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Depuis un mois et demi, un pétrolier de la flotte fantôme russe qui gît en mer d'Arabie fait craindre un scénario catastrophe au large d'Oman. Alors que ses stocks de pétrole ont fui et que la nappe de fioul lourd a désormais atteint les côtes omanaises, les risques pour la biodiversité sont immenses. Quant à la gestion de la situation, qui inclut de nombreux enjeux géopolitiques, elle est épineuse. Chercheur associé à la Fondation pour la recherche stratégique, spécialiste des questions sécuritaires liées aux ressources en eau et auteur de l'ouvrage Guerre et Eau. L'eau, enjeu stratégique des conflits modernes, publié aux éditions Robert Laffont, Franck Galland analyse la situation pour RFI.

C dans l'air l'invité du 14 février 2026 avec Martial You, éditorialiste économique à RTL et auteur du livre "Les Dindons" (Éd. Robert Laffont), surnom qu'il donne à ces classes moyennes en déclin depuis près de cinquante ans.Selon le journaliste, les ménages de la classe moyenne gagnent à deux entre 2 362 et 5 084 euros net par mois. Il y ajoute les retraités. Une classe qui représente donc environ deux Français sur trois. Il estime que Les Dindons ont initialement été trahies par François Mitterrand lorsqu'il est arrivé au pouvoir en 1981 : les classes moyennes paieraient l'addition de la réduction du temps de travail et du passage de l'âge de départ à la retraite à 60 ans. A cela s'ajoutent les conséquences de la mondialisation, la pression fiscale (l'impôt sur le revenu pesait 3,7 % du PIB au milieu des années 70, contre 10 % aujourd'hui), la dévalorisation du diplôme, les bas salaires... Mais aussi et surtout le coût du logement (les prix ont bondi de 88 % en vingt ans, hors inflation, selon l'Institut Montaigne), compromettant le rêve de la maison individuelle cher des classes moyennes. Les Français sont donc contraints d'arbitrer dans leurs dépenses. Le budget consacré à l'alimentation est ainsi en baisse. Martial You identifie toutefois ce qu'il appelle une "société de l'abonnement" : une famille peut totaliser plus de dix abonnements. Pour un salaire médian à 2 100 euros net, selon l'Insee, les abonnements représentent plus de 3 % du budget familial. L'inflation apparue en 2022 a pris à la gorge des classes moyennes déjà exsangues, dont la colère exprimée lors du mouvement des Gilets jaunes n'a pas été prise en considération par des politiques qui leur paraissent déconnectés de la réalité de leur quotidien, comme en témoigne le "piège de la voiture électrique" d'après Martial You. L'éditorialiste considère qu'"au nom de la sauvegarde du climat, on est en train de piéger les moins riches en les faisant plonger dans le rêve de la voiture électrique." Les classes moyennes vont également devoir faire face aux défis à venir : l'intelligence artificielle, qui menace déjà de détruire leurs emplois, et les réseaux sociaux, qui surfent sur leur colère.

Nombre de discours nous enjoignent, à raison, à assumer nos failles et notre vulnérabilité. Mais comment faire pour que cela ne reste pas un vœu pieux ? La pensée chinoise, par sa finesse et sa grandeur, peut être une aide précieuse. J'en parle dans cet épisode avec mon amie Marie-Pierre Dillenseger.Le livre de Marie-Pierre : https://www.lisez.com/livres/le-feu-interieur-23-pratiques-quotidiennes-pour-liberer-votre-vitalite/9782266327817Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRediffusion, première diffusion le 12 mai 2022.Réalisation, montage, image et son : Alexandre AgostiniMots clé : La vitalité d'une société, sa capacité de rebond et d'adaptation, dépend de la vitalité de chacun de ses membres. Le moment est venu d'agir individuellement, ensemble.Aimez vos cicatrices.Prenez les problèmes à l'envers.Laissez couler.Osez initier.Pour être pleinement qui nous sommes, pour surmonter les difficultés, les blocages, il est essentiel de savoir cultiver notre vitalité.Mais comment la cultiver ? Commet nourrir notre feu intérieur ? Comment trouver des ressources inattendues en soi-même ?Il suffit de suivre l'extraordinaire méthode de Marie-Pierre Dillenseger qui implique aussi bien le corps et les émotions que des énergies plus subtiles. Fondée sur les principes des grands arts chinois, Marie-Pierre Dillenseger rend accessible les principes les plus profonds.Vous aussi découvrez l'art de cultiver le courage, l'énergie et la force dont vous avez besoin." Un carnet de bord à ouvrir à n'importe quelle page pour puiser la force et le courage de réaliser ses envies. " Esprit YogaMarie-Pierre Dillenseger est l'une des principales spécialistes françaises des pratiques de vitalité chinoises (qi gong, feng shui, art de la guerre, yi king). Elle est l'auteure de plusieurs livres, dont Debout : la force de s'incarner, Oser s'accomplir : 12 clés pour être soi (Mama Éditions, 2019 et 2021), La Voie du feng shui : chevaucher le temps, apprivoiser l'espace, trouver sa place (Dunod, 2016) et Le Feu intérieur (Robert Laffont, 2022).

L'émission 28 minutes du 03/08/2026 Médaille d'or en sabre : une femme qui tranche Deux ans après son sacre olympique à Paris, Manon Apithy publie “L'or de la vie : dépasser mes peurs et mes limites” (Robert Laffont), un livre dans lequel elle revient sur les grandes étapes de son parcours. De ses débuts en escrime passant par des blessures, un burn-out, sa maternité et son retour à la compétition, la championne raconte les coulisses d'un parcours sportif exceptionnel et les combats personnels qui l'ont accompagné.  Après Ceuta, la pression migratoire peut-elle faire exploser l'Europe ? 60 000 personnes migrantes sont entrées illégalement dans l'enclave espagnole de Ceuta. Les journées des 30 et 31 juillet 2026 resteront gravées comme un moment inédit, illustrées par des images d'adolescents célébrant avec des gestes de sportifs victorieux leur arrivée dans l'Union Européenne. Laurent Nuñez, ministre de l'intérieur français a signalé, dès le lendemain, que les forces de l'ordre seraient multipliées aux frontières sud, la Première ministre italienne Giorgia Meloni a annoncé la suspension de libre circulation de l'Italie avec l'Espagne. Et Mette Frederiksen, Première ministre danoise, a jugé que l'UE devrait “envisager de suspendre la coopération Schengen avec l'Espagne”. Pendant ce temps, Pedro Sánchez, président espagnol, dénonce l'attitude “égoïste” de certains pays de l'UE. Les 27 se réunissent, mardi 4 août,  afin d'échanger sur “les développements à Ceuta”.  On en débat avec Adina Revol, essayiste et ancienne porte-parole de la Commission européenne en France, William Thay, politologue et président du think tank Le Millénaire, et Serge Slama, professeur de droit public à l'Université Grenoble-Alpes. Le café frappé est devenu l'une des boissons emblématiques de l'été en Grèce. L'occasion pour Isadora Dartial de nous raconter l'histoire de cette spécialité, née à la fin des années 1950. Théophile Cossa nous explique le phénomène climatique “El Niño”, son fonctionnement et les raisons pour lesquelles les scientifiques surveillent déjà son prochain épisode.28 minutes est le magazine d'actualité d'ARTE, présenté par Élisabeth Quin du lundi au jeudi à 20h05. Renaud Dély est aux commandes de l'émission le vendredi et le samedi. Ce podcast est coproduit par KM et ARTE Radio. Enregistrement 3 août 2026 Présentation Jean-Mathieu Pernin Production KM, ARTE Radio

C dans l'air du 27 juillet 2026 - Incendies historiques en Gironde : la sidération... et la facturePrésentation: Salhia BrakhliaLe bilan continue de s'alourdir en Gironde. L'incendie parti mercredi 22 juillet à Saumos a désormais parcouru plus de 42 000 hectares, un record dans le département. Après plusieurs jours de progression, le feu est aujourd'hui « stabilisé mais pas fixé » : les pompiers restent en alerte et les autorités redoutent une reprise avec la nouvelle canicule annoncée pour cette semaine. Emmanuel Macron a réuni ce matin une nouvelle cellule interministérielle de crise à l'Élysée. Il se rend cet après-midi sur place.La progression des flammes fait également craindre pour plusieurs sites sensibles, notamment des entrepôts et zones industrielles placés sous surveillance renforcée. Plus de 220 000 personnes ont pour leur part été mises à l'abri depuis le début du sinistre. Les feux sont maintenant à quinze kilomètres de Bordeaux, et si pour le moment la ville n'est pas directement menacée, plusieurs communes périphériques ont déjà été évacuées.À Belin-Béliet, en Gironde, la municipalité accueille dans son gymnase des dizaines d'évacués des communes voisines. Nourriture, équipements pour dormir, gestion de la panique... l'organisation est périlleuse. C dans l'air est allé sur place.Ces incendies risquent de durer. Les conséquences sur le tourisme et l'économie seront donc lourdes. Alors que la préfète de Gironde a invité les vacanciers à « reporter leur séjour », les restaurateurs et hôteliers s'inquiètent d'une saison gâchée, et des répercussions sur leurs finances.Alors, où en est exactement la situation en Gironde ? Comment les évacués sont-ils pris en charge par les communes voisines ? Quelles conséquences auront ces feux sur l'économie locale ?Nos experts :- Philippe DESSERTINE – Économiste,professeur à l'Université IAE Paris Panthéon Sorbonne, auteur de L'horizon des possibles (Robert Laffont)- Colonel Jérôme BOULANGER - Officier de sapeurs-pompiers et porte-parole de la Sécurité civile- Nicolas BERROD – Journaliste, chef adjoint du service Santé Sciences au Parisien – Aujourd'hui en France- Stéphanie DURAFFOURD - Porte-parole d'Assurland.comPRESENTATION : Caroline Roux - Aurélie Casse - REDIFFUSION : du lundi au vendredi vers 23h40.PRODUCTION DES PODCASTS: Jean-Christophe ThiéfineRÉALISATION : Nicolas Ferraro, Bruno Piney, Franck Broqua, Alexandre Langeard, Corentin Son, Benoît LemoinePRODUCTION : France Télévisions / Maximal ProductionsRetrouvez C DANS L'AIR sur internet & les réseaux :INTERNET : francetv.frFACEBOOK : https://www.facebook.com/Cdanslairf5TWITTER : https://twitter.com/cdanslairINSTAGRAM :https://www.instagram.com/cdanslair/

C dans l'air du 27 juillet 2026 - Incendies historiques en Gironde : la sidération... et la facturePrésentation: Salhia BrakhliaNos experts :- Philippe DESSERTINE – Économiste,professeur à l'Université IAE Paris Panthéon Sorbonne, auteur de L'horizon des possibles (Robert Laffont)- Colonel Jérôme BOULANGER - Officier de sapeurs-pompiers et porte-parole de la Sécurité civile- Nicolas BERROD – Journaliste, chef adjoint du service Santé Sciences au Parisien – Aujourd'hui en France- Stéphanie DURAFFOURD - Porte-parole d'Assurland.com

Le nouveau roman de Kathryn Stockett paraît chez Robert Laffont. Des destins de femmes qui vont s'unir et devenir + fortes. C'est le 2è roman de l'écrivaine américaine qui avait sorti il y a 15 ans "La couleur des sentiments". 1,3 million d'exemplaires en France. 15 millions dans le monde. Ecoutez Laissez-vous tenter - Première avec Le Service Culture du 02 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:24:14 - par : Elodie Suigo - Tous les jours, une personnalité s'invite dans le monde d'Élodie Suigo. Vendredi 26 juin 2026, l'escrimeuse et championne olympique de sabre, Manon Apithy. Elle publie "L'or de la vie", aux éditions Robert Laffont. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

C dans l'air l'invité du 23 juin 2026 avec le général Dominique Trinquand, ancien chef de la mission militaire française auprès de l'ONU et auteur de « Ce qui nous attend », aux éditions Robert Laffont. Donald Trump a affirmé mardi que l'Iran a "pleinement accepté" le retour d'inspecteurs nucléaires dans le pays, alors que des discussions techniques se poursuivent en Suisse, dans le cadre des pourparlers en cours entre l'Iran et les Etats-Unis. Une affirmation contredite par l'Iran, qui a indiqué ce matin ne pas avoir l'intention de permettre à l'Agence internationale de l'énergie atomique (AIEA) d'inspecter ses principaux sites nucléaires bombardés par Israël et les Etats-Unis. L'étendue exacte des dégâts reste inconnue et Téhéran invoque des questions de sécurité pour refuser l'accès à ces installations. Le doute persiste depuis sur l'état des stocks d'uranium hautement enrichi de la République islamique, un point de contentieux avec Washington. Le vice-président américain JD Vance, à la tête de l'équipe américaine lors des pourparlers avec l'Iran en Suisse, avait déjà affirmé lundi que Téhéran avait "accepté d'inviter à nouveau les inspecteurs" de l'instance onusienne. Les négociations vont-elles aboutir dans les 60 jours, temps imparti pour aboutir à un accord définitif ? C'est dans ce contexte que le chef d'Etat-major des armées, le général Fabien Mandon, a déclaré lors d'une conférence à la Sorbonne qu'"aujourd'hui, l'Iran a des missiles capables d'atteindre le territoire français". Que signifie cette déclaration ? L'Iran est-elle une menace militaire pour la France.

Dans cet extrait, Victoire Haffreingue-Moulart, journaliste et autrice de l'ouvrage « Les rois du silence » (Robert Laffont), revient sur les causes profondes de l'explosion de la crise des violences dans le périscolaire, aujourd'hui si présente dans l'actualité.Elle nuance la notion de « me too des enfants », en insistant sur le fait que la parole des enfants n'a jamais vraiment manqué, mais que c'est surtout la capacité d'écoute et la vigilance des parents qui ont évolué. L'apparition de nombreuses affaires dans les médias, notamment à Paris, a servi de déclencheur en incitant d'autres familles à s'interroger, à dialoguer avec leurs enfants et à signaler des situations préoccupantes. Victoire rappelle que ces violences ne sont pas propres à la capitale et que le manque de transparence et la volonté de taire les affaires concernent malheureusement l'ensemble du territoire.Pour comprendre de l'intérieur, Victoire s'est faite recruter comme animatrice périscolaire sans expérience ni diplôme. Elle partage un récit saisissant de ses premiers jours : prise en charge immédiate d'un groupe d'enfants de maternelle sans réelle formation, sentiment d'improvisation et grande responsabilité envers leur sécurité. Elle souligne ainsi les failles d'un système où les animateurs sont trop souvent livrés à eux-mêmes.Cet extrait met en lumière les zones d'ombre du système périscolaire français et la nécessité urgente de dialogue, de transparence et d'engagement pour la sécurité des enfants.L'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 18/06/2026.

durée : 00:14:13 - Le 6/9 de l'été - par : Sonia Devillers - L'ancienne résistante de 104 ans publie les mémoires de son engagement dans la Résistance française "La petite main de la résistance. Comment Mélanie Berger défia les nazis" (Robert Laffont) et raconte son combat pour la liberté face au nazisme lors de la Seconde Guerre mondiale. - équipe : Maria Pasquet, Christophe Imbert, Alexandre Gilardi, Perrine Malinge, Mathilde Khlat, Amélie Stadelmann, Joachim Taieb, Capucine Aubert, Alexandra Brouillet, Cléa Journault Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Nora Sahara est journaliste santé et autrice du livre "Hôpital, tant qu'il n'y a pas de plaintes..." paru aux éditions Robert Laffont. Invitée d'"Un Jour Une Vie", elle est venue compléter le témoignage de Margaux, une femme enceinte de 3 mois victime d'une erreur médicale. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alors que Margaux était enceinte de 3 mois, elle a été prise de maux de tête et de douleurs à la nuque. Hospitalisée, elle a subi une ponction lombaire malgré sa phobie des aiguilles. Quelques jours plus tard, une boule s'est formée dans son dos. Les médecins parlent d'un simple hématome. Mais les mois passent et la douleur s'amplifie. S'asseoir devient même impossible. Ce n'est que plus tard que son médecin généraliste détecte un corps étranger : une aiguille métallique de 5 cm oubliée lors de l'intervention. En studio également : Nora Sahara, journaliste santé et autrice du livre "Hôpital, tant qu'il n'y a pas de plaintes..." paru aux éditions Robert Laffont.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Connaissez-vous la définition d'un tueur en série ? Dans le droit français, il s'agit d'un criminel qui commet au moins trois meurtres à trois moments différents. Le journaliste Thibaut Solano, directeur adjoint de la rédaction du magazine Marianne, en a recensé 57 en France depuis les années 1970.Certains d'entre eux sont restés dans les mémoires : Guy Georges, Emile Louis, Michel Fourniret ou encore Francis Heaulme. Des cas célèbres qui alimentent les fantasmes autour de la figure du « serial killer ». Dans les faits, les tueurs en série n'ont pas toujours une « signature » criminelle, un mode opératoire ou un profil de victime privilégié.Dans son dernier ouvrage « Sommes-nous passés à côté de tueurs en série ? » paru en mai aux éditions Robert Laffont, Thibaut Solano s'arrête sur quelques affaires dans lesquelles un crime pourrait en cacher d'autres.Nordahl Lelandais, condamné deux fois à la perpétuité pour les meurtres d'Arthur Noyer et Maëlys de Araujo, aurait-il pu faire d'autres victimes ? Yves Chatain, qui a avoué en 2022 le meurtre d'une jeune femme dans les années 1980, aurait-il pu récidiver ?Thibaut Solano est l'invité de cet épisode de Crime story Le Talk. Dans ce nouveau rendez-vous de Crime story, Clawdia Prolongeau s'entretient avec des spécialistes des faits divers ou les protagonistes d'une affaire criminelle.Cette interview est aussi disponible en vidéo sur Youtube et sur LeParisien.fr.Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Ecriture et voix : Clawdia Prolongeau - Production : Thibault Lambert, Nathalie Olivier et Guillaume Otzenberger - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mahaut Drama a grandi dans le chaos. Alors elle a appris très tôt à transformer l'excès en refuge, la fête comme safe place, les nuits queer comme famille choisie. Alcool, drogue, humour, les surdoses, les blackouts, les after d'after d'after comme manière de tenir debout dans un monde déjà trop bruyant. Dans cet épisode, elle raconte la jeunesse qui déborde de partout. Les traumas d'enfance, les addictions, les TCA, les descentes chimiques, la violence intérieure. Mais aussi la joie immense, les communautés de la nuit, l'amitié et le rire. Et cette sensation que parfois les endroits les plus dangereux sont aussi ce qui nous sauve.

Régis Burnet reçoit Marie de Hennezel, psychologue et écrivain, auteur « La chaleur du coeur empêche nos corps de rouiller » (Robert Laffont) et Père Daniel Doré, professeur d?Ecriture sainte . Quand la Bible et la pratique se rejoignent pour une leçon de vie. « Ne néglige pas le discours des vieillards, car eux-mêmes ont appris de leurs pères » (L?Ecclésiastique 8, 9). Emission du 8 juin 2008.

Laëtitia Milot nous parle de ces douleurs que l'on apprend à taire, de ces corps de femmes auxquels on demande de tenir, sourire, avancer, même lorsqu'ils crient en silence. Derrière l'image lumineuse de la comédienne révélée par Plus belle la vie, il y a l'histoire d'un combat intime contre l'endométriose, une maladie longtemps minimisée, mal comprise, parfois même niée. Comment continuer à croire en soi quand la souffrance devient invisible aux yeux des autres ? Comment ne pas se perdre lorsque son propre corps semble devenir un champ de bataille ? Entre silence, résilience, maternité, renaissance et reconnexion à soi, Laëtitia Milot livre le récit d'une femme qui a choisi de reprendre sa place dans son propre corps. Dans son roman, Sur nos chemins, paru aux éditions Robert Laffont, à travers le personnage de Rose inspiré de faits réels, elle explore avec force ces moments où la vie bascule, où il faut choisir de ne plus subir mais de se relever. Et si écouter son corps devenait finalement le premier pas vers soi-même ? À découvrir dans [VOS MÉTAMORPHOSES] par Marion Duchêne.Quelques citations du podcast avec Laëtitia Milot :"L'endométriose et l'adénomyose peuvent avoir des conséquences tragiques.""On a chacune son endométriose avec ses douleurs, avec sa façon de voir les choses.""L'endométriose vit avec moi, certes, mais elle ne prendra pas le dessus."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Laëtitia Milot : 00:00Introduction01:30L'invitée, Laëtitia Milot03:01Endométriose : errance médicale et douleur invisible06:28La force de vivre avec11:50Briser le silence sur l'endométriose24:04Tomber enceinte : la naissance miracle de Lyana38:47Faire alliance avec son corps42:32L'objet symbolique de Laëtitia MilotAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo © Darius-CMI-Starface Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:38:35 - L'Invité(e) des Matins - par : Guillaume Erner, Yoann Duval - Retour avec la journaliste Victoire Haffreingue-Moulart, qui publie "Les rois du silence. Périscolaire, l'enquête choc" (Robert Laffont) et l'avocate Marie Grimaud sur les affaires de violences physiques et sexuelles dans le milieu périscolaire, à l'heure d'une prise de conscience générale forcée. - réalisation : Félicie Faugère - invités : Victoire Haffreingue-Moulart Journaliste au Parisien; Marie Grimaud Avocate spécialiste des violences faites aux enfants

durée : 00:38:35 - Les Matins de France Culture - par : Guillaume Erner - Retour avec la journaliste Victoire Haffreingue-Moulart, qui publie "Les rois du silence. Périscolaire, l'enquête choc" (Robert Laffont) et l'avocate Marie Grimaud sur les affaires de violences physiques et sexuelles dans le milieu périscolaire, à l'heure d'une prise de conscience générale forcée. - réalisation : Félicie Faugère, Yoann Duval, Marie-Lys de Saint Salvy, Emma Lichtenstein, Mathilde Thon-Fourcade, Alice Deschamps, Carolina Sousa - invités : Victoire Haffreingue-Moulart Journaliste au Parisien, Marie Grimaud Avocate spécialiste des violences faites aux enfants Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Anne Ghesquière reçoit le Pr Pierre-Alexis Geoffroy, professeur de psychiatrie et expert mondial du sommeil. Et si la nuit n'était pas une parenthèse passive mais un véritable espace de transformation, de réparation et de création ? Que révèle vraiment notre manière de dormir sur notre santé physique, mentale et émotionnelle ? Pourquoi dormons-nous de moins en moins ? À travers ses recherches et son expérience clinique, le Pr Pierre-Alexis Geoffroy partage des clés concrètes pour mieux comprendre son horloge biologique, retrouver des rythmes plus justes et apaiser le mental au moment du coucher et décrypter rêves et cauchemars, rôles et fonctions. Le Pr Pierre-Alexis Geoffroy nous invite à reprendre possession de nos nuits en décryptant les mécanismes de l'insomnie, les effets du manque de sommeil sur notre humeur, notre mémoire, notre longévité et notre équilibre intérieur. Une conversation passionnante sur ce mystérieux tiers de notre vie que nous passons à dormir ou à essayer de dormir ! Son livre, La nuit vous appartient, est publié chez Robert Laffont. Épisode #691Quelques citations du podcast avec le Pr Pierre-Alexis Geoffroy : "Plus on dort et on respecte son besoin, plus on va pouvoir créer, mémoriser correctement.""Le sommeil, c'est un voyage d'exploration. Il faut faire confiance, il faut se faire confiance.""Le plus important, c'est le lever, ce n'est pas le coucher à heure fixe."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Pr Pierre-Alexis Geoffroy : 00:00Introduction01:30Présentation de l'invité, le Pr Pierre-Alexis Geoffroy04:35La nuit, un espace de transformation08:22Les mécanismes de l'insomnie12:31L'horloge biologique dirige nos vies20:24Manque de sommeil : attention, danger !33:54Le risque de l'orthosomnie38:30Les clés d'un sommeil réparateur53:28La maladie des cauchemars : comment en guérir ?59:29Ménopause et insomnie01:04:27Que faire de ses rêves ?Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'hypocondrie est un trouble anxieux qui se caractérise par une anxiété excessive causée par la peur d'être malade. La personne hypocondriaque peut ainsi s'inquiéter au moindre symptôme suspect, consulter de nombreux médecins, passer toutes sortes d'examens... et ne jamais être rassurée sur son état. Comment devient-on hypocondriaque ? Peut-on se débarrasser de cette anxiété ?  Ce trouble psychique a inspiré le théâtre classique ou encore le cinéma. L'hypocondrie est un trouble anxieux qui génère la peur d'être malade, et au-delà de mourir, au-delà de la caricature et de la dérision, les personnes hypocondriaques peuvent se retrouver démunies, oppressées, en grande souffrance.  Ce trouble psychique lié à la santé peut être très difficile à vivre, pour le patient comme pour ses proches. L'angoisse d'être malade va conduire le sujet à identifier des symptômes inexistants, interpréter des sensations ordinaires avec, parfois à la clé, des autodiagnostics catastrophes et multiplier les consultations inutiles et les recours intempestifs aux infos médicales en ligne (cybercondrie) avec, à la clé, souvent, l'incompréhension de l'entourage.  Plusieurs facteurs peuvent expliquer l'hypocondrie : d'autres troubles psychiques et/ou des situations de stress, mais aussi des événements familiaux et des cas de maladie grave dans l'entourage proche.  En termes de prise en charge, la thérapie comportementale (TCC) est l'une des options privilégiées, pour mieux comprendre l'origine et la nature de ces pensées irrationnelles et proposer d'autres cheminements psychiques qui détournent de cette anxiété de santé.  Avec : Dr Sarah Smadja, psychiatre, cheffe de service à l'Hôpital Sainte-Anne (GHU Paris Psychiatrie & Neurosciences), experte judiciaire et directrice médicale de la Fondation Pierre Deniker Marie Stella Marehin, enseignant-chercheur au département de psychologie de l'université Omar Bongo, maître-assistant CAMES en psychologie clinique et psychopathologie. Psychologue clinicienne au cabinet de psychologie clinique Espoir, situé dans la commune Akanda.  Le témoignage d'Agathe Lecaron, animatrice de télévision et de podcasts, autrice du livre Patiente Zéro (éditions Robert Laffont), au micro de Louise Caledec.  Programmation musicale :  ► Remy Bond – Simple girl ► Vicky R, Oxlade – Fala.

L'hypocondrie est un trouble anxieux qui se caractérise par une anxiété excessive causée par la peur d'être malade. La personne hypocondriaque peut ainsi s'inquiéter au moindre symptôme suspect, consulter de nombreux médecins, passer toutes sortes d'examens... et ne jamais être rassurée sur son état. Comment devient-on hypocondriaque ? Peut-on se débarrasser de cette anxiété ?  Ce trouble psychique a inspiré le théâtre classique ou encore le cinéma. L'hypocondrie est un trouble anxieux qui génère la peur d'être malade, et au-delà de mourir, au-delà de la caricature et de la dérision, les personnes hypocondriaques peuvent se retrouver démunies, oppressées, en grande souffrance.  Ce trouble psychique lié à la santé peut être très difficile à vivre, pour le patient comme pour ses proches. L'angoisse d'être malade va conduire le sujet à identifier des symptômes inexistants, interpréter des sensations ordinaires avec, parfois à la clé, des autodiagnostics catastrophes et multiplier les consultations inutiles et les recours intempestifs aux infos médicales en ligne (cybercondrie) avec, à la clé, souvent, l'incompréhension de l'entourage.  Plusieurs facteurs peuvent expliquer l'hypocondrie : d'autres troubles psychiques et/ou des situations de stress, mais aussi des événements familiaux et des cas de maladie grave dans l'entourage proche.  En termes de prise en charge, la thérapie comportementale (TCC) est l'une des options privilégiées, pour mieux comprendre l'origine et la nature de ces pensées irrationnelles et proposer d'autres cheminements psychiques qui détournent de cette anxiété de santé.  Avec : Dr Sarah Smadja, psychiatre, cheffe de service à l'Hôpital Sainte-Anne (GHU Paris Psychiatrie & Neurosciences), experte judiciaire et directrice médicale de la Fondation Pierre Deniker Marie Stella Marehin, enseignant-chercheur au département de psychologie de l'université Omar Bongo, maître-assistant CAMES en psychologie clinique et psychopathologie. Psychologue clinicienne au cabinet de psychologie clinique Espoir, situé dans la commune Akanda.  Le témoignage d'Agathe Lecaron, animatrice de télévision et de podcasts, autrice du livre Patiente Zéro (éditions Robert Laffont), au micro de Louise Caledec.  Programmation musicale :  ► Remy Bond – Simple girl ► Vicky R, Oxlade – Fala.

durée : 00:22:30 - Le sept neuf - par : Benjamin Duhamel, Florence Paracuellos - Les invitées du Grand entretien sont Victoire Haffreingue-Moulart, cheffe adjointe du service police-justice Île-de-France du Parisien pour son livre "Les Rois du silence - Périscolaire, l'enquête choc" (Robert Laffont) et Lisa-Lou Wipf, vice-procureure, cheffe du Parquet des Mineurs de Paris. - invités : Lisa-Lou Wipf Cheffe du parquet des mineurs de Paris , Victoire Haffreingue-Moulart Journaliste au Parisien Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:22:30 - Les interviews d'Inter - par : Benjamin Duhamel, Florence Paracuellos - Les invitées du Grand entretien sont Victoire Haffreingue-Moulart, cheffe adjointe du service police-justice Île-de-France du Parisien pour son livre "Les Rois du silence - Périscolaire, l'enquête choc" (Robert Laffont) et Lisa-Lou Wipf, vice-procureure, cheffe du Parquet des Mineurs de Paris. - invités : Lisa-Lou Wipf Cheffe du parquet des mineurs de Paris , Victoire Haffreingue-Moulart Journaliste au Parisien Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

C dans l'air du 13 mai 2026 - Chômage, inflation : vous n'avez encore rien vu ...Nos experts :- Philippe DESSERTINE - Économiste, professeur à l'Université IAE Paris panthéon sorbonne, auteur de L'horizon des possibles, publié chez Robert Laffont- Mathieu PLANE - Économiste Directeur adjoint du Département Analyse et Prévision à l'OFCE, enseignant à Sciences PO Paris, auteur de L'économie française 2026, publié aux éditions La Découverte- Jean-Paul CHAPEL - Éditorialiste économique à France Télévision- Stéphanie VILLERS - Économiste, spécialiste des questions de Finances, conseillère économique de PwC France, un cabinet de conseils auprès des entreprises

C dans l'air du 13 mai 2026 - Chômage, inflation : vous n'avez encore rien vu ...Deux mois et demi après le déclenchement de la guerre au Moyen-Orient, le détroit d'Ormuz est toujours fermé, la situation piétine sur le plan diplomatique et les voyants économiques commencent à passer au rouge. L'Insee vient de publier ses chiffres pour le premier trimestre 2026 : le chômage est en hausse de 0,2 % et atteint 8,1 %, son plus haut niveau en cinq ans. Les prix à la consommation ont augmenté de 2,2 % sur un an au mois d'avril, tirés par la flambée des prix de l'énergie. La croissance française est à l'arrêt. L'activité économique a stagné au premier trimestre, et la banque centrale n'a pas fait de prévision chiffrée pour le second trimestre. Autre signe d'inquiétude, les faillites d'entreprises ont frôlé la barre symbolique des 70 000 en mars dernier, selon des données de la Banque de France.Avec un pouvoir d'achat en recul, les courses deviennent un casse-tête pour de nombreux Français. Les boutiques sont de plus en plus désertées, et le secteur de la mode en particulier connaît une crise très profonde, marquée par une succession de redressements judiciaires et de fermetures qui fragilisent même des marques que l'on pensait incontournables. Ainsi, le chausseur Minelli vient d'annoncer la fermeture définitive de ses boutiques le 30 mai.Dans ce contexte, le Smic va augmenter de 2,4 % le 1er juin, a annoncé ce mercredi le ministre du Travail Jean-Pierre Farandou, soulignant qu'il s'agit d'une augmentation « mécanique » du salaire minimum, liée à la reprise de l'inflation, sans coup de pouce. Parallèlement, le gouvernement planche sur de nouvelles annonces pour soutenir le pouvoir d'achat des Français alors que les bénéfices des géants pétroliers relancent la question d'une taxation des « superprofits ». D'autres idées sont en débat, comme le blocage des prix ou la nationalisation de TotalEnergies.Parallèlement, le Conseil de stabilité financière (FSB), l'organisme international créé dans le cadre du G20 pour surveiller les vulnérabilités du système financier, alerte sur les risques croissants du crédit privé. Dans un rapport, il pointe la trop grande opacité des opérations de financement privé, plébiscitées ces dernières années, en particulier aux États-Unis, pour financer les PME et les ETI, et aujourd'hui dans l'œil du cyclone. L'inquiétude est montée d'un cran après que le géant BlackRock, ou encore le gérant Blue Owl, ont dû plafonner les rachats de parts de fonds investis dans la dette privée. Dans une tribune publiée en mars dans le New York Times, Richard Bookstaber, ancien responsable au Trésor américain, estime non seulement que « des signes de tension systémique commencent à apparaître », mais que ceux-ci pourraient déboucher sur une crise encore plus sévère que celle des « subprimes » en 2008. Il nous a accordé une interview.Nos experts :- Philippe DESSERTINE - Économiste, professeur à l'Université IAE Paris panthéon sorbonne, auteur de L'horizon des possibles, publié chez Robert Laffont- Mathieu PLANE - Économiste Directeur adjoint du Département Analyse et Prévision à l'OFCE, enseignant à Sciences PO Paris, auteur de L'économie française 2026, publié aux éditions La Découverte- Jean-Paul CHAPEL - Éditorialiste économique à France Télévision- Stéphanie VILLERS - Économiste, spécialiste des questions de Finances, conseillère économique de PwC France, un cabinet de conseils auprès des entreprises

Anne Ghesquière reçoit Jessie Inchauspé, biochimiste, suivie par des millions de personnes dans le monde sous le nom de Glucose Goddess. Pourquoi sommes-nous si nombreux à vivre des montagnes russes d'énergie au fil de la journée, entre fringales, coups de fatigue et brouillard mental ? Comment stabiliser naturellement sa glycémie pour retrouver une énergie durable, une meilleure concentration et un rapport apaisé à l'alimentation ? Quel rôle joue l'alimentation pendant la grossesse dans la santé future de l'enfant ? Et comment reprendre le pouvoir sur sa santé, sans rigidité ni culpabilité ? À travers ses recherches et son expérience, Jessie Inchauspé nous invite à changer de regard : comprendre que les aliments sont bien plus que des calories, mais une véritable information pour notre corps. Elle partage des clés concrètes pour lisser les pics de glucose, éviter les chutes d'énergie, réduire les fringales et soutenir notre métabolisme au quotidien. Des gestes simples, accessibles à tous, pour transformer en profondeur notre vitalité et notre bien-être. Sans régime, sans interdits. Juste en apprenant à mieux manger. Un pas après l'autre. Prêts à stabiliser votre énergie et à reprendre la main sur votre glycémie ? Son livre 9 mois qui comptent pour la vie est publié chez Robert Laffont. Épisode #690Quelques citations du podcast avec Jessie Inchauspé : "Les grands pics de glucose à répétition montrent que l'alimentation est très riche en sucres et il faut les éviter.""L'ordre idéal, c'est les légumes en premier, ensuite les protéines et les matières grasses, et en dernier les féculents.""il y a un lien entre l'alimentation pendant la grossesse et les risques de maladies futures pour l'enfant."À réécouter :#395 La méthode Glucose Goddess en pratique#6 Faites votre Glucose RévolutionRecevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Jessie Inchauspé : 00:00Introduction01:30Présentation de l'invitée, Jessie Inchauspé02:08Briser le tabou des fausses couches05:45Scientifique, pas influenceuse09:39 Manger, c'est donner de l'information12:56Glycémie : le vrai problème invisible21:11Grossesse et maladies futures42:14Le petit déjeuner, le repas le plus puissant56:37Éviter les troubles du comportement alimentaireAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le métier est a priori connu de tous. Chacun ayant mis les pieds dans un restaurant, un bar ou un café, a eu à faire à une ou un serveur. Il s'agit dans les grandes lignes d'amener un plateau d'un point A à un point B, de la cuisine à la table, sans rien faire tomber. Un petit boulot faute de mieux, qui demande peu de savoir-faire.  Dans l'imaginaire collectif, les représentations associées au service sont, en effet peu élogieuses. Au-delà de porter des verres et des assiettes, il faut savoir accueillir les clients, prendre leurs commandes, les communiquer au bar ou à la cuisine, dresser et redresser des tables, rester debout, marcher voire courir pendant des heures, répondre aux demandes des clients mais rester invisible pour ne pas les déranger, en respectant l'organisation de l'établissement, le tout avec le sourire et parfois sans pourboire à la clé.   On oublie facilement la difficulté du métier quand on est assis tranquillement à sa table. De leur côté, les serveurs voient tout ou presque de ce qui se passe dans le restaurant, un pas en cuisine, l'autre dans la salle.   Alors qu'on se rend au restaurant pour célébrer, séduire ou faire affaire, ils sont aux premières loges et prennent le pouls de nos sociétés.   Pourquoi le métier de serveur est-il finalement si méconnu ? Que se passe-t-il réellement dans les allées d'un restaurant ? Finit-on toujours par quitter la restaurant ?   Avec : • Raphaël Tillet, journaliste de formation, ancien serveur. Auteur de L'addition, s'il vous plaît ! (Robert Laffont, 2026) • Vivian Song, journaliste indépendante originaire du Canada, installée à Paris. Son article « Le café parisien, chef-d'œuvre en péril ? » paru dans le New York Times est disponible en français sur le site de Courrier international. En fin d'émission, Charlie Dupiot nous emmène sur les campus français avec Décalages culturels, une chronique produite par RFI avec le soutien de l'université Paris-Cité sur une idée originale de Chae-Yeon Bournel-Bosson. Dans ce 7ème épisode, Narimene, étudiante algérienne à Paris Cité nous parle de la mixité homme-femme et Cécile Lazartigues-Chartier lui répond.   Programmation musicale :  ► Borumba song - Balu  ► Wake Up - Young Franco, Master Peace.

Le métier est a priori connu de tous. Chacun ayant mis les pieds dans un restaurant, un bar ou un café, a eu à faire à une ou un serveur. Il s'agit dans les grandes lignes d'amener un plateau d'un point A à un point B, de la cuisine à la table, sans rien faire tomber. Un petit boulot faute de mieux, qui demande peu de savoir-faire.  Dans l'imaginaire collectif, les représentations associées au service sont, en effet peu élogieuses. Au-delà de porter des verres et des assiettes, il faut savoir accueillir les clients, prendre leurs commandes, les communiquer au bar ou à la cuisine, dresser et redresser des tables, rester debout, marcher voire courir pendant des heures, répondre aux demandes des clients mais rester invisible pour ne pas les déranger, en respectant l'organisation de l'établissement, le tout avec le sourire et parfois sans pourboire à la clé.   On oublie facilement la difficulté du métier quand on est assis tranquillement à sa table. De leur côté, les serveurs voient tout ou presque de ce qui se passe dans le restaurant, un pas en cuisine, l'autre dans la salle.   Alors qu'on se rend au restaurant pour célébrer, séduire ou faire affaire, ils sont aux premières loges et prennent le pouls de nos sociétés.   Pourquoi le métier de serveur est-il finalement si méconnu ? Que se passe-t-il réellement dans les allées d'un restaurant ? Finit-on toujours par quitter la restaurant ?   Avec : • Raphaël Tillet, journaliste de formation, ancien serveur. Auteur de L'addition, s'il vous plaît ! (Robert Laffont, 2026) • Vivian Song, journaliste indépendante originaire du Canada, installée à Paris. Son article « Le café parisien, chef-d'œuvre en péril ? » paru dans le New York Times est disponible en français sur le site de Courrier international. En fin d'émission, Charlie Dupiot nous emmène sur les campus français avec Décalages culturels, une chronique produite par RFI avec le soutien de l'université Paris-Cité sur une idée originale de Chae-Yeon Bournel-Bosson. Dans ce 7ème épisode, Narimene, étudiante algérienne à Paris Cité nous parle de la mixité homme-femme et Cécile Lazartigues-Chartier lui répond.   Programmation musicale :  ► Borumba song - Balu  ► Wake Up - Young Franco, Master Peace.

Guila Clara Kessous reçoit Tal Ben-Shahar, l'un des professeurs les plus populaires à Harvard University. Dans un monde traversé par les crises, est-il encore légitime de parler de bonheur ? Comment l'aborder sans naïveté ni déni du réel ? Tal Ben-Shahar propose une approche scientifique et profondément humaine pour comprendre ce qui nous rend heureux. À travers son modèle SPIRE, il explore les dimensions physique, émotionnelle, intellectuelle, relationnelle et spirituelle. Et si cultiver le bonheur devenait un acte responsable ? Son livre, Mon cours de bonheur, est publié chez Robert Laffont. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] L'épisode #452 a été diffusé pour la première fois le 4 janvier 2024.Quelques citations du podcast avec Tal Ben-Shahar :"Lorsque j'augmente mon niveau de bonheur, je contribue à un monde plus heureux.""Faire preuve de générosité et de gentillesse est une activité où tout le monde est gagnant.""L'essentiel est de commencer par l'action. Après l'action peut venir la motivation, le sentiment de bien-être ou même le bonheur."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Tal Ben-Shahar :00:00Introduction01:34L'invité, Tal Ben-Shahar03:10La quête impérative du bonheur06:36Les 5 éléments du bien-être 12:18La méthode SPIRE 27:11Faire face à l'altérité 32:55La science du bonheurAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C dans l'air du 9 mai 2026 - Ormuz : quand l'Iran fait trembler l'économie mondialePlus de deux mois après son déclenchement, la guerre en Iran a provoqué un choc économique mondial majeur. Son principal symbole : le blocus du détroit d'Ormuz, point clé du commerce international, par lequel 20 % du pétrole mondial et une partie importante du gaz y transitent. Les perturbations maritimes ont fait exploser les coûts du transport, des assurances et des matières premières. Le FMI alerte désormais sur un risque de ralentissement mondial durable avec une inflation en forte hausse. Les pays asiatiques sont les plus fragilisés. La Chine, l'Inde, le Japon ou la Corée du Sud dépendent fortement du pétrole et du gaz venant du Golfe. La hausse des prix menace leurs industries, leurs transports et même la production de semi-conducteurs, essentielle pour l'électronique et l'intelligence artificielle. Plusieurs analystes craignent aussi des pénuries et des retards dans les chaînes d'approvisionnement mondiales. L'Europe subit également de fortes conséquences économiques. Les prix du gaz et des carburants ont fortement augmenté, ce qui relance l'inflation et ralentit la croissance. Des secteurs comme la chimie, la sidérurgie, l'agroalimentaire ou les transports voient leurs coûts exploser. Selon des économistes, une guerre longue pourrait provoquer un choc économique avec des risques de récession. En France, les conséquences économiques de la guerre au Proche-Orient se font sentir jusque dans le quotidien des habitants, notamment à travers la hausse des prix de l'énergie et des carburants. À Dunkerque, les bus gratuits sont devenus une solution concrète pour de nombreux habitants qui cherchent à réduire leurs dépenses, faute de pouvoir suivre l'augmentation du prix de l'essence. En France, la colère gronde pour de nombreux ménages faisant face à des dépenses qui s'accumulent et au sentiment de subir des effets d'une crise internationale sur laquelle ils n'ont aucune prise. Conscient de ces difficultés, Sébastien Lecornu a promis des mesures supplémentaires : « changer d'ampleur et d'échelle », sans pour autant retomber dans le « quoi qu'il en coûte », car la France n'en a plus les moyens. Au RN, qui réclame la baisse des taxes sur le carburant ou LFI qui souhaiterait le blocage des prix, le Premier ministre répond qu'il n'y toujours pas « d'argent magique ». Mais la crise a aussi ses gagnants… Le blocage du détroit d'Ormuz est une aubaine pour les producteurs de pétrole américains, qui voient s'ouvrir de nouveaux champs d'extraction avec la montée des prix du baril, et récupèrent de nouveaux clients. Dans le Midland, au Texas, une de nos équipes est allée auprès de ces trumpistes invétérés, convaincus que la transition écologique est une « erreur ». Comment la hausse du pétrole et du gaz se répercute-t-elle sur l'économie mondiale ? Pourquoi les pays asiatiques sont-ils les plus dépendants et les plus exposés ? Comment la hausse des prix de l'énergie impacte-t-elle concrètement les ménages français ?Nos experts :- Philippe DESSERTINE - Économiste, professeur à l'Université IAE Paris Panthéon Sorbonne, auteur de « L'horizon des possibles » chez Robert Laffont - Erwan BENEZET - Journaliste au service économique et politique du Parisien-Aujourd'hui en France, auteur de « Le grand bazar de l'énergie » aux éditions Arthaud - Fanny GUINOCHET, éditorialiste économique sur France Info - Anne-Sophie ALSIF - Cheffe économiste au Cabinet d'analyse économique BDO France

C dans l'air du 9 mai 2026 - Ormuz : quand l'Iran fait trembler l'économie mondialeNos experts :- Philippe DESSERTINE - Économiste, professeur à l'Université IAE Paris Panthéon Sorbonne, auteur de « L'horizon des possibles » chez Robert Laffont - Erwan BENEZET - Journaliste au service économique et politique du Parisien-Aujourd'hui en France, auteur de « Le grand bazar de l'énergie » aux éditions Arthaud - Fanny GUINOCHET, éditorialiste économique sur France Info - Anne-Sophie ALSIF - Cheffe économiste au Cabinet d'analyse économique BDO France

Les livres peuvent-ils vraiment changer une vie ?

durée : 00:22:20 - Le sept neuf - par : Benjamin Duhamel, Florence Paracuellos - Elisabeth Borne, ancienne Première ministre, autrice de "Réveillons-nous" (Robert Laffont), annonce qu'elle se retire de la direction de Renaissance, car elle ne se "retrouve pas" dans la ligne du parti. Elle veut se consacrer à sa propre structure, Bâtissons ensemble. - invités : Élisabeth Borne Femme politique française Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:22:20 - Les interviews d'Inter - par : Benjamin Duhamel, Florence Paracuellos - Elisabeth Borne, ancienne Première ministre, autrice de "Réveillons-nous" (Robert Laffont), annonce qu'elle se retire de la direction de Renaissance, car elle ne se "retrouve pas" dans la ligne du parti. Elle veut se consacrer à sa propre structure, Bâtissons ensemble. - invités : Élisabeth Borne Femme politique française Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Séverine Bavon nous lit un second extrait de Ciao les nazes (Robert Laffont) : ce que l'argent fait de nous, au fil du temps. Augmentations, confort, habitudes… et piège progressif. Elle décrit avec précision ce moment où le niveau de vie devient une contrainte, et où la liberté coûte de plus en plus cher. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet extrait de son essai Ciao les nazes (Robert Laffont), Séverine Bavon démonte un tabou tenace : non, on ne travaille pas “juste par passion”. Elle rappelle l'évidence qu'on préfère éviter : on bosse d'abord pour la thune. Et toute la novlangue du travail qui prétend le contraire en prend un coup. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On bosse. Beaucoup. Et pourtant, de plus en plus de gens se demandent : est-ce que la récompense vaut vraiment l'investissement ?Dans cet épisode, on parle du moment où le travail cesse de faire sens. Ce moment où la fatigue devient normale, où la réussite ne compense plus le coût qu'on a mis à être un "bon élément".Avec Séverine Bavon, autrice de Ciao les nazes (Robert Laffont) et de l'excellente newsletter CDLT, on démonte les mécanismes invisibles du travail : l'individualisation de la souffrance, la pression à performer, la dissonance entre ce qu'on vit et ce qu'on montre.Pourquoi on pense que le problème vient de nous ?Pourquoi on ne reconnaît pas assez qu'on travaille... pour l'argent ?Pourquoi on continue à jouer un jeu dont on connaît les limites ? Finalement, faut-il continuer à bosser comme... avant ?Interview : Laurence VélyMontage : Frédéric Fortuny

Scruter chaque sensation, traquer le moindre signe et imaginer le pire, encore et encore, comme si le corps devenait le théâtre d'un danger permanent. Agathe Lecaron avance avec cette peur en elle, une peur ancienne, enracinée, qui traverse l'enfance, les silences et la solitude et qui s'exprime dans le corps comme un langage à décoder. Elle observe. Elle interprète. Elle consulte. Des dizaines de médecins, des examens à répétition, et pourtant rien. Rien de visible en tout cas. Journaliste, animatrice solaire, elle porte un masque : celui de la joie, de l'humour et de la légèreté. Mais une question simple fait tout basculer : « Est-ce que ta vie va bien ? » Alors commence un autre chemin : apprendre à s'écouter autrement, à faire de ses angoisses non plus des ennemies mais des signaux. Dans Patiente zéro paru chez Robert Laffont, elle livre un récit lucide, drôle et profondément humain, où elle ose dire ses peurs sans filtre. Son témoignage nous invite à accueillir nos fragilités, à apprivoiser notre monde intérieur et à reconnaître cette vérité essentielle : derrière les symptômes, il y a souvent une histoire qui demande à être entendue. À découvrir dans [VOS MÉTAMORPHOSES] par Marion Duchêne.Quelques citations du podcast avec Agathe Lecaron :"Les hypochondriaques ne sont pas des menteurs.""L'hypocondrie repose sur une énorme peur de la mort et aussi sur le corps et l'estime de soi.""Pour se réparer, on n'a rien trouvé de mieux que le lien, que d'échanger, que de rencontrer, que de découvrir de nouveaux territoires."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Agathe Lecaron :00:00Introduction01:30L'invitée, Agathe Lecaron02:17Aux racines de l'hypocondrie14:31Les masques sociaux22:01Le duo incertitude et insécurité28:48Les accélérateurs de thérapie39:00L'objet symbolique d'Agathe LecaronAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'archéologie et la géologie forensique, ça vous dit quelque chose ? Comment archéologues et géologues mettent leurs sciences au service de l'enquête, pour résoudre des affaires criminelles et exhumer dans les archives du sol, un sombre passé que l'on a voulu taire. (Rediffusion)  Découvrons comment archéologues et géologues mettent leur science au service de l'enquête. Comment dans les archives du sol parviennent-ils à exhumer un passé oublié, à résoudre des affaires criminelles, à mettre au jour de sombres vérités cachées ? Comment rendent-ils visible l'invisible grâce aux sciences forensiques qui ne se résument pas à l'analyse des traces ADN…  Il y a aussi les roches, les cailloux, le pollen que peuvent faire parler nos invités : Avec Patrick de Wever, géologue et Richard Marlet, commissaire général honoraire pour leur ouvrage La géologie au service de l'enquête paru chez Belin et l'archéologue Patrice Georges-Zimmermann pour L'homme qui faisait parler les tombes (éditions Robert Laffont). Musiques diffusées pendant l'émission  Slimane Azem - Algérie mon beau pays Birds On A Wire, Rosemary Standley, Dom La Nena - Smalltown Boy (Playlist RFI).

L'archéologie et la géologie forensique, ça vous dit quelque chose ? Comment archéologues et géologues mettent leurs sciences au service de l'enquête, pour résoudre des affaires criminelles et exhumer dans les archives du sol, un sombre passé que l'on a voulu taire. (Rediffusion)  Découvrons comment archéologues et géologues mettent leur science au service de l'enquête. Comment dans les archives du sol parviennent-ils à exhumer un passé oublié, à résoudre des affaires criminelles, à mettre au jour de sombres vérités cachées ? Comment rendent-ils visible l'invisible grâce aux sciences forensiques qui ne se résument pas à l'analyse des traces ADN…  Il y a aussi les roches, les cailloux, le pollen que peuvent faire parler nos invités : Avec Patrick de Wever, géologue et Richard Marlet, commissaire général honoraire pour leur ouvrage La géologie au service de l'enquête paru chez Belin et l'archéologue Patrice Georges-Zimmermann pour L'homme qui faisait parler les tombes (éditions Robert Laffont). Musiques diffusées pendant l'émission  Slimane Azem - Algérie mon beau pays Birds On A Wire, Rosemary Standley, Dom La Nena - Smalltown Boy (Playlist RFI).

C'est un constat un tantinet inquiétant que formule au micro de Pierre-Edouard Deldique, dans le magazine IDÉES ce dimanche, Pascal Boyer, anthropologue, expert en anthropologie cognitive, une spécialité qu'il nous explique dans l'émission. Dans son dernier livre en date, L'impossible démocratie chez Robert Laffont, Pascal Boyer poursuit son exploration de l'anthropologie cognitive en l'appliquant cette fois au domaine politique. Son hypothèse est simple, voire dérangeante : la démocratie moderne repose sur des attentes psychologiques qui ne correspondent en rien ou presque à notre architecture cognitive héritée de l'évolution humaine. Au fil des pages, l'auteur, professeur aux États-Unis, propose ainsi une relecture des crises contemporaines — polarisation, populisme, défiance — à partir de mécanismes mentaux profondément enracinés. Selon lui, il existe un fossé entre nos institutions démocratiques, les constitutions par exemple, et leurs pratiques, et nos intuitions. Au micro de l'émission, fort de ses recherches en Afrique notamment, Pascal Boyer estime que pour être efficientes, les démocraties libérales supposent par exemple des citoyens capables de raisonner de manière abstraite, d'accepter le compromis, de tolérer l'incertitude, de reconnaître la légitimité d'adversaires politiques. Or, selon notre expert, ces dispositions sont contre-intuitives. Nos intuitions politiques, façonnées dans des sociétés de petite taille, favorisent, elles, la cohésion du groupe, la méfiance envers l'étranger, la sacralisation de certaines valeurs, la recherche de leaders protecteurs en période de menace. En clair, la démocratie exigerait de nous des comportements que notre évolution n'a pas retenus. C'est un type de régime exigeant, fragile, qui demande aux individus de dépasser des intuitions profondément ancrées. Qu'on se le dise: la démocratie ne va pas de soi, elle exige des efforts permanents, d'où sa fragilité. Comme le notait Cornelius Castoriadis, reprenant Thucydide, « il faut choisir, se reposer ou être libre ». ► Pascal Boyer, L'impossible démocratie (Flammarion) Programmation musicale : - ‎‎Patti Smith - People Have The Power - ‎‎Tracy Chapman - Talkin' Bout A Revolution - ‎‎Jamiroquai - When You Gonna Learn.

Le sommeil, un thème profondément universel et pourtant si mal compris. J'avais à cœur d'y remédier. Mon invité du jour est Pierre-Alexis Geoffroy, psychiatre, expert en chronobiologie, et l'une des figures scientifiques les plus reconnues au monde sur la question du sommeil.Mais au-delà de son expertise, Pierre-Alexis a quelque chose de rare : l'intelligence des mots. Il démêle avec une clarté désarmante des concepts qui semblent complexes : c'est d'ailleurs tout l'objet de son nouvel ouvrage, La Nuit vous appartient, paru aux éditions Robert Laffont.Dans cet épisode, on a décrypté ensemble tout ce qu'il faut savoir pour mieux dormir ; et surtout, pourquoi cela compte bien plus qu'on ne le croit.Combien d'heures de sommeil nous faut-il vraiment ? Sommes-nous tous égaux face à ça ?Peut-on rattraper une dette de sommeil le week-end ? Que faire en cas d'insomnie ? À quoi servent les rêves ? Comment s'endormir plus vite, gérer le décalage horaire ; et quel est le lien entre sommeil, créativité et longévité ?Un épisode d'utilité publique, au sens littéral du terme et je vous invite à le partager largement autour de vous pour faire connaître le travail de Pierre Alexis. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Pierre Alexis Geoffroy.Chapitrage 00:00 – Pourquoi le sommeil est vital05:44 – À quoi sert vraiment dormir10:00 – L'horloge biologique expliquée14:20 – Lumière, sport, alimentation : les vrais leviers20:00 – Écrans vs lecture : l'impact sur le sommeil25:46 – Les rêves : mémoire, stress et créativité32:50 – Combien d'heures faut-il dormir ?38:10 – Insomnie : ce que c'est vraiment46:00 – Réveils nocturnes : pourquoi on se réveille49:20 – Les règles essentielles pour mieux dormir55:18 – Le livre recommandé par le Pr. Pierre-Alexis GeoffroyNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver le Pr. Pierre-Alexis Geoffroy : Sur LinkedInSur Instagram ✨ Pour retrouver le livre écrit par le Pr. Pierre-Alexis Geoffroy : La Nuit vous appartient - Dormir mieux pour vivre plus✨ Pour retrouver le livre recommandé par le Pr. Pierre-Alexis Geoffroy : Dune de Frank Herbert #Sommeil#Insomnie#Santé#Performance#Productivite#Fatigue#Neurosciences#BienEtre#Longévité#PodcastBusiness#PaulineLaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dr Philippe Presles, psychothérapeute : Transformez votre anxiété en alliée ! Et si le passage à l'action était la véritable clé pour sortir de l'angoisse ? Pourquoi restons-nous parfois paralysés face à nos peurs ? Et comment retrouver l'élan d'avancer lorsque l'anxiété nous pousse à éviter, repousser ou renoncer ? Dans cet épisode, le Dr Philippe Presles nous montre comment remettre le mouvement au cœur du processus de guérison. À travers des exemples très concrets et les principes de la thérapie ACT, il explique pourquoi l'évitement entretient l'angoisse et comment de petits actes, posés pas à pas, peuvent transformer notre rapport à nos peurs.Bienvenue dans la série de ROUTINES & RITUELS : Transformez votre anxiété en alliée ! avec le Dr Philippe Presles, psychothérapeute et auteur de Guérir de vos angoisses en 6 séances aux éditions Robert Laffont. Selon l'Inserm, près d'un adulte sur cinq connaîtrait des troubles anxieux au cours de sa vie. Pendant 4 semaines, nous verrons alors pourquoi l'anxiété est un bug du cerveau et comment reprendre la main sur nos peurs.Une citation avec le Dr Philippe Presles :"C'est véritablement l'action qui permet la guérison."À réécouter : Angoisses, crises de panique, phobies... décrypter le mécanisme et s'en libérer !2mn pour défusionner avec le mental et stopper les angoissesLa technique de “l'arrêt sur image” pour reprendre le pouvoir sur ses angoissesRecevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Philippe Presles :00:00Introduction01:42Évitement et enfermement02:22Action et guérison03:02Défusionner de la peur de la mort04:36Engagement pour oublier notre finitude05:14Aller jusqu'au bout de nos peurs08:37Baisser sa tension nerveuse12:51En cas de blocage15:34RécapAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C dans l'air l'invité du 25 mars avec Dominique Moïsi, géopolitologue, conseiller spécial de l'institut Montaigne, auteur de Le Triangle des passions du monde, comprendre le chaos qui vient, aux éditions Robert Laffont.Sommes-nous entrés dans l'ère du chaos ? Dans Le Triangle des passions du monde, Dominique Moïsi analyse notre monde actuel, marqué par un Donald Trump qui aurait pour ambition "d'enterrer le concept de la démocratie libérale classique", "une Europe prise entre deux feux, la menace stratégique de la Russie, et idéologique de l'Amérique", et une Chine qui pourrait tirer son épingle du jeu. L'Occident est-il toujours l'Occident ? L'Europe est-elle toujours l'Europe ? Comment analyser le conflit actuel au Moyen-Orient à l'aune du nouvel ordre international ?

Dr Philippe Presles, psychothérapeute : Transformez votre anxiété en alliée ! Comment reprendre le pouvoir sur ses émotions ? Est-il possible de sortir du mode réaction pour retrouver notre liberté intérieure ? Dans cet épisode, le Dr Philippe Presles nous montre comment faire un arrêt sur image et changer le film que nous nous racontons pour transformer notre regard sur les situations. À travers des exemples très concrets et les principes de la thérapie ACT, il nous invite à accepter nos inconforts psychologiques pour nous engager pleinement dans ce qui compte vraiment dans notre vie.Bienvenue dans la série de ROUTINES & RITUELS : Transformez votre anxiété en alliée ! avec le Dr Philippe Presles, psychothérapeute et auteur de Guérir de vos angoisses en 6 séances aux éditions Robert Laffont. Selon l'Inserm, près d'un adulte sur cinq connaîtrait des troubles anxieux au cours de sa vie. Pendant 4 semaines, nous verrons alors pourquoi l'anxiété est un bug du cerveau et comment reprendre la main sur nos peurs.Une citation avec le Dr Philippe Presles :"Ce ne sont pas les situations qui font le malheur des hommes et des femmes, mais l'idée qu'ils s'en font."À réécouter : Angoisses, crises de panique, phobies... décrypter le mécanisme et s'en libérer !Dr Philippe Presles : 2mn pour défusionner avec le mental et stopper les angoissesRecevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Philippe Presles :00:00Introduction05:08Défusion et arrêt sur image05:47Nos pensées déclenchent nos émotions08:33Inconfort et maitrise psychologique11:30 Travailler notre regard14:26Sortir du mode réactionAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dr Philippe Presles, psychothérapeute : Transformez votre anxiété en alliée ! Comment éviter les pièges de l'imaginaire ? Comment berner nos détecteurs d'alerte ? Apprenez à défusionner en mettant en pratique la technique majordome. Le Dr Philippe Presles nous propose des solutions simples et faciles à mettre en place pour mettre à distance nos peurs et tous les films de notre mental.Bienvenue dans la série de ROUTINES & RITUELS : Transformez votre anxiété en alliée ! avec le Dr Philippe Presles, psychothérapeute et auteur de Guérir de vos angoisses en 6 séances aux éditions Robert Laffont. Selon l'Inserm, près d'un adulte sur cinq connaîtrait des troubles anxieux au cours de sa vie. Pendant 4 semaines, nous verrons alors pourquoi l'anxiété est un bug du cerveau et comment reprendre la main sur nos peurs.Une citation avec le Dr Philippe Presles :"Défusionner, c'est mettre la peur à distance. L'objectif, c'est de berner nos détecteurs d'alerte pour qu'ils ne perçoivent plus de danger et arrêtent de nous faire des shoots d'adrénaline."À réécouter : Angoisses, crises de panique, phobies... décrypter le mécanisme et s'en libérer !Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Philippe Presles :00:00Introduction02:09La fusion avec l'imaginaire03:11Défusion et mise à distance de la peur03:37Nommer la peur13:44Chanter ses peurs14:35Traduire ses pensées obsédantes dans une autre langue15:05La technique du majordome16:39En cas de crise17:27La métaphore de la montagneAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Laurence Devillairs, normalienne, agrégée et docteur en philosophie. Pourquoi les femmes ont-elles été oubliées dans l'histoire de la philosophie ? Comment des figures comme Gabrielle Suchon, Elisabeth de Bohême ou Simone de Beauvoir ont-elles pourtant contribué à l'évolution de la pensée sans recevoir la reconnaissance qu'elles méritent ? Qu'est-ce que la philosophie féminine, et comment en parler sans réduire ces penseuses à leur féminité ? Quel impact le mouvement #MeToo a-t-il eu sur la manière dont nous repensons l'histoire de la philosophie et de la justice ? Hypatie, Ban Zhao, Rosa Luxemburg, Olympe de Gouges, Jeanne Hersh, Simone de Beauvoir, Mary Wollstonecraft, Isabelle Stengers, Rachel Carson... Laurence Devillairs nous propose de redécouvrir ces femmes oubliées de l'histoire des idées, et de repenser la place des femmes dans la philosophie. Elle a co-dirigé, avec Laurence Hansen-Løve, Ce que la philosophie doit aux femmes aux éditions Robert Laffont. [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE] L'épisode #527 a été diffusé, la première fois, le 30 sept. 2024.Quelques citations du podcast avec Laurence Devillairs :"Il n'y a pas une pensée féminine, il y a de la pensée.""Comment parler de ces philosophes sans les réduire à leur féminité, mais sans non plus occulter leur féminité.""Je crois que MeToo a permis, permet et permettra de repenser la justice et donc l'injustice."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Laurence Devillairs :00:00Introduction00:51 L'invitée03:33 Les femmes, grandes oubliées de l'Histoire09:03 Être une femme impacte-t-il la façon de penser ?16:44 Histoire de la philo, reflet de l'Histoire ?21:18 Place des femmes dans l'Antiquité25:26 Qu'est-ce qu'être philosophe ?29:09 L'incroyable Gabrielle Suchon au 17e36:54 La méconnue Elisabeth de Bohême48:16 Penser l'amour : l'impact des mystiques du Moyen-Âge58:05 Catherine McKinnon et l'injustice institutionnelle01:01:10 Le corps : un enjeu de la pensée01:11:21 Révolutions et femmes01:15:27 Repenser la justice après MeToo01:19:08 Consentement et inégalité systémique01:23:59 L'écoféminisme et le CAREAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo © Astrid di Crollalanza Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dr Philippe Presles, psychothérapeute : Transformez votre anxiété en alliée ! Pourquoi le cerveau déclenche-t-il des décharges d'adrénaline alors même qu'aucune menace réelle n'est présente ? Comment se mettent en place ces mécanismes d'alerte et surtout, comment les apaiser durablement ? Le Dr Philippe Presles éclaire le fonctionnement précis du cerveau anxieux et décrypte pour nous les circuits de la peur.Bienvenue dans la série de ROUTINES & RITUELS : Transformez votre anxiété en alliée ! avec le Dr Philippe Presles, psychothérapeute et auteur de Guérir de vos angoisses en 6 séances aux éditions Robert Laffont. Selon l'Inserm, près d'un adulte sur cinq connaîtrait des troubles anxieux au cours de sa vie. Pendant 4 semaines, nous verrons alors pourquoi l'anxiété est un bug du cerveau et comment reprendre la main sur nos peurs.Une citation avec le Dr Philippe Presles :"L'anxiété est une peur imaginaire, inutile et insupportable."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Philippe Presles :00:00Introduction00:53 - Les types d'angoisse01:39 - Peur et angoisse : 3 caractéristiques02:38 - L'errance thérapeutique05:15 - Les 3 pièges à éviter06:01 - Bug du cerveau et shoot d'adrénaline07:42 - Les symptômes de l'angoisse09:44 - L'impact de nos traumatismes10:41 - La 1ère crise de panique12:16 - Le déclenchement des phobies12:56 - Les anxiétés généralisées14:01 - Prise de conscience et observationAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.