Podcasts about deinem herzen

In dieser besonderen Podcastfolge erwartet Dich eine tiefgehende Meditation, die Dich dabei unterstützt, innezuhalten, Dich neu auszurichten und den Mut für einen neuen Weg zu finden. ✨ Vielleicht stehst Du gerade an einem Punkt, an dem Du spürst: So wie bisher kann es nicht weitergehen. Ständiger Kampf mit dem Essen, die Angst vor Zunahme, das Gefühl, gegen Deinen Körper oder sogar gegen Dich selbst anzukämpfen… und gleichzeitig weißt Du nicht, wie Du diesen Kreislauf endlich verlassen kannst. Genau hier setzt diese Meditation an. Sie nimmt Dich mit auf eine Reise aus Angst und Kontrolle hin zu Vertrauen, Selbstliebe und innerer Klarheit. Du wirst spüren, wie es sich anfühlt, alte Lasten loszulassen und den Weg zu wählen, der Dich wirklich frei macht. Nimm Dir diesen Moment für Dich, tauche in die Meditation ein und erlaube Dir, die Verbindung zu Deinem Körper und zu Deinem Herzen wieder zu stärken.

über den Host Miriam Wechnerhttps://miriamwechner.com/In dieser Folge spreche ich mit Desiree Witschel über Mut, Selbstständigkeit und die Kraft des Mindsets. Wir reden über Fitness, Ernährung, Motivation und persönliche Entwicklung – und warum es manchmal nur diesen einen kleinen Schritt braucht: 1 % mutiger zu sein, als die Angst groß ist und wie abnehmen WIRKLICH funktioniert. Eine inspirierende Folge für alle Frauen, die bereit sind, Veränderung zu wagen.Über Desiree Witschelhttps://www.instagram.com/desiree_witschel/zu Desis Mindset-Challengehttps://www.skool.com/eskalativ-5697/about?ref=79647faedf93485c957b28def71fbcef

Von der Schuhverkäuferin zur Unternehmerin mit Herz – die inspirierende Keynote von Annika Dransfeld!   In dieser bewegenden Rede nimmt uns Annika mit auf ihre Reise: von einem Job, der ihre Seele kleiner machte als eine Schuhschachtel, hin zu ihrem eigenen Traum der Freiheit

Entdecke die einzigartige Ausstrahlung, die Gott dir schenkt! In diesem Gottesdienst online geht es darum, wie Gottes Handschrift dein Herz lebendig macht und dich zu einem Hoffnungsträger in deiner Umgebung formt. Erlebe kraftvollen Lobpreis, eine tiefgehende Predigt und die Ermutigung, deine christliche Botschaft zu leben. Wir laden dich ein, Teil dieser geistlichen Gemeinschaft zu sein. Egal, wo du bist, hier bist du willkommen!

Was können wir tun, wenn uns alles gerade zu viel ist? Wenn uns das Leben herausfordert, aber trotzdem irgendwie weitergehen muss? In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir drei Impulsfragen, die Dich sofort wieder in eine klare Verbindung mit Dir selbst bringen. Manchmal holen uns die Schatten der Vergangenheit ein und wir fühlen uns von alten Lebensthemen aus unserer Mitte gerissen. Dieses Phänomen nehme ich gerade nicht nur bei mir selbst, sondern auch im Austausch mit anderen feinfühligen Frauen wahr. Gerade wenn wir glauben, etwas längst überwunden zu haben, kann das erneute Aufkeimen besonders schmerzhaft sein – ob alte Verhaltensmuster, Blockaden oder Ängste, emotionale Wunden oder körperliche Beschwerden. Besonders jetzt in der Übergangszeit vom Sommer in den Herbst zeigen sich verstärkt solche Vorboten. Denn in dieser Zeit wird sichtbar, was wir das Jahr über gesät haben. Womit haben wir Körper, Geist und Seele genährt? Haben wir gut für uns gesorgt und können im Herbst eine reiche Ernte einfahren oder haben wir Raubbau an unseren körperlichen, geistigen und seelischen Ressourcen betrieben? Impulsfragen für innere Klarheit und ganzheitliche Verbindung Wenn wir über Monate hinweg unsere emotionalen Bedürfnisse oder körperlichen Symptome ignorieren, folgt irgendwann ein Zustand tiefer Erschöpfung. Und gerade dann kehren belastende Themen oft mit voller Kraft zurück. Wir geraten in einen kräftezehrenden Kreislauf, in dem wir entweder nur noch im Machen und Tun sind oder ständig gegen unsere inneren Widerstände und Zweifel ankämpfen. Deshalb möchte ich Dir heute zeigen, wie Du in einer solchen Phase wieder in Deine lebendige Kraft und Klarheit finden kannst. Ich leite Dich durch drei sanfte Ebenen, die Dich in eine tiefe Verbindung mit Deinem Herzen, Deiner Intuition und Deiner Körperweisheit bringen, damit Du Dich wieder ganzheitlich spüren und in Deiner Energie ausrichten kannst. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du den August zur Neuausrichtung nutzen kannst Warum uns der Spätsommer mit alten Themen konfrontiert Drei Impulsfragen für Klarheit, Verbundenheit und Orientierung Wie Du Dich sofort mit Körper, Geist und Seele verbinden kannst Shownotes: Dein Date mit Dir selbst Ausbildung zum Inner Balance Coach Mehr über mich Instagram YouTube

mehr zu Miriams Arbeit https://miriamwechner.com/

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise durch die Tierwelt – von der Schildkröte bis zum Zugvogel. Du erfährst, was wir von Tieren über Zuversicht, Vertrauen und Wandel im Leben lernen können:

In dieser Folge erfährst du, wie du große und kleine Projekte mit mehr Klarheit, Struktur und innerer Ruhe umsetzen kannst – inspiriert von drei besonderen Tier-Mentoren: dem fokussierten Eichhörnchen, dem energieeffizienten Wolf (oder Faultier!) und dem strukturierten Biber. Du bekommst praktische Tipps, wie du deinen eigenen Rhythmus findest, Aufgaben sinnvoll gliederst und dabei gesund und verbunden mit dir bleibst. Ideal für alle, die viel vorhaben – aber es artgerecht angehen wollen. 

In dieser Folge teile ich ehrlich und verletzlich:✨ Meinen Prozess der letzten Monate mit der Auswanderung nach Zypern✨ Wie sich mein Verständnis von Freiheit verändert hat ✨ Mein "Ego-Tod" der letzten 2 Jahre ✨ Mein Identitässhifting gegen das ich mich ganz schön gewehrt habe

#037 Emotionen natürlich leben – 5 Schritte, wie du deine Gefühle wirklich fühlstIn dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: unsere Emotionen wirklich zu fühlen und zu leben – ohne sie zu verdrängen oder zu kontrollieren. ❤️Ich teile mit dir fünf praktische Tipps , die dir helfen, dein emotionales Erleben zu vertiefen und authentischer mit dir selbst in Kontakt zu kommen. Dabei gehen wir auch auf Schutzstrategien ein, die oft unbewusst verhindern, dass wir unsere Gefühle zulassen. Zusätzlich teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit Trauer 

Komme in dieser schönen Meditation ganz zu dir und falle immer tiefer in deinen Herzensraum. Finde in die Kommunikation mit deinem Herzen, höre für was es dich anerkennt und was es so sehr an dir liebt.

Warum deine Wünsche so wichtig sind und wie du erkennst, und ob du gerade deinem Herzen folgst oder nicht vielleicht doch der Stimme deines inneren Kritikers, der dich davon abhalten will, dich aus deiner Komfortzone heraus zu bewegen, erzähle ich dir in dieser Episode.

Was war Gottes ursprüngliches Design für Vaterschaft? Warum hat die Rolle eines Vaters ein so großes geistliches Gewicht? In seiner besonderen Predigt zum Vatertag entpackt Kris Vallotton biblische Grundlagen und göttlichen Zweck von Vaterschaft. Vom Garten Eden bis heute ging es bei der Vaterrolle immer schon um mehr als nur Versorgung oder Schutz – es geht um Identität, Erbe und darum, das Wesen unseres himmlischen Vaters widerzuspiegeln. Ob Du nun ein Vater bist, einen Vater hast, oder die Auswirkung von göttlicher Vaterschaft verstehen möchtest, diese Predigt wird zu Deinem Herzen sprechen und Deinen Geist aufrühren. Komm und entdecke, wie Vaterschaft seit jeher dazu bestimmt war, Generationen zu prägen und die Liebe des Vaters auf der Erde widerzuspiegeln. BIBELSTELLEN: Genesis 1, 27-28; Genesis 2, 15; 18-24; Sprüche 19, 14; Sprüche 22, 6; Johannes 8, 32; Epheser 5, 31-32; 2. Korinther 5, 16-17; 2. Korinther 10, 4; 1. Timotheus 5, 8; Hebräer 5, 14 ORIGINAL: God's Original Design for Fatherhood | youtube.com/watch?v=joukYYPwnpI Video und Audio aufgenommen und bearbeitet von Bethel Online.

In der heutigen Folge geht's um ein Tier, das oft belächelt wird – aber vielleicht mehr über ein gesundes Leben weiß als wir alle zusammen: das Faultier. 

Hallo und schön, dass du hier bist! 

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In dieser Folge gehe ich gemeinsam mit Dr. Reinhard Friedl – Herzchirurg, Buchautor und Experte für die Verbindung von Herz und Gehirn – der Frage nach, wie eng unser Herz mit unserem Bewusstsein, unseren Emotionen, Entscheidungen und unserer Gesundheit verknüpft ist. In seinem Buch "Der Takt des Lebens" erzählt er nicht nur die Geschichte seiner eigenen Transformation, die durch die Beschäftigung mit dem Herzen aus ganzheitlicher Sicht angestoßen wurde. Viele Jahre als Herzchirurg tätig verspürt er den Drang, das Herz als Symbol der Liebe und Weisheit tiefer zu verstehen. In dieser Folge berichtet über die faszinierenden Zusammenhänge, die er dabei entdeckt hat und warum es sich lohnt zu lernen, wieder die Stimme des Herzens wahrzunehmen.Außerdem erfährst Du: Warum das Herz mehr ist als nur eine „Pumpe“ – und sogar ein eigenes kleines Gehirn besitzt.Wie Herz und Gehirn über tausende Nervenzellen Informationen austauschen und wie diese Verbindung unsere Stressresistenz, Gefühle und unser Wohlbefinden beeinflusst.Was es mit der Herzfrequenzvariabilität auf sich hat und warum ein flexibles, anpassungsfähiges Herz das Geheimnis von Gesundheit und langem Leben sein kann.Wie du durch bewusste Atmung, Achtsamkeit und Spiritualität Deinen Körper und Geist stärken kannst.Hier das Video dazu: https://youtu.be/YXCqIXxjHQYMehr zu Reinhard Friedl: herzzeit.deBuch "Takt des Lebens" Buch "In deinem Herzen wohnt das Glück: Ein berührendes und philosophisches Geschenkbuch über unser wichtigstes Sinnesorgan: das Herz"Buch "Blut - der Fluss des Lebens"Buch "Ein Arzt für jede Welle: Kreuzfahrt zwischen Lebensgefahr und Liebeskummer, vom Nordkap bis New York - Ein Schiffsarzt erzählt". Ab Juli 2025Dieser Podcast schenkt Dir Zeit. Zeit, Deine Aufmerksamkeit bewusst auf Dich, Deine persönliche Entwicklung, Deine mentale und körperliche Gesundheit zu lenken.Wie kannst Du gesund bleiben in einer herausfordernden, auf Leistung ausgerichteten Arbeitswelt?Wie kannst Du wieder mehr Zeit gewinnen für Deine Leidenschaften, Hobbies und die wichtigen Menschen in Deinem Leben?Wie kannst Du Deine Beziehungen stärken, zu Dir selbst, Familie, Freunde, Kollegen oder auch Mitarbeitenden?Ich bin Sandra Megahed, Coach und Journalistin. Immer auf der Suche nach den spannendsten Geschichten und wirksamsten Methoden für Deine persönliche Entwicklung.Lerne von mir und mit mir von den Besten und sei Teil dieser Reise hin zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Ruhe und Gesundheit.Was erwartet Dich? Geschichten von Menschen und ihre wertvollen Erfahrungen, ein Mix aus einfachen, wirksamen Methoden, spannende Bücher, Gespräche mit Wissenschaftlern, Buchautoren rund um die Themen Psychologie, Neurowissenschaften, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und Stressbewältigung.Du möchtest gleich den Anfang machen und in Deine Weiterentwicklung und die Deines Unternehmens voranbringen? Dann bin ich gespannt von Dir zu hören. Melde Dich gerne bei mir für einen ersten kostenfreien Inspirationscall.Du möchtest nichts verpassen: Dann abonniere doch gleich meinen Kanal auf Youtube:www.youtube.com/@changeyourbrain_megahedFolge mir auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/sandra-megahed/und Instagram: https://www.instagram.com/sandra_megahed/Kundenstimmen:Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens AG: "Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive Weiterbildungsprojekte empfehlen."Johannes Gronover, Gronover Consulting:Sandra versteht die Leute richtig zu motivieren und sie hat eine Menge Erfahrung in ihrem Bereich. Die Kunden waren total begeistert von ihren Vorträgen: Klar verständlich und voller praktischer Tipps!"Gizem Duvan, Academy / Ausbildung Franke GmbHDurch Sandras professionelle und einfühlsame Art habe ich persönlich enorm an mir selbst gearbeitet und bin in vielerlei Hinsicht gewachsen. Besonders wertvoll war die Bearbeitung meiner persönlichen Story, die ich nun stolz als Steckbrief auf LinkedIn nutze. Sandra hat mir geholfen, meine Geschichte authentisch und überzeugend zu formulieren, was mir beruflich wie privat neue Türen geöffnet hat.

Hallo und schön, dass du hier bist! 

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  Ich freue mich sehr, heute Dr. Manfred Mohr im Podcast begrüßen zu dürfen. Wir hatten ein sehr inspirierendes Gespräch, das zahlreiche Goldnuggets für Dich bereithält. Manfred Mohr war promovierter Chemiker, bevor er als Auto und Seminarleiter zu arbeiten begann. Er ist spezialisiert auf Selbstvergebung und spirituelles Wachstum.  Ich spreche mit Manfred Mohr über:  Wie eine Umarmung sein Leben verändert hat  Wie Du lernst, Dich selbst zu fühlen und Deinem Herzen zu vertrauen  Was Spiritualität ist  Warum beides, Verstand und Gefühl, notwendig sind, um Dein Leben erfolgreich zu gestalten    Mehr über Manfred Mohr findest Du hier: https://manfredmohr.de/    Ich wünsche Dir viel Inspiration mit dieser Folge.  Schön, dass Du hier bist,  Dein Christian     Mehr von Christian:   CREATE YOUR OWN REALITY   2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/      SELFMASTERY  5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/     MINDFULLNESS   Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/      Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/   Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/     Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT   Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/     BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS   5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/     Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.     YouTube   Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured     Lass uns connecten:   Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Christian Bischoff   Der MINDSET-Podcast   #1 Podcast auf iTunes   Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.    

Vergebung muss nicht kompliziert sein. In dieser Folge teile ich mit Dir eine einfache, heilsame Sichtweise aus Ein Kurs in Wundern: Du darfst alles, was Dich beschwert – Gedanken, Sorgen, Urteile – auf den Altar in Deinem Herzen legen.

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Warum ist Hochsensibilitätanstrengend?Undwas kann ich tun?… wenndu dich immer wieder überreizt und überfordert fühlst, kann dieserGedanke entstehen. Aber ist das wirklich wahr?ImInterview mit dem Herzpropheten Marc Stollreiter gehen wir dieserFrage im Herzdialog auf den Grund: Waskann ich tun, wenn ich meine Sensitivität als Anstrengung empfinde?Marcnimmt uns mit auf eine Reise, zu Gott in unserem Herzen, um Antwortenund heilsame Energien zu empfangen, die uns eine völlig neue Sichtauf unsere Sensitivität erlaubt. Du kannst selbst erleben, wie sichdiese Facette deiner Persönlichkeit in eine echte Stärkeverwandelt, wenn du den Antworten aus deinem Herzen lauscht. Erfahre,wie hilfreich es ist, anstatt den Kopfgedanken, die Gedanken aus demHerzen zuzulassen, denn die Botschaft ist: DeineSensibilität ist ein SEGEN. Warum?Dasund einiges mehr erfährst du in dieser Podcastfolge.ZumBeispiel einen wesentlichen Teil seiner Lebensgeschichte, in der erGott in sich entdeckte, und seitdem Menschen darin unterstützt,selbst die Heilenergie ihres Herzens für sich zu nutzen. MarcStollreiter: Mystiker, spiritueller Lehrer, Herz-Prophet, Heiler "Obwohlich selbst viele Lehrer:innen hatte* , hat mit Ausnahme von MasterTeacher niemand über Gott gesprochen. Umso überraschter war ich,als „das Göttliche“ (das Tao, Brahma, Allāh …) sichirgendwann selbst bei mir gemeldet hat. Obwohl mein spirituellesErwachen schon lange hinter mir lag, entfaltet sich seitdem eine neueDimension in mir. Alles, was ich heute mit den Menschen teile, kommtdirekt vom Göttlichen. Die Methode heißt „Herz-Dialog“. Dabeigeht es darum, über das „Glauben“ hinauszugehen und zum reinenWissen zu gelangen. In dem Maße, wie Du immer tiefer im Hier undJetzt in Deinem Herzen ankommst, wird offenbar, dass die Quelle allenWissens, aller Liebe usw. ebenso in Dir ist. " Webseite:Marc Stollreiter https://connecting-healing.com/ Anmeldung zumkostenlosen Schnupper-Herzdialog jeden Dienstagabendhttps://connecting-healing.com/connecting-healing/

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Heute habe ich wieder eine ganz besondere Interviewpartnerin für dich: Dr. Marie-Catherine Klarkowski. Als Kieferorthopädin, Business Mentorin und Luxury Lifestyle- und Reise- Expertin inspiriert Dr. Marie-Catherine Klarkowski Kollegen*innen und ihre Social Media Community und verleiht Praxen und Kongressen mit ihrem Stilgefühl den Glamourfaktor. Mit ihrer Dirndl-Praxis in München wurde sie als Kieferorthopädin durch ihren besonderen Markenauftritt über die Grenzen Bayerns bekannt. Nach dem Verkauf der Praxis inklusive Marke gründete sie die KLARCADEMY. Als Business Mentorin berät sie Ärzte zu den Themen Positionierung, Medical Soul Branding und Smarte Digitale Transformation & KI. Als Speakerin moderiert sie Fachkongresse oder hält Vorträge und Keynotes. Nach dem Praxisverkauf hat sie sich intensiv mit den Themen Female Empowerment, Persönlichkeitsentwicklung und Longevity beschäftigt. Bei allem Streben nach Highperformance ist es ihr wichtig, dass eigene WARUM zu hinterfragen, seiner Vision und dem Herzen zu folgen, um Unternehmens- und Lebensziele in Balance zu bringen. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: * Wie du in deinem Business herausstichst und Kunden anziehst. * Warum Marie ihre Praxis verkauft hat und was sie heute macht. * Wie du deine Vision findest und dein Business nachhaltig aufbaust. * Die Balance zwischen Business, Familie und persönlichen Werten. Erwähnte Links: * Maries Websiten: [www.klarcademy.de](https://klarcademy.de/), [www.luxury-first.de](https://www.luxury-first.de/), [www.luxushotel-tester.de](https://www.luxushotel-tester.de/) * Maries LinkedIn Profil: [https://www.linkedin.com/in/drmariecatherineklarkowski/](https://www.linkedin.com/in/drmariecatherineklarkowski/) * Maries Instagram Seiten: [https://www.instagram.com/klarcademy/](https://www.instagram.com/klarcademy/) , [https://www.instagram.com/luxury_first_magazin/](https://www.instagram.com/luxury_first_magazin/) –––––– Abonniere jetzt meinen Podcast, damit du benachrichtigt wirst! Website: [https://petrapolk.com/](https://petrapolk.com/) E-Mail: info@petrapolk.com WhatsApp: +49 171 35 35 552 Abonniere jetzt die News by PP: [https://petrapolk.com/newsbypp/](https://petrapolk.com/newsbypp/) Blog by PP: [https://petrapolk.com/blog-bloggerin/](https://petrapolk.com/blog-bloggerin/) Instagram: [https://www.instagram.com/petra.polk.pp/](https://www.instagram.com/petra.polk.pp/) YouTube: [https://www.youtube.com/user/PetraPolk](https://www.youtube.com/user/PetraPolk) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/petrapolk/](https://www.linkedin.com/in/petrapolk/) Kostenfreie E-Books: [https://www.petrapolk.com/e-book/](https://www.petrapolk.com/e-book/) - „Dein Weg zum Buch“ - „59 Chancen für deine Sichtbarkeit“ - „Dein Wunschkunde“ - „Erfolgreich dein Produkt im Online-Business launchen“ - „E-Mail Marketing leicht gemacht“ - „Erfolg ist planbar. 99 Erfolgstipps“ Imagebroschüre by PP: [https://petrapolk.com/imagebroschuere/](https://petrapolk.com/imagebroschuere/) Deine Petra - deine Mentorin für weiblichen Erfolg im Business und ein erfülltes Leben

Hallo und schön, dass du hier bist! 

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Dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse. --- BITTE ENTSCHULDIGE DIE SCHLECHTE TONQUALITÄT--- Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Ich wünsche dir von Herzen gutes Praktizieren. **************************************

Wir kennen es alle - mehr oder weniger - das „Tief“. Wenn man einfach nicht in die „Pötte“ kommt. Man hat das Gefühl, alle anderen schaffen es besser, sind schlanker, disziplinierter, trainierter etc., (was natürlich völliger Unsinn ist) und das macht es nicht gerade einfacher.
„Eigentlich müsste ich - eigentlich sollte ich - einfach machen…“ - JA, auch das kennen wir, aber wie? In diesem Podcast erfährst Du es. Ich gebe Dir ein paar Strategien an die Hand, die Dir helfen, wieder „in Spur“ zu kommen und die Dir zeigen, dass auch Du es schaffen kannst, in die Umsetzung zu kommen. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen. Teile den Podcast gerne mit Deinen Herzensbuddies. Dafür danke ich Dir von

https://www.cornelia-maria-mohr.comIn dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und immer wieder finden.Vor drei Jahren ist Martina Osthoff dem Ruf ihres Herzens gefolgt und hat sich mit ihrem Unternehmen "TRUST ME, energetisches Coaching für Gesundheit und persönliches Wachstum, selbstständig gemacht. Als Expertin für Auszeiten, Mindset- und Theta-Healing®-Energiearbeit unterstützt bzw. begleitet sie Frauen auf ihrem Weg zu ihrem authentischen Sein, zu mehr mentaler und emotionaler Stärke und einer bewussten Wahrnehmung ihrer Gefühle und Bedürfnisse. Wie oft wünschst Du Dir im Alltag mehr Stabilität und Ordnung? Wie oft sehnst Du Dich nach mehr Kreativität und Leichtigkeit oder mehr Durchsetzungsvermögen und Einflussnahme? Wie oft fehlt Dir die Harmonie und Geborgenheit in Deinem Leben? Damit bist Du nicht allein!  Auch Martina kennt das, insbesondere als Frau, Partnerin, Mutter von nunmehr drei jungen Erwachsenen, Selbstständige, Beamtin in der öffentlichen Verwaltung, Tochter, Schwester, Freundin oder Arbeitskollegin.  Die wunderbare Nachricht: Du kannst durch den bewussten Blick nach Innen und die Verbindung mit Deinem Herzen in Dir selbst Antworten auf all Deine Fragen finden. Antworten, die Dich zu einem glücklichen, zufriedenen und selbstbestimmten Leben voller Klarheit, Leichtigkeit, Gelassenheit und innerer Balance führen werden. Martina möchte Dich ermutigen, nicht mehr länger zu warten. Entfalte Deine Superkräfte und erfülle Dir Deine Träume. Sei Dir gewiss, dass Du und Dein gesamtes Umfeld - Dein Partner, Deine Familie, Freunde, Kolleg*innen von Deiner neu gewonnenen Energie profitieren werden. "Trust Me", sagt Dein Herz, "alles, was Du brauchst, steckt bereits in Dir!". Martina ist sich sicher, dass unser Herz viel mehr weiß als unser Verstand.In ihren Auszeitangeboten lädt Martina Dich immer wieder ein, über Deinen Atem, durch Mindset-Impulse und die Energiearbeit ThetaHealing® die Verbindung zu Dir, Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele zu stärken. Ihr Ziel ist es, dass Du jeden Tag erfüllt Dein Sein lebst und Dein Licht leuchten lässt!Martina wohnt im wunderschönen Rheinbach in der Nähe von Bonn. Sie hat mir verraten, dass sie die kölsche Musik, die 5. Jahreszeit und ihren Kraftort das Meer, besonders den Leuchtturm in Westkapelle liebt.Show Notes:https://martina-osthoff.dehttps://www.facebook.com/OsthoffMartinahttps://instagram.com/martina.osthoff_trust.mehttps://cornelia-maria-mohr.com/#newsletter https://cornelia-maria-mohr.com/https://cornelia-maria-mohr.com/engel-lehrerin-ausbildung-in-kretaSelbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohrhttps://cornelia-maria-mohr.comMeisterlehrerin der Diana Cooper School of White LightSpiritiuelle LehrerinAutorinParr-und FamilientherapeutinHeilpraktikerin

Es ist für viele eine sehr unbeliebte Geschmacksrichtung. Dabei sind Bitterstoffe richtig gesund: Sie fördern die Durchblutung und Verdauung, stärken das Immunsystem und regen den Fettstoffwechsel in Leber und Galle an. Bitterstoffe sind von Natur aus in bestimmten Lebensmitteln enthalten und können indirekt beim Abnehmen helfen. In diesem healthy shot gehe ich darauf ein

Ich erzähle Dir heute von meinen Erfahrungen und persönlichen Learnings, die ich während meines Urlaubes auf den Malediven gemacht habe: Es gab dort unglaublich vielen Menschen mit „unglücklichem“ Gesichtsausdruck. Doch … ging es Richtung Büffet - und es gab dort sehr, sehr leckeres Essen - änderte sich die Mimik schlagartig, und es erschien ein Lächeln im Gesicht.

305: Hast Du das Gefühl, dass sich in Deinem Leben ein emotionaler oder materieller Ballast angesammelt hat? Vielleicht ist es an der Zeit, loszulassen. In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen mit einem Umzug, der nicht nur Kisten packen, sondern auch eine tiefgehende innere Reinigung bedeutete. Wir sprechen über den Mut, Dinge loszulassen, und wie dies Platz für Neues schafft – in Deinem Zuhause, Deinem Geist und Deinem Herzen. **Die Kunst des Loslassens: Warum es so wichtig ist** Loslassen ist kein Verlust, sondern ein Gewinn. Es ermöglicht uns, mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in unser Leben einzuladen. Doch wie fängt man an? Diese Episode bietet Dir praktische Tipps und inspirierende Gedanken, um: **Materiellen Ballast zu reduzieren:** Frage Dich: „Dient mir das noch? Macht es mich glücklich?“ Tipp: Starte klein, z. B. mit einer Schublade oder einem Regal. **Emotionale Lasten loszulassen:** Schreib einen Brief an eine Person, eine Situation oder einen Gedanken, den Du loslassen möchtest. Allein das Schreiben kann Dir helfen, Klarheit zu gewinnen. **Blockierende Glaubenssätze und Gewohnheiten zu hinterfragen:** Identifiziere eine Routine, die Dir früher geholfen hat, Dich jetzt aber belastet. Überlege, wie Du sie durch eine stärkende Gewohnheit ersetzen kannst. **Setze Deine Krone neu auf** Loslassen bedeutet nicht, dass Du weniger wirst – im Gegenteil, Du wirst mehr Du selbst. Stell Dir vor, wie Du als Königin oder König Dein Leben gestaltest: Was darfst Du ablegen, um Deine Krone leichter und Dein Herz freier zu machen? **Frage Dich:** Was möchte ich ablegen, damit ich mehr Freude und Leichtigkeit finde? Welchen Raum möchte ich schaffen, um Neues willkommen zu heißen? **Empfohlene Links:** - [Werde Teil der Community „Stark im Leben“ – Hier entlang!](https://www.skool.com/stark-im-leben-5708/about) - [Link zur Ausbildung zum Life Coach – Starte Deine berufliche Veränderung](https://claudiahomberg.lpages.co/ausbildung-lifecoach-info/) - [Infos und Anmeldung zum Jahresprogramm 2025](https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/) – Dein Weg zu persönlichem Wachstum und Erfüllung. - Mehr über mich und meine Arbeit sowie weitere Tipps zum Auftanken findest Du auf meiner Website: [Claudia Homberg – Coaching & Inspiration](https://claudiahomberg.net) - Folge mir für tägliche Inspiration auf Facebook: [Claudia Homberg auf Facebook](https://www.facebook.com/c.homberg/) - Und auf Instagram für Einblicke und motivierende Impulse: [Claudia Homberg auf Instagram](https://www.instagram.com/claudia_homberg/) **Kostenloses Klarheits-Gespräch** Möchtest Du mehr innere Stärke und Klarheit in Deinem Leben? Bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir: [Kostenloses Klarheitsgespräch mit Claudia](https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech) **BEWERTE DEN PODCAST**: Dein Feedback ist mir unglaublich wichtig! Ich freue mich, wenn Du eine Bewertung hinterlässt und mir mitteilst, welche Erkenntnisse für Dich besonders wertvoll waren. Deine Bewertung hilft auch anderen, die transformative Kraft dieses Podcasts zu entdecken. Vielen Dank für Deine fantastische Unterstützung!

In dieser Folge greift Christian noch einmal die Energien von 2025 auf. Dieses Jahr ist bereits jetzt anders - alte Strategien und Tools scheinen in diesem Jahr für die Zielsetzung und Ausrichtung nicht mehr zu funktionieren. Woran das liegt und was Du alternativ dazu tun kannst, erfährst Du in der dieswöchigen Folge. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, lasse und gerne ein Like da und teile diese Folge mit einer Person, die sich schwertut im neuen Jahr durchzustarten.

Du hast Deinen Seelenpartner gefunden, aber die Umstände scheinen unmöglich? In diesem Video sprechen Lutz (mein Seelenpartner) und ich darüber, wie der Plan Deiner Seele Dir den Weg zeigt, denn das haben auch wir erlebt, und warum es Mut braucht, ihn anzunehmen. Wahre Liebe kennt keine Grenzen. Lass Dich von uns und unserer LOVE Story inspirieren, Deinem Herzen zu folgen, um Deine Seelenliebe trotz aller Hindernisse zu leben.

Stimme dein Herz auf Gottes Wahrheit: Predigt von Dave Kull über wahre Freiheit. Das Thema «Folge nicht deinem Herzen» von Dave Kull ist Teil der Predigtserie «Leben in Gottes Fülle» In dieser Predigt von Dave Kull geht es darum, warum du nicht einfach deinem Herzen folgen solltest. Dave erklärt, dass unser Herz oft ein Schlachtfeld ist, auf dem verschiedene Gedanken und Emotionen gegeneinander kämpfen. Er zieht den Vergleich zu einer Gitarre, die regelmäßig gestimmt werden muss, um harmonisch zu klingen. So wie eine Gitarre, die verstimmt ist, müssen auch wir unser Herz immer wieder auf Gottes Wahrheit ausrichten. Die Bibel sagt, dass das Herz unheilbar krank ist (Jeremia 17) und dass wir unsere Gedanken gefangen nehmen sollen, um sie Christus unterzuordnen (2. Korinther 10,5). Dave ermutigt dich, nicht den Lügen der Welt zu folgen, die sagen, du sollst deinem Herzen folgen, sondern dich auf Gottes Wort zu verlassen. Praktisch bedeutet das, im Gebet und im Dialog mit Gott zu bleiben und die Bibel als Maßstab zu nehmen. So kannst du die Freiheit und Erneuerung erfahren, die Gott für dein Leben vorgesehen hat. Bist du bereit, dein Herz neu zu stimmen?

Stimme dein Herz auf Gottes Wahrheit: Predigt von Dave Kull über wahre Freiheit. Das Thema «Folge nicht deinem Herzen» von Dave Kull ist Teil der Predigtserie «Leben in Gottes Fülle» In dieser Predigt von Dave Kull geht es darum, warum du nicht einfach deinem Herzen folgen solltest. Dave erklärt, dass unser Herz oft ein Schlachtfeld ist, auf dem verschiedene Gedanken und Emotionen gegeneinander kämpfen. Er zieht den Vergleich zu einer Gitarre, die regelmäßig gestimmt werden muss, um harmonisch zu klingen. So wie eine Gitarre, die verstimmt ist, müssen auch wir unser Herz immer wieder auf Gottes Wahrheit ausrichten. Die Bibel sagt, dass das Herz unheilbar krank ist (Jeremia 17) und dass wir unsere Gedanken gefangen nehmen sollen, um sie Christus unterzuordnen (2. Korinther 10,5). Dave ermutigt dich, nicht den Lügen der Welt zu folgen, die sagen, du sollst deinem Herzen folgen, sondern dich auf Gottes Wort zu verlassen. Praktisch bedeutet das, im Gebet und im Dialog mit Gott zu bleiben und die Bibel als Maßstab zu nehmen. So kannst du die Freiheit und Erneuerung erfahren, die Gott für dein Leben vorgesehen hat. Bist du bereit, dein Herz neu zu stimmen?

Stimme dein Herz auf Gottes Wahrheit: Predigt von Dave Kull über wahre Freiheit. Das Thema «Folge nicht deinem Herzen» von Dave Kull ist Teil der Predigtserie «Leben in Gottes Fülle» In dieser Predigt von Dave Kull geht es darum, warum du nicht einfach deinem Herzen folgen solltest. Dave erklärt, dass unser Herz oft ein Schlachtfeld ist, auf dem verschiedene Gedanken und Emotionen gegeneinander kämpfen. Er zieht den Vergleich zu einer Gitarre, die regelmäßig gestimmt werden muss, um harmonisch zu klingen. So wie eine Gitarre, die verstimmt ist, müssen auch wir unser Herz immer wieder auf Gottes Wahrheit ausrichten. Die Bibel sagt, dass das Herz unheilbar krank ist (Jeremia 17) und dass wir unsere Gedanken gefangen nehmen sollen, um sie Christus unterzuordnen (2. Korinther 10,5). Dave ermutigt dich, nicht den Lügen der Welt zu folgen, die sagen, du sollst deinem Herzen folgen, sondern dich auf Gottes Wort zu verlassen. Praktisch bedeutet das, im Gebet und im Dialog mit Gott zu bleiben und die Bibel als Maßstab zu nehmen. So kannst du die Freiheit und Erneuerung erfahren, die Gott für dein Leben vorgesehen hat. Bist du bereit, dein Herz neu zu stimmen?

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der dieswöchigen Podcastfolge führt Dich Christian auf eine Entdeckungsreise. Gemeinsam erforscht ihr, wie das Mindset uns oft in Ketten legt, während das Heartset der Schlüssel zu wahrer Freiheit und Unabhängigkeit ist. Christian teilt Einsichten und persönliche Erfahrungen, die beleuchten, warum Freiheit ein Zustand ist, der jenseits des Verstandes liegt und wie wir lernen können, in jeder Situation, egal wie herausfordernd sie auch sein mag, mit unserem Herzen verbunden zu bleiben. Wenn Du Dich nach einer Freiheit sehnst, die tief und unerschütterlich ist, dann ist diese Folge ein unverzichtbarer Schritt auf Deinem Weg und entdecke, wie Du die Tür zu einem Leben öffnen kannst, das von Herzensfreiheit durchdrungen ist. Begib Dich auf diese transformative Reise und finde heraus, was Dich wirklich aus Deinem Herzen herausführt – und wie Du den Weg zurück findest. Vielen Dank, dass Du hier bist.

Unsere Welt ist kunterbunt: von Pflanzen über Tiere bis hin zu Menschen. Michi, Tierschützerin und Autorin, nimmt dich in dieser Podcast-Folge mit in dieses Facettenreichtum und was wir von Tieren in Sachen Authentizität und Selbstwirksamkeit lernen können. Denn wenn wir diese leben, können wir unserem Herzen folgen und ins Wirken kommen. Was du in dieser Podcastfolge erfährst: * Wie dir Selbstverantwortung helfen kann, an deine Ziele zu kommen * Wie du deine eigene Definition von Erfolg findest * Was wir von Stachelschweinen und Warzenschweinen lernen können * Wie wir die Natur und Tiere helfen können, deine Einzigartigkeit zu akzeptieren und leben * Wie du ins Wirken kommst und warum es dafür wichtig ist, in die Handlung zu kommen

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Mache mit mir eine schöne Herzübung und verbinde dich wieder mit deiner Selbstliebe. Du wirst dabei ... ... die Liebe zu dir und deinem Körper verstärken. ... Heißhunger reduzieren. ... Stress & Ängste reduzieren. ... wieder mehr bei dir selbst ankommen.