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oggi provo a farti addormentare in soli 15 minuti, attraverso una voce delicata e suoni stupendi. Fammi sapere se questo ASMR ha funzionato. Un abbraccio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Poi tornaimo a parlare della Commissione Covid che è nel caos dopo che le opposizioni hanno denunciato cinque audizioni, svolte a metà maggio e organizzate in segreto dal presidente Lisei negli uffici del commissariato di polizia di Trevi Campo Marzio, a Roma. Oggi spazio alle opposizioni con Alfonso Colucci, deputato del Movimento 5 Stelle.

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L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Poi parliamo della Commissione Covid che è nel caos dopo che le opposizioni hanno denunciato cinque audizioni, svolte a metà maggio e organizzate in segreto dal presidente Lisei negli uffici del commissariato di polizia di Trevi Campo Marzio, a Roma.

Hai provato a delegare. E dopo due settimane ti sei ritrovato a fare tutto di nuovo tu. Non è colpa del tuo Team. Non è che non sai delegare.Esistono due modi di delegare che dall'esterno sembrano identici. E probabilmente stai usando quello sbagliato.Uno ti svuota l'agenda nel breve e ti crea problemi nel lungo. L'altro richiede un investimento iniziale, ma trasforma il tuo Team in un asset reale dello Studio.Perché c'è una differenza precisa tra delegare un'attività e delegare un risultato. E quella differenza determina tutto quello che succede dopo.In questa puntata trovi:Cosa separa la Delega di Scarico dalla Delega di Sviluppo — e perché producono risultati oppostiI 5 sintomi che ti dicono se stai facendo Delega di Scarico nel tuo StudioI 6 elementi obbligatori per costruire una Delega di Sviluppo che funziona davveroCome definire standard, margini decisionali ed errori da evitare prima ancora di iniziareCosa succede al Team, e al tuo tempo, quando smetti di scaricare e inizi a sviluppare

Mancanza di tempo e giornate sempre più piene sono tra le ragioni più frequenti che ci allontanano dall'attività fisica. Ma per ottenere benefici serve davvero allenarsi a lungo? In questa puntata scopriamo come anche sessioni brevi, se svolte con regolarità e nel modo corretto, possano contribuire al benessere fisico e mentale. Ne parliamo con Valentina Greggio, personal trainer, per capire come rendere il movimento un'abitudine sostenibile e alla portata di tutti.

Ansia da Palco: 5 Minuti per SBLOCCARE la tua Comunicazione? https://go.giuseppefranco.it/consulenzayt

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Andiamo in Libano dove troviamo il nostro Roberto Bongiorni per gli ultimi aggiornamenti. Ieri almeno 8 persone sono rimaste uccise in un raid aereo israeliano su una popolare zona residenziale a Tiro.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Continua la fuga dalla Lega. Nei giorni scorsi Futuro Nazionale, il movimento di Roberto Vannacci, ha presentato quattro nuovi parlamentari. Tra questi c'è anche Davide Bergamini, transitato appena sei mesi fa dalla Lega a Forza Italia. Abbiamo chiesto al diretto interessato i motivi di questo ennesimo cambio di rotta.

Puntata a cura di Untimoteo. Disney+ nel 2022 ha proposto una miniserie sui Sex Pistols: chiamata, con non grande sforzo immaginativo, Pistol. 6 puntate della durata approssimativa tra i 45 e 56 minuti, dirette da Danny Boyle, il regista che quasi trent'anni fa ci regalò Trainspotting. Oggi come allora Boyle ci racconta una storia di giovani la cui unica strada percorribile pare quella dell'auto-annientamento… "10 minuti 1 serie" è il format del podcast di Mondoserie che racconta appunto una serie in dieci minuti (più o meno!). Senza troppe chiacchiere, dritti al punto.Parte del progetto: https://www.mondoserie.it/  Iscriviti al podcast sulla tua piattaforma preferita o su: https://www.spreaker.com/show/mondoserie-podcast  Collegati a MONDOSERIE sui social:https://www.facebook.com/mondoserie https://www.instagram.com/mondoserie.it/   https://www.youtube.com/channel/UCwXpMjWOcPbFwdit0QJNnXQ  https://www.linkedin.com/in/mondoserie/ 

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Con Marco Sarracino, deputato e responsabile Sud della segreteria del Pd, parliamo della proposta di legge presentata lo scorso 3 giugno dai dem nominata Diritto a restare in Italia. Il cuore della proposta del Pd vuole far si che i giovani rimangano in Italia e non emigrino all'estero.

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L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Arriva la prima mozione unitaria presentata alla Camera da tutte forze del Campo Largo per rivedere il Patto di stabilità e gli impegni di spesa assunti da Meloni in sede Nato. Rappresenta il primo significativo passo verso una posizione comune in politica estera che il centrosinistra non era mai riuscito a raggiungere prima. Cerchiamo di capire meglio di cosa si tratta insieme a Filippo Scerra, deputato del Movimento 5 Stelle.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Nelle ultime ore scambio di attacchi tra Ucraina e Russia: Il Cremlino tramite il suo portavoce Peskov ha annunciato che La Russia continuerà le sue rappresaglie "sistematiche" agli attacchi ucraini. Facciamo il punto della situazione insieme a Paolo Capitini, generale e docente di Storia militare alla Scuola Sottufficiali dell'Esercito.

Una meditazione per lasciarti andare al sonno profondo. In pochi minuti la mia voce ti guiderà in un sonno ristoratore e meraviglioso. Al tramonto, in un luogo incantato, con un docile animale da compagnia. Come lui, potrai lasciar andare tutte le cose superflue della giornata, e concentrarti sul momento presente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti. Poi le ultime sul conflitto in Medio Oriente sia sul fronte Iran che quello in Libano. Ne parliamo con Gastone Breccia, insegna Storia bizantina e Storia militare antica presso l'Università di Pavia.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Tutto gli aggiornamenti del conflitto in Ucraina e delle trattive in corso tra Iran-Usa insieme ad Alessandro Marrone, responsabile del programma "Difesa, sicurezza e spazio" dell'Istituto Affari Internazionali.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Israele ha lanciato ieri 'un attacco mirato' su Beirut, il primo sulla capitale libanese da tre settimane. L'obiettivo, spiegano i media israeliani, era Ali al-Husni, un comandante delle unità missilistiche di Hezbollah. Media libanesi riferiscono che il raid ha centrato un condominio nei sobborghi meridionali della città e che ci sarebbero 'vittime'. Nei giorni scorsi era emersa la contrarietà dell'amministrazione Usa ad eventuali raid su Beirut, ma un alto funzionario israeliano aveva affermato che gli attacchi mirati sono esclusi dal diktat di Trump. Per parlane ospitiamo Lorenzo Trombetta giornalista Ansa e analista per Limes.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.A Firenze affitti brevi limitati anche fuori dal centro storico: Lo ha deciso Palazzo Vecchio che il 26 maggio ha approvato una delibera per istituire limitazioni all'attivazione degli affitti brevi in ampie zone della città al di fuori del centro storico. Riusciranno queste nuove regole a fermare l'overtourism? Lo chiediamo a Jacopo Vicini, assessore allo sviluppo economico e al turismo del Comune di Firenze.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Caldo record: ondata di caldo in Europa, in Francia sette morti per le temperature record. Anche in Italia l’afa si intensificherà ulteriolmente nei prossimi giorni. Facciamo il punto con Massimiliano Pasqui, climatologo presso il Cnr.

40 minuti di storie horror inventate e narrate da me. La seconda voce è di Lolfun. Musica: - YouTube Audio Library - Snow Wonders / Winter Trouble / Cornered / Silent Night (Dark Piano Version) By "Myuu" (https://www.youtube.com/user/myuuji) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Dopo la proroga varata dal Governo sulle accise il settore dell'autotrasporto ha revocato lo sciopero indetto dal 25 al 29 maggio.Ne parliamo con Paolo Uggè, presidente Fai (Federazione autotrasportatori italiani) e presidente di Unatras (Unione Nazionale Delle Associazioni Dell'Autotrasporto Merci).

Puntata a cura di Untimoteo.Network: NBC. Produzione: la Broadway Video del leggendario Lorne Michaels, il creatore di Saturday Night Live. Al comando una Tina Fey in stato di grazia. Sette stagioni, dal 2006 al 2013 per centotrentotto episodi e una fittissima pioggia di Emmy. Signore e signori, su Netflix ecco la serie che ha riscritto il DNA comico degli anni Duemila: 30 Rock. Questa serie, popolarissima in America e ancora poco conosciuta da noi, ha definitivamente rotto i meccanismi logori delle sit-com. Prima c'erano le risate registrate e i tempi lenti; poi è arrivata Liz Lemon con battute sferrate a un ritmo da mitragliatrice, tanto meta-umorismo (con una TV che prende in giro la TV) e un'intelligenza nevrotica che diviene il nuovo standard della comicità.Non per caso, 30 Rock ha vinto l'Emmy come Miglior Serie Comica per tre anni consecutivi, dominando l'epoca d'oro della TV generalista…"10 minuti 1 serie" è il format del podcast di Mondoserie che racconta appunto una serie in dieci minuti (più o meno!). Senza troppe chiacchiere, dritti al punto.Leggi il nostro articolo su Saturday Night Live: https://www.mondoserie.it/snl-saturday-night-live/ Parte del progetto: https://www.mondoserie.it/  Iscriviti al podcast sulla tua piattaforma preferita o su: https://www.spreaker.com/show/mondoserie-podcast  Collegati a MONDOSERIE sui social:https://www.facebook.com/mondoserie https://www.instagram.com/mondoserie.it/   https://www.youtube.com/channel/UCwXpMjWOcPbFwdit0QJNnXQ  https://www.linkedin.com/in/mondoserie/ 

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Sempre lontana una tregua tra Russia e Ucraina. Esercitazione congiunta di Russia e Bielorussia con il lancio di missili balistici ed ipersonici da una parte mentre l'Ucraina ha bombardato una sede dei servizi russi del Fsb nel Kherson, con molti morti e feriti. Intanto il cancelliere tedesco Merz ha proposto uno status di membro associato dell'Ue per l'Ucraina.Ne parliamo con Vincent Della Sala, docente di Scienza Politica dell'università di Trento.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Le brutali immagini degli attivisti della Flotilla fermati in Israele, legati, inginocchiati e scherniti dal ministro Ben Gvir hanno provocato anche la dura reazione del Governo italiano.Ne parliamo, da Trento, con il professore Marco Pertile, docente di Diritto internazionale all'università di Trento.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.E' stato presentato ieri l'XXII rapporto di Antigone, dal titolo 'Tutto chiuso', sulle condizioni dei detenuti nelle carceri italiane, che ha messo in luce un leggero calo del numero di reati, ma un tasso di recidiva ancora molto preoccupante. Ne parliamo con Alessio Scandurra, coordinatore dell'osservatorio e curatore del rapporto Antigone.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.I corpi dei 4 sub italiani ancora dispersi alle Maldive sono stati individuati nel terzo segmento della grotta nei pressi dell'atollo di Vavu. A cercarli è la squadra di tre esperti sub finlandesi della società Dan Europe arrivata in coordinamento con la Guardia Costiera delle Maldive. Proviamo a fare luce su questa vicenda ancora molto oscura con Giulio Venditti, speleosubacqueo esperto, ha contribuito alla scoperta di numerose grotte sottomarine in Italia e all'estero.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Torna a far discutere il Ddl Caccia: approvato in commissione al Senato il testo sarà in aula questa settimana. Nelle ultime ore si è poi posto il tema di una lettera arrivata dalla commissione europea che annuncia che il nuovo testo potrebbe rivelarsi in contrasto con alcune direttive legate alla caccia, in particolare la Direttiva Habitat e la Direttiva Uccelli. Per parlarne ospitiamo Giorgio Maria Bergesio, senatore della Lega.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Si conclude oggi il viaggio del presidente americano Trump in Cina, il primo dopo 9 anni. Sul tavolo di confronto tra Trump e Xi Jinping un ruolo decisivo l'ha avuta Taiwan, l'isola che la Cina considera sua ma che è fondamentale per l'economia dell'America e del mondo perché è li che viene prodotta gran parte dei semiconduttori usati. Ne parliamo con Giulia Pompili, giornalista de Il Foglio.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Nuova proposta di legge di Forza Italia sui taxi: La Proposta presentata alla Camera nel giugno 2025, si pone l'obiettivo di riformare la storica legge quadro del 1992 per rispondere alle nuove esigenze tecnologiche e di mercato nel settore del trasporto pubblico non di linea. Il cuore dell'iniziativa, promossa dal deputato Caroppo risiede in un cambiamento radicale della governance del servizio di noleggio con conducente (NCC), che passerebbe dalla gestione dei singoli Comuni a una regolamentazione di carattere regionale. Ci colleghiamo proprio con il deputato di Forza Italia, Andrea Carroppo.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Il Consiglio regionale della Calabria ha approvato lunedì due leggi in materia di demanio. La prima introduce la possibilità, in assenza di interesse frontaliero, l'insussistenza dell'obbligo di applicare la direttiva Bolkestein, rimettendo all'amministrazione locale competente l'indizione di procedure ad evidenza pubblica per l'assegnazione delle concessioni demaniali "libere" sul proprio territorio di competenza. Per parlarne ospitiamo il consigliere proponente Domenico Giannetta di Forza Italia.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Un conto corrente in autonomia su cui accreditare lo stipendio se lavoratrice dipendente, il primo passo per la libertà della donna: questa la proposta di legge che arriva dalla Lega e dalla prima firmataria Elena Murelli. Ci colleghiamo con la senatrice della Lega per parlarne con lei in prima persona.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Nel weekend si è celebrata la Giornata della Vittoria a Mosca. La parata quest'anno è stata ridimensionata per motivi di sicurezza, senza veicoli blindati né caduti militari, con blackout di internet e telefonia. Putin ai russi piace sempre meno. Anno dopo anno, dallo scoppio della guerra in Ucraina, il malcontento nella società russa si fa sempre più concreto. Facciamo il punto insieme a Mara Morini, docente di Politics of Eastern Europe e Scienza politica all’Università di Genova.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.C'è un nuovo virus che spaventa il mondo: l'hantavirus e un suo focolaio è sulla nave da crociera MvHondius che domani arriverà alle Canarie, in Spagna. Già tre le vittime, una ancora sulla nave dalla quale, però, 23 persone sono già scese e sono ora ricercate in tutto il mondo perché potenzialmente contagiose. Che cos'è l'hantavirus, quanto rischioso è? Lo chiediamo a Pier Luigi Lopalco, docente di Igiene all'Università del Salento.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Pavoni a Punta Marina: a Ravenna, nelle ultime settimane, una colonia di pavoni sta disturbando la quiete dei cittadini. Molti denunciano una situazione diventata difficile da sopportare. Oltre al rumore, vengono segnalate infiltrazioni nei tetti, giardini rovinati e marciapiedi sporchi. Alcuni residenti raccontano di convivere quotidianamente con gruppi numerosi di animali davanti alle abitazioni. C'è chi parla di una presenza ormai ingestibile. Per parlarne ospitiamo Francesca Impellizzeri, assessora alle Politiche e cultura di genere, Scuola e Infanzia, Bilancio e ai Diritti degli Animali del comune di Ravenna.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.A Livorno scatta l'obbligo di "pulire" la strada dalla pipì dei cani: multa fino a 500 euro per i trasgressori. L'ordinanza prevede che si usi acqua sulle deiezioni liquide animali dal 20 maggio al 31 ottobre. Per parlarne ospitiamo il firmatario dell'ordinanza, il sindaco di Livorno, Luca Salvetti.

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L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Conflitto in Medio Oriente: almeno nove persone, tra cui due bambini, sono morte nelle scorse ore a causa di attacchi delle forze israeliane nel sud del Libano. Lo ha riferito il ministero della Sanità di Beirut. La stessa fonte riferisce anche di 23 feriti, tra cui sette bambini e otto donne. Ci colleghiamo con Beirut dove in questo momento si trova Giampaolo Musumeci, conduttore di Nessun Luogo è Lontano su Radio 24.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Taglio delle accise: oggi è l'ultimo giorno del decreto legge approvato il 18 marzo scorso a causa degli aumenti dovuti al conflitto in Medio Oriente. La Premier Meloni ha confermato che il Governo sta valutando una nuova proroga, ma con un cambio di strategia rispetto al passato. No al taglio orizzontale: l'intenzione è di concentrare il taglio maggiormente sul diesel per distribuire meglio l'impatto e aiutare trasportatori e famiglie. Meloni ha ipotizzato scadenze più ravvicinate per monitorare l'andamento del mercato senza impegnare troppe risorse in anticipo. Cerchiamo di fare chiarezza insieme a Simona Benedettini, economista dell'energia specializzata in politiche energetiche, regolazione e concorrenza dei mercati energetici.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Diciotto lupi morti in pochi giorni: una strage che continua a consumarsi nel territorio del Parco nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise (Pnalm). Dopo i primi dieci lupi rinvenuti senza vita tra Alfedena e Pescasseroli, le attività di perlustrazione degli ultimi giorni, hanno portato alla scoperta di altri animali morti: altri tre lupi, ma anche tre volpi e una poiana. Ne parliamo con Giovanni Cannata, presidente Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise.

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L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Poi andiamo in Ucraina per capire come è trascorso questo ennesimo weekend di guerra che è arrivato dopo una settimana importante per Kyiv, quella in cui è stato finalmente sbloccato il prestito dell'Ue da 90 miliardi che era stato ostaggio dell'Ungheria di Orban per molto tempo. Lo facciamo con Ugo Poletti, direttore del giornale online The Odessa Journal.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Affitti brevi, a Napoli scatta la soglia massima del 30%: nel centro storico arriva un tetto per le superfici dedicate a locazione turistica. L’obiettivo è convogliare il fenomeno anche su altri quartieri per lottare l'overtourism. Per parlarne ospitiamo Laura Lieto, vicesindaco e assessore all'urbanistica di Napoli.

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.Crisi del cherosene, Lufthansa cancella 20 mila voli fino a ottobre: In questo scenario complesso, la mancanza di combustibile equiparata alle cause di forza maggiore non darà diritto a risarcimenti per il danno subito. Il commissario ai Trasporti Tzitzikostas si rivolge ai turisti: “Siamo pronti ad accogliervi". Si temono distette per l'estate dagli Usa e non solo. Anche l'Italia lancia l'allarme. Cerchiamo di fare chiarezza insieme a Andrea Giuricin, Docente di Economia dei Trasporti all'Università Bicocca di Milano.

Una meditazione per favorire il sonno profondo. Dormirai in pochi minuti ascoltando le mie parole lente, calde e profonde. Lasciati scortare dalla mia voce e lasciati prendere per mano dal sonno che ti porterà nelle profondità della tua mente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L'apertura di giornata con le notizie e le voci dei protagonisti, tutto in meno di 30 minuti.I mediatori guidati dal Pakistan hanno ricevuto la conferma che il vice presidente degli Stati Uniti JD Vance e il presidente del Parlamento iraniano Mohammad Bagher Ghalibaf arriveranno questa mattina a Islamabad per i colloqui sulla fine della guerra. Lo hanno detto all'Afp due fonti della regione, come rilanciato dal Guardian. Ci colleghiamo con Marco Masciaga, corrispondente Sole 24 Ore da New Delhi.

Anche se di nuovo senza gli Azzurri, tra poche settimane prendono il via i Mondiali americani. Riascoltiamo allora insieme la nostra serie podcast "Storie Mondiali": nel primo episodio andammo ad Amburgo, il 23 giugno 1974. Quel gol di Sparwasser, ancora oggi, vive nella memoria di tutti i tedeschi.

Scarica subito il tuo regalo: https://bit.ly/477TwHPA maggio riaprono le iscrizioni a Italiano per la Vita: iscriviti alla lista d'attesa qui: https://italianoautomatico.lpages.co/lista-dattesa-italiano-per-la-vita/In questo podcast ci immergeremo nella storia della pizza, un piatto che per gli italiani è molto più di un semplice cibo: è un ricordo affettivo e un rito sociale.Scopriamo come la pizza si è evoluta dalle antiche focacce d'Egitto fino alla trasformazione avvenuta a Napoli con l'arrivo del pomodoro. Dalla leggenda della Regina Margherita alla tradizione solidale della "pizza a otto", esploriamo le curiosità e le varianti internazionali di questo simbolo della cucina italiana nel mondo.Capitoli del podcast:0:00 - Introduzione2:25 - Da dove arriva la pizza?3:04 - Napoli4:38 - La leggenda di Margherita6:51 - Curiosità9:09 - Conclusione