Palabras mayores

Ángel Tirado, uno de los fundadores del grupo Manantial Folk con más de 42 años de trayectoria, nos ayuda a través de un viaje sonoro a conocer nuestro folclore extremeño, los diferentes géneros, el significado de las letras y las diferentes versiones que se han ido realizando y que reflejan la evolución de nuestra tierra. Hoy aprendemos más sobre las canciones en las que las flores son protagonistas y escuchamos " Ronda de las flores" y " Vamos al jardín".

La concejalía de mayores del Ayuntamiento de Badajoz y el Centro de Salud de la barriada de San Fernando han organizado una conferencia dentro de la iniciativa “San Fernando se mueve por su salud” para prevenir caídas en personas mayores. Las cifras reflejan la importancia de la prevención: la mitad de las personas mayores de 80 años y un 33% de las mayores de 65 sufre al menos una caída doméstica al año, y se estima que cada año se producen 646.000 muertes por caídas en todo el mundo. Durante la charla, los profesionales sanitarios José Manuel Reyes Carvajal, Cristina Salas Galindo y María José Martín ofrecieron varios consejos prácticos para reducir el riesgo de caídas: Instalar plato de ducha en lugar de bañera y colocar agarraderas en el baño, usar zapato cerrado que sujete bien el pie, en caso de necesitar bastón, llevarlo en el lado contrario de la pierna afectada, realizar ejercicios de fuerza para mejorar estabilidad y equilibrio y vigilar la medicación, ya que algunos fármacos pueden provocar problemas de equilibrio.

El Ayuntamiento de Plasencia ha rendido un emocionante homenaje a las parejas más longevas de la ciudad, entre ellas, Margarita y Gaudencio, que llevan más de siete décadas caminando de la mano o Francisco y Ángeles, con 64 años de historia compartida. También matrimonios como Adela y Julio, que ya celebran sus Bodas de Oro. ¿Su receta? No hay trucos, solo mucha paciencia, dosis gigantes de respeto y, sobre todo, saber perdonar. Como ellos mismos dicen: la clave es compartirlo todo, lo bueno y lo malo.

El deporte y el carnaval han hecho equipo en una master class de lo más original organizada por el área deportiva de Concejalía de Mayores de Badajoz en el Pabellón Juancho Pérez. La pista se llenó de jugadoras de rugby listas para “placar” el aburrimiento, futbolistas inspiradas en la selección española celebrando cada paso como si fuera un gol en la final, gimnastas ochenteras con calentadores e incluso un árbitro dispuesto a pitar. La actividad, pensada para fomentar el ejercicio físico y la convivencia, demostró que el deporte no entiende de edades y que el espíritu carnavalesco es el mejor entrenador personal.

Valdastillas recuperó el año pasado su fiesta de Los Jarramaches gracias al grupo de El Bosque de la Sabiduría. Los Jarramaches son figuras enigmáticas vestidas de blanco, con la cara tapada y una especie de cuernos hechos con paja que asustan especialmente a los niños. En este Carnaval volverán a sorprender y atemorizar a los vecinos del pueblo y a todos los que acerquen a conocer esta fiesta que dejó de celebrarse hace décadas. Hemos conocido como es la fiesta a través del testimonio de Teresa García, Albina Iglesias y Carmen Rufo.

Ángel Tirado, uno de los fundadores del grupo Manantial Folk con más de 42 años de trayectoria, nos ayuda a través de un viaje sonoro a conocer nuestro folclore extremeño, los diferentes géneros, el significado de las letras y las diferentes versiones que se han ido realizando y que reflejan la evolución de nuestra tierra. Hoy aprendemos más sobre las canciones de Carnaval y escuchamos " El Bullerengue" y " De Bulla".

Badajoz no se entiende sin sus personajes, y Juan José es uno de esos nombres grabados en el ADN del barrio de San Roque. Gaditano de nacimiento (1875) pero pacense de corazón y destino, llegó a Extremadura para cumplir el servicio militar y se quedó por amor tras conocer a Juliana, con quien formó una familia de nueve hijos. Conocidos cariñosamente como "Los Pregoneros", Juan José convirtió el oficio de funcionario público en un arte. No solo entonaba las normas municipales también era el publicista de la época. Frases como "¡Qué huevos tiene Nogalti!" o "¡Qué sardina tiene Joaquín!" formaban parte del paisaje sonoro de la ciudad. Era habitual verlo con su sombrero y su reloj de bolsillo como en la fotografía que descubrieron sus nietos muchos años después colgada en un bar. Sus hijos recuerdan que con su famoso compás "Trae pa' acá, trae pa' allá", con el que criticaba con gracia el vaivén del Ayuntamiento, logró tal popularidad que la propia corporación terminó prohibiendo el canto... obligando al pobre Juan José a tener que pregonar, con ironía del destino, su propia censura.

Ángel Tirado, uno de los fundadores del grupo Manantial Folk con más de 42 años de trayectoria, nos ayuda a través de un viaje sonoro a conocer nuestro folclore extremeño, los diferentes géneros, el significado de las letras y las diferentes versiones que se han ido realizando y que reflejan la evolución de nuestra tierra. Hoy aprendemos más sobre las canciones de Zarzuela inspiradas en personajes del ámbito rural y escuchamos " El Chiquinín" y "Ay, sí, sí".

El próximo domingo 1 de marzo de 2026, Zafra acogerá la V edición de la ruta “Caminando por los recuerdos”, organizada por la Fundación ASMI. Un evento solidario que no sólo supone una jornada de deporte y naturaleza, sino un gesto de apoyo y visibilidad a quienes viven con Alzheimer y otras demencias, así como a sus familias. Desde hace varios años, la Fundación ASMI impulsa esta iniciativa con un objetivo claro: concienciar a la sociedad sobre las demencias y recaudar fondos para sus programas de atención y acompañamiento a personas afectadas. Más que kilómetros y senderos, lo que se recorre es la memoria, la empatía y la solidaridad de toda una comunidad. La ruta partirá desde la Caseta Municipal del recinto ferial en Zafra y ofrecerá dos opciones para adaptarse a distintos niveles de caminantes: * Ruta corta: aproximadamente 7 km, ideal para familias, personas mayores o quienes prefieran un paseo más relajado. * Ruta larga: alrededor de 12 km, para los más aventureros y amantes del senderismo, con 250 metros de desnivel que permiten disfrutar de la naturaleza y los paisajes de la zona. Además, quienes quieran vivir la experiencia de manera más deportiva podrán participar en la carrera de 12,5 km, un desafío que combina esfuerzo físico y compromiso social. Durante la jornada, los participantes podrán disfrutar de actividades paralelas, como música, convivencia y degustación de paella, fomentando un ambiente familiar y comunitario. Cada paso dado es un recordatorio de que nadie debería enfrentarse solo a las demencias, y que la solidaridad transforma la vida de quienes más lo necesitan. La inscripción es sencilla y está abierta a personas de todas las edades. Los fondos recaudados irán íntegramente a la Fundación ASMI para continuar sus programas de apoyo a pacientes y familiares. Participar es caminando, corriendo o simplemente acompañando, pero sobre todo es dejar una huella de esperanza y compromiso

El Museo Etnográfico Textil Pérez Enciso de Plasencia, ubicado en el Complejo Cultural Santa María y dependiente de la Diputación de Cáceres, es un espacio vivo gracias a las actividades culturales que se realizan bajo la dirección de Laura Tirado y con el apoyo esencial de siete mujeres guías voluntarias, entre ellas, Juani Pulido y Charo Serrano. Estas voluntarias comenzaron su labor a través del programa Aulas de la Tercera Edad de CEATE, y comparten su tiempo y conocimientos con todo tipo de públicos. Su labor es una experiencia gratificante que les permite seguir aprendiendo cada día y, al mismo tiempo, han tejido entre ellas una amistad más allá del Museo. El museo cuenta con una colección permanente de trajes e indumentaria tradicional, exposiciones temporales y piezas emblemáticas como el Tapiz de la Esperanza, confeccionado por ellas durante la pandemia.

El proyecto IA Senior, impulsado por Red Senior y financiado por la Diputación de Cáceres se acaba de clausurar en Plasencia después de 12 semanas de talleres dirigidos a más de 70 personas de entre 55 y 80 años de 14 municipios cacereños. Se ha cumplido con éxito el objetivo de promover la inclusión digital y social a través del conocimiento práctico de la inteligencia artificial. Durante la formación, impartida por Inma Carretero, ingeniera informática, han aprendido qué es la inteligencia artificial, cómo utilizar herramientas como ChatGPT, Gemini y Meta AI y la importancia de formular preguntas con criterio, manteniendo siempre el pensamiento crítico. Pilar de Mirabel, Elena de Barrado o Pedro Hernández, presidente de Red Senior, nos cuentan que han conseguido perder el miedo a la IA y consideran que es una herramienta fabulosa si se usa correctamente. Tras esta experiencia, las asociaciones participantes actuarán como embajadoras del proyecto en sus comarcas, impulsando nuevas iniciativas y colaboraciones intergeneracionales.

Ángel Tirado, uno de los fundadores del grupo Manantial Folk con más de 42 años de trayectoria, nos ayuda a través de un viaje sonoro a conocer nuestro folclore extremeño, los diferentes géneros, el significado de las letras y las diferentes versiones que se han ido realizando y que reflejan la evolución de nuestra tierra. Hoy aprendemos más sobre las canciones infantiles de corro y escuchamos " Que serenita cae la nieve" y " Decía que tenía".

Ángel Tirado, uno de los fundadores del grupo Manantial Folk con más de 42 años de trayectoria, nos ayuda a través de un viaje sonoro a conocer nuestro folclore extremeño, los diferentes géneros, el significado de las letras y las diferentes versiones que se han ido realizando y que reflejan la evolución de nuestra tierra. Hoy aprendemos más sobre las canciones que se entonaban durante los festejos taurinos y escuchamos " Quiéreme, niña" y "Que vengo de Cádiz"

Ángel Tirado, uno de los fundadores del grupo Manantial Folk con más de 42 años de trayectoria, nos ayuda a través de un viaje sonoro a conocer nuestro folclore extremeño,el significado de las letras y las diferentes versiones que se han ido realizando y que reflejan la evolución de nuestra tierra. Hoy dedicamos el programa a la Navidad, aprendemos más sobre los Villancicos y escuchamos " Manolito Chiquito", " Sobre tu cunita" y " La Estrella de Gredos".

En Palabras Mayores y en el marco de la Campaña de ciberseguridad "Internet es real" del INCIBE, Instituto Nacional de Ciberseguridad, la Universidad de Extremadura y Canal Extremadura hablamos de cómo navegar de forma segura. Internet forma parte de nuestra vida diaria, pero también conlleva riesgos. Javier Carmona, profesor del Centro Universitario de Mérida nos explica, de forma sencilla, cómo crear contraseñas fuertes y detectar páginas y correos fraudulentos.

Después de meses de preparación en el Centro de Mayores de la barriada de La Paz en Badajoz ya han instalado su Belén. Es totalmente artesanal, tanto las más de 60 figuras como las casas y todos los detalles que ambientan el Nacimiento lo han preparado un grupo de 10 personas del centro. Este año es mucho más grande y cuenta con iluminación y un molino en movimiento. Es además especial porque por primera vez lo han instalado en el nuevo centro. Charlamos con Charo de la Fuente, Toni Muñoz y Martín Suárez, tres de los creadores de este Belén que se puede visitar hasta el 6 de enero de 10:30 a 13h y 17 a 19h.

La Escuela Infantil La Data, dependiente del Ayuntamiento de Plasencia, ha sido reconocida con el Premio a las Buenas Prácticas Educativas “Tomás García Verdejo” por su proyecto intergeneracional “Aprendiendo de tus recuerdos”. La iniciativa, desarrollada junto a AFAD Plasencia, lleva dos cursos en marcha. A través de sesiones de temática diferente han conseguido crear una relación muy especial entre los más pequeños y las personas usuarias de la asociación Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer Norte de Cáceres. Esperanza Rodríguez ha participado en la sesión inaugural de este curso dedicada a la Navidad y en la que han contado con la participación del Coro Sol Salir del centro de mayores de La Data. Hemos charlado con Tomás Heras, director del centro, David Calvo, concejal de Infancia, Nélida Prieto, presidenta de AFAD y una de sus usuarias, María.

En el Centro Creativo Enrularte de Plasencia disfrutan del taller de cerámica del Centro de Mayores Avd. de La Vera de Plasencia alumnas como Lola, Isabel, Rosa o Puerto que guiadas por Silvia aprenden técnicas cerámicas mientras comparten risas y creatividad en un ambiente cercano y participativo. Esperanza Rodríguez ha estado con ellas.

Ángel Tirado, uno de los fundadores del grupo Manantial Folk con más de 42 años de trayectoria, nos ayuda a través de un viaje sonoro a conocer nuestro folclore extremeño,el significado de las letras y las diferentes versiones que se han ido realizando y que reflejan la evolución de nuestra tierra. Hoy ya iniciado el mes de diciembre aprendemos más sobre las Rondas de Navidad y escuchamos "Rondas de la Nochebuena" y " Zambombita, zambombita".

Cada 7 de diciembre, las calles de Gujo de Santa Bárbara vuelven a llenarse del sonido de los cencerros con la celebración de Los Campanillos. Esta tradición ancestral, fue recuperada por la corporación municipal en 2007. La fiesta comienza a las 19 de la tarde en la plaza donde los participantes se preparan con sus campanillos y con mantas. Originalmente, estas mantas no solo servían para protegerse del frío, sino también para taparse el rostro, ya que tocar los campanillos era un acto prohibido tanto por la Iglesia como por las autoridades civiles hasta mediados del siglo XX. Se trataba de una forma de protesta que en sus origenes estaba vinculada a la festividad de la Inmaculada Concepción. Tras recorrer las calles del pueblo, la procesión culmina junto a una gran hoguera dónde vecinos y visitantes degustan carne, castañas y licores tradicionales. Un momento de convivencia y alegría para rendir homenaje a las personas dedicadas a la ganadería, base de la economía local. Este año, se suma a la celebración el grupo de caldereros de Candeleda, Los Jherrizos. Hemos hablado con su alcaldesa, Clara Jiménez. La fotografía la realizó Alonso de la Calle.

Malpartida de Cáceres volverá a dar la bienvenida a la Navidad con la ya tradicional Caravana de la Alegría, una iniciativa surgida en 2020 durante la pandemia para que los vecinos pudieran disfrutar del encendido navideño desde sus vehículos, y que hoy se ha consolidado como uno de los momentos más especiales del año. El sábado 6 de diciembre, desde las 18:30 horas, decenas de vehículos decorados se reunirán en la Plaza Mayor para comenzar un recorrido festivo por distintas calles del municipio. A las 19:00 horas se celebrará el encendido oficial, acompañado de premios para las mejores decoraciones tanto en categoría popular como empresarial. El municipio volverá a lucir su impresionante iluminación, con el paraguas gigante de más de 7.100 luces LED, cerca de un centenar de paraguas iluminados y más de 200 adornos repartidos por toda la localidad.

En el Centro de Mayores de la Avenida de La Vera, en Plasencia, el taller de bailoterapia se ha convertido en un pequeño refugio de alegría. Allí Toni, Isabel, Mariluz, María, Carmen, Antonio y el resto del alumnado comparten cada semana música, movimiento y complicidad. Guiados por la energía y la sonrisa de Pepa Escalante, la monitora, están descubriendo cómo el baile mejora el equilibrio, la coordinación y, sobre todo, el ánimo. Entre pasos sencillos surgen risas, se libera el estrés y se crea un ambiente saludable que engancha. Más que una actividad, la bailoterapia es ya un momento para sentirse acompañados y felices. Lo sabe bien Esperanza Rodríguez.

Un espacio para la población senior. Abordamos asuntos de actualidad, temas sobre salud y envejecimiento activo, literatura, música, historia, artesanía o cine. Con Guadalupe Jerez.

Un espacio para la población senior. Abordamos asuntos de actualidad, temas sobre salud y envejecimiento activo, literatura, música, historia, artesanía o cine. Con Guadalupe Jerez.

Ángel Tirado, uno de los fundadores del grupo Manantial Folk con más de 42 años de trayectoria, nos ayuda a través de un viaje sonoro a conocer nuestro folclore extremeño,el significado de las letras y las diferentes versiones que se han ido realizando y que reflejan la evolución de nuestra tierra. Hoy aprendemos más sobre las canciones que se entonaban durante las faenas del campo y las matanzas y escuchamos Las Pimentoneras y Esta noche ha llovido.

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En Palabras Mayores y en el marco de la Campaña de ciberseguridad "Internet es real" del INCIBE, Instituto Nacional de Ciberseguridad, la Universidad de Extremadura y Canal Extremadura hablamos de la suplantación de identidad. El profesor del Centro Universitario de Mérida, Pedro Pardo, nos explica que es uno de los métodos favoritos de los ciberdelincuentes para robar datos, cuentas y dinero, también los canales utilizados por los delincuentes para robarnos nuestra información. Es importante desconfiar de mensajes sospechosos, activar la verificación en dos pasos y acudir al 017 en caso de duda o si se pierde el control de una cuenta. Todos podemos ser víctimas.

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Malpartida de Plasencia cuenta en la actualidad con un piso tutelado para mayores, un centro asistencial al Ciudadano inaugurado este 2025 y servicio de comida a domicilio para más de 80 personas. En el piso gestionado con el Ayuntamiento y subvencionado por la Junta están ocupadas 19 de las 40 plazas. Las vacantes pueden ser para pensionistas sin dependencia del municipio o de otras localidades.Es una vivienda en la que los mayores se pueden encontrar como en su propia casa. No sustituye el hogar anterior, pero casi casi lo consigue. Cuentan además con servicios de lavandería, peluquería podología, entre otros. Y desde este año también funciona el Centro Asistencial al Ciudadano destinado a prestar servicios de alimentación y otras necesidades básicas encaminadas a la promoción de la autonomía personal. Servicios que hemos conocido con la ayuda de Esperanza Rodríguez. Allí hemos charlado con Dolores, Celestino, Aniceto, Rosi, Felipa o Víctor. También con técnicos y monitores que los atienden.

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Ángel Tirado, uno de los fundadores del grupo Manantial Folk con más de 42 años de trayectoria, nos ayuda a través de un viaje sonoro a conocer nuestro folclore extremeño,el significado de las letras y las diferentes versiones que se han ido realizando y que reflejan la evolución de nuestra tierra. Hoy aprendemos más sobre las coplas de pique y escuchamos " Sal, morena, a la ventanita" y "Jota del 1".

Salud sobre ruedas es el servicio impulsado por el Ayuntamiento de Talayuela para trasladar en coche a personas mayores o con movilidad reducida al centro de salud. Su alcalde, Roberto Baños, nos cuenta que este proyecto piloto comenzó en verano para protegerles de las altas temperaturas pero dado su éxito continúa. Han pasado de una media de 5 citas cada día a 20. Quienes necesitan este servicio solo tienen que llamar al Ayuntamiento y 15 minutos antes de su cita médica los recoge Beatriz, la conductora, que se emociona porque su trabajo va más allá de conducir, es un acompañamiento sobre ruedas que le permite conocer y cuidar a vecinos como Francisco o Sacramento que agradecen estos viajes y las charlas que tienen durante el trayecto. Un proyecto de cuidados a domicilio que ha sido reconocido un accésit Accésit al “Premio a las Buenas Prácticas otorgado por la Fundación para la Competitividad (FUCOMP).

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El Museo Etnográfico González Santana de Olivenza dedica su “pieza del mes” de noviembre de 2025 a un objeto tan cotidiano como entrañable: la mesa camilla. Un sentido homenaje a uno de los símbolos más reconocibles del invierno en los hogares extremeños y del sur de España, donde durante décadas ha sido mucho más que un simple mueble. En esta ocasión, el museo oliventino expone una mesa camilla tradicional, circular, con su característica falda y el brasero que se ocultaba bajo ella —de picón primero y eléctrico después—, convirtiéndola en refugio contra el frío y punto de encuentro familiar. La pieza fue donada al museo por María Teresa Plaza Núñez en 2024 y representa una estampa que aún hoy muchos recuerdan con cariño y otros se resisten a dejar en el olvido. Más allá de su función práctica, la mesa camilla fue durante generaciones el epicentro de la vida doméstica, lugar de encuentro, reencuentros y conversaciones eternas. En torno a ella se comía, se cosía, se estudiaba o se compartían tertulias interminables al calor del brasero. Era el lugar donde se escuchaba la radio, se charlaba con los vecinos o se tejían las historias familiares. En muchos hogares rurales, era también el rincón donde se secaban las prendas de diario, ayudadas por la alambrera o una cuerda tendida alrededor. Más que un mueble, fue una forma de abrigo familiar. Un espacio de convivencia donde el calor físico y el humano se entrelazaban. Hoy, en tiempos de calefacciones modernas y ritmos acelerados, la mesa camilla nos recuerda el valor de las pequeñas cosas: el calor compartido, la conversación tranquila y la vida en común alrededor de un fuego que, sencilla y acogedoramente, unía a todos.

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Las personas mayores de Badajoz han demostrado hoy, una vez más, que la solidaridad no tiene edad. El Pabellón Juancho Pérez ha acogido la actividad “Activos y Solidarios”, una cita que ha reunido a decenas de participantes en una mañana de ejercicio para recaudar fondos destinados a la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) y han conseguido superar la cantidad del año pasado. La iniciativa forma parte del programa “Noviembre, Mes Solidario”, impulsado por el Área de Atención al Mayor del Instituto Municipal de Servicios Sociales y la Fundación Municipal de Deportes. Durante todo el mes se celebrarán otras actividades con fines solidarios y culturales. Entre ellas, la Campaña Solidaria de la Leche, que recogerá donaciones para el Banco de Alimentos; la Ruta a Morera del 18 de noviembre; el Concierto Benéfico de la Tuna de Mayores, el día 19, también a favor del Banco de Alimentos; y la Ruta Solidaria del Kilo, el 26 de noviembre, en la que cada participante aportará un kilo de alimentos no perecederos.

Ángel Tirado, uno de los fundadores del grupo Manantial Folk con más de 42 años de trayectoria, nos ayuda a través de un viaje sonoro a conocer nuestro folclore extremeño, los diferentes géneros, el significado de las letras y las diferentes versiones que se han ido realizando y que reflejan la evolución de nuestra tierra. Hoy aprendemos más sobre las rondas dedicadas a los Quintos, los mozos que tenían que hacer "la mili" y escuchamos " De quintos" y " Dame la mano".

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