W tym podcaście znajdziesz codziennie jeden starannie wybrany materiał audio, który pozwoli Ci poznać ofertę Radia TOK FM: to o wiele więcej niż newsy i polityka. Całą ofertę Radia TOK FM - ponad 60 stale aktualizowanych podcastów - znajdziesz tylko na stronie TOKFM.pl i w aplikacji mobilnej TOK FM.…
Copyright © Agora SA All rights reserved.

Z Eugeniuszem Smolarem z Centrum Stosunków Międzynarodowych podsumowujemy czwartkowe exposé ministra spraw zagranicznych, Radosława Sikorskiego, w Sejmie. Komentujemy słowa o sojuszach Polski ze Stanami Zjednoczonymi oraz krajami europejskimi. Analizujemy część wystąpienia, w której minister Sikorski przestrzegał przed polexitem.

Już 17 osób usłyszało zarzuty korupcyjne. "Spekulacje o możliwych zatrzymaniach pojawiały się od dawna, aż do dzisiaj, gdy zatrzymano prezydenta miasta" - mówi Marek Mamoń z Gazety Wyborczej. Czy częstochowski samorząd zmaga się z korupcją?

“Sprawiedliwość jest ważna dla Ukraińców. Rosja musi zapłacić za napaść na Ukrainę: finansowo i prawnie” - mówi Edwin Bendyk, prezes Fundacji im. Stefana Batorego, tygodnik Polityka, współautor podcastu "Rozumieć Ukrainę". Z którym rozmawialiśmy o tym jak Ukraina i jej obywatele zmieniali się przez ostatnie lata.

Żegnamy zimowe igrzyska. Ceremonia zakończenia miała miejsce w amfiteatrze w Weronie. Po 20 latach najważniejsza zimowa impreza sportowa wróciła do Włoch. O kontrowersjach jakie powstały podczas igrzysk, a także o tym jakie wydarzenia zostaną w naszej pamięci rozmawialiśmy z Mirosławem Żukowskim.

Jak Igrzyska w Mediolanie mogą zmienić polski sport w przyszłości? Czy w ogóle mogą zmienić? Na igrzyskach padły, jak co cztery lata, gorzkie słowa o braku infrastruktury czy odpowiedniego sprzętu. Jak finansować sporty zimowe, by przełożyły się w przyszłości na sukcesy naszych zawodników.

Gościnią audycji była prof. Małgorzata Zachara-Szymańska - autorka podcastu Wolna Amerykanka związana z Uniwersytetem Jagiellońskim.

Analizujemy bieżące wydarzenia w Chinach: masowe czystki w armii oraz dążenie Xi Jinpinga do pełnej konsolidacji władzy przed zjazdem partii w 2027 roku. Nasz gość, prof. Dominik Mierzejewski, kierownik Katedry Studiów Azjatyckich na Wydziale Studiów Międzynarodowych i Politologicznych Uniwersytetu Łódzkiego wyjaśnia, że usuwanie starszych generałów służy odmłodzeniu kadry i zastąpieniu jej lojalnymi wykonawcami, co może wpłynąć na przyszłą strategię wobec Tajwanu oraz rozwój arsenału nuklearnego.

Były książę Yorku Andrzej Mountbatten Windsor został aresztowany. Jest podejrzany o nadużycia władzy i przestępstwa seksualne, które maja ujawniać akta Epsteina. Jak na sprawę reaguje rodzina królewska?

Jak wojna w Ukrainie wpłynęła na elity w Rosji? Jak Putin konsoliduje swoją władze? Czy elity mogą wpłynąć na Kreml? O tym rozmawialiśmy z dr Marią Domańską, analityczką Ośrodka Studiów Wschodnich.

Do błędu sędziów doszło w spotkaniu pomiędzy Kanadą, a Szwecją. Nie zabrakło także wymiany zdań i niecenzuralnych komentarzy, ze strony zawodników. O tym rozmawialiśmy z Anetą Lipińską, reprezentantką Polski w curlingu.

Gośćmi audycji byli Justyna Dobrosz-Oracz z Telewizja Polska oraz Piotr Trudnowski z Klub Jagielloński. Rozmowa dotyczyła wywiadu udzielonego przez Martę Nawrocką i politycznych reperkusji jej wystąpienia. Komentatorzy zwracali uwagę na widoczne emocje pierwszej damy oraz na to, że wywiad mógł być elementem strategii wizerunkowej Pałacu Prezydenckiego. Podkreślano, że niezależnie od oceny, każda aktywność, lub jej brak, będzie budzić kontrowersje. Najwięcej zastrzeżeń wywołała wypowiedź dotycząca ustawy o ochronie dzieci w sieci. Justyna Dobrosz-Oracz wprost zarzuca prezydentowej żenujące zachowanie i mijanie się z prawdą. Dlaczego dzieci prezydenta mogą być chronione przed atakami w sieci, ale inne już tego przywileju nie dostąpiły? W końcówce pojawił się też wątek kryzysu w Polska 2050 - zdaniem gości przedłużający się konflikt szkodzi całej koalicji rządzącej.

Gościnią programu była Anastasiia Vinichuk, która opowiadała o dzieciństwie w Fastowie, naznaczonym długofalowymi skutkami katastrofy w Czarnobylu, a także o złożonych, wielokulturowych korzeniach i decyzji o przeprowadzce do Warszawy. O zaangażowaniu wpisanym w historię jej rodziny oraz o tym, jak doświadczenia te przełożyły się na jej dzisiejszą działalność społeczną w ramach fundacji Terytorium Kobiet.

Keir Starmer wyszedł obronną ręką z głebokiej afery związanej z Peterem Mandelsonem. Jednak presja na odpowiedzialność polityczną nie zmalała. Czy Premier wytrwa do końca 2026 roku? Opowiada dr Łukasz Dane.

Komisja Wyjaśnienie i Naprawa spraw wrażliwych diecezji sosnowieckiej ustaliła, że co najmniej 50 osób małoletnich zostało skrzywdzonych seksualnie przez osoby reprezentujące instytucje kościelne tej diecezji. Szczegóły komentuje dla nas reporter Tok FM Grzegorz Kozieł.

Wskaźnik ukredytowienia w Polsce wynosi 47 proc., co oznacza, że blisko połowa dorosłych obywateli naszego kraju ma zaciągniętą pożyczkę lub kredyt. Jednocześnie tylko co piąty Polak posiada na koncie jakiekolwiek oszczędności. Jak zadłużają się Polacy i dlaczego tak wiele osób wpada w spiralę długów, z której nie potrafią znaleźć wyjścia? Czy nasza wiedza na temat finansów jest wystarczająca, by dobrze zarządzać własnym budżetem i czerpać z takich narzędzi jak kredyt czy pożyczka bez zbędnego ryzyka? Jak to możliwe, że z długami finansowymi borykają się niekiedy nawet dzieci? O tym w kolejnym odcinku "Półki z książkami" Anna Sobańda rozmawia z Aleksandrą Gałką-Reczko, autorką książki "Dług. Reportaże spod kreski". Zapraszamy do słuchania!

Jeffrey Epstein robi dzisiaj za symbol wszelkiego zła, a wszyscy którzy z nim wymienili choćby maila stali się wspólnikami. Ale modus operandi Epsteina nie różni się bardzo od tego, jak działają armie, gangi, korporacje, autokracje i rozmaite państewka. I gdyby nie zarzut pedofilii, który tak bardzo wszystkich oburzył - być może cała sprawa nigdy nie stałaby się przedmiotem tak ogromnego zainteresowania.

Jak zabezpieczyć się przed problemami z dostępem do KSeF? Praktyczne informacje dla przedsiębiorców od ekspertki podatkowej - Małgorzaty Samborskiej. W rozmowie także o tym, czy problemy z Profilem Zaufanym może wpłynąć na rozliczenie e-PIT w najbliższą niedzielę, 15 lutego?

Ponad 50 miast ograniczyło reklamy paliw kopalnych w miejscach publicznych. Amsterdam dodatkowo zakazał reklam produktów mięsnych. Jaki wpływ na gospodarkę danych miast oraz na społeczeństwo mają te ograniczenia? O tym rozmawialiśmy z dr Tomaszem Markiewką, filozofem z Wydziału Filozofii i Nauk Społecznych na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika.

Rozmowę z Piotrem Pacewicz z oko.press rozpoczynamy od wpisu ambasadora USA, Toma Rose'a, na portalu X odnośnie Marszałka Czarzastego. Z naszym gościem omawiamy jego artykuł, w którym opisał reakcje polskich polityków na słowa Donalda Trumpa o udziale wojsk sojuszniczych w wojnie w Afganistanie i Iraku, w których to słowach zmarginalizował zaangażowanie wojsk sojuszniczych w amerykańskich wojnach. Dyskutujemy o obecnej dyplomacji oraz wyniosłej postawie Donalda Trumpa i jego administracji w stosunku do reszty świata, w tym sojuszników. Z Piotrem Pacewiczem analizujemy, jak rozmawiać z prezydentem Trumpem.

Na polskich drogach nigdy nie było tak bezpiecznie. Jakich dziań to efekt. Czy zmiany w przepisach drogowych, które wejdą w życie w tym roku, przyczynią się do jeszcze większej poprawy bezpieczeństwa?

O tym jakie są prognozy dla cen metali szlachetnych rozmawialiśmy z Konradem Ryczko, analitykiem Domu Maklerskiego Banku Ochrony Środowiska.

Punktujemy wnioski po pierwszych dniach działania Krajowego Sytemu e-Faktur. Zaprasza Tomasz Setta.

Silne mrozy doprowadziły do zamknięcia setek szkół w całej Polsce, przede wszystkim na Mazowszu, choć trudne warunki występują także w innych regionach. - Decyzje o zawieszeniu zajęć zapadają lokalnie i zależą zarówno od temperatury w budynkach szkolnych, jak i od warunków zewnętrznych oraz bezpieczeństwa dojazdu uczniów - mówił w programie Marek Pleśniar z Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Kadry Kierowniczej Oświaty.

Dr Piotr Dąbrowiecki o wpływie smogu na nasze zdrowie, czym oddychamy, jakie choroby może spowodować zanieczyszczenie powietrze, czym to powietrze jest zanieczyszczane oraz jak możemy w życiu codziennym dbać o to, żeby uniknąć chorób spowodowanych złym powietrzem.

Ukształtowało go cesarstwo. Republiki Weimarskiej nie poważał, a Hitlera witał z nadzieją jako szansę, zaś NRD uważał za „lepsze Niemcy”.. 83 lata temu feldmarszałek Friedrich Paulus, dowódca pod Stalingradem, dostał się do sowieckiej niewoli

Smog w Polsce przestaje być postrzegany wyłącznie jako problem oddechowy, a coraz częściej łączony jest z chorobami serca i udarami mózgu. Badania pokazują, że drobne pyły zawieszone, zwłaszcza PM2.5, mogą przenikać do krwi i zwiększać ryzyko groźnych incydentów naczyniowych już w dniu ekspozycji oraz krótko po niej. Coraz częściej mówi się także o długofalowych skutkach życia w zanieczyszczonym środowisku, w tym o wpływie smogu na rozwój dzieci jeszcze przed urodzeniem. Temat zdrowotnych kosztów zanieczyszczonego powietrza będzie osią weekendowych audycji w TOK FM. W studiu Ewa Podolska, TOK FM.

“Często myślę o wszystkich innych dzieciach zabitych przez izraelską armię - w wyniku bombardowań i całej przemocy tej wojny - których ostatnie słowa nie zostały zapisane. Nie ma po nich śladu w pamięci zbiorowej.” - mówi Kaouther Ben Hania, tunezyjska reżyserka filmu "Głos Hind Rajab". Produkcja ma dziś premierę w Polsce. W TOK FM rozmawialiśmy o filmie oraz historii, która stoi za jego powstaniem z reżyserką Kaouther Ben Hanią.

Jak żyje się w zakonie? Czy są kraty? Czy każda siostra ma swój pokój? Czy ma telefon? Czy może palić papierosy? Czy zawsze musi chodzić w habicie? Czy, jeśli pracuje, dostaje pensję? Co to jest postulat? Nowicjat? Klasztor klauzurowy? Śluby wieczyste? Jak wstępuje się do zakonu? A za co można z niego zostać "wydaloną"? Czy z zakonu można odejść dobrowolnie? Czy jest to trudne? Dlaczego siostry odchodzą? Pierwszy odcinek z nowej serii TOK FM "Tajemnice Kościoła" zaczynamy od "zakonnego elementarza" - czyli podstawowych pytań o życie w zakonie. Tych, które wymieniliśmy powyżej i wielu innych. To pierwsza część rozmowy z byłą zakonnicą, Izą Mościcką. Jest ona zarazem wstępem do drugiej części, w której rozmawiamy o przemocy w zakonach i o tym, jak moja gościni i jej Centrum Pomocy Siostrom Zakonnym wspierają zakonnice, które przeżywają kryzysy a nawet postanawiają odejść z zakonu.

Prof. Przemysław Osiewicz, Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu.

W programie rozmawialiśmy o skuteczności wyborów konsumenckich i o tym, czy nasze codzienne decyzje zakupowe realnie wpływają na rynek oraz dobrostan zwierząt. Punktem wyjścia do audycji była decyzja kolejnej sieci handlowej o wycofaniu jaj z chowu klatkowego, ogłoszona na początku 2026 roku. Gościnią programu była Julia Pająk ze Stowarzyszenia Otwarte Klatki, która tłumaczyła, dlaczego sieci handlowe decydują się na taki krok i jaką rolę w tym procesie odgrywają konsumenci i konsumentki. Po rozmowie oddaliśmy głos słuchaczkom i słuchaczom, pytając, czy bojkoty i etyczne zakupy rzeczywiście zmieniają rzeczywistość.

Duża część europejskich obserwatorów i komentatorów sceny politycznej nie kryło zdziwienia, że przywódcy większość europejskich państw w tak mało stanowczy sposób odnieśli się do tego, co mówił Donald Trump. Co można zrobić, by administracja obecnego prezydenta USA bardziej liczyła się z krajami starego kontynentu? O tym rozmawiam z moim gościem, dyplomatą i byłym ministrem do spraw europejskich Jarosławem Pietrasem.

Rozmawiamy z Arturem Sporniakiem, redaktorem działu Wiara w „Tygodniku Powszechnym".

Gościem Anny Wacławik był Norman Davies - wybitny brytyjsko-polski historyk, emerytowany profesor University College London, autor wielu książek, m.in. "Boże igrzysko. Historia Polski" z 1989 r.

Japoński oddział Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy po raz 10. zagra w Tokio. - To jest rzecz, która wszystkim imponuje - mówił szef sztabu. A jaki stosunek do tej akcji i pomocy mają Japończycy?

Od 9 stycznia około 600 tys. osób opuściło Kijów przez brak prądu, który spowodowany jest rosyjskimi atakami na infrastrukturę energetyczną. “Ogólnokrajowy blackout jest mało prawdopodobny, ale kolejne ciężkie epizody wyłączenia prądu są realne” - komentuje Danylo Moiseienko, analityk ds. współpracy energetycznej z Ukrainą w Forum Energii.

"Nie znamy jeszcze szczegółów spotkania prezydentów Polski i Stanów Zjednoczonych. Trump wywołał wiele kontrowersji swoimi wypowiedziami o Grenlandii czy energii" - mówi Miłosz Gocłowski, reporter Radia Zet w Davos.

Wychodzimy z założenia, że wiedza jest naszą pierwszą linią obrony. "Plan Działania" to audycja o obronie i bezpieczeństwie cywilnym, która tłumaczy mechanizmy zagrożeń, procedury i decyzje instytucji w prostym, zrozumiałym języku. Zaglądamy za kulisy systemów bezpieczeństwa, rozmawiamy z praktykami i oswajamy kryzysy bez sensacji i strachu. Wierzymy, że gotowość to nie luksus, a kompetencja i powszechna wartość.

Julia przez wiele miesięcy była nękana przez obcego mężczyznę, który wysyłał jej swoje nagie zdjęcia oraz dzwonił z różnych numerów telefonów. O tym służby powinny działać kiedy zgłaszany jest stalking rozmawialiśmy z Agatą Bzdyń, radczynią prawną, specjalizującą się w ochronie praw człowieka oraz Joanną Gzyrą-Iskandar z kolektywu Legalna Aborcja i Feminoteka.

Gościnią Poranka TOK FM jest Joanna Tyrowicz z Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego, członkini Rady Polityki Pieniężnej. Rozmawiamy o tym, co dalej ze stopami procentowymi i czy w obecnych warunkach gospodarczych w ogóle jest przestrzeń do ich obniżek. W rozmowie pojawia się temat oczekiwanego wzrostu inwestycji w 2026 roku, presji płacowej i sytuacji na rynku pracy, a także pojęcia neutralnej polityki pieniężnej i dlaczego, zdaniem Joanny Tyrowicz, Polska jeszcze się w niej nie znajduje. Gościni tłumaczy, jak relacja między polityką fiskalną a pieniężną ogranicza pole manewru RPP oraz dlaczego luzowanie fiskalne utrudnia walkę z inflacją. Poruszamy także kwestie funkcjonowania samej Rady Polityki Pieniężnej, jej roli w procesie decyzyjnym oraz odpowiedzialności za obronę niezależności polityki pieniężnej. Padają również ostre oceny dotyczące postawy prezesa NBP i debata o tym, jaką cenę gospodarki płacą za brak konsekwencji w polityce makroekonomicznej.

Barbara Sucharska specjalistka od rynku nieruchomości mówiła o tym, dlaczego Polacy kupują nieruchomości w Hiszpanii, czy 15 tys. nieruchomości kupionych przez Polaków to dużo, czym się kierujemy kupując domy na południu Hiszpanii, na czym polegają formalności, jak ważne jest dla nas słońce.

Nowa amerykańska piramida żywienia odwraca dotychczasowe zalecenia: na szczyt trafia białko i tłuszcze odzwierzęce, w dół spadają produkty zbożowe i cukier dodany. Co w tych rekomendacjach jest zgodne z wiedzą naukową? Co budzi sprzeciw dietetyków? I czy „EAT REAL FOOD” to troska o zdrowie czy ideologiczno‑marketingowy zwrot w polityce żywieniowej USA?

Gościnią Macieja Kluczki jest Aleksandra Owca, współprzewodnicząca partii Razem, która przybliża założenia nowego programu „TurboPolska”. W audycji usłyszysz o śmiałej wizji energetycznej zakładającej budowę minimum ośmiu bloków jądrowych, co ma stanowić stabilną bazę dla rozwoju nowoczesnego kraju. Gościni tłumaczy również, dlaczego polska Konstytucja została napisana z „zbyt dużą dozą zaufania” i wymaga dziś poważnej dyskusji o zmianach strukturalnych. Rozmowa dotyczy także gorących sporów politycznych, w tym kontrowersyjnej postawy Zbigniewa Ziobry, który zdaniem Owcy „robi sobie jaja z polskiego wymiaru sprawiedliwości”. Dowiesz się także, jak partia Razem radzi sobie z gwałtownym wzrostem liczby członków oraz dlaczego ich autorski system bezpiecznego głosowania online mógłby być wzorem dla innych formacji.

Gościem Poranka TOK FM jest Piotr Zgorzelski, wicemarszałek Sejmu i szef Rady Naczelnej PSL. Mówi o potrzebie utrzymania jedności koalicji i podkreśla, że Polska 2050 powinna pozostać jej ważnym elementem. Zapowiada też głosowanie nad ustawą o dwukadencyjności samorządowców i wskazuje na rosnącą rolę ruchu samorządowego. Zgorzelski odnosi się do relacji z prezydentem, m.in. w kontekście ustawy o statusie osoby najbliższej, oraz komentuje sytuację na prawicy. Krytycznie ocenia zarzuty Konfederacji dotyczące umowy z MERCOSUR, podkreślając, że PSL nie ponosi za nią odpowiedzialności.

O wewnętrznych wyborach w Polsce 2050, zawieszeniu procesu wyborczego w wyniku nieprawidłowości podczas głosowania w drugiej turze oraz konsekwencjach tego chaosu dla koalicji rządowej rozmawiamy z Dorotą Łobodą, posłanką Koalicji Obywatelskiej. Komentujemy także badanie CBOS, które przedstawia portrety elektoratów partii politycznych, ze szczególnym uwzględnieniem wizerunku Koalicji Obywatelskiej. W ostatniej części pytamy o ustawę budżetową, która trafiła na biurko prezydenta. Co teraz zrobi Karol Nawrocki? W programie wracamy także do sprawy Zbigniewa Ziobry, jego azylu na Węgrzech, unikania polskiego wymiaru sprawiedliwości oraz jego przyszłości na YouTube.

W lutym 2022 roku rosyjscy żołnierze jechali do Ukrainy z przekonaniem, że biorą udział w specjalnej operacji wojskowej, która ma w trzy dni wyzwolić bratni ukraiński naród spod władzy faszystów. Czy po 4 latach pełnoskalowej wojny wciąż wierzą w płynącą z Kremla propagandę? Jak tłumaczą sobie to, że ich kraj zaatakował sąsiada i czym zasypują logiczne dziury w narracji własnej władzy? O tym w kolejnym odcinku "Półki z książkami" Anna Sobańda rozmawia z Michałem Gołkowskim, autorem książki "Russkij Mir". Zapraszamy do słuchania!

Polska jest jednym z czołowych producentów motoryzacyjnych w Europie. Od około dwóch lat branża przeżywa poważny kryzys, a wczoraj zapowiedziano redukcję zatrudnienia w fabryce Stellantis w Tychach. Oznacza to masowe zwolnienia dla 740 pracowników, co oznacza dla polskiej gospodarki?

Zaprasza Wojciech Kowalik

Anda Rottenberg i Anna Wacławik o retrospektywie sztuki Lee Miller wśród najważniejszych zapowiedzi na 2026 rok - część 2.

Zaprasza Tomasz Setta

Gościem w studiu jest Michał Fedorowicz, przewodniczący kolektywu analitycznego Res Futura, z którym omawiamy raport poświęcony analizie komunikacji polskiej prawicy, czyli Konfederacji, Korony Polskiej oraz Prawa i Sprawiedliwości. Rozmawiamy o sposobach komunikowania się partii i ich liderów z wyborcami za pośrednictwem mediów społecznościowych. Dyskutujemy również, które z prawicowych ugrupowań dominuje w social mediach oraz którzy politycy tracą najwięcej w obszarze komunikacji i poparcia, a którzy zyskują na popularności. Analizujemy możliwość zmiany preferencji wyborców omawianych partii.

Reforma Państwowej Inspekcji Pracy miała nadać urzędnikom prawo do arbitralnego przekształcania umów cywilnoprawnych i B2B w stosunek pracy. Choć Polska musi wzmocnić ochronę osób pracujących na tzw. śmieciówkach ze względu na zobowiązania wobec Komisji Europejskiej, zaproponowane narzędzia uznano za zbyt radykalne i dublujące kompetencje sądów. Reformę jednak storpedował premier Donald Tusk. Rozmawiamy z dr Magdaleną Rycak, radcą prawnym, Rycak Kancelaria Pracy i HR, Uczelnia Łazarskiego.