La espuma de los días

¿De qué sirve que tu negocio crezca si tú terminas agotado y sin tiempo para vivir? En La espuma de los días quisimos hornear la respuesta desde cero: sin atajos y sin abrir el horno antes de tiempo. ¿Qué pasa cuando eres experto en números, pero tu propia idea vende apenas 80 pesos al día? Nos acompaña Gabriel Torres, fundador de Pan Gabriel y autor de Horneando el Éxito, quien dejó su despacho fiscal para convertir un pasatiempo en un proyecto de vida. La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias.

En la espuma de los días quisimos hablar de esas etapas que nos rompen en mil pedazos. Porque creer no es magia, es amor propio. ¿Qué pasa cuando te dicen que tu hijo nunca caminará y aun así decides creer? Nos acompaña la psicóloga María Paz Blanco, autora de "El poder de creer". La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias.

En la espuma de los días quisimos ver la guerra sin la distancia de una pantalla. Porque la fe no se prueba cuando todo va bien, sino cuando suenan las alarmas, tiemblan los vidrios y las oraciones se vuelven urgentes. ¿Qué sostiene el corazón de un hombre que decide entrar, una y otra vez, a un país en guerra? Para descubrirlo, nos acompaña el pastor Juan Carlos Manzewitsch, quien ha viajado varias veces a Ucrania para acompañar a su gente en medio del conflicto.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un podcast de adn Noticias.

En La Espuma de los Días quisimos mirar detrás del villano. Porque Camilo Avilés, el hombre encantador y ambicioso de Doctora Lucía, no es solo un personaje que seduce y manipula: detrás hay un actor que vivió años con miedo a ser descubierto y cinco años sin actuar. ¿Qué pasa cuando el encanto abre puertas, aunque deje heridas de paso? ¿Cómo se sigue adelante cuando todo se cae? Para descubrirlo, nos acompaña el actor Ruy Senderos. La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

En la espuma de los días quisimos hablar de fe sin filtros de perfección. Porque La Casa de Papá no nació en un estudio de grabación, sino en un hospital, cuidando a una esposa que apenas podía caminar. ¿Qué pasa cuando la vida se derrumba y aun así decides agradecer? Para descubrirlo, nos acompaña el cantautor Daniel Calveti.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

En la espuma de los días nos preguntamos por qué hay lugares donde todo funciona y otros donde, con la misma gente talentosa, algo simplemente no camina. Porque el problema casi nunca está en las personas, sino en la cultura que permitimos, el sistema que no construimos y las cuentas que nunca pedimos. ¿Cuáles son las cuatro leyes que sostienen a una organización realmente saludable? Para descubrirlo, nos acompaña el pastor Carlos de León. La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias.

En la espuma de los días quisimos frenar la cabeza. Porque la ansiedad no es solo una emoción de manual, sino algo hecho de cuerpo, historia y contexto: con miedo a morir, con perfeccionismo, con una búsqueda desesperada de ayuda. ¿Qué tan bien entendemos realmente lo que nos pasa cuando la mente no para? Para descubrirlo, nos acompaña la escritora y psicóloga Marina Mammoliti (Psicología al desnudo), autora de "Frena tu cabeza".La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

En la espuma de los días quisimos quitarle el maquillaje a los 50. Porque cumplir años no es una cifra en el espejo, sino una etapa hecha de hormonas, de cuestionamientos, de cuerpos que cambian y de amistades que se reinventan. ¿Qué le pasa realmente a una mujer cuando cruza esa barrera: a su cerebro, a su deseo, a su identidad? Para descubrirlo, nos acompaña la doctora Gabriela Pellón Díaz, psiquiatra y psicoterapeuta.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

En La espuma de los días quisimos ver detrás de las cámaras. Porque en un reality no todo es lo que se transmite: hay cansancio real, lágrimas reales y también amistades que nacen sin cámaras de por medio. ¿Qué se siente ser adulta y volver a sentir el bullying de la infancia, esta vez frente a millones de personas? Para descubrirlo, nos acompaña la cantante y actriz María Karunna, recién salida de La Granja VIP. La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

En la espuma de los días hablamos de esas heridas que no se ven, pero que cargamos durante años. Porque la herida paterna no siempre es abandono o maltrato: a veces es simplemente el silencio de un padre que nunca dijo "te amo". ¿Cuánto de lo que creemos sobre nuestro valor y nuestra manera de amar nació en esa relación? Para descubrirlo, nos acompaña Arturo Allen, director de Canzión Films, quien nos habla de la película "Él me llama su hija".La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

En la espuma de los días quisimos hablar del poder que no cabe en nuestra lógica. Porque la fe no es una fórmula ni un ritual, sino una vasija de barro que se atreve a creer lo imposible: con miedo, con quebranto, con oxígeno que cae y con una vida que regresa cuando ya la habían entregado para morir. ¿Qué significa realmente "según el poder que actúa en nosotros"? Para descubrirlo, nos acompaña la pastora Smyrna García.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

En la espuma de los días quisimos quitarle el escenario a la leyenda. Porque detrás de la voz que ha conquistado los teatros más grandes del mundo hay un muchacho de Jalapa con miedos, deudas, pañales que pagar y un instrumento que también puede romperse. ¿Qué tan bien conocemos al hombre detrás del tenor? Para descubrirlo, nos acompaña Javier Camarena, uno de los tenores mexicanos más reconocidos del mundo.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

En La espuma de los días quisimos quitarle el bronce a los héroes. Porque la Independencia de México no fue una fecha en un libro de texto, sino una historia hecha de seres humanos: con deudas, con miedo, con ambición y con errores. ¿Qué tan bien conocemos realmente a Hidalgo, a Iturbide, a los hombres detrás del mito? Para descubrirlo, nos acompaña el historiador Enrique Ortiz (Tlatoani Cuauhtémoc). La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Ocho días en La Granja VIP segunda temporada que la cambiaron para siempre."La Coreañera" entró como personaje, salió siendo ella mismaAnsiedad, lágrimas y una crisis frente a todo México. Música, raíces y un acordeón que carga generaciones de historia¿Qué se descubre de uno mismo cuando todos están mirando?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Te comparas y no sabes por qué duele tanto... No es la foto, es lo que te recuerda.Comparación, redes sociales y autoestima: la trampa que nadie ve.¿Estás viviendo tu vida o la que otros esperan que vivas?Cathy Calderón de la Barca, psicóloga clínica y psicoterapeuta en:La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Cuando el silencio de Dios te quiebra la fe... No se ve en el exterior, pero el alma duele.Oraciones sin respuesta: la angustia de clamar en la oscuridad. Enfermedad, escasez, anhelos rotos… ¿Sientes que el cielo te ha abandonado?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Hay heridas que la historia no cicatriza... No sale en los libros de texto, pero se sintió en carne propia.El atentado que cambió al mundo, visto desde la Zona CeroBomberos, migrantes, ciudades vacías… ¿Qué queda 25 años después?En esta emisión Neyra Moncayo, periodista y corresponsal internacional que cubrió el atentado del 11 de septiembre de 2001 en la Zona Cero de Nueva York, para revivir en primera persona lo que significó estar ahí.La espuma de los días, un producto de adn Noticias Radio.

Cuando predicar la fe te cuesta caro... No es delito, pero lo tratan como tal.Esta es la historia de Josué Ávila y Mary Paz Fernández: persecución religiosa, amor y un queso que cruza fronteras ¿Hasta dónde llega la libertad de creer?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Hay una edad en la que ya no te reconoces en el espejo.No es que te estés volviendo loca, es tu cerebro cambiando de piel.Perimenopausia: hormonas, emociones y una identidad en transición, con la Dra. Gabriela Pellón Díaz, psiquiatra y psicoterapeuta.¿Y si lo que sientes tiene nombre, explicación y solución?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Tu mente no te da tregua. Alma Lozano, psicóloga clínica y de la salud.Éxito por fuera, ansiedad por dentro. Amistades, sueños, versiones de ti: duelos que nadie nombra. ¿Quién eres cuando nadie te está viendo?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Hay palabras que no sabemos decir, pero alguien más las escribe por ti. No es traición, es un puente hacia lo que sientes. El efecto Cyrano: cuando la IA presta la voz que te falta. ¿Amplifica tu voz o termina hablando por ti? Con el psicoterapeuta Adolfo Ramírez. La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Cuando la tragedia lo arrasa todo... No sale en las noticias, pero se vive en la desolación.Ayuda humanitaria: fe que se convierte en acción.Guerras, huracanes, terremotos… ¿quién llega cuando ya no queda nada? La historia de Samaritan's Purse.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Nos miramos al espejo, pero no para ver el rostro, sino el alma.No es la ropa de cristiano lo que cuenta, es lo que reflejas por dentro.Heridas de iglesia, orgullo y el arte de perdonar de verdad.¿Estás reflejando a Cristo, o solo estás disfrazado de cristiano?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Cuando un diagnóstico apaga tus certezas... El miedo paraliza, pero el poder de sanar está en tu mente.Sobrevivir cinco veces: el despertar de tu fuerza interior.Estrés, malos hábitos, incertidumbre… ¿Estás listo para ser tu propia medicina?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Todo se mide en puntos, pero nada de eso es real.Detrás del carisma actuado, hay una necesidad de ser vistaFarmear aura: el juego que esconde tu autoestima. ¿Buscas aprobación o construyes quién eres?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

¿Quién te enseñó que tenías que ganarte el amor?El abandono puede hacerte creer que no eres suficienteAdopción, rechazo, pérdida… heridas que siguen abiertas.Cuando pasas la vida intentando que nadie vuelva a dejarte.¿Y si el amor que buscas nunca tuviste que merecerlo?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Cuando ganar también significa perderte a ti misma.No sale en cámara, pero se siente cada noche sin tus hijosSacrificio, raíces y la lucha por amarse a una misma.¿Cuánto cuesta realmente cumplir un sueño?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Hay heridas que no sanan con el tiempo, sanan con ternura.No se ven en la piel, pero se cargan toda la vida.Crianza, herencia emocional y el ciclo del maltrato.¿Y si el niño que fuiste sigue esperando que lo abracen?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

La riqueza que no se ve en tu cuenta bancaria.Puedes tener dinero y no ser próspero.Dones, propósito y generación de riqueza desde una visión bíblica.¿Qué hiciste con todo lo que Dios puso en tus manos?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Hay historias que se cuentan desde los premios y los aplausos, pero pocas veces desde el dolor que las construyó. Una niña de Iztapalapa, una madre enferma, un padre con dos trabajos... Acoso, pobreza, un baño que había que pagar para usar y una beca de Plantel Azteca que abrió una puerta. ¿Qué se necesita para que el origen no sea destino? De eso y más platicamos hoy con Claudia Ivett. La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

¿Cuántas veces el abuso se esconde detrás de las risas o la supuesta confianza en un salón de clases? En este episodio de La espuma de los días, analizamos junto a la psicoterapeuta Gaby Vázquez el indignante caso de Acámbaro, Guanajuato, donde un profesor de secundaria cruzó los límites con sus estudiantes de la peor manera.Descubrimos los mecanismos psicológicos que explican por qué un adolescente, frente a un maestro abusivo, se ríe en lugar de huir y por qué nunca debemos responsabilizar a los menores por la conducta de un adulto en una posición de poder. Hablamos de habituación, vergüenza, la necesidad urgente de educación sexual en casa para trazar los límites del consentimiento desde niños y no caer en la cultura de los maestros "intocables" .La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio

No hay cadenas físicas, pero tú misma te atas. El fin de la dependencia: el genio siempre habitó en ti. Falta de dinero, orgullo, miedo al fracaso… ¿Qué "pero" te separa de tus metas? De eso hablamos hoy con Erika Urosa, Directora Presidente Farmasi y creadora de Tribu Enjoy.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

De un video que no quería subir a millones de vistas... Esta es la historia de los huevitos de su abuelo, el legado que hizo viral a Julio, de MasterChef.Detrás del ¡Vámonos! hay un hombre que también se rompe: Fama, MasterChef y la verdad que pocos conocen de Julio Vázquez.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

En este episodio de La Espuma de los Días platicamos con Pablo Langlois y Jorge Sosa de YouVersion sobre cómo el celular dejó de ser solo una distracción para convertirse en una herramienta que nos acerca a Dios. Durante la charla nos cuentan cómo ha crecido la lectura de la Biblia digital en Latinoamérica y comparten testimonios muy reales de personas que han logrado reducir su ansiedad y encontrar paz en momentos difíciles a través de la aplicación. Acompáñanos en esta entrevista para descubrir cómo la tecnología también puede transformar vidas.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

En este episodio de La espuma de los días, desarmamos uno de los mayores mitos del éxito de El líder carismático de John Maxwell. Descubre por qué ser popular en redes o el centro de atención no te hace un líder, cómo una persona introvertida o tímida puede tener un impacto arrollador sin fingir, y cuál es la línea invisible entre influir positivamente y manipular. Si quieres aprender a conectar de verdad en solo 30 segundos, dejar de preguntarte «cómo gano yo» y dominar la regla de oro para cualquier reunión o conversación.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Cuando el amor parece perdido, todavía puede reconstruirseLenguajes del amor, intimidad y rutina: claves para volver a conectar¿Viven como compañeros de casa y ya no como pareja?Heridas, distancia y años de desgaste… ¿se puede empezar de nuevo?Restaurar un matrimonio sí es posible: fe, comunicación y compromisoLa espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de ADN Noticias Radio.

¿Qué pasa cuando tienes que empezar de cero justo cuando parece que todo se viene abajo? Fayra Castro habla de su llegada a Estados Unidos, el momento en que perdió su casa y su trabajo, los miedos que enfrentó y cómo su fe la llevó a seguir adelante.Periodista, autora, emprendedora y creadora del Premio Águila, revela la mujer que existe detrás de los reconocimientos: la niña colombiana que siempre quiso emprender, la madre que aprendió a soltar el control y la mujer que entendió que no tiene que poder con todo.Una conversación sobre propósito, miedo, liderazgo, fe y esos momentos en los que la vida te obliga a empezar otra vez.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

¿Qué te está frenando para cumplir tus sueños? Miedo al fracaso, perfeccionismo, postergación y metas que quizá ni siquiera son tuyas. Camila Sánchez y Arturo Saldívar presentan Busca el cómo 2, un libro para identificar los obstáculos que nos paralizan y convertir las ideas en acción. La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

“Entró una Daniela y salió otra”... Hoy Daniela Parra revela cómo MasterChef la transformó, la llevó a confiar en sí misma y a soltar lo que no podía controlar. También habla de su lucha familiar, el amor que la sostuvo y el sueño de hacer crecer Tamalitos Chidos. ¿Qué aprendió cuando las cámaras se apagaron?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Cuando una prueba parece no tener fin, la esperanza puede convertirse en la única forma de seguir adelante. Una amenaza de muerte, persecución y miedo llevaron a una familia al límite, pero también transformaron su relación con Dios y su manera de enfrentar la adversidad. La oración, la fe y la confianza en las promesas de Dios se convirtieron en su refugio para sobrevivir y volver a soñar.¿Qué hacer cuando todo parece perdido? ¿Puede Dios convertir una experiencia dolorosa en propósito? ¿Hasta dónde puede llegar el poder de una oración? La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Pasteles espectaculares que no siempre saben bien La verdad detrás de los postres virales Éxito, fama y sabor: ¿qué pesa más? Cuando el negocio crece, ¿se pierde lo esencial? Paulina Abascal habla de pastelería, emprendimiento, valentía, familia y de la necesidad de sentirse orgullosa de lo que has construido. ¿Qué le dirías a tu abuela si pudiera verte hoy? La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

El dolor que nadie está viendo en las iglesias. Una crisis también puede esconderse detrás de una sonrisa.Cuando pedir ayuda deja de ser una opción y se vuelve necesario. Fe, salud mental y comunidad: acompañar sin juzgarNo basta con decir “échale ganas”: hay que estar presentes¿Quiénes son los “quitavendas” que nos ayudan a volver a caminar?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Cuando sabes que algo te hace daño, pero no puedes dejarlo... Apegos, miedos y creencias que te mantienen en el mismo lugar¿Por qué repetimos lo que queremos cambiar? Pequeños cambios, responsabilidad y autocompasión para transformar tu vida. Nada cambia si nada cambias: Shulamit Graber en La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

...¿Y si no eres flojo? Podría ser TDAH.Distracción, impulsividad y problemas para organizarteCuando el TDAH afecta el trabajo, la pareja y la autoestima.No es falta de disciplina: aprende a reconocerlo y gestionarloDiagnóstico, herramientas y estrategias para recuperar el control.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Cuando la oscuridad no logra apagar la fe... No lo leen con los ojos, lo sienten con las manos. Miles de personas en México viven sin ver, pero no sin creerBiblia en braille: la palabra que llega donde la vista no alcanzaHistorias como la de Ana Elvira y Amillali, que encontraron un propósito en lo que perdieron. Perder la vista… ¿y encontrar un propósito?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Por el abandono, el abuso y el dolor. Un niño que dejó de soñar, que buscó refugio en las drogas y que llegó a pensar en la venganza. ¿Cómo se reconstruye una vida después de tocar fondo? ¿Qué puede detener el odio cuando parece no quedar nada? Una historia de caída, adicción, perdón y transformación. La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Las recetas que nunca olvidarás No solo alimentan el cuerpo, también el corazón.Una tortita de papa, una sopa sencilla, el olor de la cocina… A veces los recuerdos más valiosos nacen alrededor de una estufa y de las manos de una abuela.¿Qué pasará cuando esas recetas ya no puedan contarse? ¿Y quién conservará el amor que llevaban dentro?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

¿Y si el mayor peligro no fuera el mundo, sino las tentaciones que aceptas sin darte cuenta? La Odisea sigue siendo un espejo de nuestra vida: placer inmediato, comodidad, ansiedad, traición y el riesgo de olvidar quién eres. Desde el auge de medicamentos que prometen saciedad hasta los "paraísos" modernos que nos invitan a dejar de luchar, esta conversación explora cómo distinguir entre descansar y evadir, por qué la traición deja heridas tan profundas y qué significa mantenerse fiel a tu propósito cuando todo parece ofrecer un camino más fácil. La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

¿Liderar te está consumiendo? El éxito profesional no debería costarte la salud mental.Estrés, agotamiento, decisiones impulsivas y la sensación de que todo es urgente pueden llevar a cualquier líder al límite. ¿Cómo recuperar la claridad cuando la presión no se detiene?En La espuma de los días, Neyra Moncayo conversa con Javier Sánchez Carranza sobre los hábitos que ayudan a liderar sin perder el equilibrio, tomar mejores decisiones y cuidar la mente en medio de las exigencias del trabajo y la vida.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Los adolescentes viven cambios que muchos adultos olvidaron. Bullying, autoestima, identidad, amistades, sexualidad y redes sociales son parte de una etapa llena de dudas que necesita guía, no juicios. IslasVlogs y Esen Alva presentan Clase Libro, una herramienta creada para ayudar a jóvenes y padres a entender mejor esta etapa de la vida con información, humor y experiencias reales.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

¿Cómo seguir cuando el dolor parece no tener respuesta? C.S. Lewis convirtió su propio duelo en una de las reflexiones más profundas sobre el sufrimiento, la fe y el amor. En esta conversación con Juan Tomás Window exploramos Los cuatro amores, El problema del dolor y Una pena en observación, tres obras que acompañan a quienes buscan consuelo en medio de la pérdida.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.