Podcasts about Stemma

Cartão PRO, rendimento, dinheiro ou dedicação: o que realmente diferencia um atleta amador de um profissional?Neste episódio, recebemos o Coach Eduardo Braz, da ID_Endurance, para discutir o que define um atleta profissional e como cada um vive o esporte.PEGUE O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!!Parceiro: @seekdopaHosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisseProdução: @stemmasportsPauta & conteúdo: @cafecomtriathlonEdição: @acqua_xtremeGravação: @studiostemmaCapa: @pedroc.jr#cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Um episódio para ficar na história do stemma: conversamos com um dos maiores nomes da narração esportiva, o @alvarojosetv Com um repertório imbatível sobre a história dos esportes, Álvaro José foi considerado por @galvaobueno em seu livro como o maior especialista em Jogos Olímpicos que ele já trabalhou. A sua recente narração do recorde mundial do @alisonsantos01_ viralizou nas redes sociais e vem atingindo uma nova geração que não era nem nascida quando a sua voz já era protagonista e premiada mostrando a sua capacidade de se adaptar ao novo formato de mídia e conteúdo esportivo. Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil @ticket.sports @oakleybr Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #alvarojose

No episódio de hoje, tomamos um café com uma verdadeira lenda do esporte outdoor brasileiro: Rodrigo Altafini! Membro do Hall da Fama do XTERRA Brazil e atleta com uma bagagem gigante tanto nas provas de asfalto quanto no off-road, Altafini nos conta em detalhes como foi construir uma carreira vitoriosa nos dois mundos.PEGUE O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!!Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Conversamos nesse episódio com André Chaco, fundador e CEO da @fotopbroficial sobre empreendendorismo, modelos de negócio, tecnologia e os desafios de continuar crescendo no mercado fotográfico esportivo e de eventos. Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil @ticket.sports @oakleybr Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #fotop

Wagner, Beto e Serginho respondem as perguntas sobre provas, treinamento e outros assuntos relacionados ao triathlon. PEGUE O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!!Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Colocamos na mesma mesa o fundador da loja especializada em tênis chineses, o Heitor Melo do @corrabarato com um dos maiores especialistas em tênis de corrida do Brasil, o Neto Prudente do @teniscomciencia para uma conversa direta e informativa sobre tênis de corrida, marcas chinesas e curiosidades desse mercado! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil @ticket.sports @oakleybr Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #tenischineses

Neste episódio, recebemos Fábio Bessa e Thiago Kawamura, fundadores do Stemma Sports. Eles compartilham a trajetória de criação e o crescimento do hub de conteúdo focado em esportes de endurance, que nasceu de forma artesanal durante a pandemia e se transformou em uma estrutura profissional de mídia. Eles detalham os desafios enfrentados no início, a importância da constância na produção de conteúdo, a evolução técnica dos estúdios e das transmissões ao vivo de grandes eventos, como o Ironman e maratonas. Além da história da marca, a conversa aborda a dinâmica de trabalho atual do Stemma, que conta com diversos programas especializados na grade, a estratégia por trás da escolha dos temas e convidados, e a visão de futuro para continuar engajando a comunidade de corredores e triatletas.https://www.youtube.com/@stemmasportshttps://www.instagram.com/stemmasports/https://linktr.ee/stemmasporthttps://www.instagram.com/fabiobessaaa/https://www.instagram.com/thikawamura/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Use nossos cupons:FOCO RADICAL - PFC 10KEEP RUNNING BRASIL - PFCCORRA BARATO - PFCCADILE'S ESPORTES - PFC10TFSPORTS (TRACK FIELD RUN SERIES) - CORRER10CARAMELO - PFC10SPORTBR - PFC10LIVE! RUN XP - PFC15RSF PRO EVENTOS - PFC 10⁠⁠⁠⁠⁠DA NUTRI SABORES⁠⁠⁠⁠⁠ - PFCCLUBE DE AUTORES - PFC 10

O que explica o crescimento dos triathlons extremos? O que os diferencia de uma prova tradicional? E por que tantos atletas estão buscando desafios cada vez mais difíceis?PEGUE O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!!Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Conheça a história da Alana Sicoli antes do @euescolhicorrer: suas motivações, a corrida como um tratamento (literalmente!), a representatividade de seu conteúdo para mulheres e o seu crescimento como uma corredora amadora que influência diariamente milhares de pessoas pelo mundo. Maratonas, Majors, ultra-maratona, o bônus e o ônus do crescimento no digital, desafios futuros e aquela resenha boa! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil @ticket.sports @oakleybr Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #euescolhicorrer

Performance, ciclo hormonal, treinamento. O que muda no acompanhamento da mulher atleta apos os 40 anos?PEGUE O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!!Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Uma conversa franca com a @bruna.ianhez sobre o seu papel nas redes sociais (e fora delas!), a sua capacidade de influência e a responsabilidade do seu conteúdo que impacta milhões de pessoas todos os dias. Um episódio sobre o seu início no esporte, formação em engenharia, produção de conteúdo, mudança de carreira, primeira maratona, a busca constante por novos desafios e sobre o que realmente te move nos dias de hoje. Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil @ticket.sports @oakleybr Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #brunaianhez

Recebemos @paulo.puccinelli para dizer o que a ciência diz sobre o impacto do volume, intensidade e experiencia em triatletas amadores de IRONMAN. PEGUE O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!!Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Episódio especial gravado em Porto Alegre na NB42k com o marroquino mais brasileiro que conhecemos: @jamalsoufane

Recebemos Eduardo Braz para falar da dificuldade que muitos atletas tem de retomar os treinos depois de um grande objetivo. Isso é normal? O que esta acontecendo?PEGUE O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!!Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Episódio especial gravado no Rio de Janeiro durante a realização da Etapa da World Triathlon Cup com @ivanrazeira, o Diretor Geral da CBTri @triathlonbrasil Com um trabalho realizado na confederação desde 2021, quando assumiu o cargo de Gerente Técnico de Alto Rendimento, @ivanrazeira assumiu a posição executiva de Diretor Geral da CBTri na nova gestão. Formado em Educação Física e Esportes pela Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC), Ivan esteve nas últimas duas edições dos Jogos Paralímpicos, tendo atuado como treinador da seleção brasileira em Tóquio 2020 e como Chefe de Equipe do Para Triathlon em Paris 2024. Foi responsável pela estruturação do modelo nacional de detecção de talentos paralímpicos na CBTri, além da atuação destacada em gestão de processos, planejamento estratégico e uso de inteligência artificial na administração esportiva.Conheça nesse episódio também os bastidores da realização desse evento internacional importantíssimo na disputa de pontos para o ranking da @worldtriathlon e Jogos Olímpicos de Los Angeles 2026! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil @ticket.sports @oakleybr Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #ivanrazeira

Você ainda acha que musculação é apenas para evitar lesões? Neste episódio mostramos por que ela pode ser a diferença entre apenas completar uma prova e realmente performar melhor na água, na bike e na corrida! PEGUE O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!!Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatlet

Conversamos com @caiobonfims na sua vinda à São Paulo para competir no Troféu Brasil de Atletismo para conhecer mais da sua história até o topo do mundo na marcha atlética! @caiobonfims foi o primeiro brasileiro da história a ser medalhista olímpico nessa modalidade do atletismo, após ter alcançado a medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Paris 2024, na marcha de 20 km, e o primeiro a ser campeão mundial da marcha atlética, ao ganhar a medalha de ouro em Tóquio 2025.Conheça os desafios, o método de treinamento, a participação da sua família, história dos títulos, altos e baixos e bastidores de um dos maiores nomes do atletismo mundial! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil @ticket.sports @oakleybr Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #caiobomfim

Episódio exclusivo sobre os bastidores da maior edição da SP CITY Marathon que será realizada no próximo domingo dia 26 de julho. Em uma conversa sobre a evolução da prova que já se tornou sinônimo de qualidade e experiência no Brasil, @paulocarelli, co-fundador e diretor da @iguanasports, conversou com o stemma sobre os desafios e expectativas para a entrega dessa edição que promete ser histórica na cidade de São Paulo. Um bate papo sobre empreendendorismo, operação de grandes eventos e associações com grandes marcas. Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil @ticket.sports @oakleybr Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #SPCity

pisódio exclusivo gravado direto do estúdio do stemma na Expo da NB42k Porto Alegre 2026 com @rodrigo.tomazelli , fundador da @ciados.cavalos Da origem humilde no interior do Rio Grande do Sul trabalhando em bingos da cidade até a criação de uma das mais relevantes assessorias de corrida do Brasil, conheça a história de um dos principais responsáveis pela vinda do Eliud Kipchoge pro Brasil! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil @ticket.sports @oakleybr Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #kipchoge

Neste episódio do Café com Tri, mergulhamos em um debate incômodo e cada vez mais urgente no universo do endurance: a espetacularização do sofrimento extremo. Por que as redes sociais e a comunidade esportiva aplaudem com tanto entusiasmo o atleta que coloca a própria vida em risco, termina uma prova destruído por falta de preparo, enquanto a consistência disciplinada do atleta que respeita os processos passa despercebida?Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Conversamos com o fundador e CEO da @run_sports, Cláudio Soirefmann, para saber dos bastidores e detalhes da vinda do @kipchogeeliud, maior maratonista da história, para a Maratona New Balance 42k Porto Alegre nesse próximo final de semana. Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil @ticket.sports @oakleybr Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #kipchoge

O que muda na busca pela performance quando o tempo passa? @shubiguima, lenda do multisport e das corridas de aventura no Brasil, fala sobre sua preparação para o Swedman. Entre passados gloriosos no EMA e Eco-Challenge e o futuro nos desafios extremos, Shubi nos ensina como o envelhecimento pode ser o combustível para redefinir o que o nosso corpo é capaz de realizar.Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Episódio da semana muito especial com um dos maiores treinadores da história do atletismo brasileiro: @claudiocastilho Conversamos sobre o atual momento do atletismo no Brasil, suas atribuições na CBAt como Diretor Executivo, sua história no alto rendimento e passagem histórica pelo Esporte Clube Pinheiros.Bastidores, reflexões e muita informação nesse episódio pra quem ama o esporte! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil @ticket.sports @oakleybr Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #claudiocastilho

Este episodio com a participação do treinador e triatleta de elite @fellipe_santoss discutimos a evolução do treinamento, equipamentos, nutrição erros e acertos dos atletas amadores e profissionais. Pega o seu café e vem com a genteParceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Episódio Especial gravado com @santitri01 direto dos estúdios stemma-Unlimited em Florianópolis durante o final de semana do Nubank Ultravioleta IRONMAN Brasil. Saiba mais dos bastidores da carreira de sucesso como Atelta Profissional, Empreendedor, Treinador e agora, Atleta Amador de um dos maiores nomes do Triathlon no Brasil.Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil @ticket.sports @oakleybr Gravação: @instado360 Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #santiagoascenço

Neste episódio conversamos com o Dr. Gustavo Cosenza, médico endocrinologista e atleta. Ele quebra o grande mito do "quanto mais leve melhor" e explica como a busca obsessiva pelo menor peso pode arruinar o seu rendimento e a sua saúde.Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Conversamos nesse episódio especial do stemma podcast com @alvaro.razukmd, Médico Cirurgião Vascular e que acaba de lançar o seu livro intitulado “A Busca da Corrida Perfeita” nesse final de semana! Depois de ter corrido 19 maratonas pelo mundo, completado as 6-Majors, @alvaro.razukmd com a ajuda do @instarunner, organizaram um livro com tudo o que você precisa saber para melhorar a sua corrida (e relação com ela!) com co-autores especialistas como: @draanapsimoes @mpauloreis @cesaroliveirampr @emersongomesmpr @julia.nutri @dr.albertodavid @belarossi @gersonleite.phd @carladipierro @joaobarnewitz @ginecologiadoesporte @claudiocastilho @rodrigoiglesiasfisio e nosso host @fabiobessaaa Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil @ticket.sports @oakleybr Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #corrida

Episódio Especial com a @sette_julia gravado diretamente do estúdio stemma montado no Rio de Janeiro para a cobertura e transmissão ao vivo da @maratonadoriooficial!Aproveitamos a nossa vida à Cidade Maravilhosa pra conhecer mais sobre a sua história até chegar nos dias de hoje como uma das maiores criadoras de conteúdo de corrida da atualidade no

Transmissão da Maratona do Rio pelo Stemma - https://youtube.com/live/Zp_4DbhgV7UNeste episódio do CNA News, você acompanha os bastidores completos e a análise real de como foi correr a Meia Maratona do Rio de Janeiro. Descubra como as condições climáticas e a estrutura das ondas de largada influenciaram o desempenho dos atletas, veja a projeção de tempo para a elite dos 42 km e confira os resultados oficiais dos grandes campeões da meia maratona, além de uma resposta direta sobre as polêmicas dos bastidores das corridas do final de semana.Destaques deste episódio:- Bastidores e experiência real correndo os 21 km no Rio de Janeiro- Análise do clima e a projeção dos tempos da elite masculina e feminina- Logística de largada por ondas, pontos positivos e o que precisa melhorar- Resultados oficiais dos vencedores da Meia Maratona do Rio- Estatísticas detalhadas de público e a presença feminina histórica na prova- Resposta aos comentários e polêmicas com outras provas do calendárioNossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente e postado por volta das 6 da manhã.

No episódio de hoje, recebemos Alexandre Tingas, ex-ciclista de elite e hoje um dos maratonistas amadores mais rápidos do Brasil. Ele acaba de cravar o tempo impressionante de 2h25min52seg na Maratona de Hamburgo, garantindo o índice para o Mundial Master em Tóquio!Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

No episódio de hoje do Café com Tri, conversamos com o fisioterapeuta Alexandre Steingraber sobre o papel crucial da fisioterapia no ciclo de treinamento para o triathlon. Descubra como alinhar o cuidado com o corpo à planilha de treinos para alcançar a máxima performance e evitar interrupções por lesões! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Neste episódio, o @cafecomtriathlon recebe novamente @fernandorianho, fisioterapeuta e um dos principais especialistas em bike fit do Brasil. O papo explora a transição de posições agressivas e padronizadas para uma abordagem individualizada, focando no equilíbrio entre conforto e aerodinâmica, ajustes para treinar no rolo, diferenças entre homens e mulheres para o fit entre outrosUm episódio para quem gosta e quer entender mais sobre o assunto! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

No episódio de hoje do @cafecomtriathlon, a gente entra em um dos temas mais importantes e ainda mais mal compreendidos principalmente pelos homens dentro e for a do esporte. A menopausa, climatério e seus impactos dentro e for a do esporte. Com a psicóloga do esporte @carladipierro e a ginecologista do esporte Tathiana Parmigiano (@ginecologiadoesporte), a conversa vai muito além de treino. Falamossobre ciclo menstrual, menopausa, saúde mental, alimentação, pressão estética e o impacto de tudo isso no desempenho dentro e for a do esporte mas principalmente sobre algo que ainda falta: entendimento. Porque performance não é só planilha. É sono, é hormônio, é contexto, é vida real. Um episódio para quem quer evoluir — dentro e fora do esporte.Então clica aqui. Pegue o seu café e vem com a gente! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @bieell_barbosa @gui_favotto123 gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon

No episódio de hoje do @cafecomtriathlon recebemos @roehniss para um papo direto e sem rodeios sobre o mercado de tênis de corrida — um dos segmentos que mais cresce no esporte.Placas de carbono, espumas revolucionárias, lançamentos quase semanais… até que ponto isso tudo faz diferença de verdade? Rodrigo traz uma visão prática sobre o que está por trás dessa evolução: estratégia das marcas, comportamento do consumidor e o impacto real para atletas amadores e de alto rendimento.Falamos também sobre custo-benefício, durabilidade, tendências para os próximos anos e como escolher o tênis certo sem cair no hype.Se você corre, compete ou simplesmente gosta de entender o que está por trás do equipamento que usa, esse episódio é obrigatório.Pegue o seu café e vem com a gente! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @bieell_barbosa @gui_favotto123 gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon

Episódio especial com @fefarlima Médica Especializada em Medicina Esportiva e Desempenho Humano, com sólida atuação no cuidado, prevenção e orientação de atletas amadores e profissionais. Dr Fernanda é reconhecida pelo olhar técnico e acolhedor, integra ciência, experiência clínica e prática esportiva para oferecer tratamentos personalizados e baseados em evidências.Apaixonada por esporte, é também ciclista ativa, participando de desafios, treinos e eventos que reforçam sua visão integrada entre saúde, performance e qualidade de vida. Sua vivência no ciclismo fortalece sua atuação como médica, permitindo compreender de perto as demandas físicas e emocionais dos atletas.Com atualização contínua em fisiologia do exercício, longevidade e medicina preventiva, Dra. Fernanda se destaca por promover uma abordagem completa, humana e inspiradora voltada ao bem-estar e ao alto rendimento! PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon

Neste episódio do @cafecomtriathlon, recebemos @mpauloreis, fundador da @mprassessoria e um dos grandes nomes por trás da construção da corrida de rua e do triathlon no Brasil.Em uma conversa rica e cheia de história, falamos sobre sua trajetória no esporte, os bastidores do início das assessorias esportivas no país e como eram os treinos, os atletas e a mentalidade daquela época. Marcos Paulo também compartilha sua visão sobre o que mudou ao longo dos anos — desde a profissionalização do mercado até o comportamento dos atletas — além de suas crenças, métodos e aprendizados construídos ao longo de décadas.Um episódio para quem quer entender não só performance, mas a evolução do esporte no Brasil através de quem ajudou a construir essa história.Então clica aqui. PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon

O que acontece quando um exame antidoping dá positivo? Recebemos Monique Ahern (@mo_ahern) para discutir o seu caso de doping (Indapamida) no IRONMAN 70.3 SP. Analisamos a lisura do sistema de controlo, os passos da defesa e, acima de tudo, como a falta de informação é o maior perigo para o atleta amador. Um episódio obrigatório para quem compete e quer proteger a sua integridade no desporto. Então clica aqui, pega o seu café e vem com a gente! ☕Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Neste episódio, os hosts @sergiomagalhaes1 , @wagner__41 e @betonitrini deixam de lado as pautas estruturadas para interagir diretamente com os seguidores do podcast. O episódio caracteriza-se por:Leitura de Comentários: Eles selecionam mensagens deixadas no YouTube, Instagram e outras plataformas, desde elogios e dúvidas sobre treinos de triathlon até críticas ou observações engraçadas.Tom de Bom Humor: A dinâmica entre os três é marcada por piadas internas, "cornetadas" amigáveis e relatos de situações inusitadas vividas por eles ou pelos próprios ouvintes.Postura Assertiva: Quando surgem comentários polêmicos ou dúvidas que exigem correção técnica, o trio não hesita em ser assertivo, desmistificando informações erradas sobre performance e comportamento no esporte, mantendo sempre a transparência que define o canal.Prepare-se pois tem muita coisa interessante nesse episódio! Então clica aqui, pegue seu café… e vem com a gente! ☕

TermDriver 2 by Excamera Labs (0:32) https://www.adafruit.com/product/6460?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Adafruit LED Sequins - Cool White - Pack of 5 (1:57) https://www.adafruit.com/product/6456?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Adafruit LED Sequins - Emerald Green - Pack of 5 (1:57) https://www.adafruit.com/product/1756?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Adafruit LED Sequins - Royal Blue - Pack of 5 (1:57) https://www.adafruit.com/product/1757?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Adafruit LED Sequins - Rose Pink - Pack of 5 (1:57) https://www.adafruit.com/product/1792?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Adafruit LED Sequins - Warm White - Pack of 5 (1:57) https://www.adafruit.com/product/1758?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Official Raspberry Pi Mouse 2 - Black (2:38) https://www.adafruit.com/product/6458?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Adafruit APDS9999 Proximity, Lux Light & Color Sensor - STEMMA QT / Qwiic (3:25) https://www.adafruit.com/product/6461?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Pimoroni Inky Impression for Raspberry Pi – 7.3" - PIM773 (5:09) https://www.adafruit.com/product/6471?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Pimoroni Inky Impression for Raspberry Pi – 4.0" - PIM789 (5:09) https://www.adafruit.com/search?q=inky?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Pimoroni Inky Impression for Raspberry Pi – 13.3" - PIM774 (5:09) https://www.adafruit.com/product/6472?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Adafruit AS7331 UV / UVA / UVB / UVC Sensor Breakout - STEMMA QT / Qwiic (7:00) https://www.adafruit.com/product/6476?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Adafruit AS7343 14-Channel Light / Color Sensor Breakout - STEMMA QT / Qwiic (9:29) https://www.adafruit.com/product/6477?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts ----------------------------------------- New nEw NEWs New Products, News, and more: https://www.adafruit.com/newsletter #newnewnew Shop for all of the newest Adafruit products: http://adafru.it/new Visit the Adafruit shop online - http://www.adafruit.com Adafruit on Instagram: https://www.instagram.com/adafruit LIVE CHAT IS HERE! http://adafru.it/discord Subscribe to Adafruit on YouTube: http://adafru.it/subscribe New tutorials on the Adafruit Learning System: http://learn.adafruit.com/ -----------------------------------------

Um bate-papo direto e provocativo sobre as diferenças – e semelhanças – entre triatletas amadores e profissionais. Com a experiência prática de quem vive o esporte em alta performance, o Coach Eduardo Braz traz reflexões sobre volume e intensidade de treino, recuperação, mentalidade competitiva, gestão de carreira, patrocínio, pressão por resultado e equilíbrio com vida pessoal e trabalho.Até que ponto o amador pode – ou deve – treinar como um profissional? O que realmente separa esses dois mundos: tempo disponível, genética, suporte multidisciplinar ou mentalidade? E onde eles se encontram?Um conteúdo essencial para quem vive o triathlon com paixão, busca evolução constante e quer entender os bastidores da performance de verdade.Então clica aqui, pegue seu café… e vem com a gente! ☕

Neste episódio do @cafecomtriathlon, recebemos o triatleta @luciano_taccone

Neste episódio do @cafecomtriathlon, recebemos o Head Coach da EBTT, @eduardobraz_coach, para um bate-papo sobre as principais diferenças entre as provas do Mundial de IRONMAN em Kona (Havaí) e Nice (França).Falamos sobre:

“Carboidrato engorda?” “É melhor treinar em jejum?” “Dá pra performar comendo pouco carbo? Qual a diferença entre baixa ingesta de CHO e baixa ingesta de calorias?No episódio de hoje, a nutricionista @fepalma entra de cabeça nos mitos, verdades e estratégias sobre alimentação no endurance.Falamos sobre train low x eat smart, aporte energético para performance real e como usar a nutrição como treino invisível.Pegue seu pãozinho...opsss...Pegue seu café… e vem com a gente! ☕

Neste debate, Wagner Spadotto, Sérgio Magalhães e Beto Nitrini discutem como o atleta deve selecionar suas competições em um cenário com excesso de opções, definindo prioridades baseadas na importância de cada evento e no perfil de cda atleta para obter a melhor performance. Pegue o seu café e vem com a gente! ☕

O que você faz na off season define toda a sua próxima temporada! Neste episódio do @cafecomtriathlon, @sergiomagalhaes1, @betonitrini e @wagner__41 mostram como estruturar esse período para ganhar performance, reduzir riscos de lesão e construir uma base sólida para os próximos desafios.Pegue o seu café e vem com a gente! ☕

No episódio @wagner__41 e @betonitrini abrem o jogo sobre um hábito silencioso que derruba a performance de muitos atletas: mudar a planilha de treino por conta própria.Eles revelam os erros mais comuns, explicam por que algumas “adaptações inocentes” podem destruir semanas de evolução e mostram o jeito certo de ajustar o treino sem sabotar a periodização.Se você já mudou um treino sem falar com seu técnico — ou pensa em fazer isso — você precisa ouvir este episódio antes de treinar novamente.Pegue o seu café e vem com a gente! ☕

No episódio de hoje do @cafecomtriathlon recebemos a cardiologista @dra.lucianajanot para um bate-papo profundo e acessível sobre um dos temas mais discutidos no endurance: treinar em Zona 2 é realmente o melhor caminho para fortalecer o coração, melhorar a saúde cardiovascular e a performance?Pegue o seu café e vem com a gente! ☕

No episódio de hoje, recebemos o engenheiro mecânico e ciclista Renato Sartório @sartoriobikes, sócio-proprietário da Sartório 3D Solutions, para um papo técnico e revelador sobre onde realmente vale investir na sua bike para economizar watts e ganhar performance.Falamos de aerodinâmica, postura, componentes, rodas, capacetes, cockpit, sapatilhas, impressão 3D e aqueles upgrades que parecem milagrosos… mas não entregam quase nada!Se você quer entender o que funciona, o que é mito e como tirar o melhor custo-benefício do seu equipamento, esse episódio é pra você! Pegue o seu café e vem com a gente! ☕

#newproducts JP's Product Pick of the Week 11/11/25 SPA06-003 Temperature + Pressure Sensor - STEMMA QT https://www.adafruit.com/product/6420 Visit the Adafruit shop online - http://www.adafruit.com ----------------------------------------- LIVE CHAT IS HERE! http://adafru.it/discord Subscribe to Adafruit on YouTube: http://adafru.it/subscribe New tutorials on the Adafruit Learning System: http://learn.adafruit.com/ -----------------------------------------

A etiqueta no triathlon Sabe aquele cara que nada em zigue-zague na raia? Ou o ciclista que freia sem avisar no pelotão? Pois é… neste episódio do @cafecomtriathlon a gente fala justamente sobre as regras não escritas da natação, do pedal e da corrida, aquele manual invisível que separa os parceiros de treino dos “cancelados” do grupo! Falamos sobre etiqueta na piscina, no pelotão e nas trilhas, como evitar tretas desnecessárias e o que fazer (ou nunca fazer!) pra manter o clima leve e o treino fluindo. Porque no endurance, respeito e bom humor valem tanto quanto watts e pace! PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕