Podcasts about Zink

Die Gottlosen sollten verschwinden, denn ohne sie wäre die Welt ein Garten Gottes. Entnommen aus: Jörg Zink "Erst die Liebe zum Feind schafft Frieden", in: Entrüstet Euch! Hrsg. Margot Käßmann, Konstantin Wecker, Gütersloher Verlagshaus, 2015

In der Bibel beginnt die Friedensfähigkeit mit der Anrede Gottes: Fürchte dich nicht! Entnommen aus: Jörg Zink "Wie übt man Frieden? Über den Umgang mit dem Bösen und die Liebe zum Feind”, Kreuz Verlag, Stuttgart 1982

Moses liegt mit Corona flach, Jan behandelt sich selbst mit hochdosiertem Zink – und trotzdem wird weiter philosophiert: über das Älterwerden, künstliche Intelligenz und den seltsamen Reiz von exzessivem Online-Shopping. Zwischen Coolcation im hohen Norden und den Mysterien des Einkaufswagenchips versuchen Pelham & Wehn einmal mehr, die Welt zu retten – oder sich zumindest nicht völlig darin zu verlieren. PWRDW-Playlist Kontakt: WeltRetten@3-p.de SHOWNOTES Ian Leslie - 27 Anmerkungen zum Älterwerden (Deutsch, Paywall) Ian Leslie - 27 Anmerkungen zum Älterwerden (Englisch, frei) Zurück nach Rödelheim - Zwei Vinyls im Doppel-Gatefold - Jubiläums-Edition Zurück nach Rödelheim-Vinyl-Bundle - Longsleeve, Sticker Zurück nach Rödelheim-Vinyl-Bundle - Sofa-Portrait, Longsleeve, Sticker RHP-HSW-Longsleeve Gold Award "Zurück nach Rödelheim" Richard David Precht bei Hotel Matze Svenja Flaßpöhler "Sensibel. Über moderne Empfindlichkeit und die Grenzen des Zumutbaren" (Buch) Link zur KI-Soul-Version von "Many Men" MOSES PELHAM REZEPTBUCH für unglaublich günstige 23 € mit Widmung und Signatur Gefragt – Gejagt (Quiz-Show, ARD) Werwölfe – Das Spiel von List und Täuschung: Die erste ARD-Reality-Show startet am 25. September! 6-7-Meme Hörillusion Banger Jan: Vega - König ohne Krone Banger Moses: Vega - König ohne Krone Moses Pelham - Wir sind eins (Sagt ihr) (Band-Mix) mit Michael Patrick Kelly "Nobody wants this" Staffel 2 auf Netflix www.fromfrankfurtwithlove.de PWRDW-Playlist-Tracks aus Episode #75 Vega - Mittelfinger hoch Kacy Hill feat. Nourished by Time - My Day Off Blood Culture - Scenes from a Midnight Movie Barry Can't Swim feat. Séamus - Machine Noise For A Quiet Daydream Megaloh - Erlöser Joy Crookes & Oga Beats - Brave Vega & LUNA - Liebe Leon Thomas - Feel Alive NACHTSCHICHT-Playlist Facebook Moses Pelham Instagram Moses Pelham TikTok Moses Pelham

"Stimmt es, dass man mit nassen Haaren bei kaltem Wetter schneller krank werden kann?" "Ich mache auch im Winter draußen Sport – habe ich ein höheres Risiko krank zu werden oder schützt mich der Sport eher?" "Hilft es bei kaltem Wetter einen Schal oder eine Maske über Mund und Nase zu tragen?" "Kann man die Funktion der Schleimhäute mit Nasenduschen oder Sprays unterstützen?" "Ich bin im Winter gefühlt alle zwei Wochen krank – Husten, Schnupfen, Grippe, Infekte – woran kann das liegen?" – vielen Dank für Eure Fragen zu unserer aktuellen Folge "Der Kälte-Mythos: Warum wir im Winter wirklich krank werden". Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde Antworten. Zur Hauptfolge: „Kälte macht nicht krank, sondern schafft ein Umfeld, das Infektionen begünstigen kann.“ – Stimmt es wirklich, dass wir im Winter häufiger krank werden? Macht uns Kälte anfälliger für Infekte – oder liegt das Problem woanders? In dieser Folge analysieren Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum das hartnäckige „Winter macht krank“-Narrativ – und erklären, was die Forschung wirklich zeigt. Kälte selbst löst keine Infekte aus, sie verändert jedoch die Bedingungen, die Viren begünstigen: trockene Luft, geringe Luftfeuchtigkeit und weniger Sonnenlicht. Dadurch werden Schleimhäute weniger durchblutet und sind messbar trockener. „Die erste Verteidigungslinie des Immunsystems sind unsere Schleimhäute“, sagt Matthias – "werden sie geschwächt, verlieren sie mehr und mehr ihre Schutzfunktion." Auch das Immunsystem selbst steht in der kalten Jahreszeit unter besonderer Belastung. Felix und Matthias diskutieren, welche Mikronährstoffe die Abwehr stärken können: Vitamin D reguliert zentrale Immunprozesse in unserem Körper und wird durch die im Winter reduzierte UV-Strahlung weniger gebildet. Vitamin C unterstützt die Immunantwort, Zink kann – frühzeitig eingenommen – die Dauer einer Erkältung signifikant verkürzen. Lactoferrin, ein eisenbindendes Immunprotein, wirkt antimikrobiell und antiviral und sorgt in unseren Schleimhäuten für zusätzlichen Schutz. Und auch Pro- und Präbiotika spielen eine zentrale Rolle: Sie stabilisieren das Darmmikrobiom, das eng mit der Immunfunktion verknüpft ist. Die Episode fasst aktuelle Studien zu Saisonalität, Vitaminstatus und Infektanfälligkeit zusammen – und zeigt, wie Prävention in der Praxis funktioniert. Wir sprechen über Mythen, Fakten und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse – also über alles, was Du wissen solltest, um gesund durch den Winter zu kommen. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. –– Spare 15% mit dem Code HEALTHNERDS15 auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com (im Warenkorb eingeben). Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Dauerfeuer im Kopf, flacher Atem, unruhige Nächte: Negativer Stress ist kein "Mindset-Problem", sondern ein biologischer Zustand, der Körper und Gehirn messbar verändert. In dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen deiner Stressreaktion - verständlich, praxisnah und wissenschaftlich fundiert. Was dich erwartet: Die Biologie von Stress: Wie Hypothalamus, Hypophyse und Nebennieren (HPA-Achse) Cortisol und Adrenalin freisetzen, warum dein sympathisches Nervensystem „Vollgas" gibt und was das für Schlaf, Regeneration und Immunsystem bedeutet. Schlafprobleme entzaubert: Später Cortisol-Peak, erhöhte "innere Alarmbereitschaft", weniger Tiefschlaf und REM-Phasen. Warum entsteht negativer Stress? Dauerhaft zu hohe Anforderungen, fehlende Erholungsfenster, Schlafdefizit, digitale Dauerablenkung, zu wenig Bewegung, ungünstige Ernährung (viel Zucker/Ultra-Processed Food), Alkohol als "Abschalter", unklare Grenzen im Job, ungelöste Konflikte - plus mögliche Nährstofflücken (z. B. Eisen, Zink, Omega-3, Vitamin D) oder medizinische Faktoren (Schilddrüse, Infekte). Wichtig: Das ist keine Diagnose - es sind typische "Stress-Treiber", die wir einordnen. So schaffst du die Basis, bevor du optimierst: - Schlaf priorisieren: Feste Zubett-Zeit, kühle dunkle Umgebung, Koffein-Cutoff 8 Std. vor dem Schlaf, Abendlicht dimmen. - Atem & Nervensystem: 5–10 Min/Tag langsame Nasenatmung (z. B. 4-7-8), kurze "Reset-Breaths" zwischen Terminen. - Bewegung als Stress-Ventil: 150–300 Min/Woche moderat + 2x Kraft - senkt Stresshormone, hebt Laune. - Power Food statt Stress-Snack: Eiweiß + Ballaststoffe + gesunde Fette, regelmäßige Mahlzeiten; genügend Omega-3, Magnesium, B-Vitamine. - Grenzen & Fokus: Mikro-Pausen, klare "Off-Times", Single-Tasking-Blöcke. - Mentale Hygiene: Journaling, kurze Achtsamkeits-Routinen, soziale Unterstützung. Holger spricht als Ergänzung über sein Produkt "HBN Stress Control" - ein ergänzendes Produkt, das dich beim Stress-Management unterstützen kann. Es wirkt am besten unterstützend, wenn die Basis stimmt (Schlaf, Bewegung, Ernährung, mentale Strategien). Möchtest du herausfinden, welche Stress-Treiber bei dir wirken und wie du sie strukturiert in den Griff bekommst? Sichere dir jetzt dein kostenfreies Kennenlerngespräch zu meinem Performance Coaching: Wir analysieren deine individuellen Ursachen (Schlaf, Ernährung, Alltag, Training, Mindset). Du bekommst einen klaren, umsetzbaren Fahrplan für weniger Stress, besseren Schlaf und mehr Energie - zugeschnitten auf dich. Jetzt Kennenlerngespräch sichern und den Grundstein für mehr Power & Performance legen. https://andreas-trienbacher.com/coaching/ ______________________________

Dr. Zink brings over 16 years of expertise as a board-certified adult psychiatrist. Her passion is helping women struggling with anxiety, depression, insomnia, or hormonal mood changes related to pregnancy, postpartum, and perimenopause feel like their best selves again. She completed rigorous premedical and medical education at Princeton and Georgetown, followed by specialty psychiatric training at UC San Diego. With a special focus on reproductive and integrative psychiatry, Dr. Zink is deeply knowledgeable about traditional psychiatric medicine and research-backed natural and complementary interventions. She has published articles and content about perinatal psychiatry and regularly provides didactic trainings on the topic to local medical school and residency training programs. She is accepting new patients in her private practice EleMental Integrative Psychiatry in Linwood, NJ. Some of the topics we discussed were: How to assess why someone may be having problems sleeping before looking at supplementsCommonly used and best studied natural supplements that can potentially help with sleepHow sleep apnea rises with age and occurs in 50-60% of women in the menopause transition phaseHow melatonin supplements can help with natural levels of melatonin starting to decrease with ageCombinations of supplements that can potentially promote better sleep by producing a calming effectFree resources for getting cognitive behavioral therapy for insomnia (CBTI)Botanicals or supplements with literature to back their effectivenessChecking iron levels with restless leg syndromeHow to the safety of natural supplementsWhy it is important for supplements to be USP or NSF certifiedSupplement or herbal brands that Dr. Susan Zink personally trustsAny differences for what works for women in a certain period of hormonal change and transition in lifeHow to determine the duration for how long a patient should take a certain supplement And more!Learn more about me or schedule a FREE coaching call:https://www.joyfulsuccessliving.com/ Join the Voices of Women Physicians Facebook Group:https://www.facebook.com/groups/190596326343825/ Connect with Dr. Zink: Email:drzink@elementalintegrativepsych.com Website:https://elementalintegrativepsych.com/  Instagram:@elemental_integrative_psych Facebook:EleMental Integrative Psychiatry 

Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.❓ Was ist ein Schnappfinger?Der Schnappfinger (auch „Trigger Finger“ oder „Schnellender Finger“) bezeichnet eine Sehnenscheidenentzündung, bei der eine Beugesehne im Finger durch ein verengtes „Tunnel-System“ nicht mehr frei gleiten kann. Der Finger bleibt beim Beugen oder Strecken stecken, schnellt dann plötzlich nach – oder bleibt blockiert.

Es ist eine bemerkenswerte Leichtigkeit in der Art, in der Jesus vom Feind spricht. Fast eine Art Fröhlichkeit. Entnommen aus: Jörg Zink "Wie übt man Frieden? Über den Umgang mit dem Bösen und die Liebe zum Feind”, Kreuz Verlag, Stuttgart 1982

„Kälte macht nicht krank, sondern schafft ein Umfeld, das Infektionen begünstigen kann.“ – Stimmt es wirklich, dass wir im Winter häufiger krank werden? Macht uns Kälte anfälliger für Infekte – oder liegt das Problem woanders? In dieser Folge analysieren Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum das hartnäckige „Winter macht krank“-Narrativ – und erklären, was die Forschung wirklich zeigt. Kälte selbst löst keine Infekte aus, sie verändert jedoch die Bedingungen, die Viren begünstigen: trockene Luft, geringe Luftfeuchtigkeit und weniger Sonnenlicht. Dadurch werden Schleimhäute weniger durchblutet und sind messbar trockener. „Die erste Verteidigungslinie des Immunsystems sind unsere Schleimhäute“, sagt Matthias – "werden sie geschwächt, verlieren sie mehr und mehr ihre Schutzfunktion." Auch das Immunsystem selbst steht in der kalten Jahreszeit unter besonderer Belastung. Felix und Matthias diskutieren, welche Mikronährstoffe die Abwehr stärken können: Vitamin D reguliert zentrale Immunprozesse in unserem Körper und wird durch die im Winter reduzierte UV-Strahlung weniger gebildet. Vitamin C unterstützt die Immunantwort, Zink kann – frühzeitig eingenommen – die Dauer einer Erkältung signifikant verkürzen. Lactoferrin, ein eisenbindendes Immunprotein, wirkt antimikrobiell und antiviral und sorgt in unseren Schleimhäuten für zusätzlichen Schutz. Und auch Pro- und Präbiotika spielen eine zentrale Rolle: Sie stabilisieren das Darmmikrobiom, das eng mit der Immunfunktion verknüpft ist. Spannend auch: Nicht alle Erreger folgen dabei dem klassischen Wintermuster – einige Viren treten vermehrt im Sommer auf. Das zeigt, wie komplex das Zusammenspiel von Umwelt, Verhalten und Immunregulation tatsächlich ist. Die Episode fasst aktuelle Studien zu Saisonalität, Vitaminstatus und Infektanfälligkeit zusammen – und zeigt, wie Prävention in der Praxis funktioniert. Wir sprechen über Mythen, Fakten und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse – also über alles, was Du wissen solltest, um gesund durch den Winter zu kommen. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. –– Spare 15% auf Deine Lactoferrin CLN Bestellung mit dem Code IMMUN15 - einfach im Warenkorb eingeben: https://artgerecht.com/lferrin-lactoferrin-cln-reinheit-60-kapseln Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Grauer Star – Wenn der Blick trübtWillkommen zu einer neuen Folge von Alex & Alex – Naturheilkunde trifft kreative Achtsamkeit. Heute geht's um ein Thema, das oft als “altersbedingt” abgetan wird – aber so einfach ist es nicht: Der graue Star, medizinisch Katarakt genannt.Viele denken bei grauem Star gleich an die Operation – Linse raus, Kunstlinse rein, fertig. Klar, das ist eine etablierte Methode. Aber wir schauen heute hinter die Kulissen:Was führt überhaupt dazu, dass die Linse sich eintrübt?Welche Rolle spielen Nährstoffe, Hormone und auch Stress?Und vor allem: Was kann man vorbeugend und unterstützend tun – ganzheitlich, ohne gleich unters Messer zu müssen?Was passiert bei grauem Star eigentlich?Die Augenlinse verliert ihre Klarheit – sie wird trüb, milchig, das Sehen verschwimmt, Licht blendet mehr. Häufig betrifft es ältere Menschen, aber auch Jüngere können betroffen sein, gerade wenn bestimmte Faktoren zusammenspielen.Was sind mögliche Ursachen? • Nährstoffmängel, zum Beispiel ein Mangel an Antioxidantien wie Vitamin C, E, Zink oder Glutathion, die die Linse vor oxidativem Stress schützen • Chronischer Stress, der sich direkt auf den Stoffwechsel im Auge auswirken kann • Hormonelle Veränderungen, z. B. in den Wechseljahren oder bei Schilddrüsenproblemen – denn auch die Augen sind hormonempfindlich • Blutzuckerschwankungen, wie sie bei Diabetes auftreten – hier lagert sich Zucker in der Linse ein, was die Trübung fördern kann • Toxische Belastung (z. B. durch Medikamente, Umweltgifte) – wird selten angesprochen, spielt aber mit reinWas kann man tun – neben der OP?In dieser Folge schauen wir uns an, wie man den Prozess eventuell verlangsamen oder positiv beeinflussen kann:Ernährung: Welche Vitamine, Mineralstoffe und sekundären Pflanzenstoffe wichtig sindWie Achtsamkeit und Stressreduktion auch die Augengesundheit beeinflussenWarum Bewegung und gute Durchblutung entscheidend sind – auch für die AugenUnd wie naturheilkundliche Ansätze wie bestimmte Kräuter, Augentropfen oder Nahrungsergänzungsmittel unterstützend wirken könnenNatürlich ersetzt das nicht die augenärztliche Begleitung – aber es lohnt sich, ganzheitlich hinzuschauen, bevor die Linse völlig dichtmacht.

Dr. Zink brings over 16 years of expertise as a board-certified adult psychiatrist. Her passion is helping women struggling with anxiety, depression, insomnia, or hormonal mood changes related to pregnancy, postpartum, and perimenopause feel like their best selves again. She completed rigorous premedical and medical education at Princeton and Georgetown, followed by specialty psychiatric training at UC San Diego. With a special focus on reproductive and integrative psychiatry, Dr. Zink is deeply knowledgeable about traditional psychiatric medicine and research-backed natural and complementary interventions. She has published articles and content about perinatal psychiatry and regularly provides didactic trainings on the topic to local medical school and residency training programs. She is accepting new patients in her private practice EleMental Integrative Psychiatry in Linwood, NJ. Some of the topics we discussed were:Dr. Zink's journey to where she is now with her reproductive psychiatry clinicThe additional integrative psychiatry part of Dr. Zink's practiceCommonly used and best studied natural supplements that can potentially help with mood and anxietyHow to properly benefit from omega-3 fish oils, folic acid, vitamin D, magnesium, vitamin B6, ashwagandha, L-theanine, oral lavender, S-adenosylmethionine (SAMe)Commonly used and best studied natural supplements that can potentially help with focus And more!Learn more about me or schedule a FREE coaching call:https://www.joyfulsuccessliving.com/ Join the Voices of Women Physicians Facebook Group:https://www.facebook.com/groups/190596326343825/ Connect with Dr. Zink: Email:drzink@elementalintegrativepsych.com Website:https://elementalintegrativepsych.com/  Instagram:@elemental_integrative_psych Facebook:EleMental Integrative Psychiatry 

Können wir uns die dunkle Jahreszeit schönessen, ohne kiloweise zuzulegen? "Klar", betont Ernährungsberaterin Anna Dandekar. Zwar sei es durchaus evolutionsbiologisch sinnvoll, bei Kälte ein paar schnell verfügbare Kalorien mehr zu verdrücken. "Der Körper hat bei Kälte automatisch mehr Lust auf Fettes und Süßes." Doch sei es umso wichtiger, es nicht dabei zu belassen: "Gerade im November haben kräftige Gemüsesorten Saison", die unser Immunsystem mit Vitamin C, Beta-Carotin, Zink und Antioxydantien widerstandsfähig für die nächste Erkältungswelle machen können. Dazu gehören Wirsing, Grünkohl, Pastinaken, Karotten, Rote Bete und natürlich der Star jeder Halloween-Deko, der Kürbis. Auch Nüsse seien ein wahres Superfood, schwärmt die Ernährungsberaterin, "da ist fast alles drin, was gesund ist": Pflanzenproteine, Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe – und natürlich Omega-3-Fettsäuren. Um von denen viel zu bekommen, sei auch "fetter Fisch wie Lachs oder Makrele" zu dieser Jahreszeit eine gute Idee. Welches Frühstück gegen den Novemberblues hilft und was ihrer Meinung nach dringend in jeden Linseneintopf gehört, erzählt Anna Dandekar im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Moritz Braun.

Fred Zink is BACK! And he's bringing perspective that only time, toughness, and miles in the marsh can. Fresh off his healing journey, Fred talks honestly about getting healthy again, slowing down just enough to appreciate the hunt, and the reality of chasing birds in a changing world. From freelancing in Saskatchewan to the pressure from outfitters, to the rise of tech in the field, nothing's off-limits. He and Chad dig deep into mentorship, patience, woodsmanship, and building the next generation of hunters the right way, with sweat, humility, and respect for the game. Another conversation rooted in grit, gratitude, and that fire that never leaves a true hunter. This episode is brought to you by Benelli Shotguns, Banded Brands, Federal Premium Ammunition, Avery Outdoors, and GHG Decoys.

Sometimes a setback does more than stop you; it reroutes you. Petra Zink is a Brand & Business Growth Strategist, Keynote Speaker, and Author who helps executives and founders turn their reputation into scalable revenue. She's the founder of impaCCCt and The360Talent.Co, host of the Trusted Authority™ Podcast, and author of Trusted Authority: From Unknown to Known. Originally from Austria, Petra has been living in Australia for 16 years after coming for a six-month stay. Her journey started after being put on a performance improvement plan instead of getting the promotion she expected. Petra developed the impaCCCt framework based on a simple observation: when she asked recruitment candidates what they wanted, they all said "I want to make an impact," but few could explain what that actually looked like. Petra turned that insight into a challenge: how do you turn something so abstract into a process anyone can follow? The result was her impaCCCt framework, built around three pillars—Clarify, Communicate, and Commercialize. Petra also shares why foundation work is essential, how she condensed her program into an intensive full-day immersion, and why working out loud with experiments beats playing it safe.  Key Takeaways: Your Beliefs Plus Your Behavior Build Your Brand. If you don't believe you're good enough, you won't take the actions to reshape how you're seen. Get Reps In Before Seeking Perfection. Start with small experiments rather than waiting for the perfect business model. The Three O's of Credibility Matter.  Build your own credibility. Tap into other people's credibility through association. Create on-the-go credibility by working out loud. Foundation Work Is Unsexy But Essential. Positioning yourself takes time and isn't visible, but without it, your marketing assets mean nothing. Speed Creates Better Results. The faster you get assets out there, the quicker you get feedback to refine what works. Work Out Loud With Stretch Goals. Set ambitious experiments and document the journey publicly so people can help you. Listen to the full conversation here: YouTube: https://www.youtube.com/@risingtidestartups Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rising-tide-startups/id1330525474 Spotify: https://open.spotify.com/show/2eq7unl70TRPsBhjLEsNZR Connect with Petra: LinkedIn: https://au.linkedin.com/in/petrazink impaCCCt: https://www.impaccct.com/ Trusted Authority™ Podcast: https://www.impaccct.com/trusted-authority-the-podcast Closing thought: "People often think they have to have the perfect idea or the perfect business model to get started. You'll never start perfect, because there's always something new to learn." Please leave us an honest rating on Spotify, YouTube, or Apple Podcasts. Shoutout to our Great Sponsors: Naviqus Virtual Services - Hassle-free administrative support services that are efficient, affordable, and tailored to your needs. Check out https://naviqus.com now to jumpstart your business for 2025! Podbrand Media - Every company or brand needs its own podcast? Podbrandmedia.com can help. Affordable and effective in content creation and lead generation!

Die Krankenstände sind hoch und im Netz gibt es viele gut gemeinte Tipps: von Nährstoffpräparaten bis hin zu Omas Geheimrezept. Mediziner Sebastian Alsleben erklärt, was davon unserer Gesundheit hilft. Diese Wiederholungsfolge ist ursprünglich am 2. November 2024 erschienen. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Instagram: @deinhausarzt TikTok: @mehralsleben Medical Tribune: MTQuick Smarter leben: Wie bekommen wir genug Vitamin D? (Mit Anika Wagner)+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Der Winter ist da – und mit ihm Husten, Schnupfen und die große Vitamin-Frage!

+++ Mordprozess gegen Mann, der eigene Frau angezündet hat +++ Suche nach Lithium, Mangan und ZInk in Thüringen genehmigt +++ Kläranlage heizt 120 Wohnungen in Schmölln +++

Das Gehirn braucht viel Energie – und liebt ausgewogene Kost mit Vitaminen, Mineralstoffen und gesunden Fetten, ideal ist die mediterrane Ernährung, mit viel Gemüse, Nüssen, Olivenöl und Fisch. Unser Gehirn ist ein Vielfrass – es verbraucht etwa 20 Prozent der ganzen Energie, die der Körper braucht. Als gute Kost fürs Gehirn gelten im Volksmund Baumnüsse. Sie sind tatsächlich eine gute Energiequelle, doch ganz allgemein braucht das Gehirn vor allem eins, um gesund zu bleiben: eine ausgewogene Ernährung – mit unter anderem Vitamin B, Folsäure, Zink, Jod, Magnesium, Omega-3-Fettsäuren und Cholin. Cholin ist ein wichtiger Baustoff für Neurotransmitter, die Botenstoffe im Gehirn. All das findet man zum Beispiel in der mediterranen Ernährung. Auf die Ernährung zu achten, das ist nicht nur bei Kindern für die Entwicklung wichtig, sondern ebenso für Erwachsene, denn: «Das Gehirn ist keine Maschine, es ist ein äussert dynamisches Organ, dass sich permanent verändert und neu organisiert», sagt Arzt und Forscher Timur Liwinski von den UPK Basel.

Themen: Laubbläser im Praxistest [00:28Min.] | Immunsystem: Was Nahrungsergänzungsmittel wirklich bringen [06:24Min.] | Schnäppchenjagd: Kosmetik [10:34Min.] | Schokolade: Die Wahrheit über Eigenmarken [18:11Min.] | Kartoffeln: von der Knolle zum Superfood [22:54Min.]

In dieser Folge spreche ich über die besondere Zeit des Herbstes – eine Phase des Wandels, in der Körper und Seele oft sensibel reagieren. Du erfährst, wie du dich mit einfachen, ayurvedisch inspirierten Maßnahmen sanft durch Erkältungen und Übergangsphasen begleiten kannst. Ich teile mit dir,

Quercetin – ein Name, der immer häufiger in der Gesundheitsforschung auftaucht. Aber was steckt wirklich hinter diesem sekundären Pflanzenstoff? In dieser HEALTH NERDS Deep Dive Folge gehen Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum der Wirkung von Quercetin auf den Grund – einem Flavonoid, das in vielen Obst- und Gemüsesorten steckt, etwa in Äpfeln, Zwiebeln, Beeren oder Kapern. -- Quercetin wirkt als starkes Antioxidans: Es fängt freie Radikale ab, schützt Zellen vor oxidativem Stress und kann Entzündungsprozesse im Körper regulieren. Studien zeigen, dass es die Immunabwehr stärkt, Gefäße schützt und sogar die Regeneration nach körperlicher Belastung unterstützen kann. Besonders spannend: Quercetin wirkt im Zusammenspiel mit anderen Vitalstoffen wie Vitamin C, Zink oder Bromelain noch effektiver – eine Synergie, die das Immunsystem ganzheitlich stärkt. Matthias erklärt, warum die Bioverfügbarkeit entscheidend ist – also wie gut unser Körper Quercetin tatsächlich aufnehmen kann. Denn nicht jede Form wird gleich gut verwertet. Ernährung, Verdauung und Kombination mit anderen Stoffen spielen hier eine zentrale Rolle. Ob als natürlicher Zellschutz, zur Unterstützung bei Allergien oder zur allgemeinen Entzündungsreduktion: Quercetin gilt als vielseitiger Schutzstoff für Körper und Geist. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Diagnose: Ich bin ein Showgirl! Diese Woche war wild. Ich hatte einen kleinen mentalen Zusammenbruch, ein Unterwäsche-Shooting und eine ärztliche Diagnose, die mich gleichzeitig beruhigt und irritiert hat. Dazu kommt: Ich schlafe schlecht, bin im Dauerstress, mein erster Roman erscheint bald, und zwischendurch soll ich noch charmant lächelnd in Unterwäsche posieren. Das Leben eines Showgirls, nur mit mehr Zink und weniger Glamour.Am Ende geht's aber um mehr als nur Stress und Hoden: um Selbstfürsorge, das Älterwerden und den Versuch, inmitten von Terminen, Buchpromo und nächtlichen Sorgen ein bisschen Frieden zu finden. Ich möchte dieses Jahr nämlich eines ganz sicher schaffen: nicht auf dem Christkindlmarkt im Burgenland ohnmächtig werden.⁠Meinen Krimi bestellen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Patreon-Account⁠⁠

Dr. John Switzer erklärt in diesem Interview, warum Mineralien und Mikromineralien eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit und sogar für die Regeneration der Augen spielen können. Er zeigt auf, wie schon kleine tägliche Gewohnheiten erstaunliche Effekte auf Energie, Gefäß- und Augengesundheit haben können. Wer erfahren will, welche einfachen Schritte zu mehr Vitalität und möglicher Selbstheilung führen, sollte unbedingt reinhören.

Viele Frauen mit Hashimoto oder einer Schilddrüsenunterfunktion haben schon alles ausprobiert – und fragen sich frustriert: „Warum klappt das Abnehmen bei mir nicht?“ Als ganzheitlicher Abnehm-Coach weiß ich: Die Antwort liegt nicht in Kalorien-Tabellen, sondern im Zusammenspiel von Ernährung, gesundem Biorhythmus, Vitaminen, Makro- und Mikronährstoffen. Selen, Eisen, Zink, Vitamin D oder Omega-3 können entscheidend sein, wenn es darum geht, Entzündungen zu bremsen, den Stoffwechsel zu entlasten und Energie zurückzugewinnen. ISS DICH GLÜCKLICH

Holger Gugg ist zurück im Podcast – und wie immer geht es um spannende News aus der HBN-Welt, kombiniert mit einer offenen Fragerunde zu Training, Ernährung und Bodybuilding. Im Detail sprechen Olaf und Holger über: ▫️ Den Erfolg des HBN Collagen ▫️ Zwei neue Monopräparate für die kalte Jahreszeit – Vitamin C (Pulverform) für individuell anpassbare Dosierungen und Zink (Tablettenform). Zusammen mit dem beliebten First Defense eine starke Kombi gegen Schniefnasen. ▫️ Testobooster – was genau steckt dahinter und warum ist das kein Steroid? Und in der Q&A-Runde geht es um: ▫️ Coachhopping – Chancen, Risiken und wie Coaches damit umgehen sollten ▫️ Die Rolle von Kalzium im Wasserhaushalt, speziell im Kontext von Wettkampf-Bodybuilding Eine Episode voller Infos, Insights und klarer Antworten – jetzt reinhören!

In dieser Folge erfährst du, wie du deine Infektanfälligkeit mit natürlichen Mitteln effektiv reduzieren kannst. Wir sprechen über die Bedeutung von #Zink, #Kupfer und #VitaminC, insbesondere aus der #AcerolaKirsche, und wie sie dein Immunsystem stärken. Du lernst, wie #Stress deine Abwehrkräfte schwächt und wie #Antioxidantien wie #Omega3 und #Holunder dir helfen, Viren besser abzuwehren. Außerdem erfährst du, wie diese Vitalstoffe die #Wundheilung unterstützen und dich fit durch die Erkältungszeit bringen. Entdecke, wie du mit einfachen Mitteln deine Gesundheit nachhaltig fördern kannst! Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder unsere Bankverbindung: Paypal Adresse: wirdunatur@online.de oder direkt über den Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GMQBVKBLBD2FY Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

Brendan Fairclough is back in the studio to reveal his gnarliest build ever and give us an exclusive first look at his wildest project yet, a 9m treehouse to under ground tunnel build we've (temporarily) named MTB OBLIVION. We cover why Bren's sitting out Rampage this year, the mental game of competing in Utah, who he's tipping for the win (Godziek, TVS, Emil, Zink?), and the chaos of creating a viral freeride line on a shoestring budget in the Surrey Hills.  The Ride Companion Christmas Ride at BikePark Wales! Episode Sponsors:-  - Invisiframe → 15% off kits, decals & more with code REFRESHANDRIDE: https://www.invisiframe.co.uk  - Troy Lee Designs brand new stage pro knee guards are now live. Learn more at https://troyleedesigns.com - It's winter/night riding time! Check out the brand new Six Pack 15 handlebar light & Zenith 4 helmet light at https://www.exposurelights.com Get early access & ad-free episodes → https://www.patreon.com/theridecompanion You can also support our long term partners: - Marin Bikes: marinbikes.com/gb - Focus Bikes: focus-bikes.com - HUEL: Get 15% OFF with code 'RIDE' at huel.com/ - Hiplok: https://hiplok.com/the-ride-companion  - Play Fantasy Downhill at The Race Companion: theracecompanion.com instagram.com/theracecompanion - Get 10% off Troy Lee Designs with code 'theridecompanion' at saddleback.avln.me/c/OzduCWvjtcOr - Athletic Greens: Get a FREE 1-year supply of Vitamin D AND 5 FREE travel packs at athleticgreens.com/RIDECOMPANION - Compex: Get 20% off with code ‘THERIDECOMPANION' at compex.com/uk/ - Worx: Get 15% off with code ‘THERIDECOMPANION' at worx.com - LAKA: Get 30 days of FREE insurance with code ‘RIDECOMPANION30' at laka.co - HKT Products: Use code ‘PODCAST' for 10% off the entire site. Follow Olly Wilkins Instagram @odub_23 YouTube @owilkins23 The Ride Companion Instagram @theridecompanion YouTube @TheRideCompanion YouTube clips and BTS channel @moreridecompanion Get official Ride Companion merch, find old episodes and more theridecompanion.co.uk

Kreatin, Vitamin D, Omega-3: Die Top 10 der beworbenen Nahrungsergänzungsmittel. In der heutigen Episode analysieren Philip Hopf und Kiarash Hossainpour die zehn am häufigsten beworbenen Supplements von Kreatin über Koffein bis zu Melatonin. Sie beleuchten die Studienlage zu Ashwagandha, Magnesium und Beta-Alanin und untersuchen Wirkungsmechanismen von L-Tyrosin, Zink und anderen populären Präparaten. Welche dieser zehn Supplements zeigen messbare Effekte in kontrollierten Studien? Wie unterscheiden sich beworbene von tatsächlich wirksamen Dosierungen? Wo verlaufen die Grenzen zwischen nachgewiesener Wirkung und Placebo-Effekten? Eine facettenreiche Diskussion über Supplementforschung, Studienmethodik und die Bewertung von Wirksamkeitsversprechen.

ERIC B. ZINK Inspiring Mental Health Recovery, Addiction Support, and Empowerment. Empowering individuals with the tools, guidance, and support needed to overcome challenges and achieve lasting mental health and recovery. Find him ⁠HERE⁠ Ashlynn Mitchell is the voice behind This Is Ashlynn, a show redefining what it means to thrive in midlife. She is also the former cohost of the top 10 podcast The Betrayed, The Addicted & The Expert. After a public divorce that ended a 21-year marriage, she turned pain into purpose. For over 10 years, she has coached women through the messy, magical process of healing and reinvention after betrayal, divorce, or years of self-abandonment.With two teenage daughters and a life rebuilt from the ground up, Ashlynn leads with lived experience. Through coaching and soulful retreats, she helps women trust themselves again, reclaim joy, and stop playing small, with or without a shared experience of betrayal or divorce. Her work is for women ready to own their story, their pleasure, their peace, and their power. When she's not coaching, you'll find her hiking, roller skating, or dancing like no one's watching.Find her at ⁠www.thisisashlynn.com⁠ and on Instagram ⁠@this.isAshlynn⁠

ERIC B. ZINK Inspiring Mental Health Recovery, Addiction Support, and Empowerment. Empowering individuals with the tools, guidance, and support needed to overcome challenges and achieve lasting mental health and recovery. Find him HERE Ashlynn Mitchell is the voice behind This Is Ashlynn, a show redefining what it means to thrive in midlife. She is also the former cohost of the top 10 podcast The Betrayed, The Addicted & The Expert. After a public divorce that ended a 21-year marriage, she turned pain into purpose. For over 10 years, she has coached women through the messy, magical process of healing and reinvention after betrayal, divorce, or years of self-abandonment.With two teenage daughters and a life rebuilt from the ground up, Ashlynn leads with lived experience. Through coaching and soulful retreats, she helps women trust themselves again, reclaim joy, and stop playing small, with or without a shared experience of betrayal or divorce. Her work is for women ready to own their story, their pleasure, their peace, and their power. When she's not coaching, you'll find her hiking, roller skating, or dancing like no one's watching.Find her at www.thisisashlynn.com and on Instagram @this.isAshlynn

In This Episode What happens when a reluctant college graduate finds herself running a multimillion-dollar HVAC business? That's the story of Amanda Zink, who shares how she and her brother scaled their family business to 80 employees and $20 million in revenue. In her conversation with interviewer Adi Klevit, Amanda walks through the company's early struggles, including near collapse during the recession, and how those lessons prepared her to lead through the challenges of COVID-19. She highlights the importance of shifting from reactive management to systemized processes that empower employees and ensure consistency. Amanda also opens up about balancing business leadership with motherhood and marriage, revealing that efficiency and support systems are her keys to keeping it all together. She closes by sharing how automation and AI tools are helping Air Control Home Services stay innovative while working toward a bold vision of becoming a $100 million company by 2033.  

Justizopfer oder gefährlicher Fanatiker? "Das Rechtgefühl machte ihn zum Räuber und Mörder". Heinrich von Kleist erzählt das Schicksal des Rosshändlers Kohlhaas, der in einem blutigen Rachefeldzug Vergeltung für erlittene Ungerechtigkeit übt. Auf dem schmalen Grat zwischen Gesetz und Chaos, Selbstjustiz und Gerechtigkeit wählt der Titelheld aus Kleists Novelle den maximal rigorosesten Weg. True Crime und gleichsam universales Drama, das auch noch heute aufgrund der Unmittelbarkeit erschüttert. Autor: Heinrich von Kleist Vorlage: Michael Kohlhaas (Theaterstück) Besetzung: Walter Richter (Michael Kohlhaas), Eva Ingeborg Scholz (Lisbeth), Josef Dahmen (Herse), Robert Meyn (Wenzel), Konrad Mayerhoff (Hans), Erich Uhland (Kunz), Gerd Mayen (Hinz), Hans Tügel (Kurfürst von Sachsen), Richard Münch (Prinz Christian), Erwin Linder (Graf Wrede), Herbert Steinmetz (Wenk), Willy Witte (Offiziant), Armas Sten Fühler (Geusau), Hermann Schomberg (Kurfürst von Brandenburg), Werner Hinz (Luther), Günther Jerschke (Müller), Philipp von Zeska (Eibenmeyer), Gerhard Bünte (Zäuner), Reinhold Nietschmann (Amtmann), Horst Richter (Sächsischer Gesandter), Werner Schumacher (Sternbald), Horst Michael Neutze (Burgvogt), Josef Albrecht (Zollwächter), Rudolf Fenner (Meister Himboldt), Curt Timm (Nagelschmidt), Walter Petersen (Scharfrichter), Franz Schafheitlin (Ankläger), Richard Lauffen (Verteidiger) Bearbeitung: Arnolt Bronnen Komposition: Johannes Aschenbrenner Musik: Hans Roder (Viola da gamba), Gustav Hartwig (Schlagzeug), Karl Elsner (Flöte), Georg Karstädt (Zink), Helmut Sauermann (Cembalo), Manfred Zeh (Oboe d'amore) Technische Realisierung: Wilhelm Hagelberg, Anne Domernicht, Rosemarie Hands Regieassistenz: Willy Lamster Regie: Kraft-Alexander zu Hohenlohe-Oehringen Redaktion: Thilo Guschas Produktion: Norddeutscher Rundfunk 1962

Über 90 % der Krebspatienten teilen eine gemeinsame Ursache – und sie liegt oft im Lebensstil, insbesondere in der Ernährung. Der Podcast beleuchtet die Zusammenhänge zwischen tierischen Produkten, Nährstoffmängeln und chronischen Krankheiten wie Krebs und Schilddrüsenproblemen. Mit praktischen Empfehlungen für Ernährung, Bewegung und Vitalstoffversorgung erfährst Du Wege zur echten Krankheitsprävention.

Außerdem: Zahnpaste deluxe - Bringt das was? (12:39) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvonne Strüwing.

Ein ehrlicher Einblick in meine persönliche Supplement-Routine – inkl. Blutwerte Hast du dich schon einmal gefragt, ob du Nahrungsergänzungsmittel nehmen solltest, und warst dir unsicher, welche genau? Brauchst du Eisen? Zink? Vitamin D? Dann empfehle ich dir, eine Blutanalyse.  Es gibt eine sehr einfache Art, das selber zu Hause zu messen. Darüber spreche ich in der heutigen Folge. In dieser Folge spreche ich offen darüber, welche Nahrungsergänzungsmittel ich aktuell nehme, warum ich mich wieder intensiver damit beschäftige – und was eine umfassende Blutanalyse bei mir gezeigt hat. Du erfährst, warum Prävention gerade jetzt für mich so wichtig ist, welche Produkte ich konkret nutze (z. B. Aminosäuren, Omega-3, Zink, Magnesium, D3, Probiotika) und worauf ich bei der Auswahl achte. Highlights aus der Folge Meine wichtigsten Learnings aus der Prevent 360 Blutanalyse Welche Nahrungsergänzungen ich täglich einnehme und warum Warum Omega-3 (fast) jede(r)) nehmen sollte Woran du erkennst, ob du zu wenig D3 hast Warum ich Probiotika mit Akazienfasern kombiniere Tipps für alle, die Mühe haben mit Schlucken von Kapseln     PREVENT 360 - diese Werte werden gemessen           Vitamin D, Zink, Magnesium, Selen, Eisen: Für Immunsystem, Energie & Hormonbalance  ·      Carnitin, Aminosäuren, Cholin: Für Fettstoffwechsel, Gehirnfunktion & Stimmung ·      Histamin & GABA: Für Entspannung, Schlaf & Allergieneigung ·      Fettsäuren & Gallensäuren: Für Entzündungsbalance & Verdauung ·      Darm-Metabolite: Hinweise auf gute oder schlechte Bakterien im Bauch        LINKS  Arktiamin Omega 3 BasisCare Plus Vita D3 Compens Grow Akazienfasern Spirit Blutuntersuchung Prevent360 Instagram Julia Instagram ArktisBiopharma Schweiz Reel übers Kapseln-Schlucken   Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du hier.  Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig.  Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst.https://shop.arktisbiopharma.ch https://arktisbiopharma.de/ Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst.  

The game's changing, and not everyone's thrilled about it. In this episode, Chad sits down with Fred Zink for a no-holds-barred conversation about where waterfowl hunting is headed. From the pressure outfitters are putting on birds, to the flood of American hunters crossing into Canada, to public land restrictions and the role of social media — it's all on the table. Has all of it made Fred lose some of that fire? Or is it just part of the evolution? The guys talk about Fred's roots in product development, the early days of goose calling, and what's changed since he first picked up a call back in the ‘90s. Whether you're new to the hunt or you've been in it for decades, this one's got something for everyone who still loves the chase. This episode is brought to you by Avery Outdoors, Greenhead Gear Decoys, Banded, Federal Premium Ammunition, and Travel Nevada.

The game's changing, and not everyone's thrilled about it. In this episode, Chad sits down with Fred Zink for a no-holds-barred conversation about where waterfowl hunting is headed. From the pressure outfitters are putting on birds, to the flood of American hunters crossing into Canada, to public land restrictions and the role of social media — it's all on the table. Has all of it made Fred lose some of that fire? Or is it just part of the evolution? The guys talk about Fred's roots in product development, the early days of goose calling, and what's changed since he first picked up a call back in the ‘90s. Whether you're new to the hunt or you've been in it for decades, this one's got something for everyone who still loves the chase. This episode is brought to you by Avery Outdoors, Greenhead Gear Decoys, Banded, Federal Premium Ammunition, and Travel Nevada.

In this episode, renowned outdoorsman Fred Zink sits down with host Matt Harrison for a conversation full of wild stories, expert insights, and practical tips for hunters at any level.Listen now: www.ducks.org/DUPodcastSend feedback: DUPodcast@ducks.org

The Boyz talk SMX Pride Month, Buttery and Medium Boy STADIUM GP DRAMA, P's ‘work weekend' at the ZINK invitational, and much more.

Sind Nahrungsergänzungsmittel – sinnvoll oder rausgeschmissenes Geld? Vitamine, Kapseln, Magnesium, Zink & Co. – brauchst du das wirklich?Was hinter dem Hype um Nahrungsergänzungsmittel steckt – fundierte Fakten für Frauen ab 40, die ihre Gesundheit aktiv gestalten wollen.Du willst wissen: Welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind – und welche du dir sparen kannst?Warum viele Supplemente bei gesunden Menschen sogar mehr schaden als helfen?Wie du erkennst, ob du ein Defizit hast – und was du stattdessen tun kannst, um deine Gesundheit langfristig zu stärken?In dieser Episode bekommst du fundiertes Wissen über:Vitamine, Mineralstoffe & MikronährstoffeProbiotika, pflanzliche Präparate & neue Darm-ProdukteWarum deine Ernährung wichtiger ist als jede KapselWie du dein Immunsystem natürlich stärkstWann Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind (z. B. in der Menopause oder bei Anämie)Diese Folge richtet sich besonders an Frauen ab 40, die bewusst und eigenverantwortlich mit dem Thema Gesundheit umgehen wollen – ohne in die Marketing-Falle zu tappen. Eine Episode von "Fitness und Gesundheit MIT MIMI LAWRENCE" der Platz 1 Spiegel Besteller Autorin  – dem Podcast für starke Frauen, gesunde Ernährung und ehrliche Aufklärung rund um Fitness, Gesundheit & Wechseljahre.WERBEPARTNER:BACKLAXX; hier geht's sowohl zur Akkupressur, als auch Yoga Matteich nutze selber die Magnum MattePLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch: WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! PLATZ ! HIER lang zu Thalia Hier zu Amazon Instagram @mimilawrencefitness INSTAGRAM NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheit Youtube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

The Boyz talk SMX Pride Month, Buttery and Medium Boy STADIUM GP DRAMA, P's ‘work weekend' at the ZINK invitational, and much more.

If you're living with MS, you might experience days when it feels like you're losing your sense of who you are, as your sense of self gets redefined by your symptoms. Reasserting your personal style can be a powerful way to rediscover joy in who you are while reclaiming your identity.    Jeri Zink Denz lives with MS and works in the luxury fashion industry. She's always been passionate about fashion and personal style, and Jeri joins me to discuss how you can find and define your personal style, despite the challenges that MS may present. We'll also explain the hidden outcome of the massive agency layoffs and drastic cuts in federal funding for healthcare research, and this is the outcome that can affect research for decades to come. We're sharing the results of a study that may have identified a biomarker for rapid MS progression. We'll tell you about the game-changing artificial intelligence project that received a $750,000 investment from the International Progressive MS Alliance. And you'll find out how and where you can register for the upcoming Hispanic/Latinx MS Experience Summit. We have a lot to talk about! Are you ready for RealTalk MS??! This Week: Reasserting your personal style can be a powerful way to rediscover joy in who you are in spite of the challenges that MS may present.   :22 Layoffs + funding cuts = brain drain  1:08 Have researchers found a biomarker for rapid MS progression?  4:51 The International Progressive MS Alliance has invested $750,000 in what could be a game-changing AI project  9:09 The National MS Society's Hispanic/Latinx MS Experience Summit is just 8 days away  10:59 Jeri Zink Denz discusses why it's especially important (and even therapeutic!) to assert your personal style when you're living with MS  12:22 Share this episode  29:31 Have you downloaded the free RealTalk MS app?  29:50 SHARE THIS EPISODE OF REALTALK MS Just copy this link & paste it into your text or email: https://realtalkms.com/402 ADD YOUR VOICE TO THE CONVERSATION I've always thought about the RealTalk MS podcast as a conversation. And this is your opportunity to join the conversation by sharing your feedback, questions, and suggestions for topics that we can discuss in future podcast episodes. Please shoot me an email or call the RealTalk MS Listener Hotline and share your thoughts! Email: jon@realtalkms.com Phone: (310) 526-2283 And don't forget to join us in the RealTalk MS Facebook group! LINKS If your podcast app doesn't allow you to click on these links, you'll find them in the show notes in the RealTalk MS app or at www.RealTalkMS.com Become an MS Activist Web: https://nationalmssociety.org/advocacy Email: msactivist@nmss.org STUDY: Broad Rim Lesions are a New Pathological and Imaging Biomarker for Rapid Disease Progression in Multiple Sclerosis https://nature.com/articles/s41591-025-03625-7 International Progressive MS Alliance https://progressivemsalliance.org Hispanic/Latinx MS Experience Summit Info & Registration https://nationalmssociety.org/resources/get-support/education-programs-and-library/hispanic-latinx-ms-experience Join the RealTalk MS Facebook Group https://facebook.com/groups/realtalkms Download the RealTalk MS App for iOS Devices https://itunes.apple.com/us/app/realtalk-ms/id1436917200 Download the RealTalk MS App for Android Deviceshttps://play.google.com/store/apps/details?id=tv.wizzard.android.realtalk Give RealTalk MS a rating and review http://www.realtalkms.com/review Follow RealTalk MS on Twitter, @RealTalkMS_jon, and subscribe to our newsletter at our website, RealTalkMS.com. RealTalk MS Episode 402 Guest: Jeri Zink Denz Privacy Policy

Choosing the right franchise can feel like navigating a maze with no clear path—and high stakes at every turn. With hundreds of opportunities and little transparency, would-be franchisees are often left to rely on sales pitches, outdated directories, or gut instincts. The result? Missed opportunities, mismatched investments, and costly mistakes that could have been avoided. For those serious about franchising, the need for a better way forward is urgent. That's where Ryan Zink steps in. With over 20 years of experience in the franchise world—including three private equity exits, co-founding Complete Nutrition, Franchise FastLane, and now leading as CEO of Franchise Sidekick—he's reshaping the franchise decision process from the ground up. His mission is simple: help more people buy the right franchise, reduce risk, and set them up for long-term success. Rather than focusing solely on selling brands, Zink has taken the buyer's perspective. The goal isn't just to match people with a franchise—it's to equip them with the tools, insight, and structure they need to make informed, confident decisions. At Franchise Sidekick, that means vetting brands against a 150-point checklist, assessing everything from leadership and support systems to profitability and scalability. It's not just about who's selling; it's about whether the opportunity is worth buying. This structured approach to the franchise decision process is designed to reduce friction and increase transparency. Zink highlights how most prospective franchisees don't know what questions to ask—or who to trust. They're stepping into a world where financials vary widely, support is inconsistent, and expectations are often misaligned. Franchise Sidekick offers a solution: a process that empowers buyers through education, data, and strategic matchmaking. Zink also emphasizes the importance of brand readiness. Not every franchise is built to scale—and many don't have the systems, leadership, or support to sustain growth. By working closely with franchisors, his team ensures that only brands meeting specific criteria are positioned in front of qualified buyers. That alignment is key: a great candidate with the wrong brand is a recipe for frustration on both sides. The conversation also touches on what makes a great franchisee—not just financially, but mentally. Zink points out that while many people want to be business owners, not everyone is ready to operate within the structure a franchise requires. Success in franchising comes from following the system, trusting the process, and staying accountable. The right candidate has clarity on their role, knows what they're looking for, and is willing to put in the work. In today's fast-paced franchise industry, where private equity is accelerating brand growth and more people are entering entrepreneurship than ever before, the need for structure and support has never been greater. Simplifying the franchise decision process is about more than efficiency—it's about creating lasting success. When people are matched with the right opportunity, backed by the right support, they're more likely to thrive—and so is the brand. Ryan Zink is doing more than helping people buy franchises. He's changing how the industry thinks about the decision itself. And for those ready to take the leap, the difference between guessing and knowing can define the entire journey. Watch the full episode on YouTube. Don't miss future episodes of Fordify LIVE! every Wednesday at 11 AM Central, streaming on your favorite social platforms. Catch new episodes of The Business Growth Show Podcast every Thursday for a weekly dose of business growth wisdom. About Ryan Zink Ryan Zink is the Founder and CEO of Franchise Sidekick, where he's on a mission to simplify the franchise decision process and help more people invest in the right opportunities. With over two decades of experience, Ryan has co-founded and scaled brands like Complete Nutrition and Franchise FastLane, guided three successful private equity exits, and helped award more than 10,000 franchise locations. He brings a buyer-first approach to franchising, focused on transparency, risk reduction, and sustainable growth. Learn more at FranchiseSidekick.com. About Ford Saeks Ford Saeks is a Business Growth Accelerator who has helped generate over a billion dollars in sales for companies ranging from startups to Fortune 500s. As President and CEO of Prime Concepts Group, Inc., he focuses on customer acquisition, brand visibility, and innovation. With over 20 years of experience, Ford has founded more than ten companies, authored five books, and holds three U.S. patents. His expertise also extends into AI-driven content strategy, showcased at the Unleash AI for Business Summit. Learn more at ProfitRichResults.com and watch his TV show at Fordify.tv.

How can Christian leaders face the "overwhelm" of our times, in politics and national life, in personal life and relationships, and in ministry? We live in an age of what our guest today calls "polycrisis." Issues interconnect, pile on, and come hard and fast, faster than we can fix or, often, respond to in a thoughtful or Christian way.How do we avoid either inaction or anxiousness?We'll seek what our guest today calls "apocalyptic clarity." And we'll ask, "How do we recognize what's true, despite appearances, resist what's false, and participate joyfully in what God is doing?" This turns out to be a helpful window to perspective and practical decision making in a 21st-century Christian life. Our guest today is the Rev. Dr. Jesse Zink, principal of Montreal Diocesan Theological College and canon theologian in the Diocese of Montreal. And we'll be discussing his latest book, Faithful, Hopeful, Creative: 15 Theses for Christian Witness in a Crisis-Shaped World. He's also the author of four books about Christian history and global Christianity, as well as an introduction to theology and mission in the Episcopal Church called A Faith for the Future. Jesse's bio and booksStudy guide for Faithful, Creative, HopefulBook Jesse mentioned: What Money Can't Buy: The Moral Limits of Markets

Avian X founder Fred Zink, and his MONSTER BUCK | 100% Wild Podcast Ep.422 Join us on the Drury Outdoors 100% Wild Podcast, powered by DeerCast, for an action-packed episode with legendary guest Fred Zink, founder of Avian X Decoys! In this episode: Turkey hunting, Decoy craftsmanship, and Epic deer stories as Fred shares his expertise and unforgettable outdoor adventures. From the intricacies of turkey decoy design to heart-pounding youth season hunts and a tragic tale of a world-class buck, this episode is a must-watch! Highlights: Fred Zink's Avian X Origin Story - How Fred revolutionized turkey and waterfowl decoys with Avian X. Turkey Hunting Pro Tips - Fred shares expert strategies for effective turkey hunting and decoy maintenance. Youth Season Shenanigans - Hilarious tales from a chaotic youth turkey hunt with family interruptions and close calls. Tragic Trophy Buck Tale - Fred recounts the heartbreaking discovery of a potential Ohio record buck found dead. Traditional vs. Modern Hunting Debate - Exploring the role of decoys and different hunting styles in today's outdoors. Sophie's Epic Turkey Hunt - Sophie's incredible turkey takedown. Join the Rack Pack Facebook Group : https://www.facebook.com/share/g/n73gskJT7BfB2Ngc/ Get ahead of your Game with DeerCast available on iOS and Android devices App Store: https://itunes.apple.com/us/app/deercast/id1425879996 Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.druryoutdoors.deercast.app Don't forget to stock up for your next hunt! 1st Phorm has you covered! Protein Sticks: https://1stphorm.com/products/protein-sticks-15ct?a_aid=DruryOutdoors Level-1 Bars: https://1stphorm.com/products/level-1-bar-15ct?a_aid=DruryOutdoors Energy Drinks: https://1stphorm.com/products/1st-phorm-energy?a_aid=DruryOutdoors Hydration Sticks: https://1stphorm.com/products/hydration-sticks?a_aid=DruryOutdoors Send us a voice message on Speakpipe! https://www.speakpipe.com/100PercentWild?fbclid=IwY2xjawHG5cpleHRuA2FlbQIxMAABHS-OqetdhlMV6LGrV5KfUBO7fjYcduyut_LzgxrQnEgBbe_vPXGCMgF1Sw_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw For exciting updates on what's happening on the field and off, follow us on social Facebook: http://www.facebook.com/OfficialDruryOutdoors Instagram: @DruryOutdoors Twitter: @DruryOutdoors Be sure to check out http://www.druryoutdoors.com for more information, hunts, and more! Music provided by Epidemic Sound http://player.epidemicsound.com/ #dodtv #podcast #drury #markdrury #deer #deerhunting #monsterbuck #druryoutdoors #deerseason24 #monsterbuck #podcast

AD: Zink Modern Tattooing in Butler, NJ, 503 Main St. M-F 11-7 Sat 11-5 (walkins are welcome) is a cutting-edge tattoo studio that blends professional artistry with a punk rock spirit, boasting over 91 years of combined artist experience. With a roster of talented artists who have worked with members of bands like My Chemical Romance, Penfold, The Escape Engine, Perfuma, We're All Broken, Lanemeyer, etc, the shop offers custom designs that transform your artistic vision into stunning body art. Located in a clean, modern environment, Zink provides more than just tattoos - it offers a unique experience complete with snacks (Azarja reeah wanted me to really put an emphasis that they love snacks) and a welcoming atmosphere. Whether you're seeking intricate custom designs or permanent cosmetics, Zink Modern Tattooing is ready to turn your tattoo dreams into reality.  Visit their website here Formed in 2002, The Junior Varsity began as a local band that released their first EP that same year and their debut full-length album The Great Compromise in 2004. The band gained recognition through energetic live performances, touring with notable acts like Fall Out Boy and Good Charlotte, and signing with Victory Records in 2004, which led to their album Wide Eyed and appearances on the Warped Tour in 2005 and 2006. Their third album Cinematographic was released in 2007, featuring a stop-motion music video for "The Sky!" created by the Robot Chicken animation team. In October 2007, the band announced an indefinite hiatus after their farewell show in Springfield, Illinois, with Wildrick later touring with The Dear Hunter and David Cook. I got Nick on the Skype and this is what we chat about: Social media being awful and awesome the band Park What fans thought about their range in song topics Other bands with the same name Getting on Victory Getting robbed on tour The Houston Calls fools Bayside's accident Touring with Panic at the Disco Rise Against The Robot Chicken Animators doing one of their music videos And a ton more Check out their latest song Guilt on the streaming apps and the re-release of Wide Eyed on Smartpunk Records on Vinyl this year. Lastly if you're looking to advertise on the podcast I have pricing starting at $20 so just hit me up at thiswasthescene@gmail.com or on my instagram thiswasthescene which you should also go and follow.    

"J6 REDEMPTION" J6ERS Ryan Zink, Jeff Zink and Justin La Gesse joins Silk to discuss being Pardoned by President Trump. Tonight at 10pm ET on Lindell TV. #DiamondandSilk http://DiamondandSilkMedia.com Use Promo Code: DIAMOND or TRUMPWON 1. http://DiamondandSilkStore.com2. https://thedrardisshow.com/shop-all/?aff=123. http://PatchThat.com4. https://cardiomiracle.com/?ref=DIAMOND5. https://MyPillow.com/TrumpWon6. https://DrStellaMD.com7. https://www.Curativabay.com/?aff=18. http://MaskDerma.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

This week we talk with our friend, and director of the found footage serial killer horror film Looky-Loo, Jason Zink. We discuss how Jason puts us in the eyes of a killer, the temptation to steer away from your vison, and what comes next for Looky-Loo.  Join the Misfit Parade: https://www.misfitparade.com/ Support the show on the Patreon: https://www.patreon.com/messedupmoviespod Watch our newest short film Sugar Tits Now! https://www.youtube.com/watch?v=Sz7leFqqo4g Follow Jason's Work: https://www.weirdontoppictures.com/  

Join me for a conversation with canine sports medicine vets David Lane and Chris Zink about what sports handlers should know! We talk about what is included within the canine sports medicine umbrella, how to find a specialist, and where you can learn more.