Podcasts about Marcher

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Latest podcast episodes about Marcher

Le vrai du faux
Municipales : les candidats peuvent-ils légalement démarcher les électeurs par texto ?

Le vrai du faux

Play Episode Listen Later Jan 22, 2026 2:02


durée : 00:02:02 - Le vrai ou faux - La prospection politique par sms est autorisée par la loi, à condition de respecter certaines règles, comme le consentement des personnes contactées. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Le fil sciences
La marche, une histoire en mouvement

Le fil sciences

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 37:41


durée : 00:37:41 - La Terre au carré - par : Mathieu Vidard - Activité en apparence banale, la marche est essentielle à la nature humaine. Cette pratique, aussi indispensable que discrète, a intrigué les scientifiques de tous bords. L'historien Andreas Mayer raconte le regard des scientifiques sur la marche. Marcher a-t-il un sens ? - invités : Andreas Mayer - Andreas Mayer : Historien et sociologue, directeur de recherche au CNRS, affilié au Centre Alexandre Koyré, à l'EHESS. Pensionnaire à l'Institut des Etudes Avancées de Berlin. - réalisé par : Jérôme BOULET Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Les Grandes Gueules
L'ironie du jour - Charles Consigny : "Il faut picoler, manger gras, avoir des rapports sexuels, flirter avec son collègue, lire des livres, marcher dans la campagne, c'est la liste du bonheur" - 19/01

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Jan 19, 2026 1:32


Aujourd'hui, Didier Giraud, éleveur de bovins, Barbara Lefebvre, prof d'histo-géo, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience
Débloquer ses freins : les 5 piliers de l'audace avec Florence Servan-Schreiber #658

Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience

Play Episode Listen Later Jan 15, 2026 58:25


Anne Ghesquière reçoit Florence Servan-Schreiber, auteure, conférencière et pionnière de la psychologie positive en France. Parlons de l'audace et activons-là dans nos vies ! Mais qu'est-ce qui fait naître l'audace ? Une impulsion intime, une rencontre, un pas de côté ? Pourquoi cette qualité nous attire tant alors que nous osons rarement dire que nous la possédons ? Et si l'audace n'était pas un trait réservé à quelques-uns mais un mouvement vivant, accessible, joyeux, qui nous permet de kiffer une vie qui nous ressemble vraiment ? Florence Servan-Schreiber décortique les mécanismes de l'audace et nous invite, à travers cinq étapes, à reconnaître nos élans, à jouer avec la peur, à sortir des cadres trop étroits et à oser l'inattendu. Sa toute nouvelle bande-dessinée, Chiche ! Tentons l'audace illustrée par Jérôme Eho, paraît aux Éditions Leduc Graphic. Alors, prêts à oser l'audace ? Épisode #658Quelques citations du podcast avec Florence Servan-Shreiber "Le courage est une force que nous allons mobiliser alors que l'audace est totalement auto-infligée.""L'audace, c'est quelque chose d'intuitif, de léger, c'est très sexy.""Dire oui quand on nous propose quelque chose, c'est la seule façon de pouvoir se renouveler."À réécouter : #115 Florence Servan-Schreiber : Écrire pour s'épanouir et kiffer !Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Florence Servan-Schreiber :00:00Introduction02:00Présentation invitée05:35 La plus grande audace de Florence Servan-Schreiber06:53 Dialoguer avec l'audace08:33 Courage vs audace09:42 Le tabou de l'audace13:19 La pression familiale16:06 Le vocabulaire de l'audace18:13 Audace et déloyauté21:31 Marcher sur des braises23:52 Les rituels initiatiques pour rencontrer l'audace26:30 Âge et audace30:01 Après l'audace31:30 L'intuition amoureuse33:58 Hobby et vocation38:17 Dire oui41:50 Naît-on audacieux ou le devient-on ?42:19 Écriture et audace44:25 L'audace de nos aïeux46:26 Audace et jeu50:24 Audace et TDAH56:52 L'audace en 202657:10 L'audace est-elle contagieuse ?Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les Grandes Gueules
Le coup de gueule du jour - Richard, maître-nageur, au 3216 : "Put*in mais si on commençait à faire bouger les gens. T'as le temps de scroller 1h30 sur Instagram et t'es pas capable de prendre des baskets pour marcher" - 15/01

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Jan 15, 2026 2:34


Aujourd'hui, Abel Boyi, éducateur, Bruno Poncet, cheminot, et Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géographie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Vlan!
#377 Pourquoi l'avenir appartient aux sociétés solidaires? Avec Pablo Servigne (partie 1)

Vlan!

Play Episode Listen Later Jan 13, 2026 36:39


Pablo Servigne, aest uteur, penseur systémique et biologiste de formation. Il est l'un des premiers à avoir popularisé en France le concept de « collapsologie » avec ses livres devenus cultes, Comment tout peut s'effondrer ou encore Une autre fin du monde est possible. Mais aujourd'hui, Pablo prend ses distances avec cette étiquette. Dans Le réseau des tempêtes, son dernier livre, il trace un sillon nouveau, plus intime, plus incarné, où l'écologie ne peut plus faire l'économie du sensible, de l'émotion, de la relation et de la spiritualité.Cela faisait des années que je voulais inviter Pablo dans Vlan!. Nous avons attendu le bon moment. Et je crois que c'était maintenant. Parce que son message a profondément évolué, et qu'il entre en résonance totale avec mes propres réflexions sur la complexité, sur la joie, sur la nécessité de ralentir, et sur cette capacité à penser contre soi-même.Dans cet épisode, nous parlons de la violence – structurelle, politique, sociale, psychologique – et de comment elle s'insinue dans nos quotidiens. J'ai questionné Pablo sur sa conviction que la violence, à terme, ne résout rien et qu'elle ne fait que repousser les problèmes aux générations suivantes. Ce qu'il propose, c'est une bascule vers l'entraide, vers le lien, vers une autre manière d'habiter le monde – non pas dans l'utopie, mais dans une forme de lucidité joyeuse.Nous avons parlé de la course du temps, de la pression invisible qui nous pousse à toujours aller plus vite, alors même que notre besoin profond est de ralentir. De l'emprise des plateformes numériques sur notre attention. De la désocialisation croissante des jeunes générations. De l'anxiété rampante qui s'installe faute de communautés authentiques.Mais au-delà des constats, ce que propose Pablo, c'est une autre voie. Une voie du cœur et du corps. Une voie de l'enracinement. Une voie qui fait la paix avec nos émotions, nos ombres, nos vulnérabilités. Une voie qui croit encore à la puissance transformatrice du collectif, de la parole vraie, des récits réparateurs.Cet échange m'a profondément nourri. Il donne envie d'agir depuis un endroit plus juste, plus aligné. Citations marquantes« On ne peut pas traverser un effondrement sans passer par le cœur. »« La science ne suffit plus, il faut réintégrer le sensible et le sacré. »« Le vrai courage aujourd'hui, c'est de faire face à l'impermanence. »« Nous avons besoin de récits qui nous rassemblent dans l'incertitude. »« Accepter de ne pas savoir, c'est déjà commencer à guérir. »Idées centrales discutées1. De la collapsologie à l'écologie du lienPablo revient sur son parcours et sur la limite de la collapsologie comme prisme uniquement scientifique. Il évoque un besoin d'aller vers des dimensions plus sensibles et spirituelles.Pourquoi c'est important : Cela montre la nécessité d'un regard holistique sur les crises.~05:002. Le deuil comme passage obligéIl insiste sur l'importance de faire le deuil de l'ancien monde pour mieux accueillir le nouveau.Pourquoi c'est important : Cela permet de transformer la douleur en force de régénération.~12:303. Reconnexion au vivant et aux émotionsIl parle de la place des émotions, du corps, et du rituel dans la transition.Pourquoi c'est important : Cela redonne une place centrale à l'humain dans sa globalité.~19:004. Les limites du discours rationnel dans la crise écologiqueIl critique la foi aveugle dans la raison et la technique pour résoudre les problèmes écologiques.Pourquoi c'est important : Cela pousse à revaloriser l'intuition, l'art et les savoirs ancestraux.~27:005. La joie comme moteur d'actionMalgré la gravité du sujet, Pablo défend une posture de joie active face à l'effondrement.Pourquoi c'est important : Cela ouvre à une écologie de la joie et non de la peur.~38:00Questions posées dans l'interviewPourquoi as-tu arrêté de te revendiquer collapsologue ?Quel a été ton chemin personnel depuis la sortie de Comment tout peut s'effondrer ?Comment faire le deuil d'un monde en train de disparaître ?Quelle place donner aux émotions dans la transition écologique ?Comment réconcilier science, spiritualité et écologie ?De quoi avons-nous le plus peur face à l'effondrement ?Quel est le rôle des récits dans cette transformation collective ?Quelle importance donnes-tu aux rituels et à la communauté ?Est-ce qu'on peut encore espérer dans un monde en crise ?Comment cultiver la joie dans l'incertitude ?Références citées dans l'épisodeLivresComment tout peut s'effondrer – Pablo Servigne et Raphaël Stevens (~01:00)Une autre fin du monde est possible – Pablo Servigne et Gauthier Chapelle (~08:00)Concepts / auteursVandana Shiva – évoquée pour sa vision de l'écologie spirituelle (~20:00)Joanna Macy – travail qui relie (~23:00)Charles Eisenstein – économie sacrée (~30:00)Timestamps clés[00:00] Introduction – Qui est Pablo Servigne ?Un retour sur son parcours, ses engagements, et la naissance de la collapsologie.[05:00] La fin de la collapsologie ?Pourquoi Pablo ne s'identifie plus à ce courant.[12:30] Le processus de deuil collectifComprendre les émotions profondes liées à la crise écologique.[19:00] L'importance du corps, des émotions et des rituelsUn passage par le sensible pour faire face à l'effondrement.[27:00] Critique de la rationalité pureLes limites du discours scientifique dans les transformations sociétales.[38:00] Vers une écologie de la joieComment la joie devient un levier d'action puissant. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #240 Marcher séparément mais lutter ensemble? Avec Rejane Senac (https://audmns.com/JCJVxeL) L'individualisme nous tue-t-il a petit feu? partie 1 avec Hugo Paul (https://audmns.com/ntXDwdf) [MOMENT] Transformer la violence de la société actuelle par le soin avec Marie Robert (https://audmns.com/EUxsYiz)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Grandes Gueules
L'aberration du jour - Fatima Aït Bounoua : "On a besoin de tuto pour nous expliquer comment marcher ? On nous dit qu'il faut marcher en pingouin ou faire une roulade. J'ai l'impression de vivre dans un univers parallèle" -

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Jan 7, 2026 2:02


Aujourd'hui, Bruno Poncet, cheminot, Antoine Diers, consultant, et Fatima Aït Bounoua, professeur de français, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Prière du matin
"Ils le virent marcher sur la mer" (Mc 6, 45-52)

Prière du matin

Play Episode Listen Later Jan 6, 2026 6:12


"Ils le virent marcher sur la mer" (Mc 6, 45-52)Méditation par le Père Jean-Paul CazesChant Final : "Abrite-moi" de HILLSONGRetrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Halte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prière du matin
"Ils le virent marcher sur la mer" (Mc 6, 45-52)

Prière du matin

Play Episode Listen Later Jan 6, 2026 9:25


"Ils le virent marcher sur la mer" (Mc 6, 45-52)Méditation par le Père Jean-Paul CazesChant Final : "Abrite-moi" de HILLSONGRetrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Halte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

NBA Extra
Doncic - Reaves, ça ne peut pas marcher !

NBA Extra

Play Episode Listen Later Jan 2, 2026 7:50


Le duo Luka Doncic - Austin Reaves a-t-il un avenir à Los Angeles ? Les deux joueurs peuvent-ils cohabiter sur le long terme dans la même équipe ? Jacques Monclar, Rémi Reverchon, Mary Patrux, Xavier Vaution, Fred Weis et Chris Singleton décryptent l'actualité de la NBA dans le Podcast NBA Extra, présenté par Nicolas Sarnak et Baptiste Denis.En complément de l'émission lancée en 2012, beIN SPORTS a créé, avec ce podcast, un nouveau format pour revenir en profondeur sur la ligue nord-américaine de basketball. Chaque semaine, les membres de l'émission débattent autour de trois thèmes majeurs, qui font l'actualité de la NBA.Un podcast à retrouver aussi sur Youtube : https://tinyurl.com/y4sabkns Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Le fil sciences
Gabrielle Filteau-Chiba : "C'est ça la décroissance, dormir plus, lire beaucoup, faire l'amour, marcher"

Le fil sciences

Play Episode Listen Later Jan 1, 2026 47:22


durée : 00:47:22 - La Terre au carré - par : Mathieu Vidard - À 26 ans, en 2013, l'écrivaine quitte son travail de traductrice à Montréal pour s'installer dans la forêt boréale, dans le Kamouraska. Elle passe un hiver à -30°C dans une cabane, sans eau, ni électricité, "Encabanée" est le récit de ce mois de janvier. Elle revient avec le roman "Hexa". - invités : Gabrielle Filteau-Chiba - Gabrielle Filteau-Chiba : Romancière et traductrice québécoise - réalisé par : Jérôme BOULET Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

B.W.P Club - Le podcast de Business Women in Paris
#51. « Je ne me demande pas si ça va marcher, je me demande si j'en ai envie. » Joy Pinto, thérapeute holistique

B.W.P Club - Le podcast de Business Women in Paris

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 100:17


Et si la vraie question n'était pas de savoir si ça va fonctionner, mais si c'est aligné ?Dans cet épisode, Joy Pinto met des mots très clairs sur ce que beaucoup ressentent sans toujours réussir à formuler : l'intuition n'est ni un concept flou, ni un luxe. C'est un véritable outil de décision, à condition de savoir l'écouter.Ancienne journaliste beauté, Joy est aujourd'hui thérapeute holistique. Elle accompagne principalement les femmes à travailler sur leurs croyances limitantes, notamment à travers le tarot, les fleurs et la psyché. Sa reconversion ne s'est pas faite dans la rupture, mais dans une succession d'alignements évidents, portés par la curiosité, l'ouverture et la capacité à saisir les opportunités.Nous avons notamment parlé du prix : non comme d'un reflet de notre valeur personnelle, mais comme d'un révélateur de la confiance que l'on a dans ce que l'on apporte. Joy partage sa vision très claire du prix juste, du seuil en dessous duquel elle dit non, et de l'importance de respecter son temps et son énergie pour choisir ses projets, sans partir de l'énergie du manque.Nous avons aussi abordé l'intuition comme une capacité qui se travaille."Le mental, dit-elle, n'est pas aussi créatif que la vie elle-même." L'intuition, elle, ouvre des opportunités auxquelles on n'aurait pas pensé.Alors, le tarot et les oracles ne servent pas à prédire, mais à réfléchir autrement, à poser de meilleures questions et à reprendre du pouvoir sur ses décisions.Pour prolonger cette réflexion, Joy et moi organisons une masterclass le 22 janvier pour apprendre à utiliser l'oracle comme outil d'écoute et de décision. Vous vous joignez à nous ?2 oracles que Joy recommande : Mon petit oracle intuitif et le No Bad DaysN'hésitez pas à vous abonner, noter et commenter le BWP Podcast sur votre plateforme d'écoute favorite, c'est très précieux !Pour participer au prochain événement BWP suivez nous sur www.businesswomeninparis.com et @businesswomeninparis et inscrivez-vous à la newsletter via ce lien.Titre:  Not Kings Auteur: Candy Says Source: https://candysays.bandcamp.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.frTéléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=561 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Europe 1 - L'interview d'actualité
Crise Paris-Alger : «Emmanuel Macron laisse la France se faire insulter et marcher dessus», déplore Sébastien Chenu

Europe 1 - L'interview d'actualité

Play Episode Listen Later Dec 26, 2025 8:21


Invité :Sébastien Chenu, député Rassemblement national du Nord et vice-président de l'Assemblée nationaleHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast Torah-Box.com
Peut-on marcher pieds nus chez soi ?

Podcast Torah-Box.com

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 8:14


Cours Halakha Time du Vendredi 26 Décembre 2025 (durée : 8 minutes) donné par Rav Netanel ARFI.

Halakha-Time Torah-Box.com
Peut-on marcher pieds nus chez soi ?

Halakha-Time Torah-Box.com

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 8:14


Cours Halakha Time du Vendredi 26 Décembre 2025 (durée : 8 minutes) donné par Rav Netanel ARFI.

Sois ta propre vérité
Tu Te Sens Perdue ? 7 Étapes Pour Arrêter Le People-Pleasing Et Enfin Te Retrouver

Sois ta propre vérité

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 15:13


Tu te sens perdue ? Tu ne sais plus qui tu es vraiment ? Dans cet épisode, je partage mon parcours personnel pour me retrouver après une année difficile et comment toi aussi tu peux te reconnecter à ton authenticité pour enfin atteindre tes objectifs en 2026.Si tu te réveilles chaque matin en mode automatique, que tu fais tout pour les autres mais que tu t'oublies complètement, cet épisode est fait pour toi. Je te révèle les étapes concrètes que j'ai suivies pour sortir du people-pleasing, arrêter de me justifier constamment, et créer un business aligné avec qui je suis vraiment. Dans cet épisode, tu découvriras :- Pourquoi tu n'atteins pas tes objectifs (spoiler : tu ne sais pas qui tu es)- Comment arrêter d'être une people pleaser et te retrouver- L'importance du "habit board" vs vision board- Mes rituels pour me reconnecter à moi-même (dates solo, marche sans musique, aquarelle)- Pourquoi passer du temps seule est essentiel pour te découvrir- Comment arrêter les coping mechanisms malsains (sucre, nourriture)- L'art de devenir ta propre supportriceMon histoire : Cette année, j'ai perdu quelqu'un de proche, mes parents étaient malades, et je suis devenue caregiver en oubliant complètement qui j'étais. J'ai arrêté de créer du contenu, j'étais perdue. Mais j'ai décidé de me retrouver, et aujourd'hui je partage avec toi exactement comment j'ai fait.

En long, en large & en travers.
N°130 • Marcher 200 km pour clôturer une année (pourquoi je m'inflige ça ?)

En long, en large & en travers.

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 39:44


J'ai décidé de finir 2025 en beauté en marchant 200 km non-stop.Avec un groupe de mecs que je ne connais pas.Dans le froid & sous la pluie.Cette idée, elle provient d'Elias. Un influenceur qui a décidé de lancer ce challenge afin de récolter des dons pour ENVOLUDIA (des enfants en situation de handicap).Le but est simple, faire le tour du Lac Léman en marchant & récolter le plus d'argent.En soi, c'est de la marche, donc ça va…Sauf qu'on ne dort pas, pour idéalement torcher ça en 48 heures. Bref, promis, c'est le dernier truc débile que je fais cette année. Mais entre nous, faire ça pour une bonne cause, c'est vachement stylé !Comme une impression de déjà vu avec la Croix-Rouge cet été…Bon courage Thom. ▶ Je te mets un petit Time Code (pour te retrouver plus facilement) ⏱️ : 0:00 à 1:42 : Je pose le ton. 1:42 à 8:04 : Pourquoi je fais ça ? 8:04 à 35:15 : Listing, organisation & réflexions. 35:15 à 38:20 : Un mec s'est incrusté... 38:20 à 39:45 : Bonne chance (gloup) ! Sans plus de BLA-BLA : allume ta radio, ton enceinte, prends ta meilleure paire d'écouteurs breeeef assieds-toi confortablement, appuie sur "PLAY" & laisse-toi embarquer avec moi pendant environ 40 minutes.Bonne écoute !

Le sept neuf
La grande matinale du mercredi 10 décembre 2025 : Manuel Bompard / Guillaume Faury / Léonor de Recondo

Le sept neuf

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 238:58


durée : 03:58:58 - La Grande matinale - par : Sonia Devillers, Benjamin Duhamel, Florence Paracuellos, Anne-Laure Sugier - Ce matin sur France Inter, à 7h50, Manuel Bompard, député des Bouches-du-Rhône et coordinateur de La France Insoumise. À 8h20, Guillaume Faury, PDG d'Airbus. Et à 9h20, Léonor de Recondo, autrice de “Marcher dans tes pas” (éd de l'Iconoclaste). Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

EMCI TV Prières inspirées
Marcher dans l'esprit pour entrer dans le réveil

EMCI TV Prières inspirées

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 30:59


00:00:00 : Bande-annonce Live Prières pour les Nations 00:02:07 : Début de l'émission

Yes, I Do ! - le podcast qui t'emporte au coeur des histoires d'amour
être trop gentille : stop de se laisser marcher dessus

Yes, I Do ! - le podcast qui t'emporte au coeur des histoires d'amour

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 23:36


Dans cet épisode du calendrier de l'avent, j'aborde un sujet qui touche énormément de femmes : le fait d'être trop gentille. Je t'explique pourquoi on tombe dans ce schéma, quels sont les signes que tu es peut-être « trop gentille », et surtout pourquoi il est essentiel de mettre des actions en place pour poser des limites saines et apprendre à ne plus se laisser marcher dessus. Je te donne mes conseils concrets pour reprendre ton pouvoir : oser dire non, arrêter de te justifier, ne pas laisser les autres profiter de toi et de ta gentillesse. Et je te partage aussi un outil qui change tout pour apprendre à retrouver une confiance profonde en toi. Poser ses limites ce n'est ni être méchante, ni dure ni mauvaise. C'est simplement s'écouter et faire comprendre aux autres que tu mérites d'être traitée avec respect et bienveillance. Un épisode pour toutes celles qui veulent arrêter de s'oublier et commencer à prendre leur vraie place.Si tu aimes les histoires d'amour, de destin, de rencontres amoureuses, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Si tu as besoin de conseil pour ton couple, pour trouver l'amour, t'épanouir dans ta relation ou encore te remettre d'une rupture amoureuse, tu es également au bon endroit ! Ici, on partage que des good vibes, du positif, et que de l'amour avec un grand A ! L'objectif est que tu vives des relations plus saines que ce soit avec toi-même ou dans ton couple, pour une vie plus épanouie et alignée ! Et si tu veux suivre les aventures du podcast, et continuer à parler d'amour, je t'invite à t'abonner au compte Instagram @‌yesido.bycar !

We Are Libertarians
HMP 12: Holy Roman Empire elections and the rise of the Habsburgs

We Are Libertarians

Play Episode Listen Later Dec 6, 2025 55:04


Chris Spangle and Matt Wittlief open Season 2 with essential background for the late 1200s, tracing how the Holy Roman Empire's electoral system emerged after the Carolingians, how the Great Interregnum unfolded and how the Habsburgs entered European politics. They also outline parallel developments in Wales, Scotland, the Low Countries, international trade, banking and the origins of English common law to set the stage for the reigns of Kings Edward I, II and III. Topics in this episode: Early imperial elections after Otto III and the king of the Romans title The Stauffers and the Welfs, plus the Ghibelline and Guelph factions Frederick II's deposition in 1245, William of Holland and the Great Interregnum The seven prince electors and the contested 1254 election between Richard of Cornwall and Alfonso II of Castile Rudolf of Habsburg's election in 1273, later Habsburg influence and Albert's election in 1298 Wales from Offa's Dyke to Gruffudd ap Llywelyn, Llywelyn the Great and the Marcher lords Scotland from the Picts and Gaels to Malcolm III, the Dunkeld line and the Treaty of York in 1237 Norway's role in northern politics, including control of the Hebrides, Orkney and Shetland The Low Countries, the county of Flanders, English wool and the trade cities of Bruges and Ghent The Champagne fairs, the growth of Italian merchant banking and the Knights Templar's financial system The position of Jews in medieval Europe, including moneylending, Aaron of Lincoln, the York massacre and the 1255 Lincoln accusation The rise of universities in Bologna, Paris and Oxford and the development of English common law through writs, precedent and administrative expansion under Edward I Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Symptômes
Difficultés à marcher : quand le dos cache un mal inexpliqué

Symptômes

Play Episode Listen Later Dec 4, 2025 22:52


REDIFF - Georges Naïm Abi Lahoud est neurochirurgien à la clinique Bizet à Paris. Il reçoit un jour une patiente de 75 ans qui marche difficilement. Ce qui intrigue le médecin, c'est que malgré sa canne et son déambulateur, elle n'a aucune douleur particulière. Quelques années plus tôt elle avait passé une batterie d'examens, et subi plusieurs opérations. Rien n'a été détecté. Et surtout, rien n'a changé pour cette patiente ; elle marche de plus en plus difficilement. Pourtant, le docteur Naïm Abi Lahoud ne perd pas espoir : il est persuadé qu'il reste une zone d'ombre à explorer...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

RTL Stories
Symptômes - Difficultés à marcher : quand le dos cache un mal inexpliqué

RTL Stories

Play Episode Listen Later Dec 4, 2025 22:52


REDIFF - Georges Naïm Abi Lahoud est neurochirurgien à la clinique Bizet à Paris. Il reçoit un jour une patiente de 75 ans qui marche difficilement. Ce qui intrigue le médecin, c'est que malgré sa canne et son déambulateur, elle n'a aucune douleur particulière. Quelques années plus tôt elle avait passé une batterie d'examens, et subi plusieurs opérations. Rien n'a été détecté. Et surtout, rien n'a changé pour cette patiente ; elle marche de plus en plus difficilement. Pourtant, le docteur Naïm Abi Lahoud ne perd pas espoir : il est persuadé qu'il reste une zone d'ombre à explorer...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Choses à Savoir SANTE
Pourquoi notre cerveau croit encore aux superstitions ?

Choses à Savoir SANTE

Play Episode Listen Later Nov 27, 2025 2:42


Marcher sous une échelle, toucher du bois, éviter le chiffre 13… Même les esprits les plus rationnels se surprennent parfois à céder à la superstition. Pourtant, la science montre que ces croyances ne sont pas de simples résidus culturels : elles s'enracinent profondément dans notre cerveau, dans les circuits mêmes qui gèrent la peur, la causalité et le besoin de contrôle.Les chercheurs en psychologie cognitive expliquent ce phénomène par un biais de détection de schémas. Notre cerveau est une machine à relier les événements entre eux. Il préfère voir une relation de cause à effet, même inexistante, plutôt que de tolérer le hasard. Ce réflexe, hérité de l'évolution, a pu être vital : il valait mieux supposer qu'un bruit dans la forêt annonçait un prédateur, quitte à se tromper, plutôt que de l'ignorer. Ce mécanisme de sur-interprétation persiste aujourd'hui sous des formes anodines : porter un porte-bonheur avant un examen, éviter de « porter malheur » avant un match, etc.Au niveau cérébral, plusieurs zones sont impliquées. L'amygdale, centre des émotions et de la peur, s'active dès qu'un risque ou une incertitude se présente. Le striatum, une région associée à la récompense et à l'apprentissage, entre en jeu lorsque nous associons une action (comme toucher du bois) à un résultat positif (ne pas échouer). Des études en neuro-imagerie, notamment celles menées à l'Université d'Oxford, montrent que ces circuits sont les mêmes que ceux impliqués dans les comportements conditionnés observés chez les animaux.Le psychologue américain B.F. Skinner l'avait déjà démontré dans les années 1940 : en nourrissant des pigeons à intervalles réguliers, il les vit développer des comportements « superstitieux » — battre des ailes ou tourner sur eux-mêmes — croyant que ces gestes déclenchaient la nourriture. L'expérience prouvait que le cerveau cherche spontanément à lier les actions et leurs conséquences, même quand il n'existe aucun lien réel.Les neurosciences modernes confirment aussi que la superstition augmente lorsque nous perdons le contrôle : en situation de stress, d'incertitude ou de peur, le cortex préfrontal — siège de la pensée rationnelle — cède la place aux circuits émotionnels plus anciens. Résultat : nous redevenons instinctifs, et nos croyances reprennent le dessus.Ainsi, croire aux superstitions n'est pas un signe de faiblesse intellectuelle, mais une expression naturelle de notre architecture mentale : un moyen de réduire l'angoisse du hasard et de donner du sens à un monde imprévisible. Même à l'ère scientifique, notre cerveau, lui, reste profondément symbolique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parole du Jour
Prier face à l'addiction

Parole du Jour

Play Episode Listen Later Nov 26, 2025 2:18


Marcher dans la victoire

Vraiment Nature FB Vaucluse
La bergeronette, l'oiseau qui préfère marcher sur nos routes

Vraiment Nature FB Vaucluse

Play Episode Listen Later Nov 26, 2025 2:34


durée : 00:02:34 - La bergeronette, l'oiseau qui préfère marcher sur nos routes - par : Nathalie Mazet - La bergeronnette, des ruisseaux ou grise, est un oiseau fascinant, star de l'hiver dans le Vaucluse. Contrairement à la plupart des oiseaux, elle préfère courir que voler. Zoom sur son comportement unique, ses habitudes alimentaires et comment l'aider dans nos jardins. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Teach! EMCI TV
Bilan personnel : marcher vrai devant Dieu

Teach! EMCI TV

Play Episode Listen Later Nov 25, 2025 30:18


00:00:00 : Bande-annonce Conférence Guérison & Réveil 2e édition 00:01:37 : Début de l'émission

Les histoires de 28 Minutes
Léonor de Récondo / Féminicides en hausse : à quand un électrochoc en France ?

Les histoires de 28 Minutes

Play Episode Listen Later Nov 25, 2025 46:09


L'émission 28 minutes du 25/11/2025 50 ans de la mort de Franco : un roman entre exil familial et fantômes du franquisme50 ans après la mort du dictateur Franco, l'Espagne est toujours aussi divisée sur l'héritage laissé par le Caudillo. Léonor de Récondo, écrivaine et violoniste réputée, est née dans une famille espagnole exilée, fuyant la guerre d'Espagne en 1936. Ses racines, ainsi que la quête de la nationalité espagnole sont au cœur de son dernier roman : "Marcher dans tes pas" (éditions de l'Iconoclaste). Dans ce roman hybride, se mêlent souvenirs, imagination et poésie. Elle est notre invitée ce soir.Féminicides en hausse : à quand un électrochoc en France ?En 2024 en France, chaque jour, plus de trois femmes étaient victimes de féminicide ou de tentative de féminicide selon les données de la Mission ministérielle pour la protection des femmes (Miprof). Dans la même année, 107 femmes ont été tuées sous les coups de leur conjoint ou ex-conjoint, contre 96 en 2023. Cette hausse cache une faille collective, un manque de formation des policiers et des magistrats. Les violences faites aux femmes étaient pourtant la "grande cause nationale" d'Emmanuel Macron au début de ces deux mandats. Ce mardi 25 novembre, en cette journée nationale de lutte contre les violences faites aux femmes, deux magistrats ont remis un rapport à Gérald Darmanin, contenant dix propositions. Ils préconisent notamment la mise en place d'un “juge des VIF”, les violences intrafamiliales.On en débat avec Mine Günbay, directrice générale de la Fédération nationale Solidarité Femmes, Céline Marcovici, avocate au Barreau de Paris et Éric Corbaux, procureur général près la cour d'appel de Bordeaux.Enfin, Xavier Mauduit revient aux origines du reggae apparu en Jamaïque dans les années 1950, alors que son précurseur, Jimmy Cliff, est mort à l'âge de 81 ans. Marie Bonnisseau nous emmène dans des soirées techno traversées de flûtes et de cornemuses celtiques, qui cartonnent.28 minutes est le magazine d'actualité d'ARTE, présenté par Élisabeth Quin du lundi au jeudi à 20h05. Renaud Dély est aux commandes de l'émission le vendredi et le samedi. Ce podcast est coproduit par KM et ARTE Radio. Enregistrement 25 novembre 2025 Présentation Élisabeth Quin Production KM, ARTE Radio

Familles à la une
Ça prend un village. Oui, mais… - Marcher, bon pour les parents - Le droit des enfants à la santé

Familles à la une

Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 5:39


(0:15) Un village ou du support pour élever un enfant?(2:44) Marcher, c'est plus que bouger(4:23) La loi 2 nuit-elle aux droits des enfants?

Welsh History Podcast
Episode 253 - The Saxon Marcher Town

Welsh History Podcast

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 27:10


In this episode we discuss Wrexham and how it was established and how as an industrial town grew from a small market village. Thumbnail: Turner, Joseph Mallord William, 'Wrexham, Denbighshire', watercolour, ca.1780s. - http://collections.vam.ac.uk/item/O1029038/watercolour/, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=93297032 Follow us on social media: Instagram, Bluesky and Twitter: Welshhistorypod Facebook: https://www.facebook.com/welshhistorypodcast Please consider becoming a supporter at: http://patreon.com/WelshHistory Music: Celtic Impulse - Celtic by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100297 Artist: http://incompetech.com/ © 2025 Evergreen Podcasts Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maryam Gadery Le Podcast
Comment ARRÊTER De Te Faire Marcher Dessus (5 Tactiques Puissantes !) | EP167 avec Maryam Gadery

Maryam Gadery Le Podcast

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 27:11


Retrouve moi ici : Instagram : https://www.instagram.com/maryamgaderyy/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@maryamgadery?lang=en Newsletter : https://www.maryamgadery.com/newsletter-maryamgadery

Parole proclamée
Marcher dans la Vérité et l'Amour

Parole proclamée

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 47:16


Marcher dans la Vérité et l'Amour Christian Koyaguemo

Le Réveil Chérie
Un toulousain a décidé de suivre l'expression "prendre ses jambes à son cou" et de marcher demain 5 kilomètres, sur les main ! - Le "Qui Dit Vrai" ?

Le Réveil Chérie

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 2:41


Tous les matins, 8h50 sur Chérie FM, Alex et Tiffany l'équipe du Réveil Chérie vont chacun vous donner une info ! Une seule est vraie ! L'autre est complètement fausse !" A vous de trouver qui dit vrai !

Le Réveil Chérie
En Slovaquie, à partir du 1er Janvier, il sera interdit de marcher sur le trottoir à plus de 6 km/h ! - Le "Qui Dit Vrai" ?

Le Réveil Chérie

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 2:05


Tous les matins, 8h50 sur Chérie FM, Alex et Tiffany l'équipe du Réveil Chérie vont chacun vous donner une info ! Une seule est vraie ! L'autre est complètement fausse !" A vous de trouver qui dit vrai !

Le retour de Mario Dumont
Pris en otage par des syndicats: «ÇA NE PEUT PAS MARCHER DE MÊME!», s'indigne Isabelle

Le retour de Mario Dumont

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 10:50


Trêve à la STM. Un sondage qui fait mal à François Legault. Les médecins gagnent la bataille de l’opinion publique. La rencontre Maréchal-Dumont avec Isabelle Maréchal et Mario Dumont. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Le Tourbillon
Chloé, la force d'une mère

Le Tourbillon

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 39:55


Depuis sa naissance, Chloé souffre d'une pathologie rare, qui lui fait perdre du muscle et qui est dégénérative, c'est à dire que plus elle vieilli, plus elle s'affaiblit. Marcher devient difficile, porter une charge est parfois impossible. Et depuis petite, Chloé a décidé que cette pathologie ne définirait pas sa vie, et surtout pas son désir de maternité. Bien décidée à devenir maman, elle fait tous les examens nécessaires avec le futur papa pour s'assurer qu'il n'y aura pas de risque pour leur bébé. Alors c'est avec une immense joie qu'elle découvre qu'elle est enceinte, même si forcément la grossesse et l'accouchement ont eu un impact sur sa condition physique. Aujourd'hui son fils a seize mois, Chloé les a passés entre le sol du salon et son fauteuil roulant, et chacun s'adapte à l'autre. Chloé s'adapte à l'évolution de son garçon, quand lui s'adapte à la maladie dégénérative de sa maman. Avec une bonne dose d'amour.Bonne écoute ! ----------------------------------------------Vous aimez HelloMammas ? Abonnez-vous gratuitement sur votre plateforme d'écoute préférée pour ne manquer aucun épisode et pensez à nous laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ — ça nous aide énormément !On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode

Pascal Praud et vous
Menace terroriste, insécurité au quotidien : «La France se fait marcher dessus»

Pascal Praud et vous

Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 2:46


Tous les matins dans Europe 1 Bonjour, Laurent Tessier revient sur le meilleur de l'émission de Pascal Praud et vous de la veille et vous livre en avant-première les sujets sur lesquels vous pourrez réagir en direct entre 11h et 13h, au 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou sur nos réseaux sociaux. Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vent Debout
Marcher c'est déjà lutter ?

Vent Debout

Play Episode Listen Later Oct 17, 2025 35:47


Enregistré en juin dernier lors du festival La Claque Podcast Party à Marseille, sort de notre format habituel. Nous y croisons en direct et en public les regards de Noémie Behr, membre de l'équipe du Bureau des Guides du GR2013, et d'Antonin Rhodes, doctorant qui étudie la sociologie des loisirs de plein air chez les urbains. Ensemble, nous explorons une sujet qui nous tient à cœur, à l'heure des guerres, du changement climatique et de la montée du fascisme : face à la multiplication des murs, des frontières et des barrières, l'activité physique, et notamment la marche, peut-elle devenir un acte de réappropriation du monde ? Déambuler, arpenter, randonner… ou simplement marcher. Et si cette mise en mouvement, en apparence si banale, nous permettait de nous réapproprier nos lieux de vie, et osons le dire, les luttes ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vlan!
#366 Pouquoi votre bureau vous rend malade? Avec Alexandre Dana

Vlan!

Play Episode Listen Later Oct 14, 2025 65:21


Alexandre Dana est entrepreneur et fondateur de LiveMentor, mais surtout, c'est un ami proche, avec qui j'ai eu la joie d'avoir de nombreuses discussions profondes. Il anime le podcast Métamorophose parfois et il est aussi l'auteur du livre La chaise tue, un ouvrage choc, nécessaire, qui explore une réalité bien trop ignorée : notre sédentarité nous détruit à petit feu.Dans cet épisode, j'ai eu envie de reprendre le micro avec Alexandre, justement parce que ce sujet me tient profondément à cœur. Comme vous le savez, je suis passionné par notre capacité à mieux comprendre le monde pour y vivre plus sereinement, et ici, on va se concentrer au niveau individuel sur un sujet que j'ai déjà traité mais qui me semble crucial parce que souvent relégué au second plan : le mouvement.Nous avons tous conscience qu'il faut faire du sport, qu'il est important de bouger... mais savons-nous que l'on peut être un sportif sédentaire ?Alexandre nous explique pourquoi notre environnement moderne – nos bureaux, nos villes, notre rapport au travail, aux écrans, à nos loisirs – nous condamne à rester assis, et pourquoi cela met en danger notre corps, notre santé mentale, nos émotions... et même notre créativité.J'ai questionné Alexandre sur son chemin personnel, sur ce qui l'a amené à écrire ce livre, et sur les solutions concrètes qu'il propose, à la fois individuelles et collectives. On a parlé du rôle des entreprises, de la responsabilité de l'État, de l'école, mais aussi de toutes les petites actions que chacun peut entreprendre au quotidien pour remettre du mouvement dans sa vie.Et croyez-moi, c'est bien plus qu'une question de sport. C'est une révolution culturelle à mener – douce, joyeuse, mais essentielle.5 citations marquantes"La chaise tue notre corps, mais aussi notre bien-être, nos émotions, notre clarté d'esprit.""On surestime le sport, et on sous-estime le simple fait de bouger.""Notre environnement nous rend sédentaires. Ce n'est pas qu'une affaire de volonté.""Plus tu es confortablement assis, plus tu mets ta santé en péril.""Le mouvement n'est pas un luxe, c'est un besoin vital."10 questions structurées posées dans l'interviewPourquoi avoir choisi ce titre radical : La chaise tue ?En quoi la sédentarité est-elle si dangereuse pour notre santé ?Qu'est-ce qu'une “bonne” chaise selon toi ?Pourquoi l'entreprise et l'État doivent-ils s'emparer du sujet ?Que peut-on faire concrètement si on est obligé de rester assis au travail ?En quoi la culture du développement personnel renforce-t-elle la culpabilité ?Pourquoi les pauses actives sont-elles essentielles ?Quelle est la différence entre sport et mouvement ?Pourquoi les villes doivent-elles être repensées pour encourager le mouvement ?Comment réintroduire le mouvement dans notre vie familiale et sociale ?Timestamps clés pour YouTube 00:00 – Introduction : Pourquoi le mouvement est un enjeu de société.04:30 – Alexandre explique pourquoi “La chaise tue”.10:15 – L'impact psychologique et physiologique de la sédentarité.18:00 – La fausse bonne idée des chaises confortables.24:45 – L'histoire de la chaise et le monde du travail.32:00 – Que faire quand on n'a pas le choix de rester assis ?40:20 – Le poids des environnements urbains sur notre inactivité.52:30 – Marcher pour penser : le lien entre créativité et mouvement.01:00:00 – L'expérience personnelle d'Alexandre face à la sédentarité.01:10:00 – Des solutions concrètes, accessibles et progressives. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #322 Démystifier le bien-être avec Major Mouvement (https://audmns.com/IfubNER) Vlan #135 Se reconnecter à l'intelligence du corps avec Eve Berger Grosjean (https://audmns.com/ETKQSfx) #171 Mieux se connaitre pour trouver une posture juste avec Thierry Janssen (https://audmns.com/jeikAHO)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le p'tit cours de breton France Bleu Breizh Izel
Scroller et marcher sur le rivage

Le p'tit cours de breton France Bleu Breizh Izel

Play Episode Listen Later Oct 10, 2025 2:13


durée : 00:02:13 - Scroller et marcher sur le rivage Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

4ème de couverture
246. Leonor de Recondo "Marcher dans tes pas" (L'Iconoclaste)

4ème de couverture

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 29:58


Leonor de Recondo "Marcher dans tes pas" (L'Iconoclaste)La vie d'Enriqueta bascule le 18 août 1936, quand, en quelques minutes, elle doit fuir la maison familiale d'Irun menacée par les franquistes. Ce jour-là, elle perd tout.Quarante ans plus tard, sa petite-fille, Léonor, naît française. Pourtant, lorsqu'une loi espagnole permet aux descendants d'exilés politiques d'obtenir la nationalité perdue, elle décide de la demander. Pourquoi tourner et retourner une terre emplie de fantômes ? Et qui était au juste Enriqueta ?Tissant souvenirs d'enfance, imaginaire romanesque et regard poétique, Léonor de Récondo se fraie un chemin vers celles et ceux que la guerre civile a voulu effacer. Un livre pour dire l'amour. Et ne jamais oublier.Musique :Bastista Aquaviva « TXORI » chant basqueHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'heure bleue
Léonor de Récondo : "La musique peut être un fantôme"

L'heure bleue

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 44:56


durée : 00:44:56 - La 20e heure - par : Eva Bester - Six ans après "Manifesto" qui rendait hommage à son père, le sculpteur Félix de Récondo, Léonor de Récondo aborde à nouveau la question de sa famille paternelle avec "Marcher dans tes pas" qui aborde la question des origines espagnoles de la famille de l'artiste, exilée sous Franco. - invités : Léonor de Récondo - Léonor de Récondo : Écrivaine et violoniste - réalisé par : Lola COSTANTINI Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Famille & Voyages, le podcast
Marcher sur la ligne de l'équateur, en Équateur

Famille & Voyages, le podcast

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 9:26


À Quito, la famille découvre la Mitad del Mundo. Les enfants posent un pied dans chaque hémisphère et s'émerveillent devant ce pays haut perché, entre culture, marchés et modernité.Le sponsor de cet épisode, c'est Clic Campus.Parler anglais, au quotidien ou en voyage, n'est pas toujours évident. Clic Campus propose une méthode 100 % personnalisée : en 2 min, l'IA crée un parcours sur mesure adapté à votre niveau, votre métier et vos objectifs.Vous avez un formateur dédié, pas de cours en groupe, et vous choisissez votre accent — US, UK, latino… Le tout avec suivi précis, e-learning illimité et cours adaptés au pro comme au perso.

Teach! EMCI TV
Guérison divine et accompagnement : comment marcher avec foi et sagesse ?

Teach! EMCI TV

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025


Choses à Savoir SANTE
Courir ou marcher, lequel est le plus bénéfique pour la santé ?

Choses à Savoir SANTE

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 1:50


La question ets bien celle-ci: faut-il chausser ses baskets pour courir, ou marcher d'un pas vif suffit-il pour rester en bonne condition physique ? Les deux activités présentent des avantages réels, mais plusieurs études permettent de comparer leurs effets.Dépense énergétique et intensitéLa première différence tient à l'intensité. Courir mobilise davantage le système cardiovasculaire, augmente plus rapidement la fréquence cardiaque et brûle environ deux fois plus de calories par minute que la marche rapide. Pour perdre du poids ou améliorer son endurance, la course semble donc plus efficace à durée égale. Une étude publiée dans Medicine & Science in Sports & Exercise a montré qu'une heure de course entraînait une dépense énergétique presque deux fois supérieure à une heure de marche soutenue.Santé cardiovasculaireMais si l'on compare à effort équivalent en termes de calories dépensées, la marche rapide rivalise largement. En 2013, une vaste étude menée par l'Université de Berkeley a suivi plus de 33 000 marcheurs et 21 000 coureurs pendant six ans. Résultat : les bénéfices sur l'hypertension, le diabète, l'hypercholestérolémie et le risque cardiovasculaire global étaient comparables, voire parfois supérieurs, chez les marcheurs. En clair, marcher vite, mais longtemps et régulièrement, protège presque autant le cœur que courir.Risques et contraintesLa course a toutefois un inconvénient : elle est plus traumatisante pour les articulations et augmente le risque de blessures, notamment tendinites ou douleurs aux genoux. La marche rapide, elle, est beaucoup mieux tolérée, accessible à presque tous les âges, et peut être pratiquée quotidiennement sans risque particulier. Cela explique pourquoi elle est souvent recommandée aux personnes en surpoids, sédentaires ou souffrant de pathologies chroniques.Effets sur la longévitéUne autre étude publiée dans Progress in Cardiovascular Diseases en 2019 a montré que les coureurs réguliers vivaient en moyenne trois ans de plus que les non-coureurs. Mais la marche rapide, pratiquée à raison de 30 minutes par jour, est également associée à une réduction significative du risque de mortalité, toutes causes confondues.En résuméLa course est idéale pour améliorer rapidement sa condition physique, brûler des calories et renforcer son endurance. La marche rapide, plus douce, procure presque les mêmes bénéfices cardiovasculaires, avec beaucoup moins de risques de blessures. Le choix dépend donc de votre profil : si vous êtes en bonne santé, aimez l'effort intense et cherchez un gain rapide, courez. Si vous préférez une activité durable, sans douleur ni contraintes, marchez vite. Dans les deux cas, la régularité compte plus que l'intensité : 30 minutes par jour suffisent déjà à transformer votre santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Estelle Midi
On n'arrête pas le progrès : Un exosquelette pour marcher sans se fatiguer - 04/09

Estelle Midi

Play Episode Listen Later Sep 4, 2025 3:19


Tous les jours à 12h50, Anthony Morel vous fait découvrir les dernières actus techno, dans Estelle Midi, sur RMC.

Pascal Praud et vous
Montée des actes antisémites : «Emmanuel Macron a refusé de marcher contre l'antisémitisme» rappelle Gauthier le Bret

Pascal Praud et vous

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 5:39


Invités : - Gauthier le Bret, Journaliste Politique CNEWS - Christophe Bordet, journaliste- Gérard  - Olivier Guennec, journaliste - Gérard Carreyrou, journaliste  -  Caroline Ithurbide, journaliste Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'entretien de Sonia Mabrouk
«L'Europe ne peut pas se faire marcher dessus toute la journée, face aux menaces de Donald Trump», estime Antoine Armand

L'entretien de Sonia Mabrouk

Play Episode Listen Later Aug 5, 2025 8:34


Invité : Antoine Armand, député Ensemble pour la République de Haute-Savoie et ancien ministre de l'Économie, des Finances et de l'Industrie Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apolline Matin
L'humeur de Martin : Marcher au téléphone, mais pourquoi cette habitude ? - 18/07

Apolline Matin

Play Episode Listen Later Jul 18, 2025 2:25


Tous les matins, l'oeil malicieux de Martin Bourdin se pose sur un sujet tabou ou gênant. Le rendez-vous pour débattre autour de la machine à café.

Pas sorti du bois
[ÉPISODE 237] Maxime D'Astous – Réapprendre à marcher… pour mieux courir

Pas sorti du bois

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 93:17


Maxime D'Astous a une histoire comme on en entend rarement. À 27 ans, un grave accident de la route l'a plongé dans un coma. À son réveil, il doit tout réapprendre : marcher, parler, manger, chanter. Sept mois plus tard, il a épinglé un dossard pour une première course de 1 km. Et sept ans plus tard, il franchit la ligne d'arrivée de son premier marathon… avant de s'élancer tout récemment sur son premier ultra-trail, le 57 km du Gaspesia 100. Dans cet épisode, il revient sur ce parcours hors du commun, sur sa passion grandissante pour la course en sentier, et sur cette soif de vivre qui le pousse à profiter de chaque instant. Auteur-compositeur-interprète, vanlifer, conférencier, amateur de kombucha maison : Max respire l'authenticité. Et sa résilience, comme sa joie de vivre, sont TELLEMENT contagieuses. Un épisode coup de cœur. Bonne écoute!CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2025