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Endlich, der Biathlonzug rollt wieder! Und das mit hohem Tempo. Denn gleich zu Beginn in Kontiolahti geht es richtig rund. In der neuen Extrarunde dreht sich alles um die erste Weltcup-Station in Finnland. Während der Gesamtweltcupsieger Quentin Fillon Maillet seiner grandiosen Form aus dem Vorjahr noch hinterherläuft, präsentiert sich Johannes Thingnes Boe bereits in voller Stärke. Aber auch die deutsche Mannschaft trumpft zum Auftakt eindrucksvoll auf. Und das nicht nur bei den Herren. Denn nach dem zweiten Platz der Herrenstaffel, springen die DSV-Damen ebenso aufs Staffelpodest. Und auch die Einzelleistungen passen. Im Feld der Damen sorgt vor allem Lisa Vittozzi für Redebedarf. Sie ist zurück und schmückt sich mit dem Gelben Trikot. Wie aus der Vergangenheit bekannt, ist auch diesmal wieder das schwedische Team zu Saisonbeginn auf Siegeskurs. Neben den Änderungen der Regeln verpasst die IBU auch der TV-Grafik ein neues Design und verwirrt die Zuschauenden mit neuen Werten. Wir verschaffen euch Klarheit! All das und noch viel mehr erfährst du in der neuen Extrarunde Biathlon. Verpasse nichts im Biathlon-Weltcup und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/extrarunde Oder suche nach @extrarunde Auf TikTok sind wir auch: https://www.tiktok.com/@extrarunde Kontaktiere uns über E-Mail: info@extrarunde-biathlon.de Oder auf unserer Website: https://www.extrarunde-biathlon.de/

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Leute, morgen ist es endlich soweit! Die Weltcupsaison 2022/23 geht los! Gemeinsam mit Olympiasieger, Eurosport und Sky-Experte sowie Stammgast der Extrarunde, Michael Rösch, sprechen wir heute über die großen Favoriten der neuen Biathlonsaison. Neben unseren Top-5-Vorhersagen und den möglichen Überraschungen des Gesamtweltcups thematisieren wir auch das deutsche Aufgebot. Denn nach der Qualifikation in Vuokatti und Obertilliach steht fest, für wen die Reise in den Weltcup geht und wer vorerst im IBU-Cup läuft. Zudem gibt Michael uns seine Einschätzung, welche Auswirkungen die frisch geänderten Regeln im Weltcup haben werden. Was kann man vom DSV in dieser Saison erwarten? Wird der Weltcup schon vorzeitig entschieden sein? Und wie geht es in Kontiolahti los? Kurz vor dem großen Start bleiben die News nicht aus. Während Lukas Hofer und Marte Olsbu Roeiseland mit schlechten Nachrichten aufwarten, messen sich die verbannten Nationen in einer eigenen Liga. All das und noch viel mehr erfährst du in der neuen Extrarunde Biathlon. Hier gehts zum Gewinnspiel von Salomon und der Region Seefeld - Tirols Hochplateau: Gewinnspiel Link zum Mitmachen! Verpasse nichts im Biathlon-Weltcup und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/extrarunde Oder suche nach @extrarunde Auf TikTok sind wir auch: https://www.tiktok.com/@extrarunde Kontaktiere uns über E-Mail: info@extrarunde-biathlon.de Oder auf unserer Website: https://www.extrarunde-biathlon.de/ Hier findest du Michael Rösch: Instagram: https://www.instagram.com/mikklroesch/ Facebook: https://www.facebook.com/michaelrösch

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Bevor der Weltcup in acht Tagen in die neue Saison startet, machen wir den Sack unserer Interviewreihe 2022 zu! Und das wie gewohnt mit Benedikt Doll. Nach dem Rücktritt von Arnd Peiffer und Erik Lesser ist er im vergangenen Winter der, der die Kohlen für das deutsche Team aus dem Feuer holen soll. Mit gewohnten Schwierigkeiten zu Beginn, kommt Benedikt nach dem ersten Trimester voll in Fahrt. Durch den Sieg im Massenstart von Antholz setzt er rechtzeitig ein Zeichen für die Olympischen Spiele. Knapp an den Medaillen vorbei, reist Benedikt ohne Edelmetall in Peking ab und blickt auf eine Saison zurück, die im Gesamtweltcup auf Rang acht endet. Außerdem sprechen wir mit dem 32-Jährigen über seine Zukunft im Biathlon. Auf seinem Zettel steht die Heim-WM in Oberhof 2023. Aber welche Ziele hat Benni noch? Wie hat er die vergangene Saison erlebt? Und warum sieht er die Regeländerungen der IBU so kritisch? Ansonsten wurden in Frankreich, Schweden und Norwegen bereits die Kader für den Weltcupauftakt in Kontiolahti bekanntgegeben. Martin Fourcade macht weiter und auch der DSV ist auf geheimer Kadersuche in Vuokatti und Obertilliach unterwegs. All das und noch viel mehr erfährst du in der neuen Extrarunde Biathlon. Hier gehts zum Gewinnspiel von Salomon und der Region Seefeld - Tirols Hochplateau: Gewinnspiel Link zum Mitmachen! Verpasse nichts im Biathlon-Weltcup und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/extrarunde Oder suche nach @extrarunde Kontaktiere uns über E-Mail: info@extrarunde-biathlon.de Oder auf unserer Website: https://www.extrarunde-biathlon.de/ Hier findest du Benedikt Doll: Instagram: https://www.instagram.com/benediktdollbiathlon/ Facebook: https://www.facebook.com/BenediktDollBiathlon Webseite: https://www.benedikt-doll.de/

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Hör dir Folge 163 jetzt auf Spotify, Itunes, Deezer und allen weiteren Podcast-Apps an. Ab geht's in eine neue Extrarunde mit Anna Gandler. Für die junge Österreicherin sind die vergangenen zwei Jahre eine wahrhaftige Achterbahnfahrt der Gefühle. Covid-bedingt verpasst sie die J-WM 2022, startet aber immer wieder bei den Seniorinnen und das mit Erfolg. In Nove Mesto feiert die 21-Jährige ihr erstes Podest im IBU-Cup. Auch in diesem Sommer überzeugt Anna mit ihren Leistungen bei den Damen und bringt sich damit in eine gute Ausgangslage für die anstehende Saison. Aktuell in Obertilliach unterwegs, steht im österreichischen Team die Qualifikation für die Weltcup- und IBU-Cup Plätze an. Aber wie sieht Anna selbst die Chancen auf ihr Debüt im Weltcup? Was sind ihre Ziele für den kommenden Winter? Und wofür würde Anna sich entscheiden: ein letztes Mal Junioren WM oder zum ersten Mal die WM in Oberhof? Am vergangenen Wochenende stand das Season Opening in Sjusjoen und Idre auf dem Programm. Wir geben den Vorgeschmack auf den Weltcup und schauen, in welcher Form sich die Elite des Sports derzeit befindet. All das und noch viel mehr erfährst du in der neuen Extrarunde Biathlon. Verpasse nichts im Biathlon-Weltcup und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/extrarunde Oder suche nach @extrarunde Kontaktiere uns über E-Mail: info@extrarunde-biathlon.de Oder auf unserer Website: https://www.extrarunde-biathlon.de/ Hier findest du Anna Gandler: Instagram: https://www.instagram.com/anna_gandler/ TikTok: https://www.tiktok.com/@gand.an Facebook: https://www.facebook.com/ann.gandler

Warum soll ich mich anders verhalten? Er verhält sich doch nicht kooperativ! Das ist eine klassische gekränkte Aussage. Ein Vertragspartner geht in den Konflikt und macht den anderen dafür verantwortlich. Aber wer hat nun diese Abwärtsspirale begonnen? Im letzten Podcast habe ich über den theoretischen Ansatz des Gefangenendilemmas gesprochen. Die Quintessenz war, dass man sogenanntes defektierendes, also wettbewerbsorientiertes Verhalten, „bestrafen“ sollte. Frei nach dem Motto: Wie du mir, so ich dir! Nun kann man sich natürlich nicht alles gefallen lassen… Trotzdem zeigt die Erfahrung auf der Baustelle, dass uns die bedingungslose Umsetzung dieses Prinzipes nicht zu einer stabilen Kooperation und zu erfolgreichen Bauprojekten führt. Was ist nun die Strategie, die du einsetzen kannst, um auf deinen Baustellen für mehr Zusammenarbeit und damit für mehr Erfolg für alle Beteiligten zu sorgen? Diese Frage ist nicht leicht zu beantworten, da die zwischenmenschliche Interaktion auf einer Baustelle hoch komplex ist. Trotzdem gebe ich dir in dieser Podcastfolge ganz klare Tipps für die verschiedenen Situationen mit. Und ich bin mir sicher: Nimmst du hier einiges mit, wirst du zukünftig öfter auf deinen Baustellen eine gute Zusammenarbeit erleben. Außerdem beschäftigen wir uns mit der Frage: Woran erkennst du eigentlich, dass sich dein Vertragspartner konfliktorientiert verhält? Und wie kannst du den Grad der Wettbewerbsorientierung einschätzen? Das ist eine ganz spannende Frage! Warum? Weil von dieser Erkenntnis und Einschätzung dein eigenes Verhalten abhängig ist. Um in jeder Situation ein Verhalten an den Tag zu legen, mit dem du für Kooperation sorgen kannst, aber trotzdem klare Grenzen aufzeigst, musst du erkennen, wann sich dein Gegenüber wenig kooperativ verhält und vor allem auch die Schwere dieses Verhaltens einschätzen können. In dieser zweiten Podcastfolge zeige ich dir die verschiedenen Situationen von defektierendem Verhalten und wie du darauf angemessen reagieren kannst. Verpasse auf keinen Fall diese Podcastfolge mit praktisch umsetzbaren Tipps, wie du deinen Projekterfolg maßgeblich verbessern kannst! Auf folgender Seite kannst du dich zur kostenlosen Baustellen-Kooperations-Show eintragen. https://www.stefanufertinger.com Vergiss nicht dich auch zum Newsletter anzumelden: https://stefanufertinger.com/ Auf folgender Seite erreichst du meine Abteilung der Pöyry Austria GmbH und kannst du Kontakt mit mir und meinen Kollegen aufnehmen: https://www.poyry.at/de/dienstleistungen/engineering/projektmanagement-bauaufsicht

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So viele von uns strudeln mit Selbstdisziplin und Dinge einfach durchzuziehen, was die Beziehung zu uns selbst schwächt. Wir wurden konditioniert auf externe Wertschätzung hinzuarbeiten, einfach „da“ zu sein um den Stern zu kriegen oder den Gehaltszettel. Hinzu kommt, dass wir nie gelernt haben, etwas über einen längeren Zeitraum hinweg durchzuziehen, vor allem wenn es zwischendurch keine offensichtlichen Anzeichen von Erfolg gibt. Diese Woche möchte ich eines meiner Kernkonzepte mit dir teilen, dass du im Coaching mit mir erleben wirst. Es hilft meinen Clients anders über sich selbst zu denken und ihre eigenen Pläne wertzuschätzen. Wir nennen es Minimum Baseline. In dieser Folge lernst du, warum es essentiell ist, dass du deine Minimum Baseline kennst und trackst, um den Change in deinem Leben+Business zu erleben, nach dem du dich schon so lange sehnst. Verpasse nicht die Chance, die Beziehung zu dir selbst auf das nächste Level zu bringen und zu lernen, wie sich wahres Selbst-Vertrauen anfühlen kann, mit dem du endlich all die Dinge durchziehen kannst, die du schon so lange vor dir herschiebst. IN DIESER FOLGE LERNST DU • Warum so viele mit Selbstdisziplin zu kämpfen haben und nie durchziehen, was sie sich vornehmen. • Was die Minimum Baseline ist und wie du sie einsetzt. • Warum dieses Konzept so wichtig ist, um gewisse Habits zu ändern. • Wie deine Minimum Baseline eine intrinsische Motivation anfeuert, statt weiterhin extern zu suchen. • Wie du endlich dein Wort zu dir selbst halten kannst. FEATURED ON THE SHOW • Buche deinen kostenlosen 30 Min Call mit Lilly und entdecke, wie YES LAB dein Leben+Business verändern wird. • Folge mir auf Instagram @lillybeyond für Behind the Scenes und Real Life Updates. Ich freu mich auf dich ♥

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Biathlon aus einer anderen Perspektive. In der neuen Extrarunde mit Norwegens Damentrainer Patrick Oberegger. Wir blicken mit dem Südtiroler zurück auf seine Laufbahn als Athlet. In Antholz zuhause geht auch für ihn kein Weg daran vorbei, Biathlet zu werden. Doch er beendet seine aktive Karriere früh und schlägt auf Umwegen die Trainerlaufbahn ein. In vielen Situationen ist er zur richtigen Zeit am richtigen Ort. So entwickelt Patrick sich in Italien zu einem der gefragtesten Trainer im Biathlonzirkus. Heute ist er der Mann, der Tiril Eckhoff und Marte Olsbu Roeiseland zum Gesamtweltcupsieg führte. Patrick nimmt uns mit hinter den Vorhang des norwegischen Biathlons. Er erzählt uns von den Besonderheiten des Systems und gibt uns Einblicke in die derzeitige Verfassung seiner Schützlinge. Aber was ist jetzt wirklich mit Eckhoff und Roeiseland los? Wird der kommende Winter der große Durchbruch von Ingrid Landmark Tandrevold? Und wie kam es eigentlich zu seinem Wechsel ins norwegische Team? Ansonsten sprechen wir über die News der Woche. Ein deutsches Nachwuchstalent beendet seine Karriere, Lisa Theresa Hauser spricht über ihren derzeitigen Leistungsrückstand und ist Vanessa Hinz' Saisonstart in Gefahr? All das und noch viel mehr erfährst du in der neuen Extrarunde Biathlon. Verpasse nichts im Biathlon-Weltcup und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/extrarunde Oder suche nach @extrarunde Kontaktiere uns über E-Mail: info@extrarunde-biathlon.de Oder auf unserer Website: https://www.extrarunde-biathlon.de/

In meinem Interview mit Katharina Wolff tauchen wir in ganz verschiedene berufliche Welten ein. Zuerst sprechen wir über ihr noch ganz junges Unternehmen, das sie aus einem ganz persönlichen „Need“ gründete:„Die sind nicht für mich geschrieben“, denkt Katharina immer wieder beim Lesen der gängigen Managermagazine. 2020 entscheidet sie sich, das zu ändern und setzt ihre Idee, ein Magazin aus Frauenperspektive auf den Markt zu bringen, kurzerhand um. Die erste Ausgabe von „Strive“ erscheint im Herbst des gleichen Jahres und ist seitdem auf Wachstumskurs.Katharina erzählt uns, wie der Name entstand, was sie und ihr Team anders machen und warum sie sich als E-Commerce-Start-up sehen und nicht als klassischen Verlag. Sie lässt uns hinter die Kulissen schauen erzählt, was ihr beim Layout so wichtig ist und welches Portfolio in der kurzen Zeit bereits entstanden ist.Wir sprechen über ihren 10-Jahres-Rhythmus, der sie von den großen Bühnen der Schlagerwelt, auf denen sie schon im Alter von 14 Jahren stand, über die Politikerbühne zur Gründung der Personalagentur D-Level und nun Strive führte. Katharina beschreibt, was sie als Sängerin gelernt hat und warum die erste Rede in der Hamburger Bürgerschaft eine große Herausforderung für sie war. Außerdem erfahren wir, welche Projekte nicht von Erfolg gekrönt waren und was sie daraus gelernt hat. Wie sie ihre Akkus wieder auflädt und warum sie eine Unternehmerin „by heart“ ist und unbedingt noch einmal gründen möchte – das erzählt sie uns. Am Schluss unseres temporeichen und unglaublich inspirierenden Gespräches erfährst du, welche Tipps sie uns mit auf den Weg gibt. Link zu Strive Magazin und D LevelVernetze dich mit Katharina auf LinkedIn Share your Story – Baue deine Personal Brand durch Storytelling auf! So kannst du mit mir arbeiten: Brand Story CoachingKennst du schon meine Bücher?Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder itunes Ich freue mich sehr, wenn du meinen Podcast bewertest BewertungVernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram und YouTubeHier geht's zu den ShownotesJede Personal Brand braucht eine StoryDein Personal Branding braucht Deine persönliche Story. Mit Hilfe deiner Personal Brand Story lässt Du Deine Zuhörer ganz nah an Dich heran. Du baust eine emotionale Verbindung zu ihnen auf und schaffst damit ein vertrauensvolles und solides Fundament für Eure Zusammenarbeit. Deine Personal Brand Story ist einzigartig und unverwechselbar. Niemand erzählt die gleiche Story wie du. Lass uns über deine Personal Brand Story sprechen. Vereinbare jetzt ein kostenfreies Vorgespräch mit mir Terminvereinbarung. www.anjakuhn.comSupport the show

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Hier ist die neue Extrarunde mit Dominic Schmuck. Es ist schon zwei Jahre her, dass wir mit Dominic über seine Laufbahn im Biathlon gesprochen haben. Also Zeit für ein Update! Nachdem der Mann vom SC Schleching bei den Deutschen Meisterschaften 2020 zum Überflieger wird, ist sein Debüt im Weltcup zum Greifen nahe. Schließlich ist er Teil der IBU-Cup-Mannschaft, nimmt an der EM in Polen teil und erreicht persönliche Meilensteine. Mit den Highlights im Gepäck beginnt Dominic die Vorbereitung auf die letzte Saison. Sein Ziel ist klar: Ab auf die große Biathlonbühne. Doch wie immer kommt es anders als geplant. Wir blicken mit dem 26-Jährigen zurück auf zwei Jahre voller Höhen und Tiefen und fragen uns, wie kommt man da wieder raus? Macht ihm sein Alter mittlerweile Druck? Und wie sieht er in diesem Jahr seine Chancen auf das langersehnte Weltcup-Debüt? Natürlich sprechen wir in dieser Ausgabe auch über die Ergebnisse der Sommermeisterschaften aus Frankreich. Mit dabei ist Benedikt Doll, der für ein Ausrufezeichen sorgt. Der neue italienische Rennanzug ist enthüllt und Lisa Spark ist Juniorensportlerin des Jahres 2022. All das und noch viel mehr erfährst du in der neuen Extrarunde Biathlon. Verpasse nichts im Biathlon-Weltcup und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/extrarunde Oder suche nach @extrarunde Kontaktiere uns über E-Mail: info@extrarunde-biathlon.de Oder auf unserer Website: https://www.extrarunde-biathlon.de/ Hier findest du Dominic Schmuck: Instagram: https://www.instagram.com/dominic_sch/ Facebook: https://www.facebook.com/dominic.schmuck Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dominic-schmuck

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