VTcast

Oi!O VTcast está de volta! Que saudade! E com novidade: agora também com versão em vídeo no Youtube!

Olá, pessoal! Estamos de volta com o VTcast! Nesta semana, conversei com a Nina Suzuki Dantas, trainee 2021 da Prysmian Group. Caso você não conheça, a Prysmian é uma empresa italiana, líder mundial no desenvolvimento e fabricação de cabos e sistemas de energia e de telecomunicações. Em 2021, eles estão lançando a 11ª edição do Prysmian Group Graduate Program, o seu programa de trainees internacional! A Nina está amando a experiência e ficou super feliz de participar do VTcast como convidada depois de ter acompanhado o programa como ouvinte no ano passado! Já pensou que você pode ser como a Nina e estar no VTcast do ano que vem? Então o que está esperando? Você só tem até 22 de novembro para se inscrever no Prysmian Group Graduate Program. Dá só uma olhada em alguns dos assuntos que conversamos: O que mais chamou a atenção da Nina quando ela se inscreveu no programa Como foi participar de um processo seletivo 100% em inglês e como se preparar para esse tipo de seleção Como tem sido a troca de experiência com cerca de 50 trainees de vários países Como tem sido cada uma das rotações do job rotation Como é a vida de trainee Prysmian Group Expectativas para o assignment de 3 anos fora do Brasil O que é preciso para ser um Prysmian Group Graduate O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Duração: 35 minutos Edição de Som: leomarkss Ouça as edições anteriores do VTcast! Links comentados no artigo publicado em 05/04/2021 no Vida de Trainee: https://www.vidadetrainee.com/vtcast-83-por-dentro-trainee-prysmian-group

Olá, pessoal! Estamos de volta com o VTcast! Nesta semana, conversei com a Lili Fonseca, uma carioca que já foi trainee da Danone e da Unilever e hoje trabalha com inovação para seleção. Em outras palavras, é a Lili quem desenha muitos dos processos de estágio e trainee de que vocês, ouvintes do VTcast, participam. E daí que eu convidei a Lili para a gente conversar sobre essa tendência de gamificação dos processos seletivos. Como funciona a avaliação em um game? E por que as empresas estão optando cada vez mais por esse tipo de fase? E quais são as recomendações para os candidatos? O que fazer quando a etapa é um jogo? Tudo isso e muito mais no programa de hoje! Olha só alguns dos temas abordados: Por que as empresas estão gamificando os processos? Por que isso é uma tendência? Quais são as vantagens de um processo gamificado, para as empresas e para os candidatos Como funciona uma etapa gamificada? Como é o processo de criação? Como vocês definem as competências e como irão identificá-las? Exemplos de etapas de games em processos seletivos Qual foi o jogo mais divertido de criar? Dicas para os candidatos em etapas de games Você quer participar do VTcast? Estou iniciando um quadro novo, em que as pessoas me mandam um áudio com a sua dúvida, e eu respondo aqui no VTcast. Para enviar o áudio, basta mandar uma mensagem para o Vida de Trainee pelo Instagram. O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Duração: 37 minutos Edição de Som: leomarkss Ouça as edições anteriores do VTcast! Links comentados no artigo publicado em 05/04/2021 no Vida de Trainee: https://www.vidadetrainee.com/vtcast-82-gamificacao-processos-seletivos

Olá, pessoal! Estamos de volta com o VTcast! Nesta semana, bati um papo com Paulo Carvalho, amigo de longa data que já foi meu colega em diversos trabalhos voluntários, e foi exatamente sobre essas experiências que conversamos. Paulo é hoje líder de um time de Vendas na Neoway e, na época em que gravamos este episódio, ainda em 2020, ele trabalhava na Lee Hecht Harrison, ou LHH, uma consultoria de Recursos Humanos. Paulo já foi voluntário na AIESEC, Fundação Estudar, Empresa Júnior, ABRH, Movimento Choice e mais um monte de lugares. De minha parte, já fui voluntária na AIESEC, ABRH, Instituto Viva Lendo, Frontier College e Junior Achievement, entre outros. A ideia foi mostrar todas as habilidades, networking e bagagem que você adquire ao atuar de forma consistente em projetos voluntários. E, quem sabe assim, inspirar vocês para seguirem o nosso exemplo. Olha só algumas das perguntas que fiz para Paulo: Como foi o seu primeiro trabalho voluntário? Em qual trabalho você mais se envolveu e mais se supreendeu com os resultados? Qual trabalho voluntário foi mais divertido? Que habilidades você desenvolveu no trabalho voluntário? Como o trabalho voluntário influenciou e contribuiu para a sua carreira? Por que você acha que todos deveriam fazer trabalho voluntário? Para quem nunca fez trabalho voluntário, por onde começar? Você quer participar do VTcast? Estou iniciando um quadro novo, em que as pessoas me mandam um áudio com a sua dúvida, e eu respondo aqui no VTcast. Para enviar o áudio, basta mandar uma mensagem para o Vida de Trainee pelo Instagram. O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Duração: 29 minutos Edição de Som: leomarkss Ouça as edições anteriores do VTcast! Links comentados no artigo publicado em 05/04/2021 no Vida de Trainee: https://www.vidadetrainee.com/vtcast-81-trabalho-voluntario

Olá, pessoal! Estamos de volta com o VTcast! Nesta semana, conversei com Juliana Nascimento, Diretora de Desenvolvimento e Carreira da Cia de Talentos, sobre os testes, ou melhor, assessments Owiwi e SkyRise City. O Owiwi e o SkyRise são utilizados pela consultoria nos processos seletivos de programas de estágio e trainee. Afinal de contas, o que eles avaliam? E o que esperar deles? Olha só alguns dos temas de que tratamos: O que são os testes Owiwi e Skyrise City e o que eles avaliam? Qual é a diferença entre os testes tradicionais e o Owiwi e Skyrise City? Como funciona a avaliação em um teste em que não existem respostas certas e erradas? O modelo de aplicação é no formato de testes unificados ou os candidatos realizam os assessments novamente em cada processo seletivo? Quais são as principais dicas para quem vai realizar esses assessments? O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Duração: 26 minutos Edição de Som: leomarkss Ouça as edições anteriores do VTcast! Links comentados no artigo publicado em 29/03/2021 no Vida de Trainee: https://www.vidadetrainee.com/vtcast-80-owiwi-skyrise

Olá, pessoal! No VTcast desta semana, conversei com Gustavo Arôxa e Felipe Lisboa, criadores do projeto Carreira Sem Frescuras, sobre as suas experiências internacionais. O Gustavo fez faculdade fora do Brasil e teve oportunidade de trabalhar nos Estados Unidos e Alemanha. Já o Felipe participou do programa Ciências Sem Fronteiras e atuou em projetos de sua empresa na Alemanha e no Japão. Ah! E os dois também foram trainees na Mercedes-Benz. Em nosso papo, os meninos contaram como conseguiram todas essas oportunidades e o que aprenderam com cada uma delas. Além disso, conversamos sobre a importância de se ter um mentor ou de  alguém que te ajude a encontrar possíveis caminhos para a sua carreira. Olha só alguns dos assuntos que abordamos: Qual a importância de uma experiência internacional no currículo? Como foi a experiência de Gustavo em estudar fora fora do Brasil. Como Felipe conseguiu estudar e estagiar na Alemanha Como Gustavo consegui não só estágio, mas também trabalhar em uma startup nos EUA Diferenças culturais na forma de se trabalhar no Brasil, EUA, Alemanha e Japão Dicas para quem está em busca de uma carreira internacional O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Duração: 41 minutos Edição de Som: leomarkss Ouça as edições anteriores do VTcast! Links comentados no artigo publicado em 22/03/2021 no Vida de Trainee: https://www.vidadetrainee.com/vtcast-79-carreira-internacional-csf

Olá, pessoal! Estamos de volta com o VTcast! No episódio desta semana, conversei com Carolina Nalon, mediadora de conflitos especialista em Comunicação Não Violenta, sobre como a CNV pode te ajudar a enfrentar os desafios da pandemia. A próxima turma do curso da Carol abrirá no dia 17 de março. Não esquece de contar que ficou sabendo pelo Vida de Trainee, hein? Olha só alguns dos temas de que tratamos: Comunicação Não Violenta é só para "pessoas boazinhas"? A Comunicação Não Violenta como movimento de transformação social A escuta é parte central da CNV. Como mostrar que você está escutando? Como a CNV pode ajudar nas relações durante a quarenta com as pessoas da casa e a equipe do trabalho remoto O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Duração: 46 minutos Edição de Som: leomarkss Ouça as edições anteriores do VTcast! Links comentados no artigo publicado em 15/03/2021 no Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/vtcast-78-cnv-carolina-nalon

Olá, pessoal! Mais um VTcast na área para animar a sua semana! Dessa vez, conversei com Danilca Galdini, Head de Pesquisa da Cia de Talentos, sobre a pesquisa Carreira dos Sonhos, que está em sua 20ª edição em 2021. Lá em 2002, quando esse estudo começou, o foco eram apenas os jovens. Hoje a média gestão e a alta liderança também participam. A cada ano, são mais de 100 mil respondentes. Olha só alguns dos temas de que tratamos: Origem e objetivo da pesquisa Quais foram as principais mudanças identificadas ao longo das 19 edições já concluídas As maiores descobertas da última edição O que motivou a estudar também a média gestão e a alta liderança? Quais são as semelhanças e diferenças em relação aos jovens? Existe alguma companhia que esteve presente nas 19 edições anteriores como empresa dos sonhos? O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Duração: 37 minutos Edição de Som: leomarkss Ouça as edições anteriores do VTcast! Links comentados no artigo publicado em 08/03/2021 no Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/vtcast-77-carreira-dos-sonhos-20-anos

Olá, pessoal! No episódio desta semana, conversei com Adriana Cubas, consultora de carreira, sobre um dilema enfrentado por muitos jovens: me formei em uma área que não quero, e agora? A Adriana atua no desenvolvimento de pessoas e orientação de carreira. Talvez você a conheça do seu canal no Youtube, que hoje possui mais de 400 mil inscritos. Dá só uma olhada sobre o que conversamos: O peso da escolha do curso como "decisão para o resto da vida" Será que é tarde demais para mudar de carreira? As maiores preocupações de quem deseja mudar de carreira Maiores erros de quem está buscando uma mudança de carreira Primeiros passos para quem já descobriu que não gosta da área em que se formou, mas que se sente perdido e ainda não sabe o que gostaria de fazer Melhor estratégia para quem já sabe qual é a nova área em que pretende atuar, mas não tem ideia de como fazer essa transição O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Duração: 42 minutos Edição de Som: leomarkss Ouça as edições anteriores do VTcast! Links comentados no artigo publicado em 01/03/2021 no Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/vtcast-76-mudanca-area-adriana-cubas

Olá, pessoal! No episódio desta semana, uma conversa que tive ainda em 2020 com Maria Hazin, velha conhecida do VTcast, sobre como economizar na pandemia. Maria foi trainee de 4 empresas e hoje é educadora financeira. Alguns dos assuntos de que conversamos: O que fazer quando a sua situação financeira muda do dia para a noite Cuidar das finanças não é simplesmente cortar gastos, é fazer escolhas inteligentes O que é e como fazer a sua reserva de emergência Dicas de perfis de especialistas para seguir e livros para ler na área de finanças pessoais O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Duração: 36 minutos Edição de Som: leomarkss Ouça as edições anteriores do VTcast! Links comentados no artigo publicado em 15/02/2021 no Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/vtcast-75-como-economizar-na-pandemia

Olá, pessoal! Estamos de volta com VTcast, o podcast mais querido de quem está iniciando a carreira! No episódio de hoje, eu bati um papo com Pedro Barros,  efetivado como analista com menos de 1 ano de estágio no Grupo Cornélio Brennand. Ele contou tudo sobre como fez para ser aprovado no processo seletivo do Programa de Estágio Geração G e como conseguiu se destacar ao ponto de ser contratado antes mesmo de concluir a faculdade. O Estágio Geração G está com inscrições abertas até o dia 6 de fevereiro. São 6 vagas em Recife-PE para estudantes de diversos cursos com formação em dezembro de 2022. Ficou visível o quanto Pedro é apaixonado por seu trabalho e pelo Grupo Cornélio Brennand! Espero que vocês também gostem desse nosso papo e que se inspirem participar do processo. Alguns dos assuntos de que conversamos: Empresas que formam o Grupo Cornélio Brennand Como Pedro entrou no grupo O que mais chamou sua atenção durante o processo seletivo Como foi a integração dos estagiários Como foi o estágio em si e os seus desafios Como foi a mudança para o home office por conta da pandemia Como Pedro conseguiu se destacar para ser efetivado O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Duração: 22 minutos Edição de Som: leomarkss Ouça as edições anteriores do VTcast! Ouça o VTcast em todas as plataformas Apple Podcasts (que tal dar 5 estrelas pra gente?) Spotify Deezer Soundcloud Google Podcasts RSS Comentados nesse podcast Inscrições abertas para o Programa de Estágio Geração G até 6 de fevereiro.

Olá, pessoal! Estamos de volta com VTcast, o podcast mais querido dos candidatos a trainee do Brasil! No episódio de hoje, eu bati um papo com 2 trainees do Prysmian Group.  Caso você não conheça, a Prysmian é uma empresa italiana, líder mundial no desenvolvimento e fabricação de cabos e sistemas de energia e de telecomunicações. Em 2020, eles estão lançando a 10ª edição do Prysmian Group Graduate Program, o seu programa de trainees internacional! E para nos contar tudo sobre o programa e a sua experiência na empresa, eu trouxe a Sarah Peixoto, trainee da turma de 2019, e o Ahmed Abdelsattar, um trainee egípcio da turma de 2014 e que atua há 3 anos no Prysmian Group aqui no Brasil. Ficou visível em nossa conversa o quanto a Sarah e o Ahmed são apaixonados pela Prysmian e o quanto amam conhecer novas culturas!  Espero que vocês também gostem desse nosso papo e que se inspirem a fazer a sua inscrição para este programa. Olhem só alguns dos assuntos de que conversamos: - Como foi o processo seletivo - O que mais chamou atenção no início do programa - Qual foi o maior aprendizado durante o programa - Como é a vida do trainee Prysmian Group - Como tem sido se adaptar a outras culturas e quais foram os ajustes realizados pela empresa no programa Graduate durante a pandemia - O que é preciso para ser um Prysmian Group Graduate O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Links comentados no artigo publicado em 21/09/2020 no Vida de Trainee: https://www.vidadetrainee.com/vtcast-73-vida-de-trainee-prysmian-group

Olá, pessoal! O VTcast dessa segunda ficou muito massa! No episódio de hoje, a treinadora de comunicação Sheylli Caleffi deu uma verdadeira aula de como fazer apresentações marcantes e vencer o medo de falar em público! Além de um monte de dicas, a Sheylli trouxe vários exemplos práticos, aplicados nas mais diversas situações, inclusive para superar o nervosismo e a timidez nas apresentações pessoais e entrevistas dos programas de trainee. E olha, demos altas risadas na nossa conversa! Foi super divertido gravar e eu espero que vocês sintam um pouco dessa leveza no áudio. Ah! E um detalhe: o programa de hoje foi em clima de São João! (Vontade de sair pra dançar forró, né minha filha?) Fala sério! O VTcast é o pipoco do trovão! E é por isso que eu acho que vocês deviam seguir o VT no Telegram, que daí assim vocês sempre serão avisados quando novos episódios entrarem no ar. Olhem só alguns dos assuntos de que conversamos: - O que torna uma apresentação marcante - Como expressar a sua verdade (ou não) - Como transmitir confiança e mesmo quando você está inseguro(a) - Como superar o medo de falar em público - Qual é o maior segredo das apresentações inesquecíveis e que as pessoas nem imaginam - Como aumentar a desenvoltura e a habilidade de ler o ambiente e o público O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Links comentados no artigo publicado em 22/06/2020 no Vida de Trainee: https://www.vidadetrainee.com/vtcast-72-como-se-apresentar-em-publico

Olá, pessoal! Mais um VTcast chegando na área para vocês! Espero que estejam bem e que já tenham conseguido criar uma nova rotina em meio a esse cenário caótico em que estamos vivendo. No episódio de hoje eu bati um papo com Dante Mantovani, coach e consultor na DMHD, sobre como os diferentes perfis de profissionais reagem em situações de pressão ou profunda incerteza. Basicamente, o objetivo foi o de ajudar a descobrir quem é você na pandemia e quais estratégias pode utilizar para aprender a lidar com as dificuldades inerentes ao seu jeito de ser. A conversa foi toda baseada no DiSC, teoria que define quatro perfis de comportamento: dominância, influência, estabilidade e conformidade. Será que vocês conseguem identificar qual é o seu perfil predominante? Modéstia à parte, o programa de hoje ficou bem bom! Que tal seguir o VT no Telegram para receber notificações de novos episódios? Olhem só alguns dos temas abordados: - Como cada perfil está reagindo na pandemia, começando pelos profissionais quem têm a "faca nos dentes", quais são as suas características e estratégias para não passarem do ponto? - E quanto àquelas pessoas que adoram conversar com todo mundo? Como elas se comportam em uma situação como essa e o que podem fazer para ajudar os colegas e para serem mais produtivas? - E aqueles profissionais que gostam de planejar tudo? O que acontece quando o mundo vira de cabeça pra baixo e como eles podem aprender a lidar com isso? - E pra quem é extremamente perfeccionista e detalhista? Como é o comportamento de quem tem esse perfil e o que fazer pra não dar "pane no sistema"? - E quanto aos líderes? O que eles podem fazer para apoiar cada um desses perfis em suas equipes? E como eles podem extrair o melhor que cada um tem a oferecer? O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Links comentados no artigo publicado em 08/06/2020 no Vida de Trainee: https://www.vidadetrainee.com/vtcast-71-quem-e-voce-na-pandemia

Olá, pessoal! Aqui estou eu de volta trazendo mais um VTcast para vocês! Que tal seguir o VT no Telegram para receber notificações de novos episódios? O episódio de hoje foi sobre o programa As Executivas do Amanhã, uma iniciativa da EXEC Consultoria em parceria com a Huddle para promover a liderança feminina. Em 2020, 17 estudantes mulheres de todas as idades e de todos os cursos de graduação serão escolhidas para passar por 3 sessões de mentoria com Vice Presidentes de Recursos Humanos de grandes organizações. E para mostrar como funciona na prática eu conversei com uma dupla que já participou do projeto em uma edição anterior. A Teresa Vernaglia, CEO da BRK Ambiental, foi mentora de Marcela Dainesi, economista que atualmente trabalha na área de controladoria de uma empresa de gestão hospitalar. Pra quem se interessou, ainda dá tempo de se inscrever! As inscrições vão até o dia 16 de junho pelo link As Executivas do Amanhã. Olha só alguns dos temas abordados: - O que é o programa As Executivas do Amanhã - O que mais chamou a atenção da Marcela para que se inscrevesse no programa - Quais foram as expectativas de Teresa em ser mentora pela primeira vez - Como foi o processo seletivo - Como foi a primeira reunião das duas - Como Marcela percebeu sua própria evolução ao longo dos encontros de mentoria O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Links comentados no artigo publicado em 08/06/2020 no Vida de Trainee: https://www.vidadetrainee.com/vtcast-70-programa-as-executivas-do-amanha

Olá, pessoal! Demorou, mas saiu! Estamos de volta com o primeiro VTcast do mês de junho! Espero que vocês estejam bem, na medida do possível. No episódio de hoje eu conversei com a Carla Lopes, especialista de projetos na Eureca, sobre a etapa de trilhas e desafios online da consultoria. Em nosso papo a Carla contou sobre como a sua formação em Engenharia Civil, a princípio distante do RH, termina a ajudando no dia a dia a coordenar operações e a desenhar processos. No fim das contas, tudo faz sentido, né? Olha só alguns dos temas abordados: - Por que a Eureca utiliza o formato de trilha e desafios online? - Como os desafios se diferenciam de etapas tradicionais e quais as principais vantagens em relação a elas? - Como os desafios são criados? Qual a participação das empresas na criação de cada desafio - Como os desafios funcionam na prática? - Como os desafios são avaliados e quem os avalia? E como funciona o sistema de rankeamento - Quais são os maiores erros a se evitar e melhores práticas? O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Links comentados no artigo publicado em 01/06/2020 no Vida de Trainee: https://www.vidadetrainee.com/vtcast-69-trilhas-e-desafios-online-da-eureca

Olá, pessoal! Estamos no meio de uma crise sanitária, financeira, humanitária. Um período difícil, que nos deixa preocupados e em constante estado de alerta. No primeiro mês da pandemia, dei uma pausa em todas as atividades do Vida de Trainee. Agora, pouco a pouco, estou recriando as minhas rotinas e retomando projetos interrompidos. Finalmente chegou a vez do VTcast. Estava com saudades! O episódio de hoje foi gravado antes do distanciamento social. Bati um papo com Tiago Yonamine do Trampos, sobre o que fazer para ser mais assertivo nas inscrições online e assim aumentar as chances de conseguir uma entrevistas de emprego. Alguns dos assuntos abordados: Principais diferenças entre o currículo tradicional e o online Maiores erros dos candidatos ao fazer uma inscrição online Como ser mais assertivo na escolha de oportunidades Onde buscar oportunidades O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Links comentados no artigo publicado em 25/05/2020 no Vida de Trainee: https://www.vidadetrainee.com/vtcast-68-dominando-as-inscricoes-online

Olá, pessoal! Uma das maiores dificuldades dos candidatos nos processos seletivos é contar a sua história. É nessa hora que a gente vê um monte de gente boa e com um super potencial perder a sua chance, simplesmente por não conseguir demonstrar o que tem de melhor em sua apresentação. E é por isso que o meu convidado para o VTcast de hoje foi o Gabriel Vinholi. O Gabriel já ajudou milhares de jovens na época em que atuou na Fundação Estudar e também conheceu o lado das empresas quando trabalhou no Bettha, startup da Cia de Talentos. O Gabriel é super didático e deu uma verdadeira aula neste episódio! Vale inclusive ouvir novamente sempre que você estiver em uma situação que precise se vender de forma rápida, o famoso pitch. Alguns dos temas abordados: - O que é o pitch e qual deve ser o seu principal objetivo com esse tipo de apresentação - Principais erros de uma apresentação pessoal - Como escolher conquistas e momentos marcantes para o seu pitch - Formatos de storytelling e exemplos de como os utilizar em dinâmicas, vídeo selfies e entrevistas - Como os mais tímidos ou quem tem medo de falar em público pode ter mais desenvoltura E aí? Curtiu? Comente o que achou e sugira temas para os próximos! O VTcast está disponível gratuitamente no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Links comentados no artigo publicado em 09/03/2020 no Vida de Trainee: https://www.vidadetrainee.com/vtcast-67-como-melhorar-o-seu-pitch

Olá, pessoal! O mês de março já começou cheio de estilo com a participação de uma pernambucana porreta no VTcast! 😎 Ana Cantarelli, especialista na metodologia de pontos fortes pelo Instituto Gallup, foi a convidada de hoje e contou tudo sobre como descobrir e desenvolver seus talentos. O papo foi super animado e rendeu ótimos insights a partir das nossas próprias experiências!  Olha só o que rolou: - Mudança de mindset: aprenda a focar nos seus talentos e a apenas administrar os pontos fracos - Como eu faço para descobrir quais são os meus pontos fortes? - Todo talento tem sombra. Entenda porque o seu ponto forte também é sua maior fraqueza. - O que será que aconteceria com você se você usasse os seus pontos fortes todo dia? A conversa foi tão boa que já coloquei aqui na minha pauta para convidar a Ana mais vezes para o VTcast! Por isso para mim seria super importante receber também o seu comentário sobre o que achou deste episódio! O VTcast está disponível no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Links comentados no artigo publicado em 02/03/2020 no Vida de Trainee: https://www.vidadetrainee.com/vtcast-66-descobrindo-seus-pontos-fortes

Olá, pessoal! O VTcast desta segunda trata de um tema muito solicitado por vocês: como lidar com a reprovação nos processos seletivos? É sempre chato receber uma negativa, ainda mais quando são muitos "nãos" de uma vez, como acontece com quem está prestando vários processos para trainee ao mesmo tempo. Mas é preciso aprender a enfrentar essa situação com resiliência e, o mais importante, ressignificar e extrair aprendizados dessas experiências. Para me ajudar a abordar esse assunto tão delicado de uma forma leve e ao mesmo tempo reflexiva, convidei Luís Abdalla, da Seja Trainee. Alguns dos tópicos abordados: - Ninguém gosta de ser reprovado. Como podemos mudar a perspectiva quanto a isso? - O que podemos aprender com a reprovação em cada fase dos processos seletivos? - Por que fazer programas de trainee? Estou participando pelos motivos certos? - O autoconhecimento e aprofundamento no mercado que só os programas de trainee proporcionam - O que fazer quando não recebemos feedback? Esse episódio foi feito com muito carinho. Espero que gostem e compartilhem com os amigos. Ah! e vocês também podem sugerir empresas ou mesmo convidadados! O VTcast está disponível no Deezer, Spotify, Soundcloud e no seu aplicativo de podcasts favorito! Links comentados no artigo publicado em 24/02/2020 no Vida de Trainee: https://www.vidadetrainee.com/vtcast-65-lidando-com-a-reprovacao

Olá, pessoal! Atendendo a pedidos, em comemoração aos 10 anos do Vida de Trainee, estamos de volta com o VTcast! Toda segunda, um novo episódio para impulsionar a sua carreira! O programa de hoje procurou mostrar como desenvolver soft skills, habilidades comportamentais essenciais para o sucesso profissional, como autoconhecimento, empatia, resiliência, entre outras. Para nos ajudar nessa missão, convidamos a Tays Mazepa Sampaio, Head do programa Jornada para o Futuro da Cia de Talentos. Dá só uma olhada em alguns dos temas abordados: - O que são soft skills - Quais as soft skills mais buscadas pelo mercado em posições de estágio e trainee - O papel da faculdade e como nunca devemos parar de estudar - Como o jovem que não tem experiência pode buscar desenvolver essas competências - Como funciona o programa Jornada para o Futuro Sem dúvida um excelente episódio para marcar a volta triunfal do VTcast! 😎 Ah! E, como sempre, compartilhe com os amigos, faça sugestões e diga o que achou nos comentários! Links comentados no artigo publicado em 17/02/2020 no Vida de Trainee: https://www.vidadetrainee.com/vtcast-64-desenvolvendo-soft-skills

Artigo publicado no Vida de Trainee em 26/10/2017. Link com a transcrição do áudio: http://www.vidadetrainee.com/correspondente-vt-007-foco/

63 - Como se destacar no estágio by Vida de Trainee

Artigo publicado no Vida de Trainee em 19/10/2017. Link com a transcrição do áudio: http://www.vidadetrainee.com/correspondente-vt-006-como-se-preparar-para-os-processos-seletivos/

Olá, pessoal! O bom filho sempre retorna à casa, e com o VTcast não podia ser diferente. Estamos de volta!  O episódio de hoje irá tratar das entrevistas em inglês. Para nos acompanhar, nós convidamos alguém que entende muito deste assunto: a Lígia Velozo Crispino, sócia da Companhia de Idiomas. Olha só algumas das dúvidas que a Lígia ajudou a esclarecer: - Como as perguntas em inglês são definidas? Existe um roteiro? - Quais são os critérios de avaliação? - Como é o momento da entrevista em si?  - Como se preparar para uma entrevista em inglês? Fala sério! Acertamos em cheio, não? Eu vou ficando por aqui, mas não deixem de comentar o que acharam desta edição. Links comentados no artigo publicado em 03/07/2017 no Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/vtcast62-entrevistas-em-ingles/

Olá, pessoal! Depois de uma longa e angustiante espera, o VTcast está de volta! Conciliar o meu trabalho no Vida de Trainee com o meu "emprego oficial" tem sido um grande desafio. Infelizmente, quando o negócio aperta, eu preciso fazer escolhas. Por esse motivo, o VTcast voltará a ser quinzenal. Essa foi a maneira que encontrei de viabilizar esse projeto sem que fique tão puxado para mim. Ao longo do ano teremos ainda muitas novidades no Vida de Trainee, mas isso já é tema para um outro post. Esta edição irá tratar das entrevistas por competências. Podemos dizer que as perguntas comuns foram uma espécie de introdução, tipo nível beginner. Hoje o jogo será no hard, para o pessoal que já está mais avançado na preparação para processos seletivos. Daí que, para tratar de uma pauta tão sofisticada, nós convidamos a Renata Magliocca, gerente de inovação da Cia de Talentos. Como sempre, a Rê deu um show explicando tudo em detalhes e de forma bastante esclarecedora. Olha só alguns dos tópicos abordados: - Como surgiu a metodologia da seleção por competências? - Qual é a estrutura de uma entrevista por competências? - Como as competências são avaliadas? - Dicas de como se preparar para uma entrevista baseada em competências Muito massa, né? Então eu vou ficando por aqui que eu sei que vocês já estão super ansiosos para ouvir o programa dessa segunda. Um grande abraço e não se esqueçam de comentar! Links comentados no artigo publicado em 03/04/2017 no Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/vtcast61-entrevista-por-competencias/

Olá, pessoal! O mês de julho abre oficialmente a temporada de programas de trainee 2017. Em meio a tantas opções, é importante escolher bem as empresas que receberão todo o seu foco e energia nos próximos meses. E que maneira melhor de conhecer a estrutura de um programa do que conversando com os próprios trainees? Por esse motivo, nós convidamos a Karen Midori Nakasato para bater um papo com a gente sobre a sua experiência como Trainee Rodobens. A Karen nos contou sobre a área em que atua na empresa, os projetos que estão sob sua responsabilidade e como a empresa tem lhe ajudado a encarar os inúmeros desafios. Além disso, a Karen ainda falou sobre o processo seletivo e deu dicas para quem também sonha em conquistar uma vaga como trainee. E aí? Ficaram curiosos? Então coloquem logo esse fone e não deixem de comentar o que acharam! Links comentados no artigo publicado em 18/07/2016 no Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/vtcast60-bate-papo-sobre-o-trainee-rodobens/

Olá, pessoal! Como prometido no último episódio, a edição do VTcast desta semana tem como tema a segunda parte do meu papo com a Denise de Moura, consultora de Recursos Humanos, sobre as perguntas mais comuns em entrevistas de emprego. Dá só uma espiada: - Qual foi a sua maior realização? Aquela de que mais se orgulha? - Fale sobre uma situação difícil por que você passou e como a superou - Quais são os seus hobbies? O que você faz no seu tempo livre? - Qual é a sua disponibilidade para viagens, horas extras e trabalhar em finais de semana? - Por que você quer deixar a sua empresa atual ou por que você saiu do seu último emprego? - Você gostaria de fazer alguma pergunta? Ah, fala sério! O conteúdo ficou muito bacana não foi, não? Quase até que compensa o atraso na publicação (cof cof). E para homenagear o Dia Mundial do Rock, esse cast foi recheado com músicas de algumas de nossas bandas favoritas de Rock Brasileiro. Enfim. Vamos logo ao que interessa, né? Aumentem o som e confiram! Links comentados no artigo original do Vida de Trainee publicado em 13/07/2016: http://www.vidadetrainee.com/vtcast59-perguntas-comuns-em-entrevistas-de-emprego-parte-2

Artigo publicado no Vida de Trainee em 07/07/2016. Link com a transcrição do áudio: http://www.vidadetrainee.com/correspondente-vt-005-10-passos-para-ser-um-trainee/

Olá, pessoal! Ao longo do primeiro semestre de 2016 nós já explicamos tudo sobre currículos, inscrição em oportunidades, testes e outras fases online, dinâmicas de grupo... E agora, finalmente, o nosso foco para o mês de julho serão as entrevistas de emprego! E para abrir esse tema tão especial, nós convidamos Denise de Moura, consultora de Recursos Humanos, para bater um papo sobre as perguntas mais comuns em entrevistas de emprego. O conteúdo ficou tão rico que a edição ficou dividida em duas partes. A primeira vocês conferem hoje e, a próxima, no episódio da semana que vem. Olha só algumas das perguntas que abordamos na parte 1: - Fale um pouco sobre você - Quais são seus pontos fortes? E seus pontos fracos? - Você se considera uma pessoa competitiva? - Qual foi o maior erro que você já cometeu no trabalho? - Por que você quer trabalhar nesta empresa? - Onde você se vê daqui a 10 anos? Modéstia à parte, ficou muito bacana! Conteúdo super trabalhado, bem explicado e, claro, com a leveza e descontração de sempre! Mesmo que vocês não estejam em busca de uma colocação profissional, recomendem para os amigos! Ah! E não deixem de registrar o seu depoimento, contando aqui pra gente o quanto o nosso trabalho contribuiu em sua preparação para os processos seletivos e na conquista de uma vaga. Sei que muitos já estão ansiosos para ouvir... Então coloquem logo o fone e confiram! Links comentados estão no artigo original publicado no Vida de Trainee em 05/07/2016: http://www.vidadetrainee.com/vtcast58-pergunt…-emprego-parte-1/

Artigo original publicado no Vida de Trainee em 30/06/2016. Link: http://www.vidadetrainee.com/correspondente-vt-004-sonhos

Olá, pessoal! No dia 27 de junho entrou no ar a minha entrevista para a rádio Tropical FM (95,1) em Recife. O tema, Escolha Profissional dos Jovens, foi debatido no programa Felicidade, que é apresentado pelo psicanalista Eduardo Freire de segunda à sexta às 8 da noite. Também participaram da conversa Paulo Carvalho, fundador da Academia de Jovens Talentos, e Bleyson Moreira, gestor industrial. Durante o papo, nós trocamos ideias sobre mudanças no mercado de trabalho e concordamos que tudo bem ter mais de uma profissão ao longo da carreira, desde que em busca de um mesmo propósito de vida. Além disso, discutimos os maiores influenciadores nessa difícil tomada de decisão e demos sugestões de como os pais podem ajudar os filhos nesse processo e incentivá-los a ter um espírito empreendedor (com o seu próprio negócio ou dentro das empresas). Por fim, falamos do papel do coaching como um meio para que os jovens encontrem as respostas que tanto procuram e finalizamos com os programas de trainee. O foco aqui foi o "plano B", que muitas vezes pode ser um sinal de que o candidato ainda não sabe bem o que quer. A entrevista foi tão legal que decidi publicá-la na íntegra aqui no Vida de Trainee. Para ouvir, é só apertar o play ou quem preferir também pode fazer o download clicando na seta para baixo ao lado do título do episódio. Não deixem de comentar, OK? Artigo publicado em 29/06/2016 no Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/entrevista-sobre…adio-tropical-fm/

Olá, pessoal! Agora que já explicamos tudo sobre as Dinâmicas de Grupo e o Business Game, chegou a hora de falarmos do Painel de Negócios, também conhecido como Assessment Center. A nossa convidada de hoje foi a Iracema Andrade, sócia-diretora da consultoria Viva Talentos. Essa é uma fase que exige ainda mais dedicação e preparo dos candidatos, então eu recomendo que acompanhem com atenção cada item da lista abaixo. O que é a etapa de Painel de Negócios e como é estruturada Diferenças entre dinâmicas de grupo e o painel de negócios Exemplos de cases e formatos de painel de negócios Dicas para a preparação e postura dos candidatos E muito mais Estou em uma fase Indie, então quem gosta desse estilo musical irá perceber essa influência ao longo do episódio. Então coloquem logo esse fone e confiram! Artigo publicado no Vida de Trainee em 27/06/2016: https://www.vidadetrainee.com/vtcast57-painel-de-negocios/

Artigo original publicado no Vida de Trainee em 23/06/2016. Link: http://www.vidadetrainee.com/correspondente-vt-003-serendipidade/

Olá, pessoal! Seguimos firmes no mês de junho com a nossa missão de desvendar as etapas presenciais dos processos seletivos. E agora que vocês já sabem tudo sobre as dinâmicas de grupo, chegou a hora de falar de uma inovação cada vez mais comum nas seleções: a etapa Business Game. E para nos explicar todas as regras desse jogo, nós convidamos a Roberta Bicalho, sócia da consultoria Falconi Gente. O papo foi bem divertido e, com o perdão do trocadilho, super dinâmico. Olha só alguns dos temas abordados: - O que é a etapa de Business Game - Exemplos de dinâmicas gamificadas - Como é o processo de avaliação - Dicas para os jogadores, digo, candidatos - E muito mais Todo esse clima de competição entre jovens me fez lembrar da franquia Jogos Vorazes (Hunger Games), de modo que os fortes captarão algumas referências ao longo do episódio. E que comecem os jogos! Artigo publicado no Vida de Trainee em 20/06/2016: http://www.vidadetrainee.com/vtcast56-business-game/

Artigo original publicado no Vida de Trainee em 16/06/2016. Link: http://www.vidadetrainee.com/correspondente-vt-002-expectativas/

Olá, pessoal! Como vocês já sabem, o nosso foco para o mês de junho são as etapas presenciais. Assim, depois de tratarmos da apresentação pessoal no último episódio, chegou a vez de analisarmos os estudos de caso em dinâmicas de grupo. Para isso, nesta edição contamos com a ajuda da Manoela Costa, especialista em estágio e trainee na consultoria Page Talent. E olha, o papo foi bastante produtivo. Nós conversamos sobre: - Estrutura dos estudos de caso - Exemplos tradicionais e de cases mais lúdicos - Dicas para os tímidos e de como se preparar antes da dinâmica - Como lidar com conflitos na equipe - E muito mais Pois é, eu sei que vocês AMAM o VTcast! Não precisa agradecer (mas se quiserem assim curtir e divulgar também pode, viu?). Deixa eu ir logo que vocês já estão ansiosos, né? Confiram! Links comentados: http://www.vidadetrainee.com/vtcast55-estudos-de-caso-em-dinamicas-de-grupo/ Artigo publicado no Vida de Trainee em 13/06/2016.

Confira o artigo no Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/correspondente-vt-001-empatia/ Publicado em 09/06/2016

Olá, pessoal! Depois de um breve intervalo (cof cof), estamos finalmente de volta com mais uma edição do VTcast! Agora que já falamos de currículo, inscrição e fases online, chegou a hora de analisarmos as etapas presenciais. E para ficar tudo bem explicadinho, o primeiro episódio desse tema se voltou exclusivamente para a apresentação pessoal nas dinâmicas de grupo. Como a ideia foi trazer a maior variedade possível de cenários, convidei a nossa querida Maria para que pudéssemos compartilhar os exemplos mais marcantes de nossa trajetória com vocês. Dá só uma olhada no conteúdo: - Estrutura da apresentação pessoal tradicional - Dicas de postura e de como treinar - Apresentações que exigem preparação prévia - Apresentações inusitadas - E muito mais Fala sério, só mesmo no VT você encontra um material tão detalhado e bem produzido! Agora eu vou deixar vocês com o podcast que ficou muito massa. Confiram! Links comentados estão no artigo original do Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/vtcast54-apresentacao-pessoal-nas-dinamicas-de-grupo Artigo publicado em 06/06/2016

53 - Como praticar o inglês by Vida de Trainee

52 - Entrevistas virtuais by Vida de Trainee

51 - FIT Quiz e FIT Challenge by Vida de Trainee

Olá pessoal! O foco do mês de março são as etapas virtuais dos processos seletivos para trainee. Para iniciar os trabalhos, bati um papo divertidíssimo com a nossa querida Maria sobre os testes online. Nós comentamos as mudanças que aconteceram desde a nossa época e, principalmente, fornecemos dicas práticas sobre como mandar bem nessa fase. Ah! E essa edição também teve uns tópicos assim um tanto quanto polêmicos: - Por que os testes foram unificados? - Faz diferença responder mais rápido? - Quem fez intercâmbio leva vantagem? - Há lógica nos testes de lógica? - E os infames testes de (des)atualidades Espero que, além de ajudar na preparação, tenhamos contribuído para esclarecer alguns dos principais mitos e dúvidas que cercam esse tema. Mas, se a gente deixou algo de fora, comentem aqui que a gente toma nota! E para manter o tom leve e descontraído de sempre, o episódio de hoje contou ainda com os comentários precisos da Glória Pires no Oscar 2016. Confiram que está imperdível! Links comentados estão no artigo do Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/vtcast50-testes-online-para-estagio-e-trainee/

Olá pessoal! Não é todo dia que a data 29/02 aparece em nosso calendário. Aliás, para ser mais exata, isso só acontece a cada 4 anos, ou, como eu gosto de calcular, somente em ano de Olimpíadas! Daí que eu aproveitei esse tempo extra que a gente ganhou em 2016 para preparar um episódio repleto de dicas de como ter foco e ser mais produtivo. Olha só os tópicos dessa edição: - A ilusão do profissional multitarefa - A importância de escolher prioridades - Como ter foco total com a Técnica Pomodoro - E mais alguns bônus e surpresas Não que eu seja lá uma expert no assunto, mas venho estudando muito sobre esse tema e achei que seria legal compartilhar com vocês. Confiram! Links comentados no artigo do Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/vtcast49-como-ter-foco-e-ser-mais-produtivo/

48 - Por que todo mundo quer ser trainee? by Vida de Trainee

O VTcast dessa semana trouxe como pauta as diferentes culturas que podemos encontrar no ambiente empresarial. Nós apresentamos as principais variações, de modo a ajudar vocês, queridos VTcasters, a escolherem o estilo de organização que melhor combine com a sua forma de trabalhar. E para falar sobre esse tema, o nosso papo foi com o Dionízio Costta Jr., Diretor de Pesquisa e Desenvolvimento da ABRH-PE. Nós conversamos sobre: - A busca cada vez maior por candidatos alinhados ao perfil da companhia - Os 4 principais tipos de cultura organizacional - A importância do autoconhecimento para a escolha da empresa ideal O objetivo aqui foi o de despertar o interesse para esse assunto, pois a verdade é que costumamos ter uma ideia romantizada sobre a "empresa dos sonhos", quando na prática nenhum local de trabalho é perfeito. Mais ainda, muitas vezes almejamos por um modelo apenas por ser o mais descolado do momento, sem sequer percebermos que ele não condiz com o nosso jeito de ser. Espero que gostem do material que preparamos para vocês. Confiram! Links comentados no artigo do Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/vtcast47-os-diferentes-tipos-de-cultura-organizacional

Olá pessoal! Dizem por aí que no Brasil o ano só começa depois do Carnaval. Eu tenho fé que vocês, queridos VTcasters, não pensam dessa maneira e já estão focados desde o início do ano em alcançar as suas metas. Ainda assim, o episódio de hoje é para dar uma força para aqueles de vocês que se propuseram a finalmente entrar em um curso de inglês em 2016, mas que ainda não se movimentaram para colocar isso em prática. E para me ajudar com as dicas de hoje, a nossa ilustre convidada Maria está de volta! Embora as nossas histórias de aprendizado do idioma sejam bem diferentes, nós compartilhamos de uma visão bem parecida sobre o que realmente importa para o domínio desta ou de qualquer outra língua. Confiram os tópicos dessa edição: Mitos e barreiras que atrapalham quem quer aprender inglês Critérios que NÃO recomendamos na hora de escolher um curso Como equilibrar as limitações de tempo e dinheiro Como nós escolhemos os nossos cursos de inglês E olha, não é por nada não mas o episódio ficou muito divertido. Mesmo quem já domina o inglês certamente irá curtir bastante o programa, que ainda contou com uma trilha sonora carnavalesca. Confiram! Links comentados no artigo do Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/vtcast46-como-escolher-o-curso-de-ingles/

Olá pessoal! O mês de fevereiro começou e com ele uma nova pauta: a busca de oportunidades. E para dar início aos trabalhos, o nosso papo de hoje foi com o Luís Abdalla, sócio fundador da Seja Trainee. Ao longo do episódio nós compartilhamos diversas dicas de como buscar emprego de uma forma eficiente e direcionada, respondendo a perguntas como as listadas abaixo: Quais são os maiores erros cometidos por quem está em busca de uma colocação profissional? Procurar trabalho já é um trabalho: como estabelecer uma rotina? Onde devo pesquisar por vagas? Como faço para ir além dos meios tradicionais? Como posso acionar a minha rede de contatos e conseguir indicações? Interessados em aprender mais sobre esses pontos? Então aumentem o som e confiram! Os links comentados estão no artigo desse podcast no Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/vtcast45-buscando-emprego-com-direcionamento/

Olá pessoal! No último VTcast do mês e fechando a pauta de currículo, o papo de hoje foi com a Denise Maia, fundadora da DMS Marketing Digital. No episódio eu e Denise conversamos sobre como vocês podem tirar o melhor proveito do LinkedIn, com vários truques e dicas de como utilizar essa poderosa ferramenta para alavancar a sua carreira. Nós falamos sobre: Como ter um perfil campeão no LinkedIn Como expandir a sua rede de conexões Como ter uma participação mais ativa na plataforma E você? Tem cuidado com carinho do seu perfil no LinkedIn? Comente e compartilhe com os amigos! Ah! E na edição de hoje eu estava numa vibe blues, então sobe o som que o programa ficou muito massa. Confiram! Links comentados nesse podcast estão no artigo do Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/vtcast44-como-tirar-o-melhor-proveito-do-linkedin/

Olá pessoal! No VTcast de hoje eu bati um papo com a Aimée Ramos, consultora de desenvolvimento profissional na Seja Trainee, sobre as suas experiências e aprendizados na AIESEC, uma das maiores organizações estudantis do mundo. Tanto eu como a Aimée fizemos parte dessa instituição e tivemos a oportunidade de fazer um intercâmbio por meio dela. A AIESEC oferece ainda diversas outras formas de se conhecer e entrar em contato com outras culturas, além de dar a chance a todos os seus membros de desenvolver a sua liderança. Curiosos para saber um pouco mais sobre a AIESEC? Aliás, vocês já tinham ouvido falar dessa organização? E já fizeram parte dela? Compartilhem com a gente! E não deixem de comentar o que acharam do episódio. Ah! E nós também prestamos uma singela homenagem a David Bowie nesta edição, com uma trilha sonora composta inteiramente por algumas de suas músicas, interpretadas tanto por ele quanto por outros artistas. Confiram! Os links comentados no programa estão no artigo publicado no Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/vtcast43-descobrindo-o-mundo-com-aiesec/

Olá pessoal! Como prometido na edição anterior, o VTcast de hoje é destinado aos ouvintes que se depararam com um grande dilema na elaboração de seus currículos: Como preencher a lacuna deixada pela falta de histórico profissional? O que fazer se eu não tiver experiência? Para isso, eu e a Maria voltamos ao nosso tempo de estudantes para compartilhar os nossos aprendizados tanto dentro quanto fora da faculdade. Iniciação Científica, Monitoria, Empresa Júnior, Trabalho Voluntário... São muitas as opções e nós esperamos que vocês se inspirem com as nossas dicas para buscar aquelas com as quais mais se identificam. a lacuna estão com uma Estamos de volta com o primeiro VTcast do ano! E quem acompanhou o último episódio e o nosso editorial de janeiro já está ligado na nossa meta para 2016 e também no nosso foco do mês: o currículo. Então ajustem a velocidade da esteira, porque antes deste episódio acabar, mais do que calorias perdidas, vocês terão um monte de ideias de atividades extracurriculares para colocarem em prática. Confiram! Os links comentados nesse podcast estão no artigo publicado no Vida de Trainee: http://www.vidadetrainee.com/vtcast42-e-se-eu-nao-tiver-experiencia/