Podcasts about toegang

Vandaag gaan we het hebben over ontspullen, minimaliseren en waarom het zo lastig kan zijn om spullen los te laten. Want laten we eerlijk zijn: opruimen is méér dan alleen dingen wegdoen. Het is een proces waarin je jezelf beter leert kennen, bewuste keuzes maakt en ontdekt wat écht belangrijk voor je is.Vind jij het moeilijk om knopen door te hakken? Twijfel je veel of voel je je schuldig als je iets wegdoet?Dan is mijn tijdelijke Snel-Ontspullen-Pakketdeal perfect voor jou! Tijdelijke actie: Nu met 30% korting! https://wwwpersonalorganizerkristel.plugandpay.nl/checkout/pakketdeal-snel-ontspullenMet deze pakketdeal krijg je:✅ De Keuzecheck-tool – Maak sneller de juiste beslissingen zonder spijt.✅ Een inspirerende video (36 min.) met inzichten over loslaten, inclusief omgaan met spullen van overleden dierbaren.✅ Audio-affirmaties die helpen makkelijker spullen los te laten.✅ De 30 Plekken – 30 Minuten Challenge – Opruimen in kleine, behapbare stappen met direct resultaat.✅ Toegang tot mijn community ‘Opruimen & Organiseren kun je leren' voor extra motivatie en support.

Toegang tot mijn content strategie

Namibië gaan op 1 April visumvrye toegang vir meer as 30 lande terugtrek, insluitend Amerika en Brittanje. Audrin Mathe van die inligitngsministerie sê die besluit, wat reeds in Julie 2023 geneem is, volg omdat Namibiese paspoorthouers nie dieselfde voorregte in die buiteland het nie. Hy het ook aangedui dat 18 lande, insluitend Suid-Afrika, Botswana, Angola en Zimbabwe, nie deur die veranderings geraak sal word nie:

De economische groei in Europa blijft achter bij de VS. En om daar iets aan te doen presenteerde de Europese Commissie een plan om ons spaargeld meer te laten rollen. Maar waarom lukt dat nu nog niet? En wat is het plan precies? Presentator Hans van der Steeg gaat in gesprek met econoom Jasper H. van Dijk.

Toegang tot landelike internet is in die nuus, veral na die onlangse ondersteuning vir Starlink se plaaslike lisensie-aansoek. Die Namibiese Landbou-unie het saam met ander landbou-unies die kommunikasie-regulerende owerheid van Namibië, Cran, oor die kwessie betrek en hulle sal vandag vergader om uitdagings te bespreek. Peet van Staden, 'n deeltydse boer en elektroniese ingenieur van die afgeleë Karasberge, het ook vroeër 'n brief aan Cran gestuur oor die behoefte aan beter konnektiwiteit op die platteland. Kosmos 94.1 Nuus het met Van Staden gesels oor sy verwagtinge vir die vergadering.

Die Regulerende Owerheid vir Kommunikasie in Namibië, Cran, bly toegewyd aan die pro-aktiewe deel van inligting op sy webwerf en deur sosiale media. In dié verband gaan Cran ‘n gestruktureerde bestuurstelsel vir die hantering van inligting implementeer. Dit sluit ‘n elektroniese rekordstelsel in. Jennifer Pogisho, die hoof van Cran se toegang tot inligting, verduidelik:

Die Economic Policy Research Association, EPRA, het 'n verslag vrygestel met die titel, "Satelliet internet en Namibië se rompslomp: 'n nasie wat agtergelaat is." Die verslag ontleed die wetlike, ekonomiese en regulatoriese probleme waarmee Namibië se telekommunikasiesektor te kampe het. Dit identifiseer drie beduidende bekommernisse: Cran se statutêre regulatoriese benadering, staatsbeheerde operateurs se oorheersing, en hindernisse. Kosmos 94.1 Nuus het met Eben de Klerk, 'n navorser by EPRA, gesels, sê het Namibië benadeel homself as gevolg van 'n paar wat wil baat by internasionale maatskappye wat die Namibiese mark betree.

Namdia sê hy sal 'n amptelike opdatering oor die dodelike gewapende diamantroof by sy kantore in Januarie gee eers ná die nasionale rouperiode verstryk het. Beverley Coussement, 'n woordvoerder van Namdia, sê die organisasie werk nou saam met die owerhede terwyl die ondersoeke aan die gang is, en is vol vertroue dat geregtigheid sal seëvier. Namdia verseker belanghebbendes dat die saak ernstig opgeneem word en het sy verbintenis tot deursigtigheid en behoorlike prosesse bevestig. Kosmos 94.1 Nuus het die media ombudsman dr. John Nakuta gevra of daar in hierdie geval 'n toegang tot inligting-kwessie is.

Die Wet op Toegang tot Inligting, wat in Desember 2022 aangeneem is, is 'n belangrike stap om deursigtigheid en aanspreeklikheid in Namibië te verbeter. Dit bemagtig mense om toegang te verkry tot inligting wat deur openbare en private entiteite gehou word, insluitend die Kommunikasie Regulerende Owerheid van Namibië, Cran. Ter voorbereiding vir die toepassing van die Wet, het Cran onder andere 'n inligtingsbeampte en adjunk-inligtingsbeampte aangestel. Jennifer Pogisho, Cran se bestuurder van toegang tot inligting, het meer.

Die inligtingsministerie het verlede Augustus die onderskrywing van die Wet op Toegang tot Inligting No. 8 van 2022-regulasies aangekondig. Lynminister Emma Theofelus het in die parlement gesê die ministerie is besig om met die justisieministerie en die Nasionale Vergadering te skakel om 'n inligtingskommissaris aan te stel. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met die redakteur van Fact Check Namibia, Frederico Links, wat sê dit sal seker eers gebeur wanneer die nuwe regering ingesweer is.

Die Namibië Nasionale Studente-organisasie, Nanso, het weer amptelik die "Toegang tot Hoër- en Beroepsonderwys-veldtog" van stapel gestuur, wat daarop gemik is om studentefinansiering deur politieke diskoers te revolusioneer. Die veldtog beklemtoon 'n verbintenis tot bekostigbare, toeganklike, billike en kwaliteit hoër onderwys. Hulptoonbanke sal in alle hoëronderwysinstellings landwyd gevestig word om studente en leerlinge met hul bekommernisse en navrae by te staan. Kosmos 94.1 Nuus het met die president van die organisasie, Dorothea Nangolo, gesels.

Action Society vra openbare toegang tot die lys van seksuele oortreders, na aanleiding van kommer oor die paroolstelsel se versuim om gemeenskappe te beskerm. Dit volg nadat Sphiwe Isaac Makula tot 25 jaar tronkstraf gevonnis is vir die verkragting van 'n 19-jarige vrou van Duduza in Ekurhuleni. Action Society se woordvoerder, Juanita du Preez, voer aan die paroolstelsel, wat herhalende oortreders soos Makula toegelaat het om weer te oortree, dringende hervorm moet word om vroue en kinders te beskerm:

In deze laatste aflevering van het jaar reflecteren Eva en Stijn op de balans tussen moeten en willen. Wat voedt je? Wat knabbelt aan je welzijn? Samen bespreken ze de kracht van reflectie, hoe je bewuster keuzes maakt, en waarom discipline niet altijd de oplossing is. ✨ Wil je meer halen uit jouw jaar? Word Very Important Listener via Patreon en ontvang onze exclusieve bundel: Round up én Blik Vooruit. Ideaal om 2025 met intentie te beginnen! (maandelijks opzegbaar) Als VIL (very important listener) krijg je: Onze jaarlijkse reflectie-bundel. Een extra maandelijkse podcast: Vraag Maar Raak! Toegang tot onze Discord-chat met gelijkgestemden. Alle extra podcasts van voorgaande jaren.

Die Bank van Namibië sê in sy kwartaallikse verslag dat besigheidsregistrasies die afgelope jaar met 34 persent afgeneem het. Op 'n kwartaalgrondslag het nuwe besigheidsregistrasies met 14,3 persent gedaal. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met Eliphas Simon, voorsitter van die Black Business Leadership Network of Namibia, wat probleme met toegang tot geoormerkte fondse kritiseer.

Regters Nate Ndauendapo, Beatrix de Jager en Orben Sibeya het die IPC en LPM se aansoeke, , wat saamgevoeg is, as dringend aanvaar en die Verkiesingskommissie opdrag gegee om verskeie inligting aan die partye te verskaf. Ndauendapo het die hof se bevel gegee.

Vita Dei 591

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Klik hier voor mijn programma: 'Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda'.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Klik hier voor mijn programma: 'Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda'.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Klik hier voor mijn programma: 'Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda'.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Die BDO Namibië Ope 2024 is hier! Moenie die grootste ope muurbaltoernooi ooit in Namibië misloop nie, met topspelers van regoor die wêreld in aksie. Die aksie skop vanaand af en duur tot 16 November by Wanderers Muurbalklub. Toegang is gratis, en eet- en drinkgoed is beskikbaar. Dit is die tweede PSA Challenger Tour wat in Namibië gehou word, met 'n totale pryspoel van 9 000 Amerikaanse dollar, of sowat 163 950 Namibiese dollar. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met Steven Berry, die spanbestuurder, wat die publiek nooi om wêreldklas muurbalaksie te kom geniet.

Wil je graag een Pancha Karma kuur boeken? Kijk dan eens op deze locatie = https://www.ayu.nl/ayurveda/kliniek/pancha-karma/DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------START MET AYURVEDAIn 10 weken leer jij hoe je Ayurveda zelf in je dagelijks leven kunt toepassen.Daardoor weet jij precies wat je kan doen– qua voeding & lifestyle –wat goed voor JOU is, en dat bovendien echt werkt.In ons online programma ‘Start met Ayurveda' leer je de basis van Ayurvedaen je gaat ervaren wat een grote impact kleine stapjes hebben.Met simpele aanpassingen in je voeding en leefstijl kun je namelijk ontzettend veel doen,zowel fysiek als mentaal!Nu met HEEL VEEL korting! DIT WIL IK------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Meer weten over Eliane? https://houseofdeeprelax.com/DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Klik hier voor mijn programma: 'Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda'.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Klik hier voor mijn programma: 'Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda'.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Klik hier voor mijn programma: 'Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda'.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Die Namibiese regering belowe reeds jare dat elke landsburger toegang sal hê tot toiletgeriewe. In die eerste Harambee-welvaartsplan het oudpresident Hage Geingob beloftes gemaak om die tekort teen 2017 uit te wis, wat weer herhaal en verleng is. Die jongste sensus-uitslae toon dat vordering uiters traag is. Teen 2020 het 47 persent van die bevolking steeds geen toegang tot toilette gehad nie. Daardie syfer staan nou op 40 persent. Die statistikus-generaal Alex Shimuafeni het die syfers vanoggend bekend gemaak.

Na het kraken van de Canadese berichten-app Sky ECC werden honderden criminelen veroordeeld. Van de rechter mochten de Nederlandse opsporingsdiensten die gegevens helemaal niet hacken. Via een omweg kreeg de politie toch toegang tot de berichten, vertelt verslaggever Bram Endedijk. Hoe kreeg Nederland dat voor elkaar?Gast: Bram EndedijkPresentatie: Egbert KalseRedactie: Cas ReijndersMontage: Michiel van PoelgeestCoördinatie: Henk Ruigrok van der WervenHeeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsmanvia ombudsman@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Die afvaardiging van die Europese Unie na Namibië, in samewerking met sy lidlande en die plaaslike rolprentbedryf, het die 2024 Europese Unie-rolprentfees by die Franco Namibië-kultuursentrum in Windhoek van stapel gestuur. Vanjaar se fees, met die tema die "Jaar van Vaardighede," sal oor 'n tydperk van twee maande plaasvind. Rolprente word elke Woensdagaand vanaf 18 September tot 13 November by Ster Kinekor, Maerua Mall, vertoon. Toegang is gratis. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met Twaku Kayofa, die Europese Unie in Namibië se woordvoerder...

Rolf Hansen, uitvoerende hoof van die Kankervereniging van Namibië en Palliatiewe Sorg Namibië, verteenwoordig die Unie vir Internasionale Kankerbeheer by die 74ste sitting van die Wêreld Gesondheid-organisasie se streekskomitee vir Afrika in Brazzaville, Republiek van die Kongo. Dr. Tedros Ghebreyesus van die WGO het by die sessie die belangrikheid van vennootskappe en befondsing beklemtoon. Hansen bepleit verbeterde toegang tot die HPV-entstof om servikale kanker te voorkom, verbeterde databestuur vir beter toesig en registers, en steunwerwing vir universele gesondheidsorg om te verseker dat kankerpasiënte die nodige behandeling en sorg ontvang.

Keetmanshoop landelike kiesafdeling raadslid Willem Labuschagne het 'n beroep op inligtingminister Emma Theofelus gedoen om Starlink se aansoek by die Kommunikasie Regulerende Owerheid van Namibië, Cran, te ondersteun. Labuschagne beklemtoon dat Starlink internetdienste kan aanbied sonder dat uitgebreide konstruksie nodig is, wat dit geskik maak vir Namibië, veral in landelike gebiede. Hy het die toenemende belangrikheid van e-dienste in beide openbare en private sektore, insluitend onderwys, beklemtoon en die regering aangemoedig om gevorderde kommunikasietegnologie soos Starlink in die nasionale onderwysstelsel te integreer. Kosmos 94.1 Nuus het met Labuschagne gesels, wat meer insig gee.

Als het onderwerp vakantie ter sprake komt, ben ik degene die eerst kijkt welke films er in de buurt werden opgenomen. Natuurlijk houd ik rekening met de wensen van anderen. Maar als er een interessante filmlocatie is, kan ik me meestal niet inhouden én probeer ik de anderen mee te krijgen naar die fantastische filmlocatie. Dat pakte alleen wat anders uit bij die ene, geweldige locatie in Bangkok, gebruikt in The Hangover Part 2. Kijk voor de volledige shownotes op de nieuwe website: https://www.fantastischefilmlocaties.nl

Die inligtingsministerie het die onderskrywing van die Wet op Toegang tot Inligting No. 8 van 2022-regulasies aangekondig. Die wet is Dinsdag deur die Nasionale Vergadering goedgekeur. Die inligtingsminister sal nou 'n kennisgewing in die Staatskoerant uitreik vir die wet se implementering. Kosmos 94.1 Nuus het met dr. John Nakuta, die media-ombudsman, gesels oor die wet.

Universele toegang tot elektrisiteit en skoon kookmetodes bly 'n ontwykende doelwit vir Afrikalande, ook Namibië. Daar is 'n dringende behoefte aan ingryping, aangesien Afrika se bevolking van 1,4 miljard na verwagting teen 2050 2,5 miljard sal bereik, wat tesame met stygende inkomste en verstedeliking, sal lei tot 'n aansienlike toename in energievraag. Kosmos 94.1 Nuus het met die Suid-Afrikaanse energiekenner, Chris Yelland, gesels wat sê toegang tot elektrisiteit is die minste van die bekommernisse.

Namibië is by die Internasionale Atoom-agentskap se beraad oor skoon kook-metodes in Afrika, wat in Mei gehou is, ‘n groot bedrag fondse beloof. Die kabinet het in sy besluitnemingsvergadering op 9 Julie kennis geneem dat 2,2 miljard Amerikaanse dollar se beloofde fondse beskikbaar is en dat die land toegang daartoe kan kry. Die gesondheid- en omgewingsake-ministeries is gevra om meganismes te vind om toegang tot die geld te kry, sodat die land voordeel daaruit kan trek. Inligting-minister Emma Theofelus het die kabinetsbesluit aangekondig.

Die stigter van Utshalo, Paul Miller, sê die behoefte bestaan om Suid-Afrika se ope mark te verbeter deur dit moontlik te maak vir kleiner beleggers om meer aktief deel te neem aan koperprojekte in die Noord-Kaap. Orion Minerals fasiliteer dit deur 'n aandeelkoopplan vir Suid-Afrikaanse aandeelhouers. Die inisiatief wil plaaslike besit en belegging in mynprojekte 'n hupstoot gee en kapitaalopwekkingsuitdagings in die land se mynsektor aanspreek. Miller beklemtoon die belangrikheid daarvan om meer deelname aan mynondernemings aan te moedig.

Die Giga Connect Forum word tot 10 Julie in Genève, Switserland, gehou om skoolkonnektiwiteit regoor die wêreld te bevorder. Die geleentheid word deur die Internasionale Telekommunikasie-unie en Unicef gereël. Dit is gefokus om digitale onderwys asook infrastruktuur vir konnektiwiteit te verbeter. Giga wil teen 2030 konnektiwitiet in elke skool in die wêreld sien. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met die uitvoerende direkteur van die onderwysministerie, Sanet Steenkamp, wat meer inligting gee.

Die Namibiese parlement het die Wetsontwerp op Toegang tot Inligting aanvaar en bekragtig. Die wetsontwerp is op 28 Desember 2022 in die staatskoerant gepubliseer. Dit is egter steeds nie geïmplementeer nie. Namibië sluit by 25 Afrika-lande aan wat hierdie wette het, maar slegs drie lande het dit suksesvol geïmplementeer. Die wetsontwerp het ten doel om die publiek vrye toegang te gee tot inligting wat deur openbare entiteite word, en om openbare en private entiteite te dwing om inligting proaktief en stiptelik beskikbaar te stel. 'n Verteenwoordiger van die Kantoor van die Ombudsman, Ingrid Husselmann, deel hoe deurslaggewend die wetsontwerp is.

Sowat 49 persent van Namibiese verbruikers sal na verwagting nie in staat wees om ten minste een van hul rekeninge of lenings ten volle te kan betaal in die huidige kwartaal nie. Volgens TransUnion Namibië se jongste Verbruikerspolsstudie beplan 25 persent van verbruikers om by 'n vriend of familielid geld te leen om van hul rekeninge te help betaal. Toegang tot krediet bly deurslaggewend vir plaaslike verbruikers, sê die maatskappy. Die vraag na krediet het skerp toegeneem in die tweede kwartaal en 41 persent van respondente beplan om nuwe skuld te maak binne die volgende jaar, volgens die maatskappy. Kosmos 94.1 Nuus het met die plaaslike ekonoom Gabriel Erastus gesels oor verbruikers se ekonomiese realiteite.

Sowat 49 persent van Namibiese verbruikers sal na verwagting nie in staat wees om ten minste een van hul rekeninge of lenings ten volle te kan betaal in die huidige kwartaal nie. Volgens TransUnion Namibië se jongste Verbruikerspolsstudie beplan 25 persent van verbruikers om by 'n vriend of familielid geld te leen om van hul rekeninge te help betaal. Toegang tot krediet bly deurslaggewend vir plaaslike verbruikers, sê die maatskappy. Die vraag na krediet het skerp toegeneem in die tweede kwartaal en 41 persent van respondente beplan om nuwe skuld te maak binne die volgende jaar, volgens die maatskappy. Kosmos 94.1 Nuus het met die plaaslike ekonoom Gabriel Erastus gesels oor verbruikers se ekonomiese realiteite.

Dit is Time To Hike by die Lake Oanob-oord! Op Saterdag, 29 Junie om 07h30 vind 'n 10km begeleide roetestap plaas. Die beginpunt is by die restaurant lapa. Toegang is 30 Namibiese dollar per volwassene, kinders is gratis. Die opbrengs gaan vir Oanob Cats Project. Voorheen geliefde klere en kosse vir verskeie gemeenskappe kan ook bygedra word. Kosmos 94.1 Nuus het gepraat met Henrico Morgenroth, een van die organiseerders, wat 'n uiteensetting van die inisiatief gee.

Die sekretaris van die kabinet, George Simataa, het die werk van skakelbeamptes by openbare entiteite gekritiseer as onvoldoende, veral in die lig van die komende implementering van die Wetsontwerp op Toegang tot Inligting. Die inligtingsministerie is tans besig om skakel- en kommunikasiebeamptes voor te berei vir die wet se implementering by inligtingsuitruilsessies vir openbare entiteite in Opuwo. Simataa het by die sessies kommunikasie met die publiek as 'n deurslaggewende aspek van beleidmaking en administrasie beklemtoon. Hy sê daar is 'n groter behoefte vir regerings om gereeld met hul kiesers te kommunikeer oor hul beleide en programme. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met Charmaine Ngatjiheue, 'n joernalis en verteenwoordiger van die Namibië Media-vakbond, oor die stryd om inligting by openbare entiteite te kry.

Windhoek Motorklub, saam met verskillende motorsport-entiteite en -entoesiaste, sal Saterdag getrakteer word op 'n avontuur by die tweede been van die nasionale langbaan-renkampioenskappe by Tony Rust-renbaan. Die hoofbyeenkoms sal deur sleepwedrenne gevolg word. Hekke maak 9-uur oop. Toegang is 80 Namibiese dollar vir volwassenes en kinders onder 12 kom gratis in. Kosmos 94.1 Sportnuus het met Francois Lottering van Motor Media Namibia gesels.

Namibië het die volhoubare bestuur van biologiese en genetiese hulpbronne versterk deur die instelling van nuwe Toegang en Voordeel-deling, of ABS-riglyne, sowel as 'n aanlyn permitstelsel. Dit het ten doel om die volhoubare gebruik van genetiese hulpbronne te verseker, wat plantvariëteite, diererasse, mikroörganismes en meer insluit. Dit sal ook plaaslike gemeenskappe bemagtig om ekonomiese voordeel uit sulke tradisionele kennis te trek. Namibië voer onder andere meer as 90 persent van die wêreld se duiwelsklou uit. ABS-riglyne reguleer toegang tot hierdie hulpbronne deur te verseker dat gebruikers permitte kry en instem tot voordeel-deling ooreenkomste, veral met die gemeenskappe wat dit tradisioneel beheer het.

Verskeie verslae deur siviele organisasies word gereeld gepubliseer. Die nuutste verslag is deur die Instituut vir Openbare Beleidsnavorsing, Unicef en Civic 246 oor die Ope Begrotingsopname wat die deursigtigheid van die jaarlikse begroting ondersoek. Die nuutste Afrobarometer verslag toon dat die jeug al hoe minder vertroue het in demokrasie. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met Zoe Titus, die direkteur van die Namibia Media Trust, oor of hierdie opnnames en verslae enige verskil maak aan die jeug se sienswyses.

Die Namibiese Landbou-unie het aangekondig dat boere teen die grens met Suid-Afrika kwalifiseer vir uitvoere na die Europese-unie. Dit is indien daar voldoen word aan sekere vereistes. Daar was vroeër verwarring hieroor, in die lig van Suid-Afrika se huidige bek-en-klouseer status. Kosmos 94.1 Nuus het gepraat met Rina Hough, die organisasie se kommoditeits-analis, wat verduidelik.

Het Amerikaanse AI-bedrijf Anthropic heeft chatbot Claude beschikbaar gemaakt in Europa. Claude is een van de grote concurrenten voor OpenAI's ChatGPT. De maker Anthropic bestaat sinds 2021 en heeft een miljardeninvestering van Amazon. Tot nu toe was Claude enkel nog in Amerika beschikbaar, maar nu zijn de app en website ook door Europeanen te gebruiken. De gratis versie is vrij beperkt, in tegenstelling tot ChatGPT, maar de betaalde variant wordt in Amerika geprezen om de natuurlijke taal. Verder bespreekt Stijn Goossens in deze Tech Update ook de nieuwe CEO's van Sony Interactive Entertainment. Hermen Hulst zal als Co-CEO samen met de Japanner Hideaki Nishino de leiding krijgen over Sony Interactive Entertainment. Samen nemen zij de plek van Jim Ryan over. En Hulst zal dan vooral de gamingstudio's onder zijn hoede nemen, Nishino meer het platform. 1 juni starten beide mannen met hun nieuwe functie.    See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mikro-, klein- en medium-ondernemings word as die ruggraat van enige ekonomie beskou, maar het met verskeie finansiële beperkings te doen. Toegang tot befondsing is egter 'n groot struikelblok. Banke beskou sektor dikwels as hoërisiko-leners weens 'n gebrek aan sekuriteit of kredietgeskiedenis, wat dit moeilik maak om lenings te bekom. Komplekse aansoekprosesse en hoë rentekoerse kan ook ontmoedigend wees. Die Namibië Beleggingsbevordering en -Ontwikkelingsraad se uitvoerende hoof, Nangula Uaandja, het by 'n geleentheid vir die sektor gepraat en sê marktoegang is hulle grootste probleem.

Die inligting-ministerie het 19 miljoen Namibiese dollar bewillig vir die operasionalisering van die Inligtingskommissie. Dit kom in afwagting van die implementering van die Wet op Toegang tot Inligting in die 2024-2025 boekjaar. Die wet sal na verwagting kritieke kwessies rondom regeringsdeursigtigheid en burgerbemagtiging aanspreek. Kosmos 94.1 Nuus het gepraat met die media-ombudsman, dr. John Nakuta, wat sê dat die wet baanbrekend vir die publiek en mediapraktisyns sal wees.

Namibië maak dit makliker vir buitelanders om die land te besoek deur visums by aankoms aan te bied vir burgers van sowat 60 lande. Dit gee 'n groot hupstoot aan toerisme, met erkenning van die ekonomiese belangrikheid daarvan. Die visums kan by verskeie grensposte verkry word. Kosmos 94.1 Nuus het met Gitta Paetzold, die uitvoerende hoof van die Gasvryheidsvereniging van Namibië, gesels oor hoe dit toerisme in die land sal beïnvloed.

Die Instituut vir Openbare Beleidsnavorsing in samewerking met Action Namibia Coalition het 'n sogenaamde Toegang tot Inligting Gereedskapstel ontwerp om diegene te help wat die lae van openbare data, beleide en regeringsprosedures wil blootlê. Die hulpbron is aangepas om wetlike raamwerke te vereenvoudig en die proses om belangrike inligting te bekom te vergemaklik. Dianne Hubbard van die Regsbystandsentrum het by die bekendstelling 'n uiteensetting gegee van hoe leke die hulpmiddel tot hul voordeel kan gebruik.

Die Stad Windhoek herinner alle gebruikers van voorafbetaalde elektrisiteitsmeters dat sy spanne toegang tot huise moet kan kry om die meters op te dateer. Die Stad sê hulle sukkel hiermee. Indien die meters nie teen 24 November opgedateer is nie, sal inwoners nie elektrisiteit hê nie want die meters sal nie hulle krediettekens aanvaar nie. Lydia Amutenya, die Stad se kommunikasiebeampte, het aan Kosmos 94.1 Nuus gesê hulle spanne werk weeksdae tussen 8-uur die oggend en 7-uur in die aand, en naweke vanaf 8-uur tot half-vyf. Sy versoek inwoners om die spanne toegang tot hul meters te gee.