La espuma de los días

En este episodio charlamos sobre las habilidades clave que todo emprendedor debe desarrollar para tener éxito sin fracasar en el intento. Ana Estrada, experta en el tema, nos revela el perfil del emprendedor ideal y cómo algunos factores como la planificación estratégica, el análisis de mercado, la toma de decisiones en conjunto, la construcción de un buen equipo y la capacidad de adaptación, pueden marcar la diferencia en el camino del emprendimiento. Un episodio indispensable para quienes tienen planes de emprender y hacer sus sueños realidad.

Bobby Larios se aleja del escándalo, encontró su lugar en la vida y aprendió a disfrutarla. El quinto eliminado de MasterChef Celebrity Generaciones hace un balance de su carrera y confiesa que si hoy fuera un platillo, sería uno que se disfruta, pues antes era uno que se podía servir en plato de cartón. No te pierdas esta charla con el Bobby de hoy, ¿se arrepiente de algo?

Guatemala me regaló paisajes de ensueño, historias con alma, sabores que abrazan, pero, sobre todo, me llevo la calidez de su gente. La dignidad con la que viven, el respeto por sus raíces, su Fe, su tierra y su identidad. Me voy con ganas de volver. De explorar más. Y de seguir contando historias que nacen en el corazón. Gracias por acompañarme. Y recuerda: a veces, viajar no es solo cambiar de lugar… es volver a ti misma desde otros ojos.

Hagamos una pausa en nuestras actividades cotidianas de este viernes para escuchar el mensaje de Rosa Karina y Christian Morales, dos voces distintas con una misma intención. "Tú eres mi hijo" y “Oh Señor”, dos canciones que llegan justo cuando las necesitas.

Liondari, conformada por los hermanos Elí, Uziel, Tamy y Abby de León, son una banda de Pop-Rock Alternativo. Ellos tienen el don de transformar el dolor en arte, Encontraron en la música y la alabanza no solo una salida, sino un camino de sanación. Tras atravesar una profunda crisis familiar, descubrieron que expresar sus emociones a través de la composición es un don, y que Dios puede ser un refugio sincero en medio del caos. En esta entrevista íntima, Liondari comparte cómo sus vivencias marcaron su visión musical: acompañar, animar e inspirar a quienes se sienten perdidos o solos, con buenas canciones.

En este episodio, el Pastor colombiano Andrés Corson, autor del libro “La oración es la clave del éxito”, nos comparte la forma más efectiva de orar, porque la oración debe ser inteligente además de verdadera. También nos aconseja que además de orar hay que actuar y ser disciplinado.

En este episodio especial viajamos a Antigua Guatemala, para revivir los momentos más significativos de la Tercera Convención Familiar de Corazones Fértiles, un encuentro de familias adoptivas y de acogimiento, unidas por el amor y la fe en Jesús. Fue un fin de semana de charlas transformadoras y testimonios que nos recordaron que la maternidad y la paternidad también pueden florecer desde la decisión de adoptar, desde la convicción de formar hogar con el corazón.

En este episodio, hablamos con el Pastor Elías Betanzos sobre el verdadero significado de la Semana Santa. Una conversación profunda, sencilla y honesta sobre el sacrificio de Jesús, la cruz como acto de amor y la esperanza que representa su resurrección. Más allá de las tradiciones o los rituales, reflexionamos sobre el valor de una fe viva, la libertad del perdón, y cómo podemos encontrar paz y propósito a través de una relación real con Dios.

En este episodio charlamos con Daniel Santos sobre la misión de un profeta. Es el que escucha la voz del creador y sigue sus indicaciones para convertirse en un guía de crecimiento espiritual. Nos alerta sobre los falsos profetas y advierte de las profecías.

¿Conoces el verdadero significado de la Pascua y cuál es su relación con la Última Cena? Moisés Reznick, Director de Bet Shalom México, nos explica cuáles son los elementos de esta fiesta que es trascendente para todas las religiones, para ello se remonta a la historia bíblica. Además, charla sobre el origen hebreo de la palabra Pascua y los elementos de la última cena y lo que simbolizan.

Memo Ríos reconoce que la cocina no es su fuerte, los suyo, lo suyo... son el ritmo y el rap, y se autonombra el pionero del rap en español. Del origen de sus "Memocurrencias" y de su conocida frase ¡Aplausos! nos habla en esta charla, en la que hasta una clase de improvisación nos da.

“The Chosen: La ultima cena” ha cambiado la vida y la perspectiva de quienes participan, comparten sus protagonistas en esta charla. No es una serie religiosa, es un drama humano, histórico, que puede se disfrutado por personas de todas las religiones.

Jesús Carmona, uno de los grandes exponentes del flamenco actual, está en México como coreógrafo de “Malinche, El Musical”, y nos cuenta cómo interpretó Nacho Cano la historia, y cómo él llevó la esencia y pasión del flamenco a este espectáculo sobre el nacimiento de un Nuevo Mundo.

En este episodio, conversamos con la escritora e ilustradora Lucía Serrano sobre su libro "Fuera Etiquetas", una propuesta literaria para niños que busca eliminar los juicios que limitan e invitar a nombrar desde el amor y el respeto. Con ternura, humor y profundidad, Lucía nos recuerda que cada palabra cuenta y que educar comienza por cómo miramos y hablamos a nuestro hijos.

En este episodio, conversamos con Daniel Calveti y su hija Daniela, quienes nos presentan Cubierto Con Tu Sangre, una canción que nos recuerda el poder transformador de la sangre de Jesús y la libertad que encontramos en su sacrificio. Además, conoceremos el milagro en la vida de Daniel Calveti en esta conversación llena de fe y adoración.

Si ya no aguantas los berrinches de tu hijo este programa es para ti. La psicóloga infantil María José Alpuche de Lille, nos muestra como domesticar a esos dragones que lo llevan a la ira. "El domador de dragones" es un libro para niños pero sobre todo para papás.

Hoy hablemamos sobre un tema que nos toca a todos: el dinero. ¿Cuántas veces hemos sentido que el dinero no alcanza, que lo gastamos mal o que repetimos patrones financieros que nos limitan? Para ayudarnos a entender y transformar nuestra relación con el dinero, tenemos con nosotros a una experta en el tema, Nathalia Barón, coach financiera.

¿Has perdido la esperanza y la fe? En este episodio, conversamos con Elías Betanzos, Pastor y conferencista, sobre su libro "El Poder de la Bendición". Nos comparte su historia y los principios que transformaron su vida, llevándolo de la escasez a la plenitud.

En 34 años desde su fundación la Casa de la Amistad ha cambiado el destino de 15 mil niños con cáncer. Ofrece albergue, alimentos, y medicamentos a pacientes de escasos recursos. Hoy nos acompañó la Dra. Lorenza Mariscal Servitje, Presidenta del Patronato de Casa de la Amistad, para hablar de esta noble labor.

La felicidad no es cuestión de suerte, tampoco es un momento o una decisión, la felicidad se construye todos los días, solo necesitas ser valiente. ¿Aceptas el reto? Acompáñanos en esta conversación inspiradora con Valentina Luján, experta en Ciencias de la Felicidad y autora del libro “Ser feliz es para valientes”.

¿Dormir sola puede transformar tu bienestar? En este episodio, Cynthia Zak nos enseña como hacer de tu cama tu templo. Nos revela los secretos energéticos, emocionales y espirituales que se esconden en esta practica, dormir sola. Descubre cómo una simple noche a solas puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu intuición y recuperar tu energía. ¿Lista para hacer de tu cama un santuario de renovación?

Claudia Sántiz es la primera chef tsotsil en ser reconocida a nivel internacional. En esta entrevista, nos comparte su camino desde San Juan Chamula, Chiapas, hasta las cocinas más prestigiosas del país, enfrentando retos como la discriminación y el choque cultural. A través de su libro “Kokono”, Claudia nos invita a reflexionar sobre la cocina como un acto de memoria y resistencia, rescatando los sabores ancestrales de su pueblo y demostrando que la gastronomía es cultura, historia y sobre todo amor.

Los seres humanos buscamos desesperadamente la inmortalidad, muchas veces de forma inconsciente, a través de paliativos, sin saber que la respuesta esta fuera de este mundo. Hoy Alicia Reznick nos ayuda a saber dónde está la verdadera inmortalidad.

Una amena charla sobre el lado desconocido de Freddy Ortega, actor, maestro de la comedia, que no va por la calle contando chistes, también hay drama en su vida. Experimentó sufrimiento e injusticia, pero se sobrepuso, y de ello habla en este episodio en el que se sinceró sobre su vida y su carrera.

¿Cómo vivir una vida trascendente y significativa? Basta darnos cuenta de que ya lo estamos haciendo, estamos vivos, y si damos amor nuestra misión será completa. Sobre esto reflexiona el psicoterapeuta Ricardo Merino en el programa. Quédate y aprende el valor del amor.

Desmitificar pasajes oscuros de la historia siempre será peligroso y polémico, considera nuestro invitado en este programa, el Historiador Luis Huitron, especialista en el tema de la Inquisición, va “tirando” uno a uno los mitos sobre el mal llamado Santo Oficio. Quédate para escuchar cuáles eran realmente los tres únicos métodos de tortura usados en el Palacio de la Inquisición, hoy Museo de Medicina.

Benito Juárez y Margarita Maza tuvieron una infancia parecida, de carencias y falta de afecto, en el caso de él por su origen humilde, indígena; y en el caso de ella por ser adoptada; esta particularidad los unió, así lo relata en el episodio de hoy nuestro invitado, el escritor Enrique Ortiz (Tlatoani Cuauhtémoc). El amor y el cariño fue una constante en el matrimonio entre Benito Juárez y Margarita, porque había una admiración mutua, eso se puede apreciar en las cartas que el presidente escribió a su esposa.

¡Vamos a romantiquear con Marcos Witt! El cantautor, leyenda de la Música Cristiana, está de regreso en México con un álbum renovado, “Legado”. El artista charló sobre sus tres décadas compartiendo en sus letras un mensaje de fe y esperanza. Escucha esta amena y divertida charla en la que el autor de “Poderoso” relató anécdotas y se sinceró sobre su vida, sus canciones y su fe, como si estuviera en casa.

El modelo tradicional de masculinidad está en crisis, y en este episodio hablamos con Nicko Nogués sobre cómo evolucionar hacia una nueva versión del ser hombre. ¿Qué significa ser un Posmacho Alfa? Desde el cuidado hasta la fortaleza emocional. Nuestro invitado nos invita a tener conversaciones más honestas entre hombres y entre mujeres, porque es urgente sacar la conversación del espectro género para no perdernos en los estereotipos.

¿El líder nace o se hace? Ser un gran líder requiere de habilidades y estrategias, en este episodio Ana Estrada, nos comparte el ABC que debes implementar para convertirte en aquel que todos quieren seguir.

Estudiar la Biblia puede ser creativo y divertido. En este episodio, Danii Marín, autor de "Dibuja tu fe", comparte su método “Ver para crecer”, una forma visual que ayuda a entender lo que leemos a través de dibujos sencillos. Deja que la fe se exprese con papel y lápiz.

Lorena Ochoa no solo es la mejor golfista mexicana de la historia, también es empresaria, mamá y altruista, y sobre estas otras facetas de su vida nos compartió en una amena charla, en la que habló de su vida diaria, sus gustos sencillos y su compromiso con la Fundación Lorena Ochoa. Un testimonio que nos recuerda que los sueños se alcanzan con perseverancia, disciplina y pasión.

Íconos es mucho más que un espectáculo musical, es un viaje a través del tiempo con la voz de cantantes que marcaron una época. Pablo Ruiz, COX y Gustavo Lara nos visitaron para charlar sobre su próximo concierto, pero también se sinceraron sobre la fama y sus consecuencias. Compartieron anécdotas y hasta cantaron en una entrevista que resultó muy divertida.

En este episodio, reflexionamos a propósito del Día Mundial de la Obesidad con el Dr. Valentín Sánchez, Endocrinólogo, para hablar de una de las enfermedades más estigmatizadas de nuestra época.La obesidad es una enfermedad crónica, tratable pero no curable, cuyo origen va más allá de la fuerza de voluntad. El Dr. Sánchez nos explica cómo el consumo desmedido de alimentos muchas veces está ligado a la gratificación emocional, y cómo el entorno, la genética y otros factores como el impacto del estigma social, influyen.Escucha esta conversación necesaria para derribar mitos, combatir el estigma y entender la obesidad como lo que realmente es: una enfermedad que merece empatía, información y atención profesional.

La influencia de Malinche en el rumbo de la historia de México es indiscutible, fue políglota, estratega, diplomática, lejos está de ser la traidora que nos describieron. Malintzin, Malinche o Doña Marina, fue una de las madres del mestizaje y una mujer poderosa, nos explica en este programa Enrique Ortíz, divulgador cultural, conocido en redes sociales como Tlatoani Cuauhtémoc. ¿Quieres conocer su verdadera historia? ¡Quédate con nosotros!

Con Hip Hop y hasta  Corridos Tumbados WHATUPRG lleva un mensaje que comunica fe y agradecimiento. Nuestro invitado es considerado un artista emergente con un gran futuro, pero llegar a este punto fue todo un reto. Hoy Raúl nos cuenta su historia.

"El estanque" es una historia de la Biblia, pero también puede ser una metáfora o una canción ¿cuál es tu estanque? Danae, del Dúo Yadah nos comparten una canción de fe, que te quiere comunicar que los milagros son posibles si tú realmente lo deseas.

Un paso no nos va a llevar a donde queremos, pero si nos va a sacar de donde ya no queremos estar, nos dice en este episodio la psicoterapeuta Grecia Manrique, quien nos propone hacer una pausa y preguntarnos ¿quien soy hoy? Tenemos el poder de cambiar nuestra vida, nuestra salud y transformar nuestro cuerpo, dejar el pasado atrás, soltar cargas y actualizarnos. De cómo hacerlo hablamos en esta charla.

¿Cuánto sabes realmente sobre los productos que compras? Desde limpiadores hasta cosméticos, muchos esconden sustancias que pueden afectar tu salud y el planeta. En este episodio, hablamos con Lucía Moreno, autora de Inteligencia Natural, quien nos explica cómo identificar ingredientes peligrosos y tomar mejores decisiones de compra. Aprenderás a evitar la publicidad engañosa, reducir el uso de químicos nocivos y adoptar pequeños cambios más saludables para ti y tu familia.

La dependencia emocional es una adicción silenciosa que atrapa a muchas personas en relaciones destructivas. En este episodio de La espuma de los días, exploramos la historia de mujeres que enfrentaron esta lucha y encontraron una salida. Hablamos con Adictas a un Hombre Anónimas (AHA) sobre cómo reconocer esta adicción y los pasos para liberarse. ¡Escúchalo y descubre cómo recuperar tu vida!

Este episodio es especial porque compartimos una charla amena y sincera con la cantautora Lilly Goodman, quien nos habló de cuál es su rincón seguro y su proceso para componer. Nos presentó “Me siento libre”, su nueva propuesta musical y hasta nos cantó a capela. ¡No se lo pierdan!

Ana Monier es el alma de su violín, cantante, compositora e instrumentista, esta joven artista cubana está en México para compartir su arte. Apasionada de la música cubana la reinventa, la fusiona con el jazz, para ponerle música a su melodiosa voz y a sus historias. ¡No te la puedes perder!

En este episodio de La espuma de los días, hablamos con Luz Adriana Ramírez, una líder que ha dejado huella en el mundo financiero y tecnológico. Nos comparte su visión sobre el liderazgo en tiempos de cambio y las claves que detalla en su libro Lidera, Inspira, Acciona. Reconocida como una de las 100 mujeres más poderosas nos comparte como una dirección auténtica y empática puede transformar equipos, organizaciones y sociedades. Un episodio imprescindible para quienes buscan liderar con impacto y propósito.

La agrupación musical Miel San Marcos, una de las bandas cristianas más trascendentes de la música latina contemporánea, celebra 25 años de trayectoria “haciendo Iglesia” y en marzo próximO iniciarán una gira. Charlamos con sus integrantes sobre las dos generaciones que lo conforman y el significado de su nueva canción “Somos Iglesia”.

Los periodistas Sarahí Uribe y Otoniel Martínez son protagonistas de una afortunada coincidencia profesional que los llevó a unir sus vidas en matrimonio, que se concretó justo antes de la pandemia, por lo que están a punto de cumplir su quinto aniversario. Sarahí Uribe y Oto charlaron sobre cómo se cruzaron sus caminos, primero de manera profesional en las instalaciones de la televisora local en Puebla, donde floreció el amor. ¡Quédate a escuchar la historia!

¿De dónde nace la esencia del arte, la fuerza de la voz, la denominada inspiración? Dos artistas talentosas y dos mujeres extraordinarias nos responden a esta pregunta que tiene que ver con en encontrarse y amarse a si mismas. Regina Orozco y Concha Buika charlaron en este episodio sobre lo que les apasiona del arte y de la vida.

En este episodio, nuestro invitado nos revela cómo nuestras arraigadas creencias culturales afectan directamente nuestra salud, éxito y longevidad.  Y nos explica cómo a través de una ciencia nueva, la biocognición, podemos aprender a comunicarnos con nuestro cuerpo y reprogramar nuestra mente para un bienestar duradero. Si quieres romper barreras, superar miedos y alcanzar tu máximo potencial, este episodio te dará herramientas prácticas para lograrlo. ¡Atrévete a transformar tu vida!