Podcasts about entspannungskurs

Autogenes Training im Liegen – Langes Praxis-Audio Lass dich von Sukadev zum Autogenen Training anleiten. Autogenes Training ist in Deutschland die bekannteste und bewährteste Tiefenentspannungstechnik. In diesem Audio führt dich Sukadev durch die 7 Teile des Autogenen Trainings: Schwere-Übung Wärme-Übung Atem-Übung Herz-Übung Sonnengeflechts-Übung Stirn-Übung Ruhe-Übung Du brauchst keine Vorkenntnisse, um mit diesem Audio – die Tonspur eines Yoga Vidya Anfänger Videos – zu üben. Allerdings gilt zu bedenken: Dieses Audio ist eines der langen Praxis-Audios der ersten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Du bekommst hier also keine Hintergrundinformationen – vielmehr geht es gleich los mit der Praxis. Es Der Beitrag Entspannungskurs für Anfänger erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Autogenes Training im Liegen – Langes Praxis-Audio Lass dich von Sukadev zum Autogenen Training anleiten. Autogenes Training ist in Deutschland die bekannteste und bewährteste Tiefenentspannungstechnik. In diesem Audio führt dich Sukadev durch die 7 Teile des Autogenen Trainings: Schwere-Übung Wärme-Übung Atem-Übung Herz-Übung Sonnengeflechts-Übung Stirn-Übung Ruhe-Übung Du brauchst keine Vorkenntnisse, um mit diesem Audio – die Tonspur eines Yoga Vidya Anfänger Videos – zu üben. Allerdings gilt zu bedenken: Dieses Audio ist eines der langen Praxis-Audios der ersten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Du bekommst hier also keine Hintergrundinformationen – vielmehr geht es gleich los mit der Praxis. Es Der Beitrag Entspannungskurs für Anfänger erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

In der nächsten Folge geht es weiter mit unserer Serie und vorerst letzten Folge vor der Sommerpause und wir sprechen über "ENTSPANNUNGSKURSE" und ob wir diese Formate als Regeneration nutzen können? ➡️ ENTSPANNUNGSKURSE als Präventionskurs nach Paragraf 20 SGB V? ➡️ Welche Kursformate gibt es? ➡️ Wie kann ich mich als Kurstrainerin in dem Bereich aufstellen? Außerdem eröffnet NINJA eine interessante Vorliebe und ALICE erzählt von der FIESTA WEEK. Wir bedanken uns für fast 1 Jahr Podcast und eurer treues zu höheren. Schulungen nach §20 : https://www.akademie-sport-gesundheit.de/ausbildungen.html?kat=§20&ausbildungen Eine gute Zusammenfassung: https://youtu.be/QJRtg-ZuHNM

Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke Erfolgreiches BGM Briefing - Von der Idee zur Umsetzung In diesem Podcast geht es um das Thema "Erfolgreiches BGM Briefing" und wie du mit nur 6 gezielten Fragen die Maßnahmen planen kannst. Aber bevor wir darauf eingehen, lass uns erst einmal klären, was ein Briefing überhaupt ist. Was ist ein Briefing? Der Begriff "Brief" kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie kurz oder knapp. Ein Briefing ist eine kurze Zusammenfassung dessen, was Person A von Person B erwartet. Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements sollte immer ein Briefing stattfinden, wenn eine Maßnahme geplant wird. Leider sind solche Briefings oft sehr knapp bemessen und es fehlt an wichtigen Informationen, um die Maßnahmen effektiv zu nutzen und das Budget richtig zu kalkulieren. Deshalb geht es in diesem Podcast um die vorbereitenden Fragen, die du dir im Vorfeld stellen solltest, um das gewünschte Ziel zu erreichen. Die erste Frage, die du dir als Führungskraft oder BGM-Beauftragter stellen solltest, lautet: Was ist das Ziel? Was soll mit dem betrieblichen Gesundheitsmanagement erreicht werden? Egal ob Teambuilding, Rückentraining oder Entspannungskurs - du solltest immer wissen, was die Maßnahme bewirken soll und dann rückwärts denken, um die einzelnen Schritte und Etappen auf dem Weg zum Ziel festzulegen. In meinem Podcast erfährst du, welche weiteren 5 Fragen du dir vorab stellen solltest, um ein erfolgreiches BGM Briefing zu erstellen. Also, höre gerne rein und erfahre, wie du mit nur 6 Fragen gezielte Maßnahmen planen kannst!

Ihr Lieben,  in dieser Episode teile ich einen Mitschnitt aus unserer LILA HERZEN Entspannungsstunde mit euch. Es handelt sich dabei um eine Mentalübung, die ich in unserer Gruppe angeleitet habe, um wieder in unser Selbstvertrauen und das Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten zu finden. Leider ist die Qualität des Mitschnitts nicht so gut, wie ihr es sonst aus dem Podcast gewohnt seid. Dennoch wollte ich euch diese wertvolle und kraftvolle Übung nicht vorenthalten. Ich hoffe, dass ihr trotzdem die Möglichkeit für euch findet, euch einmal auf diese kleine Übung einzulassen. Dies wird nicht das letzte Mal sein, dass es etwas aus dem Mentaltraining für euch gibt. In Zukunft werde ich mich um eine deutlich bessere Tonqualität für euch bemühen, sodass wir gemeinsam regelmäßig in kraftvolle Gedanken abtauchen und so neue Kraft für uns tanken können.  Schön, dass du dabei bist. Ich wünsche dir viel Freude und zahlreiche wertvolle Erkenntnisse beim Hören dieser Folge. Wenn du mehr über das Thema Co-Abhängigkeit erfahren möchtest oder dich einfach gerne einmal zu diesem Thema austauschen möchtest, dann nehme gerne Kontakt zu mir auf. Dies kannst du über Instagram: https://www.instagram.com/suchtselbst.mit.jil/ oder über das Kontaktformular auf meiner Webseite: www.suchtselbstmitjil.de tun. Ich freue mich auf deine Nachricht! Wenn dir der Podcast gefällt und dir eine hilfreiche Unterstützung ist, dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung und/oder einen lieben Kommentar von dir! Auf diese Weise können wir gemeinsam noch mehr Menschen auf ihrem Weg aus der Co-Abhängigkeit unterstützen.

Gesundheit und Krankheit aus Yoga Sicht Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Gesundheit und Krankheit aus Yoga Sicht Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Vollbäder Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Vollbäder Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Wärmekultur Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

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Visualisationstechnik nach Krystal Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

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Verhaltenstherapie Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

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Umstimmung Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

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Überwärmungstherapie Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Überwärmungstherapie Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

TCM Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

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Tai Chi Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

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Suggestionstherapie Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

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Selbsthilfegruppe Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Selbsthilfegruppe Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Selbstheilungskraft Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

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Selbstbehandlung Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Selbstbehandlung Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Schwitzanwendungen Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Schwitzanwendungen Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Schlammpackungen Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Schlammpackungen Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Rollungen - was kann das bedeuten? Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Rollungen - was kann das bedeuten? Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Du bist gestresst, es ist alles zu viel und in der Hoffnung auf Entspannung buchst du einen Entspannungskurs – und merkst dann, wie viel Stress dir der Kurs macht … das ist kein seltenes Phänomen. Wieso du damit nicht alleine bist und vor allem wie du aus diesem Stres-Entspannungs-Dilemma rauskommst, erkläre ich dir in dieser Folge.

Rollkur - was bedeutet das? Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Autogenes Training Phantasiereisen Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Rollkur - was bedeutet das? Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Autogenes Training Phantasiereisen Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Rückgrat Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Reizstromtherapie Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Reizstromtherapie Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Rückgrat Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen.Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

Reizstrom - was kann das bedeuten? Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL

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Ich liebe es in Yin-Yoga-Positionen zu meditieren, das möchte ich Dir in dieser Folge nicht vorenthalten. Aus dem liegenden, unterstützten Schmetterling heraus findest Du in dieser Folge in eine tiefe Meditation für mehr Licht in Deinem Herzen. Ab nächster Woche Donnerstag, 14.1 starten die neuen Yin-Yoga-Onlinekurse. Die Anmeldung ist noch bis zum 13.1 geöffnet. Ich freu mich sehr, dich persönlich in einem der Kurse kennenzulernen! PS: Du kannst nicht wöchentlich bei einem Termin dabei sein? Macht nichts! Alle Aufzeichnungen stehen dir bis Ende des Kurses zu Verfügung. LET’S BEG (Y)IN Yin Yoga Beginnerkurs Theorie & Praxis Donnerstags, 18:30 – 19:45 Uhr ab 14. Januar für 10 Termine GOOD NIGHT YIN Yin Yoga & Entspannungskurs für einen guten Schlaf Donnerstags, 20:00 – 21:15 Uhr ab 14. Januar für 10 Termine Die Teilnahmezahl ist begrenzt, melde Dich daher am Besten gleich an. Es gibt nurnoch wenige frei Plätze: zu den Infos & zur Anmeldung geht es hier: https://yogamitlouisa.de/yogaangebote Schreib mir auch gerne unter den Post bei Instagram zur jeweiligen Folge deine Gedanken. Mehr Informationen zu mir findest du unter: www.yogamitlouisa.de oder auf Instagram: www.instagram.com/yogamitlouisa Viel Freude und Entspannung mit Dieser Folge. Von Herzen, deine Louisa Musik: Sleep by Scott Buckley | https://soundcloud.com/scottbuckley Music promoted by https://www.free-stock-music.com Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Reflexzonentherapie ist eine Form der indirekten Therapie: Wenn man ein Organ positiv beeinflussen kann, macht man nichts mit dem Organ, sondern mit der entsprechenden Region der Reflexzonen an Füßen, Händen oder Ohren. Erfahre hier über Möglichkeiten und Grenzen der Reflexzonentherapie. Entspanne dich gründlich - Mit unserem Entspannungskurs für Anfänger auf Youtube. Praktische Anleitung der Fußreflexzonenmassage auf unserem Youtube Kanal "Yoga, Ayurveda, Satsang und Kongress - Yoga Vidya". Entdecke spannende Seminare zum Entspannen. Besuche unseren Ashram und genieße herrliche Bio-vollwert-Ernährung. Bade dich in der Welt des Yoga - voller Harmonie und Glückseligkeit. >> SEMINARE > UNSERE RATGEBER-NEWSLETTER > EXKLUSIVE YOGA ARTIKEL