TOK FM Select

Czy Polska potrafi się dobrze promować? Do marki Polski podchodzimy z "ostrożnym optymizmem”. Sprawdzamy też, dlaczego rząd próbuje budować wrażenie sprawczości tam, gdzie w rzeczywistości ma znikomy wpływ. Czy obniżka cen paliw to jedynie cel polityczny, i to na krótką metę? W dalszej części przechodzimy do tematu emerytur, gdzie panuje ponadpodziałowy konsensus – nikt nie ma odwagi podnieść wieku emerytalnego, więc politycy poprzestaną na zachętach. Ale czy każdy dodatkowy rok pracy faktycznie oznacza wyraźnie wyższe świadczenie? Rozprawiamy się z mitami, pokazując, że w przypadku kobiet nie ma to pokrycia w rzeczywistości. Na koniec tradycyjnie omawiamy największe Zdziwienia ostatnich dni: szpitalni "pracownicy-widmo", ciągłe dłubanie w podatkach, aż po gospodarkę Rosji i pionowe banknoty. Rozmawiają Maciej Głogowski, Rafał Hirsch i Patrycja Maciejewicz.

Spacery z psem, to koszmar niektórych opiekunów. Przy założeniu, że zabierają nam około godziny dziennie, to rocznie zbiera się z tego nawet 20 dni ze smyczą w ręku. Michał Dąbrowski - behawiorysta i trener psów opowiada, jak sprawić, by ten czas był przyjemnością a nie ciężkim obowiązkiem. W najnowszym odcinku podcastu Kalna i pieski Karolina Wiśniewska pyta go, z czego wynikają różnice w zachowaniu psów na spacerach, czy należy spacerować z więcej niż jednym psem, czy powinien mieć psich kolegów, oraz jakie aktywności są dla psów najlepsze. Ponadto dowiesz się, kiedy spacery z psem przypominają scrollowanie smartphone'a a kiedy mapę z gry Heroes III. Michał Dąbrowski - https://trenertwojegopsa.pl/ "Kalna i pieski" to podcast o codziennym życiu z psem i o ludziach, którzy z tymi psami żyją. Prowadząca Karolina Wiśniewska (Kalna) zaczyna każdy odcinek od własnej historii. Czasem zabawnej, czasem wzruszającej, a czasem takiej, po której myślisz: "Przecież ja miałam / miałem dokładnie tak samo". To z tych codziennych sytuacji rodzą się rozmowy z gośćmi, którzy pomagają oddzielić fakty od mitów i znaleźć odpowiedzi na pytania, z którymi mierzą się opiekunowie psów. Nowe odcinki w każdą środę. Zapraszamy do słuchania!

O podwyższeniu kwoty wolnej od podatku i kondycji finansów publicznych mówił Bogusław Grabowski - były członek RPP

Festiwal TAURON Nowe Horyzonty odwiedził Ivan Ostrochovsky, autor m.in. "Źródło życia" - historie sterylizowanych Romek w komunistycznej Czechosłowacji. O symbolu walki i oddawaniu głosu ofiarom opowiada reżyser, twórca filmu.

Mateusz Morawiecki pod ostrzałem dawnego obozu. W programie "Poranek TOK FM” Mariusz Błaszczak, przewodniczący klubu parlamentarnego PiS, wskazał trzy możliwe scenariusze dla politycznej przyszłości byłego premiera. Dostało się również liderowi Konfederacji, Sławomirowi Mentzenowi!

Z profesorem Piotrem Herbowskim, prawnikiem z Uniwersytetu Jana Długosza w Częstochowie, rozmawiamy o wykorzystaniu genealogii genetycznej w rozwiązywaniu niewyjaśnionych zbrodni sprzed lat. Punktem wyjścia jest sprawa morderstwa dziewczynki, w której śledczy trafili na sprawcę dzięki profilowi DNA jego krewnego umieszczonemu w komercyjnej bazie danych. Problemem są poważne braki w polskich bazach biometrycznych, wynikające z pierwszeństwa ochrony prywatności nad kwestiami bezpieczeństwa.

Studio TOK FM odwiedziły prof. Monika Płatek z Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego, Kierowniczka Zakładu Kryminologii, oraz Maria Keller–Hamela z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, psycholog kliniczny | 116 111 - telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

„Wywiad Polityczny”, w którym Maciej Kluczka rozmawia z Tomaszem Trelą, wiceprzewodniczącym Nowej Lewicy, o spektakularnym rozłamie w Prawie i Sprawiedliwości. Gość programu analizuje polityczną przyszłość Mateusza Morawieckiego, zaznaczając, że jeśli chce on przetrwać, „musi być klub parlamentarny i partia polityczna”. Trela przewiduje, że na słabości PiS zyskać może koalicja rządząca, bo „premier Kosiniak-Kamysz może z tego uczknąć” dodatkowe punkty poparcia. Poseł Lewicy kieruje jednak twarde ostrzeżenie do koalicjantów: „przestrzegam przyjaciół z PSL; Morawiecki to taki sam prawicowy gangster polityczny”, który przez lata był twarzą wszystkich afer PiS. W audycji słyszymy również o wzajemnej nienawiści na „zgniłej prawicy” oraz o nadziejach związanych z zaprzysiężeniem nowej Rzeczniczki Praw Obywatelskich.

Czy era taniego jedzenia z dostawą właśnie dojechała do końca? Czy referendum mogłoby zmienić unijną politykę klimatyczną, czy co najwyżej podnieść temperaturę kampanii? Czy polscy rolnicy wygrywają starcie z umową UE–Mercosur? Dyskutują Maciej Głogowski, Rafał Hirsch i Patrycja Maciejewicz. W najnowszym EKG+ omawiają warunki pracy kurierów Pyszne.pl, zastanawiają się, ile „dziadostwa” kryje się w modelach biznesowych, z których korzystamy na co dzień, oraz sprawdzają, kto przed wyborami wyciąga z zamrażarki kosztowne obietnice. 60 miliardów złotych na kwotę wolną kontra 14-miliardowa dziura w NFZ budzą niepokój, dlatego Rafał Hirsch ma już gotowy plan dla ministra finansów. A na koniec, tradycyjnie, rubryka "Zdziwienia". Tym razem: wielki powrót kiosków, stan finansów publicznych, chroniony prezes Glapiński i "wolny zawód lekarz".

Pies narozrabiał? Kto ponosi winę? Wśród opiekunów i opiekunek psów krąży masa mitów i fałszywych przekonań na temat stosunku prawa do ich pupili. Wiele z nich dotyczy podróżowania, paszportów, chipów itp. W nowym odcinku podcastu Kalna i pieski Karolina Wiśniewska rozmawia z Agnieszką Łyp-Chmielewską - adwokatką specjalizującą się w zagadnieniach związanych z opieką nad psami. Dowiesz się z niego, jak prawo reguluje obecność psa w pociągu czy na plaży, co jest potrzebne do wyjazdu za granicę, a także kto ponosi prawną odpowiedzialność podczas rozmaitych perypetii, które mogą mieć miejsce podczas urlopu z psem. "Kalna i pieski" to podcast o codziennym życiu z psem i o ludziach, którzy z tymi psami żyją. Prowadząca Karolina Wiśniewska (Kalna) zaczyna każdy odcinek od własnej historii. Czasem zabawnej, czasem wzruszającej, a czasem takiej, po której myślisz: "Przecież ja miałam / miałem dokładnie tak samo". To z tych codziennych sytuacji rodzą się rozmowy z gośćmi, którzy pomagają oddzielić fakty od mitów i znaleźć odpowiedzi na pytania, z którymi mierzą się opiekunowie psów. Nowe odcinki w każdą środę. Zapraszamy do słuchania!

Rośnie liczba przestępstw z nienawiści wobec obywateli Ukrainy, a organizacje społeczne alarmują o coraz częstszych przypadkach agresji słownej i fizycznej. Co stoi za pogarszającymi się nastrojami i jak powinni reagować świadkowie takich sytuacji? O tym rozmawiamy z Mileną Kloczkowską z Fundacji Homo Faber i Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego

Podsumowujemy zakończone Mistrzostwa Świata w piłce nożnej wraz z Michałem Banasiakiem z Polskiego Instytutu Dyplomacji Sportowej. Ekspert analizuje kontrowersyjne oblicze amerykańskiego mundialu, w którym sportowa rywalizacja musiała ustąpić miejsca "przerwom na nawodnienie" będącym w istocie przerwami na reklamy, przedłużającym się do niemal 30 minut koncertom w przerwach meczów oraz teoriom spiskowym wokół sędziów dobieranych być może z politycznego klucza.

Jeszcze niedawno sztuczna inteligencja była jedynie narzędziem. Dziś potrafi prowadzić rozmowę, żartować, ironizować, a nawet budować relacje z użytkownikami. Czy to oznacza, że maszyny naprawdę myślą, czy tylko coraz lepiej naśladują człowieka? A może pytanie brzmi: czym właściwie jest myślenie?

Dr Krzysztof Pliszek - ordynator oddziału urologii i onkologii urologicznej Szpitala Wojewódzkiego w Bielsku-Białej mówił na temat przełomowej metody operowania nowotworów za pomocą robota da Vinci Xi, który na stałe wszedł do praktyki klinicznej szpitala, dlaczego jest to ważne dla leczenia pacjentów szpitala, w czym pomaga zastosowanie robota, jakie jest to ułatwienie dla lekarzy i samych pacjentów.

dr Zofia Smełka-Leszczyńska przybliża tematykę swojej książki dotyczącej polskiej kultury pracy. Autorka kwestionuje popularne mity o pokoleniu Z, wskazując, że podejście do obowiązków zawodowych zależy bardziej od środowiska pracy niż od wieku pracownika. Ekspertka krytykuje narrację o pracy jako pasji, uznając ją za formę nacisku klasowego, która nie przystaje do realiów wielu osób. W rozmowie podkreślono, że dla Polaków kluczowe pozostaje wynagrodzenie, choć coraz większą wagę przywiązują oni do atmosfery oraz możliwości zachowania równowagi między życiem prywatnym a zawodowym. Poruszono również problem nadmiernego obciążenia, które dzieli społeczeństwo na osoby mogące pozwolić sobie na odpoczynek oraz te zmuszone do ciągłego dorabiania. Całość rozmowy stanowi krytyczną analizę współczesnego rynku, na którym jawność płac i realne warunki zatrudnienia stają się ważniejsze niż sztuczne metody poprawiania nastroju w biurze.

Do końca mundialu zostały dwa spotkania. W sobotę w meczu o trzecie miejsce zmierzy się Francja z Anglią. W niedzielę wielki finał: Hiszpania kontra Argentyna. O faworytach w nadchodzących spotkaniach rozmawialiśmy z Dariuszem Dziekanowskim, byłym reprezentantem Polski.

Czy sąsiad wynajmujący mieszkanie na doby powinien bać się wspólnoty mieszkaniowej? Rząd postanowił zrobić porządek z najmem krótkoterminowym, ale czy nowa ustawa rozwiąże problem, czy tylko przerzuci odpowiedzialność na mieszkańców? Dyskutują Maciej Głogowski, Rafał Hirsch i Patrycja Maciejewicz w najnowszym odcinku podcastu EKG+. Jak pada w odcinku: "Nie mamy sprawnego sądownictwa, więc musimy mieć ustawę". Co Rafałowi Hirschowi podoba się (a co nie) w propozycji Katarzyny Pełczyńskiej-Nałęcz? Czy banki powinny zapłacić więcej, by sfinansować wyższy próg podatkowy w PIT? Skoro CPN 2 raczej nie powstanie, a skoro programu osłonowego nie będzie, to czy "rynkowe rozwiązania" wystarczą, aby obniżyć ceny paliw? A na koniec, zgodnie z tradycją, rubryka "Zdziwienia".

Na początku lipca Firma SONY ogłosiła, że od 2028 r. nie będzie produkowała fizycznych wydań gier. Podobny los może spotkać m.in. filmy, które łatwiej wypożyczyć na platformach streamingowych. O konsekwencjach odejścia od fizycznych nośników kultury mówi Paweł Hekman, producent gier w Movie Games. Czy czeka nas nowa era cyfrowego piractwa? Arrr!

Dlaczego nie potrafimy efektywnie odpoczywać? A może urlop coraz częściej oznacza jedynie przerwę od pracy, a nie prawdziwą regenerację? Z badań wynika, że połowa z nas  mimo odpoczynku nadal często odczuwa zmęczenie. Dlaczego tak się dzieje? I w jaki sposób korzystać z czasu wolnego czy urlopu, aby naprawdę odpocząć? Zapytamy o to naszych gości - socjolożkę i psychologa - oraz naszych słuchaczy.

Monika Krasińska, Dyrektor Departamentu Prawa i Nowych Technologii w Urzędzie Ochrony Danych Osobowych

Reprezentacja Hiszpanii awansowała do finału mistrzostw świata po pokonaniu Francji 2:0, po bramkach Mikela Oyarzabala i Pedro Porro. Trener Hiszpanów Luis de la Fuente skutecznie zneutralizował francuski zespół pozbawiony alternatywnego planu gry. W dzisiejszym drugim półfinale o godzinie 21.00 zmierzą się reprezentacje Argentyny i Anglii, wyłaniając rywala dla Hiszpanów w niedzielnym meczu o trofeum.

Dlaczego w Polsce nie powstanie gigafabryka AI, a nawet dlaczego nie powinna powstać, tłumaczy Michał Jaworski, członek Polskiego Towarzystwa Informatycznego.

Gościnią audycji była Karolina Słowik, dziennikarka Gazety Wyborczej.

Chiński szok 2.0, czyli chińszczyzna wysokiej jakości zalewa europejski rynek. Na domiar złego - jest tania. I co teraz? Jak mają sobie z tym poradzić Niemcy, którzy żyli w przekonaniu, że to pozycja im pisana na wieki wieków?

Kolejki do lekarza mają zniknąć, lekarze mają zarabiać mniej (albo przynajmniej nie więcej), a e-rejestracja ma uzdrowić system. Czy to dobra reforma, czy może raczej zestaw plasterków po warszawskiej aferze? I czy wysokie wynagrodzenia lekarzy naprawdę nas oburzają? Na te i inne pytania odpowiedzą Maciej Głogowski, Rafał Hirsch, Patrycja Maciejewicz i Wojciech Kowalik w pierwszym wydaniu podcastu EKG+. Sprawdzają też, czy w OKI faktycznie "czuć pieniądz", zastanawiają się, czy Polsce znów potrzebny jest CPN, skoro ceny paliw ponownie jadą w górę, zaglądają na posiedzenie Rady Polityki Pieniężnej, gdzie – jak się okazuje – zapanował gołębnik. Co tym razem wygruchał Adam Glapiński i co najbardziej zdziwiło prowadzących? W odcinku wracamy do klasyki, czyli segmentu „zdziwienia”.

"Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia" Moniki Sobień-Górskiej to gorzki obraz tułaczki sierot polskiego post-katolicyzmu. Zniechęcone do instytucji, która nakazuje i zakazuje, szukają miejsca, w którym zostaną wysłuchane i w którym zdołają zmienić swoje życie, albo przynajmniej trochę lepiej się poczuć. Znajdują kręgi kobiet, ustawienia hellingerowskie, manifestacje oraz całą masę mniej lub bardziej szemranych kursów rozwoju. Jakie mają z nich korzyści? Obraz odmalowany przez Sobień-Górską jest nieoczywisty. I dlatego warto go poznać.

Zbliża się termin przedstawienia rozwiązań dla ochrony zdrowia przez ministrę zdrowia i szefa NFZ-u . Nasza rozmówczyni twierdzi, że dymisje są niemożliwe, a politycy niesprawiedliwie wskazują winnego - czyli zarobki lekarzy. Dlaczego ta retoryka jest nieprawdziwa i .... szkodliwa? Co wydarzy się w ciągu kolejnych godzin?

Czy wyjazd na wakacje bez psa czyni z ciebie złego opiekuna? Czy twój pies naprawdę potrzebuje restauracji, psiego wybiegu i kolejnych zajęć, które widzisz na Instagramie? Jak odróżnić dobrą radę od internetowego mitu? I co zrobić, kiedy masz wrażenie, że wszyscy wokół są lepszymi psiarzami od ciebie? "Kalna i pieski" to podcast o codziennym życiu z psem i o ludziach, którzy z tymi psami żyją. Prowadząca Karolina Wiśniewska (Kalna) zaczyna każdy odcinek od własnej historii. Czasem zabawnej, czasem wzruszającej, a czasem takiej, po której myślisz: "Przecież ja miałam / miałem dokładnie tak samo". To z tych codziennych sytuacji rodzą się rozmowy z gośćmi, którzy pomagają oddzielić fakty od mitów i znaleźć odpowiedzi na pytania, z którymi mierzą się opiekunowie psów. Nowe odcinki w każdą środę. Zapraszamy do słuchania!

Gorący tydzień zarówno pod względem temperatury za oknami, jak i temperatury sporów politycznych. Podsumowują Magdalena Chrzczonowicz z OKO.press oraz Jakub Korus z TVP.

- Zmiana klimatu odpowiada za falę upałów. Ostatnie badania to wykazują - mówił Szymon Bujalski, Dziennikarz dla Klimatu.

Wyobrażamy sobie Rosję jako kraj odmienny, ale jakoś tam zbliżony do reszty krajów Europy. Nie rozumiemy ani stopnia rozkładu relacji społecznych, ani skali demoralizacji, która narasta wraz z kolejnymi dekadami putinizmu. Nie rozumiemy przede wszystkim jak okrutny i dziki jest mechanizm tej wojny. Wojny, która wytwarza liczne ofiary, wszystkie niemal do cna odzierając z godności.

Ciepło, cieplej, upał. Parno to nie zawsze znaczy dobrze, wilgotno - prawie zawsze znaczy źle (zwłaszcza, gdy z różnych powodów nie mamy dostępu do klimatyzacji). O domowych metodach chłodzenia siebie oraz naszego otoczenia mówi dr inż. Krzysztof Petelczyc, Wydział Fizyki Politechniki Warszawskiej, Polskie Towarzystwo Fizyczne.

Z jakimi dylematami mierzą się dziś ojcowie? W związku z Dniem Ojca łączymy się z prof. Bogdanem de Barbaro, psychoterapeutą i autorem wielu książek.

W ostatnią sobotę prezydent Zełenski odesłał pocztą Order Orła Białego. Jak ten spór jest odbierany w Ukrainie, wśród cywilów i żołnierzy na froncie? Kto najbardziej na nim korzysta i co musiałoby się wydarzyć, by relacje między Warszawą a Kijowem wróciły do normalności? Rozmawiamy z Moniką Andruszewską, reporterką wojenną mieszkającą w Ukrainie od 2014 roku.

Jak będzie wyglądała przyszłość branży muzycznej? Gościem audycji był Bartosz Chaciński z Polityki.

Dziś, z przymrużeniem oka, przybliżamy zjawiska fizyczne ukryte w świecie alkoholi i napojów. Dlaczego wkładanie łyżeczki do butelki wina musującego może nie być zbyt praktyczna? Jak powstają odpowiednie warstwy i dlaczego lód w shakerze wspomaga proces dyfuzji? Rozmawiamy z prof. Maciejem Lisickim, fizykiem teoretycznym z Uniwersytetu Warszawskiego.

O odpowiedzialność za sprawę lekarza Dawida Kacprzyka zapytaliśmy naszego reportera Błażeja Kuleszę, który śledzi sprawę od początku. Co z władzami miasta? Kiedy możemy spodziewać się nadzwyczajnej sesji?

Mistrzostwa Świata 2026 w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Meksyku przyciągają na stadiony rekordową liczbę kibiców, mimo wcześniejszych obaw o wysokie ceny biletów. W dotychczasowych meczach grupowych faworyci potwierdzili swoją formę: Francja pokonała Senegal 3:1 po dublecie Kyliana Mbappé, a Argentyna wygrała z Algierią 3:0, co pozwoliło Lionelowi Messiemu wyrównać rekord strzelecki Miroslava Klose. Turniejowi towarzyszą dyskusje nad wykorzystaniem technologii oraz kontrowersje sędziowskie, w tym brak czerwonej kartki dla Messiego w meczu prowadzonym przez Szymona Marciniaka. Harmonogram najbliższych spotkań przewiduje m.in. występ Portugalii przeciwko DR Konga oraz hitowe starcie Anglii z Chorwacją.

Członkowie Ruchu Obrony Granic (ROG) próbowali umieścić krzyż przy pomniku w centrum Berlina. O instrumentalnym użyciu modlitwy i symboliki chrześcijańskiej rozmawiamy z dominikaninem, o. Pawłem Gużyńskim.

W dzisiejszym „Poranku TOK FM” rozmowa z Wiesławem Szczepańskim, wiceministrem spraw wewnętrznych i administracji oraz wiceprzewodniczącym Nowej Lewicy, dotyczyła zarówno bieżących kwestii bezpieczeństwa, jak i kontrowersji polityczno-społecznych. Wiceminister odnosił się do sprawy grup pojawiających się na Dworcu Centralnym, które miały być przebrane w polskie mundury i podejmować działania sugerujące podszywanie się pod funkcjonariuszy, co – jeśli się potwierdzi – może skutkować zawiadomieniami do prokuratury. Komentował też działalność środowisk związanych z Robertem Bąkiewiczem, podkreślając konieczność przestrzegania prawa i zapowiadając egzekwowanie konsekwencji wobec jego naruszeń, w tym także poza granicami Polski.

Koty znane są z tego, że bardzo dbają o czystość swojego futra regularnie je wylizując. Okazuje się jednak, że nadmierne wylizywanie sierści może świadczyć o problemie. Co powinno zaniepokoić opiekunów i jak zareagować, kiedy podejrzewamy, że z naszym kotem dzieje się coś niedobrego? O tym w kolejnym odcinku Zwierzopodcastu Karolina Wiśniewska rozmawia z Jagodą Ciszewską – Ceran – lekarką weterynarii i ekspertką Vetoquinol. Z podcastu dowiemy się, o jakich problemach psychicznych czy somatycznych może świadczyć nadmierne wylizywanie futra przez koty, co może powodować długotrwały stres u kota oraz gdzie szukać pomocy, kiedy zauważymy niepokojące zachowania u naszego podopiecznego.

Z czym - niesportowym - kojarzyć się mogą się może mundial?  - Przerwy na reklamy, czyli sprytny sposób, w jaki podzielono każdą połowę na pół. Oficjalnie chodzi o możliwość nawodnienia się zawodników, a tak naprawdę o emisję reklam w czasie meczu. A więc tak naprawdę prymat pieniędzy nad sportem, bo mistrzostwa świata to gigantyczna  maszynka do zarabiania pieniędzy - mówi   Michał Okoński z „Tygodnika Powszechnego”. I dzieli się refleksjami nad tym, jak zmienia się współczesny sport

Krótki, intensywny program o sztuce. W tej rozmowie Anda Rottenberg i Anna Wacławik polecają wakacje ze sztuką.

Krytyk kulinarny Maciej Nowak dzieli się praktycznymi wskazówkami dotyczącymi rozpoznawania dobrych restauracji bez polegania na technologii. Ekspert podkreśla znaczenie zmysłu węchu oraz ostrzega przed lokalami o zbyt pretensjonalnych nazwach, które mogą maskować braki w jakości. Według gościa kolejki przed wejściem stanowią pozytywny sygnał, w przeciwieństwie do anonimowych opinii w internecie, które często bywają niewiarygodne. Nowak promuje wybieranie miejsc o przystępnych cenach, krytykując jednocześnie snobizm i nieetyczne praktyki w luksusowej gastronomii. Rozmowa porusza także kwestię trudnych warunków pracy w kuchni oraz detali serwisowych, takich jak odpowiednia temperatura serwowanych potraw.

Unikalna zdolność do portretowania postaci historycznych, takich jak Richard Nixon czy papież Benedykt XVI świadczy o głębokim zrozumieniu psychiki odgrywanych bohaterów — to zdaje się truizm w przypadku Anthony'ego Hopkinsa. O warsztacie technicznym oraz intelektualnym przygotowaniu, które pozwalają mu dominować na ekranie nawet w podeszłym wieku, rozmawiamy z drem Marcinem Fatalskim, Wydział Studiów Międzynarodowych i Politycznych Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Alerty, afery, konflikty. Informacje atakują bez przerwy, a większość z nich znika szybciej niż się pojawiła. W tej audycji patrzymy inaczej i pytamy o to, co naprawdę zmienia rzeczywistość. Wybieramy wydarzenia, które kształtują społeczeństwo. W popkulturze szukamy zjawisk odsłaniających napięcia i przemiany. Technologię analizujemy jako siłę przekształcającą relacje między ludźmi i rynek pracy. Polityka zagraniczna i sprawy międzynarodowe to stały punkt audycji. Sprawdzamy, jak globalne procesy wpływają na to, co dzieje się tu i teraz. Część zagraniczną współtworzymy ze znawcami polityki międzynarodowej: Michałem Potockim, prof. Małgorzatą Zacharą-Szymańską i Tomaszem Bieleckim.

Dlaczego niektórych doświadczeń nie da się opowiedzieć słowami? Czym różni się cPTSD od PTSD? Gościnią Armena Mekhakyana jest Izabela Barton-Smoczyńska - psycholożka, psychotraumatolożka, konsultantka przy sztukach teatralnych, serialach i filmach.

Jak pogodzić różne pamięci historyczne, nie rezygnując z prawdy i szacunku dla ofiar? Jak wojna wpływa dziś na hierarchię spraw ważnych dla Ukrainy i miejsce historycznych sporów w relacjach z Polską? Gościem dzisiejszego programu był Jaroslav Borszczyk starszy wykładowca Katedry Relacji Międzynarodowych na Akademii Kijowsko-Mohylańskiej, z którym rozmawialiśmy o ukraińskiej perspektywie na bolesne karty wspólnej historii. Rozmawialiśmy także o zmianach w samej Ukrainie - procesie jednoczenia się ukraińskiego społeczeństwa, dekomunizacji oraz nowych sposobach definiowania ukraińskości w czasie wojny.

"Takich emocji i sensacji nie było od dawna" - finał międzynarodowych mistrzostw komentuje Mirosław Żukowski, dziennikarz sportowy, wieloletni szef działu sportowego Rzeczypospolitej.

Białko jest dziś jednym z najgorętszych tematów w świecie żywienia. Czy rzeczywiście jemy go za mało? Jak jeść go więcej by było smacznie i zdrowo? Gdzie szukać dobrych źródeł białka i czy warto sięgać po modne produkty proteinowe?