Podcasts about reconversion

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Le Gratin par Pauline Laigneau
[Extrait] L'art d'écrire simplement… quand on pense complexe avec Charles Pépin

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Aug 2, 2025 5:44


Dans cet extrait, Charles Pépin nous ouvre les coulisses de son processus créatif, parfois chaotique, souvent révélateur. Il partage ses doutes d'écrivain, ses tâtonnements, ses réécritures… mais aussi cette exigence folle de clarté lorsqu'il vulgarise la philosophie pour des lecteurs qui, parfois, ne lisent qu'un livre par an.Un moment rare avec un penseur qui refuse la condescendance, mais jamais la précision.À écouter si vous aimez les idées incarnées, les chemins sinueux et les livres qui changent une vie.La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Comment créer une marque cohérente et mémorable ? #Leçon256

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 26:21


Dans cette nouvelle leçon, j'accueille Victoire, fondatrice de la marque de bijoux MEORA Paris. Avec élégance et conviction, Victoire a fait le pari de bousculer les codes de la bijouterie fantaisie en y insufflant ce qu'on associe souvent à la haute joaillerie : du sens, de la durabilité et surtout de l'émotion.Mais comment réussir à faire passer ces messages subtils dans sa communication, notamment sur Instagram ?Comment ancrer sa marque dans un imaginaire fort, sans forcément passer par des mots ?Et comment rester cohérente tout en construisant une image de marque qui lui ressemble ?Dans cet échange, on parle plateforme de marque, persona, marketing émotionnel et cohérence visuelle. Une masterclass pour toutes celles et ceux qui veulent construire une marque qui touche et qui dure.CHAPITRAGE 00:00 – Introduction03:14 – Présentation de Victoire et de MEORA Paris05:35 – Donner une âme à une marque de bijoux fantaisie08:20 – Créer une image de marque cohérente sur Instagram11:00 – Comment faire passer une émotion sans écrire noir sur blanc ses valeurs14:00 – Définir un territoire de marque pour attirer les bons clients17:00 – Faut-il choisir un persona ou parler à tout le monde ?20:30 – Pourquoi les critères psychologiques comptent plus que l'âge23:00 – La cohérence : clef de la confiance client#PersonalBranding #ImageDeMarque #EntrepreneuriatCréatif #MarqueÉthique #BijouterieFantaisie #InstagramStrategy #Durabilité #CommunicationAuthentique #PlateformeDeMarque #PaulineLaigneauPodcast #LeçonsDuPodcast #MEORAParis #MarketingÉmotionnel #StorytellingMarque #CréatriceDeMarqueNotes et références de l'épisode Pour retrouver les formations Demian : La formation plateforme de marque : “Avoir une communication puissante” La formation persona : “Trouver efficacement ses clients”Pour retrouver Victoire Reyboubet et sa marque MEORA Paris : Sur son siteSur InstagramSur FacebookVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Avant J'étais Prof
Immersion Reconversion #4 - Élargir ses recherches d'emplois

Avant J'étais Prof

Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 11:47


Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Cet été, je vous embarque dans une série spéciale intitulée "Immersion Reconversion".Chaque mercredi, vous entendrez la voix de Maud, une auditrice du podcast qui s'est donné un an pour changer de métier et qui a accepté de tout documenter.Tout au long de l'année, elle m'a envoyé des notes vocales. Des petits bouts de vie, des réflexions à chaud, des moments de doute, d'euphorie, de ras-le-bol... Et vous allez pouvoir vivre cette reconversion de l'intérieur, semaine après semaine, comme elle et comme moi.Dans ce quatrième épisode, Maud reçoit de bonnes et de moins bonnes nouvelles. Elle est en train de vivre ce que j'appelle "les montagnes russes de la reconversion professionnelle". Elle va de l'avant, multiplie les démarches et met 1000 choses en place pour atteindre ses objectifs. Pourtant, elle continue de douter d'elle. Dans quelques mois, quand elle regardera en arrière, elle comprendra que ces moments désagréables étaient essentiels et que le plus dur était déjà derrière elle.Bonne écoute et bel été !_____

Les Locomotives
EP 181 - OPHÉLIE VANBREMEERSCH - DU DEUIL DE SA MAMAN À CEO D'UNE START UP À SUCCÈS

Les Locomotives

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 60:23


Ophélie a 25 ans. Et déjà un parcours de dingue.Elle est à la tête de ZAC, une startup qu'on surnomme le “Backmarket de la lunette”.Mais derrière ce succès entrepreneurial, il y a une histoire bouleversante.À 17 ans, elle perd sa maman, après 10 ans d'un combat contre la maladie. Ce drame, elle le transforme en moteur. En force. En mission.L'entrepreneuriat devient sa manière de tenir debout. De transformer sa peine en projet.Et en cours de philo, un jour, l'idée surgit. Elle veut changer les règles. Créer du sens.ZAC, c'est le nom d'artiste de sa mère.C'est aussi un concept audacieux : reconditionner des lunettes et les rendre accessibles.À 21 ans, elle s'endette de 500 000 euros pour lancer sa boîte.Elle déménage, ouvre un premier magasin. Pari fou, pari gagné.Aujourd'hui, ZAC est référencée dans plus de 400 points de vente d'une grande enseigne.Mais tout n'a pas été simple. Ce que tu vas entendre ici, c'est une vraie conversation. Sur les montagnes russes de l'entrepreneuriat.Sur l'ambition, le deuil, les erreurs, les choix risqués.Et sur cette incroyable capacité à transformer une histoire intime en projet à impact.Un épisode puissant, plein de sens et d'audace.

AmbitionPublique
Reconversion DGFIP après 25 ans dans le privé : oui, c'est possible, avec Annie Daszkowski

AmbitionPublique

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 22:12


Annie a changé de vie à 56 ans. Après 25 ans dans le privé, elle a intégré la classe Prépa Talents de la DGFIP et a réussi les concours catégorie B et C pour rejoindre la fonction publique.  

Le Gratin par Pauline Laigneau
Syndrome de l'imposteur, collègues passifs-agressifs : deux poisons silencieux au travail - #308

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 40:12


“Je ne suis pas à la hauteur.”C'est une phrase que j'ai souvent entendue. Trop souvent.De collaborateurs brillants mais aussi d'entrepreneurs pourtant en pleine réussite. Et, je l'avoue, parfois… de moi-même.Dans cet épisode solo, j'ai eu envie de prendre le micro pour parler de deux poisons discrets qui freinent tant de talents :le syndrome de l'imposteur, cette petite voix qui nous fait douter, même quand tout va bien,et les comportements “passifs-agressifs”, ces remarques déguisées, ces petites piques anodines en apparence, mais qui abîment l'estime et brouillent notre élan.Je vous raconte comment j'ai traversé ces épreuves, ce que j'en ai compris, et ce que j'ai mis en place pour ne plus laisser ces ombres dicter ma trajectoire, en m'appuyant sur mes expériences personnelles, celles de mes équipes, mais aussi sur plus de 300 épisodes de podcast, des recherches en psychologie et des échanges marquants avec des invités comme Nicolas Dufourcq, DG de Bpifrance.Un épisode sans filtre, pour tous ceux qui avancent avec une boule au ventre, mais qui avancent quand même.Parce que non, le courage ce n'est pas l'absence de peur.C'est décider d'agir, malgré le doute.Et ça, c'est déjà immense, bonne écoute !Chapitrage00:00 – Introduction : deux sujets brûlants à décortiquer04:01 – La peur de mal faire : un poison silencieux au travail05:20 – Le syndrome de l'imposteur : mon expérience personnelle12:45 – Et si on échouait ? Dédramatiser le pire scénario18:00 – Les 4 stratégies simples pour surmonter la peur22:35 – Le second combat : comment désamorcer le passif-agressif28:50 – Portrait d'un comportement qui nous rend fous33:30 – Mes 3 clés concrètes pour rester diplomate38:00 – Ce que j'ai compris (et appliqué) après 300 épisodes de podcast40:20 – Mot de la fin : et vous, comment gérez-vous tout ça Notes et références de l'épisode Pour les appli / conseils :DISCPour retrouver les livres cités : La fabrique du bonheur de Martin SeligmanLa force de l'optimisme de Martin SeligmanVaincre l'agressivité passive de Tim Murphy(liens affiliés Fnac) #discipline #gestiondesémotions #confianceensoi #leadershipféminin #routinesquotidiennes #developpementpersonnel #maîtrisedesoi #clarte #calmeintérieur #mindsetpositif #ambitionféminine #motivationquotidienne #selfleadership #intelligenceémotionnelle #résilience #réussiteauféminin #concentration #entrepreneuriatféminin #alignement #pouvoirpersonnelVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oser la Reconversion
Caroline, Anna Bruner - De trader en finance à enseignante spécialisée auprès d'enfants autistes et écrivain [REDIFFUSION]

Oser la Reconversion

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 56:56


REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient début septembre avec de nouveaux invités.- Episode diffusé initialement le 23 septembre 2023 (épisode #101)Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Caroline. Après avoir travaillé en finance de marché pendant 15 ans, Caroline est devenue professeur des écoles en éducation spécialisée. Elle est spécialisée dans les troubles du spectre autistique chez les enfants. Elle vient de sortir son premier roman sous le pseudonyme Anna Bruner, "Le dernier secret de Zoe", inspiré d'une rencontre avec une élève.Après une prépa commerce et un master en finance, Caroline travaille en finance de marché dans la célèbre banque BNP Paribas. Jeune fille introvertie venant d'un milieu modeste, c'est pour elle un véritable défi de travailler dans ce milieu qu'elle imagine stimulant et où tout est possible. Elle gravit les échelons jusqu'à devenir cadre de direction. Après une quinzaine d'années, Caroline regrette que la dimension politique et managériale prenne le pas sur la dimension technique. Elle sent un décalage entre la posture professionnelle qui lui est demandée et sa véritable personnalité. Elle décide de tout plaquer pour préparer le concours d'enseignant.Caroline devient professeur des écoles en éducation spécialisée. Elle se spécialise dans les troubles du spectre autistique chez les enfants de 7 à 16 ans et travaille en hôpital de jour en structure psychiatrique. Elle va bientôt coordonner une unité autisme en collège. A 46 ans, Caroline ajoute une nouvelle corde à son arc et vient de sortir un roman à suspense psychologique inspiré d'une vraie rencontre avec une jeune élève. Le début d'une nouvelle reconversion ?Avec Anna, on a évoqué sa carrière en finance de marché, les enjeux financiers d'une reconversion après avoir très bien gagné sa vie, les jugements à l'annonce de sa reconversion, les difficultés du métier d'enseignant, comment elle a publié son livre en auto-édition et sa passion pour l'humain.Notes & Références :- Instagram de Caroline @annabrunerfr: https://www.instagram.com/annabrunerfr/- Site internet de Caroline : https://annabruner.net - Son livre "Le dernier secret de Zoe", Anna Bruner : https://amzn.to/3qOpJ52Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose :   / oserlareconversion  et @clervierose :   / clervierose  - Sur Linkedin :

Le Gratin par Pauline Laigneau
[Extrait] Comment gérer les comportements passif-agressif ?

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jul 27, 2025 6:39


Dans ce nouvel extrait, je vous parle d'un sujet qui nous concerne tous… mais dont on parle peu : les comportements passifs-agressifs. Ces petites piques cachées derrière un sourire, ces messages ambigus qui nous rendent fous, et surtout… comment ne pas exploser face à ça. Dans cet épisode, je vous partage mes clés concrètes, mes propres réactions (parfois peu élégantes), et ce que j'ai appris pour garder son calme, rester diplomate… et ne pas se laisser entraîner dans le jeu de l'autre. À écouter si, vous aussi, vous avez déjà eu envie de jeter votre ordi par la fenêtre après un mail avec un smiley mal placé.

Oser la Reconversion
[EXTRAITS] Caroline, Anna Bruner - De trader en finance à enseignante spécialisée auprès d'enfants autistes et écrivain [REDIFFUSION]

Oser la Reconversion

Play Episode Listen Later Jul 27, 2025 6:28


REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient début septembre avec de nouveaux invités.- Episode diffusé initialement le 23 septembre 2023 (épisode #101)

Le podcast du Bol
La céramique vagabonde : le debrief - Eloise & Remy Dubois

Le podcast du Bol

Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 31:11


Aujourd'hui, je reçois Eloise et Remy qui ont eu l'envie folle de sillonner la France dans leur bétaillère aménagée. Ils sont allés à la rencontre de leur clients en vadrouillant du sud au nord de la France.On parle de folles idées, de lieux de vacances, de rencontres incroyables.Bonne écoute !Pour suivre le Bol :www.le-bol.frwww.le-blog-du-bol.frEn savoir plus sur Eloïse Duboishttps://www.eloiseduboisceramique.com/boutiqueHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Comment fixer ses prix avec justesse ? #Leçon255

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 25:27


Dans cette nouvelle leçon, j'ai eu le plaisir d'échanger avec Capucine Albaret, illustratrice et graphiste. Elle aide les marques à rendre leur communication plus humaine et engageante grâce à des visuels qui racontent une histoire.On a parlé ensemble de positionnement créatif, de tarification au forfait vs à l'heure, de l'importance du brief, et surtout de cette frontière si fine entre créativité et business. Capucine a partagé avec sincérité ses doutes, ses apprentissages, et les ajustements qu'elle met en place pour mieux cadrer ses projets et apporter plus de valeur à ses clients.Si vous êtes entrepreneur, freelance, ou simplement curieux de mieux comprendre l'envers du décor du métier de créatif indépendant : cette leçon est pour vous.CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:50 – Capucine se présente : entre illustration et storytelling visuel04:30 – Prix à l'heure ou prix au forfait ?07:15 – L'importance (cruciale) du brief pour éviter les incompréhensions10:30 – Comment fixer des objectifs concrets avec ses clients14:45 – Être créatif, c'est aussi être stratégique18:10 – Intégrer les enjeux business dans les métiers créatifs21:00 – Capucine partage ses prochains objectifs#freelance #illustration #graphisme #entrepreneuriatcréatif #briefclient #storytellingvisuel #pricingfreelance #communicationvisuelle #designindépendant #podcastbusinessNotes et références de l'épisode Pour retrouver les formations Demian : La formation “Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie” La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps” Pour retrouver Capucine Albaret : Sur InstagramSur LinkedInVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Avant J'étais Prof
Immersion Reconversion #3 - Se sentir prête

Avant J'étais Prof

Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 5:29


Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Cet été, je vous embarque dans une série spéciale intitulée "Immersion Reconversion".Chaque mercredi, vous entendrez la voix de Maud, une auditrice du podcast qui s'est donné un an pour changer de métier et qui a accepté de tout documenter.Tout au long de l'année, elle m'a envoyé des notes vocales. Des petits bouts de vie, des réflexions à chaud, des moments de doute, d'euphorie, de ras-le-bol... Et vous allez pouvoir vivre cette reconversion de l'intérieur, semaine après semaine, comme elle et comme moi.Dans ce troisième épisode, Maud nous parle de son inspection réussie, de sa demande de disponibilité envoyée et de sa prise de confiance en elle. Elle évoque aussi son premier arrêt maladie, son impression de ne pas avancer et la sensation qu'elle ne a trop mis son projet pro de côté. Cet épisode marque le début d'une série de hauts et de bas. Des montagnes russes inévitables lorsqu'on marche sur le chemin de la reconversion professionnelle. Bonne écoute et bel été !_____

KRISS-LAURE

Témoignage mêlant Consommation & Métier, de Sophie Virginie G., interviewée par Eric lors d'une Visio le 28 avril 2025.----  Après un souci de santé et une carrière dédiée au coaching et à la qualité de vie au travail, Sophie Virginie a pris conscience que la santé — la sienne et celle des autres — était la clé de tout. En découvrant Kriss-Laure en 2024, elle trouve enfin le maillon manquant à son bien-être et à son métier : une solution concrète et simple pour accompagner ses clients sur le plan nutritionnel, tout en restant alignée avec ses valeurs humaines et relationnelles.Sportive et passionnée par la transmission, Sophie Virginie témoigne de l'impact des produits sur son énergie, sa récupération et sa vitalité mais aussi de la cohérence qu'elle retrouve dans son activité professionnelle. Elle accompagne rapidement ses premiers consommateurs et adhérents grâce à son enthousiasme et sa vision du métier comme un tissage de relations humaines.Un témoignage inspirant sur l'importance d'oser, de se faire confiance et de bâtir des relations sincères, dans le "monde réel" comme dans le digital, pour évoluer vers une activité pleine de sens

Le Gratin par Pauline Laigneau
Aurélie Valognes : elle écrit en secret, refuse Gallimard… et conquiert 1 million de lecteurs - #306

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 89:48


Imaginez une femme, directrice marketing le jour… et romancière la nuit.Dans le plus grand secret, Aurélie Valognes écrit son 1er roman, sans plan de carrière, sans maison d'édition, sans réseau littéraire. Juste elle, son ordinateur, et l'intuition profonde qu'elle a quelque chose de fort à raconter.Ce roman, elle l'autoédite sur Internet. Et contre toute attente… c'est l'explosion.Des centaines de milliers de lecteurs, sans marketing, sans appui médiatique. Une success story fulgurante, née en dehors des circuits traditionnels.Aujourd'hui, Aurélie est l'une des romancières les plus lues en France.Et pourtant, elle continue d'avancer sans chercher l'approbation du monde littéraire.Un roman par an, tous les ans. Un best-seller à chaque fois. Avec méthode. Avec foi. Avec une indépendance d'esprit qui force l'admiration.Dans cet épisode, on a parlé de ses rituels d'écriture, de la solitude du début, de ses doutes persistants, de la discipline derrière le succès… et de cette envie farouche de rester libre.Si vous cherchez un élan, un souffle d'audace ou que vous êtes simplement curieux de comprendre ce qui se cache derrière une réussite hors norme, vous êtes au bon endroit.Bonne écoute !Chapitrage : 00:00 - Introduction : Une romancière née dans le secret02:12 - Le mensonge fondateur qui a changé sa destinée08:32 - Écrire dans l'ombre, sans plan, sans filet12:28 - Le roman auto-édité qui explose tout sans marketing15:45 - Quand les maisons d'édition lui tournent le dos (puis la courtisent)24:01 - Best-seller malgré le mépris du milieu littéraire25:10 - La solitude, la discipline et les doutes qui persistent29:05 - Écrire pour réparer, pour transmettre, pour exister36:02 - Comment elle écrit un roman par an (et pourquoi)53:50 - Le combat pour rester soi dans un monde de cases56:03 - Ses conseils à ceux qui veulent prendre plus de temps pour lire01:05:00 - Les Podcasts écoutés par Aurélie01:07:41 - Le crible du Podcast01:20:39 - Les livres recommandés par Aurélie ValognesNotes et références de l'épisode✨Pour retrouver Aurélie Valognes : Sur Instagram✨Pour retrouver les livres écrits par Aurélie Valognes : Mémé dans les ortiesMinute, papillon ! En voiture, Simone !Au petit bonheur la chanceLa cerise sur le gâteauLe tourbillon de la vieLa ritournelle✨Pour retrouver les livres cités dans l'épisode : La Femme gelée d'Annie ErnauxLes gens heureux lisent et boivent du café d'Agnès Martin-LuganL'élégance du hérisson de Muriel BarberyArt de la joie de Goliarda Sapienza(Lien affilié Fnac)✨Est également cité dans l'épisode : Le podcast : Les secrets du mental #AurélieValognes #PodcastInspiration #Écriture #BestSeller #SuccessStory #AuteurFrancophone #Autoédition #ÉcrireUnLivre #Indépendance #DisciplineCréative #LibertéDÉcrire #PodcastLittéraire #PaulineLaigneau #RituelsDAuteur #ParcoursInsolite #FemmesQuiÉcrivent #RomancièreFrançaiseVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oser la Reconversion
Sylvie Lefranc, Yoga Du Visage - De haut fonctionnaire à experte du yoga du visage [REDIFFUSION]

Oser la Reconversion

Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 48:33


REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient début septembre avec de nouveaux invités.- Episode diffusé initialement le 9 octobre 2023 (épisode #103)J'accueille dans Oser la Reconversion, Sylvie Lefranc. Après avoir travaillé en tant que haut fonctionnaire pendant 20 ans, Sylvie est aujourd'hui l'experte en France du Yoga du visage. Elle est suivie sur Instagram et sur Youtube par plus de 85 000 abonnés sous le pseudo @sylvie.lefranc. Avec des parents professeurs de mathématiques, Sylvie était forcée d'aimer les chiffres. Mais Sylvie, elle, préfère les crèmes et rêve de devenir esthéticienne. Ses parents s'y opposent et Sylvie fait donc une classe prépa puis l'ENSAE. Elle sera haut fonctionnaire pendant 20 ans et travaillera en tant qu'économiste et statisticienne sur les chiffres officiels de l'INSEE qui servent de base de décision aux politiques publiques en France.Depuis très jeune, Sylvie a toujours été passionnée par la danse classique. C'est suite à plusieurs blessures qu'elle est contrainte d'arrêter et qu'elle découvre le Yoga. Sur son temps libre, pendant une vingtaine d'année, Sylvie se forme, en parallèle de son job, aux techniques de bien-être, à la gymnastique faciale et profite de chacune de ses vacances pour voyager en Inde et se former à l'Atha Yoga, le yoga le plus traditionnel, et au massage ayurvédique. Aujourd'hui, et depuis 2020, Sylvie a quitté son poste de haut-fonctionnaire et se consacre à son métier passion comme elle l'appelle. Elle est l'experte numéro 1 en France du Yoga du visage, une approche unique qui combine des exercices et des postures pour étirer et détendre les muscles du visage pour aider à limiter les rides d'expression, à raffermir la peau et à raviver l'éclat du visage. Mais ce n'est pas seulement une question de beauté extérieure, car le visage est aussi le reflet des émotions, et le yoga du visage peut aider à libérer des émotions enfouies. Sylvie donne des cours particuliers de yoga du visage en physique et en ligne et des formations professionnelles. Elle crée également des protocoles de soin pour de grandes marques, comme Payot. Avec Sylvie, on a parlé de sa carrière de statisticienne, de performances, à quel point elle se sentait dans une "boîte" lorsqu'elle travaillait à la Défense, la réaction de ses parents à l'annonce de sa reconversion pour exercer un métier atypique, de la nécessité sociétale d'exprimer son unicité, de la prévention des rides et du lâcher prise de ses émotions et de l'importance de ne pas se comparer.Notes & Références :   - Instagram de Sylvie Lefranc @sylvie.lefranc : https://www.instagram.com/sylvie.lefranc/- Site internet de Sylvie : https://www.sylvielefranc.fr/- Sa chaine youtube @sylvielefranc3109 : https://www.youtube.com/@sylvielefranc3109 - Son livre  Best-seller "Yoga du Visage, 5 minutes par jour" https://amzn.to/3tjnK9DContactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pasPour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin :

Le Gratin par Pauline Laigneau
[Extrait] Écrire en secret pendant 6 mois : comment Aurélie Valognes est devenue romancière à succès

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jul 20, 2025 5:43


Tout a commencé par un mensonge…Aurélie Valognes n'avait encore jamais écrit une ligne. Et pourtant, ce jour-là, à Milan, face à une inconnue, elle prononce ces mots : “Je suis écrivain.”Elle ne le savait pas encore, mais ce mensonge allait changer sa vie.Un roman écrit en secret, une couverture bricolée sur Paint, un clic sur “Publier”... et des centaines de milliers de lecteurs plus tard, elle devient l'une des autrices les plus lues de France.Dans cet extrait, elle revient sur ce moment charnière, fragile, puissant, celui où tout a commencé.La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oser la Reconversion
[EXTRAITS] Sylvie Lefranc, Yoga Du Visage - De haut fonctionnaire à experte du yoga du visage [REDIFFUSION]

Oser la Reconversion

Play Episode Listen Later Jul 20, 2025 3:58


REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient début septembre avec de nouveaux invités.- Episode diffusé initialement le 9 octobre 2023 (épisode #103)

Le café de l'e-commerce
Le Café des Femmes de l'E-Commerce #027 : Oser grandir, trajectoires inspirantes de femmes dans la Tech et le paiement (2/2)

Le café de l'e-commerce

Play Episode Listen Later Jul 17, 2025 45:40


⚢ Le Café des Femmes de l'E-Commerce, c'est le podcast qui donne enfin la parole aux femmes du digital, de la tech, du retail : bref, des femmes qui font du e-commerce et qui osent se livrer, partager, émouvoir et surtout apporter un éclairage différent sur la startup nation, les internets et les licornes.Dans cet épisode, on poursuit notre immersion chez Lyra, avec trois nouvelles invitées aux trajectoires aussi singulières qu'audacieuses : Julie Forestier, DRH, Rebecca Masse, Directrice Générale Adjointe de Lyra Collect, et Cindy Abeillon, Directrice Marketing Produit.Avec elles, on parle sans filtre de :Reconversion, réinvention et passage du privé à la tech sans background techniqueL'audace comme moteur de carrière, entre prise de poste stratégique et repositionnement professionnelComment accompagner la croissance humaine et culturelle d'une entreprise tech en pleine accélérationCe que cela signifie concrètement de manager, structurer et innover dans une entreprise qui change d'échelle➡️ Oser grandir, trajectoires inspirantes de femmes dans la Tech et le paiement (2/2) – avec Julie Forestier, Rebecca Masse & Cindy Abeillon, c'est l'épisode 27 du Café des Femmes de l'E-Commerce.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Comment atteindre ses premiers 100 000 euros de chiffre d'affaires sans s'épuiser ? #Leçon254

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jul 16, 2025 36:31


Comment atteindre les 100 000 euros de chiffre d'affaires ?C'est la question que m'a posée Marie-Cécile dans cette nouvelle leçon.Marie-Cécile est la créatrice du blog apprendre-a-jouer-du-piano et de la chaîne YouTube “Les Clés du Piano”. Elle est passionnée, ultra-investie, et elle n'est pas loin du cap symbolique : 80 000 euros de chiffre d'affaires déjà réalisés, mais une grande fatigue aussi, une dispersion permanente, et une rentabilité en berne.Alors ensemble on a fait un grand ménage : quels projets conserver ? Lesquels arrêter ? Où concentrer son énergie pour avoir de vrais résultats ?On a aussi parlé de ses blocages invisibles, de ses croyances limitantes, et de la peur qu'on a tous parfois… de faire moins, mais mieux.Si vous êtes solopreneur ou entrepreneure passionnée qui court après mille idées, cette leçon pourrait vraiment changer votre perspective.Bonne écoute !CHAPITRAGE 00:00 – Introduction03:10 – Présentation de Marie-Cécile 05:42 – Atteindre 80 000 € de chiffre d'affaires : les premières étapes08:55 – La fatigue du solopreneur : trop d'offres, trop de dispersion12:20 – Comment prioriser quand on a 1000 idées ?15:45 – Coaching en direct : identifier les offres qui rapportent vraiment20:32 – Pourquoi faire moins peut rapporter plus24:11 – Lever les blocages invisibles pour passer un cap31:10 – Reprendre le contrôle de son temps et de son énergie#LeçonDuMercredi #PaulineLaigneau #EntrepreneuriatCréatif #BusinessEnLigne #CréatriceDeContenu #MarketingDigital #Solopreneur #PédagogieEnLigne #CoursDePiano #MonterSonBusiness #VivreDeSaPassion #EntreprendreAutrement #ChiffreDAffaires #OffresDigitales #OrganisationEntrepreneur #CoachingBusiness #ReconversionProfessionnelle #CréerSaMarque #YoutubeuseFrancophone #ApprendreLePiano #EntrepreneuriatFéminin #DéveloppementDeBusinessNotes et références de l'épisode Sont cités dans l'épisode : La formation “Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie”La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps”Pour retrouver Marie-Cécile : Sur son blogSur sa chaîne YouTubeVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Avant J'étais Prof
Immersion Reconversion #2 - Verbaliser son envie de changement

Avant J'étais Prof

Play Episode Listen Later Jul 16, 2025 19:29


Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Cet été, je vous embarque dans une série spéciale intitulée "Immersion Reconversion".Chaque mercredi, vous entendrez la voix de Maud, une auditrice du podcast qui s'est donné un an pour changer de métier et qui a accepté de tout documenter.Tout au long de l'année, elle m'a envoyé des notes vocales. Des petits bouts de vie, des réflexions à chaud, des moments de doute, d'euphorie, de ras-le-bol... Et vous allez pouvoir vivre cette reconversion de l'intérieur, semaine après semaine, comme elle et comme moi.Dans ce deuxième épisode, vous allez comprendre qu'une reconversion, ce n'est pas juste changer de travail. C'est chercher ses valeurs, demander de l'aide, apprendre à se connaître et essayer de penser à soi avant de penser aux élèves. C'est avoir hâte et peur en même temps, avancer en ayant l'impression de stagner, être fière de soi et culpabiliser parfois. C'est se demander s'il ne faudrait pas acheter un appart' tant qu'on peut faire un crédit, quitte à repousser son envie de changement. C'est apprendre à concilier le pro et le perso quand on tombe amoureuse de quelqu'un qui vit à l'étranger, alors qu'on a déjà bien d'autres problèmes à gérer. Une reconversion ce n'est pas qu'un changement de travail.Ça peut aussi être un changement de vie.Bonne écoute et bel été !_____

Les Locomotives
EP 180 - INÈS POSSAMAÏ - DE LA PHOBIE SCOLAIRE À L'ART DE SUBLIMER SON CHEZ-SOI

Les Locomotives

Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 54:15


Ines, 27 ans, elle transforme les intérieurs avec trois fois rien. Déco DIY, couleurs pétillantes, une bonne dose de bonne humeur.Mais cette créativité débordante ? Elle ne l'a pas toujours eue.Petite fille sage. Adolescente studieuse. La bonne élève qui bossait dur. Créativité : zéro.Puis viennent les études sup. École de commerce. Cours en anglais qu'elle ne comprend pas, phobie scolaire, concours ratés.Elle serre les dents, redouble d'efforts… mais ne se sent jamais à sa place.Jusqu'à ce projet de master. L'étincelle.Elle découvre l'entrepreneuriat. Concevoir, créer, imaginer. Enfin, un truc qui résonne.Stage de fin d'études : elle se rend à l'évidence. “Mon quotidien ne me fait pas vibrer.” Elle se lance en freelance, puis dans l'UGC. Janvier 2023 : le grand saut. Créatrice de contenu à 100 %. Les doutes. La peur. Mais deux vidéos explosent. Et tout s'enchaîne.Aujourd'hui, Ines inspire des milliers de personnes à créer leur cocon à leur manière mais surtout de façon créative.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Comment devenir vraiment heureux : la réponse inattendue de A. Comte-Sponville, F. Lenoir, F. Servan-Schreiber et T. d'Ansembourg - #306

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 48:26


Qu'est-ce que le bonheur ?On croit tous savoir ce que c'est.Et pourtant, plus on essaie de le définir… plus il semble nous glisser entre les doigts.Dans cet épisode un peu particulier, j'ai voulu revenir à l'essentiel.Ralentir. Réfléchir. Et surtout, vous offrir un moment de profondeur et de clarté.Pour cela, j'ai réuni 4 penseurs, quatre voix lumineuses, quatre façons d'explorer ce que signifie « être heureux » aujourd'hui :André Comte-Sponville, pour qui le bonheur commence là où le malheur s'absenteFrédéric Lenoir, qui en fait un choix, un équilibre à construireFlorence Servan-Schreiber, pionnière de la psychologie positiveEt Thomas d'Ansembourg, qui nous pousse à cette question vertigineuse : veut-on être heureux… ou avoir raison ?Entre exigence philosophique et sagesse concrète, cet épisode est une invitation :À penser différemment.À ressentir autrement.Et peut-être à vous poser, vous aussi, la seule vraie question : qu'est-ce qui me rend, moi, profondément heureux(se) ?Bonne écoute ✨Chapitrage : 00:00 – Introduction03:06 – André Comte-Sponville : Le bonheur, c'est quand la joie reste possible09:54 – Frédéric Lenoir : L'équilibre, un choix de vie pour être heureux23:18 – Florence Servan-Schreiber : En quoi suis-je heureux ? L'art de cultiver ses forces34:43 – Thomas d'Ansembourg : Oser quitter le malheur connu pour un bonheur incertainNotes et références de l'épisode ✨Pour retrouver André Comte-Sponville : Mon épisode avec André Comte-Sponville : https://youtu.be/wEO4DzWwEZ4 ✨Pour retrouver Frédéric Lenoir : Sur InstagramSur TwitterSur FacebookSur son siteSur le site de la fondation SEVE : "Savoir être et vivre ensemble"✨Pour retrouver Florence Servan-Schreiber : Sur LinkedInSon SiteSes livres✨Pour retrouver Thomas d'Ansembourg : Sur son siteSur Instagram#PodcastBonheur#PhilosophieDuBonheur#AndréComteSponville#FrédéricLenoir#FlorenceServanSchreiber#ThomasDAnsembourg#PaulineLaigneau#PodcastInspiration#DéveloppementPersonnel#PsychologiePositive#ChercherLeBonheur#ÊtreHeureux#PodcastPhilosophie#VoixQuiFontDuBien#SagesseModerneVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

L'info en intégrale - Europe 1
Le journal de 7h30 du 14/07/2025

L'info en intégrale - Europe 1

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 11:29


Chaque jour, retrouvez le journal de 7h30 de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oser la Reconversion
Amandine Maroteaux, Atelier Compostelle - D'avocate d'affaires à architecte d'intérieur [REDIFFUSION]

Oser la Reconversion

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 54:50


REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient début septembre avec de nouveaux invités.- Episode diffusé initialement le 6 février 2023 (épisode #81)J'accueille dans Oser la Reconversion, Amandine Maroteaux. Après avoir été avocate d'affaires au Luxembourg, Amandine est devenue architecte d'intérieur et a créé l'agence Atelier Compostelle avec une équipe d'une dizaine de personnes spécialisée dans les rénovations de prestige au Luxembourg et en France.   Après le bac, Amandine se dirige en fac de droit à Paris, à Assas, puis à Science Po avec pour objectif de devenir avocate lobbyiste. Brillante élève, elle passe le barreau et devient finalement avocate d'affaires au Luxembourg sans trop se poser de questions. Pourtant, elle admire son amie, architecte d'intérieur, qui aménage des boutiques de luxe et des yachts. Elle lâche à son mari "Un jour, j'aimerais bien faire ce qu'elle fait". Il lui répond qu'il l'avait senti et qu'il la pré-inscrite dans des écoles d'architecture d'intérieur. Amandine démissionne et reprend ses études à CREAD à Lyon.  Aujourd'hui, Amandine dirige l'agence Atelier Compostelle qu'elle a fondé en 2014. Dix ans après sa reconversion, Amandine dirige une équipe d'une dizaine de personnes, exclusivement de femmes, et s'occupe de rénovations de prestige au Luxembourg et en France. Ancienne avocate, Amandine rénove notamment aujourd'hui les cabinets d'avocat et cabinets d'expertise comptable. Avec Amandine, on a évoqué sa carrière d'avocate au Luxembourg, comment financer sa reconversion lorsqu'on n'a pas le chômage, sa passion pour les rénovations, son engagement pour les femmes, le club Féminin Pluriel et comment équilibrer vie de maman et de chef d'entreprise.  Notes & Références : - Instagram de Atelier Compostelle @atelier_compostelle :   / atelier_compostelle  - Instagram de Amandine @amandine_maroteaux :   / amandine_maroteaux  - Site internet de Atelier Compostelle : https://www.ateliercompostelle.com/Contactez-moi !Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.  Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose / @oserlareconversion- Sur Youtube : @clervierose : ⁠https://www.youtube.com/channel/UC7Qz... - Par mail : ⁠partenariats@oserlareconversion.com

Le journal - Europe 1
Le journal de 7h30 du 14/07/2025

Le journal - Europe 1

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 11:29


Chaque jour, retrouvez le journal de 7h30 de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Gratin par Pauline Laigneau
[extrait] Être heureux ou avoir raison ? 4 Philosophes nous aident à choisir

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 4:54


Et si le bonheur n'était pas ce qu'on croit ?Dans cet épisode un peu particulier, j'ai réuni quatre penseurs majeurs : André Comte-Sponville, Frédéric Lenoir, Florence Servan-Schreiber et Thomas d'Ansembourg, pour explorer cette quête universelle sous des angles très différents.État passager ou chemin de vie ? Illusion ou construction ? Leurs réponses, parfois surprenantes, souvent lumineuses, pourraient bien changer votre regard sur ce que signifie vraiment “être heureux”.La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oser la Reconversion
[EXTRAITS] Amandine Maroteaux, Atelier Compostelle - D'avocate d'affaires à architecte d'intérieur [REDIFFUSION]

Oser la Reconversion

Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 5:26


REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient début septembre avec de nouveaux invités.- Episode diffusé initialement le 6 février 2023 (épisode #81)

C'est mon boulot
Reconversion professionnelle, qu'est ce qui change ?

C'est mon boulot

Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 2:35


durée : 00:02:35 - C'est mon boulot - Comment simplifier les dispositifs de reconversion professionnelle, à la main du salarié ou de l'employeur ? Cette question a fait l'objet d'une négociation express le mois dernier entre les syndicats et le patronat. Le résultat a été retranscrit dans une loi, déjà adoptée par l'Assemblée nationale et le Sénat. Quelles sont les nouveautés ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Le Gratin par Pauline Laigneau
 Dépasser la peur de vendre : conseils concrets pour convaincre #Leçon253

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 34:58


Cette semaine, j'ai reçu Allison Gay, fondatrice de Blossom Art Agency, une jeune femme passionnée qui a su bâtir des ponts entre l'art contemporain et le monde de l'entreprise.Elle m'a posé une question que beaucoup n'osent pas formuler à voix haute : comment vendre en B2B quand on n'a jamais appris à le faire ?Ce que je trouve fascinant chez Allison, c'est qu'elle appliquait déjà sans le savoir les principes les plus puissants de la vente.Ensemble, on a déconstruit les idées reçues, identifié les bons leviers… et parlé de four à préchauffer, d'objectifs concrets et de timing parfait.Que vous soyez dans l'art ou non, si vous avez quelque chose à vendre… vous allez trouver ici des clés très concrètes.Bonne écoute !CHAPITRAGE 00:00 – Introduction03:36 – Présentation d'Allison Gay et de Blossom Art Agency05:40 – Vendre, c'est construire une relation07:50 – Pourquoi le B2B prend du temps10:30 – Préparer le terrain : comment “préchauffer le four”13:00 – Créer un lien sincère avec l'entreprise ciblée16:00 – Trouver les bons interlocuteurs et viser juste19:00 – Viser peu mais viser bien : la force d'un ciblage local23:00 – Le bon moment, le bon message : relancer avec intelligence29:00 – Objectifs, tempo et tactique : comment structurer sa démarche30:30 – Où retrouver Allison et Blossom Art Agency#LeçonDuMercredi #PaulineLaigneau #BlossomArtAgency #VenteB2B #ArtEtEntreprise #ProspectionCommerciale #ArtContemporain #EntrepreneuriatCulturel #MarketingCulturel #PitchCommercial #StratégieDeVente #CréerDesOpportunités#Mécénat #PodcastBusiness Notes et références de l'épisode Sont cités dans l'épisode : La formation “Maîtriser l'art de la vente et de la négociation”La formation “Avoir une communication puissante”Pour retrouver Allison : Sur InstagramSur LinkedInPour retrouver Blossom Art Agency : Sur le site internetSur LinkedInSur InstagramVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Avant J'étais Prof
Immersion Reconversion #1 - Déconstruire pour reconstruire

Avant J'étais Prof

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 17:47


Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Cet été, je vous embarque dans une série spéciale intitulée "Immersion Reconversion".Chaque mercredi, vous entendrez la voix de Maud, une auditrice du podcast qui s'est donné un an pour changer de métier et qui a accepté de tout documenter.Tout au long de l'année, elle m'a envoyé des notes vocales. Des petits bouts de vie, des réflexions à chaud, des moments de doute, d'euphorie, de ras-le-bol... Et vous allez pouvoir vivre cette reconversion de l'intérieur, semaine après semaine, comme elle et comme moi.Dans ce premier épisode, vous allez faire la rencontre de Maud. Une prof d'anglais de 35 ans qui exerce depuis 12 ans. Maud aime la danse, la culture et les voyages, et elle compte bien changer de métier avant la prochaine rentrée.Bonne écoute et bel été !_____

Les Locomotives
EP 179 - CAMILLE AUMONT CARNEL - DE LA CUISINE ÉTOILÉE À FIGURE FÉMINISTE

Les Locomotives

Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 44:08


Autrice, entrepreneure, conférencière et militante féministe, elle est la créatrice du compte @Je m'en bats le clito, un compte devenu incontournable… et essentiel.À ses débuts ? Une passionnée de restauration, qui rêve de devenir cheffe étoilée.Elle travaille 4 ans dans des cuisines prestigieuses, jusqu'au jour où, lors d'une soirée entre potes, elle crée ce compte, elle fait un post… sans vraiment savoir où cela la mènerait.Un mois plus tard : l'explosion.Camille ose parler de clitoris, de plaisir, de consentement, de corps, de sexualité. Et ça change tout.Elle construit une communauté engagée, publie des livres à succès, multiplie les collaborations, développe des conférences et devient une figure majeure du féminisme décomplexé en France.Elle est suivie par plus de 660 000 personnes sur Instagram, intervient dans les lycées, publie des ouvrages qui brisent les tabous et inspire toute une génération à parler vrai.Une conversation sans filtre avec une femme qui a osé faire de ce qu'on n'ose pas dire… son arme la plus puissante.✨ Pourquoi écouter cet épisode ?Pour découvrir comment transformer un sujet tabou en business impactantPour apprendre à s'exprimer sans filtre, sans peur et sans perdre en crédibilitéPour s'inspirer d'un parcours de reconversion à la fois stratégique, féministe et radicalement assumé

Le Gratin par Pauline Laigneau
Julie Pujols : de journaliste à coach star de pilates, l'accident qui a changé sa vie - #305

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 68:58


Un matin de 2009, Julie Pujols prépare son thé, un geste banal, presque mécanique. Mais ce matin-là, tout bascule. En renversant sa théière bouillante, elle se brûle au 3ème degré sur toute la partie inférieure de son corps. En quelques secondes, sa vie bascule, physiquement, psychologiquement, profondément.Quelques années plus tard, Julie est coach diplômée, journaliste bien-être pour ELLE, maman solo… et surtout, une femme debout. Elle a transformé la douleur en force, le sport en refuge, et son histoire en moteur pour inspirer les autres.Dans cet épisode, elle m'a parlé à cœur ouvert de son accident, du deuil de son frère, de la place du sport dans la reconstruction, mais aussi de son regard tranchant sur les dérives de certains influenceurs, de son ras-le-bol des promesses faciles, et de l'importance de se reconnecter à soi avec bienveillance.Elle parle aussi du plaisir, le vrai, celui qu'on retrouve quand on se remet à bouger, pas pour performer, mais pour se sentir vivant. Comment tenir dans la durée ? Comment bouger sans tomber dans la discipline punitive ? Julie partage sa vision, entre douceur, courage et humour.Un épisode puissant, cash, et terriblement humain. J'espère de tout cœur qu'il vous fera du bien.Bonne écoute !Chapitrage : 00:00 – Introduction02:54 – L'accident, le choc et la reconstruction07:15 – De journaliste à coach : un nouveau départ10:45 – Le piège des coachs « putaclic » sur les réseaux18:05 – Être maman solo et entrepreneure : une organisation millimétrée21:45 – Créer 3 cours par semaine pendant 14 ans : une prouesse discrète26:00 – Le vrai métier de coach : rigueur, don de soi et passion30:00 – Gérer les réseaux sociaux quand on ne veut pas tricher35:00 – Le pouvoir du sport dans les épreuves : deuil, douleur et renaissance39:40 – Bouger même quand on va mal : comment le corps soigne la tête42:00 – Le périnée : zone taboue, enjeu fondamental46:30 – Retrouver le plaisir de bouger, même quand on déteste le sport49:40 – Conseils concrets pour les débutants et les grands découragés55:44 – Le crible du Podcast01:06:28 – Les livres recommandés par Julie PujolsNotes et références de l'épisode ✨Pour retrouver Julie Pujols : Sur Instagram ✨Pour retrouver les cours de Julie : Sur son siteSa nouvelle box Masterclass facialiste✨Pour retrouver les livre cités dans l'épisode : Balzac Le roman de sa vie de Stefan Zweig Rien n'est noir de Claire Berest Leurs enfants après eux de Nicolas Mathieu(Lien affilié Fnac)#JuliePujols #PodcastInspiration #SportEtRésilience #BienÊtre #FitnessAuFéminin #Reconstruction #MamanSolo #BrûluresGraves #CoachingSportif #Pilates #PodcastSanté #BodyPositive #DisciplineDouce #ReprendreConfiance #InfluenceBienÊtre #AntiInjonctions #FitnessSansPression #PodcastFrancophone #ELLEMagazine #RéseauxSociauxEtSport #DéveloppementPersonnelVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oser la Reconversion
Léa Torres, I am an Equestrian - D'avocate à une agence de podcast [REDIFFUSION]

Oser la Reconversion

Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 50:11


REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient début septembre avec de nouveaux invités.- Episode diffusé initialement le 17 avril 2023 (épisode #89)J'accueille dans Oser la Reconversion, Léa Torres. Après avoir travaillé en tant qu'avocate spécialisée en droit du sport, Léa a fondé le podcast I am an Equestrian et l'agence de communication Eclat Agency spécialisée dans la création de podcast.Après le bac, Léa ne sait pas trop quoi faire. Poussée par sa famille, elle se dirige vers la fac de droit pour faire comme sa tante avocate. Elle se spécialise en droit du sport car elle est passionnée par l'équitation. Elle rate le barreau. Une claque, c'est son premier échec. En attendant de le repasser l'année d'après, Léa décide de lancer avec une amie d'enfance, un podcast pour les amoureux des sports équestres, I am an equestrian, où elle interview  es personnalités inspirantes des sports équestres. Le podcast gagne rapidement en notoriété et de nombreuses entreprises lui demandent de l'aide pour produire leur propre podcast. Parallèlement, elle repasse le barreau et obtient le concours d'entrée à l'école d'avocat. Léa devient avocate. Mais son stage final se passe très mal et elle décide de quitter la profession.Aujourd'hui, Léa est host du podcast I am an equestrian et a fondé son entreprise Eclat Agency spécialisée dans la production de podcast et la stratégie digitale.Avec Léa, on a évoqué sa passion pour l'équitation, le milieu austère des cabinets d'avocat, son bore out en stage, comment elle a lancé son podcast pour faire face à son premier échec, sa vision sur l'évolution des podcasts et ses projets futurs pour son agence.  Notes & Références :- Instagram de Léa @leatrrs :   / leatrrs                                                               - Son podcast I am an equestrian : https://podcast.ausha.co/i-am-an-eque...- Site internet de son agence Eclat Agency : https://www.eclatagency.com  - Instagram de son agence Eclat Agency @eclatagency_ : Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube 

Le Gratin par Pauline Laigneau
Les 5 livres qui m'ont fait rire, fuir… ou réfléchir – Book Club Juin 2025

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 18:04


Hello mes chers amis,Je suis ravie de vous retrouver pour notre rendez-vous mensuel autour des livres.Pas ceux qu'on feuillette à moitié entre deux mails ou sur un transat, non.Ce mois-ci, je vous parle de mes lectures réelles, jusqu'au bout… ou presque.Au programme : ✨ Des surprises inattendues ⚡ Des baffes de lucidité

Le Gratin par Pauline Laigneau
[extrait] Ce terrible accident qui l'a poussée à se réinventer, avec Julie Pujols, journaliste au ELLE et coach sportif

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jul 5, 2025 5:23


Elle n'était pas sportive. Elle était journaliste, passionnée de danse, mais loin de l'univers du fitness. Et puis un matin, dans un petit studio parisien, tout a basculé. Une bouilloire renversée, des brûlures graves, l'hôpital, la peur… et puis un déclic.Dans cet extrait, Julie Pujols revient sur l'accident qui a marqué un tournant dans sa vie. Celui qui l'a poussée à changer de voie, à se former, à se reconstruire… jusqu'à devenir l'une des coachs les plus suivies aujourd'hui.Une histoire de douleur, de courage et de transformation. Rendez-vous lundi pour l'épisode complet.Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le zoom de la rédaction
"La reconversion a été très dure" : après le haut niveau, le difficile passage à la retraite des sportifs

Le zoom de la rédaction

Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 4:27


durée : 00:04:27 - Le Zoom de France Inter - C'est ce que l'on appelle "la petite mort du sportif" : la retraite. Chaque année dans le monde, 7 000 sportifs de haut niveau raccrochent les crampons ou la raquette et la transition vers leur seconde vie est souvent très compliquée, voire une vraie souffrance. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Comment arrêter d'aider tout le monde (et enfin se faire respecter) ? #Leçon252

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 34:34


Profitez des Demian Days en ce moment : jusqu'au 7 juillet uniquement et bénéficiez de -30% sur TOUT le catalogue Demian avec le code ANNIVERSAIRE30 : https://www.demian.education/toutes-les-formations – Que faire quand on veut bien faire… peut-être un peu trop ?Dans cette leçon, Christelle, cadre en entreprise, m'a posé une question à laquelle beaucoup se reconnaîtront : comment éviter de s'épuiser à vouloir sauver le monde au travail, quitte à déborder de son rôle et à créer, sans le vouloir, des déséquilibres dans l'équipe ?On a parlé reconnaissance, clarté de mission, gestion des priorités et même délégation intelligente.Un échange franc, très concret, qui pourra vous aider à mieux poser vos limites, et à rayonner davantage au bon endroit.Bonne écoute !CHAPITRAGE 00:00 – Introduction03:33 – Présentation de Christelle : son poste transversal, entre data et commerce05:34 – Quand trop bien faire devient contre-productif pour l'équipe07:13 – Le besoin de reconnaissance mal orienté09:01 – L'importance de clarifier ses missions avec son manager12:10 – Les dangers d'un scope flou (et comment y remédier)15:30 – Dire non : un enjeu de posture et de communication17:40 – Définir concrètement ses objectifs et les indicateurs de succès20:10 – Ce qui peut créer l'incompréhension dans une équipe23:00 – Faire la différence entre erreur personnelle et erreur de process25:15 – Apprendre à faire du feedback constructif27:00 – Comment déléguer sans abandonner : la métaphore de la piscine30:10 – Être autonome ne veut pas dire avancer sans vision#Management #Leadership #TravailEnÉquipe #Clarté #ObjectifsClairs #ReconnaissanceAuTravail #BurnOutPrévention #ManagerBienveillant #CommunicationInterne #PodcastBusiness #PaulineLaigneau #LeçonDuMercredi #PodcastFrancophone #PosteTransversalNotes et références de l'épisode Sont cités dans l'épisode

La petite voix
[DECOUVERTE] Ciao Paris, le podcast du changement de ville et de vie

La petite voix

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 44:00


[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c'est possible ! Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l'appli ou leur sur greenweez.com

Le Gratin par Pauline Laigneau
65 millions, 55 boutiques… et une vision : Sophie Lacoste raconte la renaissance de Fusalp - #304

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 56:46


Quand Sophie Lacoste rachète Fusalp, la marque est loin de ses années fastes. Ancienne icône du ski français, elle est presque oubliée du grand public. Mais là où d'autres voient une entreprise en déclin, Sophie entrevoit un potentiel, un récit à raviver.À 36 ans, elle prend une décision radicale : quitter ses 10 ans de carrière de comédienne pour relever ce défi entrepreneurial fou. 12 ans plus tard, Fusalp génère plus de 60 millions d'euros de chiffre d'affaires et affiche une croissance qui étonne jusqu'aux investisseurs les plus aguerris.Dans cet épisode, Sophie nous ouvre les coulisses de cette transformation spectaculaire : les intuitions créatives, les paris risqués, les virages stratégiques. Elle raconte comment on rebâtit une marque, comment on forge une vision, comment on apprend à décider quand on vient d'un univers, celui de la scène, où l'on ne vous parle ni de business plans ni d'excel.Un épisode rare sur la stratégie, la résilience et la création, pour tous ceux et celles qui rêvent de transformer, de relancer ou de construire un projet plus grand qu'eux. Bonne écoute !Chapitrage : 00:00 – Introduction02:31 – La rencontre magique avec Fusalp : un coup de cœur inattendu08:14 – Redonner vie à une marque oubliée : le pari fou13:19 – Réinventer sans trahir : la création contemporaine inspirée du passé18:24 – La stratégie gagnante : retail, image et positionnement23:29 – De 5 à 60 millions : les clés d'une croissance fulgurante28:34 – Campagnes, collaborations et storytelling malin33:39 – Savoir passer la main : le rôle de présidente expliqué35:00 – Ses routines pour cultiver un bon équilibre pro/ perso38:44 – Du théâtre à l'entrepreneuriat43:49 – Prendre les bonnes décisions : comment écouter son intuition48:46 – Le crible du Podcast55:43 – Le livre recommandé par Sophie LacosteNotes et références de l'épisode ✨Pour retrouver Sophie Lacoste : Sur LinkedIn✨Pour retrouver Fusalp : Sur leur site internetSur LinkedinSur Instagram✨Pour retrouver le livre recommandé par Sophie Lacoste : Americanah de Chimamanda Ngozi Adichie(Lien affilié Fnac)✨ Est également cité : L'épisode avec Jacob Abbou#SophieLacoste #Fusalp #Entrepreneuriat #TransformationDeMarque #RepriseDentreprise #LeadershipFéminin #BusinessAuFéminin #StratégieDeCroissance #MarqueFrançaise #PodcastBusiness #VisionEntrepreneuriale #CroissanceExceptionnelle #HéritageFamilial #AudaceCréative #PodcastInspiration #RenaissanceDeMarque #ModeResponsable #DécisionStratégique #PaulineLaigneau #LaLeçonBusinessVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
[Extrait] Elle a quitté le poste de Directrice Générale… alors que la boîte explosait.

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 7:03


Peut-on faire grandir une marque sans se perdre soi-même ?Dans cet extrait, Sophie Lacoste revient sur un moment charnière : quand il a fallu déléguer, prendre du recul… et réinventer son rôle. Elle nous parle de ce seuil invisible où l'entrepreneure doit céder le contrôle, pour mieux incarner la vision.Elle évoque aussi ses bulles de respiration, le théâtre, le yoga, le coaching, ces ressources qui lui permettent de tenir l'équilibre. Et cette phrase qui reste : “Quand j'ai peur, c'est souvent que je suis à la bonne place.”Rendez-vous ce lundi pour la suite de l'épisode !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Comment utiliser ChatGPT sans perdre son âme (ni son job) ?#Leçon251

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 27:32


L'intelligence artificielle va-t-elle nous remplacer (ou notre job) ?C'est la question que m'a posée Vanessa, community manager indépendante.Une question que beaucoup se posent aujourd'hui : est-ce que ChatGPT va finir par faire notre travail à notre place ? Est-ce qu'on sera bientôt tous remplacés par des machines ? Est-ce qu'il faut s'en méfier ou s'en emparer ?Dans cet épisode un peu particulier, j'ai pris le temps de répondre à Vanessa, sans détour.Je partage ma vision de l'intelligence artificielle : ses promesses, ses dangers, et surtout, les bonnes pratiques que j'ai mises en place dans mon quotidien d'entrepreneure pour en faire un levier de performance, et non un risque.Je vous explique concrètement comment j'utilise ChatGPT pour m'aider à structurer mes idées, gagner du temps, ou encore générer des contenus…Mais je vous parle aussi des limites à poser, des erreurs fréquentes que j'observe autour de moi, et du rôle irremplaçable de notre sens critique et de notre intuition.Un épisode plus réflexif que d'habitude, mais qui, je l'espère, vous donnera des clés pour mieux naviguer dans cette ère de l'IA sans perdre ce qui fait votre singularité.Bonne écoute, et surtout, n'hésitez pas à partager vos pratiques avec moi ! CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:58 – Qui est Vanessa ? 04:15 – Son parcours : de la communication à l'indépendance06:00 – L'IA va-t-elle tuer les métiers du digital ?07:45 – Pourquoi beaucoup utilisent mal ChatGPT09:15 – Comment bien former son IA comme un stagiaire11:00 – Répondre aux clients qui pensent qu'on ne sert plus à rien13:00 – Comment je l'utilise concrètement dans mon entreprise17:00 – L'illusion de la créativité artificielle18:30 – L'erreur majeure : croire que tout le monde peut faire pareil20:00 – Comment préserver sa singularité face aux outils IA#ChatGPT #IntelligenceArtificielle #IAetTravail #FuturDuTravail #Productivité #EntrepreneuriatDigital #FreelanceLife #CommunityManager #OutilsIA #MarketingDigital #StratégieDeContenu #CréateursIndépendants #PodcastFrancophone #PaulineLaigneau #DiscernementDigital #HumanitéEtTechnologieNotes et références de l'épisode Sont cités dans l'épisode

Le Gratin par Pauline Laigneau
Espionne pendant 5 ans… puis tuer sa double vie : l'incroyable renaissance de Maï-Linh Camus - #303

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 73:18


À 23 ans, elle troque sa robe d'avocate contre un uniforme.Quelques années plus tard, elle change d'identité, disparaît presque aux yeux de tous. Maï Linh Camus devient agent secret. Une “légende”, comme on dit dans le jargon. Pendant 5 ans, elle mène une double vie, avec un autre nom, un autre passé, et un quotidien fait d'entraînement physique, de pression mentale extrême, et de silence.Dans cet épisode exceptionnel, Maï Linh revient sans détour sur cette période hors norme, sur ce qu'elle a vécu, ce qu'elle a appris… et ce qu'elle a dû taire.Aujourd'hui, elle dirige un cabinet de renseignement stratégique. Ensemble, nous avons parlé d'intelligence économique, ce que c'est concrètement, à quoi ça sert et comment l'information peut devenir une véritable arme commerciale. On a aussi abordé le sujet des fake news, de la manipulation, de la pollution médiatique et les moyens concrets pour s'en prémunir.Si vous êtes entrepreneur, si vous êtes dirigeant, si vous êtes freelance ou simplement curieux de comprendre les forces invisibles qui façonnent nos décisions au quotidien, cet épisode est une plongée rare à la croisée de l'espionnage, de la stratégie et du discernement !Bonne écoute.Chapitrage : 00:00 – Introduction02:43 – L'anecdote folle d'une ex-espionne08:16 – Quitter les services secrets : le choc du retour à la vie “normale”10:47 – De juriste à réserviste : les étapes de sa reconversion18:40 – Être une femme dans l'armée 21:30 – Comment entrer dans les services secrets ? Le processus méconnu26:50 – Mener une double vie : vérité, silence et isolement28:40 – Identité fragmentée : les troubles profonds de l'ancienne espionne32:17 – Ce qui l'a aidée à se reconstruire après cette vie clandestine34:40 – Première rencontre avec l'intelligence économique36:50 – L'intelligence économique, c'est quoi exactement ?41:13 – Intelligence économique vs espionnage industriel : les vraies différences49:35 – Gérer son temps et préserver sa qualité de vie en tant que dirigeante58:00 – Le crible du Podcast01:08:00 – Les livres incontournables recommandés par Maï Linh Camus01:13:00 – Le mot de la finNotes et références de l'épisode ✨Pour retrouver Maï Linh Camus Sur LinkedIn Sur son site Prisme Intelligence✨Pour retrouver les livres recommandés par Maï Linh Camus Bête noire d'Eric Dupond-Moretti Agent secrète de Dominique PrieurUn palais d'épines et de roses de Sarah J. MaasLe Père Goriot de BalzacIllusions perdues de BalzacSplendeurs et misères des courtisanes de Balzac(Lien affilié Fnac)#PodcastBusiness #IntelligenceEconomique #Espionnage #AgentSecret #Strategie #Entrepreneuriat #Renseignement #FakeNews #ManipulationMediatique #Resilience #WomenInBusiness #MaïLinhCamus #PaulineLaigneau #Leadership #InformationIsPower #EntrepreneurLife #SecretsDaffaires #Cybersécurité #StratégieDentrepriseVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
[Extrait] Quitter les services secrets : le vertige du retour à la vraie vie avec Maï Linh

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 5:17


À 23 ans, elle quitte tout pour devenir agent secret.Nouvelle identité, double vie, pression mentale extrême…Dans cet extrait, Maï-Linh Camus nous plonge dans les premières heures de sa vie d'espionne !À découvrir dès lundi dans l'épisode complet.Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Trouver ses clients en 5 étapes concrètes (et sans se disperser) #Leçon250

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 18:41


Trouver plus de clients : la question que tout entrepreneur s'est posée… au moins 100 fois.Dans cette nouvelle leçon du mercredi, j'ai échangé avec Yanis Boukary, cofondateur de Coderly, une plateforme de mentorat ambitieuse en quête de croissance. Ensemble, nous avons décortiqué un sujet aussi essentiel que souvent négligé : la définition du persona client.Pourquoi est-ce si difficile d'identifier les bons prospects ?Comment ne plus se disperser dans sa prospection avec 5 étapes ?Et surtout : comment parler aux bonnes personnes, au bon endroit, avec le bon message ?Je vous embarque dans une conversation ultra concrète, pleine d'astuces et de retours d'expérience, pour vous aider vous aussi à faire décoller votre business.Bonne écoute ! CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : comment trouver plus de clients ?02:23 – Présentation de Coderly03:18 – Ce qui a (vraiment) marché pour obtenir les premiers clients04:27 – L'erreur classique : viser trop large05:33 – Étudiants, développeurs, PME : comment affiner sa cible ?08:12 – Pourquoi la niche permet une meilleure conversion09:28 – Les signaux faibles à ne pas négliger10:26 – Le secret : connaître son client comme un ami12:17 – Exemples concrets pour mieux cibler les étudiants14:01 – Parler le langage exact de son client : la méthode15:19 – Ce que vous pouvez faire une fois le persona défini16:27 – Coderly : comment ça marche et pour qui ?17:32 – Les types de mentors proposés17:48 – Conclusion : la précision, clé de la croissance#TrouverDesClients #Entrepreneuriat #PersonaClient #Freelance #StartupFrançaise #MarketingDigital #Prospection #ClientIdéal #PodcastBusiness #PaulineLaigneau #YanisBoukary #Coderly #StratégieMarketing #LeçonDuMercredi #LancerSaBoîte #GrowthTips #CiblerSesClientsNotes et références de l'épisode Pour retrouver Coderly : Sur leur siteSur LinkedInPour aller plus loin :La formation “Trouver efficacement ses clients”Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Il traverse l'Europe à cheval pour réapprendre à vivre : le pari fou du philosophe Gaspard Koenig - #302

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 90:05


C'est l'histoire d'un philosophe qui, un matin, décide de tout quitter. Sans GPS, sans téléphone : juste son cheval et quelques cartes pour traverser l'Europe, seul, en dormant chez l'habitant.Un voyage initiatique de plusieurs mois, entre deux confinements, pour renouer avec le réel. Le vrai. Celui qu'on ne voit pas à travers les écrans.Ce périple, Gaspard Koenig l'a vécu intensément. Et ce qu'il en a tiré dit beaucoup de ce que notre monde a perdu : le silence, le hasard, l'hospitalité… et peut-être même la liberté.Dans cet épisode, Gaspard nous parle de ce voyage bien sûr, mais aussi de ses rituels d'écriture, de Montaigne, de la crise écologique et des fausses bonnes idées pour y répondre.On parle de philosophie, oui, mais jamais pour fuir la réalité. Au contraire : il interroge le monde avec exigence, esprit libre et un sens du concret trop rare dans le débat public.Il nous pousse à penser par nous-mêmes, à sortir des dogmes, à redonner du sens à des mots qu'on croyait figés, comme celui de libéralisme, qu'il défend avec une élégance toute française.Et si vous avez besoin de reprendre votre souffle dans cette époque saturée, je suis convaincue que cet épisode vous fera un bien fou.Je vous invite à l'écouter jusqu'au bout : à la fin, Gaspard nous livre même quelques confidences plus personnelles…Et si le podcast vous a inspiré, pensez à vous abonner, ça m'aide énormément !Chapitrage : 00:00 – Introduction02:43 – Traverser l'Europe à cheval : un philosophe en quête de réel05:02 – Montaigne, le doute et la liberté : repenser notre rapport au monde08:13 – Le silence, le hasard, l'hospitalité : ce que Gaspard a redécouvert en chemin10:15 – Fuir une société trop bureaucratique 16:46 – Revenu universel, solitude choisie et besoin d'indépendance20:29 – Le vrai sens du mot “libéralisme” selon Gaspard Koenig24:01 – Vérité, contradiction et pensée vivante : sortir des dogmes41:13 – Écologie : penser au-delà des fausses bonnes idées47:54 – Doute, nuance et système : pourquoi l'esprit humain aime les certitudes57:06 – Écrire comme un artisan : la discipline quotidienne d'un philosophe01:02:55 – Le crible du podcast01:22:59 – Les livres recommandés par Gaspard KoenigNotes et références de l'épisode ✨Pour retrouver Gaspard KoenigSur LinkedInSur sa NewsletterSes chroniques sur Les Echos✨Pour retrouver les livres recommandés par Gaspard Koenig Les Rougon-Macquart d'Émile ZolaL'Assommoir d'Émile ZolaLa Curée d'Émile ZolaÀ la recherche du temps perdu de Marcel ProustDe la démocratie en Amérique d'Alexis de TocquevilleQuinze jours dans le désert d'Alexis de TocquevilleLes Essais de MontaigneDe la liberté de John Stuart MillLe Père Goriot de BalzacIllusions perdues de BalzacSplendeurs et misères des courtisanes de BalzacL'homme qui plantait des arbres de Jean GionoUn roi sans divertissement de Jean GionoBullshit jobs de David GraeberThe Dawn of Everything de David Graeber✨Pour retrouver les livres écrit par Gaspard Koenig HumusLa fin de l'individuAgrophilosophie(Lien affilié Fnac)#GaspardKoenig #philosophie #podcastfrancais #paulinedanslesoreilles #voyageinterieur #liberté #écrivainfrançais #libéralisme #penséelibre #montaigne #ecologieetliberté #podcastinspirant #voyageàcheval #introspection #ecrivainvoyageur #espritcritique #entrevuephilosophique #penserparsoimême #réflexionprofonde #audeladesécransVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.