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Tu as le droit d'occuper de la place
Et si tu avais plus peur de réussir que d'échouer ?
Pourquoi le changement est-il douloureux ?
Quand tu crois en toi, tu changes ta vie mais aussi celle des autres
La peur d'échouer est un luxe que tu ne peux plus t'offrir
Le doute est ton allié (et je vais te le prouver)
TOUT changera quand tu assumeras ta différence
Le mythe du "quand on veut on peut" (et quoi faire à la place)
Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment !
Ce qu'on ne t'a jamais dit sur la confiance en soi
L'ingrédient ultime pour réussir tout ce que tu entreprends
12 minutes pour t'autoriser à rêver
Écoute ça et tu n'auras plus peur d'échouer
Les autres ne te jugeront plus si tu comprends ça
Dépasse ton plafond de verre en 10 minutes
Pourquoi tu banalises tes réussites (et comment recommencer à célébrer)
“La peur n'est pas ton ennemie. C'est un signal que tu grandis.”
Attention ce n'est pas un épisode où je vais vous caresser dans le sens du poil. On est sur un épisode où je vais vous secouer, avec amour bien sur ! Si aujourd'hui tu as tendance à accepter n'importe quoi dans une relation, à accepter les miettes qu'un mec veut bien te donner, que c'est l'homme qui décide de la longévité de votre relation, que les mecs font ce qu'ils veulent de toi, ce message va TE REVEILLER. Je veux le meilleure pour toi. ****Mes services : APPEL DECOUVERT OFFERT et SANS ENGAGEMENT pour voir si l'Académie est faite pour toi et transformer ta vie amoureuse
Ton rêve est trop fou ? Alors c'est le bon.
“Les trois mots qui t'enchaînent : il faut, je dois, j'ai pas le choix.”
Arrête d'attendre la permission de VIVRE !
Hello les Beautés,J'ai été interviewé par sophie Teixeira, Coach en manifestation et énergétique et ensemble on a parlé de : Mon histoire, ce qui m'a conduite à être coach en relation amoureusesEn quoi l'estime de soi est liée à la qualité de tes relations amoureuses et par conséquent à ton bonheurLes erreurs que font la plupart des femmes dans leurs relationsEt je vous donne plein de conseils ! Belle écoute ! ****Mes services :
Dans cet épisode, on (re)pose les bases en expliquant pourquoi le coaching n'est pas une solution miracle, mais un véritable chemin pour évoluer, comprendre, se dépasser et de façon réalité - contrairement aux tendances développement personnel de Tiktok . On va casser quelques mythes et remettre les pieds sur terre… avec bienveillance !
SEANCE DE LIBERATION EMOTIONNELLE EN LIGNE LE 10 SEPTEMBRE POUR REPRENDRE CONFIANCE EN TOI. Sans doute que tu te demandes, s'il n'y a pas quelque chose qui cloche chez toi après tant de temps... et c'est normal. Dans cet épisode, je vais te révéler qu'est-ce qui se cache derrière ce célibat endurcit, et sans doute que ce n'est pas ce que tu crois. ****Mes services :
Dans cet épisode je t'embarque dans mes réflexions sans filtre autour du travail de re-positionnement sur ma boîte.Valeurs, mission, combat, faire face à la critique, oser se dévoiler : j'ai l'impression de redémarrer de zéro ! C'est chiant et exaltant à la fois.Tu veux m'aider dans ma réflexion ? Partage moi ce que ton regard sur ma mission et ce que toi tu vois de moi et de cette boîte, la différence à tes yeux. Merci d'avance
Un épisode à ne pas écouter si vous avez la phobie des courses
Poser un cadre, une limite entre le pro et le perso c'est quelque chose dont on entend souvent parler pour préserver sa santé mentale...Mais comment faire quand on travaille avec sa maman ou avec sa fille ? Quand on bosse avec la seule personne avec qui on a eu la plus longue des relations ?Vous nous avez posés vos questions et on y a répondu...Sans Filtre. Crises de rire et authenticité garantie.Les portes de Courageusement Vulnérable sont ouvertes pour le 6e groupe qui démarre mi-septembre
L'entrepreneuriat, c'est une affaire de conviction, de résilience, mais aussi de folie, de spontanéité, de rapport à la réussite et à l'échec. Et pour cette première édition de l'entrepreneuriat SANS FILTRE. je vous embarque dans une discussion passionnante avec Claire Blanchardon, entrepreneure et fondatrice du réseau ClaVie où elle accompagne les dirigeants, managers et équipes à développer une communication plus fluide, plus humaine et plus impactante — pour mieux coopérer, fidéliser, et traverser les défis relationnels du quotidien. Mais pas que. Dans cet épisode avec Claire, on revient sur : - nos parcours respectifs et nos galères, entre doutes et réussites- nos débuts et selon nous pour qui est fait l'entrepreneuriat- les sujets "tabous" comme l'argentJe vous invite dans une réelle « discussion canapé » où vous plongez au coeur de nos réflexions comme si on partageait un café
INSCRIPTION CHALLENGE du 27 AU 30 Juillet pour transformer ta vie Amoureuse - Pourquoi tu retombes TOUJOURS sur le même type d'homme ?
Mi juillet, mi année 2025. Dans cet épisode exclusif, je t'emmène dans les coulisses de mon entreprise et je te raconte SANS FILTRE : - le parcours vécu ces derniers mois autour du lancement de Affirme toi comme une queen- mon rapport à la réussite et en quoi j'ai évolué depuis ces 4 ans d'entrepreneuriat- la notion de sécurité, certitude, et de résultats- les leçons tirées et toutes les victoires cumulées depuis janvier 2025Un épisode que j'espère qui t'inspirera et te donnera toi aussi du courage dans tout ce que tu réalises : à l'échelle de ta famille, de ta carrière, de ta vie.
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MASTERCLASS OFFERTE JEUDI 3 JUILLET à 20h : LES 5 CODES SECRETS DE LA PSYCHOLOGIE MASCULINE POUR QU'IL S'ATTACHE A TOI ( et reste). Inscris toi maintenant. PLACES LIMITEES
Challenge OFFERT du 23 au 26 Juin pour comprendre pourquoi tu tombes toujours sur le même type d'hommes, sortir des schémas répétitifs et enfin rencontrer le BON !Dans cet épisode, je vais vous expliquer la différence entre une relation toxique et malsaine. Toutes relations où l'on est pas heureuse n'est pas forcément une relation toxique. Je vais t'expliquer quel est le processus qui rentre en jeu quand tu enchaînes les relations foireuses et comment sortir de tout ça pour enfin vivre la relation épanouissante que tu mérites ! Rien n'est écrit dans le marbre. C'est toi qui écrit chaque page de ton livre (ta vie) et qui décide de la qualité des relations que tu veux entretenir. Je t'invite à retrouver ton pouvoir en commençant par t'inscrire au challenge offert . ****Mes services :
Tu veux mieux communiquer avec les autres ?Alors ne cherche pas (juste) les bons mots.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ce n'est pas ta manière de parler qui bloque…mais ta manière d'exister dans la relation.
Si je devais recommencer de zéro pour appprendre à m'affirmer, je passerai par ces 4 étapes. Et surtout je ne perdrais pas de temps à lire 50 bouquins à la fnac pour ne pas passer à l'action !Et si t'as envie de faire ça maintenant — de repartir sur des bases solides,j'ai créé une série audio gratuite juste pour toi.
Tu dis que tu veux être respectée.Mais… est-ce que tu te respectes vraiment, toi, dans tes relations ?Dans cet épisode, on explore ce décalage douloureux que vivent tant de femmes :
CHALLENGE OFFERT du 23 au 26 Juin pour sortir des schémas répétitifs et enfin comprendre comment les hommes fonctionnent et trouver le bon partenaire !Tu te demandes pourquoi tu es encore célibataire malgré tous tes efforts ? Dans cet épisode, on explore en profondeur les vraies raisons pour lesquelles tu n'as peut-être pas encore rencontré “le bon”.
Dire non, c'est difficile, n'est-ce pas ? On a peur de décevoir, d'être mal vue, ou même de paraître égoïste. Pourtant, dire non est essentiel pour se respecter soi-même et préserver son énergie.Dans cet épisode je te propose 3 clés importantes à conserver pour dire tes premiers non sans culpabilité
Tu t'es déjà dit que si t'étais moins exigeante, moins intense, plus douce… …peut-être que ce serait plus simple ?Moi je l'ai cru. Longtemps. Et je me suis modelée pour devenir la meuf idéale. Sauf que… c'était pas moi.Et aujourd'hui, j'ai envie de te partager comment je m'en suis rendue compte et ce que j'ai fait pour me sortir du masque qui me collait à la peau
Dans cet épisode des Lève-Tôt, Anaïs, Isabelle et Patrick nous plongent dans un tourbillon de sujets aussi profonds que divertissants. On débute avec Martha Beck, coach de vie pour Oprah Winfrey, qui propose de voir la souffrance non pas comme une ennemie à fuir, mais comme une messagère à écouter. Son approche invite à transformer nos pensées négatives pour améliorer notre énergie et nos relations. L’équipe enchaîne ensuite sur une nouvelle majeure : le décès du pape François Iᵉʳ. Avec l’intervention d'un expert en actualité religieuse, on explore les coulisses de la succession papale, les profils en lice et les subtilités du conclave. Le ton change avec un débat épique sur les Tupperwares : faut-il les rendre absolument ou les considérer comme monnaie d’échange? Les avis fusent, notamment celui tranché de l’auditrice Marie-Josée! Enfin, direction le Japon avec trois nouvelles étonnantes, dont une est complètement inventée. Saurez-vous deviner laquelle? Un épisode riche en émotions, en rires et en réflexions!Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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DECOUVRE CET EPISODE SECRET (c'est cadeau)Je te révèle les 10 règles d'or à suivre pour ne pas passer à côté de l'homme de ta vie, dès les premiers RDV ici
Les gérer ? les contrôler ? les maîtriser ?Elles nous embarrassent. Et si c'était le cas uniquement car on se battait contre elles et avec elles ?Dans cet épisode de podcast, j'explore avec mon invitée : Valérie, coach dans le programme Affirme-toi comme une Queen, l'impact de nos émotions sur notre quotidien.Attention, cet épiside va te faire changer radicalement ta perspective sur les émotions...dans le bon sens !
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Que faire quand on se sent sur-sollicité ?Mais que pour autant on adore aider les autres...Se protéger et prendre soin de soi pour aider les autres ❤️.Ce n'est jamais égoïste, c'est pour être encore plus proche de la version la plus authentique de vous même.Cet épisode est une rediffusion d'un live fait sur Instagram !Bonne écoute les cop's
Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ As-tu parfois l'impression de vivre en mode automatique, comme si ta vie défilait sans que tu sois vraiment aux commandes ? Dans cet épisode, on va explorer les 7 signes qui montrent que tu subis ta vie… et surtout comment en reprendre le contrôle. Tu te sens perdue, ballottée par les événements, avec l'impression que les autres décident pour toi ? Peut-être que tes journées se ressemblent, que tu t'adaptes trop aux attentes des autres, ou que ton job ne t'apporte plus aucun sens. Pire, ton dialogue intérieur est rempli de croyances limitantes qui t'empêchent d'agir… Mais la bonne nouvelle, c'est que ça peut changer !