Podcasts about trage

Im Traumaheilungsprozess, durchlaufen die meisten Menschen unterschiedliche Phasen. Erfahre, wie du diese Zustände deuten und dich selbst dabei bestmöglich unterstützen kannst.   In dieser Folge erfährst du: Dass unser Nervensystem in übererregten Zuständen nicht regenerieren und integrieren kann Warum es für den Heilungsprozess wichtig ist, regulierte Zustände zu stärken Wie man Ressourcen finden kann, die guttun und den Heilungsprozess ermöglichen Warum wir unsere Vergangenheit nicht durch einen „Befreiungsschlag“ loswerden oder löschen können Was beim Einsatz von Medikamenten in der Traumaheilung beachtet werden sollte   Shownotes: Kennst du schon meinen Achtsamkeits-Adventskalender? Melde dich hier kostenfrei an und erhalte bis Weihnachten täglich feine Videoimpulse per Mail.   weitere Ressourcen: Vertraue dem Prozess // Podcast #68  Über die Kraft tiefer Heilungsprozesse // Podcast #256  Mit "Rückschritten" umgehen // Podcast #94  Du bist im Widerstand * 4 Missverständnisse über Heilung // Podcast #106  Angst und Panik auf dem Heilungsweg - verstehen und transformieren // Podcast #223  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein. Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! 

Heute erwartet dich nach längerer Zeit wieder ein Meditations Quickie. Du hast einen wichtigen Termin, eine Präsentation oder Prüfung zu schreiben? Dann schenke dir fünf Minuten für mehr Fokus und Konzentration. Die Meditation hilft dir dabei …

►►►Trage dich jetzt ein für ein kostenloses Erstgespräch: https://matt-alvarez.de ----- ►Instagram: https://www.instagram.com/_mattalvarez_/ Wir setzen den Fokus auf Selbstreflexion und persönliches Wachstum, um zu verstehen, wie unser Verhalten und unsere Handlungen in Beziehungen wirken. Wir betrachten die Verantwortung jedes Individuums in Beziehungen und wie man durch Selbstreflexion und Verbesserung der eigenen Handlungen eine gesündere Beziehungsdynamik schaffen kann.

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Erfahre, woran du erkennst, dass dein Prozess einen guten Verlauf nimmt und darüber, wie wichtig es ist, Erfolge entsprechend anzuerkennen und zu feiern.   In dieser Folge erfährst du: Woran du merkst, dass dein Trauma heilt Warum es ein gutes Zeichen ist, wenn du dich selbst mehr spürst Warum du Erfolge auf dem Weg feiern solltest Warum sich Beziehungen verändern können Warum du dir selbst besser treu bleiben kannst, wenn du heilst   Shownotes: Mein Buch vom G&U Verlag "Bin ich traumatisiert?" gibt es jetzt auch als Taschenbuch und die 9. Auflage ist erschienen! Du findest das Buch in deinem Buchladen um die Ecke oder bei Amazon.  Du hast auch eine Frage? Dann reiche sie gerne über das Formular als Vorschlag für eine Podcastfolge ein.   weitere Ressourcen: Wohltuende Routine oder Kompensation? // Podcast #247  Wieso es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozesse verstehen // Podcast #213  Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163  Werde ich einsam, wenn ich heile? // Podcast #183  Trauma & Würde - Wie wir unsere Würde wiedererlangen können // Podcast #121 Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein. Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! 

►►►Trage dich jetzt ein für ein kostenloses Erstgespräch: https://matt-alvarez.de ----- ►Instagram: https://www.instagram.com/_mattalvarez_/ Egal, ob du nervös bist oder einfach nur nach neuen Ideen suchst, um das Eis zu brechen, diese Episode ist dein Leitfaden für ein unvergessliches erstes Date. Ich teile bewährte Strategien, um eine angenehme Atmosphäre zu schaffen, authentisch zu sein und echte Verbindungen herzustellen.

Innere Kindarbeit hat nichts mit Schuldzuweisungen zu tun, es geht viel mehr darum, die Verantwortung für die eigenen Themen zu übernehmen. Und das zu erkennen und der Kleinen/dem Kleinen das zu geben, was er/sie als Kind gebraucht hätte, wird als Nachbeeltern/Reparenting bezeichnet und ist so heilsam. In dieser Podcastfolge erfährst du, - was Reparenting genau ist - wie die Nachbeelterung funktioniert - was wichtige Voraussetzungen für eine mögliche Nachbeelterung sind und - wie das Reparenting zur Kindheitswundenheilung beiträgt Viel Freude beim Zuhören! - Lust auf den Abendworkshop „Selbstliebe und das innere Kind“? Melde dich hier an: https://lilianvonwernsdorff.com/workshop-inneres-kind/ - Interesse am Onlinekurs „Verstehe dein inneres Kind“? Buche den Kurs hier: https://lilianvonwernsdorff.com/onlinekurs-verstehe-dein-inneres-kind/ - Interesse am Audiokurs "Das innere Kind in der Partnerschaft"? Dann buche gern hier: https://lilianvonwernsdorff.com/das-innere-kind-in-der-partnerschaft-audiokurs/ - Mach jetzt den kostenlosen Selbsttest „Wie verletzt ist dein inneres Kind?“: https://lilianvonwernsdorff.com/test-inneres-kind/ - Interesse am Sonnenfrauen-Mentoring? Trage dich hier auf die Warteliste ein: https://forms.gle/5J4rh8DtKeoQjvnRA - Interesse an einem 1:1 Coaching? Dann trage Dich hier auf die Warteliste ein: https://lilianvonwernsdorff.com/kontakt/ - Du findest mich auch hier: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: https://www.instagram.com/lilianvonwernsdorff.coaching/ | WhatsApp: 0177 8400900

►►►Trage dich jetzt ein für ein kostenloses Erstgespräch: https://matt-alvarez.de ----- ►Instagram: https://www.instagram.com/_mattalvarez_/ Ich teile meine eigenen Erfahrungen, Herausforderungen und persönlichen Durchbrüche auf diesem Weg und enthülle praktische Strategien, die mir geholfen haben, Eifersucht zu überwinden und eine gesündere Perspektive auf Beziehungen zu entwickeln. Diese Episode bietet einen ehrlichen Einblick in die emotionalen Höhen und Tiefen, die mit Eifersucht einhergehen, und ermutigt Männer dazu, sich dieser Emotion bewusst zu stellen und konstruktive Wege zu finden, um sie zu bewältigen.

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Kayz Loum et Naomi Dado Massengo dans la Famille.Invité : Baloji, musicien, poète, designer et réalisateur. Le 29 novembre 2023, sortira Augure, son premier long-métrage. Le film suit quatre personnages considérés comme sorcières et sorciers qui vont trouver le moyen de s'entraider pour sortir de leur assignation dans une Afrique fantasmagorique.Et par téléphone, Mahoulo Ahouansou, rédactrice en chef adjointe du magazine Panafrikan Magazine. Pour visionner les clips, cliquez sur les titres des chansons :Le choix de Naomi Titai feat Youka - PiloloBaloji - l'Hiver indienLe choix de Kayz Maleika - Certified fam djokRetrouvez notre playlist sur Deezer. 

Gewisse Gewohnheiten oder Verhaltensmuster können als Kompensationsstrategie wirken, auch wenn es um Schlaf und Müdigkeit geht. Erfahre mehr über Kompensation und darüber, wie wir diese erkennen können.   In dieser Folge erfährst du: Warum es wichtig ist, Symptome genau zu beleuchten und zu erforschen Welche Funktion Dissoziation im Zusammenhang mit Traumafolgen hat Was Bulimie mit Dissoziation zu tun hat Warum es sich lohnt, aktuelle Erkenntnisse der funktionellen Medizin und anderer Fachbereiche bei der Erforschung von Symptomen einzubeziehen Warum es für Menschen mit Traumafolgen so wichtig ist, die Selbstwahrnehmung des eigenen Körpers zu schulen Shownotes: Podcastfolgen von Kathie Kleffs Podcast Get Happy // Antenne Bayern: „Epigenetik – Mit Dr. Manuel Burzler“ Psychoneuroimmunologie - mit Prof. Dr. Dr. Christian Schubert Kannst du schlecht einschlafen oder bist auf der Suche nach einer wohltuenden Abendroutine? Dann probiere doch mal meinen kostenfreien „Wunderschlaf“ aus. Du findest ihn hier. Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.   weitere Ressourcen: Trauma & Schlaf // Podcast #113  Dissoziation - Rettung und Bürde // Podcast #63  Trauma - emotionales Essen & Bulimie // Podcast #99  Ist meine Essstörung eine Traumafolge? // Podcast #260  Wie kann ich meinem Körper trauen? // Podcast #124  Wenn dein Körper zu dir spricht // Podcast #184  Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!

Aktuelle Channeling-Botschaften und alles Wissenswerte rundum den energetischen Endspurt des Jahres 2023 Das Jahr 2023 neigt sich dem Ende zu. Uns haben sehr wertvolle und wichtige Channeling-Botschaften erreicht, dir für dich wichtig sein könnten. Sei' unbedingt dabei, falls . ..du dieses Jahr zu einem heilvollen Abschluss bringen willst. ...du ermüdende Aufgaben nicht mit ins 2024 mitnehmen willst. ...du erkennen willst, was 2023 an Potentialen aus dir entlocken wollte. ...du wissen willst, was die Geistige Welt rückblickend zum Jahr 2023 sagt und was uns 2024 erwarten wird. Ich freu mich auf dich. Von Herz zu Herz Bahar  ...Du spürst, dass es in dir eine Kraft gibt, die gelebt werden will - die dich auffordert, zu einer spirituellen Leitfigur zu werden und Menschen selbst-ermächtigend zu helfen, ihre Seele und ihr Herz zu leben? Dann ist die Newspirit Online Ausbildung genau das Richtige für dich. Über ein ganzes Jahr hinweg versorgen wir dich mit einer Fülle an Inhalten wie Videos, Sessions, Lektionen und Trainings, um deine spirituelle Kraft und deine spirituellen Fähigkeiten gezielt und systematisch zu entwickeln. Am 17. November 2023 hat das Warten endlich ein Ende. Nach über einem Jahr öffnen wir die Tore zu unserer legendären Newspirit Online Ausbildung. Anmeldung ist nur für wenige Tage offen und Teilnehmerzahl ist begrenzt. Trage dich unbedingt unter https://www.newspirittraining.com ein, um News und die Anmeldung nicht zu verpassen.

Kunden gewinnen als Social Media Agentur ist das eine, die Kunden dann allerdings erfolgreich zu betreuen und gute Ergebnisse auf Instagram, Facebook, TikTok und co zu generieren ist das andere. In dieser Episode erfährst du von Agenturinhaber Max Weiß, wie du als Marketing Agentur, die Ergebnisse deiner Kunden verbessern kannst, damit diese noch zufriedener sind und du deine Agentur schneller skalieren kannst! Trage dich hier für ein kostenloses Telefonat mit Max und seinem Team ein: https://maxwei1.typeform.com/to/v0DTx9

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Schmerz, Verzweiflung und Verzagtheit auf dem Traumaintegrationsweg haben eine immense Kraft. Erfahre, wie du diese Form von Selbstabwertung bewusst unterlässt und dich dadurch nicht mehr selbst ausbremst.    In dieser Folge erfährst du: Was du auf deinem Heilungs- oder Integrationsweg vermeiden solltest Warum du dich nicht vergleichen solltest Warum Verbindungen wichtig sind, um zu heilen Warum Selbstabwertung kontraproduktiv ist Warum Rückschritte keine Rückschritte sind Warum aufzugeben keine Option ist   Shownotes: Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.   weitere Ressourcen: Im Traumastrudel – wenn alles nichts hilft // Podcast #153  Warum gewisse Techniken traumatisierten Menschen nicht helfen // Podcast #74 Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139  Die Heilkraft des Wohlwollens // Podcast #92 Vertraue dem Prozess // Podcast #68  Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!     

►►►Trage dich jetzt ein für ein kostenloses Erstgespräch: https://matt-alvarez.de ----- ►Instagram: https://www.instagram.com/_mattalvarez_/ Ich konzentriere mich darauf, dass Persönlichkeitsentwicklung nur dann wirklich Früchte trägt, wenn man entschlossen und konsequent dranbleibt. Entdecke, wie du klug in deine Selbstverbesserung investieren und die besten Ansätze finden kannst, um deine Ziele zu erreichen.

Du bist oft wütend und denkst, dass das eine ganze normale erwachsene Reaktion ist? Oder dass es eine besondere Charaktereigenschaft ist, immer zu scannen, wie es allem Menschen um dich herum geht und es ihnen immer recht machen zu wollen? Aber hast du dich schon mal gefragt, warum du das eigentlich machst und was dahinter steckt, dass du so tickst? In diesem Podcast erfährst du: • was Schutzstrategien überhaupt sind • welche 4 Hauptkategorien von Schutzstrategien es gibt • wie diese entstanden sind • warum diese Schutzstrategien im Erwachsenenalter nur kurzfristig funktionieren Viel Freude beim Zuhören! - Interesse am Onlinekurs „Verstehe dein inneres Kind“? Buche den Kurs hier: https://lilianvonwernsdorff.com/onlinekurs-verstehe-dein-inneres-kind/ - Lust auf den Abendworkshop „Selbstliebe und das innere Kind“? Melde dich hier an: https://lilianvonwernsdorff.com/workshop-inneres-kind/ - Mach jetzt den kostenlosen Selbsttest „Wie verletzt ist dein inneres Kind?“: https://lilianvonwernsdorff.com/test-inneres-kind/ - Interesse am Sonnenfrauen-Mentoring? Trage dich hier auf die Warteliste ein: https://forms.gle/5J4rh8DtKeoQjvnRA - Interesse an einem 1:1 Coaching? Dann trage Dich hier auf die Warteliste ein: https://lilianvonwernsdorff.com/kontakt/ - Du findest mich auch hier: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: https://www.instagram.com/lilianvonwernsdorff.coaching/ | WhatsApp: 0177 8400900

Max Weiß erklärt in dieser Folge des Next Level Agency Podcasts, wie du deine Agentur von 10k Monatsumsatz auf 100k Monatsumsatz bringen kannst und zwar Schritt für Schritt. Diese Folge ist ein absolutes muss für alle Social Media Agentur / Online Marketing Agentur Inhaber. Trage dich hier für ein kostenloses Telefonat mit Max und seinem Team ein: https://maxwei1.typeform.com/to/v0DTx9

►►►Trage dich jetzt ein für ein kostenloses Erstgespräch: https://matt-alvarez.de ----- ►Instagram: https://www.instagram.com/_mattalvarez_/ In dieser Episode beleuchte ich, wie gesellschaftliche Erwartungen, Normen und Trends uns unbewusst beeinflussen und oft die Kontrolle über unser Leben übernehmen. Ich teile persönliche Geschichten und Erkenntnisse, die dir helfen werden, bewusster zu navigieren und deine eigene Identität und Entscheidungsfreiheit zu bewahren

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Es ist nicht selten der Fall, dass Scheinsicherheiten von traumatisierten Menschen häufig unbewusst und notgedrungen kreiert werden. Erfahre, was der Unterschied zwischen der sogenannten Scheinsicherheit und der "echten" Sicherheit ist und wie diese gefördert werden kann.   In dieser Folge erfährst du: Worin sich echte Sicherheit von Scheinsicherheit unterscheidet Warum es Menschen mit frühem Trauma schwerfällt, echte Sicherheit zu empfinden Was Schuld, Scham und ein schlechtes Gewissen mit Angst zu tun haben Dass traumabedingte Glaubenssysteme immer etwas mit unserer Identität zu tun haben Wie es gelingen kann, Glaubenssätze und Glaubenssysteme aufzulösen   Shownotes: Kathi auf Instagram: @kathie_kleff Kathis Website  Verena auf Instagram: @verenakoenig.official Verenas Website Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein Du hast eine Frage? Dann reiche sie gerne über das Formular als Vorschlag für eine Podcastfolge ein.   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!   weitere Ressourcen: Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112 Trauma & Schuld // Podcast #77   Wohin mit meinem Schuldgefühl? // Podcast #101    Verdeckte Glaubenssätze erkennen & wandeln // Podcast #90   Blockierende Glaubenssätze als Traumafolge // Podcast #141

►►►Trage dich jetzt ein für ein kostenloses Erstgespräch: https://matt-alvarez.de ----- ►Instagram: https://www.instagram.com/_mattalvarez_/ In dieser Episode beleuchte ich, wie gesellschaftliche Erwartungen, Normen und Trends uns unbewusst beeinflussen und oft die Kontrolle über unser Leben übernehmen. Ich teile persönliche Geschichten und Erkenntnisse, die dir helfen werden, bewusster zu navigieren und deine eigene Identität und Entscheidungsfreiheit zu bewahren.Lerne, wie du dich von der unsichtbaren Hand der Gesellschaft befreien und ein erfüllteres, authentischeres Leben führen kannst.

... und was das mit Stimmtraining zu tun hat. Folge 51 Heute plaudere ich ein bisschen aus dem Nähkästchen. Was mir letztens passiert ist ...

Agenturinhaber Max Weiß lüftet in dieser Episode des Next Level Agency Podcast's das Geheimnis wie du mit deiner Social Media Agentur / Online Marketing Agentur in nur 3 Schritten mehr Umsatz & Gewinn machen kannst! Trage dich hier für eine kostenlose Beratung ein: https://maxwei1.typeform.com/to/v0DTx9

►►►Trage dich jetzt ein für ein kostenloses Erstgespräch: https://matt-alvarez.de ----- ►Instagram: https://www.instagram.com/_mattalvarez_/ In dieser Episode erkunde ich die psychologischen Aspekte und Auswirkungen, wenn wir uns zu sehr von der Meinung anderer beeinflussen lassen.Lerne, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst, Beziehungen vertiefst und beruflich erfolgreich wirst, indem du dich weniger von der Meinung anderer abhängig machst.

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Das ist die wohl privateste Podcastfolge, die es bisher gab. Da ich nicht nur über meine Liebesbeziehung spreche, sondern sogar meine Partnerin in den Podcast geholt habe. Warum ich diesen Einblick gebe, erfährst du in unserem privaten Gespräch. In dieser Podcastfolge erfährst Du: - wie wir uns kennengelernt haben - was das Geheimnis unserer Beziehung ist - was der große Unterschied zu früheren Beziehungen ist - was unsere Beziehung mit unseren inneren Kindern zu tun hat Tiefere Einblicke in unsere Beziehung und unseren Alltag findest du auf unserem gemeinsamen Instagram-Profil: https://www.instagram.com/nadine.und.lili/ - Interesse am Audiokurs "Das innere Kind in der Partnerschaft"? Buche den Kurs hier: https://lilianvonwernsdorff.com/das-innere-kind-in-der-partnerschaft-audiokurs/ - Interesse am Onlinekurs „Verstehe dein inneres Kind“? Buche den Kurs hier: https://lilianvonwernsdorff.com/onlinekurs-verstehe-dein-inneres-kind/ - Lust auf den Abendworkshop „Selbstliebe und das innere Kind“? Melde dich hier an: https://lilianvonwernsdorff.com/workshop-inneres-kind/ - Mach jetzt den kostenlosen Selbsttest „Wie verletzt ist dein inneres Kind?“: https://lilianvonwernsdorff.com/test-inneres-kind/ - Interesse am Sonnenfrauen-Mentoring? Trage dich hier auf die Warteliste ein: https://forms.gle/5J4rh8DtKeoQjvnRA - Interesse an einem 1:1 Coaching? Dann trage Dich hier auf die Warteliste ein: https://lilianvonwernsdorff.com/kontakt/ - Du findest mich auch hier: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: https://www.instagram.com/lilianvonwernsdorff.coaching/ | WhatsApp: 0177 8400900

Das Thema Loslassen kann für viele Menschen mit Traumafolgen ein Problem darstellen. Erfahre, was Loslassen genau ist, was das Integrieren damit zu tun hat und warum gewisse „Loslass-Ideen“ nicht so gut funktionieren.   In dieser Folge erfährst du:  Warum viele Menschen mit frühen Traumaerfahrungen nicht loslassen können Was Spiritual Bypassing bedeutet Warum der Wille allein nicht ausreicht Warum nichts, was dich innerlich vereinnahmt, unnötigerweise da ist Was mangelnde Verarbeitung traumatischer Erfahrungen mit Loslassen zu tun hat Warum Loslassen manchmal an Bedrohung in frühen traumatischen Erfahrungen gekoppelt ist   Shownotes: Buch - Traumasensitive Achtsamkeit von David Treleaven Hier findest du alle Informationen zu meinem Onlinekurs "Frieden für dich und dein inneres Kind". Du hast eine Frage? Dann reiche sie gerne über das Formular als Vorschlag für eine Podcastfolge ein. Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein. Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!   weitere Ressourcen: Wie Loslassen funktionieren kann // Podcast #14 Die Kraft der Vergebung // Podcast #22 Warum Trennungen so schwer fallen // Podcast #75 Die Trauer um das nicht gelebte Leben // Podcast #159

Viele Social Media Agenturinhaber scheitern an einer Sache: Pricing! Und wenn das Pricing nicht stimmt, ist es unmöglich ein erfolgreiches Unternehmen aufzubauen und viel Geld zu verdienen. Deshalb stellt dir Online Marketing Agenturinhaber Max Weiß in dieser Episode des Next Level Agency Podcast die perfekte Pricing Strategie für Social Media Agenturen vor! Trage dich hier für ein kostenloses Telefonat ein: https://maxwei1.typeform.com/to/v0DTx9

Wie Du als Führungskraft die Mitarbeiterzufriedenheit steigerst und den Fachkräftemangel beheben kannst, darum geht es in dieser Folge. Ich teile Einblicke aus einem Interview, welches ich 2021 gegeben habe, indem ich damals schon über die Herausforderungen gesprochen habe, vor denen viele Unternehmen heute (noch) stehen. Erfahre, warum es so wichtig ist, eine starke Unternehmenskultur und eine einzigartige Arbeitgebermarke zu entwickeln. Warum Werte, Transparenz und Kommunikation entscheidend sind, um Mitarbeiter langfristig zu binden.  Tauche ein in diese inspirierende Episode, lade sie dir runter, höre sie nochmal an und entdecke, wie du als Führungskraft den Leadership-Markt revolutionieren kannst!   Mach es! Einfach. Anders. Deine Jessica   Zum LinkedIn Podcast Q&R Talk am Dienstag, den 24.10.23 um 8:00 Uhr ► https://www.linkedin.com/events/podcast-nr-1-byjessicalackner7119767079724982272     2024 starte ich wieder mit öffentlichen Seminaren. Trage dich hier einfach auf die Warteliste ein und sichere dir den besten Preis: ► info@jessica-lackner.com     Linktree zu Jessica: ► https://linktr.ee/jessicalackner

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►►►Trage dich jetzt ein für ein kostenloses Erstgespräch: https://matt-alvarez.de ►Instagram: https://www.instagram.com/_mattalvarez_/ Kennst du das auch – dieses nagende Gefühl, vielleicht nicht gut genug zu sein? Das, was dich vielleicht nachts wach hält und dir all die Dinge vor Augen führt, die nicht perfekt gelaufen sind? In dieser Episode gehen wir genau daran! Wir reden darüber, wie Erziehung, Gesellschaft und die verrückten Geschichten, die du dir vielleicht selbst erzählst, dazu beitragen. Warum sind Selbstzweifel und Selbstsabotage bei dir (und vielen von uns) so ein großes Thema? Und was kannst du dagegen tun? Komm mit auf diese Reise, und lass uns gemeinsam herausfinden, wie du diesen inneren Kritiker zum Schweigen bringen und dein Leben mit mehr Selbstvertrauen und Echtheit leben kannst!

Sich selbst intensiv zu reflektieren und ausschließlich mit sich selbst und dem eigenen Heilungsweg zu beschäftigen, kann eine Belastung sein. Vor allem dann, wenn sich das frustrierende Gefühl einstellt, einfach nicht vom Fleck zu kommen. Erfahre, was es damit auf sich haben könnte und wie es gelingen kann, aus solchen Zuständen wieder auszusteigen.   In dieser Folge erfährst du:  Warum die andauernde Beschäftigung mit dem Heilungsweg zur Belastung werden kann Was das mit dem Bedürfnis nach Sicherheit zu tun hat Welche Funktion die Kognition dabei hat Dass sich unsere Wahrnehmung danach richtet, in welchem Zustand sich unser Nervensystem befindet Wie es gelingen kann, dysregulierte Zustände zu erkennen und daraus herauszufinden   Shownotes: Interessierst du dich für meinen Onlinekurs "Frieden für dich und dein inneres Kind"? Hier findest du mehr Informationen dazu. Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein. Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!   weitere Ressourcen: Kontrolle als Traumafolge // Podcast #181 Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84 Wenn Selbstfürsorge Überwindung kostet // Podcast #244 Wenn Wissen allein nicht reicht // Podcast #258 Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209

►►►Trage dich jetzt ein für ein kostenloses Erstgespräch: https://matt-alvarez.de ►Instagram: https://www.instagram.com/_mattalvarez_/ Wie wirst du zu einem Top 1% Mann?

Gibt es zu viele Social Media Agenturen? Ist der Social Media Agentur Markt übersättigt? Wie baut man 2024 noch eine Social Media Agentur / Online Marketing Agentur auf? In dieser Episode erfährst du von Agenturinhaber Max Weiß, wie viel Potential eine Social Media Agentur hat. Trage dich jetzt für ein kostenloses Beratungsgespräch für deine Agentur ein: https://maxwei1.typeform.com/to/v0DTx9

Menschen mit Traumafolgen leiden häufig unter Symptomen, die ihnen das Leben erschweren. Erfahre, weshalb sich so viele Menschen in ihrem Leiden und mit der Last, die sie tragen, nicht ernst nehmen können und wie es dennoch gelingen kann, sich selbst mit Wohlwollen zu begegnen. In dieser Folge erfährst du:  Was es bedeutet, sich selbst ernst zu nehmen Warum Menschen bagatellisieren, was ihnen widerfahren ist Was dazu führen kann, dass das eigene Leiden nicht ernst genommen wird Welche Folgen diese Bagatellisierung haben kann Wie es gelingen kann, sich selbst mit Wohlwollen zu begegnen Ein paar Fragen zur eigenen Reflexion Shownotes: Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein. Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! weitere Ressourcen: Trauma & Schuld // Podcast #77 Wohin mit meinem Schuldgefühl? // Podcast #101 Selbstbilder transformieren lernen / Podcast # 20 Vom Schmerz der Selbstwertwunde // Podcast #188   Selbstliebe statt emotionaler Selbstverletzung // Podcast #108

Zeit allein zu verbringen, sich mit sich selbst zu beschäftigen oder sich selbst wahrzunehmen, kann eine wertvolle Ressource sein. Dennoch gibt es viele Menschen, die darin eine große Herausforderung sehen, sich ablenken oder die Zeit allein meiden. Erfahre, welche möglichen Ursachen dahinterliegen und was das Ganze mit Bindungstrauma zu tun haben könnte. In dieser Folge erfährst du:  Wann wir von Bindungstrauma sprechen Warum es Menschen schwerfällt, sich Raum zu schaffen für Selbstwahrnehmung Wovor uns Ablenkung schützen möchte Welche Ursachen es für Konzentrationsschwierigkeiten geben kann Was frühe Prägungen mit der empfundenen Sicherheit in Beziehungen zu tun haben   weitere Ressourcen: Entwicklungstrauma verstehen // Podcast #51  Frühe Prägungen wirken sich auf deine Beziehungen aus // Podcast #43  Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie Was für Arten von Trauma gibt es? // Podcast #50  Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112  The Strange Situation | Mary Ainsworth, 1969 Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein. Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!   

Trauma, Traumafolgen, Traumadynamiken – die Liste der Fragen, die diese Themen betreffen, ist lang. So lang, dass ein paar dieser Fragen in dieser Folge im Fokus stehen sollen. Ich spreche über Herausforderungen aus dem alltäglichen Leben und erkläre, was aus der traumasensiblen Sicht Erleichterung und Verständnis bringen kann.     In dieser Folge erfährst du:  Woran man erkennen kann, ob ein Trauma integriert wurde Ob Vermeiden eine hilfreiche Möglichkeit ist, mit schwierigen Situationen umzugehen Woran es liegen kann, wenn viele therapeutische Versuche noch nicht geholfen haben Wie man bestimmten Ängsten begegnen kann Was man tun kann, wenn man handeln möchte, die Angst aber zu groß ist     weitere Ressourcen: Wann wird eine Erfahrung zum Trauma? // Podcast #49 5 Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241 Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54 Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst // Podcast #185 Warum Abgrenzung so komplex ist // Podcast #111 Angst vor Veränderung als Traumafolge // Podcast #149 Onlinekurs: Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben Schau gern mal auf meiner Webiste vorbei, dort findest du kostenfreie Angebote, Onlinekurse und mehr.  Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Hier kannst du dich zu meinem wöchentlichen Newsletter anmelden.  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein. Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!  

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