Podcasts about salutementale

L'amicizia svolge un ruolo fondamentale nella salute mentale di una persona. Gli amici offrono sostegno emotivo, aiuto pratico e la possibilità di condividere esperienze. Ecco perché l'amicizia è così importante per la salute mentale: 1. Sostegno emotivo: Gli amici sono spesso la nostra spalla su cui piangere, il nostro orecchio disponibile per ascoltare e il nostro sostenitore in momenti di difficoltà. Essi possono offrire un sostegno emotivo che aiuta a superare le sfide e a gestire lo stress. La condivisione delle emozioni con gli amici può alleviare il senso di solitudine e favorire un senso di benessere. 2. Riduzione dello stress: Gli amici possono aiutare a ridurre lo stress offrendo un ambiente sicuro in cui rilassarsi e divertirsi. Le attività con gli amici, come uscire insieme o praticare un hobby comune, possono distrarre dallo stress quotidiano e favorire il rilassamento. Inoltre, le conversazioni con gli amici possono fornire prospettive diverse e consigli utili per affrontare situazioni stressanti. 3. Senso di appartenenza: L'amicizia può aiutare a creare un senso di appartenenza e di connessione sociale. Il sentirsi parte di un gruppo di amici può ridurre la sensazione di isolamento e solitudine, che sono fattori di rischio per la salute mentale. La presenza di amici può aumentare l'autostima e la fiducia in se stessi. 4. Condivisione delle esperienze: Gli amici offrono la possibilità di condividere esperienze, sia positive che negative. Questa condivisione può portare a un maggiore senso di gratitudine, gioia e felicità. Inoltre, condividere esperienze difficili con gli amici può aiutare a elaborarle e ad affrontarle in modo più efficace. 5. Supporto nella gestione dei problemi: Gli amici possono essere una fonte di supporto nella gestione dei problemi. Essi possono offrire consigli, prospettive diverse e soluzioni creative. La possibilità di parlare con gli amici dei propri problemi può aiutare a trovare nuove idee e strategie per affrontarli. In conclusione, l'amicizia è estremamente importante per la salute mentale. Essa offre sostegno emotivo, riduce lo stress, crea un senso di appartenenza, favorisce la condivisione delle esperienze e fornisce supporto nella gestione dei problemi. Coltivare e mantenere amicizie sane può contribuire in modo significativo a una buona salute mentale. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chatgpt20/message

Incontro con Con Pier Aldo Rovatti, Mario Colucci e Marica Setaro Il progetto di Franco Basaglia era proiettato oltre l'organizzazione di un buon sistema sanitario, perché proponeva un metodo di cura e una narrazione della sofferenza che non passassero attraverso il modello standardizzato dei manuali diagnostici e statistici e, tanto meno, attraverso il pensiero unico costruito sul binomio pericolosità/insicurezza sociale. Riflettere su quanto sia rimasto oggi di questo progetto e se sia possibile ancora articolarlo nella teoria e nella pratica, è la scommessa principale di questo fascicolo di «aut-aut». In collaborazione con «aut-aut» Edizione 2023 htpps://pordenonelegge.it/

Questa tappa del nostro viaggio ci porta alla scoperta di una Sindrome clinicamente molto affascinante, ma allo stesso tempo molto spiacevole per chi la vive.Pensate infatti a quanto può essere inquietante credere che una persona a voi familiare d'improvviso non sia più realmente riconoscibile.Parleremo della Sindrome di Capgras Buon Ascolto..

L'obesità è diventata una pandemia globale, con un numero crescente di bambini e di adulti in sovrappeso o obesi in tutto il mondo.L'obesità è associata a numerosi problemi di salute, tra cui malattie cardiovascolari, diabete, ipertensione, alcuni tipi di cancro e anche patologie psichiatriche.L'obesità è una condizione complessa con radici profonde nella biologia, nella genetica e nell'ambiente. La comprensione del ruolo del cervello e dei suoi meccanismi nella regolazione dell'appetito e del metabolismo è fondamentale per sviluppare terapie efficaci. La ricerca continua a svelare nuovi aspetti della scienza dell'obesità, offrendo speranza per trattamenti più efficaci e personalizzati in futuro.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:(1) Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR(2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l'uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

Per stimolare la collettività intorno ai temi della salute mentale e della tutela dell'ambiente, la compagnia teatrale Chille de la balanza, con l'Artista Edoardo Malagigi, sta organizzando la costruzione collettiva della scultura Marco Cavallo del XXI secolo, da installare nella ex città manicomio di San Salvi. Scopriamo il progetto con Claudio Ascoli e Edoardo Malagigi.

Insieme al Dr. Gennaro Romagnoli parliamo di psichedelia e di sostanze psichedeliche in campo neuropsichiatrico.L'interesse verso l'impiego di sostanze psichedeliche per il trattamento di condizioni di salute mentale ha registrato un significativo rinnovamento negli ultimi anni, stimolato da un corpus di ricerche che evidenzia il potenziale terapeutico di queste sostanze in contesti clinici controllati.Segui il Dr. Valerio Rosso e il Dr. Gennaro Romagnoli?Iscriviti al nostro nostro mini-corso gratuito MINDFITNESS: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/

Una dieta sana aiuta a proteggersi sia dalla malnutrizione che dalle malattie non trasmissibili, e migliora la salute mentale.    Una dieta sana deve essere seguita ogni giorno, includendo:    • Frutta, verdure, legumi, frutta secca e cereali integrali

KETAMINA per la Depressione: funziona? non funziona? È appena uscito un lavoro pubblicato su Nature Mental Health in cui si mette incrisi l'idea che la Ketamina (e quindi anche della esketamina) possa essere un farmaco efficace sulla depressione; neanche a dirlo, sono in molti a chiedere tesimonianze e opinioni sulla esketamina, sulla sua efficacia e sulla sua sicurezza.Che cosa pensare? Vi spieghiamo tutto io e mia moglie Mary Lù.... Insieme alla Dr.ssa Maria Luisa Ruberto (Medico Anestesista e Rianimatrice) @MariaLuisaRuberto commenteremo un lavoro scientifico che mette in crisi l'idea che la KETAMINA (e di conseguenza anche la esketamina) sia effettivamente efficace nel Disturbo Depressivo Maggiore.Lo studio scientifico è il seguente: Lii TR, Smith AE, Flohr JR, Okada RL, Nyongesa CA, Cianfichi LJ, Hack LM, Schatzberg AF, Heifets BD. Randomized Trial of Ketamine Masked by Surgical Anesthesia in Depressed Patients. medRxiv [Preprint]. 2023 Jun 15:2023.04.28.23289210. doi: 10.1101/2023.04.28.23289210. PMID: 37205558; PMCID: PMC10187335.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:(1) Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR(2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l'uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

Il fenomeno del mobbing nel mondo medico è una realtà preoccupante, spesso taciuta e trascurata. I medici specializzandi e i neo-assunti, pur essendo figure fondamentali nel panorama sanitario, sono spesso soggetti a forme di abuso psicologico, sfruttamento e discriminazione da parte dei colleghi più anziani.Questo comportamento non solo compromette la salute mentale e fisica dei giovani medici, ma può anche influenzare la qualità delle cure fornite ai pazienti.er saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:(1) Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR(2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l'uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

Può l'aggressività essere un comportamento sociale appreso?E quanto il contesto sociale in cui si cresce può influire sull'apprendimento dell'aggressività nei bambini e quindi nei ragazzi?In questa tappa del nostro viaggio parleremo di apprendimento sociale e di aggressività ed in particolare scomoderemo una delle teorie più importanti quella di Albert Bandura che tra la fine degli anni 70 e gli anni ottanta del secolo scorso ci dava una visione teorica molto interessante derivata anche da un esperimento molto famoso, quello della bambola Bobo. Buon Ascolto..

Consenso Informato, in quersto video spiego questo concetto medico-legale molto importante non solo in psichiatria ma anche in tutto l'ambito della medicina....Per cercare di spiegare al meglio il concetto di "CONSENSO INFORMATO" ho deciso di usare l'esempio pratico della prescrizione dei farmaci antidepressivi, che ormai sono utilizzati con grande disinvoltura non solo dagli psichiatri ma anche (e soprattutto) dai Medici di Medicina Genrale e da la quasi totalità degli altri specialisti.Il consenso informato in medicina rappresenta uno dei pilastri etici e legali della pratica clinica moderna. Esso si basa sul principio fondamentale del rispetto per l'autonomia del paziente, riconoscendo il diritto di ogni individuo di prendere decisioni consapevoli riguardo alla propria salute, dopo aver ricevuto tutte le informazioni necessarie.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:(1) Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR(2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l'uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://www.psiq.it

Il Morning Show Giovedi 02 novembre 2023

L'attività fisica, che comprende esercizio, camminata e attività quotidiane, previene problemi di salute come l'ipertensione e l'aumento di peso. Migliora anche il benessere generale e la qualità della vita.   Secondo l'OMS, gli adulti dovrebbero mirare a 30 minuti di attività fisica quotidiana, mentre i bambini dovrebbero mirare a 1 ora.   Modi per rimanere attivi:   • Fa' esercizi online

Tutte le nostre vite sono lentamente corrose da plurime forme di STRESS NASCOSTO che imbrigliano e limitano la nostra capacità di Cambiare in maniera Radicale.La questione della relazione tra il sistema economico e politico contemporaneo e la capacità individuale di perseguire aspirazioni e desideri è complessa e multifattoriale. Per comprenderla, è necessario analizzare diverse sfaccettature.In molte società contemporanee, esiste una forte pressione a conformarsi a determinate norme o aspettative. Questo può limitare la capacità delle persone di esplorare nuove idee, cambiare carriera o perseguire passioni personali.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:(1) Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR(2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l'uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

La possessione demoniaca e gli esorcismi sono argomenti che hanno radici antiche e sono presenti in molte culture e religioni di tutto il mondo. Tuttavia, la moderna psichiatria ha una prospettiva molto diversa su questi fenomeni rispetto alle interpretazioni religiose o superstiziose.Storicamente, i comportamenti e i sintomi che oggi potremmo classificare come disturbi mentali venivano spesso interpretati come segni di possessione demoniaca. Le persone che mostravano sintomi di epilessia, schizofrenia, disturbi dell'umore o altre condizioni psichiatriche venivano spesso considerate possedute da spiriti maligni e, in molte culture, venivano sottoposte a rituali di esorcismo per "espellere" questi demoni.La psichiatria moderna ha ormai stabilito in maniera incontestabile che la possessione demoniaca è sempre la maifestazione di un disturbo mentale: Schizofrenia, Disturbo Bipolare Tipo 1, Dissociazione, Psicosi. #possessione #esorcismoPer saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:(1) Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR(2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l'uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

Abbiamo cogitato con Silvia Wang, fondatrice e CEO di Serenis, discutendo di salute mentale, genitorialità, filosofia e difficoltà nella vita. Con il codice RICKDUFER7 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/rickdufer ⬇⬇⬇SE VUOI CONOSCERCI MEGLIO⬇⬇ Abbonati al canale da 0,99 al mese ➤➤➤ https://bit.ly/memberdufer Spettacoli e conferenze in tutta Italia ➤➤➤ https://www.dailycogito.com/eventi La CogitoLetter quotidiana ➤➤➤ http://eepurl.com/c-LKfz Il videocorso per parlare bene ➤➤➤ https://www.dailycogito.com/video-corso/ Il videocorso tra filosofia e psicologia ➤➤➤ https://psinel.com/psicostoici-sp/ Tutti i miei libri ➤➤➤ https://www.dailycogito.com/libri/ Canale Discord (chat per abbonati) ➤➤➤ https://discord.gg/pSVdzMB Il negozio (felpe, tazze, maglie e altro) ➤➤➤ https://www.dailycogito.org/ #psicologia #rickdufer #serenis INSTAGRAM: https://instagram.com/rickdufer INSTAGRAM di Daily Cogito: https://instagram.com/dailycogito TELEGRAM: http://bit.ly/DuFerTelegram FACEBOOK: http://bit.ly/duferfb LINKEDIN: https://www.linkedin.com/pub/riccardo-dal-ferro/31/845/b14 -------------------------------------------------------------------------------------------- Chi sono io: https://www.dailycogito.com/rick-dufer/ -------------------------------------------------------------------------------------------- La musica della sigla è tratta da Epidemic Sound (Ace-High, "Splasher"): https://login.epidemicsound.com/ - la voce della sigla è di ELIO BIFFI Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nel campo della salute mentale, l'evoluzione delle terapie è un tema di grande interesse, in particolare per l'applicazione di approcci digitali e tecnologici. Queste terapie rappresentano un'area in continua crescita e possono rivoluzionare il modo in cui affrontiamo i disturbi mentali.Iscriviti gratis a MINDFITNESS: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/Potrai mettere in pratica GRATIS i principi base della LIFESTYLE PSYCHIATRY e della Meditazione.

Red Bull, Monster Energy, Burn, Loot e molti altri.... sono i cosiddetti Energy Drink e sono prodotti vneduti ogni giorno a milioni di persone. Che cosa promettono? Perchè la gente spende moltissimi soldi per acquistarli? Quali effetti hanno sul cervello umano? Gli energy drink aiutano a studiare? E a lavorare?Nel contesto contemporaneo, l'incessante ricerca di prestazioni ottimali, sia nel mondo del lavoro che in quello sportivo, ha portato a una crescente popolarità degli energy drink. Queste bevande, spesso pubblicizzate come elisir miracolosi capaci di aumentare la vigilanza, l'energia e le prestazioni cognitive, sono diventate parte integrante della dieta di molti.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:(1) Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR(2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l'uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

In questa tappa del nostro viaggio parleremo di un una caratteristica, un tratto di personalità che spesso può rendere la vita difficile a se stessi e qualche volta alle persone che sono intorno a noi. Parleremo di #perfezionismo. ll perfezionismo è un tratto della personalità molto importante. Consente infatti di orientare il processo creativo ed il lavoro, fino ad essere determinante per la riuscita degli obiettivi prefissati. In tal senso, una buona dose di perfezionismo può aiutarci tantissimo, perché ci consente di essere efficaci e ci spinge a sfidare noi stessi e a dare il meglio di noi in ogni cosa.Ma c'è il risvolto della medaglia.

A una settimana esatta dalla Giornata Mondiale della Salute Mentale torniamo a occuparci del tema. Cosa fare per stare accano ai figli adolescenti che vivono un periodo di fragilità? Con la prof.ssa Elisa Fazzi, presidente della Società Italiana di Neuropsichiatria dell'Infanzia e dell'Adolescenza (SINPIA) indicazioni e consigli su come costruire il dialogo.

Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. I prigionieri di Gaza, cade l'accusa a Mimmo Lucano, la parità di genere. Spazio Donna Moderna. Oggi parliamo di psicologia. Capiamo meglio quanto è importante rivolgersi a un aiuto per il nostro benessere mentale. Con noi la direttrice di Donna Moderna, Maria Elena Viola. L'inviata di Al Jazeera, Hoda Habdel Hamid, è intervenuta in diretta per aggiornarci sul conflitto in medio oriente. Con il Comandante Regionale Lazio della Guardia di Finanza, il Generale Virgilio Pomponi, abbiamo parlato della seconda edizione del trofeo "Roma conCORRE per la legalità". Al centro i temi della legalità economica, solidarietà sociale e sostenibilità ambientale. Il momento complesso per l'agricoltura. Ne abbiamo parlato con Ettore Prandini, Presidente di Coldiretti. In diretta con noi, Giovanni Floris, giornalista, conduttore di Di Martedì su La7, in libreria con "L'essenziale. Appunti di un lettore avventuroso”, edito da Solferino. All'interno di Non Stop News, con Giusi Legrenzi, Massimo Lo Nigro e Enrico Galletti.

"Non permettete che gli eventi della vostra vita quotidiana vi leghino, ma non sottraetevi ad essi." —Huang PoQual è il tuo bene più prezioso? La tua serenità? La tua felicità? La tua ricchezza o i tuoi possedimenti? No, il bene più prezioso sei tu e meriti ogni attenzione, ogni cura e ogni premura che possa permetterti di realizzarti come essere spirituale. In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale ricordiamoci che la serenità della mente nasce da pensieri e da abitudini felici. È arrivato il momento di dedicarsi quotidianamente la giusta qualità e quantità di tempo per conoscersi meglio, per ascoltarsi, per donarsi con fiducia tutto ciò che è necessario per realizzare una vita coerente con i propri Valori Umani.Se desideri scrivermi non vedo l'ora di leggerti. Scrivi a info@richardromagnoli.com

Quali sono le differenze tra Psichiatra e Neurologo? Come fare a scegliere? Ne parlo insieme all'amico e collega @Dr.GennaroRomagnoli Iscriviti subito a MINDFITNESS il nostro mini-corso gratuito: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/Il principale distinguo tra un psichiatra e un neurologo riguarda la loro area di competenza e specializzazione, nonché il tipo di pazienti che trattano.Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR

Disturbo Antisociale di Personalità, Psicopatia, Sociopatia: di che cosa si tratta? Esistono realmente? In che maniera possono intaccare il comportamento di una persona?Il disturbo antisociale di personalità, la psicopatia e la sociopatia sono termini spesso utilizzati in modo intercambiabile per descrivere disturbi della personalità caratterizzati da comportamenti antisociali, assenza di empatia e disprezzo per le norme sociali.Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR

Oggi, in occasione della la Giornata mondiale della salute mentale, abbiamo chiesto ai nostri ascoltatori: "Vi è capitato di passare un momento difficile e siete riusciti a parlarne? Come vi siete sentiti? Cosa avete fatto per stare meglio?"

In occasione della Giornata della Salute Mentale, ho pensato a 3 libri che affrontano il tema della salute mentale in adolescenza. Questi libri offrono l'opportunità di entrare in un mondo altro da noi e sono un'occasione per ritornare a quel periodo della vita, riviverlo e, forse, ritrovare parti di noi dimenticate o ferite. #salutementale #adolescenza #libri #lostranocasodelcaneuccisoamezzanotte #noisiamoinfinito #almond

Nel giorno mondiale della Salute Mentale in questo podcast andiamo a scoprire cosa è davvero e perché è imprescindibile dalla nostra salute in toto. Perché mente e corpo vanno insieme, altrimenti non ci può essere vera salute. In questo podcast parliamo dei gesti che ognuno di noi può fare tutti i giorni per prendersi cura della propria salute mentale e come poterla migliorare se ci accorgiamo di non prendercene cura (oltre alla terapia). La salute mentale è anche il confronto con l'altro, è cominciare ad ascoltare maggiormente gli altri e come stanno davvero. Prendi carta e penna e comincia a prenderti cura ancor di più della tua salute mentale

Oggi, martedì 10 ottobre 2023 si festeggia la giornata mondiale della salute mentale. E noi, qui, non povetamo fare a meno di prenderla come spunto, per parlare dell'importanza del benessere psicologico dell'individuo e... il fenomeno del SERIAL KILLER.Qual è il nesso tra psicopatologia, abuso, e nascita di un serial killer? La risposta sta - al contrario di quanto si possa pensare - nelle emozioni...Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/4563000/advertisement

Nel momento giusto, nelle settimane dove molti di noi ci siamo trovati in momenti di crisis e stati d'ansia. Questa riflessione ci può aiutare a cambiare qualcosa dentro di noi... Pensaci!

Questa tappa del nostro viaggio sarà dedicata ai sogni ed in particolare all'interessante e affascinante contributo sul lavoro onirico dei bambini di Sigmund Freud.Spero allora che siate pronti a partire per questo profondo viaggio nell'inconscio.Buon Ascolto..

Per vivere senza paura è necessario aprire il proprio cuore. Coraggio, etimologicamente, significa avere cuore. Per superare la paura metti il tuo cuore in ogni cosa che fai, in ogni parola che dici, in ogni respiro che ascolti.

Eccezionalmente il Dr. Valerio Rosso ha acconsentito ad erogare una consulenza di ANALISI DEL LIFESTYLE al grande Mark Zamboni @mark.zamboni

Mi state chiedendo in molti, anche alla luce di alcuni fatti di cronaca sanitaria, se sia legale la CONTENZIONE FISICA, ovvero se sia ancora possibile essere legati in psichiatria.La Contenzione è una pratica che necessita di diverse premesse per essere spiegata bene, e in questo video proverò ad esprimermi in maniera tale da permettervi di creare una propria vostra opinione su di un argomento molto spinoso e controverso della psichiatria.Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR

ASMR, acronimo di "Autonomous Sensory Meridian Response", è una sensazione piacevole e rilassante che alcune persone sperimentano quando vengono stimolate da suoni e sensazioni tattili particolarmente delicati e tranquillizzanti.Questi stimoli possono includere il sussurro di voci, il tocco leggero, il suono di oggetti che si sfregano o si sfiorano delicatamente, e molto altro. Le persone che rispondono positivamente all'ASMR descrivono spesso una sensazione di formicolio o rilassamento che si diffonde attraverso il corpo, contribuendo al benessere e alla riduzione dello stress.Se volete approfondire l'ASMR sul mio blog, andate a questi indirizzi: https://www.valeriorosso.com/2020/11/17/asmr-psichiatria/Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR

Psicofarmaci oppure Psicoterapia? Ecco l'eterna battaglia che avviene nel campo della Salute Mentale! Ogni giorno molte persone si pongono questo quesito: avrò bisogno di una psicoterapia oppure di una terapia psicofarmacologica?Isciviti al mini-corso Gratuito, MINDFITNESS: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVRDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l'uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://www.psiq.it

⭐️ Lifestyle Medicine: in che modo il vostro stile di vita sta impattando sulla vostra vita? Volete vivere più a lungo e meglio? Ascoltate qui.... Lavorare consapevolmente sul nostro stile di vita ("5 Pilastri del Lifestyle") rappresenta il più grande investimento che possiamo fare in termini di salute.Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVRDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l'uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

Inizia il tuo viaggio di crescita personale e riserva il tuo posto per i BeMore Days, clicca qui: https://bemoredays.it/Sai qual è l'atteggiamento mentale giusto per apprezzare la vita? Avere l'atteggiamento mentale giusto è fondamentale per rendere più bella la vita e imparare ad apprezzarla. Per spiegarti questo concetto, voglio raccontarti la regola dell'80/20 con un esempio.Se anche tu sei interessato/a alla crescita personale e vuoi vedere un'accelerazione vera propria nel tuo percorso, non puoi perderti i BeMore Days (Milano, 21-22 ottobre 2023). Ai BeMore Days avrai l'opportunità di vivere un apprendimento vivido, ovvero, potrai vivere e respirare ogni singola idea in una cornice dal vivo; avere un campo di prova reale dove poter immediatamente mettere in pratica le tue nuove competenze e i tuoi nuovi punti di vista; e infine, avere una sinergia emotiva, ovvero la carica di un gruppo di persone che hanno i tuoi stessi obiettivi.✨Essere in aula sarà come avere un allenatore personale per la tua mente, per il tuo cuore e per la tua anima.

Psicologia, Psichiatria, Psicoterapia, Neurologia, Psicofarmacologia & Co. ....come fare ad orientarsi in Italia nella Jungla della Salute Mentale?Insieme a @Dr.GennaroRomagnoli parliamo delle vere e concrete differenze tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra per partire con il piede giusto nella scelta del professionista della salute mentale che ci aiuterà.Iscriviti subito al MINI-CORSO GRATUITO "Mindfitness": https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR

Per aiutarti a superare un momento difficile, in collaborazione con il mio centro MindCenter, ho ideato uno strumento, "La piramide dei valori", per promuovere la resilienza, ovvero la capacità dell'individuo di superare un momento difficile e diventare più resiliente. Infatti, le ricerche in campo psicologico mostrano come le persone diventino più resilienti di fronte allo stress quando sono in contatto con i loro valori personali. Quindi, nel podcast di oggi, ti indico 4 step per utilizzare al meglio questo strumento e diventare così più resiliente.-Se il momento di vita che stai vivendo è troppo difficile da gestire in autonomia, puoi rivolgerti a uno psicologo di MindCenter, qui al link: https://www.mindcenter.it/-

Misofonia ed Iperacusia, di che cosa si tratta? Stiamo parlando di quadri sintomatologici in cui particolari suoni o rumori attivano delle reazioni patologiche del nostro cervello, peggiorando la nostra salute mentale.Alcuni di questi quadri di disagio mentale possono avere molto a che fare con l'inquinamento sonoro e con la necessità di un migliore isolamento acustico.Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVRDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l'uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

Scopri miei corsi: https://bit.ly/3Z68xopScarica la trascrizione: https://bit.ly/3EHnFyW

Immagina che la Fine del Mondo stia arrivando.... quale reazione psicologica avresti? Come reagiresti?La reazione delle persone alla fine del mondo sarebbe estremamente variabile e dipenderebbe da molti fattori, tra cui la loro personalità, le loro credenze, le loro esperienze di vita e le circostanze specifiche dell'evento che segna la fine del mondo.Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVRDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l'uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

I 2 ingredienti per vivere una vita felice sono il coraggio e la vulnerabilità.Per imparare a usarli puoi partecipare all'evento BeMore Days (Milano, 21-22 ottobre 2023) dove trascorrerai due giorni insieme a un gruppo di persone desiderose di crescere, di scoprire il loro potenziale e di vivere una vita piena di felicità e di realizzazione.Clicca qui e riserva il tuo posto all'evento BeMore Days: https://bemoredays.it/Ricorda: conosci te stesso e diventa chi sei.Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

La vita ti sembra più complicata?Secondo la legge di Murphy se qualcosa può andare storto allora andrà sicuramente tutto storto.Ecco perchè nel podcast di oggi ti parlerò di 2 abitudini che ti aiuteranno a semplificare la vita e a renderla meno complessa. Se però vuoi sapere come mettere in pratica questi consigli nel disordine della vita di tutti i giorni, ti ricordo che partecipando ai BeMore Days (Milano, 21-22 ottobre 2023) avrai l'opportunità di imparare dal vivo, direttamente con me, come creare ordine, mantenere il focus e come vivere una vita più semplice. Clicca qui e riserva il tuo posto all'evento BeMore Days: https://bemoredays.it/Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

Nel tempo ogni coppia può andare incontro a moltissimi cambiamenti. Questi, se da un lato possono essere positivi ed entusiasmanti, dall'altro - se non adeguatamente gestiti - rischiano di minare il legame di profondità e stabilità che la coppia ha pazientemente costruito. Mantenere solida una relazione di coppia, infatti, è molto difficile. Ecco perché MindCenter (i centri di psicologia, psicoterapia e coaching da me fondati e diretti) ha creato per voi il QUESTIONARIO DI COPPIA, uno strumento che facilita il dialogo sulle 6 principali aree da coltivare giorno dopo giorno al fine di proteggere e far crescere la relazione con il proprio partner. Ogni area contiene circa 10 domande che vi aiuteranno a confrontarvi su reciproci desideri, bisogni, progetti e difficoltà personali. Nel podcast vediamo insieme di cosa si tratta. -Scarica qui gratis il questionario di coppia: https://www.dropbox.com/s/5d5tp4zvgy3lge3/Il%20questionario%20di%20coppia.pdf?dl=0 -Strumenti come "Il questionario di coppia" possono essere di grande aiuto ma, a volte, i nostri sforzi potrebbero non essere sufficienti. A questo proposito, ti ricordo che, per un aiuto professionale, i terapeuti di MindCenter sono a tua disposizione per colloqui dal vivo o via webcam. Contattaci qui al link: https://www.mindcenter.it/Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

Hai mai desiderato liberarti dalle catene di una relazione negativa che sta prosciugando la tua energia e limitando il tuo potenziale? Se la risposta è affermativa, in questo podcast condivido con te 4 indicazioni che ti aiuteranno a gestire e a trasformare la relazione negativa che stai vivendo in un'opportunità di crescita personale.Inoltre, partecipando all'evento BeMore Days (Milano, 21-22 ottobre 2023) scoprirai dal vivo come far funzionare la tua relazione. Clicca qui e riserva il tuo posto all'evento BeMore Days: https://bemoredays.it/Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

Il tradimento è un'esperienza dolorosa che tutti almeno una volta nella vita abbiamo fatto o subito. In particolare, alcuni studi hanno dimostrato che il dolore che si prova dopo aver appreso di essere stati traditi attiva le stesse aree cerebrali associate al dolore fisico. Quindi, nel podcast di oggi voglio condividere con voi tre spunti di riflessione su questo doloroso e sfaccettato fenomeno umano.Se vuoi intraprendere un percorso di terapia di coppia, puoi rivolgerti a uno degli psicoterapeuti che lavorano nei miei MindCenter. Per saperne di più, clicca qui: https://www.mindcenter.it/servizi/percorsi-psicologici-e-psicoterapeutici/Se sei interessato al TED talk di Esther Perel intitolato "Ripensare l'infedeltà" puoi guardarlo qui: https://www.ted.com/talks/esther_perel_rethinking_infidelity_a_talk_for_anyone_who_has_ever_loved?language=itQuesto show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

Ammalarsi di stress da lavoro è possibile, si chiama sindrome da burnout lavorativo. Come capire se sei in burnout? È fondamentale infatti comprenderne i sintomi per intervenire in tempo in caso di eccessivo stress da lavoro. Il termine burnout significa letteralmente “bruciato” e si tratta di una condizione di “esaurimento” di carattere psicofisico ed emotivo, che insorge in seguito ad una situazione di stress lavorativo cronico. Se senti di voler approfondire il tema e prenderti cura di questa condizione, puoi rivolgerti a Mindcenter, il mio centro di psicologia e coaching, per consulenze dal vivo o via webcam. Se vuoi saperne di più clicca qui: https://www.mindcenter.it/ Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

In questa puntata condivido novità e riflessioni riguardo la mia vita professionale e quanto prenderci cura della nostra salute mentale in relazione al nostro lavoro sia essenziale Ps. Ecco alcuni link utili:   Accedi alla community di Yogi gratuita

Oggi ai Cogito Studios uno psichiatra (Gerardo Favaretto) e uno psicologo (Gennaro Romagnoli) discutono di psiche umana nell'epoca dei social: tra algoritmo, tik tok e adolescenza, cosa ci sta succedendo? Sta tornando lo Stand-Up Cogito Tour ➤➤➤ https://www.dailycogito.com/eventi CAMBLY è il modo migliore di imparare l'inglese da smartphone o PC! Usa il codice dailymay per usare Cambly gratuitamente per 15 minuti e beneficiare di uno sconto del 50% sul piano annuale: https://bit.ly/dailycogmay Compra e leggi "La Parola a don Chisciotte" ➤➤➤ https://amzn.to/3jmCYpQ  I prossimi eventi dal vivo ➤➤➤ https://www.dailycogito.com/eventi  Impara ad argomentare bene ➤➤➤ https://www.dailycogito.com/video-corso/  Il canale Youtube ➤➤➤ https://www.youtube.com/c/RiccardoDalFerro  Entra nella Community ➤➤➤ https://www.patreon.com/rickdufer  La newsletter gratuita ➤➤➤ http://eepurl.com/c-LKfz  Daily Cogito su Spotify ➤➤➤ http://bit.ly/DailySpoty  Canale Discord (chat per abbonati) ➤➤➤ https://discord.gg/pSVdzMB  Tutti i miei libri ➤➤➤ https://www.dailycogito.com/libri/  Il negozio (felpe, tazze, maglie e altro) ➤➤➤ https://www.dailycogito.org/  INSTAGRAM: https://instagram.com/rickdufer  INSTAGRAM di Daily Cogito: https://instagram.com/dailycogito  TELEGRAM: http://bit.ly/DuFerTelegram  FACEBOOK: http://bit.ly/duferfb   LINKEDIN: https://www.linkedin.com/pub/riccardo-dal-ferro/31/845/b14  -------------------------------------------------------------------------------------------- Chi sono io: https://www.dailycogito.com/rick-dufer/  -------------------------------------------------------------------------------------------- La sigla è stata prodotta da Freaknchic: https://www.freaknchic.it/  La voce è della divina Romina Falconi, la produzione del divino Immanuel Casto.  A cura di Stefano Maggiore. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices