Podcasts about reconversion

Dans cette nouvelle leçon, je reçois Johanne, fondatrice de Tëta Art de Vivre, une marque engagée qui a su fédérer une communauté fidèle et inspirée sur Instagram… en seulement 9 mois !Mais Johanne, comme beaucoup d'entrepreneurs, fait aujourd'hui face à une question stratégique : comment transformer cette audience en clients ?Car non, avoir 7 000 abonnés ne garantit pas 7 000 ventes, loin s'en faut. Et malgré la qualité de son contenu et de ses produits, le vrai défi commence maintenant : celui de la conversion.Dans cet épisode, on parle tunnels de vente, relation client, offres irrésistibles et positionnement. Je partage avec Johanne des conseils concrets et actionnables pour qu'Instagram devienne enfin un levier de business, et non un simple tableau de bord de likes.Un épisode utile à tous ceux qui veulent passer de la visibilité à la rentabilité. Bonne écoute ! CHAPITRAGE 00:00 – Introduction 02:23 – Présentation de Johanne et Tëta Art de vivre06:43 – Ce n'est pas parce que ça fonctionne sur Insta que ça vend bien08:40 – D'où viennent les followers ?10:30 – Comment qualifier les followers Instagram ? 20:00 – Comment créer de la cohérence avec sa marque ?#marketingdigital #freelancelife #businessenligne #instagramstrategie #audiencetoclient #conversioninstagram #visibiliterentable #tunneldevente #leconsdentrepreneure #podcastfrancais #entrepreneuriatfeminin #tetartdevivre #paulinedanslesoreilles #conseilsbusiness #instabusiness #strategiecommerciale #clientideal #entreprendreautrement #créateursdefrancere #entrepreneureengagéeNotes et références de l'épisode Pour retrouver Johanne et Tëta, art de vivre : Sur son siteSur InstagramPour aller plus loin :La formation “Bâtir une communauté engagée sur les Réseaux Sociaux”Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Quand on pense “journaliste mode”, on imagine souvent un univers de paillettes, de futilité, parfois même de superficialité.Mais Bénédicte Burguet est tout sauf cela.Exigeante, ancrée, directe sans jamais être brutale, elle porte sur son métier, et sur la vie, un regard d'une rare lucidité. Dans cet épisode, elle m'a raconté comment elle est passée du droit au journalisme de mode, comment elle a suivi son intuition pour écrire, interviewer, décrypter ce monde de l'apparence sans jamais se perdre dans ses codes.On a parlé dans cet épisode : de sa manière de s'organiser au quotidien, de visualisation, d'hydratation (beaucoup), de routine beauté (pas si longue),de maternité, d'éducation… Mais aussi de son choix étonnant de ne plus jamais se maquiller, dans un milieu où l'image compte tant !On a surtout parlé de liberté : celle de penser, d'agir, d'écrire, d'oser aller à l'essentiel.Un épisode sans filtre, d'une femme libre, droite et passionnante.Bonne écoute !CHAPITRAGE00:00 Introduction – Une dirigeante hors normes03:21 – La beauté n'est pas superficielle : une vision engagée de l'apparence10:05 – Conseils concrets pour rayonner sans dépenser une fortune18:48 – Bien s'organiser pour tout concilier sans s'oublier28:17 – Ritualiser ses ambitions : journaling, objectifs et moodboards36:54 – Le choc du journalisme face à l'influence : réflexions sans filtre46:39 – Beauté simple et quotidienne : faire plus avec moins54:10 – Maternité, éducation et rigueur : transmettre avec justesse01:02:19 – Le crible du Podcast 01:09:43 – Les livres recommandés par Bénédicte BurguetNotes et références de l'épisode ✨Pour retrouver Bénédicte Burguet : Sur LinkedInSur InstagramSur son site✨Pour retrouver les livres recommandés par Bénédicte Burguet : L'Assommoir d'Émile ZolaLa Curée d'Émile ZolaLes Rougon-Macquart d'Émile ZolaL'Iliade et l'Odyssée d'Homère(Liens affiliés Fnac)✨Pour retrouver ma formation Stratégie de vie : Définissez votre stratégie de vie✨Pour retrouver l'épisode avec Cédric Doumbé : Sur YouTubeSur SpotifySur Apple PodcastVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #172Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion.** Concrétisez votre projet sur https://bit.ly/squarespaceoser2 pour essayer gratuitement Squarespace pendant 14 jours. Et ensuite, vous économisez 10% avec le code OLR10 sur votre première commande de site web ou de domaine. ***Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Sarah Zitouni. Sarah est la plus jeune directrice de la stratégie automobile en Europe et elle a en parallèle fondé PowHER ta carrière, une plateforme dédiée à l'empowerment des femmes dans le milieu professionnel. Sarah a été nommée Femme Forbes par le magazine Forbes France l'année dernière. Après une école d'ingénieur, Sarah se dirige vers l'industrie automobile, un milieu qui la passionne depuis toute petite. D'abord chercheuse en France, elle poursuit ensuite sa carrière en Suède. Elle est aujourd'hui la plus jeune directrice de la stratégie automobile en Europe. Venant d'un milieu modeste, avec des parents ouvriers et immigrés, Sarah s'est battue pour en arriver là. Aujourd'hui, elle veut partager avec toutes les femmes les codes qu'on ne vous donne pas et les secrets pour réussir sa carrière. Car non être une bonne élève puis "bien faire son travail" ne suffit pas. Aujourd'hui, Sarah cumule ses deux casquettes, l'une salariée en tant que directrice de la stratégie automobile et l'autre entrepreneure, en tant que fondatrice de PowHER ta carrière depuis 2020. PowHER ta carrière, ce sont des conférences en entreprise, du contenu sur les réseaux sociaux et des coaching pour les femmes. Sarah est aussi l'auteur du livre "PowHER ta carrière - Comment réussir ta vie pro sans y laisser ta peau".Avec Sarah, on a évoqué ses études et sa déception à l'arrivée dans le monde professionnel, son burn-out à 21 ans, comment elle est devenue directrice de la stratégie à 30 ans à peine, sa vie en Suède, comment lancer une entreprise en parallèle de son job, comment se faire un network, sa possible reconversion à venir et ses conseils à destination des jeunes femmes. Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/Notes & Références : - Instagram de Sarah @powher_ta_carriere : https://www.instagram.com/powher_ta_carriere/- Linkedin de Sarah : https://www.linkedin.com/in/sarahzitouni/- PowHER ta carrière : https://www.powhertacarriere.com/- Son livre "PowHER ta carrière - Comment réussir ta vie pro sans y laisser ta peau" : https://amzn.to/3EEJnatContactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://w

Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Julien, notre invité. Premier homme à partager son expérience de Burn-out.Belle écouteMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Et si tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucouphttps://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out  Rendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Reconversion après 50 ans : le début d'une vie plus alignée Dans cette série de portraits, je donne la parole à des femmes qui osent construire une carrière fidèle à leurs envies profondes, même après 40 ou 50 ans. ✨Parmi elles, Mimouna Hadjadj, 54 ans, qui après 25 années dans le secteur médico-juridique, a choisi de faire le point sur sa vie professionnelle et de se réinventer.Un mal-être au travail, un besoin d'alignement, une transformation intérieure vécue en parallèle de la ménopause... Mimouna décide de prendre un virage. Grâce au soutien de ses proches et à un accompagnement sur-mesure, elle entame un bilan de compétences avec le cabinet Garance&Moi. Cette démarche va tout changer.

Hello à tous !Ce mois-ci, j'avais envie de casser un peu les codes du Book Club. Aujourd'hui, ce n'est pas un livre que j'ai choisi… mais 5 lectures récentes, toutes très différentes.Des romans, des essais, de l'inspiration, du moins bon aussi, bref, un vrai condensé de ce que j'ai lu ces dernières semaines.L'objectif ? Partagez avec vous sans filtre ce que chaque livre m'a apporté… ou pas.Ce que j'ai adoré, je vous le dis.Ce qui m'a laissée sur ma faim, aussi.Le tout, comme si on papotait ensemble autour d'un café, avec un seul mot d'ordre : l'honnêteté.Si vous aimez les critiques sincères, les découvertes inattendues, et que vous cherchez des idées de lecture… vous êtes au bon endroit.Bonne écoute, et surtout, dites-moi en commentaire si ce format vous plaît et si je continue le mois prochain !—Abonnez-vous pour plus de contenus inspirants : https://www.youtube.com/@PaulineLaigneauContactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ça m'aide vraiment, alors n'hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c'est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Et si visualiser ses rêves pouvait vraiment changer notre réalité ?Dans cet extrait, Bénédicte Burguet, journaliste mode et beauté, nous partage un rituel aussi simple que puissant : écrire, remercier, visualiser… et voir les choses se matérialiser.De l'appartement de ses rêves à un bureau juste en face de chez elle, elle raconte comment certains désirs profondément ancrés se sont réalisés presque à la lettre.Un moment sincère, lumineux, qui donne envie de se reconnecter à ce qu'on veut vraiment. Et d'oser y croire, à vos rêves !

Je crois profondément qu'un autre chemin est possible : dans notre façon de travailler, de consommer, de se soigner, d'éduquer, d'habiter ce monde. Mais je ne veux pas en faire un slogan facile.Dans cet épisode, je parle des nombreux obstacles (intérieurs, sociaux, économiques, culturels) qui rendent ce chemin si exigeant, parfois décourageant.Et pourtant, pour moi, c'est le seul chemin qui fait sens.J'y partage aussi des bribes de mon parcours, les doutes, les failles, les efforts constants pour rester alignée dans un système qui ne soutient pas toujours nos valeurs.Un épisode que j'espère lucide et apaisant, pour toutes celles et ceux qui galèrent à faire autrement, à nager à contre-courant et qui ont besoin d'entendre que oui, c'est difficile — mais non, vous n'êtes pas seul·es.Liens utiles :Episode 21 : L'envers du décors d'une reconversion dans le bien-être Retrouvez-moi sur : 

Dans cette nouvelle leçon, j'aborde une question que beaucoup d'indépendants et de freelances se posent :Comment se détacher de l'étiquette de “petit prestataire” pour être perçu comme un véritable partenaire stratégique ?Marine, fondatrice de l'agence Praesens, spécialisée dans la création de présentations à fort impact, m'a partagé ses doutes et ses difficultés à faire reconnaître la valeur de son travail et de son équipe, malgré la qualité livrée.Son cas est emblématique : elle n'est pas seule, elle travaille avec une équipe, et pourtant ses clients ne voient souvent qu'elle. Alors comment incarner un collectif ? Comment asseoir davantage de légitimité face à des clients qui vous perçoivent encore comme “la freelance sympa” ?Dans cet épisode, je vous propose des pistes concrètes pour bâtir une posture plus forte, affirmer votre valeur et créer un cadre relationnel plus respectueux et professionnel.Un épisode utile, percutant, que j'espère libérateur pour toutes celles et ceux qui se sentent trop petits… alors qu'ils ne le sont pas. Bonne écoute ! CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : comment rompre avec l'étiquette de freelance02:34 – Présentation de Marine et de l'agence Praesens03:49 – Le vrai problème : être perçue comme freelance malgré une équipe07:19 – La solution simple pour faire comprendre qu'on est une vraie agence09:49 – La réunion de kick-off : l'arme fatale pour asseoir sa crédibilité12:09 – Ce deal que Marine a perdu… et ce qu'il lui a appris14:39 – Comment créer la bonne dynamique d'équipe dès le début d'un projet16:49 – Rattraper le coup avec les anciens clients : la stratégie douce18:29 – L'impact RH inattendu d'une réunion bien préparée19:59 – Même dans l'urgence, instaurer une réunion d'équipe, à distance20:49 – Où retrouver Marine et son agence pour booster vos présentations#freelance #entrepreneuriat #indépendant #consultant #prestataire #agencedecommunication #agencedecréation #valorisation #crédibilité #postureprofessionnelle #légitimité #relationclient #businessindépendant #confianceclient #clientfreelance #stratégieclient #partenairestratégique #présentationsimpactantes #agencedeprésentation #marineprésence #freelancestratégie #podcastbusiness #podcastentrepreneur #paulinelaigneau #leçonsdumercredi #monterenscale #boosterlavaleurNotes et références de l'épisode Pour retrouver Marine : Sur son site praesensSur LinkedInPour aller plus loin :La formation “Management et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres”Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bienvenue sur Avant J'étais Prof, le podcast des enseignants en reconversion.Dans l'épisode du jour, Marine et Emma racontent leur expérience au sein du Club des Profs en Reconversion : de l'écoute offerte par les visios collectives, au soutien trouvé sur le groupe de discussion privé, en passant par la motivation apportée par les objectifs mensuels qu'elles se sont fixés tout au long de l'année, on peut dire que leurs efforts ont payé et que leur situation a bien changé.Pourquoi ont-elle choisi de rejoindre le Club et qu'y ont-elles trouvé ? Quelle était leur situation il y a 10 mois et où en sont-elles aujourd'hui ? De quoi avaient-elles peur et comment sont-elles parvenues à changer d'état d'esprit ?Emma et Marine répondent à ces questions en toute transparence dans ce tout nouveau format d'épisode : la table ronde !Si cet épisode vous donne envie de faire le premier pas vers votre reconversion, sachez que le Club rouvrira ses portes en septembre avec un mois d'essai gratuit et sans engagement, et que vous pouvez déjà réserver votre place ici : https://forms.gle/9ufCkhcXRh78fBoc6Je vous souhaite une bonne écoute, et j'espère que cet épisode vous plaira autant qu'il vous aidera.__________

Justine Gallice a 32 ans. Et derrière ses muscles et son énergie contagieuse, il y a une histoire.À ses débuts ? Une vendeuse chez Nespresso, qui rêve de cinéma… Un jour, elle se met au fitness. Pour elle, pour aller mieux.Et elle commence à partager son quotidien sur un blog.Sans plan. Sans prétention. Juste l'envie de créer.Elle rencontre son partenaire de vie et de travail, Thibault et là, tout s'accélère.Ensemble, ils deviennent pionniers des lives fitness en France, en 2017.Et face à une demande grandissante, ils lancent en 2021 leur application Grity.Justine porte une mission :Utiliser le sport et le bien manger pour prévenir les maladies, éduquer à la santé, transmettre les vraies valeurs du sport.Ce que j'ai adoré dans son parcours ?Ce n'est pas une success story magique.C'est une montée. Patiente. Acharnée. Authentique.Justine a construit son projet à côté de son job.Elle a tout donné. Et aujourd'hui, elle en vit.✨ Pourquoi écouter cet épisode ?Pour comprendre comment lancer un projet à côté de son jobPour comprendre comment créer une entreprise alignée avec ses valeurs Pour faire le plein d'audace, de courage… et de discipline

Imaginez : il est 8h02. Vous ouvrez vos mails. Ligne 1 : un client vous descend froidement. Ligne 2 : une critique injuste sur votre dernier post Insta. En 30 secondes, vous sentez la colère monter, l'injustice vous brûler de l'intérieur.Maintenant, autre scène : il est 7h12. Votre réveil a sonné depuis 42 minutes. Votre tenue de sport vous fixe du coin de l'œil. Vous aviez promis d'aller courir. Vous ne l'avez pas fait.Ces deux moments ont un point commun : vous avez l'impression d'avoir perdu contre vous-même.Dans ce nouvel épisode solo, je vous parle de ces instants qu'on vit tousMais surtout, de ce qu'on peut faire pour changer ça.Pour ne plus subir. Pour ne plus exploser.Pour reprendre un peu le contrôle, sans devenir une version aseptisée de soi.Je partage avec vous :Les 2 habitudes toutes simples qui ont changé ma manière de réagirCe que disent vraiment les neurosciences sur nos automatismes émotionnelsPourquoi la discipline ne dépend pas de la motivation (et comment j'ai “hacké” la mienne)Bonne écoute !Chapitrage 00:00 Introduction : pourquoi on cède parfois face à nos émotions 02:34 Le vrai enjeu : reprendre le contrôle intérieur 04:20 Comment ne pas exploser sous l'effet d'une émotion 09:10 L'outil qui change tout (et comment je l'utilise) 14:41 3 conseils concrets pour mieux gérer ses émotions 22:32 Mes conseils pour créer une discipline durable 27:17 Ma méthode personnelle pour retrouver une habitude sportive 33:43 Le hack des 5 minutes par jour (et pourquoi ça marche) 36:13 Le “habit stacking” : l'arme secrète pour installer une nouvelle routine 37:32 Pour conclure : trois clés pour avancer sans se perdreNotes et références de l'épisode Pour retrouver les scientifiques cités :Joseph LeDouxAntonio DamasioLisa Feldman BarrettPour retrouver les podcasts avec :Marie RobertJulie GrangerPour les appli / conseils :DISCPetit BambouHeadspacePour retrouver les livres cités : Atomic Habits de James Clear(liens affiliés Fnac) Pour retrouver mon site : Pauline Laigneau#discipline #gestiondesémotions #confianceensoi #leadershipféminin #routinesquotidiennes #developpementpersonnel #maîtrisedesoi #clarte #calmeintérieur #mindsetpositif #ambitionféminine #motivationquotidienne #selfleadership #intelligenceémotionnelle #résilience #réussiteauféminin #concentration #entrepreneuriatféminin #alignement #pouvoirpersonnelVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #171Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion.** La Région Bourgogne-Franche-Comté vous attend les bras ouverts. Alors rendez-vous dès maintenant sur https://bit.ly/vivreenbourgognefranchecomte ***Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Marie. Après avoir été juriste fiscaliste pendant 5 ans, Marie a fondé sa marque de mode Les Espiègles.Très créative, Marie s'est d'abord dirigée vers des études de restauration d'œuvres d'art. Mais après deux ans, elle trouve le travail trop manuel, manque de stimulation intellectuelle et surtout trop fermé en termes de débouchés. Marie fait alors un virage à 180 degrés et se dirige vers des études de droit des affaires. Marie devient juriste fiscaliste et travaille d'abord en cabinet d'avocat puis à la prestigieuse banque d'affaires Rothschild. Jeune maman, la pression et les horaires à rallonge la conduisent au burn out. Aujourd'hui, Marie est la fondatrice de la marque Les Espiègles. Un vestiaire élégant parisien de prêt-à-porter made in France avec des stocks de tissus des maisons de couture.Avec Marie, on a évoqué sa carrière de fiscaliste, la difficulté de jongler entre la pression d'être une bonne maman et de réussir sa carrière, ses fausses couches, son burn out et comment son corps a dit stop, sa passion pour la mode et comment elle a réussit à lancer sa marque de mode sans formation dans le domaine. Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/Notes & Références : - Instagram de Sandrine @lesespiegles.fr : https://www.instagram.com/lesespiegles.fr- Site internet : https://lesespiegles.fr/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : partenariats@oserlareconversion.com

Comment trouver le bon moment pour recevoir des invités dans mon podcast ? C'est une question que je me pose souvent. Certaines conversations prennent du temps à s'enregistrer et lorsque le rendez-vous est pris, que le jour arrive, je ressens à chaque fois une joie immense. Ce fut le cas avec cette conversation passionnante que j'ai enregistrée avec Valentina Giacobbe et Julien Ingaud-Jaubert, les fondateurs du restaurant Ginko. Après notre enregistrement, je me suis rappelé avoir aperçu Julien, il y a quelques années, lorsque je venais m'approvisionner chez l'Ogre de Carouselberg et j'ai longtemps vécu à quelques mètres du Café Bellot où Valentina a œuvré en cuisine pendant que leur projet d'ouvrir un restaurant ensemble germait dans leurs esprits. J'ai aussi eu le privilège de dîner plusieurs fois chez Ginko, de regarder l'évolution de leurs propositions et je vous avoue que j'ai hâte de trouver une occasion d'y retourner. Bien sûr nous avons parlé de leur première étoile Michelin, du prix de jeune cheffe 2025 pour Valentina, mais nous avons surtout pris le temps de revenir sur leurs parcours, les goûts de leurs enfances, leur rapport à la cuisine, leurs expériences. Nous avons parlé avec Julien de l'impact des années passées chez Pierre Gagnaire à voir la pâtisserie comme un plat sucré à assaisonner. Valentina est revenue sur son expérience chez Christophe Saintagne, sa rencontre avec Diego Delbecq qui lui propose de le suivre pour ouvrir Rozo à Lille. Leurs premières impressions lilloises, comment tous deux ont tissé leurs réseaux et leurs amitiés, jusqu'à choisir d'ouvrir leur restaurant ici. Valentina et Julien partagent leur vision de Ginko, la construction du projet, les travaux, l'ouverture et les enjeux d'être chefs et entrepreneurs. Je remercie du fond du cœur Valentina et Julien pour ce très beau moment passé ensemble, pour leur temps et pour la sincérité, la puissance et la douceur qui émanent d'eux, de leurs assiettes et de Ginko.Maintenant, je laisse la place à cette conversation douce et intense, que j'ai eu la joie d'enregistrer avec Valentina et Julien.Bonne écoute ! Les recommandations culturelles de Valentina & Julien :La nouvelle saison de Severance, la série créée par Dan EricksonThe Office, laa série de Ricky Gervais & Stephen Merchant Leurs recommandations d'invités :François Truffier, fondateur de Levains du nord à ArrasStéphanie & Matthieu, fondateurs de l'Ogre de CarouselbergHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans cet épisode, je reçois Mathias, praticien en massage tantrique, pour parler d'un sujet souvent méconnu, parfois tabou, mais profondément libérateur : le massage tantrique. Ensemble, nous déconstruisons les idées reçues, pour mieux comprendre ce que cette pratique peut réellement offrir en termes de reconnexion à soi, de libération émotionnelle et de soutien en cas de burn-out ou de surcharge mentale.Mathias partage avec beaucoup de douceur et d'authenticité son parcours personnel, ce qui l'a amené à se former au massage tantrique, et comment cette pratique l'a transformé intérieurement. Il revient également sur les témoignages de personnes qu'il accompagne, notamment des femmes et des hommes en état d'épuisement profond, qui retrouvent peu à peu du souffle, une présence à leur corps, et une meilleure gestion de leurs émotions.

Vous arrive-t-il de vous sentir complètement envahi par une émotion sans pouvoir la maîtriser ? Une remarque, un mail, un client désagréable… et vous voilà glacé, en retrait, ou à cran. Dans cet extrait, je vous parle à cœur ouvert d'un sujet qui me touche profondément : comment mieux gérer ses émotions, ne plus se laisser emporter, et reprendre le contrôle sans tout réprimer.Je partage une prise de conscience essentielle, une métaphore qui m'a marquée, et surtout les découvertes des neurosciences qui expliquent pourquoi nous réagissons souvent trop vite, et comment en sortir.Un avant-goût d'un épisode à ne pas manquer si vous aussi vous voulez avancer avec plus de calme, de clarté, et de liberté intérieure.

Aujourd'hui, le cancer du sein touche 1 femme sur 8 en France.La médecine progresse très rapidement, et les techniques de reconstruction mammaire évoluent de manière spectaculaire. Son incidence et sa mortalité diminuent d'année en année grâce aux avancées médicales.
Mais paradoxalement, nos modes de vie, dans nos pays ultra-industrialisés, la présence massive de perturbateurs endocriniens dans notre quotidien, ainsi que de nombreux autres facteurs, contribuent à l'augmentation du cancer du sein. C'est aujourd'hui le premier cancer chez les femmes, et on le considère comme le cancer de la femme active. Dans cet épisode, le Dr Myriam Delomenie, chirurgienne spécialisée en chirurgie cancérologique, nous aide à mieux comprendre ces chiffres.
Mais surtout, elle partage les recommandations médicales essentielles pour prévenir le cancer du sein et se faire dépister à temps.Elle nous parle également de toutes les méthodes de reconstruction mammaire existantes, qui ont beaucoup évolué ces dernières années, permettant aujourd'hui aux patientes de meilleures prises en charge et un meilleur vécu post-opératoire. Cet épisode est riche, essentiel et utile à toutes et à tous.Il nous rappelle que la vigilance ne doit pas se limiter au mois d'octobre.Musique : Stolen Heart - Henry and the WaiterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te propose une exploration d'un mot minuscule mais qui peut tout changer, le ET ! On va parler d'inclusion de soi, de nuances et de ce que ça change concrètement de mettre du ET à la place du OU dans sa vie professionnelle. Ce ET est une vraie clé pour sortir des cases, remettre du mouvement et faire une place à toutes tes dimensions. Parce qu'on a appris à choisir, à hiérarchiser, à simplifier mais une identité professionnelle est bien plus riche que ça. Dans cet épisode, on déconstruit une idée bien ancrée : celle qu'il faut choisir dans son travail.Choisir une voie, une posture, une étiquette. Comme si on ne pouvait pas être plusieurs choses à la fois ! On peut d'ailleurs être podcasteuse ET coach ET formatrice comme moi ;)

Hello Hello le gang ✌️J'espère que tu vas bien !Dans cet épisode, je reçois Vanessa, officiante de cérémonie et fondatrice d'En Tandem. Spoiler : elle a caché sa toute première cérémonie à ses mariés (et c'était une masterclass de débrouille). Aujourd'hui, elle en a célébré plus de 50, et elle partage TOUT : ses débuts, ses galères, ses émotions, sa voix de conteuse… et même le twirling bâton

"Je déteste vendre.""Je déteste me mettre en avant."Si ces phrases résonnent en vous… vous n'êtes pas seuls.Cette semaine, j'ai reçu Camille, entrepreneure, mais comme beaucoup, mal à l'aise avec l'idée de vendre. Ce qu'elle me dit en début d'épisode, je l'entends tout le temps : vendre donne l'impression de forcer, d'être dans l'ego, voire de trahir ses valeurs.Dans cet échange, je l'ai un peu challengée, voire bousculée, pour l'aider à comprendre que vendre… ce n'est pas vendre. C'est rendre service. C'est écouter, comprendre, et répondre à un besoin réel. Ce n'est jamais forcer, ni s'imposer.Je partage avec vous un changement de regard qui a tout changé pour moi : on ne vend pas un produit, on aide un client.Camille s'est livrée avec sincérité, et je lui ai répondu avec des conseils très concrets, pour qu'elle (et vous aussi) puissiez aborder la vente avec plus de clarté et de sérénité.J'espère que cette leçon vous parlera autant qu'à elle.Et si c'est le cas, pensez à la partager autour de vous : je suis certaine qu'elle fera du bien à plus d'un ! CHAPITRAGE 00:00 – Introduction 04:20 – Vendre, c'est difficile 10:43 – Être clair dans son message 15:28 – En entrepreneuriat, tout le monde a les mêmes problèmes 16:40 – Tes clients se fichent de la manière dont s'est fait ! 21:36 – Vendez-moi ce stylo ! #ApprendreAVendre #VenteAuthentique #Entrepreneuriat #VieDentrepreneur #MindsetBusiness #LeçonDuMercredi #ÉcouterPourRéussir #ÉcouteActiveNotes et références de l'épisode Pour aller plus loin : La formation “Maîtriser l'art de la vente et de la négociation” La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps” Pour retrouver Camille: Sur Instagram Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Chloé a 23 ans. Et déjà l'impression d'avoir vécu cent vies.Son job ? Tester des métiers. Pour de vrai.Peintre, marin, athlète, designer, photographe…Tous les trois mois, elle change de métier, plonge dans un nouvel univers et partage tout sur ses réseaux.Mais derrière cette vie d'aventurière moderne, il y a une histoire.Celle d'une jeune fille brillante, élevée dans un cadre strict, qui entre en école de commerce et… s'éteint.Quatre ans de stages absurdes, d'ennui profond, de journées où elle n'attend qu'une chose : que ça se termine.Un jour, elle dit stop.Elle part seule au Mexique.Et c'est là que tout bascule.Dans cet épisode, Chloé raconte son grand saut, ses doutes, ses apprentissages, et ce que ça change de vivre sa vie en exploratrice plutôt qu'en exécutante.✨Pourquoi écouter cet épisode ?Pour respirer un vent de liberté si tu te sens coincée dans un chemin qui n'est pas le tienPour comprendre comment tester des métiers sans “perdre de temps”Pour t'autoriser à sortir de la case, même si on t'a appris à bien y rester

J'ai découvert Linda Hazi un peu par hasard, et je n'ai jamais oublié son nom. À seulement 40 ans, elle pilote la Fontenille Collection : huit hôtels de caractère, bientôt onze, nichés dans des lieux d'exception. Mais ce qui m'a fascinée chez elle, ce n'est pas seulement son parcours, c'est son intensité, sa franchise, et cette manière rare de tout assumer.Dans cet épisode, Linda m'a parlé sans filtre : de son rythme effréné, de son rapport à l'excellence, des tensions que cela peut créer… mais aussi de sa maternité, qu'elle revendique comme une force, et de cette levée de fonds avec LVMH qui a changé la donne.On a discuté ambition, intuitions, maternité, erreurs aussi. Elle m'a confié comment son exigence l'aide à viser haut, mais lui joue parfois des tours. Et ce que veut dire, concrètement, construire un groupe hôtelier qui ne ressemble à aucun autre.J'ai été bluffée par sa lucidité, son humour discret et sa capacité à rester profondément humaine dans un monde, le luxe, qui ne l'est pas toujours.Cet échange m'a fait réfléchir à ce que cela veut dire, aujourd'hui, être une femme de pouvoir. Et comment, derrière la réussite, il y a toujours un travail invisible, une énergie folle, une solitude parfois.J'espère que cet épisode vous inspirera autant qu'il m'a marquée. Et si c'est le cas, vous savez ce qu'il vous reste à faire : partagez-le, parlez-en autour de vous, et laissez-moi un commentaire

durée : 00:35:59 - Le 18/20 · Le téléphone sonne - Plus de 9 actifs sur 10 ont déjà songé se reconvertir, selon une étude de Nouvelle Vie Professionnelle. Mais seuls 38 % sautent réellement le pas. Pour y remédier, les partenaires sociaux entament, ce lundi 26 mai, des négociations pour simplifier les dispositifs de reconversion professionnelle.

Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #170Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion.** Préparez votre retraite sur https://bit.ly/osercaravel et bénéficiez de 3 mois offerts avec le code OSER **Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Océane Sorel. Après avoir été chercheuse en virologie, Océane a quitté son laboratoire pour devenir créatrice de contenu de vulgarisation scientifique. Elle partage à plus de 270 000 abonnés des informations fiables sur la santé au quotidien sous le pseudo The French Virologist.Après un doctorat en immunologie et en virologie, Océane fait de la recherche en laboratoire à Los Angeles, aux Etats-Unis. C'est pendant le Covid qu'elle lance son compte The French Virologist pour lutter contre les fake news. Aujourd'hui, Océane est vulgarisatrice scientifique à temps plein. Elle partage son activité entre les collaborations avec les instituts comme l'Institut Pasteur, la création de contenu pour ses réseaux et sa newsletter payante Au Microb'scope. Elle est également l'auteur du Livre « Virus, Bactéries, Microbes : Tout savoir pour y échapper ! ». Avec Océane, on a évoqué sa carrière de chercheuse, la difficulté d'être une femme et d'avoir des enfants dans le monde de la recherche, sa vie aux Etats-Unis, ses déguisements sur Instagram, la réaction de ses proches, sa chronique dans l'émission C Jamy sur France 5, son combat contre la désinformation et comment elle gagne sa vie aujourd'hui. Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/Notes & Références : - Instagram d'Océane : https://www.instagram.com/thefrenchvirologist/- Sa newsletter Au Microb'scope: https://thefrenchvirologist.substack.com/- Linkedin d'Océane : https://www.linkedin.com/in/oceanesorel/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : partenariats@oserlareconversion.com

À 29 ans, Linda Hazi décroche un poste prestigieux chez L'Occitane : directrice Europe et Moyen-Orient. Une promotion éclatante… qui tourne au fiasco.Fraîchement nommée, elle pense qu'être une bonne manager, c'est plaire à tout le monde. Un an plus tard, son entretien annuel est une claque : « Vous ne vous rendez pas compte, mais ça ne va pas du tout. »Dans cet extrait fort et sans filtre, elle raconte comment cet échec professionnel l'a transformée. Coaching, introspection, travail sur soi… Elle apprend à poser un cadre, à fixer une vision, à diriger vraiment. Résultat : trois années de croissance à deux chiffres.Une leçon d'humilité et de leadership à ne pas manquer ! Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Travailler avec des influenceurs peut transformer votre marque… à condition de savoir comment s'y prendre ! C'est exactement ce que j'ai proposé aujourd'hui dans la leçon du jour avec Aurélie, qui est la fondatrice de la jolie marque Gingerly et qui se demandait comment exploser sur le digital.Dans cette vidéo, je partage toutes les clés indispensables pour réussir une campagne d'influence rentable et authentique. Vous apprendrez :✅ Comment identifier et sélectionner des influenceurs réellement pertinents pour votre marque.✅ Les meilleures techniques pour les approcher et susciter leur intérêt.✅ Les erreurs coûteuses à absolument éviter pour ne pas gaspiller votre budget.✅ Comment mesurer efficacement l'impact réel de vos partenariats.Découvrez comment transformer vos campagnes d'influence en un véritable levier de croissance. CHAPITRAGE00:00 – Introduction : Pourquoi l'influence est incontournable02:52 – Identifier l'influenceur idéal pour votre marque05:17 – Approcher et convaincre les influenceurs clés10:41 – Les erreurs fréquentes à éviter absolument13:35 – Analyser la rentabilité et l'efficacité d'une collaboration#influence #marketingdigital #stratégie #influenceursNotes et références de l'épisode Pour aller plus loin : La formation “Bâtir une communauté engagée sur les Réseaux Sociaux”La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps”La formation “Avoir une communication puissante” Pour retrouver Aurélie : Sur son siteSur InstagramSur FacebookVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bienvenue sur Avant J'étais Prof, le podcast des enseignants qui ont osé la reconversion.Dans l'épisode du jour, j'ai le plaisir d'échanger avec Anne, une ancienne auditrice du podcast qui s'est reconvertie en même temps que moi. Anne a 46 ans, 2 enfants, et elle a été professeure des écoles pendant 20 ans. Aujourd'hui, elle travaille dans le secteur de la logistique en tant que salariée et elle n'a vraiment aucun regret.Comment en est-elle arrivée à envisager ce métier dont personne ne parle ? Qu'est-ce qu'on ressent quand on s'apprête à reprendre ses études alors qu'on n'a plus 20 ans ? Et combien de temps ça prend, de passer du doute permanent au sentiment d'épanouissement ?C'est ce que vous allez découvrir dans cet épisode !__________

À 55 ans, Virginie entreprend, écrit… et surtout, elle vit. Pleinement.Ancienne animatrice télé, elle quitte tout pour s'installer à la campagne et construire une vie de famille.Pendant 10 ans, elle est mère au foyer. Puis un jour, sans prévenir, le divorce tombe.Et là, tout repart de zéro.Mais Virginie a cette force tranquille :en quelques semaines, elle retrouve un job.Et surtout, elle se retrouve elle-même.Aujourd'hui, elle parle du corps qui change, de la peur de vieillir, du couple, du féminisme, des silences des hommes, et de cette idée qu'à 50 ans… on peut revivre avec encore plus de liberté qu'à 30.Un épisode fort, doux et engagé. Comme Virginie.✨ Pourquoi écouter cet épisode ?• Pour découvrir comment se réinventer à tout âge de la vie• Pour aborder le féminisme et l'égalité sous un prisme humain et incarné• Pour s'autoriser à vivre plusieurs vies… sans jamais s'excuser

Xavier Belvaux est l'invité de ce nouvel épisode de Mon Podcast Immo. Au micro d'Ariane Artinian, il raconte comment il a lancé We Invest France, un réseau immobilier venu de Belgique, en pleine crise du marché. Franchise, mandataires, licences de marque avec ou sans vitrine… il assume un modèle hybride et agile. « En immobilier, le client final se moque de votre statut », affirme-t-il. Ce qui compte ? La rapidité, le service et la relation.Faut-il repenser l'agence traditionnelle ? Peut-on réussir sans vitrine ? À quoi ressemble un réseau qui signe 50 agences physiques en 7 mois ? « Notre objectif, c'est de réunir la profession avec de bons outils, et d'alléger la charge pour remettre le conseiller sur le terrain », explique-t-il.Un épisode à ne pas manquer, présenté par Ariane Artinian pour Mon Podcast Immo, le podcast de MySweetImmo.

Elle a créé l'une des marques les plus en vue de la beauté clean.Mais dans cet épisode, je n'ai pas seulement voulu parler d'entrepreneuriat. J'ai voulu aller plus loin.Juliette Lévy est la fondatrice de “Oh My Cream”. Elle est aussi maman, femme engagée, et cheffe d'entreprise d'une boîte en pleine croissance. Une équation complexe, qu'elle tente d'équilibrer au quotidien.Comment garder du temps pour soi quand on est sollicitée de toutes parts ?Comment prendre soin de son énergie, de son sommeil, de sa santé mentale, tout en répondant aux exigences d'investisseurs, d'équipes, de clients… et de ses enfants ?Dans cet échange, Juliette m'a parlé sans filtre.De ses doutes. De ses choix. De son rapport à la performance.Elle m'a aussi confié ses routines, ses lectures, ses projets… et cette question qu'elle se pose aujourd'hui : « Est-ce que je veux encore diriger Oh My Cream dans 10 ans ? »C'est un épisode fort, inspirant et profondément humain.Un moment de vérité avec une femme qui a appris à dire non, à ralentir… pour mieux continuer.Si vous aimez les conversations honnêtes et incarnées, cet épisode est pour vous.Et si c'est le cas, je compte sur vous : laissez une note, abonnez-vous, et surtout, partagez l'épisode autour de vous. Merci

Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #169Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion.** Concrétisez votre projet sur https://bit.ly/squarespaceoser2 pour essayer gratuitement Squarespace pendant 14 jours. Et ensuite, vous économisez 10% avec le code OLR10 sur votre première commande de site web ou de domaine. ***Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Valentine. Après avoir été ingénieur pour les cosmétiques LVMH, Valentine est devenue créatrice de contenu couture et DIY. Elle est suivie par plus de 167 000 abonnés sur les réseaux sous le pseudo @HappyAsaBee.Après une école d'ingénieur, Valentine devient ingénieur cosmétiques chez LVMH. C'est elle qui est en charge d'analyser et d'approuver les statistiques indiquées sur les produits type "70% des femmes se trouvent moins ridées après utilisation". C'est au cours d'un brunch que les amies de Valentine l'encouragent à lancer son blog couture. Le lendemain, c'est chose faite et Valentine se prend au jeu ! Aujourd'hui, Valentine est créatrice de contenu couture et DIY à temps plein sous le pseudo Happy As A Bee. Elle partage à plus de 167 000 abonnés ses DIY, des tuto couture et des activités pour enfants. Avec Valentine, on a évoqué sa carrière d'ingénieur, son quotidien chez LVMH, comment elle a lancé son Blog couture, comment ses réseaux ont explosé au moment du covid, ses sources d'inspiration, les collaborations avec les marques et comment gagner sa vie dans un secteur aussi concurrentiel.Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/Notes & Références : - Instagram de Valentine @happy_as_a_bee_ : https://www.instagram.com/happy_as_a_bee_/- Chaine Youtube de Valentine : https://www.youtube.com/channel/UCNjd67m6jN-2aSGN0U4QIAg- Blog de Valentine : https://happy-as-a-bee.com/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : partenariats@oserlareconversion.com

Juliette Lévy, fondatrice de Oh My Cream, partage sa vision affûtée du secteur de la beauté.Dans un univers saturé de marques, comment continuer à innover sans tomber dans le gadget ? Ce qui l'intéresse aujourd'hui, ce n'est plus l'ingrédient miracle, mais le propos. Ce supplément d'âme qui donne du sens à une marque.Un extrait profond, inspirant et sans langue de bois à découvrir avant la sortie de l'épisode complet lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dans cet épisode, Léa nous raconte son parcours et son histoire.Ce moment où elle a décidé de suivre sa passion pour tenter de trouver sa place dans la vie, sans se soucier du regard des autres…Retrouvez l'épisode complet Dimanche soir. Musique : Stolen Heart - Henry and the WaiterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez mille idées à la minute ? L'envie de tout lancer en même temps ? Rassurez-vous : vous n'êtes pas seul.J'étais comme vous. Et Sophia, mon invitée du jour, entrepreneure strasbourgeoise passionnée, l'est aussi.Quatre mois après l'ouverture de son espace bien-être, elle jongle déjà avec plusieurs activités… et un trop-plein d'idées.Mais comment savoir quelle direction prioriser sans renoncer à tout ?Comment éviter la dispersion tout en gardant intacte sa créativité ?Dans cette leçon, je partage avec elle la méthode que j'aurais choisie à sa place.Une stratégie concrète pour faire le tri, se recentrer, et surtout réussir, sans s'épuiser.Parce qu'il vaut parfois mieux faire peu, mais bien.Et que la vraie puissance naît de la clarté.Si cet épisode vous parle, je vous invite à le diffuser autour de vous : sur Instagram, LinkedIn, ou simplement à un ami entrepreneur qui en aurait besoin.Et bien sûr, à vous abonner au podcast pour ne rien manquer.Chapitrage : 00:00 – Introduction 03:07 – Présentation de Sophia04:16 – Multiplier les offres tue la lisibilité06:01 – Le piège de vouloir tout faire… tout de suite07:51 – Simplifier, clarifier, séquencer : la méthode09:11 – Trouver sa zone de génie : le vrai luxe de l'entrepreneurNotes et références de l'épisode Pour aller plus loin : La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps” La formation “Avoir une communication puissante” Pour retrouver Sophia : Sur son site Sur InstagramVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bienvenue sur Avant J'étais Prof, le podcast des enseignants qui ont osé la reconversion.Aujourd'hui est un grand jour puisque nous allons inaugurer ensemble un nouveau format d'épisode que j'ai sobrement intitulé "le répondeur". L'objectif ? Vous donner la parole, vous apporter des réponses concrètes et traiter de thématiques qui vous intéressent vraiment.Marie a été la première auditrice à se prêter au jeu en laissant un message sur le répondeur du podcast pour me poser des questions au sujet du CPF (le Compte Personnel de Formation).Qu'est-ce que le CPF ?Comment fonctionne-t-il ?Comment l'utiliser dans l'Éducation nationale ?Peut-on s'en servir en disponibilité ?Que devient-il quand on démissionne ?Quid de mon expérience personnelleToutes les réponses à ces questions de trouvent dans l'épisode.__________

Quand j'ai lancé mon projet, j'ai choisi des mentors pour m'accompagner… et ça a littéralement changé la trajectoire de mon business.Un mentor, ce n'est pas juste quelqu'un qui te donne des conseils.C'est une personne qui te voit plus grande que toi-même, qui t'aide à prendre du recul, à garder le cap, à oser plus.Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai trouvé mes premiers mentors, comment je les choisis aujourd'hui, et pourquoi chaque entrepreneuse devrait s'entourer stratégiquement dès le départ.✨ Pourquoi écouter cet épisode ?Pour comprendre le vrai rôle d'un mentor (bien au-delà du business)Pour savoir comment les repérer, les choisir, et les activer intelligemmentPour nourrir ton mindset d'entrepreneuse ambitieuse et alignée

Imaginez un château de 12 000 m², 150 chambres, des jardins à perte de vue… Et une mission folle : tout redécorer, en respectant l'histoire, les archives, l'âme du lieu.C'est le défi qu'a relevé Cordélia de Castellane, mon invitée du jour.Directrice artistique de Baby Dior et de Dior Maison, fondatrice de sa propre marque, décoratrice d'intérieur, maman, et amoureuse du beau, elle évolue avec grâce dans un univers où l'exigence est reine.Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de ces maisons aussi emblématiques que secrètes.Comment naît une collection ? Quelle place laisse-t-on à la spontanéité dans un cadre aussi codifié ? À quoi ressemble son quotidien entre création, archives, essayages d'enfants et mille responsabilités ?C'est un échange intime, inspirant, et résolument concret où Cordélia nous ouvre les portes de son art… et de son organisation.Si cet épisode vous touche, je compte sur vous pour le faire rayonner et le partager :) ça m'aide beaucoup ! Un grand merci ! CHAPITRAGE 00:00 – Introduction03:33 – Création intemporelle et style personnel06:13 – Réinterprétation du château historique09:08 – Philosophie du beau et exigence12:36 – Émotion et pouvoir de création15:09 – Héritage de l'enfance et transmission18:13 – Valeur liberté et indépendance créative27:03 – Routine matinale et organisation personnelle32:59 – Temps d'isolement pour créer35:01 – Jardin intime et mémoire familiale40:24 – Coulisses créatives de Dior Maison57:46 – Lecture, imagination et solitude#cordeliadecastellane #babydior #diormaison #podcastfrançais #entrepreneuriatféminin #designintérieur #créationartistique #artdevivre #podcastinspirant #paulinelaigneau #slowbusiness #organisationcréative #chateaufrenchstyle Notes et références de l'épisode ✨Pour retrouver Cordélia de CastellaneSur InstagramSur son site✨Pour retrouver les livres recommandés par Cordélia de CastellaneÀ la recherche du temps perdu de Marcel ProustL'Inconnue du portrait de Camille de Peretti✨Pour retrouver les livres écrits par Cordélia de CastellaneFleurs sur mesureMa maison de campagne(Liens affiliés Fnac)Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #168Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion.** Concrétisez votre projet sur https://bit.ly/squarespaceoser2 pour essayer gratuitement Squarespace pendant 14 jours. Et ensuite, vous économisez 10% avec le code OLR10 sur votre première commande de site web ou de domaine. ***Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Barbara Boccara. Alors qu'elle était mère au foyer avec 2 enfants, Barbara a fondé la marque de mode Ba&sh avec sa meilleure amie Sharon. Après le Bac, Barbara se lance dans des études d'attaché de presse à l'EFAP. Mais après plusieurs stages dans des agences de mode, elle se rend très vite compte qu'elle préfère les produits, les vêtements, à l'exercice de communication et de mise en avant des marques. Barbara se marie et a deux enfants. Alors qu'elle commence à s'ennuyer à la trentaine, Barbara lance l'idée à sa meilleure amie Sharon, elle-aussi mère au foyer de lancer une marque de mode. C'est la naissance de Ba&sh en 2003  ! La contraction de leurs deux prénoms, Barbara et Sharon.Aujourd'hui, Ba&sh, c'est 320 boutiques dans 35 pays dont l'Asie et les Etats-Unis. Avec Barbara, on a évoqué ses études d'attaché de presse, et son rêve de fonder une famille, comment elle s'est retrouvée entrepreneur sans que ce soit son objectif principal, les début de Ba&sh et comment elles en ont fait la marque qu'on connait aujourd'hui, l'implantation de Bash aux Etats-Unis et en Asie et les adaptations nécessaires des collections, ses retraites à Ibiza pour trouver l'inspiration et surtout comment concilier vie de maman et de chef d'entreprise.J'ai rencontré Barbara au dîner Forbes France 40 et je la remercie encore d'avoir accepté mon invitation. Ce qui m'a le plus inspiré dans son parcours c'est que Barbara a réussi à tout avoir sans tirer un trait sur sa vie de famille.Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/Notes & Références : - Instagram de Ba&sh @bashparis : https://www.instagram.com/bashparis/- Site internet de Ba&sh : https://ba-sh.com/fr/- Programme Wellness de Ba&sh : https://ba-sh.com/fr/fr/wellness.htmlContactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : partenariats@oserlareconversion.com

Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de la Maison Dior, aussi emblématique que secrète, avec Cordélia de Castellane.Comment naît une collection ? Quelle place laisse-t-on à la spontanéité dans un cadre aussi codifié ? À quoi ressemble son quotidien entre création, archives, essayages d'enfants et mille responsabilités ?L'épisode complet sort lundi matin. En attendant, abonnez-vous pour ne pas le manquer !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Cette femme aurait pu monter un empire, mais elle a préféré dédier sa vie aux femmes de demain… Chaque année, Tina lève plus de 4 millions d'euros pour assurer la scolarisation de 1700 filles cambodgiennes.Dans cet épisode, elle nous raconte ses débuts dans la presse écrite à l'âge de 18 ans, sa période télé dans la célèbre émission "Froufrou", son passage chez TF1, la création du magazine DS… Puis Marie-Claire, dont Tina sera la directrice de la rédaction pendant 10 ans…En décembre 2004, lors d'un voyage en famille au Cambodge, en visite dans un orphelinat, Tina se prend d'amour pour une petite fille de 3 ans… alors qu'elle est déjà maman de 4 enfants, six mois plus tard, elle retourne au Cambodge pour venir chercher cette petite Chandara qu'elle adoptera par la suite ! Mais sauver une seule petite fille, pour Tina, ce n'est pas suffisant.Elle profite de son poste prestigieux chez Marie-Claire pour lever des fonds et ouvrir une école pour les petites filles des rues. Le 7 novembre 2006, l'école Happy Chandara voit le jour. Aujourd'hui, 18 ans plus tard, le campus accueille 1700 filles des rues avec 100 % de réussite au bac et de nombreux parcours supérieurs prestigieux.Tina fait partie des femmes qui déplacent des montagnes, font bouger les lignes, et participent activement à la construction du monde de demain. Un monde plus juste et plus mixte, avec des femmes qui auront un véritable impact et qui contribueront probablement à faire en sorte que notre monde tourne plus rond.https://www.toutes-a-l-ecole.org/fr/Livre : Une déflagration d'amour de Tina KiefferRetrouvez l'épisode complet Dimanche soir. Musique : Stolen Heart - Henry and the WaiterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment réussir à émerger quand on a moins de moyens, moins de notoriété… et qu'on entre dans un marché saturé ?C'est la question que m'a posée Roxanne, fondatrice de la marque YOGASANA. Ensemble, on a exploré ce qui fait une vraie différenciation.Parce qu'on ne peut pas jouer sur tous les tableaux, mais on peut choisir le bon angle.Et c'est précisément ce que je m'efforce de transmettre : la différenciation n'est pas un luxe, c'est une nécessité.C'est ce qui permet à une jeune marque d'exister face à des géants déjà bien installés.Et maintenant… place à la leçon du jour.Notes et références de l'épisode Pour aller plus loin : La formation “Avoir une communication puissante”Pour retrouver Roxanne : Sur son site YOGASANASur InstagramChapitrage : 00:00 – Introduction 01:01 – Présentation de Roxanne et Yogasana02:50 – Les défis d'un modèle produit limité 04:15 – Rentabilité, ambitions & réflexion stratégique05:35 – Explorer une nouvelle offre différenciante 14:53 – Alignement personnel & limites du digital #StratégieDeMarque#PlateformeDeMarque#Positionnement#MarketingStratégique#Différenciation#AvantageConcurrentiel#IdentitéDeMarque#StratégieMarketing#EmergerSurLeMarché#SeDémarquer#PenseDifféremment#SortirDuLot#OserÊtreDifférent#MindsetDeLeader#RéussirAutrement#CroireEnSonProjet#LeadershipFéminin#DevenirLaRéférenceVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Imaginez une danseuse étoile à New York, allongée dans un Uber, incapable de s'asseoir. Ce jour-là, Julie Granger touche le fond. Mais ce moment ne sera pas une fin : ce sera un basculement.Dans cet épisode, Julie revient sur la quête de perfection qui a façonné sa vie, ses années de sacrifices, la scène américaine, puis l'effondrement. Et surtout : la reconstruction. Celle d'une femme qui a choisi d'enseigner autrement, avec discipline et douceur.Fondatrice de Brooklyn Barre, Julie défend une autre idée du mouvement : exigeante, mais respectueuse du corps. Ensemble, on parle de burn-out, de blessures qui transforment, de cours à 7h du matin, et de liberté retrouvée.Si vous voulez entendre une histoire de résilience, vraie et sans fard, cet épisode est pour vous !Si cet échange vous touche, pensez à vous abonner et à le partager

Dans cet épisode, Julie revient sur la quête de perfection qui a façonné sa vie, ses années de sacrifices, la scène américaine, puis l'effondrement. Et surtout : la reconstruction. Celle d'une femme qui a choisi d'enseigner autrement, avec discipline et douceur.L'épisode complet sort lundi matin. En attendant, abonnez-vous pour ne pas le manquer !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Créer sa marque, c'est un grand frissonOn a des idées plein la tête, des envies de beau, de fort, de marquant…Mais très vite, l'excitation laisse place au flou, aux doutes, à l'épuisement.Trop d'entrepreneurs se perdent dans ce faux perfectionnisme, ou dans un branding "joli", mais creux.Dans cet épisode, je partage avec vous les trois erreurs les plus fréquentes et souvent méconnues, qui empêchent une marque de décoller. Des erreurs que j'ai vues chez beaucoup d'entrepreneurs… et que j'ai parfois faites moi-même.Vous entendrez pourquoi chercher un branding parfait est contre-productif, en quoi se concentrer sur l'esthétique vous détourne de l'essentiel, et pourquoi l'audace (la vraie) est votre meilleur levier stratégique.Et si votre marque devenait enfin le prolongement juste, clair et sincère de ce que vous êtes profondément ?

Vous avez déjà imaginé transformer votre passion du voyage en véritable métier ? C'est le parcours qu'a choisi Bruno Maltor : il y a 10 ans, peu de personnes croyaient qu'être créateur de contenu voyage (blogueur, YouTubeur, influenceur) pouvait être un métier durable. Aujourd'hui, Bruno vit de ses aventures autour du monde, avec une communauté de + de 2,5 millions de personnes.Dans cet épisode, on parle de : La genèse de son métier : comment Bruno a osé dire non à TF1, se lancer avec 0 abonnés et inventer son propre jobPercer sur YouTube : ses conseils pour structurer ses vidéos, accrocher l'audience et se différencier dans un secteur ultra-concurrentiel.Son oganisation en digital nomad : gérer le rythme effréné des voyages, éviter le FOMO et maintenir un équilibre vie pro/vie perso.La force d'une équipe à distance : recruter ses premiers collaborateurs, faire confiance à la famille ou aux amis, et bâtir une véritable « famille globale ».Gérer le stress et la créativité : ses méthodes anti-burnout, routines pour gérer le stress et astuces pour toujours rester inspiré.Vous découvrirez aussi ses podcasts préférés, ses lectures inspirantes et ses routines d'énergie pour tenir la cadence.

Et si on pouvait inventer son métier ?Bruno Maltor l'a fait. Il vit du voyage depuis 10 ans, grâce à YouTube, son blog et sa passion. Dans cet épisode, il nous montre que c'est possible — même quand on part de zéro.Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous vous demandez comment devenir plus intelligent, éviter les pièges cognitifs et prendre de meilleures décisions ? Dans cet épisode best‑of, j'ai rassemblé pour vous les meilleurs extraits de mes conversations avec des experts mondiaux de la neuroscience et de la prise de décisions :Albert Moukheiber – Découvrez ce qu'est l'illusion du savoir et les 4 réflexes simples pour aiguiser votre pensée critique.Olivier Sibony – Apprenez sa méthode REF pour structurer vos décisions et savoir quand (et comment) faire confiance à votre intuition.Hélène Lee Bouygues – Pourquoi et comment développer le raisonnement critique dès l'enfance, à l'école comme à la maison.Fabien Olicard – Sa méthode inédite pour apprendre plus vite, sans stress, et mieux retenir l'essentiel.En à peine 1h, vous allez apprendre à :Reconnaître vos biais cognitifs et vos faux-savoirsChallenger vos certitudes et renforcer votre pensée critiqueInstaller des routines pour une prise de décision claire et alignéeApprendre plus efficacement, à tout âge

Comment un empereur romain peut-il transformer votre vie aujourd'hui ?Dans ce Book Club d'avril, je vous dévoile les enseignements intemporels tirés du chef- d'œuvre de Marguerite Yourcenar : « Les Mémoires d'Hadrien ».Découvrez comment :✅ Mieux vous connaître pour diriger et vivre avec authenticité.✅ Faire de la beauté une force essentielle dans votre quotidien.✅ Accepter sereinement la finitude pour vivre pleinement chaque instant.Ce roman magistral est bien plus qu'un livre historique : c'est une invitation à un voyage intérieur et transformateur

Dans cet extrait, découvrez les 4 réflexes essentiels d'Albert Moukheiber pour aiguiser votre esprit critique :Ai‑je vraiment besoin d'un avis ?À quel degré de certitude suis‑je sûr ?Combien de temps ai‑je consacré à ce sujet ?Ai‑je confronté mes idées aux experts ?Un avant‑goût du best‑of complet à venir dès lundi matin : • Albert Moukheiber – illusion du savoir & esprit critique • Olivier Sibony – biais cognitifs & méthodes de décision • Hélène Lee Bouygues – raisonnement critique dès l'enfance • Fabien Olicard – techniques d'apprentissage ultra‑efficacesVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.