Podcasts about Stemma

+3 anos se passaram desde o nosso primeiro episódio com o @brumfotosport. De lá pra cá aconteceram diversas coisas importantes na sua carreira e na vida pessoal desse cara incrível: virou pai (a melhor parte!), fez 3x o IRONMAN, colocou de pé projetos que estavam no papel e começou a viajar o mundo eternizando momentos únicos nas principais maratonas

Café bom é o passado na hora e chega de café requentado! Depois de um intervalo maior do que gostaríamos, o podcast do @cafecomtriathlon está de volta! Neste primeiro episódio, abrimos o coração e contamos como foi para cada um de nós esse tempo longe dos microfones. Os desafios, as mudanças, os aprendizados e, claro, como o triathlon continuou presente nas nossas vidas de diferentes formas. Também vamos compartilhar o que fizemos durante essa pausa, e conversar sobre o que esperar desta nova fase: novos temas, convidados especiais, histórias inspiradoras e muita troca sobre o universo do triathlon, sempre com aquele clima descontraído que vocês já conhecem.Aperte o play para essa nova temporada cheia de energia, motivação e boas conversas! PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕

De 103kg na infância para uma maratona em 2 horas e 40 minutos. E essa guinada não foi só na saúde não, @matchupsz2 pivotou também a sua carreira clássica e bem sucedida para viver seu sonho de trabalhar com esporte após o destino te colocar no lugar certo, com as pessoas certas e se mostrar preparado. Expansão internacional da @z2performance (@z2alwayschasing & @z2latam), aluno mais rápido do @mprassessoria em Boston

Nesse 5º episódio especial em collab com o @cubo.network trouxemos Alexandre Martinez da @on.brasil para falar o que está por trás do sucesso da marca no Brasil e no Mundo! História da marca, crescimento acelerado, estratégia de posicionamento, branding, associação com grandes provas e crews, escolha dos influenciadores da marca, bastidores e produtos! Um episódio recheado de informações e curiosidades da marca! Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Gravação e Edição: @monking.br #stemma #cuboitaú #wellbeing #onrunning #onrunningbrasil

7.5" 800x480 Tri-Color eInk / ePaper - Bare Display (0:20) https://www.adafruit.com/product/6415 Adafruit 3.52" 340x180 Quad-Color eInk / ePaper - Bare Display (3:13) https://www.adafruit.com/product/6414 Adafruit BMP580 I2C or SPI Temperature and Pressure Sensor - STEMMA QT (6:18) https://www.adafruit.com/product/6411 Adafruit BMP585 Ported I2C / SPI Temperature and Pressure Sensor - STEMMA QT (8:26) https://www.adafruit.com/product/6413 Visit the Adafruit shop online - http://www.adafruit.com ----------------------------------------- New nEw NEWs New Products, News, and more: https://www.adafruit.com/newsletter #newnewnew Shop for all of the newest Adafruit products: http://adafru.it/new Visit the Adafruit shop online - http://www.adafruit.com Adafruit on Instagram: https://www.instagram.com/adafruit LIVE CHAT IS HERE! http://adafru.it/discord Subscribe to Adafruit on YouTube: http://adafru.it/subscribe New tutorials on the Adafruit Learning System: http://learn.adafruit.com/ -----------------------------------------

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O que está por trás de uma marca de sucesso no esporte como a @kupaaoficial? Claro que essa não é uma resposta simples, mas conhecer a história do fundador @gustavodakupaa vai te trazer grande parte das respostas! Bastidores, revenda de outras marcas, criação da própria marca, produção própria, produção terceirizada, pandemia, quase falência, momentos difíceis e felizes tudo isso permeado de muito esporte e alguns IRONMANs! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @quattroinvestimentos @kupaaoficial @cashmebrasil @terabyteshop @kingstonbrasil Apoio: @estudioh.br @centauroesporte @nwb.oficial Edição: @acqua_xtreme Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #z2perfomance #quattroinvestimentos #kupaa #cashme #esporte #kingstonbrasil #estudioh #nwb #teianwb #centauro #centauroesporte #influenciadorescentauro #kupaa #triatleta #corrida #triathlon

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Trouxemos pra esse episódio exclusivo do stemma direto Belo Horizonte um dos maiores produtor de conteúdo e empreendedor do universo da corrida: @yannrodrigues! Fundador da @bora.assessoria e @letz.gum e embaixador de grandes marcas internacionais, @yannrodrigues compartilhou a sua história e jornada até chegar nos dias atuais de fama e sucesso! Repetição, persistência, tentativa-erro, visão clara de queria chegar, estudos, intencionalidade e trabalho, muito trabalho o levaram a ser o @yannrodrigues que conhecemos hoje! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Apoio: @estudioh.br @centauroesporte @nwb.oficial Edição: @acqua_xtreme Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #z2perfomance #quattroinvestimentos #kupaa #cashme #esporte #kingstonbrasil #estudioh #nwb #teianwb #centauro #centauroesporte #influenciadorescentauro #maratona #yannrodrigues #corrida⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop

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Episódio especial gravado no Estúdio Unlimited Play by stemma durante o Itaú BBA IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro que rolou no final de semana passado. Marcelo Zimet, hoje o executivo à frente da @lorealgroupe_br no Brasil, fala nesse episódio sobre a relação entre esporte e carreira na sua vida e como consegue extrair ensinamentos do endurance para o mundo corporativo! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @quattroinvestimentos @kupaaoficial @cashmebrasil @terabyteshop @kingstonbrasil Apoio: @estudioh.br @centauroesporte @nwb.oficial Edição: @acqua_xtreme Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #z2perfomance #quattroinvestimentos #kupaa #cashme #esporte #kingstonbrasil #estudioh #nwb #teianwb #centauro #centauroesporte #influenciadorescentauro #triathlon #triatleta #ironman #marcelozimet

O Multiverso ta em choque, do absoluto nada, Kdo e Thi Kawamura pularam aqui no estúdio pra gravar loucuras com doideras com o Matchups e o VCB! Vamos falar então da SP City, como foi a prova, o desrespeito que fizeram com nossos hosts, dicas do Running Nerd e mais! Mais uma vez muito obrigado ao Radar Stemma pela participação! E sem mais delongas... RUN THE NEWS

Aproveitamos a vinda da atleta de elite @amanda_atleta___ em São Paulo para competir na @spcitymarathonoficial para gravar esse episódio super especial para vocês! Além de ganhar os 42k da @spcitymarathonoficial nesse domingo, @amanda_atleta___ também esmagou o recorde da prova correndo esse percurso duríssimo para 2h40'56” e se consagrou Campeã Panamericana de Maratona. Conheça a história dessa mineira que vem hoje colendo ótimos frutos nas longas distâncias em função de sua dedicação e treinamento duro! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @quattroinvestimentos @kupaaoficial @cashmebrasil @terabyteshop @kingstonbrasil Apoio: @estudioh.br @centauroesporte @nwb.oficial Edição: @acqua_xtreme Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #z2perfomance #quattroinvestimentos #kupaa #cashme #esporte #kingstonbrasil #estudioh #nwb #teianwb #centauro #centauroesporte #influenciadorescentauro #amandaoliveira #maratona #maratonista

De volta ao stemma @ana_runner vem para conversar sobre seu momento atual no triathlon após ser a 1ª colocada geral amadora no Itaú BBA IRONMAN Brasil 2025.Com a vaga para o Campeonato Mundial de IRONMAN deste ano em Kona já garantida após ganhar a categoria no IRONMAN de Panama City no final do ano passado, @ana_runner fala neste episódio sobre as sua preparação, metas e insights sobre o seu futuro no esporte com exclusividade para o stemma.Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @quattroinvestimentos @kupaaoficial @cashmebrasil @terabyteshop @kingstonbrasil Apoio: @estudioh.br @centauroesporte @nwb.oficial Edição: @acqua_xtreme Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #z2perfomance #quattroinvestimentos #kupaa #cashme #esporte #kingstonbrasil #estudioh #nwb #teianwb #centauro #centauroesporte #influenciadorescentauro #paolacarrijo #ironman #maratona #maratonista #triatleta

Conheça a história de uma das maiores produtoras de conteúdos do endurance: @paolacarrijo Da formação tradicional em Direito e emprego público estável à transição de carreira para a instabilidade de uma empreendedora serial. Das primeiras corridas antes da era digital às maratonas em alta performance e IRONMANs. Uma história que merece ser contada aqui no stemma para te inspirar e dar insights desse mercado digital que se conecta ao mundo real através do esporte! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @quattroinvestimentos @kupaaoficial @cashmebrasil @terabyteshop @kingstonbrasil Apoio: @estudioh.br @centauroesporte @nwb.oficial Edição: @acqua_xtreme Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #z2perfomance #quattroinvestimentos #kupaa #cashme #esporte #kingstonbrasil #estudioh #nwb #teianwb #centauro #centauroesporte #influenciadorescentauro #paolacarrijo #ironman #maratona #maratonista #triatleta

Recebemos nesse episódio super especial em collab com o @cubo.network o @tvinhal!Conheça a jornada de vida e aprenda com um dos nomes mais influentes do triathlon no Brasil!Infância, estudos, esporte, triathlon, IRONMAN, empreendedorismo, fama, dinheiro, legado, sucesso e vida após a aposentadoria no esporte profissional!#stemma #cuboitaú #wellbeing #thiagovinhal #IRONMANHosts:Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]

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Bruno Nardon - Fundador G4 Educação e Triatleta | stemma podcast Conheça mais sobre a carreira e a relação com o esporte de um dos maiores nomes do empreendedorismo brasileiro e agora IRONMAN: @bruno.nardon Depois de co-fundar da Kanui e da Rappi Brasil @bruno.nardon deu o start junto de seus sócios ao @g4educacao, uma das mais bem sucedidas escolas de negócio do Brasil com R$315M de futuramento em 2024!Em meio a muitas viagens de negócios, aulas, mentorias e um crescimento acelerado da sua empresa, @bruno.nardon encarou nesse ano de 2025 um ciclo para o seu 1º IRONMAN e veio aqui no stemma compartilhar os seus aprendizados nessa jornada! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @quattroinvestimentos @kupaaoficial @cashmebrasil @terabyteshop @kingstonbrasil Apoio: @estudioh.br @centauroesporte @nwb.oficial Edição: @acqua_xtreme Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #z2perfomance #quattroinvestimentos #kupaa #cashme #esporte #kingstonbrasil #estudioh #nwb #teianwb #centauro #centauroesporte #influenciadorescentauro

João Barda - Maratonista amador brasileiro + jovem em busca das 6-majors | stemma podcastconheça a saga do @corre_barda em ser o mais novo brasileiro

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KGMI's Dianna Hawryluk and Adam Smith chat about the 2025 Farmers Day Parade in Lynden, the Safety Fair at Barkley Village, Community Crafting at FrinGe Brewing in Ferndale, Stemma Brewing West's grand opening, and Bob Schneider performing at the Wild Buffalo.

Neste episódio do Podcast Stemma, Fábio Bessa Thiago Kawamura discutem dicas valiosas para aproveitar ao máximo o apoio dos patrocinadores, como a Quattro Investimentos, Cashme, kupaa e Centauro, durante suas aventuras esportivas. Compartilhamos insights sobre a importância do preparo para concursos como a Comrades e histórias de camaradagem no esporte. Descubra histórias inspiradoras sobre saúde, investimentos e os princípios que acompanham os atletas. Perfeito para quem quer dicas sobre como melhorar seu desempenho e aproveitar as melhores oportunidades no mundo do esporte.Timestamps (Capítulos)0:00 – Introdução e destaque dos patrocinadores1:05 – Benefícios e dicas de investimentos com Quatro Investimentos2:19 – Impacto e histórias de carreira e amizades no esporte3:07 – Valores e princípios dos atletas e convidados4:11 – Presentes e ofertas especiais dos patrocinadores5:12 – Mensagem final e reflexões sobre sorte e preparação6:03 – Encorajamento para os ouvintes e próximos passos#Conrads #Investimentos #PodcastStema #DicasDeCorrida #EsporteESaúde #Cupá #Cashm #Camaradagem #MotivaçãoNoEsporte⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop

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Neste episódio do Podcast Stemma, mergulhamos em uma conversa com Rodrigo Roehniss sobre ética, camaradagem e oportunidades no mundo dos investimentos e esportes. Com dicas de leitura inspiradoras, destacamos a parceria com patrocinadores como Quattro Investimentos, Cashme e Kupaa. Descubra como a ética pode guiar decisões e o impacto das conexões no esporte e nos negócios. Perfeito para quem busca motivação e insights valiosos para alcançar novos níveis de sucesso pessoal e profissional.Timestamps (Capítulos)0:00 – Introdução e dicas de leitura1:06 – Importância dos parceiros e patrocinadores1:47 – Discussão sobre ética e princípios pessoais2:48 – Ofertas e benefícios dos patrocinadores3:45 – Iniciativas da Cupá e eventos futuros4:42 – A experiência com o podcast Três Lados da Corrida5:15 – Considerações finais e agradecimentos#ÉticaNoEsporte #PodcastStema #Investimentos #Motivação #RodrigoRoenes #Parcerias #Camaradagem #DicasDeLeitura #TrêsLadosDaCorrida⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop

Neste episódio do stemma podcast, mergulhe na fascinante jornada de Ricardo Hirsch, sócio do StudioH e figura conhecida no mundo da corrida e do triatlon. Ricardo compartilha suas experiências desde a infância ativa, a aversão à natação, a paixão pela corrida e a transição para o triatlon. Descubra como era o cenário do running no Brasil nos anos 90, a evolução do mercado e dos equipamentos, e os desafios de conciliar esporte de alto rendimento com a vida pessoal e profissional. Um papo inspirador sobre resiliência, aprendizado com erros, a importância da honestidade, a comunicação e a evolução do esporte, com dicas de livros e filmes e o momento Z2/H!Palavras-chave: Ricardo Hirsch, Stemma podcats, Triatlon, Corrida, Histórias Esportivas, Educação Física, Comunicação Esportiva, Iron Man, Mercado Running Brasil, Treinamento Esportivo, Resiliência, Honestidade, Podcast Esportivo, StudioH.Timestamps 00:00 - 00:10: Introdução, Apresentação e Início da Conversa (Foco em Educação e Atividade Física)00:10 - 00:20: História no Esporte: Infância, Natação, Futebol, Squash e a descoberta da Corrida00:20 - 00:30: O Mercado Running nos Anos 90 (Assessorias, Provas, Equipamentos), Primeira Maratona (Disney 98)00:30 - 00:40: Transição para o Triatlon, Desafios e Aprendizados (Lesões, Alimentação, Individualidade)00:40 - 00:50: Evolução dos Equipamentos Esportivos (Relógios, Carbogéis, Bicicletas) e o Lado Educador00:50 - 01:00: Volta à Comunicação (Terra, Pan-Americano 2011, Olimpíada 2012, Rádio Bradesco)01:00 - 01:10: O Fim da Rádio e a Criação do Podcast Três Lados da Corrida (Motivação, Formato, Crescimento)01:10 - 01:20: Perfil do Podcast e do Ouvinte, Momento Z2/H (Iron Man 2014)01:20 - 01:30: Indicação de Livros e Filmes, Parceria Quatro Investimentos01:30 - 01:40: Parceria Cashme (Crédito com Garantia de Imóvel), Momentos que Impulsionaram a Vida01:40 - 01:50: Parceria Cupá (Princípio Leal a Si Mesmo: Honestidade), EncerramentoHashtags#RicardoHirsch #Stemmapodcast #Triatlon #Corrida #HistoriasEsportivas #EducacaoFisica #ComunicacaoEsportiva #IronMan #MercadoRunningBrasil #TreinamentoEsportivo #Resiliencia #Honestidade #PodcastEsportivo #StudioH⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop

Descubra o universo da organização de provas de corrida e triatlon com Guilherme Celso, presidente da Abracel e CEO da Chelso Sports. Neste episódio do STEMMA Midia Sports, abordamos a união dos organizadores, o boom do mercado pós-pandemia, os desafios burocráticos e operacionais (incluindo histórias de perrengues!), a importância do PÉRMITE e da campanha Corrida Segura (com destaque para o exame de eletro). Guilherme também comenta a polêmica da fotografia em eventos, a relação com influenciadores e os famosos "pipocas". Um papo essencial para entender o trabalho por trás das provas e valorizar quem faz o esporte acontecer, lembrando que correr salva vidas!Palavras-chave: Guilherme Celso, Abracel, Chelso Sports, Organização Provas, Corrida Rua, Triatlon, Mercado Esportivo, IRONMAN Brasil, Corrida Segura, PERMITE, Fotografia Esportiva, Influenciadores, STEMMA Mid Esport, Bastidores.Timestamps (Agrupados a Cada 10 Minutos com Descrições Concisas)00:00: Intro, Vida Organizador, STEMMA/Convidados.00:10: Studio/Patrocínio, Gui/Pamonhas, Mercado.00:20: Origem Abracel (Pandemia), União, Protocolo.00:30: Crescimento Mercado, Soldouts, SPCITY.00:40: Novos Org., Burocracia, Abracel.00:50: Ajuda Mútua, História Gui (Chelsea/Tri), Cronometragem.01:00: Desafios/Perrengues, Burocracia.01:10: Problemas/Resp. Org, Abracel (Funções), Relação CBAT.01:20: O que é PERMITE (Segurança).Hashtags#GuilhermeCelso #Abracel #ChelsoSports #OrganizacaoProvas #CorridaRua #Triatlon #MercadoEsportivo #IRONMANBrasil #CorridaSegura #PERMITE #FotografiaEsportiva #InfluenciadoresEsportivos #STEMMAMidEsport #Bastidores

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Conheça a inspiradora trajetória de Heleno Fortes, fundador da HF Treinamento Esportivo, neste episódio do STEMMA Midia Sports com Fabio Bessa e Thiago Kawamura. Heleno compartilha sua paixão pela corrida e triatlon, a transição da engenharia para a educação física, o crescimento orgânico da HF (incluindo o famoso Pelotão Sub 3 na Maratona do Rio!) e os desafios de lidar com a tecnologia, a ansiedade dos atletas e a logística do treinamento. Um papo sobre resiliência, aprendizado com erros e a importância de entender as pessoas por trás dos treinos, destacando que paciência e dedicação são chaves no esporte endurance.Palavras-chave: Heleno Fortes, HF Treinamento Esportivo, Corrida, Triatlon, Maratona Rio, Pelotão Sub 3, Educação Física, Assessoria Esportiva, Endurance, Treinamento, Psicologia Esportiva, IRONMAN, STEMMA Midia Sports.Timestamps 00:00: Intro. Endurance: Paciência/Coach.00:10: STEMMA/Convidados. Thiago Boston. Heleno Fortes. Maratona Rio.00:20: Rio: Umidade/Ritmo/Erros. Percurso/Vento.00:30: Pelotão Rio. História Pelotão.00:40: História Heleno: Infância/Esportes.00:50: Basquete/Engenharia. Triatlon Início. Logística BH.01:00: Corrida/Pampulha. Início HF Assessoria.01:10: HF Crescimento/Patrocínio. Equipe. 1ª Maratona. Aprendizado/Identidade HF.01:20: Tech Impact. GPS/Dados. Economia/Peso. Mídia/Jovens. Recs. Patrocínios. Final.#HelenoFortes #HFTreinamentoEsportivo #Corrida #Triatlon #MaratonaRio #PelotaoSub3 #EducacaoFisica #AssessoriaEsportiva #Endurance #TreinamentoEsportivo #PsicologiaEsportiva #IRONMAN #STEMMAMidiaSports⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop

Neste episódio do Stemma Podcast, Fábio Bessa e Thiago recebem o treinador e atleta Roy Siqueira, fundador da EQ Performance, maratonista das majors e triatleta. Roy compartilha sua experiência de mais de 24 anos nas corridas, revela sua preparação detalhada para conquistar seu recorde pessoal (RP) na Maratona de Tóquio com 44 anos, e fala sobre como romper limites ao longo da carreira esportiva. O papo destaca o impacto da paciência no desenvolvimento de atletas amadores, diferenças entre treinar para performance e saúde, bastidores das principais maratonas do mundo e a importância do apoio familiar. O episódio traz ainda reflexões sobre gratidão, propósito na atividade física e dicas de literatura esportiva. Essencial para quem quer se inspirar no esporte ou entender os desafios de atletas e treinadores de alto desempenho.Timestamps (Capítulos)0:00 – Mensagem inicial: superar limites e viver o processo esportivo1:16 – Abertura, recados e patrocinadores2:38 – Apresentação de Roy Siqueira e trajetória no esporte4:21 – Maratona de Tóquio: estratégia, família e experiência no Japão6:49 – Paciência e longevidade no esporte amador7:58 – Processos de autodescoberta, motivação e performance9:07 – Detalhes da Maratona de Tóquio: estratégia, RP e bastidores11:35 – Cultura japonesa e viagem em família19:40 – Projetos futuros: Boston, Londres, Berlim, Valência, triathlon1:10:04 – Dica de livro: “Dopamina” e o impacto dos vícios saudáveis1:12:42 – Momento Kashm: apoio familiar e motivação1:14:37 – Momento Cupá: lealdade, gratidão e filosofia de vida1:18:23 – Instituto Rise: esporte social e impacto comunitário1:21:17 – Mensagem final: esporte, rotina e incentivo à atividade física1:22:31 – Redes sociais e agradecimentos#StemmaPodcast #RoySiqueira #MaratonaToquio #TreinamentoEsportivo #CorridaDeRua #Triathlon #EQPerformance #MotivacaoEsportiva #Superacao #PodcastEsportivo⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop

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Neste episódio do Stema Podcast, Fábio Bessa e Thiago recebem a triatleta e engenheira Dani Castro, que compartilha sua trajetória no esporte desde a infância até a conquista de vagas em mundiais e a preparação para o primeiro Ironman full. Dani conta como o apoio da família, especialmente do pai, influenciou sua paixão por esportes, revela a virada de chave após trabalhar na Disney, comenta a experiência como vegana no desempenho esportivo e dá dicas valiosas para quem busca se superar no triatlo ou corrida. O papo aborda também temas como otimismo, autoconhecimento e como valorizar o próprio processo, além de sugestões de livros e documentários sobre dietas à base de plantas.Timestamps0:00 – Mensagem inicial: viva o seu processo no esporte1:16 – Introdução, apresentadores e recados3:22 – Dani Castro: apresentação, trajetória esportiva e família5:00 – A influência do pai no triatlon6:00 – Origem esportiva: natação, ginástica, vôlei, futebol8:21 – Trabalhando na Disney: experiência de vida e mudança de hábitos9:28 – Início na corrida e primeira prova em família12:16 – Primeiros desafios e evolução na corrida1:06:48 – Dica de documentário: "Dieta do Gladiador" (The Game Changers)1:07:20 – Transição para o veganismo e impactos no esporte1:12:01 – Momento decisivo: pandemia e retomada dos treinos1:13:44 – Momento Cupá: otimismo como princípio1:16:29 – Redes sociais, recado final e mensagem de motivação#StemaPodcast #DaniCastro #Triathlon #Corrida #Ironman #Vegano #EsporteFeminino #MotivaçãoEsportiva #ProcessoPessoal #PodcastEsportivo⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop

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We still have some summer left, so Brian and Chelsey enjoy this fruited seltzer from Bellingham's Stemma Brewing!  And of course there is a music quiz in the background.

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Episode 169:In this week's episode, I sit down to talk to Maria Mercedes Blandon, Co-Owner of Stemma Craft Coffee in Downtown Orlando. She shares her story of loss, grief and   how the painful moments in her life led her to continue her husbands legacy.She began her journey in the industry hand in hand with her beloved husband, Alvaro Blandon. His love and devotion for coffee immediately captivated her. Together they traveled and discovered all the wonders behind the small roasted seeds. Their passion grew just as a fruitful tree full of coffee berries. For several years they worked together at the Hacienda. Although Alvaro's primary occupation was dentistry, he never missed an opportunity to get involved in the harvest. He always helped the great family that runs the Hacienda “La Misericordia” together with the Blandon family. After the loss of her husband, she decided to continue the family legacy with her daughter. Determined to enter the sector and hit the ground running, just as her husband would have, she obtained her import license to introduce their coffee in the United States. Thanks to this, she created contacts in the industry and began selling her own coffee. Connect with STEMMA: https://stemmacraftcoffee.com/about-the-owners-2https://www.instagram.com/stemmacraftcoffeeShe Cultivates Orlando Buy Your Tickets Herewww.shecultivatesorl.comhttps://www.instagram.com/shecultivatesorl/Follow me on social mediahttps://www.instagram.com/elizabethsabby/Send a question or topic to show:https://beautymarkspodcast.com/participateSupport the podcasthttps://www.buzzsprout.com/1132322/supportThis video and audio are created at Hi Hello Labs in Downtown Orlando https://www.hihellolabs.comSupport the showSupport the podcasthttps://www.buzzsprout.com/1132322/supportSubscribe to Beauty Marks podcast and leave a review. Follow me on Instagram https://www.instagram.com/elizabethsabby/For questions, comments or collaborations please email: beautymarkspodcast@gmail.com Our website visit www.beautymarkspodcast.com