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Os vencedores do Festival Internacional do Curta-Metragem de Clermont-Ferrand serão conhecidos neste sábado (8). Nesta edição de 2025, os organizadores receberam cerca de 8 mil filmes de 51 países. Na sessão especial do Mercado do Filme dedicada à apresentação de cinco produções brasileiras, seguida de um debate com o público, o curta Quase Trap! arrancou risadas da plateia, Carlinha e André despertou questões sobre o HIV na terceira idade, enquanto o filme de ação 2 Brasis foi um sucesso. Três filmes brasileiros concorrem a prêmios na competição internacional de Clermont-Ferrand e outros cinco curtas, selecionados pelo festival Kinoforum e a Spcine, de São Paulo, foram exibidos a distribuidores e produtores em uma sessão especial na tarde de quinta-feira (6).Quase Trap!, filme de iniciação dirigido pelo paulistano Filipe Barbosa, e Anastácia, da mineira Lilih Curi, elaborado a partir de uma longa pesquisa da cineasta com mulheres que sofreram violência doméstica na Bahia, são produções da Rede Afirmativa, da Spcine. Já 2 Brasis, de Carol Aó e Helder Fruteira, ganhou destaque por ser um filme de ação sobre a distopia de um país dividido, com uma produção bem elaborada. Filipe Barbosa abraçou o cinema em 2018, primeiro fazendo formações em oficinas, como as organizadas pelo festival Kinoforum na comunidade de Paraisópolis, depois abrindo um cineclube com os amigos em Cidade Tiradentes, distrito da periferia de São Paulo. Seu curta narra a história de Tiunai, um jovem negro de 16 anos que mora na periferia e se vê pressionado a afirmar sua identidade masculina.O realizador disse à RFI que jamais imaginou estar no maior evento do mundo de curtas. "O Fabio Rodrigo, que é um roteirista, escreveu esse projeto. Ele a uma pessoa um pouco mais velha do que eu e vem da Vila Ede, na zona norte de São Paulo. Eu já sou de uma outra geração e também vivenciei isso. É uma pauta que muitas vezes não tem sido falada. Falar sobre a questão de virilidade, a questão da masculinidade, principalmente negra. A maioria dos debates sobre masculinidade não tem esse enfoque na periferia", destaca Barbosa.O próximo projeto do diretor paulistano é o curta de terror Passado Presente, filme que contará a história de um jovem que pega o tênis de outro jovem, já falecido, e isso irá desencadear uma série de acontecimentos sobrenaturais. Com essa trama, Barbosa quer trazer para discussão a questão do pertencimento dentro da periferia, num cenário "funk" de 2010. HIV chega à meia-idadeRicky Mastro, selecionado para participar pela primeira vez da sessão brasileira no Mercado do Filme, é uma das principais vozes do cinema queer no Brasil. Roteirista e diretor de dez curtas-metragens LGBTQIA+, atuante no circuito nacional e internacional de festivais, Ricky mostrou seu curta Carlinha e André, estrelado por Divina Núbia, André Guerreiro Lopes e Gregório Musatti. O filme retrata a história de amor de uma mulher transgênero na meia-idade que está esperando a volta do marido para casa, depois dele ter revelado a ela que estava com Aids.Mastro conta que a inspiração para essa história veio na esteira de um longo projeto que desenvolve sobre pessoas que vivem com HIV, chamado Os Invisíveis. "Com o Carlinha e André, é interessante porque muitas pessoas falam que eu quis falar sobre viver com o HIV, falar sobre um casal sorodiscordante, mas na verdade eu falo sobre se tornar mais velho, sobre os medos e preocupações [que aparecem] ao envelhecer". Muitos questionamentos de Carlinha refletem preocupações pessoais do cineasta como homem gay cis chegando perto dos 40 anos, e a relação próxima que ele tem com a mãe, que completará 75 anos neste ano. Roteirista e realizador engajado, Mastro passa a metade do ano em Toulouse, onde aperfeiçoou sua formação no cinema, e a outra metade em São Paulo. No Festival de Clermont, ele faz contatos com produtores e coprodutores internacionais para seu longa-metragem Tarzan. Nessa nova ficção, dois michês, o bailarino Tarzan e o traficante Gabo, aplicam golpes digitais para realizar o sonho de viver na Europa. Ele também procura coprodutores para a série Mundinho, que explora a juventude queer na vida noturna de São Paulo, produzida pela Manjericão Filmes.Violência doméstica   Em Anastácia, a mineira Lilih Curi leva às telas um drama de violência doméstica baseado em uma longa pesquisa feita com mulheres na Bahia.  "É um filme curto, de 15 minutos, com uma narrativa disruptiva, não linear, mas que resolve ao fim o drama dessa mulher, Anastácia, que sofre violência doméstica na relação abusiva e terrível com o marido. É um filme que trata transversalmente de feminicídio, de racismo, de agressões múltiplas que a mulher sofre. Anastácia, por conta do trauma, sofre de mutismo e ela busca uma maneira de ter saúde de novo e de voltar a viver de novo", descreve Lilih."Eu espero que várias mulheres e homens que assistam esse filme se sensibilizem e consigam diminuir o impacto das violências em suas próprias vidas", acrescenta a diretora mineira. Recém-finalizado, o curta de Lilih Curi deve estrear em breve no Brasil.O curta Migué, de Rodrigo Ribeyro, vencedor do prêmio Revelação no festival de curtas de São Paulo no ano anterior, completou a lista de produções apresentadas no Mercado do Filme, ao contar a história de uma garota paulistana trabalhadora que resolveu tirar um dia de folga. Animação brasileira concorre a prêmioEm sua estreia num curta de animação, o diretor niteroiense Angelo Defanti, conhecido por seus filmes de ficção e documentários, conta ter ficado "espantado" e "lisonjeado" de ter sua produção Eu Sou um Pastor Alemão selecionada na competição internacional de Clermont-Ferrand."Eu comecei a desenvolver um projeto de longa-metragem de animação, mas, para chegar no longa, também pensei que eu podia me exercitar num curta e descobrir um pouco mais desse universo da animação, que não é tão simples assim. Sempre gostei muito dos quadrinhos do Murilo Martins e decidi dar esse pontapé inicial na animação com dois quadrinhos dele: um chamado Eu Sou um Pastor Alemão e o outro, Eu Era um Pastor Alemão", explicou Defanti à RFI.O cineasta recorda que é 'dificílimo' ser selecionado na programação oficial do festival francês e revela estar impressionado com a atmosfera da mostra. "É realmente espantoso. A quantidade de filas, o tamanho das salas sempre cheias para ver curta-metragem. É uma cultura do curta-metragem já muito difundida, você vê que isso vem de muito tempo", diz Defanti com admiração e entusiasmo.  Os outros títulos que concorrem a prêmios em Clermont são Amarela, de André Hayato Saito, e Jacaré, de Victor Quintanilha.A seleção dos curtas trazidos à França foi definida por Anne Fryzsman, programadora internacional do Festival de Curtas de São Paulo – Kinoforum. Ao lado do coordenador Marcio Miranda Perez, Anne dá continuidade ao trabalho iniciado há décadas pela diretora da mostra paulistana, Zita Carvalhosa, que abriu as portas do mercado global de produtores e distribuidores aos cineastas brasileiros. O Brasil está representado no Mercado do Filme de Clermont-Ferrand desde 2011, em uma parceria que envolve, na edição de 2025, a equipe do Kinoforum, a Spcine, o Instituto Guimarães Rosa e a Embaixada do Brasil em Paris.

Nessa live conversei com a nutricionista Carlinha Fernandes (@carlinhafbfernandes). Conversamos sobre os Novos Parâmetros de Diagnóstico da Obesidade. Referências discutidas no vídeo: Busetto L, Dicker D, Frühbeck G, Halford JCG, Sbraccia P, Yumuk V, Goossens GH. A new framework for the diagnosis, staging and management of obesity in adults. Nat Med. 2024 Sep;30(9):2395-2399. doi: 10.1038/s41591-024-03095-3. PMID: 38969880. Halpern B, Mancini MC, de Melo ME, Lamounier RN, Moreira RO, Carra MK, Kyle TK, Cercato C, Boguszewski CL. Proposal of an obesity classification based on weight history: an official document by the Brazilian Society of Endocrinology and Metabolism (SBEM) and the Brazilian Society for the Study of Obesity and Metabolic Syndrome (ABESO). Arch Endocrinol Metab. 2022 Apr 28;66(2):139-151. doi: 10.20945/2359-3997000000465. Epub 2022 Apr 11. PMID: 35420271; PMCID: PMC9832894. Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. 

Nessa live, eu conversei com nutricionista Carlinha Fernandes (@carlinhafbfernandes) Carlinha Fernandes tem 42 anos e é nutricionista formada em 2024. Emagreceu mais de 15kg quando descobriu estratégias alimentares de baixo carboidrato e começou a cuidar da sua alimentação para melhorar minha saúde, que andava muito debilitada por conta da resistência à insulina, que até então não sabia que tinha, apaixonou-se pela nutrição desde então. A Jornada da Rebelião Saudável é hoje o maior evento online em língua portuguesa sobre Saúde e Nutrição! Em sua quarta edição, tornou-se o evento mais longevo! Nesse ano, o evento acontecerá entre os dias 21 a 26 de outubro com 15 palestrantes sendo 2 internacionais! As palestras acontecerão ao vivo com possibilidade de interação com os palestrantes. As palestras ficarão gravadas para você assistir quando quiser. Isso mesmo, sem limites de tempo para ver e rever! Além disso você terá acesso ao PDF das palestras e a um grupo exclusivo no telegram para interação com participantes e palestrantes. Ser saudável é a melhor maneira de se rebelar contra o sistema! https://rebeliaosaudavel.com.br/compreaqui/ Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. 

Nesse episódio Juliana Amador recebe Carla Lemos, influenciadora, feminista, criadora do Modices e autora do livro “Use a moda a seu favor”.Carla Se encantou pelo mundo da internet em 2007, quando passou a compartilhar dicas de moda. Ao navegar entre o estilo dos Bailes de Madureira no Rio de Janeiro e o high fashion das semanas de moda internacionais, descobriu na moda uma poderosa ferramenta de empoderamento. Hoje atua como palestrante e presta consultoria para grandes marcas.APOIA-SE: https://apoia.se/sentadireitogarota @sentadireitogarota @jujuamador @carlinha #podcast #podcastbrasil #videocasting #videocast #fofoca #fofocas #fofocasdosfamosos #UseAModaASeuFavor

É preciso rever os horários e a frequência dos transportes públicos em Lisboa. Agências de rating é tudo chantagem. Os velhos falam bem e mal da geração nova. Para momento musical, fica a música hip-hop "Carlinha". Disponível nas plataformas de podcasts. iTunes - https://itunes.apple.com/pt/podcast/baboseiras/id1291717785 Spotify - https://open.spotify.com/show/4mHPfd4LfKEiccybUevchR Site - http://www.gustavovieira.com #baboseiras #humor #comedia #desabafos #sketches

Duas lendas do triathlon amador brasileiro, a dupla Ciça e Carlinha contou um pouco do que precisa para chegar ao nível mais alto do esporte e como as amizades influenciam nisso. Sim, a Ciça já fez 200km na bolinha (vulgo rotatória) da USP.

>>> Do you want to understand more of what Brazilians say in Portuguese? Do you consider yourself at the intermediate level? Then grab one of our learning guides for free and see for yourself how much more you can understand after just one week. The grab your guide today, please follow this link: https://social.portuguesewitheli.com/convite >>> Shall we meet? Follow this link: https://social.portuguesewitheli.com/meetngreet And here is the monologue for your benefit: Cadê os sobrinhos de tia que eu não vejo faz quase um ano? Ai, Eduardo. Você sabe que no coração de mãe cabe sempre mais um, mas no de tia você ocupa dois lugares. Você me lembra muito meu irmão, o José. Que Deus o tenha. Não sei se sua mãe lhe disse, mas você é o seu pai todo, cuspido e escarrado. Até no jeito de andar é fácil ver a semelhança. Escutar sua voz é escutar seu pai falar: dá no mesmo. E você é trabalhador, igualzinho a ele. Vem cá dar um abraço na tia, vem. Carlinha, minha filha, e você, como é que está? Cadê os namoradinhos? Olha, não faça que nem a tia e quebre a sua cara tentando se juntar quando ainda é nova não. Namore bem muito. Aproveite sua juventude e depois decida se casar, se quiser se casar. É, sei que você gosta de arremedar sua mãe quando ela diz para você estudar, mas ela está certa. Dê ouvidos a ela. E Marquinhos, como vai você, meu querido? Deixa a tia apertar a bochecha aqui do bebê, deixa. A tia se derrete por você. E você e o Eduardo são a cara de um, o focinho do outro. Mas, claro, você é muito mais brincalhão que ele... A tia não vai coagirvocê a vir dar um abraço nela não, mas você está com cara de quemestá precisando de um abraço. O que aconteceu? O quê? Seu professor acusouvocê de plágio? Minha nossa senhora, mas é uma acusação grave! Diga a ele que ele vai se ver comigo depois. Agora, vocês três deem o fora daqui que eu quero ter com a mãe de vocês. Um beijo da tia. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/portuguesewitheli/message

O Balde com 3 é o podcast onde uma professora, um jogador de poker e um maconheiro recebem o convidado, numa mesa de bar, para falar sobre a vida.

Aí você abre a porta (ou abrem pra você) e de repente começa uma experiência antropológica que celebra o simples fato de uma pessoa ir até a outra. Para conversar sobre a arte de visitar e os causos inusitados de visitinha, Leila proseou os divertidíssimos Samir Duarte, Stevan Gaipo e Carla Lemos. * Não esqueça de: - Seguir aqui no Spotify e ativar o sininho para receber notificações a cada episódio novo - Compartilhar este episódio com seus amigos, familiares e desconhecidos também (por que não?) - Apoiar o Hoje Tem no PicPay para participar das gincanas com mimos incríveis e do grupo de fofoqueiros do Telegram! - Responder nossa enquete

Carlinha; 2022; Braga Netto; Denúncias e centrão; e Dilma, Lula e Pabllo. The post Dia 910 | General Braga Netto, em 50 metros tire o cu da reta | 29/06/21 appeared first on Central 3.

DIA DE SÃO JOÃO! E nós vamos de CALDO VERDE! Preparo que agrada a todos, anda mas nesse friozinho? Quem traz para nós, é a Carlinha, do Paraná. Anota ai:4 batatas (cerca de 600 g), 1 linguiça portuguesa ou outra (cerca de 200g), 1 cebola, 1,25 litro de caldo de carne caseiro, 1 maço de couve, 1 pimenta de cheiro, sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto. --- Support this podcast: https://anchor.fm/manual-do-cozinheiro-amad/support

O oceano tá conectado com tudo... até com aquela roupa que tá guardada no armário há meses e você não usa! O episódio de hoje é sobre isso

"O maior desafio de ser mãe é acompanhar a velocidade das informações que chegam pra eles." Em mais um episódio especial #RealGuestMoms, a conversa é com a Carlinha Gagliardi, VP de canais e engajamento da BETC HAVAS, sobre carreira, estilo de vida e como tudo mudou com a maternidade. E não deixe de conferir também a playlist enviada por ela, no ar no canal da Rádio Beepop!

Muitos dizem, principalmente Meghan Markle depois da entrevista à Oprah, que a vida na realeza britânica é complicada. É muita regra, gente! Muitas nem fazem sentido. Estamos com Carlinha do Modices e do podcast PRIMAS, junto com Thiago Theodoro do Estamos Bem? e do E aí Gay? para analisarmos todas as burocracias da família real e descobrirmos se seríamos boas princesas! LOTUS Júlia Olympio e a Trolagem das formigas Ovo de Páscoa de pudim Assaltantes roubando vacina Senador falando que fumaça de solda cura COVID Prédio regulando tamanho do shorts MERYL Podcasts na pandemia Your Honor For Life Two Weeks To Live Gringo descobrindo a carreta furacão Apartamento do Gilberto Gil Acessibilidade da maquiagem colorida INTERESSANTENEY INSTAGRAM: @siblingsordating LIVRO: Talvez você deva conversar com alguém ILUSTRADOR: @petitabel TIKTOK: Jovens costurando no Tiktok SITE: pffparatodos.com ME AJUDA, WANDA! Minha mãe não desgruda do celular! Tô com um boy que é o próprio fã-clube do pornô Minha família caótica acabou com meu namoro Cansada da sogra, resgatei o amor da minha vida Podcast #336 apresentado por: @phelipecruz @eusousamir @santahelena @carlinha @luxoeriqueza Edição / Produção: Felipe Dantas (dantas@papelpop.com / @apenasdantas) Quer ter seu caso lido em nosso podcast? Mande um desabafo, uma rapidinha, ou pergunte curiosidades para o e-mail redacao@papelpop.com. Coloque qualquer coisa com "Wanda" no assunto! Toda quinta-feira, às 13h17, um episódio novo, exclusivamente no Spotify Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Oi amigos, hoje falo sobre como a dinâmica dos relacionamentos dentro do BBB continuam interessantes e rejeição e aprendendo com Carlinha. --- Support this podcast: https://anchor.fm/nada-de-metades/support

Trouxemos a @Carlinha novamente (ela merecee), dessa vez sem a Karol Conka, que estava naquele ep que gravamos no Tudum Festival da Netflix. Falamos (choramos) sobre Carnaval, ser uma influencer há anos, quarenteners, BBB e muito mais! siga a gente no instagram: www.instagram.com/imaginajuntas_
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mande áudios no nosso telegram: @imaginajuntas

Gaia assusta muito gente né?! Felizmente, não somos essas pessoas, pois estamos aqui pra falar com muito bom humos e contando algumas das nossas historias com essa Grande amiga (cof cof gaia). Pega o seu chifre, enfeita ele todo e vem curtir essa conversa com a gente. // Instagra @qfspod - @goncalofelipe - @raulsantosalb - @matheusferreyra - anacarlabrb // Indicações do QFS CHART #100 - Prisoner (Miley Cyrus Feat. Dua Lipa), @go___mes - primeiro single Jan 21 (artista independente/ instagram), Rina Sawayama - Sawayama (Album) e A voz do silêncio (Anime/Netflix)

E justo quando nossos aventureiros estão prestes a entrar em uma nova aventura, são interrompidos por uma voz do além que informa a chegada de novos pergaminhos!

E justo quando nossos aventureiros estão prestes a entrar em uma nova aventura, são interrompidos por uma voz do além que informa a chegada de novos pergaminhos!✉️ Contato ✉️contato@dragaocareca.com

Hoje a professora Carlinha, veio falar, em meio a onda...

Saudações rebolantes babacudos da interweb. Está aqui mais um Babaqueando, dessa vez na Bahia, lá no pé-loirinho. Assistiremos a história da princesa do rebolado, Carlinha, que veio do interior da Bahia para ganhar seu coração e sua cintura em um verdadeiro clássico, e que clássico. De fato um clássico. UM CLÁSSICO!!! Então peguem suas roupas mais leves, abram espaço na sala e se preparem para uma verdadeira aula de axé, nesse maravilhoso Dançical autobiográfico. Segue a gente nas redes sociais @babaqueandocast - Twitter @babaqueandopodcast - Facebook @babaqueando.podcast - Instagram Mande sua cartinha para: babaqueando.podcast@gmail.com Babacas participantes no Tuilder: @Sr_Silvestre_ - Andy @FalmeStreamless - Falme @ruanlimma - Ruan Comentados no Episódio: @auditudo - Auditudo no Twitter http://www.surveygizmo.com/s3/4439226/apodpesquisa-2018 - Pod Pesquisa 2018

Saudações rebolantes babacudos da interweb. Está aqui mais um Babaqueando, dessa vez na Bahia, lá no pé-loirinho. Assistiremos a história da princesa do rebolado, Carlinha, que veio do interior da Bahia para ganhar seu coração e sua cintura em um verdadeiro clássico, e que clássico. De fato um clássico. UM CLÁSSICO!!! Então peguem suas roupas mais leves, abram espaço na sala e se preparem para uma verdadeira aula de axé, nesse maravilhoso Dançical autobiográfico. Segue a gente nas redes sociais @babaqueandocast - Twitter @babaqueandopodcast - Facebook @babaqueando.podcast - Instagram Mande sua cartinha para: babaqueando.podcast@gmail.com Babacas participantes no Tuilder: @Sr_Silvestre_ - Andy @FalmeStreamless - Falme @ruanlimma - Ruan Comentados no Episódio: @auditudo - Auditudo no Twitter http://www.surveygizmo.com/s3/4439226/apodpesquisa-2018 - Pod Pesquisa 2018

Lucas Domênico Castello Branco Gallo, ou apenas Castello Branco, é o convidado do podcast Aos Cubos, no ar nesta terça-feira (07.11). O cantor carioca relembrou dos tempos de monastério (comunidade de monges onde viveu isolado com a mãe), de não conversar coisas sérias sobre mensagem e que seu apelido entre amigos é Carlinha, uma drag bem longe de RuPaul's Drag Race: mas boa em capinar, fazer aceiro e limpar o estábulo. Antes da música, trabalhou com produção de eventos... E, por enquanto, acredita que não tem nada que os selos poderiam fazer por ele que ele não conseguisse conquistar solo. Em outro momento, falou sobre amor (sem os esterótipos formados pela nossa sociedade): "Não acho que seja um ato, mas uma manifestação de existência. Uma frequência que você sintoniza". Participaram desta conversa: André Aloi, Juh de Oliveira e Luis Bemti. Edição: @cairobraga (cairobraga.com).

https://www.senhortanquinho.com/podcast-do-senhor-tanquinho-005-carla-basilio-guia-da-boa-forma/ No episódio de hoje, recebemos a Carla Basílio, que é fitness coach e criadora do blog "Guia da Boa Forma". Nessa conversa, a Carlinha tirou diversas dúvidas comuns de iniciantes e deu dicas quentes sobre alguns assuntos que podem fazer a diferença no curto e no longo prazo de quem segue uma dieta low-carb e quer ser mais saudável. Alguns temas abordados foram: * O que a Carla aprendeu ao longo de 13 anos malhando, * Como ganhar massa magra em low-carb, * Como usar a musculação para emagrecer dormindo, * Como "ser leve" é diferente de "ser magra", * Como não dividir o seu treino, E muito mais! Acompanhe o trabalho da Carla Basílio e as suas mídias sociais: > Blog Guia da Boa Forma guiadaboaforma.com.br > Instagram: instagram.com/guiadaboaforma > Facebook: facebook.com/guiadaboaforma > Youtube: youtube.com/guiadaboaforma Assista ao episódio e compartilhe com seus amigos! É uma maneira muito fácil de transformar sua ida ao trabalho em um momento de produtividade e lazer. Para receber todos os episódios, coloque seu email no post: https://www.senhortanquinho.com/podcast-do-senhor-tanquinho-005-carla-basilio-guia-da-boa-forma/