Podcasts about Uren

Uren liggen woelen voordat je eindelijk in slaap valt, of elke nacht steevast midden in de nacht wakker worden; zo'n 1 op de 10 Nederlanders kampt met slapeloosheid. Wat voor types slaap zijn er, waarom slapen we überhaupt en wat doet goede of slechte slaap met ons? Schrijver Bregje Hofstede beantwoordt deze vragen en ontdekte dat slapeloosheid vaak te maken heeft met diepere kwesties, zoals eenzaamheid, geldzorgen en prestatiedruk. Ze vertelt over het verband tussen psyche en slaap, onze slaap-vijandige wereld en hoe ze er uiteindelijk zelf in slaagde haar slapeloosheid te overwinnen.Onze sponsors:Sanquin: Met jouw bloed geef je hoop op leven met een toekomst en zoveel meer. Word ook bloeddonor en ga naar Sanquin.nlRijksoverheid: Biologisch voedsel is lekker, puur genieten. Met aandacht voor mens, dier en natuur. Welke biologische keuze maak jij vandaag?Productie: Meer van ditMuziek: Keez GroentemanWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: Adverteerders (direct): adverteren@meervandit.nl(Media)bureaus: adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Schau mal auf die Verpackung deiner Lieblingskekse oder deines Croissants. Siehst du die Begriffe "gehärtete Fette" oder "teilgehärtete Fette"? Dann hast du es mit Transfettsäuren zu tun – und die haben in deinem Körper nichts zu suchen. In dieser Episode erfährst du:

Omega‑3-Fettsäuren stärken die Gehirnzellen und hemmen Entzündungen. Darum ist eine ausgewogene Ernährung wichtig: mit fettreichem Fisch oder Algenöl als vegane Omega-3-Quelle. Unser Gehirn ist ein echtes Meisterwerk – vergleichbar mit einem Hochleistungsmotor. Damit dieser Motor optimal läuft, braucht es vor allem eins: Fett. Rund 60 % unseres Gehirns bestehen daraus. Besonders wichtig sind Omega3-Fettsäuren, die als Baustoff für Gehirnzellen dienen, Entzündungen hemmen und die kognitive Leistungsfähigkeit unterstützen. Omega-3-Fettsäuren kommen vor allem in fettreichem Fisch vor. Wer keinen Fisch isst oder sich vegetarisch/vegan ernährt, kann den gleichen Effekt mit Algenöl erzielen, gewonnen aus den Mikroalgen Schizochytrium. Generell sind Omega3-Supplements jedoch nur bei nachgewiesenem Mangel notwendig: „Für Frauen in der Menopause kann ein Bluttest auf jeden Fall sinnvoll sein, da hormonelle Veränderungen in dieser Lebensphase den Stoffwechsel beeinflussen“, erklärt Valerie Treyer, Demenzforscherin am Institut für regenerative Medizin der Universität Zürich. Zusätzlich gilt: Eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Gemüse, Obst und Vollkornprodukten ist für die Gesundheit wichtig, um die Hirnleistung langfristig zu erhalten.

Het boek van verloren uren van Hayley Gelfuso is een filmische liefdesgeschiedenis over herinneringen, tijd en de kracht van verhalen. Uitgegeven door HarperCollins Spreker: Priscilla Wennekes-Knetemann

Ein gutes Aminosäurenprofil ist eine wichtige Eigenschaft von Proteinquellen.Vor allem bei pflanzlichen Proteinquellen sollte man auf eine ausreichende Menge an essenziellen Aminosäuren achten.In dieser ROC-TV-Folge beantworten wir die Frage, ob Reisprotein ein vollwertiges Aminosäurenprofil hat und was man sonst noch über ein Aminosäurenprofil wissen sollte.Die wichtigsten Stellen:00:00 - Intro00:55 - Das Aminosäurenprofil02:24 - ROC-Sports Bio-Reisprotein03:00 - Essenzielle Aminosäuren04:10 - BCAAs in unserem Bio-Reisprotein?05:20 - Limitierende Aminosäuren06:40 - Zusammenfassung07:37 - Reisprotein = vollständig?Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"

Proteine, Peptide, Aminosäuren & Co. sind Begriffe, die in aller Munde sind.Die Erfahrung zeigt, dass viele jedoch nicht die Unterschiede dieser Begriffe kennen.Damit räumen wir in dieser feinen ROC-TV-Folge auf.Die wichtigsten Inhalte:00:00 - Intro01:24 - Aminosäuren vs. Peptide vs. Proteine03:32 - Biologische Wertigkeit04:13 - Funktionen von Aminosäuren05:54 - Peptide06:12 - Proteine und Biologische Wertigkeit08:00 - Isolierte Aminosäuren im Bio-BereichIch freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"

Van stappen en hartslagen tot gelezen boeken en bekeken series: alles wordt gemeten, gevolgd en gedeeld. ‘Hoe groter de chaos in de wereld om ons heen, hoe meer we verslingerd raken aan cijfers.'

Uren wakker liggen in de nacht, vanwege een afspraak morgen. Op de fiets peinzen over wat er gebeurt als je je baan verliest, of over die gênante opmerking tijdens de lunch. We piekeren veel, over wat geweest is en vooral over wat nog moet komen. Redacteur Ellen de Bruin vroeg zich af: waarom piekeren we toch zoveel?Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.nlHost: Gemma VenhuizenGast: Ellen de BruinRedactie en montage: Rosa van ToledoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bas Land runt al meer dan vijf jaar Kimura, een ICT-bedrijf dat MKB-ondernemingen helpt datagedreven te gaan werken. In deze openhartige aflevering deelt hij over hoe hij zijn bedrijf transformeert van een traditioneel uurloon-model naar een productgebaseerde aanpak met het Kimura Data Framework. Wat je leert in deze aflevering:

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de.____________________________________________  Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:  www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin  www.kaufnekuh.de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €.  www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIERIN erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf. Affiliate Link: https://mindful-meat.com?bg_ref=bX4lRiBTda  www.theminerals.de: Beste Elektrolyte für die Umstellung auf Keto und für Carnivoren, die viel Sport treiben. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen Einkauf.  ________________________Folge 195: Aminosäuren, Bausteine des Lebens – Vortrag von Dr. Rainer Klement auf dem Carnivore ConventWelche Mengen an Aminosäuren benötigen wir, um optimal versorgt zu sein? Wie wichtig sind nicht-essentielle Aminosäuren? Welche Rolle spielen Taurin und Glycin? Wie funktioniert die Proteinsynthese im Körper? Welche Proteinquellen sind für uns die beste Quelle an Aminosäuren für unsere eigene Proteinsynthese?Rainer Klement's Forschungsarbeiten und Paper könnt ihr unter www.rainerklement.com nachlesen. @rainer_j_klement #carnitarier #aminosäuren #proteinversorgung #carnivoreconvent Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Tien. Duizend. Uren. Klinkt als een straf, maar volgens sommigen is het dé weg naar meesterschap. In deze aflevering buigen we ons over die bekende vuistregel van Malcolm Gladwell: word je echt een expert na 10.000 uur oefenen? Of zit het anders in elkaar?We praten over aandacht, passie, en wat er gebeurt als je iets echt interessant vindt. Want eerlijk is eerlijk: niemand tikt de 10.000 uur op pure wilskracht. Je moet het leuk vinden. Je moet er energie van krijgen. Mindset is alles. Dus is het een fabel? Misschien. Maar oefenen werkt – als je maar weet waar je heen wilt.

In dieser Episode tauchen wir etwas tiefer in die Materie ein und schauen uns Proteine und Aminosäuren genauer an.

Dr. Kirsty Hird, a Research Officer in the Youth Mental Health team at The Kids Research Institute Australia, adds to Episode 1 of The Psychology of Self-Injury podcast by explaining in depth and in layman's terms why people self-injure according to the six most common/popular theoretical models. Connect with Dr. Hird on LinkedIn here, view her staff profile here, and follow her on ResearchGate here. Below are two of her papers related to today's interview as well as a few other resources referenced in this episode:Hird, K., Hasking, P., & Boyes, M. (2023). A comparison of the theoretical models of NSSI. In E.E. Lloyd-Richardson, I. Baetens, & J. Whitlock (Eds.), The Oxford handbook of nonsuicidal self-injury (pp. 24-40). Oxford University Press.Hird, K., Hasking, P., & Boyes, M. (2022). Relationships between outcome expectancies and non-suicidal self-injury: Moderating roles of emotion regulation difficulties and self-efficacy to resist self-injury. Archives of Suicide Research, 26(4), 1688-1701.Gray, N., Uren, H., Pemberton, E., & Boyes, M. (2023). Profiling ambivalence in the context of nonsuicidal self-injury. Journal of Clinical Psychology,  79(8), 1699-1712.Ramsey, W. A., Berlin, K. S., Del Conte, G., Lightsey, O. R., Schimmel-Bristow, A., Marks, L. R., & Strohmer, D. C. (2021). Targeting self-criticism in the treatment of nonsuicidal self-injury in dialectical behavior therapy for adolescents: a randomized clinical trial. Child and Adolescent Mental Health, 26(4), 320-330.Gratz, K., & Tull, M. (2025). Acceptance-based emotion regulation therapy: A clinician's guide to treating emotion dysregulation and self-destructive behaviors using an evidence-based therapy drawn from ACT and DBT. Harbinger Press.Below are links to the original 6 theoretical models discussed in this episode:Four Function Model - Nock, M. K., & Prinstein, M. J. (2004). A functional approach to the assessment of self-mutilative behavior. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 72(5), 885–890.Experiential Avoidance Model - Chapman, A. L., Gratz, K. L., & Brown, M. Z. (2006). Solving the puzzle of deliberate self-harm: The experiential avoidance model. Behaviour Research and Therapy, 44(3), 371–394.Emotional Cascade Model - Selby, E. A., & Joiner, T. E. (2009). Cascades of emotion: The emergence of borderline personality disorder from emotional and behavioral dysregulation. Review of General Psychology, 13(3), 219–229.Integrated Model - Nock, M. K. (2010). Self-injury. Annual Review of Clinical Psychology, 6(1), 339–363.Cognitive-Emotional Model - Hasking, P., Whitlock, J., Voon, D., & Rose, A. (2017). A cognitive-emotional model of NSSI: Using emotion regulation and cognitive processes to explain why people self-injure. Cognition and Emotion, 31(8), 1543–1556.Barriers and Benefits Model - Hooley, J. M., & Franklin, J. C. (2018). Why do people hurt themselves? A new conceptual model of nonsuicidal self-injury. Clinical Psychological Science, 6(3), 428–451.Want to have a bigger role on the podcast?:Should you or someone you know be interviewed on the podcast? We want to know! Please fill out this Google doc form, and we will be in touch with more details if it's a good fit.Want to hear your question and have it answered on the podcast? Please send an audio clip of your question (60 seconds or less) to @DocWesters on Instagram or Twitter/X, or email us at thepsychologyofselfinjury@gmail.comWant to be involved in research? Send us a message at thepsychologyofselfinjury@gmail.com and we will see if we can match you to an active study.Want to interact with us through comments and polls? You can on Spotify!Follow Dr. Westers on Instagram and Twitter/X (@DocWesters). To join ISSS, visit itriples.org and follow ISSS on Facebook and Twitter/X (@ITripleS).The Psychology of Self-Injury podcast has been rated as one of the "10 Best Self Harm Podcasts" and "20 Best Clinical Psychology Podcasts" by Feedspot  and one of the Top 100 Psychology Podcasts by Goodpods. It has also been featured in Audible's "Best Mental Health Podcasts to Defy Stigma and Begin to Heal."

In deze aflevering van de StoryBrand podcast is Alex van Ginneken te gast, een expert op het gebied van AI voor ondernemers. Alex ging twee jaar geleden ‘all-in' op AI en heeft sindsdien meer dan 200 presentaties gegeven aan meer dan 15.000 mensen. Hij helpt ondernemers hun bedrijf te laten groeien via slimme inzet van AI en deelt in dit gesprek praktische inzichten en tools die jouw onderneming direct vooruit kunnen helpen.In dit gesprek ontdek je waarom AI niet langer een optie is maar een noodzaak voor je bedrijf. We bespreken de snelste implementatiemethoden, de meest impactvolle tools en hoe je met een strategische aanpak je concurrenten voor kunt blijven.De belangrijkste gespreksonderwerpenWaarom AI geen keuze meer is: "Als jij niet productiever wordt en je processen verbetert met AI, dan gaat de concurrentie dat wel doen."Hoe het AI-landschap in twee jaar tijd compleet is veranderd en wat dat betekent voor ondernemersPraktische AI-tools die direct resultaat opleveren, zoals Plot, Wispr Flow, Crystal Knows en GrokDe toekomst van AI in sales en klantenservice, met focus op voice-technologieHoe je AI effectief implementeert in je organisatie met het "AI Lab"-conceptTips voor het vindbaar worden in het AI-tijdperk, nu steeds minder mensen Google gebruikenHoe AI je kan helpen om betere en snellere marketingbeslissingen te nemenPraktijkvoorbeelden van bedrijven die dankzij AI-implementatie miljoenen extra omzet genereerdenRelevante links en bronnenEbook Ondernemen met AI - Download het volledig vernieuwde e-book van AlexAI Business Membership - Word lid van Alex's AI-club voor ondernemersCrystal Knows - Tool voor het analyseren van persoonlijkheidsprofielenPlaud - Intelligente gespreksopname voor betere meeting-resultatenWispr Flow - Voice-to-text tool voor sneller werkenHeyGen - AI video avatars voor gepersonaliseerde communicatieOntdek de nieuwe spelregels van kopen in het digitale tijdperkWil je weten waarom traditionele sales- en marketingstrategieën niet meer werken en hoe je jouw bedrijf kunt voorbereiden op het Zero Moment of Truth-tijdperk? In de gratis online workshop "De nieuwe spelregels van kopen" van ons zusterbedrijf Buzzlytics leer je hoe de moderne klantreis is veranderd en welke strategieën wél resultaat opleveren in 2025. Meld je nu aan voor de eerstvolgende workshop en ontdek hoe je van je website je beste verkoper maakt. Ga naar form.buzzlytics.nl/de-nieuwe-spelregels en reserveer je plek voordat je concurrent het doet!

Was passiert in deinem Körper, wenn du Eiweiß isst? Welche Aminosäuren brauchst du wirklich – und warum? In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Proteine: - Warum Proteine mehr sind als Muskelnahrung - Welche Rolle Aminosäuren bei Hormonen, Enzymen & Immunsystem spielen - Wieviel Protein du wirklich brauchst – und warum die Qualität zählt - Mythos oder Medizin: Tierisch vs. pflanzlich - Und: Was Hundertjährige in den Blue Zones wirklich essen Kompakt, wissenschaftlich fundiert und sofort verständlich – perfekt für alle, die Gesundheit nicht dem Zufall überlassen wollen!

Warum bioaktive Peptide der Schlüssel sind! Seit Jahren diskutieren Forscher über Proteine, Aminosäuren und Kollagen – doch eine wesentliche Frage wurde bisher ignoriert: Was macht die eine Formel erfolgreich, während andere kaum Wirkung zeigen? Der dreifache Schwimm-Weltmeister und renommierte Arzt Mark Warnecke erklärt:

Od inaugurace amerického prezidenta uplynulo ani ne sto dní a svět se nepřestává divit: Globální hospodářství se otřásá v základech, burzy se propadají, americká demokracie čelí nepřetržitým útokům Trumpovy administrativy, na sekretariátech evropských spojenců panuje zmatek. Úplně nejhůř je na tom ale statečná Ukrajina, kterou Donald Trump bez váhání zradil, když zjistil, že by byl nátlak na Putina příliš komplikovaný.

Od inaugurace amerického prezidenta uplynulo ani ne sto dní a svět se nepřestává divit: Globální hospodářství se otřásá v základech, burzy se propadají, americká demokracie čelí nepřetržitým útokům Trumpovy administrativy, na sekretariátech evropských spojenců panuje zmatek. Úplně nejhůř je na tom ale statečná Ukrajina, kterou Donald Trump bez váhání zradil, když zjistil, že by byl nátlak na Putina příliš komplikovaný. Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Het lichaam van paus Franciscus ligt opgebaard in de Sint-Pietersbasiliek. Waarom schuiven mensen uren aan om hem te groeten? Een T-shirt met de tekst 'Protect the dolls' gaat viraal, een slogan om trans vrouwen te steunen. Is protestmode helemaal in? En online kun je de doodsoorzaak opzoeken van bijna een half miljoen mensen die tussen 1820 en 1946 overleden zijn in Antwerpen. Wat kan die info ons vandaag nog leren?

Welkom bij 'Helende gesprekken', dé video-podcast (kijk voor de video op YouTube: @stephaniekaars) waarin ik om de week in gesprek ga met iemand die een bijzonder verhaal te vertellen heeft dat hoop, licht en inspiratie brengt."Jouw zoon is contactgestoord." Dat kreeg Dineke Hartman, mijn gast in deze aflevering, te horen toen haar zoon Thomas pas twee jaar was. Thomas ontwikkelde zich onverwacht niet volgens het boekje en ging niet uit zichzelf zitten, lopen of praten en hij leek weinig contact te maken. Toch zag en voelde Dineke iets heel anders als ze naar haar zoon keek en dat blééf zo toen Thomas later de diagnose 'autisme en een verstandelijke beperking' kreeg. Samen met haar man Robin las Dineke alles wat ze over autisme kon vinden en bij de Amerikaanse Son-Rise methode, een intensief een-op-eenprogramma waarbij je als ouder of begeleider vanuit een liefdevolle en accepterende houding contact maakt met je kind, was het raak: hier wilde Dineke met Thomas mee aan de slag. Uren en uren speelde Dineke met haar zoon en het 'onmogelijke' gebeurde: Thomas leerde zitten, lopen, praten en behaalde na een weg vol uitdagingen zelfs op een reguliere school zijn vwo-diploma. De droom die Dineke ooit opschreef voor Thomas, dat hij op een dag naar de universiteit zou kunnen, is uitgekomen. En nu helpt Dineke andere kinderen met autisme en hun ouders in haar eigen Autismehuis. Kijk voor meer informatie op https://dinekehartman.nl en www.autismehuis.nlOok benieuwd naar mijn verhaal? Luister dan de tien afleveringen van 'Mijn helende verhaal' op dit kanaal, plus de toegift van mijn dochter Sterre.Laat alsjeblieft een review achter en abonneer je op deze podcast als je niets wilt missen.Liefs, Stephanie (www.stephaniekaars.nl)

Kollel Iyun Halacha. Shuirim are held Sun-Thurs at 185 Miller Road Lakewood NJ. For more info email: kih185miller@gmail.com

Hey, Aminosäuren sind die kleinsten Bausteine der Eiweiße...warum genau die kleinen Schnuckel "das Wichtigste" heißen und wirklich wichtig für uns sind, erfahrt Ihr in dieser Folge. Außerdem, dass Taurin die Fettverbrennung aktivieren und eine gute Wahl bei Tinnitus sein soll. Hört gern rein! Liebste Grüße Stolli und der Doc

Mehr Informationen zu diesem Thema findet Ihr unter....

Omega-3-Fettsäuren - in dieser DEEP DIVE Episode schauen wir uns das Supplement OMEGA 3 von artgerecht genauer an - wir wollen Euch Orientierung geben und die wichtigsten Fragen zu Inhaltsstoffen, Einnahme, Dosierung und Effekten auf unsere Gesundheit beantworten: Was genau sind Omega-3-Fettsäuren? Warum haben so viele Menschen einen erhöhten Bedarf? Für welche lebenswichtigen Aufgaben benötigt unser Körper Omega-3-Fettsäuren? Außerdem machen wir den Quick-Check: Gibt es etwas zu beachten bei der Kombination von artgerecht OMEGA 3 mit anderen Supplements? Kann ich es überdosieren? Ist die Einnahme für Schwangere, Kinder oder Menschen mit Vorerkrankungen bedenkenlos? Und was sind die wichtigsten Qualitätskriterien? Antworten in diesem DEEP DIVE: Omega-3-Fettsäuren. -- artgerecht OMEGA 3 hier direkt bestellen: https://bit.ly/4iIl223 -- Spare 15% mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) -- Zutaten: OMEGA-3-Fettsäuren (aus Fischöl), Gelatine (Fisch), Glycerin, Wasser, Antioxidationsmittel: Tocopherol Extrakt // Inhalt pro Tagesdosis (2 Kapseln): OMEGA-3-Fettsäuren 1.000 mg, davon EPA 500mg + DHA 250mg // Verzehrempfehlung: Täglich 2 Kapseln mit 150 ml Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Omega-3-Fettsäuren werden häufig als “gesunde Fette” bezeichnet. In dieser Folge schauen wir uns an, welche Vorteile Omega-3-Fettsäuren wirklich für die Gesundheit haben, in welchen Lebensmittel sie drin stecken und wieso die Aufnahme von Omega 3 über die Ernährung oft gar nicht so einfach ist.

In this edition of Between Two Nerds Tom, Uren and The Grugq examine the fundamental principles of network exploitation as described in Matthew Monte's ‘Network Attacks and Exploitation: A Framework' book using recent hacks as case studies. This episode is also available on Youtube. Show notes Network Attacks and Exploitation: A Framework Google's Signal hacking report Device code phishing

Vanavond met Tim: de Amerikaanse Defensieminister zet Oekraïne in de kou. Geen NAVO-lidmaatschap en territoriale concessies lijken onvermijdelijk. Uren scrollen op je telefoon kan serieuze oogproblemen veroorzaken. Kassa-presentator Amber Kortzorg en twee artsen waarschuwen voor de impact van overmatig schermgebruik op jongeren. De Boekenweek bestaat 90 jaar! Winnaar Gerwin van der Werf presenteert zijn Boekenweekgeschenk ‘De krater'.  

Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Omega-3-Fettsäuren könnten Altersveränderungen bremsen +++ Altsteinzeit-Menschen hatten wohl schon Piercings +++ Koffein schützt vermutlich Mate-Pflanze +++**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial, Nature Aging, 03.02.2025Probable Use of Labrets Among the Mid Upper Paleolithic Pavlovian Peoples of Central Europe, Journal of Paleolithic Archaeology, 23.01.2025Yerba mate (Ilex paraguariensis) genome provides new insights into convergent evolution of caffeine biosynthesis, Elife, 08.01.2025Bioaccumulation of microplastics in decedent human brains, Nature Medicine, 03.02.2025Local chemical heterogeneity enabled superior zero thermal expansion in nonstoichiometric pyrochlore magnets, National Science Review, 17.12.2024Alle Quellen findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .

Vor allem, wenn ich Fisch, der ein wunderbarer Omega 3-Lieferant ist, nicht so mag oder aus ökologischen Bedenken darauf verzichten möchte? Leinöl wäre eine Alternative. Hier ist allerdings der Geschmack ein Problem. Es gibt aber auch Supplemente. Omega 3 Fettsäuren sind essentiell, das heisst, wir brauchen sie unbedingt. Selber bauen kann sie unser Körper nicht. Also führen wir sie mit der Nahrung zu. Wallnüsse, Leinsamen und Leinöl, Chia- und Hanfsamen enthalten viel Omega 3. Diese liefern im Vergleich zum Fisch aber weniger dieser essentiellen Fettsäuren. Wer nicht so gerne Fisch isst, oder aus ökologischen Gründen darauf verzichten möchte, kann auf Leinöl ausweichen. Das ist geschmacklich allerdings nicht jedermanns Sache. Statt dessen kann man auch auch Fischölkapseln, Leinölkapseln oder Algenölpräparate ausweichen. Beim Fisch gilt, ob als Kapsel oder auf dem Teller: Nur mit ökologisch vertretbarem Label.

Die grundlegende Elemente der Gesundheit: Proteine, Eiweiß, Aminosäuren und Kollagen sind so entscheidend für unser Wohlbefinden, dass es kaum zu glauben ist, wie wenig sie beachtet werden – obwohl ihre Wirkung wissenschaftlich eindeutig bewiesen ist.

In deze aflevering bespreken we de Tijdelijke subsidieregeling "Meer uren werkt!" en de impact ervan op onderwijs- en kinderopvangorganisaties. Ontdek hoe interventies zoals roostersessies, het goede gesprek, en combinatiebanen niet alleen bijdragen aan het oplossen van personeelstekorten, maar ook de werk-privébalans van medewerkers verbeteren. Met praktische voorbeelden en tips voor een succesvolle subsidieaanvraag. Luister mee en maak jouw organisatie toekomstbestendig!

The boys come together at the Bristol Beer Factory after a couple of cheeky pints to review the narrow victory at the Gate aganst Benetton. It was an inconsistent win but with plenty to be postive about despite almost losing at the end. Before that though, Miles issues a public apology to the whole Italian nation and we run through a large list of people who we saw at the game.We then offer our analysis based on what we could actually remember as well as broadening the discussion to all manner of rugby-related subjects, including the Bears Womens' clinical victory at Sandy Park which saw Ilona Maher score a debut try right out of the Jonah Lomu playbook.Finally we have a suprise guest a superfan Simon Stone joins us as he happened to wander past the BBF on his way home.Vote for us in the Sorts Podcast Awards!https://www.sportspodcastgroup.com/sports_category/best-rugby-podcast/All this and more!Let us know what you think!

Oktober, windkracht 6, Noord-Oost, beetje bewolking. Nou dan weten de vogelaars van Nederland wel waar je moet staan. Precies, aan de kust. Arjan kijk de dagen daarvoor, meer dan normaal, meerdere keren op zijn telefoon om het weerbericht te checken. Want zoals het er nu uitziet kan het een knallende zeetrek worden met meerdere jan-van-genten, alken, stormvogeltjes, pijlstaarten en wat niet al. Verstopt in een duinpan nemen we plaatst om niet te veel gezandstraalt te worden, maar het blijft bits. Uren turen over zee is het devies, dus slappe grappen zij onontkoombaar. Dus of we nou wat zien of niet, we hebben genoeg lol! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In dieser Episode erfährst du alles über Essentielle Aminosäuren und ihre wichtige Rolle für deine Gesundheit. Ich spreche darüber, warum sie für Muskelaufbau, Energieproduktion, Darm und das Immunsystem unverzichtbar sind. Außerdem gehe ich auf die besten Quellen ein und wie du sie optimal in deine Ernährung integrieren kannst. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Darm Balance Workshop Smart Protein von Everydays - Rabattcode: Hannah10 —————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

De beste manier om werk minder belastend te maken is niet door kórter te werken, maar door het werk attractiever te maken, zegt macro-econoom Arnoud Boot. 'Het aantal uren werken hoeft het probleem niet te zijn. Het verminderen van het aantal uren werk zet de economie nog veel meer op scherp. Dat maakt de economie alleen maar drukker, en dat zouden we niet moeten willen.' CNV presenteerde vandaag een looneis van 3.5 tot 6 procent, plus een werkweek van twee uur minder. Boot schrikt van die voorstellen. 'Veel mensen vinden het leven zwaar, maar met een tekort aan mensen is de hoofdoplossing dat je het werk anders inricht, waardoor het attractiever wordt.'   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Resistente Stärke und Präbiotika: Futter für die Darmbakterien und zur Produktion kurzkettiger Fettsäuren  Wenn es um Darmgesundheit geht, liegt der Fokus ganz oft auf den sogenannten Probiotika, den guten Bakterien im Darm, die für ein gesundes Darmmilieu sorgen. Was aber oft vergessen wird, und auch ich musste mich in der Vorbereitung auf diese Folge erst nochmal etwas einlesen, ist die Wichtigkeit der kurzkettigen Fettsäuren. Heute spreche ich darüber, was genau kurzkettige Fettsäuren sind, warum sie so wichtig für den Darm und die Gesundheit sind und was du tun kannst, um zu mehr von diesen Fettsäuren zu kommen.   Highlights dieser Folge

Wat zit er in De 7 vandaag? De elektriciteitsprijzen zijn nog nooit zo vaak onder nul gedoken als dit jaar. Netbeheerder Elia stuurt een reeks waarschuwingen. Wat is er aan de hand, en wat betekent het voor jouw stroomfactuur?Kleine omwenteling op de Amerikaanse beurzen. Beleggers dumpen hun Big Tech-aandelen, en ruilen ze in voor de kleinere smallcaps!En ook dit jaar zijn er mínder huizen verkocht dan een jaar geleden. Al zien de notarissen wel voor 't eerst weer meer jonge kopers. Maar hoe zit het met de prijzen? Host: Bert RymenProductie: Roan Van EyckSee omnystudio.com/listener for privacy information.

This week on the Future of Teamwork podcast, Dane is joined by Ali Uren, founder of Kiikstart. Ali discusses her journey from advertising and marketing to corporate learning and innovative change management. The episode delves into the importance of generosity in leadership, conducting innovation capability reviews, and the concept of a 'kindness bank' to foster a positive work environment. Ali emphasizes the significance of empowering teams to turn individual and organizational challenges into opportunities. The discussion also covers integrating creative learning processes, building trust and ownership among team members, and leveraging human assets for long-term success. Key Takeaways:0:00 Welcome to the Future of Teamwork Podcast01:31 Introduction to the Future of Teamwork01:55 Ali Uren's Journey and Kiikstart's Origins03:06 Innovative Learning and Development Approaches04:55 Empowering Teams and Individuals06:00 Challenges and Opportunities in Career Development09:31 Fighting Smart: Lessons from Coca-Cola13:13 Generosity in Leadership and Team Dynamics17:28 Integrating Learning into Organizational Roles23:33 Entrepreneurial Methods in Team Facilitation25:38 Building a Roadmap for Success25:49 Creating a Safe Space for Open Conversations26:35 Identifying Key Areas for Improvement28:47 The Importance of Accountability30:53 Effective Team Sizes and Structures33:34 Knowledge Transfer Across Generations35:39 The Power of Idea Sessions37:56 The Rules of Enjoyment in Leadership43:26 Investing in the Kindness Bank45:18 Conclusion and Final ThoughtsWant to win a 3-month coaching session with Dane? It's easy to enter! Just leave an honest rating and review of our podcast in your favorite podcast app, take a screenshot, and email it to info@thefutureofteamwork.com.

Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für Gehirn, Darm und Immunsystem In dieser Podcastfolge tauchen wir in die faszinierende Welt der Omega-3-Fettsäuren ein und untersuchen, wie diese essentiellen Nährstoffe unsere geistige Leistungsfähigkeit, Darmgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden unterstützen können.  Ich teile nicht nur meine persönlichen Erfahrungen, sondern werfe auch einen genauen Blick darauf, wie Omega-3-Fettsäuren Entzündungen im Körper bekämpfen und die Funktionen des Immunsystems verbessern können.  Auf folgende Punkte gehe ich näher ein: Verbesserung der kognitiven Funktionen Unterstützung der Darmgesundheit Entzündungshemmende Eigenschaften Welche Dosierungen sind sinnvoll und worauf solltest du bei der Qualität der Produkte achten In welchen Nahrungsmittel du Omega 3 findest und warum es schwierig ist, über die Ernährung genügend Omega 3 zu dir zu nehmen LINKS Omega 3 Kapseln: https://shop.arktisbiopharma.ch/fischoelkapseln-mit-omega-3-fettsaeuren/200035 Auch für unsere 4-beinigen Freunde ist Omega 3 zu empfehlen Danuwa Omega 3 Kapseln: https://shop.arktisbiopharma.ch/danuwa-omega-3-fischoelkapseln-i-60-kps./150014 Danuwa Lachsöl: https://shop.arktisbiopharma.ch/danuwa-omega-3-lachsoel-i-250ml/150015 Netflix-Doku “Hack Your Health”: https://www.netflix.com/title/81436688 Folge uns auf Instagram, wo wir regelmässig inspirierende Inhalte rund ums Thema Darmgesundheit veröffentlichen. Das hilft dir, am Thema dranzubleiben! https://www.instagram.com/arktisbiopharmaschweiz  Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/254 Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig.  Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://shop.arktisbiopharma.ch https://arktisbiopharma.de/     Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst.  

Möchtest du den Alterungsprozess verlangsamen und dich weiterhin jung und strahlend fühlen? Bist du daran interessiert, in jeder Lebensphase ein Gefühl von Jugendlichkeit, Strahlkraft und Vitalität zu bewahren? Dann bist du hier genau richtig! Mein Tipp für dich: Integriere Omega-3-Fettsäuren in deine tägliche Ernährung! Omega-3-Fettsäuren sind der Schlüssel zu einem jugendlichen Aussehen und Wohlbefinden. Erfahre heute im "Achtsam Schlank" Podcast, warum Omega-3-Fettsäuren so entscheidend sind und worauf du bei ihrer Einnahme achten solltest. Genieße den jugendlichen Glow, den du dir verdienst! Deine Nuria PS: Du willst Omega-3-Fettsäuren supplementieren? Ich empfehle dir die Vegan Omega 3 Kapseln von Brain-Effect. Mit dem Gutschein Code ACHTSAM bekommst du auf alle Produkte von Braineffect einen Nachlass. (www.brain-effect.com)

In dieser Folge geht es um unsere Darmflora und was diese eigentlich alles so machen. Der Fokus liegt dabei auf der Produktion von kurzkettigen Fettsäuren und wie sich diese auf unsere Gesundheit auswirken. Darmbakterien haben Einfluss auf deine Stimmung, deinen Schlaf und die Entspannung deines Körpers. Außerdem werden wichtige Hormone und Vitamine wie Serotonin, Gaba und Folsäure von den Darmbakterien gebildet. Genau aus diesem Grund ist es besonders wichtig auf deine Ernährung zu achten, denn wenn es deinem Darm nicht gut geht, wird es dir langfristig auch nicht gut gehen. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Auswertung der Stuhlprobe Rezept zum Sauerkraut selbst machen ⁠Darm Code Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn Du Fragen zum Darm Code Programm oder zu Auswertungen von Analysen hast, kannst Du mir gerne jederzeit eine Nachricht auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ schreiben.⁠ —————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Baldur's Gate 3 won de prijs voor beste game van het jaar. Het is een echte hit, en ook nog eens van Belgische makelij. Wat maakt de game zo bijzonder? Muziekrecensent Nick De Leu en gamerecensent Marijn Lems spendeerden samen al 420 uren in de wereld van Baldur's Gate 3 en overtuigen je waarom het zo de moeite waard is om het videospel te spelen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sally leads the Forum's mission to create a just and regenerative future. She is laser focused when it comes to transforming how the world thinks about, produces, consumes and values both food and energy.

Sally leads the Forum's mission to create a just and regenerative future. She is laser focused when it comes to transforming how the world thinks about, produces, consumes and values both food and energy.

Wie ist Leben auf der Erde entstanden? Die Schlüssel zum Leben sind neben Sauerstoff und Wasser die Aminosäuren. Sie sind die Bausteine, aus denen alle Organismen bestehen. Aber wie sind die ersten Aminosäuren auf der Erde entstanden?

Ambrose Uren is a comedian although he grew up spinning on his head as a b-boy. It turns out the two artforms have quite a few similarities. We reflect on a youth spent breakdancing, the 11 year journey to being a full-time comedian, and what he learned from doing 4 shows a day at the Edinburgh Fringe Festival. Keep up with Ambrose on Instagram: https://www.instagram.com/ambroseuren/ Bob's Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/almostperfectbob/⁠⁠ Almost Perfect Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/almostperfectmedia/⁠⁠ Support the podcast: ⁠⁠https://www.patreon.com/almostperfect

In der heutigen Episode habe ich Dr. Constanze Lohse zu Gast, sie ist Fachärztin für Allgemeinmedizin mit dem Schwerpunkt Präventivmedizin. Spezialisiert hat sie sich vor allem auf die Themen Ernährung, Mikronährstoffe, Sportmedizin und Naturheilkunde. Wir haben über das Thema Entzündungen und antientzündliche Ernährung gesprochen. Dazu haben wir zunächst geklärt, welche Rolle Entzündungen in unserem Körper eigentlich spielen. Welche Faktoren beeinflussen diese Entzündungen und wie können wir sie messen, bevor sie zu Erkrankungen führen? Wie sieht eine antientzündliche Ernährung aus und für welche Personen ist sie besonders wichtig? Tiefer eingestiegen sind wir dann vor allem auf -Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren -Unverarbeitete vs. verarbeitete Ernährung -Zucker -Weizen und Gluten -Milch und Milchprodukte Sind diese Lebensmittel(-gruppen) entzündungsfördernd? Sollten wir darauf verzichten? Worauf sollten wir beim Verzehr achten? Viel Freude mit der Episode, ich hoffe du kannst einiges daraus für dich mitnehmen! Um mehr über die Arbeit von Dr. Lohse zu erfahren, kannst du gerne auf ihrer Website vorbeischauen: https://www.doc-lohse.de/blog Instagram: https://www.instagram.com/doc.lohse/ Ihr Buch "Die 10 Minuten-Naturmedizin": https://amzn.to/3s0fDhy Hat dir die Episode gefallen oder hörst du meinen Podcast regelmäßig? Hinterlasse mir doch gerne eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify, damit würdest du mir eine riesige Freude bereiten und meinen Podcast und mich sehr unterstützen. Leite die Episode auch gerne an Freunde und Bekannte weiter, wenn sie das Thema interessieren könnte! Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! ✉️ Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/ ✉️ Mail: kontakt@fitlaura.de Kennst du schon meine App?Melde dich an und werde Teil unserer tollen Community: https://www.fitlaura.de/membership/ -jederzeit kündbar -wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD Mein Online Kurs "BACK TO BALANCE": In meinem Kurs zeige ich dir, wie du deine Periode zurückerlangen und endlich intuitiver und in Balance essen, trainieren und leben kannst. https://www.fitlaura.de/back-to-balance-onlinekurs/ Mein Jahresplaner 2024 und meine Kochbücher : https://www.fitlaura.de/shop/

Er ging dit jaar het een en ander mis bij de uitreiking van de Nobelprijs Scheikunde. Uren voor de officiële bekendmaking lekte al uit dat Moungi Bawendi, Louis Brus en Alexei Ekimov de prijs zouden krijgen. Het trio werd bekroond voor de ontdekking en productie van zogeheten quantumdots, deeltjes die zo klein zijn dat hun grootte de eigenschappen bepaalt. Deze quantumdots hebben al vele toepassingen, van qled-beeldschermen tot aan zonnepanelen. Presentatie: Gemma VenhuizenGasten: Laura Wismans & Sander VoormolenRedactie & montage: Jeanne GeerkenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Balancing Motherhood and Your Calling in MinistryMotherhood is a beautiful gift, yet we can easily begin to feel guilty if we feel called to do other things or step into other roles. As moms, we often need to be reminded that it's okay for us to function in our positional and missional responsibilities. Our positional responsibility is our role as a mom, while our missional responsibility is the calling outside the family. Sometimes they coexist and other times they are parallel to one another. Join this conversation with Jenn Uren and get equipped to live and leap.Jenn is a mom of five kids and the host of This Mom Knows Podcast. Inspired by her love for home organization, she helps moms lean into what God has called them to do by creating a home that runs smoothly to support their mom-plus lifestyle. In this episode, she shares how understanding her positional and missional responsibilities allowed her to follow her calling and still show up as a mom without feeling guilty. She also shares how she balances her business, podcast, and family to keep their home running, and to have the physical and mental space to work on her passion projects.If you feel overwhelmed by being the mom you were created to be giving the best to your family while trying to pursue your calling, this episode is for you.Now let's jump in!Key Highlights from the Episode[00:01] Episode intro and a quick bio of the guest; Jenn Uren[01:47] A little bit about Jenn, what she does, and what she's up to [02:34] The beauty and challenge of motherhood[04:19] How Jen got to the point of helping moms become who God called them to be[07:26] Competing between positional and missional responsibilities[10:08] Internal competition among moms[12:50] What led Jenn into entrepreneurial endeavors[16:52] Jenn's secret strategies to balance motherhood and calling[19:16] A quick announcement [22:23] The pivotal moment that made it inevitable to develop the balance strategy[25:25] How Jenn took the leap and decided to adopt two kids[30:02] What Jenn talks about in her podcast[32:05] Her attitude when going from one leap to another[34:09] Jenn's next leap and the best ways to reach out and connect[35:48] Ending the show and call to actionNotable Quotes Most mothers feel they do not have permission to do any other role apart from motherhood.Moms have positional and missional responsibilities.When we understand that the economy of our lives is built on different resources, we stop competing with other people.When creating a motherhood and business balance, it's important to know when certain things are inevitable. At times, hiring a house help or grocery delivery is the best thing to do. Connect With us: Jenn UrenWebsite | https://www.thismomknows.com/Podcast | https://www.thismomknows.com/podcastYouTube | https://www.youtube.com/channel/UCxlwFTX0yvmYUpHYJcuLwFQFacebook | https://web.facebook.com/ThisMomKnows/Instagram | https://www.instagram.com/thismomknowspodcast/ Rachel ScottWebsite| https://rachelgscott.com/Website| http://the5leaps.com/Instagram| https://www.instagram.com/iamrachelgscott/Facebook: https://www.facebook.com/iamrachelgscottText 'Podcast' to (330) 846-5104 or https://my.community.com/rachelscott

In this Best Of episode, we look back at Sally Uren of Forum For The Future. Sally runs a leading sustainability non-profit called Forum For The Future that works directly with big brands and business leaders to create global change. Together we discuss the future of humanity (literally), and how we're seeing very different trajectories play out simultaneously in real time. And what I particularly love about this conversation is that Sally points to growing movements, such as regenerative agriculture and impact investing, as proof that we can build a positive future through our actions. Sally Uren Sally joined Forum for the Future, then a not-for-profit based solely in the UK, in 2002. Previously Deputy CEO, Sally was appointed Chief Executive in 2013. Since then, she has spearheaded Forum's mission to create a more sustainable future by catalysing transformational change in key global systems. Over this period, Sally has overseen Forum's substantial growth into new markets while honing its focus on ensuring Forum makes a positive contribution to three global challenges: the climate crisis and ensuring the sustainability of our global food system and value chains. Sally oversees the delivery of Forum's programmatic work through a team of more than 80 sustainability professionals across offices in London, Singapore, New York and Mumbai. As part of this, she works with leading global players, including businesses such as Unilever and Olam, foundations such as the Laudes Foundation, and membership organisations such as Sedex, both in one-to-one partnerships, and also as part of multi-stakeholder collaborations designed to address complex challenges in systems as diverse as food, energy, apparel and shipping. In December 2017, Sally received an OBE in the Queen's New Year's Honours List for services to sustainability in business. In 2019, she was ranked number one on Assent's list of Top 100 Corporate Social Responsibility Influence Leaders. Resources Connect with Sally on LinkedIn Read Forum for the Future's latest report: “From Systems Shock to Systems Change” For case studies and other free resources about purposeful business, go to WeFirstBranding.com