Podcasts about developpement personnel

Vous commencez des projets sans aller au bout ? Chaque nouvelle idée vous pousse à vous lancer... pour abandonner pour une nouvelle idée très vite après... Voici les vraies raisons et comment sortir de cette spirale !

Informations et inscriptions pour l'événement : https://www.flowtasking.fr/seminaireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Je suis en post-partum depuis 6 mois et depuis la grossesse (même depuis quelques années avec les grossesses rapprochées, mais encore plus depuis cette grossesse), faire l'amour me demande un effort. » Charlotte est venue vers nous avec ces mots et nous l'avons invitée à notre micro.Elle et son mari s'aiment, vivent des moments à deux, communiquent aisément. Mais il y a un thème sur lequel ils ne parviennent pas à se retrouver : leur vie sexuelle. Charlotte ne ressent ni le besoin ni l'envie d'avoir des relations sexuelles alors que son mari lui exprime son ardent désir. Charlotte ne veut en aucun cas se forcer, elle veut pouvoir s'écouter mais elle ne souhaite pas non plus frustrer son mari et souhaite l'écouter lui aussi. Pour l'éclairer, nous avons demandé à Flavie Taisne, sexothérapeute, d'échanger avec nous et de lui proposer, de vous proposer des pistes de réflexion pour faire évoluer le regard que nous portons sur ces périodes où nous avons le sentiment de ne plus être sexuellement en phase.Retrouvez Flavie Taisne sur ses @flavietaisnesexotherapeute et sur son site flavietaisne.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anna RVR : de sa chambre d'ado à l'Olympia en 9 minutes. Rien que ça.Influenceuse reconnue de 28 ans, elle partage sans filtre son parcours sur les réseaux sociaux.À 14 ans, elle démarre YouTube. Elle continue en parallèle de ses études de communication. Elle voulait juste partager, elle va finir par cartonner.Cette passion en devient un job qu'elle monétise. Sortie d'études elle se lance à 100% dedans ! Il y a 3 ans, elle crée son podcast Contre-Soirée, qui devient un show.Un vrai, avec des dates. Des salles. Et l'Olympia. Plein en 9 minutes. (Tu as bien lu.)Anna, c'est la créatrice de contenu qui parle sans filtre, qui te fait rire, réfléchir, se montre vulnérable. C'est aussi une autrice, une bosseuse, et surtout une passionnée. Bref, une discussion sans façade, avec une fille vraie.Et je ne vous dis pas tout, car Anna a encore beaucoup de choses à vous dire

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Caroline Guezet a d'abord été directrice commerciale dans de grandes entreprises de mode. Puis un jour, elle a décidé de suivre une autre voie.Celle qui part de l'instinct et qui demande de l'audace. Celle qui ne ressemble pas à un plan de carrière, mais à un appel intérieur.Aujourd'hui, elle chine, restaure, vend et partage son amour du beau et du lien depuis une petite boutique à Carnac Plage et via son compte Instagram "Une Place Pour chaque Chose". Bref, elle a créé son métier, sa manière de vivre, sa place.Dans cet épisode, on parle de : Devenir CHEF[FE] d'équipe et CHEF[FE] de sa vieSuivre son intuition, vaincre ses peurs Son rapport au beauSon rapport aux réseaux sociauxCe qui lui donne de la joieUn témoignage lumineux, inspirant et ancré.À écouter si vous aussi, vous vous demandez à quoi pourrait ressembler une vie plus libre, plus vivante, plus à votre image.

Oser prendre la parole en public, surmonter le syndrome de l'imposteur, retrouver sa vraie voix et impacter profondément son audience : c'est tout l'enjeu de cet épisode avec Isabelle Calkins, experte en communication et leadership.Dans cet échange puissant, nous explorons pourquoi la peur de parler en public est si présente, comment notre éducation et notre culture ont conditionné notre rapport à la parole, et surtout comment retrouver son élan vital pour communiquer avec authenticité.Que vous soyez entrepreneur, dirigeant, formateur, coach ou tout simplement passionné par l'art de la communication, vous découvrirez :Pourquoi la communication est un levier essentiel pour votre carrière et vos projets.Comment surmonter le syndrome de l'imposteur lié à la prise de parole.Pourquoi trouver votre vraie voix est plus impactant que de suivre des techniques standards.Comment transformer votre trac en force lors de vos conférences, réunions ou interventions publiques.Les erreurs à éviter pour ne pas tomber dans la communication "formatée" des conférences classiques et des Tedx.Les clés pour devenir un orateur authentique qui inspire profondément.Isabelle partage également son expérience de 20 ans en coaching de dirigeants, entrepreneurs et artistes, et révèle des conseils pratiques pour préparer efficacement ses prises de parole, gérer son stress, et libérer sa puissance intérieure.La parole vraie est aujourd'hui votre meilleur atout pour impacter, inspirer et créer du lien dans un monde saturé de bruit.Retrouvez Isabelle Calkins : https://www.isabellecalkins.com/https://www.leadersconscients.com/isabelle-calkins-finding-my-grace/https://www.linkedin.com/in/isabellecalkins/Retrouvez toutes les ressources du podcast sur : https://dansleflow.com/Retrouvez-moi (Johann) sur :Le site : https://jyangting.com/Instagram : https://www.instagram.com/jyangting/Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972Pour travailler avec moi : https://go.jyangting.com/consultHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu vois ce moment où tu te dis que si ça ne marche jamais avec les autres… c'est peut-être toi le problème ?
Moi je l'ai vécu pendant plus de 15 ans.
Et aujourd'hui, je vais te raconter comment j'en suis arrivée là… et surtout, comment j'en suis sortie.Derrière ce récit intime de mon passé, je veux que tu te rappelles qu'il n'y a pas d'âge pour changer et fair évoluer tes relations

Hello les besties ! C'est Fiona au micro (mdr je me moque d'Amélie pour son épisode solo qui avait commencé comme ça, la boomeuse) !! Je suis de retour on parle pro, on parle chemin de vie, on parle de destin, de réorientation désillusion ou choix, confiance en soi... Je vous confie les doutes, et aussi les avancées sur ma quête pour devenir hôtesse de l'air en jet privé !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quelles sont les 3 raisons les plus fréquentes pour lesquelles les couples décident de pousser la porte d'un cabinet et viennent chercher de l'aide auprès d'un professionnel du couple ? J'ai posé cette question à Marylise Richard, thérapeute de couple. L'idée de cet épisode est que chaucn puisse se dire que ce qu'il vit dans son couple comme un obstacle, une tension, une déception n,'est pas une fatalité mais davantage une problématique qui se travaille, à deux, pour finalement devenir une force. Marylise Richard est psychologue clinicienne. Elle a nourri sa pratique thérapeutique en s'imprégnant de différents courant de pensées, en particulier l'approche systémique. Elle est l'auteure du livre "Les 5 clés de l'amour durable" et anime le podcast Au Coeur du Couple. Vous pouvez la contacter via son site maryliserichard.fr . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sissy Mua, pionnière du fitness sur les réseaux sociaux, des millions de followers, nous partage son incroyable ascension. À l'origine, une étudiante ingénieure qui poste des vidéos beauté sur YouTube… juste pour rencontrer du monde.Pas de plan. Pas de business model. Juste l'envie de partager.Mais très vite, la passion devient projet, puis le projet devient empire.Après ses études, face à un CDI qui ne vient jamais, Sissy ose : elle mise tout sur elle-même.Elle invente "Bikini avec Sissy", crée une communauté fidèle, et traverse les années jusqu'à l'explosion pendant le confinement.Avec son compagnon et associé Tini, elle lance Train Sweat Eat, l'une des premières applications fitness en France.Depuis, ils construisent un écosystème solide : sport, nutrition, vêtements… et toujours la même philosophie : oser, apprendre, avancer.Dans cet épisode, Sissy revient sans filtre sur :Ses débuts sans argent ni certitudesSon switch de passionnée à entrepreneuseLes réalités de bosser à deux sur un projet de grande ampleurEt sa vision du succès, de l'échec et du futurUn échange rare, inspirant et ultra motivant

Tu as le sentiment que tu n'attires pas les bonnes personnes :  les gros lourds, les personnes indisponibles, les personnes qui ne te plaisent pas.Ou quand quelqu'un te plaît, tu te sens invisible à ses yeux.Cet épisode fait suite aux épisodes 160 et 161 que je te conseille d'écouter avant. Dans cet épisode on va vraiment se focaliser sur la confiance que tu es attirante c'est-à-dire que des personnes attrayantes pour toi vont aussi être attirées par toi.NOTE DE L'EPISODE :  https://sandykaufmann.ch/fr/162-te-sentir-attirante/Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Et enfin si tu es prête à t'ouvrir à l'amour et à transformer ta vie amoureuse je t'invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.  Et n'oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l'Amour.#belle #attirante #femmefatale #desirable #sexy #plaire #attirer #seduire #seductionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial, je réponds aux questions que vous m'avez envoyées sur la préparation mentale, mon parcours et mon expérience.Je le fais en toute transparence, en toute honnêteté, et dans le flow, comme si on échangeait en face à face.Je vous ouvre aussi les coulisses : les défis, les réussites, les doutes, et les vraies leçons qui ont façonné mon chemin.Un moment authentique, direct et sans filtre pour vous faire découvrir l'univers réel de la préparation mentale.Belle écoute,Geoffrey

Rejoignez I.A. Flow : https://bit.ly/42NrMFxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épuisée et submergée : voici comment Sarah a retrouvé son équilibreBesoin d'un accompagnement ? Faites la demande ici : https://jyangting.com/consulting/

Hello les besties, aujourd'hui c'est debrief pendant 55' du premier solo hyrox d'Amélie en catégorie open. J'espère que vous apprécierez ce format bisous les girls !! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fanny, cofondatrice de FEMPO, fait partie de ces femmes qui ont lancé une révolution… à partir d'un simple inconfort.Après Sciences Po et une carrière toute tracée, elle part vivre au Canada, où elle découvre la cup menstruelle. Une révélation. Mais en France, elle sent que ça ne suffira pas.Elle veut mieux. Elle veut autrement.Avec son associée, elle imagine une nouvelle solution pour les femmes :

Bienvenue sur « S'ouvrir à l'amour » le podcast qui va t'aider à t'ouvrir à l'amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu as du mal à te sentir belle et désirable à cause de ton poids, de ton apparence ou de ton âge ou d'un autre aspect de toi. Tu te trouves même moche ou tu as le sentiment de plaire à peu de personnes.Tu voudrais te sentir plus désirable et (te) plaire plus pour avoir plus de confiance dans le processus de rencontre ou en séduction.Cet épisode va te donner les premières clés vers ce processus qui, comme tout élément de la relation à soi, s'entretient, demande du temps et de la répétition. Si tu veux plus d'épisode sur le thème de la relation à soi, tu peux écouter l'épisode 28 sur l'amour de soi et l'épisode 114 sur pourquoi passer par le corps pour améliorer la relation à soi-même.NOTE DE L'ÉPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/161-comment-se-sentir-belle-et-desirable/Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Et enfin si tu es prête à t'ouvrir à l'amour et à transformer ta vie amoureuse je t'invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.#belle #attirante #femmefatale #desirable #sexy #plaire #attirer #seduire #seductionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Accompagner ses proches est un sujet aussi passionnant que délicat. Est-ce vraiment pertinent d'utiliser nos compétences de préparation mentale, de coaching, d'accompagnement avec ceux qu'on aime ?À travers mon expérience, je vous partage les clés pour trouver l'équilibre entre cadre professionnel et émotion authentique.Dans cet épisode, vous découvrirez :Pourquoi partager ses outils de préparation mentale peut transformer vos relations.Les dangers cachés lorsqu'on veut "coacher" sa famille ou ses amis.Comment poser un cadre clair et éviter les pièges émotionnels.L'importance d'incarner le changement sans jamais l'imposer.Si vous aussi vous ressentez l'appel d'accompagner avec plus d'impact et de justesse, cet épisode est fait pour vous.Belle écoute,Geoffrey

Pâques, ce n'est pas seulement un jour férié. C'est un symbole.Un passage.Un moment de renaissance, de retour à la lumière après l'ombre.Un appel à redevenir entier, aligné, vivant.Dans un monde où tout va vite, où on se perd à vouloir tenir le rythme, ce moment de l'année nous propose un autre tempo : ralentir, se reconnecter, renaître.Aujourd'hui, je veux t'inviter à une renaissance un peu particulière…Pas religieuse, mais personnelle et intérieure.Faites le Diagnostic Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/diagnosticMa prochaine webconférence "Devenez plus productif avec l'intelligence artificielle : https://event.webinarjam.com/register/114/y8wy1hw1Retrouvez toutes les ressources du podcast sur : https://dansleflow.com/Retrouvez-moi (Johann) sur :Le site : https://jyangting.com/Instagram : https://www.instagram.com/jyangting/Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972Pour travailler avec moi : https://go.jyangting.com/consultHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faites le Diagnostic ici : https://www.flowtasking.fr/diagnostic-flowtaskingL'écosystème Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/

Et si la joie n'était qu'une somme de banalités quotidiennes ? S'il suffisait de décider, en se levant chaque matin, de vivre une journée joyeuse pour qu'elle le soit ? Si nous pouvions cultiver cette joie avec de toutes petites actions quotidiennes ? Et si cette joie de chacun, de chaque couple, de chaque famille était le secret d'un monde joyeux et apaisé ? C'est avec grande joie que nous avons abordé toutes ces questions avec Alice Benoit dans cet épisode. Alice Benoit est coach et thérapeute. Elle accompagne les personnes pour leur permettre de mieux se connaître et mieux se comprendre, pour révéler leur talent. Découvrez son univers et ses propositions sur son site neufensoi.com ou sur @alice_neufensoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les besties, nouvel épisode ce jour, on se demandait pourquoi on abandonnait nos routines ? On espère que cet épisode vous plaira !! Bisous les besties.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Camille, alias Noholita, fait partie des premières à avoir transformé un compte Instagram en véritable empire.Aujourd'hui suivie par plus d'un million de personnes, elle est devenue une figure incontournable du monde de l'influence.Mais rien n'a été facile, ni donné.Issue d'un milieu modeste, Camille enchaîne les petits boulots très jeune.Obsédée par l'idée de gagner sa vie, elle jongle entre un job étudiant chez Leclerc, une alternance, ses études en communication… et les réseaux sociaux.Elle lance un blog. Elle partage sans relâche. Et ça commence à prendre.Le jour où elle gagne enfin assez grâce à l'influence, elle lâche tout : ses études, ses plans, sa "sécurité".Elle part s'installer à Paris. Et tout s'accélère : les collabs, la croissance, l'indépendance.Depuis, Camille a lancé (et fermé) plusieurs entreprises, elle partage sa vie entre Paris et Ibiza, et elle continue d'inspirer par son audace, sa transparence et sa capacité à se réinventer.Pourquoi écouter cet épisode ?

Ce que tu vois sur Instagram : des chiffres, de la réussite, des témoignages de clientes alignées.Ce que tu ne vois pas : les nuits blanches, les doutes stratégiques, les tensions humaines, les moments où j'ai failli tout arrêter.Dans cet épisode, je te partage les vraies coulisses de mon dernier lancement. Ce que j'ai appris. Ce que je referais. Ce que j'ai déconstruit.Un épisode sans filtre, pour te montrer que même quand on a une entreprise qui marche, on doute, on recommence, on ajuste.Si tu es entrepreneure et que tu as l'impression que “les autres réussissent mieux” — écoute ça. Ça va te faire du bien.

L'art comme ligne de vie : En 2015, Paul Delahaye cofonde Outsiders Galerie à Rouen avec deux amis. Depuis, il trace un chemin artistique singulier, à la fois libre et engagé.Dans cet épisode, Paul raconte comment cette aventure a commencé, ce qu'elle a transformé en lui, et pourquoi l'art est devenu bien plus qu'un métier : une manière d'être au monde.Il partage sa vision de la direction artistique, son lien profond avec les artistes qu'il choisit d'exposer, et sa capacité à écouter — vraiment — ceux qui franchissent les portes de la galerie.

Hello les besties, on en pense quoi de cette question ? Crises, conflits, égoïsmes… et pourtant, des élans de solidarité, d'amour et d'espoir.Dans un monde souvent marqué par la violence, l'injustice ou l'indifférence, une question revient : peut-on encore croire en l'humanité ? Est-ce naïf d'y croire, ou est-ce justement un acte de résistance ? Dans cet épisode, on s'interroge sur ce qu'il reste de beau, de bon, de profondément humain… et sur ce qui mérite encore qu'on y croit.On espère qu'il vous plaira, bisous les besties Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous abordons dans cet épisode une thématique qui touche de nombreux couples : celle de la distance et des séparations liées aux obligations professionnelles ou aux circonstances de vie.Nous accueillons Mathilde Tiberghien, autrice du livre « Famille de militaires : le défi de la mission ». À travers son travail, elle met en lumière les défis des couples confrontés aux départs répétés, aux longues périodes de solitude et aux retrouvailles parfois déroutantes.À ses côtés, Soazig Castelnérac partagera son expérience de femme de marin et nous livrera un regard intime et personnel sur cette dynamique de couple pas comme les autres.Au-delà du cadre militaire, cette discussion résonnera aussi pour tous les couples qui doivent composer avec l'éloignement, que ce soit à cause de déplacements professionnels fréquents, de missions longues, ou encore de situations personnelles qui imposent de vivre séparés une partie du temps.Comment maintenir une connexion forte malgré la distance ? Quels sont les défis spécifiques à ces relations, mais aussi les ressources et les forces que l'on peut y puiser ? Comment retrouver une harmonie après des périodes de séparation ? Autant de questions auxquelles nous allons nous intéresser dans ce nouvel épisode d'Au Coeur du Couple. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Charlotte, 32 ans, a tout bien fait.Bac S. École de commerce. Bon CDI.Mais un jour, elle se lève… et ne trouve plus aucun sens à sa vie.Elle a grandi avec cette idée : “Quand tu as un bon poste, tu ne te plains pas.”Alors elle s'accroche, malgré les doutes, malgré la sensation de vide.Jusqu'à ce que tout bascule : le Covid, l'annonce d'une maladie qui changera le cours de sa vie, un licenciement.Et au lieu de s'écrouler, Charlotte se reconnecte à ce qu'elle a toujours aimé : créer.Aujourd'hui, elle est entrepreneure et créatrice de contenu DIY,et elle a construit une vie alignée avec ses valeurs, sa sensibilité, et sa puissance.Un épisode intime, inspirant, et profondément libérateur.✨ Pourquoi écouter cet épisode ?Pour oser remettre en question une vie toute tracéePour te reconnecter à ta créativité enfouiePour comprendre comment une crise peut devenir une renaissanceEt pour découvrir le monde du DIY autrement : comme un moteur d'alignement et de liberté

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C'est l'expert comptable le plus audacieux que j'ai eu la chance de rencontrer. Ivan Quenardel, fondateur de groupe Maintenant ! casse les codes de l'accompagnement des entreprises. Il apporte une valeur maximale à ses clients et s'engage pour créer le monde de demain. Ivan est un chef d'entreprise qui n'a pas froid aux yeux : il est à la tête d'une entreprise de 80 collaborateurs, en pleine croissance qu'il dirige avec 10 associés. Leur mission : accompagner et entreprendre aux côtés des dirigeants qui œuvrent pour demain. J'aime également sa vision des RH : tirer tout le monde part le haut. Ivan partage également sa vision du rôle de CHEF[FE] et sa pratique managériale préférée. Pour suivre les aventures de CHEF[FE] : Laisser un message sur le répondeur de CHEF[FE]S'abonner à la newsletter de CHEF[FE]Suivre Sophie sur LinkedInDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les besties, nouvel episode ce jour pour le mois d'avril 2025. En vous faisant cette petite blague on s'est dit "tiens et si on parlait des fake news, de la fausse information qui peut circuler..." et si on en faisait un episode de podcast ?Entre info, intox et manipulation : où est la vérité ?Dans cet épisode, on s'interroge sur notre rapport à l'information, à l'autorité et à la vérité. À une époque où les opinions circulent plus vite que les faits, comment faire le tri ? Peut-on vraiment faire confiance à tout ce qu'on nous dit — que ce soit dans les médias, sur les réseaux sociaux ou même dans notre entourage ? Un échange pour questionner, éveiller l'esprit critique, et peut-être apprendre à douter… mais de manière éclairée.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La saison 2025 des Audacieuses est lancée ! Et avec une invitée pépite puisque nous recevons, pour cet enregistrement en live, Kenza Keller, créatrice de TALM, marque de dermo cosmétique qui accompagne les femmes avant, pendant et après leur grossesse. Kenza est une parisienne de 36 ans, amoureuse d'Édouard depuis 15 ans. Ils se sont mariés il y a 10 ans et sont les heureux parents de deux petites filles de cinq et sept ans.Vous l'entendrez, Kenza est une femme passionnée et passionnante. Elle nous partage ici, avec beaucoup d'authenticité, ce qui fait ses joies, ses fiertés mais aussi ce qu'elle a dû accepter et combattre pour être là aujourd'hui. Personnellement, je n'en ai pas perdu une miette. J'espère qu'il en sera de même pour vous et que vous trouverez dans l'écoute de cet épisode une vraie source d'inspiration et d'audace.Merci à BPI France qui soutient précieusement cette saison 2025 des Audacieuses. Retrouvez sur leur compte BigMédia des interview exclusives de nos invitées et de nos fidèles audacieuses. Merci à Des Petits Hauts de nous avoir sublimées avec leur nouvelle collection Printemps 2025. Et merci à tous nos jolis partenaires qui gâtent les audacieuses qui participent à nos évènements : Les Confettis - Balzac-Paris - Plaq Chocolat - YUJ - TALM - Krème. On se retrouve le jeudi 15 mai pour la prochaine édition. Pour ne rien manquer de notre actualité, suivez-nous sur Les Audacieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Francesca, entrepreneure et maman, gère aujourd'hui son business avec stratégie, clarté… et beaucoup de cœur.Après des études de droit, elle tente à plusieurs reprises le concours d'avocat. Sans succès.Un coup dur : toute son éducation la préparait à “réussir” dans un cadre classique — diplôme, poste stable, statut social.Elle finit par décrocher un poste en CDD dans son secteur… mais au fond, elle sait que ce n'est pas sa voie.Alors, en parallèle, elle ouvre un blog sur la finance. Un terrain de jeu, une passion.Et très vite, elle commence à générer ses premiers revenus.

Comment construire une communauté fidèle sans t'épuiser ?"Créer une communauté, ce n'est pas une question de chiffres ou de hacks marketing. C'est une danse subtile entre ta vision, ton message, et les connexions que tu crées. Dans cet épisode, je partage les étapes clés pour attirer une audience engagée, sans tomber dans l'épuisement.Un épisode qui va te rappeler que tu peux construire quelque chose de puissant, sans te perdre en chemin.PROMO FLASH - ViralPro a -60% jusqu'a vendredi 4 avril 2025 : https://formations.leveilspirituel.fr/offre-57-flashUNE MÉTHODE PAS À PAS POUR BÂTIR TA COMMUNAUTÉ & MONÉTISER TON INSTAGRAM  GRACE À LA CRÉATION DE CONTENU MAGNÉTIQUE Bâtir une communauté en 2025 est essentiel pour faire perdurer son entreprise : C'est LA compétence convoitée par les plus grandes marques.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Il n'y a pas une semaine sans qu'un-e CHEF[FE] ne me partage sa fatigue liée au travail. Et cela me questionne profondément !Comment peut-on avoir un impact positif, bien guider ses équipes, et mener son entreprise vers la réussite si l'on n'est pas en forme ?Évidemment, il est impossible d'être au top en permanence. Mais, en tant que CHEF[FE], il est essentiel de préserver notre énergie et notre plaisir au travail… et aussi ceux de notre équipe, du collectif auquel nous appartenons.Pour aborder ce sujet crucial et universel, j'ai invité Gilone de Maigret et Denis Pennel, auteurs du livre "50 conseils pour retrouver l'énergie" aux éditions Eyrolles. Un ouvrage et un échange riches de conseils concrets, que nous pouvons appliquer dès aujourd'hui, à notre échelle.Mais Denis et Gilone vont au-delà des simples conseils pratiques : ils élèvent notre réflexion sur l'énergie, notre rapport au temps, et la manière dont les entreprises doivent évoluer pour que leurs collaborateurs ne s'épuisent plus.Dans cet épisode, nous allons également aborder des sujets qui sortent de l'ordinaire en entreprise. Nous parlons d'émotions, de spiritualité, de flow et de joie. Car gérer son énergie, c'est aussi une question de bien-être profond, pas seulement de performance.J'espère que cet épisode vous apportera autant de plaisir qu'à moi et, surtout, des clés concrètes pour mieux gérer votre énergie et celle de vos équipes.Bonne écoute !Pour suivre les aventures de CHEF[FE] : Laisser un message sur le répondeur de CHEF[FE]S'abonner à la newsletter de CHEF[FE]Suivre Sophie sur LinkedInDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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La congruence… ce mot peut sembler complexe, mais il touche au cœur de tout ce que tu fais : ton business, tes choix, ta vie. Pourtant, combien d'entre nous vivent en décalage avec ce qu'ils sont vraiment, à force de vouloir plaire, de suivre des tendances, ou de s'adapter aux attentes des autres ?Dans cet épisode, on va déconstruire cette idée d'alignement galvaudée pour parler de quelque chose de plus profond : la congruence. Celle qui te permet de te sentir bien, de faire des choix qui respectent qui tu es, et de construire un business qui a du sens pour toi.

Cette phrase que l'on a déjà entendu des dizaines et dizaine de fois, qu'en pensez-vous ? Et si ce n'était pas une question de timing, mais de compatibilité ?Dans cet épisode, on explore un thème qui résonne chez beaucoup : celui de la bonne personne rencontrée au mauvais moment. Mythe romantique pour justifier une histoire avortée ou réalité marquée par les circonstances ? Amour, timing, maturité émotionnelle… On décortique ensemble ce que cache vraiment cette phrase qu'on a tous déjà entendue — ou prononcée. On espère que cet épisode vous plaira les besties !!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Justine, CEO de la marque Respire, est passée de jeune diplômée à cheffe d'une entreprise de plus de 50 personnes… en à peine 6 ans.Issue d'une lignée entrepreneuriale — sa grand-mère, puis son père — Justine a grandi avec une vision claire de la réussite. Mais jamais elle n'aurait imaginé lancer son projet à seulement 24 ans.Et pourtant… c'est exactement ce qu'elle a fait.Aux côtés de son associé Thomas, elle co-fonde Respire, une marque de déodorants bio à une époque où personne n'y croyait vraiment.Ils lancent une cagnotte sur Ulule, récoltent 250 000 €… et tout s'accélère : Respire entre chez Monoprix, puis Sephora, et devient rapidement le numéro 1 des ventes.Pourquoi écouter cet épisode ?

A la question "qu'est ce qui te préoccupe en ce moment ?", Alexis m'a répondu "faire passer mon entreprise d'une PME à une ETI". C'est une réponse à laquelle je ne m'attendais pas alors j'ai creusé et derrière cette envie de croissance, saine et sereine, il y a une stratégie d'entreprise murie de longue date. Dans cet épisode, Alexis me livre les raisons de cette stratégie de croissance ainsi qu'une des clés pour y arriver : structurer ses instances de direction notamment en mettant en place un CODIR et un COMOP. Je suis très heureuse de partager avec vous un épisode où on parle de gouvernance et de stratégie d'entreprise tout en gardant la dimension humaine qui m'est chère. Retrouver les actualités d'Alexis sur LinkedIn ! Bonne écoute Pour suivre les aventures de CHEF[FE] : Laisser un message sur le répondeur de CHEF[FE]S'abonner à la newsletter de CHEF[FE]Suivre Sophie sur LinkedInDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les besties, nouveau mardi nouvel episode, on parle de developpement personnel toxique. Ca vous parle ? Bonne ecoute, on attend vos retours !! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment réinventer sa vie sexuelle lorsque le handicap vient modifier l'harmonie établie ? Faut-il se résoudre à une sexualité platonique ? Faut-il faire le deuil de ce que l'on a connu et apprécié ? Ou doit-on se battre pour maintenir la séduction, le désir, la sensualité ?Autant de questions que se pose aujourd'hui Annie. Annie a 49 ans et est mariée avec l'homme de sa vie depuis 22 ans. Depuis deux ans, Annie est en situation de grand handicap suite à l'aggravation d'une maladie dégénérative; elle a notamment perdu la sensibilité d'une grande partie de son corps. Son mari est devenu son aidant et, même si Annie mesure sa chance d'avoir auprès d'elle un homme si aimant, elle aimerait parfois redevenir la femme qu'elle était pour lui et retrouver l'amant qu'il était pour elle.Merci Annie de votre confiance qui a permis entre nous un échange délicat, émouvant et porteur d'espoir.Belle écoute à tousMerci à LesCommis.com paniers à cuisiner livrés à domicile, qui soutient notre podcast.Et bonne nouvelle : Les Commis vous offrent un code de réduction de 80€  (20€ offerts sur vos 4 premiers paniers) : AMOUR80 Valable jusqu'au 30/06/25. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coucou les besties on espère que vous allez bien, aujourd'hui on vous partage un épisode spécial, on parle de faire le deuil, le deuil d'une relation qui n'a jamais existé. Avouvez, ça vous est déjà arrivé si vous réflechissez bien... un sujet interessant à aborder. Dites nous ce que vous en pensez.Bisous les besties ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un podcast qui fête ses 4 ans et de nouveaux carnets Amour Toujours : il ne nous en fallait pas plus pour vous donner rendez-vous pour célébrer ces étapes avec nous. Car sans vous tout cela ne serait pas ! Autour des thèmes de l'amour, du couple, de la parentalité, nous avons eu la joie de recevoir certaines d'entre vous pour enregistrer un épisode en live dans la boutique Jolibump de Marseille. Notre invitée, Mathilde Margail, s'est livrée sur la façon dont elle et son mari ont vécu la longue attente de leur premier bébé. Un échange authentique, émouvant et positif comme nous les aimons. 

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Hello les besties, aujourd'hui on s'est dit qu'on avait envie de réfléchir aux "erreurs" commises dans le passé qu'on aurait aimé éviter. Albert Einstein a dit "Celui qui ne commet jamais d'erreur n'a jamais rien essayé de nouveau". On parle d'erreurs mais on a conscience que ce sont des expériences qui ont forgé la personne que nous sommes aujourd'hui. Si vous réfléchissez à vos "erreurs" qu'est ce que vous auriez fait de différents ? On espère que cet épisode vous plaira, on vous fait des bisous. A la semaine prochaine !! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.