Podcasts about muggia

Obiettivo raggiunto! Ivana Di Martino ha corso 300 chilometri per sensibilizzare l'opinione pubblica sul cambiamento climatico, coprendo la distanza che separa Alta da Capo Nord (Norvegia). Una lunga corsa che si è tradotta in quasi due maratone al giorno.Ivana Di Martino, inoltre, è stata accompagnata da Milano ad Alta (Norvegia) da tutti gli sportivi e non che, attraverso la piattaforma Strava, hanno dato il loro prezioso contributo in termini di chilometri percorsi e in donazioni che sono ora 80 alberi che compongono la Foresta Treedom di In ExtremisInfo: inextremis.ivanadimartino.comLe imprese di Ivana Di Martino: progetti a sfondo sociale a favore di donne, bambini e persone con patologie:• 2013 - 21 volte donna: 21 km ogni giorno per 21 giorni per l'associazione Doppia Difesa. • 2014 - Running for Kids: partendo con una maratona e poi diminuendo ogni giorno la distanza di 2 km, fino a correre i 2km finali a Milano. 462 chilometri in 21 giorni per Terres des Hommes. • 2015 - ReXist Run: 700 km in 8 giorni, da Ventimiglia a Muggia, con una corsa media di 90 km al giorno, sostenendo Dynamo Camp.• 2016 - Milano a Bruxelles: 13 giorni, 909 km, per aiutare i 23 milioni di bambini in Europa che non hanno accesso al cibo, appoggiando Banco Alimentare. • 2017 - White Ultra Run: 330 km in 83 ore no-stop ai piedi del Monte Bianco. Con la volontà di dimostrare che passione e resilienza possono far superare ogni limite. • 2019 - Run Everesting: da Cortina allo Stelvio non-stop correndo solo in salita fino a raggiungere il dislivello dell'Everest per Fondazione Umberto Veronesi. • 2020 - Durante il lockdown ha ideato una Challenge per raccogliere fondi, insieme a Rete del Dono, per il Policlinico di Milano, facendo 50 km nel vialetto del box.

Danni alla Cittadella degli Studi a Vicenza, nel magazzino provinciale di via Muggia, sempre in città, e all'ìistituto Scotton di Breganze.

In deze podcast nemen we het derde en laatste deel van de route van de Alpe Adria Trail door. Wat kun je verwachten als je de Alpe Adria Trail gaat lopen? In welke omgevingen kom je terecht? Wat zijn de mooiste punten op de route? We bespreken in deze podcast de route van de Faaker see tot en met het eindpunt aan de voet van de Großglockne. Overnachten in Arriach? Check Gasthof Arriach! De beste plek waar we overnacht hebben tijdens de hele AAT. De komende afleveringen bespreken we steeds wisselende thema's rondom het lopen van een langeafstandspad. Hoe is het bevallen? Wat kost het? Wat doe je als je er mentaal doorheen zit? Hoe zit het met irritaties onderling? Heb jij ook een vraag? Stel 'm via Spotify, stuur ons een DM of stuur een mailtje. In deze podcast vertellen we je alles over de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠⁠⁠

In deze podcast bespreken we de Circular tour van de Alpe Adria Trail, die je ook prima als aparte wandeltocht van zeven dagen kunt lopen. Wij namen 'm mee in de hele Alpe Adria Trail. Wat kun je verwachten op de route van de Circular tour? In welke omgevingen kom je terecht? Wat zijn de mooiste punten op de route? Is het een goed alternatief voor de hele Alpe Adria Trail? De komende afleveringen bespreken we steeds wisselende thema's rondom het lopen van een langeafstandspad. Hoe is het bevallen? Wat kost het? Wat doe je als je er mentaal doorheen zit? Hoe zit het met irritaties onderling? Heb jij ook een vraag? Stel 'm via Spotify, stuur ons een DM of stuur een mailtje. In deze podcast vertellen we je alles over de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠⁠⁠

In deze podcast nemen we het eerste deel van de route van de Alpe Adria Trail door. Wat kun je verwachten als je de Alpe Adria Trail gaat lopen? In welke omgevingen kom je terecht? Wat zijn de mooiste punten op de route? We bespreken in deze podcast de route van Muggia tot de Sloveens-Oostenrijkse grens. De shuttle service die we in de podcast bespraken, is GoOpti. Aanrader om even langs te gaan bij Agriturismo Budin in Sales. Bestel ook zeker een van hun wijnen met een borrelplankje! De komende afleveringen bespreken we steeds wisselende thema's rondom het lopen van een langeafstandspad. Hoe is het bevallen? Wat kost het? Wat doe je als je er mentaal doorheen zit? Hoe zit het met irritaties onderling? Heb jij ook een vraag? Stel 'm via Spotify, stuur ons een DM of stuur een mailtje. In deze podcast vertellen we je alles over de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠⁠⁠

Na een dagje rust, begint het terugblikken! Hoe kijken we terug op de afgelopen weken? Dat doen we niet in één podcast, maar delen we op in een aantal gesprekken. Vandaag hebben we het over onze algemene eerste indruk én bespreken we de meestgestelde vraag: wat zouden we anders doen als we opnieuw zouden beginnen? De komende afleveringen bespreken we steeds wisselende thema's rondom het lopen van een langeafstandspad. Hoe is het bevallen? Wat kost het? Wat doe je als je er mentaal doorheen zit? Hoe zit het met irritaties onderling? Heb jij ook een vraag? Stel 'm via Spotify, stuur ons een DM of stuur een mailtje. In deze podcast vertellen we je alles over de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠⁠⁠

Het zit erop! Vandaag liepen we de laatste etappe van de Alpe Adria Trail en wat een prachtige etappe was het! Heel divers, met pittige stukken klimmen, geweldige uitzichten en lekker weinig asfalt. Maar het waren niet alleen de uitzichten die voor spektakel zorgde vandaag... In deze podcast vertellen we je alles over etappe 44 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Panoramarestaurant Kaiser Franz-Josefs-Höhe Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠⁠⁠

De een-na-laatste etappe vandaag! Juul heeft vandaag de hele dag een beetje een vreemd gevoel over de etappe. Niet zo gek, want na 43 etappes lopen is opstaan, hiken, slapen een beetje ons vaste ritme geworden. Daar komt bijna een eind aan! Maar we zijn er nog niet, eerst nog even naar één van de highlights van de hele Alpe Adria Trail lopen: Heiligenblut. Vinden we dit zelf ook écht een highlight? En hoe ging het verder tijdens het lopen? Dat hoor je in deze podcast. In deze podcast vertellen we je alles over etappe 43 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Ferienhof Oberer Gollmitzer, Heiligenblut Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠⁠⁠

Britte realiseert zich vandaag iets waardoor ze de link legt met de wereldreis die we in 2019 maakten. En Juul kan zich daar eigenlijk wel in vinden. Naast de route van vandaag bespreken we ook een interessant onderwerp waarover eigenlijk iedereen die wel eens in de bergen loopt meer zou moeten weten: wat doe je als het onweert in de bergen? Onweer tijdens het hiken is natuurlijk echt niet relaxt, maar het hoeft ook niet het einde van de wereld te zijn. Maar daar dacht Britte vorig jaar heel andes over... In deze podcast vertellen we je alles over etappe 42 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Camping Gasthof Zirknitzer, Döllach Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠⁠⁠

Een super korte etappe vandaag! 12,8 kilometer staat er op de planning en in die kilometers gaan we ruim 1100 meter stijgen. Dat gaat heel geleidelijk, maar toch had met name Britte het zwaar in de eerste helft van de etappe. Ook zijn we weer terug op de discussie Alpe Adria bordjes en apps en de verschillen daartussen. Maar met nieuwe inzichten! Want: lopen op alleen de bordjes is eigenlijk niet te doen als je de route andersom loopt… Hoe dat precies zit, hoor je in deze podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 41 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Alpengasthaus Marterle Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠⁠⁠

Een lange etappe vandaag! Juul loopt de eerste 13 kilometer in z'n eentje en komt onderweg aardig wat obstakels tegen. Gelukkig weet hij ze allemaal te overwinnen. Britte haakt aan en samen maken we de fikse klim naar een fantastische bergvallei waar we overnachten! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 39 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Fraganter Schutzhaus Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠⁠⁠

Wat een waanzinnige plek om wakker te worden, dat Fraganter Schutzhaus! Middenin een prachtige kom, omgeven door bergen. Gelukkig trok de mist al snel op en konden we starten met een prachtig uitzicht op de omliggende bergen. Ook het eerste stuk van de route was heerlijk lopen over de Rollbahn, een oude mijnwerkersweg. Maar vanaf daar ging het, je raadt het al: bergafwaarts... Benieuwd naar Highlander Slovenia? Hier check je alle info en koop je jouw lastminute kaartje! Vergeet niet om de code DUTCHIES15 te gebruiken voor 15% korting! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 40 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Mölltaler Appartements, Stall Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠⁠⁠

De laatste loodjes wegen écht het zwaarst! Met minder dan 100 kilometer te gaan komt het eind nu écht in zicht. Maar al die gemaakte kilometers beginnen ook hun tol te eisen op onze gemoedstoestand. Dat resulteert in een behoorlijk sikkeneurige ochtend waarin het niet echt meezit. Betalen voor de Groppensteinschlucht, een kloof waar we doorheen moeten, draagt daar zeker niet aan bij. Gelukkig eindigt de dag een stuk positiever dan ie begon... In deze podcast vertellen we je alles over etappe 38 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Pension Thalerhof, Mallnitz Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠⁠⁠

Eindelijk weer een beetje hoogtemeters maken! Juul laat op sommige stukken zelfs zijn stokken achterwege omdat hij zijn benen méér wil laten branden... Tja! Die hoogtemeters blijken trouwens een welkome afwisseling met de rest van de route, die voor een groot deel over asfalt loopt. Morgen belooft trouwens een heel andere dag te worden, en daar kijken we al reikhalzend naar uit! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 37 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Ferienhaus Vera, Obervellach Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠⁠

Soms lopen de makkelijkste dagen het moeilijkst. Met net iets meer dan 15 km was vandaag geen spectaculaire dag qua afstand. En ook de hoogtemeters vielen mee. We liepen 350 meter omhoog en 540 meter omlaag. Toch zaten we er vandaag allebei niet zo lekker in. Er staken ook wat oude ongemakken de kop op... Als dat maar goed gaat de laatste acht etappes! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 36 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Haus Kolbnitz, Oberkolbnitz Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠

Als je van tevoren had gezegd dat we tijdens de Alpe Adria Trail over een soort themepark zouden lopen, hadden we je niet geloofd... Toch gebeurde het vandaag, in etappe 35. Die verder overigens niet heel spectaculair was, maar dat vonden we vandaag voor de verandering wel eens lekker! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 35 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Berggasthof Karlbauer, Hühnersberg Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠

Vandaag is onze tweede rustdag tijdens het lopen van de Alpe Adria Trail. Dat betekent dat we geen route met je gaan bespreken vandaag. Je kon (zoals altijd) je vragen insturen én dat hebben jullie massaal gedaan! In deze podcast bespreken we drie vragen: Wat nemen we mee op meerdaagse hike? Wat voor rugzak hebben we mee en hoe zwaar is ie? Hoe combineert Britte haar eigen bedrijf met het hiken? De paklijst die we in de podcast benoemen, vind je op onze website. Hij is gratis te downloaden. Benieuwd naar Britte's business? ⁠Volg haar op Instagram⁠ In deze podcast vertellen beantwoorden we jouw vragen over de Alpe Adria Trail, hiken en de combinatie tussen werken en hiken. Die Alpe Adria Trail lopen we in z'n geheel. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠

Nou, dat was meer regen en minder asfalt dan we verwacht hadden in de etappe van Seeboden naar Gmünd. Maar wel een productieve! We maakten nieuwe plannen voor een e-book en bedachten alvast wat we tijdens de rustdag gaan doen. We ontdekten ook (weer) een foutje in de planning van onze Alpe Adria Trail route... In deze podcast vertellen we je alles over etappe 34 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Modern studio Perauer, Gmünd Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠

Even een waarschuwing vooraf: er zit soms wat gekraak in de podcast. Noem het maar de charme van een podcast opnemen met een klein microfoontje in een hotelkamer: de ene keer is het beter dan de andere

Weer flink klimmen vandaag! Maar vanaf het moment dat we de deur uitstappen van onze accommodatie, is het zweten geblazen. Maar dat betekent jammer genoeg ook dat de uitzichten van vandaag erg tegenvallen... En dat is écht jammer, als we de foto's op internet mogen geloven. Juul had zo zijn eigen doorbraakmomentje tijdens de hike van vandaag. In deze podcast vertellen we je alles over etappe 32 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠⁠⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Millstatterhütte Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠

De etappe van vandaag was een eenvoudige. 15 kilometer lang afdalen, totdat we in Döbriach aankomen. En dat vonden we gezien de twee afgelopen hikedagen even helemaal niet erg. Het pad was makkelijk te bewandelen (al kregen we het wél voor elkaar om verkeerd te lopen...) en hoewel we meer dan 1000 meter omlaag moesten, viel óók dat mee! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 31 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Appartements Kirchenwirt, Döbriach Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠

Etappe 30 alweer! Dat voelt als een mijlpaal! En wat een prachtige etappe was het. ‘Maar' 15 km, toch maakte de diversiteit aan ondergronden de route pittiger dan verwacht. Dat zorgt voor vermoeide enkels. Die rustdag kan niet vroeg genoeg komen! Maar, stiekem kijken we ook alvast vooruit naar de toekomst… Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een ⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠ of mail naar ⁠⁠⁠ask@dutchiesoutside.nl⁠⁠⁠. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 30 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Erlacherhaus, Langalmtal Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠

Toen we gister het hoogteprofiel voor de route van vandaag zagen, moesten we wel even slikken. Dat zijn flink wat hoogtemeters met een enorm pittige klim aan het begin. En een pittige klim werd het voor ons allebei, al was dat wel vanwege verschillende redenen. De sneeuw speelde ook een hoofdrol vandaag. Maar dat was niet alleen maar vervelend... Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een ⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠ of mail naar ⁠⁠⁠ask@dutchiesoutside.nl⁠⁠⁠. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 29 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Lärchenhütte, St. Oswald Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠⁠

Wat een verschil een dag (en een goede nacht slapen) kan maken! Na de minder succesvolle etappe van gisteren, zag alles er vandaag een stukje zonniger uit. De klim voelde voor Juul super easy, terwijl Britte juist naar beneden vloog... Onderweg bereikten we het (tot nu toe) hoogste punt van de Alpe Adria Trail: de Wöllaner Nock op 2148 meter. Oh, en we kwamen tot de ontdekking dat Oostenrijk écht prachtig is

Vandaag was op z'n zachtst gezegd underwhelming... Het begon mooi, met de prachtige uitzichten vanaf Gerlitzen, maar het ging al snel bergafwaarts. Letterlijk én figuurlijk. Britte had last van motivatieproblemen en kijkt alvast weer reikhalzend uit naar de volgende rustdag. Juul had heel andere dingen aan z'n hoofd terwijl we afdaalden over de skipistes rondom Gerlitzen... We zijn ook nog steeds druk bezig met het verzamelen van hikeblunders. Heb jij een goede? Deel 'm via de vraag onder deze podcast op Spotify, stuur ons een berichtje op Instagram of mail naar ask@dutchiesoutside.nl. We houden het anoniem

De dag waar we al een paar dagen naar uitkeken: 1500+ hoogtemeters klimmen én slapen op een bergtop! En we vlogen door die eerste 9 km heen, maar daarna kwam voor Britte al snel de man met de hamer. Maar dat mocht de pret niet drukken

Het was een heerlijk hikedagje! Het was niet moeilijk of zwaar en de etappe was een stuk beter dan we verwacht hadden. Wat een meevaller! Een leuke vraag over onze grootste hikeblunders zette ons aan het denken... én maakte ons ook benieuwd naar jouw hikeblunders! Deel jouw hikeblunder via de vraag onder deze podcast op Spotify, stuur ons een berichtje op Instagram of mail naar ask@dutchiesoutside.nl. We houden het anoniem

Pfff, wat een dag! We zaten er allebei niet echt lekker in vandaag, maar die kilometers moeten toch gemaakt worden! Hoe hebben we dat ervaren? Hoe ging de laatste etappe met Merle? En hoe staat het eigenlijk met de benen van Juul na de heftige etappe van gisteren? We kregen ook weer een vraag binnen. Marije vroeg ons via Instagram of we het eigenlijk nog wel leuk vinden en of we nooit een off-day hebben... Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een ⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠ of mail naar ⁠⁠⁠ask@dutchiesoutside.nl⁠⁠⁠. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 24 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Gasthof Thomann, Velden am Wörthersee Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠

Juul had wat unfinished business met de etappe van vandaag. Het was dezelfde als een week geleden en dit keer liep hij 'm alleen. Merle had last van haar knie en Britte had niet zo handig gepland met werkafspraken, dus zij gingen met de bus en trein van Kranjska Gora naar Oostenrijk. Dat gaf Juul de mogelijkheid om vandaag lekker door te stappen. Maar dan moet je wél je zorgvuldig gesmeerde broodjes meenemen... Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een ⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠ of mail naar ⁠⁠⁠ask@dutchiesoutside.nl⁠⁠⁠. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 23 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠. Waar slapen we vandaag? Agnes Apartman, Latschach Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠

Je zou het toch bijna vergeten! We zijn al weer een paar dagen over de helft van het totale aantal kilometers dat we deze Alpe Adria Trail afleggen! Mijlpaaltje hoor! Over de route van vandaag, kunnen we kort zijn, maar we weten er in de podcast toch meer over te vertellen dan we van tevoren hadden gedacht... Benieuwd naar het meer waar we het in de podcast over hebben? Bekijk 'm hier. Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een ⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠ of mail naar ⁠⁠⁠ask@dutchiesoutside.nl⁠⁠⁠. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 22 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠. Waar slapen we vandaag? Apartments Vitranc, Kranjska Gora Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠

De voorspellingen voor vandaag waren niet best. Toch viel het met de regen uiteindelijk best mee. Zo zie je maar weer: die voorspellingen in de bergen zijn maar een indicatie... De route van vandaag viel door het beperkte zicht wél een beetje in het water. Maar toch was het genieten! Net als van onze zeer bijzondere overnachtingsplek trouwens! Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een ⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠ of mail naar ⁠⁠⁠ask@dutchiesoutside.nl⁠⁠⁠. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 21 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠. Waar slapen we vandaag? Albergo Edelweiss, meren van Fusine Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠

Helaas kunnen we de high van gisteren niet echt lekker doorzetten vandaag en dat heeft voor een groot deel te maken met de gesloten etappe die voor vandaag op de planning stond. Dat betekent: plannen veranderen! Waar het nog meer mee te maken had? Pannenkoeken... Hoe dat zit? Luister de hele podcast! Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een ⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠ of mail naar ⁠⁠⁠ask@dutchiesoutside.nl⁠⁠⁠. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 20 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠Bekijk de route op Komoot. Waar slapen we vandaag? Alessandra, Fusine in Valromana Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠

Jaa, eindelijk weer de hoogte in! Wat een dag hebben we achter de rug! Een heerlijke hike met prachtige uitzichten. Wat wil je nog meer? Nou een open berghut voor de lunch zou fijn zijn, maar hoe dat precies zit? Dat hoor je in de podcast! En wat de Giro D'Italia met onze hike te maken heeft? Ook dat vertellen we je in de podcast. Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een ⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠ of mail naar ⁠⁠⁠ask@dutchiesoutside.nl⁠⁠⁠. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 19 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠Bekijk de route op Komoot. Waar slapen we vandaag? B&B Sogni D'Oro, Camporosso in Valcanale Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠

Ook vandaag was de route niet erg spectaculair. Maar het was wel weer een mooie wandeltocht, inclusief fijne uitzichten op omliggende bergen. Bovendien was het een fijne opwarmer voor Merle, Britte's zusje die de komende week met ons meeloopt. We gaan ook in op de vraag hoe de bewegwijzering op de route is. Kun je 'm lopen zonder telefoon? Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een ⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠ of mail naar ⁠⁠⁠ask@dutchiesoutside.nl⁠⁠⁠. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 18 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠Bekijk de route op Komoot. Waar slapen we vandaag? Haus Tapestry, Nötsch Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠

Nou, dat was niet de meest spectaculaire etappe van de Alpe Adria Trail

Juul had z'n dag niet zo. Niet zo gek, na een etappe van 33,5 kilometer van gisteren... Maar ook vandaag moesten we verder. Sterker nog: de Alpe Adria Trail voert ons voor het eerst naar Oostenrijk! Maar voordat we daar aankomen, zijn er nog wel wat hobbels op de weg... Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een ⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠ of mail naar ⁠⁠⁠ask@dutchiesoutside.nl⁠⁠⁠. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 16 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠Bekijk de route op Komoot. Waar slapen we vandaag? Baumgartnerhoff, Latschach ober dem Faaker See Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠

Zo dat was me het dagje wel! Juul liep vandaag 33,5 kilometer én legde daarbij ook nog eens meer dan 1000 meter omhoog én meer dan 1000 meter omlaag af. Britte's dag zag er iets anders uit, maar de hoogtemeters waren wél ongeveer gelijk. Met recht de zwaarste etappe van de Alpe Adria Trail tot nu toe! Maar wat een prachtige route was het vandaag! Van betoverende valleien tot ruige bergtoppen: echt alles kwam voorbij. Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een ⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠ of mail naar ⁠⁠⁠ask@dutchiesoutside.nl⁠⁠⁠. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 15 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠Bekijk de route op Komoot. Waar slapen we vandaag? ⁠Hostel Nika, Kranjska Gora Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠

Na een dagje niet lopen stond vooral Juul weer te popelen om de starten met lopen. Maar niet voordat we een uitgebreid ontbijt achter de kiezen hadden. Voor dat ontbijt schoven we aan bij Terramystica bar in Bovec en dat is écht een aanrader! Mocht je een keertje in de buurt zijn ;-) De route van vandaag voerde ons van Bovec naar S⁠⁠oča⁠⁠ en met maar 12,5 km én zeer beperkte hoogtemeters was dit een prima opwarmertje voor morgen... Wat gaan we morgen doen? En waarom? Dat hoor je in de podcast! We beantwoorden ook nog de vraag van Christianne, over het combineren van kamperen en de Alpe Adria Trail. Kan dat? Waar moet je rekening mee houden? Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een ⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠ of mail naar ⁠⁠⁠ask@dutchiesoutside.nl⁠⁠⁠. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 14 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠Bekijk de route op Komoot. Waar slapen we vandaag? ⁠Residence Soča, Soča⁠ Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠

Na 13 dagen dag in dag uit flink wat kilometers maken (de teller staat inmiddels op 286 km), besloten we een rustdag in te lassen. Britte had 'm hard nodig, maar Juul wist eigenlijk niet zo goed wat hij ermee aanmoest. Wat doe je als je niet loopt?! Ondertussen kregen we maar liefst twee vragen over wandelstokken. Daar staan we in deze podcast dan ook uitgebreid bij stil. Wat heb je er aan? Welke varianten kun je uit kiezen? Hoe loop je met die dingen? En welke wandelstokken gebruiken wij? In onze blog op Dutchiesoutside.nl lees je nog veel meer over wandelstokken. ⁠Lees verder⁠. Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een ⁠⁠⁠DM via Instagram⁠⁠⁠ of mail naar ⁠⁠⁠ask@dutchiesoutside.nl⁠⁠⁠. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠Nergens :) Waar slapen we vandaag? ⁠Hostel Soca Rocks, Bovec⁠ Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠⁠@dutchies.outside⁠

Zon! Dat is het eerste wat we dachten toen we vanochtend de gordijnen van ons slaapkamerraam open schoven. Dat zorgde gelijk voor enthousiasme bij Juul, want wat was dat plaatsje waar we overnachtten eigenlijk mooi! Goed: wandelschoenen aan en gaan! Wat de rest van de dag ons bracht? Dat hoor je in de podcast. We gaan ook nog uitgebreid in op naar de WC gaan tijdens het hiken

Geen dag is hetzelfde op de hikepaden... Dat blijkt maar weer. Juul had een dag van uitersten en Britte zat er eigenlijk gewoon de hele dag lekker in. Ondanks de regen, want die blijft ons maar achtervolgen deze week. We beantwoorden de vraag van Manouk, die zich afvroeg of we niet veel meer omhoog liepen door de route andersom te doen

We zijn na vandaag officieel over een kwart van het totaal aantal dagen lopen op de Alpe Adria Trail. 11 dagen hebben we erop zitten, nog 32 te gaan! Dat viel mooi samen met een vraag van een van onze luisteraars: vinden we het eigenlijk wel leuk om te doen? En zouden we het hiken van de Alpe Adria Trail aanbevelen? Daarnaast nemen we je natuurlijk ook weer mee op de route van vandaag, al was het met maar 11 kilometer een korte. Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een ⁠⁠DM via Instagram⁠⁠ of mail naar ⁠⁠ask@dutchiesoutside.nl⁠⁠. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 11 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Hostel Hildegarden, Tolmin Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠@dutchies.outside

Na een bijzondere overnachting starten we vol goede moed aan dag 10. Voorlopig de laatste dag in Italië. Morgen steken we de grens over en dan lopen we de komende dagen in bekend gebied: de Soča-vallei. Maar voordat het zover was, moesten we vandaag nog wel even 22 kilometer aftikken. Het lopen ging lekker en zelfs de regen die de tweede helft van de route met bakken tegelijk naar beneden kwam, kon de pret niet drukken! Al hebben we wel iets moeten aanpassen aan de route van vandaag... Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een ⁠⁠DM via Instagram⁠⁠ of mail naar ⁠⁠ask@dutchiesoutside.nl⁠⁠. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 10 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Rifugio Solarie Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠@dutchies.outside

Britte heeft besloten om minder kilometers af te leggen vandaag. Sowieso pakt ze de route vanaf vandaag anders aan. Het is jammer, maar uiteindelijk de enige manier om dat einddoel te halen: de voet van de Großglockner bereiken. Dat betekent dat Juul vandaag de etappe alleen gelopen heeft. Hoe heeft hij dat ervaren? En hoe is Britte uiteindelijk bij de accommodatie aangekomen? In deze podcast nemen we je mee in etappe 9 van de Alpe Adria Trail. Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een ⁠⁠DM via Instagram⁠⁠ of mail naar ⁠⁠ask@dutchiesoutside.nl⁠⁠. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 9 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? ⁠⁠Bekijk de route op Komoot⁠⁠. Waar slapen we vandaag? Casa del Pellegrino, Prepotto Volg je ons al op Instagram? ⁠⁠@dutchies.outside

Een nat dagje asfalt lopen, dat is hoe we etappe 8 wel kunnen omschrijven. En dat was voor Britte de druppel die de emmer deed overlopen. Tijd om het anders aan te pakken! Met Juul gaat het wél lekker: hij komt er steeds beter in. Zelfs de regen houdt hem niet tegen

De zon scheen weer! Maar dat betekent niet dat het vandaag van een leien dakje ging... Juul had wat opstartproblemen door een korte nacht en Britte heeft de ideale balans tussen hiken en werken nog niet gevonden... Oh ja, we liepen ook nog etappe 7 vandaag

"Aiii!" Dat dachten we toen we vanochtend de gordijnen van onze hotelkamer opentrokken. Het was voor het eerst nat buiten. Iets wat Britte's dag behoorlijk heeft beïnvloed... Gelukkig maakte de omgeving een hoop goed. Want ondanks de regen zijn de wijnvelden én schattige stadjes die we tijdens deze etappe tegenkwamen, zeker de moeite waard. Heb je een vraag over Alpe Adria Trail? Of over hiken in het algemeen? Stuur even een DM via Instagram of mail naar ask@dutchiesoutside.nl. Wie weet behandelen we jouw vraag dan in onze volgende podcast! In deze podcast vertellen we je alles over etappe 6 van de Alpe Adria Trail, die we van A tot Z lopen. 845 kilometer van Muggia aan de Italiaanse kust naar de voet van de Großglockner in Oostenrijk. Waar hebben we gelopen? Bekijk de route op Komoot. Waar slapen we vandaag? B&B Morena, Cormòns Volg je ons al op Instagram? @dutchies.outside

Vandaag staat in het teken van mijlpalen op de Alpe Adria Trail! Al hebben we daar allebei zo onze eigen invulling voor

Oregon City Police now have the option of calling a behavioral health specialist when they encounter someone experiencing a mental health crisis. Valentina Muggia started the job a few weeks ago, but she's spent the last 5 years working with the Clackamas County Sheriff's Office in a similar position. We'll talk to Muggia about what her job entails.