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Kennst du das? Du hältst tagsüber tiefe, transformative Räume für deine Klientinnen und sollst abends noch „laut und sichtbar“ auf Instagram sein? Du spürst einen tiefen Widerstand gegen starre Marketing-Schablonen, künstliche Verknappung und lautes Verkaufen? In dieser ersten Folge sprechen wir ganz ehrlich darüber, warum herkömmliche Business-Strategien für feinfühlige Coaches, Therapeutinnen und Heilerinnen oft energetischer Selbstmord sind. Wir decken die Lüge der „spitzen Positionierung“ auf und klären, warum sich dein Marketing bisher so schwer anfühlt: Weil du versuchst, Menschen in eine unfertige Baugrube einzuladen, statt ein stabiles Fundament zu gießen. Erfahre, wie du dein Human Design und deine Astrologie als energetisches Betriebssystem nutzt, um deine komplexe Arbeit endlich verständlich zu kommunizieren, ohne deine Energie zu crashen. In dieser Folge erfährst du: Die Marketing-Falle: Warum klassischer Content-Druck dein Nervensystem überfordert und wie du deine Energie zwischen Klientenarbeit und Sichtbarkeit schützt. Warum Wunschkundinnen nicht buchen, wenn das Fundament deiner Botschaft fehlt (und warum das nichts mit einer spitzen Nische zu tun hat). Haltung statt Nische: Wie du deine übergreifende Message findest, um all deine Tools (wie Nervensystemarbeit, Yoga, Therapie oder Coaching) unter einem Dach zu vereinen. Sichtbarkeit nach deinem Design: Wie du aufhörst, dich in fremde Business-Schablonen zu pressen, und stattdessen magnetisch wirkst. Bereit, das Fundament für dein Business zu gießen? Trage dich unverbindlich in die Warteliste der Business by Design Mastermind an:

In diesem Mitschnitt einer Q&A-Session geht es u.a. um die Fragen, wie man Selbstregulation gelingend gestalten kann und wie man über gefühlte Selbstsabotage hinauswachsen kann.  In dieser Folge erfährst du: wie Selbstregulation gelingend gestaltet werden kann warum innere Widerstände oft einen guten Grund haben woran wir Selbstregulation von Kompensation unterscheiden können weshalb frühe Erfahrungen den Zugang zur Selbstregulation prägen wann es wichtig ist, sich Unterstützung zu holen Shownotes: Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83 Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215 Wohltuende Routine oder Kompensation // Podcast #247 Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/ Im November erscheint mein neues Buch „Liebe Franziska oder Von der Würde, den eigenen Weg zu finden"! Hier kannst du es bereits jetzt vorbestellen: shop.autorenwelt.de/liebe-franziska Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Du wünschst dir mehr Leichtigkeit und Fülle in deinem Leben? Du fragst dich, ob da nicht noch mehr möglich ist? In der neuen Folge geht es darum, warum du der Kanal bist und entscheidest, wie viel zu dir kommen kann. In dieser Podcastfolge erfährst du: • warum deine Bereitschaft zu empfangen einer der größten Gamechanger für dich ist • wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben einlädst • wie du dich mehr verschenken und gleichzeitig öffnen kannst frei zu empfangen Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Menschen da draußen zu erreichen und sie auf ihrem Weg zu erfüllten und authentischen Beziehungen zu begleiten. Du möchtest dir Zeit für dich und deine Weiblichkeit nehmen und dich mit der Frau verbinden, die du in Wahrheit bist? Hier findest du mehr Infos zu unserem Retreat CHOSEN: https://www.annalena-reimo.com/chosen Du möchtest den Short-Cut & direkt starten? Trage dich ein für ein kostenfreies Erstgespräch für eine 1:1 Coaching Begleitung: https://www.annalena-reimo.com/erstgespraech Mehr zu uns: • Homepage: https://www.annalena-reimo.com • Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo • YouTube: https://www.youtube.com/c/annalena-reimo • Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo Alles Liebe, Annalena & Reimo

Leute! 100 Folgen Hi Freaks! Wir feiern mit einer 100 Minuten Folge! War das geplant? Nein. Ist es uns während der Folge aufgefallen? Negativ. Aber die Folge hat so viel Spaß gemacht wie lange nicht mehr, wir sind erholt, wir sind gut aufgelegt, wir machen Scherze. UND WIR SIND JETZT AUF STEADY! Nachdem ihr immer wieder gesagt habt, dass ihr uns auf diesem Wege unterstützen würdet, haben wir uns nicht lumpen lassen. Hier gehts lang. Und wenn ihr Joppels schöne CDU-Beutel bestellen wollt, geht es hier lang.

In diesem Ausschnitt aus einer Q&A-Session im Rahmen meiner NI Ausbildung erkläre ich ein paar Basics: Es geht um die Schwierigkeit, Gefühle zu fühlen und den Körper zu spüren, um Gedächtnis und Dissoziation sowie um das Nervensystem & Erregungszustände.  In dieser Folge erfährst du: wie Schutzmechanismen den Zugang zu Körper und Gefühlen beeinflussen können warum scheinbar kleine Schritte so bedeutsam für den Prozess sein können wann Gedächtnislücken Ausdruck von Stress sein können wie unser Nervensystem versucht, uns zu schützen weshalb chronische Dysregulation nicht immer sichtbar ist Shownotes: Trauma und Körper (Playlist) Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken verstehen // Podcast #222 Dissoziation - Rettung und Bürde // Podcast #63 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215 Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54 Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/ Im November erscheint mein neues Buch „Liebe Franziska oder Von der Würde, den eigenen Weg zu finden"! Hier kannst du es bereits jetzt vorbestellen: shop.autorenwelt.de/liebe-franziska  Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

In dieser Podcastfolge begleite ich dich – passend zum Sommer – auf eine Fantasiereise in die Unterwasserwelt von Luamar, auch bekannt als der Ort der sanften Wellen. Atme tief durch, kühle dich ab und fließe mit dem Flow. Diese Meditation kann dir helfen:

Ich spreche heute über das Phänomen, dass manche Menschen häufig nach Erlaubnis fragen, ob sie etwas dürfen. Welche Formulierungen dazu gehören und wann es eine Traumafolge sein kann, erfährst du in dieser Folge.  In dieser Folge erfährst du: wann die Frage nach Erlaubnis Ausdruck von Respekt ist und wann sie aus Angst entsteht welche frühen Erfahrungen hinter diesem tief geprägten Schutzmuster stehen können in welchen Symptomen sich diese tiefe Verunsicherung zeigen kann welche Rolle die eigene Autonomie in dieser Dynamik spielt wie wir dieser Überlebensstrategie heilsam begegnen können Shownotes: Trauma und dein Platz im Leben - Spürst du deine Daseinsberechtigung? // Podcast #341 Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie Die Zerreißprobe zwischen Freiheit und Verbundenheit // Podcast #342 Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Trauma & Schuld // Podcast #77 Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16 Die Macht des Gewissens // Podcast #24 Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Im November erscheint mein neues Buch „Liebe Franziska oder Von der Würde, den eigenen Weg zu finden"! Hier kannst du es bereits jetzt vorbestellen: shop.autorenwelt.de/liebe-franziska  Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Du sehnst dich nach einer Auszeit und möchtest deine innere Stimme mehr wahrnehmen? Du spürst, dass noch so viel mehr für dich möglich ist? Du willst mehr strahlen und fließen in deinem Leben und weicher werden? Du bist ready für MEHR von einer femininen Essenz!? Dann hör' dir diese Folge an und erfahre, was in unserem Retreat CHOSEN passiert… In dieser Podcastfolge erfährst du: • wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben einlädst • wie du es schaffst weicher zu werden • wie du dich mit deiner Weiblichkeit tiefer verbinden kannst Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Menschen da draußen zu erreichen und sie auf ihrem Weg zu erfüllten und authentischen Beziehungen zu begleiten. Du möchtest dir Zeit für dich und deine Weiblichkeit nehmen und dich mit der Frau verbinden, die du in Wahrheit bist? Hier findest du mehr Infos zu unserem Retreat CHOSEN: https://creationship.thrivecart.com/chosen/ Du möchtest den Short-Cut & direkt starten? Trage dich ein für ein kostenfreies Erstgespräch für eine 1:1 Coaching Begleitung: https://www.annalena-reimo.com/erstgespraech Mehr zu uns: • Homepage: https://www.annalena-reimo.com • Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo • YouTube: https://www.youtube.com/c/annalena-reimo • Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo Alles Liebe, Annalena & Reimo

Du möchtest für andere da sein, doch irgendwann merkst du: Deine Kraft, deine Freude und deine Energie gehen zur Neige.In dieser Predigt zeigt Konrad Blaser, warum es nicht egoistisch ist, auf sich selbst zu achten. Auch Jesus zog sich immer wieder zurück, suchte die Nähe seines Vaters und nahm sich Zeit, um neue Kraft zu bekommen.Du musst nicht jede Erwartung erfüllen. Du darfst Grenzen setzen, Einladungen absagen und dein Handy bewusst ausschalten. Ein ehrliches Nein kann notwendig sein, damit du langfristig für die Menschen da sein kannst, zu denen Gott dich wirklich gesandt hat.

Heute schaue ich das Thema Trauer mit einem traumasensiblen Blick genauer an, nachdem mich nach meiner persönlichen Folge letztens so viele Zuschriften & Fragen rund um Trauer erreicht haben.  In dieser Folge erfährst du: warum ein differenzierter Blick auf Trauer wichtig ist wie unterschiedlich Trauerprozesse verlaufen können weshalb Trauer manchmal keinen Raum findet wieso unverarbeitete Verluste nachwirken können wie Integration von Trauer möglich werden kann Shownotes: Die Trauer um das nicht gelebte Leben // Podcast #159 Potenzialentfaltung trotz Trauma? // Podcast #173 Infos zur Trauerstörung Wikipedia: Anhaltende Trauerstörung Springer Medizin: Belastungsbezogene Störungen in der ICD-11 Trauma, Verluste und Trauer // Podcast #391 Über Trauer & Verbundenheit // Podcast #91 Im November erscheint mein neues Buch „Liebe Franziska oder Von der Würde, den eigenen Weg zu finden"! Hier kannst du es bereits jetzt vorbestellen: shop.autorenwelt.de/liebe-franziska  Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Warum vergessen wir uns selbst eigentlich so oft?In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wir im Alltag häufig die Wünsche und Bedürfnisse anderer über unsere eigenen stellen. Wir funktionieren, helfen, erfüllen Erwartungen – und irgendwann merken wir, dass wir uns selbst kaum noch fragen: Was möchte ich eigentlich?Ich teile meine Gedanken und Erfahrungen aus Thailand und erzähle, warum gerade Zeit mit dir selbst und Alleinreisen dabei helfen können, wieder einen Zugang zu deinen eigenen Wünschen zu finden.In dieser Folge erfährst du:✨ Warum wir uns selbst oft unbewusst aus den Augen verlieren.✨ Weshalb kleine Momente der Alleinzeit so wertvoll sind.✨ Wie du wieder lernst, auf deine eigene innere Stimme zu hören.✨ Warum die Frage „Was möchte ich eigentlich?“ dein Leben verändern kann.Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören.

In dieser Folge geht es um 4 klassische Überlebensstrategien, die mir in der Praxis immer wieder begegnen und unter der Oberfläche viel mit Angst und übersteigerter Wachsamkeit zu tun haben.  In dieser Folge erfährst du: wie Angst unser Erleben prägen kann wie Kontrolle zum Versuch werden kann, Selbstwirksamkeit zu erleben warum Entspannung sich bedrohlich anfühlen kann wie wir diesen Überlebensstrategien begegnen können weshalb korrigierende Erfahrungen und Co-Regulation so wichtig sind Shownotes: Angst und Panik auf dem Heilungsweg - verstehen und transformieren // Podcast #223 Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369 Wenn Eltern zu viel geben // Podcast #233 Fawn response | Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129 Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112 Die Kraft korrigierender Erfahrungen // Podcast #257 Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung  Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/ 

Vielleicht fragst du dich auch wie Pilar vor ein paar Jahren “wie geht das eigentlich mit einer erfüllten Liebesbeziehung auf Augenhöhe?” Aus genau diesem Grund ist Pilar vor drei Jahren in unser großes Beziehungsprogramm ,Relationships with Ease' gesprungen. Aus dem Schmerz entstand der Wille nach Transformation, konsequenter innerer Arbeit und viel hinschauen. Heute lebt sie mittlerweile in einer wundervollen Partnerschaft und teilt mit dir warum das gar kein Hexenwerk ist, sondern ganz viel mit Eigenverantwortung und Dranbleiben zu tun hat. In dieser Podcastfolge erfährst du: • wie Pilar es geschafft hat ihre Beziehungsrealität zu transformieren • warum es nicht einfach Glück ist wen du in dein Leben ziehst, sondern was es mit deiner Energie und Überzeugungen zu tun hat • warum es auch für dich möglich ist :) Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Menschen da draußen zu erreichen und sie auf ihrem Weg zu erfüllten und authentischen Beziehungen zu begleiten. Du möchtest tief in das Thema Partnerschaft eintauchen und von uns lernen? Dann lerne unser großes Beziehungsprogramm ,Relationships with Ease' kennen. Hier findest du mehr Infos: https://www.annalena-reimo.com/relationships-with-ease Du möchtest den Short-Cut & direkt starten? Trage dich ein für ein kostenfreies Erstgespräch für eine 1:1 Coaching Begleitung: https://www.annalena-reimo.com/erstgespraech Mehr zu uns: • Homepage: https://www.annalena-reimo.com • Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo • YouTube: https://www.youtube.com/c/annalena-reimo • Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo Alles Liebe, Annalena & Reimo

Kennst du das Gefühl, wenn dich deine Umgebung unbewusst Energie kostet?In dieser Folge nehme ich dich mit nach Thailand. Eigentlich wollte ich nur ein bisschen aufräumen – doch dabei wurde mir bewusst, wie sehr unsere Umgebung unser Inneres beeinflusst.Es geht nicht um Perfektion oder darum, ständig Ordnung zu halten. Es geht darum, dir einen Ort zu schaffen, an dem du durchatmen kannst. Einen Ort, der dir Ruhe gibt, statt dir Energie zu nehmen.Ich teile mit dir meine Gedanken und Erfahrungen darüber,✨ warum weniger oft mehr ist,✨ wie kleine Veränderungen deinen Alltag erleichtern können,✨ und welche einfachen Fragen ich mir inzwischen bei meinen Dingen – und sogar im Leben – stelle.Vielleicht inspiriert dich diese Folge dazu, heute nur eine kleine Ecke in deinem Zuhause zu verändern. Denn manchmal beginnt innere Ruhe genau dort.Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören.Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du meinen Podcast bewertest oder ihn mit einem Menschen teilst, dem diese Gedanken ebenfalls guttun könnten.

In dieser Folge geht es nicht um Wissensvermittlung oder Traumadynamiken, sondern um meine persönliche Erfahrung und die Trauer, dass ich letzte Woche meinen geliebten Hund gehen lassen musste.  Shownotes: Zu Gast im Mindseed Podcast: Trauma-Experten: Toxische Beziehungen sind oft ein altes Muster Zu Gast im Wired for Connection Podcast Mein neues Buch „Liebe Franziska" Im November erscheint mein neues Buch „Liebe Franziska oder Von der Würde, den eigenen Weg zu finden"! Hier kannst du es bereits jetzt vorbestellen: shop.autorenwelt.de/liebe-franziska  Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de    Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Wohin fließt deine Energie jeden Tag?In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Alltag hier in Thailand. Ich erzähle dir, warum ich gemerkt habe, dass meine Energie plötzlich in ganz andere Dinge geflossen ist als in meine eigenen Träume und Herzensprojekte.Vielleicht kennst du das auch: Du kümmerst dich um andere, erledigst Aufgaben, denkst viel nach – und am Ende des Tages fragst du dich, warum deine eigenen Wünsche wieder zu kurz gekommen sind.In dieser Folge sprechen wir darüber,✨ warum deine Aufmerksamkeit deine Energie lenkt,✨ wie du erkennst, wohin deine Energie gerade fließt,✨ weshalb wir uns in Beziehungen oder im Alltag manchmal selbst verlieren✨ und wie du deine Energie Schritt für Schritt wieder auf das richtest, was dir wirklich wichtig ist.Ich wünsche dir, dass diese Folge dich inspiriert, öfter bei dir selbst einzuchecken und bewusst zu entscheiden, wie du dein Leben gestalten möchtest.

Hinter vielen Symptomen, wie innere Unruhe, Scham, Bindungsmuster, Dissoziation, usw. liegen oft grundlegende unerfüllt gebliebene Bedürfnisse. In dieser Folge spreche ich genau darüber.  In dieser Folge erfährst du: wie unerfüllte Bedürfnisse uns ein Leben lang begleiten können wie es möglich wird, ein inneres Versorgungssystem nachzuentwickeln was Reparenting bedeutet und wie daraus innere Kompetenz entstehen kann wie sich unerfüllte Bedürfnisse im späteren Leben zeigen können warum wir einander brauchen, um zu heilen. Shownotes: Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209 Nie gut genug – das Imposter-Syndrom als Traumafolge // Podcast #381 Die Heilkraft des Wohlwollens // Podcast #92 Verena König: Trauma und Beziehungen Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Du spürst die unaufhaltsame Sehnsucht in dir, nach innerer & äußerer Freiheit, bedingungsloser Liebe und Fülle? Dann ist diese Podcast-Folge für dich! In dieser Folge sprechen wir gemeinsam darüber: ✨ was das Paradies auf Erden eigentlich ist ✨ wie sich der Zustand sowohl innerlich als auch äußerlich zeigt ✨ welche 3 Gründe es gibt, dass du dein Paradies auf Erden noch nicht lebst Und JA, es stimmt, dass nicht jeder Mensch in dieser Inkarnation dafür bestimmt ist, das eigene Paradies auf Erden zu erschaffen & zu leben. Doch du kannst dir sicher sein, dass du dafür bestimmt bist, wenn du diese Sehnsucht in dir trägst! Ich wünsche dir viele wertvolle Impulse beim Anhören dieser Folge! ➔ Wenn du durch das letzte Tor zur Freiheit treten möchtest und endlich verstehen willst, weshalb du trotz aller Heilung noch nicht frei bist, sei auf jeden Fall am 05. Juli um 10 Uhr LIVE auf Zoom dabei! Ich spreche mit dir über die Transformation von 3D zu 5D, teile das erste Mal meine GEschichte der letzten 4 Jahre öffentlich und all die Erkenntnisse aus meiner “Hölle auf Erden” und wie ich jetzt wieder zu meinem Himmel auf Erden gefunden habe. Trage dir den Termin JETZT in deinen Kalender ein, speichere dir den Link und sei LIVE und vor allem kostenfrei dabei! ➔ KOSTENFREI am 05.07 um 10 Uhr dabei sein: https://us02web.zoom.us/j/83948789188 Lass Dich inspirieren: Instagram: https://www.instagram.com/sarahrogalski_/ Telegram: https://t.me/sarahrogalski YouTube: https://www.youtube.com/@SarahRogalski/ Website: https://sarah-jane-rogalski.com/

In dieser Folge von Next Level Leadership spreche ich mit Sabine Wöller – ehemalige Führungskraft in der Pharmaindustrie, heute Coach, Beraterin, Autorin und aktuell Vorständin im Deutschen Coachingverband (DCV) – über die Krisen in der modernen Führung. Sabine teilt ihre persönliche Reise: von ihrer Zeit als Führungskraft bei Roche bis zur Entwicklung ihres K.O.R.E.-Modells, das Menschen in Verantwortung hilft, innere Stimmigkeit, Tragfähigkeit und Wirksamkeit zurückzugewinnen. Das Gespräch dreht sich unter anderem um den scheinbaren Entscheidungszwang (Dichotomie) zwischen Leistung und Selbstfürsorge, die Grenzen klassischer Führungsmodelle und die Notwendigkeit, sich selbst zu führen, bevor man andere führt. Sabine betont: Kompetenz allein reicht nicht – es fehlt an innerer Balance und Kohärenz, die durch Reflexion, Selbstannahme und bewusste Gestaltung entsteht. TOP-Themen - Die Anstrengungsfalle: Warum mehr Einsatz oft zu weniger Performance führt – und wie Führungskräfte in reaktive Muster geraten. - Der Wendepunkt: Sabines persönliche Krise (miserable Performance-Bewertung) als Katalysator für Selbstreflexion und Neuorientierung. - Das K.O.R.E.-Modell: K (Knowing Self),O (Owning Self), R (Revealing), E (Evolving) - Führung als innere Reise: Warum Selbstführung die Basis für Teamführung ist – und wie Unternehmen dies oft ignorieren. - Die Rolle von Coaching: Warum professionelle Begleitung keine „Notlösung“, sondern eine Grundlagenkompetenz für Führungskräfte sein sollte. - Praktische Schritte: Wie Führungskräfte Räume für Reflexion schaffen (z. B. Retreats, Mini-Communities, tägliche „Adler-Perspektive“-Momente). - Systemische Veränderung: Warum individuelle Entwicklung der erste Schritt für organisatorischen Wandel ist. 3 Impulse für die Führungspraxis: 1. Innehalten lernen: Erkenne Signale von Überforderung (z. B. „Das geht schon“, erhöhte Schokoladen-Konsum) und nimm dir bewusst Zeit für Reflexion – auch wenn es nur 5 Minuten am Tag sind. 2. Selbstannahme üben: Akzeptiere, dass du nicht perfekt sein musst – und dass Grenzen kein Zeichen von Schwäche, sondern von menschlicher Normalität sind. 3. Wirkung durch Klarheit: Nutze deine innere Stimmigkeit, um in Meetings oder Krisen orientierende Fragen zu stellen (z. B. „Was brauchen wir, um uns wieder wohlzufühlen?“). Zitate zum Mitnehmen aus dieser Folge: „Wenn wir nur mit Anstrengung Leistung erbringen wollen, geht die Performance runter. Wir können nicht mehr gut gestalten – egal, wie sehr wir uns anstrengen.“ – Sabine Wöller „Führung hat nichts mit Titel zu tun. Es geht darum, in Resonanz zu gehen und Wirkung zu erzielen – in der Familie, im Verein, im Unternehmen.“ – Sabine Wöller „Veränderung passiert nicht im Hamsterrad, sondern wenn wir Tempo rausnehmen und uns selbst zuhören.“ – Julia Peters Shownotes: Sabines Buch mit dem Titel „The Inner KORE“ bekommst du überall, wo es Bücher gibt, z.B. bei Buch7, dem sozialen Buchhandel: https://www.buch7.de/produkt/the-inner-kore-sabine-woeller/1063708525?ean=9783869808314 Für eine handgeschriebene persönliche Widmung kannst Du das Buch auch direkt bei Sabine bestellen: https://sabinewoeller.com/buchbestellung Du findest Sabine persönlich über: Ihr LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-w%C3%B6ller-8009866a Ihre Website: https://sabinewoeller.com ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

Wenn unser Körper nicht hinterherkommt, kann es sich so anfühlen, als seien unsere Integrations- / Heilungsreise und die großen Anstrengungen irgendwie wirkungslos. Darum geht es in dieser Folge. In dieser Folge erfährst du: weshalb Körper und Verstand nicht immer im gleichen Tempo gehen wie frühe Prägungen unser Nervensystem und unsere Bindungen beeinflussen warum Entspannung ein Trigger für ein traumageprägtes Nervensystem sein kann wie Angstkreisläufe entstehen und sich verstärken können welche Schritte hilfreich sein können, um diese komplexen Dynamiken zu transformieren. Shownotes: Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast #120 Trauma & Erinnerung // Podcast #127 Angst und Panik auf dem Heilungsweg - verstehen und transformieren // Podcast #223 Nächtliche Panikattacken – wenn der Körper nicht loslassen kann // Podcast #354 Angst und Panik | Im Gespräch mit Klara Hanstein // Podcast #301 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/

Diese Folge ist wieder sehr persönlich. Wir nehmen dich mit in unsere Reise der letzten Monate, der Abschied meines Papas, unsere verfrühte Rückreise aus Mexiko und unseren Beziehungsstruggle. Ja, auch wir sind trotz unseres Wissens nicht davor gefeit! Was uns die letzten Wochen gezeigt haben und wie wir aus der Nummer wieder rausgekommen sind, erfährst du in der neuen Folge… In dieser Podcastfolge erfährst du: • warum so viele Paare eine Backsteinmauer zwischen sich haben und wie du sie abbauen kannst • welchen neuen Raum ein regelmäßiges Kommunikationsmeeting euch eröffnet • warum es in herausfordernden Zeiten besonders wichtig ist euch den Raum als Paar zu nehmen Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Menschen da draußen zu erreichen und sie auf ihrem Weg zu erfüllten und authentischen Beziehungen zu begleiten. Du möchtest tief in das Thema Partnerschaft eintauchen und von uns lernen? Dann lerne unser großes Beziehungsprogramm ,Relationships with Ease' kennen. Hier findest du mehr Infos: https://www.annalena-reimo.com/relationships-with-ease?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAafelzGcYsO7978qZXlLSqUeK8NrMlb_jqYyt-8AWoLRNsbNgcRmIAH39niFEw_aem_2qU1bWtz9MAZ5vJIO6nITw Du möchtest den Short-Cut & direkt starten? Trage dich ein für ein kostenfreies Erstgespräch für eine 1:1 Coaching Begleitung: https://www.annalena-reimo.com/erstgespraech Mehr zu uns: • Homepage: https://www.annalena-reimo.com • Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo • YouTube: https://www.youtube.com/c/annalena-reimo • Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo Alles Liebe, Annalena & Reimo

In dieser Folge geht es um die Sehnsucht nach Abkürzung und um den Versuch, um die Emotionen, die da sind und verarbeitet werden wollen, herumzukommen.  In dieser Folge erfährst du: wie die Sehnsucht nach einer Abkürzung entstehen kann warum die Arbeit mit dem Nervensystem so essenziell ist wodurch sich echte Reife von Pseudoreife unterscheiden kann welche Formen emotionaler Umgehungsstrategien es gibt wie ein heilsamer Umgang mit emotionalem Bypassing möglich werden kann Shownotes: Trauma und Spiritualität – Kraftquelle oder gefährlicher Irrweg? // Podcast #384 Gefühle durchfühlen - hilfreich oder gefährlich? // Podcast #310 Wozu Selbstregulation? Die Kraft der Selbstwirksamkeit // Podcast #336 Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209 Warum Gefühle Angst machen // Podcast #78 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Burgemeester Jeroen Dijsselbloem van Eindhoven roept de politiek op om met een grootschalig investeringsplan te komen: het Akkoord van Eindhoven. 'Het vergt leiderschap, zeker vanuit Den Haag. We moeten uitstijgen boven partijbelang en kortetermijnbelang.' In Kwestie van Centen vertelt hij aan Martin Visser over zijn zorgen over de economische malaise in Nederland. Met lede ogen ziet hij aan hoe Amerikaanse financiers er met onze buit vandoor gaan: 'We hebben een enorme innovatiekracht. Plukken we zelf de vruchten daarvan of laten we die door anderen ophalen?'See omnystudio.com/listener for privacy information.

In dieser Folge geht es um Demütigung in traumatischen Erfahrungen, wie sie sich auf das weitere Leben auswirkt und wie wir diesen Traumafolgen begegnen können.  In dieser Folge erfährst du: wie Demütigung unser Selbstbild prägen kann weshalb Demütigung im Alltag oft verborgen bleibt welche Formen von Demütigung Menschen erleben können wie sich frühe Entwürdigung im späteren Leben zeigen kann wie ein heilsamerer Umgang mit Demütigung möglich werden kann Shownotes: Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Verdeckte Formen der Gewalt – emotionale Gewalt erkennen // Podcast #377 Cybermobbing - Prof. Dr. Thomas-Gabriel Rüdiger Website Instagram Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163 Der Wunsch und die Angst gesehen zu werden – Vom Schutzmodus in die Präsenz // Podcast #368 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Diese Folge ist sehr persönlich. Wir teilen mit dir, wie wir meinen Papa verabschiedet haben, warum wir uns für eine Abschiedsfeier anstatt für eine Beerdigung entschieden haben und warum wir Reggae Musik gespielt, Fahnen dekoriert haben und alle in bunt gekommen sind. In dieser Podcastfolge erfährst du: • wie du mit Trauer anders umgehen kannst • warum du dir erlauben solltest auch bei einer Beerdigung deinen • individuellen Weg zu gehen • warum ich mich nach zwei Monaten bereits sehr friedlich und glücklich fühle Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Menschen da draußen zu erreichen und sie auf ihrem Weg zu erfüllten und authentischen Beziehungen zu begleiten. Du möchtest tief in das Thema Partnerschaft eintauchen und von uns lernen? Dann lerne unser großes Beziehungsprogramm ,Relationships with Ease' kennen. Hier findest du mehr Infos: https://www.annalena-reimo.com/relationships-with-ease Du möchtest den Short-Cut & direkt starten? Trage dich ein für ein kostenfreies Erstgespräch für eine 1:1 Coaching Begleitung: https://www.annalena-reimo.com/erstgespraech Mehr zu uns: • Homepage: https://www.annalena-reimo.com • Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo • YouTube: https://www.youtube.com/c/annalena-reimo • Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo Alles Liebe, Annalena & Reimo

Es gibt eine Facette menschlicher Versehrtheit, die häufig nicht klar gesehen wird: Die moralische Verletzung. Ich spreche in dieser Folge darüber, was hinter dem Begriff steckt & wie typische Symptome aussehen können.  In dieser Folge erfährst du: weshalb moralische Verletzungen so tief mit unseren Werten verbunden sind wie sich unser innerer Kompass für Moral und Integrität entwickelt auf welchen Ebenen moralische Verletzungen entstehen können wie typische Symptome moralischer Verletzungen aussehen können wodurch ein heilsamer Umgang mit moralischen Verletzungen möglich werden kann Shownotes: Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Trauma & Schuld // Podcast #77 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/  Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

durée : 00:10:57 - Les émissions culturelles de France Culture - par : Marie Labory - Un vieux yakuza, une fleur qui parle, un regard sur le passé : tels sont les trois motifs du premier long métrage très mélancolique de l'animateur japonais Baku Kinoshita. - réalisation : Laurence Malonda, Boris Pineau, Aïssatou N'Doye, Jules Barbier, Zohra Vignais, Lise Ripoche, Mathi Adjinsoff - invités : Philippe Azoury Journaliste, critique et auteur, Antoine Guillot Journaliste, critique de cinéma et de bandes dessinées, producteur de l'émission "Plan large" sur France Culture Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

In dieser Folge teile ich einige traumasensible Wegweiser mit dir, die dich unterstützen können, zu mehr Gelassenheit zu finden. Das ist für viele Menschen mit Traumafolgen oft eine ziemlich große Aufgabe.  In dieser Folge erfährst du: wie Selbstführung dabei helfen kann, aus dem inneren Alarm auszusteigen wie Selbstzuwendung dabei helfen kann, inneren Stress besser zu verstehen welche Bedeutung Ressourcen für die eigene Gelassenheit haben weshalb der Raum zwischen Reiz und Reaktion so wichtig sein kann wie alte kindliche Rollen bis heute wirksam bleiben können   Shownotes: Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast #120    Helfen ohne Kraft zu verlieren // Podcast #17 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de  Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Leaders special. Cătălin Striblea în dialog cu jurnalista Liliana Ruse. Discutăm despre negocierile de la Cotroceni. Care este planul lui Nicușor? Cât va rezista PNL în jurul lui Bolojan? Și care este cel mai probabil guvern în perioada viitoare.

Im heutigen Interview mit Dr. Ulrike Fuchs tauchen wir tief in die Physiologie des Börsenhandels ein. Wir klären, warum wir in Stresssituationen wie das "Kaninchen vor der Schlange" erstarren und wie du durch einfache Bio-Hacks deine Performance am Markt massiv steigerst. Vereinbare jetzt dein kostenfreies Strategiegespräch: https://jensrabe.de/Q2Termin26 Livetrading jetzt auf: https://aktienkannjeder.de Mehr zu Dr. Ulrike Fuchs: Homepage: https://fiducia-imperial.com Lernplattform: https://academy.fiducia-imperial.com App: https://fiducia-imperial.com/lpde-app/ Trage dich hier in meinen täglichen kostenfreien Newsletter ein https://jensrabe.de/Q2NewsYT26

Na een snelle formatie stond er 23 februari een minderheidskabinet op het bordes. Wat hebben D66, VVD en CDA de afgelopen maanden al bereikt? En gaat het lukken om de komende vier jaar grote stappen te zetten of blijft dat lastig zonder meerderheid? Te gast is Mariken van der Velden, politicoloog en universitair hoofddocent politieke communicatie aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Gasten in BNR's Big Five van de slagkracht van het kabinet -Mariken van der Velden, politicoloog en universitair hoofddocent politieke communicatie aan de Vrije Universiteit Amsterdam -Leendert Beekman, politiek verslaggever BNR -Ronald van Raak, voormalig SP-prominent, voormalig lid van de Eerste en Tweede Kamer en nu hoogleraar filosofie aan de Erasmus Universiteit en lid van de Raad van Openbaar Bestuur -Jelle Postma, oud-AIVD'er en oprichter van de stichting Justice for Prosperity -Marieke Blom, hoofdeconoom ING See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kennst du das Gefühl, immer etwas leisten zu müssen, nicht ruhen oder rasten zu kommen? In dieser Folge geht es um die Empfindung, dass der eigene Wert von der Produktionsleistung abhängt.  In dieser Folge erfährst du: wann Produktivität zur Überlebensstrategie wird wie sich Produktivität von Lebendigkeit zu Druck verschieben kann weshalb Ruhe und Reizarmut bedrohlich wirken können wie gesellschaftliche Anerkennung belastende Dynamiken verstärken können wie ein anderer Umgang mit innerem Druck möglich werden kann. Shownotes: Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369 Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163 Die Kraft der Pause // Podcast #203 Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Verena König: Trauma und Beziehungen Onlinekurs: Deine Grenzen kennen, hüten, friedvoll leben Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Ein Urteil vom Oberlandesgericht Düsseldorf sorgt gerade bei Agenturen wie Social Media Agenturen, für Aufsehen: Eine Werbeagentur musste ihrem Kunden Geld zurückzahlen, weil sie im Bereich E-Mail-Marketing gegen das Wettbewerbsrecht verstoßen hat.

Können Kritik & Abwertung als Schutz-, Überlebens- oder Kompensationsstrategie dienen? In dieser Folge geht es um den Drang zu kritisieren und was dahinterstecken kann.  In dieser Folge erfährst du: wie chronische Negativität und Kritiksucht als mögliche Traumfolge entstehen können welche Rolle Projektion als Abwehrmechanismus spielen kann wieso Projektion zu einem starren und dogmatischen Weltbild beitragen kann was Abwertung und Kritik mit unserem Bindungssystem zu tun haben können wie wir solchen Muster begegnen können. Shownotes: Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369 Innere Kritiker und Täterintrojekte // Podcast #243 Die Kraft korrigierender Erfahrungen // Podcast #257 Verena König: Trauma und Beziehungen Newsletter Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.   Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de  

Der Fotokünstler und Filmemacher Luigi Toscano hat mehr als 600 Holocaust-Überlebende im Bild festgehalten. "Gegen das Vergessen" heißt sein Projekt, mit dem er mittlerweile durch viele Länder gereist ist. Eine fotografische Wanderausstellung im Öffentlichen Raum und eine ganz persönliche Mission.

In dieser Folge geht es darum, ob aus dem traumasensiblen Blick betrachtet Zusammenhänge zwischen existenziellen Krisen in der Lebensmitte und der Belastung durch frühe traumatische Erfahrungen bestehen.  In dieser Folge erfährst du: was sich hinter einer sogenannten Midlife-Krise verbergen kann wie es dazu kommen kann, dass sich das eigene Leben plötzlich fremd anfühlt weshalb die Lebensmitte wie ein Katalysator wirken kann wie sich innere Umbrüche ankündigen können welche Haltung in solchen Krisen unterstützend wirken kann. Shownotes: Trauma und Altern // Podcast #296 Sinnhaftigkeit und Bedeutung als Ressource in der Traumaintegration // Podcast #400 Die Trauer um das nicht gelebte Leben // Podcast #159 Onlinekurs: Deine Grenzen kennen, hüten, friedvoll leben Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.   Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Trauer gehört zu den schmerzhaftesten Erfahrungen, die wir als Menschen machen können. Und gerade deshalb glauben viele, dass wir diesen Schmerz vollständig durchleiden müssen, um wirklich loszulassen, unsere Liebe zu beweisen oder überhaupt heilen zu können. Doch was, wenn genau das oft der falsche Weg ist? In dieser Podcastfolge erfährst du: • warum Trauer häufig nicht nur Schmerz, sondern eine dysfunktionale innere Schleife ist • weshalb viele Menschen ihren Trauerschmerz unbewusst „heilig“ machen und daran festhalten • warum dein Verstand versucht, das Unmögliche zu reparieren – und dadurch Dauerschmerz erzeugt • weshalb Trauer nicht durch Loslassen, sondern durch echte innere Verbindung heilen kann Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Menschen da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Leben zu begleiten. Von Herzen DANKE! Du möchtest tief in das Thema Partnerschaft eintauchen und von uns lernen? Dann lerne unser großes 100-tägiges Beziehungsprogramm ,Relationships with Ease' kennen. Hier findest du mehr Infos: https://www.annalena-reimo.com/relationships-with-ease Du möchtest den Short-Cut & direkt starten? Trage dich ein für ein kostenfreies Erstgespräch für eine 1:1 Coaching Begleitung:https://www.annalena-reimo.com/erstgespraech Mehr zu uns: • Homepage: https://www.annalena-reimo.com • Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo • YouTube: https://www.youtube.com/c/annalena-reimo • Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo Alles Liebe, Annalena & Reimo

Dieser Podcast erfüllt mich mit einem tiefen Gefühl von Sinn. Daher habe ich mich entschieden, in der 400. Folge über Sinnhaftigkeit im Kontext von Trauma und Traumafolgen zu sprechen.  In dieser Folge erfährst du: weshalb Bedeutungsgebung ein zentraler Bestandteil von Integration ist wie Grundannahmen unsere Bedeutungsgebung prägen wie Kontexte Orientierung schaffen können wann Bedeutungsgebung zur Scheinregulation werden kann weshalb Sinn im Verlauf der Verarbeitung entstehen kann. Shownotes: Trauma & Schuld // Podcast #77 Wohin mit meinem Schuldgefühl? // Podcast #101 Posttraumatisches Wachstum // Podcast #115 Sinn & Bedeutung im Leben / Ausschnitt Online Meditationsabend 28.10.18 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration. Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung     

Entsprechen Körpersignale immer der gegenwärtigen Wirklichkeit oder beeinflusst ein traumageprägtes Nervensystem unsere Wahrnehmung? Darum geht es in dieser Folge.  In dieser Folge erfährst du: weshalb Körpersignale nicht immer der gegenwärtigen Wirklichkeit entsprechen wie ein traumageprägtes Nervensystem unsere Wahrnehmung beeinflussen kann weshalb eine Spaltung zwischen Körper und Geist nicht hilfreich ist warum Beziehung und Co-Regulation für Integrationsprozesse bedeutsam sind wie wir lernen können, Körpersignale differenziert zu verstehen. Shownotes: Trauma und Körper (Playlist) Ist Traumaheilung ohne Erinnerung möglich? // Podcast #169 Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369 Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63 Verena König: Trauma und Beziehungen Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

In dieser Folge hörst du einen Live-Mitschnitt eines Livestreams, in dem ich über vier wichtige Essenzen auf dem Trauma-Integrationsweg spreche. Integrationswege sind sehr persönliche und tiefe Prozesse.  In dieser Folge erfährst du: warum Heilungswege tiefe und komplexe Prozesse sein können weshalb der Weg der Trauma-Integration nicht linear verläuft wie vermeintliche Rückschritte Teil eines größeren Prozesses sein können wieso korrigierende Erfahrungen so wertvoll sind wie ein traumasensibler Lebensstil unterstützend wirken kann. Shownotes: Mit "Rückschritten" umgehen // Podcast #94 Warum es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozess verstehen // Podcast #213 Verena König: Trauma und Beziehungen Die Heilkraft der Verbundenheit (Webinar) Die Kraft korrigierender Erfahrungen // Podcast #257 Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.   Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung   

In dieser Folge spreche ich über das Phänomen, wenn all die guten Dinge und Übungen, die getan werden, nicht wirksam sind und sich dadurch das Gefühl entfaltet, mit einem selbst sei etwas falsch.  In dieser Folge erfährst du: welches grundlegende Missverständnis im Zusammenhang mit Regulationsübungen bestehen kann  wieso die innere Haltung eine essenzielle Rolle im Umgang mit unterstützenden Techniken spielt wie sich Kompensationsstrategien auf das eigene Energieerleben auswirken wodurch bestimmte Haltungen zu Fallstricken auf dem eigenen Weg werden können wie sich Containment und innerer Halt entwickeln lassen. Shownotes: 3 Traumasensible Meditationen Warum gewisse Techniken traumatisierten Menschen nicht helfen // Podcast #74 4 traumabedingte Gründe, erschöpft zu sein (und was du dagegen tun kannst) // Podcast #396 Mit "Rückschritten" umgehen // Podcast #94 Warum es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozess verstehen // Podcast #213 Vertraue dem Prozess // Podcast #68 Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Für Betroffene von Trauma gibt es viele gute Gründe, sich erschöpft zu fühlen. Über vier grundlegende Gründe spreche ich in dieser Folge.  In dieser Folge erfährst du: warum Erschöpfung nach außen oft gar nicht sichtbar ist welche Kompensationsstrategien Erschöpfungszustände hervorrufen können welche Nervensystemzustände mit Müdigkeit und Erschöpfung verbunden sein können wie sich die Folgen von Dauerstressbelastung zeigen können was wir tun können, um einen anderen Umgang mit Erschöpfung zu finden. Shownotes: Anpassungsstrategien transformieren – Wie wir Lebenskraft von Traumaenergie entkoppeln // Folge #350 Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369 Abgrenzung und gesunde Grenzen (Playlist) Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63 (Entwicklungs-) Trauma & Depression // Podcast #117 Ressourcen auf dem Integrationsweg erkennen und nutzen // Podcast #365 Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/ Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Warum frühe Erfahrungen innere Spannungen prägen können – und wie kognitive Dissonanz unser Selbstbild, Beziehungen und den inneren Kompass beeinflusst.  In dieser Folge erfährst du: wie es dazu kommen kann, dass widersprüchliche Wahrheiten gleichzeitig in uns leben wodurch frühe Erfahrungen unser inneres Empfinden von richtig und falsch prägen können weshalb Anpassungsstrategien häufig dazu dienen, Dissonanz zu reduzieren warum traumatische Dissonanz den inneren Kompass beeinflusst wie ein neuer Umgang mit inneren Widersprüchen möglich werden kann. Shownotes: Anpassungsstrategien transformieren – Wie wir Lebenskraft von Traumaenergie entkoppeln // Folge #350 Fawnresponse – Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129 Trauma & Schuld // Podcast #77 Die Macht des Gewissens // Podcast #24 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de    Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung   

In dieser Folge geht es um eine heikle Traumadynamik, die oft Gefahr läuft, Menschen zu verletzen. Ich spreche daher ganz behutsam darüber, ob manche Menschen ihre Versehrtheit als Freifahrtschein missbrauchen.  In dieser Folge erfährst du: wann Verletztheit in Beziehungen unbewusst zu einem Machtfaktor werden kann wie wir zwischen erlebter Verletzung und zugeschriebener Schuld unterscheiden können woran wir erkennen können, ob ein Beziehungsrahmen heilsam oder belastend wirkt welche Impulse Betroffene und Angehörige im Umgang mit solchen Dynamiken unterstützen können welche zentrale Frage helfen kann, aus diesen Traumadynamiken in Beziehungen herauszufinden. Shownotes: "Sorry!" – Von echter Entschuldigung und Schuldumkehr // Podcast #389 Verena König: Trauma und Beziehungen Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54 Fawnresponse | Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129 Unbewusste Manipulation als Überlebensstrategie // Podcast #362 Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.   Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

durée : 00:04:16 - Le Grand reportage de France Inter - Il a déjà collecté plus d'une vingtaine de prix en festivals. Parmi les films en lice pour les Oscars, ne loupez pas ce court métrage produit par une jeune société française, qui depuis des mois fait le buzz : "Deux Personnes Echangeant de la Salive" en forme de plaidoyer pour la paix. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Heute spreche ich über Trauma-Jahrestage und die Angst vor der Erinnerung, die immer zu speziellen Daten wiederkehrt, und wie man damit umgehen kann.  In dieser Folge erfährst du: wie sich die Angst vor Jahrestagen zeigen kann warum Jahrestage eine so intensive innere Dynamik entfalten können welche Schutzreaktionen sich rund um solche Tage entwickeln können wie Angehörige unterstützend wirken können wie ein achtsamer Umgang mit diesen Zeiten möglich werden kann. Shownotes: Trauma & Erinnerung // Podcast #127 Ist Traumaheilung ohne Erinnerung möglich? // Podcast #169 Trauma, Verluste und Trauer // Podcast #391 Ressourcen auf dem Integrationsweg erkennen und nutzen // Podcast #365 Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Uh…shall we pop the kettle on, Colin?As we awake from a fitful night on the sofa, we're fluffing our pillows and pouring ourselves a cup of trage-tea for Part 1 of our S3E8 rewatch. With newlywedded bliss nowhere in sight, we'll be taking the carriage alone to visit Pen's mother and Walter Dundas Esq. before swinging by Bridgerton House to console a grumpy husband with an unfortunately timed hero complex. And while one marriage might be on the rocks, it won't stop us from grabbing our confetti and bagpipes as we walk Fran down the carpet to join John in holy (and probably temporary) matrimony. ‘Till death do you part, Frohn. But hold your dying breath, dearest listeners. A gossip writer has been exposed and a blackmail plot is underway. Best get the chequebook out, Pen. That ticket to Vienna won't pay for itself. *Show Notes"Into the Light." Bridgerton. Written by Daniel Robinson. Unpublished manuscript (double white revisions, no draft date). Writers Guild Foundation Shavelson-Webb Library.Writers Guild Foundation Shavelson-Webb Library: https://www.wgfoundation.org/Tudum: Waltz into Bridgerton's Season of Love (Season 4 news and updates)Vogue Australia: Interview with Yerin HaMan of Many: Interview with Luke ThompsonInstagram: Production Designer Alison Gartshore's BTSShondaland: 10 Books We Think Eloise Bridgerton Would Enjoy*Follow UsPatreonInstagram⁠TikTok⁠YouTube