Du spürst, dass ein Podcast der richtige Hebel für dein Business ist. Aber noch fehlt das Fundament. Nicht das Mikrofon. Die Haltung.Als strategischer Podcast-Coach und diplomierter systemischer Coach verbinde ich 20 Jahre Marketing-Erfahrung mit der Tiefe, die den Unterschied macht. Zwischen einem Podcast, der Vertrauen aufbaut, und einem, der im Podfade-Friedhof landet.Wir finden deine Botschaft, bevor wir über Technik reden.Schritt 1: PodSignal — dein erster Schritt zur Strategie Nicht sicher, ob und wie ein Podcast für dein Business funktioniert? Hier bekommst du Klarheit, ohne Weichspüler. ➡️ podsignal.theangryteddy.comSchritt 2: Strategie-Gespräch 15 Minuten. Kein Pitch. Wir klären, ob eine Zusammenarbeit Sinn macht, für dich und für mich. ➡️ termin.theangryteddy.atBleib in Kontakt: LinkedIn: linkedin.com/in/frieseneckerKeine Podcast-Folge verpassen:

Du spürst diese tiefe Sehnsucht nach Veränderung, stehst aber im Joballtag gefühlt gleichzeitig mit einem Fuß auf dem Gas und dem anderen auf der Bremse? Viele Menschen blockieren sich jahrelang selbst, weil sie auf den einen, perfekt durchgeplanten Moment für den nächsten Karriereschritt, das neue Jobangebot oder die Kündigung warten. Doch den perfekten Zeitpunkt im Außen gibt es nicht.In dieser Folge teile ich meine eigene Geschichte mit dir, wie ich mich vor zehn Jahren trotz massiver Zweifel mit einer inneren Tendenz von gerade einmal 51 zu 49 Prozent für ein neues Jobangebot entschieden habe. Es war nicht mein finaler Endpunkt, aber es war der entscheidende Impuls, der alles ins Rollen gebracht hat. Abwarten ist keine Strategie, denn Klarheit entsteht nicht durch langes Grübeln im Status quo, sondern durch Bewegung.Du musst nicht sofort das exakte Endziel kennen, um loszugehen – es reicht vollkommen aus, die grobe Richtung zu kennen. Wahre Lebenskunst bedeutet, den eigenen Weg auf die ganz eigene Art und Weise zu gehen und zu akzeptieren, dass du nie auf alle Eventualitäten perfekt vorbereitet sein kannst. Wenn du weißt, dass du die aktuelle Situation nicht mehr tolerieren willst, kannst du genau jetzt, mitten in dieser Folge, die Entscheidung für eine Veränderung treffen. Bestell dir jetzt mein Buch inkl. Bonus-Kurs im Wert von 147 EuroMehr zu mir: Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch.Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen! Hier geht's übrigens zu meiner Website.

Manchmal ist die Erschöpfung nicht im Heute entstanden. Alte Wunden, Schuldgefühle, Zurückweisungen, unerfüllte Wünsche und festgefahrene Rollen begleiten viele Menschen länger, als ihnen bewusst ist. Was längst vorbei scheint, wirkt oft weiter im Hintergrund und beeinflusst Selbstwert, Energie und Lebensfreude. Der Moment, in dem du erkennst, was du noch mit dir trägst, verändert mehr als jede neue Strategie. Vergangenheit loslassen bedeutet, wieder Platz für Leichtigkeit, innere Ruhe und emotionale Freiheit zu schaffen.

Die Schweiz gewinnt 2:1 gegen Kanada, sichert sich den Gruppensieg und zieht als Erster in den Sechzehntelfinal ein. Für Murat Yakin und das Nationalteam bedeutet das vor allem eines: über eine Woche Zeit zur Regeneration – ein möglicher Vorteil für die K.o.-Phase. Auch gegen Kanada überrascht Yakin mit seiner Startformation. Johan Manzambi und Ruben Vargas waren durchaus erwartbar. Dass aber Luca Jaquez und Djibril Sow von Beginn an spielen würden, hatten wohl die wenigsten auf dem Zettel. Wieder geht Yakins Plan auf – einmal mehr beweist der Nationaltrainer sein goldenes Händchen. Trotzdem: Die Schweiz brauchte am Ende auch das nötige Glück, weil Kanada seine Chancen nicht konsequent nutzte. Was muss vor der K.o.-Phase noch besser werden? Wer waren die stärksten Schweizer Spieler? Und wie war die Stimmung im Gastgeberland Kanada? Darüber sprechen wir in der 352. Ausgabe der «Dritten Halbzeit» – direkt vom Flughafen in Vancouver und dieses Mal mit einem tierischen Gast.Die Themen: 00:00 Intro 01:24 Lange Pause für den Gruppenersten 07:11 Der Moment der Partie 15:53 Das Spiel in fünf Minuten 21:41 Unser «Man of the Match» 30:21 Was vor der K.o.-Phase besser werden muss 40:29 Vancouver und sein Stadion In der Dritten Halbzeit wird über den Schweizer Fussball diskutiert. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Manchmal ist es nicht die Begeisterung, die über unseren fotografischen Weg entscheidet, sondern der Moment danach. Der Moment, in dem die Kamera vertraut geworden ist, die Technik funktioniert und die ersten Fortschritte nicht mehr jeden Tag sichtbar sind. Genau dort setzen Lars und Falk in dieser Folge an. Ausgehend von einer scheinbar einfachen Frage sprechen die beiden über Langeweile in der Fotografie, über die Sehnsucht nach Neuem und darüber, warum viele Fotografen genau an diesem Punkt die Richtung wechseln, neue Ausrüstung kaufen oder nach dem nächsten Kick suchen. Gleichzeitig geht es um etwas viel Grundsätzlicheres: die Frage, was bleibt, wenn das Neue verschwindet. Wann beginnt Fotografie, mehr zu werden als Technik? Wann wird aus dem Fotografieren ein Teil des eigenen Lebens? Und warum kann gerade das Wiederkommen an dieselben Orte, die gleichen Wege und vertrauten Motive zu einer der spannendsten fotografischen Erfahrungen werden? Eine Folge über Geduld, Entwicklung und die Entdeckung, dass manchmal genau dann etwas Neues beginnt, wenn scheinbar nichts mehr passiert.

#167 - Kai Viehof - Wie viel Ungleichheit verträgt eine Demokratie? Wie viel Ungleichheit kann eine Demokratie aushalten, bevor ihr gesellschaftlicher Zusammenhalt ins Wanken gerät? In dieser Folge von »Wandel mit Wirkung« spreche ich mit dem Impact-Investor und Philanthropen Kai Viehof über Vermögen, Macht, Verantwortung und die Zukunft unserer Gesellschaft. Kai setzt sein Vermögen gezielt für Demokratie, Medienfreiheit und gesellschaftlichen Wandel ein und stellt dabei unbequeme Fragen an unser Wirtschafts- und Gesellschaftssystem. Gemeinsam diskutieren wir, warum extreme Vermögensunterschiede nicht nur ein wirtschaftliches, sondern auch ein demokratisches Problem sein können. Wir sprechen über Erbschaften, Steuern, Lobbyismus, soziale Gerechtigkeit und die Frage, warum Wohlstand oft sehr unterschiedlich wahrgenommen wird. Außerdem werfen wir einen Blick auf Geschlechtergerechtigkeit, die gesellschaftliche Bedeutung unbezahlter Arbeit, Migration, Demokratie und Europas Rolle in einer Welt voller Krisen und Umbrüche.Besonders spannend fand ich Kais Gedanken darüber, warum Geld Macht bedeutet, weshalb Demokratie vom Zuhören lebt und warum gesellschaftlicher Zusammenhalt wichtiger ist als das ständige Gegeneinander. Ein Gespräch über Verantwortung, Menschlichkeit, Zukunftsfähigkeit und die Frage, wie wir eine Gesellschaft gestalten können, in der möglichst viele Menschen ein gutes Leben führen können.   Kapitel 04:56 Wann beginnt Ungleichheit? 07:01 Einkommen, Vermögen oder Erbe – was wiegt schwerer? 10:09 Wie viel Ungleichheit verträgt eine Demokratie? 12:42 Vermögen, Macht und Einfluss auf Politik und Gesellschaft 16:10 Steuersystem, Erbschaftssteuer und Vermögensverteilung 18:05 Steuerberatung, Schlupflöcher und Leistungsanreize 21:35 Macht Geld wirklich mächtig? 24:15 Wann wird Ungleichheit gesellschaftlich gefährlich? 28:12 Geschlechtergerechtigkeit und gesellschaftliche Rollenbilder 32:33 Warum unbezahlte Care-Arbeit kaum sichtbar ist 35:49 Elternschaft, Vielfalt und unterschiedliche Perspektiven 38:55 Demokratie beginnt mit Zuhören 40:10 Social Media, Filterblasen und gesellschaftliche Spaltung 41:49 Der Moment, der Kais Blick auf Reichtum verändert hat 45:23 Abhängigkeit, Sicherheit und finanzielle Freiheit 46:59 Großzügigkeit, Neid und der Umgang mit Vermögen 53:17 Geben, Nehmen und die Grenzen von Philanthropie 56:06 Wie Kai zur Philanthropie gekommen ist 59:52 Demokratie als Voraussetzung für Nachhaltigkeit 01:01:33 Migration, Klimawandel und globale Verantwortung 01:07:02 Schlussfragen   Empfehlungen Rutger Bregman - Im Grunde gut https://www.rowohlt.de/buch/rutger-bregman-im-grunde-gut-9783499004162?srsltid=AfmBOop4Vjw57VzzF7D8YXJsZs3v9HMoHLJ6P5Q80ZAsRjuN-OPsn_tN   Kontakt Kai Viehof https://www.linkedin.com/in/kai-viehof-023748330/ Wandel mit Wirkung Der Newsletter zum Podcasts: https://www.trimpact.net/news/anmelden/   Das Booklet zum Podcast (gratis Download) https://www.trimpact.net/podcast/booklet/   Kooperationen https://www.trimpact.net/beratung/   Mein Gastbeitrag zur nachhaltigen Geldanlage im Buch Green Finance https://fazbuch.de/produkt/green-finance/ref/1485/?utm_campaign=green-finance   Social-Media Linkedin: https://www.linkedin.com/in/stella-dombrowsky/ Instagram: https://www.instagram.com/stella_dombrowsky/ YouTube: www.youtube.com/@Podcast-WandelmitWirkung   Musik: https://elements.envato.com/documentary-film-DR358CU Item License Code: 5AM8J6RLKQ https://app.envato.com/item/f73d3698-6015-4bb4-abeb-4479e4a26f2a Item License Code: 4B3D7YCP85   Botschafterin der Ecosign Erhalte einen Rabatt von 50 Euro mit dem Code Stella50! Hier ist der Link zu deiner Zukunft: https://www.ecosign.de/weiterbildung/?crmid=aBbOBocOcKaAaAaKRaA Das ist dein Kontakt für deine Zukunft: weiterbildung@ecosign.de Ich wünsche dir viel Erfolg!   Kooperationsanfragen & Kontakt: Stella Dombrowsky sd@trimpact.net www.trimpact.net

Lotta und Konrad sind seit elf Jahren zusammen, haben drei Kinder, waren zwei Jahre in den USA – und kehren zurück in ein Leben, das sie fast vergessen hatten. Im Ausland waren sie ein eingespieltes Team. Dort gab es keine fremden Erwartungen, keine Familienlogistik, kein Funktionieren für andere. Zurück in Deutschland greift alles wieder: Lottas Rolle als älteste Schwester, die Verfügbarkeit für die Familie, der Mental Load, der sich unmerklich auf Lottas Schultern verschiebt.Zwei Jahre autark und dann der Realitätsclash Im Ausland war alles klarer. Jetzt ist Lotta wieder die, die sich um alle und alles kümmert – Kinder, Geschwister, Haushalt. Konrad arbeitet, kommt nach Hause, ist trotzdem nicht ganz da. Und Lotta fragt sich: Wo bin ich eigentlich noch?Der Moment, in dem alles rauskommt Lotta benennt, was sie so lange runtergeschluckt hat: Sie fühlt sich wie eine Alleinerziehende. Nicht gesehen. Nicht auf Augenhöhe. Eric fragt nach ihrem Bedürfnis darunter – und das ist eines, das sie schon als Kind kannte: selbstbestimmt sein.Ein alter Vertrauensbruch, der noch immer sitzt Eine Situation in ihrer zweiten Schwangerschaft hat Lotta nie ganz verziehen: Konrad hatte sie damals im Stich gelassen. Noch heute arbeitet dieses Erlebnis in ihr. Und Eric macht deutlich, wie sehr dieser ungelöste Schmerz ihre Entscheidungen immer noch lenkt und warum Verzeihen vor allem ihr selbst helfen würde.Das Stroke Game: loben, gesehen werden, vertrauen Eric lässt Lotta und Konrad einander loben: sich selbst loben und sich ein Lob erbitten. Was banal klingt, ist präzise: Konrad wünscht sich Vertrauen. Lotta ringt damit und sagt es trotzdem. Dreimal.Erics TippsSelbst die bessere Partnerin, der bessere Partner werden – anstatt darauf zu warten, dass der/die andere sich verändert. Der Weg ist das Relevante, nicht das Ziel. Statt zurück zu wollen zum “Damals”: lieber fragen, wie eine neue Version von uns beiden aussehen könnte.Alle Folgen vom Podcast und der TV-Doku: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr wollt euch als Paar bewerben? paartherapie@ndr.de ©NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Paartherapeut: Eric Hegmann Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick Distribution: Nina Wietholz, Max Rohloff Gäst:innen-Management: Emma Leandra BärenzSound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production MusicSprecher: Markus Kästle Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Sascha SommerPodcast-Tipp: „Herz ohne Filter“: https://1.ard.de/herz-ohne-filter-cp(00:00:00) Intro(00:01:58) Zwei Jahre autark und dann der Realitätsclash(00:21:03) Der Moment, in dem alles rauskommt(00:32:22) Ein alter Vertrauensbruch, der noch immer sitzt(00:42:48) Das Stroke Game: loben, gesehen werden, vertrauen(00:55:56) Erics Tipps

Sie gehört zu den führenden Expert:innen, wenn es um Trauerreden geht. Raphaela Dell stand über 20 Jahre im Scheinwerferlicht der ZDF-Kameras und auf der Theaterbühne. Heute begleitet sie Menschen in Abschieden und bildet Redner:innen aus. Sie sagt: "Der Moment der Wahrheit beginnt nicht beim Schreiben, sondern wenn du den Raum betrittst." Was sie damit meint, und warum sie die KI liebevoll "Fiffi" nennt, das erfahren Sie in dieser Folge der SCHLUSSWORTE.

Der Moment, wo man aufgeben muss, ist immer sehr bitter.

„Ich bin zu anstrengend für ihn.“ Kennst du diesen Satz, der sich wie ein Kloß in deinem Hals festsetzt?

nternationale Talk Show “Piers Morgan Uncensored“ geht im Internet viralEin Kommentar von Rainer Rupp.Die Diskussionsrunde „Piers Morgan Uncensored“ ist nicht nur im anglo-amerikanischen Sprachraum bekannt und millionenfach abonniert, sondern weit darüber hinaus auch auf Youtube zu sehen. In einer der hitzigsten Folgen der „Show“ seit Beginn des unprovozierten, völkerrechtswidrigen US-israelischen Angriffskriegs gegen Iran lieferten sich die Gäste einen offenen Schlagabtausch über die Rolle Amerikas im Nahost-Konflikt.Neben dem britischen Moderator Piers Morgan nahmen die bekannte US-amerikanische Kommentatorin Ana Kasparian von „The Young Turks“, der pensionierte US-General Mark Kimmitt, der israelische Armeesprecher Jonathan Conricus, der ehemalige israelische Ministerpräsident Naftali Bennett und der in anti-imperialistischen Kreisen hochgeschätzte investigative Journalist Glenn Greenwald an der Zoom-Diskussion teil. Das Thema: die jüngsten US-Militärschläge gegen den Iran und die Frage, ob amerikanische Soldaten erneut für fremde Interessen verheizt werden.Während General Kimmitt und der zionistische Kriegshetzer Johnathan Conricus die US-Kriegsbeteiligung als notwendige Verteidigung gegen angebliche iranische Bedrohungen darstellten, legten Ana Kasparian und Glenn Greenwald den Finger auf die realen Kosten: Auf die menschlichen Opfer des Krieges, die bereits gefallenen US-Soldaten miteigeschlossen, und die Gefahr eines weiteren endlosen Krieges im Nahen Osten.Der Moment, an dem die Diskussion im Internet millionenfach viral ging, war der direkte Zusammenstoß zwischen Ana Kasparian und General Kimmitt einerseits und Greenwalds bravouröse, systematische Demontage des offiziellen Narrativs andererseits. Er erinnerte u.a. daran, dass die USA bereits in Irak und Afghanistan Tausende Soldaten verloren hatten – Kriege, die ebenfalls stark von israelischen Interessen mitgeprägt waren. Seine ruhige, faktenbasierte Art bildete einen starken Kontrast zu ex-General Kimmitts emotionaler Abwehr und der Hasbarah des israelischen Armeesprecher Conricus.Zu dem direkten emotionalen Zusammenstoß zwischen der progressiven, anti-war Ana Kasparian und General Kimmitt kam es, nachdem Kimmitt die Kasparian beschuldigt hatte, sie benutze „tropes“ über die jüngst im Krieg gegen Iran gefallenen US-Soldaten, um ihre Kritik an der US-Unterstützung für Israel zu untermauern. „Ana, please quit using the tropes on American soldiers. I've had to bury seven American soldiers“ (Ana, bitte hör auf, diese Tropes über amerikanische Soldaten zu benutzen. Ich musste sieben amerikanische Soldaten begraben) sagte Kimmitt sichtlich gereizt. Kasparian ließ ihn jedoch nicht davonkommen.Zum besseren Verständnis eine kurze Erklärung, was mit einem „Trope“ gemeint ist: In politischen Debatten wird das Wort fast immer als hämisches Grinsen verwendet: Es soll andeuten, dass die geäußerte Idee keinen Anspruch auf Ernsthaftigkeit hat, sondern in die Kategorie klischeehafter, manipulativer oder verschwörerischer Narrative gehört. Hier hat General Kimmitt den Begriff „Trope“ als Waffe eingesetzt, um Ana Kasparians Punkt zu delegitimieren, bevor der überhaupt debattiert werden konnte....https://apolut.net/greenwald-und-kasparian-enttarnen-propaganda-der-kriegstreiber-von-rainer-rupp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit Mitte 20 verliert Judith Williams das, was ihr ganzer Lebenssinn war: Ein Tumor und die Hormontherapie zerstören ihre Opernstimme. Es folgen Monate auf der Couch – bis das leere Konto sie zwingt, neu anzufangen. Heute ist Judith Williams Beauty-Unternehmerin mit eigener Marke in jeder Drogerie und Investorin aus „Die Höhle der Löwen“. In dieser „5 Dinge mit 20“-Folge erzählt sie offen von Scheitern, Selbstzweifeln und der Kraft, Träume zu begraben und mit Würde neu zu beginnen. Wir sprechen darüber, wie aus einem Job am Empfang eines Fitnessstudios ihr Verkaufstalent wurde, warum „Life happens for you, not to you“ ihr Leben verändert hat, wie sie über Macht und Dienen denkt – und was der Abschied von ihrem Vater sie übers Leben gelehrt hat. Du erfährst... ...wie Judith Williams den Druck als Superkraft nutzt und Herausforderungen meistert. ...warum Liebe und Selbstakzeptanz zentrale Bausteine für persönliches Wachstum sind. ...wie man sein Leben als großes Projekt betrachtet und mit Freude gestaltet. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Er flog den „Witwenmacher" – und überlebte. Frank Heinevetter war einer der letzten Piloten, der F-104 und Tornado flog. In dieser Folge der Privatpiloten-Lounge bin ich zu Besuch bei Frank Heinevetter – einem ehemaligen Kampfpiloten der Luftwaffe, der als einer der letzten noch lebenden Piloten sowohl die legendäre F-104 Lockheed Starfighter als auch den Panavia Tornado aktiv geflogen hat. Frank erzählt aus erster Hand über seine Zeit beim Jagdbombergeschwader, die Herausforderungen des Starfighters, den gefürchteten „Witwenmacher", und warum das Flugzeug trotz seines schlechten Rufes für ihn bis heute eine heimliche Liebe geblieben ist. In dieser Folge erfährst du: ✈️ Warum der Starfighter so viele Abstürze hatte – und wer wirklich schuld daran war ✈️ Technische Details zur F-104: Mach 2,2, Werkstattflüge, Überschallprüfungen ✈️ Der Moment, als Frank beim Luftkampf seinen ersten Kameraden verlor ✈️ Was General Steinhoff änderte, um die Unfallserie zu stoppen ✈️ Warum Frank den Starfighter als „Porsche" und den Tornado als „Mercedes" bezeichnet ✈️ Das Terrain Following Radar (TFR) des Tornado – und seine Tücken bei Nacht und Schlechtwetter ✈️ Warum Deutschland heute die F-35 kauft und der Eurofighter als Atomwaffenträger ausscheidet Frank ist seit 1968 bei der Luftwaffe, flog rund 10 Jahre die F-104G und anschließend 10 Jahre den Tornado PA-200. Seinen letzten Dienstflug absolvierte er am 2. Oktober 1992.

Weniger oder nichts mehr trinken: Das birgt so viele Unbekannte!In dieser Folge teile ich mit dir, was mit dieser Entscheidung endlich aufhört. Was anfängt. Und was mich wirklich überrascht hat. In dieser Folge spreche ich darüber, wie es sich anfühlt, wenn das schlechte Gewissen, die Scham und die Reue einfach vorbei sind (es ist magisch).Und ich bin wie immer ehrlich zu dir: Manches wird schwieriger ohne Alkohol. Aber vieles wird so viel besser, dass du dich fragst, warum du so lange gewartet hast

Es gibt 7 Dinge in meinem Leben, über die ich nicht mehr verhandle. Nicht mit anderen. Und vor allem nicht mehr mit mir selbst. Sie sind nicht aus einem Selbsthilfebuch, sie sind aus Schmerz entstanden. Aus Jahren, in denen ich über meine eigenen Grenzen gegangen bin.   In dieser Folge teile ich zum ersten Mal offen, welche 7 Dinge das sind und warum sie alles verändert haben.   Das erwartet dich:

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Ines zog von Schleswig nach Dänemark. Packte ihr Leben in Kisten. Und fand dort — in den Rauhnächten, allein mit ihren Runen — etwas, das sie nicht mehr loslassen sollte.In dieser Folge spreche ich mit Ines über ihre Reise in die Runenarbeit und nordische Mythologie, über den Onlineshop, den sie aus purer Leidenschaft aufgebaut hat, und über die Otalla-Rune — die Rune der Wurzeln und Ahnen — die sie schließlich zur Kraftortreise Harz führte.Wir sprechen darüber, was passiert, wenn du alleine auf eine Reise gehst und nicht weißt, was dich erwartet. Über den ersten Kontakt mit den leuchtenden Ahnen. Über Botschaften die nicht in Worten kommen — sondern im Körper ankommen als wären sie immer schon dort gewesen. Außerdem: wie die Kraftortreise in Ines einen Trommelkreis entfacht hat — und warum die Magie nicht endet, wenn der Bus nach Hause fährt.

Du hast viel an dir gearbeitet, um dich selbst besser zu spüren und zufriedener zu sein. Du bist nicht egoistisch, aber stehst endlich mehr für dich ein. Du fängst an, Nein zu sagen. Du fängst an, für dich einzustehen. Und statt dass dein Umfeld sagt „Toll, dass du auf dich achtest" wirst du plötzlich die Schwierige. Die Egoistische. Die, die sich so verändert hat. In dieser Folge zeige ich dir, warum die Reaktion der anderen nicht dein Maßstab ist und was in deinem Umfeld und Familiensystem passiert, wenn du aufhörst, deine alte Rolle zu spielen. Und darüber spreche ich:

Die Uhrenwelt steht vor einem Moment, der größer werden könnte als alles, was wir bisher gesehen haben. Fans campen seit Tagen vor den Stores. Der Aktienkurs knallt 20 Prozent hoch! Audemars Piguet × Swatch. Royal Oak × Pop Swatch. Haute Horlogerie × Massenhype. Am 16. Mai 2026 launchen Audemars Piguet und Swatch die neue Royal Pop und spalten damit gerade die komplette Watch-Community. Für die einen: Der genialste Marken-Move des Jahrzehnts. Für die anderen: Der Moment, in dem eine der letzten echten Luxusikonen zu nah an den Massenmarkt rückt. Denn die Royal Oak ist nicht einfach nur eine Uhr. Sie ist eines der wichtigsten Luxusobjekte unserer Zeit. Jetzt wird genau diese Ikone plötzlich: bunt, popkulturell, zugänglich, TikTok-ready und potenziell für wenige hundert Euro erhältlich. Ist das brillant? Oder brandgefährlich? In dieser TOMorrow Watches Special Episode diskutieren Tom Junkersdorf, Chrono24-Founder Tim Stracke und Markenexperte Philipp Stracke die wichtigste Luxusfrage 2026: Wie viel Nähe verträgt Luxus, bevor der Mythos bricht? Denn genau darum geht es bei Royal Pop. Nach MoonSwatch und Blancpain × Swatch erleben wir jetzt den größten Härtetest moderner Luxusmarkenführung: Kann eine günstige Collab den Mythos einer Luxusmarke vergrößern? Oder verliert die Marke genau dadurch ihre Magie? In dieser Folge erfährst du: - Warum AP sich diese Collab traut - Weshalb die Royal Pop bereits jetzt als größte Watch-Collab aller Zeiten gehandelt wird - Wie MoonSwatch die Luxusuhren-Welt verändert hat Swatch verkauft hier nicht einfach eine Uhr. Swatch verkauft: FOMO. TikTok. Community. Resale. Warteschlangen. Und ein Stück Schweizer Uhren-Popkultur. Und Audemars Piguet? AP riskiert den mutigsten — und vielleicht gefährlichsten — Marken-Move seiner jüngeren Geschichte. Royal Pop ist deshalb vielleicht weniger eine Uhr. Sondern ein Stress-Test für modernen Luxus. Jetzt die neue TOMorrow Watches Episode hören oder bei YouTube schauen. Timing: Abonniere den Channel, damit du immer als Erstes alle Insights hast.

Der Moment kommt in jeder Familie irgendwann: Euer Kind möchte allein zur Schule laufen, selbst zum Spielplatz gehen oder bei einer Freundin klingeln, ohne dass ihr danebensteht. Für Kinder ist das ein wichtiger Schritt in Richtung Selbstständigkeit. Für Eltern ist es dagegen oft ein Moment, der mit gemischten Gefühlen verbunden ist. Stolz und Vertrauen treffen auf Sorge und die Frage: Ist mein Kind wirklich bereit dafür? Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche"-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

Wer als Frau anfängt, Gewichte zu heben, hört schnell Sätze wie: „Bist Du sicher, dass Du noch mehr Muskeln möchtest?“ Lea Schreiner antwortet darauf mit 230 Kilo Kreuzheben.Die achtfache Deutsche Meisterin und Europameisterin im Powerlifting zeigt in dieser Folge, warum sich Frauen systematisch unterschätzen, was Heidi Klum damit zu tun hat – und wie Du mental stark wirst unter der Hantel.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________

Du nimmst dir vor, es anders zu machen – und landest doch wieder in denselben Mustern. Nicht dein Wille fehlt, sondern dein inneres Programm läuft leise weiter. Kindheit, Bindungsmuster und alte Prägungen formen Entscheidungen, die sich vertraut anfühlen, auch wenn sie dir schaden. Solange dein Selbstbild unverändert bleibt, zieht dein Leben immer wieder ähnliche Erfahrungen an. Der Moment, in dem du erkennst, ob du gerade aus Freiheit oder aus Gewohnheit handelst, verändert alles.

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB Fühlt sich manches im Job unfair an? Genau hier liegt oft der größte Hebel verborgen. In dieser Folge geht es um ein unbequemes, aber entscheidendes Thema: Eigenverantwortung. Denn solange die Schuld im Außen gesucht wird, bleibt die eigene Macht ungenutzt. Du erfährst:

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Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1289

Warum du oft nur noch funktionierst und wie du zu deinem eigenen Tempo zurückfindest. Eine kurze stärkende Folge für erschöpfte Verantwortungsträger.

Söder eröffnet den Politischen Aschermittwoch. Ein König besucht eine Insel. Und Zuckerberg muss als Zeuge vor Gericht aussagen. Das ist die Lage am Mittwochmorgen. Hier die Artikel zum Nachlesen: Mehr Hintergründe hier: Ist die CSU etwa seriös geworden? Mehr Hintergründe: Der Moment, der Europa naiv aussehen lässt Die ganze Geschichte hier: Endlich kann er den digitalen Imperator ausleben. Ganz ohne schlechtes Gewissen +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

"Du darfst was tun""Ich weiss, dass ich nichts weiss"In dieser Episode von #TheOliverSchirachShow, spreche ich mit einem Jugenkollegen Michael Maizet aus Basel, Schweiz über seinen Werdegang zum „Mentalcoach, Therapeut und Trainier“. Michael ist ein sehr geerdeter Mann mit Jahren von Erfahrung mit Coaching von einzelnen Menschen und Gruppen. Seine Herangehensweise ist sehr direkt und er versucht alles auf eine einfache Art zu erklären. In unserem Gespräch könnt ihr einiges mitnehmen. Tips und Tricks, Übungen, und Einsichten. Wir diskutieren über unsere eigenen Erfahrungen mit dem Persönlichkeitswachstum, unsere A-ha Momente und die gelehrnten Einsichten ins selbst. Themen welche wir angesprochen haben sind: ⦁ Freiheit, Emotionen, Dankbarkeit und Glück⦁ Wie sehen wir die Welt⦁ Warum fühlen wir uns verletzt ⦁ Ego; was ist es und für was dient es. Wie können wir damit umgehen und es "trainieren".⦁ Entspannungsübung, Bodyscan, Körperwahrnehmung⦁ Meditation, Hypnose, Imagination. Vergleich und Anwendungsbeispiele⦁ Positives Denken und Dankbarkeit⦁ Das Gesetz der Anziehung⦁ Arbeit mit sich selbst⦁ Emotionen. Rolle bei der Selbstfindung, bei der Disziplin etc⦁ Werkzeuge um glücklicher, freier zu werden und sich besser selbst zu verstehen⦁ Sein Online-Kurs KEYMOTIONTip, Anwendungsidee:Übe dich in Dankbarkeit. Morgen, durch den Tag oder Abends, das bestimmst du selbst.Erinnere dich an einen Moment welcher dich glücklich gemacht hat. Am Anfang an richtig grosse Momente. Fühle richtig in diese Erinnerung und die Dankbarkeit hinein. Wenn du mehr geübt bist kannst du 3-5 Situationen nehmen und dafür dankbar sein/fühlen. Fühlen ist das wichtige hier. Sich seiner Ziele mehr bewusst werden:"Was möchte ich, dass Menschen bei meiner Beerdigung über mich erzählen, wenn ich mein perfektes Leben gelebt hätte?" Bleibt einfach, lebt euer Leben. Macht wirklich viele Erfahrungen und geniesst es, euch auch so immer besser kennenzulernen. Findet so das was euch erfüllt, was euch wirklich begeistert und wozu ihr auch dadurch die nötige Energie habt, das zu tun.Und verliert euch nicht im Dschungel der Persönlichkeitsentwicklung. Sondern haltet euch wirklich an die Basis wie Achtsamkeit, Dankbarkeit, Chancenbewusstsein und Bewusstheit, um glücklich zu seinMein Gast:https://mainzet.ch/https://www.geistige-entwicklung.com/keymotionhttps://www.instagram.com/mainzet.coaching/Folge mir auf den Sozialen Medien: dk.linkedin.com/in/oschirachwww.instagram.com/oschirachwww.facebook.com/Schirachoschirach@gmail.com. Kapitel00:00 Intro 02:57 Einführung und Begrüßung05:11 Michaels Werdegang und Coaching-Ansatz07:13 Selbstbeschreibung und persönliche Adjektive09:04 Freiheit und mentale Blockaden13:10 Erfahrungen; Gefühle und Emotionen14:42 Können Unsere Emotionen Falsch Programmiert Sein20:56 Wachsen und Lernen durch Weisheit oder Schmerz25:14 Michael's Wachstums Erfahrungen durch Weisheit und Schmerz42:26 Dankbarkeit und ihre Praxis50:58 Erfahrung und Übungen mit Dankbarkeit59:04 Entspannungstechnik Tips, Atemtechnik, Körperbewusstsein ...01:05:04 Meditation vs. Relaxion: Den Unterschied Verstehen01:13:57 Die Kraft vom Positiven Denken und Dankbarkeit. Das Gesetz der Anziehung01:19:09 Schreibe dein Perfektes Leben 01:27:39 Lebendiges, Bewusstes Leben. Raus aus dem Autopilot01:29:45 Wer bin ICH?01:34:07 Der Moment des Erwachens01:38:45 Authentisch sein. Sich von der Selbstidentifikation lösen01:39:48 Michael's Keymotion Online Kurs01:45:08 Die Reise der Selbsfindung01:48:49 Das Buch Projekt: Mehr als ein Kompendium zu Kurs01:51:29 Abrunden des Gesprächs #persönlichkeitsentwicklung #persönlichkeitsentfaltung#emotionen #coaching#mentalcoach #Gesprächstherapy #fitnesscoach #ganzheitlichescoaching #authentisch #Bewusstsein #Gewahrsein #WerBinIch #ReinesBewusstsein#Freiheit #Emotionen #Dankbarkeit #Disziplin #Atemübung #Entspannungsübung #Bewusstseinsübung #Hypnose #Deutsch #Schweiz #Basel

Heizhammer oder Wortbruch – Der Moment der Wahrheit für CDU +++ AfD will Heizhammer-Showdown im Bundestag: CDU zwischen Bürgern und Brandmauer und kalter Enteignung +++ Linksextreme führen Terrorattentate gegen Infrastruktur aus – Dobrindt will die Reißleine ziehen +++ SPD blockiert, CDU schweigt – Habecks Gesetz bleibt +++ Solingen, Schweigen, Rücktritt – Der Fall der grünen Josefine Paul +++ USA: ICE im Visier der Antifa – Wie Minneapolis zum Brennpunkt wurde - Gespräch mit TE-Korrespondentin in den USA, Suse Heger +++ 140 Jahre Automobil: Vom Benz-Patent zum Autoverbot +++ TE Energiewendewetter +++ SIGMA Holding – Ihr inhabergeführtes Family Office aus Hohenlohe für Gewerbeimmobilien. Mit 15 Jahren Erfahrung, über 350.000 Quadratmetern vermieteter Flächen und Lösungen für Unternehmer, die mehr wollen als Kreditlinien.

**Triggerwarnung:** Diese Folge behandelt Suizidgedanken und mentale Krisen. Ein Spieler des FC Bayern München spricht hier erstmals öffentlich darüber, dass er nicht mehr leben wollte. Christian Lell: Deutscher Meister, Double-Gewinner, Champions-League-Spieler. Seit seinen Kindertagen beim FC Bayern. In dieser Doppelfolge erzählt er seine wahre Geschichte. Trotz maximalem Erfolg fühlte er innerlich nur Leere, Druck und Schmerz. Zum ersten Mal beschreibt er den Moment, in dem er in den Tod sprang – und nur durch Glück überlebte. Diese Folge ist für alle, die nach außen funktionieren – und innerlich kämpfen. Sie zeigt, was wir feiern: Titel, Status, Erfolg. Und was wir oft nicht sehen: den Menschen dahinter. **Teil 1:** Der Moment, in dem er „starb, bevor er gestorben ist“ **Teil 2:** Vom Rockstar-Leben auf Ibiza zur inneren Freiheit (erscheint morgen) Wenn dich diese Themen belasten, höre bitte achtsam oder überspringe einzelne Passagen. Wichtige Nothilfe-Nummern: - **112** - Notruf (akute Gefahr, medizinischer Notfall) - **110** - Polizei (wenn du dich nicht sicher fühlst oder sofortige Hilfe brauchst) - **116 123** - TelefonSeelsorge 24/7, kostenlos und anonym - **116 117** - Ärztlicher Bereitschaftsdienst (wenn es dringend ist, aber nicht lebensbedrohlich) - **116 111** - Nummer gegen Kummer (Kinder und Jugendliche), kostenlos und anonym - **0800 111 0 550** - Elterntelefon für Eltern und Bezugspersonen

✨ Neues Ich erschaffen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com dreht sich alles um die Frage, wie du dir Schritt für Schritt dein neues Ich erschaffen kannst – und warum genau das die Grundlage für jedes Wachstum im Business ist. Wir sprechen darüber, wie deine Identität entsteht, warum dein altes Ich deine heutigen Ergebnisse bestimmt und weshalb echte Veränderung immer im Kopf beginnt. Tom zeigt ruhig, klar und ohne Druck, wie du innere Muster erkennst, die nicht mehr zu dir passen, und wie du bewusst ein neues Selbstbild formst, das zu dem Unternehmer wird, der du sein möchtest. Im ersten Teil geht es darum, dass dein altes Ich wie ein Betriebssystem im Hintergrund arbeitet. Es entscheidet, welche Chancen du wahrnimmst, wie mutig du handelst und wie du mit Rückschlägen umgehst. Wenn du immer wieder dieselben Ergebnisse bekommst, obwohl du Dinge verändern willst, liegt das oft an der alten Identität. Und erst wenn du dir ein neues Ich erschaffen möchtest, beginnt dieser Mechanismus sichtbar zu werden. Anschließend erklärt Tom, wie Identität entsteht – nämlich nicht durch einen einzelnen Moment, sondern durch viele kleine Wiederholungen. Der Satz „Ich bin jemand, der …" wird zum Dreh- und Angelpunkt. So entsteht ein Selbstbild, das nicht laut oder dramatisch sein muss, sondern still und kraftvoll. Identität ist eine Entscheidung, die man immer wieder trifft. Und genau das öffnet den Weg zur inneren Transformation. Ein weiterer zentraler Punkt ist der Moment, in dem du spürst, dass ein altes Muster nicht mehr zu dir passt. Dieses Gefühl ist oft der erste Hinweis, dass du gewachsen bist. Wenn du plötzlich merkst: „Das bin ich eigentlich gar nicht mehr", dann beginnt der Prozess bewusst zu werden. Dieser Moment ist nicht unbequem – er ist ein Zeichen. Ein Hinweis darauf, dass es Zeit ist, dir dein neues Ich zu erschaffen und alte Muster loszulassen. Im zweiten Teil der Episode geht Tom darauf ein, warum das Gehirn Veränderung zuerst bekämpft. Nicht, weil die Veränderung falsch ist, sondern weil sie unbekannt ist. Das Gehirn liebt Energieeffizienz. Neues Denken braucht Energie. Erst fühlt es sich ungewohnt an, später normal und schließlich selbstverständlich. Wer versteht, dass dieser Widerstand Teil des natürlichen Prozesses ist, bleibt deutlich entspannter im Wandel. Danach geht es darum, wie du innere Zweifel erkennst, bevor sie dich bremsen. Zweifel sind keine Feinde – sie sind Erinnerungen des alten Ichs, das dich schützen will. Wenn du lernst, diese Gedanken zu bemerken, ohne ihnen zu folgen, öffnet sich ein Raum für Entscheidungen, die zu deinem neuen Ich passen. Zum Abschluss erklärt Tom, wie ein neues Selbstbild wirklich stabil wird: nicht durch riesige Veränderungen, sondern durch kleine Handlungen, die zu deiner neuen Identität passen. Ein neuer Satz. Eine kleine Entscheidung. Ein ruhiger Schritt. Genau das macht Transformation nachhaltig und real.