Podcast appearances and mentions of von herzen

Es gibt Momente in meinem Leben, da habe ich sowas wie Wachstumsschmerzen. Eine neue Version von mir entsteht und will an die Oberfläche, aber mein Nervensystem reagiert mit Aufregung, Stress, Nervosität. Es ist ein Unterschied, ob wir das Leben leben, was mit unserem Inneresten im Einklang ist oder das, was gesellschaftlich anerkannt, gewertschätzt wird. Wir brauchen unseren Mut, uns wirklich zu zeigen. Muster zu durchbrechen, kostet Energie. Ich bin gespannt auf deine Gedanken zur Folge. Vielleicht hast du noch Ergänzungen? Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Ich freu mich von dir zu hören! Zeig dich.Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Hier findest du den Termin zur nächsten Soul SessionWenn du einen meiner Kurse anschauen willst (z.B. Softening Time) , hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zur Cleanse and Restore Kur) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Du Liebe

Heute hatte ich eine Klientin bei mir – eine wunderschöne Frau, die wie so viele von uns gerade nur noch funktioniert. Für alle da, im Außen, im Tun … aber nicht für sich selbst. Keine Zeit. Kein Raum. Und tief in ihr dieser alte Glaubenssatz: „Ich bin nicht wichtig.“Ihre Geschichte hat mich berührt und inspiriert. Und genau deshalb habe ich eine Meditation aufgenommen – für sie, und vielleicht auch für dich.Falls es dir schwerfällt, dich selbst ernst zu nehmen, dich zu priorisieren, dir Zeit zuzugestehen … dann darfst du diese Meditation hören. Vielleicht bringt sie dich in Kontakt mit Bildern und Gefühlen, die dich stärken und daran erinnern, wie wertvoll du bist.Denn wenn du dich selbst nicht wichtig nimmst, wird es kein anderer für dich tun.Lausche gern rein und lass dich inspirieren.Von Herzen,Ella ✨Michaela Catau

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Krisen uns nicht zerstören, sondern uns verwandeln. Warum sie oft dann auftauchen, wenn wir sie am wenigsten erwarten – in Familie, Job, Beziehungen oder im eigenen Körper. Ich erzähle dir die Geschichte eines Mannes, der mitten an der Supermarktkasse plötzlich eine Welle spürt, die ihn innerlich überrollt. Kein Drama im Außen – und trotzdem bricht in ihm etwas auf. Vielleicht erkennst du dich darin wieder. Du erfährst: • warum Krisen Übergänge sind – keine Endpunkte • wie sie entstehen (leise oder plötzlich) • warum dein System nicht streikt, sondern ruft • wie du lernst, dich in deiner Welle zu halten Wenn du gerade wankst, dich verloren fühlst oder das Gefühl hast, dass etwas in dir neu werden will – dann ist diese Folge für dich. Sie hilft dir, Krisen zu verstehen und wieder Vertrauen in dich selbst zu finden. Von Herzen, Anja

Du Liebe

Was passiert, wenn du wirklich glücklich bist?

Jede(r) von uns will glücklich sein und dennoch fällt es uns manchmal so schwer. Dabei können wir unser Gehirn umtrainieren und zwar so, dass es sogar Spaß macht. Wie du mit Hilfe der kleinen Dinge lernst mehr Glück zu fühlen, darum geht es in dieser Folge. Plus ein paar Einblicke, was gerade meine goldenen, kleinen Dinge sind und wieso sie mir so gut gefallen.Ich bin gespannt auf deine Gedanken zur Folge. Vielleicht hast du noch Ergänzungen? Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Ich freu mich von dir zu hören! Das Leben ist immer für dich.Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Hier findest du den Termin zur nächsten Soul SessionWenn du einen meiner Kurse anschauen willst (z.B. Softening Time) , hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zur Cleanse and Restore Kur) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Du Liebe

Heute habe ich eine Novembergeschichte für Dich. Aus dem wunderbaren Buch von meinem Kollegen Jörg Bäsecke "Höher als der Himmel, tiefer als das Meer." Der Junge, der sich vom Tod ein Brot lieh. Also mach's Dir gemütlich und genieß die Geschichte. Meld Dich gleich an für "Träume und Kakao", mein Geschichten Programm im Advent, Ich freu mich, Dich dort zu sehen! Von Herzen alles Liebe. Deine Annika

Du Liebe

Ihr Lieben, heute mal ein sehr irdisches Thema im Vergleich zu letzter Woche :-D Es ist super wichtig, dass wir da mal drüber reden. Deshalb viel Spass und hoffentlich auch einige Erkenntnisse mit diesem neuen SoulStart hier im MAGIC HEALTH PODCAST. Von Herzen, Deine Stefanie

In dieser Folge spreche ich mit Emily darüber...- wie man sich motivieren kann, statt Dinge aufzuschieben- worauf es in Schule wirklich ankommt- wie man mit Fehlern und den damit einhergehenden Gefühlen umgehen kann- wie sie als Mama trotzdem weiterhin ihrem Herz als Lehrerin folgt- was ihr wirklich Energie gibtEMILY HORBACHDu findest Emily hier auf Instagram: https://www.instagram.com/emitheteacher/Hier geht es zu ihrer Seite: https://emitheteacher.de/ULLA RIEMERauf Instagram: https://www.instagram.com/ulla_riemerhttps://www.ulla.riemer.com

Natürlich wissen wir alle, was die großen Veränderungen sind, die mehr Glück ins Leben holen, oder? Dankbarkeit üben, weniger Handyzeit, mehr Bewegung, gute Ernährung und vieles mehr. In den letzten Tagen jedoch ist mir noch etwas anderes in den Sinn gekommen, was einen wunderbaren Unterschied macht. In der Folge erfährst du, was du tun kannst, um etwas mehr Glück, Leichtigkeit und Freude in dein Leben zu lotsen. Ich bin gespannt auf deine Gedanken zur Folge. Vielleicht hast du noch Ergänzungen oder eine andere Meinung? Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Ich freu mich von dir zu hören! Dein Glück ist deine Aufgabe.Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Hier findest du den Termin zur nächsten Soul SessionWenn du einen meiner Kurse anschauen willst (z.B. Softening Time) , hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zur Cleanse and Restore Kur) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Du Liebe

Was ist das Schlimmste, das dir passieren kann – wenn du endlich losgehst?Wenn du dich traust, etwas zu verändern, statt dich weiter kleinzuhalten?Diese Fit mit 40 Impuls-Podcast-Folge ist dein Reminder, mutig zu sein.Denn du bist stärker, als du glaubst.

Du Liebe

Ich war in Urlaub und zu mir flog ein Satz, der mir gerade so gut tut und den ich unbedingt mit dir teilen muss. Was sonst noch los war, welche Bücher ich gelesen habe und welche Veränderungen passiert sind all das gibt es in dieser Folge. Viel Spaß! Gespannt auf deine Gedanken zur Folge. Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Ich freu mich von dir zu hören! Die Reiki Session war bei Julian awakentheinner. Bücher waren: Shields of Sparrows, When the moon hatched und Heavenly bodies. Lass Wärme rein. Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Hier findest du den Termin zur nächsten Soul Session Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst (z.B. Softening Time) , hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zur Cleanse and Restore Kur) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Du Liebe

Dein Gefühlsklärer kommt wieder auf dich zu. Wie verhältst du dich in dieser Situation richtig? Darüber spreche ich in meiner neuen Podcastfolge. Von Herzen alles Liebe Deine Katrin

Viele von Euch fragen mich immer wie meine Arbeit eigentlich genau funktioniert und was ich alles sehen und lesen kann. Deshalb hier mal ein kleiner Einblick und eine Möglichkeit für Dich in meine Arbeit mal reinzuschnuppern. :-)Happy New Week! :-)Von Herzen, Deine Stefanie

Manchmal bin ich jammerig und weiß nicht genau warum oder müde und kann nicht ausmachen, wo das herkommt. Ich mache mir Sorgen, obwohl meist alles glatt läuft und ich weiß, ich bin mit all dem nicht alleine. Meine innere Stimme hat mir neulich gesagt, dass ich mein Leid wähle und ich war ganz schön genervt davon. Doch die Erklärung hat mir einiges klarer gemacht, daher dachte ich, ich teile sie mit euch.Gespannt auf eure Gedanken zur Folge und dazu, was die Bilder und Gleichnisse mit euch machen. Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder schau das Video auf YouTube. Ich freu mich von dir zu hören! Ich hoffe, dein Leben wird immer weicher und sanfter und du hast so viel Freude daran wie ich. Es darf leicht sein.Von Herzen,SiljaPS:Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches.Hier findest du den Termin zur nächsten Soul Session Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst, hier ist die Übersicht

In dieser Fit mit 40 Podcast-Folge spreche ich mit Dr. Robert Fritz, Arzt und Sportmediziner, über die faszinierende Wirkung unserer Muskeln – und warum Krafttraining echte Medizin ist.Wir sprechen darüber, 

Teil 2 von 2 der kleinen Serie für weniger Stress bei der Content-Erstellung. Falls du Teil 1 noch nicht gehört hast, findest du ihn in Folge #67. In dieser Folge geht es nun darum, wie du regelmäßiger Marketing betreiben kannst, um deine Sichtbarkeit stabil aufzubauen und nicht im Schnell-noch-was-posten-Hamsterrad steckenbleibst. Wie kann das praktisch aussehen, auch wenn du vielleicht jemand bist, den Content-Pläne eher einengen?Welche Planungstypen ich unter Selbstständigen beobachte und wem was hilft, um dranzubleiben beim Content, aber eben ohne Dauerstress, erzähle ich dir hier.Tipp: Zu dieser kleinen Serie gibt es einen begleitenden Blogartikel, den du hier findest: https://sonjamahr.de/content-erstellung-ohne-dauerstress Empfehlung: Möchtest du mit mir regelmäßig an deinem Content arbeiten? Dann sieh dir super gern den ⁠"Bleib sichtbar!"-Content-Club an. ⁠Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website ⁠www.sonjamahr.de⁠ Abschließend eine kleine Bitte: Wenn dir diese Folge gefallen hat, schenk diesem Podcast doch gerne eine positive Bewertung in der App deiner Wahl. Das hilft mir, noch mehr Menschen mit meinem Ansatz des ruhigeren Marketings zu erreichen und ist für dich natürlich komplett kostenfrei.⭐⭐⭐⭐⭐Bewerten auf Spotify geht so: Klicke auf den Podcast (nicht auf die einzelne Folge), indem du in der App auf die drei Punkte oben rechts klickst und dann auf "Zum Podcast." Dort nach ganz oben, erneut auf die drei Punkte und auf "Show bewerten" klicken. Dann kannst du auch schon die Sterne anklicken, sodass sie farblich ausgefüllt sind) und gehst auf "Absenden."Bei Apple Podcasts kommst du über den Text "Bewerten" zu den Rezensionen. Wenn du in der Folgenübersicht bist einfach runterscrollen, dann tauchen die leeren Sterne auf und du kannst sie mittels Klick auffüllen und bewerten.In anderen Apps funktioniert es meist recht ähnlich. Neben Sternen sind natürlich auch Abos des Podcasts oder Text-Bewertungen enorm hilfreich, wenn in der jeweiligen App möglich. Schreib einfach ein, zwei Sätze, was dir an "Marketing ohne Marktgeschrei" gefällt oder warum du diesen Podcast anhörst. Das ist ganz großartig!Von Herzen vielen Dank!

In dieser Fit mit 40 Podcast-Folge spreche ich mit Dr. Robert Fritz, Arzt und Sportmediziner, über die faszinierende Wirkung unserer Muskeln – und warum Krafttraining echte Medizin ist.Wir sprechen darüber, 

Ein einfaches Prinzip, dass entscheidet wie viel Fülle in unser Leben kommen darf. Welches das ist, erfährst Du im heutigen SoulStart. Viel Freude damit! :-)Von Herzen, Deine Stefanie

Wie transformiert eigentlich der Gefühlsklärer? Welche Phasen durchläuft dein Gegenüber im Dualseelenprozess? Mit diesen Fragen beschäftige ich mich in diesem Podcast. Schaue einfach, ob du damit in Resonanz gehst. Von Herzen alles Liebe Deine Katrin

Es ist nicht leicht, weniger zu tun, oder? Ich ertappe mich dabei, wie ich mir (immer noch!) die Tage vollschaufeln will – doch so langsam kommt die Süße des langsameren Lebens mehr und mehr bei mir an und ich bin nicht mehr bereit, etwas davon aufzugeben. Darum geht es heute um das, was uns antreibt,und das Einzige, was mir hilft, um langsamer zu werden. Luftigere Tage, die sich anfühlen nach Wärme und Freundlichkeit, sind ein gutes Ziel. Da lang geht es in diesem Podcast.Außerdem berichte ich von meinen neuesten Bucheskapaden:Ich habe die Powerless-Reihe ausgelesen, die mir viel Spaß gemacht hat, und war die letzten Tage hinter Silver Elite verschwunden. Auch schön.Des Weiteren berichte ich (Werbung) von Doterra– schreib mir einfach, es gibt Geschenke! – und den Live-Workshops im November in Softening Time.Du findest das Programm hierWie ist das Tempo in deinem Leben? Schreib gerne einen Kommentar auf Instagram oder schau das Video auf YouTube. Ich freu mich von dir zu hören! Ich hoffe, dein Leben wird immer weicher und sanfter und du hast so viel Freude daran wie ich. Zeit, in deinem Tempo zu leben.Von Herzen,SiljaHier findest du den Termin zur nächsten Soul SessionWenn du einen meiner Kurse anschauen willst, hier ist die ÜbersichtWenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zur Cleanse and Restore Kur) oder mit mir dein Doterra-Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite.Schreib mir einfach eine E-Mail an

Heute habe ich eine Geschichte für Dich. Aus einer Sammlung die heißt "Geschichten von arabischen Bazaren." Nehme ich Dich heute mit ans Lagerfeuer, in den Karawanserail. Also mach's Dir gemütlich. Und genieß die Geschichte. Für "Träume und Kakao", mein Geschichten Programm im Advent, gibt es bis Sonntag, den 26.10. den Gutscheincode: Träume Dann kannst Du für 49,-€ dabei sein. (statt 56,-€) Ich freu mich, Dich dort zu sehen! Von Herzen alles Liebe. Deine Annika

Content-Erstellung fühlt sich manchmal an, wie ein immerwährender hektischer Feuerwehr-Modus. In dieser Folge – Teil eins einer zweiteiligen Serie – verrate ich dir den Nr.1-Grund, der zu diesem stressigen Hamsterrad führt und wie du da aussteigst, um sichtbar zu werden und Kunden zu gewinnen, aber eben auch noch Zeit für andere Dinge zu haben. Hör gerne rein. Tipp: Zu dieser kleinen Serie gibt es einen begleitenden Blogartikel, den du hier findest: https://sonjamahr.de/content-erstellung-ohne-dauerstress Möchtest du mit mir regelmäßig an deinem Content arbeiten? Dann sieh dir super gern den "Bleib sichtbar!"-Content-Club an. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website www.sonjamahr.de Eine kleine Bitte: Wenn dir diese Folge gefallen hat, schenk diesem Podcast doch gerne eine positive Bewertung in der App deiner Wahl. Das hilft mir, noch mehr Menschen mit meinem Ansatz des ruhigeren Marketings zu erreichen und ist für dich natürlich komplett kostenfrei.⭐⭐⭐⭐⭐Bewerten auf Spotify geht so: Klicke auf den Podcast (nicht auf die einzelne Folge), indem du in der App auf die drei Punkte oben rechts klickst und dann auf "Zum Podcast." Dort nach ganz oben, erneut auf die drei Punkte und auf "Show bewerten" klicken. Dann kannst du auch schon die Sterne anklicken, sodass sie farblich ausgefüllt sind) und gehst auf "Absenden."Bei Apple Podcasts kommst du über den Text "Bewerten" zu den Rezensionen. Wenn du in der Folgenübersicht bist einfach runterscrollen, dann tauchen die leeren Sterne auf und du kannst sie mittels Klick auffüllen und bewerten.In anderen Apps funktioniert es meist recht ähnlich. Neben Sternen sind natürlich auch Abos des Podcasts oder Text-Bewertungen enorm hilfreich, wenn in der jeweiligen App möglich. Schreib einfach ein, zwei Sätze, was dir an "Marketing ohne Marktgeschrei" gefällt oder warum du diesen Podcast anhörst. Das ist ganz großartig!Von Herzen vielen Dank!

Du Liebe

Wir alle tragen Magie in uns. Lass´ Sie uns jetzt in dieser perfekt dazu passenden Jahreszeit wieder aktivieren und ihnen mehr Aufmerksamkeit schenken. Auf mehr Magie! :-)Von Herzen, Deine Stefanie

Predigtreihe: In Freiheit LebenPrediger: Rico Hertel

Heute die wunderbare Sabine Spielberg zu Gast im Podcast und wir reden über all das, was wir im Herbst brauchen. Was sagt die TCM zum Herbst und was tut gut, um in unserem Gleichgewicht zu bleiben? Im Gespräch geht es auch ums Loslassen und wie wir unseren Kompass finden, um Traurigkeit und Wechseljahre. Ein bunter Mix also und ich hoffe, du findest eine Menge Anregungen, um gut auf dich achten zu können. Die Webseite von Sabine mit ihren Angeboten findest du unter www.sabinespielberg.de. Schau unbedingt unter https://sabinespielberg.de/gemuesekraftbruehe/ um die fabelhafte Gemüsebrühe zu finden, von der wir im Podcast berichten. Du findest auf ihrem Blog übrigens auch noch jede Menge anderer toller Rezepte. Schau dir unbedingt auch ihre Bücher an „Kochen nach den fünf Elementen für Babys und Kleinkinder“ und „Die vegetarische Fünf-Elemente-Küche“ an. Ihre Praxis in Bonn findest du unter https://naturheilpraxis-spielberg.deIm Podcast war Sabine schon zu den Themen Stress und Frauengesundheit (Folge 299), Winter und TCM (Folge 138) und Fit im Frühling (Folge 111). Viel Spaß beim tiefer einsteigen :-)Natürlich sind wir gespannt auf deine Gedanken. Schreib gerne einen Kommentar auf Instagram oder Youtube. Wir freuen uns von dir zu hören. Ich hoffe, du hast eine Menge guter Ideen sammeln können und kuschelst dich im Herbst mit Suppe und Tee ein wenig ein, wenn dir danach ist. Ich werde es auf jeden Fall tun. Alles passiert für dich. Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Hier findest du den Termin zur nächsten Soul SessionWenn du einen meiner Kurse anschauen willst, hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zur Cleanse and Restore Kur) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Seit drei Tagen bin ich krank.Und obwohl es „nur“ eine Verkühlung ist, zeigt mir mein Körper gerade etwas ganz Wichtiges:Stärke bedeutet nicht immer, weiterzumachen.Manchmal heißt sie, loszulassen, zuzulassen und dem Körper zu vertrauen.In dieser ehrlichen Unplugged-Folge teile ich mit dir, warum mich diese unfreiwillige Pause tief dankbar gemacht hat, wie ich gelernt habe, auf meinen Körper zu hören und warum Ruhe kein Rückschritt ist, sondern Teil deiner Stärke.

Wie gewinne ich Kund*innen ohne Druck, Angst oder Manipulation? Wie kann ich mein Marketing ethischer gestalten? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Alexandra Polunin.Alexandra Polunin ist Beraterin für wertebasiertes Marketing und unterstützt Solo-Selbstständige dabei, ihr Thema so in die Welt zu tragen, dass sie nachts ruhig schlafen können. Sie war bereits im vergangenen Jahr zu Gast, als wir über das Thema „Marketing ohne Social Media“ gesprochen haben. Heute möchten wir den Aspekt des ethischen Marketings genauer beleuchten und ich frage Alex, wie Marketing ohne schlechtes Gewissen gelingen kann. In dieser Folge:Wann ist Marketing gut, wann schlecht und wer bestimmt das eigentlich?Ist es okay, Rabattaktionen, Charming Prices etc. zu nutzen, oder sollten wir uns davon ganz verabschieden?Welche ethischen Prinzipien gibt es und wie können sie uns helfen, die richtigen Marketingmaßnahmen für uns zu finden?Welche positiven Beispiele für ethisches Marketing gibt es, von denen wir uns inspirieren lassen können?Wird ethisches Marketing heute erwartet bzw. wie hat sich das Kaufverhalten verändert?Wie können wir mit dem Gedanken "Mache ich genug richtig?" umgehen, ohne uns komplett auszubremsen?Viel Spaß beim Zuhören!Mehr über Alexandra Polunins Arbeit und auch alle Infos zu ihrem aktuellen Buch "Don't be evil" findest du auf ihrer Website www.alexandrapolunin.comMehr über mich und meine Arbeit auf meiner Website www.sonjamahr.de Eine kleine Bitte: Wenn dir dieses Interview gefallen hat, lass es uns sehr gerne wissen.

Du Liebe

Je mehr ich mich entspanne, umso besser wird es und umso mehr Spaß zieht ein. Was das mit den yogischen Koshas zu tun hat und was ein guter Schlüssel für mich war, das Leben ein wenig leichter zu nehmen – darum geht es heute. Das Buch heißt „Bride“ von Ali Hazelwood, der Film „The wrong Paris“ läuft auf Netflix und es ist ok, wenn du das weder schauen noch lesen willst ☺.Natürlich bin ich gespannt auf deine Gedanken. Schreib gerne einen Kommentar auf Instagram oder Youtube. Ich freue mich von dir zu hören. Ich hoffe, du hast Lust bekommen, es dir schön zu machen und das Leben zu genießen. Du hast es in der Hand.Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Hier findest du den Termin zur nächsten Soul SessionWenn du einen meiner Kurse anschauen willst, hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zur Cleanse and Restore Kur) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Endlich wieder ein Interview im Podcast! Ich freue mich so die wunderbare Lucie Beyer zu Gast zu haben. Ich kenne Lucie gefühlt schon ewig. Die Instagrambubble hat uns zusammengeführt und ich liebe ihre Leichtigkeit, ihren Mut, ihre Spielfreude. Heute reden wir darüber und über ihr wunderbares neues Buch „Finde deinen Yogaweg“ was ein feiner, leiser, eingänglicher Begleiter rund um Yogaphilosophie und Praxis geworden ist. Das Gespräch hat mich wunderbar inspiriert zurückgelassen und ich hoffe, es geht dir ebenso.Wenn du mehr von Lucie sehen willst: Ihr Instagramaccount ist @lucie.beyer und ihre Internetseite findest du hier. Schau dir unbedingt ihr Yoga Teacher Training an und ihre Stunden auf Yogaeasy sowie ihre eigene wöchentliche Hybrid-Klasse! Das Buch habe ich hier für dich verlinkt. Natürlich sind wir gespannt auf deine Gedanken. Schreib gerne einen Kommentar auf Instagram oder Youtube. Wir freuen uns von dir zu hören. Die Bücher, die Lucie empfiehlt sind: „Bhagavadgita: Der Gesang Gottes“ von Jack Hawley, T.K.V. Desikachar„Über Freiheit und Meditation: Die Yoga Sutra des Patanjali“ und „The Road Home“ von Ethan Nichtern. Viel Spaß beim tiefer tauchen. Dein Licht ist immer in dir.Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Hier findest du den Termin zur nächsten Soul SessionWenn du einen meiner Kurse anschauen willst, hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zur Cleanse and Restore Kur) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Ein Film, ein Buch und ein paar Gedanken haben mich zu Mut gebracht und der Lust, sich ganz ins Leben zu werfen. Wann habe ich aufgehört wie wild zu tanzen? Wer sagt uns, dass alles zu etwas führen muss? Vielleicht hast du auch Lust zu überlegen, wo ein wenig mehr Abenteuer in dein Leben kommen darf und wie Abenteuer für dich aussieht. Ich bin gespannt auf deine Gedanken. Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder Youtube. Ich freu mich von dir zu hören. Der Film heißt „The life of Chuck“ und ist eine Steven King Verfilmung. An Büchern hat mir die Throne of Glass Serie Spaß gemacht und das Buch „Mitternachtsbibliothek“ von Matt Haig. Im TV versinke ich gerade ein wenig in „The Summer I turned pretty“. Das Gute wartet auf dich. Immer. Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Hier findest du den Termin zur nächsten Soul SessionWenn du einen meiner Kurse anschauen willst, hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zur Cleanse and Restore Kur) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Womit hängt es zusammen, dass wir uns manchmal ausgelaugt fühlen und warum scheinen manche Beziehungen Energie zu kosten? Heute geht es um die Bilanzen im Miteinander, das Erdelement in der TCM und wie wir in unserer Mitte Gleichgewicht finden können. Ich bin gespannt auf deine Gedanken. Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder Youtube. Ich freu mich von dir zu hören. Die Bücher, von denen ich erzähle sind: „Inward“ Yung Pueblo, „Staying healthy with the seasons“ von Elson M. Haas und „The way of the five seasons“ von John Kirkwood. Sind alle toll. Viel Spaß! In der Mitte ist es immer ausgeglichen. Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Hier findest du den Termin zur nächsten Soul SessionWenn du einen meiner Kurse anschauen willst, hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zur Cleanse and Restore Kur) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

  Wir waren diesen Sommer als Familie das zweite Jahr hintereinander bei einem der letzten indigenen Völker im tiefsten, unberührten Amazonas Regenwald von Ecuador: dem Ashua-Tribe. Dieser Stamm bestehend aus ca. 64 Communitys hat weiterhin kaum Kontakt zur Außenwelt.   Diese Woche im Amazonas-Regenwald war für uns noch einmal um ein Vielfaches tiefer, prägender und bewegender als letztes Jahr.    Ich erkläre Dir in dieser Folge, warum und teile mit Dir:  Einige unsere Erlebnisse in dieser unvergesslichen Woche  Wie wir unsere Ängste überwunden haben  Die tiefen zwischenmenschlichen Begegnungen, die wir hatten  Wie diese Woche mich verändert hat   Letztes Jahr waren wir zum ersten Mal im Amazonas-Regenwald. In der Folge 501 berichte ich darüber.   Von Herzen möchte ich Dir die Kapawi-Lodge empfehlen, die vom Ashua-Tribe betrieben wird, der mit den Einnahmen sein Überleben und den Schutz von ca. 700.000 Quadratkilometer Regenwald sichert. Wir waren in der Kapawi-Lodge und Du hast dort noch eine sehr authentische Regenwald-Erfahrung. Ja, die Anreise ist intensiv: Flug nach Quito. Anschließend ca. 4 Stunden Autofahrt nach Shell. Von dort Flug in den tiefen Amazonas-Regenwald (eine knappe Stunde). Dort wirst Du von den Guides des Ashua-Tribe empfangen und gehst auf eine ca. 20-30 minütige Fahrt auf dem Kapawi-River, ehe Du an der Lodge ankommst. Doch es lohnt sich und Dich erwartet eine lebensverändernde Erfahrung.  Ich habe ein paar Tipps für Dich:  Bitte um Chickuish als Deinen Guide.   Plane Deinen Aufenthalt auf keinen Fall kürzer als 1 Woche! Es braucht Zeit, um anzukommen und sich voll auf die Erfahrung einzulassen. Mit jedem Tag wird die Erfahrung tiefer. Und am Ende der Woche kann es gut sein, dass Du nicht mehr Heim möchtest.  Nimm reichlich „Trinkgeld“ für die Menschen dort mit. Du hilfst dort, wo Deine Hilfe wirklich gebraucht wird.   Hier findest Du alle Informationen zur Kapawi Lodge  www.kapawi.com  Dieser MINDSET-Podcast unterstützt Dich, ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben nach Deinen Vorstellungen aufzubauen. Ich habe mir genau dieses Ziel im Leben gesetzt und teile hier mit Dir meine Strategien, Erfahrungen und vor allem auch die Fehler, die mir auf dem Weg dorthin passiert sind.  Lass uns gerne auch auf Facebook und Instagram @bischoffch connecten. Dort findest Du viele weitere Inhalte und Du kannst super gerne Deine Gedanken zu dieser Folge teilen. Jetzt viel Inspiration und genieße diese Folge.  Dein Christian  ---- Möchtest auch Du ein Meistermindset für Dein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben entwickeln und/oder anderen Menschen helfen, ihr Mindset und damit ihr Leben zu verbessern? Sichere Dir hier Deinen kostenfreien Beratungscall für die Ausbildung zum zertifizierten MINDSET-COACH: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung----   Verpasse keine wichtigen Neuigkeiten und exklusiven Angebote von Christian – melde Dich jetzt für den Newsletter an und bleibe immer auf dem neuesten Stand!

Eine Folge, die tiefer geht, weil wir dich mitten in unseren eigenen Beziehungsprozess mitnehmen. Was passiert, wenn einer von beiden wachsen will – und der andere dadurch getriggert wird? Wie hältst du deine eigene Klarheit, auch wenn dein Partner wankt? Und was heißt es eigentlich, alte Rollenbilder loszulassen und eine neue Identität zu leben? In dieser sehr persönlichen Podcastfolge teilen wir mit dir: • Warum Wachstum in der Partnerschaft oft Trigger auslöst – und warum das nichts Schlechtes ist • Wie du erkennst, ob du gerade ein altes Rollenbild lebst oder deiner wahren Essenz folgst • Welche Bedeutung Polarität, Männlichkeit und Weiblichkeit in unserer aktuellen Reise haben • Wie du trotz Unsicherheit in deiner Wahrheit bleiben kannst – ohne Maske, ohne Ego-Show Es geht nicht um Schuld. Nicht um Drama. Sondern darum, dich ehrlich zu fragen: Wer bin ich wirklich? Und wie kannst du in Beziehung genau daraus Verbindung, Tiefe und Klarheit schaffen? Am Ende der Folge erfährst du auch mehr über unser kommendes Programm „New Identity“, in dem wir dich Schritt für Schritt begleiten, deine eigene Rolle in dieser neuen Zeit zu finden. Du möchtest an unserem kostenfreien LIVE-Beziehungswebinar „Gehen oder Bleiben“ teilnehmen und endlich Klarheit finden?

Es ist September, der Herbst kündigt sich sanft an und die Eclipse Saison mit ihrer Power wird lt. meiner Lieblingsastrologin Martina Bartsch dafür sorgen, dass Veränderung greifbarer wird. Warum das schwer fällt, was das mit meinen Erlebnissen aus vergangenen Septembern zu tun hat und wie wir lernen, uns mehr für das Unbekannte zu öffnen – darum geht es heute. Ich bin gespannt auf deine Gedanken. Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder Youtube. Ich freu mich von dir zu hören. Das Buch, dass ich erwähne heißt „Die Seele will frei sein“ von Michael A. Singer. Ich lieb es sehr. Große Empfehlung.Bleib offen.Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Hier findest du den Termin zur nächsten Soul SessionWenn du einen meiner Kurse anschauen willst, hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zur Cleanse and Restore Kur) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

In dieser Folge geht es um die Momente, in denen wir eiskalt von etwas getriggert werden. Lass dich überraschen, was passiert ist und wie du reagieren kannst, wenn es dir einmal so ergeht. Außerdem muss ich ein paar Sätze zu meinen letzten TV Erlebnissen loswerden und können wir kurz darüber reden, ob man sich schick machen muss und was es heißt, wenn man am liebsten in Jogginghosen lebt? Ich bin gespannt auf deine Gedanken. Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder Youtube. Ich freu mich von dir zu hören! Trau dich zu fühlen!Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst, hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Neulich habe ich mit einer Freundin über unsere Eltern gesprochen. Wenn man älter wird, werden sie mit uns älter und Rollen verändern sich, verschieben sich und manches macht uns Angst. Wie wir damit umgehen können, warum das wichtig ist und wer profitiert, wenn du schnell wieder „die Alte“ sein willst- darum geht es heute. Viel Freude bei der Folge! Ich bin gespannt auf deine Gedanken rund un das Thema. Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder Youtube. Das Buch, das ich erwähne heißt „How not to age“ und die „Throne of Glass Serie. Ich freu mich von dir zu hören! Das Leben ist wild.Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst, hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Zwei Tage flachliegen mit Kopfschmerzen haben mich nachdenken lassen über den Druck, den ich mir selbst manchmal mache. Wo kommt er her und was löst ihn aus? Wie werde ich ihn los? Irgendwann kam mir das Bild von Wasser. Wasser strömt einfach, verändert, fließt. Wie können wir mehr wie Wasser sein und warum tut das so gut? Das und noch viel mehr gibt es in der heutigen Folge. Viel Freude! Ich bin gespannt auf deine Gedanken. Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder Youtube. Das Buch, das ich erwähne heißt „Throne of Glass“. Es ist eine ganze Serie und ich mag sie gerade sehr. Der Account von dem ich berichte heißt @justbeingmelani und macht viel Spaß. Alles ist innen.Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst, hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Ein Thema, das viele kennen – aber kaum jemand wirklich durchdringt. Wir reden von Liebe. Aber oft bleiben Menschen aus ganz anderen Gründen: aus Schuld. Aus Scham. Aus Angst. Was wäre, wenn wir ehrlich hinschauen? Wenn wir uns erlauben zu fühlen, was wirklich da ist? Und zu erkennen, was uns wirklich bindet – oder frei macht? In dieser ehrlichen und tiefgehenden Podcastfolge geht es um das, was unter der Oberfläche wirkt – und oft über das Bleiben oder Gehen entscheidet: • Die 4 Hauptmotive, warum Menschen in Partnerschaften bleiben • Wie du erkennst, ob du aus Liebe oder aus Mangel in deiner Beziehung bleibst • Was du tun kannst, wenn du Klarheit brauchst – ohne sofort eine Entscheidung treffen zu müssen Es geht nicht um Schuld. Sondern um Bewusstheit. Und darum, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Du möchtest an unserem kostenfreien Beziehungswebinar „Gehen oder Bleiben“ teilnehmen und endlich Klarheit finden?

Jeden Montag und Donnerstag Kult: SWR3-Moderator Kristian Thees und seine beste Freundin Anke Engelke erzählen sich gegenseitig ihre kleinen Geschichtchen des Tages.