Podcasts about kalender

Ich bin immer wieder erstaunt, wie wenige Menschen in der Finanzindustrie sich aktuell intensiv mit den Möglichkeiten von KI beschäftigen. Dabei ist künstliche Intelligenz für mich persönlich längst so unverzichtbar wie mein Smartphone. In dieser Folge spreche ich darüber, warum KI Chefsache ist, warum Datenschutz kein Feigenblatt sein darf und warum die Institute, die jetzt nicht loslegen, mittelfristig den Anschluss verlieren. Ich teile konkrete Anwendungsbeispiele aus meinem eigenen Arbeitsalltag und gebe dir zwei Gedanken-Nuggets mit, um sofort bessere Ergebnisse mit KI zu erzielen. Die vier Kernargumente auf einen Blick: 1. Die Einstiegshürde war noch nie so niedrig – Es gibt zu allen Tools Gratisversionen, hochwertigen Content auf YouTube, in Podcasts und Newslettern. Es braucht kein Budget zum Starten. Lade dir Claude, ChatGPT, Gemini und Grok herunter und teste sie parallel – so bekommst du ein Gefühl für die Unterschiede und Möglichkeiten. 2. Ohne Fantasie kein Automatisierungspotenzial – Wer sich nicht mit KI beschäftigt, kann auch nicht erkennen, wo Potenzial liegt. Ob Kreditprozesse, Kundenberatung, Beschwerdemanagement, interne Kommunikation oder Vorstandsvorlagen – überall gibt es Ansatzpunkte. Dafür brauchen Führungskräfte aber beides: Nähe zum Menschen und Nähe zu den Tätigkeiten. 3. Datenschutz ist kein Feigenblatt – Natürlich sind Kundendaten zu schützen, und die Sparkassen haben mit dem SKI-Pilot smart gehandelt. Aber anonymisierte Daten, synthetische Daten und Kunden-Avatare bieten unzählige datenschutzkonforme Möglichkeiten. Nutzt Datenschutz als Argument, aber nicht als Ausrede. 4. Es geht um Wettbewerbsfähigkeit – Wer heute wartet, verliert morgen den Anschluss. Ich bin überzeugt: In zwei Jahren wird es normal sein, digitale Teams aus KI-Agenten zu führen. Die Schere zwischen denen, die machen, und denen, die abwarten, wird jeden Monat größer. Praxisbeispiele aus der Folge Mein automatisierter Reisekostenagent: Ein kleiner KI-Agent liest meinen Kalender, weiß, wann ich wo war, und überführt alles in ein strukturiertes Excel-Sheet für die Buchhaltung. Was mich früher 20 Minuten im Monat gekostet hat, läuft jetzt vollautomatisch. Podcast-Produktion mit KI: Shownotes, Transkription, Klangbearbeitung, Schnitt – die Nachbearbeitungsaufwände haben sich um 90 Prozent reduziert. Kunden-Avatar für die Beratungsvorbereitung: Erstelle ein anonymisiertes Persona-Profil deines Kunden und führe ein Beratungsgespräch mit der KI. Du verbesserst gleichzeitig dein Prompting und deine Beratungsqualität – komplett datenschutzkonform. KI-gestützte Gesprächsvorbereitung für Führungskräfte: Simuliere ein Mitarbeitergespräch mit einem KI-Avatar, der die Persönlichkeit deines Teammitglieds imitiert. So kannst du dich auf schwierige Gespräche vorbereiten und neue Perspektiven gewinnen. Meine zwei Gedanken-Nuggets 1. Lass die KI sich selbst prompten:** Beginne deinen Prompt immer mit „Erstelle einen Prompt für…", beschreibe die Situation, und ende mit „…und stelle mir weitere Fragen, um den Prompt weiter zu verbessern." Die Ergebnisse verbessern sich massiv – und die KI denkt an Dinge, an die du nie gedacht hättest. 2. Analysiere die Wertschöpfung in deinen Bereichen:** Schau in deine Teams: Wo findet Wertschöpfung statt? Was ließe sich qualitativ verbessern? Was ließe sich automatisieren? So entwickelst du eine konkrete Vorstellung davon, was KI für deinen Bereich bedeutet. Aktionsimpulse Für Vorstände und Geschäftsführungen Macht KI zur Chefsache. Investiert in Premium-Lizenzen für eure Mitarbeitenden – 20 Euro pro Monat sind gut investiert in die Zukunftsfähigkeit eures Instituts. Sprecht offen über eure eigenen KI-Erfahrungen. Für Führungskräfte Verschafft euch Transparenz über die Aufgabenallokation in eurem Bereich. Fragt euch: Was machen meine Mitarbeitenden eigentlich den ganzen Tag? Und wo könnte ein KI-Agent Teil meines Teams werden? Nehmt euch 30 Minuten pro Woche, um neue Tools und Möglichkeiten zu er

Input geben - Networking starten!Wir sprechen mit Gordon Bell von der Kreissparkasse Herzogtum Lauenburg über den SKI-Piloten, eine sichere, integrierte Sparkassen-KI. Es geht um echte Nutzung, sinnvolle Anbindungen, Change-Arbeit und warum gute Prompts Zeit kosten, aber Zeit sparen.• Definition und Zielbild des SKI-Piloten• Datenschutz und sichere Umgebung• Anbindungen an interne Systeme und Outlook• Gesprächsvorbereitung und Compliance-Hinweise• Geplante Funktionen wie Kalender, Word, PowerPoint• Erfahrungen aus der Einführung und Modellwechsel• Formate für Wissenstransfer und Coaching• Vorgehen mit Führungskräften und Prompt-Vorlagen• Grenzen der Auswertung und Bedeutung von Vertrauen• Praktische Tipps zur Prompt-Entwicklung Support the showVielen Dank an unsere Starken Podcast-Partner: Solunex: Der Schwerpunkt von Solunex liegt in der Unterstützung unserer Kunden im effizienten und automatisierten Verarbeiten und erzeugen von Kundenkommunikation. Dabei decken wir sowohl die Eingangsseite ab (Input Management), wobei Automatisierung und Unterstützung der Kundenteams durch den gezielten Einsatz von AI im Vordergrund stehen. Auf der Ausgangsseite (Output Management), steht ebenfalls die Automatisierung im Fokus, sowie die Nutzung sämtlicher Kontaktkanäle zwischen Kunden und Endkunden (Omnichannel Management). Vor über 35 Jahren gegründet, verfügt das Team von Solunex über langjährige Erfahrungen aus erfolgreichen Kundenprojekten, basierend auf hervorragender technischer Umsetzungskompetenz. Solunex unterstützt die Kunden über den gesamten Lebenszyklus einer Lösung aktiv und zuverlässig. https://www.solunex.ch/ AlpineAI: AlpineAI ist ein innovatives Schweizer KI-Unternehmen, das sich auf sichere und datenschutzkonforme KI-Lösungen für Unternehmen spezialisiert hat. Ihr Hauptprodukt, SwissGPT, ist eine Schweizer Version von ChatGPT, die höchste Standards beim Daten- und Geheimnisschutz gewährleistet, indem alle Informationen in Schweizer Rechenzentren verarbeitet werden. AlpineAI versteht sich als Innovationskatalysator für die KI-Transformation und arbeitet daran, Unternehmen durch massg...

Es ist spät im Hause Grütter-Schlütter, aber die beiden Podcast Hosts sind auf dem Weg ins Bett nochmal abgebogen um eine brandneue Folge SCHLUTTO-BENE für Euch aufzunehmen. Es sind milde 18 Grad in Köln und die Stadt erwacht zum Leben und damit auch Justine's FOMO!! Soll es das etwa gewesen sein mit ihrer wilden Zeit und Party-Ära? Nicht doch! Denn die beiden arbeiten bereits an Justine's Comeback in der Daydrinking-Szene. Das bringt die beiden zu dem Thema Freundschaften. Was ist die Essenz von Freundschaft und was mache ich, wenn die Lebensumstände meiner Freunde sich verändern? Oder auch meine eigenen? Was mache ich, wenn der Kalender so voll ist, dass ich jede noch so kleine Lücke am liebsten mit Me-Time füllen würde? Das ist Thema dieser Folge SCHLUTTO-BENE! Also das und alles was danach zu später Stunde noch durch die Delfin-Hirne der beiden strömte. Viel Spaß mit der neuen Folge!

Darf’s ein bisschen weniger sein? Gemeinsam mit Anne Weiss, Coach und Bestseller-Autorin schauen wir, wie befreiend es ist, Dinge, Gewohnheiten und Gedanken loszulassen. Wir klären, warum Krisen zwar unbequem sind, aber oft auch einen wirksamen Neustart ermöglichen, wie praktikabler Minimalismus funktioniert und wir wieder Platz schaffen, in Keller, Kopf und Kalender.

Im heutigen Bonusbierchen wird's blau-weiß in Bottrop. Jasmin Kulla und Volker Stenbrock erzählen von einem ganz besonderen Anlass: Blau-Weiss Fuhlenbrock wird 100 Jahre alt. Der Traditionsverein wurde 1926 gegründet und feiert sein großes Jubiläum mit einem ganzen Festjahr voller Veranstaltungen. Neben Fußballturnieren, Aktionen für die Mitglieder und sogar einem Priestersegen im August steht vor allem ein Termin im Kalender, den man sich fett markieren sollte: Am 11. Juli steigt die vermutlich größte Party, die der Stadtteil – vielleicht sogar ganz Bottrop – in diesem Jahr erlebt. Mit Live-Musik, guter Stimmung und einer ordentlichen Portion Vereinsliebe wird bis in den Abend gefeiert. Tickets gibt es in den nächsten Wochen an verschiedenen Vorverkaufsstellen in ganz Bottrop – also besser schnell sein. Eins ist sicher: Dieses Jahr wird blau-weiß.

Die Märkte haben in den letzten Tagen wieder gezeigt, wie schnell „Risiko“ zurück auf die Agenda kommt: Geopolitik als Treiber, Energieabhängigkeiten in Asien, Europas strukturelle Schwächen und zugleich die Frage, wie Inflation, Zinsen und Staatsverschuldung in dieses Bild hineinspielen. Tobias Kramer und Christian W. Röhl (Chief Economist von Scalable Capital) ordnen das ein: Was davon ist fundamental? Was ist Momentum? Und warum sind exakte Prognosen bei Zinsen und Währungen in solchen Phasen oft eher Nebelwand als Orientierung? Im zweiten Teil geht es um Struktur, in der Analyse und fürs Vermögen: Tobias und Christian schauen auf Ray Dalios All-Weather-Portfolio als Framework, das Renditetreiber entlang von Wachstum und Inflation denkt. Was hat der Ansatz in den letzten Jahren geliefert? Wo kam die Stabilität her? Welche Bausteine müsste man heute pragmatischer aufsetzen? Ist Gold weiterhin ein Thema? Wie kann man Anleihen vernünftig und risikokonform abdecken? Zum Schluss wird es praktisch: eine verdichtete „Vier gewinnt“-Variante mit klarer und sehr kostengünstiger Rebalancing-Regel (Schwellen statt Kalender) – als Beispiel dafür, wie strategische Asset-Allokation über lange Zeiträume Volatilität und Drawdowns reduzieren kann, auch wenn man dadurch nicht in jeder Phase „optimal“ liegt. Ziel ist wie üblich Orientierung: Nicht unbedingt Recht behalten in fünf Tagen – sondern eine tragfähige Portfolio-Logik über Jahre einsetzen!

Warum haben viele Immobilienmakler volle Kalender, arbeiten den ganzen Tag und kommen trotzdem nicht wirklich voran?

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Wir haben bei uns im Flur auf der Wohnetage einen Kalender an der Wand. Das ist ja nichts Besonderes, das haben sicher viele. Das Besondere ist, dass er schon seit 2013 da hängt. Wir haben ihn damals geschenkt bekommen und er ist einfach so schön, dass wir ihn seitdem nicht mehr abgenommen haben. Er ist ein Wochenkalender und hat auf der oberen Hälfte immer ein Bild aus einem Garten und unter der Kalenderzeile ein passendes Gedicht zur Jahreszeit, zur Festzeit, zur Gartenzeit. Und das ist so nett, dass ich mich immer freue, wenn ich ihn umblättere. Jedes dort abgedruckte Gedicht oder Lied lese ich jetzt also schon zum 14. Mal und es wird echt nie langweilig. Und jetzt im Frühling, in diesen schönen Sonnentagen, sind die Fotos nochmal mehr eine Augenweide und man bekommt Lust, in den Garten zu gehen und mal zu schauen, was da schon losgeht mit grün, und kleinem Blühen und der Ankündigung dessen, was da kommt. Und immer, wenn wir morgens in den Laudes einen besonderen Hymnus beten, wird mir besser der Zusammenhang klar, zwischen all den Mühen unserer Fastenzeit in der Vorbereitung auf Ostern und dem herrlich aufbrechenden Frühling in unseren Breiten. Dieser Hymnus heißt: Du Sonne der Gerechtigkeit, Christus, vertreib in uns die Nacht,dass mit dem Licht des neuen Tags auch unser Herz sich neu erhellt.Du schenkst uns diese Gnadenzeit, gib auch ein reuevolles Herzund führe auf den Weg zurück, die deine Langmut irren sah.Es kommt der Tag, dein Tag erscheint, da alles neu in Blüte steht;der Tag, der unsre Freude ist, der Tag, der uns mit dir versöhnt.Dir, höchster Gott, Dreifaltigkeit, lobsinge alles, was da lebt.Lass uns, durch deine Gnade neu, dich preisen durch ein neues Lied. AmenAlso, heute noch mehr den Frühling genießen, schauen, was da neu kommt und sich noch mehr auf Ostern freuen. 

Send a textDisziplin gilt als persönliche Eigenschaft. Als Frage von Willenskraft, Konsequenz oder innerer Stärke. Wer sie nicht aufbringt, gilt schnell als undiszipliniert. Oder als jemand, der sich einfach mehr zusammenreißen müsste. Ich erlebe seit vielen Jahren etwas anderes: Nicht mangelnde Disziplin ist das eigentliche Problem. Sondern Systeme, die Disziplin erschweren oder unmöglich machen.Wenn alles gleichzeitig wichtig ist. Wenn Verantwortung erwartet wird, ohne echten Gestaltungsspielraum. Wenn es kein klares Ende gibt, weder im Kalender noch im Kopf. Dann beginnen selbst engagierte, leistungsbereite Menschen, an sich zu zweifeln. Nicht, weil sie zu wenig wollen, sondern weil sie zu viel tragen. In dieser Folge spreche ich darüber,warum Disziplin häufig falsch verstanden wirdweshalb Appelle an „mehr Konsequenz“ selten funktionierenwelche systemischen Faktoren Disziplin untergrabenund warum es entlastend sein kann, den Blick weg vom eigenen Charakter und hin zu Strukturen zu lenken Diese Episode ist keine Anleitung zum Durchhalten, sondern eine Einladung zum Umdenken. Vielleicht ist nicht die entscheidende Frage:Wie diszipliniert du bist, sondern in welchem System du dich bewegst. Hör doch mal rein Buchempfehlungen: Disziplin – Schlüsselkompetenz des 21. Jahrhundertsvon Ursula Günster-Schöning und Isabelle Gölleshttps://sl1nk.com/oqQ0b Die 7 Säulen der selbstdisziplinvon Neil Cooperhttps://l1nq.com/5xZYf Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkungvon James Clearhttps://l1nq.com/8B4gc Webseite:https://www.cobaugh.de Email:https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube

Äh, kurze Frage in die Runde, ist jetzt eigentlich Frühling oder nicht? Kathi, der meteorologische Kalender und das Island Pony sagen: FRÜHLING. Tereza sagt: Ich fühle mich schwach, es kann kein Frühling sein. Naja, entscheidet ihr. Außerdem gehts heute um die Liebe. Bzw. Love is blind, süße Schnecken und das Erwachsen werden als Frau und stolz drauf sein. Ah, falls ihr einen kleinen Jungen seht, der Käfer verkauft: Vorsichtig sein, der zieht euch ab. Lg und Bussi! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In Folge #274 nehmen euch Henning und Vedat mit in eine etwas andere Trainingswelt – weg von Zahlen, Daten und Leistungsdruck, hin zu mehr Gefühl, Freiheit und Gelassenheit im Sport.Was passiert, wenn man die Uhr einfach mal weglässt? Wenn Training nicht von Watt, Pace und HRV bestimmt wird, sondern vom eigenen Körpergefühl? Die beiden sprechen offen darüber, wie befreiend es sein kann, abseits von Datenaufzeichnungen zu trainieren – und warum das manchmal genau der Schlüssel zu mehr Freude und Konstanz ist.Außerdem geht es um eine lange Saison mit überraschend wenigen Wettkämpfen, die trotzdem voller Highlights steckt: kleine Events, spontane Läufe und viele „Kreuze im Kalender“, die einfach Spaß machen – ganz ohne Leistungsdruck.Ein besonderes Thema ist auch der Syltlauf ohne Kohlenhydrate – ein Experiment zwischen Neugier, Grenzerfahrung und ehrlichem Feedback an den eigenen Körper. Keto lässt grüßen.Im Kern dreht sich die Folge aber um eine der wichtigsten Fähigkeiten im Ausdauersport: Geduld. Warum es oft klüger ist, auf die Signale des Körpers zu hören, statt dem ersten Trainingsimpuls nachzugeben – und wie man lernt, wieder mehr auf sich selbst zu vertrauen.Eine ehrliche, reflektierte und gleichzeitig sehr entspannte Episode über Training nach Gefühl statt nach Zahlen – und warum genau das manchmal der beste Weg ist.

Under de kommande sju veckorna kommer jag att dela med mig av en repris från 2020 som handlar om hur vi kan navigera genom våra chakran som är kartor till självkännedom. En värdefull repris missa den inte idag handlar det om hjärtchakrat.Swisha donation till 123 007 90 61 Sinnligkunskap.Utbildning till dimensionsmedium https://solkarina.se/produkt/dimensionell-kunskap/Frågor och svar på en andlig afton som jag håller kostnadsfritt.Kalender https://solkarina.se/kalender/ .Hemsida https://solkarina.se.Följ mig på Instagram: http://www.instagram.com/solkarina.se.http://www.medireiki.sehttp://www.sannessens.se Digitala kursgården med ReikiplattformenFacebook: http://www.facebook.com/Sinnligkunskap Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hello zäme, mer send mol weder Remote unterwegs!Hend das grad gnutzt um euses neue Ass im Ärmel de Robin i eusi Alltagsfolge izbinde, er verzellt jetzte ussem Nähchäschtli ussem Business. Er het do wesentlich meh Insiderwösse för euch zum abiete, jeah, mer generieret doch Mehrwert för euch

Wir sind zurück! Im heiligen Highlight geht es um verwirrende Kalender und den 29. Februar UND den 30. Februar. Als Hauptheilige haben wir die Schutzpatronin der geistigen Gesundheit im Gepäck.(00:00) Vorgeplänkel(05:15) Gregorianische Kalenderreform(16:51) Heilige Dymphna von GeelAlle Bilder in der ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dropbox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Folgt uns dort sowie bei Spotify, iTunes etc. Feedback gern direkt an sankt-podcast@web.de oder in Form einer Bewertung. Vielen lieben Dank!

Wie bleibt man in Bewegung, wenn der Alltag voll ist?Wenn man viel Verantwortung trägt.Kinder hat.Arbeitet.Entscheidungen trifft.Und der Kalender selten leer ist.In dieser Episode spreche ich mit Franz-Josef Pirktl, Geschäftsführer des Alpenresort Schwarz am Mieminger Plateau, über eine Form von Bewegung, die nicht zusätzlich Druck erzeugt – sondern Druck reduziert.Es geht nicht um Bestzeiten. Nicht um Marathon-Ziele. Nicht um „höher, schneller, weiter“.Sondern um eine Haltung.Franz-Josef sagt einen Satz, der für mich viel zusammenfasst:„Mein Ziel ist, so lange wie möglich Sport machen zu können.“Keine Wettkämpfe.Kein Ego-Projekt.'Sondern langfristige Freude an Bewegung.Wir sprechen über:– Warum 5–6 Kilometer am Morgen oft genug sind – Sport als „Psychohygiene“ – Wie man Bewegung integriert, obwohl man viel zu tun hat – Warum Ego und Vergleich oft im Weg stehen – Wie man als Elternteil und Führungskraft Bewegung vorlebt – Gesundheitskultur statt SelbstoptimierungsdruckViele in meiner Community haben viel Verantwortung und oftmals wenig Zeit.Viele wollen Sport als Ausgleich – und nicht als weiteres To-Do.Vielleicht ist genau das die Perspektive, die gut tut:Nicht schneller.Nicht mehr.Sondern nachhaltig.Danke Franz-Josef für das Gespräch.Vom 17.–20. September 2026 findet am Mieminger Plateau im Alpenresort Schwarz ein neues Format statt, das ich gemeinsam mit dem Team vor Ort und Dr. Irene Brunhuber umsetzen werde.Trail Balance – Bewegung, Entspannung und ErnährungskompetenzSchwerpunkte:Trailrunning-EinstiegRegeneration & BalanceErnährung (mit Dr. Irene Brunhuber)Kryotherapie & KälteanwendungBelastung & Entlastung in Balance bringenAlle Infos zum Retreat im Alpenresort Schwarz findest du hier:

Kalender https://solkarina.se/kalender/ .Reikiplattformen https://www.sannessens.se/courses/offentligplattformf%C3%B6rreiki.Hemsida https://solkarina.se.http://www.medireiki.se.Nya Reikiboken https://solkarina.se/produkt/medireiki-grundkurs/.Följ mig på Instagram: http://www.instagram.com/solkarina.se.Facebook: http://www.facebook.com/Sinnligkunskap.Swisha donation till 123 007 90 61 Sinnligkunskap.http://www.sannessens.se Digitala kursgården med Reikiplattformen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hausmeisterei Video zur Episode Text-/Audio-/Videokommentar einreichen HS-Hörer:innen im Slack treffen Aus der Preshow Hab ihr ’ne App geschrieben, Band-Fotografie, Schuhe putzen HS Workshops Workshops HS Workshop-Newsletter Statt Werbung DANKE an alle Spender HSFeedback von Roland: Rückmeldung über eine Ausstellung, „What the Fake“ Stadtmuseum in Arau. Ebenso „New Realitys“ – im Kalender verzeichnet von Hendrik: bei … „#932 – Nahstelleingrenze“ weiterlesen

Karriere, Kinder, Kalender

I den senere tid har vi været vidne til en markant stigning i brugen af ramadanpynt og -symbolik. Tendensen ses både i de muslimske hjem, hvor flere familier i dag gør en særlig indsats for at skabe en stemningsfuld ramadan for deres børn, og i detailhandlen, hvor ramadankalendere, lys, dekorationer og særlige kampagner i stigende grad markedsføres.Denne udvikling rejser et centralt spørgsmål: Er vi i færd med at bevæge os væk fra Ramadanens kerne og spirituelle formål? Dette spørgsmål danner rammen for samtalen i studiet, hvor Siham El-Haddad deltager i en refleksion over ramadanens betydning i en samtid præget af synlighed og forbrug.Afslutningsvis drager vi inspiration fra Quranens kapitel 16 vers 125Følg, like, kommentar og del “Det Muslimer Taler Om” på Instagram, Facebook, Youtube, TikTok og diverse lyd-apps.

Bezahlte Werbung In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das wir im Alltag oft unterschätzen, das aber einen enormen Einfluss auf unsere mentale Gesundheit und unser Nervensystem hat: Privatsphäre. Unser Smartphone ist längst mehr als ein Kommunikationsmittel – es ist Tagebuch, Arbeitsraum, Kalender, Fotoalbum und Safe für persönliche Informationen. Und trotzdem nutzen wir es ständig in öffentlichen Situationen: in den Öffis, im Café, im Aufzug oder im Gym. Oft ohne zu merken, wie viel innere Anspannung dadurch entsteht. Ich teile meine Gedanken darüber, warum fehlende Privatsphäre unser Nervensystem dauerhaft in Alarmbereitschaft hält, weshalb mentale Gesundheit nicht nur innere Arbeit ist, sondern auch mit äußeren Grenzen zu tun hat und warum digitale Selbstbestimmung ein zentraler Teil moderner Selbstfürsorge ist. Außerdem spreche ich über die neue Galaxy S26 Serie von Samsung Österreich, die am 25.02. um 19:00 gelauncht wird, und über ein Feature, das genau dieses Thema aufgreift: den Privacy Display des Galaxy S26 Ultra. Der Privacy Screen ermöglicht es, private Bildschirminhalte vor seitlichen Blicken zu schützen - per Knopfdruck und ohne zusätzliche Folie. Besonders in öffentlichen Situationen schafft das mehr Ruhe, Sicherheit und mentale Entlastung im Alltag. Diese Folge ist eine Einladung, Privatsphäre neu zu betrachten: nicht als Rückzug, sondern als bewusste Entscheidung für mentale Gesundheit, Selbstführung und innere Klarheit. Alle Infos zur neuen Galaxy S26 Serie findest du auf https://www.samsung.com/at/smartphones/galaxy-s26-ultra/

Hausmeisterei Video zur Episode Text-/Audio-/Videokommentar einreichen HS-Hörer:innen im Slack treffen Aus der Preshow Hab ihr 'ne App geschrieben, Band-Fotografie, Schuhe putzen HS Workshops Workshops HS Workshop-Newsletter Statt Werbung DANKE an alle Spender HSFeedback von Roland: Rückmeldung über eine Ausstellung, „What the Fake“ Stadtmuseum in Arau. Ebenso „New Realitys“ – im Kalender verzeichnet von Hendrik: bei … „#932 – Nahstelleingrenze“ weiterlesen

Alle Jahre wieder: Nach dem Fasching kommt die – christliche - Fastenzeit. Und die fällt dieses Jahr mit dem muslimischen Fastenmonat Ramadan zusammen. Der wandert ja bekanntlich durch den Kalender, weil sich der islamische Kalender nach dem Mond richtet und nicht wie der gregorianische Kalender nach der Sonne. Und er folgt bestimmten Ritualen, erzählt Adis Šerifovic, Vorsitzender der Muslimischen Jugend Österreichs, heute in seinen „Gedanken für den Tag“. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 25.02.2026

Am 29. Februar, dem seltensten Tag im Kalender, ist der offizielle Rare Disease Day. In Nicht-Schaltjahren - wie 2026 - findet er am 28. Februar statt. Rund um den Globus finden dann Aktionen statt, die die Sichtbarkeit von seltenen Erkrankungen erhöhen und Solidarität mit den Betroffenen zeigen. Auch Martin und Daniel feiern den besonderen Tag in dieser Episode, die vollgepackt ist mit Updates aus Forschung, Neuigkeiten aus Medizin und handfesten Tipps, wie auch ihr eine Beitrag zum diesjährigen Rare Disease Day leisten könnt

„Guided Goals“ klingt fancy, ist aber im Kern ein super simples Prinzip:So wie beim Guided Cooking im Thermomix bekommst du Schritt für Schritt eine Anleitung und wenn du ihr folgst, hast du am Ende eine echte Geling-Garantie.In dieser Folge zeige ich dir, wie du dieses Prinzip auf deine Ziele überträgst, damit sie nicht länger nur Wunschdenken bleiben, sondern alltagstauglich in deinen Kalender kommen.Darum geht's:Warum zu viele Ziele gleichzeitig dich ausbremsen (kein Momentum)Ziel auswählen, das wirklich zu dir passtZiel + WARUM: der Antrieb, der dich morgens „aus dem Bett zieht“„Zutaten“ = deine Ressourcen (Zeit, Ort, Ruhe, Unterstützung)5–7 kleine Schritte statt ÜberforderungTimer setzen: Fokus statt PerfektionNur einen Schritt in den Kalender einplanen, erst dann „weiterklicken“

Zwei Orte, grösser könnten die Gegensätze kaum sein:Kai im 21-Tage-Ayurveda-Retreat in Südindien - Detox, Vata-Pitta-Balance und spirituelle Morgenstunden.Dominik im verschneiten Wallis - Yoga, Lawinenstimmung und der ewige Kampf mit dem Smartphone.Sie sprechen über Retreat-Momente im Alltag, Stress im System, bewusste Pausen im Kalender und warum echte Erholung mehr ist als nur Ferien.Zwischen Humor, ehrlichen Insights und einer ordentlichen Portion Selbstreflexion wird klar:Retreat ist kein Ort. Es ist ein Zustand.Retreat well.

Under de kommande sju veckorna kommer jag att dela med mig av en repris från 2020 som handlar om hur vi kan navigera genom våra chakran som är kartor till självkännedom. En värdefull repris missa den inte idag handlar det om solar plexus.Swisha donation till 123 007 90 61 Sinnligkunskap.Utbildning till dimensionsmedium https://solkarina.se/produkt/dimensionell-kunskap/Frågor och svar på en andlig afton som jag håller kostnadsfritt.Kalender https://solkarina.se/kalender/ .Hemsida https://solkarina.se.Följ mig på Instagram: http://www.instagram.com/solkarina.se.http://www.medireiki.sehttp://www.sannessens.se Digitala kursgården med ReikiplattformenFacebook: http://www.facebook.com/Sinnligkunskap Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helau, Alaaf und... Moment mal! Während der Rest der Welt schon wieder im Alltag schuftet, hängen unsere beiden Gute-Laune-Dropse Nils und Dubi mental noch voll in der fünften Jahreszeit fest. Lustig war's, Erfahrungen gab's reichlich – aber eins steht fest: Als Musiker werdet ihr Nils und seine Bande wohl so schnell nicht mehr auf Karnevalsbühnen sehen. Der Grund ist so simpel wie tragisch: Es gab einfach nicht genug Gelegenheiten, mal gepflegt ein Bier zu zischen! Dafür geht es live an anderer Stelle richtig rund: Markiert euch Pfingsten fett im Kalender! Serum 114 entern zusammen mit Eisbrecher-Check Alex und seiner Crew das WIR LEBEN LAUT Festival. Und wer danach noch nicht genug hat: Die große Serum-Solo-Tour startet 2027!

Sie will plotten! Es gibt für alles ein erstes Mal! Diesmal die erste Triggerwarnung im Saloon: Wer unter einer ausgeprägten Apfel-Allergie leidet oder eine tiefempfundene Abneigung gegen das Plotten hat, sollte diese Folge vielleicht nur in Anwesenheit einer stabilen Person hören. Und noch ein erstes Mal: Carin hat diese Folge einberufen, weil sie PLOTTEN möchte! Nein, sogar das Gefühl hat, plotten zu MÜSSEN. Diesen Tag hat sich Christian rot im Kalender angestrichen. Aus guten Gründen, denn dieses rare Phänomen wird sicher nicht zu oft wiederholt werden. Jedenfalls diskutiert die Tresencrew nach vielen Monaten mal wieder über ihr Manuskript zu »Appletree Murders 2«, denn schließlich muss es da ja auch mal vorangehen, denn für September ist die Veröffentlichung geplant. Mal schauen, ob sie es hinbekommen. Ansonsten beklagt man heute noch die schönsten Webfails der letzten Tage – natürlich alle selbstgemacht! Link zu unseren Webseiten: Christian: https://www.c-a-raabe.de/ Carin: https://carinmueller.de/

16 years ago a chain of Chinese restaurants wanted to increase sales without changing the price.  They didn't change the product.  The service.  The chef.  The food.  Instead, they changed two words on their menu and increased sales by 18%.  The restaurants used the advice of today's guest on Nudge, Robert Cialdini.  Today, Cialdini explains the social proof principle, sharing how changing just two words could increase your sales. ---  Unlock the Nudge Vaults: https://www.nudgepodcast.com/vaults Read Cialdini's bestseller Influence: https://amzn.to/4prHb7Y Read the new and expanded Influence: https://amzn.to/43TY0jI Read Pre-Suasion: https://amzn.to/48hA6Qr  Read Yes! (Containing 60 Psyc-Marketing Tips): https://amzn.to/48ddNNf  Join 10,428 readers of my newsletter: https://www.nudgepodcast.com/mailing-list  Connect on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/phill-agnew/  ---  Today's sources:  Aune, R. K., & Basil, M. D. (1994). A relational-obligations approach to fund-raising: The effects of guilt and credibility appeals on compliance. Communication Research, 21(4), 486–498. Binning, K. R., Kaufmann, N., McGreevy, E. M., Fotuhi, O., Chen, S., Marshman, E., Kalender, Z. Y., Limeri, L. B., Betancur, L., & Singh, C. (2020). Changing social contexts to foster equity in college science courses: An ecological-belonging intervention. Psychological Science, 31(9), 1059–1070. Boh, W. F., & Wong, S.-S. (2015). Managers versus co-workers as referents: Comparing social influence effects on within- and outside-subsidiary knowledge sharing. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 126, 1–17. Borman, G. D., Rozek, C. S., Hanselman, P., & Destin, M. (2019). Reappraising academic and social adversity improves middle school students' academic achievement, behavior, and well-being. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 116(33), 16286–16291. Cai, H., Chen, Y., & Fang, H. (2009). Observational learning: Evidence from a randomized natural field experiment. American Economic Review, 99(3), 864–882. Frank, R. H. (2020). Under the influence: Putting peer pressure to work. Princeton University Press. Goldstein, N. J., Cialdini, R. B., & Griskevicius, V. (2008). A room with a viewpoint: Using social norms to motivate environmental conservation in hotels. Journal of Consumer Research, 35(3), 472–482. Hallsworth, M., List, J. A., Metcalfe, R. D., & Vlaev, I. (2017). The behavioralist as tax collector: Using natural field experiments to enhance tax compliance. Journal of Public Economics, 148, 14–31. Jung, J., Busching, R., & Krahé, B. (2019). Catching aggression from one's peers: A longitudinal and multilevel analysis. Social and Personality Psychology Compass, 13(4), e12440. Linder, J. A., Meeker, D., Fox, C. R., Friedberg, M. W., Persell, S. D., Goldstein, N. J., Knight, T. K., Hay, J. W., & Doctor, J. N. (2017). Durability of benefits of behavioral interventions on inappropriate antibiotic prescribing in primary care: Follow-up from a cluster randomized clinical trial. JAMA, 318(14), 1391–1392. Meeker, D., Linder, J. A., Fox, C. R., Friedberg, M. W., Persell, S. D., Goldstein, N. J., Knight, T. K., Hay, J. W., & Doctor, J. N. (2016). Effect of behavioral interventions on inappropriate antibiotic prescribing among primary care practices: A randomized clinical trial. JAMA, 315(6), 562–570. Murrar, S., Campbell, M. R., & Brauer, M. (2020). Exposure to peers' pro-diversity attitudes increases inclusion and reduces the achievement gap. Nature Human Behaviour, 4(9), 889–897. Nolan, J. M. (2021). Social norm interventions as a tool for pro-climate change. Current Opinion in Psychology, 42, 120–125. Peterson, R. A., Kim, Y., & Jeong, J. (2020). Out-of-stock, sold out, or unavailable? Framing a product outage in online retailing. Psychology & Marketing, 37(4), 535–547.

Kennst du das Gefühl, den ganzen Tag beschäftigt zu sein – und trotzdem nichts wirklich Wichtiges geschafft zu haben?

Sexsymbol-Alarm bei "Mit den Waffeln einer Frau", denn Sasha ist zu Gast. Es geht um Rock'n'Roll mit Dick Brave, romantische Gesten ohne Kalender, Chaos in der Küche, Donut-förmige Erdnussflips und die große Frage, warum Geräusche beim Aussteigen aus dem Auto wirklich unsexy sind. Außerdem verrät Sasha, warum er keinen Führerschein hat, Pilze meidet und sich selbst liebevoll „einen faulen Sack“ nennt. Ihr merkt selbst, in der neuen Podcast-Folge ist einiges los!

In dieser Folge sprechen Laura und Lena über feministische Proteste. Was passiert, wenn Frauen kollektiv die Arbeit niederlegen? So ein Szenario malt die Autorin Mareike Fallwickl in ihrem Roman „Und alle so still“. Und es könnte bald Wirklichkeit werden: Am 9. März soll es einen globalen Frauenstreik geben, zu dem die Initiative Enough! aufgerufen hat.Zu Gast ist Carola Lehmann. Sie erklärt, warum der Streik gerade jetzt so wichtig ist, wie feministische Kämpfe zusammenhängen und wie jede*r von uns Teil davon werden kann.Unterstützung bekommt sie von Bernadette La Hengst, Musikerin und ebenfalls bei Enough aktiv. Sie erzählt, wie Musik und politische Aktion zusammenfinden und warum wir am 9. März alle gemeinsam singen sollten.Außerdem hört ihr Auszüge aus dem Roman „Und alle so still“. Darin entwirft Marieke Fallwickl ein kraftvolles Gedankenexperiment: Was passiert, wenn Frauen sich plötzlich verweigern? Wenn sie ihre Lohn- und Care-Arbeit niederlegen und die Systeme ins Wanken geraten? Ähnliches ist 1975 tatsächlich in Island passiert. Wir reisen zurück zu diesem historischen Streik, der die Politik des Landes bis heute prägt.Also: Hört rein – und markiert euch den 9. März 2026 schon mal im Kalender. Wenn ihr schon mal den Text der Protesthymne üben wollt, findet ihr den Liedtext auf unserer Website, genauso wie ein Transkript zur Sendung.Danke an jede*n von Euch, der den Lila-Podcast bereits unterstützt hat und uns damit über Wasser hältSeit 2026 zahlen wir höhere Gehälter, um die Zeit und den Aufwand, den unsere Hosts in die Folgen investieren, auch gebührend bezahlt bekommen. Du findest das unterstützenswert? Dann freuen wir uns über deinen Support!Aktuelle Werbepartner und weitere Infos zum Podcast findet ihr hier.Links und HintergründeEnough! Link zum Trailer von EnoughBernadette la Hengst„Und alle so still“, Hörbuch von Mareike Fallwickl Studie zur Aussage „Mit 3,5 Prozent der Bevölkerung gelingt die Revolution“ Lied „Der Vergewaltiger bist du“ Podcast „Geschichte wird gemacht“„Island: Ein Tag ohne Frauen“ aktuell bis zum 23.10.26 verfügbar in der ARD-MediathekPodcast „Mythos Hexenverfolgung? Was die Forschung wirklich sagt“ „Die Erschöpfung der Frauen“ von Franziska SchutzbachWeitere Lila Folgen zum ThemaWas wir von den feministischen Bewegungen in Lateinamerika lernen könnenStreik! Wieso der 8. März wieder zum Kampftag werden muss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Mit dem heutigen Neumond fängt der Fastenmonat im Islamischen Kalender an. Es wird allerdings regional unterschiedlich gehandhabt, ob die Mondsichel tatsächlich beobachtet werden muss – oder ob die Berechnungen des Mondlaufs ausreichen. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

Morgen um 13 Uhr MEZ fängt das neue Jahr an – nach dem traditionellen chinesischen Kalender. Zwar nutzt auch China seit mehr als hundert Jahren den Gregorianischen Kalender, aber der alte Jahresbeginn ist dort noch immer das wichtigste Fest. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

Der Valentinstag ist bei vielen sicherlich als fester und romantischer Termin im Kalender vermerkt. Weniger bekannt ist, dass der 14. Februar oder – abhängig davon, welche Organisation man fragt – der 13. Februar auch als „Tag des Kondoms“ gefeiert wird. Damit soll unter anderem darauf aufmerksam gemacht werden, dass Kondome vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen können. Was bezweckt der „Tag des Kondoms“ sonst noch, was bedeutet er für die Göttinger Aidshilfe und ...

Die Erfindung, die wir suchen, wurde früher Jahrweiser genannt und entstand in einer Zeit, in der Menschen ihr Essen jagten. Sie notierten, zu welcher Jahreszeit Tiere an bestimmten Orten in der Natur unterwegs waren. Und? Weißt du's schon? Was suchen wir? Ich sag' es dir! Bei dieser Folge handelt es sich um eine Wiederholung aus dem "Weißt du's schon?" Archiv. Neue Folgen hört ihr mit einem Supporter:innen-Abo von "Weißt du's schon? +" und bekommt Zugriff auf das gesamte Archiv mit über 250 Hörrätseln und weiteren Bonusinhalten. Mehr Infos: https://weisstdusschon.de/#support Abo via Steady: http://steady.page/wds Feedback, Fragen, Rätselwünsche? Schickt mir Eure Nachricht für den Podcast: https://weisstdusschon.de/nachricht oder eine Email an christian@weisstdusschon.de

Jedes Jahr im Februar wird weltweit der Black History Month begangen, der die Geschichte Schwarzer Menschen sichtbar machen soll. Die Black Academy in Mannheim veröffentlicht aus diesem Anlass einen Kalender, der an Schwarze Persönlichkeiten erinnert.

Kennst du das Gefühl, dass dich der Druck von allen Seiten zusammendrückt – Meetings, To-dos, Menschen, Erwartungen? In dieser Episode erzählt Christoph dir von einer extrem stressigen Phase (2016), in der ihm eine überraschende Metapher geholfen hat: James Cameron im Marianengraben.Dort unten überlebt man nur mit einer Kapsel, die den tödlichen Wasserdruck draußen hält. Und genau das ist auch die Lösung für Unternehmer:innen, Führungskräfte und alle, die mentalen Druck erleben: Baue dir deine mentale “Kapsel”– einen klaren, geschützten Raum für Fokus, Strategie und echtes Denken.

Volle Kalender. Leeres Konto. Höchste Zeit für einen Reality-Check. ⚡️Anika & Tayler sprechen über ein Thema, das fast alle Selbstständigen trifft:Du arbeitest nonstop, dein Kalender ist voll – aber dein Konto bleibt leer.Warum ist das so? Weil du beschäftigt bist – aber nicht produktiv.Diese Episode zeigt dir, wie du dein Business von Chaos zu Klarheit bringst, dein Nervensystem entlastest und endlich wieder Zeit UND Umsatz gewinnst.

In dieser Folge tauchen Daniel Dippold, EWOR, und Mike Mahlkow tief in ihre persönlichen Produktivitäts-Setups ein. Sie sprechen offen und konkret über die Tools, die ihnen wirklich Zeit sparen und ihren Arbeitsalltag effizienter machen – von E-Mail und Kalender über File Management und Meeting-Transkription bis hin zu Hardware-Tipps. Dabei geht es nicht um Tool-Overload, sondern um die Frage: Wie findet man die richtige Balance und was bringt wirklich Return on Time? Was du aus der Folge mitnimmst: Konkret & ehrlich: Welche Tools Daniel und Mike täglich wirklich nutzen und warum – von Superhuman für E-Mail, Raycast für Mac, cal.com/WimCall für Scheduling, Optiverse für Meeting-Transkription bis zu ClickUp und Google für Projekt- und Wissensmanagement. Prozess statt Hype: Wie man Tools auswählt und woran man erkennt, ob sich das Onboarding und der Wechsel wirklich lohnt. Hardware matters: Warum ein guter Laptop, stabile Kopfhörer, Mikro & Internet genauso produktiv machen wie die beste Software. Ergonomie & Gesundheit: Wie ein Laptopständer und externe Tastatur Nackenproblemen vorbeugen. Tool-Philosophie: Produktivität ist kein Tool-Overload! Es geht um wenige, aber wirkungsvolle Tools – und darum, regelmäßig zu prüfen, was wirklich Zeit spart. Bonus: Ausblick auf AI-Workflows und warum ein bewusster Umgang mit neuen Tools und Automatisierungen immer wichtiger wird. ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch   Daniel Dippold  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/danieldippold  Website: https://www.ewor.com/  Mike Mahlkow LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mikemahlkow/  Website: https://fastgen.com/  Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/  Kapitel: (00:00:00) Produktivität: Tools und Prinzipien (00:01:30) Superhuman & E-Mail-Produktivität (00:04:42) Snippets, Scheduling und Follow-ups in Superhuman (00:07:15) Inbox Zero & Unified Inbox (00:09:09) Raycast & File-Management auf dem Desktop (00:12:15) Naming, AI-Features und Quick Links in Raycast (00:16:42) Kalender-Tools: cal.com, WimCall & Scheduling-Infrastruktur (00:22:48) Meeting-Transkriptionstools & Automatisierungen (00:26:21) Hardware: Kopfhörer, Mikrofone, Laptops & Setup (00:37:16) Die drei wichtigsten Tools für junge Companies (00:38:27) Project Management: ClickUp, Google Docs & Knowledge Management (00:42:47) Internet & Tastatur als unterschätzte Produktivitätsfaktoren (00:46:07) Ergonomie: Laptopständer & Nackenprobleme (00:47:46) Zeittracking & ROI von Tools (00:49:05) Fazit: Weniger ist mehr & Ausblick auf AI-Tools

Check-Out im Januar: Unsere Jahresmottos – mit Vera Strauch & Cordelia Röders-ArnoldWie wollen wir dieses Jahr eigentlich leben, arbeiten und führen?In dieser Check-Out-Folge #433 nehmen sich Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold Zeit für einen ehrlichen Rückblick auf ihren Januar – und für einen bewussten Blick nach vorn. Statt klassischer Neujahrsvorsätze geht es um Jahresmottos, Beauty-Routinen, die sportliche Vorbereitung auf einen 40. Geburtstag und die Frage, wie wir in turbulenten Zeiten Orientierung, Leichtigkeit und Fokus behalten können.Von Rauhnächten über Zero Inbox, neue Morgenroutinen, Grenzen im Kalender, Zeitwahrnehmung und die Frage, warum die Jahre immer schneller vergehen. Es geht um Mut zum Ausprobieren, um Dinge, wie Eisbaden(!) zum ersten Mal zu tun. Und darum, wie wir das in unserer Führung reflektieren können.Außerdem teilen Vera und Cordelia inspirierende Jahresmottos aus der Female-Leadership-Community, sprechen über radikale Ehrlichkeit, Feedback, Wachstum und darüber, warum gute Führung auch bedeutet, sich selbst unbequeme Fragen zu stellen.Was ist euer Jahresmotto 2026?Keywords:Female Leadership Podcast, Jahresmotto finden, Jahresreflexion, Führung & Selbstreflexion, Frauen in Führung, Leadership Routinen, persönliche Entwicklung, Zero Inbox, Grenzen setzen, Feedbackkultur, Selbstführung, Karriereentwicklung Frauen, Dear Monday Podcast, Vera Strauch+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zwischen Teebeutel Philosophie rein oder raus, Wartezimmer Gedanken und kleinen Alltagsbeobachtungen nehmen wir euch locker mit in die Folge und erinnern euch daran, euch den 07.03. im Kalender zu markieren, denn in Berlin wartet ein ganz besonderes Pop up gemeinsam mit La Marzocco ☕✨. In der FAM teilt eine Hörerin ihre "Was wäre wenn Gedanken" über ungelebte Träume, Dankbarkeit und die Sehnsucht, damit Frieden zu schließen

Bianca hat in mühseliger Kleinarbeit einen Kalender zusammengestellt, in dem steht, welche Kollegen bei Menk&Bode zu ihren Geburtstagen und Jubiläen welche Häppchen mitbringen. So weiß sie immer, ob sie sich Mittagessen mitnehmen muss.

Der Tierkreis und seine Sternzeichen tauchen heute nur in der Astrologie auf. Vor 2500 Jahren war der Tierkreis aber das erste wissenschaftliche Instrument zur Erforschung des Himmels. Mehr erfahrt ihr der neuen Folge der Sternengeschichten. Wer den Podcast finanziell unterstützen möchte, kann das hier tun: Mit PayPal (https://www.paypal.me/florianfreistetter), Patreon (https://www.patreon.com/sternengeschichten) oder Steady (https://steadyhq.com/sternengeschichten) Sternengeschichten-Hörbuch: https://www.penguin.de/buecher/florian-freistetter-sternengeschichten/hoerbuch-mp3-cd/9783844553062