SER Saludable

El ejercicio, clave para prevenir y tratar el dolor lumbarHablamos del dolor lumbar con César Gimilio, fisioterapeuta y readaptador del Valencia Club de Fútbol; con Jorge García Bastida, doctor en alto rendimiento, profesor de la UNIR y con el entrenador de Performa, Guillermo Alvarado.

Menopausia, más allá de los sofocosHablamos con la doctora Clotilde Vázquez, especialista en endocrinología y nutrición del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz y autora del libro 'Con hormonas y a lo loco', y con nuestra experta en salud femenina, Xusa Sanz, sobre qué ocurre en las mujeres en la menopausia y cómo tratar sus síntomas.

Fármacos y ejercicio "quemagrasa". ¿Qué funciona realmente?Hablamos con el endocrino, Carlos Sánchez, la nutricionista Jéssica Ruiz y el entrenador Guillermo Alvarado sobre los métodos y medicamentos existentes para perder grasa.

Come mierda o ¿Come mierda?Hablamos con el dietista nutricionista Julio Basulto sobre cómo dejar de comer peor, y sobre su nuevo libro 'Come mierda' en el que aborda de forma científica los engaños de la industria alimentaria.

¿Cómo afecta el consumo de nitratos al rendimiento deportivo?El bioquímico, JM Mulet explica cómo pueden afectar a nuestro entrenamiento el consumo de alimentos como la remolacha o el apio.

Lesiones en el deporteHablamos con el fisioterapeuta Juanjo Brau sobre cómo prevenir las lesiones en la práctica deportiva.

Conocer las particularidades de las mujeres con respecto a su salud y luchar contra las prácticas paternalistas y opresivas dentro de la Sanidad son algunos de los desafíos de los sistemas sanitarios.

¿Cómo hacer un buen calentamiento para mejorar nuestro entrenamiento?Hablamos con el preparador físico Jorge Garcia Bastida sobre cómo realizar un buen calentamiento y mejorar nuestros entrenamientos.

Manual del correcto uso de los antibióticos .Dos científicos, JM Mulet, catedrático de  Biotecnología de la UPV, y el microbiólogo Sergi Maicas, explican qué y cómo deben usarse estos medicamentos.

Junto al psicólogo Alberto Soler y el humorista Ángel Martin, autor del libro 'Por si las voces vuelven', comprenderemos qué es sufrir un brote psicótico y su sintomatología.

El otro desafío del cáncer: vencer el miedo al ejercicio físico.Hablamos con Joaquin Gavilá, jefe clínico del Servicio de Oncología Médica del IVO; Jorge García, doctor en alto rendimiento y Mario Redondo, experto en ejercicio y cáncer sobre cómo hacer ejercicio antes y durante el tratamiento oncológico

Todo lo que debes saber sobre el suelo pélvico femeninoXusa Sanz, enfermera; Mer Blanquet, fisioterapeuta y la matrona y sexóloga, Laura Cámara explican cómo sentir y cuidar el suelo pélvico femenino.

La epidemia de los opioides, la otra cara del tratamiento del dolor crónico.Hablamos con el científico JM. Mulet sobre los opiáceos y opioides. ¿Cuándo su consumo podría derivar en adicción? ¿Qué papel cumplen en el tratamiento del dolor crónico?

El equipo de SER Saludable hace un repaso del año en el que las noticias de la pandemia han acaparado horas en los medios, acompañados por el microbiólogo Sergi Maicas y la jefa de Reportajes de la SER, Sonia Ballesteros.

¿Compensar comidas hará que adelgacemos en Navidad?Hablamos con Griselda Herrero, doctora en Bioquímica y dietista-nutricionista, sobre cómo disfrutar en la mesa estas fiestas dejando a un lado los sentimientos de culpa provocados por el estigma del peso.

Segunda Navidad en Pandemia: ¿Cómo podemos reunirnos con familiares de forma segura?Hablamos con Daniel López-Acuña, epidemiólogo y exdirectivo de la Organización Mundial de la Salud, sobre las medidas a tomar contra la covid-19, tercera dosis y Ómicron, la nueva variante.

Todo lo que debes saber para frenar la osteoporosis.Hablamos con los doctores Carlos Sánchez, endocrino, y Javier Calvo, jefe de servicio de reumatología y metabolismo óseo del Hospital General de València sobre cómo tratar y prevenir la osteoporosis.

La escuela tras la pandemia.Analizamos el impacto del coronavirus en la educación con el psicólogo, experto en infancia, Alberto Soler y Vicent Marzà, maestro y conseller de Educación de la Comunitat Valenciana.

Pasaporte COVID y tercera dosis… Lo que debes saberHablamos con los científicos JM Mulet y José Antonio López Guerrero sobre la situación epidemiologica y las dudas sobre la vacuna del coronavirus.

Educación Física de antes y la de ahora.Hablamos con Jorge García Bastida, Carles González y Rubén Sanchis sobre una asignatura que afecta directamente a la salud de los niños.

¿Y si tengo TOC?Hablamos con el psicólogo Alberto Soler sobre las causas, síntomas y tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo.

Hablamos con Xusa Sanz, enfermera y experta en salud de la mujer, y la ginecóloga especializada en dolor pélvico, Estela Lorenzo, sobre origen y tratamiento de la endometriosis.

El investigador y catedrático de biotecnología de la UPV, José Miguel Mulet, y el abogado Francisco Ojuelos, analizan los diferentes entornos que rodean al consumo de esta sustancia.

Descubrimos junto a los especialistas Marisol Luján, Carlos Sánchez y Jéssica Ruiz los efectos de la alimentación y el estrés en patologías como el síndrome del intestino irritable.

Niños y azúcar. El Ministro de Consumo, Alberto Garzón, habla con los expertos del programa SER Saludable: Alberto Soler, psicólogo experto en crianza, y los dietistas-nutricionistas Julio Basulto y Griselda Herrero.

Los psicólogos Alberto Soler, Concepción Roger y la enfermera Xusa Sanz dan voz a una práctica invisibilizada que reciben muchas mujeres.

Hablamos con el jefe de endocrinología del Hospital General de València, Carlos Sánchez, y la nutricionista Jéssica Ruiz sobre las alteraciones de la tiroides.

Hablamos con el psicólogo Alberto Soler y el médico especializado en sueño, Gonzalo Pin.

Hablamos con Jorge García y Domingo Sánchez sobre qué funciona realmente para conseguir estar en forma.

Hablamos con la viróloga del CSIC, Margarita del Val, sobre la obligatoriedad de las vacunas contra el COID-19.

Hablamos con el psicólogo Alberto Soler sobre las claves para encontrar la felicidad.

Hablamos con el científico JM Mulet sobre los beneficios probados por la ciencia de los diferentes tipos de respiración.

Hablamos con la dietista-nutricionista Griselda Herrero y con el psicólogo Alberto Soler sobre el consumo de carne en la alimentación infantil.

Analizamos junto a los científicos José Manuel López Nicolás y JM Mulet algunas de las técnicas y suplementos usados por los atletas: cupping, kinesiotape, medias compresoras, agua de mar o colágeno.

Hablamos con Javier Torralba, doctor en podología y con los preparadores físicos Jorge García y Guillermo Alvarado sobre cómo podemos correr por la playa.

Hablamos con Xusa Sanz, autora de 'La revolución de la menstruación', sobre la regla y el ciclo menstrual.

Los preparadores físicos Brendon Rearick, Guillermo Alvarado, Jorge García y Domingo Sánchez hablan sobre cómo elegir un entrenador personal.

El científico JM. Mulet explica cómo funciona el editor genético CRISPR y sus beneficios para la salud.

Hablamos con los psicólogos Cristina Andrades, Alberto Soler y Manuel Antolín sobre la prevención y el tratamiento de los trastornos alimentarios.

¡Tengo miedo! El psicólogo Alberto Soler explica los miedos más comunes en la infancia y cómo hacerles frente.

¿Qué funciona realmente contra el coronavirus?Daniel López-Acuña, epidemiólogo y exdirectivo de la OMS responde a cuándo deberíamos retirar la mascarilla. Los expertos del programa, JM Mulet, Alberto Soler y Guillermo Alvarado plantean sus dudas sobre la pandemia. Además, analizamos el fenómeno que ha causado en redes sociales el Coronavirus de Twitter. Descubrimos quién está detrás de la cuenta.

Hablamos con el neurólogo Samuel Díaz-Insa, coordinador de la Unidad de Cefaleas del Hospital La Fe, y el catedrático de biotecnología JM Mulet sobre qué funciona realmente para tratar las migrañas y las cefaleas.

El chef Juan Llorca nos habla de cómo podemos evitar el sobrepeso infantil y nos recomienda recetas saludables para realizar con los niños.

El endocrino Carlos Sánchez explica cuáles son los avances en medicamentos para el sobrepeso, obesidad y diabetes.

Los científicos Miguel Ángel Lurueña (conocido como Gominolas de Petróleo) y JM Mulet elaboran una guía para saber si estamos comiendo bien y para evitar que nos engañen con algunos productos que encontramos en el supermercado.

Hablamos con Jorge García y Guillermo Alvarado sobre los efectos para la salud de los cuenta pasos

Psicoterapia online: ¿Es tan efectiva como la presencial?

Hablamos con los preparadora físicos Jorge García Bastida y Guillermo Alvarado, y el endocrino Carlos Sánchez sobre los mitos que rodean a ganar masa muscular. 

El catedrático de Biotecnología de la UPV, JM Mulet, presenta su último libro “Ecologismo real”, en el que nos cuenta todo lo que la ciencia dice que podemos hacer para conservar el planeta

Hablamos con Julio Basulto y María Manera, ambos dietistas-nutricionistas y el psicólogo, Alberto Soler sobre cómo llevar a cabo una alimentación vegetariana en la infancia.

Hablamos con los preparadores físicos Jorge García y Guillermo Alvarado sobre qué implica entrenar fuerza teniendo en cuenta la velocidad de ejecución