Podcasts about coaching de vie

Je me suis sentie perdue, désalignée alors que pourtant je cochais toutes les cases.Dans cet épisode, je te partage en toute transparence :✅ Mon dernier déclic grâce aux coachings réalisés la semaine dernière✅ Ce que j'ai la sensation d'avoir perdu en chemin sur la route du succès✅ Ce vers quoi je me dirige pour me retrouver

Rejoins moi sur télégram pour avoir des déclics tous les jours !Une femme magnétique c'est une femme qui attire les hommes comme des aimants, mais ici on veut pas attirer n'importe quoi, on veut attirer le bon. Je te dévoile les 9 points communs des femmes magnétiques aux yeux des hommes et ce qui a marché pour moi !On se fait une première impression lors du premier rdv. Si elle n'est pas bonne, ce serait dommage de passer à côté d'un mec bien...

Peut-on aimer le maquillage, les robes et les talons et être féministe ? Certains disent que la féminité est une invention patriarcale, d'autres qu'on peut la réapproprier. Alors, où est la vérité ? Et surtout, comment être libre dans ses choix sans se sentir jugée ?Dans cet épisode, on explore :✅ Pourquoi la féminité a longtemps été construite pour plaire au regard masculin.✅ Comment certaines féministes ont rejeté ces codes… et pourquoi d'autres les revendiquent.✅ L'essentiel : choisir librement sans subir d'injonctions, d'un côté ou de l'autre.

Tu vis une belle histoire, mais une question te trotte dans la tête : "Est-ce vraiment la bonne personne pour moi ?"

Tu ressens une forte connexion avec cette personne, mais est-ce vraiment de l'amour ou juste un attachement émotionnel ? Beaucoup de personnes confondent ces deux notions et restent dans des relations qui ne les épanouissent pas, simplement par peur de la solitude ou par habitude.

Tu te demandes pourquoi il semble hésiter à s'engager ou pourquoi il évite une relation sérieuse ?

Faut-il absolument avoir tout réglé en soi avant d'aimer et d'être aimée ?

Le début d'une relation, c'est excitant… mais aussi fragile !

Tu te demandes s'il est attirée par toi ?

Dire NON est un droit. Pourtant, pour beaucoup de femmes, c'est une vraie épreuve. Pourquoi ? Parce qu'on leur a appris depuis toujours à être accommodantes, gentilles, disponibles. Mais dire NON, c'est aussi un acte féministe, un moyen de reprendre du pouvoir sur sa vie.Dans cet épisode, on explore :✅ Pourquoi dire NON est plus difficile pour une femme que pour un homme.✅ Comment la peur du rejet et du jugement nous pousse à dire OUI à tout.✅ Des phrases clés pour dire NON sans culpabiliser et sans se justifier.

Si aujourd'hui tu as l'impression de n'avoir jamais été pleinement heureuse dans tes relations amoureuses, cet épisode devrait t'intéresser. ISi tu es abonnée aux relations toxiques, bonne nouvelle : rien n'est écrit dans le marbre ! Ce n'est pas parce que tu n'as pas été heureuse avant que tu ne le seras pas plus tard ! Par contre ça nécessite quelques changements... Dans cet épisode : Je vais te donner des exemples de relations toxiques sans doute que certaines situations te sembleront familières. La différence entre homme toxique et relation toxiqueEst-ce qu'avoir un déclic est suffisant pour dire définitivement bye bye aux relations toxiques ?Les actions à mettre en place pour casser ce cercle infernalOn abordera tout ce qui touche à la dépendance affective, les montagnes russes émotionnelles, la jalousie, le sentiment d'être seule, de se sentir transparente etc...

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ As-tu parfois l'impression de vivre en mode automatique, comme si ta vie défilait sans que tu sois vraiment aux commandes ? Dans cet épisode, on va explorer les 7 signes qui montrent que tu subis ta vie… et surtout comment en reprendre le contrôle. Tu te sens perdue, ballottée par les événements, avec l'impression que les autres décident pour toi ? Peut-être que tes journées se ressemblent, que tu t'adaptes trop aux attentes des autres, ou que ton job ne t'apporte plus aucun sens. Pire, ton dialogue intérieur est rempli de croyances limitantes qui t'empêchent d'agir… Mais la bonne nouvelle, c'est que ça peut changer !

Et si nous apprenions enfin à vivre pleinement ? Cet épisode puissant et émouvant vous invite à redécouvrir la valeur de chaque instant, à transformer la douleur en force et à honorer ceux qui nous ont quittés en vivant pour eux, avec intensité et amour. À travers des mots inspirants, nous parlerons du sens de la vie, d'une nouvelle vision de la mort et de l'importance de la santé pour savourer chaque seconde. Préparez-vous à une vague d'émotions et de motivation qui changera votre regard sur l'existence. Ne passez pas à côté de ce moment qui pourrait bouleverser votre vie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je t'explique en BREF comment se créent nos émotions et l'impact de ton passé dans ta gestion des émotions. Je te partage un outil incroyable qu'il faut absolument que tu testes si tu veux détoxifier ton corps de toutes ces émotions, blessures, traumas enfouis/ refoulés que tu gardes dans ton corps et que tu traines au fil du temps. Si tu veux tester, j'organise une séance de groupe :Séance de breathwork en groupe pour retrouver confiance en soi le 25 Février Et sinon tu peux réserver ta séance privée ici : Je réserve une séance de libération émotionnelle en privé !*********

Si on m'avait dit il y a 10 ans que je serais coach de vie aujourd'hui, j'aurais éclaté de rire. Et pourtant…Dans cet épisode, je te raconte mon parcours, depuis ce soir de 2016 où je me suis sentie perdue sur mon canapé, jusqu'au jour où j'ai compris que ma mission était d'accompagner les femmes à reprendre le pouvoir sur leur vie.

Je vis une vraie traversée du désert professionnelle. Dans cet épisode, je vous raconte ce que je vis actuellement et pour une fois, je n'ai pas (encore) de solutions miracle pour sortir de cela. Juste des solutions pour prendre soin de moi dans cette période un peu (beaucoup) inconfortable.Je tenais aussi à vous expliquer pourquoi je n'alimente pas ce podcast comme je m'étais engagée à le faire.Bref, un épisode intime où je me livre à vous. Et si vous avez des idées qui pourraient m'aider à avancer, je serais ravie de les lire : nathalie.neophim@gmail.com. Si vous êtes intéressés par l'accompagnement « Arbre de Vie », contactez-moi aussi par mail.Et pour les ateliers collectifs, également.Merci pour votre fidélité

Cette peur de l'abandon qui ruine tes relations et surtout qui te fait tant souffrir au quotidien. Ici je t'explique d'où elle peut venir, sur quoi travailler pour l'éradiquer et mettre un terme ainsi à ta dépendance affective. Pour aller plus loin :

Avez-vous déjà ressenti que vos rêves semblaient hors de portée, comme si chaque échec vous éloignait un peu plus de votre objectif ? Dans cet épisode de L'appel du Calme, je vous invite à explorer les déceptions et les doutes qui peuvent surgir sur notre chemin vers la réalisation de nos ambitions. Plongeons au cœur de ces émotions complexes qui peuvent nous paralyser et nous éloigner de notre calme intérieur. Comment séparer l'échec de notre valeur personnelle ? Comment reprendre le contrôle de nos émotions et changer notre perception des situations ? Au fil de la conversation, je vous offre 3 conseils simples à appliquer pour vous encourager à apprendre de vos expériences et à garder confiance en vous, même face aux obstacles. Chaque déception peut devenir une opportunité d'apprentissage et de croissance, et c'est en agissant que nous construisons notre confiance. Rejoignez-nous pour ce moment de partage et de réflexion, et laissez-vous inspirer par des pistes concrètes pour créer le calme dans votre vie. N'oubliez pas de vous abonner à L'appel du Calme et de partager cet épisode avec vos proches. Ensemble, engageons-nous sur la voie des changements positifs et de la sérénité !-------------------J'ai besoin de votre soutienSi vous avez aimé ce podcast, vous pouvez partager, commenter ou me laisser un avis positif. Merci

✅ Rejoins la liste d'attente du parcours "Affirme toi comme une queen" pour sa prochaine ouverture en mars 2025Tu recevras en avant-première du contenu exclusif sur le programme, les coulisses, et des bonus privilégiés

Comment faire ses choix sans culpabilité vis à vis des autres ? Cette question relève pour moi de 2 problématiques différentes dont je vous parle dans cet audio. 1) Savoir faire des choix sans avoir peur de se tromper2) Le regard des autres et la culpabilité de prendre des décisions pour soiIl n'est parfois pas simple d'une de choisir et encore moins ensuite de l'annoncer aux personnes qui nous entourent. La peur du rejet, la peur d'être moins aimée ou inutile vient nous titiller et remettre en question notre choix pourtant clair au départ.Dans cet audio je te donne 2 pistes de travail pour avancer sur les 2 niveaux de cette problématique de développement personnel.Pour aller plus loin :✨ Inscris-toi pour recevoir gratuitement 10 questions d'introspection par mail : https://macoherence.com/10-questions-dintrospection/?entry_point=10Q Intro&origin=organic&entry_canal=podcast✨ Formation / Coaching gratuit Être alignée. Découvre les étapes pour une vie plus harmonieuse et équilibrée : https://macoherence.com/mini-coaching-etre-alignee/?entry_point=MCEtrealignée&origin=organic&entry_canal=podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode DECLIC on parle de dépendance affective, de relations toxiques et de la notion de choix. On pense trop souvent que l'on est pris à la gorge alors que ce n'est pas vrai. Si tu veux aller plus loin et créer un vrai changement dans ta vie amoureuse : Cercle de femmes en ligne le 11 et 13 Février (séance de coaching + séance de libération émotionnelle)Pack de 3 séances de coachingSéance de libération émotionnelle

Comment faire de ses rêves une réalité ? Nous avons tous une idée de la vie que nous souhaitons mener mais souvent nous nous empêchons de rêver car nous ne savons pas si c'est possible, comment faire et le temps que ça prendra. Pourtant visualiser avec clarté et précision ses rêves est souvent la première étape pour qu'ils se réalisent. Dans cet épisode :Je vous guide à travers la réalisation d'un tableau des rêves personnels et professionnels, aussi appelé tableau de vision, qui vous inspire.Je vous délivre les étapes clés de sa conception et les raisons pour lesquelles en faire un.Je vous partage également mes conseils clés et les erreurs à éviter pour que la visualisation de vos rêves se concrétise dans votre vie.N'hésitez pas à partager avec nous, en commentaire de cet épisode, LE ou LES rêves qui vous inspirent et ceux qui se sont réalisés après avoir fait votre tableau de vision

Vous vous êtes déjà demandé pourquoi tant de bonnes résolutions échouent chaque année ? Dans cet épisode de "L'appel du Calme", je vous invite à découvrir une nouvelle approche pour transformer vos résolutions en véritables intentions motivantes et engageantes. Ensemble, nous allons explorer comment formuler des résolutions qui résonnent avec nos véritables besoins. Car en tant que maman active ou femme entrepreneure, il n'est pas aisé de rester en phase avec nos aspirations tout en cultivant notre équilibre.Je vais donc vous révéler les 4 piliers principaux qui m'aident à tenir mes résolutions dans la durée : l'intention, la clarté, la formulation et la flexibilité. Ces éléments sont cruciaux pour éviter la démotivation, la procrastination, le burn-out aussi et surmonter la peur du changementJe vous invite à partager cet épisode avec vos proches et à rejoindre notre communauté pour ne rien manquer de cette quête d'harmonie. Ensemble, faisons de cette année une période de transformation et d'épanouissement !-------------------

Dans cet épisode, je te partage mes prises de conscience 2024. On parle de santé mentale et de santé physique notamment et je fais le lien avec les relations amoureuses. Et toi, quelles sont les tiennes ? *****

Dans cet épisode, je te dévoile les trois fondamentaux d'une relation qui marche. Sans ça, c'est voué à l'échec et tu enchaineras rupture sur rupture...Dis moi en commentaire, quels sont tes non négociables à toi. J'en ai cité 3 mais en vrai j'en ai 1000. Il est bon d'être exigeante en amour pour être heureuse. Quand on accepte tout, on est malheureuse. On est pas venu sur terre, pour subir sa vie, n'est-ce pas

C'est sans doute l'une des plus grandes peurs que l'on puisse avoir surtout si nous sommes célibataire depuis un moment ou si l'on vient de se séparer et que l'on se demande combien de temps ça va prendre pour retrouver quelqu'un qui nous correspond... Voici un mot "doux" pour toi (à ma manière

Dans cet épisode, je t'invite à découvrir un outil d'auto-coaching impactant : le Blason de la confiance en soi. Cet exercice, simple mais profond, est conçu pour t'aider à ancrer ta confiance en toi et à renforcer ton estime personnelle.Le principe ? Créer un blason qui représente toutes tes qualités, tes forces et tes ressources. Il s'agit d'un véritable symbole de ton identité et de ta valeur, un outil concret pour te reconnecter à toi-même, à ce que tu as déjà accompli et à ce qui fait de toi une personne unique et précieuse.Cet exercice est particulièrement utile pour :Renforcer la confiance en soi en prenant conscience de tes points forts et de tes réussites.Clarifier ton identité et ancrer tes valeurs profondes, pour mieux te guider dans ton quotidien.Améliorer ton estime de toi en mettant en lumière ce que tu apportes au monde, sans attendre la validation extérieure.C'est un outil d'affirmation de soi, qui te permet de te célébrer et de renforcer ta conviction intérieure. Il t'aidera à sortir de l'autocritique et à nourrir un rapport bienveillant envers toi-même.Prête à construire ton blason personnel et à ancrer ta véritable valeur ? Écoute cet épisode et découvre comment ce simple outil peut transformer ton quotidien et ta relation avec toi-même.

Dans cet épisode de podcast, je vais te parler de : Ma plus grande prise de conscience de l'année 2024. Quelle doit être ta priorité n°1 dans ta viePourquoi le mental ne suffit pas pour se sentir bien dans sa peau et ce que tu ne dois absolument pas faireUn outil précieux à porter de main pour reconnecter à ton corps et calmer ton mental et dire ciao aux ruminations et aux angoisses !

Tu as peur qu'il trouve mieux que toi, qu'il parte, qu'il te remplace ?Tu te compares aux autres femmes, tu te sens constamment en compétition, et cette peur te ronge au quotidien.

Dans cet épisode je te raconte l'une de mes discussions avec une amie qui me racontait s'être séparée de son copain (dépendant affectif) qu'elle a osé quitter malgré qu'elle l'aime toujours énormément. Je t'explique ce qui l'a fait fuir dans son comportement à lui et comment ne pas faire la même erreur. La dépendance affective est la première cause des ruptures ! Je le répète RIEN est écrit dans le marbre, on fait le chemin ensemble ❤️.Si tu vis une rupture amoureuse, je te recommande vivement mon programme :

✨ Tu as mille idées à la minute, des passions dans tous les sens, et parfois l'impression de ne pas "rentrer dans le moule" ? Bienvenue dans le club des multipotentielles et multipassionnées ! Dans cet épisode de Happy Bulle, on va déconstruire les clichés et célébrer cette richesse intérieure qui te rend unique.Je t'explique :

Comment reprendre le contrôle de votre vie entrepreneuriale face à des contraintes de santé ?Dans cet épisode de L'appel du Calme, je vous invite à découvrir les 4 étapes pour activer votre résilience et réaliser vos ambitions avec sérénité et confiance.Ensemble, nous verrons comment accorder de l'attention à nos besoins physiques, émotionnels et relationnels, en mettant un point d'honneur à prendre soin de soi, à demander de l'aide, créer de nouvelles stratégies entrepreneuriales et apprendre à réguler ses émotions pour éviter des comportements contre-productifs. Dans cet épisode, je vous encourage à développer votre curiosité, à vous redécouvrir et à réinventer votre activité en fonction de vos besoins actuels. Alors, si vous êtes-vous prêt à transformer vos défis actuels en opportunités de croissance, installez vous confortablement et prenez des notes car je vous invite à partager vos réflexions avec moi.

Tu sais cette petite voix dans ta tête qui te dit que tu n'es jamais assez ? Qu'il faut te sacrifier pour être aimée ? Ou que, sans lui, tu ne vaux rien ?➡️ Spoiler alert : Ces croyances sont FAUSSES et elles te maintiennent prisonnière, elles te privent de ta liberté ! Dans cet épisode, je te révèle :

Comment avancer dans sa vie et réaliser sereinement ses ambitions quand on doit composer avec la maladie ou des douleurs ? Dans cet épisode de L'appel du Calme, j'ai souhaité honorer les personnes que j'accompagne et qui font preuve d'une résilience professionnelle incroyable malgré les défis liés à leur état de santé. La maladie chronique ou passagère, les douleurs, une blessure génèrent des défis concrets dans la gestion de la vie quotidienne et des tempêtes émotionnelles qui mettent à mal le calme intérieur, la sérénité et la confiance en sa capacité à réaliser ses ambitions et se maintenir en activité.J'aborderai des sujets tels que la peur de l'insécurité financière, l'acceptation de ses limites, et le besoin de contrôle. Nous verrons :comment ces personnes battantes font pour avancer sans négliger le soin dont leur corps a besoin.comment réaliser ses ambitions et avancer dans sa vie pro tout en développant compassion envers soi et bien-êtreCet épisode est une invitation à ralentir, à prendre soin de soi et à se connecter à soi-même. Que vous soyez une entrepreneure ou non, vous trouverez des clés qui vous aideront à retrouver le calme dans votre vie.-------------------

Bon rien que le titre affiche la couleur. On est bel et bien sur un épisode bottage de

"Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre." Dans ce vocal, je te partage ce que je pense de cette citation de Nelson Mandela.

Cet épisode je l'ai eu sur le coeur longtemps. Je l'ai finalement enregistré suite à un mail de Rose qui m'a demandée comment faire pour oser être soi sans avoir l'impression d'être déloyale envers sa mère. Dans cet épisode, je vous propose de mettre de la conscience sur les héritages de nos figures d'autorité. Je vous invite aussi à les questionner pour s'ils nous servent ou nous limitent. Je vous mets en garde contre une grande erreur que l'on met, je pense, tous. Et enfin, je vous partage la voie qui me permet d'être pleinement moi. Bonne écoute ! PS : si vous souhaitez, vous aussi, me partager une problématique, un thème ou simplement me poser une question, rdv sur doublehoppe.com/podcast---- Je suis Sarah, coach de vie certifiée, mentor et podcasteuse et je me suis donnée pour mission d'accompagner les femmes à être aux commandes de leur vie et à être en joie.Retrouvons-nous sur Instagram @doublehoppeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quelle joie de vous retrouver ! Pour une fois, j'ai choisi d'aborder cet épisode du point de vue de la personne que je suis avant le point de vue de la coach. C'est important pour moi de vous rappeler qu'on est tous concernés par ces moments de moins bien, qu'on soit coach ou non. Puis j'ai choisi de vous détailler une méthode en 4 étapes pour mieux vivre ces coups durs. Associés à quelques précieux rappels et illustrés par des exemples personnels (toujours !), j'espère que vous trouverez dans ce podcast de quoi être moins intransigeants envers vous-même, de quoi développer les pensées ressources qui font du bien et surtout de quoi vous remettre en mouvement car c'est l'action qui, comme toujours, vous aidera à vous remettre en selle. Bonne écoute……..……..……..……..……..……..……..……..Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/doublehoppe/Découvrez comment changer de vie : https://doublehoppe.com/coaching……..……..……..……..……..……..……..……..Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.