En Quête de Sens – Radio Notre Dame

Un burn-out est une épreuve physique et mentale qui nécessite du temps pour se reconstruire. 47 % des salariés français seraient détresse psychologique. La reprise du travail, souvent source d'appréhension, doit se préparer avec bienveillance envers soi-même. Quelles sont les étapes essentielles pour aborder cette transition en douceur ? Comment concilier exigences professionnelles et préservation de sa santé physique et mentale ? Découvrez dans cette émission En quête de sens des conseils pratiques et des ressources pour réussir votre retour après un burn-out, sans rechute...Comment reprendre le travail après un burn-out ?Jean-Claude Delgenes, expert en organisation du travail. Il a publié Faire face aux risques psychosociaux (Ed. Eyrolles)Yohann Marcet, Entrepreneur passionné de psychologie et de philosophieil est le fondateur de Meaning at Work , activité de conseil, centre de recherche et centre de formation dédié à la question du sens au travail. Il intervient auprès des entreprises sur la thématique du sens au travail, du management et de l'engagement des collaborateurs depuis plusieurs années. Il a publié chez Brown-out : quand le travail perd son sens (Ed. Eyrolles)Laurence Cordonnier, entrepreneure, co-fondatrice de l'Académie de coaching Une touche de joieHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La quête de bien-être aurait-elle détrôné la quête de sens ? Désormais, la science le prouve : c'est dans l'humanité partagée, l'empathie et la reconstruction collective que se niche la vraie joie. Comment résister à ce saccage et retrouver le chemin d'un bonheur authentique ? À l'ère de la performance et de la technologie, on oublie souvent l'essentiel : l'authenticité, et nos relations aux autres. Des études récentes en psychologie et neurosciences révèlent que cultiver notre humanité avec l'écoute, la vulnérabilité, et la gratitude booste notre bien-être bien plus que la réussite matérielle. Je vous propose de découvrir dans cette émission En quête de sens comment redevenir pleinement humain pourrait bien être le secret d'une vie plus épanouie.Et si être plus humains nous rendait plus heureux ?Boris Cyrulnik, est neuropsychiatre, neuropsychologue, il est l'auteur de nombreux ouvrages dont les deux derniers s'intitulent Quand on tombe amoureux, on se relève attaché Il vient de publier Au saccage des petits bonheurs (Ed. Odile Jacob) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Force, domination, absence d'émotions… Longtemps, la virilité a défini ce qu'est "être un homme". Mais aujourd'hui, et surtout avec ma vague du #MeToo, les lignes bougent : sensibilité, vulnérabilité et égalité bousculent les stéréotypes. Alors, la masculinité se réinvente-elle ? Ou la pression sociale reste-t-elle la même ? Je vous propose de plonger dans cette émission En quête de sens au coeur de ce débat délicat qui divise mais libère la parole et invite au questionnement...Cécile Delarue, journaliste et documentariste, mère de deux fils, elle témoigne dans le livre collectif Avoir un fils - Neuf récits intimes sur l'éducation des garçons et la construction de la masculinité (Ed. Solar)Stéphane Jourdain, journaliste à France Inter, père de trois enfants dont un fils, il témoigne aussi dans ce livre. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De l'enfance à l'âge adulte, nos relations amoureuses portent souvent l'empreinte invisible de notre passé. Attachements, schémas répétitifs, peurs ou attentes… Et si nos histoires familiales influençaient, sans qu'on le sache, nos partenaires, nos ruptures et même notre bonheur en couple ? Décryptage dans cette émission En quête de sens des liens secrets entre héritage familial et vie amoureuse. Comment alors choisir plus librement sa moitié ?Et si notre histoire familiale influençait nos choix amoureux ?Aissa Moments, est coach en relations amoureuses et développement personnel. Depuis dix ans, elle accompagne des milliers de femmes et d'hommes. Elle donne aussi ses conseils sur Instagram, YouTube et Tiktok. Son dernier livre: 8 profils de femmes amoureuses (Ed. du Rocher)Bruno Clavier, psychologue clinicien, psychanalyste, il est auteur de plusieurs ouvrages, dont Les fantômes familiaux (Ed.Poche) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l'ère du stress et de la sursollicitation, la marche s'impose comme une réponse simple et puissante pour retrouver équilibre, créativité et sérénité. Entre bienfaits physiques, vertus mentales et quête spirituelle, cette pratique millénaire pourrait bien transformer notre vie. Mais comment la marche agit-elle sur notre esprit ? Quels sont ses effets concrets sur notre bien-être et notre prise de décision ? Plongez grâce à cette émission En quête de sens dans une exploration où chaque pas devient une invitation à mieux comprendre le monde, les autres et soi-même...Et si la marche nous permettait d'y voir plus claire dans la vie ?Éric de Kermel, journaliste et écrivain, il vient de publier Peleriner (Ed. J'ai Lu, 2026) Pauline Wald, Après avoir travaillé sept ans dans le secteur bancaire, à l'aube de ses 30 ans, en quête de sens et de sagesse, elle quitte son travail pour marcher, de sa maison natale en Alsace jusqu'à Saint-Jacques-de-Compostelle. C'est alors qu'un nouveau chemin s'offre à elle : sans formation dans l'audiovisuel, elle réalise le film Chemins de Vie, Marcher vers son Essentiel et entreprend une tournée, et a publié aussi ce livre Marcher vers son essentiel (Ed. Eyrolles)Yann Bouchard, écrivain, marcheur, il vient de publier Marche au vent portant à Sein, Molène et Ouessant (Ed. Salvator, 2025) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre baisse record des naissances, choix volontaire de ne pas avoir d'enfants et difficultés socio-économiques, la société semble s'orienter vers un modèle 'no kids'. En France comme dans de nombreux pays occidentaux, les taux de fécondité s'effondrent, et les raisons sont multiples : précarité, priorité donnée à la carrière, inquiétudes écologiques, ou simplement désir de liberté. Mais quelles sont les conséquences de cette tendance sur notre avenir collectif ? Découvrez dans cette émission En quête de sens les causes profondes de ce phénomène et les défis qu'il pose pour les familles, l'économie et la société de demain.La société est-elle en train de devenir "no kids" ?Gabrielle Cluzel, est journaliste. Son dernier ouvrage est Yes Kids (Ed. Fayard, 2025)Aziliz Le Corre, journaliste, rédactrice en chef des pages idées/débats du Journal du dimanche et auteur de L'Enfant est l'avenir de l'homme (Ed. Albin Michel).Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le passage à la retraite, souvent idéalisé, peut aussi provoquer une angoisse sourde : une perte de repères, un sentiment d'inutilité, la peur de l'ennui ou des difficultés financières. Pourtant, cette nouvelle étape de vie peut devenir une opportunité d'épanouissement, à condition de bien s'y préparer. Découvrez dans cette émission En quête de sens quelques clés pour aborder sereinement la retraite : de l'anticipation financière à la reconstruction de son identité, en passant par le maintien d'un réseau social et la redécouverte de passions. Que l'on passe ce cap seul(e) ou en couple, mes deux invités nous proposent de considérer la retraite non comme une fin, mais plutôt comme un nouveau chapitre à écrire avec confiance et sérénité.Comment éviter l'angoisse du passage à la retraite ?Julian Aime est écrivain, il vient de publier ce roman Le pot de départ (Ed. Mazarine, 2026)Lydia Martin, est docteure en psychologie, psychologue du travail et responsable clinique chez Alan, entreprise spécialisée dans la prévoyance santé. Elle a publié Construire la confiance en soi (Ed. Dunod)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le secret pour devenir champion résidait dans une seule règle : sauter tous les obstacles, quels qu'ils soient ? Les plus grands athlètes, entrepreneurs et artistes ne se distinguent pas par l'absence de défis, mais par leur capacité à les transformer en opportunités. Échecs, doutes, blessures, rejet: chaque obstacle surmonté renforce le mental, affine la stratégie et rapproche de l'excellence. Découvrez dans cette émission En quête de sens avec mes 3 invités comment adopter cette philosophie de résilience absolue, inspirée par le parcours et le témoignage de Ryad Sallem. Et si la vraie victoire, c'était de ne jamais laisser un obstacle avoir le dernier mot ?Et s'il fallait sauter tous les obstacles pour devenir champion ?Benoit Pineau, préparateur mental des sportifs et des dirigeants. Il vient de publier Une seconde avant de Renaître (Ed. Les Chantuseries)Ryad Sallem, grand nom du handisport en France, il est privé de ses jambes et une seule main atrophiée, il a participé à 7 Jeux Paralympiques, en basket-fauteuil, en natation et en rugby-fauteuil. Il est désormais très engagé dans l'univers associatif notamment pour aider les jeunes en situation de handicap et les personnes sans emploi. Ludovic Leroux, est spécialiste du système nerveux et ancien coach mental de sportifs d'élite, dont des athlètes olympiques. Il est notamment l'auteur du best-seller Nerf vague, (Ed. Eyrolles) et son dernier livre à paraître s'intitule Quand on peut, on veut ! (Ed. Eyrolles) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une relation mère-fille conflictuelle, toxique ou distante peut laisser des traces profondes et durables. Entre manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, anxiété ou répétition de schémas dysfonctionnels, je vous invite à découvrir dans cette émission En quête de sens comment éviter de subir les conséquences d'une mauvaise relation maternelle. Mes deux invitées nous éclairent sur les moyens d'éviter que ces dynamiques influencent la vie affective, professionnelle et émotionnelle des femmes. L'objectif étant, une fois adulte, de reconstruire son équilibre. Quelles sont les conséquences d'une mauvaise relation mère-fille ?Virginie Megglé, psychanalyste. Elle a publié de nombreux livres aux éditions Eyrolles sur le fonctionnement des émotions, de la dépendance affective, des liens familiaux et de couple. Son dernier ouvrage est Entre mère et fille, Une histoire d'amour et de transmission (Ed. Eyrollles)Karine Arsene, journaliste, spécialiste de la spiritualité et du bien-être. Elle a publié Vous êtes ce que vous croyez ! (Ed. Fayard) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La vie vous paraît-elle une épreuve insurmontable, un fardeau trop lourd à porter ? Entre les défis du quotidien, les épreuves inattendues et le poids des interrogations, il est facile de se sentir accablé. Pourtant, la foi nous rappelle que même dans l'obscurité, une lumière persiste. Je vous propose avec mes 3 invités du jour dans cette émission En quête de sens de découvrir combien puiser dans la prière et la méditation transforme la confiance en soi et en la vie, grâce à l'abandon à la Providence. Quelles sont les ressources pour transformer votre regard? Je vous propose quelques clés pour accorder à votre coeur une paix intérieure pour faire de chaque épreuve un chemin de croissance spirituelle et d'espérance... Peut-on lutter contre l'impression que la vie est dure ?Emmanuel Godo, professeur de lettres au lycée Henri IV à Paris, Son dernier livre est Une si fragile présence (Ed. Albin Michel, 2026)Jean-Louis Abrassard Professeur de yoga, passionné par les spiritualités orientales, son dernier livre s'intitule Je m'inquiète trop, Retrouver de la sérénité dans un monde qui nous bouscule (Ed. Guy Trédaniel, 2026)Pierre Botton, Incarcéré à deux reprises pour des faits de délinquance financière, il milite depuis plusieurs décennies pour la création de prisons nouvelles et l'amélioration des conditions de vie dans les prisons. il vient de publier ce dernier ouvrage Sur le chemin de ma foi (Ed. Fayard, 2026)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Refaire confiance à son conjoint après une trahison est un défi douloureux, mais possible. Infidélité, mensonge ou abandon : comment surmonter la blessure et reconstruire une relation solide ? Je vous propose dans cette émission En quête de sens de découvrir les étapes clés pour avancer ensemble. De l'expression des émotions à l'établissement de nouveaux engagements, je vous invite avec mes deux invités à découvrir comment trouver les bonnes ressources pour reconstruire son couple et jusqu'où il faut aller pour rétablir un climat de confiance...Comment refaire confiance à son conjoint après une trahison ?Guillaume de Brébisson, thérapeute de couples et sexothérapeute, il a publié Sexpanouir et Lettre à mon fils au sujet de l'amour du couple et de la sexualité (Ed. First) Il a créé l'Universite de l'amour pour aider les couples à se reconnecter.Sabrina de Brébisson, est maîtresse de conférences à l'université Paris Saclay, ainsi que sexo-analyste. Son travail de recherche porte sur la sexualité des femmes. Elle a co-fondé avec son mari Guillaume l'université de l'Amour, qui organise des stages, des week-ends et des journées consacrés aux couples. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se confesser sans culpabiliser, est-ce possible ? Beaucoup redoutent ce sacrement, craignant d'y trouver jugement ou honte. Pourtant, la confession est avant tout une rencontre avec la miséricorde divine, un moment de libération et de paix intérieure. Je vous propose de découvrir dans cette émission En quête de sens comment transformer cette démarche en expérience ressourçante et éclairante : en distinguant culpabilité et responsabilité, en choisissant un accompagnement bienveillant, et en accueillant le pardon comme un don de Dieu. Un éclairage pour vivre la confession comme un chemin de liberté et de sainteté quelques jours avant Pâcques...Peut-on se confesser sans culpabiliser ?Bernard Klasen, prêtre à Boulogne-Billancourt, professeur de philosophie et d'anthropologie à l'Institut Catholique de Paris et directeur du Centre pour l'Intelligence de la Foi. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Accompagner un enfant autiste au quotidien est un défi qui demande patience, ressources et adaptabilité. Découvrez dans cette émission En quête de sens quelques pistes concrètes pour créer un environnement rassurant, favoriser son épanouissement et préparer l'avenir de votre enfant touché par un trouble du spectre autistique (le TSA). Entre le dépistage et l'aménagement de la routine sans oublier l'accompagnement par des professionnels et le soutien familial, je vous propose avec mes trois invités de vous guider pour ne pas vous décourager dans ce parcours du combattant. Une émission en partenariat avec l'Ordre de Malte France.Comment mieux accompagner son enfant autiste dans la durée ?Marion Lesage, directrice des établissements médico-sociauxTony Odiot, directeur du pôle autisme Eure-et-LoirMartine, mère de Frédéric, touché par un trouble du spectre de l'autisme, qui est accompagné à la Maison Saint-Fulbert (FAM), dirigée par l'Ordre de Malte France Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Pourquoi est-il souvent plus facile de pardonner aux autres qu'à nous-mêmes ? Dans cette émission En quête de sens, je vous propose d'explorer les racines profondes de cette difficulté universelle : la peur de l'échec, le poids des attentes, ou encore cette voix intérieure qui nous juge sans pitié. En ce début de semaine saint, je vous propose avec mes deux invités du jour de découvrir comment briser ce cycle de culpabilité et enfin faire la paix avec soi. Que ce soit grâce à la psychologie ou grâce aux Evangiles, voici quelques outils pour apprendre à se pardonner, et s'autoriser à renaître...Pourquoi est-ce si difficile de se pardonner à soi-même ?Olivier Clerc, fondateur de l'Association Pardon International et des Cercles de Pardon, inspirés de sa rencontre avec Don Miguel Ruiz. Il est le traducteur des Quatre Accords toltèques et l'auteur des best-sellers Le Don du Pardon. Son dernier livre est Le pardon à soi, En finir avec nos guerres intérieures (Ed. Animae, 2026) Franck H. Laurent, écrivain, professeur de lettres, il a publié Un simple verre d'eau fraîche - Il y a une joie dans l'homme (Ed. Fayard)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre to-do lists interminables, organisation familiale et pression invisible, la charge mentale ne pèse pas seulement sur notre énergie. Elle épuise aussi notre désir. Comment retrouver l'envie quand notre esprit est saturé ? Je vous propose avec mes trois invitées dans cette émission En quête de sens de décrypter le lien entre surcharge cognitive, stress et baisse de libido. L'objectif étant de vous proposer des pistes pour déléguer, lâcher prise et réinvestir son corps, et le lien dans son couple sans tabou ni culpabilité. Et si la charge mentale faisait baisser la libido ?Aurelie Godefroy, est journaliste, animatrice, écrivaine et conférencière. Elle co-anime l'émission Sagesses bouddhistes sur France 2 depuis 2007 et vient de publier Amoureuses (Ed. Trédaniel)Sandy Kaufmann, coach de vie certifiée, thérapeute psycho-corporelle. Elle fait paraitre Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent (Ed. Eyrolles)Laura Pynson sexothérapeuteHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre la prière du soir, la messe, et le catéchisme traditionnel, comment partager la foi avec les plus jeunes sans dogmatisme ni ennui ? Livres illustrés, contes ou podcasts bibliques, jeux coopératifs, rituels familiaux ou applications interactives, le choix est pléthorique. Mais que signifie précisément transmettre la foi? N'est ce pas aussi une attitude, une façon d'être au monde et aux autres que l'on transmet sans même parfois en être conscients ? Je vous propose dans cette émission En quête de sens de nous interroger. Comment faire de la transmission un moment de complicité et de découverte, et comment susciter la curiosité chez nos enfants ? Et si transmettre la foi aux enfants consistait d'abord à éveiller leur spiritualité avec joie et simplicité ? Quels sont les outils pour transmettre la foi aux enfants ?Mathilde Ardant, créatrice du podcast Biblus, le premier podcast de théologie pour les enfants.Valérie d'Aubigny, chroniqueuse littéraire jeunesse, co‑auteure de guides pour encourager la lecture chez les enfants et adolescents, elle a notamment écrit Donner le goût de la lecture aux enfants de 0 à 16 ans (Ed. Artège, 2024), et Une bibliothèque idéale. Que lire de 0 à 16 ans ? (Ed. Critérion, édition revue et augmentée, 2024) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand un enfant tombe gravement malade, toute l'attention se concentre sur lui. Mais qu'en est-il de ses frères et sœurs ? Entre sentiment d'abandon, culpabilité, jalousie et besoin de normalité, comment les inclure, les écouter et préserver leur équilibre sans minimiser leur souffrance ? Dans cette émission En quête de sens, mes 3 invitées vous partagent des clés pour transformer cette épreuve en opportunité de lien, et éviter que l'ombre de la maladie ne pèse trop lourd sur l'enfance des autresComment ne pas pénaliser les frères et les sœurs d'un enfant malade ?Muriel Scibilia maman d'une fille ayant été touchée par le cancer, elle a ensuite choisi de donner la parole à dix jeunes frappés par cette maladie entre 3 et 18 ans. Sortir de l'ombre - les frères et sœurs d'enfants gravement malades (Slatkine, 2020)Marine Bonamy, référente OCH pour la région de Nante. Elle a eu un premier frère handicapé qui est décédé très jeune (avant sa naissance à elle) puis ses parents ont adopté un enfant handicapé quand elle avait 10 ans (qui est lui aussi décédé à l'âge de 34 ans )Monique de la Fresnay, médecin généraliste, elle dirige l'association Relais étoiles de vie qui accompagne les personnes victimes d'un handicap physique Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans une relation, la frontière entre désir, habitude et pression peut parfois s'estomper. Comment distinguer l'envie authentique de l'acquiescement par peur de décevoir, par routine ou par sentiment d'obligation ? Entre communication bienveillante, écoute de soi et respect mutuel, mes trois invités de cette émission En quête de sens vous proposent de décrypter les signes d'un consentement éclairé pour construire une intimité où chacun se sent vraiment libre de dire oui ou non. Comment savoir si on est vraiment consentent(e) dans son couple ?Guillaume de Brébisson, thérapeute de couples et sexothérapeute, il a publié Sexpanouir et Lettre à mon fils au sujet de l'amour du couple et de la sexualité (Ed. First) Il a créé l'Universite de l'amour pour aider les couples à se reconnecter.Sabine Seguin, artiste & thérapeute psychocorporelle biodynamique & formatrice. Spécialisée depuis 2012 dans l'accompagnement des personnes qui ont vécu des violences physiques, psychiques et sexuelles. Bruno Clavier, il est psychologue et psychanalyste, spécialisé en psychologie transgénérationnelle, il accompagne également de nombreux patient victimes de traumatismes liés à des agressions physiques et sexuelles. Parmi ses ouvrages: Les fantômes familiaux (Ed. Payot)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l'ère des réseaux sociaux et des injonctions à la performance, la réussite se mesure-t-elle encore aux diplômes, à l'argent ou au statut social ? Ou bien dans l'épanouissement quotidien, la cohérence avec ses valeurs et la qualité des liens que l'on tisse ? Entre pression sociale et quête de sens, mes trois invités vous proposent d'explorer dans cette émission En quête de sens une nouvelle définition de la réussite : celle qui nous ressemble, loin des modèles imposés. Et si par une vie réussie c'était commencer par oser rater ce que les autres attendent de nous ?Ça veut dire quoi réussir sa vie ?Victoria Guillomon, autrice et animatrice du podcast Nouvel Œil. Elle a réalisé en 2024 son premier documentaire Shimla : de la France à l'Inde, sans avion. Et son dernier livre s'intitule Sur les chemins du monde j'ai apprivoisé la liberté (Ed. Fayard).Luc Teyssier d'Orfeuil coach et formateur. Il dirige Pygmalion Communication où il propose des formations et du coaching alliant techniques du théâtre et celle de la méthode d'autosuggestion consciente d'Émile Coué. Le Figaro l'a surnommé Le Pape de la Méthode Coué.Diane Seyrig, autrice et fondatrice du projet Auteur de Sens, elle anime des retraites pour femmes, ainsi que des ateliers basés sur l'écriture notamment. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons tous ces projets, ces envies, ces rêves qui restent en suspens, bloqués par la peur de l'échec, du jugement ou de l'inconnu. Et si oser l'audace, même à petite dose, permettait de dépasser nos freins et de découvrir une version plus libre de nous-mêmes ? Je vous propose dans cette émission En quête de sens d' explorer comment un premier pas hors de sa zone de confort peut transformer notre rapport au risque. Et si l'audace ne se mesurait pas à la taille du défi, mais à la force de l'élan ?Et si tenter l'audace débloquait nos freins ?Florence Servan-Schreiber, journaliste et autrice, conférencière, elle a publié plusieurs ouvrages dont 3 kifs par jour et Power Patate (Ed. marabout). Son dernier livre s'intitule Chiche ! Tentons l'audace (Ed. Leduc Graphic)Marie Hérisse, victime d'une grave erreur médicale il y a 5 ans, elle a décidé de faire preuve d'audace en devenant joueuse de tennis en handisport. Elle vise les Jeux Olympiques 2028 et Rolland Garros en 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque nuit, notre esprit nous envoie des messages codés : peurs enfouies, désirs inavoués, solutions à des problèmes que notre conscience ignore. Et si écouter nos rêves, c'était apprendre à mieux se connaître ? Entre symboles récurrents, scénarios oniriques et émotions nocturnes, cette émission En quête de sens vous propose de décrypter comment déchiffrer ce langage intérieur pour y trouver des clés. Comment mieux gérer nos angoisses, clarifier nos choix, et même booster notre créativité. Une plongée dans l'univers fascinant des rêves, où la nuit devient une alliée pour éclairer notre jour.Tristan Moir spécialiste du langage du rêve. Auteur de deux livres sur les rêves dont le Dictionnaire des rêves et Mieux se connaitre grâce à ses rêves (Ed. Marie-Claire Editions)Christine Carstensen, est psychothérapeute, art-thérapeute, praticienne PNL, formatrice et coach en développement personnel. Elle travaille avec ses patient notamment au travers de leurs rêves. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après la routine, les enfants, les épreuves du quotidien, comment faire renaître la magie des débuts sans nier la richesse de l'histoire commune ? Entre la nostalgie des premiers frissons et la beauté d'un amour mûri, je vous propose dans cette émission En quête de sens de vous dévoiler avec mes deux invitées quelques pistes concrètes pour réapprendre à se surprendre, cultiver l'intimité au-delà de l'habitude, et surtout, oser voir l'autre avec un regard neuf. Car l'amour durable ne se mesure pas à l'intensité des débuts, mais à la profondeur de ce qui reste à découvrir. Et si l'amour, après des années de mariage, n'était pas à retrouver mais à réinventer ?Raphaëlle de Foucauld, thérapeute, éducatrice et auteure engagée dans le bien-être relationnel et le développement personnel. Elle est l'auteure de plusieurs jeux et coffrets favorisant les liens affectifs et le développement personnel, parmi lesquels 2 minutes… mon amour ! , Le cahier du couple – 7 rendez-vous ludiques pour prendre soin de votre amour (Mame, 2023), et le dernier 52 minutes pour prendre le temps d'être heureux !Florence Escaravage, coach amoureuse, fondatrice de Love Intelligence®, et autrice de plusieurs ouvrages de développement personnel sur les relations amoureuses dont Love intelligence: 10 piliers pour construire et réussir sa vie amoureuse (Ed. Larousse)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Face à la baisse historique du taux de fécondité en France, les collectivités locales peuvent jouer un rôle décisif : crèches accessibles, logements adaptés, politiques familiales innovantes et aides concrètes aux parents… Comment les maires, en première ligne, peuvent-ils concrètement soutenir les jeunes parents et rendre leur territoire plus attractif pour les familles ? Entre aides financières, services de proximité et qualité de vie, je vous propose d'explorer dans cette émission En quête de sens comment l'échelon local peut devenir un levier essentiel pour inverser la tendance, et comment la natalité pourrait bien s'inviter dans les politiques locales après ces élections municipales.Relancer la natalité va-t-il être l'enjeu des maires ?Caroline Carmantrand, Adjointe au maire d'Asnières-sur-Seine, déléguée à la famille et à la petite enfance.Sixte-Anne Rousselot, dirige depuis 5 mois Dynamiques Familiales, un tout jeune think tank, centre d'études et de réflexion, dont l'objectif est de mieux comprendre les familles pour éclairer les décideurs publics et privés.Pascale Morinière, Médecin et mère de trois enfants. Elle est actuellement la présidente de la Confédération des Associations Familiales Catholiques (AFC).Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi l'échec nous terrifie-t-il autant ? En France, où l'exigence de perfection et la peur du regard d'autrui sont profondément ancrées, l'échec est souvent vécu comme une honte plutôt qu'une étape. Entre l'héritage cartésien du « bien faire », la culture du « toujours plus » et notre dialogue intérieur impitoyable, comment expliquer cette résistance à accepter nos failles ? Dans cette émission En quête de sens, je vous propose de décrypter ce rapport complexe que nous entretenons à l'échec. Objectif: nous aider à comprendre pourquoi nos erreurs, loin d'être des échecs, pourraient bien être nos meilleurs professeurs de vie.Pourquoi avons-nous si peur de l'échec ?Eudes Séméria, psychologue clinicien, psychothérapeute, est l'auteur de plusieurs essais parmi lesquels Les quatre peurs qui nous empêchent de vivre (Ed. Albin Michel)Pascal Perrineau, professeur des universités à Sciences Po Paris (Cevipof), est un politologue reconnu. Il a co-écrit avec Anne Muxel Inventaire des peurs françaises (Ed. Odile Jacob, 2026)Maxime Baul, thérapeute, alchimiste du vivant, Il mêle humour, lyrisme et clarté pour ouvrir des chemins de transformation. Sur les réseaux sociaux (Tiktok et Instagram), où il réunit 275 000 abonnés, il partage des vidéos sur le Centre des plaintes de l'Univers. Il est auteur de Centre des plaintes de l'Univers (Ed. Courrier du livre) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l'ère des notifications permanentes, des solitudes connectées et de l'hyperstimulation, comment (re)trouver un espace de paix pour prier ou méditer ? Christophe André, psychiatre et co-auteur de « Méditer dans un monde de dingues » (Odile Jacob, 2026), nous guide : et si le bruit extérieur était le meilleur révélateur de notre besoin de silence ? Entre micro-pratiques quotidiennes, ancrage dans le présent et lâcher-prise, découvrez comment transformer le chaos en tremplin de sérénité, et faire de chaque instant, même le plus agité, une porte d'entrée vers la méditation ou la prièreComment prier et méditer dans un monde aussi bruyant ?Christophe André, psychiatre et psychothérapeute. Il est co-auteur avec Mark Williams et Danny Penman de Méditer dans un monde de dingues, (Ed. Odile Jacob, 2026). Son livre S'estimer et s'oublier vient de paraître (Ed. poche) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand un élève perturbe le cours, la tentation est grande de l'isoler de le sanctionner, ou de pointer du doigt ses parents. Entre besoin d'attention, trouble invisible ou simple mal-être, comment transformer ce défi en opportunité pour renforcer l'écoute, l'empathie et la collaboration au sein du groupe ? Entre les stratégies pédagogiques, les postures à adopter côté enseignants et côté élèves, cette émission En quête de sens vous propose d'explorer des pistes pour faire de la différence une force, et aider chaque enfant à trouver sa place, sans sacrifier la sérénité collective.Que faire quand un enfant dérange la classe ?Cécile Chabaud, Professeur de français au collège, elle est romancière.s. En 2026, elle vient de publier Prof ! Cours et miracles (Ed. L'archipel)Anne Raynaud, est médecin psychiatre pour enfants et adultes. Elle est auteure de Cet enfant qui dérange à l'école : Les clés concrètes pour aider les enseignants et les parents à mieux l'accompagner (Marabout, 2026) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1 ado sur 10 a déjà fait une tentative de suicide, et les hospitalisations pour gestes auto-infligés ont bondé de 22 % chez les 10-14 ans en un an (Drees, 2026). Harcèlement, pression des réseaux sociaux, isolement, détresse psychologique : comment expliquer cette hausse brutale et inédite chez les jeunes, surtout les filles ? Entre appels à l'aide silencieux, souffrance invisible et manque de structures d'accompagnement, cette émission En quête de sens vous propose d'explorer les causes de ce phénomène et les pistes pour agir avant qu'il ne soit trop tard.Comment expliquer la hausse de tentatives de suicides chez les ados ?Christelle Tissot-Grosset, fondatrice du média Mūsae (premier média multiplateforme français qui dédramatise et démocratise la santé mentale, à destination des 18-35 ans). Elle est auteure de Full Santé Mentale (Ed. Vuibert, 2025)Brune de Bérail, psychologue clinicienne, psychothérapeute d'orientation psychodynamique est également docteure en psychopathologie clinique, elle accompagne les enfants et les ados. Autrice du livre Les clés de la santé mentale des enfants (Ed. Ed. Dunod) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans une relation, aimer et désirer ne vont pas toujours de pair : l'un peut brûler d'amour sans désir, l'autre ressentir du désir sans attachement profond. Comment comprendre ce décalage entre sentiments et désir, et surtout, comment le dépasser pour retrouver une harmonie à deux ? Entre communication bienveillante, exploration de soi et réinvention du quotidien, je vous propose d'explorer dans cette émission En quête de sens des pistes concrètes pour réveiller la flamme sans éteindre l'amour, et transformer ce défi en opportunité de croissance pour le couple.Comment surmonter le décalage entre sentiments et désir dans le couple ?Danièle Flaumenbaum, gynécologue, acupuncteur et auteure de Femme désirée, femme désirante et de Une sexualité pour soi, avec l'autre (Ed. Payot, 2026)Matthieu Boullenger, est psychopraticien intégratif et sexothérapeute reconnu pour avoir créé la Méthode Résilience https://resilience-et-chrysalide.fr/Marianne et Hubert De Hillerin, mariés depuis 25 ans, coordinateurs de Retrouvaille France - Couples en crise https://www.retrouvaille-coupleencrise.fr/Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A quelques jours du premier tour des élections minicipales le 15 mars, voici l'occasion de s'interroger: s'engager en politique, n'est-ce pas porter des convictions, mais aussi bouleverser l'équilibre familial ? Absences répétées, pression médiatique, tensions entre vie privée et vie publique… Quel est l'impact réel de l'engagement politique sur la famille ? Raphaël Cognet, Daniel Cling et Constance de Pélichy partagent leurs expériences : comment protéger ses proches, gérer les sacrifices, et surtout, comment faire de l'engagement un projet qui rassemble plutôt qu'il ne divise ?Quel est l'impact de l'engagement politique sur la famille ?Raphaël Cognet, maire de la commune de Mantes-la-Jolie dans les YvelinesDaniel Cling, tête de liste de Rassembler Robion, liste d'intérêt communale. Robion, Vaucluse Constance de Pélichy, après avoir été maire de La Ferté-Saint-Aubin jusqu'en juillet 2024 elle a été élue députée de la troisième circonscription du Loiret. Elle est aussi conseillère régionale et conseillère communautaire de la communauté de communes des Portes de Sologne.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Les disputes, ce poison pourrait-il devenir un remède pour le couple ? Et si les conflits, loin de détruire une relation, étaient le signe d'un amour vivant ? Entre non-dits toxiques et disputes constructives, comment distinguer ce qui rapproche de ce qui éloigne ? Les disputes, lorsqu'elles sont bien gérées, peuvent renforcer la communication, éviter les rancœurs et même solidifier le couple. Mais comment transformer les désaccords en opportunités de croissance à deux ? Mes invités nous livrent quelques conseils dans cette émission En quête de sens pour apprendre à s'exprimer sans blesser, écouter sans juger, et faire de chaque conflit un pas de plus vers une relation plus forte et plus authentique.Existent-ils des disputes utiles dans le couple ?Nicole Prieur, Psychothérapeute spécialisée dans les dynamiques familiales, co-auteure de Disputez-vous bien ! (Ed. Robert Laffont, 2025).Bernard Prieur, Psychologue et psychanalyste, co-auteur de Disputez-vous bien ! (Ed. Robert Laffont, 2025)Stephen Mahoney, coach et formateur, spécialiste des relations de couple. Auteur de L'art de la dispute (Ed. Guy Trédaniel, 2026)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre injonctions contradictoires, remises en question des modèles traditionnels et nouvelles attentes sociales, les hommes peinent parfois à définir leur identité. Faut-il renoncer à la virilité pour s'adapter, ou réinventer une masculinité apaisée ? Comment concilier force et vulnérabilité, engagement et liberté, héritage et modernité ? Dans cette émission En quête de sens, deux experts décryptent les défis contemporains de la masculinité. Comment trouver sa place en tant qu'homme aujourd'hui ?Vincent Coquebert, journaliste et essayiste, il vient de publier La guerre de sexcession (Ed. Arkhê)Helene Vecchiali, psychanalyste et auteure de La déconstruction des hommes : Une fausse bonne idée (Ed. Trédaniel, 2025) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La fin de vie est un sujet aussi intime que complexe. Alors que les débats sur l'euthanasie, les soins palliatifs et l'accompagnement des mourants s'intensifient, une loi peut-elle à elle seule répondre aux enjeux humains, éthiques et médicaux ? Entre droits des patients, devoirs des soignants et questions philosophiques, comment concilier liberté individuelle, dignité et protection des plus vulnérables ?Dans cette émission En quête de sens, trois regards croisés pour éclairer la question.Suffit-il d'une loi pour régler la question de la fin de vie ?Olivier Zarrouati ancien président du directoire d'un société française cotée en bourse, auteur d'un roman qui raconte comment un accident transforme une épouse discrète, en cheffe d'entreprise malgré elle, tandis que son mari tétraplégique, désespéré, lui lègue un ultime et terrible choix : l'aider à mourir pour sauver leur héritage familial. Ce roman s'intitule Quand même (Ed. Cherche Midi, 2026)Damien Leguay, philosophe et éthicien, il a écrit de nombreux ouvrages sur les débats liés à la fin de vie Gisèle Ronca, infirmière libérale, formatrice, elle a suivi un diplôme universitaire (DU) en soins palliatifs à l'université de Toulon. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le temps file, les journées sont trop courtes, et la to-do list ne cesse de s'allonger. Pourtant, nous n'avons jamais eu autant d'outils pour nous organiser. Alors, pourquoi cette impression tenace de manquer de temps ? Est-ce une question de charge mentale, de priorités mal définies, ou d'une société qui nous pousse à toujours en faire plus ? Pourquoi avons-nous l'impression de ne pas avoir assez de temps ? Je vous propose de faire le point avec mes deux invités dans cette émission En quête de sens Adeline Gérard, alias @unechouettemaman » sur Instagram et autrice du livre Je n'en peux plus mais j'ai un plan (Ed. DBS) Matthieu Poirot, psychologue, auteur de Arrêtez de vous épuiser - La récupération psychologique (Ed. Eyrolles, 2025) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Sois toi-même", nous répète-t-on depuis l'enfance. Mais est-ce toujours la meilleure stratégie ? Entre l'authenticité assumée et l'adaptation sociale, comment trouver l'équilibre ? Faut-il tout dire, tout montrer, ou savoir jouer un rôle pour préserver ses relations, sa carrière ou même son bien-être ? Dans cette émission En quête de sens, je vous propose d'explorer les avantages et les limites de l'authenticité. Quand l'honnêteté radicale peut-elle devenir un piège ? Comment l'adaptation contextuelle peut-elle protéger notre énergie et nos ambitions ?Où tracer la ligne entre fidélité à soi et respect des attentes sociales ? Mes trois invités vous proposent quelques outils pour naviguer entre sincérité et stratégie, sans perdre son intégrité Faut-il toujours être soi-même ?Patrick Estrade, pédagogue et psychologue, psychothérapeute et auteur de nombreux ouvrages dont Être soi: Et ne plus se faire tondre la laine sur le dos (Ed. Robert Laffont)Bernard Anselem, médecin, titulaire d'un master de recherche en neuropsychologie. Auteur du livre Un voyage en forêt neuronale. Explorer et cultiver la plasticité du cerveau (Ed. Eyrolles, 2026) ZoomAnela Lebic, créatrice du Cercle d'Expansion, thérapeute et entrepreneuse depuis 15 ans, elle est l'auteure de Je choisis ma réalité (Ed. Courrier du livre, 2025).Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Critiques, manipulation, culpabilisation… Et si votre couple vous épuisait plus qu'il ne vous construisait ? Dans cette nouvelle émission En quête de sens, Christophe Medici, Jean Cottraux et Ludivine Casilli vous donnent les clés pour reconnaître, vous protéger et vous libérer d'un conjoint toxique. Ils nous aiguillent aussi pour sortir d'une relation d'emprise, surtout lorsque les sentiments s'en mêlent.Comment réagir quand on a un conjoint toxique ?Christophe Médici, psychosociologue, formateur/coach, auteur de l'ouvrage Savoir gérer les personnes toxiques (Ed. Dangles)Jean Cottraux, psychiatre, psychothérapeute, Auteur du livre Se libérer de l'emprise (Ed. Odile Jacob, 2025) Ludivine Casilli, Mentor coach, formatrice, elle a vécu l'emprise dans son couple et le raconte dans L'audace d'être libre et L'emprise douce (Ed. Trédaniel)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Swiper, matcher, discuter… et recommencer. La fatigue de la rencontre amoureuse est un mal contemporain : lassitude face aux applis, déceptions répétées, épuisement émotionnel. Pourtant, comment continuer à croire en l'amour quand chaque nouvelle rencontre semble une épreuve ? Dans cette émission En quête de sens, trois experts partagent des pistes concrètes pour renouer avec la joie et le sens de la rencontre amoureuse. Comment surmonter la fatigue de la rencontre d'aimer ?Christian Richomme, psychanalyste et auteur de nombreux ouvrages sur les blessures amoureuses. Emmanuel de la Tour, associé chez MyLove, une appli pour réparer ou consolider son couple, il est expert en thérapie cognitive et thérapie comportementale.Guiral Ferrieu, fondateur de l'application "HEAVN" : Une application de rencontre pour les chrétiens Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l'ère des réseaux sociaux et des gourous 2.0, les dérives sectaires prennent des formes toujours plus insidieuses. Entre manipulation mentale, isolement et soumission, comment distinguer une simple communauté d'un groupe dangereux ? Ou commence l'emprise ? Et jusqu'où peut-aller l'aveuglement des adeptes ? Pourquoi est-il si difficile de sortir d'une secte ? Lydia Hadjara, Delphine Guerard et Hugo Winckler décryptent les signes d'alerte, les mécanismes de l'emprise, et surtout : comment s'en protéger ou s'en sortir, pour retrouver sa liberté et son libre arbitre. Comment savoir si l'on est sous l'emprise d'une secte ?Lydia Hadjara, auteure de J'étais son esclave (Ed. First . ) Lydia découvre à 4 ans pour la première fois la secte de Raël. C'est sa mère, fervente adepte, qui l'embarque avec elle dans cette vie totalement sous l'emprise de Rael. Delphine Guerard, psychologue et psychanalyste, elle travaille depuis plus de 20 ans sur la question des sectes, elle est depuis 2011 expert judiciaire près la Cour d'appel de Paris et régulièrement missionnée par les juges dans les affaires de secte. Son livre: L'emprise sectaire: Psychopathologies des gourous et des adeptes de secte. (Ed. Dunod) Hugo Winckler, avocat au Barreau de Paris, il accompagne de nombreuses victimes de dérives sectaires. Il préside le centre Roger Ikor contre les manipulations mentales. Il intervient aussi dans la lutte contre les dérives sectaires auprès des pouvoirs publics. Son livre: Le droit au service des victimes des dérives sectaires (Ed. L'Harmattan) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plus qu'une simple période de privation, et si le Carême pouvait devenir un temps précieux pour se recentrer, écouter sa vie intérieure et renouer avec l'essentiel. Entre jeûne, prière et partage, comment transformer ces quarante jours en une expérience spirituelle profonde, capable de réveiller notre âme et raviver notre foi ? Une émission pour découvrir comment, au-delà des traditions, le Carême peut être une invitation à la métamorphose intérieure, au dépouillement de ce qui nous encombre pour aller chercher l'essentiel et un chemin vers une foi plus vivante et plus personnelle.Et si le carême était l'occasion de réveiller son âme et sa foi ?Joseph Chailler, libraire, conseil éditeur, membre du comité du Congrès Mission et de la communauté de l'Emmanuel, il a écrit plusieurs ouvrages dont le dernier s'intitule Joyeux miracles : 84 histoires véridiques pour stimuler votre foi (Ed. Emmanuel)Paule Amblard, historienne de l'art, spécialisée dans l'iconographie du Moyen Âge et la symbolique chrétienne. Elle a notamment publié Notre-Dame de Paris - Les symboles des pierres (Ed. Salvator) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.