Een spraakbericht van Tomson Darko

Follow Een spraakbericht van Tomson Darko
Share on
Copy link to clipboard

Dagelijkse spraakberichten van Tomson Darko van www.psychokiller.eu. Over eenzaam zijn in een club vol mensen, likes op je tijdlijn negeren, creativiteit vs. perfectie en hoe de melancholie een vriend kan worden.

Tomson Darko

Donate to Een spraakbericht van Tomson Darko


    • Jun 3, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 15m AVG DURATION
    • 670 EPISODES
    • 4 SEASONS


    Search for episodes from Een spraakbericht van Tomson Darko with a specific topic:

    Latest episodes from Een spraakbericht van Tomson Darko

    Slaapmonoloog - Als een moment heel goed voelt en je dan al beseft, dit komt nooit meer terug

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 21:48


     Gevoelige mensen merken dit eerder op. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Melancholie vs. depressieAls een moment heel goed voelt en je dan al beseft: dit komt nooit meer terugGevoelige mensen pikken dat eerder opA Bright Ray of Darkness van Ethan HawkeDe Before-trilogieTrio of trilogie?Vreemdgaan gaat nooit over lust. Het gaat over een versie van jezelf terugvinden die al een tijd geleden is vertrokken.Sombere hitsigheidJe doet het, en je leven stort inSad en sexy muziekMelancholieVunzige scèneVerval van de mensThe Wire op HBO MaxChuck Palahniuk, Consider ThisJoseph Campbell, The Power of MythDe wedergeboorte van jezelf Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Slaapverhaal - Anderen heel goed aanvoelen

    Play Episode Listen Later May 28, 2025 21:33


     Sommige mensen willen niet geholpen worden Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Proberen een schermloos weekend te hebbenMijn schrijfmethode: eerst pen en papierTweede versie op de computer uittikkenHet verhaal wordt automatisch dieper en beterKomt goedAls de hitte je wakker houdt. Net zoals drukke gedachtenSommige mensen willen niet geholpen wordenAls je de ruzie van de buren hoortAls je de goedmaakseks van de buren hoortAls het allemaal goed komt, waarom kun je dan niet slapen?Anderen heel goed aanvoelenHandjes boven de dekens, slaap lekker. Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Slaapmonoloog - Vertel me hoe te leven

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 6:55


    Ik heb een paar weken geleden 150 mensen aan elkaar gekoppeld om een brief naar elkaar te sturen. Ik heb zelf inmiddels ook mijn brief ontvangen van een lieve vreemdeling. Ik lees je mijn antwoord voor.Over zelfdestructie, over levensadviezen, over welke identiteit we kiezen en over je eigen grenzen bewaken.www.tomsondarko.nl Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Slaapverhaal - Iets stelen

    Play Episode Listen Later May 24, 2025 19:21


    Als je al een groot deel van je leven gepest bent, hoe ontsnap je dan uit de blik van de ander? Hoe pak je die vrijheid terug?Hier gaat dit slaapverhaal over.Handjes boven de dekens, slaap lekker. Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later May 22, 2025 20:57


    Uitstelgedrag. Niet te doen.Ik praat je graag EXCLUSIEF bij over mijn bestaan als kunstenaar. Alleen voor de petje-af steuners. UitstelgedragThread-boysDeze IG-post die 60.000 mensen bereikte https://www.instagram.com/p/DJMWLKxoteB/Ontboezemingen Op je fatbike zonnenZonder handen fietsenIk kijk graag naar video's waar mensen van hun fiets of scooter of motor vallenGordijnen dicht. Dan pas naar je telefoonscherm staren.ENORM LAST VAN UITSTEL GEDRAGSombere hitsigheid deel 2 komt eraanSombere hitsigheid deel 1 https://store.psychokiller.eu/products/boek-sombere-hitsigheid-onbegrepenConcentratiestofjes Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Slaapdagboek - Ik kom mezelf enorm tegen

    Play Episode Listen Later May 20, 2025 23:12


     Mijn dwangmatig hoofd is zo vermoeiend Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. iets lezen, maar het totaal verkeerd interpreteren. Nu ben ik de sjaakIk kom mezelf enorm tegen: fysiek als mentaalHoud mijn lijf het vol?Hoe verhoud ik me in de groep?Mijn dwangmatig hoofd is zo vermoeiendHandjes boven de dekens, slaap lekker.  Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Slaapdagboek - Welke gedachte zou jij willen horen op een moeilijke dag?

    Play Episode Listen Later May 18, 2025 31:52


    En antwoord op 16 andere vragen. O.a. Wie of wat inspireert jou in het dagelijks leven? Hoe was het voor jou om je kwetsbaar op te stellen in woorden?Liefs,tomsonSupport the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Slaapessay - Vriendschap werkt alleen als je elkaar vergeeft

    Play Episode Listen Later May 16, 2025 13:26


     Als je pijn niet kunt delen, in welke relatie ben je dan eigenlijk comfortabel? Gênante momenten zijn dragelijk te maken als je weet dat je er nu een goed verhaal aan overhoudt voor je vriendenDe meisjes die bij de lokale bakker werkenAls je je proeftijd niet doorkomtVriendschap leeft bij kwetsbaarheidVriendschap leeft bij elkaar vergeven voor de stomme dingen die we doen in het levenDavid Whyte – TroostwoordenMiskramenVerdriet hoef je niet alleen te verwerkenAls je pijn niet kunt delen, in welke relatie ben je dan eigenlijk comfortabel?Austin KleonEen plek bereiken die je in je eentje nooit had kunnen vindenVoor de Petje.af-steuners praten we door over ambitie, verlegenheid, wanhoop, woede, zelfcompassie en zelf. Handjes boven de dekens, slaap lekker.  Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Slaapmonoloog - Sorry dat ik even verdween

    Play Episode Listen Later May 14, 2025 12:42


    Soms verdwijnt iemand even uit je leven. Je weet niet waarom. Je denkt dat het aan jou ligt. In deze slaapmonoloog probeer ik uit te leggen waarom ik dat soms ook doe. Het heeft niets met jou te maken. En alles met hoe het leven soms voelt.Handjes boven de dekens.Slaap lekker. Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Slaapessay - Als je je rot voelt, kun je maar beter grappen maken over je ellende

    Play Episode Listen Later May 12, 2025 22:31


    Ironie en sarcasme als overlevingsstrategie Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Soms voel je je niet verdrietig, maar gewoon… bloedserieus.Je weet: er zit iets onder, maar je komt er niet bij.We moeten meer sarcasme en ironie toelaten.Als vorm van verzet.Albert Camus: “Heel mijn oeuvre is ironisch.”Nora Ephron – Heartburn (boek).Carl Bernstein van Watergate.Monica Drake – interview: courtenayscorner.comEen klein leven van Hanya Yanagihara.Als je ook je handjes onder de dekens wil doen: petjeaf.com/tomsondarko Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Slaapverhaal - Lik mijn ziel alsjeblieft

    Play Episode Listen Later May 10, 2025 12:16


    We zaten bijna naakt tegenover elkaar op haar bed.  Bijna.  Zij had nog een zonnebril in haar haren, als een veredelde haarband. 'Ik wil al een hele lange tijd iets bij je doen,' zei ze. ‘Misschien al wel mijn hele leven.' Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Slaapdagboek - Ghost gewoon je favoriete app. Ze hebben ook niet het beste met jou voor

    Play Episode Listen Later May 8, 2025 24:23


    Wat moeten aliens wel niet denken als ze ons bestuderen? Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. De eerste video die ik elke keer op TikTok te zien krijgIk ben geen viespeuk!Wat moeten aliens wel niet denken als ze ons bestuderen?Ik krijg een nare smaak van de apps die ik dagelijks gebruikVooral van de bedrijven erachterMoet ik ze boycotten?Zoals mijn favoriete app: Spotify???Ik heb een andere manier gevondenIk heb gevoelige orenBandcamp bestaat nog steedsCd'tje brandenVoor de Petje-af-luisteraars (steun me ook via www.petjeaf.com/tomsondarko): Anastasis, Dionysus, SpiritchaserDead Can DanceLees alsjeblieft Ghosting Spotify: A How-To Guide om te weten wat er aan de hand is met al die apps: https://littledoor.substack.com/p/ghosting-spotify-a-how-to-guide Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Als je niet meer weet wat je moet geloven

    Play Episode Listen Later May 7, 2025 31:19


    We leven in een spiegelwereld door al die informatie. De spiegelwereld is vaak niet compleet onwaar, maar verdraait echte problemen. Denk aan Trump, Brexit, etc. Maar ook aan astrologie en ware liefde. nee, zonnebrand veroorzaakt geen kanker en nee, de elite drinkt geen kinderbloedNaomi Klein noemt dit de spiegelwereld: een verwrongen versie van de realiteitdie wereld is verwarrend en wij willen orde, dus maken we verhalen (soms rare)we leven in een tijd van te veel informatie, niet te weinigdat zorgt voor mentale ruis en een eindeloos gevoel van twijfelmensen vluchten in spiegelwerelden → complotten, sterrenbeelden, het idee van een tweelingzielcensuur door chaos: zoveel tegenstrijdige info dat je nergens meer in gelooftpopulisme gedijt bij die chaos → denk aan Trump, Brexit, etc.de spiegelwereld is vaak niet compleet onwaar, maar verdraait echte problemenvoorbeeld: “immigranten pakken banen” → nee, bedrijven verplaatsen ze naar lage lonenlandenanti-vax is een verdraaiing van het echte wantrouwen tegenover Big Pharma (Sacklers, opioïden)elite met kindjes? een spiegel voor onze consumptie van producten gemaakt door kinderarbeidcrypto? een reactie op monopoliehonger van grote bedrijvenchatbots? omdat we hunkeren naar echte expertise en geruststellingastrologie is geen zelfkennis, maar een geruststellende illusie ervan‘ware liefde' is geen lotsbestemming maar werk, moeite, kwetsbaarheid, groeibouw betere verhalen dan de leugens die je wil bestrijdenCheck Naomi Klein dubbelganger. Zie ook blog van Cory Doctorow https://pluralistic.net/2025/02/05/power-of-positive-thinking/ Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    kattenhater

    Play Episode Listen Later May 4, 2025 13:48


    Over niemand vinden op datingapps, onzekere ex-partners, je ex nog steeds missen, ook al is het beter zo, allergisch zijn voor katten en miauw.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Als je complimenten krijgt, maar ze je niet raken

    Play Episode Listen Later May 1, 2025 25:26


    Je vergelijkt jezelf altijd met mensen die beter zijn (nooit met de 90% die het niet kan) Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. de website marktplaats is zo'n rare plekmet deze truc verkoop je veel meer op marktplaatssollicitatiebriefadvies: stop met ‘geachte heer/mevrouw'kunnen we even kappen met ‘wat wil je ervoor hebben?'Begin eens met ‘hoi'Praat als een overenthousiaste persoon terug bij verkoopcomplimenten voelen soms als een aanval in plaats van iets liefsimposter syndroom = je weet dat het niet rationeel is, maar het voelt wel échtje vergelijkt jezelf altijd met mensen die beter zijn (nooit met de 90% die het niet kan)mensen die niks weten zijn vaak 100% overtuigd van zichzelfBukowski had gelijk: dom = zeker, slim = twijfelenweten dat je imposter syndroom hebt, maakt het niet minderMaya Angelou zegt: mensen onthouden niet wat je zei, maar hoe je ze liet voelendus ook al geloof jij het compliment niet, zij voelden zich goed door jouvolgende keer als je een compliment krijgt: vraag niet of het waar is, maar of het iets moois raakteFactotum van BukowskiOp Petje-Af praat ik verder over de tragiek van een liefdesaffaire. Namelijk dat elke minuut die je samen hebt, een minuut is die je nooit meer samen kan doorbrengen. Zie ook deze substack: https://kiosk.substack.com/p/graphic-scenes-for-as-long-as-it en de graphic novel For As Long As It Rains van de Canadese Zviane (2014). Steun me via petjeaf.com/tomsondarko Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Alors on danse en sziget en te dronken vrienden

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 20:27


    Als een goede vriend te dronken is en vrouwen lastig valt op de dansvloer Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. als een goede vriend te dronken is en vrouwen lastig valt op de dansvloerAls je een beveiligde camping op Sziget hebt geboektKaters uit de helMijn voetenfetisjEen blaar onder je hak-problemen.We gaan in detail. Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    We doen rare dingen als we ons gebroken voelen

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 15:33


    De eerste dagen na een liefdesbreuk. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Deze aflevering is een vervolg op ‘De roze stuiterbal'. Dromen over je exAls je geliefde heel onzeker isJe bent onzeker of je bent het nietRuzies die zich herhalenAls je weinig gemeen hebtLichamelijke aantrekkingskrachtAls je interesse in anderen krijgtDat is geen goed tekenJe ziel zoekt naar een ontsnappingHoe reageer jij op verdriet? Steun je of isoleer je je?Bitterheid na een breukWat kun je het beste doen?Investeer in jezelf. Cliché, maar waar.Mijn citatenbundel Helaas houd ik van je Steun me via Petje Af Handjes boven de dekens. Slaap lekker.  Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    De roze stuiterbal, de dagen na een liefdesbreuk

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 10:19


    Als je na dagen janken om een liefdesbreuk, een museum bezoekt en dan voor het eerst per ongeluk wordt aangeraakt door iemand anders. En een roze stuiterbal krijgt. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.Handjes boven de dekens. Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Rode vlaggen negeren en lange nachten doormaken

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 11:29


    Rode vlaggen zijn makkelijk te negeren, maar lange nachten maken alles zichtbaar.Ze wilde samensmelten. Ik wilde klaarkomen.Een verhaal over liegen, verlangen, en je eigen bekentenis ruiken.Voor de Petje Af-steuners praat ik door over de psychologie achter bijvoorbeeld een simpele zin als: ‘Ik verborg mijn gezicht achter mijn handen.' Hoe komt het dat je jezelf, psychologisch gezien, zo graag verbergt? Wat is er gebeurd in je verleden dat dit je reactie is?Red Flags and Long Nights van She Wants Revenge: https://www.youtube.com/watch?v=IPSHQqCY6NISteun me ook en luister via petjeaf.com/tomsondarkoSupport the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Digitaal minimalisme

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 23:04


    Smartphones zijn cool. Maar je schermtijd van 5 uur niet.Het telefoon is niet het probleem. De apps zijn het probleem.Wat te doen als je niet wil detoxen?Zorro en lassoSchrijven lukt me nauwelijks meerHoe langer je op je telefoon zit, hoe groter de emoties, hoe sneller de afvlakkingNiet goed. NIET GOEDCal NewportDigitaal minimalisme, langzame productiviteit en diep werkenSociale bevestiging Intermittent positieve bekrachtiging.30 dagen detoxen???Naar de wc gegaan met je laptop. Slapende benen!Mijn drie inzichten voor minder schermgebruikDoe een van je passies ANALOOGRage fuckingZettelkastensysteem analoog makenCommonplace bookLangzaam, niet rigide, maar met liefde, onze aandacht terugpakkenVoor de petje af steuners praat ik door over een oplossing om creatief te zijn zonder afgeleid te worden door een scherm.Het komt wel met een prijskaartjeSupport the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Hoe blaas je een oliepijpleiding op en andere films

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 32:41


    Ik heb in maart elke dag een film bekeken en bespreek ze ALLEMAAL. Ter inspiratie en vermaak. Je vindt hier mijn filmdagboek: [https://letterboxd.com/Tomsondarko/films/diary/](https://letterboxd.com/Tomsondarko/films/diary/)Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Mentaal gezond blijven

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 21:35


    Word strikter met je telefoongebruik.Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.Ik heb net pindakaas gegetenWe zijn te snel afgeleidDoor die stomme telefoonDat is niet ergZolang je er maar wat aan doetWe zijn strikt met onze lichamelijke gezondheidLaten we strikter worden met onze geestelijke gezondheidMijn labelprinter is uitgevonden om mij dwars te zittenAl mijn tips om mentaal gezond te blijvenBegin met een klein ding en ga ervoorVoeg daarna andere gezonde gewoontes toeBeperk socialmediagebruikNa 20.00 uur geen telefoon meerEet zonder schermBouw cheat days in om wél doelloos te scrollenOp Petje Af praat ik nog even exclusief verder over de grootste lifehack om je telefoongebruik te minderen:Mentaal gezond blijven door een boek per week te lezenPlan je leessessiesNeem een boek mee als je de woning verlaatNeem jezelf uit, met een boekDankjewel dat je luistert.Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week.Handjes boven de dekens.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Als iemand me had kunnen redden, dan was jij het geweest (over brieven sturen)

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 28:51


    Erotische briefwisselingen in de middeleeuwenIk ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.Ik ben een twijfelkont, oké?Kunst verdwijnt uit ons fysieke leven.Vroeger. Vroeger smachtte je nog naar een antwoord op een brief.Nu negeer je een appje van je lover.Ik stuur regelmatig brieven naar mensen die een hart onder de riem kunnen gebruiken.Mijn briefproject: om mensen aan elkaar te verbinden.Een gróót succes.Wat voelt de ‘normale man' eigenlijk? Bestudeer hun brieven.Boek: Ode aan de brief, Simon Garfield.Boek: Seneca – Leren sterven, vertaald door Vincent Hunink.Erotische briefwisselingen in de middeleeuwen.Brieven van Abélard en Héloïse.Zelfmoordbrief van Virginia Woolf."Als iemand me had kunnen redden, dan was jij het geweest."Nog even een update over of therapie wel of niet werkt. Een expert geeft antwoord!Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week.Handjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Werkt therapie wel? Niet dus.

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 16:33


    Ik las laatst een interview in de Volkskrant met een psychiater, Flip Jan van Oenen. Hij zegt: “Therapie werkt nauwelijks.” Aan de ene kant heeft hij goede punten. Maar aan de andere kant twijfel ik of hij wel snapt wat mensen in therapie komen doen.Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.We kijken te veel naar labelsWe zijn verleerd hoe lijden werktEr blijkt maar een kwart van de mensen echt op te knappen van therapieHoe omgaan met psychisch lijden?Klagen, veranderen en verdragenHoe verdraag je? Praat erover, houd hoop en beweeg voldoendeHOUD HOOPOversellen we therapie misschien niet?Niemand gaat in therapie om te genezenMaar om jezelf beter te begrijpenOm beter met je klachten om te gaanOm te leren: oké, dit is wie ik ben. Dit is hoe ik ermee om kan gaanMijn mening: Therapie is niet genezen. Het is leren hoe je al je gevoelens kunt ervarenVoor de Petje Af-fans praat ik door over twee nachtmerries waarin ik de controle verloor. Het was mijn lijf dat me in de steek liet. Beangstigend. Maar ik heb een analyse hoe dit komt.Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week.Handjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    hoe beter voor jezelf zorgen

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 24:41


    Je hoeft slechts een ding in de ochtend anders te doen.hoe je je dag begint, bepaalt hoe je dag verloopthet laatste uur van de avond, bepaalt hoe je je opstaatwe zijn allemaal sims-poppetjeswaarom martelen we onze sims-personages???WILSKRACHTklaar willen komen, terwijl iemand op je wachteen vieze snor hebbeneen onverzadigbaar gevoel plus schuldgevoelwe saboteren ons eigen gelukwapen je ertegen, door beter voor jezelf te zorgenJuist in de ochtendHoud dat balkje groenMijn boek Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn bestaat een jaarDe zelfzorglijst populairste hoofdstukHier haal je mijn boek ‘Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn' https://store.psychokiller.eu/products/boek-ik-hoop-dat-je-gedachten-lief-voor-je-zijnLEKKENDE DOUCHEKRAAN ALLE MENSEN NIET TE DOEN STUUR HULPDeal wiv it (with slowthai) https://www.youtube.com/watch?v=F0uvt97Xn20THE MAKING OF DEAL WIV IT | Mura Masa tells Slowthai "don't think about it" | Tape Notes Podcast https://www.youtube.com/watch?v=uPqj5GViNpgAls je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week.Handjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    verlangen naar iemand die niet terugkijkt

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2025 9:42


    Zie me dan.Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.Soms lijkt iemand zien genoeg om te geloven dat je elkaar kent.We projecteren verhalen op mensen die ons niet eens opmerken.Wanneer haar licht uitgaat, voelt het alsof mijn leven ook even stopt.Dankjewel dat je luistert.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 35:33


    We zijn altijd ontevreden en nooit echt gelukkig.Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.Er is te veel afleiding in de wereld. Te veel paden die we kunnen bewandelen.We zijn altijd ontevreden en nooit echt gelukkig.De een is ambitieus, berekenend, bezig met het bouwen van een carrière. De ander weet het simpelweg niet. En beweegt zich onzichtbaar door het leven.De ‘derde' in de relatieEsther PerelBesproken films Rien à foutre (Zero Fucks Given) en Verdens verste menneske (The worst person in the world)Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week.Handjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Als je hoofd geen veilige plek is

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 14:10


    Je hoeft er niet voor te vluchten. En je hoeft het absoluut niet op te lossen.Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.Heb je ooit geprobeerd te ontsnappen aan jezelf en gemerkt dat er nergens een uitgang is?Zelfs rusten kan vermoeiend zijn. En toch is het opstaan en iets doen, al doe je maar één ding, de enige uitweg.Je hoofd probeert je te helpen. Op zijn eigen onhandige, vermoeiende manier.Niemand kan ontsnappen aan zichzelfRust. Reinheid. Regelmaat.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Wees ongelukkig en doelloos

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 20:36


    Hoort ook bij het leven.Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.Ik denk niet dat je je ongelukkig voelen, ongelukkig maakt. Het is de gedachte dat je het niet mag zijn, die als een marteling op je ziel werkt. Als dat beeld continu aan ons wordt opgedrongen, voel je je schuldig als je het leven zo niet ervaart. Het leven is ook best vlak en saai.Maar we mogen het niet meer saai ervaren.Het leven is ook een verplichting. Een derde van de dag geven we aan de maatschappij via werk, vrijwilligerswerk, een opleiding of studie. Een derde blijft over voor onszelf. En een derde om te slapen.Hoeveel tijd blijft er echt over om te genieten?Ongelukkige, doelloze gevoelens horen ook bij het leven.Als je weet hoe je uit een ongelukkige periode komt, duurt het vaak langer dan je wil.De sollicitatie waarvan ik dacht dat ik ‘m had...Dankjewel dat je luistert.Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week.Handjes boven de dekens.SlaapSupport the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Mentaal klote voelen en wat te doen

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 16:09


    Vertrouw jezelf nooit volledig.Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.Er zit een eenzaamheid in je mentaal klote voelen.Of de buitenwereld negeert je.Of de buitenwereld reageert overgevoelig.Ook raak je het zelfvertrouwen in jezelf kwijt.Je ego praat je altijd een minderwaardigheidscomplex aan.Je ego stimuleert gedrag dat je niet wil.Vertrouw jezelf daarom nooit volledig.Richt je op je lichaam.Focus je op één ding en ga ervoor.Slapen? Sporten? Mediteren? Bewegen?Ga ervoor en vind de controle terug om je mentale last lichter te maken.Nog nooit zo'n erge keelontsteking gehad.Dankjewel dat je luistert.Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week.Handjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Waarom films beter zijn dan series (ja, echt)

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 20:00


    Het internet eindigt nooit. En dat is een probleem.Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.Het internet eindigt nooit. En dat is een probleem.Films hebben een emotionele climax. Series? Die blijven dooretteren.Waarom moet alles gelinkt zijn in een groter universum? Wat is er mis met een afgerond verhaal?Antwoord: niks. Maar streamingdiensten willen je verslaafd houden.Tarantino zegt het beter dan ik: films blijven je bij, series vervagen.Andy Dufresne uit The Shawshank redemption. Series zijn te makkelijk. Je kunt half op je telefoon zitten en nog steeds "volgen."Heb je weleens écht een film gekeken, zonder afleiding? Dat is wat cinema zo goed maakt.Ik ben begonnen met een experiment: elke avond een film kijken.Films laten je voelen. Ze laten je denken. Ze laten je iets meenemen.Dankjewel dat je luistert.Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week.Handjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Ik vocht tegen mijn slaaptekort – en won (voorlopig)

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 29:54


    Mijn grootste inzicht? Hoe ik de avond spendeer, bepaalt alles.Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.Ik ben een nachtmensMaar functioneer beter op een voorspelbaar slaapritmeTe weinig slaap is mijn achilleshiel. Somberheid en angst liggen altijd op de loer.Waarom lukt het me al jaren niet om een goed slaapritme op te bouwen?Ik heb iets drastisch gedaan: veertig dagen lang.Discipline is vrijheid – of is het een obsessie?Samuel Beckett sloot zich wekenlang op en creëerde zijn meesterwerken.Het moeilijkste is het ego dat op komt. Die stem die fluistert om al je ambities en plannen los te laten en meer te ‘genieten'.De kwaliteit van hoe ik me voel, hangt af van wat ik de avond ervoor deed.Mijn grootste inzicht? Hoe ik de avond spendeer, bepaalt alles.Dankjewel dat je luistert.Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week.Handjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Je geheugen redden van breinrot

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 19:36


    Mijn lijf brokkelt af, en dat is prima. Maar mijn geheugen?Ik ben Tomson Darko, en als je het goed vindt, praat ik je vanavond in slaap.Entropie.Mijn lichaam slijt, daar kan ik mee leven.Maar een geheugen dat me in de steek laat? Dat is ondraaglijk.Ik noem de Noorse film The Worst Person in the World van Joachim Trier.We zijn wat we ons herinneren.Maar hoe zorg je ervoor dat je werkgeheugen niet verkruimelt?Dr. Restak heeft antwoorden.Lees fictie.Zet die verdomde navigatie eens uit.Onthoud je boodschappen zonder lijstje.En nog meer grandioze tips.Als je mijn werk waardeert en mij wat vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor slechts 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt niet alleen toegang tot mijn luisterarchief, maar ook twee exclusieve afleveringen per week. Handjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Onzichtbare afwijzing: als iemand wél leest, maar niet reageert

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2025 18:56


    Wat doe je als iemand niet meer op je appje reageert? Denken dat je waardeloos bent, natuurlijk.Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.Kafka werd gek als Felice niet meteen op zijn brief antwoordde.Hij deed iets briljants – of eigenlijk iets wanhopigs – om tóch een reactie te krijgen.Waarom voelen we ons zo waardeloos als iemand ons negeert?We sturen geen brieven meer, maar appjes.Het medium is veranderd. De gevoelens niet.Blijven we hangen in ons hoofd, of durven we te zeggen wat we voelen?Kafka was trouwens geen hele leuke man.Ben jij een "twee blauwe vinkjes"-persoon of een "twee grijze vinkjes"-persoon?Het blijft bijzonder dat er een kleine groep mensen is die naar mijn woorden luistert. Naar mijn nadenk-stiltes, versprekingen, smerige grapjes en momenten van diepe melancholie. Alsof we een directe lijn hebben, jij en ik. Een intieme connectie.Dankjewel daarvoor.Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week.Handjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2025 12:41


    Vraag me niet hoe het met me gaat. Ik weet het niet. Echt niet.Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.Hoe het gaat? Stervende. En jij?Mijn zwartgallige humor valt vaak verkeerd.De eeuwige sociale dans van ‘hoe gaat het?'.Vraag liever hoe iemand slaapt.Wat moet je eigenlijk antwoorden?Deel je ergernissen. Je zorgen.Die zijn er toch altijd.Zeg het gewoon.Klaag vaker.Nieuw boek: Helaas houd ik van jeHandjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 18:04


    Haperende wifi en klantenservice leed haalt het slechtste in me naar boven. Achteraf schaam ik me altijd voor mezelf.ALTIJD.Nieuw boek: Helaas houd ik van jeSupport the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 20:57


    Ik had ooit 25.000 Facebook-volgers. Tot iedereen massaal naar Instagram vertrok—en ik dus ook. Maar wat moest ik daar als schrijver?Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.Niemand las mijn posts.Tot ik citaten uit mijn langere teksten begon te delen.Eentje sloeg aan.Toen nog één.En voor ik het wist, ging het viraal.Instagram. TikTok. Mijn woorden vonden hun weg.Maar een boek? Daar had ik nooit zo naar gekeken. Mijn kunst voelde niet als iets om samen te rapen en tussen twee kaften te duwen.Tot die ene comment onder een post. Een bevestiging van iets wat ik al voelde.En toen wist ik het.Mijn nieuwste boek heet ‘Helaas houd ik van je' en je bestelt ‘m hier.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2025 22:58


    Het meest vernederende wat mij is overkomen, was toen de telefoons van het callcenter overbelast raakte en ze een zondebok zochten.Dat was ik.Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.je verliest jezelf als je je continu aanpast aan een anderhet is oke als iets misluktmaar als je dan ook nog je zelfrespect verliest, overlijd je twee keerHet overkwam David Lynch bij de film DuneIk was vernederd en dit deed ik om het nooit meer te laten gebeurenZo stel je een goede zakelijke mail of brief op David lynch boek ‘hoe vang je de grote vis?' Als je wil luisteren naar mijn exclusieve weekupdates, steun meSupport the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 32:48


    Lichamelijke ongemakken.Normaalgesproken is deze aflevering exclusief voor mijn petje-af steuners. Maar vandaag niet. STEUN ME OOK via petjeaf.com/tomsondarko.Mijn avontuur met Maarten van RossemZwerversVelperpleinMonopolyRembrandt-theaterHome academyZij-paadjes nemen die je niet afmaakt, VERMOEIENDDe wereld gaat toch niet naar de klote, gelukkigPijntjes aan de voet die behandeld moesten wordenAnders beland ik in een gestichtJeugdtraumaErg awkward allemaal in de behandelkamerRare gedachten kwamen opIk ben introvert. Hoor me dan!Ik deed iets waar ik nu nog TROTS op benBenoem het ongemak!Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2025 12:09


    Als de wereld 's nachts in bed negatief en zwaar en dramatisch aanvoelt… Ook wel nachtsomberheid genoemd. Hoe daarmee om te gaan? Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.Genoemd boek;Troostwoorden van David WhyteHet is bijzonder om een kleine groep mensen te bereiken die naar mijn woorden luisteren – m'n nadenk-stiltes, versprekingen, smerige grapjes en momenten van diepe melancholie. Het voelt alsof we een directe lijn hebben, jij en ik. Een intieme connectie. Dankjewel daarvoor! Als je mijn werk waardeert en mij wat vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor slechts 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt niet alleen toegang tot mijn luisterarchief, maar ook twee exclusieve afleveringen per week. Handjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2025 9:17


    Wees voorbereid op je volgende trauma. Zorg dat je omringd bent met kunst dat je kalmeert.Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.verkoudenbingo-kaart vol plekken waar je paniekaanvallen hebt gehadkorstjes openkrabben. Wie doet dat?Nadeel van mentale stoornissen: je blijft er gevoelig voor als je er een hebt gehadmuziek delen met iemand is té intiemMaak KALMTE-lijstjesLeg mentale noodpakketten aanMuziek, podcasts, films, boekenZorg dat het voorhanden is, zodat je er altijd naar terug kan grijpenDit liedje. Zet je koptelefoon op. Doe je ogen dicht. ​Dead can dance - the lotus eater​ (youtube) https://www.youtube.com/watch?v=Vryfi-paLdMMijn kalmtelijst Het boek 'Werner Herzog a guide for the perplexed' zijn uitgetikte interviews met docu-maker Werner. Ik heb al twee keer eerder geschreven over mijn comfortfilm.

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2025 32:49


    Leef je het leven dat volledig in lijn is met je diepste zijn?Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.Je kunt op twee manieren naar de wereld om je heen kijken: letterlijk of symbolisch.De volle maan houdt je niet letterlijk wakker. Het is iets veel diepers. Een pijnlijke confrontatie.Maar ook hoopvol en inspirerendGenoemde namen en boeken:Joseph CampbellCarl JungFreudJe moederPathways to bliss (boek)PrometheusZeusEdward SnowdenKarl Marx Als je mijn werk waardeert en mij wat vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor slechts 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt niet alleen toegang tot mijn luisterarchief, maar ook twee exclusieve afleveringen per week. Handjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 34:23


    Als thuis niet meer als thuis voelt. De bijzondere mails die ik van een bijzondere gast afgelopen jaren kreeg. Het las als een spannende roman. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.parasocial vastzitten in je levenCasey Neistatals je te veel nadenkt en je te alleen voeltAls thuis niet meer als thuis voeltVerhuizen om rust te vindenSoms moet je voor jezelf kiezenAlleen in de trein stappen zonder eindbestemmingIedereen is met zichzelf bezigDe verkeerde vrienden hebbenLetterlijk vastzittenProberen minder te blowenEindelijk een eigen plekRondjes betalen voor vrouwen Schuldenvrij zijnJe familie weer zienEindelijk rustAls je deze week wakker met me wil worden, steun me via www.petjeaf.com/tomsondarko en luister mijn wakker houd afleveringen. Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2025 11:41


    Gevoelens als weer-metafoor Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.Ik praat al jaren met een vriendin in seizoenen.Het is niet: hoe gaat het? Maar: in welk seizoen zit je?Hoogzomer? Kille winter? Of juist zo'n koude winterdag met een blauwe lucht?Titanic, Groundhog day, Lord of the ringsSquid gameStephen Fry's speech over gevaren ai Diary of a Ceo, december 2022 met stephen fryAls je deze week wakker met me wil worden, steun me via petjeaf.com/tomson darko en luister mijn wakker houd afleveringen.  Wakker worden met tomson:

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2025 18:03


    Allemaal onzin.Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.Juist in mindere periodes beginnen we in wijsheden te praten die niets zeggen.Wanneer het zwaar is, zeggen we dingen als: Zonder regen geen zonneschijn, Ik moet meer in het nu leven, Het gaat om balans vinden, Er zit vast een les in.Allemaal onzin.Wat ex-rokers en mediteerders gemeen hebben.Na zonneschijn komt regenAls je mijn werk waardeert en mij wat vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor slechts 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt niet alleen toegang tot mijn luisterarchief, maar ook twee exclusieve afleveringen per week. Handjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later Jan 1, 2025 13:36


    Vertrouw je Wrapped-lijstje van Spotify niet. Maak zelf een muziekdagboekje aan, als een soort fotoboek. We vergeten dat geluid zich als herinnering dieper in ons hoofd nestelt. Ik leg het uit.Als je mijn werk waardeert en mij wat vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor slechts 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt niet alleen toegang tot mijn luisterarchief, maar ook twee exclusieve afleveringen per week. Handjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2024 31:55


    Breek de regels.Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.Ik heb een paar gekke handicaps (niet doorvertellen)Citaten bundelen op papierMijn twist aan een citaten bundel is echt geweldigTWISTIk stuur je tikkie, oké?Papieren vervalsenSloten openbrekenCriminele energie in het levenSchop tegen regels aanGenoemde dingen:Kledinggoeroe derek guy @dieworkwearMijn roman Sombere hitsigheid OnbegrepenWerner HerzogInto the inferno op NetflixWerner herzog a guide for the perplexed (boek)Als je mijn werk waardeert en mij wat vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor slechts 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt niet alleen toegang tot mijn luisterarchief, maar ook twee exclusieve afleveringen per week. Handjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later Dec 25, 2024 28:41


    In 2007 en 2008 reisde ik twee zomers lang met een vriend vier weken door Oost-Europa met een simpele telefoon die we samen deelden.Een paar jaar later door Rusland. Met smartphone.Het was anders, de reisbeleving. Gewoon anders.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2024 30:11


    Je verhaal op papier zetten geeft een vreemd soort zingeving. Ondanks alle ellende die je hebt doorstaan, kun je het nu vastleggen en er betekenis aan geven. Misschien help je er zelfs anderen mee. Maar voordat je begint, een paar dingen die je moet weten. Niet om je te ontmoedigen, maar om je scherp te houden.Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.Vermijd de valkuil van held en slechterik.Schrijf geen verslag.Schrijven is geen therapieWie schrijft, leest. Ken het verschil tussen anekdote en verhaal.Vermijd mooie woorden en poëtische taal.Show, don't tell. Deze truc geeft zoveel diepgang aan de emoties in je verhaalTonio, A.F.Th. van der Heijden Bloed 10 dagen met me meeHandjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2024 16:39


    Ik was naar Gladiator II gegaan in de bioscoop. En wat er toen voor existentieels gebeurde… Het is bijzonder om een kleine groep mensen te bereiken die naar mijn woorden luisteren – m'n nadenk-stiltes, versprekingen, smerige grapjes en momenten van diepe melancholie. Het voelt alsof we een directe lijn hebben, jij en ik. Een intieme connectie. Dankjewel daarvoor! Als je mijn werk waardeert en mij wat vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor slechts 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt niet alleen toegang tot mijn luisterarchief, maar ook twee exclusieve afleveringen per week. Handjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2024 21:45


    Hoe we worstelen met nuance.Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.het leven is niet zo simpel als Marvelwijsheid komt voort uit het vermogen de complexiteit van de werkelijkheid te zienHeling wordt overschat.Want heling heeft geen eindpunt. Verder genoemd: films Lord of the strings, film Rebel Ridge, boek Nexus van Harari, Het is bijzonder om een kleine groep mensen te bereiken die naar mijn woorden luisteren – m'n nadenk-stiltes, versprekingen, smerige grapjes en momenten van diepe melancholie. Het voelt alsof we een directe lijn hebben, jij en ik. Een intieme connectie. Dankjewel daarvoor! Als je mijn werk waardeert en mij wat vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor slechts 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt niet alleen toegang tot mijn luisterarchief, maar ook twee exclusieve afleveringen per week. Handjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

    Claim Een spraakbericht van Tomson Darko

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel