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Le interviste di Radio Number One
Eric Benedusi: «Con il mio libro "Fra 5 anni" voglio dare speranza a tutti»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 7:08


Nella mattinata di venerdì 30 dicembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è stato ospite Eric Benedusi, viaggiatore con la sua pagina I have a trip e autore del libro Fra 5 anni. «Sono un diversamente stabile, significa che io sto bene in una casa sul divano a guardare la televisione per periodi molto brevi, devo continuare a muovermi, a viaggiare, vedere cose nuove - racconta Eric -. Avevo deciso che la mia vita doveva cambiare, era il 2017, facevo il tecnico software per macchine a controllo numerico, poi ad agosto sono partito per questo viaggio che è durato cinque anni, ma il piano erano solo due anni». Eric, infatti, aveva venduto il vendibile per mettere da parte dei soldi e «con il budget che avevo potevo stare in giro due anni senza fare niente, e infatti poi ho trovato lavoro dopo due anni; ero in Cina e un amico in Thailandia apriva un ristorante italiano e cercava una figura fidata. Lavoravo qualche mese poi ripartivo e viaggiavo».

Le interviste di Radio Number One
Monica Bormetti: «Miglioriamo il nostro benessere digitale anche a Natale»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 22, 2022 5:37


Nella mattinata di giovedì 22 dicembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, torna l'ultimo appuntamento del 2022 con il benessere digitale, SwitchOn, insieme a Monica Bormetti, che ha dato tre consigli per migliorare il nostro benessere digitale in questo periodo di vacanze. «Il primo è decidere almeno un'ora al giorno in cui ognuno di noi, ancora meglio con la propria famiglia, stabilisce un tempo in cui cellulare, computer, playstation, siano lontani da noi, e passare del tempo con le persone con cui condividiamo la casa».

Le interviste di Radio Number One
Prof. Santipolo: «Il Natale moderno nasce nel '800 con Charles Dickens»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 22, 2022 6:17


Su Radio Number One il professor Matteo Santipolo ci parla della nascita delle tradizioni legate al NataleOggi 22 dicembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è stato ospite il professor Matteo Santipolo con l'ultimo appuntamento dell'anno. Il tema che ci ha portato il professore riguarda il Natale e più precisamente il giorno in cui si è iniziato a festeggiarlo in maniera moderna: «Il 19 dicembre del 1843 viene pubblicato A Christmas Carol di Charles Dickens e, dopo il grande successo del libro, il Natale in quanto festività inizia ad assumere un significato simile a quello odierno».LE TRADIZIONI - Storicamente in inglese la parola Natale non veniva tradotta solo con Christmas, spiega Santipolo, «ma anche con la parola Yultide che rimanda al periodo di festeggiamento dei 12 giorni a cavallo con il solstizio d'inverno». Per quanto riguarda invece la tradizione dell'albero di Natale ci sono più interpretazioni: la prima si lega al culto degli antichi romani ed egizi mentre l'altra al culto vgermanico dell'Yggdrasil.

Le interviste di Radio Number One
Elisabetta Macorsini (Humanitas): «Cediamo ai dolci ma senza esagerare»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 5:58


Nella mattinata di mercoledì 21 dicembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, torna lo Spazio Salute e Benessere con la biologa e nutrizionista, la dottoressa Elisabetta Macorsini, dell'ospedale Humanitas Mater Domini di Castellanza, per parlare delle differenze tra pandoro e panettone in termini calorici. «Partiamo da come vengono preparati - spiega la dottoressa -. Il pandoro è un dolce di Verona e una fetta di 100g contiene 390 calorie, è, quindi, ricco di carboidrati, grassi, però non mancano le proteine. Il panettone, invece, è un dolce tipico di Milano, con un alto livello calorico, ma meno, infatti per 100g contiene 330 calorie. Forse tra i due, come calorie, è meglio il panettone».

Le interviste di Radio Number One
Alessia Romanazzi: «Per il 2023 non poniamoci doveri ma bisogni»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 5:08


La psicologa Alessia Romanazzi spiega come fare un bilancio dell'anno trascorso e come porci obiettivi come bisogniTorna nel Buena Onda di oggi 21 dicembre con Laura Basile l'ultimo appuntamento con la rubrica Io non mi stresso con la psicologa e psicoterapeuta Alessia Romanazzi. Siamo a fine 2022 e si inizia a fare un bilancio dell'anno appena trascorso tra cosa è andato e cosa no, ma l'importante, come spiega la Romanazzi, «è cercare per il prossimo anno di porci degli obiettivi non come doveri, ma più come bisogni».OBIETTIVI COME BISOGNI - La Romanazzi spiega che, ponendoci gli obiettivi come bisogni e non come doveri, «saremo in grado di capire perché ne abbiamo bisogno e perché vogliamo farlo. Nel caso in cui poi non riuscissimo a portare questo bisogno a termine non lo percepiremo come un fallimento, ma più come una cosa che forse non aveva un grande importanza».

Le interviste di Radio Number One
Ass. Bianchi: «Per Genova Capitale del Natale 2022 eventi per tutti»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 19, 2022 3:51


Su Radio Number One è stata ospite l'assessore Alessandra Bianchi per raccontare il programma di Genova Capitale europea del Natale 2022Nella mattina di oggi 19 dicembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è stata ospite Alessandra Bianchi, assessore al turismo e allo sport di Genova. L'assessore ha parlato di Genova Capitale europea del Natale 2022 e del suo ricco programma di eventi di vario genere, «siamo partiti l'8 dicembre con l'accensione dell'albero di Natale in piazza De Ferrari e ci aspettano ancora molti appuntamenti con musica e vari eventi della tradizione in tutta la città».IL PROGRAMMA - I vari eventi saranno molto diversificati con animazione per bambini, enogastronomia tipica e un'aria natalizia che si respirerà in tutta Genova. L'assessore inoltre ricorda tra i vari appuntamenti, «i presepi storici e artistici della tradizione e la slitta di Babbo Natale che sfilerà per tutta la città». Per scoprire il ricco calendario di eventi di Genova Capitale europea del Natale 2022 potete andare al sito visitgenoa.it

Le interviste di Radio Number One
Francesco Papitto ("LaSvolta"): «Ci sono dati preoccupanti sull'ambiente»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 4:55


Nella mattinata di venerdì 16 dicembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è tornato l'appuntamento con LaSvolta.it con Fabrizio Papitto, che ha portato due notizie, come sempre una brutta e una bella. «La brutta notizia è che nel 2021 sono stati accertati oltre 30mila reati contro l'ambiente - spiega Fabrizio - A rivelarlo è stato il rapporto annuale Ecomafia di Legambiente». Questo dato è preoccupante, ma «può calare, infatti Legambiente ha elaborato delle proposte per il governo, tra cui approvare la Commisione Ecomafia».

Le interviste di Radio Number One
Monica Bormetti: «Ecco un esercizio per fare il punto sull'anno concluso»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 15, 2022 5:34


La mattinata del giovedì è dedicato al benessere digitale con la rubrica SwitchOn. Il 15 dicembre Monica Bormetti suggerisce in onda con la nostra Laura Basile in Buena Onda un metodo per fare il punto della situazione sull'anno appena concluso e per riflettere sull'anno nuovo, il 2023. L'esercizio, qui presentato in forma ridotta, si chiama The wheel of life, la ruota della vita. Consiste nel pensare e valutare tre aspetti importanti per noi in questo momento. «È bene riflettere anche su quanto il digitale ci ha aiutati o ostacolati».

Le interviste di Radio Number One
Elisa Morrone (Humanitas): «Gestire il sonno con un percorso psicologico»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 14, 2022 5:13


Nella mattinata di mercoledì 14 dicembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, torna l'appuntamento dello spazio salute e benessere di Humanitas con la Dottoressa Elisa Morrone, psicologa specializzata in disturbi del sonno. «Utilizziamo una terapia cognitivo comportamentale di natura psicologica, senza l'uso di farmaci, che è di breve durata e ha lo scopo di insegnare al paziente a riconoscere e conoscere il suo sonno e a saperlo gestire al meglio - spiega la psicologa -. È un percorso psicologico mirato al sonno, per migliorarne la qualità, atraverso incontri strutturati per capire qual è la caratteristica del paziente, utilizzando il monitoraggio del sonno con un diario da compilare tutte le mattine, e dopo una settimana si parte co la psicoeducazione che insegna al paziente cosa succcede durante la notte».

Le interviste di Radio Number One
Alessia Romanazzi: «La malinconia nel periodo delle feste è comune»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 14, 2022 4:43


Puntuale come ogni mercoledì, nel Buena Onda del 14 dicembre con Laura Basile, è tornata la rubrica Io non mi stresso con Alessia Romanazzi. Oggi la psicologa ha spiegato il fenomeno comune della malinconia durante il periodo delle feste invernali. Questi sono momenti colmi di aspettative e capodanno è un'occasione più carica del Natale. Bisogna per forza divertirsi e fare qualcosa e chi è fuori dal giro solitamente soffre molto la frenesia altrui. «Ci si focalizza sulle cose che non si hanno e che si pensa di non poter avere, mentre le altre persone intorno a noi ne hanno accesso. Spesso c'è una discrepanza tra ciò che mi dicono dovrei sentire e quello che sento. Provare una forte nostalgia o una grande malinconia è inevitabile».

Le interviste di Radio Number One
Paola (Humanitas): «La parte estetica aiuta le donne a ricordarsi chi sono»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 4:57


Nella mattinata di martedì 13 dicembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è stata ospite Paola Cornero, presidente dell'associazione Amiche per mano all'interno dell'unità di senologia di Humanitas Gavazzeni, che si occupa della parte estetica oncologica. «Prendiamo in carico le pazienti e le seguiamo nel percorso di cura del tumore al seno, ma in particolare di estetico oncologica nel day hospital, mentre le signore stanno facendo la chemioterapia - spiega Paola -. Questo progetto è dedicato alla nostra amica Elena Mangili, che ci ha lasciato l'anno scorso e che frequentava il day hospital da anni e in questa lunghe attese che si hanno, più volte aveva espresso il desiderio di fare qualcosa di estetico per ingannare il tempo». I riscontri sono molto positivi, racconta Paola, perché «quando uno entra in ospedale fa fatica a ricordarsi che è una persona e una donna, quindi riportarci alla nostra essenza anche con una cosa frivola come il trucco è un modo per ricollegarci con noi stessi».

Le interviste di Radio Number One
Matteo Santipolo: «Gli ideogrammi sono dei simboli con diversi significati»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 12, 2022 5:27


Nella mattinata di lunedì 12 dicembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è tornato l'appuntamento con il professor Matteo Santipolo per continuare il discorso di settimana scorsa sul cinese. Ha spiegato cosa sono gli ideogrammi: «Sono dei simboli, non c'è un alfabeto in cinese, quindi sono una evoluzione di antichi pittogrammi unificati e si stima ci siano 50mila ideogrammi anche se nei dizionari ce ne sono 20 mila - spiega il professore -. Dal punto di vista grammaticale è abbastazna semplice, ma comunicare diventa un po' più complesso».

Le interviste di Radio Number One
Monica Bormetti: «Tre regali utili per trascorrere del tempo offline»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 8, 2022 4:48


Ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile è tornato l'appuntamento del benessere digitale SwicthOn con Monica Bormetti per parlare dei regali di Natale. «Vi consiglio tre idee: la prima una bella sveglia analogica, che portano il beneficio di tirare fuori il cellulare dalle camere da letto; il secondo è una cassetta porta cellulari, per depositare i cellulari quando stiamo facendo altro o siamo a tavola e non sappiamo dove metterlo; l'ultimo consiglio sono i giochi in scatola per recuperare un po' di scambio e relazioni, ad esempio il gioco che viene dall'Olanda, Vertellis, che significa dimmi di più, per promuovere lo stare insieme e trascorrere del tempo offline».

Le interviste di Radio Number One
Emiliano Toso (biologo musicista): «La musica fa bene alla salute»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 8, 2022 5:07


Ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile è stato ospite il biologo musicista Emiliano Toso per parlare dell'evento che si terrà il 15 dicembre a Milano al Palazzo delle Stelline con La Musica del Cuore. «Per tutta la vita ho fatto lo scienziato e in modo segreto ho coltivato la mia musica - racconta Emiliano -. Poi 7 anni fa ho deciso di condividere le mie composizioni e ho scoperto che facevano bene alla salute, e sono diventato un biologo musicista compositore, perché ho unito scienza e musica». Di solito si usa accordare gli strumenti con un'accordatura particolare, a 440 Hz, e riproducono una certa frequenza; Emiliano preferisce accordarle a 432 Hz, perché così portano dei benefici alla salute, ha spiegato.

Le interviste di Radio Number One
Marco Mirani ("Humanitas"): «Il diabete di tipo 2 si può prevenire»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 7, 2022 4:20


Nella mattinata di mercoledì 30 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è tornato l'appuntamento con lo Spazio Salute e Benessere con il diabetologo dell'IRCCS dell'Istituto Clinico Humanitas Marco Mirani. Il diabete di tipo 2 è diverso dal diabete di tipo 1, spiega il Dottore. «Per diabete si intende l'aumento della glicemia, dei valori di zucchero nel sangue. Il diabete di tipo 1 compare soprattutto negli adulti dopo 40-50 anni, e necessita come cura obbligatoriamente l'insulina. Il diabete di tipo 2 invece compare prevalentemente in età giovanile, ed è legato ad altri fattori, come la familiarità, il sovrappeso. Come primo intervento terapeutico prevede una modifica allo stile di vita, associato a farmaci orali, mentre l'insulina non è un elemento caratteristico».SINTOMI - Il diabetologo Marco Mirani ha spiegato quali sono i classici sintomi di allarme: «Fare tanta pipì, avere tanta sete e un calo di peso ingiustificato. Possono esserci altri sintomi più aspecifici, come avere tanta stanchezza, una visone offuscata e la pelle secca, ma il diabete di tipo 2 si può prevenire migliorando lo stile di vita e l'alimentazione»

Le interviste di Radio Number One
Valentina (La Svolta): «La Grande Barriera Corallina è in serio pericolo»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 2, 2022 4:50


All'appello del Buena Onda di venerdì 2 dicembre con Laura Basile, non manca Valentina di LaSvolta.it, che ci dà qualche notizia di attualità e ambiente. L'ONU ha stilato un report che inserisce la Grande Barriera Corallina asutraliana tra i siti in pericolo, influenzato dal cambiamento climatico. La barriera è il più grande organismo che abbiamo sulla terra e va tutelato. Già nel 2021 era stata inserita nella lista nera dei patrimoni dell'umanità, a causa delle scarse iniziative che l'Australia aveva preso per tutelarla. «Nonostante ci sono dei nuovi provvedimenti e finanziamenti per cercare di tutelarla, siamo arrivati troppo tardi».TRENI A IDROGENO – Una buona notizia arriva invece dalla Germania. Dall'11 dicembre l'azienda Rhein-Main-Verkehrsverbund metterà su rotaia una flotta di 27 nuovissimi treni alimentati ad idrogeno. «Questa è un'ottima novità. I treni sono silenziosi come i convogli elettrici. Emettono vapore acqueo durante il viaggio, risparmiando circa 19mila tonnellate di CO2 ogni anno».

LA CLAVE 92.9 FM
PROGRAMA RADIAL BUENOS DIAS BUENA ONDA 02-12-2022

LA CLAVE 92.9 FM

Play Episode Listen Later Dec 2, 2022 43:20


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Le interviste di Radio Number One
Monica Bormetti: «Impariamo a usare lo smartphone in modo corretto»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 4:54


Nella mattinata di giovedì 1 dicembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è tornato l'appuntamento del benessere digitale con SwitchOn con Monica Bormetti. La prima applicazione che ha consigliato è Forest che «riguarda gli alberi, per fare un uso sano dello smartphone e della connessione. C'è un timer con cui decido il tempo che rimarrò sconnessa e se lo rispetto all'interno dell'app crescono alberi virtuali, una foresta digitale, che aumenteranno più io rispetto i miei propositi e una volta raggiunti un po' di punti, l'app si impegna a piantare degli alberi veri nel mondo». 

Le interviste di Radio Number One
Karis (Prime Academy): «Gli italiani in inglese sono il fanalino di coda»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 5:19


Nella mattinata dell' 1 dicembre nel Buena Onda con Laura Basile si parla di inglese e apprendimento della lingua. A proporre un focus sull'argomento è Karis, co-fondatrice della scuola di inglese Prime Academy. «Per gli italiani c'è ancora molto da fare, siamo un po' il fanalino di coda». Uno dei motivi per cui in generale il nostro popolo non è fluente in inglese è il fatto che non abbiamo beneficiato dei film in lingua originale con i sottotitoli, a differenza dei paesi del Nord, ma non solo. Inoltre facciamo fatica a imparare e a parlare l'inglese perché non ci viene insegnata la lingua a partire dall'ascolto e dal parlato. Purtroppo il nostro sistema prevede che si inizi dallo scritto e dalla lettura, che non guidano a capire una lingua che viene pronunciata diversamente da come è scritta, impedendo di “farsi l'orecchio”. «La chiave è sentire e riprodurre le parole correttamente».

Le interviste di Radio Number One
Alessia Romanazzi: «Confondiamo le relazioni disfunzionali per amore»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 30, 2022 5:49


Ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, oggi 30 novembre, è tornato l'appuntamento Io Non Mi Stresso con Alessia Romanazzi per parlare delle relazioni disfunzionali, o comunemente chiamate, relazioni tossiche. La psicologa spiega che una relazione disfunzionale può capitare sia a uomini che donne in relazioni sia eterosessuali che omosessuali, «e succede quando si chiama a sé una persona che si incastri in maniera disfunzionale alle nostre caratteristiche, come una calamita».RELAZIONI DISFUNZIONALI - Nelle relazioni disfunzionali, spiega la Romanazzi, «anche quando si capisce che non funziona più, non ci si riesce a staccare perché si confonde tutto il male ricevuto per amore. È come se una parte di noi sapesse che la relazione non va bene perché magari violenta, ma allo stesso tempo un altra parte di noi la accetti perché vuole essere amata».

Le interviste di Radio Number One
Franco Santoro ("Humanitas"): «Sane abitudini per una pressione corretta»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 30, 2022 5:54


Nella mattinata di mercoledì 30 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è tornato l'appuntamento con lo Spazio Salute e Benessere con il cardiologo Franco Santoro di Humanitas Gavazzeni e Humanitas Medical Care Bergamo che ha parlato della pressione arteriosa. «Ci sono dei criteri abbastanza rigidi per cui la pressione ideali sarebbe 120 su 80, ma fino a 140 su 90 possiamo considerarla una pressione normale, e non devono scendere sotto i 90 su 60 - spiega il Dottor Santoro -. Per capire se la pressione è troppo alta o bassa andrebbe misurata, perché molte volte la pressione non da sintomi».

Le interviste di Radio Number One
Matteo Santipolo: «L' esperanto aspirava a diventare come l'inglese»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 28, 2022 5:03


Torna su Radio Number One il professor Matteo Santipolo per continuare la spiegazione della lingua esperantoNell'appuntamento di oggi 28 novembre nel Buena Onda, insieme a Laura Basile, torna il professore Matteo Santipolo, docente di didattica delle lingue moderne per continuare la spiegazione dell'esperanto, la lingua artificiale inventata prendendo dai termini più comuni dalle lingue neolatine, germaniche, slave e asiatiche. Santipolo ha raccontato poi le regole della lingua: «L'esperanto è una lingua estremamente regolare, a esempio ogni parola si pronuncia esattamente come viene scritta. La lingua era nata per unire i popoli, quello che poi ha fatto la lingua inglese».

Le interviste di Radio Number One
Chiara ("La Svolta"): «56% di femminicidi è commesso da mariti o partner»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 25, 2022 5:47


Laura Basile ha parlato con Chiara Manetti della giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donneNell'appuntamento di oggi, venerdì 25 novembre, Laura Basile nel Buena Onda ha parlato della giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne insieme a Chiara Manetti di LaSvolta.it. Manetti ha portato innanzitutto dei numeri parlanti sulle violenze contro le donne: «Nel report stilato dalle nazioni unite nel 2021 ci sono stati 881000 femminicidi, di cui il 56% commesso da mariti o partner. In Italia invece fino al 21 novembre sono stati commessi 104 femminicidi».NUMERI UTILI - L'Unione Europea ha istituito un nuovo numero unico per tutte le donne che vogliono ricevere sostegno e assistenza: il 116 016. In Italia invece è possibile chiamare anche il numero 1522, numero nazionale per antiviolenza e stalking, che inoltre, «sarà stampato in evidenza per tutto il mese di novembre sulle confezioni di latte vendute al supermercato Coop».

Le interviste di Radio Number One
Alessia Romanazzi: «Abbiamo sempre la possibilità di cambiare strada»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 23, 2022 5:29


Nella mattinata di mercoledì 23 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è tornato l'appuntamento Io Non Mi Stresso con Alessia Romanazzi per parlare della domanda che ci viene posta sin da quando siamo piccoli, ovvero cosa farò da grande. «Questa domanda ci viene posta sin da bambini, con l'idea che la nostra identità e il nostro successo si costruisca tutto intorno alla carriera scolastica e lavorativa, quindi più in alto si arriva e meglio è. Spesso questo è un retaggio di generazioni che non hanno potuto studiare e spesso viene posta perché si spera che i figli abbiano un'evoluzione e delle possibilità diverse». Alessia ha detto che spesso quello che rimane addosso è la sensazione che bisogna necessariamente fare, avere un titolo di studio, perché rappresenterebbe la chiave per la felicità. 

Le interviste di Radio Number One
Educazione Parentale, Sofia Delzano: «Accompagna alla scoperta di sé»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 22, 2022 5:57


Nella mattinata di martedì 22 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è stata ospite Sofia Delzano, counselor genitoriale, per parlare dell'educazione parentale e della sua storia personale. «Abbiamo tre figli di 14, 11 e 7 anni; la scelta è nata con il nostro primo figlio, perché stavamo cercando un percorso che poteva essere un po' un continuo con il percorso educativo che avviene in famiglia - spiega Sofia -. Per noi era importante che il percorso potesse accompagnare nostro figlio alla scoperta di sé stesso, dei suoi punti di forza e debolezza e dei suoi talenti; ci siamo informati sulle possibilità educative diverse dalla scuola tradizionale».

Le interviste di Radio Number One
Matteo Santipolo: «L'esperanto è una lingua per il dialogo tra i popoli»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 21, 2022 3:58


Nella mattinata targata Buena Onda di lunedì 21 novembre, insieme a Laura Basile, torna Matteo Santipolo, docente di didattica delle lingue moderne. Il professore dà qualche pillola sull'esperanto, lingua internazionale artificiale, composta a tavolino dal medico polacco Ludwik Zamenhof. «È una lingua che si sviluppa attraverso un progetto costruito con un intento dichiarato, con lo scopo di favorire la relazione e l'avvicinamento dei popoli». Il nome della lingua significa infatti colui che spera. Ciononostante, l'Unesco non l'ha mai riconosciuta come lingua ufficiale.

Le interviste di Radio Number One
Sara Novero (Nutrimente): «A Milano un servizio contro i disturbi alimentari»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 21, 2022 5:27


Con Laura Basile nel Buena Onda di lunedì 21 novembre, parla Sara Novero, fondatrice dell'associazione Nutrimente. Novero è psicologa e psicoterapeuta e nel 2013, insieme ad un gruppo di medici e di psicologi, ha fondato l'associazione per lavorare sulla prevenzione dei disturbi alimentari sui giovani. Oggi l'organizzazione offre il servizio Nutrimente in Terapia a Milano per rendere accessibile a tutti le cure contro i disturbi alimentari con costi calmierati. «C'è sempre più richiesta d'aiuto. In Italia il numero di chi soffre di disturbi alimentari si aggira tra i 2 e i tre milioni di persone. Con la pandemia c'è stato un incremento del 30% e un abbassamento della fascia d'esordio a 12/13 anni». Nutrimente in Terapia offre un supporto con un equipe di lavoro multidisciplinare, composta da psicoterapeuti, psichiatri, nutrizionisti e dietisti.

LA CLAVE 92.9 FM
PROGRAMA RADIAL BUENOS DIAS BUENA ONDA 18-11-2022

LA CLAVE 92.9 FM

Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 48:26


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Le interviste di Radio Number One
Costanza ("LaSvolta"): «Ecco la prova che gli alberi comunicano tra loro»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 4:38


Nella mattinata di venerdì 18 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è tornato l'appuntamento con LaSvolta.it, con Costanza Giannelli che ha raccontato due notizie diverse. La prima riguarda gli alberi e la «teoria World Wild Web, secondo cui esiste un modo in cui alberi, piante e funghi comunicano tra loro, attraverso la rete di radici, che oltre a dare nutrimenti e risorse, serve anche per comunicare e dare dei segnali». Racconta Costanza di questa teoria nata negli anni '90. 

Le interviste di Radio Number One
Monica Bormetti: «Prendiamoci un minuto per chiederci come stiamo»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 17, 2022 5:46


Nella mattinata di giovedì 17 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è tornato l'appuntamento del benessere digitale Switch On con Monica Bormetti per parlare della tendenza a tracciare tutto di noi. «Tendiamo ad usare applicazioni per tracciare quanto e se dormiamo bene, lo sport che facciamo. quante calorie assumiamo - spiega Monica -. Oggi tendiamo a mettere tutto sui nostri cellulari, c'è un termine inglese, quantified self, ovvero la nostra identità che viene quantificata. Tutto questo mi fa interrogare». Monica Bormetti spiega che alcune cose sono utili, ma il punto è trovare un equilibrio e recuperare un po' l'ascolto di sé.

Le interviste di Radio Number One
Alessia Romanazzi: «Ciò che diciamo sui figli unici sono solo opinioni»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 16, 2022 5:00


Nella mattinata di mercoledì 16 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è tornato il salotto di Io non mi stresso con Alessia Romanazzi, che ha portato come argomento quello dei figli unici. «Il post su Instagram partiva da un articolo del Post Sui figli unici circolano tanti pregiudizi - spiega Alessia - È molto diffusa l'idea che essere figli unici possa essere molto dannoso sotto vari punti di vista. Si pensa che crescano infelici, soli, più intelligenti o viziati. Ma questa è un'idea radicata ma non provata scientificamente, infatti in letteratura non sono state dimostrate differenze significative tra figli unici con chi ha fratelli o sorelle».

Le interviste di Radio Number One
Laura (Nipoti di Babbo Natale): «Regala il Natale a un anziano»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 15, 2022 4:08


Su Radio Number One è stata ospite Laura per raccontare il progetto Nipoti di Babbo Natale che regala un'emozione ai più anzianiIn compagnia di Laura Basile nel Buena Onda di oggi martedì 15 novembre è stata ospite Laura referente stampa e media della piattaforma Nipoti di Babbo Natale. Questo progetto raccoglie tutte le letterine di Natale scritte dagli ospiti di varie case di riposo sparse per l'Italia e permette a chiunque di realizzare il desiderio di un anziano diventando metaforicamente suo nipote. Ad oggi più di 300 case di riposo hanno già aderito al progetto e, come riportato sul loro sito: «Puoi scegliere quello che più ti emoziona ed essere proprio tu a trasformalo in realtà, regalando un Natale indimenticabile ad una persona anziana e anche a te stesso».

Le interviste di Radio Number One
Manera: «Le parole hanno un potere epigenetico: modificano il DNA»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 11, 2022 5:44


Nella mattinata di venerdì 11 novembre con Laura Basile nel Buena Onda, è intervenuto il dottor Stefano Manera per la rubrica Qui ed Ora. Oggi il medico sottolinea l'importanza delle parole e l'effetto che hanno sulle persone. «Possiamo trasmettere e fare del bene, così come danneggiare e ferire gravemente le persone. Le parole coinvolgono le nostre credenze più autentiche e possono sconvolgerle». Il dottore spiega che le parole hanno un potere epigenetico: sono in grado di modificare l'espressione del nostro DNA rispetto a quello che è il loro effetto sugli individui. Se per esempio un bambino cresce in un contesto dove gli viene detto che non è in grado di fare qualcosa, lui crescerà convinto di questa sua incapacità. 

Le interviste di Radio Number One
Costanza ("La Svolta"): «La vita trova sempre i suoi spazi»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 11, 2022 4:49


Su Radio Number One torna l'appuntamento con LaSvolta.it dove Costanza Giannelli ci ha fornito notizie diverse sull'ambiente e gli animaliNell'appuntamento di questo venerdì 11 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è stata ospite Costanza GiannellidiLaSvolta.it per darci due notizie sul tema dell'ambiente e il mondo animale. La prima riguarda una vera e propria fabbrica di maiali costruita in Cina: la fabbrica è un palazzo di 26 piani con il quale il Paese cerca di ottenere l'autosufficienza alimentare. Per la seconda notizia invece ci siamo spostati a Berlino per parlare degli ecosistemi che si stanno creando in città.GLI ECOSISTEMI - Nella capitale tedesca si sono creati molti ecosistemi che stanno incentivando il proliferarsi di molte specie di api selvatiche, Costanza Giannelli ha spiegato: «Solo nella città di Berlino e nei dintorni ce ne sono più di 106. Gli insetti infatti vengono attratti dal calore dell'asfalto, è bello vedere come la vita trova sempre i suoi spazi».

Le interviste di Radio Number One
Monica Bormetti: «Il Binge watching ha un impatto sulla nostra salute»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 10, 2022 5:41


Nella mattinata di giovedì 10 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, torna l'appuntamento del benessere digitale SwitchOn con Monica Bormetti: oggi ha parlato di Binge watching. «È un termine inglese che sta ad indicare quel comportamento che consiste nel guardare programmi televisivi per un periodo che definiamo un po' eccessivo - spiega Monica -. Ad esempio, quelle serate in cui inizio a guardare un episodio di una serie tv e poi dopo cinque episodi sono ancora lì e il tempo trascorre senza che me ne renda conto». Questo tipo di comportamento, però, ha un impatto sulla nostra salute e benessere, spiega Monica Bormetti, «perché passare le serate a guardare un sacco di episodi da una parte è gratificante, ma dall'altra ha un impatto sulla qualità del nostro sonno, perché attiva la nostra mente e rende difficile addormentarsi». 

Le interviste di Radio Number One
Esposito (Humanitas): «Vene varicose non sono solo problema estetico»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 9, 2022 5:21


Su Radio Number One è intervenuto il dottor Giovanni Esposito per parlare della salute delle vene e delle patologie che potrebbero svilupparsiNello spazio salute e benessere del Buena Onda con Laura Basile è intervenuto il dottore Giovanni Esposito, Responsabile Unità Operativa Chirurgia Vascolare Humanitas Gavazzeni. Il dottor Esposito ha parlato della salute della vene e della circolazione del sangue e come poter riconoscere per tempo l'insorgenza di un problema legato a esse, «i primi sintomi che possono insorgere sono dei più comuni come le gambe stanche, gambe pesanti o le vene varicose». Il dottor Esposito ha dato anche consigli su come riconoscere le varie sintomatologie, prevenirle e nel caso ultimo come intervenire.COSA FARE - Il consiglio del dottor Esposito è quello di fare una visita specialistica se si notano sintomi riconducibili alla salute delle vene e di stare attenti alle vene varicose: «Le vene varicose non sono soltanto un problema estetico, vanno tenute d'occhio in quanto potrebbero trasformarsi in patologie più gravi». 

Le interviste di Radio Number One
Giulia Biondi ("Bilanciamo"): «La pasta la possiamo mangiare tutti i giorni»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 8, 2022 6:22


Nella mattinata di martedì 8 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è stata ospite Giulia Biondi di Bilanciamo, Dottoressa in Biologia della Nutrizione, per parlare del Metodo Bilanciamo. «Mi occupo di informazione didattica, insegno alimentazione chimica degli alimenti, e mi occupo anche di ricerca e sviluppo nelle aziende per il mercato nazionale e internazionale - spiega Giulia -. Mentre sui social faccio divulgazione scientifica per diffondere la consapevolezza alimentare». Il profilo social di Bilanciamo di Giulia è divertente perchè «la dieta viene vista sempre come restrizione, eliminazione di tutto per dimagrire, invece uno deve imparare a mangiare perché il cibo è buono. Bisogna saperlo apprezzare e dosare nelle giuste quantità, come la pasta».

Le interviste di Radio Number One
Marika Ciaccia ("My Life in Trek"): «Scoprire posti nuovi? Usciamo di casa»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 7, 2022 5:16


Nella mattinata di lunedì 7 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è stata ospite Marika Ciaccia, reporter di My Life in Trek e Guida Escursionistica Ambientale, ha parlato del suo lavoro e passione che le ha salvato la vita. «Ho dovuto iniziare a camminare per salvarmi la vita, a seguito di una trombosi ed embolia polmonare, mi hanno detto "se vuoi riprendere l'uso della gamba devi tornare a camminare" e io l'ho presa alla lettera questa cosa, fino a scoprire che mi iniziava a fare stare bene sia fisicamente che mentalmente e l'ho fatta diventare il mio lavoro e il mio stile di vita» racconta Marika.

Le interviste di Radio Number One
Dott. Manera: «Terapie manuali complementari a quelle convenzionali»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 4, 2022 5:51


Nella mattinata di venerdì 4 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è tornato l'appuntamento con il Dott. Stefano Manera per parlare dell'importanza della terapia manuale: i massaggi. «Per prendersi cura di sé si possono usare anche i massaggi. Infatti, il contatto, la mobilitazione del nostro corpo, permette di rilasciare energie, oltre a rilassare i muscoli e mettere in movimento le articolazione - spiega il Dottore -. Il contatto e la mobilizzazione permettono di mobilizzare le vie energetiche che sono presenti nel nostro corpo e di rimettere in armonia queste strutture fondamentali». Il Dottore ha spiegato che il corpo può manifestare una serie di disagi psichici e, quindi, se andiamo a trattare il corpo per un meccanismo inverso, andiamo anche a trattare i nostri disagi.

Le interviste di Radio Number One
Cristina ("LaSvolta.it"): «Tutti ci siamo accorti della crisi climatica»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 4, 2022 7:24


Nella mattinata di venerdì 4 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è stata ospite Cristina de LaSvolta.it che ha raccontato due notizie, una sul cambiamento climatico e una sul basket femminile. Sull'articolo le Quattro stagioni, un lontano ricordo: «Ce ne siamo accorti tutti, per fortuna per la crisi climatica non abbiamo ancora acceso i calorifici - dice Cristina -. A Roma è piovuto soltanto stanotte dopo mesi, infatti c'è ancora un problema di carenza di acqua nei fiumi, e degli studi ci dicono che i ghiacciai nel 2050 saranno ridotti di un terzo e le temperature sono andate oltre i 20 gradi a ottobre. Sicuramente sul gas un pochino ci andremo a risparmiare però le società che studiano il cambiamento climatico sono preoccupate». 

Le interviste di Radio Number One
Psicologa De Francesch ("A.P.E."): «È importante parlare di endometriosi»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 3, 2022 5:28


Nella mattinata di giovedì 3 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è stata ospite la psicologa Silvy De Francesch, volontaria dell'associazione A.P.E. (Associazione Progetto Endometriosi), che si occupa di endometriosi. «A.P.E. opera dal 2005 su tutto il territorio nazionale, con l'intento di fare informazione per creare consapevolezza sull'endometriosi, una patologia poco conosciuta» spiega la psicologa. Da anni, infatti, si cerca di lanciare una proposta di legge legata alle varie regioni che possa dare un aiuto alle donne che ne soffrono. Silvy ha raccontato che con la regione Valle d'Aosta è «quello che vogliamo fare: sensibilizzare e aiutare più persone possibili partendo dalle adolescenti. A.P.E. rivolge proprio dei progetti specifici nelle scuole superiori, per portare informazioni su questa patologia, e per dire a tutte le donne che non sono sole e che avere dolori durante il ciclo mestruale non è normale come si è solito sentire dire». 

Le interviste di Radio Number One
Monica Bormetti: «Vi propongo un test per osservare il benessere digitale»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 3, 2022 5:34


Giovedì 3 novembre nel Buena Onda con Laura Basile, continua l'appuntamento con la rubrica SwitchOn di Monica Bormetti. Oggi la psicologa propone un test per verificare e osservare le nostre abitudini digitali. «Il test è breve ed è diviso in sei aree che vanno a toccare molti ambiti della nostra vita, tra cui la nostra salute, sia mentale, che fisica che digitale». Il test è stato creato dal Digital Wellness Institute di Los Angeles.Per saperne di più, riascolta l'intervista!

Le interviste di Radio Number One
Alessia Romanazzi: «Ascoltiamo i nostri pensieri e le nostre sensazioni»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 2, 2022 5:52


Nella mattinata di mercoledì 2 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è tornato l'appuntamento di Io Non Mi Stresso con la psicologa Alessia Romanazzi, che ha parlato dell'autosabotaggio. «Io dico sempre che appare come un autosabotaggio, ma in realtà per certi versi è un ascolto di alcune parti di noi - spiega la psicologa -. In quel momento lì, è come se una parte di noi tirasse in una direzione, verso una relazione, un lavoro o andare avanti con gli studi, mentre un'altra parte tira altrove, e quindi, nello scontro tra queste due parti, sembra di autosabotarsi, ma in realtà quello che stiamo facendo è di rimanere imbrigliati in queste due forze, e di fatto ascoltare un po' anche quella che cerca di tutelarci». Alessia Romanazzi spiega che nelle relazioni «noi abbiamo degli schemi relazionali che costruiamo nel corso dell'infanzia e che poi possono modificarsi, ma che in modo inconsapevole ci portiamo anche nell'età adulta, e ci fanno scegliere le persone o certe situazioni un po' con il lanternino». 

Le interviste di Radio Number One
Albanese (Humanitas): «Stile di vita sano può prevenire demenza senile»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Nov 2, 2022 5:40


Il Prof. Albanese di Humanitas è stato ospite del Buena Onda per parlare della demenza senile e come riconoscerla e prevenirlaNel Buena Onda con Laura Basile di oggi mercoledì 2 novembre è stato ospite il prof. Alberto Albanese, responsabile di neurologia di Humanitas e docente di Humanitas University. In questo spazio salute e benessere il prof. Albanese ha introdotto cos'è la demenza senile spiegando come la si riconosce, da che età può affliggere e soprattutto in che modo la si può prevenire.LA PATOLOGIA - La demenza senile è un decadimento cognitivo che si manifesta in genere nelle persone over 70 e che, spiega il prof. Albanese, «provoca una perdita di capacità di funzionamento o delle funzioni associative e comportamentali rispetto a una condizione preesistente. Uno stile di vita sano e altri accorgimenti possono però prevenire il manifestarsi di tale situazione». Per saperne di più, riascolta l'intervista!

MÚSICA A TRAVÉS DEL TIEMPO
¡QUE BUENA ONDA!

MÚSICA A TRAVÉS DEL TIEMPO

Play Episode Listen Later Oct 9, 2022 76:44


QUE JAIS

Sin censura, con Raúl Brindis
¿Qué tan buena onda es tu jefe en el jale?

Sin censura, con Raúl Brindis

Play Episode Listen Later Aug 16, 2022 57:38


¿La neta, qué tal la llevas con tu jefe o jefa y cómo los calificarías? Hoy platicamos de aquellas personas responsables de tomar decisiones que definen el rumbo tu jale. ¡Escucha ya el Podcast del Show de Raul Brindis, refrescante diversión en el verano a cualquier hora!

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Nada Que Ver
¡Aislinn Derbez y Renata Notni nos traen puro karma buena onda!

Nada Que Ver

Play Episode Listen Later Aug 8, 2022 29:35


Sin culpa ni miedo al karma, le preguntamos a las protagonistas de ¿Qué culpa tiene el karma? todo lo que hay detrás de esta divertida película. Curiosidades, anécdotas ¡y hasta vivencias personales!

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Ponte en buena onda en tan solo 5 minutos

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Apr 18, 2022 27:29


Los lunes por lo general son los días en los que la gente amanece de malas y muchas veces no hay razón para estar así. Te enseñamos 4 técnicas para que en menos de 5 minutos tengas un mejor ánimo. Además, ¿Cómo decir lo que quieres o piensas sin hacer daño? Checa este episodio que está muy matón.¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

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Play Episode Listen Later Apr 4, 2022 62:24 Very Popular


Be a part of the journey and allow Claptone to transport you to a place of sonic delights, with a mix designed to enchant outside of the club. Follow our golden masked friend and be the first to hear the new editions of the CLAPCAST tale... 01. Mason Maynard - Disco Punk (Original Mix) [Hot Creations]02. Daniel Steinberg - 2001 (Original Mix) [Arms & Legs]03. Ninetoes - Honey Bee (Original Mix) (T.U.R.F. & Tensnake Noir Mix) [Head To Toe]04. Claptone - Feel This Way ft. Mayer Hawthorne (Andhim Extended Remix) [Different]05. Monkey Safari - Love Will Set U Free (DJ Island Remix) [Hommage]06. Dmitry Bobrov & Thierry Tomas - Dabaziza (Original Mix) [Freakin 909]07. Basement Jaxx - Red Alert (Mr. Belt & Wezol Remix) [XL]08. Buena Onda, JACKSON! - Me Gusta (Original Mix) [Terms & Conditions]09. Stacey Pullen - Circus Act (Nic Fanciulli Remix) [Factory 93]10. Atlantic Garden - Everything To Me (Extended Mix) [Spinnin' Deep]11. Wade - Shake & Bounce (Original Mix) [Insomniac]12. Eddie Thoneick - See You Work feat. Shyam P (Extended Mix) [Solotoko]13. Two Door Cinema Club - What You Know (lau.ra Remix) [Get Twisted]