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Comment faire de ses rêves une réalité ? Nous avons tous une idée de la vie que nous souhaitons mener mais souvent nous nous empêchons de rêver car nous ne savons pas si c'est possible, comment faire et le temps que ça prendra. Pourtant visualiser avec clarté et précision ses rêves est souvent la première étape pour qu'ils se réalisent. Dans cet épisode :Je vous guide à travers la réalisation d'un tableau des rêves personnels et professionnels, aussi appelé tableau de vision, qui vous inspire.Je vous délivre les étapes clés de sa conception et les raisons pour lesquelles en faire un.Je vous partage également mes conseils clés et les erreurs à éviter pour que la visualisation de vos rêves se concrétise dans votre vie.N'hésitez pas à partager avec nous, en commentaire de cet épisode, LE ou LES rêves qui vous inspirent et ceux qui se sont réalisés après avoir fait votre tableau de vision

Vous vous êtes déjà demandé pourquoi tant de bonnes résolutions échouent chaque année ? Dans cet épisode de "L'appel du Calme", je vous invite à découvrir une nouvelle approche pour transformer vos résolutions en véritables intentions motivantes et engageantes. Ensemble, nous allons explorer comment formuler des résolutions qui résonnent avec nos véritables besoins. Car en tant que maman active ou femme entrepreneure, il n'est pas aisé de rester en phase avec nos aspirations tout en cultivant notre équilibre.Je vais donc vous révéler les 4 piliers principaux qui m'aident à tenir mes résolutions dans la durée : l'intention, la clarté, la formulation et la flexibilité. Ces éléments sont cruciaux pour éviter la démotivation, la procrastination, le burn-out aussi et surmonter la peur du changementJe vous invite à partager cet épisode avec vos proches et à rejoindre notre communauté pour ne rien manquer de cette quête d'harmonie. Ensemble, faisons de cette année une période de transformation et d'épanouissement !-------------------

Pourquoi notre attention est si vite distraite ?Qu'est-ce qui agite et distrait autant notre esprit ?Comment cesser de combler le vide ou de contrer les incertitudes qui nous font si peur ?Comment garder une attitude calme et confiante dans des périodes de trouble ?C'est ce que nous allons voir tout de suite dans ce nouvel épisode !A tout de suite,Anne-Gaëlle -------------------COMMENT SOUTENIR LE PODCAST ?

L'épisode que vous allez écouter est une rediffusion de l'épisode initialement publié le 9 mars 2023. Dans cet épisode, je reçois Olivier Martinez, ancien product manager des sites 01net.com et Telecharger.com, consultant spécialisé dans l'IA et auteur d'un mémoire sur l'automatisation de la production de contenu avec l'IA (Sciences Po). Vous en apprendrez plus sur : # Les différents modèles de langage sur lesquels sont basés l'intelligence artificielle actuelle probabiliste et statistique et non généraliste. # Les modèles d'entraînement supervisés (Bard de Google) et non supervisés (Chat GPT d'Open AI) # L'engouement pour ChatGPT lié à la simplicité d'utilisation et à l'approche conversationnelle # Les usages de l'IA générative dans les médias divisés entre le “data to text” et la génération de contenu à la demande # Les signes d'un texte écrits par l'IA : récursivité et manque d'aspérités # L'importance d'intégrer la rédaction et les journalistes dans l'adoption de l'IA générative pour qu'ils se l'approprient au mieux # Le vrai du faux sur la nouvelle version de ChatGPT attendu en fin d'année 2023 : ChatGPT4 # L'importance de l'expérimentation pour les médias (chezBrut pour la création de contenus sur TikTok) et la nécessité d'inventer de nouveaux rôles dans les rédactions (le Financial Times a récemment nommé Madhumita Murgia à un poste transversal d' éditorialiste IA) Pour aller plus loin : # Le truc cool d'Olivier : Scenario.com, une web app permettant la création d'assets pour jeux vidéos au moyen de l'IA générative # La conversation du NYT avec Sidney, l'IA de Bing # Le modèle CODEX, un modèle de GPT adapté au langage informatique Répondez à notre sondage, juste ici. Retrouvez Mediarama sur : Apple Podcasts | Spotify |Deezer Pour ne rien rater de l'actualité des médias, abonnez-vous à la newsletter. Mediarama est un podcast du label Orso Media produit par CosaVostra.

Bienvenue dans le dernier épisode en solo de mon podcast avant l'été ! Aujourd'hui, je souhaite m'éloigner du minimalisme matériel pour aborder le sujet du minimalisme immatériel, et plus précisément, le minimalisme digital.  Dans cet épisode, je vais partager avec vous quelques astuces pratiques pour simplifier votre vie en ligne. Que ce soit en termes de gestion des emails, de tri des fichiers ou de désencombrement des réseaux sociaux, je vous donnerai des conseils simples et efficaces pour vous aider à débarrasser votre vie digitale du superflu. Lien de l'article de blog sur les peurs liées au tri  Telecharger le guide pour simplifier ses emails  La fiche méthode de l'épisode  Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram de @faminimaliste et celui de @ famille.o.suisse

Cette semaine, je reçois Olivier Martinez, ancien product manager des sites 01net.com et Telecharger.com, consultant spécialisé dans l'IA et auteur d'un mémoire sur l'automatisation de la production de contenu avec l'IA (Sciences Po). Vous en apprendrez plus sur : # Les différents modèles de langage sur lesquels sont basés l'intelligence artificielle actuelle probabiliste et statistique et non généraliste. # Les modèles d'entraînement supervisés (Bard de Google) et non supervisés (Chat GPT d'Open AI) # L'engouement pour ChatGPT lié à la simplicité d'utilisation et à l'approche conversationnelle # Les usages de l'IA générative dans les médias divisés entre le “data to text” et la génération de contenu à la demande # Les signes d'un texte écrits par l'IA : récursivité et manque d'aspérités # L'importance d'intégrer la rédaction et les journalistes dans l'adoption de l'IA générative pour qu'ils se l'approprient au mieux # Le vrai du faux sur la nouvelle version de ChatGPT attendu en fin d'année 2023 : ChatGPT4 # L'importance de l'expérimentation pour les médias (chez Brut pour la création de contenus sur TikTok) et la nécessité d'inventer de nouveaux rôles dans les rédactions (le Financial Times a récemment nommé Madhumita Murgia à un poste transversal d' éditorialiste IA) Pour aller plus loin : # Le truc cool d'Olivier : Scenario.com, une web app permettant la création d'assets pour jeux vidéos au moyen de l'IA générative # La conversation du NYT avec Sidney, l'IA de Bing # Le modèle CODEX, un modèle de GPT adapté au langage informatique Retrouvez Mediarama sur : Apple Podcasts | Spotify | Deezer Pour ne rien rater de l'actualité des médias, abonnez-vous à la newsletter. Mediarama est un podcast du label Orso Media produit par CosaVostra.

Retrouve la vidéo de cette émission sur ma chaîne Youtube: https://official.landrycyrille.com/youtube  -------------------------------------------------- Salut la famille, Cette semaine au menu je vous présente Steve Mambou le créateur de Songomoney, la première  application mobile,100% panafricaine qui va te permettre de payer les factures et envoyer de l'argent,à tes proches vivant en Afrique. Il a connu un succès énorme un TikTok ( plus de 467.000 Abonnés ! ) grâce à son style de vidéos dans lesquels il arrive à faire sourire sa communauté et en même temps parler de business. Je l'ai invité sur mon podcast pour que nous découvrions ensemble son parcours et songomoney. ✅ Retrouve steve sur TikTok ici:https://www.tiktok.com/@songomoney ✅ Pour en savoir plus sur songomo ney: https://www.songo-money.com

Investir dans une start-up (jeune entreprise innovante) c'est prendre part à une aventure humaine, c'est aussi croire et encourager une équipe de talents et adhérer à la vision des fondateurs. Cela offre des perspectives de forte croissance mais cela présente également des risques élevés comme la perte totale de son capital. C'est le sujet que nous mettons sur la table avec Gabriel Jarrosson, fondateur du club Leonis Investissement. L'accès aux différents tours de table peut être compliqué de part les montants minimums qui sont exigés pour investir.  C'est pourquoi, il a créer ce "Club" d'investissement pour pouvoir se réunir et permettre d'investir à partir de sommes plus modestes (dès 2000 euros). Dans cette nouvelle émission de La Bonne fortune, Gabriel nous fait part de son expérience, ses coups de cœur et notamment dans les Startups de la Silicon Valley qui est son terrain de jeu préféré. "9 startups sur 10 échouent, c'est un chiffre effrayant mais pourtant vrai. Mon objectif, à l'inverse, est de réussir 9 investissements sur 10." Il nous dévoile ses critères de sélection qu'il met en place avant chaque investissement afin de savoir dénicher la pépite (licorne) de demain...  

Même en confinement, on se débrouille pour enregistrer (pour publier c’est une autre histoire). Le son n’est pas égal, on a fait ce qu’on a pu.Au programme, des news et un dossier sur le vélo sur son balcon. Telecharger le MP3 http://www.cyclocast.fr/podcast/E37-Confines_personne_ne_bouge.mp3 Liens de l’épisode : Mon cerveau étant encore confiné, je mettrai peut-être les […]

Telecharger le podcast ici  Aujourd’hui dans récréation sonore, nous re-diffusons « les chineuses » une émission amie, produite sur l’éphémère « Radio Ad’hoc » en janvier dernier. Cette radio est animée par les étudiant·e·s du CREADOC (cette fameuse école de documentaire sonore d’Angoulême) dans leur ville pendant le festival international de la bande-dessinée. Equipée d’un émetteur et d’une antenne, accrochée tant bien que mal sur un toit au bout d’un mât, elle diffuse en FM pendant quatre jours. Cette radio est un lieu d’apprentissage collectif et d’expérimentation pour des faiseurs de sons en herbe. Chacun·e peut proposer une émission, s’essayer à la réalisation, à l’animation ou à la technique, aller à la rencontre des habitant·e·s locaux, ou des artistes du festival, parler de bande-dessinée ou de toute autre chose, de sujets tendres ou polémiques, poétiques ou politiques, d’actualité, de radio … Le tout dans un esprit d’improvisation où l’on s’essaye à la radio cousue bouche qu’on aime tant. On y diffuse aussi des documentaires de création dans « les chineuses ». Vous entendrez donc deux documentaires ainsi qu’une discussion autour de la table entre leurs auteur·e·s et leurs camarades de 1ère année. i. Quand c’est plus l’heure, de Marie Flacon (2016) « En 1966, De Gaulle lançait sa campagne d'essais nucléaires en Polynésie. Aujourd'hui restent des questions informes et hésitantes, on les formule en regardant nos pieds. La plus grande d'entre toutes: Mamie est-elle morte à cause des bombes de Moruroa? Je la pose à ma mère, sa fille. »      Documentaire réalisé dans le cadre du Master 1 Ecriture et Réalisation de Documentaires de Créations (juin 2016) Mention "Coup de coeur du jury" au Prix Longueur d'Ondes de la Création Documentaire (février 2017). ii. Le Désensableur, un documentaire de Fanny Dujardin (2017) « Jean-Paul, 82 ans, passe sa vie depuis la retraite à désensabler les bunkers abandonnés du mur de        l’Atlantique. Il s’appelle lui-même « le désensableur ». Que cherche-t-il dans ce geste digne de Sisyphe, répété à l’infini ? Que veut-il sauver dans ces ruines, de l’histoire qui s’est jouée là, ou de sa propre mémoire ? » Image : Fanny Dujardin Documentaire réalisé à Soulac-sur-Mer, monté à Angoulême (dans le cadre du CREADOC) en mars 2017. Sélectionné en compétition pour le prix "petites ondes" au festival Longueur d'Ondes 2018 (Brest). Lien vers d’autres documentaires de l’auteure : https://soundcloud.com/fannydujardin/le-desensableur Vous pouvez retrouver toutes les émissions de la saison 2019 de Radio Ad’hoc en podcast ici : https://www.mixcloud.com/RadioAdHoc/ Plus d’information sur leur page facebook : https://www.facebook.com/adhocradio/   Musique du générique de début : Yann Marc Une émission présentée par Fanny Dujardin Merci à Jeahanne, Amélie, Jimmy

Telecharger le podcast ici // Bienvenues à la dernière recréation sonore de l’année // Notre premier documentaire parlera de la mer. J’ai rencontré la réalisatrice à Utopie Sonore 2018, une résidence estivale destinée à l’expérimentation sonore sans limites. La charmante Zoé vient de terminer une nouvelle œuvre, « Rascasse le vieux marin ». Grâce au soutien de l’association de création sonore radiophonique cette œuvre est actuellement en train de faire le tour de la Belgique, où Zoé habite par ailleurs. C’est une fiction adaptée d’un livre de Fréderic Cartier Lange. Rascasse, dont le personnage principal est représenté sur la couverture du livre : un marin à la barbe rouge qui contemple le destin incertain de l’océan d’ou émerge une immense île de déchets. En plus de la voix de Denis Lavant, Zoé et son équipe mélangent des sons enregistrés par leurs soins pour produire un documentaire de fiction saisissant // RASCASSE LE VIEUX MARIN de Zoé Suliko (2018) 25’ + ENTRETIEN INÉDIT avec la réalisatrice // // La deuxième documentaire de cette émission : SI JE RÊVE, PRENDS GARDE À TOI de Jeanne Cousseau (2018) 20’36 // Camille n'arrive pas à dormir. Félix rêve. Camille invente ce que Félix rêve et Félix rêve ce qu'il rêve et ce que Camille invente. Une histoire de sirènes, de plage et de glaces. //   // Ecoutez le podcast ci-dessus et prochainement sur l'appli Podcast Addict (Android et iOs) // Une émission réalisé par Abi McNeil.

Ce soir, l’équipe de recréation sonore est revenue avec deux nouvelles recrues et quelques créations artisanales, conçues spécialement pour vous ! **Telecharger ce podcast ici** Pour cette saison notre prestation est assez diverse, mais nous avons pour objectif de vous proposer une fois par mois l'une et/ou l'autre de ces rubriques : POCHETTE SURPRISE une série qui vous dira tout des pochettes de disques marquants de l'histoire de la pop.  ACTUALITÉ DU LIVRE AUDIO le point sur les sorties récentes ou à venir, avec des extraits.  BONJOUR L'AMBIANCE ! la rubrique qui parle d'environnement sonore. UN TEXTE, UNE VOIX, DES SONS un court texte lu, sur fond de paysage sonore. DES NOUVELLES D'ESTONIE, le quotidien de Clarisse et Elie, Français expatriés au fin fond du plus septentrional des Pays Baltes. OREILLES CURIEUSES : les oeuvres lauréates du concours Oreilles Curieuses, organisé par Radio Campus Paris à l'occasion de ses vingt ans Et, dans chaque émission mensuelle, LE THEME DU MOIS un espace de création pour chacun des membres de l'équipe de Récréation Sonore N’hésitez pas à déposer un commentaire en bas de page pour nous dire votre ressenti, et à nous faire des suggestions : nous serons très heureux d’avoir vos avis. Bonne écoute... BONJOUR L'AMBIANCE ! : L'environnement sonore des enfants Une réalisation de Joachim Poutaraud Durée  5 mins Bien que l'environnement sonore fasse partie de notre quotidien et nous permette de développer nos sens et d'évoluer en société, il peut aussi s'avérer gênant, voire dangereux pour la santé et particulièrement en ce qui concerne les enfants. Alors embarquons dans un retour en enfance, à l'école primaire, où nous redécouvrirons les sons qui résonnent dans la tête des enfants d'aujourd'hui et où nous envisagerons également leurs aspects négatifs avec l'intervention de Valérie Rozec docteur en psychologie de l’environnement et chargée d’études et de recherche au Centre d’information et de documentation sur le bruit. OREILLES CURIEUSES : Le concours de création sonore de Radio Campus Paris Une réalisation de Quentin Fouquet Aujourd'hui, nous écoutons la pièce qui a remporté le premier prix : « Black Hole », une variation sur le thème de l'île déserte. CARTE POSTALE SONORE Des nouvelles d'Estonie, épisode 1 : chez le ferrailleur. Prise de son et textes : Clarisse Bordonneau Montage : Francois Bourdonneau Clarisse et Elie ont tout quitté il y a trois ans pour aller s'installer au fin fond de l'Estonie. Ils ont acheté une vaste ferme, plantée au milieu de plusieurs hectares de prairie. Au milieu de leurs chiens, de leurs chats et de leurs poules, ils consacrent leurs journée à retaper leur maison. Ils y ont notamment trouvé un énorme stock de ferraille – outils, ustensiles, machines, déchets… – une aubaine pour eux, Français expatriés en Estonie, car la valeur de cette ferraille leur permet de financer la réhabilitation de leur vieux sauna au feu de bois, lequel, comme dans beaucoup d'habitations traditionnelles, fait office de salle de bains. Aujourd'hui, nous allons au "vana metali", le "vieux métal" : c'est le ferrailleur de Polva, la grande ville la plus proche de chez nous.Kaio, ami et voisin estonien, est venu nous prêter main forte, aux commandes de son tracteur, qu'il conduit les yeux fermés… UTOPIE SONORE Réalisation des parties 1 à 3 :  Abi McNeil Réalisation du partie 4 : rAAdio cAArgo Une petite réflexion sur le festival Utopie Sonore, "Heaven" une rap par Thibault Renard et Abi McNeil + une création "live" produit par rAAdio cAArgo avec Marylise Navarro, Carole, Victoria, Abi McNeil, Élodie Brochier, et Marion Jeanson Durée : 15 mins UN TOUR À AUROVILLE Réalisation : Francois Bourdonneau Auroville, dans le sud-est de l'Inde, une ville communautaire internationale sans   argent, sans religion et sans politique, une utopie en marche depuis 50 ans. Créée en 1968 d'après la pensée du maître spirituel indien Sri Aurobindo, cette ville est constituée de multiples communautés peuplées d'Indiens ainsi que d'hommes et de femmes venue.es du monde entier pour tenter l'aventure de la "ville de l'aurore", la ville de "l'homme nouveau".  UN TEXTE, UNE VOIX, DES SONS :  "La Rodeuse des Forts" Réalisation : Aurore Juvenelle  Durée : 3'23 "La Rôdeuse des Forts" est un texte de 1910 que l'on doit à Octave Uzanne, extrait de son livre "Parisiennes de ce temps en leurs divers milieux, états et conditions. Étude pour servir à l'Histoire des femmes, de la société, de la galanterie française, des mœurs contemporaines et de l'égoïsme masculin". Ce texte a été déniché dans le livre de Madeleine Leveau-Fernandez "La zone et les fortifs", édité à Le temps des Cerises. **Telecharger ce podcast ici**

Dans cet épisode aucunement en retard et débordant d'énergie, on fait le point (pas mal final) sur Pokémon GO, on fait une entrevue avec le chanteur du fameux groupe de musique avant-garde KOALALOUIS, on parle de la nouvelle série Harmonquest et on essaie autant qu'on peut de remplir les silences avec autre chose que des soupirs. Ah pis aussi un autre épisode de "À la Recherche du Furêt", des cascades de chat et des bruits de perdrix. HarmonQuest - Episode 1Telecharger l'épisode

Stéphane et sa copine Sarah profitent de l’absence temporaire de Mathieu pour parler dans son dos. Ils discutent aussi de Alien Isolation, de la série Mass Effect, de la peur des extraterrestres et des allergies d'Éric Lapointe. Sad Ben AfflectTrailer de Sausage PartyTelecharger l'épisode

On discute de nos peurs d'enfance, on chiale sur des niaiseries, on ramène le Père Fourra sur la map, on présente nos premiers commenditaires, Stéphane fait des aveux et Mathieu nous éduque sur ses racines dans un heureux melting pot de mauvaise préparation et de connexion qui plante deux fois.“The Berenstain Bears”, proof of parallel universes Leak de la manette de NXTelecharger l'épisode

Hadopitoyable ! (mars 2009) Mon mac, il sait tout faire. Tout ! Même des trucs que normalement, c'est pas autorisé de les faire ! Des trucs que si Hadopi vous chope, y peut vous couper les tuyaux si il veut !... Vous voyez ce que je veux dire, hein ? Mais, lui, mon mac, il aime pas ça, les trucs interdits... Et il aime pas que d'autres l'utilisent, lui, pour les faire.

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