Un Cuadro Me Mira

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Reflexiones y charlas personales, bajo la atenta mirada de un cuadro ubicado en mi estudio, en mi casa. Un té, un café y un cuadro cuya mirada invita a la reflexión. Una mirada muy personal. Un programa con Ángel Luis Álvaro. Un podcast con mi hija de colaboradora. Una programa... en familia. Un c…

Ángel Luis Álvaro


    • Jun 20, 2023 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 31m AVG DURATION
    • 57 EPISODES


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    Volvemos. Hacer un podcast con mi hija, es hacer mucho más que un podcast...

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2023 38:25


    Volvemos es un episodio improvisado entre mi hija y yo en el que explicamos el por qué de continuar con el podcast. Mis disculpas, hace unas semanas dije en redes sociales que Un Cuadro Me Mira finalizaba etapa, no tuve en cuenta ciertas cosas importantes, por tanto, hemos decidido continuar. 👉 En este episodio en el min 16 mi hija Candela y yo, de manera improvisada y familiar os lo explicamos. Al final hacer un podcast con mi hija, es hacer mucho más que un podcast... Puedes contactar o enviarnos tus comentarios, escritos o en voz. angelluis.alvaro@gmail.com 📧 Instagram: @un_cuadro_me_mira Facebook: Un Cuadro Me Mira Facebook: Angel Luis Alvaro Alvarez Instagram: @angelluisalvaro

    Descansa tu mente. Es tu momento. Meditación en 13 minutos con la voz y la Música. Conciencia ampliada sin esfuerzo..

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2023 13:37


    👉Una meditación en 13 minutos para que busques tu silencio interno. 👉Descansa tu mente sobre la conciencia ampliada. El reconocimiento de lo que es en cada instante. 👉 Estar atento a lo que ocurre sin nada más. Solo observar sin juicio. 👉 Descansar la mente en lo que es en el momento Ángel Luis Álvaro lleva realizando formaciones en meditación, mindfulness y relajación durante muchos años y para numerosas organizaciones. Más información en su pagina web angel-coach.es 👈 Está formado en diferentes sistemas de trabajo interior a través del movimiento y sobre todo de la voz, incidiendo en el trabajo del arte de la palabra terapéutica, un trabajo de voz enfocado en el desarrollo personal y la sanación a través de la voz y la palabra. Puedes contactar en angelluis.alvaro@gmail.com 📧 Facebook: Un Cuadro Me Mira Facebook: Angel Luis Alvaro Alvarez Instagram: @angelluisalvaro

    Extra 2. Meditación para relajarse. La Gota de agua y el río. Atención, visualización y desconexión. Céntrate en mi voz

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2023 36:18


    La Gota de agua y el río 👈🧘🏻‍♂️ Te guiaré con mi voz, crea un lugar para ti, céntrate en mi voz y relájate, a descansar. ✋Para un momento. Vuelve a tener equilibrio y estructura interior. Como crear imaginar visualizar un lugar para ti. Lugar de conexión, parada, equilibrio, vuelta al origen. 👉Min 4:50 Ejercicio de atención, focaliza en lo que te rodea. 👉Min 14:20 Relajación Corporal 👉Min 20:00 Visualización Gota de agua y río. Espero que te guste. Ángel Luis Álvaro lleva realizando formaciones en meditación, mindfulness y relajación durante muchos años y para numerosas organizaciones. Más información en su pagina web angel-coach.es 👈 Está formado en diferentes sistemas de trabajo interior a través del movimiento y sobre todo de la voz, incidiendo en el trabajo del arte de la palabra terapéutica, un trabajo de voz enfocado en el desarrollo personal y la sanación a través de la voz y la palabra. Puedes contactar en angelluis.alvaro@gmail.com 📧 Facebook: Un Cuadro Me Mira Facebook: Angel Luis Alvaro Alvarez Instagram: @angelluisalvaro Instagram: @un_cuadro_me_mira

    Extra. Con mi voz te vas a relajar. Meditación Guiada, relajación. Conceptos de Mindfulness

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 46:19


    🤗Con mi voz te vas a relajar, lo llevo haciendo mucho tiempo de manera presencial. En este episodio extra, que es la primera parte de una serie de podcast, aprenderás conceptos de meditación y de lo que es el concepto de Mindfulness. En la primera parte te explico los conceptos básicos. 👉7 Principios de la práctica en el min 16:35. 👉Respiración práctica en el minuto 17:30 👉Tienes la relajación guiada para que desconectes con mi voz en el min 23. Un podcast de contenido extra para que te relajes, te duermas, medites o te desestreses. Ángel Luis Álvaro lleva realizando formaciones en meditación, mindfulness y relajación durante muchos años y para numerosas organizaciones. Más información en su pagina web angel-coach.es Está formado en diferentes sistemas de trabajo interior a través del movimiento y sobre todo de la voz, incidiendo en el trabajo del arte de la palabra terapéutica, un trabajo de voz enfocado en el desarrollo personal y la sanación a través de la voz y la palabra.

    Feliz Navidad improvisada.

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2022 15:30


    Ángel y Candela, padre e hija os desean Feliz Navidad, un programa cortito, improvisado, para que quizá os riais escuchando lo que ocurre cuando hablas al micrófono sin una estructura previa. Un programa natural, sencillo, con la intención de desearos de corazón todo lo mejor. Que os riais mucho estás navidades, salud y mucha Paz interior. Un abrazo enorme.

    Pensamientos para la Esperanza. Sencillos y Agradables

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2022 16:22


    Pensamientos para la Esperanza, es un episodio diferente. Un programa sin grandes pretensiones, sencillo y espero que agradable. 👉Ideas que en algún momento vital quizá te aporten, te alienten, o sencillamente te ofrezca una pausa diferente. 🤗 Vuestros comentarios nos ayudan, nos alegran y nos sirven para conocer que os parecen los programas. Si te apetece comentar, hazlo 😉.

    Las experiencias te despiertan habilidades personales. El estrés viaja en la percepción.

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2022 32:12


    Programa número 27. 👉30 minutos. Reflexiones en solitario, como he comentado anteriormente en unos programas estará Candela y en otros iré contando cosas yo solo. Me apetece esta nueva etapa donde haré programas en un ambiente que me gusta, el micro, mis ganas de hablar, buena música y poco más. Un programa donde hablaré de Percepción, de los viajes que aportan vivencias y ayudan a desarrollarnos y en el que también hay alguna anécdota personal relacionada. (Hoy no hay cuadro porque los cuadros están en la sección de mi hija Candela) Espero que os guste 😉

    Un viaje a Florencia, Clet Abraham y La Puerta del Paraíso de Ghiberti.

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 35:32


    ✈️🤗Programa número 26 en el que después de bastante tiempo vuelve mi hija Candela para hablar conmigo y para contarnos muchas cosas sobre Florencia y lo que a ella le gustó. Hablaremos de Clet Abraham y su arte urbano, también del escultor Lorenzo Ghiberti y su Puerta del Paraíso. Pero además chalaremos como siempre de muchas cosas entre ellas mi Boda. Esperamos que os guste !! Un Cuadro Me Mira con Angel Luis Álvaro.

    Viaje Lisboa, Oporto y Coruña Mágica. Episodio Extra

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2022 27:17


    Hoy un podcast diferente. No está Candela, mi hija. Pero tenía ganas de contar cosas y por qué no contar un viaje de una semana de Madrid a Lisboa y Oporto (Portugal) Pasando por Coruña (Galicia, España). No es un podcast de viajes, es un podcast para contaros cosas y si es posible os liberéis algo de vuestra rutina diaria. Solo 26 minutos quizá para que duermas soñando el próximo viaje.

    EP24. Pasear por Cuenca, sus museos, una ruta y una misteriosa leyenda.

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2022 48:49


    Hoy tenemos un programa diferente, hoy os contamos muchas cosas sobre Cuenca (España) la ciudad donde mi hija Candela y Yo nacimos, la ciudad que quiero que conozcáis a través de nosotros porque de corazón os recomiendo que la visitéis. Estoy convencido de que os va a sorprender. Y si no podéis venir porque estáis muy lejos o no es el momento… escuchad el podcast, hoy hablaremos del vinculo compartido de un padre y una hija con su ciudad de origen. 🎙Hablaremos de Cuenca, Ciudad declarada Patrimonio de la Humanidad, os contaremos una ruta por el casco antiguo, nuestros rincones preferidos, que comer, una mítica leyenda y seguramente en nuestra charla padre e hija muchas cosas más. 👉Min 5. Museo de Arte Abstracto y La Fundación Antonio Pérez 👉Min 30 Leyenda de la Cruz de los Descalzos. 👉Min 19:40 seg. Propuesta de Ruta por la ciudad de un día. 👉Min 36 Nuestros rincones preferidos. 👉Min 46 Sobre Cuenca y cierre final. Y en la medida de lo posible trataremos de que viajéis con la imaginación a la ciudad que nos abrió las puertas de la vida. Con Ángel Luis Álvaro y Candela Álvaro

    EP23. Misterioso cuadro de Munch.

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2021 36:40


    Un cuadro me mira. Programa 23 hablando en torno a un cuadro del genial Munch. Ángel Luis Álvaro y Candela Álvaro en sus charlas habituales. Minutaje : Los Pinceles de Candela (charla padre e hija). min 11:36 segundos. Me encanta hacer este podcast. si os gusta se agradecen comentarios. 😃

    EP22. Me quedo. Banksy y Blek le Rat

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2021 48:20


    Inicio de segunda temporada 😉. Hoy venimos con ganas de hablar de contar muchas cosas. Contaré al inicio mi experiencia personal en el hospital, por eso 3 meses sin podcast. 😄 Y en las sección los pinceles de Candela, charlaré con mi hija sobre Bansky y Blek le Rat, dos autores sobre los que le apetecía hablar en el programa, una obra que le gusta, Shop until You Drop (Comprar hasta caer) y a charlar padre e hija sobre lo que surja. Ya sabeis mi sección al principio del podcast y los pinceles de Candela (padre e hija) en la segunda parte. Este programa dura más, seguramente por las ganas de hablar y el tiempo silenciado por motivos de salud. ¡Volvemos! Si te ha gustado siempre es de agradecer que le des a "me gusta" y un comentario 😃.

    Ep21. Misterio, fantasmas y cuadros en el Museo Reina Sofía de Madrid España

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2021 42:25


    Visita al Museo nacional Reina Sofía de Madrid. Una visita llena de misterio, fantasmas y sobre todo mucho arte. Como siempre disfrutando de mis programas con Candela. Un Cuadro me Mira es sencillamente la experiencia de un padre Angel Luis Alvaro con su hija. Suscribiros, comentad..... interactuar...... sencillamente lo disfrutamos.... no queremos más, simplemente compartir... Un abrazo a todos y todas !!

    Ep.20. Crear para conectar y Pétalos de Ilusiones. Lita Cabellut.

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2021 36:03


    Programa número 20 de Un Cuadro Me Mira con Ángel Luis Álvaro y su hija Candela Álvaro. Una breve reflexión al principio del programa y en la sección de Candela, una charla entorno a un cuadro. En esta ocasión "Pétalos de Ilusiones" de Lita Cabellut. Un podcast en el que hablaremos de muchas cosas, como siempre. De crear para conectar con uno mismo, de viajes interiores, de viajes imaginarios, de anécdotas reales... de muchas cosas.... Un podcast para evadirse. Un podcast con mucho cariño. Esperamos que os guste. 😉

    Ep.19 Diferente Navidad y Adoración de los Pastores. El Greco

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2020 37:08


    Programa número 19. Programa Navideño con amplia charla en los Pinceles de Candela, entorno al cuadro La Adoración de los Pastores de el Greco También algo de reflexión y como siempre queriendo hacer un programa agradable y entretenido. Último programa de un año raro.... despedimos el 2020 y deseamos un próspero y saludable 2021. Muchas gracias por estar ahí. Feliz Navidad y Próspero 2021. Ángel Luis Álvaro y Candela Álvaro

    EP18.Películas Americanas y Latas de sopa Campbell. Andy Warhol.👈

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2020 33:00


    Programa decimoctavo, un año ya de este maravilloso proyecto de padre e hija. Un Cuadro Me Mira Cumplió años el 2 de diciembre, fecha de su primer capítulo. Un programa en el que hablaré de mis reflexiones momentáneas sobre Nueva York, pero también de California, Virginia, Arizona con el gran cañón del colorado, Filadelfia en fin solo 7 minutos de mi reflexión y después Los Pinceles de Candela donde consultaremos algunas cosas a una Doctora en químicas ¿Qué tendrá el óleo?. Latas de sopa Campbell (cuyo título original en inglés es Campbell's Soup Cans), también conocida como 32 latas de sopa Campbell, es una obra de arte producida en 1962 por el artista estadounidense Andy Warhol. Las películas que nombro: • Rocky de 1976 escrita y protagonizada por Sylvester Stallone. • Dirty Dancing. drama y romance de 1987, protagonizada por Patrick Swayze y Jennifer Grey. • Ghostbusters, en español Los cazafantasmas, de 1984 del género comedia. • Ghost, más allá del amor de1990 de Jerry Zucker y con Patrick Swayze, Demi Moore, Whoopi Goldberg • Big, de 1988 dirigida por Penny Marshall y protagonizada por Tom Hanks. Esperamos que os guste ¡¡¡¡ 😉

    ¿Qué te gustaría transmitir?. El Estanque de Ninfeas. Monet

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2020 37:52


    ¿Qué te gustaría transmitir? Hablaremos en el podcast sobre este concepto, de lo que transmiten los colores, de impresionismo, como siempre de curiosidades y anécdotas reales. Y en los la sección con mi hija Candela hacia el minuto 18 hablaremos de una de las obras más importantes de Monet. El estanque de Ninfeas. Espero que os guste 😉😉

    Ep16. Museo del Prado en Madrid y el Reencuentro 👈

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2020 33:24


    Programa 16 de Un Cuadro Me Mira con Angel Luis Alvaro y Candela Alvaro. 😃 Podcast sobre curiosidades del Museo del Prado de Madrid y su exposición de el Reencuentro.👈 En la Sección de Candela hacia la mitad del programa, como siempre algún cuadro a comentar.Y es costumbre hablaré de muchas cosas, de recuerdos, de la relación entre olor y recuerdos, y de cambios. Espero que os guste.

    Ep16. Museo del Prado en Madrid y el Reencuentro 👈

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2020 33:24


    Programa 16 de Un Cuadro Me Mira con Angel Luis Alvaro y Candela Alvaro. 😃 Podcast sobre curiosidades del Museo del Prado de Madrid y su exposición de el Reencuentro.👈 En la Sección de Candela hacia la mitad del programa, como siempre algún cuadro a comentar.Y es costumbre hablaré de muchas cosas, de recuerdos, de la relación entre olor y recuerdos, y de cambios. Espero que os guste.

    Ep15. ¿Reflexionar? y el cuadro de La Melancolía... de Paul Gauguin

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2020 34:52


    Hazte sencillas preguntas pero que te lleven a lugares diferentes. La importancia de la reflexión interior y el hecho de cuestionarnos determinadas cosas. Un programa en el que La sección de mi hija, cobra más protagonismo, ocupa más tiempo y charlamos sobre temas como la reflexión, la melancolía, la anhedonia, el fíu y muchos más conceptos. Y como siempre un cuadro, en este caso "La Melancolía, la malhumorada o el silencio" de Paul Gauguin. Web: uncuadromemira.com Facebook: Un Cuadro Me Mira Facebook: Angel Luis Alvaro Alvarez Instagram: @angelluisalvaro

    Ep15. ¿Reflexionar? y el cuadro de La Melancolía... de Paul Gauguin

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2020 34:52


    Hazte sencillas preguntas pero que te lleven a lugares diferentes. La importancia de la reflexión interior y el hecho de cuestionarnos determinadas cosas. Un programa en el que La sección de mi hija, cobra más protagonismo, ocupa más tiempo y charlamos sobre temas como la reflexión, la melancolía, la anhedonia, el fíu y muchos más conceptos. Y como siempre un cuadro, en este caso "La Melancolía, la malhumorada o el silencio" de Paul Gauguin. Web: uncuadromemira.com Facebook: Un Cuadro Me Mira Facebook: Angel Luis Alvaro Alvarez Instagram: @angelluisalvaro

    EP14. Gatos, magia, sincronicidad y el verano de Archimboldo.

    Play Episode Listen Later May 14, 2020 35:16


    Mi hija y yo volvemos al programa juntos después de un tiempo de confinamiento. Yo hablaré de gatos, de lo maravillosa que es la magia, y del concepto de sincronicidad de Carl Jung. También de Surrealismo. Hacia el minuto 15 Candela en su sección nos trae como siempre un cuadro en este caso "El Verano" de Giuseppe Arcimboldo. Esperamos que os guste.

    EP14. Gatos, magia, sincronicidad y el verano de Archimboldo.

    Play Episode Listen Later May 14, 2020 35:16


    Mi hija y yo volvemos al programa juntos después de un tiempo de confinamiento. Yo hablaré de gatos, de lo maravillosa que es la magia, y del concepto de sincronicidad de Carl Jung. También de Surrealismo. Hacia el minuto 15 Candela en su sección nos trae como siempre un cuadro en este caso "El Verano" de Giuseppe Arcimboldo. Esperamos que os guste.

    Extra4. Coronavirus en Posadas (Argentina).

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2020 35:45


    Tercer Spin Off de un Cuadro Me Mira, relacionado nuevamente con la pandemia. Entrevisto hoy a Dana una amiga residente en Posadas (Argentina) para conocer cuál es la situación y como se encuentran ante la pandemia. El audio de la entrevista no es muy bueno y espero que sepáis disculpar pero os puedo asegurar que la charla si que lo es. Mucho Ánimo

    Extra4. Coronavirus en Posadas (Argentina).

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2020 35:45


    Tercer Spin Off de un Cuadro Me Mira, relacionado nuevamente con la pandemia. Entrevisto hoy a Dana una amiga residente en Posadas (Argentina) para conocer cuál es la situación y como se encuentran ante la pandemia. El audio de la entrevista no es muy bueno y espero que sepáis disculpar pero os puedo asegurar que la charla si que lo es. Mucho Ánimo

    Ep13. Seamos creativos incluso confinados.El árbol de la vida

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2020 33:41


    Primer episodio de la nueva temporada. Hoy confinados por el coronavirus hago el programa con mi hija a través del teléfono. Sed creativos, aprovechad el confinamiento. Dos poemas traigo también uno de Benedetti y el del final de Juan Ramón Jimenez. En los pinceles de Candela mi hija nos trae " El Árbol de la vida" un magnifico cuadro de Gustav Klimt. Ánimo y un abrazo a todo el mundo.

    Ep13. Seamos creativos.El árbol de la vida. Klimt

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2020 33:41


    Primer episodio de la nueva temporada. Hoy confinados por el coronavirus hago el programa con mi hija a través del teléfono. Sed creativos, aprovechad el confinamiento. Dos poemas traigo también uno de Benedetti y el del final de Juan Ramón Jimenez. En los pinceles de Candela mi hija nos trae " El Árbol de la vida" un magnifico cuadro de Gustav Klimt. Ánimo y un abrazo a todo el mundo.

    Extra3. Coronavirus en Londres. Conversación con un amigo.

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2020 35:41


    Spin Off número 3 referente a una charla con amigo residente en Londres con el fin de conocer como está viendo la situación de la pandemia por coronavirus. La charla es de la última semana de marzo de 2020 y así lo estaban viviendo. El próximo programa ya será con Candela y sus pinceles que ya lo voy echando en falta.

    Extra3. Coronavirus en Londres. Conversación con un amigo.

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2020 35:41


    Spin Off número 3 referente a una charla con amigo residente en Londres con el fin de conocer como está viendo la situación de la pandemia por coronavirus. La charla es de la última semana de marzo de 2020 y así lo estaban viviendo. El próximo programa ya será con Candela y sus pinceles que ya lo voy echando en falta.

    Extra2. Coronavirus en Abu Dabi. Entrevista a un amigo que vive en está ciudad.

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2020 40:22


    Spin off número 2 en la segunda temporada de "Un Cuadro me Mira" Una charla con un buen amigo que se encuentra viviendo y trabajando en Abu Dabi, capital de Emiratos Árabes. Una charla para conocer como alguien que esta residiendo en esta ciudad está viviendo personalmente la pandemia del coronavirus. Interesante charla en la que conocer cosas sobre esta ciudad y este país. Como he comentado el programa seguirá su curso normal con Candela y su sección pero a demás iré incluyendo contenidos extra de este tipo, entrevistas, y contenidos diferentes... Un abrazo fuerte y ánimo.

    Extra2. Coronavirus en Abu Dabi. Entrevista a un amigo que vive en está ciudad.

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2020 40:22


    Spin off número 2 en la segunda temporada de "Un Cuadro me Mira" Una charla con un buen amigo que se encuentra viviendo y trabajando en Abu Dabi, capital de Emiratos Árabes. Una charla para conocer como alguien que esta residiendo en esta ciudad está viviendo personalmente la pandemia del coronavirus. Interesante charla en la que conocer cosas sobre esta ciudad y este país. Como he comentado el programa seguirá su curso normal con Candela y su sección pero a demás iré incluyendo contenidos extra de este tipo, entrevistas, y contenidos diferentes... Un abrazo fuerte y ánimo.

    Extra1. Coronavirus. Agradecimiento a los profesionales.

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2020 12:25


    Primer Spin Off, contenido extra de un cuadro me mira. Hoy un simple agradecimiento a las personas que están velando por todos nosotros. Alguna anécdota casero deportiva y desde luego mucho animo. Es el primero de una serie de podcast con contenido diferente al programa en sí. Un abrazo muy fuerte a todas la personas en todas y cada una de las partes de este mundo. Ángel Luis Álvaro

    Extra1. Coronavirus. Agradecimiento a los profesionales.

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2020 12:25


    Primer Spin Off, contenido extra de un cuadro me mira. Hoy un simple agradecimiento a las personas que están velando por todos nosotros. Alguna anécdota casero deportiva y desde luego mucho animo. Es el primero de una serie de podcast con contenido diferente al programa en sí. Un abrazo muy fuerte a todas la personas en todas y cada una de las partes de este mundo. Ángel Luis Álvaro

    Ep.12 Historias de la radio. Las dos Fridas

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2020 39:53


    Último programa de la temporada. Y primera entrevista, una entrevista muy especial, tres generaciones en un micrófono. Mi hija Candela y mi madre, Úrsula Álvarez, magnifica profesional de RNE (Radio Nacional de España) que nos cuenta en el programa curiosidades del mundo radiofónico hace ya unos cuantos años. Comencé el primer programa hablando de ella y finalizo la primera temporada de Un Cuadro Me Mira con ella también. Y en los "Pinceles de Candela" mi hija nos trae hoy el cuadro "Las dos Fridas" de Frida Kahlo. Nos escuchamos en breve.

    Ep.12 Historias de la radio. Las dos Fridas. Kahlo.

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2020 39:53


    Último programa de la temporada. Y primera entrevista, una entrevista muy especial, tres generaciones en un micrófono. Mi hija Candela y mi madre, Úrsula Álvarez, magnifica profesional de RNE (Radio Nacional de España) que nos cuenta en el programa curiosidades del mundo radiofónico hace ya unos cuantos años. Comencé el primer programa hablando de ella y finalizo la primera temporada de Un Cuadro Me Mira con ella también. Y en los "Pinceles de Candela" mi hija nos trae hoy el cuadro "Las dos Fridas" de Frida Kahlo. Nos escuchamos en breve.

    Ep11.Paraguas asertivos y Tarde de domingo en la isla...

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2020 34:03


    Programa número 11 de "un cuadro me mira", el penúltimo de la temporada. Como siempre primera parte de la reflexión de Ángel Luis Álvaro en este caso con unas pinceladas sobre la Asertividad. "La asertividad es el paraguas de la autoestima". Después en la sección "Los pinceles de Candela" mi charla con mi hija que hoy nos trae el cuadro "Tarde de domingo en la isla de la Grande Jatte" de Pierre Seurat. Esperamos que os guste.

    Ep11.Paraguas asertivos y Tarde de domingo en la isla... Seurat

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2020 34:03


    Programa número 11 de "un cuadro me mira", el penúltimo de la temporada. Como siempre primera parte de la reflexión de Ángel Luis Álvaro en este caso con unas pinceladas sobre la Asertividad. "La asertividad es el paraguas de la autoestima". Después en la sección "Los pinceles de Candela" mi charla con mi hija que hoy nos trae el cuadro "Tarde de domingo en la isla de la Grande Jatte" de Pierre Seurat. Esperamos que os guste.

    Ep10.Manzanas Verdes y el Hijo del Hombre.

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2020 31:28


    Décimo programa de Ángel Luis Álvaro junto a su hija Candela. Como siempre al principio una reflexión inicial y hacia la mitad del programa la sección "los pinceles de Candela" en ella mi hija nos propone un cuadro. En este programa "El hijo del hombre" de René Magritte. Esperamos que os guste.

    Ep10.Manzanas Verdes y el Hijo del Hombre. Magritte.

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2020 31:28


    Décimo programa de Ángel Luis Álvaro junto a su hija Candela. Como siempre al principio una reflexión inicial y hacia la mitad del programa la sección "los pinceles de Candela" en ella mi hija nos propone un cuadro. En este programa "El hijo del hombre" de René Magritte. Esperamos que os guste.

    Ep9. Paseos, mapas y aceptación de injusticias.

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2020 17:40


    Vamos con el programa número 9. En este programa estoy yo solo. Mi hija Candela en ocasiones no puede acudir con su sección por estar de exámenes en el instituto. Hablaremos de que los mapas no son los territorios, también sobre injusticias y sobre mis paseos, en este caso por Cuenca (España). Un cuadro me mira, con Ángel Luis Álvaro

    Ep9. Paseos, mapas y aceptación de injusticias.

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2020 17:40


    Vamos con el programa número 9. En este programa estoy yo solo. Mi hija Candela en ocasiones no puede acudir con su sección por estar de exámenes en el instituto. Hablaremos de que los mapas no son los territorios, también sobre injusticias y sobre mis paseos, en este caso por Cuenca (España). Un cuadro me mira, con Ángel Luis Álvaro

    Ep8. Sentido del humor. "American Gothic"

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2020 21:18


    Programa 8 en el que reflexionamos sobre la importancia que tiene el sentido del humor en la gestión de nuestras vidas. La vida es una representación creativa y no es necesario considerarse artista para poder formar parte de un hecho artístico, te aseguro que si actúas desde el corazón, tu vida se convierte entonces, en una verdadera obra de arte. Y en los "Pinceles de Candela" mi hija nos comenta un cuadro de Grant Wood "American Gothic" "Mi paciencia va unida al sentido del humor, solo así puedo vivir con absoluta seriedad" Un cuadro me mira, un programa de Ángel Luis Álvaro. Espero que os guste.

    Ep8. Sentido del humor. "American Gothic". Grant Wood

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2020 21:18


    Programa 8 en el que reflexionamos sobre la importancia que tiene el sentido del humor en la gestión de nuestras vidas. La vida es una representación creativa y no es necesario considerarse artista para poder formar parte de un hecho artístico, te aseguro que si actúas desde el corazón, tu vida se convierte entonces, en una verdadera obra de arte. Y en los "Pinceles de Candela" mi hija nos comenta un cuadro de Grant Wood "American Gothic" "Mi paciencia va unida al sentido del humor, solo así puedo vivir con absoluta seriedad" Un cuadro me mira, un programa de Ángel Luis Álvaro. Espero que os guste.

    Ep7.El tiempo es efímero."La persistencia de la Memoria"

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2020 30:12


    Nada es permanente, excepto el cambio. Séptimo programa con Ángel Luis Álvaro, doce minutos de reflexión sobre lo efímero del tiempo y el miedo a la oscuridad en la noche, los pensamientos, las emociones, los comportamientos….. En las sección “ Los pinceles de Candela”, mi hija de 13 años, nos acerca un cuadro, esta semana, “La persistencia de la memoria” de Salvador Dalí.

    Ep7.El tiempo es efímero."La persistencia de la Memoria" Dalí.

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2020 30:12


    Nada es permanente, excepto el cambio. Séptimo programa con Ángel Luis Álvaro, doce minutos de reflexión sobre lo efímero del tiempo y el miedo a la oscuridad en la noche, los pensamientos, las emociones, los comportamientos….. En las sección “ Los pinceles de Candela”, mi hija de 13 años, nos acerca un cuadro, esta semana, “La persistencia de la memoria” de Salvador Dalí.

    Ep6. Belleza actual y consecuencias. El nacimiento de Venus.

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2020 30:54


    Sexto programa de Un Cuadro Me Mira, con Ángel Luis Álvaro y ya como parte importantísima del programa con Candela Álvaro. Mi hija. Hoy hablamos sobre el canon de belleza actual y sus consecuencias sociales sobre todo en adolescentes. Y en la sección de Candela, un cuadro, como siempre, pero visto desde la mirada de una persona de 13 años. "El nacimiento de Venus" De Sandro Botticelli. Cada día me lo paso mejor con el programa. Saludos y abrazos a todo el mundo. Hasta el minuto 15 reflexiono yo y a partir del minuto 15 hablamos mi hija y yo.

    Ep6. Belleza actual y consecuencias. El nacimiento de Venus.Botticelli

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2020 30:54


    Sexto programa de Un Cuadro Me Mira, con Ángel Luis Álvaro y ya como parte importantísima del programa con Candela Álvaro. Mi hija. Hoy hablamos sobre el canon de belleza actual y sus consecuencias sociales sobre todo en adolescentes. Y en la sección de Candela, un cuadro, como siempre, pero visto desde la mirada de una persona de 13 años. "El nacimiento de Venus" De Sandro Botticelli. Cada día me lo paso mejor con el programa. Saludos y abrazos a todo el mundo. Hasta el minuto 15 reflexiono yo y a partir del minuto 15 hablamos mi hija y yo.

    Programa 5. Té y Objetivos

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2020 19:51


    Los objetivos centran la atención y nos dan sentido de dirección. Primer programa del año en el que hablo sobre curiosidades relacionadas con el Té y sobre la importancia de establecer objetivos y metas (Goal). Hoy no me acompaña mi hija con su sección "los pinceles de Candela" ya que está de exámenes. Espero que te guste. Un Cuadro Me Mira, con Ángel Luis Álvaro

    Programa 5. Té y Objetivos

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2020 19:51


    Los objetivos centran la atención y nos dan sentido de dirección. Primer programa del año en el que hablo sobre curiosidades relacionadas con el Té y sobre la importancia de establecer objetivos y metas (Goal). Hoy no me acompaña mi hija con su sección "los pinceles de Candela" ya que está de exámenes. Espero que te guste. Un Cuadro Me Mira, con Ángel Luis Álvaro

    Ep 4. Estrellas en Navidad. "La noche estrellada"

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2019 26:28


    Un cuadro me mira me invita a hablar de estrellas, cuadros, recuerdos y navidad. Cuarto programa de Ángel Luis Álvaro. Último programa del año. Un programa diferente a los anteriores. Una pequeña reflexión en el inicio y un cuadro en la sección de mi hija. "los pinceles de Candela". La noche estrellada de Vincent van Gogh Finalizamos el programa con una felicitación Navideña. ¡Hasta el próximo año!

    Ep 4. Estrellas en Navidad. "La noche estrellada" Van Gogh.

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2019 26:28


    Un cuadro me mira me invita a hablar de estrellas, cuadros, recuerdos y navidad. Cuarto programa de Ángel Luis Álvaro. Último programa del año. Un programa diferente a los anteriores. Una pequeña reflexión en el inicio y un cuadro en la sección de mi hija. "los pinceles de Candela". La noche estrellada de Vincent van Gogh Finalizamos el programa con una felicitación Navideña. ¡Hasta el próximo año!

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