Podcasts about Stemma

Episódio Especial com a @sette_julia gravado diretamente do estúdio stemma montado no Rio de Janeiro para a cobertura e transmissão ao vivo da @maratonadoriooficial!Aproveitamos a nossa vida à Cidade Maravilhosa pra conhecer mais sobre a sua história até chegar nos dias de hoje como uma das maiores criadoras de conteúdo de corrida da atualidade no

Transmissão da Maratona do Rio pelo Stemma - https://youtube.com/live/Zp_4DbhgV7UNeste episódio do CNA News, você acompanha os bastidores completos e a análise real de como foi correr a Meia Maratona do Rio de Janeiro. Descubra como as condições climáticas e a estrutura das ondas de largada influenciaram o desempenho dos atletas, veja a projeção de tempo para a elite dos 42 km e confira os resultados oficiais dos grandes campeões da meia maratona, além de uma resposta direta sobre as polêmicas dos bastidores das corridas do final de semana.Destaques deste episódio:- Bastidores e experiência real correndo os 21 km no Rio de Janeiro- Análise do clima e a projeção dos tempos da elite masculina e feminina- Logística de largada por ondas, pontos positivos e o que precisa melhorar- Resultados oficiais dos vencedores da Meia Maratona do Rio- Estatísticas detalhadas de público e a presença feminina histórica na prova- Resposta aos comentários e polêmicas com outras provas do calendárioNossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente e postado por volta das 6 da manhã.

No episódio de hoje, recebemos Alexandre Tingas, ex-ciclista de elite e hoje um dos maratonistas amadores mais rápidos do Brasil. Ele acaba de cravar o tempo impressionante de 2h25min52seg na Maratona de Hamburgo, garantindo o índice para o Mundial Master em Tóquio!Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

A Maratona do Rio está chegando! Neste domingo, 7 de junho, a Cidade Maravilhosa respira esporte. Mas a festa começa muito antes: a partir de quinta-feira, o Rio de Janeiro será palco de corridas de 5k, 10k e 21k, além de ativações exclusivas e grandes lançamentos das marcas parceiras.Pra falar sobre esse assunto trouxemos Rhebeka Grippa, Gerente Senior de Running da @adidasbrasil para uma conversa sobre o que podemos esperar esse ano da marca e da prova. Falamos sobre a linha exclusiva de vestuário e modelos de tênis da Maratona do Rio, momento atual da Adidas no cenário mundial (recordes e inovação em produtos) e o sonho da Maratona do Rio virar uma major. Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil @ticket.sports @oakleybr Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #maratonadorio

Uma conversa franca com a @fparadizo e a @yaraachoa sobre jornalismo, mídia esportiva e os bastidores da imprensa no universo da corrida. Afinal, o que mudou? O cenário melhorou ou piorou?A história da @fparadizo se confunde com a própria história da corrida no Brasil. Uma matéria sobre o @vanderleidelima2004 lhe rendeu um convite inesperado: não apenas treinar com ele, mas também correr a Maratona de NY! Hoje, à frente da tradicionalíssima @revistacontrarelogio, ela segue firme no mercado, cobrindo grandes eventos pelo mundo e registrando, em texto e fotos, momentos icônicos da corrida de rua.Já a @yaraachoa já é um patrimônio jornalístico da @stemmasports ! Ela é a mente por trás da pauta semanal do nosso programa de notícias, o Radar Stemma. No currículo, traz passagens marcantes por grandes redações como Men's Health, Women's Health, Runner's World, Boa Forma e Contra-Relógio.Um bate-papo imperdível para quem consome e produz conteúdo sobre corrida de rua! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil @ticket.sports @oakleybr Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #jornalismoesportivo

No episódio de hoje do Café com Tri, conversamos com o fisioterapeuta Alexandre Steingraber sobre o papel crucial da fisioterapia no ciclo de treinamento para o triathlon. Descubra como alinhar o cuidado com o corpo à planilha de treinos para alcançar a máxima performance e evitar interrupções por lesões! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

“Você escolhe a prova pelas pessoas”“A @contre______ parece que já existe há anos” - foi o que comentamos no início do episódio com o @marcos_monteiro, um dos responsáveis por essa plataforma para corredores que querem conhecer o mundo viajando. Depois de anos trabalhando em fundos de investimentos e correndo maratonas pelo mundo, Marcos percebeu uma dor no mercado de experiências para os corredores que decidem viajar e correr provas internacionais. Como cliente, sentia que as agências vendiam apenas o “acesso” às principais maratonas do mundo, e nada mais. E exatamente por isso a @contre______ nasceu, para oferecer uma curadoria de experiências e conexões para o corredor que quer se aventurar pelo mundo correndo. Conheça os bastidores da fundação, desafios e jornada até a concretização da @contre______ na Maratona de Paris

“Acompanhamos o corredor em toda a sua jornada” @constanzanovillo é a Diretora de Marketing da ASICS América Latina e uma das principais vozes da região quando o tema é construção de marcas esportivas com propósito. Argentina de origem

Neste episódio, o @cafecomtriathlon recebe novamente @fernandorianho, fisioterapeuta e um dos principais especialistas em bike fit do Brasil. O papo explora a transição de posições agressivas e padronizadas para uma abordagem individualizada, focando no equilíbrio entre conforto e aerodinâmica, ajustes para treinar no rolo, diferenças entre homens e mulheres para o fit entre outrosUm episódio para quem gosta e quer entender mais sobre o assunto! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

@coach_zecafernando está a frente de uma das assessorias de corrida mais tradicionais do Brasil, a @ztrackbrasil. Com 3 graduações, diversas especializações e um background de muitas provas no seu currículo, Zeca tem uma visão única sobre o papel da atividade física e do esporte na saúde física e mental de seus alunos. Conversamos muito sobre os desafios de treinar para provas de endurance de longa duração como maratonas e ultramaratonas e como ele encara essa missão não só como treinador mas como corredor também. Zeca já fez 7x a @comradesmarathon, a ultramaratona na África do Sul mais tradicional do mundo com 90km e leva todo ano muitos alunos para completar esse desafio! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil @ticket.sports @oakleybr Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #ztrack

No episódio de hoje do @cafecomtriathlon, a gente entra em um dos temas mais importantes e ainda mais mal compreendidos principalmente pelos homens dentro e for a do esporte. A menopausa, climatério e seus impactos dentro e for a do esporte. Com a psicóloga do esporte @carladipierro e a ginecologista do esporte Tathiana Parmigiano (@ginecologiadoesporte), a conversa vai muito além de treino. Falamossobre ciclo menstrual, menopausa, saúde mental, alimentação, pressão estética e o impacto de tudo isso no desempenho dentro e for a do esporte mas principalmente sobre algo que ainda falta: entendimento. Porque performance não é só planilha. É sono, é hormônio, é contexto, é vida real. Um episódio para quem quer evoluir — dentro e fora do esporte.Então clica aqui. Pegue o seu café e vem com a gente! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @bieell_barbosa @gui_favotto123 gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon

Embarque nesse episódio especial do stemma com @edson_santi Presidente da @achilles_brazil. Após conviver com as consequências da poliomielite com ajuda de muletas, Edson recebeu um notícia do médico que soou como uma sentença: era hora de ir para a cadeia de rodas. Porém a notícia que num primeiro momento foi difícil de digerir, abriu outras portas jamais imagináveis para Edson naquela época: Edson completaria as Maratonas de NY

No episódio de hoje do @cafecomtriathlon recebemos @roehniss para um papo direto e sem rodeios sobre o mercado de tênis de corrida — um dos segmentos que mais cresce no esporte.Placas de carbono, espumas revolucionárias, lançamentos quase semanais… até que ponto isso tudo faz diferença de verdade? Rodrigo traz uma visão prática sobre o que está por trás dessa evolução: estratégia das marcas, comportamento do consumidor e o impacto real para atletas amadores e de alto rendimento.Falamos também sobre custo-benefício, durabilidade, tendências para os próximos anos e como escolher o tênis certo sem cair no hype.Se você corre, compete ou simplesmente gosta de entender o que está por trás do equipamento que usa, esse episódio é obrigatório.Pegue o seu café e vem com a gente! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @bieell_barbosa @gui_favotto123 gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon

Kawall com frequência é convidado para falar sobre economia nos grandes veículos de mídia. Com passagens como Secretário do Tesouro Nacional, CFO da atual B3, Economista-Chefe do Banco Safra e Citi, agora ele se dedica a @orizpartners onde é sócio. Mas aqui nesse episódio especial do stemma, @carloskawall veio conversar sobre como a corrida fez e faz parte da sua vida. Maratonas e ultramaratonas andaram ao seu lado e hoje ele compartilha os seus aprendizados nessa sua jornada desafiando o seu corpo e mente neste episódio exclusivo! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports

Episódio especial com @fefarlima Médica Especializada em Medicina Esportiva e Desempenho Humano, com sólida atuação no cuidado, prevenção e orientação de atletas amadores e profissionais. Dr Fernanda é reconhecida pelo olhar técnico e acolhedor, integra ciência, experiência clínica e prática esportiva para oferecer tratamentos personalizados e baseados em evidências.Apaixonada por esporte, é também ciclista ativa, participando de desafios, treinos e eventos que reforçam sua visão integrada entre saúde, performance e qualidade de vida. Sua vivência no ciclismo fortalece sua atuação como médica, permitindo compreender de perto as demandas físicas e emocionais dos atletas.Com atualização contínua em fisiologia do exercício, longevidade e medicina preventiva, Dra. Fernanda se destaca por promover uma abordagem completa, humana e inspiradora voltada ao bem-estar e ao alto rendimento! PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon

Após se destacar no Triathlon como amadora, a Engenheira Química @gi.opipari decidiu focar 100% no esporte se tornando profissional no Triathlon e trocou o seu trabalho “tradicional” por empreender na área esportiva! @gi.opipari contou também a sua experiência como atleta-guia nas Paraolimpíadas de Paris

Neste episódio do @cafecomtriathlon, recebemos @mpauloreis, fundador da @mprassessoria e um dos grandes nomes por trás da construção da corrida de rua e do triathlon no Brasil.Em uma conversa rica e cheia de história, falamos sobre sua trajetória no esporte, os bastidores do início das assessorias esportivas no país e como eram os treinos, os atletas e a mentalidade daquela época. Marcos Paulo também compartilha sua visão sobre o que mudou ao longo dos anos — desde a profissionalização do mercado até o comportamento dos atletas — além de suas crenças, métodos e aprendizados construídos ao longo de décadas.Um episódio para quem quer entender não só performance, mas a evolução do esporte no Brasil através de quem ajudou a construir essa história.Então clica aqui. PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon

Recebemos nesse episódio especial @vschildt, triatleta e CFO da @recomaoficial, empresa responsável por projetos nas Olimpíadas Rio 2016 e a Casa Brasil em Paris 2024. Victor Shildt que já fez 9x IRONMAN e 2 mundiais (St George

Recebemos neste episódio o Nadador Medalhista Olímpico

O que acontece quando um exame antidoping dá positivo? Recebemos Monique Ahern (@mo_ahern) para discutir o seu caso de doping (Indapamida) no IRONMAN 70.3 SP. Analisamos a lisura do sistema de controlo, os passos da defesa e, acima de tudo, como a falta de informação é o maior perigo para o atleta amador. Um episódio obrigatório para quem compete e quer proteger a sua integridade no desporto. Então clica aqui, pega o seu café e vem com a gente! ☕Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Episódio Especial gravado direto do Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 com as irmãs @yanaglaser e @lucaglaser. Conheça a história das irmãs que desbravaram o universo do Triathlon desde que eram crianças e ainda quando o esporte não era tão popular quanto hoje. Triathlon raiz em Curitiba, IRONMANs, Mundial em Kona, Nutrição Esportiva, maternidade e momento atual das Irmãs Glaser numa resenha incrível e repleta de curiosidades do esporte! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil Gravação: @instado360 Edição: @acqua_xtreme Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports

Conheça a história do professor de bateria que, quando novo, vendeu os seus equipamentos pra ir estudar inglês fora do Brasil porque sabia que esse era o caminho para crescer na carreira profissional. Uma aposta que não só deu certo, como também o levou a se tornar executivo de uma das marcas mais reconhecidas e importantes da atualidade no universo da corrida: a @asics @dani_costa_runs hoje viaja 2x por ano para o Japão

Neste episódio, os hosts @sergiomagalhaes1 , @wagner__41 e @betonitrini deixam de lado as pautas estruturadas para interagir diretamente com os seguidores do podcast. O episódio caracteriza-se por:Leitura de Comentários: Eles selecionam mensagens deixadas no YouTube, Instagram e outras plataformas, desde elogios e dúvidas sobre treinos de triathlon até críticas ou observações engraçadas.Tom de Bom Humor: A dinâmica entre os três é marcada por piadas internas, "cornetadas" amigáveis e relatos de situações inusitadas vividas por eles ou pelos próprios ouvintes.Postura Assertiva: Quando surgem comentários polêmicos ou dúvidas que exigem correção técnica, o trio não hesita em ser assertivo, desmistificando informações erradas sobre performance e comportamento no esporte, mantendo sempre a transparência que define o canal.Prepare-se pois tem muita coisa interessante nesse episódio! Então clica aqui, pegue seu café… e vem com a gente! ☕

Episódio especial do stemma gravado no estúdio stemma-Unlimited no Village do Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Curitiba com a triatleta profissional @pimeneghini @pimeneghini vem se consolidando como um forte nome na longa distância do triathlon brasileiro após um incrível ano em 2025, com resultados expressivos no profissional como o 3º lugar no IRONMAN 70.3 Brasília e o 2º lugar no IRONMAN 70.3 Aracaju! Com a vaga já garantida esse ano para o Mundial de IRONMAN 70.3 em Nice

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Um bate-papo direto e provocativo sobre as diferenças – e semelhanças – entre triatletas amadores e profissionais. Com a experiência prática de quem vive o esporte em alta performance, o Coach Eduardo Braz traz reflexões sobre volume e intensidade de treino, recuperação, mentalidade competitiva, gestão de carreira, patrocínio, pressão por resultado e equilíbrio com vida pessoal e trabalho.Até que ponto o amador pode – ou deve – treinar como um profissional? O que realmente separa esses dois mundos: tempo disponível, genética, suporte multidisciplinar ou mentalidade? E onde eles se encontram?Um conteúdo essencial para quem vive o triathlon com paixão, busca evolução constante e quer entender os bastidores da performance de verdade.Então clica aqui, pegue seu café… e vem com a gente! ☕

Neste episódio do @cafecomtriathlon, recebemos o triatleta @luciano_taccone

Neste episódio do @cafecomtriathlon, recebemos o Head Coach da EBTT, @eduardobraz_coach, para um bate-papo sobre as principais diferenças entre as provas do Mundial de IRONMAN em Kona (Havaí) e Nice (França).Falamos sobre:

“Carboidrato engorda?” “É melhor treinar em jejum?” “Dá pra performar comendo pouco carbo? Qual a diferença entre baixa ingesta de CHO e baixa ingesta de calorias?No episódio de hoje, a nutricionista @fepalma entra de cabeça nos mitos, verdades e estratégias sobre alimentação no endurance.Falamos sobre train low x eat smart, aporte energético para performance real e como usar a nutrição como treino invisível.Pegue seu pãozinho...opsss...Pegue seu café… e vem com a gente! ☕

Neste debate, Wagner Spadotto, Sérgio Magalhães e Beto Nitrini discutem como o atleta deve selecionar suas competições em um cenário com excesso de opções, definindo prioridades baseadas na importância de cada evento e no perfil de cda atleta para obter a melhor performance. Pegue o seu café e vem com a gente! ☕

O que você faz na off season define toda a sua próxima temporada! Neste episódio do @cafecomtriathlon, @sergiomagalhaes1, @betonitrini e @wagner__41 mostram como estruturar esse período para ganhar performance, reduzir riscos de lesão e construir uma base sólida para os próximos desafios.Pegue o seu café e vem com a gente! ☕

No episódio @wagner__41 e @betonitrini abrem o jogo sobre um hábito silencioso que derruba a performance de muitos atletas: mudar a planilha de treino por conta própria.Eles revelam os erros mais comuns, explicam por que algumas “adaptações inocentes” podem destruir semanas de evolução e mostram o jeito certo de ajustar o treino sem sabotar a periodização.Se você já mudou um treino sem falar com seu técnico — ou pensa em fazer isso — você precisa ouvir este episódio antes de treinar novamente.Pegue o seu café e vem com a gente! ☕

No episódio de hoje do @cafecomtriathlon recebemos a cardiologista @dra.lucianajanot para um bate-papo profundo e acessível sobre um dos temas mais discutidos no endurance: treinar em Zona 2 é realmente o melhor caminho para fortalecer o coração, melhorar a saúde cardiovascular e a performance?Pegue o seu café e vem com a gente! ☕

No episódio de hoje, recebemos o engenheiro mecânico e ciclista Renato Sartório @sartoriobikes, sócio-proprietário da Sartório 3D Solutions, para um papo técnico e revelador sobre onde realmente vale investir na sua bike para economizar watts e ganhar performance.Falamos de aerodinâmica, postura, componentes, rodas, capacetes, cockpit, sapatilhas, impressão 3D e aqueles upgrades que parecem milagrosos… mas não entregam quase nada!Se você quer entender o que funciona, o que é mito e como tirar o melhor custo-benefício do seu equipamento, esse episódio é pra você! Pegue o seu café e vem com a gente! ☕

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A etiqueta no triathlon Sabe aquele cara que nada em zigue-zague na raia? Ou o ciclista que freia sem avisar no pelotão? Pois é… neste episódio do @cafecomtriathlon a gente fala justamente sobre as regras não escritas da natação, do pedal e da corrida, aquele manual invisível que separa os parceiros de treino dos “cancelados” do grupo! Falamos sobre etiqueta na piscina, no pelotão e nas trilhas, como evitar tretas desnecessárias e o que fazer (ou nunca fazer!) pra manter o clima leve e o treino fluindo. Porque no endurance, respeito e bom humor valem tanto quanto watts e pace! PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕

No episódio de hoje do @cafecomtriathlon, recebemos @cicacarvalho9 e @paulaponte.c para uma conversa franca e inspiradora sobre os desafios e as conquistas do retorno ao triathlon depois da gestação. Elas compartilham suas experiências pessoais, o processo de readaptação física e emocional, e como equilibrar maternidade, treino e performance. Um episódio imperdível para atletas, mães e para quem acredita que o esporte pode (e deve) acompanhar todas as fases da vida! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕

Nesta edição do Café com Tri, recebemos Michel Bögli ex-triatleta profissional e apresentador do podcast @endorfinabr para uma conversa imperdível sobre uma das provas mais desafiadoras do planeta: a Race Across America (RAAM) | @raceacrossamerica Michel compartilha suas impressões sobre a logística, a preparação física e mental dos atletas e os bastidores dessa travessia épica de costa a costa nos EUA

Neste episódio, com a convidada Dra. Taline Costa (@talinecostta) que é Médica do Esporte (Unifesp) e pela Doutora em Fisiologia do Exercício, mergulhamos no tema RED-S (Deficiência Energética Relativa no Esporte): uma condição que afeta atletas de endurance de todos os níveis, comprometendo desempenho, recuperação e saúde a longo prazo.Conversamos sobre como identificar os sinais de alerta, os efeitos fisiológicos e psicológicos, e a importância do equilíbrio entre treino, nutrição e descanso! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕

Neste episódio recebemos @fabio_mmedeiros que é casado, pai, diretor de marketing da @baciodilatte e triatleta amador para nos contar os desafios, dificuldades da rotina de quem equilibra tudo para conseguir suas realizações pessoais e profissionais!Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕

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O convidado desta semana é o Carlos Galvão, CEO da @unlimitedsportsbrasil e o principal responsável por trazer o IRONMAN ao Brasil.Neste episódio, falamos sobre a evolução da prova, os bastidores e os desafios de levar o endurance a mais pessoas no país e no mundo! Um mergulho profundo na história e no impacto , de uma das provas mais icônicas do planeta. A história contada por quem fez! PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕

Treino em grupo é só resenha ou pode ajudar na evolução? Quais treinos podem ou devem ser feitos em grupo e como tirar melhor proveito deles? PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕

Neste episódio recebemos a professora doutora Marília Andrade especialista em fisiologia do exercício para entender os mecanismos de fadiga, diferenciar cansaço de fadiga e como gerenciar seus treinos e provas para minimizar esses efeitos. Pega o seu café e vem com a gente!Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]

Neste episódio, recebemos @leticiaferri_nutricao, nutricionista e triatleta amadora para falar sobre a quarta modalidade do Triathlon: A NUTRIÇÃO! Muitos atletas se preocupam em nadar, pedalar e correr mas deixam a Nutrição em segundo plano. Aprenda nesse episódio como planejar, treinar e como executar esse aspecto fundamental para os esportes de longa duração nos treinos e provas!PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕

Café bom é o passado na hora e chega de café requentado! Depois de um intervalo maior do que gostaríamos, o podcast do @cafecomtriathlon está de volta! Neste primeiro episódio, abrimos o coração e contamos como foi para cada um de nós esse tempo longe dos microfones. Os desafios, as mudanças, os aprendizados e, claro, como o triathlon continuou presente nas nossas vidas de diferentes formas. Também vamos compartilhar o que fizemos durante essa pausa, e conversar sobre o que esperar desta nova fase: novos temas, convidados especiais, histórias inspiradoras e muita troca sobre o universo do triathlon, sempre com aquele clima descontraído que vocês já conhecem.Aperte o play para essa nova temporada cheia de energia, motivação e boas conversas! PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕

7.5" 800x480 Tri-Color eInk / ePaper - Bare Display (0:20) https://www.adafruit.com/product/6415 Adafruit 3.52" 340x180 Quad-Color eInk / ePaper - Bare Display (3:13) https://www.adafruit.com/product/6414 Adafruit BMP580 I2C or SPI Temperature and Pressure Sensor - STEMMA QT (6:18) https://www.adafruit.com/product/6411 Adafruit BMP585 Ported I2C / SPI Temperature and Pressure Sensor - STEMMA QT (8:26) https://www.adafruit.com/product/6413 Visit the Adafruit shop online - http://www.adafruit.com ----------------------------------------- New nEw NEWs New Products, News, and more: https://www.adafruit.com/newsletter #newnewnew Shop for all of the newest Adafruit products: http://adafru.it/new Visit the Adafruit shop online - http://www.adafruit.com Adafruit on Instagram: https://www.instagram.com/adafruit LIVE CHAT IS HERE! http://adafru.it/discord Subscribe to Adafruit on YouTube: http://adafru.it/subscribe New tutorials on the Adafruit Learning System: http://learn.adafruit.com/ -----------------------------------------

Raspberry Pi Touch Display 2 - 5" 720x1280 with Capacitive Touch - SC1975 (0:41) https://www.adafruit.com/product/6408?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts FeatherS3[D] ESP32-S3 by Unexpected Maker (1:39) https://www.adafruit.com/product/6399?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts ProS3[D] ESP32-S3 by Unexpected Maker (1:39) https://www.adafruit.com/product/6398?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts TinyS3[D] ESP32-S3 by Unexpected Maker (1:39) https://www.adafruit.com/product/6401?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Snap-on Enclosure for Adafruit USB Type C CC Resistor Fixer (3:38) https://www.adafruit.com/product/6409?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Slim Right Angle USB C to USB C Cable - 23mm (4:22) https://www.adafruit.com/product/6367?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Slim Right Angle USB C to USB C Cable - 40mm (4:22) https://www.adafruit.com/product/6368?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Slim Right Angle USB C to USB C Cable - 75mm (4:22) https://www.adafruit.com/product/6372?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Slim Right Angle USB C to USB C Cable - 75mm - Opposite Plugs (4:22) https://www.adafruit.com/product/6369?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Slim Right Angle USB C to USB C Cable - 100mm (4:22) https://www.adafruit.com/product/6370?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Slim Right Angle USB C to USB C Cable - 150mm (4:22) https://www.adafruit.com/product/6371?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts Adafruit BMP581 I2C or SPI Temperature Humidity Pressure Sensor - STEMMA QT (7:05) https://www.adafruit.com/product/6407?utm_source=youtube&utm_medium=videodescrip&utm_campaign=newproducts ----------------------------------------- New nEw NEWs New Products, News, and more: https://www.adafruit.com/newsletter #newnewnew Shop for all of the newest Adafruit products: http://adafru.it/new Visit the Adafruit shop online - http://www.adafruit.com Adafruit on Instagram: https://www.instagram.com/adafruit LIVE CHAT IS HERE! http://adafru.it/discord Subscribe to Adafruit on YouTube: http://adafru.it/subscribe New tutorials on the Adafruit Learning System: http://learn.adafruit.com/ -----------------------------------------

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