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Du blickst auf die Uhr – und plötzlich sind Stunden vergangen. Doch du kannst dich an nichts erinnern. Missing Time, also sogenannter Zeitverlust, gehört zu den rätselhaftesten Phänomenen der paranormalen Welt. Was steckt hinter diesen Erlebnissen? Sind es ganz natürliche Vorgänge unseres Gehirns – oder gibt es tatsächlich Fälle, für die bis heute keine eindeutige Erklärung gefunden wurde? Im ersten Türchen des Spooktober Kalenders von „Paranormal hautnah“ gehen wir dem Phänomen "Missing Time" auf den Grund, betrachten bekannte Berichte und tauchen ein in die unheimliche Frage: Was passiert mit unserer Zeit, wenn wir uns nicht mehr daran erinnern können, wo sie geblieben ist?
Akademie MenschSein - denn alles in deinem Leben steht und fällt mit dir!
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Wozu planen wir überhaupt? Wenn dein Kalender keine Antwort hatIch saß am Sonntag vor meinem Planer und dachte plötzlich: Was soll ich hier eigentlich planen?
Du denkst an die Vertragsverlängerung, an den Antrag bei der Ethikkommission, an das offene Kapitel und daran, wer das Kind abholt? Diese Arbeit im Kopf heißt mentale Last, und sie fehlt oft, wenn Du aufzählst, was Du geschafft hast. Das Modell aus der Familienforschung hat vier Teile, und alle vier kommen in der Promotion vor. Dazu Ideen, wie Du einen Teil davon an Kalender, feste Termine und andere Menschen abgibst.
Im Gehörgang Ihrer Majestät | Der deutschsprachige Podcast über James Bond 007
James-Bond-Extravaganza in BochumHaltet euch fest: Wir veranstalten eine James-Bond-Extravaganza – und ihr könnt dabei sein!Gemeinsam mit dem Bond Club Wattenscheid und dem Moxy Hotel Bochum feiern wir James Bonds Geburtstag nach. Am Samstag, 14. November, und Sonntag, 15. November, dreht sich in Bochum und Wattenscheid alles um 007.Am Samstag erwarten euch gleich drei verschiedene Attraktionen für Bond-Fans – vom Fachvortrag bis zum Mitmach-Quiz. Am Sonntag nehmen euch unsere „Cousins“ vom Bond Club Wattenscheid mit auf die Spuren des jungen James Bond. Eine einmalige Gelegenheit, die Orte zu besuchen, an denen Bond laut seiner Biografie seine ersten Schritte ins Leben machte.Wer schon früher in Bond-Stimmung kommen möchte, kann ab 4. Oktober eine große Bond-Ausstellung in den heiligen Hallen des Moxy Hotel Bochum besuchen. Dort gibt es jede Menge 007-Geschichte zu entdecken.Mehr Infos zur Ausstellung gibt es hierWeitere Informationen zu unserem Bond-Wochenende folgen schon bald. Markiert euch den 14. und 15. November also schon jetzt rot im Kalender!Wir freuen uns auf euch.
Zeig mir deinen Kalender und ich sage dir, ob du erfolgreich bist Warum ist ein voller Kalender kein Zufall, sondern eine Entscheidung? Und wie teilst du deine Woche so ein, dass täglich echter Fortschritt entsteht statt eines einzigen Kraftakts am Wochenende? Kostenloses Erstgespräch mit dem BTN-Team buchen: https://bit.ly/47g8mvq Wir schauen gemeinsam, wo du stehst und was dein größter Hebel ist, firmen- und teamunabhängig. Musik: „Prelude and Action“ – Kevin MacLeod (incompetech.com), lizenziert unter CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Brandschutz To Go - News, Tipps und Anekdoten aus der Sicherheitstechnik
Jag sänder distansReiki till medberoende problematik.Ta emot gratis distansReiki av mig. Sätt dig ned och lyssna i lugn och ro och öppna dig för att ta emot i 10 minuterObservera att du alltid ska söka läkare i första steget om du är orolig för din hälsa - MediReiki är en komplimenterande metod för fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande.Kalender https://solkarina.se/kalender/ Swish för donation 123 007 90 61 SinnligkunskapPlattform för medlemmar https://www.sannessens.se/courses/offentligplattformf%C3%B6rreikihttp://www.medireiki.sehttp://www.solkarina.sehttp://www.sannessens.se min digitala kursgårdInstagram: http://www.instagram.com/iamsolkarina.seFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61573215027349Youtube: https://www.youtube.com/@solkarinaKalender:https://solkarina.se/kalender/."Läkning är inte att glömma det som hänt, utan att minnas det utan att det gör ont"."Läkning är att få insikter om denna värld och det som finns bortomför" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vorfreude auf den Großen Preis von Aserbaidschan: Ralf Schumacher und Peter Hardenacke blicken voraus auf einen der spektakulärsten Stadtkurse im Kalender der Formel 1. Außerdem sprechen die beiden über die kommenden Updates von Mercedes, die Zukunftsvision von Audi und mögliche Blockbuster-Ambitionen von Lewis Hamilton. Wir kommen live nach München! Meldet Euch jetzt an für den Live-Podcast Backstage Boxengasse am 19.10 für nur 39€. Jetzt Platz sichern, noch nichts bezahlen – und uns zeigen, dass Ihr Lust auf diesen Abend habt. → Anmeldung hier: https://doo.net/veranstaltung/231516/buchung
Timo und Mattey widmen sich in dieser Folge noch den Nachwehen des Großen Preis von Spanien in Madrid. Außerdem geht es um den angekündigten Formel 1 Kalender für das Jahr 2027, u.a. mit der Rückkehr von Portimao und Istanbul. Zum Ende gibt es noch die Tipps der Jungs zum anstehenden Großen Preis von Aserbaidschan in Baku.
Zyklus-Expertin Mandy Jochmann räumt mit dem größten Mythos des zyklusorientierten Arbeitens auf und zeigt, warum dein Zyklus nicht deinen Kalender diktieren muss, sondern eine hilfreiche Orientierung für deine Selbstständigkeit sein kann.Mandy erklärt außerdem, warum die Perimenopause für viele Frauen viel früher beginnt als gedacht, welche unsichtbaren Symptome dahinterstecken und warum fehlendes Wissen dazu führt, dass Frauen den Fehler bei sich selbst suchen. Julia und Mandy sprechen offen darüber, was diese Lebensphasen mit der eigenen Selbstständigkeit machen und welche Tipps auch dir helfen werden. Höre jetzt rein.Timestamps00:33 Der größte Mythos beim zyklusorientierten Arbeiten07:29 Die vier Zyklusphasen im Überblick18:41 Zyklus-Tracking: So geht‘s22:13 Der beste Ausgangspunkt28:15 Der wesentliche Gedankenswitch31:09 Mandys eigene Zyklusgeschichte und PMS-Erfahrung34:11 Warum PMS nicht normalisiert werden sollte35:48 Wie sich Themen durch Zyklusphasen verstärken38:08 Die vier Archetypen nach Dr. Miriam Stark41:59 Was die Wechseljahre wirklich bedeuten42:50 Perimenopause, Menopause, Postmenopause erklärt43:50 Warum die Perimenopause schon mit Mitte 30 beginnen kann45:15 Mehr als Hitzewallungen: die unsichtbaren Symptome48:48 Warum offenes Sprechen über Wechseljahre heilsam ist50:55 Brainfog, Erschöpfung und der Mythos der Leistungsfähigkeit53:21 Die Pubertät als Vergleich: ein System, das überdacht werden darf54:24 Julias eigener Crash und die Verbindung zur Perimenopause59:02 Eine neue Identität für die nächste Lebensphase01:01:22 Fünf knackige Fragen und Antworten01:04:31 Der erste Schritt bei hormonellen Veränderungen01:05:58 Mandys BuchtippsVollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/223/Timestemps:
De F1-kalender van 2027 heeft tien sprintraces — is dat te veel? En Kimi Antonelli sluit een transfer naar Ferrari niet uit. De F1-kalender voor 2027 is gepresenteerd: 24 races, tien sprintraces, en opvallende toe- en uittredingen. Zandvoort verdwijnt definitief, Barcelona gaat rouleren, en nieuwe circuits zoals Portimao en Istanbul Park keren terug. Maar wat betekent die groeiende hoeveelheid sprintraces voor de waarde van een Grand Prix-weekend? Jeroen Bleekemolen en Frank Woestenburg delen hun kijk — en die is niet onverdeeld positief. Daarnaast: Kimi Antonelli sluit een overstap naar Ferrari niet uit, en het Red Bull-talentprogramma heeft zich verbonden aan de elfjarige zoon van Kimi Räikkönen. Is dat pure marketing of een logische stap? En wat verwachten we van de Grand Prix van Azerbeidzjan in Bakoe — een circuit dat Jeroen omschrijft als 'Monza 2.0' door de vele lange rechtstukken? De race wordt dit jaar verreden op zaterdag, en daar heeft het tafelgezelschap een duidelijke mening over: Formule 1 hoort op zondag. Genoemd in deze aflevering: Formule1.nl, verstappen.com 0:00 Intro 0:56 Kalender 2027: sprintraces, Zandvoort en nieuwe circuits 7:42 Monaco krijgt een sprintrace 13:27 Antonelli naar Ferrari & Räikkönen-zoon bij Red Bull 22:26 Grand Prix van Azerbeidzjan in Bakoe 31:30 Podiumvoorspelling Baku Meer Formule 1 Magazine? Ga dan naar:Website: https://www.formule1.nl/Instagram: https://www.instagram.com/formule1.nl/TikTok: https://www.tiktok.com/@formule1magazine
Tyresö Hembygdsföreningens aktiva medlemmar Björn Ågren och Bernt Karlsson berättar om bilderna som finns i 2027 års kalender. Temat är "Till vardags och fest" och många av bilderna föreställer Björns släktingar i Vissvass och Mokärr och Bernts förfäder vid Skogsäng. Kalendern finns att köpa på Hembygdsföreningens aktiviteter , Tyresö Blommor i Tyresö Centrum, Köttboden i Trollbäcken och på Akademibokhandeln i Tyresö Centrum. Programledare: Ann Sandin-Lindgren
Wenn Eltern den assistierten Suizid wählen und den Kindern das nahegelegene Datum präsentierenInge Schumacher im Gespräch mit Stefan Hund - im Podcast des TrauermanagersSuizid ist von sich aus schon ein heißes Tabu-Thema. Es führt die Beteiligten hart an ihre Grenzen und darüberhinaus. Wenn man sich umhört, dann taucht häufig das Thema "psychische Krankheit" auf. Das scheint auf den ersten Blick den Abschied etwas leichter zu machen, auch wenn es möglicherweise nicht zutreffend ist.Was aber, wenn die alten Eltern auf die mittelalten Kinder zukommen und ihnen ganz ruhig sagen, dass sie sich für einen assistierten Suizid entschieden haben und kurz darauf auch ein konkretes Datum nennen und ihr zuvor gut geführter Kalender leer ist. Dann beginnt der Trauerprozess direkt nach der Information.Inge Schumachers Eltern sind diesen Weg gegangen und sie hat darüber ein Buch geschrieben.Danke, liebe Inge.Link zum Buch: https://ingeschumacherblog.de/buch-duerfen-die-das-der-assistierte-suizid-meiner-eltern, auf meiner Blogwebseite. oder beim Buchhändler Deines VertrauensLinkedIN: https://www.linkedin.com/in/schumacher-inge/----------Wir sprechen über Themen rund um Trauer. Für Unternehmer, Führungskräfte und Betriebsräte.Wir sind das Ingenieurbüro Heinke Wedler, Ingenieurbüro für Arbeitssicherheit und ganzheitliches Betriebliches Gesundheitsmanagement. - Laudenbach/BergstraßeWir stehen für gesundes Arbeiten und Handlungsfähigkeit von Unternehmen.Abonniere unseren Newsletter hier auf https://trauermanager.deDein Gastgeber im Podcast: Stefan Hund, TrauermanagerWillst Du mehr über uns wissen: https://trauermanager.de/ueber-unsHast Du eine Frage, die wir thematisieren sollen? Schreib uns: podcast@trauermanager.deMöchtest Du, dass Dein Unternehmen mit wenig Aufwand umfassend vorbereitet ist, dann informiere Dich hier über unseren einzigartigen Trauermanager. Hier kannst Du auch unseren regelmäßigen Know-how-transfer bestellen.Die Hintergrundmusik: One Last Time by Dan Phillipson - Lic by PremiumbeatDie Fotos unserer Gäste werden uns - gemäß unserer Bedingungen - immer frei von Rechten Dritter - also privat - zur Verfügung gestellt. ImpressumMentioned in this episode:Newsletter
Ische Hengert - der Walliser Podcast mit Lukas Imseng - Bäcker / Konditor / Autor Teil 2. Was ist neu bei Teil 2. Was wurde noch nicht besprochen? Lukas Imseng hat seine Biographie veröffentlicht und das 2 Monate früher als geplant. Bleibt ihm nun 2. Monate mehr zu leben? Dies und noch viel mehr erfahren Sie in diesem tollen Blog - aber äu im Walliser Podcast - Ische Hengert auf https://www.radiosupersaxo.net/ischehengert1 Wir sprechen im Hengert ubär Fittlablutti Puttibongini welche unter anderen wunderschön an einem Body Painting Event verziert worden sind. Obs a gluschtigä Podcast giiiit? Uf allí Fäll. Wir besprechen nicht die neue Biographie von Lukas welche mit unheimlich vielen wunderbaren Fotos reichlich bestück wurde. Nein es geht um sein sehr wichtiger Projekt. Timo Cina ist 20.jährig und an einem Hirntumor erkrankt. Nichts desto trotz gibt er nicht auf. Kämpft den Kampf trotz allem mit einer positiven Lebensfreude weiter. Nid lug la gewinnt? Kopf hoch u witär tanzu. Wie gesagt - ein weiteres Buch - der Timo schreiben nämlich seine Erfahrungen in einem Buch nieder - Notizen aus seinem Tagebuch und damit das Buch veröffentlicht werden kann - dazu braucht er finanzielle Hilfe. Es würde uns freuen wenn Ihr auch dieses Projekt unterstützt. https://happypot.ch/de/pots/hoffnung-fur-timo-963498699744649 Neben dem Buch von Lukas und dem Projekt von Timo schwingen wir hier in der Literatur Egga noch einmal die Werbekeule für Erzählkunst und Eigenart by Gottfried Supersaxo www.radiosupersaxo.net Und wie es bei Radio und Studio Supersaxo weiter geht und ob es stimmt das der Autor wiederum die Schulbank drückt und noch eine Praktikumsstelle sucht und vielleicht so in Gottes Ohr diese vielleicht sogar schon gefunden hat. Wir bleiben dran. Was hast Lukas Imseng nicht schon alles aufgegleist und dabei nie entgleist ? Ein Lukas muss sich doch irgendwann verzetteln und was ist sein Mittel sich eben nicht zu verzetteln. Dazu mehr in dieser Sendung. Wir senden Live aus dem Hotel Feehof in Saas-Fee welches seiner Schwester gehört. Lukas hat seinen Betrieb das Hotel Imseng samt Bäckerei und Wohnungen verkauft. Die Nachfolgeregelung ohne eigene Kinder ? Gerne hätte er natürlich einen Schweizer Käufer gehabt, der die Backstube, das Bäckereimuseum, das Restaurant und das Hotel so weiter geführte hätte. Hätte hätte Fahrradkette. Er ist dennoch froh, wurde das Hotel teils in seinem Wille gekauft, das Hotel als Catered Hotel mit Restaurant geführt wird und und und. Ein schwedischer Investor ist es dann gewesen, der Kauf über die Bühne gebracht und nun geniesst Lukas seine wohlverdienten Ruhestand. Die Bäckerlehre in Sion und wie clever ist das denn, gleich ein Job und eine Fremdsprache gelernt, ja die Imsengini muesch nid lehru !! Imseng die Kasse, Supersaxo die Klasse und ob wieso gerade die Saaser Bäcker so kinderlos sind, ob da Mehl in der Leitung steckt? Dies und viel mehr in dieser Sendung. Lukas ist aber auch ein Mann der die Tradition nicht im Bäckerberuf lebt, nein auch seine Hobbys sind Bergler Tradition pur! Trachtentanz und das seit eh und je - ein Mann der ersten Stunde, dann auch seit Jahrzehnten einer der besten Fahnenschwinger der Schweiz der sein Wissen gerne an Workshops in Naters mit keinem geringeren als unser Hansruedi weiter gibt. Viel soziales Engagement in den einheimischen Vereinen und neben Tanz und Fahnenschwingen ist er aktives Mitglied im Samariterverein. Sein Engagement im Umweltschutz ? Gemeinsam lancierten wir schon vor ca 25 Jahren die Einführung des Saaser Gletscherwasser. Dies nicht zur Freude der Getränkelieferanten, so wurden die hauseigenen Wasserreserven angezapft und mit Kohlensäure bereichert ? Mit dieser Aktion konnten Transportkosten verringert werden, Arbeitsabläufe wurden effizienter, wenn nichts aufgefüllt werden muss, muss auch nichts entsorg werden? Mit dem Gewinn fährt man in der Zwischensaison in den Urlaub. Lukas ist aber auch einer der sich stets gewusst hat, sehr gut zu verkaufen. Es sei als ob er einen sehr sehr guten Draht zu den Medien hatten doch getreu seinem Motto - eins ergibt sich nach dem anderen. Bodypainting. Kalender. Fotomodel. Globi? Wer kennt ihn nicht - unser Globi und wie kam es dazu das ein Saaser Bäcker mit Globi einen Durchbruch schaffte, das Backen beliebt wurde. Backen mit Kindern aber auch mit beeinträchtigten Menschen. Wir erinnern uns ans Promi backen in Luzern am Swiss Handicap wo ich Luki begleiten durfte und mit ihm einen tollen Event durchführen konnte. Das staunen in den Augen der behinderten Menschen und die Freude am Backen. Vermisst Luki das nun nicht alles? Wer ihn kennt der weiss, der hört nicht einfach so auf. Hat noch viele Projekte in der Pipeline, backen in Island? Schulprojekte und Backen in Afrika. Reisen mit seiner Goldwin und dem Wohnmobil. Diesen Winter treffen wir Lukas aber an seinem Food Truck beim Hotel Feehof wo er in gewohnter Manie Berliner und diverse Backwaren verkaufen wird. Und wie lange ging es schon wieder bis die Rezepte niedergeschrieben sind und die Zeichnung fürs Globi Buch bereit waren bis zum Gut zum Druck? Hätten sie das gedacht? Ein riesen Aufwand. Wir danken Lukas Imseng für seinen Unermüdlichen Einsatz im Sinne der Backwaren Kunst und zur Erhaltung der Tradition sei es mit dem Fahnen oder im Trachtentanz und wenn ein Mensch noch leben retten kann ?
Kennst du diese Tage, an denen du morgens schon auf deinen Kalender schaust und weißt: Heute jagt ein Termin den nächsten? Eigentlich möchtest du dich gesund ernähren. Aber dann dauert das erste Meeting länger, fürs Mittagessen bleibt kaum Zeit und irgendwann stellst du am Nachmittag fest, dass du noch nichts Vernünftiges gegessen hast. Abends kommst du völlig ausgehungert nach Hause – und plötzlich sind all die guten Vorsätze vergessen. Genau solche Tage kenne ich natürlich auch. Und ich habe irgendwann verstanden: Eine gesunde Ernährungsroutine muss nicht nur an den Tagen funktionieren, an denen ich Zeit zum Einkaufen, Vorbereiten und Kochen habe. Sie muss vor allem an meinem stressigen Mittwoch funktionieren. Deshalb nehme ich dich in dieser Podcast-Folge ganz persönlich mit durch einen stressigen Tag auf meinem Teller. Ich erzähle dir, was ich tatsächlich esse, wenn ein Termin den nächsten jagt, welche Lebensmittel ich für solche Situationen fast immer zu Hause habe und warum ich mittlerweile viel mehr auf einen guten Plan B setze als auf den perfekten Ernährungsplan. Denn gerade ab 40 und in den Wechseljahren geht es für mich nicht darum, noch weniger zu essen oder unsere Ernährung noch stärker zu kontrollieren. Es geht darum, unseren Körper auch an turbulenten Tagen verlässlich zu versorgen – und gesunde Entscheidungen so einfach wie möglich zu machen. In dieser Folge erfährst du: – warum ich an stressigen Tagen auf wenige, feste Ernährungsanker setze – weshalb mein Frühstück gerade an vollen Tagen eine wichtige Basis für mich ist – welche Lebensmittel ich fast immer zu Hause habe, um schnell etwas Vernünftiges essen zu können – wie meine persönlichen 5-Minuten-Notfallmahlzeiten aussehen – warum Tiefkühlgemüse, Hülsenfrüchte & Co. für mich echte Alltagshelfer sind – wie du eine nicht optimal zusammengesetzte Mahlzeit ganz einfach ergänzen kannst – warum „ergänzen statt verwerfen“ eine meiner liebsten Ernährungsstrategien ist – was ich unterwegs oder zwischen zwei Terminen dabeihabe – warum du nicht warten solltest, bis du völlig ausgehungert bist – welchen Einfluss Stress und Schlaf auf Hunger und Essverhalten haben können – und wie du dir deine ganz persönliche Notfallliste für chaotische Tage zusammenstellst. Mein wichtigster Gedanke aus dieser Folge: Plane deine gesunden Routinen nicht für deinen perfekten Tag. Plane sie für deinen stressigen Tag. Denn gesunde Ernährung bedeutet nicht, dass du jeden Tag frisch kochst, Meal Prep für die ganze Woche machst oder jede Mahlzeit perfekt zusammensetzt. Sie bedeutet auch, dass du weißt, wie du gut für dich sorgen kannst, wenn dein Leben gerade nicht nach Plan läuft. Und genau dafür gebe ich dir am Ende der Folge eine kleine Übung mit: Erstelle deine persönliche „Ernährung für chaotische Tage“-Liste und beantworte dir drei Fragen: Was ist mein Ankerfrühstück? Was ist meine 5-Minuten-Mahlzeit? Was kann ich unterwegs dabeihaben? Mach es dir einfach. Mach es realistisch. Und vor allem: Mach es so, dass es zu deinem Leben passt. Viel Freude beim Anhören! Alles Liebe Adaeze Kapitel 00:00 Was esse ich eigentlich an stressigen Tagen? 02:52 Warum gesunde Ernährung gerade dann funktionieren muss 06:06 Mein erster Anker: Ein Frühstück, über das ich nicht nachdenken muss 08:54 Mein Plan B, wenn fürs Mittagessen keine Zeit bleibt 11:54 Nicht perfekt gegessen? Ergänzen statt verwerfen 14:46 Was ich unterwegs und zwischen Terminen esse 17:54 Warum Stress auch unser Essverhalten beeinflussen kann 21:01 Meine persönliche Notfallliste für schnelle Mahlzeiten 24:08 Plane deine Routinen für chaotische Tage 26:56 Die wichtigsten Tipps zum Mitnehmen & Ausblick
Prokrastination überwinden und den eigenen Traum starten, auch wenn der Kalender voll ist und die Zweifel laut sind. Lavinia Haas ist Projektmanagerin in einem Konzern, Triathletin und kennt Disziplin in- und auswendig. Beim eigenen Herzensprojekt kam sie trotzdem monatelang nicht in die Umsetzung. Heute steht ihr erstes Retreat für Unternehmer und Führungskräfte kurz bevor.In dieser Folge erzählt Lavinia, wie aus der leisen Frage „Das Leben muss doch mehr zu bieten haben" eine Vision geworden ist und was sie auf dem Weg dorthin immer wieder ausgebremst hat. Wir sprechen über Aufschieberitis und Glaubenssätze wie „Das kann doch jeder", über eine Website, die einfach nicht fertig werden wollte, und über eine Angst, die viele kennen, ohne sie beim Namen zu nennen: die Angst vor Erfolg. Warum unser Nervensystem sich oft mehr vor der eigenen Größe fürchtet als vor dem Scheitern, und wie kleine, realistische Schritte eine große Vision greifbar machen.Wir träumen auch groß. Vom Weingut in Südafrika und der Frage, warum so ein Traum bis zur Rente warten sollte. Und ich erzähle, warum mein erstes Mountain Retreat ganz ohne Website stattgefunden hat und trotzdem seit Jahren ausverkauft ist.Diese Folge ist für dich, wenn du eine Idee schon lange mit dir herumträgst. Wenn du im Außen viel schaffst und dir bei dem, was dir wirklich am Herzen liegt, trotzdem selbst im Weg stehst. Lavinias Botschaft an dich ist ganz einfach: Go for it.Direkt zu Lavinias Retreat: https://leadmindjourney.com/https://www.linkedin.com/company/leadmindjourney/Über den Host Miriam Wechner https://miriamwechner.com/https://akademie-fuer-lebendigkeit.com/WENN DIR DIE FOLGE ETWAS GEGEBEN HATAbonniere den Kanal, lass ein Like da und schreib uns in die Kommentare, wo du gerade stehst. Vielleicht hast du sogar einen Impuls für Lavinias nächsten Schritt. Und teile die Folge mit jemandem, der gerade einen Traum mit sich herumträgt.Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch. Der Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit. Jede Woche eine neue Folge
In dieser Ausgabe der AOM Shorts sprechen Florian Vette und Ole Schleth über die heißesten Amazon-News der letzten Wochen, von der Werbepartnerschaft mit ChatGPT über Amazons neue Streaming-Dominanz bis zu gleich drei KI-Updates im Advertising. Die Themen im Überblick: - Amazon x ChatGPT: Warum die Ads-Partnerschaft mit OpenAI ein Win-Win ist. - Streaming-Krone: Amazon schlägt bei den 14- bis 49-Jährigen ARD, ZDF und RTL+. - YouTube x Amazon: Produkte direkt im Video shoppbar, Product Tags mit über 110 % mehr Klicks. - Full-Funnel-Kampagnen (Beta): Amazons Antwort auf Google Performance Max. - Subscribe & Save Dashboard: Neue Reports zu Customer Lifetime Value, Segmenten und Coupons. - Targeting with AI: Saisonale Keywords automatisch in die Kampagnen, aber warum ist die accountweit Aktivierung der Dealbreaker. - Hinter den Kulissen: Philip Ludewig wird COO, MOVESELL im DSP-Branding-Award-Finale in San Francisco und auf der Bühne in London Die AOM-Termine für 2027 stehen – Jetzt Platz sichern und direkt in den Kalender eintragen:
Du bist seit ein paar Monaten Teamleiter und wolltest dein Team endlich besser aufstellen.Stattdessen springst du von Anfrage zu Anfrage, und dein Vorhaben rutscht jede Woche weiter nach hinten.Irgendwann fragst du dich, ob Führung einfach bedeutet, nie mehr Luft zum Nachdenken zu haben.Das ist ein weit verbreiteter Irrtum, und er hat wenig mit deinem Zeitmanagement zu tun.Warum sich dringende Aufgaben so befriedigend anfühlen und wie du herausfindest, wo du als Erstes ansetzen solltest – darüber spreche ich in dieser Folge.Show Notes:>> Der Club für Ingenieure: skool.com/mentorwerk>> No Zero Days – Buch für Ingenieure: nozerodays.de/buch>> Mentornotes Newsletter: mentorwerk.de/newsletter>> Tim bei YouTube: youtube.com/@schmaddebeck>> Tim bei LinkedIn: linkedin.com/in/timschmaddebeck>> Tims Buchempfehlungen: mentorwerk.de/buecherStichworte zur Folge:Engpass finden, engpassorientiertes Denken, Theory of Constraints, limitierender Faktor, wichtig vs. dringend, Eisenhower-Prinzip, Stress als Führungskraft, vom Macher zum Strategen, Stratege werden, strategisches Denken, Produktivität des Teams, Wertschöpfungskette verstehen, Big Picture Thinking, Lean Management, Verschwendung eliminieren, Systeme aufbauen, langfristig denken, Zeit zum Denken, Kalender blocken, neue Führungskraft, Teamleiter, mittleres Management, Werkleiter, Angst vor Führungsverantwortung, Führungskraft werden, Leadership für Ingenieure, Ingenieur Karriere, No Zero Days, Zeitdruck im Job, Podcast für Ingenieure
Fußball: Bundestrainer Jürgen Klopp nominiert XXL-Kader +++ Klopp spricht sich zudem für positiven Patriotismus aus +++ TSG Hoffenheim kämpft sich zum Auftakt der Europa League nach Kreta durch +++ Formel 1: Kalender für 2027 steht +++ Tennis: Davis-Cup mit Alexander Zverev in Halle/Westfalen +++ Reitsport: Neue Sponsoren-Probleme bei Pferdesport Deutschland
Zeitmanagement in der Kanzlei kann Führungskräften dabei helfen, mehr Fokus, Klarheit und Freiheit im Arbeitsalltag zu gewinnen. Im zweiten Teil des Kunden-Erfahrungsberichts spricht Dirk Schauf darüber, wie er im Rahmen des Human First Leadership Kurses seinen Kalender neu strukturiert, feste Mitarbeiter-, Mandanten- und E-Mail-Zeiten eingeführt und störungsfreie Arbeitsphasen etabliert hat. Außerdem geht es um die Entwicklung gemeinsamer Werte, eine stärkere Fehlerkultur und die Frage, wie Mitarbeitende mehr Verantwortung übernehmen können. Dirk berichtet, wie sein Team die Veränderungen aufgenommen hat und warum klare Strukturen nicht nur die eigene Arbeitsweise, sondern auch die Führung der gesamten Kanzlei verbessern.
Jag sänder distansReiki till allergier och allergiska besvär. Ta emot gratis distansReiki av mig. Sätt dig ned och lyssna i lugn och ro och öppna dig för att ta emot i 10 minuterObservera att du alltid ska söka läkare i första steget om du är orolig för din hälsa - MediReiki är en komplimenterande metod för fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande.Kalender https://solkarina.se/kalender/ Swish för donation 123 007 90 61 SinnligkunskapPlattform för medlemmar https://www.sannessens.se/courses/offentligplattformf%C3%B6rreikihttp://www.medireiki.sehttp://www.solkarina.sehttp://www.sannessens.se min digitala kursgårdInstagram: http://www.instagram.com/iamsolkarina.seFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61573215027349Youtube: https://www.youtube.com/@solkarinaKalender:https://solkarina.se/kalender/."Läkning är inte att glömma det som hänt, utan att minnas det utan att det gör ont"."Läkning är att få insikter om denna värld och det som finns bortomför" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Geld verdienen Shownotes In dieser Episode geht es ums Geld verdienen – und um den Denkfehler, der die meisten Unternehmer am meisten kostet: den Glauben, für die eigene Zeit bezahlt zu werden. Stunde rein, Geld raus. Diese Rechnung stammt aus der Anstellung, und viele schleppen sie in die Selbstständigkeit mit, ohne sie je zu hinterfragen. Das Ergebnis ist eine Decke, die man sich selbst eingezogen hat. Wer in Stunden denkt, kann sein Einkommen nur so weit steigern, wie der Tag Stunden hat. Und wird obendrein dafür bestraft, immer besser und damit schneller zu werden. Zusammenfassung und Stichpunkte zum Geld verdienen Das ist die Zusammenfassung dieser Episode in Kurzform: Teil 1 – Was der Denkfehler anrichtet. Der Tag hat 24 Stunden, verkaufen lassen sich davon vielleicht zehn. Damit steht das Maximum fest, bevor der Rechner hochgefahren ist. Dazu der paradoxe Effekt: Wer für eine Aufgabe nach zwei Jahren Übung nur noch drei statt acht Stunden braucht, schreibt eine kleinere Rechnung. Besser werden führt zu weniger Einnahmen. Und wer in Stunden denkt, sucht Arbeit statt Ergebnisse – ein voller Kalender ist kein Erfolg, sondern nur ein Zeichen von Beschäftigung. Teil 2 – Warum fast jeder darauf hereinfällt. Zwei Gründe. Erstens die Prägung aus der Anstellung: Anwesenheit gegen Gehalt, zwanzig oder dreißig Jahre lang eingeübt. Zweitens eine moralische Vorstellung – man muss sich Geld verdienen, und wer schnell viel bekommt, ist verdächtig. Daraus entsteht das Gefühl, beim Erhöhen des eigenen Preises ein Betrüger zu sein. Der Kern des Problems: Du misst deinen Preis am Aufwand, dein Kunde misst ihn am Nutzen. Teil 3 – Was stattdessen funktioniert. Erstens eine neue Leitfrage bei jedem Angebot: Was ist es dem Kunden wert, dass dieses Problem verschwindet? Zweitens eine ehrliche Sortierung des eigenen Angebots in zwei Stapel – Anwesenheit und Ergebnis. Der Anwesenheits-Stapel wächst nie mit. Drittens der Aufbau von Systemen über Mitarbeiter, Automatisierung oder Produkte. Der rote Faden beim Geld verdienen: Dein Aufwand ist deine Sache. Bezahlt wird das Ergebnis. Passend dazu der Befund aus Folge 961: Rainer Zitelmann, der die Vermögenselite psychologisch untersucht hat, nennt den Aufbau von Systemen als eines der Muster, die sich bei Vermögenden wiederholen. Wer es richtig macht, baut etwas, das läuft, wenn er selbst gerade nicht läuft. Shownotes und Episodendetails Warum ist gerade dieser Denkfehler so hartnäckig? Weil er sich moralisch sauber anfühlt. Zeit gegen Geld wirkt fair, nachvollziehbar und überprüfbar. Ein Stundensatz lässt sich begründen, ein Wertpreis muss vertreten werden. Dazu kommt: Beim Geld verdienen ist der Stundensatz schlicht bequem. Er verlangt keine Aussage darüber, was die eigene Arbeit bewirkt. Wer nach Ergebnis abrechnet, muss vorher wissen, welches Ergebnis er liefert – und dafür geradestehen. Woran du erkennst, dass du mitten im Denkfehler steckst. Ein einfacher Test: Wenn du morgen doppelt so gut wärst wie heute – würdest du dann doppelt so viel verdienen? Fällt die Antwort negativ aus, ist dein Einkommen an deine Anwesenheit gekoppelt und nicht an deine Fähigkeit. Ein zweites Signal beim Geld verdienen ist das schlechte Gewissen bei Preiserhöhungen. Wer innerlich rechnet, wie lange er gebraucht hat, argumentiert gegen sich selbst. Der Kunde stellt diese Rechnung nämlich nicht auf. Was das nicht heißt. Beim Geld verdienen nach Wert statt nach Zeit abzurechnen bedeutet nicht, beliebig hohe Preise aufzurufen. Der Nutzen muss real sein und sich benennen lassen. Wer nicht sagen kann, was seine Leistung dem Kunden konkret bringt, hat kein Preisproblem, sondern ein Angebotsproblem. Es heißt auch nicht, dass Stundensätze in jedem Fall falsch wären. Bei klar begrenzten, wiederkehrenden Tätigkeiten sind sie praktikabel. Problematisch wird es, wenn der Stundensatz zum einzigen Denkmodell wird. Die zwei Stapel im Detail. Auf den Anwesenheits-Stapel gehört alles, was nur dann Umsatz erzeugt, wenn du persönlich dabei bist: Beratungsstunden, Meetings, Betreuung, Bereitschaft. Auf den Ergebnis-Stapel gehört alles, wofür ein definiertes Resultat vereinbart ist – unabhängig davon, wie lange du dafür brauchst. Die meisten Selbstständigen entdecken bei dieser Sortierung, dass achtzig bis neunzig Prozent ihres Umsatzes auf dem ersten Stapel liegen. Das ist kein Fehler, aber es erklärt, warum das Geld verdienen ab einem bestimmten Punkt nicht mehr weitergeht, egal wie viel gearbeitet wird. Der Übergang zu einer anderen Art, Geld zu verdienen, funktioniert selten als Bruch. Realistischer ist, den zweiten Stapel Schritt für Schritt zu vergrößern: ein Angebot mit Festpreis statt Stundensatz, ein Produkt, eine Leistung, die ein Mitarbeiter übernehmen kann. Der erste konkrete Schritt. Nimm dein nächstes Angebot und rechne es zweimal. Einmal wie bisher über den Aufwand. Und einmal über die Frage, was das Ergebnis dem Kunden wert ist. Allein der Vergleich der beiden Zahlen zeigt in vielen Fällen, wie weit die eigene Preisvorstellung von der Wertvorstellung des Kunden entfernt liegt. Und dann sortiere dein Angebot in die beiden Stapel. Alles, was auf dem Anwesenheits-Stapel liegt, ist beim Geld verdienen dein Deckel. Alles auf dem Ergebnis-Stapel ist dein Hebel. Passende Episoden zum Nachhören: #961 – Millionär werden – 3 Muster aus 500 Interviews #963 – Schwarze Rhetorik – Manipulation sofort durchschauen #959 – Unternehmer-Fehler – die 5 teuersten aus 950 Folgen Wie rechnest du deine Angebote? Schreib es mir gerne – ich freue mich auf dein Feedback. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom. Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild! Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…
ZusammenfassungDu steckst viel Zeit und Geld in die Neukundengewinnung – und lässt dabei womöglich dein größtes Umsatzpotenzial liegen: deine Bestandskunden und warmen Kontakte. In dieser Folge sprechen Stefan und Norbert mit Kundenbindungsexperte und Autor Manuel Spors aus Salzburg darüber, warum Neukunden so aufwendig sind und wie du mit einem CRM, aufeinander aufbauenden „Produktketten“ und konsequentem Follow-up deutlich mehr aus deinen bestehenden Kontakten machst. Du erfährst, warum oft die einfachsten Basics den größten Effekt haben, wie du als Kreativer oder Solo-Selbstständiger ohne „Vertriebskeule“ nachfasst und warum umsatzbringende Aufgaben immer zuerst in den Kalender gehören. Manuels ehrliche Geschichte, wie ihn seine Bestandskontakte 2023 vor dem Aus bewahrt haben, macht die Folge besonders greifbar. Picks - Tipps/Tricks & EmpfehlungenOpus Clip: Macht aus langen Videos automatisch kurze Clips, die du direkt für LinkedIn und andere Social-Media-Kanäle nutzen kannst. – https://www.opus.pro/ Die Loyalitätsformel (Manuel Spors): Manuels Buch zur Kundenbindung – aufgebaut auf neun Säulen und mit vielen Ansätzen aus dieser Folge im Detail. – https://mentoren-verlag.de/werke/die-loyalitaetsformel-das-buch/ Strategietag im Kalender (Tipp von Manuel): Blocke dir mindestens einmal im Jahr einen ganzen Tag, um deine Jahresstrategie zu überprüfen – allein und mit deinem Team – und arbeite so bewusst am statt nur im Unternehmen. Wenn dir diese Folge geholfen hat, abonniere die Marketing MasterMinds auf deiner Lieblings-Podcast-Plattform und schreib uns, welches Thema wir als Nächstes aufgreifen sollen! Wenn dir diese Folge geholfen hat, abonniere die Marketing MasterMinds auf deiner Lieblings-Podcast-Plattform, hör gerne auch mal in ältere Folgen rein und hinterlass uns eine Bewertung!Andreas PfeiferLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/andreaspfeifer/Homepage: https://www.die-heldenhelfer.com/Norbert SchusterLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/norbertschuster/Homepage: https://www.strike2.de/Stefan PonitzLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefan-ponitz/Homepage: https://www.fokus-ki.de
Zeitmanagement ist nicht immer die Lösung. Denn was bringt es dir, deinen vollen Kalender immer weiter zu optimieren, wenn am Ende trotzdem keine Luft für dich bleibt?In dieser Folge zeige ich dir, warum du nicht zuerst besser planen solltest, sondern zunächst schauen darfst, was überhaupt noch in deinen Alltag gehört.Du erfährst unter anderem:welche 4 Fragen dir helfen, Aufgaben kritisch zu hinterfragenwarum „gut genug“ manchmal vollkommen ausreichtwas du streichen oder deutlich vereinfachen kannstwie Automatisierung deinen Mental Load reduziertwarum es einen großen Unterschied macht, ob du Aufgaben oder ganze Verantwortungsbereiche abgibstund warum die eigentliche Wochenplanung erst ganz am Ende kommtDenn dein Ziel sollte nicht sein, noch mehr in 24 Stunden unterzubringen. Sondern wieder Platz für das zu schaffen, was dir wichtig ist – deine Ideen, Projekte, Wünsche und auch einfach mal eine Pause.✨ Mehr Impulse und konkrete Umsetzungsbeispiele findest du in meinem kostenlosen Newsletter.
Ich sitze in Kroatien mit Blick aufs Meer, Laptop auf dem Tisch, Podcast-Mikro daneben und genau daraus ist diese Folge entstanden.Denn immer wieder hört sie von Pferdeprofis: „Das kann ich nicht. Ich muss doch am Pferd sein.“ Doch muss man das wirklich?In dieser Folge geht es darum, wie auch Trainerinnen, Therapeutinnen, Sattelprofis & Co. ihr Business so gestalten können, dass Ortsunabhängigkeit und zeitliche Flexibilität möglich werden, ohne das Arbeiten am Pferd komplett aufzugeben.Gina zeigt drei mögliche Modelle:
Mein Kalender log nicht. Nur wenige Stunden waren wirklich Führung. Der Rest war Absicherung. In dieser Folge zeige ich dir, wie ich mein Zeitproblem als das erkannt habe, was es wirklich war, nämlich ein Führungsproblem, und mit welchen drei Regeln ich mir innerhalb von drei Monaten 9 Stunden pro Woche zurückgeholt habe. In dieser Folge: Warum Freigaben, Rückfragen und Sitz-Meetings oft Absicherung sind, nicht Führung Regel 1: "Kann ich, oder muss ich?", die Frage vor jeder Aufgabe Regel 2: Die Entscheidungssprechstunde, warum feste Fenster besser sind als offene Tür Regel 3: Kein Problem ohne Vorschlag, wie aus 20 Minuten 2 Minuten werden Das Ergebnis nach 3 Monaten und was sich im Team dadurch verändert hat Diese Folge ist für dich, wenn... ... dein Kalender randvoll ist und du trotzdem das Gefühl hast, nicht wirklich zu führen. ... du merkst, dass du ständig unterbrochen wirst und keine Zeit für die wichtigen Entscheidungen findest. ... du frisch in eine Führungsrolle aufgestiegen bist und noch zwischen Machen und Führen pendelst. Plötzlich Chefin! Die nächste Runde startet am 7.–9. Oktober 2026 Du bist neu in deiner Führungsrolle und stehst jetzt da mit tausend Fragen, die dir vorher keiner gestellt hat. Wie führe ich, ohne mich zu verstellen? Wie bleibe ich klar, auch wenn's unbequem wird? Wie finde ich meinen eigenen Stil statt den von irgendwem zu kopieren? Genau dafür ist meine kostenfreie Masterclass Plötzlich Chefin. Drei Tage, zwei Live-Sessions und ein Tag ganz für dich allein: mit Impulsen, echten Coaching-Geschichten und Übungen, die dich nicht überfordern, sondern weiterbringen.
Diese Folge ist für dich, wenn du verstehen möchtest, warum du in manchen Wochen fokussiert und voller Energie bist und in anderen erschöpft und gereizt – und wie du dieses Wissen für deine Produktivität nutzen kannst. In manchen Wochen läuft einfach alles wie am Schnürchen. Du bist fokussiert, kreativ, voller Energie. Und dann gibt es diese Phasen, in denen du dich fragst, warum du plötzlich erschöpft bist, langsamer wirst und gereizter reagierst. Das hat oft mehr mit deinem Zyklus zu tun, als du denkst. In dieser Folge spricht Birgit Amelung mit Mandy Jochmann, Expertin für zyklusorientiertes Arbeiten, darüber, wie wir mit unserem Zyklus statt gegen ihn arbeiten können – und warum das nicht nur unsere Produktivität, sondern auch unsere Gesundheit nachhaltig verändern kann. Außerdem in dieser Folge: • Warum zyklusorientiertes Arbeiten kein Wellbeing-Trend, sondern eine Form der Selbstführung ist • Die vier Zyklusphasen und ihre jeweiligen Superkräfte • Warum die Periode nicht nur eine Rückzugsphase, sondern eine Phase von Weisheit und Klarheit ist • Wie zyklusorientiertes Arbeiten auch gelingt, wenn du deinen Kalender nicht frei gestalten kannst • Was PMS-Symptome uns eigentlich sagen wollen • Birgits vier Hacks für eine energiebewusste Wochen- und Monatsplanung • Warum Energie- statt Zeitmanagement der eigentliche Gamechanger ist • Und warum Prävention langfristig wichtiger ist als Krankheitstage WERBUNG: HER KLUB EVENTS – DON'T MISS! 14. Oktober 2026 – mkk - meine krankenkasse X The HER KLUB Berlin – PRÄVOLUTION NIGHT! HIER TICKET SICHERN! ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite. KAPITEL (0:00) Intro – Zyklusorientiertes Arbeiten als Produktivitäts-Hack: Worum es in der Folge geht (1:42) Hustle: Birgits eigene Zykluserfahrung nach dem Mallorca-Umzug & ihre 4 Hacks für Wochen- und Monatsplanung (15:28) Health: Mandy Jochmann erklärt die 4 Zyklusphasen und ihre Superkräfte (38:16) Wie zyklusorientiertes Arbeiten auch ohne volle Selbstbestimmung gelingt (47:52) Was PMS & Zyklusbeschwerden uns eigentlich sagen wollen (49:52) Bester Health Hack: Radikal die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM LINKEDIN
Dein Kalender ist voll mit Meetings, Abstimmungen, Rückfragen und operativen Themen. Und die Arbeit, für die Du eigentlich Ruhe und Konzentration brauchst, beginnt erst nach dem letzten Termin. Wenn das gelegentlich passiert, ist das vermutlich kein Problem. Wenn es Dein normaler Arbeitsalltag als Führungskraft geworden ist, lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Denn 26 Stunden Meetings sind nicht automatisch 26 Stunden notwendige Meetings. In dieser Podcastfolge geht es darum, warum der Kalender vieler Führungskräfte über die Jahre immer voller wird, welche Rolle die eigene Verantwortung dabei spielt und wie Du herausfindest, was tatsächlich gesetzt ist – und was Du selbst verändern kannst. Nicht mit der nächsten Zeitmanagementmethode. Sondern mit einem ehrlichen Blick auf Deinen eigenen Arbeitsalltag.
Beim Harzer Hexentrail dreht sich alles um Bewegung, Gemeinschaft und den guten Zweck. In dieser Folge begleitet Andreas das bunte Treiben vor Ort in und um Osterode – vom Kinderhexentrail am Vorabend bis zum großen Laufevent mit Strecken über 35 und 60 Kilometer.Er trifft auf motivierte Kinder, erfahrene Läuferinnen und Läufer sowie erstmalige Teilnehmer, engagierte Helferinnen und Helfer sowie die Organisatoren hinter der Veranstaltung. Dabei wird deutlich: Der Hexentrail ist weit mehr als ein sportlicher Wettkampf. Als Charity-Lauf bringt er Menschen aus der gesamten Region und darüber hinaus zusammen, um gemeinsam Spenden für soziale Projekte zu sammeln.Außerdem erfahrt ihr, wie viel Planung in einem solchen Wochenende steckt, welche Rolle die Einsatzkräfte spielen und warum der Harzer Hexentrail für viele Teams längst ein fester Termin im Kalender ist.
Selbstmanagement muss nicht mit einem komplexen Framework beginnen. Jan zeigt, wie ihm ein simples „3 + 3“-Prinzip hilft: drei wichtige Aufgaben für die Woche, drei für den Tag – inklusive Realitätscheck im Kalender. Ein pragmatischer Einstieg für alle, die zwischen To-dos, Mails und Nachrichten schnell den Überblick verlieren.
Führst Du noch oder verwaltest Du schon? Warum das Tagesgeschäft echte Führung verdrängt In dieser Solo-Folge geht es für mich um eine der größten Fallen im Führungsalltag: Das Dringende gewinnt oft und das wirklich Wichtige bleibt liegen. Meetings, operative Probleme, KPIs und Abstimmungen füllen den Kalender. Aber wann führst Du eigentlich noch? Ich spreche darüber, warum wir als Führungskräfte schnell selbst zum Flaschenhals werden, was Mikromanagement und schlechtes Delegieren damit zu tun haben und warum gute Führung für mich auch bedeutet, sich ein Stück weit entbehrlich zu machen. Eine Folge über den Unterschied zwischen viel beschäftigt sein und wirklich führen.
Kostenloses Beratungsgespräch: https://www.beauty-business-consulting.de/ In Folge vierhunderteins von “Die Beauty Experten" spricht Anna Franziska Müller-Hoffmann, warum die meisten Kosmetikerinnen zwar jetzt volle Terminkalender haben, aber nur mit günstigen Behandlungen wie Fußpflege gefüllt sind. Mehr zu unseren Kundenbewertungen, Fallstudien & Artikeln findest du hier: ► https://www.expertenmarkt.de/experte/beauty-business-consulting-muenchen Du hast gute Kosmetik Behandlungen, Fachwissen ohne Ende & trotzdem kaufen deine Kundinnen keine Konzepte? Dann liegt es nicht an deinem Können, sondern an diesen drei klassischen Fehlern, die fast jede Kosmetikerin macht. Wie erstellt man richtige Behandlungskonzepte, die ohne Druck, ohne Rabatte und ohne schlechtes Gewissen verkauft werden ? Wenn du keine Lust mehr hast auf endlose Beratungsgespräche, Preisrechtfertigung & „Ich überlege es mir nochmal“ – dann musst du diese Folge hören.
Burnout vermeiden Shownotes In dieser Episode geht es ums Burnout vermeiden als Unternehmer – und zwar um drei Warnsignale, die im Unternehmeralltag regelmäßig übersehen werden. Nicht, weil sie versteckt wären, sondern weil sie überhaupt nicht nach Erschöpfung aussehen. Eines davon fühlt sich sogar an wie Gelassenheit. Wichtig vorweg: Ich bin kein Arzt und kein Therapeut. Diese Folge ersetzt keine Diagnose und will auch keine sein. Sie soll Dir helfen, Veränderungen bei Dir selbst früher wahrzunehmen – und Dir zeigen, ab wann Selbstbeobachtung nicht mehr reicht. Zusammenfassung und Stichpunkte zum Burnout vermeiden Das ist die Zusammenfassung dieser Episode in Kurzform: Warnsignal 1 – Erholung erholt nicht mehr. Normalerweise funktioniert Erholung wie Aufladen: schlafen, Wochenende, Urlaub – danach ist wieder Energie da. Das Warnsignal ist, wenn dieser Mechanismus aussetzt. Acht Stunden Schlaf fühlen sich an wie vier, das Wochenende hinterlässt keine Spur, im Urlaub dauert das Runterkommen eine ganze Woche. Der typische Reflex ist, die Dosis zu erhöhen: mehr Schlaf, längerer Urlaub. Wenn Erholung aber nicht mehr wirkt, ist nicht die Menge das Problem. Warnsignal 2 – Es wird Dir zunehmend egal. Das gefährlichste der drei, weil es sich gut anfühlt. Ein Kunde springt ab und es berührt Dich nicht. Eine gute Nachricht wird abgehakt statt gefeiert. Viele deuten das als Professionalität. Der Unterschied: Echte Gelassenheit ist warm – Du bleibst ruhig, aber es ist Dir nicht gleichgültig. Dieses Signal ist kalt. Es entsteht nicht durch Reife, sondern weil gerade nichts mehr da ist, womit Du reagieren könntest. Warnsignal 3 – Mehr Aufwand, weniger Ergebnis. Das Signal, das am schnellsten Geld kostet. Aufgaben, die früher zwanzig Minuten dauerten, fressen zwei Stunden. Dieselbe Mail wird dreimal gelesen. Entscheidungen werden aufgeschoben, die sonst nebenbei fielen. Und weil Du dabei länger am Schreibtisch sitzt als je zuvor, fühlst Du Dich fleißig. Der Preis steht nicht in einer Krankenakte, sondern in Deinen Ergebnissen. Wenn Du Dich bei mehreren dieser Signale wiedererkennst, ist der nächste Schritt keine weitere Selbstoptimierung, sondern jemand, der sich fachlich damit auskennt. Beim Burnout vermeiden gilt dasselbe wie bei allem anderen im Unternehmen: Wartung ist günstiger als Reparatur. Shownotes und Episodendetails Warum ist Burnout vermeiden für Selbstständige schwieriger als für Angestellte? Weil niemand von außen bremst. Es gibt keinen Vorgesetzten, der Überstunden bemerkt, keine Personalabteilung, kein Rückkehrgespräch. Die einzige Instanz, die Alarm schlagen könnte, bist Du selbst – und genau die Instanz ist betroffen. Dazu kommt ein zweites Problem: Im Unternehmertum gibt es keinen Zeitpunkt, an dem etwas fertig ist. Wer Erholung als Belohnung fürs Fertigwerden behandelt, wartet unbegrenzt. Und ein drittes, das selten ausgesprochen wird: Bei Selbstständigen fällt Belastung mit Identität zusammen. Wer sein Unternehmen als Teil seiner Person versteht, deutet Warnsignale nicht als Überlastung, sondern als persönliches Versagen. Das erschwert das Burnout vermeiden zusätzlich, weil Hinschauen dann unangenehmer ist als Weitermachen. Der häufigste Satz zum Thema lautet: Dafür habe ich keine Zeit. In der Praxis heißt das fast immer etwas anderes – nämlich keine Priorität. Zeit für den Steuerberater ist da. Zeit für den wichtigen Kunden ist da. Zeit für einen Serverausfall ist sofort da. Es geht also nicht um Stunden, es geht um Rangfolge. Und was im Kalender steht, passiert. Was nicht drinsteht, passiert nicht. Warum diese drei Signale und nicht andere. Die meisten Ratgeber zum Burnout vermeiden beginnen mit Müdigkeit. Müdigkeit ist aber kein brauchbarer Indikator – die kennt jeder Unternehmer, und sie geht in den allermeisten Fällen wieder weg. Die drei Signale in dieser Folge haben eine andere Eigenschaft: Sie werden nicht als Erschöpfung erlebt. Sie werden umgedeutet. In Professionalität, in Fleiß, in eine Phase, die eben gerade anstrengend ist. Genau deshalb bleiben sie so lange unbemerkt. Was Du konkret tun kannst. Der einfachste Test zu Signal 1: Denk an Deinen letzten richtigen Urlaub. Wie lange hat das Gefühl danach angehalten – zwei Wochen, zwei Tage, oder war es schon auf der Rückfahrt weg? Der Test zu Signal 2: Achte darauf, wie Du über Deine Kunden sprichst. Nicht mit ihnen, sondern über sie. Der Ton verrät mehr als jede Selbsteinschätzung. Der Test zu Signal 3: Schau Dir eine wiederkehrende Aufgabe an, die Du seit Jahren machst. Wie lange brauchst Du heute dafür – und wie lange vor zwei Jahren? Und eine Maßnahme, die im Alltag mehr bringt als jeder Vorsatz: Behandle einen Termin für Dich selbst wie einen Kundentermin. Ein Kundentermin wird nicht verschoben, nur weil gerade viel los ist. Genau das ist beim Burnout vermeiden der Unterschied zwischen Absicht und Umsetzung. Wo Selbstbeobachtung endet. Ein ehrlicher Hinweis an dieser Stelle: Burnout vermeiden ist etwas anderes als Burnout behandeln. Diese Folge kann beim Ersten helfen. Für das Zweite braucht es fachliche Begleitung. Diese Folge ist ein Anstoß zum Hinschauen, mehr nicht. Burnout vermeiden funktioniert im Frühstadium über Struktur und Prioritäten. Ist die Erschöpfung dagegen bereits eingetreten, gehört sie in fachliche Hände – zum Hausarzt, zu einer Psychotherapeutin, zu einer Beratungsstelle. Passend dazu das Leitmotiv von Dr. Michael Spitzbart aus Folge 813: Ursachen behandeln statt Symptome. Er berät seit Jahrzehnten Führungskräfte und Top-Manager, und wer beim Thema tiefer einsteigen will, ist bei ihm richtig. Ein letzter Gedanke zum Burnout vermeiden: Dein Unternehmen kannst Du verkaufen, Deine Kunden weiterreichen, Deine Firma übergeben. Deinen Körper nicht. Er ist das einzige Asset, für das es keinen Ersatz und keinen Käufer gibt. Passende Episoden zum Nachhören: #813 – Dr. Michael Spitzbart – Ursachen behandeln statt Symptome #960 – Durchhalten – 5 Lektionen aus Militär und Business #959 – Unternehmer-Fehler – die 5 teuersten aus 950 Folgen Welches der drei Signale kennst Du aus eigener Erfahrung? Schreib es mir gerne – ich freue mich auf Dein Feedback. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom. Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild! Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. 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Dirk Kreuters Vertriebsoffensive: Verkauf | Marketing | Vertrieb | Führung | Motivation
Du bist als Unternehmer ständig in Meetings und fragst dich am Ende des Tages trotzdem, wann du eigentlich zum Arbeiten kommen sollst?Gerade wenn dein Unternehmen wächst, entsteht schnell ein Dilemma: Ohne Meetings fehlt die Abstimmung. Mit zu vielen oder schlecht geführten Meetings wirst du selbst zum Gefangenen deiner eigenen Organisation.Dabei liegt das Problem meistens nicht darin, dass ihr Meetings habt. Sondern darin, wie ihr sie organisiert.In dieser kurzen Folge sprechen Tobias und Christoph darüber, wie du eine Meetingstruktur schaffst, die dein Unternehmen unterstützt, statt dich und dein Team auszubremsen.Du erfährst unter anderem:wie du verhinderst, dass dein Kalender immer voller wird, je größer dein Unternehmen wirdwarum fehlende Abstimmung genauso problematisch sein kann wie zu viele Meetingswelche Meetings dein Unternehmen wirklich braucht – und welche du streichen kannstDenn wenn du als Unternehmer mehr Freiheit gewinnen möchtest, reicht es nicht, deinen eigenen Kalender zu optimieren.Du brauchst Strukturen, mit denen dein Unternehmen auch ohne permanente Abstimmung mit dir funktioniert.Diese Folge liefert dir konkrete Impulse, mit denen du eure Meetingkultur sofort hinterfragen und verbessern kannst. _______________________
Star Trek wird 60 – und für eine normale Geburtstagsfeier war offenbar kein Raum mehr im Kalender. Am 8. September 2026 lädt Paramount+ zur kostenlosen „60 Years of Star Trek – Space For Everybody“-Celebration in den Movie Park Germany. Der Park gehört an diesem Tag ganz Star Trek: Cinema Deck, Requisiten und Kostüme, Gaming, Klingonisch, Wissenschaft, Comedy, die deutschen Stimmen von Janeway, Neelix, Data und Wesley – und von 14 bis 17 Uhr darf „Star Trek: Operation Enterprise“ die Föderation zusätzlich mit 90 km/h verteidigen. Andreas Dohm vom Discovery Panel und Björn Sülter von Planet Trek.FM gehen das angekündigte Programm durch. Natürlich reden wir auch über den Podcast-Summit, bei dem Planet Trek fm, Trek am Dienstag und Discovery Panel gemeinsam auf dem Command Deck landen.
Zum letzten Mal fand er also statt, der Große Preis der Niederlande in Zandvoort und wir verabschieden uns in der neuen Ausgabe auch vom Kurs in den Dünen. Werden wir das Rennen im Formel-1-Kalender vermissen oder eher nicht? Dennis Lewandowski und Kevin Scheuren verraten es euch. Ebenso gehts in der Analyse des Rennwochenendes in den Niederlanden um den deutlich stärker werdenden Lando Norris, der sich (vielleicht) berechtigte Hoffnungen auf einen Eingriff in den WM-Kampf macht, Teamorder bei Mercedes und Ferrari und wie unterschiedlich diese vollzogen wurde und es gibt den Blick auf Max Verstappen, der doch Mensch geblieben ist und zum Glück ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Siniawski, Adalbert www.deutschlandfunk.de, Corso
Die Formel 1 ist zurück aus der Sommerpause und der Titelkampf geht in die heiße Phase. Ralf Schumacher und Peter Hardenacke sprechen in der neuen Folge von Backstage Boxengasse über die wichtigsten Entwicklungen der vergangenen Wochen und blicken voraus auf den Großen Preis der Niederlande in Zandvoort. Kann Kimi Antonelli dem wachsenden Druck im WM-Kampf standhalten? Wie gefährlich wird Ferrari mit dem siebenmaligen Weltmeister Lewis Hamilton? Und welchen Einfluss werden die nächsten großen Updates von Mercedes, Ferrari und Red Bull auf die Weltmeisterschaft haben? Außerdem geht es um die Silly Season: Carlos Sainz steht vor einer richtungsweisenden Entscheidung für seine Zukunft, während Aston Martin mit Adrian Newey weiter für Gesprächsstoff sorgt. Auch Audi, Cadillac und die Weichenstellungen für die kommenden Jahre sind Thema. Zudem verabschiedet sich die Formel 1 von Zandvoort. Ralf und Peter sprechen über das vorerst letzte Rennen in den niederländischen Dünen, die einzigartige Oranje-Atmosphäre rund um Max Verstappen und die Frage, warum traditionsreiche Rennstrecken trotz Hunderttausender Fans immer häufiger aus dem Formel-1- Kalender verschwinden.
Hausmeisterei Video zur Episode Text-/Audio-/Videokommentar einreichen HS-Hörer:innen im Slack treffen Aus der Preshow nur kurz den Staubsauger rein halten, gecrasht, Wer alles da ist, der kommende Samstag, weiter vorne – und hinten #hsfeedback von Heiko: zum Kalender, Importfunktion in den eigenen Kalender führt in Berlin zu sehr vielen Kalendereinträgen. Followup zur KI-Kennzeichnungsverordnung: Holger ruft an … „#953 – hol dir ’ne Box“ weiterlesen
Du weißt eigentlich schon ziemlich viel über Abnehmen – und trotzdem kommst du nicht richtig voran? Keto, Intervallfasten, Kalorien zählen, Protein, Darmgesundheit, Hormone, Cortisol, Krafttraining, Schritte, Schlaf, Supplements, Blutzucker, Wechseljahre, Meal Prep – überall hörst du etwas anderes. Und irgendwann wird aus all diesen Tipps keine Klarheit mehr, sondern nur noch Lärm. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Frauen beim Abnehmen nicht an zu wenig Wissen scheitern, sondern daran, dass sie zu viele Methoden gleichzeitig ausprobieren. Du erfährst: warum zu viel Abnehm-Wissen handlungsunfähig machen kann weshalb neue Tipps sich oft wie Fortschritt anfühlen, aber noch keine Umsetzung sind warum viele Frauen ständig zwischen Diäten, Regeln und Methoden wechseln weshalb einfache Grundlagen wie Eiweiß, Bewegung, Schlaf und Wochenendstruktur oft unterschätzt werden wie du erkennst, was bei dir gerade wirklich bremst und warum ein einfacher Plan oft mehr bringt als die perfekte Strategie Diese Folge ist für dich, wenn du abnehmen möchtest, aber vor lauter Informationen nicht mehr weißt, womit du anfangen sollst. Vielleicht brauchst du gerade nicht noch einen neuen Trend.Vielleicht brauchst du weniger Lärm, mehr Klarheit und einen Plan, der auch an einem normalen Dienstag funktioniert.
Es ist passiert. Wirklich. Wir haben es geschafft. Und natürlich war das alles vollkommen spontan. Niemand hat über mehrere Jahre hinweg versucht, einen gemeinsamen Termin zu finden. Niemand hat Kalender verglichen, Termine verworfen oder irgendwann aufgehört zu glauben, dass diese Aufnahme jemals stattfinden würde. Ganz spontan also haben wir uns mit unserem guten Freund Philip Bösand zusammengesetzt und sprechen über „Pistenteufel“ von Ben Nevis. Gemeinsam stürzen wir uns auf die Piste, folgen den drei ??? in den Schnee und klären die wirklich wichtigen Fragen: Wie teuflisch ist der Pistenteufel eigentlich? Wie schlägt sich der Fall heute? Und war die Terminfindung für diesen Podcast am Ende vielleicht doch das größere Rätsel? Eine neue Folge Spezialgelagerter Sonderpodcast – mit Ben Nevis, Pistenteufeln, Philip Bösand und einer Aufnahme, die selbstverständlich völlig spontan zustande gekommen ist.
Vor knapp einem Jahr, am 1. September 2025, hat das Informationsfreiheitsgesetz das Amtsgeheimnis in Österreich abgelöst – Zeit für eine erste Bilanz. Maximilian Werner, Innenpolitik-Redakteur beim "Standard" und einer der fleißigsten Anwender des neuen Gesetzes, erzählt im Gespräch mit Georg Renner, was das IFG in der Praxis taugt: Warum er vor Gericht das Recht auf Einsicht in den Kalender von Bundeskanzler Stocker erstritten hat (das Kanzleramt hat Revision erhoben), was der Tiergarten Schönbrunn über seinen Panda-Vertrag mit China verschweigen will und wieso die Vorarlberger Landesregierung ihr Abstimmungsverhalten zur Messenger-Überwachung geheim hält. Werner erklärt, wie eine IFG-Anfrage funktioniert, welche Ausnahmegründe die Behörden gerne strapazieren – Stichwort "Vorbereitung einer Entscheidung" – und warum die kurzen Fristen für Journalistinnen und Journalisten der eigentliche Fortschritt sind. Außerdem: Wie das Grundrecht auf Information und das Veto der Länder Österreich vor einem Rückbau der Transparenz schützen, wie er gerade in Deutschland diskutiert wird. Link zu unserem aktuellen Werbepartner "DIe Presse":http://diepresse.com/ganzoffengesagtCode: ganzoffengesagtWir würden uns sehr freuen, wenn Du "Ganz offen gesagt" auf einem der folgenden Wege unterstützt:Werde Unterstützer:in auf SteadyKaufe ein Premium-Abo auf AppleKaufe Artikel in unserem FanshopSchalte Werbung in unserem PodcastFeedback bitte an redaktion@ganzoffengesagt.atTranskripte und Fotos zu den Folgen findest Du auf podcastradio.at
„Diese Awards sind Beliebtheitswettbewerbe. Wer die größte Community mobilisiert, der gewinnt. Und das hat mit Qualität relativ wenig zu tun.“ Klingt hart? Ist es auch. Dein Podcast gewinnt keine Preise — und trotzdem mehr Kunden als der polierte Medienzirkus mit Goldpokal.Dein Unternehmen ist kein Medienhaus. Trotzdem vergleichen alle ständig ihre Zahlen mit den Spotify-Charts und wundern sich, warum der Podcast zur Frustnummer wird. Diese Folge reißt dir den blinden Fleck runter: Hier zählt nicht die lauteste Reichweite, sondern ob die richtigen Köpfe dein Angebot vor dem Erstgespräch schon kennen.