Podcasts about waardevol

Wij hebben een heerlijke Panchakarma kuur gevolgd bij @europaayurvedacentrum! Wij nemen je mee voor een exclusief kijkje behind the scenes.Een week lang verbleven we in de natuur bij het allerliefste team onder leiding van Cornelis. Je voelt je gelijk thuis en veilig. Een panchakarma is de ultieme Ayurvedische reiniging die bestaat uit vijf speciale behandelingen, specifiek ontworpen om toxines (Ama) uit je lichaam te verwijderen en je helemaal in balans te brengen, zowel fysiek als emotioneel. Echt de grote beurt van jouw lichaam zeg maar.En wij, hebben het ook geprobeerd!

Chyawanprash: https://www.surya.nl/nl/chyavanprash-kerala/Echinacea via it&pit - gebruik de code ayurveda voor 10% korting op je gehele bestellingDE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

Linkje asafoetidaHIER met 10% korting! Dit is echt de beste die je kan vinden!DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

(1) Overdadig inpakken maakt cadeaus minder waardevol voor de ontvanger (2) Belgen dragen vaker een fietshelm dan Nederlanders (3) Botten van gesneuvelde soldaten bij Waterloo zijn tot suiker verwerkt. (4) De Vrijdagquiz. Middagjournaal van Nico Dijkshoorn

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Profiteer alleen NU van de Early Bird korting: van €47 voor slechts €29!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

PSV dendert door in de eredivisie. De koploper versloeg naaste belager FC Utrecht zondag met 2-5. Na de wedstrijd was er veel aandacht voor het interview dat PSV'er Guus Til gaf bij tv-zender ESPN. Genoeg te bespreken dus in de nieuwe aflevering van Heet van de Herdgang, de ED-podcast over PSV. Presentatoren Mascha Prins, Frank van den Muijsenberg en Rik Elfrink kijken terug op het duel met de Utrechters. Opvallend genoeg begonnen bij PSV vier topspelers op de bank: Perišić, Lozano, Veldman en Pepi. De selectie werd niet aangevuld met talenten van Jong PSV. Hoe zit dat precies? Rik Elfrink geeft uitleg. Ook is er aandacht voor het interview met Guus Til bij ESPN. Daarin gaf de aanvallende middenvelder onder meer aan dat hij persoonlijk het 'vuur mist'. Hij lichtte zijn uitspraken maandagavond overigens nader toe. In Heet van de Herdgang volgt een nadere beschouwing. Rik Elfrink had voor het ED een persoonlijk gesprek met Twan Scheepers. De oud-voetballer heeft een rood-wit hart en is nu teammanager van Jong PSV. Mascha en Rik praten na over het interview. In de historische rubriek aandacht voor het aantal rode en gele kaarten dat PSV sinds de invoering daarvan (in 1972) vergaarde in de eredivisie. Wie pakte de meeste prenten?See omnystudio.com/listener for privacy information.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Profiteer alleen NU van de Early Bird korting: van €47 voor slechts €29!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Profiteer alleen NU van de Early Bird korting: van €47 voor slechts €29!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Klik hier voor mijn programma: 'Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda'.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Klik hier voor mijn programma: 'Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda'.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Klik hier voor mijn programma: 'Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda'.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering bespreken we het nieuwe boek over Valuable Employees dat een unieke aanvulling is op Mastering the Rockefeller Habits. Hoe zorg je ervoor dat niet alleen leiders, maar ook medewerkers waarde toevoegen en groeien? Dit boek richt zich op de 12 habits die medewerkers helpen om van ‘adequate' naar ‘valuable' te gaan, verdeeld in vier pijlers: Design, Character, Performance en Influence.Wil je sneller en gezonder groeien? Bekijk dan onze website: www.scaleupcompany.com

Wil je graag een Pancha Karma kuur boeken? Kijk dan eens op deze locatie = https://www.ayu.nl/ayurveda/kliniek/pancha-karma/DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------START MET AYURVEDAIn 10 weken leer jij hoe je Ayurveda zelf in je dagelijks leven kunt toepassen.Daardoor weet jij precies wat je kan doen– qua voeding & lifestyle –wat goed voor JOU is, en dat bovendien echt werkt.In ons online programma ‘Start met Ayurveda' leer je de basis van Ayurvedaen je gaat ervaren wat een grote impact kleine stapjes hebben.Met simpele aanpassingen in je voeding en leefstijl kun je namelijk ontzettend veel doen,zowel fysiek als mentaal!Nu met HEEL VEEL korting! DIT WIL IK------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Margriet Wentink, die haar inzichten deelt over resonantieprocessen, dieptepsychologie en haar expertise in traumawerk. We bespreken het belang van persoonlijke verantwoordelijkheid, de kracht van zelfreflectie, en hoe resonantie je kan helpen om nieuwe lagen van je innerlijke wereld te ontdekken. En last but not least... hoe het verbinden met jezelf je zowel persoonlijk als professioneel kan verrijken.

Hoe waardevol ben je voor God? In deze boodschap onderzoeken we hoe diep onze waarde is in Gods ogen, ongeacht hoe we ons voelen of wat we meemaken. Aan de hand van inspirerende de gelijkenis van het verloren schaap en het waargebeurde verhaal van de barmhartige samaritaan ontdekken we de onvoorwaardelijke liefde en zorg van God voor elk van ons. Tegelijkertijd zien we hoe we anderen dienen te zien. Zijn we bereid om de ware godsdienst uit te leven? Luister mee en laat je bemoedigen door de waarheid dat jouw leven van onschatbare waarde is voor de Schepper van het universum. #WaardevolVoorGod #BijbelseBoodschap #GodsLiefde #Inspiratie #Gelijkenissen #ChristelijkePrediking #Motivatie #Bemoediging #OnvoorwaardelijkeLiefde #JouwWaarde

Meer weten over Eliane? https://houseofdeeprelax.com/DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Klik hier voor mijn programma: 'Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda'.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Klik hier voor mijn programma: 'Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda'.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vandaag leer je de 5 kenmerken van mensen die succesvol herstellen van angst & paniek. Wanneer je deze kenmerken weet, begrijpt en toepast… heb je de karaktereigenschappen en mindset om succesvol je angstklachten te overwinnen. In deze aflevering onthul ik de 5 kenmerken die ik keer op keer zie terugkomen bij de deelnemers van Vrijheid van Angst die succesvol herstellen van hun klachten. Waardevol om te leren dus. Ik spreek je in de aflevering. We hebben het over… (0:50) Kenmerk 1 van herstelde deelnemers(9:31) Kenmerk 2 van herstelde deelnemers(16:16) Kenmerk 3 van herstelde deelnemers(22:44) Kenmerk 4 van herstelde deelnemers(28:00) Kenmerk 5 van herstelde deelnemers(31:58) Conclusie // ONTVANG DE GRATIS TRAINING

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Klik hier voor mijn programma: 'Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda'.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------START MET AYURVEDAIn 10 weken leer jij hoe je Ayurveda zelf in je dagelijks leven kunt toepassen.Daardoor weet jij precies wat je kan doen– qua voeding & lifestyle –wat goed voor JOU is, en dat bovendien echt werkt.In ons online programma ‘Start met Ayurveda' leer je de basis van Ayurvedaen je gaat ervaren wat een grote impact kleine stapjes hebben.Met simpele aanpassingen in je voeding en leefstijl kun je namelijk ontzettend veel doen,zowel fysiek als mentaal!Nu met HEEL VEEL korting! DIT WIL IK------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bijna iedereen heeft weleens last van constipatie, een veel voorkomend probleem waarbij je moeilijk naar de wc kunt. Meestal gaat het vanzelf weer over, maar als je langere tijd problemen hebt met je stoelgang, kan het chronisch worden. In deze aflevering hoor je alles hoe je weer lekker los kunt komen! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurvedaDE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------START MET AYURVEDAIn 10 weken leer jij hoe je Ayurveda zelf in je dagelijks leven kunt toepassen.Daardoor weet jij precies wat je kan doen– qua voeding & lifestyle –wat goed voor JOU is, en dat bovendien echt werkt.In ons online programma ‘Start met Ayurveda' leer je de basis van Ayurvedaen je gaat ervaren wat een grote impact kleine stapjes hebben.Met simpele aanpassingen in je voeding en leefstijl kun je namelijk ontzettend veel doen,zowel fysiek als mentaal!Nu met HEEL VEEL korting! DIT WIL IK------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering is de super inspirerende Jacqueline van Lieshout te gast. Ze stopte 8 jaar geleden van de een op andere dag met alcohol en haar leven veranderde compleet. Ze is behoorlijk radicaal op dit gebied, ziet alcohol als een harddrug en weet alles af van deze ‘sluipmoordenaar en sociale teddybeer' en zal jou zeker weten te inspireren om bewuster met alcohol om te gaan! Wil je meer van haar weten? KLIK HIERVolg haar hier.DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Klik hier voor mijn programma: 'Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda'.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering hoor je weer een hele interessante gast..... Bij ons op de bank Taylie Hu (MSc) - Psycholoog & Ayurvedisch Therapeut, zwanger van haar eerste kindje. Je zou haar ook kunnen kennen als Conscious Mudi op instagram. Door een heel vervelend ongeluk kreeg Taylie een wake-up call en kwam Ayurveda in haar leven. Als ze terugkijkt, dan beseft ze ook dat de principes van Ayurveda al langer een rol in speelden in haar leven.DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering hoor je weer een hele interessante gast..... Bij ons op de bank Taylie Hu (MSc) - Psycholoog & Ayurvedisch Therapeut, zwanger van haar eerste kindje. Je zou haar ook kunnen kennen als Conscious Mudi op instagram. Door een heel vervelend ongeluk kreeg Taylie een wake-up call en kwam Ayurveda in haar leven. Als ze terugkijkt, dan beseft ze ook dat de principes van Ayurveda al langer een rol in speelden in haar leven.DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOXReset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt.Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren.Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst, dus vul het formulier in en dan neem ik zsm contact met je op)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering gaan we international! We interviewen Dan van het cacaomerk Sacred Taste over zijn inspirerende verhaal (hoe hij stopte als succesvol DJ en vervolgens helemaal in de wereld van cacao terecht kwam). Ook horen we alle voordelen van het drinken van cacao.Als je elke dag drie koppen koffie drinkt of veel suiker gewend bent, dan moet je lichaam daar echt van afkicken. En dit kan je dus het beste rustig aan doen. Wij zelf vinden chai of cacao een heerlijk alternatief voor koffie. Wij zijn sinds een tijd helemaal fan van de cacao van Sacred Taste. Deze is gemaakt met 100% biologische ingrediënten en is zonder suiker, gluten, conserveermiddelen, zuivel en is veganistisch. En we hebben leuk nieuws voor jou! Als je via onderstaande link besteld krijg je automatisch 10% korting op de fijne cacao van Sacred Taste. Enjoy

DE ALLES OVER AYURVEDA HERFST DETOX Reset jezelf na alle ijsjes, zomerse cocktails, etentjes en wijntjes op het terras! Na de zomer is het de perfecte tijd om weer in de gezonde modus te komen. Zo kom je de herfst en winter vol energie en zonder vervelende gezondheidsklachten door. In 11 dagen de perfecte basis voor een leven met meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans, minder stress en meer rust in je hoofd.Hoe gaan we dit doen?In onze herfst-detox gaan we samen aan de slag met voeding en leefstijl die past bij het seizoen én bij jou, want iedereen is anders. Hierdoor werkt dit programma ook echt. Het is geen standaard dieet of 'trucje,' en je hebt geen honger! We herhalen: je hebt geen honger! Wat houdt deze detox in? Geen honger! Zeiden we dat al? Dat is voor ons een mega pluspunt. Je krijgt persoonlijke coaching van ons waarin we je motiveren om door te zetten.Dagelijkse live-sessies met meditatie, pranayama, inspiratie-talks en yoga (nidra).Toegang tot een speciale online community, waar je verbindt met je mede-detoxers!Een uitgebreide ‘Herfst Detox Guide', met herfst-proof gerechten die iedereen kan maken.Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox eet en doet.Dit zijn de resultaten na de Herfst Detox:Je hebt veel meer energie waardoor je zin hebt om van alles aan te pakken. Je bent overtollige kilo's kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is).Je slaapt beter waardoor je overdag productiever bent.Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of wegJe ervaart minder stress en kan er beter mee omgaan.Je hormonen zijn beter in balans. Je hebt de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! WANNEER: 1 oktober t/m 12 oktober (of wanneer het je uitkomt!)LET OP: Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan kun je een aangepaste variant doen! Mail ons gerust als je vragen hebt. Een detox is niet geschikt voor kinderen of als je (ernstig) ziek bent. Vragen? Stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nlJA IK DOE MEE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie korting------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CONSULT & MASSAGE CIELKEMisschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan? Een Ayurvedische massage is een van de meest effectieve manieren. Herken je dit?Heb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?KLIK HIER VOOR EEN AYURVEDISCHE MASSAGEWat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij behoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan waarbij we 2 maanden samen aan de slag gaan. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje!IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Website: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurvedaALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie kortingGRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, MarleenCONSULT & MASSAGE CIELKEHeb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij beghoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan en het traject bevat 3 afspraken. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje.IK WIL EEN CONSULT/TRAJECTWebsite: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

in deze korte aflevering van Q & Ayurveda - jouw vraag beantwoord - gaan we het hebben over de vraag van Julia - Hoe krijg ik Pitta dosha omlaag na de zomer?We geven je tips in voeding en leefstijl.KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurvedaALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie kortingGRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, MarleenCONSULT & MASSAGE CIELKEHeb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij beghoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan en het traject bevat 3 afspraken. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje.IK WIL EEN CONSULT/TRAJECTWebsite: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurvedaALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie kortingGRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, MarleenCONSULT & MASSAGE CIELKEHeb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij beghoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan en het traject bevat 3 afspraken. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje.IK WIL EEN CONSULT/TRAJECTWebsite: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In aflevering 111 praten we over het Weight Watchers-dieet. WW is het bekendste dieet ter wereld en heeft miljoenen members. Mr. Food Coach noemt het puntensysteem van WW een lightversie van calorieën tellen. Weight Watchers is in tegenstelling tot andere diëten géén crashdieet en gezond afvallen bestaat volgens WW uit vier pijlers: voeding, beweging, slaap en mindset. Van Zero Points-voedingsmiddelen tot het belang van een community tijdens het afvallen: we nemen WW eens goed onder de loep. In de Calorie Challenge praten we over twee soorten fruit die kunnen helpen bij een moeizame stoelgang en Iris heeft last van de hitte.Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+ Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/ Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/ Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl   In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurvedaBESTEL HIER TRIPHALAVul bij practitioner Marleen Dijkhoff in. ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie kortingGRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, MarleenCONSULT & MASSAGE CIELKEHeb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij beghoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan en het traject bevat 3 afspraken. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje.IK WIL EEN CONSULT/TRAJECTWebsite: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Agribank bied gereeld gratis kursusse en seminare aan om boere op te lei en meer veerkragtig te maak, in 'n poging om boere te bemagtig. Die laaste lesing was oor hoe om vee en veegetalle tydens die droogte te bestuur. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met Erastus Ngaruka, die tegniese adviseur vir Agribank se Adviesdienste, oor die belangrikheid van hierdie lesings.

Ngaruka sê dat die lesings in al die streke aangebied sal word.