HEROIC PEOPLE PODCAST

Avec/Par Marc Baillet. “Un acteur qui joue avec ses tripes est un acteur qui va mourir d'un cancer de l'intestin” disait l'humoriste Guy Bedos. Mais que voulait-il bien dire par là ? Il se trouve que notre ventre recèle un secret étonnant : c'est là, grâce à notre microbiote, que se décident notre bien-être et la bonne santé de notre corps entier. C'est là que tout se joue : immunité, humeur, résistance au stress et aux maladies... Harry Sokol est Professeur de gastroentérologie à l'hôpital Saint-Antoine (AP-HP et Sorbonne Université) et dirige une équipe de recherche (INSERM et INRAe) qui explore le rôle du microbiote intestinal dans les maladies. Internationalement reconnu dans les domaines des maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) et du microbiote intestinal, il est également l'auteur de la bande dessinée Les extraordinaires pouvoirs du ventre. Dans cet épisode, le Pr Harry Sokol nous parle des fabuleux secrets du microbiote intestinal, de la bienveillance des microbes, du lien entre l'intestin et le cerveau, des moyens pour faire du microbiote intestinal le meilleur ami de notre santé et de notre vitalité au quotidien. Mais également de ce qui l'anime dans la vie et de ce que cela signifie pour lui qu'être le héros de sa propre vie. Et bien plus encore. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets pour mettre votre microbiote intestinal au service de votre santé ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec le Pr Harry Sokol ! C'est ici ! Mettez le son. "Ne pas subir sa vie, être acteur, être utile !" – Pr Harry Sokol *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Bienvenue dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People. Ceci est un épisode exceptionnel, inédit et hors série concocté spécialement pour le fêtes de Noël ! Pour les grands et les plus petits, Le Père Noël, la personnalité la plus célèbre au monde, s'est confié à nous ! Pris dans le tourbillon des fêtes, il s'interrompt sans cesse. Au bout du micro, c'est bien le Père Noël, celui qui fait sauter de joie les enfants et réunit même les familles les plus décomposées. Malgré un emploi du temps surchargé, ce vieil homme à la voix chaude, à la bienveillance éternelle, a accepté de donner une interview. Notre barbu immortel et préféré fourmille d'anecdotes. Il évoque la « bûche de Noël », allumée dans la cheminée le soir du Réveillon et devenue, au fil des années, un dessert traditionnel. Digresse sur les boules du sapin, qui auraient été inventées par un souffleur de verre vosgien. Soucieux de préserver sa vie privée, il se livre quand même sans rien inventer. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et découvrir les secrets d'une nuit de Noël réussie ? Ne ratez pas cet épisode ! C'est ici ! Mettez le son ! "La période de l'attente de Noël a pour vocation de préparer nos coeurs" - Le Père Noël *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/Avec Marc Baillet. Dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Trois invités vous livrent : *Ce que signifie pour eux qu'être l'héroïne ou le héros de sa propre vie *Ce qu'est la force d'âme *Un conseil pour améliorer dès maintenant son quotidien Avec moi dans cet épisode : *Joël de Rosnay est docteur ès sciences, expert de l'épigénétique et chercheur et enseignant au Massachussets Institute of Technology (MIT) dans le domaine de la biologie et de l'informatique. 2:25 *Samira Djouadi œuvre à l'insertion des jeunes des quartiers populaires, notamment en tant que Déléguée Générale de la fondation TF1. 6:45 *Swann Gong, est thérapeute sonore, ce multi-instrumentiste soigne grâce à la musique.12:20 Si vous appréciez ce que vous écoutez et entendez, vous pouvez retrouver les liens vers les épisodes complets et mes invités ici : https://heroicpeople.fr/index.php/joel-de-rosnay-lart-de-surfer-sa-vieavec-lepigenetique-30/ https://heroicpeople.fr/index.php/samira-djouadi-depasser-lautocensure-saffirmer-servir-26/ https://heroicpeople.fr/index.php/swann-gong-le-pouvoir-guerisseur-du-son-28/ Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet "10 minutes de Schubert = 5 mg de morphine".La musique a un pouvoir sur l'âme et le corps. Quel est ce pouvoir ? Née à Paris, la violoncelliste et auteure Claire Oppert est diplômée du Conservatoire Tchaïkovski de Moscou, de l'université La Sorbonne Paris IV en philosophie et de la Faculté de médecine de Tours en art-thérapie. Parallèlement à sa carrière musicale internationale et à son engagement de pédagogue, elle intervient depuis 25 ans auprès de jeunes autistes, de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ainsi que dans plusieurs Unités de soins palliatifs. Ses recherches autour des liens entre l'Art et le soin la mènent régulièrement à donner des conférences et à présenter ses travaux de recherche clinique dans de nombreux congrès de médecine en France et dans le monde. Son livre Le pansement Schubert paru aux Éditions Denoël en 2020, connaît un large succès dans les médias et la presse française et internationale et a reçu en 2021 le Prix Littéraire des Musiciens. Claire, vous allez nous parler du prodigieux pouvoir de la musique sur l'âme et le corps. Mais également de ce qui vous anime et de ce que cela signifie pour vous qu'être être la héroïne ou le héros de sa propre vie. Dans cet épisode, Claire nous parle du prodigieux pouvoir de la musique sur l'âme et le corps ! Mais également de ce qui l'anime dans la vie et de ce que signifie pour elle qu'être  la héroïne ou le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore ! Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets pour mettre la musique au service de votre bien être ou de celui de vos proches ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Claire Oppert ! C'est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mon livre, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet. Peut-on diviser le monde en trois catégories de personnes : les entrepreneurs, les managers, les artistes ? Sans doute serait-ce trop simple. Chacun n'est-il pas un artiste qui ne demande qu'à se révéler ? Comment développer un chemin de vie plus créatif ?  Pourquoi doit on créer ? Grégoire Jeanmonod est un journaliste devenu conférencier spécialisé en histoire de l'art. Bâtisseur de passerelles entre les univers cousins que sont l'art des musées et la culture populaire, il est également l'auteur du livre Leçons d'artistesdans lequel, à partir d'une trentaine de chefs d'œuvre de l'histoire de l'art, de la Renaissance à nos jours, il propose l'idée que les plus grands artistes de l'histoire peuvent nous aider à voir le monde et travailler autrement. Dans cette épisode, Grégoire nous parle de l'art de se frayer un chemin de vie créatif. Il nous partage son parcours qui l'a mené à mettre progressivement sa passion de l'histoire de l'art au cœur de son quotidien. Quels sont les grands artistes qui l'inspirent ? Quel est l'état d'esprit à développer pour suivre avec confiance le chemin difficile mais ô combien épanouissant de celui qui crée ? Comment dompter la peur et naviguer au quotidien à travers les hauts et les bas de la vie créative ? De Léonard de Vinci à Soulages, en passant par Picasso, Frida Kahlo ou Cartier-Bresson, il nous explique comment les artistes nous ont livré, à travers leurs œuvres, des pistes de réflexion intemporelles et universelles pour développer notre créativité, nourrir notre motivation, cultiver l'intelligence collective et prendre part au changement avec lucidité et enthousiasme. Nous parlons également de force d'âme et de ce que cela signifie qu'être le héros ou l'artiste de sa propre vie. Et bien plus encore… Si vous souhaitez vivre une vie plus créative ne ratez pas les conseils lumineux de Grégoire Jeanmonod. Mettez le son ! "Les grands artistes nous inspirent et nous aident à devenir plus créatif" - Grégoire Jeanmonod  *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/Avec Marc Baillet. Dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Trois invités vous livrent : *Ce que signifie pour eux qu'être l'héroïne ou le héros de sa propre vie *Ce qu'est la force d'âme *Un conseil pour améliorer dès maintenant son quotidien Avec moi dans cet épisode : *Nicolas d'Hueppe est entrepreneur, père de quatre enfants, sportif et engagé, auteur du livre Votre énergie est inépuisable.2:25 *Domitilla de Laporte est orthophoniste et entrepreneur. Multi-expatriée, cette mère de quatre enfants aide les jeunes enfants expatriés à reprendre confiance en eux.6:45 *Arnaud Collery partage son temps entre son métier de Chief Happiness Officer, ses casquettes de coach, de conférencier et d'organisateur d'événements, spécialiste du bonheur.12:20 Si vous appréciez ce que vous écoutez et entendez, vous pouvez retrouver les liens vers les épisodes complets et mes invités ici : https://heroicpeople.fr/index.php/nicolas-dhueppe-votre-energie-est-inepuisable-8/ https://heroicpeople.fr/index.php/domitilla-de-laporte-lenfant-a-un-double-avantage-sur-vous-pour-sadapter-et-apprendre-10/ https://heroicpeople.fr/index.php/arnaud-collery-la-resilience-et-la-reinvention-de-soi-4/ Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Avec/Par Marc Baillet. “Le sage médite encore, le fou a terminé l'affaire” dit le proverbe russe. Méditer ? Pour quoi faire ? Faut-il être moine bouddhiste ou neurologue pour vivre les changements positifs de la méditation ? Ou au contraire, la méditation est-elle à la portée de tous ? Le Dr. Steven Laureys est neurologue spécialiste de la conscience, il a acquis une renommée mondiale pour ses travaux sur la neurologie de la conscience et le coma. Professeur de clinique et directeur de recherches au Fonds de la recherche scientifique belge, il dirige le Coma Science Group (CHU de Liège-Université de Liège). La majeure partie de ses travaux de clinicien-chercheur est consacrée à l'étude des altérations de la conscience chez les patients sévèrement cérébrolésés. Il est Lauréat de nombreux prix scientifiques et est considéré comme l'un des meilleurs spécialistes mondiaux de la problématique des états de conscience altérée. Très apprécié pour ses qualités de vulgarisateur il est également l'auteur de plusieurs livres dont Le sommeil c'est bon pour le cerveau, La méditation c'est bon pour le cerveau, ou encore Un si brillant cerveau Les états limites de conscience. Dans cet épisode Steven Laureys vient nous livrer tous les secrets à connaitre sur les fabuleux pouvoirs de la méditation sur le corps et l'esprit. Il nous parle également de ce qui l'anime dans la vie et de ce que cela signifie pour lui qu'être l'héroïne ou le héros de sa propre vie. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets avec Steven Laureys? Ne ratez pas cette conversation inspirante. C'est ici ! Mettez le son ! "Le cinéaste David Lynch médite tous les jours. Cette activité aide à la créativité" – Dr. Steven Laureys *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Avec/Par Marc Baillet. « Qui t'a dit de te battre ? Si tu n'avais pas à prouver que tu es un homme bon, ferais-tu cela ? » dit le dicton. Et si la vie pouvait s'appréhender comme un jeu ? Et s'il était possible de tout réussir...sans forcer, mais en dansant plutôt ? David Bernard a été boxeur olympique pendant 8 ans, il a passé sa jeunesse à gérer sa vie comme un boxeur : se battre pour gagner. Aujourd'hui conférencier au Canada, aux Etats Unis et en France, il est l'auteur de cinq livres dont Ralentir pour réussir, Prêt pour l'amour, et Créer un Impact  publié en 2019. Dans cet épisode, David Bernard vient nous expliquer comment avancer plus vite, plus loin et plus facilement dans la vie…sans avoir nécessairement à se battre. Relations, santé, travail, spiritualité, dans toutes les dimensions de nos vies il est possible de conjuguer harmonieusement guérison et croissance personnelle! David nous livre également ce qui l'anime dans la vie et ce que cela signifie pour lui qu'être le héros de sa propre vie. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets avec David Bernard? Ne ratez pas cette conversation inspirante. C'est ici ! Mettez le son ! "La qualité de nos relations définit la qualité de notre vie" – David Bernard *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/Avec Marc Baillet. Dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Trois invités vous livrent : *Ce que signifie pour eux qu'être l'héroïne ou le héros de sa propre vie *Ce qu'est la force d'âme *Un conseil pour améliorer dès maintenant son quotidien Avec moi dans cet épisode : *Léonard Anthony est praticien en hypnose écologique et spécialiste de la fatigue. Il est l'auteur de plusieurs livres dont le dernier, Good bye fatigue.2:25 *Florence Servan-Schreiber est formatrice en psychologie positive, auteur et conférencière, experte du bonheur par la pratique de la gratitude.6:15 *Albert Moukheiber est psychologue et docteur en neurosciences, auteur de Votre cerveau vous joue des tours.13:45 Si vous appréciez ce que vous écoutez et entendez, vous pouvez retrouver les liens vers les épisodes complets et mes invités ici : https://heroicpeople.fr/index.php/leonard-anthony-comment-dire-goodbye-a-votre-fatigue-65/ https://heroicpeople.fr/index.php/florence-servan-schreiber-le-prodigieux-pouvoir-de-la-gratitude-54/ https://heroicpeople.fr/index.php/albert-moukheiber-la-neuroscience-de-soi-chacun-est-cable-differemment-87/ Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet. Notre organisme humain cherche constamment l'homéostasie, cet état d'équilibre qui lui assure la bonne santé. Lorsque nous mangeons trop salé, sucré ou transformé, il est obligé de se défendre et de lutter pour retrouver cette harmonie. Ce mécanisme crée de l'inflammation, elle-même à l'origine de différentes maladies (comme les cancers, le diabète, les maladies cardiovasculaires, les maladies auto-immunes, inflammatoires, etc.) Pour rester en bonne santé il nous faut donc bouger tous les jours et s'éloigner des toxiques : pollution, stress, aliments ultra-transformés, et consommer des végétaux à chaque repas. Pourquoi tombe-t-on malade ? Manger sain et équilibré, pourquoi ?  Comment révolutionner son alimentation pour être en bonne santé ? Cyril Laporte est médecin cancérologue, titulaire d'un DU en nutrition santé et micro-nutrition. Il accompagne ses patients dans la découverte d'un nouveau chemin : celui du manger sain pour un retour à la pleine santé mais aussi dans des contextes de prévention des maladies cardiovasculaires et maladies chroniques. Il est Co-auteur du livre La nouvelle révolution alimentaire. Dans cette épisode, Cyril nous nous donne des clés concrètes pour mettre notre alimentation au service de notre santé, développer notre énergie et notre vitalité.. Mais également de ce que cela signifie pour lui qu'être le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore... Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets et nourris de sagesse ancienne pour mieux vous alimenter et être en bonne santé ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Cyril Laporte ! C'est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet. M-E-R-C-I. Ces cinq lettres assemblées sèment une belle énergie dans nos relations humaines et dans notre relation à la vie. Qui n'aime pas recevoir un merci pour un service rendu, pour une aide offerte, pour une écoute donnée, pour un soutien témoigné, pour une prestation effectuée ? Le mot « merci » est doux et agréable à entendre quand il vient du cœur. La gratitude est en effet le moteur secret de l'amour et de la joie. Elle nous transforme physiquement, psychologiquement et spirituellement. Elle métamorphose nos relations à nous-même, aux autres et à la vie. Dans la vraie joie du don. Même au sein des épreuves. La gratitude a de prodigieux pouvoirs ! Quels sont ces pouvoirs ?  Comment cultiver la gratitude ? Comment grandir dans la gratitude vis-à-vis de soi-même ? Comment introduire la gratitude en toutes circonstances dans notre quotidien ? Comment vivre la gratitude en temps d'épreuve ? Florence Servan-Schreiber est professeure de bonheur, conférencière, formatrice et journaliste. En France dans les années 1980, elle a été parmi les premières à enseigner la programmation neuro-linguistique. Aujourd'hui, elle anime des "Ateliers d'inspiration au bonheur" pour permettre à chacun d'introduire les enseignements de la psychologie positive dans sa propre vie. Ses enseignements se déclinent également sur scène, à travers un spectacle, et en ligne avec l'académie www.3kifsacademie.com. Elle est l'auteur de nombreux livres dont Power Patate vous avez des super pouvoirs ainsi que 3 kifs par jour et autres rituels recommandés par la science du bonheur devenu un best-seller. Dans cet épisode, Florence nous parle du prodigieux pouvoir de la gratitude. Dans une approche psychologique, spirituelle et nourrie d'histoires inspirantes, elle nous donne des clés, des conseils, des exercices pratiques, pour vivre la gratitude. Nous parlons également de ce qui l'anime dans la vie et de ce que signifie pour elle "être l'héroïne ou le héros de sa propre vie". Et bien plus encore… Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets pour mettre la gratitude au coeur de votre vie ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Florence ! C'est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet. Les enfants ont un double extrême avantage sur l'adulte : d'une part ils n'ont pas développé les filtres internes (liés à notre histoire) qui nous empêchent d'assimiler rapidement ; d'autre part ils n'ont pas peur du regard des autres. Nous adultes n'agissons pas normalement, nous n'aimons pas faire des erreurs et nous tromper en public. Ce double avantage permet aux enfants d'apprendre par l'erreur et d'apprendre plus vite ! Pour autant certains enfants, malgré leur extrême avantage sur l'adulte, peuvent rencontrer des obstacles. Domitilla de Laporte est orthophoniste et entrepreneur. Grâce à l'orthophonie en ligne, elle aides les expatriés (enfants, adolescents et adultes) à traiter leurs difficultés de langage oral et écrit à distance. Multi-expatriée en Belgique, Angleterre, France, Japon, Singapour et dorénavant en Allemagne, mère de 4 enfants, depuis 20 ans elle entre en relation auprès de très jeunes enfants, principalement expatriés, pour les aider à reprendre confiance en eux. Dans cette épisode, Domitilla nous parle du double avantage que l'enfant a sur l'adulte pour s'adapter et apprendre mais aussi des obstacles que certains enfants peuvent rencontrer, et comment y remédier. Nous parlons également de sa vie d'entrepreneur "en ligne" et de ce que signifie pour elle qu'être la héroïne de sa propre vie.. Et bien plus encore… Si vous souhaitez vous laisser contaminer par le dynamisme contagieux de Domitilla, ne ratez pas ses conseils inspirants. Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/Avec Marc Baillet. Bienvenue dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People. Ceci est un « entre-deux épisodes » dans lequel vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Je vous présente un bref clip de chaque conversation pour vous donner une première saveur de chaque épisode et invité. Voyez-le, ou plutôt entendez-le, comme un teaser. Quelque chose pour vous mettre en appétit. Si vous appréciez ce que vous entendez, vous pouvez écouter les épisodes dans leur intégralité ici : heroicpeople.fr Avec moi dans cet épisode : *Stéphane Haskell est écrivain, photojournaliste et réalisateur de films sur les techniques de reprise en main de son bien être. *Saffiya Arnous, spécialiste du Yoga du rire *Philippe Croizon, devenu athlète suite à la perte de tous ses membres Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! *** Titres des épisodes complets : https://heroicpeople.fr/index.php/philippe-croizon-pas-dexcuses-pas-de-limites-on-y-va-19/ https://heroicpeople.fr/index.php/saffiya-arnous-le-pouvoir-du-rire-17/ https://heroicpeople.fr/index.php/stephane-haskell-du-son-pour-se-reaccorder-18/ *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Avec/Par Marc Baillet. Il prend un bain glacé à 0° Celsius tous les matins au réveil. Cette habitude Léonardo Pelagotti ne l'a pas développée uniquement pour devenir plus alerte au réveil mais pour les nombreux bénéfices et vertus que le froid procure pour le corps et le mental. Regain de vitalité, renforcement immunitaire, perte de poids et meilleur sommeil, amélioration de la concentration, meilleure gestion du stress, le renforcement physique et mental par le froid n'est plus à démontrer Leonardo Pelagotti est instructeur expert de la Méthode Wim Hof en France, une méthode par laquelle on apprend à contrôler sa respiration, son corps et son esprit. Egalement coach en "respiration", il est l'auteur des livres La Respiration pour la Maîtrise de Soi et Maîtrisez votre Respiration. Froid extrême, respiration et force mentale ! C'est ce dont Leonardo Pelagotti vient nous parler dans cet épisode. Il nous explique quels sont les fabuleux pouvoirs du froid sur le corps et le mental ! Et aussi, de ce qui l'anime et de ce que cela signifie pour lui qu'être le héros de sa propre vie. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets avec Leonardo Pelagotti ? Ne ratez pas cette conversation inspirante. C'est ici ! Mettez le son ! "Le froid a un pouvoir sur le corps et l'esprit" – Léonardo Pelagotti *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet ''J'aime donc je suis'' dit la célèbre romancière Georges Sand. Aimer. Être. Mais de quoi parle-t-on ici au juste ? Embourbés dans nos vies lisses et confortables, nous oublions bien souvent le sens de ces deux mots. Aimer. Être. Et puis un jour, la vie nous interpelle. C'est le wake-up call. L'évènement soudain, le déclencheur, la sidération, le réveil, la prise de conscience de notre égarement, la peur. Que dois-je faire maintenant ? Comment vivre plus et mieux ? Quel sens donner à ma vie ?  D'origine française, Jérémy Demay est aujourd'hui l'un des humoriste chouchous des Québécois qui  l'ont adopté comme l'un des leurs. Ses one man shows Ça arrête pu d'bien aller puis Naturel sont des catalyseurs de bonheur facile et d'énergie contagieuse. Son plaisir ? Être sur scène et jouer. Il aime dire que son oeuvre touche autant au cœur qu'à l'esprit. Il est également l'auteur de trois livres best-sellers dans lesquels il retrace son parcours tout en donnant des pistes et conseils pour accéder à une vie fabuleuse, vivre ses rêves et se sentir épanoui. "J'aime donc je suis". C'est le thème de cet épisode dans lequel Jérémy Demay nous parle aussi de ce qui l'anime dans la vie et de ce que cela signifie pour lui qu'être le héros de sa propre vie. Et bien plus encore. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets avec Jérémy ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante et énergisante avec Jérémy Demay! C'est ici ! Mettez le son ! "Si tu veux que les choses changent, alors change quelque chose" - Jérémie Demay  *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/Avec Marc Baillet. Dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Trois invités vous livrent : *Ce que signifie pour eux qu'être l'héroïne ou le héros de sa propre vie *Ce qu'est la force d'âme *Un conseil pour améliorer dès maintenant son quotidien Avec moi dans cet épisode : * Géraldyne Prévot-Gigant est psychopraticienne , spécialiste de l'amour sous toutes ses formes, et de l'hypersensibilité spirituelle. Fondatrice des Groupes de Parole pour les Femmes, elle est l'auteur de nombreux ouvrages de développement personnel. 2:25 *Thomas d'Ansembourg est un ancien avocat devenu psychothérapeute, et une référence en terme de Communication Non Violente. 6:10 *Laurie Hawkes est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Elle a co-fondé l'Ecole d'Analyse Transactionnelle Psychothérapie à Paris, et a écrit de nombreux livres dont La force des introvertis. 13:50 Si vous appréciez ce que vous écoutez et entendez, vous pouvez retrouver les liens vers les épisodes complets et mes invités ci-dessous. Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! https://heroicpeople.fr/index.php/geraldyne-lhypersensible-spirituel-un-coeur-qui-peut-change-le-monde-82/ https://heroicpeople.fr/index.php/thomas-dansembourg-les-secrets-de-lestime-de-soi-36/ https://heroicpeople.fr/index.php/laurie-hawkes-le-pouvoir-cache-des-introvertis-79/ Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet « Le rassurant de l'équilibre, c'est que rien ne bouge. Le vrai de l'équilibre, c'est qu'il suffit d'un souffle pour faire tout bouger » nous dit Julien Gracq dans son livre Le rivage des syrtes. Dans tout ce que nous faisons, au quotidien comme dans nos grands projets, comment garder le souffle pour garder l'équilibre et aller plus loin ? Stéphanie Brillant est journaliste, réalisatrice, présentatrice de télévision, productrice et conférencière. Depuis plusieurs années, elle consacre son travail aux thématiques liées à la libération du potentiel humain. Elle a réalisé le film documentaire Le Cerveau des enfants, un potentiel infini et a publié plusieurs ouvrages dont L'Incroyable Pouvoir du souffle qui a rencontré un franc succès en librairie. Elle est également la fondatrice de l'Académie du Souffle qui propose des outils pratiques, des événements et des formations et lignes. Le souffle à un pouvoir. Quel est ce pouvoir ? Dans cet épisode, Stéphanie nous explique qu'il est possible d'améliorer sa santé, ses performances physiques et mentales, ses relations aux autres et son bien-être grâce à la maitrise de son souffle. Nous parlons également de ce qui l'anime dans la vie et de ce que cela signifie pour elle qu' être l'héroïne ou le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets et mieux comprendre le super pouvoir du souffle ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante et énergisante avec Stéphanie Brillant ! C'est ici ! Mettez le son ! "Pour changer votre vie, changez votre respiration" - Stéphanie Brillant  *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet Mal du siècle et fléau de nos sociétés modernes, le burnout guette chacun d'entre-nous. Entre famille, métro, boulot, (mauvais) dodo et responsabilités, il est toujours un moment de nos vies où la fatigue – physique et/ou morale – finit par nous rattraper. Une souffrance réelle qu'il est pourtant possible de décrypter. Cathy Assenheim est psychologue
clinicienne, spécialisée en neuropsychologie. Au fil des années, la compréhension de l'anxiété, des troubles du sommeil,
des kilos émotionnels et donc plus globalement du burnout est devenue sa spécialité. Son approche est concrète, axée sur le présent et orientée solutions, et ses outils des techniques de bien-être comme la cohérence cardiaque, la kinésiologie, la PNL, ou encore la relaxation et la libération émotionnelle
 (EFT). Elle est également l'auteure du livre Mon cerveau est HYPER : Haut potentiel & Hypersensibilité ainsi que du livre Je suis épuisé.e. Anxiété, surmenage, burnout, comment reprendre le contrôle ? Dans cet épisode, Cathy Assenheim nous parle de la fatigue et nous propose des solutions simples, pratiques et concrètes pour pour s'en sortir, pour dire adieu à la fatigue, et jouir enfin d'une liberté nouvelle ! Nous parlons également de ce qui l'anime dans la vie et de ce que cela signifie pour elle qu' être l'héroïne ou le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets pour apprendre à écarter la fatigue et éviter l'épuisement ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante, énergisante et qui "réveille" avec Cathy ! C'est ici ! Mettez le son ! "Je suis épuisé(e), mais je sais pourquoi...et surtout quoi faire".- Cathy Assenheim *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/Avec Marc Baillet. Bienvenue dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People. Ceci est un « entre-deux épisodes » dans lequel vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Je vous présente un bref clip de chaque conversation pour vous donner une première saveur de chaque épisode et invité. Voyez-le, ou plutôt entendez-le, comme un teaser. Quelque chose pour vous mettre en appétit. Si vous appréciez ce que vous entendez, vous pouvez écouter les épisodes dans leur intégralité ici : heroicpeople.fr Avec moi dans cet épisode : *Léonard Anthony est praticien en hypnose écologique et spécialiste de la fatigue. *Laurie Hawkes est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Elle a co-fondé l'Ecole d'Analyse Transactionnelle Psychothérapie à Paris. *Jean-François Icemind Tual est coach et instructeur de la méthode Wim Hof, une méthode par laquelle on apprend à contrôler sa respiration, son corps et son esprit. Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! *** Titres des épisodes complets : https://heroicpeople.fr/index.php/leonard-anthony-comment-dire-goodbye-a-votre-fatigue-65/ https://heroicpeople.fr/index.php/laurie-hawkes-le-pouvoir-cache-des-introvertis-79/ https://heroicpeople.fr/index.php/jean-francois-icemind-tual-le-fabuleux-pouvoir-du-froid-sur-le-corps-et-lesprit-80/ *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet. Le philosophe Montaigne dit : « philosopher c'est apprendre à mourir ». Quelques siècles plus tard, Ibrahim Maalouf revisite la maxime : « Improviser, c'est apprendre à vivre ». Franco-libanais, Ibrahim Maalouf est l'instrumentiste le plus populaire de la scène musicale française. Musicien, et plus particulièrement trompettiste de jazz, compositeur, il enseigne depuis 1998 et milite pour l'improvisation dans le monde de la musique classique et au-delà. Son premier livre s'intitule Petite philosophie de l'improvisation. L'improvisation comme libération. L'improvisation comme transmission. L'improvisation comme thérapie. L'improvisation pour mieux vivre ensemble. En quoi Improviser nous apprend-il à vivre ? Dans cet épisode, Ibrahim Maalouf partage ses expériences et propose des pistes nouvelles pour être plus à l'écoute de l'essentiel et des vibrations du monde et faire de sa vie une grande aventure créatrice. Nous parlons également de ce qui l'anime et de ce que signifie pour lui qu'être le héros de sa propre vie. Et bien plus encore. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets pour développer votre potentiel d'improvisation ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante et énergisante avec Ibrahim Maalouf ! C'est ici ! Mettez le son ! "Faites ce que vous voulez !" - Ibrahim Maalouf *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet Déjà, nos ancêtres, les premiers hommes, avaient compris qu'il y avait des bénéfices évidents à être ensemble, à regrouper leurs forces et à travailler à un but commun. Survivre. Croître. Apprendre. Transmettre aux suivants. Ces liens d'appartenance étaient si profonds et si forts que les êtres humains ont continué à compter dessus et à les développer bien au-delà de la survie du groupe. La solitude, le rejet, l'isolement peuvent en effet avoir des effets pesants sur notre bien-être physique et mental…même encore aujourd'hui. Alors pourquoi le sentiment d'appartenance est-il pour nombre d'entre nous souvent si difficile à trouver ?...Alors même qu'accepter l'autre peut nous paraître plus évident ou facile. Samira Djouadi est au service de l'insertion des jeunes des quartiers populaires depuis toujours. Déléguée Générale de la fondation TF1, elle a été élue en 2016 Femme de Coeur des Femmes en Or. Dans cet épisode, Samira Djouadi, avec une énergie contagieuse et un "coeur toujours en action", nous donne des clés pour développer le "sentiment d'appartenance" qui nous fait si souvent défaut. Nous parlons de son parcours, de différence, des mécanismes de l'auto-censure, de la nécessité de rester en mouvement et d'agir. Nous parlons également du pouvoir de la vulnérabilité, et de la fécondité qui se cache derrière...quand on demande de l'aide. Sans oublier bien sur de la satisfaction qu'il y a à servir la communauté et de ce que cela signifie "être la héroïne ou le héros de sa propre vie". Et bien plus encore… Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets pour dépasser l'autocensure, vous affirmer et servir ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Samira Djouadi ! C'est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet. "Il y a un art de marcher, un art de respirer. Il y a aussi un art de se taire" nous dit Paul Valéry ! Il aurait pu ajouter :"Il y'a aussi un art d'aller vers les autres !" Pourquoi a-t-on peur d'aller vers les autres ? Comment dépasser la peur du regard des autres ? Comment aller vers les autres nous aide à améliorer nos relations personnelles et professionnelles ? Aller vers les autres ! S'il y a une personne qui incarne cet état d'esprit à l'écran comme dans la vie, c'est bien Nelson Monfort. Chroniqueur, mélomane, amateur d'humour, jongleur de mots, auteurs de plusieurs livres, dont Mémoires Olympiques, Nelson Monfort est l'un des journalistes les plus appréciés du public. Depuis les JO de Barcelone en 1992, le journaliste sportif le plus célèbre de France est le témoin privilégié de toutes les grandes compétitions internationales. Passeur d'émotions, il interviewe et confesse les sportifs juste après leurs matchs ou compétitions. Pour le plus grand plaisir des spectateurs. Certains trouvent que parler aux autres est inconfortable, difficile ou intimidant. Il est pourtant possible de dépasser sa timidité. De même, il y'a une manière de mettre l'autre à l'aise, il y a une manière d'accueillir et de souhaiter la bienvenue ! Dans cet épisode, Nelson Monfort viens nous parler de cet art qui consiste à aller vers les autres. Nous parlons également de ce qui l'anime dans la vie et de ce que signifie pour lui "être le héros de sa propre vie". Et bien plus encore… Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets pour mieux aller vers les autres ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Nelson Monfort ! C'est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/Avec Marc Baillet. Dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Trois invités vous livrent : *Ce que signifie pour eux qu'être l'héroïne ou le héros de sa propre vie *Ce qu'est la force d'âme *Un conseil pour améliorer dès maintenant son quotidien Avec moi dans cet épisode : * Stéphane Haskell est écrivain, photojournaliste et réalisateur de films sur les techniques de reprise en main de son bien être. 2:20 * Irène Grosjean est docteur en naturopathie, et animatrice de stages de cuisine vivante. 6:15 * Olivier de Bosredon a dirigé pendant près de 20 ans le célèbre Parc Astérix et le Groupe Grévin & Cie, à la tête de plusieurs milliers de personnes. 13:50 Si vous appréciez ce que vous écoutez et entendez, vous pouvez retrouver les liens vers les épisodes complets et mes invités ici : https://heroicpeople.fr/index.php/irene-grosjean-lart-de-salimenter-20/ https://heroicpeople.fr/index.php/stephane-haskell-du-son-pour-se-reaccorder-18/ https://heroicpeople.fr/index.php/olivier-de-bosredon-etre-un-chef-et-un-leader-inspirant-16/ Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/Avec Marc Baillet. Dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People, mon invité et moi revenons sur un point essentiel d'un épisode passé de l'émission. En quelques minutes, un conseil, des astuces concrètes pour comprendre et savoir réagir au mieux quand nous aussi, nous sommes confrontés à nos besoins et limites physiques, émotionnelles, mentales, spirituelles ou encore relationnelles. Avec moi dans cet épisode : Thomas d'Ansembourg, expert de le Communication Non Violente et auteur du best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai. Si vous appréciez ce que vous écoutez et entendez, vous pouvez retrouver le liens vers l'épisode complet de mon invité ci-dessous. Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! https://heroicpeople.fr/index.php/thomas-dansembourg-les-secrets-de-lestime-de-soi-36/ Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Le fabuleux pouvoir de l'intestin ! Par/avec Marc Baillet. L'écrivain Milan Kundera, dans son roman best-seller L'insoutenable légèreté de l'être, nous dit : " Il suffit d'aimer à la folie et d'entendre gargouiller ses intestins pour que l'unité de l'âme et du corps, illusion lyrique de l'ère scientifique, se dissipe aussitôt." Nous sommes ce que nos microbes intestinaux font avec ce que nous mangeons. Ces 100 000 milliards de microbes qui peuplent nos intestins jouent en effet un rôle important lors de la digestion ainsi que pour le système immunitaire. Au point que l'on dit souvent que l'intestin est notre deuxième cerveau. Quel est le rôle de l'intestin ? Quels liens y a-t-il entre les maladies et le microbiote intestinal ? Qu'est-ce que le microbiote ? Comment rester en bonne santé ? L'intestin a un pouvoir ! Quel est ce pouvoir ? Joël Doré est un « aventurier du microbiote », il est souvent appelé le "porte parole des microbes intestinaux".  Chercheur en écologie microbienne intestinale à l'Institut Micalis (au sein de l'Université Paris-Saclay, Inrae, AgroParisTech), il est également directeur scientifique du centre d'excellence en analyse du microbiome MetaGenoPolis. Joël Doré a contribué à découvrir les liens entre le microbiote intestinal – l'ensemble des micro-organismes vivant dans le tube digestif - et les maladies chroniques, neurodégénératives ou neuropsychiatriques. Des découvertes qui sont valorisées dans des applications diagnostiques et thérapeutiques, à travers des start-ups notamment. Dans cette épisode, Joël nous parle du fabuleux pouvoir de l'intestin, de la bienveillance des microbes, du lien entre l'intestin et le cerveau, et des moyens pour faire du microbiote intestinal le meilleur ami de notre santé et de notre vitalité au quotidien. Mais également de ce que cela signifie pour lui qu'être le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore... Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets et apprendre quels sont les comportements qui permettent de faire de l'intestin votre meilleur ami ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Joël Doré ! C'est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres et articles, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet "Je suis fatigué ! Je me fatigue moi-même! Je suis tellement fatigué que je suis fatigué d'être fatigué ! Je subis ma propre fatigue et même celle des autres !" Qu'est-ce que la fatigue ? Comment s'exprime-t-elle et de quelle manière est-on fatigué ? Pourquoi est-on fatigué ? Comment vivre une relation à soi-même et aux autres ajustée et qui nous énergise plutôt que nous grille, nous brûle, nous use, nous fatigue ? Léonard Anthony est praticien en hypnose écologique et spécialiste de la fatigue. Dans son cabinet, il reçoit des personnes épuisées et le manque de sommeil est rarement responsable ! Conférencier, chef d'entreprise, éditeur, il a été initié il y a plus de vingt ans à la pratique de la méditation et du Yoga Nidra en Inde du Sud. Il est également l'auteur de plusieurs livres sur l'hypnose et la fatigue. Goodbye Fatigue est sa dernière publication, il y enseigne l'art de ne plus subir sa fatigue et celle des autres. Dans cet épisode, Léonard Anthony nous parle de la fatigue et nous propose des solutions simples, pratiques et concrètes pour dire "Goodbye" à sa fatigue, et jouir enfin d'une liberté nouvelle. Nous parlons également de ce que cela signifie pour lui que d'être le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets pour apprendre à dire Goodbye à la fatigue ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante, énergisante et qui "réveille" avec Léonard ! C'est ici ! Mettez le son ! "Faites de votre fatigue votre meilleure amie et elle s'en ira toute seule !" - Léonard Anthony *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet. M-E-R-C-I. Ces cinq lettres assemblées sèment une belle énergie dans nos relations humaines et dans notre relation à la vie. Qui n'aime pas recevoir un merci pour un service rendu, pour une aide offerte, pour une écoute donnée, pour un soutien témoigné, pour une prestation effectuée ? Le mot « merci » est doux et agréable à entendre quand il vient du cœur. La gratitude est en effet le moteur secret de l'amour et de la joie. Elle nous transforme physiquement, psychologiquement et spirituellement. Elle métamorphose nos relations à nous-même, aux autres et à la vie. Dans la vraie joie du don. Même au sein des épreuves. La gratitude a de prodigieux pouvoirs ! Quels sont ces pouvoirs ?  Comment cultiver la gratitude ? Comment grandir dans la gratitude vis-à-vis de soi-même ? Comment introduire la gratitude en toutes circonstances dans notre quotidien ? Comment vivre la gratitude en temps d'épreuve ? Florence Servan-Schreiber est professeure de bonheur, conférencière, formatrice et journaliste. En France dans les années 1980, elle a été parmi les premières à enseigner la programmation neuro-linguistique. Aujourd'hui, elle anime des "Ateliers d'inspiration au bonheur" pour permettre à chacun d'introduire les enseignements de la psychologie positive dans sa propre vie. Ses enseignements se déclinent également sur scène, à travers un spectacle, et en ligne avec l'académie www.3kifsacademie.com. Elle est l'auteur de nombreux livres dont Power Patate vous avez des super pouvoirs ainsi que 3 kifs par jour et autres rituels recommandés par la science du bonheur devenu un best-seller. Dans cet épisode, Florence nous parle du prodigieux pouvoir de la gratitude. Dans une approche psychologique, spirituelle et nourrie d'histoires inspirantes, elle nous donne des clés, des conseils, des exercices pratiques, pour vivre la gratitude. Nous parlons également de ce qui l'anime dans la vie et de ce que signifie pour elle "être l'héroïne ou le héros de sa propre vie". Et bien plus encore… Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets pour mettre la gratitude au coeur de votre vie ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Florence ! C'est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/Avec Marc Baillet. Bienvenue dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People. Ceci est un « entre-deux épisodes » dans lequel vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Je vous présente un bref clip de chaque conversation pour vous donner une première saveur de chaque épisode et invité. Voyez-le, ou plutôt entendez-le, comme un teaser. Quelque chose pour vous mettre en appétit. Si vous appréciez ce que vous entendez, vous pouvez écouter les épisodes dans leur intégralité ici : heroicpeople.fr Avec moi dans cet épisode : *Géraldyne Prévot-Gigant est psychopraticienne, spécialiste de l'amour sous toutes ses formes, et de l'hypersensibilité spirituelle. Fondatrice des Groupes de Parole pour les Femmes, elle est l'auteur de nombreux ouvrages de développement personnel. *Albert Moukheiber est psychologue et docteur en neurosciences, auteur de Votre cerveau vous joue des tours. *Arthur Guérin-Boëri est apnéiste professionnel, cinq fois champion du monde. Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! *** Titres des épisodes complets : https://heroicpeople.fr/index.php/geraldyne-lhypersensible-spirituel-un-coeur-qui-peut-change-le-monde-82/ https://heroicpeople.fr/index.php/albert-moukheiber-la-neuroscience-de-soi-chacun-est-cable-differemment-87/ https://heroicpeople.fr/index.php/arthur-guerin-boeri-le-bien-etre-sous-leau-91/ *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet. Peut-on diviser le monde en trois catégories de personnes : les entrepreneurs, les managers, les artistes ? Sans doute serait-ce trop simple. Chacun n'est-il pas un artiste qui ne demande qu'à se révéler ? Comment développer un chemin de vie plus créatif ?  Pourquoi doit on créer ? Grégoire Jeanmonod est un journaliste devenu conférencier spécialisé en histoire de l'art. Bâtisseur de passerelles entre les univers cousins que sont l'art des musées et la culture populaire, il est également l'auteur du livre Leçons d'artistesdans lequel, à partir d'une trentaine de chefs d'œuvre de l'histoire de l'art, de la Renaissance à nos jours, il propose l'idée que les plus grands artistes de l'histoire peuvent nous aider à voir le monde et travailler autrement. Dans cette épisode, Grégoire nous parle de l'art de se frayer un chemin de vie créatif. Il nous partage son parcours qui l'a mené à mettre progressivement sa passion de l'histoire de l'art au cœur de son quotidien. Quels sont les grands artistes qui l'inspirent ? Quel est l'état d'esprit à développer pour suivre avec confiance le chemin difficile mais ô combien épanouissant de celui qui crée ? Comment dompter la peur et naviguer au quotidien à travers les hauts et les bas de la vie créative ? De Léonard de Vinci à Soulages, en passant par Picasso, Frida Kahlo ou Cartier-Bresson, il nous explique comment les artistes nous ont livré, à travers leurs œuvres, des pistes de réflexion intemporelles et universelles pour développer notre créativité, nourrir notre motivation, cultiver l'intelligence collective et prendre part au changement avec lucidité et enthousiasme. Nous parlons également de force d'âme et de ce que cela signifie qu'être le héros ou l'artiste de sa propre vie. Et bien plus encore… Si vous souhaitez vivre une vie plus créative ne ratez pas les conseils lumineux de Grégoire Jeanmonod. Mettez le son ! "Les grands artistes nous inspirent et nous aident à devenir plus créatif" - Grégoire Jeanmonod  *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet "Les hommes pratiquent le stress comme si c'était un sport" s'exclame la romancière québécoise Madeleine Ferron. Comment comprendre et agir sur le stress ? Pourquoi sommes-nous stressés ? Comment stresser moins et vivre plus ? Sandrine Jourdren est la fondatrice d'Umenity, un cabinet spécialisé dans le développement personnel et professionnel basé sur la méditation de pleine conscience, une activité qu'elle a développée après un parcours de cadre en entreprise en France et aux Etats-Unis. Elle est également l'auteure du livre Cheminez vers votre sagesse intérieure, comment la pleine conscience et la philosophie peuvent nous aider à accueillir nos émotions et à vivre dans un monde en mutation, écrit avec François Guillouët. Dans cet épisode, Sandrine Jourdren nous donne des clés et conseils concrets pour réduire notre stress et développer notre bien-être, notamment dans notre travail. Elle nous explique que la méditation est un outil d'aide à la décision précieux, qu'elle permet de prendre du recul et de gérer ses émotions. Sans oublier qu'elle facilite l'écoute et la qualité de la présence, atouts essentiels pour collaborer et développer la confiance indispensable à toute interaction. Sandrine se livre également sur ce qui l'anime dans la vie et donne son regard sur ce que signifie pour elle qu'être l'héroïne ou le héros de sa propre vie. Et bien plus encore ! Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets pour stresser moins et vivre plus ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Sandrine Jourdren ! C'est ici ! Mettez le son ! « La méditation est une façon d'être, son essence est universelle ! » Sandrine Jourdren. *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mon livre, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/Avec Marc Baillet. Bienvenue dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People. Ceci est un « entre-deux épisodes » dans lequel vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Je vous présente un bref clip de chaque conversation pour vous donner une première saveur de chaque épisode et invité. Voyez-le, ou plutôt entendez-le, comme un teaser. Quelque chose pour vous mettre en appétit. Si vous appréciez ce que vous entendez, vous pouvez écouter les épisodes dans leur intégralité ici : heroicpeople.fr Avec moi dans cet épisode : *Lise Bourbeau est la fondatrice du centre de développement personnel « Écoute ton corps », et auteure de nombreux livres sur le bien-être. *Olivier de Bosredon a dirigé pendant près de 20 ans le célèbre Parc Astérix et le Groupe Grévin & Cie, à la tête de plusieurs milliers de personnes. *Nathalie Pavia est une créatrice d'entreprises et entrepreneure pleine d'ambition, et de succès. Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! *** Titres des épisodes complets : https://heroicpeople.fr/index.php/lise-bourbeau-etre-bien-ca-sapprend-15/ https://heroicpeople.fr/index.php/olivier-de-bosredon-etre-un-chef-et-un-leader-inspirant-16/ https://heroicpeople.fr/index.php/nathalie-pavia-entreprendre-avec-passion-et-realiser-ses-reves-13/ *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet Quand on se plonge dans l'eau froide ou glacée, on se sent bien ! Quand on y nage régulièrement et qu'on en fait une habitude, ce sentiment de bien-être peut s'inscrire dans le temps. Bienfaits pour le système immunitaire, la qualité du sommeil, la récupération musculaire, le système cardio-vasculaire, ou encore pour la qualité de la peau ; mais aussi, meilleure maîtrise du souffle, développement de la concentration, apprentissage du lâcher-prise ; aujourd'hui, les bienfaits de l'eau froide sur le corps et l'esprit ne sont plus à démontrer. Anti-inflammatoire extraordinaire, elle joue également contre la dépression, l'anxiété, et sur la perte de poids. Arthur Guérin-Boëri est apnéiste professionnel, champion du monde en 2013, 2015 et 2016. Depuis sa découverte de l'apnée en 2010, il a décroché huit records du monde et cinq titres mondiaux et est le Français le plus titré de l'histoire de ce sport. Il est également l'auteur du Livre Le bien-être sous l'eau. Dans cet épisode, Arthur Guérin-Boëri nous parle du pouvoir de l'eau sur le corps et l'esprit ! Il nous explique que "tête sous l'eau" et "bien-être physique et mental" peuvent se conjuguer harmonieusement. Il se livre également sur ce qui l'anime dans la vie et donne son regard sur ce que signifie qu'être le héros de sa propre vie. Et bien plus encore ! Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Arthur Guérin-Boëri ! C'est ici ! Mettez le son ! « L'eau a un pouvoir thérapeutique sur le corps et l'esprit ! » Arthur Guérin-Boëri. *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mon livre, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/Avec Marc Baillet. Dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Trois invités vous livrent : *Ce que signifie pour eux qu'être l'héroïne ou le héros de sa propre vie *Ce qu'est la force d'âme *Un conseil pour améliorer dès maintenant son quotidien Avec moi dans cet épisode : *Annie Sarthe-Innocenti est l'une des principales pionnières du Coaching professionnel en France. 2:15 *Nelson Monfort est sans doute le journaliste sportif français le plus connu et apprécié. 6:08 *Mariette Fourmeaux est la fondatrice de Brilliance Inside qui organise des conférences TEDx pour et par des résidents de prison aux États-Unis.13:45 Si vous appréciez ce que vous écoutez et entendez, vous pouvez retrouver les liens vers les épisodes complets et mes invités ici : https://heroicpeople.fr/index.php/nathalie-pavia-entreprendre-avec-passion-et-realiser-ses-reves-13/ https://heroicpeople.fr/index.php/olivier-de-benoist-le-pouvoir-de-lhumour-9/ https://heroicpeople.fr/index.php/lise-bourbeau-etre-bien-ca-sapprend-15/ Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet. “L'énergie est la joie éternelle" disait le poète et artiste Wiliam Blake ! Comment développer son énergie et sa vitalité ? L'énergie est notre bien le plus précieux. Elle est cette vitalité qui nous permet de réaliser nos rêves et projets. Pourquoi alors avons-nous si souvent le sentiment d'en manquer ? Parceque nous nous coupons de nous-mêmes…de notre propre source d'énergie. Chacun a une source d'énergie bien singulière ! Notre vitalité a plusieurs piliers : alimentation, exercice physique, sommeil, gestion des émotions et force mentale, connaissance de soi, focus et maîtrise de son temps. Développer chacun de ses piliers permet de développer son énergie. Jean-Charles Trouabal est athlète de haut niveau et sprinter international, il été recordman du monde du 4 fois 100m et double champion d'Europe. Aujourd'hui il partage et apporte aux autres ce qu'il a appliqué à lui même et découvert. Il se décrit comme un impulseur d'énergie collective. Dans cet épisode, Jean-Charles nous donne des clés et conseils concrets pour développer notre énergie et notre vitalité et nous explique en quoi elles nous permettent d'accéder à notre plus haut potentiel, d'améliorer la manière dont nous nous amenons au monde et par conséquent nos relations aux autres. Nous parlons également d'inspiration, de leadership et de ce que signifie "être le héros de sa propre vie" ! Et bien plus encore. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets pour développer votre énergie et votre vitalité et accéder à votre plus haut potentiel ? "Laisse monter la vitesse qui est en toi !" - Jean-Charles Trouabal "Je crois à la spiritualité incarnée dans un corps qui bouge !" - Jean-Charles Trouabal *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/Avec Marc Baillet. Bienvenue dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People. Ceci est un « entre-deux épisodes » dans lequel vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Je vous présente un bref clip de chaque conversation pour vous donner une première saveur de chaque épisode et invité. Voyez-le, ou plutôt entendez-le, comme un teaser. Quelque chose pour vous mettre en appétit. Si vous appréciez ce que vous entendez, vous pouvez écouter les épisodes dans leur intégralité ici : heroicpeople.fr Avec moi dans cet épisode : **Joël de Rosnay est docteur ès sciences, chercheur et enseignant au Massachussets Institute of Technology (MIT) dans le domaine de la biologie et de l'informatique *Samira Djouadi œuvre à l'insertion des jeunes des quartiers populaires, notamment en tant que Déléguée Générale de la fondation TF1. *Cyril Laporte est médecin cancérologue, spécialiste en nutrition santé et micronutrition. Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! *** Titres des épisodes complets : https://heroicpeople.fr/index.php/joel-de-rosnay-lart-de-surfer-sa-vieavec-lepigenetique-30/ https://heroicpeople.fr/index.php/samira-djouadi-depasser-lautocensure-saffirmer-servir-26/ https://heroicpeople.fr/index.php/cyril-laporte-revolutionner-son-alimentation-pour-etre-en-bonne-sante-29/ *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/Avec Marc Baillet. Qu'est ce qui fait ce que nous sommes ? Qu'est ce qui fait notre singularité ? En quoi nos différences font elles que chacun de nous est unique ? Si le cerveau de notre espèce humaine est construit de manière quasi-identique d'un individu à l'autre, de petites différences neuronales (d'ordre génétiques ou liés à des facteurs d'adaptation) peuvent exister. Les jumeaux eux-mêmes ont des cerveaux qui présentent des différences :de petites différences mais qui peuvent se traduire par de grandes différences de caractère. Ce sont ces petites différences qui définissent notre singularité : nos émotions et nos aptitudes, comment nous percevons et interprétons le monde, comment nous réagissons aux événements extérieurs, notre appétence à la recherche de sensations ou non. Elles influencent même nos facultés à apprendre une langues étrangère, ou encore la manière dont nous réagissons lorsque une partie de karaoké nous est proposée. Albert Moukheiber est docteur en neurosciences cognitives et également psychologue clinicien. Enseignant en psychologie clinique et psychopathologie il est également l'auteur du livre Votre cerveau vous joue des tours. Ses centres d'intérêt et d'étude sont multiples et couvrent aussi bien les troubles anxieux et la résilience que la flexibilité mentale et la manière dont nous formons nos opinions et comment cela impacte nos prises de décisions. Conférencier, il relaie les dernières connaissances scientifiques autour de nos cognitions et comportements et leur impact dans notre vie quotidienne. Dans cette épisode, Albert nous explique en quoi nous sommes si identiques et en même temps si différents, voire uniques, comment mieux se comprendre et ainsi comment mieux comprendre les autres et leurs comportements. Nous parlons également de ce qui l'anime dans la vie et de ce que signifie pour lui qu'être le héros de sa propre vie. Et bien plus encore… Si vous souhaitez mieux comprendre votre singularité et acquérir des clés pour décrypter les comportements des autres, ne ratez pas les conseils d'Albert. Mettez le son ! "Ton cerveau fonctionne ensemble" - Albert Moukheiber *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/Avec Marc Baillet. Bienvenue dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People. Ceci est un « entre-deux épisodes » dans lequel vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Je vous présente un bref clip de chaque conversation pour vous donner une première saveur de chaque épisode et invité. Voyez-le, ou plutôt entendez-le, comme un teaser. Quelque chose pour vous mettre en appétit. Si vous appréciez ce que vous entendez, vous pouvez écouter les épisodes dans leur intégralité ici : heroicpeople.fr Avec moi dans cet épisode : *Swann Gong, est thérapeute sonore, ce multi-instrumentiste soigne grâce à la musique. *Tiphaine Mayolle est consultante en Parentalité et équilibre de vies en entreprise, praticienne en programmation neurolinguistique, et maman. *Pascal Decroocq, un « Entrepreneur du froid » et est le fondateur du centre de cryothérapie et d'infrathérapie Bi'NERGY Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! *** Titres des épisodes complets : https://heroicpeople.fr/index.php/swann-gong-le-pouvoir-guerisseur-du-son-28/ https://heroicpeople.fr/index.php/thiphaine-mayolle-etre-parent-et-etre-soi-meme-27/ https://heroicpeople.fr/index.php/pascal-decroocq-les-vertus-du-froid-a-110c-pour-le-bien-etre-et-la-sante-5/ *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet Dans tous ce que nous faisons, au quotidien comme dans nos grands projets, comment garder le souffle pour garder l'équilibre et aller plus loin ? Alice Modolo est championne du monde d'apnée. Aux Bahamas, en juillet 2021, elle descend en bi-palmes et d'un seul souffle à 95 m de profondeur. Un petit mètre de plus que la meilleure performance féminine, mais un mètre qui demande des ressources et qui fait la différence. En 3 minutes et 2 secondes elle bat également le record de France avec une plongée à 100 mètres en monopalmes. C'est l'équivalent d'un immeuble de 37 étages, aller et retour, sans respirer. 100 m est une barre mythique dans l'apnée. Le premier homme à l'avoir atteinte est le français Jacques Mayol en 1976. Si vous êtes de la génération "Grand Bleu", le célèbre film réalisé par Luc Besson, ce nom vous évoquera certainement quelque chose. Comment garder le souffle en toutes circonstances ? Dans cet épisode, Alice nous dit que ces plongées en apnée sont des voyages qu'on a envie de faire ou pas, qu'une inspiration peut suffire pour accéder à son plus haut potentiel et aller plus loin. Elle nous parle de souffle et d'inspiration, de l'importance de s'écouter et de se confronter à ses peurs, et nous donne des conseils pratiques et concrets pour aller vers plus de mieux être physique, émotionnel et spirituel ! Mais également de ce que cela signifie pour elle qu'être la héroïne ou le héros de sa propre vie. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets pour garder le souffle et aller plus loin ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Alice Modolo ! C'est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mon livre, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Bienvenue dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People. Ceci est un épisode exceptionnel, inédit et hors série concocté spécialement pour le fêtes de Noël ! Pour les grands et les plus petits, Le Père Noël, la personnalité la plus célèbre au monde, s'est confié à nous ! Pris dans le tourbillon des fêtes, il s'interrompt sans cesse. Au bout du micro, c'est bien le Père Noël, celui qui fait sauter de joie les enfants et réunit même les familles les plus décomposées. Malgré un emploi du temps surchargé, ce vieil homme à la voix chaude, à la bienveillance éternelle, a accepté de donner une interview. Notre barbu immortel et préféré fourmille d'anecdotes. Il évoque la « bûche de Noël », allumée dans la cheminée le soir du Réveillon et devenue, au fil des années, un dessert traditionnel. Digresse sur les boules du sapin, qui auraient été inventées par un souffleur de verre vosgien. Soucieux de préserver sa vie privée, il se livre quand même sans rien inventer. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et découvrir les secrets d'une nuit de Noël réussie ? Ne ratez pas cet épisode ! C'est ici ! Mettez le son ! "La période de l'attente de Noël a pour vocation de préparer nos coeurs" - Le Père Noël *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Quand les temps sont difficiles, on est bloqué, à l'arrêt ! A l'intérieur de nous c'est le chaos ! A l'extérieur de nous c'est l'agitation du monde ! On est découragé, frustré, livré à nous-même ! Toutes les consolations du monde ne suffisent plus ! C'est aussi cette petite voix intérieure qui tourne en boucle : "je ne vais pas y arriver, ça recommence toujours et encore, je ne suis pas assez ceci ou cela, je suis trop cela ou ceci, le monde va mal que dois-je faire ?" Par/avec Marc Baillet. Ecoutez le poète et avocat Max Ehrmann qui nous livre Desiderata (1927), un poème d'inspiration spirituelle puissant pour les temps difficiles. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration ? Ne ratez pas cet épisode ! C'est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet « Vous êtes sensible et bien souvent hypersensible. Vous êtes spirituel. Vous êtes sensible au beau et vous aimez la poésie. Vous êtes courageux et certains vous appellent le light worker, le travailleur de la lumière. Si vous vous reconnaissez, sachez que vous faites partie de ces avant gardistes de la conscience. En avance sur votre temps, vous êtes là pour semer des graines de lumière, d'espoir et de conscience qui, un jour ou l'autre, donneront les fleurs colorant l'humanité ! » Ces quelques lignes du livre Les Hypersensibles spirituels de Géraldyne Prévot-Gigant sont inspirantes ! Hypersensitive et hyperempathique, Géraldyne Prévot-Gigant est psychopraticienne depuis plus de vingt-cinq ans. Spécialiste de l'amour sous toutes ses formes, du célibat et de la dépendance affective mais aussi de l'hypersensibilité spirituelle. Avant-gardiste de l'éveil de la conscience des femmes, elle fonde en 1999 les Groupes de Parole pour les Femmes®. Elle est l'auteure d'une dizaine d'ouvrages de psychologie et de développement personnel dont certains sont traduits en plusieurs langues. Elle est notamment l'auteure de Les Hypersensibles spirituels, Ces intuitifs au coeur d'or. Dans cet épisode, Géraldyne Prévot-Gigant nous parle du pouvoir des hypersensibles spirituels, ces êtres dotés d'un coeur qui peut changer le monde, et de la manière dont ils peuvent faire leur part dans celui-ci, dans ce monde qui connaît une transformation sans précédent. Nous parlons également de ce qui l'anime et de ce que cela signifie pour elle qu'être l'héroïne ou le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets avec Géraldyne Prévot-Gigant ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Géraldyne ! C'est ici ! Mettez le son ! "Votre hypersensibilité spirituelle fait de vous le gardien de l'harmonie et de la transition planétaire" - Géraldyne Prévot-Gigant *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/Avec Marc Baillet. Bienvenue dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People. Ceci est un « entre-deux épisodes » dans lequel vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Je vous présente un bref clip de chaque conversation pour vous donner une première saveur de chaque épisode et invité. Voyez-le, ou plutôt entendez-le, comme un teaser. Quelque chose pour vous mettre en appétit. Si vous appréciez ce que vous entendez, vous pouvez écouter les épisodes dans leur intégralité ici : heroicpeople.fr Avec moi dans cet épisode : *Thomas d'Ansembourg est un ancien avocat devenu psychothérapeute, et une référence en terme de Communication Non Violente. *Alice Modolo est championne d'apnée, détentrice de records de France et du monde. *Joël Doré est chercheur à l'Institut Micalis, expert en écologie microbienne intestinale, dont il a établi les liens avec certaines maladies chroniques. Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! *** Titres des épisodes complets : https://heroicpeople.fr/index.php/thomas-dansembourg-les-secrets-de-lestime-de-soi-36/ https://heroicpeople.fr/index.php/alice-modolo-garder-le-souffle-et-aller-plus-loin-33/ https://heroicpeople.fr/index.php/joel-dore-le-fabuleux-pouvoir-de-lintestin-35/ *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Avec/Par Marc Baillet. Tous les matins, Jean-François Icemind Tual prend un bain glacé à 0° Celsius. Cette habitude il ne l'a pas développée uniquement pour mieux passer en mode « reveil » mais pour les nombreux bénéfices et vertus que le froid procure pour le corps et le mental. Regain de vitalité, renforcement immunitaire, perte de poids et meilleur sommeil, amélioration de la concentration, meilleure gestion du stress, le renforcement physique et mental par le froid n'est plus à démontrer. Jean-François Icemind Tual est le fondateur du site icemind.com et l'auteur du livre « Le froid m'a sauvé ». Il est Coach professionnel depuis bientôt 15 ans et instructeur phare en France de la méthode Wim Hof, une méthode par laquelle on apprend à contrôler sa respiration, son corps et son esprit. A travers ses stages d'Ice Thérapie, ou Thérapie par la glace et le froid, il propose à ceux qu'il accompagne de faire évoluer leur rapport à la vie. Dans cette épisode, Jean-François Icemind Tual nous explique quels sont les fabuleux pouvoirs du froid sur le corps et le mental !  Et aussi, de ce qui l'anime et de ce que cela signifie pour lui qu'être le héros de sa propre vie. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets avec Jean-François Icemind Tual ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec celui qu'on appelle l'homme de glace ! C'est ici ! Mettez le son ! "Le froid m'a sauvé" – Jean-François Icemind Tual  *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet « Levez la main si vous êtes un introverti ! » Si vous posez cette question une première fois à une assemblée de cent personnes, il y a des chances que peu de mains se lèvent. Mais si vous reposez cette question une seconde, puis une troisième fois, alors un bon tiers des personnes lèveront la main. Dans un monde qui n'arrête pas de parler, être introverti est souvent perçu comme un handicap. Comme le dit l'actrice Emma Watson, rendue célèbre dans Harry Potter : « Si vous êtes autre chose qu'un extraverti, une petite voix intérieure vous dit certainement qu'il y a quelque chose qui cloche chez vous ». Bien heureusement, grâce aux progrès des neurosciences et de la psychologie, le stigmate de l'introversion tend à s'évaporer. Il est reconnu que des forces y sont associées, pas uniquement des fragilités. Cette prise de conscience est générale, y compris dans le monde de l'entreprise où les modèles de leadership associés à ce mode de fonctionnement sont de plus en plus valorisés. Quels sont les pouvoirs cachés des introvertis ? Laurie Hawkes est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Co-fondatrice de l'Ecole d'Analyse Transactionnelle Psychothérapie Paris Ile de France au sein de laquelle elle enseigne, elle pratique une psychothérapie relationnelle basée sur l'analyse transactionnelle. Elle est également l'auteure de nombreux livres dont La force des introvertis. Dans cet épisode, Laurie Hawkes  nous parle du pouvoir cachés des introvertis et viens nous aider à comprendre et célébrer les qualités de ces personnalités souvent mal connues...et mésestimées. Nous parlons également de ce qui l'anime et de ce que cela signifie pour elle qu'être l'héroïne ou le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore. Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets avec Laurie Hawkes ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Laurie ! C'est ici ! Mettez le son ! "L'introverti est un sage dans un monde survolté" - Laurie Hawkes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/Avec Marc Baillet. Dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Trois invités vous livrent : *Ce que signifie pour eux qu'être l'héroïne ou le héros de sa propre vie *Ce qu'est la force d'âme *Un conseil pour améliorer dès maintenant son quotidien Avec moi dans cet épisode : *Patrick Lemoine, psychiatre expert du sommeil, docteur en neurosciences, et auteur de nombreux ouvrages consacrés au sommeil et à ses troubles. 2:11 *Virginie Delalande est coach, conférencière et fondatrice de Handipower. Elle est la première avocate sourde de naissance en France. 6:12 *Jean-Charles Trouabal est un sprinter, champion d'Europe et du monde. Il fait des interventions en entreprise sur l'impulsion d'énergie collective.13:54 Si vous appréciez ce que vous écoutez et entendez, vous pouvez retrouver les liens vers les épisodes complets et mes invités ici : https://heroicpeople.fr/index.php/nathalie-pavia-entreprendre-avec-passion-et-realiser-ses-reves-13/ https://heroicpeople.fr/index.php/olivier-de-benoist-le-pouvoir-de-lhumour-9/ https://heroicpeople.fr/index.php/lise-bourbeau-etre-bien-ca-sapprend-15/ Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet Perdre le désir, l'énergie, la passion, l'estime de soi. La tentation du suicide, la dégradation de son image, les dialogues avec le psychiatre, les anti-dépresseurs et leurs séquelles, parfois des séjours en hôpital. La dépression nerveuse, ça peut tomber sur n'importe qui. Mais "on peut s'en sortir". La dépression, cette maladie parfois encore taboue, comment la décoder ?  Quels sont ses symptômes ? Comment la prévenir ? Comment s'en sortir ? Comment vivre une relation à soi-même et aux autres ajustée et qui nous énergise plutôt que nous grille, nous brûle, nous use ? Clothilde Margottin, la dépression, elle aussi, comme des millions de personnes dans le monde, en a fait l'expérience. Auteur du livre "Se relever, toujours", Clotilde raconte se traversée physique et spirituelle de la dépression. Mariée, mère de cinq enfants, spécialiste en communication et journaliste radio et TV, elle est devenue accompagnatrice en sortie de crise personnelle à la suite de la guérison de sa dépression. Dans cet épisode, Clotilde nous parle de son expérience de la dépression, de connaissance de soi, de limites personnelles, de l'importance de découvrir ce que l'on a à apporter au monde en étant soi-même. Mais également de ce qui l'anime dans la vie et de ce que signifie pour elle qu'être l'héroïne de sa propre vie ! Et bien plus encore ! Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets pour "vivre mieux" ?" Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Clotilde Margottin ! C'est ici ! Mettez le son ! *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mon livre, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet. Le bonheur pour une abeille ou un dauphin est d'exister. Pour l'Homme c'est de le savoir et de s'en émerveiller avait l'habitude de dire l'explorateur Jacques Cousteau. Mais à propos d'abeilles, saviez-vous que toutes les abeilles ont au départ le même patrimoine génétique. Aucune d'entre elles n'est programmée pour devenir Reine ? C'est son alimentation, le fait de nourrir une abeille avec de la gelée royale qui déterminera son destin de Reine. Pour nous autres êtres humains, c'est pareil. "Vous n'êtes pas programmé" par votre patrimoine génétique nous dit l'épigénétique ! Votre comportement quotidien, ce que vous mangez, l'exercice que vous pratiquez, votre résistance au stress, le style de vie que vous adoptez, vos relations aux autres ….va inhiber ou activer certains de vos gènes. C'est cela qui va déterminer votre royal destin. Vous êtes comme le chef d'orchestre d'une symphonie, co-auteur de votre vie, de votre santé, de votre équilibre…sur votre "royale planche de surf" ! Joël de Rosnay est docteur ès sciences, ancien chercheur et enseignant au Massachusetts Institute of Technology (MIT) dans le domaine de la biologie et de l'informatique. Il a été directeur de recherche à l'Institut Pasteur et est l'auteur de nombreux best-sellers parmi lesquels Je cherche à comprendre, Surfer la vie (Les liens qui nous libèrent) et puis aussi Petite éloge du surf. Dans cette épisode, Joël nous parle d'épigénétique et nous donne des conseils pratiques et concrets pour adopter au quotidien les comportements qui nous permettent de devenir maîtres de notre destin et de surfer la vie avec plaisir et succès ! Mais également de ce que cela signifie pour lui qu'être le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore... Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets et apprendre quels sont les comportements qui permettent de faire la différence dans la vie ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Joël de Rosnay ! C'est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe. ?

Par/Avec Marc Baillet. Bienvenue dans ce nouvel épisode de l'émission Heroic People. Ceci est un « entre-deux épisodes » dans lequel vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Je vous présente un bref clip de chaque conversation pour vous donner une première saveur de chaque épisode et invité. Voyez-le, ou plutôt entendez-le, comme un teaser. Quelque chose pour vous mettre en appétit. Si vous appréciez ce que vous entendez, vous pouvez écouter les épisodes dans leur intégralité ici : heroicpeople.fr Avec moi dans cet épisode : *Eric Bellion est navigateur ; conférencier et réalisateur du film Comme un seul homme. Il s'est confronté à ses peurs en participant à la course du Vendée Globe en 2016. *Domitilla de Laporte est orthophoniste et entrepreneur. Multi-expatriée, cette mère de quatre enfants aide les jeunes enfants expatriés à reprendre confiance en eux. *Olivier de Benoist est comédien, et une figure incontournable de la scène humoristique française. Pour ne rien manquer, c'est ici ! Mettez le son ! *** Titres des épisodes complets : https://heroicpeople.fr/index.php/eric-bellion-lart-de-gerer-la-peur-11/ https://heroicpeople.fr/index.php/domitilla-de-laporte-lenfant-a-un-double-avantage-sur-vous-pour-sadapter-et-apprendre-10/ https://heroicpeople.fr/index.php/olivier-de-benoist-le-pouvoir-de-lhumour-9/ *** Pour accéder à tous les épisodes et invités, c'est sur www.heroicpeople.fr Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.heroicpeople.fr et recevez régulièrement une petite dose d'inspiration à lire en 5 minutes *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet "10 minutes de Schubert = 5 mg de morphine". La musique a un pouvoir sur l'âme et le corps. Quel est ce pouvoir ? Née à Paris, la violoncelliste et auteure Claire Oppert est diplômée du Conservatoire Tchaïkovski de Moscou, de l'université La Sorbonne Paris IV en philosophie et de la Faculté de médecine de Tours en art-thérapie. Parallèlement à sa carrière musicale internationale et à son engagement de pédagogue, elle intervient depuis 25 ans auprès de jeunes autistes, de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ainsi que dans plusieurs Unités de soins palliatifs. Ses recherches autour des liens entre l'Art et le soin la mènent régulièrement à donner des conférences et à présenter ses travaux de recherche clinique dans de nombreux congrès de médecine en France et dans le monde. Son livre Le pansement Schubert paru aux Éditions Denoël en 2020, connaît un large succès dans les médias et la presse française et internationale et a reçu en 2021 le Prix Littéraire des Musiciens. Claire, vous allez nous parler du prodigieux pouvoir de la musique sur l'âme et le corps. Mais également de ce qui vous anime et de ce que cela signifie pour vous qu'être être la héroïne ou le héros de sa propre vie. Dans cet épisode, Claire nous parle du prodigieux pouvoir de la musique sur l'âme et le corps ! Mais également de ce qui l'anime dans la vie et de ce que signifie pour elle qu'être  la héroïne ou le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore ! Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets pour mettre la musique au service de votre bien être ou de celui de vos proches ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Claire Oppert ! C'est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mon livre, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet. « Que l'aliment soit ton seul remède » nous dit Hypocrate, le père de la médecine naturelle. Les aliments nous transmettent l'énergie de l'eau, de la terre et du soleil qu'ils ont puisé dans ces éléments. Ce sont eux qui nous donnent l'énergie. L'énergie de la vie. Se couper de l'énergie des aliments, c'est alors mettre notre santé physique et psychique à risque. Comment devenir maître dans l'art de s'alimenter ? Irène Grosjean est experte en naturopathie depuis 1958. Elle anime depuis longtemps des stages de cuisine vivante chez elle, en Provence, mais aussi au Maroc, en Grèce et en Belgique. Elle est l'auteure du livre "La vie en abondance". Dans cette épisode, Irène nous explique les lois de base ancestrales à connaître et respecter pour nous permettre d'accéder à plus de soi, développer son potentiel et enrichir ses relations. Elle nous parle d'alimentation naturelle et nous donne des clés et conseils concrets pour bien s'alimenter, retrouver la santé physique et psychique, et développer notre énergie et notre vitalité. Mais également de ce que cela signifie pour elle que d'être la héroïne ou le héros de sa propre vie ! Vous souhaitez prendre une dose d'inspiration et de conseils concrets et nourris de sagesse ancienne pour mieux vous alimenter et développer votre énergie ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Irène Grosjean ! C'est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Par/avec Marc Baillet. Peut-on diviser le monde en trois catégories de personnes : les entrepreneurs, les managers, les artistes ? Sans doute serait-ce trop simple ! Chacun n'est-il pas un artiste qui ne demande qu'à se révéler ? Pourquoi doit-on créer ? Comment développer un chemin de vie plus créatif ? Gabrielle de Lassus Saint-Geniès est une artiste pluridisciplinaire et docteur en histoire de l'art (Sorbonne - Oxford). Poétesse, romancière, botaniste, artiste, elle a mis l'écriture de la poésie au cœur de tout ce qu'elle crée. Elle enseigne la culture générale dans une business school. Dans cet épisode, Gabrielle nous parle de l'art de créer et d'être un artiste. Elle nous partage son parcours qui l'a menée à mettre progressivement ses activités créatives au cœur de son quotidien. Quels sont les grands artistes qui l'inspirent ? Quel est l'état d'esprit à développer pour suivre avec confiance le chemin difficile mais ô combien épanouissant du créatif ? Nous parlons également du rôle des vertus, de force d'âme et de ce que cela signifie qu'être le héros de sa propre vie. Et bien plus encore… Si vous souhaitez vivre une vie plus créative ne ratez pas les conseils lumineux de Gabrielle. Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.