Podcasts about liegen

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Latest podcast episodes about liegen

Junkmiles
Wo für die meisten Sportler Potentiale liegen – und wie echte Entwicklung entsteht | SUMMIT6

Junkmiles

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 34:45 Transcription Available


Nach über fünf Jahren JUNKMILES, fast 200 Podcast-Folgen und unzähligen Stunden Wissen rund um Training, Ernährung, Physiologie und mentale Stärke wurde eines immer deutlicher: Wissen allein führt noch nicht zu Entwicklung. In dieser Episode stellen wir erstmals die Methode vor, die in den vergangenen Monaten bei HYCYS entstanden ist. SUMMIT6 basiert auf einer einfachen Erkenntnis: Leistungsentwicklung entsteht nie durch einen einzelnen Faktor. Training, Ernährung, Regeneration, mentale Stärke, individuelle Physiologie und Wettkampfvorbereitung wirken immer zusammen. Erst wenn diese Bereiche in dieselbe Richtung arbeiten, entsteht nachhaltiger Fortschritt. In dieser Folge erfährst du: * warum viele Athleten trotz großen Einsatzes stagnieren * weshalb Training allein selten die Lösung ist * welche sechs Bausteine hinter SUMMIT6 stehen * wie wir Leistungsentwicklung bei HYCYS verstehen * warum die Verbindung aus Coach und Academy den Unterschied macht * für wen SUMMIT6 entwickelt wurde – und für wen nicht

5 Minuten Mallorca I der Insel-Podcast
5´ Mallorca Nachrichten am 4. Juni 2026

5 Minuten Mallorca I der Insel-Podcast

Play Episode Listen Later Jun 4, 2026 4:59


Das Wetter ist schon sommerlich. An einigen Stränden auf Mallorca gibt es aber noch keine Liegen und Sonnenschirme. Wir sprechen heute darüber. Kurz nach dem Sommeranfang beginnt der Sommerschluß-Verkauf. Auch das ist ein Thema heute bei uns. Wir haben zudem einen Tipp für Kunstfreunde auf der Insel. www.5minutenmallorca.com

The Mic High Club Luchtvaart Podcast
#377 Niet liegen, KLM!

The Mic High Club Luchtvaart Podcast

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 33:02


In a World... where The Mic High Club is King! Episode 377, lekker kort, 33 minuten schoon aan de haak. Bekijk de video via YouTube: https://youtu.be/AlBpot61dUY KLM heeft ruzie met de kerosine-boer op Paramaribo, maar ze liegen tegen de passagiers: "er is onvoldoende brandstof". Nee dus. Ophef over de peperdure privéjets van Dure Dilan en Royale Ruben. Belgen maken onderdelen voor de F-35. Hollandse vliegtuigbouwer Maeve is omgevallen. Te koop: easyJet. Russen verstoren GPS-signaal van de Falcon 900EX van de Britse minister van Defensie. Nieuwe en oude Gripens naar Oekraïne. Ticketprijzen dalen in Amerika. En nog veel meer. (00:00) Royale Ruben Remix - DJ Turbulence featuring Rob Jetten en Frits Wester (00:27) Menno in de ban van LCD-scherm (01:51) Leader (02:35) Ophef over de privéjets van Dure Dilan en Royale Ruben (09:15) Belgen betrokken bij fabricage F-35 (12:56) Nog langer wachten op Boeing 777-9 (14:16) KLM liegt over kerosine-tekort in Suriname (17:59) easyJet is een koopje (19:45) Tickets in Amerika goedkoper (22:13) Nederlands Maeve is failliet (24:23) Russen jammen Britse minister (25:58) Russische afzwaaier gecrasht in Roemenië (28:50) Nieuw Zweeds speelgoed voor Zelensky (31:01) C&C Music Factory (32:01) Afsluit Muziek: "Everybody Dance Now" - C&C Music Factory. "Bootay" (extended mix) - San Pacho. Tips en commentaar stuur je naar info@tmhc.nl The Mic High Club Luchtvaart podcast is een productie van Creative Sandbox van Menno Swart. Opgenomen in Studio Rietlandpark in Amsterdam. Wilt u ook een podcast, stuur een bericht naar info@tmhc.nl Luister ook naar de Pantserbakken podcast over gepantserde VIP-auto's.

BuschTALK - Das Survivalpodcast mit Gion und Lars
BuschTALK Folge #88 - Military Survival vs. ziviles Survival – Wo liegen die Unterschiede?

BuschTALK - Das Survivalpodcast mit Gion und Lars

Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 37:09


Was unterscheidet militärisches Survival eigentlich vom zivilen Survival? In dieser BuschTALK-Folge sprechen wir über Prioritäten und die Realität hinter beiden Bereichen. Während es beim militärischen Survival oft um Auftrag, Tarnung und Durchhaltefähigkeit geht, stehen im zivilen Survival Sicherheit, Selbstversorgung und Anpassung im Vordergrund

Kulturstiftung der Länder
Ausstellungstipp: Horizontal. Das Krankenbett und die Welt im Liegen

Kulturstiftung der Länder

Play Episode Listen Later May 28, 2026 22:58 Transcription Available


Die Ausstellung „Horizontal. Das Krankenbett und die Welt im Liegen“ ist vom 29. Mai 2026 bis zum 2. Februar 2027 im Berliner Medizinhistorischen Museum der Charité zu sehen. Neben der kulturhistorischen Betrachtung des Krankenbetts beschäftigt sich die von der Kulturstiftung der Länder geförderte Ausstellung auch mit den Erfahrungen chronisch kranker Menschen. Monika Ankele, Direktorin des Berliner Medizinhistorischen Museum der Charité und Kuratorin der Ausstellung, spricht im Interview mit Hans-Georg Moek über die Hintergründe der Ausstellung, über die veränderte Wahrnehmung von Welt und Selbst im Liegen, über Protestformen im Liegen, Liegen als Therapie, das Krankenbett als Ort der sozialen Interaktion und gesellschaftlichen Teilhabe oder die medizinhistorische Dimension des Krankenbettes.

Was mit Reisen
Urlaubsfrust – Ist Reisen kaputt? Philipp Laage „Travel is broken“ - Wege aus der Urlaubsfalle

Was mit Reisen

Play Episode Listen Later May 27, 2026 28:20


Immer häufiger ertappe ich mich bei einem Gedanken, den ich jetzt viele Jahrzehnte lang fast als Frevel empfunden hätte. Habe ich überhaupt noch eine Freude am Verreisen?  Seit Ende der 70er Jahre bin ich so richtig touristisch unterwegs. Vorher, und das haben wir Millennials ja gemeinsam, wurde eher im Schwarzwald oder an der Nordseeküste oder mal in den Alpen Urlaub gemacht. Ein reicher Ladenbesitzer in der Straße meiner Kindheit fuhr schon Anfang der 70er Jahre nach Tunesien, nach Marokko oder sonst wo Exotisches hin mit dem Flieger, und kam mit vielen Geschichten heim. Ehrlicherweise waren es eher Souvenirs, aber natürlich hatte jeder in der Straße darüber getuschelt. Die erste Flugreise – Abenteuer Spantax Meine erste Flugreise war 1977 mit der legendär-berüchtigten Spantax nach Malaga, und glauben Sie es mir oder nicht: Ich mit unschuldigen 18 Jahren, saß ganz hinten und sah aus dem Fenster, wie das Triebwerk beim Landeanflug leise Flammen ausspuckte. Ein wunderbarer Beginn einer langen Leidenschaft fürs Fliegen und fürs Reisen… Und jetzt auf einmal keine Lust mehr? Nein, es ist nicht nur das Alter, wo man ja grundsätzlich etwas bequemer wird. Und es ist auch auf keinen Fall so, dass mich die Schönheit unserer Weltkugel nicht mehr faszinieren würde, und ich nicht mehr Pipi in die Augen hätte, wenn ich an besonders schönen Orten einfach nur verweile und schaue. Reisen als Leidenschaft – und Beruf Dabei bin ich doch eigentlich das Paradebeispiel für den bewussten, guten Reisenden. Denn als Reisejournalist ist es ja meine Aufgabe, vor Ort die Augen, die Ohren, die Nase offen zu halten, zu schmecken, zu riechen, zu fühlen, um so viele Eindrücke wie möglich in mich aufzunehmen und daraus einen inspirierenden Bericht zu machen. Entweder als Artikel, als Hörerlebnis oder als Fernsehfilm.  Ich muss ja mehr sein als „nur ein normaler Tourist“, der in der Gruppe hinter einem Führer mit Fähnchen latscht, in der Sonne erschöpft von den langatmigen Ausführungen über kulturelle Vergangenheiten. Nein, ich soll für sie vorreisen. Ich soll ihr kleines Trüffelschwein sein, genau das zu erspüren, was fremde  Länder eben so attraktiv macht.  Wenn das Schöne ins Kippen gerät Und das ist des Pudels Kern. Ich habe manchmal den Eindruck, man kann die Augen gar nicht mehr so zusammenkneifen, und nur noch so selektiv sehen, dass man sich nur noch auf das Schöne konzentriert. Die vielleicht größte soziale Errungenschaft, die des Reisens für jeden, hat es leider mitgebracht im Laufe der Jahrzehnte, daß die Welt nun voll ist von all denen, die sich darüber aufregen, daß es so voll ist.  Die Masse sind natürlich immer die Anderen. Und wie trefflich kann man sich über sie aufregen, sie, die kein Wort Fremdsprache herausbringen, die ignorant sind und eigentlich ihrem Deutschtum weiter frönen wollen, nur mit einer veränderten Kulisse und besserem Wetter. Viel beißende Satire gab es schon über die Massentouristen.  Aber man muss ja auch zugeben, wir sind an dem Punkt, wo das Schöne des Tourismus Gefahr läuft, ins Kippen zu geraten. Jetzt, wo auch Nationen wie Indien, China die Welt entdecken wollen. Millionen, Milliarden Menschen mehr, die sich um die besten Plätze an den schönsten Orte der Welt kabbeln. Warum Urlaub zum Stress wurde Wer nicht über sehr viel Geld verfügt, erlebt schon bei der Ankunft am Flughafen schmerzlich und nervtötend die Klassengesellschaft des Reisens. Die frühere Leichtigkeit gepaart mit Erregtheit auf das, was noch kommen soll, die Vorfreude, die Lust, ungewohntes Fremdes zu entdecken, ist zunehmend gewichen dem Stress des Reisens. Und der setzt sich, absurderweise, in den ja angeblich schönsten Wochen des Jahres fast an allen Punkten des Erlebnisses fort. – Das Hotel nicht so schön wie im Katalog erträumt, das frühe Reservieren der Liegen, das nicht gefallene Buffet, die eingezäunte Urbanisation, die nichts von natürlichem Liebreiz des Landes übrig lässt, Die Ausflüge, die man eher pflichtschuldigst und nicht neugierig abhakt, weil man ja die Sehenswürdigkeiten gesehen haben muss. Die Einheimischen, die so nerven, weil man sich nicht versteht. Travel is broken Ganz schön pessimistisch, nicht wahr? Eine Jammerei auf hohem Niveau von einem Privilegierten, der das Glück hatte, Jahrzehnte in der ersten Reihe unterwegs sein zu können. Aber Hand aufs Herz, wenn Sie an Ihre letzten Urlaube zurückdenken, haben Sie nicht auch viel von dem beobachtet, was ich gerade geschildert habe?  Philipp Laage – Foto by William Minke Diese gewisse Ernüchterung erlebe ich oft, wenn ich mit Kolleginnen und Kollegen über das diskutiere, was ja unsere Arbeitsgrundlage ist. Mein lieber Kollege Philipp Laage, der wirklich außergewöhnlich schöne Reisereportagen geschrieben hat und auch schon mehrfach Buchautor ist, hat das Ganze zusammengefasst zu einem sehr treffenden Titel: „Travel is broken. Warum Reisen oft enttäuscht und wie wir es neu entdecken können.“ Und weil er eben Journalist ist, lässt er es nicht einfach nur bei Gedanken, sondern hat diese Gedanken auf 224 Seiten zwischen zwei Buchdeckeln gepresst. Ein wirklich empfehlenswertes Buch aus dem Kösel Verlag, um wieder neue Hoffnung zu schöpfen, wie wir aus dieser Falle der enttäuschten Erwartungen wieder ausbrechen können.  Hoffnung für die Enttäuschten? Wir haben uns dieses Buch einmal analytisch vorgenommen und ein sehr munteres Streitgespräch daraus produziert. Warum das Urlaubmachen einen Riss bekommen hat in seiner makellosen Fassade – und ob es dafür ein Reparatur-Kitt gibt  Link zum Buch Um den Podcast zu hören, bitte auf das Kopfhörer-Symbol im Titelbild klicken Der Beitrag Urlaubsfrust – Ist Reisen kaputt? Philipp Laage „Travel is broken“ - Wege aus der Urlaubsfalle erschien zuerst auf Was mit Reisen.

Minisguard
Co davent'ins «profi» da sajettar?

Minisguard

Play Episode Listen Later May 22, 2026 11:00


Élin n'ha anc mai gì in schluppet enta maun. Tuttina vul ella tutgar amez la schiba. Per che quai gartegia uschè bain sco pussaivel, va ella al stan da tir a Trun. Là dattan trais «scolastas» tut per che Élin tutgia la noda: Las duas mattatschas Alessia e Silja mussan ad ella co ch'ins sajetta en seser sco er en pe cun il schluppet tschentà. Cun la campiunessa svizra Annina Arpagaus-Tomaschett vai lura pass per pass vers il tir final. Al cumenzament anc cun in zic sustegn d'ina corda ed a la fin il tir a maun liber – la pli greva disciplina dal tir da sport. Sche Élin tutga la noda e co ch'in schluppet funcziuna insumma, quai mussa il «Minisguard». Wie wird man «Profi-Schützin»? Élin hat noch nie ein Gewehr in der Hand gehabt. Trotzdem will sie genau in der Mitte der Scheibe treffen. Damit dies so gut wie möglich klappt, hat sie sich gleich mit drei «Lehrerinnen» im Schiessstand in Trun verabredet. Die beiden Jungschützinnen Alessia und Silja zeigen ihr das Schiessen im Liegen und im Stehen mit abgestütztem Gewehr. Die Schweizermeisterin Annina Arpagaus-Tomaschett gibt Élin dann den letzten Schliff. Zuerst noch mit einer leichten Stütze durch ein Seil und als Abschluss das freihändige Schiessen ohne Abstützen. Ob Élin einen Volltreffer landet und wie so ein Gewehr überhaupt funktioniert, seht ihr im «Minisguard».

Informationen am Morgen - Deutschlandfunk
Anstehende Reformen - CDU und SPD liegen in zentralen Fragen auseinander

Informationen am Morgen - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later May 18, 2026 2:47


Assmann, Tim www.deutschlandfunk.de, Informationen am Abend

Informationen am Abend - Deutschlandfunk
Anstehende Reformen - CDU und SPD liegen in zentralen Fragen auseinander

Informationen am Abend - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later May 18, 2026 2:47


Assmann, Tim www.deutschlandfunk.de, Informationen am Abend

Verliebte Wesen
Warum die wahren Beziehungsprobleme meist woanders liegen

Verliebte Wesen

Play Episode Listen Later May 16, 2026 38:10


Die folgende Aufzeichnung stammt aus einer Gruppensession von Heilung durch Beziehung, in der wir uns mit einem Thema beschäftigt haben, das uns alle regelmäßig an unsere Grenzen bringt: unseren Beziehungen. Zu verstehen, dass wir in der Partnerschaft unbewusst traumatische Erlebnisse oder unbewältigte Konfliktkonstellationen wiederholen – diesen sogenannten Wiederholungszwang – war für viele eine große Erleichterung.

0630 by WDR aktuell
Bald 73,5 Stunden Arbeit pro Woche? | Größte Jugend-Suchtklinik schließt | ME/CFS: "Mein Körper ist ausgelaugt"

0630 by WDR aktuell

Play Episode Listen Later May 12, 2026 20:54


Die Themen von Minh Thu und Lisa am 12.5.2026: (00:00:00) Teure Konzerttickets: Was Ikkimel, Berq und Nina Chuba von der Bundesregierung fordern, damit Tickets nicht zu Wucherpreisen weiterverkauft werden. (00:02:18) Arbeitszeit-Reform: Was die Bundesregierung plant und was an Memes dran ist, dass wir bald mehr als 70 Stunden pro Woche arbeiten müssen. (00:07:58) Keine Hilfe mehr für suchtkranke Jugendliche: Warum die größte Klinik in dem Bereich geschlossen wird. (00:14:05) Chronisch erschöpft: Wie Tiktokerin Marie-Sophie unter der Krankheit ME/CFS leidet und warum Betroffene im Liegen demonstrieren. Hat euch unsere Folge gefallen? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder ne Mail an 0630@wdr.de. Kennt ihr schon unseren WhatsApp Channel? Den findet ihr hier: https://1.ard.de/0630-Whatsapp-Kanal Oder einfach diesen QR-Code abscannen: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Von 0630.

Regionaljournal Aargau Solothurn
Die IC-Züge Zürich-Bern lassen Aarau noch länger links liegen

Regionaljournal Aargau Solothurn

Play Episode Listen Later May 11, 2026 6:03


Eigentlich will die SBB die IC-Verbindungen Zürich-Bern schon seit längerem ausbauen. Dann könnte ein Teil dieser Züge auch Aarau bedienen. Antworten auf aktuelle Anfragen von Aargauer Politikerinnen und Politikern in Bundes-Bern zeigen jetzt: diese IC-Züge lassen noch auf sich warten. Die weiteren Themen dieser Sendung: · Das Zecken-Halsband aus dem Internet für Bello ist ein Problem: Aargauer Staatsanwaltschaft büsst einen Online-Händler für tiermedizinische Produkte. · Dank ESC und Frauen-Fussball-Europameisterschaft: Der ÖV-Tarifverbund Nordwestschweiz hat 2025 mehr Tickets und mehr Abos verkauft.

Podbolzer
0:0 in Aue – MSV lässt Big Points liegen! | 1902 - Folge 249

Podbolzer

Play Episode Listen Later May 10, 2026 75:44


The Breath Journal
Einschlafhypnose I Nervensystemberuhigung (ohne Musik)

The Breath Journal

Play Episode Listen Later May 9, 2026 24:05 Transcription Available


Diese Einschlafhypnose unterstützt dich dabei, den Tag loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und sanft in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden

The Breath Journal
Einschlafhypnose I Nervensystemberuhigung (mit Musik)

The Breath Journal

Play Episode Listen Later May 9, 2026 24:05 Transcription Available


Diese Einschlafhypnose unterstützt dich dabei, den Tag loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und sanft in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden

Studio 9 - Deutschlandfunk Kultur
Kein Urlaub ohne Handtuch - Mann gewinnt Klage gegen reservierte Liegen

Studio 9 - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later May 8, 2026 2:00


Obermann, Kati www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Abenteuer Diagnose - der Medizin-Krimi-Podcast
"Schon wieder eine Blasenentzündung?" - Beckenschmerzen durch seltene Krankheit

Abenteuer Diagnose - der Medizin-Krimi-Podcast

Play Episode Listen Later May 5, 2026 48:02


Susanne D. bekommt plötzlich brennende Unterleibsschmerzen – wie bei einer Blasenentzündung, nur: Antibiotika helfen nicht. Mit der Zeit wird daraus chronischer Beckenschmerz: Sitzen und Stehen werden zur Qual, nur im Liegen ist sie fast beschwerdefrei. Es beginnt eine lange Odyssee durch Urologie, Gynäkologie, Neurologie - Verdachtsdiagnosen wie Interstitielle Cystitis und Pudendusneuralgie stehen im Raum. Doch wirklich helfen kann Susanne niemand. Irgendwann zweifelt sie an sich selbst. Erst als ein Spezialist sehr genau zuhört, schält sich eine Spur heraus, die zuvor als harmloser Zufallsbefund abgetan wurde. Susannes Fall zeigt, warum seltene Ursachen für Unterleibsschmerzen bei Frauen oft übersehen werden.Host: Anke ChristiansAutorin: Gesa Lüttenhttps://www.ndr.de/abenteuerdiagnoseAchtung Spoiler! Wenn ihr auf diesen Link klickt, erfahrt ihr mehr über die diagnostizierte Krankheit:https://1.ard.de/AD_F102_VideoHabt ihr Fragen, Lob oder Kritik? Wir freuen uns über eure Meinung zu unserem Podcast! Schreibt uns einfach eine Mail an abenteuer_diagnose@ndr.de.Unser Podcast-Tipp "Die Lösung":https://1.ard.de/die-loesung?at

Blaue Couch
Irene Bader, Managerin, "Beim Meeting würde nie ein Handy auf dem Tisch liegen."

Blaue Couch

Play Episode Listen Later May 4, 2026 47:19


Sie ist die einzige Frau im Vorstand eines japanischen Konzerns und vermittelt zwischen den Kulturen. Bader erzählt von der extremen gegenseitigen Wertschätzung, der absoluten Pünktlichkeit, der Disziplin und der Bedeutung von Visitenkarten. Und wir hören, warum japanisches Essen so gut schmeckt. 

Wrestling-infos.de Podcast
Warum Oba Femi kein Brock Lesnar ist und wie es mit dem "Ruler" nun weitergehen koennte - Der alte Glanz der Bloodline: Neues Feuer oder kalte Asche? Wo unsere Probleme mit der Auferstehung des Tribal Chief liegen - W-IPin # 370

Wrestling-infos.de Podcast

Play Episode Listen Later Apr 30, 2026 113:42


WDR 2 Das Thema
60 Tage liegen für die Raumfahrtforschung

WDR 2 Das Thema

Play Episode Listen Later Apr 27, 2026 2:47


Wie wirkt sich die Schwerelosigkeit im All auf den menschlichen Körper aus? Und wie können Astronauten besser damit klarkommen? Das untersucht das Deutsche Zentrum für Luft- und Raumfahrt in einer Bettruhe-Studie. Die Probanden liegen 60 Tage lang in einem Bett, das zum Kopf hin um sechs Graf geneigt ist. Dadurch verschieben sich Körperflüssigkeiten in Richtung Kopf - genau wie im All. Von Marlis Schaum.

Vegan Performance
#90 Müde, schlechte Verdauung, kein Fortschritt - Daran kann es liegen!

Vegan Performance

Play Episode Listen Later Apr 26, 2026 58:47


Woran merkst du eigentlich, dass du zu wenig isst? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum eine zu geringe Energiezufuhr oft lange unbemerkt bleibt und sich nicht nur über Hunger oder Gewichtsverlust zeigt. Es geht um typische körperliche und mentale Warnsignale, Veränderungen im Training, hormonelle und metabolische Folgen sowie die Frage, warum „gesund essen“ nicht automatisch bedeutet, dass der Körper auch wirklich ausreichend versorgt ist. Außerdem besprechen wir, welche Gruppen besonders gefährdet sind, wie du Unterversorgung im Alltag erkennen und was du konkret tun kannst, wenn du den Verdacht hast, dauerhaft zu wenig zu essen. ------------------------------------------------------------------------ Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag: https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328 Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de Dominiks Online-Knie-Kurs: https://gsundes-hannover.de/knieschmerzen/ Dominiks Online-Rücken-Kurs: https://copecart.com/products/34bd5abb/checkout Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/ Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout ------------------------------------------------------------------------ Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung. Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel, Shakes und essenzielle Aminosäuren Mit dem Code veganperformance erhältst du 5 % Rabatt auf deine Bestellung.  Zur Firmenwebseite: Watson Nutrition ------------------------------------------------------------------------ Quellen: Fahrenholtz, I. L., Sjödin, A., Benardot, D., Tornberg, Å. B., Skouby, S. O., Faber, J., Sundgot-Borgen, J. K., & Melin, A. K. (2018). Within-day energy deficiency and reproductive function in female endurance athletes. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 28(3), 1139–1146. Ihle, R., & Loucks, A. B. (2004). Dose-response relationships between energy availability and bone turnover in young exercising women. Journal of Bone and Mineral Research, 19(8), 1231–1240. Lieberman, H. R., Bukhari, A. S., Caldwell, J. A., Wilson, M. A., Mahoney, C. R., Pasiakos, S. M., McClung, J. P., & Smith, T. J. (2017). Two days of calorie deprivation induced by underfeeding and aerobic exercise degrades mood and lowers interstitial glucose but does not impair cognitive function in young adults. The Journal of Nutrition, 147(1), 110–116. Longland, T. M., Oikawa, S. Y., Mitchell, C. J., Devries, M. C., & Phillips, S. M. (2016). Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: A randomized trial. The American Journal of Clinical Nutrition, 103(3), 738–746. Loucks, A. B., & Thuma, J. R. (2003). Luteinizing hormone pulsatility is disrupted at a threshold of energy availability in regularly menstruating women. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 88(1), 297–311. Loucks, A. B., Verdun, M., & Heath, E. M. (1998). Low energy availability, not stress of exercise, alters LH pulsatility in exercising women. Journal of Applied Physiology, 84(1), 37–46. Melin, A. K., Tornberg, Å. B., Skouby, S. O., Møller, S. S., Sundgot-Borgen, J., Faber, J., Sidelmann, J. J., Aziz, M., & Sjödin, A. M. (2015). Energy availability and the female athlete triad in elite endurance athletes. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 25(5), 610–622. Mettler, S., Mitchell, N., & Tipton, K. D. (2010). Increased protein intake reduces lean body mass loss during weight loss in athletes. Medicine & Science in Sports & Exercise, 42(2), 326–337. Murphy, C., Bilek, L. D., & Koehler, K. (2021). Low energy availability with and without a high-protein diet suppresses bone formation and increases bone resorption in men: A randomized controlled pilot study. Nutrients, 13(3), 802. Murphy, C., & Koehler, K. (2020). Caloric restriction induces anabolic resistance to resistance exercise. European Journal of Applied Physiology, 120(5), 1155–1164. Staal, S., Sjödin, A. M., Fahrenholtz, I. L., Bonnesen, K., & Melin, A. K. (2018). Low RMR ratio as a surrogate marker for energy deficiency, the choice of predictive equation vital for correctly identifying male and female ballet dancers at risk. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 28(4), 412–418. Torstveit, M. K., Fahrenholtz, I., Stenqvist, T. B., Sylta, Ø., & Melin, A. (2018). Within-day energy deficiency and metabolic perturbation in male endurance athletes. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 28(4), 419–427.    

extra 3 – Bosettis Woche
#105 Walgesang und Männergefühle mit Claus von Wagner

extra 3 – Bosettis Woche

Play Episode Listen Later Apr 24, 2026 55:54


„Braucht die Welt noch Satire, wo die Welt doch schon Satire ist?“ fragt Sarah Bosettis heutiger Gast, der Kabarettist Claus von Wagner gleich zu Beginn. Bewirkt Kabarett noch etwas? „Nee“, sagt Wagner.„Denn Kabarett ist für den Arsch.“ Zugegeben, klingt ein wenig negativ diese Erkenntnis, sie war aber Ausgangspunkt seines neuen Programms. Generell stimmt Sarah ihm zu, denn heute wird Realität immer öfter zur Satire und nimmt den Satirikern den Job weg. Beide machen natürlich weiter, können aber dem ersten Thema "Kriminalstatistik" so viel Satirisches nicht abgewinnen, geht es doch wieder um Nicht–Deutsche und Zugewanderte, die laut Innenminister Dobrindt gemäß Ihres Bevölkerungsanteils überdurchschnittlich ausgewiesen sind. Für diesen Hinweis wurde er heftig kritisiert. Statistik zieht halt immer auch den „Tanz um die Statistik“ nach sich, wie Claus es bezeichnet und jeder liest das raus, was für ihn/sie nützlich ist. Sarah weist darauf hin, dass die soziale Situation von Zuwanderern oft vergessen wird, da müsse mehr hingeschaut und verbessert werden. Junge Männer sind das Problem findet sie, ob deutsch oder nicht deutsch. Aber, nicht "der Mann an sich" ist das Problem unserer Gesellschaft, sondern das Patriachat und deren Männlichkeitsbild. Es ist halt komplex, übrigens laut Sarah auch der Feminismus, denn der besteht ja auch nicht darin, allen Männern den Pimmel abzuschneiden ... „Wär auch viel Arbeit." (!) „Timmy“ ist Thema 2, das Schicksal des Buckelwals. Was lernen wir daraus? Dass wir noch Empathie haben. Gott sei Dank! Ansonsten ist natürlich ein großes Stück Doppelmoral mit im Spiel. Wir lassen Arten zu Tausenden täglich sterben, aber wir fiebern live mit dem einen Wal. Wie wäre es, wenn wir Tieren, die wir essen auch Namen geben würden, fragt sich Claus. Würde das an unserer Empathie etwas ändern? Sarah stellt fest, dass der Wal, je länger er da liegt, auch politisch wird. Irgendwann kommen wahrscheinlich die Gegner und beschimpfen ihn als faulen Schmarotzer, der Ressourcen verschlingt, nie was geleistet und schon gar nichts eingezahlt hat. Noch ist es nicht so weit, aber - Achtung Wortspiel - in MeckPom könnte der Wal die Wahl entscheiden. Am Ende gibt's noch einen unglaublichen Fun Fact, der mit Buckelwalen und Star Trek IV zu tun hat und mit dem man bei jeder Stehparty garantiert Punkte macht. Unser heutiger Podcast Tipp:   Olaf Schubert: Die schönsten Krisen https://www.ardsounds.de/sendung/olaf-schubert-die-schoensten-krisen/urn:ard:show:c6527920e2e74c0d/Noch mehr extra 3 auf allen Kanälen Website: https://www.x3.de  Mediathek: https://www.ardmediathek.de/extra-3  Facebook: https://www.facebook.com/extra3  Instagram: https://www.instagram.com/extra3  TikTok: https://www.tiktok.com/@extra3 (00:00:00) Intro(00:01:29) Heute zu Gast: Kabarettist Claus von Wagner(00:09:37) Sag doch mal was Nettes: Polizeiliche Kriminalstatistik - ist das Patriarchat schuld?(00:28:42) Liegen geblieben: Wal Timmy hält ein ganzes Land in Atem.(00:40:20) Mit Empathie dem Populismus den Wind aus den Segeln nehmen?(00:44:04) Entscheidet der Wal die Wahl in Mecklenburg-Vorpommern?(00:47:31) Können wir den Wal nicht einfach wie bei Star Trek IV wegbeamen?(00:49:33) Eine letzte Frage: Über Bücher, die die Weltsicht verändern.

Wort zum Tag
22. April 2026: Heute schon aufgewacht?

Wort zum Tag

Play Episode Listen Later Apr 22, 2026


Dr. Gotthard Fuchs, Wiesbaden, Katholische Kirche: Auch im Liegen lässt sich gut beten und meditieren.

WILDUMSTRITTEN
Zu Gast: Pöchinger, Mailath-Pokorny, Hager

WILDUMSTRITTEN

Play Episode Listen Later Apr 20, 2026 49:57


ORF: Alle gegen alle • Weißmann geht in Gegenoffensive • Weiße Weste für Weißmann? • Stiftungsrat unter Beschuss • Politik und Medienminister fein raus? • Ist der Schaden noch zu begrenzen? NGOs unter Beschuss • Ministerin Bauer streicht Förderung • Anti-Rassismus-Arbeit zu unbequem? • FPÖ: Zu viel Geld für NGOs? • Hass im Netz nimmt zu Wal Timmy spaltet • Retten oder Liegen lassen? • Warum emotionalisiert ein Wal Europa?

Master of Search - messbare Sichtbarkeit auf Google (Google Ads, Analytics, Tag Manager)
Warum Froyda.de mit Google Ads Umsatz liegen lässt (vollständige Kontoanalyse)

Master of Search - messbare Sichtbarkeit auf Google (Google Ads, Analytics, Tag Manager)

Play Episode Listen Later Apr 19, 2026 35:46


Froyda.de verkauft ein starkes Produkt in einer klaren Nische. Trotzdem bleibt in Google Ads spürbar Umsatz liegen. In dieser Folge zeige ich dir, welche Fehler im Konto Budget fressen, warum Google auf die falschen Signale optimiert und wie aus denselben Werbekosten deutlich mehr Umsatz werden kann. Viele Unternehmen denken bei Google Ads sofort an mehr Budget, neue Kampagnen oder größere Zielgruppen. Der eigentliche Hebel liegt oft woanders: Das vorhandene Budget wird nicht sauber genug gesteuert. Genau das sieht man in dieser Analyse von Froyda.de. ---- Froyda.de verkauft gesunde Fertiggerichte für Menschen mit Reizdarm, Unverträglichkeiten und dem Wunsch nach verträglicher Ernährung. Das Angebot ist spitz. Das Problem ist nicht das Produkt. Das Problem liegt in der Steuerung des Google-Ads-Kontos. ---- Der erste große Fehler: Google optimiert nicht sauber auf das, was wirklich zählt. - Die Kampagne berücksichtigt vor allem "Begin Checkout" - Käufe sind nicht sauber als Hauptsignal eingebunden - Dadurch läuft die Optimierung am eigentlichen Ziel vorbei - Der ROAS wirkt unklar, obwohl Umsatzdaten vorhanden sind Wenn Google auf das falsche Signal trainiert wird, kommt zwar Bewegung ins Konto. Aber nicht zwingend mehr Umsatz. ---- Der zweite große Hebel liegt in den Keywords und Suchbegriffen. - Breite Begriffe wie "FODMAP" ziehen viel Budget - Kaufnahe Begriffe performen deutlich besser - Begriffe rund um "Diät" oder "Rezepte" ziehen eher Infosucher an - Suchanfragen wie "FODMAP Produkte kaufen" oder "low FODMAP Fertiggerichte" sind deutlich näher an einer Bestellung Das ist der Unterschied zwischen Klicks und Käufen. ---- Auch die Kampagneneinstellungen kosten Potenzial. - Spracheinstellungen sind zu breit - Standortoptionen lassen Streuverluste zu - Bei begrenztem Budget zählt jeder unnötige Klick doppelt - Eine saubere Fokussierung schlägt breite Ausspielung Gerade bei kleineren Budgets muss Google enger geführt werden. ---- Auch in den Anzeigen selbst steckt noch Luft nach oben. - Vorteile sind da, aber noch nicht scharf genug formuliert - Der emotionale Schmerz der Zielgruppe wird zu wenig genutzt - Austauschbare Aussagen wie "sicher bezahlen" helfen kaum - Stärker wären Botschaften wie: verträglich essen, besser fühlen, kein schlechtes Bauchgefühl mehr Menschen kaufen hier nicht einfach nur Essen. Sie kaufen Erleichterung im Alltag. ---- Die wichtigste Erkenntnis aus der Folge: Froyda.de muss nicht zuerst größer werden. Froyda.de muss zuerst präziser werden. - Saubere Conversion-Ziele - Richtige Gebotsstrategie - Schärfere Suchbegriffe - Klarere Anzeigen - Erst danach Skalierung ---- Entscheidungsrahmen für dein eigenes Konto: Wenn du mit Google Ads unzufrieden bist, frage nicht zuerst: Wie bekomme ich mehr Reichweite? Frage zuerst: - Worauf optimiert Google gerade wirklich? - Welche Keywords bringen Käufer statt nur Besucher? - Welche Einstellungen verschwenden Budget? - Welche Suchanfragen passen nicht zur Kaufabsicht? Denn oft fehlt nicht Reichweite. Oft fehlt einfach nur die saubere Richtung.

SALTO Podcast
Doppelpunkt | Gabriel Kuhn: Links liegen gelassen

SALTO Podcast

Play Episode Listen Later Apr 17, 2026 18:16


Links außen, ob in Sport, Politik und Gesellschaft: in Doppelpunkt stellt SALTO den Autor und Aktivisten Gabriel Kuhn vor, der in Tirol aufgewachsen ist und seit vielen Jahren in Schweden lebt. In Südtirol forscht er gerade zur politischen Situation und insbesondere zur Rolle der Linken. Außerdem erzählt er zu seinen Vorfahren aus Meran und Neumarkt.Weitere Themen:⁠Doppelpunkt

The Breath Journal
Hypnose I Tiefe Entspannung

The Breath Journal

Play Episode Listen Later Apr 11, 2026 23:08 Transcription Available


In dieser Hypnose beruhigst du dein Nervensystem und dein Körper kommt in einen tiefen Entspannungszustand. Die Hypnose eignet sich, um Ruhe zu finden und am Ende des Tages Stress aufzulösen. Außerdem eignen sich Entspannungsübungen und Hypnose bei Ängsten, innerer Unruhe, Nervosität, chronischem Stress und Symptomen von Burnout. Praktiziere die Übung gerne im Liegen mit einem leichten Schal über den Augen. Mache es dir gemütlich mit allem, was du brauchst, damit dein Körper loslassen kann und dein Nervensystem sich in der Umgebung sicher fühlt.

Weer een dag
#912 - HENRI BONTENBAL KÁN NIET LIEGEN - dinsdag 31 maart 2026

Weer een dag

Play Episode Listen Later Mar 31, 2026 21:28


tijs van den brink / tina nijkamp / céline dion / kees jansma / albert verlinde productie: meer van ditmuziek: keez groentemanwil je adverteren in deze podcast? stuur een mailtje naar: adverteerders (direct): adverteren@meervandit.nl(media)bureaus: adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben
#276 Inkontinenz und Organsenkungen: Wie interne Beckenboden Behandlung helfen kann - Interview mit Hélène Menapace

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

Play Episode Listen Later Mar 30, 2026 31:33


Inkontinenz nach der Geburt ist für viele Frauen ein sensibles Thema und oft steckt viel mehr dahinter als nur ein „zu schwacher“ Beckenboden. In dieser Podcastfolge spricht Rieke als Frauenärztin mit Hélén Menapace darüber, warum Wahrnehmung, Atmung, Narben, Spannung im Gewebe und die richtige Diagnostik eine so große Rolle spielen. Du erfährst, weshalb eine Untersuchung nur im Liegen oft nicht ausreicht, wie interne vaginale Behandlungstechniken den Beckenboden besser beurteilbar machen und warum Beschwerden wie Urinverlust oder Druck nach unten immer ganzheitlich betrachtet werden sollten. Auch Themen wie Organsenkung, Rektusdiastase, Kaiserschnittnarben und Geburtsverletzungen werden eingeordnet – verständlich, praxisnah und direkt aus dem Alltag in Praxis und Therapie. Eine Folge für alle Frauen, die ihren Körper nach Schwangerschaft und Geburt besser verstehen möchten, und für Fachpersonen, die Frauen in der Beckenbodengesundheit fundiert begleiten wollen. Wichtige Zeitstellen: [00:26] Einführung ins Thema Inkontinenz und Organsenkung [05:19] Warum Wahrnehmung der erste Schlüssel ist [07:34] Weshalb die Untersuchung im Stand so wichtig ist [17:09] Was bei Organsenkung wirklich hilft [19:52] Rektusdiastase, Atmung und Zwerchfell als wichtige Mitspieler [21:34] Kaiserschnitt, Narben und Beckenbodenbeschwerden Du bist selbst Fachexpertin und interessierst Dich für unsere Beckenbodenausbildung? Hier erfährst Du mehr! Mehr zu Helene Menapace: Instagram Weiterbildung PECY 1 und PECY 2 - Hier gehts zu SanFemPro Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

RONZHEIMER.
Deutschlands wahre Probleme liegen viel tiefer. Mit Julia Jäkel

RONZHEIMER.

Play Episode Listen Later Mar 29, 2026 47:16


Deutschland steckt tiefer in der Krise, als viele wahrhaben wollen.In dieser Folge spricht Paul Ronzheimer mit der Medienmanagerin und Aufsichtsrätin Julia Jäkel darüber, warum Deutschlands wahre Probleme nicht nur bei einzelnen Reformen liegen, sondern im System selbst. Es geht um Bürokratie, fehlende Staatsmodernisierung, Innovationsschwäche, wirtschaftliche Lähmung und die Frage, warum das Vertrauen vieler Bürger in den Staat schwindet. Jäkel erklärt, welche strukturellen Veränderungen es jetzt braucht, warum das Zeitfenster für echte Reformen klein ist – und weshalb sie trotz aller Defizite weiter an Deutschlands Fähigkeit zur Erneuerung glaubt.Der Abschlussbericht der Initiative für einen handlungsfähigen Staat (PDF) wurde am 14. Juli 2025 durch die vier Initiatoren Julia Jäkel, Thomas de Maizière, Peer Steinbrück und Andreas Voßkuhle an Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier übergeben, den Schirmherren der Initiative.Wenn euch der Podcast gefällt, lasst gerne Like & Abo da!Unsere Community: Diskutiert mit Paul, Filipp & unseren Gästen und erfahrt noch mehr über die Hintergründe der Episoden auf joincampfire.fm/ronzheimerPaul auf Instagram | Paul auf XRONZHEIMER. jetzt auch im Video auf YouTube!Redaktion: Filipp Piatov u. Lieven JenrichExecutive Producer: Daniel van Moll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het Land van Wierd Duk
'Feiten liegen niet: onze democratie loopt serieus gevaar'

Het Land van Wierd Duk

Play Episode Listen Later Mar 26, 2026 54:42


En nu de feiten. In een nieuwe aflevering van de podcast Het Land van Wierd Duk zet opiniemaker Wierd Duk recente feiten op een rij die zijn kritiek op de islamisering en de ondermijning van de Europese democratieën onderbouwen. ,,Probleem is: het politiek-institutionieel-mediale kartel onderneemt hier helemaal niks tegen”. Intussen glijdt een deel van de samenleving verder af in complotdenken. ,,Terwijl er een enorme energiecrisis zit aan te komen en we alle mensen met gezond verstand nodig hebben om die te weerstaan.” Verder in de podcast: waarom zoveel mensen Amsterdam verlaten. En: hoe lang duur de oorlog in Iran nog?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Studio 9 - Deutschlandfunk Kultur
Wahlsieg der CDU könnte auch an der Jahreszeit liegen

Studio 9 - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 2:27


Obermann, Kati www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Nieuwe Feiten Podcast
Baby's van tien maanden kunnen al liegen

Nieuwe Feiten Podcast

Play Episode Listen Later Mar 19, 2026 39:01


(1) Baby's van tien maanden kunnen al liegen (2) Vraag het aan Rika: mijn lief stinkt naar sigaretten (3) De Ontdekking van België: Annelies schrikt van ons grote aantal gemeenten (4) In landschapskantoren wordt meer gepest (5) Het Middagjournaal van Hugo Matthyssen

radioWissen
Besserwisser - Warum wir so gern Recht haben und so ungern falsch liegen

radioWissen

Play Episode Listen Later Mar 17, 2026 21:39


Ein Blick ins Gehirn zeigt: Rechthaben wird belohnt, Irren tut im wahrsten Sinne des Wortes weh. Was steckt hinter dem Bedürfnis, andere zu belehren oder zu korrigieren - und wann sollte man lieber schweigen?

Die Köpfe der Genies
Iran, Epstein, Eliten: Seltsame Zeiten liegen vor uns... | Dr. Werner Rügemer

Die Köpfe der Genies

Play Episode Listen Later Mar 14, 2026 71:53


Die Weltlage spitzt sich aktuell weiter zu - was, wenn hinter vielen Krisen ein weitaus größerer Plan steht? In diesem wachrüttelnden Gespräch mit Dr. Werner Rügemer erfährst Du, wie Medien, finanzielle Strukturen und globale Machtverschiebungen zusammenwirken – und warum all das enger miteinander verbunden ist, als es auf den ersten Blick scheint. Du erhältst aufschlussreiche historische Perspektiven auf wirtschaftliche Umbrüche und ein klareres Bild davon, weshalb Themen wie Iran, Epstein und digitale Überwachung Teil größerer strategischer Entwicklungen sind. Am Ende bleibt eine entscheidende Frage: Wenn die aktuellen Konflikte nur die Spitze des Eisbergs sind – was bedeutet das für die Zeit, die vor Dir liegt? Aufruf 70+ | Gegen Militarisierung und Kriegsdienst https://drive.google.com/file/d/1jtoEP7a6dbapL9_EjBSYyXquR3W-ZVq2/view?usp=sharing Die geäußerten Meinungen und Aussagen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken, ersetzen jedoch keine therapeutische oder medizinische Beratung.   Bereit Dein Genie zu entdecken? Lebe selbstbewusster, freier & erfolgreicher mit genialen Video-Kursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/  

Der Animus Podcast
#1356 LASS KEIN GELD LIEGEN, HUSTLER TALK & DEPRESSIONEN

Der Animus Podcast

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 16:41


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

@mediasres - Deutschlandfunk
Presse-Grosso: Wer bestimmt, welche Zeitschriften am Kiosk liegen?

@mediasres - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 5:01


Meyer, Michael www.deutschlandfunk.de, @mediasres

Fußball Inside
Schalke lässt Punkte in Fürth liegen – kommt jetzt das große Zittern? | S04-Talk

Fußball Inside

Play Episode Listen Later Mar 1, 2026 22:22


Bei Zweitliga-Schlusslicht Greuther Fürth kommt der FC Schalke 04 trotz großer Chancen nicht über ein 1:1-Remis hinaus. Per Traumtor gelingt Winter-Neuzugang Dejan Ljubicic der späte Ausgleich für die Gelsenkirchener.

VertriebsFunk – Karriere, Recruiting und Vertrieb
#1018 - Dauer-Feuerwehr statt Kontrolle: Warum Vertriebsleiter im Chaos versinken und wie du das änderst

VertriebsFunk – Karriere, Recruiting und Vertrieb

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 36:12


Geschätzte Lesedauer: 13 Minuten Herzlich willkommen zum Vertriebsfunk. Mein Name ist Christopher Funk. Heute widmen wir uns einem Führungsthema, das mir in meinen Projekten immer wieder begegnet: Führung im Vertrieb. Ich spreche oft mit Vertriebsleitern, die mir berichten: „Ich weiß nicht mal mehr, was ich heute eigentlich gemacht habe". Denn der Alltag besteht häufig nur aus Troubleshooting, dem Lösen akuter Probleme, der Betreuung eigener Kunden und einem endlosen Meeting-Marathon. Folglich sind die meisten Führungskräfte zwar „super crazy busy", aber sie kommen strategisch kaum voran. Anstatt den Markt aktiv zu treiben, werden wir somit zum Opfer der Umstände und reagieren nur noch auf externe Einflüsse. In dieser Folge zeige ich dir jedoch, wie du diesen Teufelskreis durchbrichst. Zudem schauen wir uns an, was professionelles Sales Management wirklich bedeutet, welche Vertriebsleiter Aufgaben Priorität haben und wie du durch klare Routinen das Ruder wieder fest in die Hand bekommst. Warum Führung im Vertrieb oft im Chaos versinkt Im Vertrieb gibt es bekanntlich keinen Punkt, an dem man sagt: „Ich bin fertig". Jeden Monat und jedes Quartal geht das Spiel von vorne los, weil die Umsatzzahlen wieder auf Null stehen. Dieser permanente Druck führt oft dazu, dass man sich im operativen Klein-Klein verliert. Deshalb ist es extrem wichtig, dass du Dringendes von Wichtigem trennst. Dringendes ist selten wichtig. Wichtiges ist selten dringend, entscheidet aber dennoch über deinen langfristigen Erfolg. Die zentrale Frage muss also lauten: Komme ich meinen Zielen näher? Liegen wir wirklich auf Kurs? Eine effiziente Vertriebsleitung bedeutet schließlich, Herr der eigenen Zeit zu sein. Du solltest dir deswegen 30 bis 50 Prozent deiner Zeit für deine eigene Agenda reservieren, sonst wirst du es extrem schwer haben, strategisch nach vorne zu kommen. Kurs setzen: Die Basis für deine Vertriebsleiter Aufgaben Stell dir vor, du bist Kapitän auf einem Schiff. Das Erste, was die Mannschaft wissen muss, ist natürlich: Wo geht's hin? Der Kurs ist die absolute Basis jeder Führung im Vertrieb. Es reicht dabei nicht, nur eine Umsatzvorgabe im CRM zu haben. Vielmehr musst du definieren: In welchem Markt bewegen wir uns eigentlich? Wer sind unsere Idealkunden (ICP)? Welche Art von Deals wollen wir konkret gewinnen? Das nennt man militärisch ausgedrückt „Commander's Intent". Deine Mannschaft muss nämlich verstehen, was erreicht werden soll. Nur wenn das Ziel klar ist, kann jeder Einzelne Verantwortung übernehmen und intelligente Entscheidungen treffen, ohne ständig auf Befehle warten zu müssen. Strategie und Mittelansatz im Sales Management Wenn das Ziel steht, brauchst du anschließend eine Strategie. Die Frage lautet: Wie setzen wir das um und welche Mittel haben wir? Ressourcen und Marktbearbeitung Zuerst klären wir den Mittelansatz: Sitzen wir in einem Ruderboot oder auf einem Dampfer? Sind die Ziele mit den vorhandenen Ressourcen realistisch? Zudem musst du entscheiden, wie der Markt bearbeitet wird. Gehen wir auf Neukunden zu oder kümmern wir uns primär um den Bestand? Methodik und Werkzeuge Ein weiterer Aspekt deiner Vertriebsleiter Aufgaben ist die Wahl der Waffen. Nutzen wir Ansätze wie den Challenger Sale? Gerade wenn Produkte vergleichbar werden und es nur noch um den Preis geht, müssen wir weg vom „Schweinebauchgeschäft" hin zum Solution Selling. Denn nur so bieten wir dem Kunden neue Perspektiven. Das Cockpit: Effiziente Vertriebsleitung durch Zahlen Du hast den Kurs und die Strategie festgelegt. Jetzt brauchst du jedoch die Steuerung. Woher weißt du eigentlich, dass du auf Kurs bist? Viele Führungskräfte sind im Blindflug unterwegs und sehen erst am Monatsende, dass das Ziel verfehlt wurde. Deshalb brauchst du ein Cockpit mit 5 bis 6 KPIs, auf die du täglich schauen kannst. Hierbei ist der Unterschied zwischen Ergebnissen und Aktivitäten entscheidend: Ergebnisse (Umsatz) sind lediglich ein Blick in den Rückspiegel. Aktivitäten (Ersttermine, Pipeline-Wachstum) sind hingegen Frühindikatoren. Wenn du beispielsweise siehst, dass die Ersttermine einbrechen, kannst du sofort gegensteuern, noch bevor der Umsatz fehlt. Das ist echte, proaktive Vertriebssteuerung. Deine Routinen für bessere Führung im Vertrieb Wie setzt du das nun im Alltag um, ohne in der „Meeting-Hölle" zu landen? Die Antwort liegt in einem festen Rhythmus, der Struktur schafft. Der Daily Huddle für den Tagesfokus Beginne mit einem kurzen Meeting am Morgen, maximal 15 Minuten. Jeder Mitarbeiter berichtet kurz: Was sind meine Prioritäten heute? Was will ich erreichen? Hier geht es keinesfalls um Diskussionen. Du prüfst nur die „Situational Awareness": Machen alle das Richtige? Rudern wir in die gleiche Richtung? Das Weekly Meeting zur Kontrolle Zusätzlich schauen wir im Weekly auf die Wochenebene: Ergebnisse der letzten Woche. Pipeline-Check: Was ist neu, was ist rausgefallen? Status von Projekten (z.B. CRM-Einführung). Wenn die Zahlen gut vorbereitet sind, ist das oft schon in 20 Minuten erledigt. Das One-on-One als wichtigste der Vertriebsleiter Aufgaben Kritik oder individuelle Pipeline-Details gehören definitiv nicht ins Team-Meeting. Dein wichtigstes Instrument für Führung im Vertrieb ist daher das persönliche 1:1-Gespräch. Klarheit schaffen und Status Quo prüfen Zunächst klärst du Erwartungen und schaust gemeinsam auf das Dashboard. Da Zahlen nicht lügen, muss hierüber auch nicht diskutiert werden. Wo steht der Mitarbeiter im Vergleich zum Ziel oder zum Vorjahr? Das ist die objektive Basis des Gesprächs. Pipeline Review und Deal Innovation Jetzt geht es ans Eingemachte. Was kommt wirklich rein? Warum wurde ein Deal geschoben? Haben wir alle Infos über Entscheider und Wettbewerb? An dieser Stelle findet „Deal Innovation" statt. Ihr überlegt gemeinsam: Wie kriegen wir den Deal eine Phase weiter? Können wir das Packaging ändern? Das ist echtes Coaching am Objekt, statt nur Kontrolle. Individuelles Coaching und Entwicklung Neben dem Deal-Coaching gibt es außerdem das Skill-Coaching. Nach gemeinsamen Kundenterminen (die du als Beobachter begleitest!) gibst du Feedback. Wo kann der Mitarbeiter besser werden? Wie entwickelt er sich langfristig? Standards erleichtern die Vertriebsleiter Aufgaben Um dir das Leben leichter zu machen, brauchst du Standards, denn sie schaffen Skalierbarkeit. Wie läuft ein Ersttermin ab? Was ist unser Pitch? Wie behandeln wir Einwände? Erstelle deshalb Playbooks. Wenn jeder weiß, wie „wir das hier machen", musst du nämlich weniger Mikromanagement betreiben. Das Ergebnis all dieser Maßnahmen – klare Ziele, Strategie, Steuerung und Standards – ist schließlich eine starke Vertriebskultur. Eine Kultur, in der jeder Verantwortung übernimmt, wo man offen über Fehler spricht („Fuck-Up Sessions"), um daraus zu lernen, und sich gegenseitig unterstützt. Fazit: Erfolgreiche Führung im Vertrieb bedeutet Gestaltung Führung im Vertrieb bedeutet, aktiv zu gestalten und nicht nur Feuerwehr zu spielen. Wenn du diese Struktur etablierst – Kurs, Strategie, Cockpit, Routinen – dann wirst du merken: Das Chaos verschwindet. Du bekommst wieder Luft zum Atmen und erreichst deine Ziele planbar. Mach was draus, setz es um und sorge für mehr Umsatz und Erfolg! Quick Takeaways für dein Sales Management Raus aus dem Hamsterrad: Reserviere dir 30–50% deiner Zeit für aktive Steuerung statt nur operatives Troubleshooting zu betreiben. Klarer Kurs (Commander's Intent): Dein Team muss das Ziel und den Weg dorthin genau kennen, um eigenverantwortlich handeln zu können. Steuerung statt Blindflug: Etablieren Sie ein Cockpit mit 5–6 KPIs, die dir täglich zeigen, ob du auf Kurs bist – Fokus auf Aktivitäten! Der Rhythmus macht's: Nutze Daily Huddles für den Tagesfokus und Weeklys für die Erfolgskontrolle, um Meetings kurz und knackig zu halten. One-on-Ones sind Pflicht: Nutze Einzelgespräche für Pipeline-Checks, Deal-Innovation und individuelles Coaching – niemals Kritik vor der Gruppe üben. Playbooks schaffen Freiheit: Standards für Pitches, Termine und Einwandbehandlung reduzieren den Mikromanagement-Bedarf massiv. Kultur der Verantwortung: Gute Führung führt zu einer Sales-Kultur, in der Mitarbeiter Fehler offenlegen, lernen und den Markt aktiv treiben. Was sind die wichtigsten Aufgaben eines Vertriebsleiters? Die wichtigsten Vertriebsleiter Aufgaben sind nicht das eigene Verkaufen, sondern die strategische Steuerung. Dazu gehören: Ziele definieren (Kurs), den Weg festlegen (Strategie), die Kontrolle über Kennzahlen behalten (Steuerung) und das Team durch Coaching und klare Routinen zum Erfolg führen. Wie verhindere ich Chaos und Meeting-Marathons im Vertrieb? Indem du eine klare Meeting-Struktur etablierst. Ein kurzes Daily Huddle (15 Min) klärt die Tagesprioritäten, während ein straffes Weekly den Kurs prüft. Lagere individuelle Probleme und Pipeline-Details zudem konsequent in One-on-One-Gespräche aus. Welche KPIs sollte ich für die Führung im Vertrieb nutzen? Nutze ein Cockpit mit 5-6 Kennzahlen. Wichtig ist dabei der Mix aus Ergebniszahlen (Umsatz) und vor allem Aktivitätskennzahlen (Ersttermine, Pipeline-Zuwachs). Letztere erlauben dir nämlich, frühzeitig einzugreifen, bevor das Kind in den Brunnen gefallen ist. Was ist Deal Innovation im Sales Management? Deal Innovation bedeutet, dass Führungskraft und Vertriebler gemeinsam kreativ an einem stockenden Deal arbeiten. Statt nur den Preis zu senken, überlegt man: Wie können wir das Angebot umstrukturieren, neue Entscheider ins Boot holen oder den Nutzen besser kommunizieren? Warum sind Playbooks für eine effiziente Vertriebsleitung wichtig? Playbooks definieren Standards für wiederkehrende Situationen wie Einwandbehandlung oder Pitches. Sie sorgen folglich für gleichbleibende Qualität und geben dem Team Sicherheit. Das spart dir als Chef Zeit, da du nicht jedes Detail neu erklären musst und weniger diskutieren musst. Möchtest du deine Führung im Vertrieb professionalisieren? Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um von der Feuerwehr zur strategischen Steuerung zu kommen. Schritt 1: Kurs und Mittel bestimmen Definiere glasklar: Wo wollen wir hin (Marktziele)? Welche Ressourcen (Manpower, Budget) haben wir dafür? Kommuniziere diesen "Commander's Intent" anschließend an dein Team. Schritt 2: Das Cockpit bauen Lege 5-6 KPIs fest, die dir täglich zeigen, ob ihr auf Kurs seid. Achte dabei besonders auf Frühindikatoren wie Aktivitäten und Ersttermine, nicht nur auf den Umsatz. Schritt 3: Meeting-Rhythmus etablieren Führe Daily Huddles (max. 15 Min) für den Tagesfokus ein. Nutze zudem ein Weekly Meeting für die Wochenkontrolle. Halte diese Termine heilig, aber kurz. Schritt 4: One-on-Ones intensivieren Setze regelmäßige Einzelgespräche an. Nutze diese Zeit für harte Fakten: Pipeline-Review, Deal-Strategien und persönliches Coaching. Schritt 5: Standards setzen (Playbooks) Dokumentiere, was funktioniert. Erstelle Leitfäden für Pitches und Prozesse. Sorge schließlich dafür, dass jeder diese Standards kennt und lebt.

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Maarten van Rossem - De Podcast
D66-fraude: Liegen met je CV voor een topbaan

Maarten van Rossem - De Podcast

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 36:57


D66-talent Nathalie van Berkel dacht een mastertitel te kunnen veinzen, maar struikelt vlak voor de eindstreep. Tom Jessen en Maarten van Rossem bespreken hoe D66 als 'onderwijspartij' zo kon blunderen met de screening van de beoogd staatssecretaris van Financiën. Waarom liegen politici over zaken die zo makkelijk te controleren zijn?En verder: De Amerikaanse burgerrechtenactivist Jesse Jackson is overleden.

Verena König Podcast für Kreative Transformation
#390 "Es muss an mir liegen" – internalisierte Schuldumkehr als Traumafolge

Verena König Podcast für Kreative Transformation

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 29:44


Wenn etwas nicht richtig läuft, sich falsch anfühlt oder wehtut, sind viele erstmal davon überzeugt, dass es an ihnen selbst liegen muss. In dieser Folge geht es um diese internalisierte Schuldumkehr.  In dieser Folge erfährst du: wo der Ursprung der internalisierten Schuldumkehr liegt wie sich diese Dynamik aus neurobiologischer Perspektive verstehen lässt warum internalisierte Schuldumkehr so nachhaltig schmerzhaft wirkt wie sich internalisierte Schuldumkehr als Reife oder Kompetenz tarnen kann welche Schritte dabei helfen können, dieser Dynamik heilsam zu begegnen. Shownotes: Selbstverrat als Überlebensstrategie –Gaslightestdu dich selbst? // Podcast #360 Innere Kind Heilung – ein Schlüssel zu innerem Frieden (Webinar) Gesunde Grenzen finden – Wie frühe Prägungen deine Abgrenzung beeinflussen (Webinar) Der Raum zwischen Reiz und Reaktion -Neujahrswebinar2024 // Podcast #281 Interessierst du dich für meinen Onlinekurs „Nervensystemkompass"? Melde dich bis zum 18.02.26 um 23:59 Uhr an und komm mit mir auf eine transformierende Reise: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/  Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Campus & Karriere - Deutschlandfunk
Schüleraustausch mit China: Wo liegen Fallstricke, wo Chancen? - Int. Hue San Do

Campus & Karriere - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 6:05


Cuber, Anne www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

Volksparkgeflüster
Folge 317 – Heidenspaß in Heidenheim – Warum liegen hier eigentlich drei Punkte rum?

Volksparkgeflüster

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 88:49 Transcription Available


Folge 317 – Heidenspaß in Heidenheim – Warum liegen hier eigentlich drei Punkte rum?

Tech Update | BNR
Whatsapp aangeklaagd in VS: 'ze liegen over privacy'

Tech Update | BNR

Play Episode Listen Later Jan 26, 2026 6:06


Een internationale groep aanklagers heeft in de VS een rechtszaak aangespannen tegen Meta Platforms, omdat het bedrijf volgens hen misleidende claims doet over de end-to-end-encryptie van WhatsApp. Die versleuteling zou ervoor zorgen dat alleen de afzender en ontvanger berichten kunnen lezen, zelfs WhatsApp zelf niet. Volgens de aanklacht, die is ingediend bij de federale rechtbank in San Francisco, klopt dat beeld niet. De eisers stellen dat WhatsApp in werkelijkheid de inhoud van berichten opslaat, analyseert en toegankelijk maakt voor medewerkers. Daarmee zouden Meta en WhatsApp miljarden gebruikers wereldwijd hebben misleid over de privacy van hun communicatie. De groep aanklagers komt uit onder meer Australië, Brazilië, India, Mexico en Zuid-Afrika en wil dat de zaak wordt behandeld als een collectieve class action. Volgens de aanklagers zijn er klokkenluiders die het nieuws naar buiten brachten. Meta reageert fel en noemt de zaak ‘frivool’. Volgens het bedrijf zijn WhatsApp-berichten al tien jaar standaard end-to-end versleuteld met het Signal-protocol en is elke suggestie dat Meta berichten kan meelezen “categorisch onjuist”. Het concern zegt zelfs sancties te willen eisen tegen de advocaten van de aanklagers.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vandaag
De winterselectie: Sjoerd deed alsof hij studeerde: ‘ik was te goed in liegen'

Vandaag

Play Episode Listen Later Jan 3, 2026 19:29


NRC Vandaag is met vakantie, maar we zijn niet helemaal weg. Deze week hoor je de winterselectie: zes van onze beste afleveringen van afgelopen jaar. Deze aflevering kwam eerder uit op 4 juli 2025.Ze zeggen dat ze naar college gaan, maar liggen de hele dag in bed. Ze wonen in een studentenhuis, maar maken geen enkel tentamen. Het zijn schijnstudenten. Iedereen kent wel zo'n verhaal, merkte audioredacteur Nina van Hattum. Wat maakt dat je geen andere weg ziet dan liegen?Gast: Nina van HattumPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Iddo Havinga en Claudia KammerMontage: Misja van WaterschootEindredactie: Tessa ColenCoördinatie: Belle BraakhekkeProductie: Andrea HuntjensHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ohrenbär Podcast | Ohrenbär
Anna Glücksblatt auf Schatzsuche (6/7): Frau Windhut sucht mit

Ohrenbär Podcast | Ohrenbär

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 9:09


Frau Windhut vom Heimatmuseum meldet sich. Anna und Mäxchen sollen ihr zeigen, wo sie die Fischerkugeln am Strand gefunden haben. Sie sind wertvoll. Liegen dort noch mehr? Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Anna Glücksblatt auf Schatzsuche (Folge 6 von 7) von Nina Petrick. Es liest: Antje von der Ahe. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 6: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-6.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Reif ist live - Fußball-Podcast von BILD
BVB-Nerven liegen blank: Schlotterbeck-Vorwürfe an eigene Mannschaft!

Reif ist live - Fußball-Podcast von BILD

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 49:13


Die BVB-Nerven liegen blank: Schlotterbeck-Vorwürfe an eigene Mannschaft! Borussia Dortmund blamiert sich in der Champions League gegen den norwegischen No-Name-Gegner Bodø/Glimt. Nach Abpfiff nimmt Dortmund-Kapitän Nico Schlotterbeck kein Blatt vor den Mund, erhebt dabei sogar Vorwürfe gegen seinen BVB und seine Team-Kollegen. Nach dem 3:1des FC Bayern am Dienstagabend in der Champions League gegen Sporting Lissabon reden schon wieder alle über Lennart Karl, der in der 69. Minute mit seinem schwächeren rechten Fuß das so wichtige 2:1 für die Münchner schoss. Nach Abpfiff fordert Kimmich: Karl für den WM-Kader! Gemeinsam mit Marcel Reif schauen wir auf die Ergebnisse der deutschen Klubs in der Champions League und sprechen auch über Xabi Alonso und Real Madrid. Die Königlichen haben gegen Manchester City verloren – wie viel Zeit bekommt Alonso noch in Madrid?

Dirk Kreuters Vertriebsoffensive: Verkauf | Marketing | Vertrieb | Führung | Motivation
#1394 Das Tabu: Testosteron, Performance & warum Ärzte oft falsch liegen | Till Duve Interview Teil 2

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Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 57:36


20 Kilo in 18 Wochen – ohne stundenlanges Training. Klingt unmöglich? Ist es nicht. In Teil 2 meines Interviews mit Till Duve sprechen wir über die Themen, über die sonst keiner offen redet: Testosteron, Transformation und die Bio-Hacks, die wirklich funktionieren.Till wurde von seinen Beratern gewarnt: "Sprich nicht öffentlich über Testosteron."In diesem Teil sprechen wir über: