Podcasts about reconversion

Aujourd'hui, je vous propose un épisode bonus spécial burn-out sur le podcast Pourquoi pas moi avec un le Dr Stéphane Resimont.Comme vous le savez depuis mon burnout en 2019, j'ai à coeur de comprendre ce qui nous mène au burnout et également comment s'en relever durablement.Dans cet épisode, le Dr Resimont apporte un éclairage complémentaire et précieux.Il nous explique qu'il existe que le burnout n'est pas un mal psychiatrique mais endocrinien, et cette approche peut tout changer car cela signifie qu'on peut s'en sortir rapidement.Nous avons également explorés certaines causes telles que certaines carences.Nous avons profité de ses vacances pour faire l'interview car il a un agenda surchargé, donc veuillez excuser les bruits de plage que vous pourrez entendre parfois derrière lui.Je te souhaite une très belle écoute

Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Cécile Peyrot, fondatrice du réseau Les M.Lancé en 2024, ce cercle réunit à Paris des investisseurs et décideurs avec comme point commun d'avoir construit plus d'un million d'euros de patrimoine. L'idée derrière ce cercle est de continuer à développer leurs investissements dans un cadre à la fois exigeant, confidentiel et humain. Le réseau grandit rapidement et une nouvelle étape se dessine : l'ouvrir à d'autres villes, en France puis à l'international sans perdre ce qui fait sa force.Dans cette leçon, on parle développement, choix des bonnes personnes et structuration d'un réseau. Car bien souvent, la vraie question n'est pas le “comment” mais le qui. Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction01:05 – Le réseau « Les M » : un cercle d'investisseurs immobiliers02:30 – L'ambition : développer le réseau dans d'autres villes05:10 – L'erreur classique quand on ouvre une filiale08:10 – “Who, not how” : trouver la bonne personne avant tout12:00 – Les différentes façons de structurer une nouvelle antenne15:00 – Formaliser un “playbook” pour reproduire les événements18:00 – Comment sortir du rôle d'organisatrice et déléguer#Entrepreneuriat #InvestissementImmobilier #RéseauProfessionnel #BusinessNetwork #Entrepreneurs #Leadership #CréerSonRéseau #DéveloppementInternational #StratégieBusiness #Scaling #Communauté #Immobilier #BusinessClub #PodcastBusiness #PaulineLaigneauNotes et références de l'épisode Pour retrouver Cécile Peyrot: Sur LinkedInSur InstagramSur son sitePour retrouver le réseau Les M : Sur InstagramSur le site internet Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jean-Charles de Castelbajac n'a jamais cru à la retraite.À 76 ans, le créateur français continue d'inventer, de collaborer et de créer avec une énergie intacte. Depuis plus de 50 ans, Jean-Charles de Castelbajac traverse les époques sans jamais se figer dans un style ni suivre les tendances.Designer, artiste et agitateur culturel, il a collaboré avec les plus grandes maisons, habillé le pape pour les Journées Mondiales de la Jeunesse (JMJ), et imaginé des objets et des images qui ont marqué la culture visuelle contemporaine.Dans cet épisode, il partage sa manière très singulière de créer. Pourquoi il faut être un aimant plutôt qu'une éponge. Pourquoi l'ennui peut devenir le berceau de l'imagination. Et pourquoi, selon lui “même le hasard demande du travail”.Nous parlons aussi de longévité créative, de collaboration, d'intuition, et de ce moment décisif où il a dû vendre sa collection d'art pour sauver son entreprise.Une conversation rare avec un créateur qui n'a jamais cherché à plaire, mais à troubler, provoquer l'émotion et ouvrir des chemins nouveaux.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – À 76 ans, toujours en pleine création04:00 – L'ennui fondateur de l'enfance06:17 – Comment naît une idée (éponge vs aimant)10:44 – Construire un style reconnaissable14:12 – La révolution créative des années 200019:11 – L'art de la collaboration24:14 – Comment développer ses “antennes”29:01 – Créer un commando créatif35:17 – Les livres qui ont marqué Castelbajac48:05 – Vendre sa collection d'art pour sauver son entreprise59:57 – Art, foi et mission personnelle01:08:00 – Pourquoi il ne faut jamais s'arrêter de créerNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Jean-Charles de Castelbajac : Sur son site Sur InstagramSur Facebook ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Jean-Charles de Castelbajac : Contes et nouvelles de Guy de MaupassantUne Vie de Guy de Maupassant“Le Rideau cramoisi” et “Le Bonheur dans le crime”, à retrouver dans Les Diaboliques de Barbey d'Aurevilly #Creativite#Design#Art#JeanCharlesDeCastelbajac#Creation#Innovation#EntrepreneuriatCreatif#Mode#Culture#Inspiration#LeadershipCreatif#Podcast#PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec l'artiste renommé Jean-Charles de Castelbajac.Dans cet extrait, il partage l'un des secrets les plus simples… mais les plus décisifs.Oser frapper aux portes.À 17 ans, il n'avait aucune expérience. Mais il allait rencontrer ceux qui l'inspiraient.Avec une conviction forte : une vie créative se construit aussi par des rencontres inattendues.Une belle leçon d'audace, de curiosité et de fidélité à ses rêves. Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Alexandra Staritzky.Après une première carrière comme avocate à Paris, Alexandra a choisi de changer de trajectoire. Elle s'est formée à la sophrologie, puis à la sophrologie du sport et accompagne aujourd'hui des sportives dans leur préparation mentale et physique.En parallèle, elle a lancé un nouveau projet : un podcast intitulé “Sportive par Surprise”. Un format qui donne la parole à des femmes qui ne se pensaient pas sportives et qui racontent le moment où tout a changé.Dans cette leçon, Alexandra me demande : est-il encore possible de lancer un podcast en 2026 et de le faire émerger ? L'écosystème a profondément évolué. La concurrence est plus forte. Les formats se sont professionnalisés, notamment avec l'arrivée de la vidéo.Dans cette leçon, on parle audience, monétisation, stratégie et surtout de la manière de construire un podcast différent, capable de trouver sa place dans un univers devenu beaucoup plus compétitif.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et présentation d'Alexandra Staritzky02:00 – Son parcours : d'avocate à sophrologue du sport04:00 – Le podcast Sportive par Surprise et sa mission06:30 – L'évolution de l'écosystème du podcast depuis 201910:00 – Audience, CPM et monétisation d'un podcast14:30 – Comment développer son audience aujourd'hui#LeçonDuMercredi #Podcast #CréerUnPodcast #PodcastFrance #Entrepreneuriat #CréationDeContenu #Audience #MarketingDeContenu #SportAuFéminin #Sophrologie #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l'épisode Pour retrouver Alexandra : Sur LinkedInSur InstagramSur son sitePour écouter le podcast “Sportive par surprise” : Sur SpotifySur ApplePour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.educationVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aujourd'hui, je reçois Philippe d'Ornano.Sans doute ignorez vous que Sisley est une entreprise française de plus de 4500 collaborateurs, une marque présente dans plus de 110 pays, avec des produits adulés de ses consommatrices… Rassurez-vous votre ignorance ne m'étonne pas, j'étais comme vous il y a quelques mois. Car dans un secteur dominé par des géants tapageurs, Sisley est une marque à part qui cultive la discrétion, l'exigence et le luxe du temps long.Sous la direction de Philippe, Sisley est passé d'une jolie PME française au leader mondial de la cosmétique haut-de-gamme… tout restant 100% indépendante et familiale. Cette histoire est tout simplement unique. Dans cet épisode vous allez découvrir :Pourquoi refuser de vendre sa marque malgré des offres vertigineuses.Pourquoi s'autoriser 10 ans de recherche pour lancer un seul produit.Le secret d'une stratégie marketing "silencieuse" loin des égéries ostentatoiresComment se structurer et faire évoluer son rôle de dirigeant à mesure que la maison granditPhilippe s'est aussi confié sur les coulisses de son quotidien : le travail en famille, les travers de la politique en entreprise, l'exemplarité du leader… et il a même accepté de décrypter (sans langue de bois) la rationalité économique derrière une crème avoisinant les 500 euros. Une véritable leçon de stratégie pour tous ceux qui veulent bâtir une marque qui dure.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Philippe d'Ornano.Chapitrage 00:00 – Sisley : une anomalie dans le luxe mondial01:08 – Rejoindre l'entreprise familiale03:01 – L'échec à Sciences Po qui a tout changé05:19 – Parcourir l'Europe comme jeune représentant13:20 – La stratégie unique de distribution de Sisley21:30 – Pourquoi refuser de vendre l'entreprise35:21 – L'importance du dialogue et des idées contraires47:51 – Leadership, responsabilité et prise de décision55:30 – Les dangers de l'idéologie dans l'entreprise01:08:30 – Le crible du Podcast01:15:54 – Les livres recommandé par Philippe d'OrnanoNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver la marque Sisley : Sur leur siteSur Instagram Sur Facebook ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Philippe d'Ornano : Le Seigneur des Anneaux de J.R.R. Tolkien (nouvelle édition)Le maître et Marguerite de Mikhail Boulgakov Cent ans de solitude de Gabriel García Márquez Endurance. L'Incroyable voyage de Shackleton d'Alfred Lansing Creativity, Inc. d'Ed Catmull#Luxe #BusinessDuLuxe #Sisley #Entrepreneuriat #Leadership #EntrepriseFamiliale #StrategieBusiness #Independance #MarqueDeLuxe #Retail #PodcastBusiness #PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oser la Reconversion, le Podcast numéro 1 sur la Reconversion, épisode #189** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://oserlareconversion.com/appel/ ** Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Mathilde. Après 10 ans en tant qu'assistante sociale, Mathilde est devenue prof de yoga et numérologue. Vous la connaissez sûrement sur Instagram sous le pseudo @mathilde.yogifit où elle est suivie par plus de 48 000 abonnés sur les réseaux sociaux.Mathilde était assistante sociale. Une véritable vocation car Mathilde avait toujours voulu aider les autres et agir vraiment. Elle travaillait à l'hôpital et était en charge du suivi des femmes enceintes. Un métier psychologiquement très lourd car elle était notamment en charge des femmes SDF enceintes. Mathilde a frolé de peu le burn-out et c'est comme ça qu'elle a eu le déclic de partir se former au yoga pendant un mois en Thaïlande. Elle a cumulé le métier d'assistante sociale et de prof de yoga pendant plusieurs années avant de se dédier à sa passion. Une reconversion qui s'est donc faite en douceur et elle nous explique comment elle a fait. Mathilde est prof de yoga depuis 6 ans, elle donne des cours en studio, en ligne et en entreprise et depuis peu numérologue. Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletter/Notes & Références : - Instagram de Mathilde @mathilde.yogifit : https://www.instagram.com/mathilde.yogifit/- Cours de Yoga de Mathilde : https://linktr.ee/mathildeyogifit?utm_source=linktree_profile_share<sid=36191807-cb78-43a3-94ae-343b83591f4d- Prendre rdv pour une consultation en numérologie avec Mathilde : https://calendly.com/mathilde-guibertContactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : partenariats@oserlareconversion.com

Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de mon nouvel invité, Philippe d'Ornano, qui rappelle une vérité simple mais essentielle : dans un secteur aussi concurrentiel que la cosmétique, seul un produit exceptionnel peut durer. Derrière le succès de Sisley, il y a un choix fondateur : privilégier la qualité des formules plutôt que le marketing ou le packaging. Une leçon précieuse pour toutes les marques qui veulent s'inscrire dans le temps. La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Réponses aux questions des auditeurs:Comment les ATS scannent les CV ?Comment savoir si les mots clés de son CV seront bien lus ?Quel % d'entreprises et quels types d'entreprises utilisent des ATS? Qui définit les mots clés et comment font les recruteurs ? Comment éviter d'indiquer les mauvais mots clés dans son CV ? Est ce que le nombre de candidatures affiché sur les offres est fiable ? Pourquoi y a t il autant de candidatures ? Pourquoi chercher par le réseau est il capital pour la confiance en soi ? Les lettres de motivations sont elles encore utiles ? Faut il mettre le badge opentowork sur linkedin-- Ressources -- ✊ Bilan de compétences: www.albanmasse.com ✊ Recherche d'emploi: www.albanmasse.com 

Témoignage mêlant Consommation & Métier de Cécile V., interviewée par Eric lors d'une Visio le 7 octobre 2025.----  Cécile vit en région parisienne, avec un lien fort à Besançon, sa ville d'origine. Elle connaît Kriss-Laure depuis 2017 et l'a toujours gardé “dans sa vie”, par périodes, comme un repère selon ses besoins.Son parcours, lui, n'a rien de léger : endométriose profonde, diagnostic tardif, atteinte digestive lourde, et opération des intestins en 2020. Dans les moments de douleurs, de ballonnements et de troubles digestifs, Kriss-Laure lui a permis de continuer à s'alimenter, de garder des apports, et de tenir un quotidien très dense — parfois juste pour “tenir debout”.Aujourd'hui, elle traverse un burn-out et un arrêt de travail. Et c'est justement là que tout s'aligne. Elle reprend Kriss-Laure plus régulièrement et sent un vrai basculement : moins de fatigue, moins de stress, moins de douleurs gastriques, plus d'énergie… et surtout plus de disponibilité émotionnelle. Plus de patience, plus de douceur au quotidien, notamment avec ses enfants.Mais son témoignage va plus loin : c'est un tournant de vie. Cécile ne veut plus “subir”. Elle se forme, elle reprend confiance, et elle envisage une reconversion cohérente avec ses valeurs. Ce qui la touche profondément dans le réseau Kriss-Laure, c'est l'esprit : on propose, on n'impose pas. Elle y retrouve des mots qui comptent : consentement, accompagnement, autodétermination — et ce sentiment rare d'être indépendante, mais jamais seule.Son objectif est clair : retrouver une vie plus libre, avec plus de temps et plus de sérénité… et accompagner autrement, avec une conviction entière. Elle avance étape par étape, sans les brûler, décidée à construire quelque chose de solide — à son rythme.Cet échange avec Éric peut apporter à toute personne intéressée, plusieurs clés concrètes pour bien démarrer dans l'activité Kriss-Laure : poser son “pourquoi”, prendre le temps de bâtir des fondations solides, raconter ses premiers pas, et persévérer “jusqu'à ce que ça marche”.----Gammes consommées : Entremets, Potage, Krissport.----Inscrivez-vous pour suivre nos prochains webinaires✨ : https://kriss-laure.com/pages/agendaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Miel crée du contenu depuis ses 10 ans.À 18 ans, elle est à la tête d'une équipe de 15 personnes.Mais derrière les réseaux, il y a une histoire beaucoup plus intime.Entre 13 et 15 ans, elle traverse des années très sombres :harcèlement scolaire, revenge porn, hospitalisations, dépression, troubles alimentaires.Elle partage tout. Même depuis l'hôpital.Et c'est là que quelque chose bascule.En réalisant qu'elle n'est pas seule, elle décide de transformer sa douleur en solution.Avec son père et sa psychiatre, elle crée Lyynk, une application gratuite dédiée à la santé mentale des jeunes.150 000 inscriptions en 24 heures.Dans cet épisode, elle raconte :comment elle est passée de patiente à entrepreneurepourquoi elle a voulu recréer le lien entre jeunes et parentsles coulisses du développement d'une app à 17 ansles enjeux financiers d'un projet gratuitson regard sur l'interdiction des réseaux sociaux pour les mineursUn échange brut, lucide, générationnel.Et la preuve qu'on peut faire d'une épreuve un projet.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// ⏳ MOINS D'ADMIN, PLUS DE BUSINESS avec Hello bank proFacturation électronique + compte pro : tout est centralisé avec Mon Business Assistant Starthttps://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA391//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Carole Benaroya a quitté Goldman Sachs pour créer une marque de cachemire qui compte aujourd'hui plus de 50 boutiques, dont une à New York.13 années dans la finance avec une pression constante et une perte de confiance.Ce n'est pas une histoire romantique de reconversion improvisée. C'est une trajectoire stratégique mûrie pendant 4 ans en parallèle d'un métier qu'elle aimait profondément.Dans cet épisode, Carole raconte l'échec qui l'a transformée, les gilets jaunes qui ont failli l'arrêter, l'explosion inattendue pendant le Covid, et les arbitrages parfois musclés d'une entreprise fondée avec son mari et sa meilleure amie.On parle de contrôle du capital, de retail à l'ère du digital, d'impatience en négociation, et de ce que signifie vraiment entreprendre en couple depuis 25 ans. Une conversation dense, stratégique mais profondément humaine.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – De Goldman Sachs au cachemire : le grand virage04:00 – Burn-out et perte de confiance en soi07:20 – Créer une marque à trois (avec son mari et sa meilleure amie)12:45 – Le positionnement : “le cachemire cool”26:24 – 8 ans avant le vrai décollage32:44 – Ouvrir une boutique à New York46:04 – Les gilets jaunes : la période la plus difficile49:09 – Le crible du Podcast1:01:07 – Le livre qui a changé sa visionNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Carole Benaroya : Sur InstagramSur Linkedin✨ Pour retrouver la marque Kujten : Sur leur siteSur InstagramSur Facebook✨ Pour retrouver les livres recommandés par Carole Benaroya : L'Alchimiste de Paulo CoelhoLe Petit Prince de Antoine de Saint-Exupéry#Entrepreneuriat#ReconversionProfessionnelle#BusinessAuFéminin#Retail#Ecommerce#DeveloppementInternational#EntreprendreEnCouple#LeadershipFéminin#BurnOut#ModeEntrepreneuriale#CreationDeMarque#StrategieBusiness#PodcastBusiness#PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://cal.com/oser-la-reconversion/30min **REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient lundi prochain le 9 mars 2026 avec de nouveaux invités.- Episode diffusé initialement le 7 mars 2022 (épisode #49)Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Wye. Après avoir été avocate d'affaires pendant 10 ans, Wye a fondé la marque de culottes menstruelles Réjeanne. Réjeanne est leader sur le marché des culottes de règles.Après de brillantes études de droit, à la Sorbonne, puis à Londres à Kings Collège, un LLM aux États-Unis, Wye obtient le barreau de New-York et de Paris. Elle exerce ensuite à Paris en tant qu'avocate en droit bancaire et financier dans le cabinet américain Mayer Brown. Passionnée par le droit des affaires, Wye avait toujours rêvé d'être avocate et a la meilleure carrière qu'on puisse imaginer.Tous les soirs en rentrant du cabinet, elle appelle sa meilleure amie d'enfance Alexandra, avocate elle-aussi pour se changer les idées et refaire le monde. Alexandra lui parle un soir  du problème du manque de confort pendant les règles et elles commencent à imaginer, tous les soirs, une culotte de règle confortable aussi belle qu'une culotte de lingerie. Dans leur élan, elles décident d'organiser un crowdfunding pour le fun comme elle le dit et pour voir si ça peut marcher. C'est le plus gros crowdfunding jamais organisé sur la plateforme Ulule : elles vendent en 24h, 800 culottes et récoltent +230 000 euros en 45 jours. Ce « side fun project » au départ qu'un échappatoire devient réalité. Elle décide alors de tout plaquer et de lancer Réjeanne avec sa meilleure amie.Aujourd'hui, Réjeanne existe depuis bientôt 4 ans et est leader sur le marché des culottes de règles. L'équipe est maintenant composée de 10 collaborateurs.Alors avec Wye, on a évoqué, sa carrière d'avocate d'affaires, les difficultés à concilier vie pro et perso lorsqu'on est avocat, comment son side project est devenu réalité et son quotidien de cofondatrice de Réjeanne avec sa meilleure amie.Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletter/Notes & Références :- Instagram de Réjeanne @rejeanneunderwear : https://www.instagram.com/rejeanneunderwear/- Site internet de Réjeanne : https://www.rejeanne-underwear.com- Ulule : https://fr.ulule.comContactez-moi !Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose / et https://www.instagram.com/oserlareconversion - Sur Youtube : @clervierose : https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA - Par mail : partenariats@oserlareconversion.com

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Carole Benaroya, CEO et co-fondatrice de Kujten, sur l'ouverture d'une boutique aux États-Unis. Elle explique sans filtre ce que cela implique : des salaires deux à trois fois plus élevés qu'en France, des loyers vertigineux… et des prix quasiment doublés pour rester rentable. Un échange passionnant sur la réalité du développement international.La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://cal.com/oser-la-reconversion/30min **L'épisode sera disponible en intégralité dès demain. REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient le 9 mars avec de nouveaux invités. - Episode diffusé initialement le 7 mars 2022 (épisode #49)

La crise du logement s'intensifie à Montréal. Dans cet épisode, Axel Monsaingeon s'assoit avec Marilou Hudon-Huot, directrice du développement et de la location à la Société de développement Angus, pour analyser un modèle immobilier unique au Québec. Ensemble, ils discutent de la création de 1 000 logements abordables hors marché spéculatif, du financement public, de la revitalisation de quartiers complets comme Angus et Rimouski, et de la façon dont un OBNL peut préserver l'abordabilité à long terme tout en maintenant une forte performance immobilière.   Sujets et horodatages

Quel honneur de recevoir aujourd'hui Marion Kaplan dans le podcast Pourquoi pas moi.Aujourd'hui, je reçois une femme libre.Une femme engagée.Une femme qui ne laisse personne indifférent, qui n'a pas sa langue dans sa poche.J'ai le plaisir d'accueillir Marion Kaplan.Pionnière de la nutrition depuis plus de 40 ans, créatrice du célèbre Vitaliseur, autrice de nombreux ouvrages best sellers, Marion fait partie de celles qui ont osé questionner les dogmes bien avant que ce soit “à la mode”.Dans cet épisode, on parle de :ses traumatismes et la façon dont ils ont façonné sa quêteson parcours atypique, loin des chemins académiques classiquesson expertise sur l'alimentationMarion partage sans filtre sa vision du monde actuel, de l'industrie agroalimentaire, de la santé, du lien social… et de ce que signifie choisir sa vitalité. A la fin de l'épisode, un cadeau spécial offert par Marion et son équipe.Bienvenue dans l'univers de Marion Kaplan.Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Aujourd'hui, on va parler d'un sujet parfois tabou dans la reconversion : le job alimentaire.Je parle là de ce fameux boulot qu'on prend “en attendant”, qui est parfois loin de l'idée du métier qui nous fait rêver (et qui fait rêver les autres). De celui qu'on n'affiche pas spécialement sur LinkedIn, et dont on ne veut parfois pas parler tout court. Ou encore de celui qui fait parfois un peu mal à l'égo et qu'on se sent obligé de justifier à chaque fois qu'on l'évoque.Pourtant, trouver un job alimentaire peut être une aide précieuse dans certaines situations de reconversion, et c'est important d'en avoir conscience.Dans cet épisode, j'évoque le concept de "job alimentaire" dans son ensemble, je partage mon propre témoignage et je vous propose d'écouter 3 exemples de profs en reconversion qui occupent actuellement un job alimentaire pour des raisons bien distinctes. Merci à eux.

Il y a des lancements ordinaire et ceux dont tout le monde parle.Dans cet épisode, je te raconte les coulisses d'ICONIC :un lancement scénarisé, risqué, marquant et volontairement hors des codes.Oui, ça n'a pas plu à tout le monde.Oui, ça a fait réagir.Mais ça a aussi créé le plus gros engagement qu'on ait jamais eu.Et surtout : j'ai arrêté de me retenir.Tu vas comprendre :pourquoi casser les règles peut devenir ta meilleure stratégiecomment une idée “trop différente” peut devenir un aimant à attentionpourquoi assumer ton identité attire autant que ça dérangeet ce qui se passe quand tu crées pour marquer, pas pour plaire//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// ⏳ MOINS D'ADMIN, PLUS DE BUSINESS avec Hello bank proFacturation électronique + compte pro : tout est centralisé avec Mon Business Assistant Starthttps://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA391//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Et si la vraie prévention commençait bien avant la maladie ?Pourquoi attendons-nous souvent que le corps nous alerte pour agir ?Peut-on rester en pleine forme plus longtemps, simplement en apprenant à écouter les signaux faibles avant qu'ils ne deviennent des problèmes ?Ce sont les questions que soulève le docteur Marc Naett. Gynécologue de formation, aujourd'hui spécialiste de médecine fonctionnelle et de longévité, il s'intéresse à cette zone souvent invisible entre la santé idéale et la maladie déclarée.Spécialiste des hormones, il décrypte des phénomènes que beaucoup vivent sans les comprendre : la baisse de fertilité après 35 ans, la pré-ménopause souvent ignorée, la fatigue persistante malgré des analyses normales, et les idées reçues autour de la testostérone.Ensemble, nous explorons les clés concrètes pour vivre non seulement plus longtemps, mais mieux.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Qu'est-ce que la médecine fonctionnelle ?04:00 – Fertilité : pression, timing et sur-interventionnisme10:30 – Micronutrition : l'impact invisible sur l'ovule13:00 – Périménopause : les premiers signes ignorés18:50 – Œstrogènes et cancer : le grand malentendu26:00 – Vieillissement hormonal : peut-on le ralentir ?35:30 – Andropause : mythe ou réalité ?37:00 – Thyroïde et fatigue chronique : pourquoi “tout est normal”52:00 – Hormones et peur collective : faut-il essayer ?Notes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Marc Naett : Sur le site de la Clinique Hertoghe Via son adresse mail marcnaett@skynet.be #Menopause #Andropause #Hormones #MedecineFonctionnelle #FatigueChronique #SanteFeminine #SanteMasculine #Thyroide #Longévité #Prévention #PaulineLaigneau #PodcastSantéVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://cal.com/oser-la-reconversion/30min **REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient fin février avec de nouveaux invités.- Episode diffusé initialement le 16 novembre 2020 (épisode #9)Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Christelle, professeur de Yoga. Vous la connaissez sûrement pour son compte Instagram sous le pseudo @thebrunein où elle partage ses looks si chic et sa vie à Londres.  Après des études de droit, Christelle devient notaire. Son métier la passionne, elle aime être présente aux moments importants de la vie et l'aspect transmission de son métier. Aussi, quand son mari part travailler au Moyen-Orient, elle décide de rester en France avec ses enfants car elle ne peut pas exercer son métier à l'étranger et ne veut pas sacrifier sa carrière. Elle accouche d'ailleurs seule de son deuxième enfant. Mais finalement, après 5 années à distance avec son mari, elle décide de tout plaquer pour le suivre au Moyen-Orient puis à Londres et profiter pleinement de ses enfants. C'est après avoir vue sa fille se transformer par la pratique du Yoga qu'elle décide de suivre des cours car elle veut, elle aussi, ce changement dans sa vie. Elle découvre une veritable passion pour le Yoga et décide d'en faire son métier. Alors avec Christelle, on a bien sûr évoqué sa carrière de notaire, la difficulté de concilier carrière et vie familiale, comment se défaire de la pression de la société envers les maman, sa vie d'expatriée, de "citoyenne du monde" comme elle le dit, son cheminement et le destin. Un épisode plein de sagesse et d'ondes positives.  Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletter/Notes & Références :- Le compte Instagram de Christelle @thebrunein : https://www.instagram.com/thebrunein/  Contactez-moi !Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.  Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : partenariats@oserlareconversion.com

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec le docteur Marc Naett. Il explique simplement le rôle de la thyroïde, cette petite glande qui agit comme le “chauffage central” de notre corps. Quand elle fonctionne au ralenti, tout ralentit : énergie, humeur, concentration. Un échange pour mieux comprendre des symptômes que beaucoup ressentent… sans toujours savoir d'où ils viennent.La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://cal.com/oser-la-reconversion/30min **L'épisode sera disponible en intégralité dès demain. REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient fin février avec de nouveaux invités. - Episode diffusé initialement le 16 novembre 2020 (épisode #9)

Aujourd'hui, dans cette nouvelle leçon du mercredi, je reçois Emilie Lagrange, fondatrice de Sikour.immo.Emilie a passé quinze ans dans l'immobilier. Elle connaît parfaitement les règles du jeu.Et pourtant, elle a décidé de les remettre en question.Avec Sikour, elle propose un modèle radicalement différent.Vendre sans agence. Mais jamais seul.Un accompagnement professionnel, au forfait, indépendant du prix du bien.Le projet est solide. L'expertise est là.Mais un obstacle majeur se dresse très vite : comment faire comprendre un modèle qui n'existe pas encore dans l'esprit du public ?Emilie créer du contenu. Elle explique. Elle vulgarise.Mais sur les réseaux sociaux, cela ne prend pas.Pas de traction réelle. Peu de leads. Beaucoup d'énergie investie.Dans cette leçon, je l'aide à faire un pas de côté.À comprendre pourquoi Instagram ne récompense plus la pédagogie brute.À distinguer visibilité, conversion et réassurance.Et surtout, à choisir une stratégie réaliste, alignée avec son modèle, son temps et ses ambitions.Une leçon précieuse pour tous ceux qui lancent un projet nouveau, et qui cherchent moins à faire du bruit qu'à bâtir quelque chose qui dure.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et contexte du projet03:00 – Présentation d'Emilie LAGRANGE et du modèle Sikour.immo07:00 – Pourquoi les réseaux sociaux ont profondément changé11:00 – Le mythe de la pédagogie qui suffit à émerger17:00 – Concept, codes des plateformes et limites d'Instagram25:00 – Se focaliser, prioriser et construire une stratégie à 6 mois#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #CréerSonEntreprise #LancementDeProjet #StratégieBusiness #RéseauxSociaux #Immobilier #NouveauModèle #Priorités #Focus #VisionLongTerme #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l'épisode Pour retrouver Emilie et Sikour.immo : Sur son site internetSur InstagramSur LinkedInPour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.educationVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Elle est chirurgien-dentiste, depuis 7 ans.Et pourtant… sa passion, c'est la food. Les recettes anti-inflammatoires et la création de contenu. Dr Flow incarne un double visage :un métier médical exigeant et une vraie fibre créative assumée.Dans cet épisode, tu découvriras :Son choix du salariat pour préserver son équilibreSon lancement discret sur TikTok avant d'oser montrer son visageSa peur du regard des confrères et des patientsLa création de sa marque de blouses médicales vendues en ligneSon rapport à l'équilibre, à la pression et à la légitimitéOn parle aussi alimentation anti-inflammatoire, mode de vie 80/20 et discipline… sans obsession//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// ⏳ MOINS D'ADMIN, PLUS DE BUSINESS avec Hello bank proFacturation électronique + compte pro : tout est centralisé avec Mon Business Assistant Starthttps://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA391//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Il a raté son bac deux fois. On lui a conseillé d'éviter toute voie intellectuelle.Et pourtant Christopher Guérin a pris la tête de Nexans, groupe du CAC 40, qu'il a profondément transformé.Dans cet échange, nous parlons d'échec fondateur, de chemins de traverse et de décisions que peu de dirigeants osent prendre. Il raconte comment il a sauvé des usines en supprimant 80 % de sa clientèle, pourquoi la simplification est devenue une obsession stratégique, et en quoi le renoncement peut être un levier de performance, sociale autant qu'économique.Un épisode puissant sur le leadership réel, celui qui ne cherche pas à briller, mais à durer.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Introduction : échec scolaire et chemins de traverse05:41 – Pourquoi l'échec a fait sa réussite09:00 – Devenir un vendeur d'exception17:06 – Apprendre à poser les vrais problèmes24:00 – Supprimer 80 % des clients pour sauver l'entreprise30:42 – Renoncement, sobriété et temps long41:45 – Leadership, pensée latérale et engagement des équipes59:42 – Échouer sans peur pour mieux déciderNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Christopher Guerin : Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver les livres cités par Christopher GuerinLes transformations silencieuses de François JullienSobriété heureuse de Pierre Rabhi#Leadership #Management #Dirigeants #Transformation #Simplification #Strategie #TempsLong #Decision #Echec #CAC40 #Nexans #PodcastBusiness #PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://cal.com/oser-la-reconversion/30min **REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient fin février avec de nouveaux invités.- Episode diffusé initialement le 16 mai 2022 (épisode #59)Oser La Reconversion est le podcast dédié aux reconversions professionnelles à quelque stade qu'elles en soient. Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Alice. Après avoir été chef de publicité en agence à Paris, Alice a tout plaqué pour déménager à Florence et fonder Ali di Firenze, un blog et plus globalement une plateforme (avec un eshop) dédiée à l'Italie. Elle organise également les Fugues italiennes, des voyages d'introspection en Italie.  Alice travaille dans une grosse agence de publicité à Paris en tant que chef de publicité. Elle participe à la stratégie, à l'écriture des briefs, coordonne les équipes et organise les shooting. Elle est le cliché de la working girl : elle adore sa carrière, travaille beaucoup, sort beaucoup, court les expos. Une vie parisienne très agitée ! Mais son conjoint est finalement retenu pour faire une thèse en Italie à Florence pendant 4 ans. Après seulement un weekend à Florence, c'est le déclic, Alice pose sa démission et décide de déménager en Italie sans parler un mot d'italien. Pour son entourage, c'est l'incompréhension. Ils ne comprennent pas comment elle peut quitter une carrière qui débute très bien pour "suivre son conjoint" selon leurs mots. Alice, elle, tombe tout de suite amoureuse de l'Italie. Elle apprend l'italien en 6 mois et trouve un job dans la communication à Florence. Elle décide ensuite de lancer son blog Ali Di Firenze où elle partage d'abord ses adresses florentines puis ses voyages en Italie. Alice a créé en 2018 les fugues italiennes après avoir elle-même fugué. Avec deux enfants en bas âge et lors de sa reconversion, elle a eu besoin de partir quelques jours pour faire le point et se ressourcer. Ses lectrices ont eu envie de faire pareil ! C'est le début des fugues italiennes. Des voyages d'introspection en Italie pour des groupes de femmes qui viennent seules. Alors avec Alice, on a évoqué sa carrière dans la publicité, comment elle a eu envie de quitter l'autoroute qu'elle voyait venir, la dolce vita, comment déménager en Italie, comment elle a fondé ali di firenze et les fugues italiennes.  Rejoignez le groupe privé Facebook du podcast pour prolonger la discussion : https://www.facebook.com/groups/1080461892356152/?ref=share   Notes & Références : - Instagram d'Alice @alidifirenze: https://www.instagram.com/alidifirenze/- Site internet : https://www.alidifirenze.fr/- Les fugues italiennes : https://www.alidifirenze.fr/la-fugue/- Eshop : https://atelier.alidifirenze.fr/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose / et https://www.instagram.com/oserlareconversion - Sur Youtube : @clervierose : https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA - Par mail :

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Christopher Guérin qui m'a profondément marquée. En pleine crise du Covid, il prend une décision radicale : supprimer 80 % des clients de son entreprise pour protéger sa trésorerie et éviter une crise sociale. Une leçon de courage managérial et de lucidité stratégique dans un moment de tempête. Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://cal.com/oser-la-reconversion/30min **L'épisode sera disponible en intégralité dès demain. REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient fin février avec de nouveaux invités. - Episode diffusé initialement le 16 mai 2022 (épisode #59)

Change de carrière en 1 an avec le programme Nouvelles Voies : t.y/reconversionMerci à l'Institut Transitions de soutenir le podcast !__Comment te reconvertir dans l'écologie et la solidarité ? Voici 7 histoires vraies, en partenariat avec l'Institut Transitions qui forme en 1 an aux métiers de la transition.S'inscrire aux 2 webinaires de présentation (20 et 26 mars) Prendre un rdv d'orientation pro gratuit pour faire le point sur ta carrièreSOMMAIRE02:26 Arthur : Comment s'habille un écolo ?05:22 Jean : nouveau job, nouvelle femme, nouveaux potes11:00 Sonia et son rêve caché15:02 Aurélie et la fausse route21:54 La voix du petit garçon26:01 Laurent : patron en larmes30:56 2 webinaires35:55 Laurine : de méga timide à BFM42:39 Nouvelle Voie__Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle leçon du mercredi, un format dans lequel je partage mon expérience de terrain pour aider concrètement celles et ceux qui construisent leur marque, souvent avec peu de moyens mais beaucoup d'exigence.Dans cet épisode, je reçois Fanny Serouart, fondatrice de l'Éclisse Paris, une très belle marque de maroquinerie haut de gamme. Fanny a déjà vécu un accélérateur rare : un de ses sacs est apparu dans la série “Emily in Paris” lui offrant une visibilité internationale immédiate. Et pourtant, une question essentielle demeure :

Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Il y a 5 ans, Olivier avait déjà quitté son poste de prof de techno pour rejoindre la SNCF. Il était devenu technicien supérieur en dépannage des trains. 5 ans plus tard, il aime toujours autant son métier et est même monté en grade ! Dans cet épisode, il revient sur les avantages et les inconvénients de sa reconversion. Mais une chose est sûre : il ne regrette pas son choix. Et s'il pouvait revenir en arrière, il le ferait peut-être même un peu plus tôt.Bonne écoute (surtout si vous nous écoutez dans le train) !

Il y a un cap qui fait peur à presque toutes les entrepreneuses.Celui des 100 000€ de chiffre d'affaires.Un chiffre qui paraît lointain, inaccessible, réservé aux “autres”.Et pourtant… c'est souvent le premier vrai palier vers la liberté.Ta liberté.Dans cet épisode, je t'explique comment passer de 0 à 100K€ sans idée du siècle, sans réseau, et sans attendre d'être “prête”.Au programme :Pourquoi tu n'as pas besoin du concept parfait pour commencerComment vendre avant même d'avoir tout construitPourquoi la visibilité est non négociableComment découper les 100K pour les rendre atteignablesEt ce qui fait vraiment la différence entre celles qui stagnent et celles qui avancentSi tu veux arrêter de tourner en rond et commencer à construire un vrai business rentable,cet épisode est ton point de départ.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// ⏳ MOINS D'ADMIN, PLUS DE BUSINESS avec Hello bank proFacturation électronique + compte pro : tout est centralisé avec Mon Business Assistant Starthttps://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA391//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Aujourd'hui, je reçois une femme extraordinaire qui a choisi l'endurance comme voie de connaissance.Stéphanie est une aventurière, athlète d'ultra endurance et auteur du livre “En mouvement”Elle a traversé l'Antarctique à ski sans assistance (2 000 km à -50°C), elle court des centaines de km par semaine, repousse des limites physiques que peu osent seulement regarder.Mais au-delà des chiffres et des records, cet échange parle d'autre chose : du temps long, de la discipline choisie, des renoncements assumés.Nous avons parlé de fatigue extrême, de préparation mentale (ses conseils pour visualiser !) de solitude aussi ou encore de la fragilité financière du sport de haut niveau.Stéphanie parle aussi de ce qui distingue le haut niveau du très haut niveau et de cette idée essentielle : le confort n'a jamais fait grandir personne.Un épisode pépite, inspirant qui vous donnera envie de gravir les montagnes ! Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Introduction : une athlète hors norme et le choix du temps long02:00 – Courir 24 heures : ce que le corps accepte vraiment09:44 – Haut niveau vs très haut niveau : la vraie différence18:30 – Discipline ou motivation : ce qui fait vraiment la différence27:00 – Vie personnelle, solitude et renoncements assumés36:00 – Argent, précarité et réalité du sport de haut niveau58:31 – Préparation mentale : visualisation, fatigue et récupération01:03:04 – Le crible du PodcastNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Stéphanie Gicquel : Sur InstagramSur LinkedInSur FacebookSur son site✨ Pour retrouver les livres écrits par Stéphanie GicquelEn mouvementOn naît tous aventuriersExpédition across antarcticaDans la tête des champions (de Thierry Picq et Mickaël Romezy)✨ Pour retrouver les livres cités dans l'épisodeNanga Parbat Face à la montagne de la mort de Reinhold MessnerLe Sur-Vivant de Reinhold Messner#StephanieGicquel #UltraEndurance #Discipline #Mental #Performance #SportDeHautNiveau #PreparationMentale #Endurance #TempsLong #Exigence #Leadership #DepassementDeSoi #CorpsEtEsprit #Motivation #Fatigue #Resilience #Rigueur #VieProfessionnelle #Podcast #PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://cal.com/oser-la-reconversion/30min **REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient fin février avec de nouveaux invités.- Episode diffusé initialement le 6 février 2023 (épisode #81)J'accueille dans Oser la Reconversion, Amandine Maroteaux. Après avoir été avocate d'affaires au Luxembourg, Amandine est devenue architecte d'intérieur et a créé l'agence Atelier Compostelle avec une équipe d'une dizaine de personnes spécialisée dans les rénovations de prestige au Luxembourg et en France.   Après le bac, Amandine se dirige en fac de droit à Paris, à Assas, puis à Science Po avec pour objectif de devenir avocate lobbyiste. Brillante élève, elle passe le barreau et devient finalement avocate d'affaires au Luxembourg sans trop se poser de questions. Pourtant, elle admire son amie, architecte d'intérieur, qui aménage des boutiques de luxe et des yachts. Elle lâche à son mari "Un jour, j'aimerais bien faire ce qu'elle fait". Il lui répond qu'il l'avait senti et qu'il la pré-inscrite dans des écoles d'architecture d'intérieur. Amandine démissionne et reprend ses études à CREAD à Lyon.  Aujourd'hui, Amandine dirige l'agence Atelier Compostelle qu'elle a fondé en 2014. Dix ans après sa reconversion, Amandine dirige une équipe d'une dizaine de personnes, exclusivement de femmes, et s'occupe de rénovations de prestige au Luxembourg et en France. Ancienne avocate, Amandine rénove notamment aujourd'hui les cabinets d'avocat et cabinets d'expertise comptable. Avec Amandine, on a évoqué sa carrière d'avocate au Luxembourg, comment financer sa reconversion lorsqu'on n'a pas le chômage, sa passion pour les rénovations, son engagement pour les femmes, le club Féminin Pluriel et comment équilibrer vie de maman et de chef d'entreprise.  Notes & Références : - Instagram de Atelier Compostelle @atelier_compostelle : https://www.instagram.com/atelier_compostelle/- Instagram de Amandine @amandine_maroteaux : https://www.instagram.com/amandine_maroteaux/- Site internet de Atelier Compostelle : https://www.ateliercompostelle.com/Contactez-moi !Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.  Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : partenariats@oserlareconversion.com

✨ Ce dimanche, je vous partage avec vous un extrait de mon nouvel invité, Stéphanie Gicquel, qui bouscule une idée très répandue : non, la performance ne disparaît pas forcément avec l'âge. Elle raconte comment l'endurance, la discipline et la connaissance fine de son corps lui permettent aujourd'hui d'aller plus loin que jamais. Une réflexion puissante sur le temps, l'exigence… et la joie de se dépasser.La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aujourd'hui, on se retrouve pour une nouvelle leçon du mercredi, un format dans lequel j'accompagne l'un ou l'une d'entre vous sur une question très concrète de démarrage entrepreneurial.Dans cet épisode je reçois Roxane Gentile, qui se lance pour la 1ère fois dans l'entrepreneuriat avec un projet ambitieux : une application de revente de cosmétiques de seconde main, pensée spécifiquement pour les contraintes de la beauté (traçabilité, hygiène, sécurité).Roxane a déjà fait énormément de choses : une équipe engagée, une version bêta imminente, une vision claire. Mais une question centrale la travaille : comment bien commencer quand on n'a ni réseau, ni codes, ni moyens importants ? Comment trouver les bons mentors, savoir quand lever des fonds et surtout, comment entrer dans l'univers des startups sans se perdre ?Dans cette leçon, je partage avec elle une conviction forte et des conseils très pragmatiques : le réseau ne précède pas toujours la réussite, l'exécution compte plus que le jargon, et c'est souvent le contact avec les premiers clients qui ouvre les bonnes portes.Une leçon de bon sens, d'état d'esprit et d'action pour toutes celles et ceux qui démarrent de 0 et veulent avancer sans se tromper de combat.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et contexte du projet02:00 – Présentation de Roxane et de l'application de seconde main beauté05:30 – Le mythe du réseau : pourquoi il ne faut pas se tromper de priorité09:30 – Exécution, produit et clients : ce qui fait vraiment la différence14:00 – Business plan, budget et bon sens quand on démarre sans moyens19:30 – Lancer imparfaitement, apprendre vite et durer dans le temps#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #Startup #CréerSonEntreprise #LancerUnProjet #BusinessPlan #PremiersClients #MindsetEntrepreneur #SecondeMain #BeautéResponsable #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l'épisode Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education Pour retrouver la formation “Energie Reset : Alimentation, sport, sommeil, apparence, clarté mentale”Sur Demian.education Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jonathan Anguelov a cofondé Aircall, l'une des plus grandes réussites françaises de la tech, devenue licorne en moins de 10 ans.Mais derrière la croissance fulgurante, les levées spectaculaires et les chiffres impressionnants, se cache une question bien plus complexe : comment continuer à bien diriger quand tout grandit plus vite que soi ?Dans cette conversation, Jonathan raconte ce que le succès lui a réellement appris sur le leadership, la responsabilité, la place du fondateur et les limites du management classique.On parle de cette frontière souvent mal comprise entre attention au détail et micromanagement, du moment où déléguer devient vital, et de ce que signifie vraiment “faire grandir une entreprise sans se perdre soi-même”. Jonathan nous parle aussi de sa passion pour l'immobilier avec sa société Aguesseau Capital et de ses conseils pour se lancer. Un échange lucide, exigeant et humain avec un entrepreneur qui a appris que diriger une licorne, ce n'est pas seulement savoir décider vite, mais savoir décider juste.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Introduction02:13 – Quitter Aircall quand tout fonctionne09:00 – Savoir aller dans les détails19:35 – D'Aircall à l'immobilier 51:00 – Les dérives d'internet58:53 – Le crible du Podcast 01:19:26 – Le livre et les films qui ont façonné sa visionNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Jonathan Anguelov : Sur InstagramSur LinkedInSur son site✨ Pour retrouver les livres cités dans l'épisodePère riche, père pauvre de Robert T. KiyosakiLe blog de Paul Graham✨ Pour retrouver les films cités dans l'épisodeLe loup de Wall Street de Martin ScorseseCatch Me If You Can de Steven SpielbergLord of War de Andrew Niccol #JonathanAnguelov #Entrepreneuriat #Aircall #Succes #Echec #Argent #StartupFrancaise #Leadership #BusinessEthique #QuiVeutEtreMonAssocie #Investissement #PodcastBusiness #PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Jonathan Anguelov, qui met des mots très clairs sur un sujet sensible : le management. Il explique pourquoi entrer dans le détail n'est pas du micro-management, mais au contraire une façon d'élever le niveau, d'exiger le meilleur et de faire grandir ses équipes. Une vision assumée, exigeante et responsabilisante !La suite dès lundi matin ! Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hello mes chers amis, ici PaulineJe suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle leçon du mercredi, ces formats où j'essaie d'apporter des réponses très concrètes à des problématiques de terrain.Aujourd'hui, je reçois Serena fondatrice de la marque de sous-vêtements Akimba qui a lancé il y a un peu plus de deux ans un produit innovant, utile et très bien pensé.Serena a déjà une base clients solide, un bon taux de réachat… mais elle se heurte aujourd'hui à un sujet central pour toutes les jeunes marques :

Martin Solveig, c'est bien plus qu'une carrière musicale hors normes.C'est aussi une trajectoire de vie, faite de choix assumés, de renoncements nécessaires… et d'un couple qui s'est construit dans le mouvement.Dans cet épisode un peu particulier, j'ai proposé à Martin de venir accompagné de son épouse, Léa. Ensemble, ils croisent leurs regards sur ce que cela signifie vraiment de durer quand on vit à cent à l'heure, quand la scène, les tournées et la création occupent une place immense, et quand l'équilibre se joue souvent loin des projecteurs.On parle de leur vie à deux, de la manière dont ils se soutiennent sans jamais vraiment travailler ensemble, des compromis invisibles, des décisions structurantes, et de cette nécessité de se réinventer au fil des années.Ils racontent aussi l'impact de la célébrité sur le quotidien, le rapport au temps, à la fatigue, à la famille, et ce moment charnière où Martin décide de fermer un chapitre pour en ouvrir un autre.Au-delà de la musique, cet épisode explore la créativité, l'audio comme média d'avenir, la transmission, et ce que ça implique de penser sa carrière sur le long terme, à deux.Une conversation rare, sincère, parfois drôle, parfois très lucide, qui donne à voir l'envers du décor d'une réussite… vécue en couple.Je vous laisse découvrir ma conversation avec Martin Solveig et Léa.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Introduction03:40 – Les débuts : tomber dans la musique presque par hasard09:20 – Faire ses preuves dans un milieu ultra-compétitif15:30 – Le rapport au succès et aux attentes du public22:10 – Pourquoi durer est plus difficile que réussir29:40 – Discipline, solitude et rigueur quotidienne37:50 – Dire non : un superpouvoir sous-estimé45:30 – La pression de l'industrie musicale52:10 – Créer sans s'épuiser : protéger son énergie59:40 – Le regard sur la célébrité et le temps qui passe1:00:00 – Le crible du podcast1:13:10 – L'équilibre entre vie personnelle et créationNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Martin Solveig : Sur InstagramSur YouTubeSur SpotifySur Apple Music✨ Pour retrouver Alma Studio : Sur leur siteSur l'Apple StoreSur Google PlaySur YouTubeSur InstagramSur SpotifySur Apple Podcast✨ Pour retrouver les livres cités dans l'épisodeMartin Eden de Jack London✨ Pour retrouver les films cités dans l'épisodePerfect Days, de Wim WendersLes Ailes du désir de Wim WendersLes films de David Fincher#martinsolveig #podcastfrançais #créationartistique #succès #longévité #discipline #libertécréative #industriemusicale #musiqueélectronique#parcoursinspirant #créateurs #mindset #équilibredevie #artiste #réussitedurableVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Martin Solveig et Léa Dassonville. Ils y parlent avec beaucoup de justesse de ces moments où l'on sent qu'un changement s'impose : quitter un poste confortable, redéfinir ce qui compte vraiment, et apprendre à organiser sa vie, personnelle comme professionnelle, pour laisser plus de place au désir et à la créativité.Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hello mes chers amis, ici Pauline.Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui pour une leçon du mercredi un peu particulière, dans laquelle j'avais envie de vous apporter quelque chose de très simple, très concret, et pourtant souvent négligé : votre énergie.On nous a appris à gérer notre temps, à optimiser nos agendas, à prioriser nos tâches.Mais très peu à préserver et maximiser notre énergie, alors même qu'elle est l'une de nos ressources les plus précieuses.Dans cette leçon, je partage avec vous trois micro-actions, accessibles à tous, qui prennent quelques minutes par jour et qui peuvent pourtant faire une vraie différence dans votre quotidien.Pas besoin de tout changer, ni d'y consacrer des heures. L'idée, au contraire, est de reprendre les rênes de votre énergie sans pression ni injonction, pour vous sentir mieux, durer dans le temps et avancer avec plus de clarté et d'élan.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : pourquoi l'énergie est une ressource clé02:20 – Gérer son énergie plutôt que son temps04:40 – Micro-action n°1 : s'hydrater intelligemment au quotidien12:20 – Micro-action n°2 : préparer ses vêtements pour alléger la charge mentale19:20 – Micro-action n°3 : le journal de fierté pour renforcer la confiance27:10 – Intention, régularité et impact sur le long terme#LeçonDuMercredi #Énergie #BienÊtre #PerformanceDurable #Habitudes #MicroActions #ClartéMentale #Longévité #EntreprendreSaVie #PaulineLaigneau #PodcastNotes et références de l'épisode Pour retrouver la formation “Energie Reset : Alimentation, sport, sommeil, apparence, clarté mentale”Sur Demian.educationPour retrouver l'épisode avec Bénédicte Burguet : Sur YouTubeSur SpotifySur Apple PodcastPour retrouver le livre Atomic Habits de James ClearVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

On utilise notre mémoire tous les jours.Pour apprendre, pour créer, pour décider.Et pourtant, c'est peut-être la faculté que nous comprenons le moins.Pourquoi oublie-t-on certains souvenirs et pas d'autres ?Est-ce que notre mémoire décline vraiment avec l'âge ?Les écrans et l'intelligence artificielle sont-ils en train de l'abîmer ?Dans cet épisode, j'ai reçu Francis Eustache, l'un des plus grands spécialistes de la mémoire en France.Ensemble, nous avons parlé de ce que la mémoire révèle de nous, de ce qui la renforce et de ce qui la fragilise.Un échange profond, accessible mais surtout essentiel à l'époque que nous vivons.Bonne écoute ✨00:00 – Pourquoi la mémoire est au cœur de notre identité03:20 – Comment le cerveau fabrique un souvenir06:00 – Les grandes idées reçues sur la mémoire08:03 – Les différents types de mémoire (court, long, autobiographique)12:10 – Pourquoi on oublie (et pourquoi c'est normal)17:30 – Apprendre durablement : attention, émotion et sens23:40 – Le rôle clé du sommeil dans la consolidation des souvenirs30:10 – Stress, charge mentale et mémoire : le lien méconnu37:50 – Vieillissement : ce qui décline vraiment… et ce qui résiste46:20 – Les trous de mémoire sont-ils inquiétants ?54:30 – Traumatismes et mémoire : quand le passé s'impose1:03:40 – Écrans, IA, technologie : danger ou mutation cognitive ?1:13:20 – Peut-on entraîner sa mémoire au quotidien ?1:22:30 – Ce que la science nous dit pour préserver notre cerveau1:30:00 – Message final : mémoire, liberté et responsabilitéNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Francis EustacheSur le site de l'université de Caen ✨ Pour retrouver les livres cités par Francis Eustache L'art de la mémoire de Frances Amelia Yates #memoire #cerveau #neurosciences #apprentissage #vieillissement #sommeil #stress #intelligenceartificielle #santecognitive #psychologie #neuropsychologie #science #connaissancedesoi #cerveaufutur #paulinelaigneau #podcastfrancaisVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait passionnant avec Francis Eustache. Il y explique pourquoi notre corps joue un rôle clé dans la mémorisation : écrire à la main, manipuler, bouger… Autant de gestes simples qui transforment profondément notre façon d'apprendre et de retenir. Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hello mes chers amis, ici Pauline.Je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle leçon du mercredi, ces formats dans lesquels j'essaie d'aider concrètement l'un ou l'une d'entre vous à faire avancer son projet grâce à quelques clés très terrain.Aujourd'hui je reçois Iris, qui a créé avec sa mère une très belle plateforme sur Instagram pour sensibiliser à la maladie de Parkinson et accompagner les personnes concernées ainsi que leurs proches.Au fil du temps, Iris a réussi à fédérer une communauté engagée, bienveillante… mais elle se heurte aujourd'hui à une difficulté que beaucoup rencontrent :

Nina Métayer n'est pas seulement l'une des plus grandes cheffes pâtissières au monde.C'est une femme qui a appris très tôt la discipline, le travail bien fait et le respect absolu du geste.Dans cet épisode, Nina raconte ce que l'on ne voit jamais derrière les titres prestigieux : les doutes, les refus, la fatigue, l'exigence quotidienne et les choix radicaux qu'impose une vie tournée vers l'excellence.On parle d'apprentissage, d'échecs répétés, de créativité construite dans l'effort, de transmission, et de ce moment très particulier où l'on comprend que le succès n'est jamais un hasard, mais le résultat d'un chemin long, parfois inconfortable, souvent solitaire.C'est une conversation dense, très concrète, sur le travail, la discipline, la famille, l'ambition juste et la joie profonde de créer quelque chose qui a du sens.Je vous laisse découvrir ma conversation avec Nina Métayer.Bonne écoute ✨00:00 – Introduction09:15 – Trouver sa voie quand on ne se sent pas à sa place13:30 – Le déclic du Mexique et le choix de l'artisanat18:10 – L'exigence physique et mentale du métier23:00 – Transformer ses différences en avantage28:55 – Apprendre l'humilité dans les grandes brigades35:10 – Créer, échouer, recommencer : la réalité de la créativité44:30 – Transmettre l'exigence et construire une équipe solide58:40 – Entreprendre autrement : famille, sens et long terme01:13:45 – Le crible du PodcastNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Nina MétayerSur Son siteSur LinkedIn Sur Instagram Sur YouTubeSur Facebook #ninametayer #patisserie #excellence #discipline #creativite #travailbienfait #artisanat #entrepreneuriat #leadership #transmission #reussite #cheffe #metierpassion #rigueur #apprentissage #management #culturedugeste #parcoursinspirant #podcastbusiness #podcastfrancaisVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Nina Métayer. Elle revient sur un moment fondateur de son parcours : une élève peu à l'aise avec l'école, animée par le besoin de mouvement, qui décide un jour de tout quitter. Un déclic presque anodin, mais qui va changer toute sa trajectoire. Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.