Podcasts about reconversion

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Wedding Divan - Le Podcast des pros du mariage (par Magaly ZARKA)
216. Pros du mariage : ton vrai pourquoi n'est pas celui que tu crois !

Wedding Divan - Le Podcast des pros du mariage (par Magaly ZARKA)

Play Episode Listen Later May 21, 2026 26:07


Tu connais peut-être ton pourquoi de surface. "J'aime les gens." "Je suis passionnée par le beau." Mais est-ce que tu connais vraiment le pourquoi profond, celui qui est enfoui en toi depuis des années et qui, une fois trouvé, change tout dans ton business ?Dans cet épisode solo, je fais en live le prompt que j'utilise avec mes clientes pour aller chercher ce pourquoi authentique, avec l'aide de l'IA.Ce que tu vas découvrir :

Le Gratin par Pauline Laigneau
Comment réussir son recrutement ? | #Leçon174

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later May 20, 2026 28:50


Aujourd'hui dans cette leçon, je vous propose de redécouvrir mon échange avec Claire de La Fage, fondatrice d'Execast Recruitment, un cabinet spécialisé dans le recrutement d'assistants de direction haut de gamme.Claire a construit seule une entreprise qui fonctionne.Son positionnement est clair, ses clients sont exigeants et sa croissance est déjà bien engagée. Mais une question arrive à ce moment précis : quand faut-il recruter pour la première fois ?Recruter trop tôt peut fragiliser une entreprise.Attendre trop longtemps peut freiner son développement.Et entre les deux, il y a cette zone délicate où l'on doit apprendre à déléguer sans perdre ce qui a fait la force du projet.Dans cette leçon, nous parlons du premier recrutement, du rôle du fondateur, du piège de vouloir déléguer trop vite la partie commerciale, mais aussi de management, de confiance, de contrôle et d'alignement humain.Je fais quand même un petit caveat : évidemment ce que je dis à Claire sont des choses dont je n'ai pas tout le contexte, tous les éléments… donc je vous recommande de prendre du recul sur ces conseils avant de les appliquer à vos propres recrutements.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui sentent que leur entreprise grandit, mais qui se demandent comment franchir cette étape sans se tromper.Pour aller plus loin : Retrouver la Masterclass sur le Management : https://www.demian.education/replay-masterclass-devenir-un-grand-managerBonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : quand recruter son premier collaborateur ?01:43 – Présentation de Claire de La Fage et d'Execast Recruitment05:06 – Le piège du premier recrutement commercial08:25 – Recruter un soutien pour libérer du temps stratégique12:26 – Former, déléguer et accepter que le début prenne plus de temps19:05 – CDD, CDI, période d'essai : comment sécuriser son choix22:31 – Valeurs, compétences et complémentarité dans le recrutement26:55 – Où retrouver ClaireNotes et références de l'épisode Pour retrouver Claire de La Fage : Sur LinkedInPour retrouver Execast Recruitment : Sur LinkedinSur le sitePour retrouver l'outil DISC : Sur leur siteLa formation Management et recrutement : Sur Demian.educationHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant J'étais Prof
5 ans plus tard : Nathalie s'épanouit toujours entre le coaching et l'immobilier

Avant J'étais Prof

Play Episode Listen Later May 20, 2026 23:23


Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Il y a 5 ans, Nathalie trouvait son équilibre entre deux activités bien distinctes : le coaching et l'immobilier.5 ans plus tard, ces deux casquettes l'épanouissent toujours autant et son entreprise a bien grandi !Dans cet épisode, Nathalie retrace son parcours avec beaucoup d'objectivité : un cumul d'activités en tant que sophrologue qui avait moins marché, une diversification de ses activités de coach, un beau voyage à venir ou encore une mauvaise surprise côté immobilier.Du positif et du négatif, que Nathalie traverser avec philosophie. Et si c'était aussi une question d'état d'esprit ?Bonne écoute !_____

Conversing
Resilience for the Spiritually Weary, with Tish Harrison Warren

Conversing

Play Episode Listen Later May 19, 2026 51:52


We tell conversion stories. We tell deconversion stories. But where are the stories of the long, complicated, and faithful middle? Author and Anglican priest Tish Harrison Warren joins Mark Labberton on her new book What Grows in Weary Lands: On Christian Resilience—a vision for faith that endures the long, often dry middle of life. Drawing on the Desert Mothers and Fathers, she names a quiet crisis many believers know but rarely speak: spiritual weariness, prayer that goes silent, and the cultural pull to blow up your life rather than stay in it. "Grit is an essential ingredient of grace, and resilience is indispensable if we are to become who we are made to be." In this episode with Mark Labberton, Warren reflects on her own burnout as a writer, mother, and priest, and what the ancient monks taught her about how to keep going. Together they discuss revivalism's distortions, stability of the heart, the church in exile, patience as resistance to consumerism, communal hope, and what it means to stay in your cell. Episode Highlights "What our culture and what the church tends to lack are stories of a long, steady continuation in faith." "Grit is an essential ingredient of grace, and resilience is indispensable if we are to become who we are made to be." "We meet God in the midst of that, not on the other side of that." "If the moral majority was kind of dressing Jesus up and putting him in a red tie, it didn't seem like a solution to just, for then, to me, put Jesus in a blue tie." "Our primary exile isn't a political state, it's that we're in sin." About Tish Harrison Warren Tish Harrison Warren is a writer and Anglican priest in Austin, Texas, and the author of Liturgy of the Ordinary: Sacred Practices in Everyday Life (Christianity Today's 2018 Book of the Year), Prayer in the Night: For Those Who Work, or Watch, or Weep (Christianity Today's 2022 Book of the Year and the 2022 ECPA Christian Book of the Year), and her newest, What Grows in Weary Lands: On Christian Resilience. She formerly wrote a weekly newsletter for the New York Times and was a columnist for Christianity Today. She serves as the C.S. Lewis Theological Writer-in-Residence for the Anglican Episcopal House of Studies at Baylor's George W. Truett Theological Seminary, a senior fellow with The Trinity Forum, and an assisting priest at Immanuel Anglican Church. Helpful Links and Resources What Grows in Weary Lands: On Christian Resilience by Tish Harrison Warren https://tishharrisonwarren.com/whatgrowsinwearylands Liturgy of the Ordinary: Sacred Practices in Everyday Life by Tish Harrison Warren https://tishharrisonwarren.com/liturgy-of-the-ordinary Prayer in the Night: For Those Who Work, or Watch, or Weep by Tish Harrison Warren https://www.ivpress.com/prayer-in-the-night The Deepest Place: Suffering and the Formation of Hope by Curt Thompson https://curtthompsonmd.com/books/ Immanuel Anglican Church, Austin https://www.immanuelatx.org Tish Harrison Warren online https://tishharrisonwarren.com https://www.instagram.com/tishharrisonwarren/ Show Notes Award-winning Anglican priest, author, and former New York Times newsletter writer Origins of What Grows in Weary Lands—a season of mid-career weariness Sandwich generation: young kids and a mother with Alzheimer's "It felt like I told my husband, like the line went dead." Reading from chapter one—revivalism, deconversion, and the missing middle "What our culture and what the church tends to lack are stories of a long, steady continuation in faith." Perseverance—the "eat your vegetables" of the spiritual life "Grit is an essential ingredient of grace, and resilience is indispensable if we are to become who we are made to be." Reconversion, not deconstruction Stabilitas cordis—stability of the heart The eat-pray-love trap and mid-life self-reinvention Striving, and treating God like an app or an Uber driver Desert Mothers and Fathers, third through fifth century "Stay in your cell"—a holistic call far beyond quiet-time advice Benedict's vow of stability, drawn from desert wisdom The American church as a church in exile, not a promised land "If the moral majority was dressing Jesus up in a red tie, it didn't seem like a solution to put Jesus in a blue tie." "Our primary exile isn't a political state, it's that we're in sin." Charlie—incandescent joy after a long, hard middle Hilda—fifty-eight years of daily prayer for her father's conversion "Impatience is what keeps you buying things. Patience doesn't make anybody any money." Resilience is communal—Curt Thompson on brains that cannot hope alone The long view: small repair, slow institutional change, hope carried together #ChristianResilience #TishHarrisonWarren #WhatGrowsInWearyLands #DesertFathers #StabilityOfTheHeart #SpiritualFormation #AnglicanFaith #FaithAndCulture #ConversingPodcast #MarkLabberton Production Credits Conversing is produced and distributed in partnership with Comment Magazine and Fuller Seminary.

Les Locomotives
Que faire de ton argent pour construire une vraie liberté ?

Les Locomotives

Play Episode Listen Later May 19, 2026 11:26 Transcription Available


Pendant longtemps, je pensais que le but, c'était simplement de gagner plus d'argent.Puis un jour, une autre question est arrivée :“Ok… mais maintenant, je fais quoi avec cet argent ?”Dans cet épisode, on parle d'un sujet dont on parle trop peu chez les femmes : l'argent, l'investissement, le patrimoine et surtout… la vision long terme.Pourquoi je pense qu'acheter un appartement “comme tout le monde” ne suffit plus.Pourquoi ton plus gros actif aujourd'hui est peut-être… toi-même ou ton entreprise.Comment réfléchir intelligemment entre business, investissement et diversification.Et pourquoi apprendre à créer de l'argent est probablement l'une des compétences les plus puissantes qu'une femme puisse développer.Un épisode sur :l'autonomie financièrela stratégiela libertéet la vie que tu veux réellement construire avec ton argent.Parce que gagner plus, ce n'est pas le vrai sujet.Le vrai sujet, c'est : qu'est-ce que cet argent te permet de construire ?//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Oser la Reconversion
Barbara Boccara - De mère au foyer à fondatrice de Ba&sh [REDIFFUSION]

Oser la Reconversion

Play Episode Listen Later May 18, 2026 44:44


** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://cal.com/oser-la-reconversion/30min **REDIFFUSION - Oser la Reconversion revient la semaine prochaine - Episode diffusé initialement le 11 mai 2025 (épisode #168) -Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Barbara Boccara. Alors qu'elle était mère au foyer avec 2 enfants, Barbara a fondé la marque de mode Ba&sh avec sa meilleure amie Sharon.Après le Bac, Barbara se lance dans des études d'attaché de presse à l'EFAP. Mais après plusieurs stages dans des agences de mode, elle se rend très vite compte qu'elle préfère les produits, les vêtements, à l'exercice de communication et de mise en avant des marques.Barbara se marie et a deux enfants. Alors qu'elle commence à s'ennuyer à la trentaine, Barbara lance l'idée à sa meilleure amie Sharon, elle-aussi mère au foyer de lancer une marque de mode.C'est la naissance de Ba&sh en 2003  ! La contraction de leurs deux prénoms, Barbara et Sharon.Aujourd'hui, Ba&sh, c'est 320 boutiques dans 35 pays dont l'Asie et les Etats-Unis.Avec Barbara, on a évoqué ses études d'attaché de presse, et son rêve de fonder une famille, comment elle s'est retrouvée entrepreneur sans que ce soit son objectif principal, les début de Ba&sh et comment elles en ont fait la marque qu'on connait aujourd'hui, l'implantation de Bash aux Etats-Unis et en Asie et les adaptations nécessaires des collections, ses retraites à Ibiza pour trouver l'inspiration et surtout comment concilier vie de maman et de chef d'entreprise.J'ai rencontré Barbara au dîner Forbes France 40 et je la remercie encore d'avoir accepté mon invitation. Ce qui m'a le plus inspiré dans son parcours c'est que Barbara a réussi à tout avoir sans tirer un trait sur sa vie de famille.Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/Notes & Références :- Instagram de Ba&sh @bashparis : https://www.instagram.com/bashparis/- Site internet de Ba&sh : https://ba-sh.com/fr/- Programme Wellness de Ba&sh : https://ba-sh.com/fr/fr/wellness.htmlContactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : ⁠https://www.instagram.com/clervierose⁠ / et ⁠https://www.instagram.com/oserlareconversion⁠ - Sur Youtube : @clervierose : ⁠https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA⁠ - Par mail : ⁠partenariats@oserlareconversion.com

Riche et Heureux - Le Podcast
Immobilier et reconversion : son parcours pour transformer ses compétences en force. [REPLAY # 68]

Riche et Heureux - Le Podcast

Play Episode Listen Later May 18, 2026 54:25


C'est mon boulot
Quand le projet de reconversion professionnelle se brise sur la question du financement

C'est mon boulot

Play Episode Listen Later May 17, 2026 2:21


durée : 00:02:21 - par : Sarah Lemoine - Les salariés qui veulent changer de métier n'obtiennent pas toujours le financement de leur parcours de formation. Surtout quand il s'agit d'un Projet de transition professionnelle, la Rolls-Royce des dispositifs de reconversion. Une centaine de salariés a saisi l'an dernier la médiatrice de France compétences. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Julien Cazarre
Carrière, reconversion et anecdotes... il devient quoi, Benoît Assou-Ekoto ? – 15/05

Julien Cazarre

Play Episode Listen Later May 15, 2026 25:02


Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Les Locomotives
Léa Pironneau - Du deuil de la danse à l'entrepreneuriat | E203

Les Locomotives

Play Episode Listen Later May 12, 2026 58:45


Depuis toujours, Léa est une créative. Petite, elle écrit, elle invente… et surtout, elle danse. Pendant des années, elle s'entraîne intensément avec un objectif clair : en faire son métier.Mais au moment de passer à l'étape suivante, tout s'arrête. Contraintes, blessures, réalité du terrain. Elle fait un choix radical : couper et faire le deuil de la danse.Elle se tourne alors vers la communication et se lance à 22 ans. Elle enchaîne les projets : freelance, e-shop, formation, création de contenu, co-création de la campagne ICONIC… Elle teste, elle explore, elle avance. Mais il manque encore quelque chose.Elle comprend que tout ce qu'elle fait depuis le début tourne autour d'un même fil conducteur : créer, raconter… et mettre en scène.Et surtout, remettre la danse au cœur de tout.Aujourd'hui, elle accompagne les femmes à développer leur image, leur impact et leur posture, à travers Maison Pironneau et On Stage Academy.Dans cet épisode, tu découvriras :Son parcours dans la danse et pourquoi elle a dû tout arrêterLe deuil d'un rêve et la reconstruction derrièreTous les projets qu'elle a lancés (et pourquoi elle les a arrêtés)Comment elle a trouvé sa vraie voie après des années d'explorationLe lien entre danse, image, posture et entrepreneuriatEt comment elle aide aujourd'hui les femmes à prendre leur place et incarner leur message//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Nouveaux Prismes
[REDIFFUSION] - Gaëlle Brouat - Comment ne pas laisser sa parentalité freiner sa carrière ? // RH, ressources humaines, parentalité

Nouveaux Prismes

Play Episode Listen Later May 12, 2026 34:53


Parentalité et carrière : faut-il vraiment choisir ?Devenir parent, c'est un séisme.Un chamboulement total de tes priorités, de tes envies… et souvent, de ta carrière.Mais faut-il vraiment sacrifier l'un pour sauver l'autre ?Et si, au contraire, la parentalité pouvait devenir un accélérateur de sens et de compétences ?Dans cet épisode passionnant, j'ai invité Gaëlle Brouat, fondatrice de L'Escale, un bilan de compétences 100 % digital pensé pour les parents (mais pas que), et créatrice du projet Ma Pause Parentale, qui redonne toute leur valeur aux compétences développées pendant le congé parental.

Oser la Reconversion
#196 Clémence - Fiscaliste, j'ai lancé ma marque de serre-tête après la maladie foudroyante de ma mère (Maison Marie Joséphine)

Oser la Reconversion

Play Episode Listen Later May 11, 2026 45:25


Oser la Reconversion, le Podcast numéro 1 sur la Reconversion, épisode #196** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://oserlareconversion.com/appel/ **Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Clémence Brunet. Ancienne fiscaliste pour un grand éditeur juridique, Clémence a lancé sa marque d'accessoires cheveux Maison Marie Joséphine suite à la maladie foudroyante de sa maman. Clémence était LA bonne élève : elle obtient son bac avec un an d'avance et vient d'une famille de juriste. Pour elle, la voie est tracée : elle fera du droit. Elle devient donc fiscaliste.Mais elle remet tout en question lorsque sa mère est atteinte d'une maladie foudroyante. En quelques heures, Clémence reçoit un coup de fil : elle doit rentrer d'urgence et lui faire ses adieux. S'en suit des longs mois à l'hôpital, sa mère est finalement sauvée. Mais Clémence est changée à jamais. On a qu'une vie et elle compte bien la vivre pleinement.Maison Marie Joséphine, ce sont des serre-têtes, des barrettes et des chouchous en édition limitée dans des tissus liberty, toile de jouy et à paillettes. Clémence crée elle-même ces jolis accessoires.Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletterNotes & Références : - Linkedin de Clémence : https://www.linkedin.com/in/cl%C3%A9mence-murgier-2a2732a8/- Instagram de Clémence : https://www.instagram.com/maison.mariejosephine/- Site internet de Maison Marie Joséphine : https://marie-josephine.fr/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : partenariats@oserlareconversion.com

Avant J'étais Prof
#58 - Nolwenn, enseignante spécialisée, accompagnante parentale & formatrice

Avant J'étais Prof

Play Episode Listen Later May 6, 2026 49:18


Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'échanger avec Nolwenn, une enseignante qui s'intéresse à l'enfant à l'intérieur de l'élève.Nolwenn a de nombreuses casquettes, qui vont toutes plutôt bien les unes avec les autres. La moitié de la semaine, elle est enseignante spécialisée au CAMPS (Centre d'Actions Médico-Sociales Précoces) via un détachement de l'Éducation nationale. Le reste du temps, elle est accompagnante parentale à son compte et forme les personnes qui souhaitent le devenir à leur tour.Il faut dire qu'avec 25 ans de carrière dans l'enseignement, un doctorat en psychologie du développement de l'enfant et une formation en techniques de parentalité relationnelle & positive, Nolwenn a plus que le nécessaire pour évoluer dans cette voie.Ce parcours, c'est la preuve qu'une reconversion n'est pas toujours une rupture. Ça peut aussi être une continuité.

Les Locomotives
Les Locomotives Show #3 - Pauline, Sarah, Marine - repartir de zéro même quand tout semble fonctionner

Les Locomotives

Play Episode Listen Later May 5, 2026 55:38


Elles ont coché les cases. Un job stable, des projets, une vie bien remplie.Jusqu'au moment où quelque chose ne colle plus.Dans cet épisode, Pauline, Sarah et Marine mettent des mots sur ce changement silencieux. Celui où tu continues sans vraiment te sentir à ta place.pas un burn-out brutal, mais un décalage qui s'installe… jusqu'à devenir impossible à ignorer.Continuer ou tout remettre en question ?Rester dans une vie stable ou écouter ce truc au fond qui pousse à autre chose ?“Et si la vie que j'ai construite n'était plus celle que je voulais vraiment vivre ?”Entre entrepreneuriat qui épuise, carrière qui ne fait plus vibrer et envie de tout réinventer à l'approche de ses 40 ans, elles nous parlent de ce moment où tu ne peux plus faire semblant.Burn-out, désalignement, reconversion, tour du monde, passage à l'action…Trois parcours différents, mais un point commun :Devoir se choisir, même quand tout semble fonctionner.Dans cet épisode, on parle :De perte de sens sans raison “visible”De décalage entre vie construite et aspirations profondesD'entrepreneuriat : rêve vs réalité du quotidienDe cycles de vie, âge et remises en questionDe passage à l'action dans l'incertitudeDe liberté, d'argent, de légitimitéCet épisode, c'est ce moment inconfortable où tu réalises que ta vie actuelle n'est peut-être plus celle que tu veux continuer à vivre.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Oser la Reconversion
#195 Emmanuelle Laurent - Avocate d'affaires, je suis devenue accompagnante en co-parentalité suite à mon divorce

Oser la Reconversion

Play Episode Listen Later May 4, 2026 47:26


Oser la Reconversion, le Podcast numéro 1 sur la Reconversion, épisode #195** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://oserlareconversion.com/appel/ **Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Emmanuelle Laurent. Ancienne avocate en droit des affaires pendant 10 ans, Emmanuelle s'est reconvertie après son divorce. Elle est aujourd'hui coach en co-parentalité et médiatrice pour les séparations conflictuelles à Paris. J'ai été touchée par la résilience d'Emmanuelle qui a su construire à partir d'un évènement personnel douloureux.Emmanuelle était avocate en contentieux des affaires. Et c'est un évènement perso : son divorce avec son ex-mari, avec qui elle était depuis 15 ans, qui a tout fait basculer. Emmanuelle est aujourd'hui coach en co-parentalité, avocate en droit de la famille et médiatrice pour les séparations conflictuelles à Paris. Elle accompagne les parents à adopter une coparentalité coopérative et fonctionnelle dans l'intérêt des enfants. Mais le grand projet d'Emmanuelle est d'ouvrir une Maison de la Parentalité avec tous les professionnels accompagnants en cas de séparation : avocats, psychologues, notaires, assistantes sociales ... Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletterNotes & Références : - Linkedin d'Emmanuelle Laurent : https://www.linkedin.com/in/emmanuelle-laurent-b1223b87/- Site internet d'Emmanuelle : https://www.laurent-avocat.com/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : partenariats@oserlareconversion.com

Les Locomotives
Rime Arodaky - Elle lance la 1ere marque ecommerce de robe de mariée | E202

Les Locomotives

Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 51:52


Depuis toute petite, Rime Arodaky se considère comme une grande rêveuse.Elle grandit à Paris, entourée d'artistes, et passe des heures à dessiner.Le déclic de la mode arrive très tôt.Elle se forme, entre en école et a l'opportunité de travailler chez Sonia Rykiel pendant 4 ans.Une immersion qui construit son regard sur la femme, le corps et la manière de créer pour elles.Elle lance une première marque.Les pièces se vendent à l'international, mais le projet ne tient pas dans le temps.Puis une rencontre va tout changer… Et elle décide de choisir un terrain laissé de côté : le mariage.Pas de collection, pas de structure.Juste un blog et une manière de parler aux femmes qui ne se reconnaissent pas dans les codes.Dans cet épisode, tu découvriras :Ce qui a déclenché sa vocation dans la modeSon passage chez Sonia RykielSon premier projet entrepreneurial et ses limitesLe moment où elle change complètement d'approchePourquoi elle a choisi le marché du mariageEt comment elle a construit une marque à forte identité//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

On est fait pour s'entendre
L'EXPERT VOUS RÉPOND - Comment fonctionnent les thérapies de reconversion

On est fait pour s'entendre

Play Episode Listen Later Apr 27, 2026 7:37


Jean-Loup Adénor est journaliste et auteur du livre "Libre, de la honte à la lumière", publié aux éditions Presses de la Renaissance. Invité d'"Un Jour Une Vie", il est venu compléter le témoignage de Jean-Michel. Issu d'une famille catholique pratiquante, il découvre très tôt son homosexualité. Mais peu à peu, il se retrouve entraîné dans un parcours de thérapies de conversion qui durera plusieurs années marquées par des séances d'exorcisme particulièrement violentes.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oser la Reconversion
Julie Aymé - D'ingénieur à naturopathe [REDIFFUSION]

Oser la Reconversion

Play Episode Listen Later Apr 27, 2026 53:07


** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://cal.com/oser-la-reconversion/30min **REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient le lundi 4 mai avec de nouveaux invités.- Episode diffusé initialement le 14 juin 2021 (épisode #32) -Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion Julie. Ancienne ingénieur dans le BTP devenue naturopathe.Après une école d'ingénieur, Julie devient ingénieur dans le BTP et se spécialise en développement durable. Ingénieur, un métier qui faisait rêver son père. Mais très vite, Julie ne supporte pas les pratiques de l'entreprise, elle se retrouve à bidouiller les chiffres, présenter des rapports pour montrer que les projets sont conformes à l'environnement alors qu'ils ne le sont pas vraiment.A cela, s'ajoute le stress, un milieu d'homme parfois machiste. Julie a également des problèmes de poids et de santé liés au stress. Elle décide de reprendre en main sa santé et c'est le déclic, elle souhaite devenir naturopathe. Julie décide alors de se former les weekends dans une école de naturopathie pendant 3 ans en même temps que son métier d'ingénieur. Après 10 ans en tant qu'ingénieur, Julie devient naturopathe à son compte.Elle exerce aujourd'hui son activité depuis 5 ans et propose notamment des consultations avec des particuliers, des interventions en entreprise pour le bien-être des salariés et est très active sur les réseaux sociaux.Alors avec Julie, on a parlé de son métier d'ingénieur, comment travailler dans un milieu d'homme, sa vision du féminisme, comment décider de vivre sa vie pour soi et non pour ses parents et sa passion pour la naturopathie.Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/Notes et références :- Instagram de Julie @julie.ayme.naturopathe : https://www.instagram.com/julie.aymelanaturo/- Site internet de Julie : ⁠https://aymelanaturo.fr/- Ecole de Naturopathie CENATHO : https://cenatho.fr/Contactez-moi !Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs, c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. Ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : ⁠https://www.instagram.com/clervierose⁠ / et ⁠https://www.instagram.com/oserlareconversion⁠ - Sur Youtube : @clervierose : ⁠https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA⁠ - Par mail : ⁠partenariats@oserlareconversion.com

Avant J'étais Prof
5 ans plus tard : Bruno vit de la photo et aime toujours autant son métier

Avant J'étais Prof

Play Episode Listen Later Apr 22, 2026 42:58


Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Il y a 5 ans, Bruno était le premier invité à parler de harcèlement moral à mon micro. Son histoire avait suscité de nombreuses réactions et m'avait fait prendre conscience de l'ampleur de ce fléau. En osant raconter ce qu'il avait vécu, Bruno a permis à de nombreux profs de se sentir moins seuls face à cette situation. Depuis, l'association HELPEN a été créée pour lutter contre le harcèlement moral entre personnels de l'Éducation nationale et je profite de ce nouvel épisode pour partager cette ressource une fois de plus.De son côté, Bruno poursuit la photographie. Son entreprise grandit et sa passion aussi. Il embrasse le positif, apprend du négatif et ajuste sa pratique en permanence. Il photographie des portraits comme des mariages, il a participé à des conférences et anime même des formations. 5 ans plus tard, il a le luxe de pouvoir affirmer qu'il vit à 100% de son activité de photographe, et c'est une très belle réussite !Bonne écoute !

Les Locomotives
Tu veux quitter ton CDI mais t'es accro à ton salaire

Les Locomotives

Play Episode Listen Later Apr 21, 2026 8:31


Tu veux quitter ton CDI mais tu bloques dès qu'il faut passer à l'action.Pas parce que tu n'as pas d'idée. Pas parce que tu n'es pas capable.Mais parce que tu es accro à ton salaire.Dans cet épisode, je te parle sans filtre de ce que vivent énormément de femmes salariées ou en reconversion aujourd'hui : ce tiraillement entre confort financier et envie de changer de vie.On parle de :la vraie raison pour laquelle tu restes bloquéeton rapport à l'argent (et pourquoi il te freine)le piège du “tout ou rien”et surtout comment commencer à construire ta sortie sans tout quitter du jour au lendemainUn épisode à écouter si tu sens que ta vie ne te correspond plus… mais que tu n'arrives pas encore à bouger.Parce que le vrai sujet, ce n'est pas de quitter ton job. C'est de devenir une femme capable de créer son propre revenu.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Oser la Reconversion
Valentine - D'ingénieur cosmétiques à créatrice de contenu DIY et couture (@HappyAsaBee) [REDIFFUSION]

Oser la Reconversion

Play Episode Listen Later Apr 20, 2026 39:58


** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://cal.com/oser-la-reconversion/30min **REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient le lundi 4 mai avec de nouveaux invités.- Episode diffusé initialement le 19 mai 2025 (épisode #169)Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Valentine. Après avoir été ingénieur pour les cosmétiques LVMH, Valentine est devenue créatrice de contenu couture et DIY. Elle est suivie par plus de 167 000 abonnés sur les réseaux sous le pseudo @HappyAsaBee.Après une école d'ingénieur, Valentine devient ingénieur cosmétiques chez LVMH. C'est elle qui est en charge d'analyser et d'approuver les statistiques indiquées sur les produits type "70% des femmes se trouvent moins ridées après utilisation".C'est au cours d'un brunch que les amies de Valentine l'encouragent à lancer son blog couture. Le lendemain, c'est chose faite et Valentine se prend au jeu !Aujourd'hui, Valentine est créatrice de contenu couture et DIY à temps plein sous le pseudo Happy As A Bee. Elle partage à plus de 167 000 abonnés ses DIY, des tuto couture et des activités pour enfants.Avec Valentine, on a évoqué sa carrière d'ingénieur, son quotidien chez LVMH, comment elle a lancé son Blog couture, comment ses réseaux ont explosé au moment du covid, ses sources d'inspiration, les collaborations avec les marques et comment gagner sa vie dans un secteur aussi concurrentiel.Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/Notes & Références :- Instagram de Valentine @happy_as_a_bee_ : https://www.instagram.com/happy_as_a_bee_/- Chaine Youtube de Valentine : https://www.youtube.com/channel/UCNjd67m6jN-2aSGN0U4QIAg- Blog de Valentine : https://happy-as-a-bee.com/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : partenariats@oserlareconversion.com

Les Locomotives
Sarah Monteil - De la couture à 14 ans à la Fashion Week | E201

Les Locomotives

Play Episode Listen Later Apr 14, 2026 58:06


Sarah a 14 ans quand elle commence la couture dans une association.Elle crée et porte déjà ses propres pièces au collège.Au moment de choisir entre sécurité et passion, c'est son père, son fan numéro 1, qui la pousse à se lancer dans la mode.Tout s'accélère lorsqu'elle est photographiée à la sortie des cours, par hasard, pendant la Fashion Week.Elle comprend alors qu'elle peut créer de la visibilité avec ses propres créations.Elle décide d'y retourner, de se montrer.Et finit par se faire repérer par Adidas dans le métro , jusqu'à créer des pièces uniques pour Léna Situations.Dans cet épisode, tu découvriras :Comment elle a commencé la couture à 14 ansLe choix entre sécurité et passionLe rôle clé de son père dans sa décisionLe déclic avec la Fashion Week et la visibilitéComment elle s'est fait remarquer jusqu'à collaborer avec AdidasEt comment elle construit aujourd'hui son univers dans la mode//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Oser la Reconversion
#194 Caroline Buisson - De la banque en Suisse à fondatrice d'une marque de lifestyle Maison Figura en Bretagne

Oser la Reconversion

Play Episode Listen Later Apr 13, 2026 56:38


Oser la Reconversion, le Podcast numéro 1 sur la Reconversion, épisode #194** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://oserlareconversion.com/appel/ **Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Caroline Buisson. Diplômée d'HEC, Caroline était chef de projet d'abord dans le conseil puis dans une banque en Suisse avant de tout plaquer pour déménager en Bretagne et fonder Maison Figura, une marque d'art de vivre chez soi pour les particuliers et des hôtels & SPA. Caroline Buisson était LA bonne élève qui voulait faire plaisir à ses parents. Après une prépa HEC, elle réussit brillamment les concours d'entrée des écoles de commerce et rentre à HEC. Caroline travaillera pendant une dizaine d'année en tant que chef de projet en marketing d'abord dans l'édition puis dans le conseil et terminera sa carrière en banque en Suisse. Elle a longtemps mis sa créativité de côté avant qu'elle ne ressurgisse lorsqu'elle est devenue maman. Aujourd'hui, Caroline Buisson a fondé Maison Figura il y a 3 ans en même temps qu'elle a déménagé en Bretagne avec un bébé d'un an ! Maison Figura, c'est une marque de mode et de décoration d'intérieur avec une vision globale de l'art de vivre intérieur. Ce sont des vêtements homewear et de la décoration, des coussins, des plaids ... Surtout Maison Figura est une marque made in France pour les particuliers et aussi pour les hôtels, SPA, lieux de retraite avec des collections sur mesure. Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletterNotes & Références : - Linkedin de Caroline Buisson : https://www.linkedin.com/in/caroline-buisson-4b02b126/- Instagram de Maison Figura : https://www.instagram.com/maison_figura/- Site internet de Maison Figura : https://www.maison-figura.com/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : partenariats@oserlareconversion.com

Nouvelles Impulsions (par Ludivine de Happy Trek)
Partir en tour du monde en famille avant de devenir Travel Planner - Avec Fanny

Nouvelles Impulsions (par Ludivine de Happy Trek)

Play Episode Listen Later Apr 9, 2026 27:01


Fanny n'y croyait pas ... pourtant elle a réussi à trouver une collaboration avec une agence qui lui a apporté 3 projets dès son lancement comme Travel Planner

Avant J'étais Prof
#57 - Virginie, de professeure de langues à cheffe privée

Avant J'étais Prof

Play Episode Listen Later Apr 8, 2026 68:56


Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Aujourd'hui, j'ai l'honneur d'échanger avec Virginie, une cheffe privée aux multiples casquettes et talents.Pendant 12 ans, Virginie a enseigné le français, l'allemand et la philo dans un établissement privé hors contrat. Elle a ensuite accepté un poste de directrice dans une nouvelle école privée qui a malheureusement vite fermé. Passionnée de cuisine depuis son plus jeune âge, elle a choisi de voir cet événement comme une opportunité et c'est ainsi qu'elle est devenue cheffe il y a une dizaine d'années.En tant que cheffe à domicile Virginie retrouve ce qu'elle aimait dans son ancien métier : le contact humain, la transmission ou encore le partage. Dans cet épisode, elle se livre sur chaque étape d'un repas réussi : de la création du menu avec les convives, jusqu'à l'envoi des photos le lendemain. Sans oublier bien sûr les courses, la cuisine, le service ou encore la vaisselle. Chaque prestation est régie par un maître-mot : l'organisation.Au-delà de la cuisine, Virginie est aussi cheffe de son entreprise Communic'passion. Elle gère son image de marque avec brio, ne laisse rien au hasard et multiplie les expériences. Elle a ainsi sorti deux livres, elle est hôte d'un podcast, elle organise des team cooking, elle prend soin de ses réseaux et propose ses services en tant que consultante. Bref, elle travaille beaucoup et c'est aussi un sujet que nous abordons dans cet épisode.Bonne écoute et bon appétit si cet épisode vous a fait saliver

Les Locomotives
Les Locomotives Show #2 : Burn-out, adoption, solo trip, quête d'identité, perte de sens : pourquoi leur vie ne leur ressemblait plus

Les Locomotives

Play Episode Listen Later Apr 7, 2026 77:40


Elles ont suivi le chemin qu'on attendait d'elles. Jusqu'au moment où ça n'a plus suffi.Dans cet épisode, Claire, Alizée et Marie-Emmanuelle partagent une réalité souvent invisibilisée :celle de la perte de sens, de la quête d'identité et de ces moments où la vie t'oblige à te regarder en face.Burn-out, adoption, déracinement, reconversion…Trois parcours très différents, mais une même question :Qui suis-je, vraiment, quand j'arrête de faire ce qu'on attend de moi ?Entre un départ seule au Vietnam pour retrouver ses origines, une colère identitaire longtemps enfouie et un besoin urgent de redonner du sens à sa vie après des années à suivre une voie toute tracée, cet échange va bien au-delà du business.Toutes les trois ont un point commun : elles sont passées par la Locomotive Académie.Dans cet épisode, on parle :burn-out, harcèlement et environnements qui abîmentquête d'identité et besoin de comprendre qui on est vraimentpression sociale, cases à cocher… et rupture avec ces schémaspassage à l'action, même dans le flou totalrapport à l'argent, légitimité et premières décisionsCet épisode, c'est une plongée dans ce que beaucoup vivent… sans jamais oser le dire.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Oser la Reconversion
#193 Stéphanie - De maîtresse d'école à gérante d'un camping avec son conjoint (Camping Au Bol d'Air)

Oser la Reconversion

Play Episode Listen Later Apr 6, 2026 46:44


Oser la Reconversion, le Podcast numéro 1 sur la Reconversion, épisode #193 ** Réserve ton coaching gratuit de 30 minutes ici pour faire le point sur ta vie pro : https://oserlareconversion.com/appel/ **Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Stéphanie. Après avoir été maîtresse d'école pendant 20 ans, Stéphanie a tout plaqué pour devenir gérante de camping avec son conjoint. Stéphanie était maîtresse d'école pendant 20 ans pour les petites sections en maternelle. C'était sa passion. Elle aimait particulièrement les activités créatives avec les tout-petits. Jusqu'à ce que les classes surchargées et le manque de moyen créent trop de frustration chez Stéphanie.Alors c'était peut être le moment pour réaliser son rêve depuis toujours : ouvrir un camping avec son conjoint ? Stéphanie a tout plaqué pour racheter et gérer le camping au bol d'air au cœur du parc naturel régional de l'Avesnois avec son conjoint, tous les deux passionnés de camping. Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Notes & Références : - Instagram du camping : https://www.camping-auboldair.fr/- Son ancien instagram de maitresse d'école : https://www.instagram.com/les_petits_tresors_chez_nanie/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : partenariats@oserlareconversion.com

Pourquoi pas moi
165 – Arthur Guérin Boëri podcast : Comment la respiration a changé sa vie - De chauffeur de maître à Champion du monde d'apnée

Pourquoi pas moi

Play Episode Listen Later Apr 2, 2026 88:49


Quel plaisir de recevoir aujourd'hui Arthur Guérin Boëri sur le podcast Pourquoi pas moi. Avant de devenir un illustre recordman, Arthur était chauffeur de maître, une époque de sa vie où il ne se sentait pas à sa place et où son corps lui parlait de plus en plus. En apprenant à sortir progressivement de sa zone de confort, il est devenu multiple champion du monde d'apnée.Aujourd'hui, il est conférencier et a créé la "méthode Boëri", une série d'exercices de respiration inspirée de ses entraînements d'apnéiste pour aider à la gestion du stress, dont il nous partage quelques clés.Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers d'Arthur Guérin-Boëri.Arthur Guérin-Boëri nous partage :Son ancienne vie de chauffeur de maître et les signaux d'alerte de son corpsSes records en tant que champion du monde d'apnée et son défi de nager sous la glaceLes vertus de maîtriser sa  respiration pour gérer l'anxiété et le stress en entrepriseNous avons également parlé de :L'importance de se mettre en mouvement et de sortir de sa zone de confort "petit pas par petit pas"La nécessité de se fixer des objectifs atteignables pour devenir de plus en plus ambitieuxL'importance de savoir se remercier soi-même d'avoir cru en soi et d'avoir tenu le coup face aux difficultés

Pourquoi pas moi
164 – Nadège Pétrel : La haute sensibilité chez l'enfant : la reconnaître, la comprendre, l'accueillir

Pourquoi pas moi

Play Episode Listen Later Mar 26, 2026 28:25


Pourquoi pas moi, à l'occasion du congrès Innovation en Education.Certains enfants ressentent tout plus fort. Les émotions, les ambiances, les regards, les bruits… Ce sont des enfants souvent qualifiés de “trop sensibles”, alors qu'ils ont surtout un fonctionnement différent, qui mérite d'être compris et accompagné avec justesse.Nadège Pétrel est infirmière puéricultrice, formatrice et conférencière, spécialisée dans la haute sensibilité chez l'enfant. Elle accompagne les parents et les professionnels pour mieux comprendre ces enfants, et transformer ce qui est parfois vécu comme une fragilité… en véritable ressource.Dans cette interview, nous allons parler de sensibilité, de besoins émotionnels, et de ce que cela change concrètement dans la manière d'accompagner un enfant, à la maison comme à l'école.Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Nadège Pétrel. Pourquoi pas moi, à l'occasion du congrès Innovation en Education.Certains enfants ressentent tout plus fort. Les émotions, les ambiances, les regards, les bruits… Ce sont des enfants souvent qualifiés de “trop sensibles”, alors qu'ils ont surtout un fonctionnement différent, qui mérite d'être compris et accompagné avec justesse.Nadège Pétrel est infirmière puéricultrice, formatrice et conférencière, spécialisée dans la haute sensibilité chez l'enfant. Elle accompagne les parents et les professionnels pour mieux comprendre ces enfants, et transformer ce qui est parfois vécu comme une fragilité… en véritable ressource.Dans cette interview, nous allons parler de sensibilité, de besoins émotionnels, et de ce que cela change concrètement dans la manière d'accompagner un enfant, à la maison comme à l'école.Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Nadège Pétrel. 

Le Gratin par Pauline Laigneau
Croître trop vite au risque de perdre en qualité. Les clés pour gérer. #Leçon282

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 25, 2026 26:27


Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Amandine Bart, fondatrice d'une agence de référencement et créatrice de contenu suivie par plus de 150 000 personnes.Après plusieurs années à développer sa visibilité et son expertise, Amandine fait face à une situation que beaucoup recherchent, mais que peu savent réellement gérer : une croissance qui dépasse la capacité de son équipe.Derrière cette dynamique se cache une tension plus profonde. Comment continuer à grandir sans dégrader la qualité ? Comment choisir ses clients, structurer ses équipes et préserver l'essence de son entreprise ? Et surtout, comment apprendre à dire non lorsque tout pousse à dire oui.Dans cette leçon, nous parlons croissance maîtrisée, sélection des clients et construction d'une équipe solide. Avec une conviction forte : ce n'est pas la croissance qui met une entreprise en danger, mais l'incapacité à la structurer.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction01:00 – Le parcours d'Amandine et son agence de référencement02:30 – Quand la croissance dépasse la capacité de l'équipe04:30 – Pourquoi dire oui à tous les clients est une erreur07:00 – Apprendre à sélectionner ses clients et structurer son offre10:30 – Recrutement et risques des mauvais profils14:30 – Dire non pour préserver sa vision et son énergie18:00 – S'entourer des bonnes personnes : “Who, not how”#Entrepreneuriat #Croissance #Scaling #Business #Leadership #GestionEntreprise #Startup #Agence #Freelance #MarketingDigital #SEO #Recrutement #Management #Stratégie #PodcastBusiness #PaulineLaigneauNotes et références de l'épisode Pour retrouver Amandine Bart: Sur LinkedInSur InstagramSur YouTubeSur son site Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.educationVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
L'exception Diptyque : conversation rare avec sa CEO Laurence Sémichon #334

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 81:02


Cet épisode j'en ai rêvé durant des mois, voire des années. Diptyque est une maison que j'admire depuis que petite, je m'émerveillais devant la créativité des vitrines du 34 boulevard st germain. CEO de Diptyque, Laurence Sémichon est la gardienne de cette Maison qui a réussi le pari le plus difficile du luxe : croître de manière spectaculaire… sans jamais perdre son âme, sans jamais se trahir, sans jamais se banaliser. Laurence est une femme de l'ombre, ultra-sollicitée, qui prend rarement la parole en public. Elle fait partie de ces personnes qui, par élégance, refusent de se mettre en avant. C'est tout à son honneur… Toutefois, je dois avouer que j'ai dû batailler pour caler cet épisode. Et je ne le regrette pas ! Car ce que vous allez entendre ne se trouve tout simplement dans aucun autre podcast. Vous allez découvrir : Le point d'inflexion qui a fait passer Diptyque d'une maison d'initiés à une marque mondiale, 40 ans pourtant après sa créationL'exigence de chaque instant pour préserver la cohérence d'une marqueL'art se réinventer sans se renierEt de manière plus personnelle : le beau comme acte de résistance à la standardisation, l'importance des moments de ressourcement, et pourquoi se contraindre à prendre des risques est nécessaire pour accéder à plus grand soiCet épisode est plein de sensibilité, de créativité, de respect et de poésie. J'ai hâte d'avoir vos témoignages. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Laurence Sémichon.Chapitrage 00:00 – Quand la réussite ne suffit plus03:40 – Le décalage intérieur08:15 – Prendre conscience sans tout casser14:20 – Les décisions difficiles21:10 – Ce qu'il faut accepter de perdre28:30 – Le regard des autres39:00 – Repartir autrement (suite réelle de l'épisode)48:20 – Se reconstruire avec justesse58:40 – Ce que signifie vraiment être alignée01:06:46 – Le crible du Podcast01:16:14 – Le livre recommandé par LaurenceNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Laurence Semichon : Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver Diptyque : Sur le siteSur Facebook Sur LinkedInSur Instagram✨ Pour retrouver le livre recommandé par Laurence Semichon : Explosive modernité d'Eva Illouz #Reconversion #Alignement #LeadershipFeminin #Carriere #DeveloppementPersonnel #ChangementDeVie #SensAuTravail #Entrepreneuriat #Transformation #PodcastBusiness #PaulineLaigneau Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Les Grandes Gueules
La blague du jour - Charles Consigny: "Quelle reconversion après 'Voyage Voyage'! Catherine Trautmann n'est pas la femme d'un seul tube!" - 23/03

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 1:42


Aujourd'hui, Abel Boyi, éducateur, Charles Consigny, avocat, et Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géo, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Le Gratin par Pauline Laigneau
[Extrait] Comment Diptyque change tout le temps… sans jamais changer (Laurence Semichon, CEO de Diptyque)

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 4:11


✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Laurence Sémichon qui m'a beaucoup intéressée. Elle explique pourquoi, chez Diptyque, le vrai risque serait de ne pas en prendre. Derrière chaque projet, il y a des doutes, des discussions, et cette volonté constante de se réinventer… tout en restant fidèle à l'âme de la maison. Une plongée très juste dans la réalité du processus créatif.La suite dès lundi matin ! Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Pourquoi pas moi
163 – Burn-out : Se relever en quelques jours avec le Docteur Résimont

Pourquoi pas moi

Play Episode Listen Later Mar 19, 2026 69:44


Aujourd'hui, je vous propose un épisode bonus spécial burn-out sur le podcast Pourquoi pas moi avec un le Dr Stéphane Resimont.Comme vous le savez depuis mon burnout en 2019, j'ai à coeur de comprendre ce qui nous mène au burnout et également comment s'en relever durablement.Dans cet épisode, le Dr Resimont apporte un éclairage complémentaire et précieux.Il nous explique qu'il existe que le burnout n'est pas un mal psychiatrique mais endocrinien, et cette approche peut tout changer car cela signifie qu'on peut s'en sortir rapidement.Nous avons également explorés certaines causes telles que certaines carences.Nous avons profité de ses vacances pour faire l'interview car il a un agenda surchargé, donc veuillez excuser les bruits de plage que vous pourrez entendre parfois derrière lui.Je te souhaite une très belle écoute

Le Gratin par Pauline Laigneau
S'affranchir de l'opérationnel : un rêve impossible ? Non. Suivez la méthode. #Leçon281

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 18, 2026 23:28


Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Cécile Peyrot, fondatrice du réseau Les M.Lancé en 2024, ce cercle réunit à Paris des investisseurs et décideurs avec comme point commun d'avoir construit plus d'un million d'euros de patrimoine. L'idée derrière ce cercle est de continuer à développer leurs investissements dans un cadre à la fois exigeant, confidentiel et humain. Le réseau grandit rapidement et une nouvelle étape se dessine : l'ouvrir à d'autres villes, en France puis à l'international sans perdre ce qui fait sa force.Dans cette leçon, on parle développement, choix des bonnes personnes et structuration d'un réseau. Car bien souvent, la vraie question n'est pas le “comment” mais le qui. Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction01:05 – Le réseau « Les M » : un cercle d'investisseurs immobiliers02:30 – L'ambition : développer le réseau dans d'autres villes05:10 – L'erreur classique quand on ouvre une filiale08:10 – “Who, not how” : trouver la bonne personne avant tout12:00 – Les différentes façons de structurer une nouvelle antenne15:00 – Formaliser un “playbook” pour reproduire les événements18:00 – Comment sortir du rôle d'organisatrice et déléguer#Entrepreneuriat #InvestissementImmobilier #RéseauProfessionnel #BusinessNetwork #Entrepreneurs #Leadership #CréerSonRéseau #DéveloppementInternational #StratégieBusiness #Scaling #Communauté #Immobilier #BusinessClub #PodcastBusiness #PaulineLaigneauNotes et références de l'épisode Pour retrouver Cécile Peyrot: Sur LinkedInSur InstagramSur son sitePour retrouver le réseau Les M : Sur InstagramSur le site internet Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
"Même le hasard demande du travail". Susciter son succès par Jean-Charles de Castelbajac #333

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 16, 2026 74:53


Jean-Charles de Castelbajac n'a jamais cru à la retraite.À 76 ans, le créateur français continue d'inventer, de collaborer et de créer avec une énergie intacte. Depuis plus de 50 ans, Jean-Charles de Castelbajac traverse les époques sans jamais se figer dans un style ni suivre les tendances.Designer, artiste et agitateur culturel, il a collaboré avec les plus grandes maisons, habillé le pape pour les Journées Mondiales de la Jeunesse (JMJ), et imaginé des objets et des images qui ont marqué la culture visuelle contemporaine.Dans cet épisode, il partage sa manière très singulière de créer. Pourquoi il faut être un aimant plutôt qu'une éponge. Pourquoi l'ennui peut devenir le berceau de l'imagination. Et pourquoi, selon lui “même le hasard demande du travail”.Nous parlons aussi de longévité créative, de collaboration, d'intuition, et de ce moment décisif où il a dû vendre sa collection d'art pour sauver son entreprise.Une conversation rare avec un créateur qui n'a jamais cherché à plaire, mais à troubler, provoquer l'émotion et ouvrir des chemins nouveaux.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – À 76 ans, toujours en pleine création04:00 – L'ennui fondateur de l'enfance06:17 – Comment naît une idée (éponge vs aimant)10:44 – Construire un style reconnaissable14:12 – La révolution créative des années 200019:11 – L'art de la collaboration24:14 – Comment développer ses “antennes”29:01 – Créer un commando créatif35:17 – Les livres qui ont marqué Castelbajac48:05 – Vendre sa collection d'art pour sauver son entreprise59:57 – Art, foi et mission personnelle01:08:00 – Pourquoi il ne faut jamais s'arrêter de créerNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Jean-Charles de Castelbajac : Sur son site Sur InstagramSur Facebook ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Jean-Charles de Castelbajac : Contes et nouvelles de Guy de MaupassantUne Vie de Guy de Maupassant“Le Rideau cramoisi” et “Le Bonheur dans le crime”, à retrouver dans Les Diaboliques de Barbey d'Aurevilly #Creativite#Design#Art#JeanCharlesDeCastelbajac#Creation#Innovation#EntrepreneuriatCreatif#Mode#Culture#Inspiration#LeadershipCreatif#Podcast#PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
[Extrait] Frapper à toutes les portes, avec Jean-Charles de Castelbajac

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 15, 2026 3:59


✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec l'artiste renommé Jean-Charles de Castelbajac.Dans cet extrait, il partage l'un des secrets les plus simples… mais les plus décisifs.Oser frapper aux portes.À 17 ans, il n'avait aucune expérience. Mais il allait rencontrer ceux qui l'inspiraient.Avec une conviction forte : une vie créative se construit aussi par des rencontres inattendues.Une belle leçon d'audace, de curiosité et de fidélité à ses rêves. Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Lancer son podcast en 2026 : oui on peut encore émerger et voici comment y arriver #Leçon280

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 23:09


Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Alexandra Staritzky.Après une première carrière comme avocate à Paris, Alexandra a choisi de changer de trajectoire. Elle s'est formée à la sophrologie, puis à la sophrologie du sport et accompagne aujourd'hui des sportives dans leur préparation mentale et physique.En parallèle, elle a lancé un nouveau projet : un podcast intitulé “Sportive par Surprise”. Un format qui donne la parole à des femmes qui ne se pensaient pas sportives et qui racontent le moment où tout a changé.Dans cette leçon, Alexandra me demande : est-il encore possible de lancer un podcast en 2026 et de le faire émerger ? L'écosystème a profondément évolué. La concurrence est plus forte. Les formats se sont professionnalisés, notamment avec l'arrivée de la vidéo.Dans cette leçon, on parle audience, monétisation, stratégie et surtout de la manière de construire un podcast différent, capable de trouver sa place dans un univers devenu beaucoup plus compétitif.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et présentation d'Alexandra Staritzky02:00 – Son parcours : d'avocate à sophrologue du sport04:00 – Le podcast Sportive par Surprise et sa mission06:30 – L'évolution de l'écosystème du podcast depuis 201910:00 – Audience, CPM et monétisation d'un podcast14:30 – Comment développer son audience aujourd'hui#LeçonDuMercredi #Podcast #CréerUnPodcast #PodcastFrance #Entrepreneuriat #CréationDeContenu #Audience #MarketingDeContenu #SportAuFéminin #Sophrologie #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l'épisode Pour retrouver Alexandra : Sur LinkedInSur InstagramSur son sitePour écouter le podcast “Sportive par surprise” : Sur SpotifySur ApplePour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.educationVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Devenir un géant mondial de la cosmétique… sans jamais faire de bruit. Philippe d'Ornano, CEO de Sisley #332

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 84:54


Aujourd'hui, je reçois Philippe d'Ornano.Sans doute ignorez vous que Sisley est une entreprise française de plus de 4500 collaborateurs, une marque présente dans plus de 110 pays, avec des produits adulés de ses consommatrices… Rassurez-vous votre ignorance ne m'étonne pas, j'étais comme vous il y a quelques mois. Car dans un secteur dominé par des géants tapageurs, Sisley est une marque à part qui cultive la discrétion, l'exigence et le luxe du temps long.Sous la direction de Philippe, Sisley est passé d'une jolie PME française au leader mondial de la cosmétique haut-de-gamme… tout restant 100% indépendante et familiale. Cette histoire est tout simplement unique. Dans cet épisode vous allez découvrir :Pourquoi refuser de vendre sa marque malgré des offres vertigineuses.Pourquoi s'autoriser 10 ans de recherche pour lancer un seul produit.Le secret d'une stratégie marketing "silencieuse" loin des égéries ostentatoiresComment se structurer et faire évoluer son rôle de dirigeant à mesure que la maison granditPhilippe s'est aussi confié sur les coulisses de son quotidien : le travail en famille, les travers de la politique en entreprise, l'exemplarité du leader… et il a même accepté de décrypter (sans langue de bois) la rationalité économique derrière une crème avoisinant les 500 euros. Une véritable leçon de stratégie pour tous ceux qui veulent bâtir une marque qui dure.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Philippe d'Ornano.Chapitrage 00:00 – Sisley : une anomalie dans le luxe mondial01:08 – Rejoindre l'entreprise familiale03:01 – L'échec à Sciences Po qui a tout changé05:19 – Parcourir l'Europe comme jeune représentant13:20 – La stratégie unique de distribution de Sisley21:30 – Pourquoi refuser de vendre l'entreprise35:21 – L'importance du dialogue et des idées contraires47:51 – Leadership, responsabilité et prise de décision55:30 – Les dangers de l'idéologie dans l'entreprise01:08:30 – Le crible du Podcast01:15:54 – Les livres recommandé par Philippe d'OrnanoNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver la marque Sisley : Sur leur siteSur Instagram Sur Facebook ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Philippe d'Ornano : Le Seigneur des Anneaux de J.R.R. Tolkien (nouvelle édition)Le maître et Marguerite de Mikhail Boulgakov Cent ans de solitude de Gabriel García Márquez Endurance. L'Incroyable voyage de Shackleton d'Alfred Lansing Creativity, Inc. d'Ed Catmull#Luxe #BusinessDuLuxe #Sisley #Entrepreneuriat #Leadership #EntrepriseFamiliale #StrategieBusiness #Independance #MarqueDeLuxe #Retail #PodcastBusiness #PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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[Extrait] Pourquoi le marketing ne suffit pas. Philippe d'Ornano, Sisley

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 2:47


Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de mon nouvel invité, Philippe d'Ornano, qui rappelle une vérité simple mais essentielle : dans un secteur aussi concurrentiel que la cosmétique, seul un produit exceptionnel peut durer. Derrière le succès de Sisley, il y a un choix fondateur : privilégier la qualité des formules plutôt que le marketing ou le packaging. Une leçon précieuse pour toutes les marques qui veulent s'inscrire dans le temps. La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Le point d'inflexion qui a fait passer Kujten dans une autre dimension, Carole Benaroya #331

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 66:24


Carole Benaroya a quitté Goldman Sachs pour créer une marque de cachemire qui compte aujourd'hui plus de 50 boutiques, dont une à New York.13 années dans la finance avec une pression constante et une perte de confiance.Ce n'est pas une histoire romantique de reconversion improvisée. C'est une trajectoire stratégique mûrie pendant 4 ans en parallèle d'un métier qu'elle aimait profondément.Dans cet épisode, Carole raconte l'échec qui l'a transformée, les gilets jaunes qui ont failli l'arrêter, l'explosion inattendue pendant le Covid, et les arbitrages parfois musclés d'une entreprise fondée avec son mari et sa meilleure amie.On parle de contrôle du capital, de retail à l'ère du digital, d'impatience en négociation, et de ce que signifie vraiment entreprendre en couple depuis 25 ans. Une conversation dense, stratégique mais profondément humaine.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – De Goldman Sachs au cachemire : le grand virage04:00 – Burn-out et perte de confiance en soi07:20 – Créer une marque à trois (avec son mari et sa meilleure amie)12:45 – Le positionnement : “le cachemire cool”26:24 – 8 ans avant le vrai décollage32:44 – Ouvrir une boutique à New York46:04 – Les gilets jaunes : la période la plus difficile49:09 – Le crible du Podcast1:01:07 – Le livre qui a changé sa visionNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Carole Benaroya : Sur InstagramSur Linkedin✨ Pour retrouver la marque Kujten : Sur leur siteSur InstagramSur Facebook✨ Pour retrouver les livres recommandés par Carole Benaroya : L'Alchimiste de Paulo CoelhoLe Petit Prince de Antoine de Saint-Exupéry#Entrepreneuriat#ReconversionProfessionnelle#BusinessAuFéminin#Retail#Ecommerce#DeveloppementInternational#EntreprendreEnCouple#LeadershipFéminin#BurnOut#ModeEntrepreneuriale#CreationDeMarque#StrategieBusiness#PodcastBusiness#PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
[Extrait] Le prix réel d'un lancement de marque aux Etats-Unis. Carole Benaroya, Kujten

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 1, 2026 3:29


✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Carole Benaroya, CEO et co-fondatrice de Kujten, sur l'ouverture d'une boutique aux États-Unis. Elle explique sans filtre ce que cela implique : des salaires deux à trois fois plus élevés qu'en France, des loyers vertigineux… et des prix quasiment doublés pour rester rentable. Un échange passionnant sur la réalité du développement international.La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Vivre plus longtemps, avec plus d'énergie : les hormones expliquées par le Dr. Marc Naett #330

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 62:26


Et si la vraie prévention commençait bien avant la maladie ?Pourquoi attendons-nous souvent que le corps nous alerte pour agir ?Peut-on rester en pleine forme plus longtemps, simplement en apprenant à écouter les signaux faibles avant qu'ils ne deviennent des problèmes ?Ce sont les questions que soulève le docteur Marc Naett. Gynécologue de formation, aujourd'hui spécialiste de médecine fonctionnelle et de longévité, il s'intéresse à cette zone souvent invisible entre la santé idéale et la maladie déclarée.Spécialiste des hormones, il décrypte des phénomènes que beaucoup vivent sans les comprendre : la baisse de fertilité après 35 ans, la pré-ménopause souvent ignorée, la fatigue persistante malgré des analyses normales, et les idées reçues autour de la testostérone.Ensemble, nous explorons les clés concrètes pour vivre non seulement plus longtemps, mais mieux.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Qu'est-ce que la médecine fonctionnelle ?04:00 – Fertilité : pression, timing et sur-interventionnisme10:30 – Micronutrition : l'impact invisible sur l'ovule13:00 – Périménopause : les premiers signes ignorés18:50 – Œstrogènes et cancer : le grand malentendu26:00 – Vieillissement hormonal : peut-on le ralentir ?35:30 – Andropause : mythe ou réalité ?37:00 – Thyroïde et fatigue chronique : pourquoi “tout est normal”52:00 – Hormones et peur collective : faut-il essayer ?Notes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Marc Naett : Sur le site de la Clinique Hertoghe Via son adresse mail marcnaett@skynet.be #Menopause #Andropause #Hormones #MedecineFonctionnelle #FatigueChronique #SanteFeminine #SanteMasculine #Thyroide #Longévité #Prévention #PaulineLaigneau #PodcastSantéVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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[Extrait] La thyroïde, le chauffage central de votre corps, Dr. Marc Naett

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 1:34


✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec le docteur Marc Naett. Il explique simplement le rôle de la thyroïde, cette petite glande qui agit comme le “chauffage central” de notre corps. Quand elle fonctionne au ralenti, tout ralentit : énergie, humeur, concentration. Un échange pour mieux comprendre des symptômes que beaucoup ressentent… sans toujours savoir d'où ils viennent.La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Instagram a changé. Voici ce qui fonctionne désormais. #Leçon279

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 38:06


Aujourd'hui, dans cette nouvelle leçon du mercredi, je reçois Emilie Lagrange, fondatrice de Sikour.immo.Emilie a passé quinze ans dans l'immobilier. Elle connaît parfaitement les règles du jeu.Et pourtant, elle a décidé de les remettre en question.Avec Sikour, elle propose un modèle radicalement différent.Vendre sans agence. Mais jamais seul.Un accompagnement professionnel, au forfait, indépendant du prix du bien.Le projet est solide. L'expertise est là.Mais un obstacle majeur se dresse très vite : comment faire comprendre un modèle qui n'existe pas encore dans l'esprit du public ?Emilie créer du contenu. Elle explique. Elle vulgarise.Mais sur les réseaux sociaux, cela ne prend pas.Pas de traction réelle. Peu de leads. Beaucoup d'énergie investie.Dans cette leçon, je l'aide à faire un pas de côté.À comprendre pourquoi Instagram ne récompense plus la pédagogie brute.À distinguer visibilité, conversion et réassurance.Et surtout, à choisir une stratégie réaliste, alignée avec son modèle, son temps et ses ambitions.Une leçon précieuse pour tous ceux qui lancent un projet nouveau, et qui cherchent moins à faire du bruit qu'à bâtir quelque chose qui dure.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et contexte du projet03:00 – Présentation d'Emilie LAGRANGE et du modèle Sikour.immo07:00 – Pourquoi les réseaux sociaux ont profondément changé11:00 – Le mythe de la pédagogie qui suffit à émerger17:00 – Concept, codes des plateformes et limites d'Instagram25:00 – Se focaliser, prioriser et construire une stratégie à 6 mois#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #CréerSonEntreprise #LancementDeProjet #StratégieBusiness #RéseauxSociaux #Immobilier #NouveauModèle #Priorités #Focus #VisionLongTerme #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l'épisode Pour retrouver Emilie et Sikour.immo : Sur son site internetSur InstagramSur LinkedInPour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.educationVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Cet échange avec un CEO du CAC40 est devenu l'un de mes épisodes préférés, Christopher Guérin (Nexans) #329

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 74:52


Il a raté son bac deux fois. On lui a conseillé d'éviter toute voie intellectuelle.Et pourtant Christopher Guérin a pris la tête de Nexans, groupe du CAC 40, qu'il a profondément transformé.Dans cet échange, nous parlons d'échec fondateur, de chemins de traverse et de décisions que peu de dirigeants osent prendre. Il raconte comment il a sauvé des usines en supprimant 80 % de sa clientèle, pourquoi la simplification est devenue une obsession stratégique, et en quoi le renoncement peut être un levier de performance, sociale autant qu'économique.Un épisode puissant sur le leadership réel, celui qui ne cherche pas à briller, mais à durer.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Introduction : échec scolaire et chemins de traverse05:41 – Pourquoi l'échec a fait sa réussite09:00 – Devenir un vendeur d'exception17:06 – Apprendre à poser les vrais problèmes24:00 – Supprimer 80 % des clients pour sauver l'entreprise30:42 – Renoncement, sobriété et temps long41:45 – Leadership, pensée latérale et engagement des équipes59:42 – Échouer sans peur pour mieux déciderNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Christopher Guerin : Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver les livres cités par Christopher GuerinLes transformations silencieuses de François JullienSobriété heureuse de Pierre Rabhi#Leadership #Management #Dirigeants #Transformation #Simplification #Strategie #TempsLong #Decision #Echec #CAC40 #Nexans #PodcastBusiness #PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
[Extrait] Se séparer de 80% de ses clients pour gagner plus, Christopher Guérin (Nexans)

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 2:40


✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Christopher Guérin qui m'a profondément marquée. En pleine crise du Covid, il prend une décision radicale : supprimer 80 % des clients de son entreprise pour protéger sa trésorerie et éviter une crise sociale. Une leçon de courage managérial et de lucidité stratégique dans un moment de tempête. Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Le luxe est saturé. Comment émerger ? #Leçon278

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 28:46


Aujourd'hui, je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle leçon du mercredi, un format dans lequel je partage mon expérience de terrain pour aider concrètement celles et ceux qui construisent leur marque, souvent avec peu de moyens mais beaucoup d'exigence.Dans cet épisode, je reçois Fanny Serouart, fondatrice de l'Éclisse Paris, une très belle marque de maroquinerie haut de gamme. Fanny a déjà vécu un accélérateur rare : un de ses sacs est apparu dans la série “Emily in Paris” lui offrant une visibilité internationale immédiate. Et pourtant, une question essentielle demeure :

Le Gratin par Pauline Laigneau
"La société de confort nous endort" Apprendre à se dépasser avec Stéphanie Gicquel athlète d'ultra endurance #328

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 74:34


Aujourd'hui, je reçois une femme extraordinaire qui a choisi l'endurance comme voie de connaissance.Stéphanie est une aventurière, athlète d'ultra endurance et auteur du livre “En mouvement”Elle a traversé l'Antarctique à ski sans assistance (2 000 km à -50°C), elle court des centaines de km par semaine, repousse des limites physiques que peu osent seulement regarder.Mais au-delà des chiffres et des records, cet échange parle d'autre chose : du temps long, de la discipline choisie, des renoncements assumés.Nous avons parlé de fatigue extrême, de préparation mentale (ses conseils pour visualiser !) de solitude aussi ou encore de la fragilité financière du sport de haut niveau.Stéphanie parle aussi de ce qui distingue le haut niveau du très haut niveau et de cette idée essentielle : le confort n'a jamais fait grandir personne.Un épisode pépite, inspirant qui vous donnera envie de gravir les montagnes ! Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Introduction : une athlète hors norme et le choix du temps long02:00 – Courir 24 heures : ce que le corps accepte vraiment09:44 – Haut niveau vs très haut niveau : la vraie différence18:30 – Discipline ou motivation : ce qui fait vraiment la différence27:00 – Vie personnelle, solitude et renoncements assumés36:00 – Argent, précarité et réalité du sport de haut niveau58:31 – Préparation mentale : visualisation, fatigue et récupération01:03:04 – Le crible du PodcastNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Stéphanie Gicquel : Sur InstagramSur LinkedInSur FacebookSur son site✨ Pour retrouver les livres écrits par Stéphanie GicquelEn mouvementOn naît tous aventuriersExpédition across antarcticaDans la tête des champions (de Thierry Picq et Mickaël Romezy)✨ Pour retrouver les livres cités dans l'épisodeNanga Parbat Face à la montagne de la mort de Reinhold MessnerLe Sur-Vivant de Reinhold Messner#StephanieGicquel #UltraEndurance #Discipline #Mental #Performance #SportDeHautNiveau #PreparationMentale #Endurance #TempsLong #Exigence #Leadership #DepassementDeSoi #CorpsEtEsprit #Motivation #Fatigue #Resilience #Rigueur #VieProfessionnelle #Podcast #PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.