Podcasts about gestion du temps

Si aujourd'hui votre business s'arrête dès que vous arrêtez de travailler, vous n'avez pas un business, vous avez un métier. Comment sortir de cette dépendance et construire un véritable écosystème business rentable et automatisé ?Dans cette vidéo, je partage avec vous 15 ans d'expérience sur l'architecture de business. On dépasse le mythe des "revenus passifs" faciles pour parler de systèmes réels, de délégation stratégique et de scalabilité. Que vous soyez multipotentiel ou entrepreneur indépendant, découvrez comment structurer une activité qui libère votre temps au lieu de le consommer.Ce que vous allez apprendre :La différence fondamentale entre un métier et un écosystème.Pourquoi les méthodes de vente classiques (tunnels, webinaires) ne sont que des outils et non une stratégie.Les 6 principes de la liberté : Clarté, Valeur, Systèmes, Automatisation, Délégation et Mesure.Mon modèle hybride : entre consulting haut de gamme et revenus automatisés.

Est-il possible de gérer 7 activités différentes en travaillant seulement 4 heures par jour (soit 20 h par semaine) sans sacrifier sa vie personnelle ? La réponse est OUI, mais pas avec les méthodes de productivité classiques.Dans cette vidéo, je vous dévoile les coulisses de mon organisation et le concept de Flowtasking que j'ai développé après 15 ans d'expérimentation. Vous allez découvrir comment sortir de la "charge mentale invisible" pour construire un véritable écosystème qui travaille pour vous.Au programme de cette vidéo :Pourquoi le Time Blocking et les To-Do lists ne suffisent plus ?Les 7 pôles de mon activité (consulting, conférences, formation, etc.).Les 6 principes fondamentaux pour optimiser votre temps et votre énergie.Comment identifier votre profil (métal, terre, feu, eau, air) et votre style de flow.Ma journée type de 4 heures : du Deep Work aux zones tampons.

Rejoignez le programme Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/programmeDans ce replay du Jour 3 du Challenge Live Flowtasking, vous allez découvrir comment créer votre propre écosystème d'organisation pour mieux gérer vos projets, votre temps, votre énergie et votre charge mentale sans vous épuiser.On parle d'organisation sur mesure, de profil de fonctionnement, de priorités, d'agenda, de deuxième cerveau, d'automatisation et de progression durable.C'est aussi dans ce live que je vous présente le programme Flowtasking, pour vous aider à construire votre écosystème personnel ou business avec un accompagnement adapté à votre profil.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rejoignez le challenge en cours de route : https://www.flowtasking.fr/challenge-flowLes profils Flowtasking : https://profils.flowtasking.fr/Le groupe privé : https://dansleflow.com/groupeOn vous a menti sur la productivité.C'est devenu l'industrie de la culpabilité !Mais on vous a vendu des méthodes comme si elles étaient universelles !Lors de mon live d'hier soir, la majorité des participants ont démonté les méthodes et outils de productivité qui sont pourtant les plus recommandés : To-do list.Notion.Pomodoro.Time blocking.Matrice Eisenhower.Miracle Morning.Routine parfaite.Discipline forcée.Volonté à toute épreuve.Elles ne font pas l'unanimité sur le terrain, alors que ce sont les premières recommandations pour "devenir plus productif"Et quand ça ne tient pas chez vous, on vous laisse croire que le problème vient de vous.Vous n'êtes pas assez discipliné.Pas assez régulier.Pas assez focus.Pas assez motivé.Pas assez organisé.C'est faux.Le vrai problème, c'est qu'on essaie de faire rentrer des fonctionnements différents dans les mêmes cases.Une personne qui fonctionne par cycles ne s'organise pas comme une personne régulière.Une personne qui a besoin de liberté mentale ne s'organise pas comme une personne qui aime les cadres stricts.Une personne qui avance par élans ne peut pas être pilotée comme une machine de production linéaire.Et pourtant, c'est exactement ce que fait l'industrie de la productivité.Elle vous vend des méthodes standardisées.Puis elle vous culpabilise quand votre vraie vie ne rentre pas dedans.Dans le Jour 2 du Challenge Live Flowtasking, je démonte ces injonctions une par une.On parle de discipline, de volonté, de routines, de méthodes qui ne tiennent pas, et surtout de ce qui change vraiment tout :Votre profil.Votre rythme.Votre énergie.Votre manière de décider.Votre façon naturelle d'avancer.Votre rapport au cadre, à la liberté, à l'action, à la clarté.Parce que votre organisation idéale ne se copie pas.Elle se conçoit.Et si vous avez déjà essayé mille méthodes sans réussir à les tenir, ce replay peut vraiment vous faire gagner des années de culpabilité.Le replay du Jour 2 est disponible : https://youtu.be/w9yNBRLlTwQHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rejoignez le challenge en cours de route : https://www.flowtasking.fr/challenge-flowVotre audit Flowtasking : https://dansleflow.com/auditLe groupe privé : https://dansleflow.com/groupeMarre de l'éparpillement ? Retrouvez enfin la clarté mentale et libérez-vous de la surcharge cognitive dans ce Jour 1 du challenge Flowtasking.

Tu as mille idées à la seconde, plein de projets en tête, mais tu as l'impression de faire du surplace ? Bienvenue dans la fatigue décisionnelle, ce fléau qui touche particulièrement les profils multipotentiels.Dans cette vidéo, je te transmets ma méthode pour sortir du brouillard et enfin prendre des décisions fluides et alignées. Je t'explique comment créer ta propre boussole décisionnelle en combinant intuition, connaissance de soi et outils pragmatiques.Au programme de cette vidéo :Pourquoi les multipotentiels ont-ils tant de mal à hiérarchiser leurs passions ?Le piège de l'injonction "choisir, c'est renoncer".Différencier l'excitation de l'intuition : le test ultime pour ne plus se tromper.Peur vs Intuition : comment écouter les signaux de son corps.Le Protocole F.L.O.W. : mon système complet pour les bons choix stratégiques.Dédramatiser la prise de décisionEn tant qu'accompagnateur de milliers de multipotentiels depuis 15 ans, j'ai constaté que la réussite ne dépend pas de la discipline, mais du système que tu mets en place. RESSOURCES CITÉES DANS LA VIDÉO :Decision Flow : Ma boîte à outils complète (frameworks, modèles et assistant IA) pour prioriser, trancher et exécuter tes projets en toute sérénité : https://shop.jyangting.com/products/decision-flowAccompagnement Individuel : Besoin de clarté stratégique et d'une structure solide pour ton business ? Fais ta demande ici : https://go.jyangting.com/consult

La to do list est devenue l'outil numéro un de beaucoup d'entrepreneures pour essayer de mieux gérer leur quotidien, leur organisation et leur charge mentale. Pourtant, malgré des listes de tâches de plus en plus longues, beaucoup ont encore l'impression de courir après le temps.Dans cet épisode, on parle de to do list, d'organisation, de productivité et surtout des vraies raisons pour lesquelles une to do list ne fonctionne pas toujours. Parce que le problème n'est pas forcément le manque de motivation ou de discipline.Pourquoi certaines entrepreneures remplissent leur to do list sans jamais ressentir de satisfaction ?On parle aussi de gestion du temps, de surcharge mentale et de cette sensation permanente d'avoir “toujours quelque chose à faire”. Car aujourd'hui, beaucoup de femmes utilisent leur to do list comme un outil de contrôle plutôt que comme un outil de clarté.Dans cet épisode, tu vas découvrir :– Pourquoi ta to do list ne fonctionne peut-être plus aujourd'hui– Les erreurs fréquentes qui sabotent ton organisation– Le lien entre charge mentale, procrastination et productivité– Pourquoi certaines méthodes d'organisation créent plus de stress que d'efficacité– Comment construire une to do list plus réaliste et plus adaptée à ton quotidien– Comment mieux gérer ton temps sans t'épuiserOn parle d'organisation quotidienne, de planification, de gestion des priorités et surtout d'une approche plus saine de la productivité quand on est entrepreneure.Parce qu'une to do list n'est pas censée te faire culpabiliser.Elle est censée t'aider à avancer avec plus de clarté, plus de calme et moins de surcharge mentale.Si tu te sens débordée, dispersée ou constamment en retard malgré toutes tes listes de tâches, cet épisode va profondément changer ta manière de voir l'organisation.La vraie question n'est peut-être pas :“Comment faire plus ?”Mais plutôt : “Pourquoi est-ce que je continue à m'organiser d'une manière qui m'épuise ?”Le profil de Capucine  Instagram : https://www.instagram.com/optrimise☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/sryqk2IqxHA☕️ La communauté pour participer À La Machine, tous les jeudis à 12h30 : https://chat.whatsapp.com/ClL4JPSwsZwBUx03zXLXrE☕️ Réserve ta session signature pour créer ton plan commercial : https://butfirstacademy.com/session-signature/☕️ La stratégie Instagram : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/☕️ Les 5 étapes pour vendre sur Instagram : https://butfirstacademy.com/vendre-sur-instagram/________________________________________________________________☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Téléchargez mon template Notion d'organisation et de pilotage : http://thebboost.fr/370.Vous bossez tout le temps mais votre business stagne ? Vous avez déjà testé toutes les méthodes de productivité classiques et rien ne change vraiment ?Je vous partage les 8 règles de productivité que j'applique au quotidien et dont (presque) personne ne parle. Pas les conseils basiques que vous avez déjà entendus 50 fois, mais les principes sous-cotés qui font réellement la différence.✨ Au programme :02:34 - Le repos n'est pas une récompense. C'est une stratégie business.05:23 - Montrez-moi votre agenda, je vous dirai si vous atteindrez vos objectifs (le concept que j'ai piqué à Leïla Hormozi)08:34 - La procrastination est un signal, pas un signe de paresse (et les 3 messages qu'elle vous envoie)11:13 - Arrêtez d'attendre d'être productive, construisez le système qui vous y oblige14:04 - La règle du résidu d'attention : pourquoi votre cerveau ne fonctionne qu'à 60-70% de ses capacités16:07 - 99% de votre to-do list ne vous servira jamais à rien (et pourquoi c'est OK)18:55 - La règle des 4 heures : ce que les top performers font (et pas vous)22:02 - Vos problèmes de temps sont presque toujours des problèmes de décision✨ Épisodes recommandés :127. Mes 11 astuces d'organisation et de productivité préférées292. 18 petites habitudes santé qui boostent ma productivité 359. Mon organisation d'entrepreneure à 1M€ de CA ✨ Liens & références cités dans l'épisode :Mon template d'organisation Notion Leïla Hormozi (CEO Acquisition.com)Sophie Leroy, "Attention Residue", INSEAD, 2009Bluma Zeigarnik (effet Zeigarnik, 1927)"The One Thing" / "Aller à l'essentiel" de Gary V. Keller

Candidatures : https://www.flowtasking.fr/certificationGrande nouvelle : les candidatures pour la Certification Flowtasking™ sont officiellement ouvertes.Cette certification s'adresse aux coachs, consultants, formateurs, thérapeutes, professionnels des ressources humaines, spécialistes de la reconversion, praticiens du bilan de compétences, facilitateurs, accompagnants et professionnels de la cohésion d'équipe qui souhaitent disposer d'un outil concret, différenciant et profondément utile pour mieux comprendre leurs clients.Les candidatures sont ouvertes pour la première cohorte de la Certification Flowtasking™, prévue à l'automne.Pour découvrir les détails et postuler, rendez-vous sur : https://www.flowtasking.fr/certificationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Téléchargez le document : https://fl.kit.com/flowtaskingbusinessVersion vidéo : https://youtu.be/Dbo6FzdPHMUComment développer votre business sans lutter contre votre propre nature ? Dans cette vidéo, Johann Yang-Ting vous explique comment aligner votre modèle économique, votre marketing et votre organisation sur votre profil de personnalité unique.Marre des méthodes "copier-coller" qui ne vous correspondent pas ? Découvrez l'approche Flowtasking appliquée à l'entrepreneuriat pour identifier le type de structure, de gestion financière et de stratégie de croissance idéal pour vous. Que vous soyez multipotentiel, entrepreneur salarié ou dirigeant, apprenez à surfer sur votre rythme d'énergie naturel (Flow) et votre mode opérationnel (Tasker).Au programme :Pourquoi le formatage classique du business échoue pour les profils atypiques.Les 5 styles de Flow : Gérez votre énergie et votre régularité.Les 6 profils Tasker (Terre, Feu, Eau, Air, Métal, Éther) : Quel modèle de business pour quel tempérament ?Conseils stratégiques pour chaque profil : marketing, acquisition et gestion quotidienne.Passez à l'action : 

Cette semaine sur le podcast, Camille et Chloé explorent la slow productivity, ou productivité lente, une approche qui remet en question notre obsession d'en faire toujours plus, plus vite. À partir d'une masterclass de Cal Newport, elles discutent de travail cognitif, de charge mentale, d'interruptions, d'intelligence artificielle et du sentiment de ne jamais vraiment avancer.  Au programme:  - Pourquoi la productivité moderne ne fonctionne pas toujours avec les tâches créatives et cognitives  - Comment les interruptions peuvent nous faire perdre jusqu'à plusieurs heures par jour  - Le rôle de l'intelligence artificielle dans la gestion du temps et des tâches répétitives  - La différence entre accomplir beaucoup de tâches et créer de la vraie valeur  - Des pistes concrètes pour travailler avec plus de profondeur, moins de distractions et plus de clarté 

Est-ce que ça t'arrive de démarrer ta journée de travail avec les meilleures intentions du monde… puis à 9h15, tout bascule.Un appel urgent, une absence dans l'équipe, un client qui a besoin de toi immédiatement... Bref une série d'interruptions qui font déborder ton horaire. Et à la fin de la journée, tu as l'impression d'avoir couru partout, sans avoir avancé sur l'essentiel.Dans cet épisode, tu vas découvrir:L'erreur que plusieurs professionnels font en voulant tout planifier au quart de tour Comment créer une structure flexible qui absorbe le chaos au lieu de s'effondrer Les stratégies concrètes à utiliser pour reprendre le contrôle même quand tes journées dérapent Si tu te sens constamment en réaction, débordé ou prisonnier des urgences… cet épisode risque de te faire beaucoup de bien.LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

Vous avez peut-être déjà aperçu au détour d'un moment de perdition sur Instagram les vidéos alléchantes de Quentin Varoteaux. Quentin est chef privé, passionné de vélo et surtout il a connu un parcours avec quelques détours : un séjour en Nouvelle Zélande, un job de commercial et l'appel du monde de la gastronomie avec une première expérience à la Grenouillère, l'incroyable restaurant d'Alexandre Gauthier à Montreuil sur Mer. Avec Quentin, nous avons parlé de la liberté et des opportunités que lui offrent son métier de chef privé. Comme par exemple le fait de gérer la préparation des repas de l'équipe cycliste de Cofidis sur certaines courses ou encore d'imaginer une focaccia pour Posto, l'un des établissements de la Papa Famiglia. Nous avons aussi abordé le volet de la création de contenu sur Instagram, une vitrine qui lui permet aujourd'hui d'être approché pour des collaborations et par de futurs clients. Surtout nous avons parlé de la place du sport dans sa vie, du rugby et aujourd'hui du vélo, de ce que cela lui apportait pour trouver une forme d'équilibre dans son quotidien. Si vous avez aimé cette conversation et que vous avez envie de soutenir ce travail qu'est la création d'un podcast indépendant, n'hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme d'écoute, à le noter, à laisser un commentaire et à le partager autour de vous, c'est par ces actions que le podcast sera visible alors merci à vous ! Maintenant, je laisse la place à cette conversation pétillante, que j'ai eu la joie d'enregistrer avec Quentin.Bonne écoute ! Ses recommandations culturelles :Aller à Porto et dans la la vallée du Douro au PortugalDécouvrir le restaurant Harmonie à Villeneuve d'Ascq pour un moment hors du temps Sa recommandation d'invité :Thomas Larchaud, ancien coureur sur 800m, fondateur de Sunburn Son prochain rêve en tant que sportif : assister à une Coupe du Monde, voir une finale d'une compétition de tennis pour l'atmosphère ultra tendue.Cet épisode a été monté et mixé par Pauline Filipelli Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le marché devient plus difficile pour les indépendants, entrepreneurs, consultants, coachs, freelances, thérapeutes et professionnels de l'accompagnement.Concurrence accrue, marchés saturés, baisse de confiance, expansion rapide de l'intelligence artificielle, contenus génériques, promesses marketing de plus en plus agressives, prospects plus prudents…Beaucoup de professionnels ont aujourd'hui l'impression qu'il devient plus difficile de trouver leur place, d'attirer des clients et de se différencier sans trahir leurs valeurs.Et si ce contexte tendu était aussi une opportunité ?Dans cet épisode, vous découvrirez pourquoi la crise actuelle peut devenir un terrain favorable pour les professionnels qui refusent de jouer le jeu du bruit, de la surenchère et de la promesse spectaculaire.L'épisode présente également M.A.G.N.E.T™, une nouvelle méthode pensée pour les indépendants qui veulent développer leur activité sans publicité complexe, sans tunnel technique, sans prospection agressive et sans se plier aux codes d'un marché qui ne leur ressemble pas : https://academy.jyangting.com/magnet?coupon=LAUNCH26Cette méthode s'adresse aux coachs, consultants, thérapeutes, freelances, professionnels de santé, professions libérales, formateurs et prestataires de services qui veulent attirer de meilleurs clients en construisant une posture plus évidente, plus claire et plus alignée.Accompagnements et conseils individuels : https://go.jyangting.com/consultRetrouvez-moi surLe site : https://www.jyangting.com/Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/Instagram : https://www.instagram.com/jyangtingYoutube : https://www.youtube.com/@gohann972Linkedin : https://www.linkedin.com/in/johannyangting/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avril a été intense pour beaucoup de personnes.Séparations, tensions familiales, difficultés professionnelles, trésorerie sous pression, décisions difficiles, fatigue mentale, anciens schémas qui reviennent, situations que l'on pensait réglées mais qui remontent brutalement…Dans cet épisode plus personnel et spontané, je partage une réflexion sur cette période de chaos.Pourquoi autant de choses semblent-elles remonter en même temps ?Et surtout : comment rebondir après une période difficile sans repartir trop vite, sans nier ce qui s'est passé, et sans reconstruire sur des bases fragiles ?Cet épisode s'adresse à vous si vous avez eu l'impression que tout s'est accéléré récemment, que certaines situations sont revenues vous challenger, ou que votre activité, votre énergie ou votre équilibre ont été secoués.L'objectif n'est pas de minimiser ce que vous traversez.L'objectif est de vous aider à prendre de la hauteur, à comprendre ce que cette période vient révéler, puis à reconstruire avec plus de lucidité, de clarté et d'alignement.Parce qu'une crise ne crée pas toujours le problème.Souvent, elle révèle ce qui devait être vu.Et parfois, elle nous invite à fermer un ancien chapitre pour repartir sur des bases plus justes.Si vous traversez une période de transition, de remise en question ou de réorganisation, cet épisode peut vous aider à retrouver un fil conducteur pour rebondir en mai et avancer vers ce qui compte vraiment.Pour aller plus loin, vous pouvez découvrir l'accompagnement Flowtasking™ pour clarifier votre structure, votre stratégie, votre organisation et votre façon d'avancer selon votre fonctionnement réel : https://go.jyangting.com/consultRetrouvez-moi surLe site : https://www.jyangting.com/Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/Instagram : https://www.instagram.com/jyangtingYoutube : https://www.youtube.com/@gohann972Linkedin : https://www.linkedin.com/in/johannyangting/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La méthode M.A.G.N.E.T : https://academy.jyangting.com/magnet?coupon=LAUNCH26Vous avez l'impression de travailler trop, de vous épuiser, mais vos résultats stagnent ? Dans cette vidéo, Johann Yang-Ting vous explique pourquoi la "valeur travail" telle qu'on nous l'enseigne est un piège toxique pour les indépendants, coachs et consultants.Découvrez comment sortir du "Mode Difficile" de l'entrepreneuriat, celui où vous courez après les clients, vous perdez dans la technique et luttez contre l'IA, pour passer au Mode Facile.Au programme de cette vidéo : ✅ Pourquoi travailler dur ne garantit plus le succès en 2026. ✅ L'erreur fatale : utiliser les armes de Goliath (les grosses boîtes) quand on est David. ✅ Le nouveau paradigme face à l'hyper-concurrence et à l'Intelligence Artificielle. ✅ La méthode MAGNET : 6 piliers pour attirer vos clients naturellement sans prospection agressive.Les 6 piliers de la méthode MAGNET détaillés :Message magnétique : Gagner sur le terrain de la clarté.Autorité : Créer une confiance indestructible.Génération d'opportunités : Choisir les leviers qui vous correspondent vraiment.Nurturing : Nourrir la relation sans vendre sous pression.Engagement : En finir avec les clients qui vous "ghostent".Traction : Mettre en place une routine saine qui respecte votre énergie.Ne restez plus dans la lutte, passez dans le flow et devenez une évidence pour vos clients.

Je réussis à maîtriser mon temps et à booster ma productivité grâce à 6 principes de gestion de temps universels:

Testez votre écosystème business avec ce diagnostic gratuit : https://link.jyangting.com/testmultiflowEt si le problème de ton business… n'était pas ton travail, mais ton modèle ?Dans cette masterclass, je te montre pourquoi :

Le Protocole Anti-Chaos : https://academy.jyangting.com/liberez-votre-temps?coupon=WORKSMART26(et sa version Business) : https://academy.jyangting.com/liberez-votre-temps-et-votre-agenda-edition-business?coupon=WORKSMART26

On cherche souvent la meilleure méthode de productivité.Mais la vérité, c'est qu'il n'existe pas de méthode universelle.La productivité, c'est de l'expérimentation.

Découvrez comment l'IA peut devenir votre meilleur allié pour libérer votre zone de génie. Dans cette vidéo, je vous dévoile l'intégralité de mon écosystème IA tel que je l'ai conçu pour 2026 : une approche simplifiée, non technique, mais redoutablement efficace pour gagner un temps précieux.Marre du bricolage avec des gadgets inutiles ? Je vous explique comment passer d'un usage basique de l'IA à un véritable système d'agents spécialisés qui gèrent pour vous l'administratif, l'analyse de données, le marketing et même votre prise de décision.Au programme de cette vidéo :Pourquoi penser en "écosystème" plutôt qu'en outils isolés.Mon comparatif réel entre ChatGPT, Claude et Gemini (et lequel je privilégie).Comment créer des agents IA qui connaissent votre branding et votre cerveau.Les limites cruciales : ce que je ne déléguerai JAMAIS à l'IA.Ma routine type avec mes 6 assistants virtuels (stratège, éditeur, veilleur, etc.).L'objectif ? Baisser votre charge mentale, augmenter votre vitesse d'exécution et élever votre niveau d'exigence sans vous épuiser.

Avez-vous peur d'être remplacé par l'Intelligence Artificielle ? Dans cette vidéo, je partage ma vision sur les compétences indispensables pour rester indispensable dans un monde dominé par l'IA.Le tsunami technologique est là : allez-vous le subir ou apprendre à le surfer ?Pendant que l'IA automatise les tâches à faible valeur ajoutée (sous-titres, transcriptions, administratif de base), elle peine encore à simuler ce qui fait notre humanité. Je vous explique pourquoi l'expérience, l'intuition et le bon sens sont vos meilleurs atouts pour ne pas devenir obsolète.Au programme de cette vidéo :L'évolution du travail : Pourquoi l'IA ne rebat pas les cartes, mais fait monter tout le monde en compétence.Les limites de l'IA : Pourquoi elle ne pourra jamais remplacer la créativité émotionnelle, la sensibilité artistique ou le sens critique.L'importance du relationnel : Pourquoi, dans une crise de confiance numérique, l'humain et le "vrai" deviennent un luxe.Passer du technique au systémique : Comment manager l'IA comme un "stagiaire" pour décupler votre productivité sans perdre votre valeur.Ne restez pas dans l'opérationnel pur, montez en compétence pour garder votre longueur d'avance.

La majorité des gens utilisent l'Intelligence Artificielle de façon superficielle, comme un simple moteur de recherche. Résultat ? Ils passent à côté de 95% du potentiel de l'IA pour gagner du temps et de l'énergie.Dans cette vidéo, je vous explique comment sortir de l'usage "chatbot" basique pour passer au niveau supérieur : celui de l'écosystème et des processus.Au programme : ✅ Pourquoi l'IA vous donne souvent des réponses "bateau" (et comment l'éviter). ✅ Le niveau 1 : Nourrir l'IA avec du contexte et de la mémoire. ✅ Le niveau 2 : Segmenter vos projets pour une IA spécialisée. ✅ Le niveau 3 : Passer du simple chat aux agents intelligents autonomes. ✅ Ma technique secrète pour ne pas que l'IA aille dans votre sensPenser en "processus" est la compétence indispensable pour maîtriser l'IA aujourd'hui. C'est la base de l'approche Flowtasking que je prône pour une productivité sans stress.

L'Intelligence Artificielle est partout, mais est-elle vraiment au service de votre productivité ? Paradoxalement, la "hype" actuelle autour de l'IA est en train de détruire l'efficacité de nombreux entrepreneurs et business. Entre illusion de progrès et addiction à la dopamine, on finit par passer plus de temps à "configurer" qu'à réellement avancer.Dans cette vidéo, je lève le voile sur les pièges de l'IA et je vous explique comment reprendre le contrôle pour que l'outil reste un assistant, et non un frein.Ce que vous allez découvrir : ⚠️ Le piège de la "procrastination active" : pourquoi configurer des agents IA sans arrêt vous fait perdre de l'argent. 

Faites le diagnostic : https://link.jyangting.com/testflowPourquoi vous n'arrivez pas à vous organiser malgré tous les conseils de productivité ?Disciplines, routines, outils, templates Notion, matrices de priorisation, méthodes miracle… Depuis des années, on répète toujours les mêmes conseils en organisation et gestion du temps. Pourtant, beaucoup de personnes restent débordées, épuisées, submergées et en surcharge mentale.Dans cet épisode, Johann Yang-Ting partage ce que 15 ans de terrain lui ont appris sur le vrai problème de l'organisation.Pas une approche théorique. Pas des conseils génériques. Mais une lecture plus profonde : si vous avez du mal à vous organiser, ce n'est peut-être pas un problème de discipline… mais un problème d'écosystème de travail.Vous découvrirez :Pourquoi les conseils classiques de productivité agissent souvent comme des pansements sur un problème plus profondLa vraie racine de la surcharge mentale, du débordement et de la dispersionPourquoi un manque d'organisation n'est pas toujours un manque de rigueurCe qu'est un écosystème de travail sain et pourquoi il change toutComment savoir si votre système de travail soutient réellement votre énergie, vos décisions et vos prioritésLes 4 piliers du modèle F.L.O.W. pour auditer la santé de votre organisationPourquoi la productivité devrait être une conséquence d'un bon système, et non un combat permanent contre soi-mêmeComment identifier les déséquilibres invisibles qui vous coûtent du temps, de l'énergie, de la clarté et de la marge de manœuvreDans cet épisode, vous allez explorer les 4 dimensions du modèle F.L.O.W. :F – Fondations : vision, cohérence, identité, direction, prioritésL – Levier : impact, efficience, capacité à obtenir plus avec moins d'effortsO – Organisation : charge mentale, priorisation, clarté, capacité à absorber la complexitéW – Wealth : souveraineté, stabilité, marge de manœuvre, liberté décisionnelleJohann présente également son diagnostic gratuit de l'organisation, conçu pour analyser en 5 minutes la santé structurelle de votre écosystème de travail et révéler vos priorités réelles.Faites le diagnostic ici : https://link.jyangting.com/testflowUn épisode essentiel pour comprendre pourquoi vous n'avez pas besoin de plus de pression… mais d'un meilleur système.Pour toute demande d'accompagnement c'est ici : https://jyangting.com/consulting/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je pense que le titre parle de lui même...

“À un moment, la marmite déborde et on se dit: ‘bon, allez, il faut s'y attaquer'!.” ✒️Le thème de ce nouvel épisode : avancer sur nos projets structurants grâce aux “séminaires perso”✨Mon invitée pour en parler : Alix, directrice artistique et fondatrice de la Bande à Part à Nantes.Comme nous tous (pas vrai ?), Alix cumule des projets importants pour son activité… sans jamais vraiment trouver le temps de les faire avancer.Des idées qui traînent, qui grossissent, et qui finissent par peser. Pour sortir de ce cercle, elle a mis en place un format bien à elle : les “séminaires perso”.Trois jours seule, dans un lieu proche de chez elle, entièrement dédiés à un projet structurant.Un cadre simple, mais pensé pour créer les conditions du focus et de la production.

Êtes-vous multipotentiel ?Après avoir analysé 30000 profils, je partage dans cette vidéo ce que j'ai observé sur les multipotentiels : pourquoi certains réussissent à structurer leur vie, leur carrière ou leur business… pendant que d'autres s'épuisent, se dispersent ou culpabilisent.On parle ici de multipotentialité, de fonctionnement atypique, de profils multipotentiels, mais aussi des grandes confusions autour du sujet : multipotentiel vs TDAH, multipotentiel vs HPI, multipotentiel vs slasheur, ainsi que du mythe de la niche, de la spécialisation et de la discipline.Dans cette vidéo, vous allez découvrir :ce qu'est vraiment un multipotentielpourquoi les multipotentiels ne se ressemblent pas tousles liens entre multipotentialité et profils Taskers Flowtaskingpourquoi certains multipotentiels s'épuisentcomment d'autres arrivent à mieux s'organiser, entreprendre et avancerce que révèle mon test sur les profils multipotentielscomment savoir quel type de multipotentiel vous êtesL'objectif n'est pas de vous mettre dans une case, mais de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement pour construire une vie, une organisation et un travail plus cohérents avec qui vous êtes.Faites le test pour savoir si vous êtes multipotentiel ici : https://multipotentiel.net/test/Le diagnostic Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/diagnostic6m95temjDécouvrez mes accompagnements / ressources : https://jyangting.com/consulting/Les ressources :L'article et les stats : A venirMultiFlow pour créer un écosystème Multipreneur : https://link.jyangting.com/testmultiflowDifférence entre Multipotentiel, TDAH, HPI & Slasheur : https://www.linkedin.com/pulse/multipotentiel-vs-haut-potentiel-hpi-tdah-slasheurs-%C3%A9vitez-hubbel-uyoyf/Comment gérer plusieurs activités en même temps : https://youtu.be/un3oAie1u9ITimecode : 00:00 J'ai analysé 30 000 multipotentiels01:18 Comment savoir si vous êtes multipotentiel02:43 Le vrai problème des multipotentiels03:32 Qu'est-ce qu'un multipotentiel ?04:11 Pourquoi ils souffrent autant06:19 Les résultats du test (statistiques)13:20 Quel type de multipotentiel êtes-vous ? Les profils Flowtasking17:40 Chaque profil a des besoins différents18:55 Mythe n°1 : il faut se spécialiser19:49 Mythe n°2 : les multipotentiels manquent de discipline20:26 Mythe n°3 : sans niche, on ne peut pas réussir21:25 L'art de créer un écosystème multibusiness22:01 Multipotentiel vs TDAH : stop aux confusions24:47 Multipotentiel vs HPI25:27 Multipotentiel vs slasheur28:31 Ce que font ceux qui réussissent30:58 Ressources et conclusionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec l'arrivée de l'intelligence artificielle dans nos outils de travail, plusieurs se posent une question importante : Est-ce que les méthodes d'organisation sont encore utiles aujourd'hui?Dans cet épisode, on prend un pas de recul pour réfléchir ensemble à ce que change réellement l'IA dans notre façon de nous organiser — et surtout à ce qui ne change pas.Tu vas découvrir pourquoi l'organisation reste une compétence essentielle aujourd'hui… et comment l'utiliser intelligemment avec l'IA plutôt que contre elle.LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES  

C'est frustrant de ne pas avancer sur un projet auquel tu crois vraiment.C'est exactement ce que racontait Nabil dans le dernier épisode En route : une super idée, une vraie conviction… mais pas le temps de s'y consacrer.Dans cette Minute Marine, je te propose plusieurs pistes pour comprendre d'où vient cette frustration… et voir si tu peux l'éliminer, ou au moins mieux vivre avec.Est-ce que toi aussi tu as un projet que tu laisses de côté en ce moment ? Qu'est-ce qui te bloque vraiment ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

Depuis 2022, j'ai quitté Instagram. En laissant derrière moi plus de 30 milles abonné.e.s. Pourquoi ? Tout simplement parce que j'étais dans une relation toxique avec Instagram : je m'efforçais de créer du contenu, poster régulièrement, suivre les tendances… et pourtant, toujours cette même frustration sur Instagram : peu d'engagement, peu de visibilité, et surtout… peu de client·es.Si j'avais rencontré mon invitée du jour, peut-être que l'histoire aurait été différente. Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Larissa Lorenzoni pour parler d'Instagram sans filtre. Ensemble, on va remettre les points sur les i pour te délivrer les clés qu'il te manque peut-être pour ENFIN transformer le contenu que tu crées sur Instagram en machine à signer des client.e.s.Avec Larissa, on a parlé :

Pendant longtemps, un 2e cerveau numérique servait surtout à capturer et organiser l'information. Aujourd'hui, avec l'intelligence artificielle… tout change! Ton 2e cerveau peut devenir une base de connaissances vivante, capable de t'aider à retrouver plus vite l'information, structurer tes idées, relancer tes projets et transformer tes notes en contenu concret.

REDIFFUSIONDévelopper une activité stable et rentable, trouver régulièrement des contrats, structurer son business, gérer la charge de travail côté client… Avec autant de choses dans ton cerveau et ta todo, c'est assez logique de vouloir augmenter ta productivité.Tu pourrais mettre en place des process, automatiser tes tâches ou commencer à déléguer. Tout ça te ferait probablement gagner du temps.Mais je pense que tu peux décupler ta productivité beaucoup plus facilement en faisant quelques petits changements dans tes habitudes de travail.Dans cet épisode je te partage :

Parfois, il suffit d'une seconde d'inattention pour que tout bascule.C'est exactement comme ça que mon podcast s'est fait hacker... Et qu'un illustre inconnu a commencé à prendre la parole à ma place

Pour beaucoup d'entrepreneurs et professionnels, la gestion de courriel est un stress constant. Des dizaines, parfois des centaines de nouveaux messages chaque jour. Et au final, une impression persistante de ne jamais prendre le dessus et être vraiment en contrôle de ta journée.Dans cet épisode, tu découvriras comment maîtriser ta boîte de courriels une fois pour toutes. Grâce à un système simple: la méthode Zéro Courriel.LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES La formation Zéro Courriel (nouvelle édition)Formation en entreprise / gestion des courrielsDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

Il y a beaucoup d'avantages de travailler à partir de la maison. Mais sans structure, on peut vite perdre le contrôle. Dans cet épisode, on te partage 6 stratégies concrètes pour rester productif et efficace en télétravail (sans que le travail empiète sur ta vie personnelle). Que tu sois en mode hybride ou 100 % télétravail, cet épisode est pour toi si tu souhaites augmenter ta productivité. Le télétravail ne s'improvise pas, il se structure. Bonne écoute!

Plus d'un an de silence. Vous avez été nombreux à nous demander : « Alors, Sagesse et Mojito, c'est fini ? » Alors d'abord merci pour votre soutien ! Et ensuite : non, bien sûr que non ! On est toujours là. Mais le temps a filé différemment pour nous : changements de cap professionnels, un bébé qui a bouleversé les horloges et en quelque sorte suspendu le temps... Et justement, c'est de ça qu'on a envie de vous parler aujourd'hui : la gestion du temps.Comment apprivoiser notre temps dans un monde qui s'emballe ? Pourquoi cette angoisse face aux minutes qui s'égrènent, aux agendas qui se remplissent ? On a décidé de vous ouvrir notre intimité temporelle : nos ratés, nos découvertes, mais aussi nos décryptages et nos astuces, avec cette certitude que la sagesse biblique nous aiguille dans la gestion du temps. Peut-être pour vous aider à faire la paix avec votre propre rapport au temps.Références de l'épisode :- « La semaine commence le vendredi », podcast Sagesse et Mojito, https://www.imagodei.fr/gestion-du-temps-la-semaine-commence-le-vendredi/- « Les 10 commandements de la gestion du temps », article de Raphaël Anzenberger, https://www.imagodei.fr/les-10-commandements-de-la-gestion-du-temps/,« Conjuguez travail et bien-être : stratégies pour une vie professionnelle épanouissante », article de Christel Lamère Ngnambi, https://www.imagodei.fr/conjuguez-travail-et-bien-etre-strategies-pour-une-vie-professionnelle-epanouissante/« Équilibre professionnel — Pourquoi vous avez tort d'optimiser votre vie », article de Christel Lamère Ngnambi, https://www.imagodei.fr/equilibre-professionnel-pourquoi-vous-avez-tort-doptimiser-votre-vie/« Allez-vous mourir d'hyper-positivité ? », article de Christel Lamère Ngnambi, https://www.imagodei.fr/burnout-allez-vous-mourir-dhyper-positivite/Abonnez-vous ! https://smartlink.ausha.co/sagesse-mojito

Tu souhaites faire former tes managers ? Prends contact avec adelie@outilsdumanager.com pour voir si l'École des Managers est faite pour eux.***Découvre ce que nous avons créé pour t'aider à aller plus loin :Des formactions pratiques et concrètes pour manager efficacement, quel que soit ton rôle ou ton secteur.Une communauté unique en ligne, le CIEL, où dirigeants et cadres dirigeants, s'entraident pour réussir ensemble.L'offre exclusive du moment pour t'aider à passer à l'action dès aujourd'hui.Clique ici pour explorer le catalogue ODM : https://www.formactions.outilsdumanager.com/cataloguecompletLe management est en crise : 80% des Français ne sont plus attirés par les postes de direction. En tant que chef d'entreprise ou intrapreneur, ce chiffre est un signal d'alarme. Si vos managers vont mal, vous entrez dans une spirale infernale où tout le monde se tire vers le bas. Dans ce premier épisode d'une nouvelle série, on va décrypter la "Triple Contrainte" insoluble qui pèse sur les managers aujourd'hui. Pourquoi les méthodes classiques (pression, laisser-faire ou copinage) mènent-elles inévitablement à l'échec ? AU PROGRAMME DE CET ÉPISODE : Le rôle central du manager : vous libérer du quotidien pour vous consacrer à la vision, à la stratégie et à votre talent unique. La spirale du bien-être : pourquoi les dirigeants sereins ont des managers épanouis, et inversement. Les 3 modes de management à éviter : le management à la pression, le laisser-faire et le management des copains. Le nouveau marché du travail : pourquoi le rapport de force a changé et impose une "troisième voie".Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Votre rythme de vie vous pousse-t-il à aller toujours plus vite, au point de vous sentir épuisée, tendue, voire déconnectée de ce qui compte vraiment pour vous ? Dans un monde où tout s'accélère, les femmes leaders sont nombreuses à vivre sous pression, avec la sensation de manquer de temps… même pour respirer.Dans cet épisode, vous découvrez comment vous donner le temps de ralentir pour transformer votre rythme de vie, retrouver de l'espace intérieur et réussir sans vous épuiser, sans renoncer à votre ambition ni à votre leadership.Dans cet épisode, vous découvrez comment :identifier les sources invisibles de surcharge mentale et de charge mentale des femmeschanger votre rapport au temps pour sortir de la pression du quotidienralentir consciemment sans perdre en efficacité ni en impact professionnelcréer du vide créateur pour mieux penser, décider et ressentirajuster votre rythme de vie pour favoriser le bien-être au travail et éviter le burn outÀ travers un partage personnel, je vous invite à repenser votre rythme de vie, à interroger votre gestion du temps et à vous autoriser à prendre du temps pour vous, sans culpabilité. Cet épisode s'adresse à toutes les femmes leaders, femmes ambitieuses et professionnelles engagées qui souhaitent concilier équilibre vie pro vie perso, leadership féminin, ambition et sérénité.Se donner le temps devient alors une véritable posture de leadership.Un épisode pour respirer, ralentir et choisir un rythme de vie plus durable.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu repousses encore le moment de vraiment t'organiser… à cause d'une petite voix dans ta tête qui te dit: « Je suis trop occupé. » « Mon travail est trop imprévisible. » « J'en ai trop à gérer. » « Je suis trop créatif pour un système. »« Je suis juste pas organisé. » Dans cet épisode, on déconstruit 6 fausses croyances qui empêchent des personnes compétentes et ambitieuses de vraiment reprendre le contrôle de leur organisation.LIENS ET RESSOURCES :

Est-ce qu'il t'arrive parfois d'avoir tellement de choses à gérer... à un point où tu négliges ton équilibre de vie?Trop de travail, trop d'urgences, trop de choses à gérer.Et s'il existait une meilleure approche pour gérer tes priorités? On te dévoile la bonne perspective à adopter dans cet épisode: les déséquilibres temporaires.Dans l'épisode, on te parle entre autres de :la différence entre un déséquilibre temporaire et un déséquilibre chroniquepourquoi l'équilibre parfait est souvent un mythece qu'il faut prioriser quand on est en surchargecomment récupérer après une période intense LIENS ET RESSOURCES :

Et si 2026 était l'année de la simplicité ? Dans cet épisode, vous découvrez comment faire de la simplicité un vrai levier de leadership au féminin. C'est l'un des outils de coaching les plus puissants. Il s'agit d'un état d'esprit, d'une stratégie de gestion du temps ou encore d'une boussole pour mieux travailler : la simplicité devient ici une alliée précieuse pour alléger la charge mentale, retrouver du sens, et reprendre le contrôle sur votre énergie, votre attention et vos priorités.Dans cet épisode, vous découvrez comment :utiliser la simplicité comme un de vos outils de coaching concrets,identifier ce qui mérite d'être simplifié dans votre job ou votre business,faire des choix qui vous ressemblent et allègent votre quotidien,retrouver un meilleur équilibre vie pro / vie perso,dire non sans culpabilité et vous recentrer sur l'essentiel,poser une intention de l'année qui vous élève sans vous épuiser.Un épisode pensé pour les femmes leaders qui veulent conjuguer impact, alignement et bien-être au travail.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.