Confident as F

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Confident as F es un podcast de mindset y crecimiento personal presentado por Valeria Euler, que tiene como misión potenciar la confianza y autoridad interior de personas que desean desarrollar todo su potencial. El propósito de este podcast es que descubras el super-poder más increíble que existe dentro de ti, tu CONSCIENCIA, y que aprendas a usarla a tu favor para transformarte en la mejor, más poderosa y más auténtica versión de ti mismo.Cada episodio te brinda conocimiento y herramientas practicas que te ayudarán a transformar tu forma de pensar, a desarrollar nuevas perspectivas y a crear la vida que deseas de una manera intencional. 

Valeria Euler


    • Sep 18, 2024 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 34m AVG DURATION
    • 69 EPISODES


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    69. El poder de la COMUNIDAD

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2024 33:36


    En este episodio les cuento sobre la reflexión que tuve mientras vivía un sueño hecho realidad: ir a un concierto de Taylor Swift. Y sí, es una experiencia tan increíble como lo describen pero en mi opinión, por motivos diferentes.En pocas palabras: Hasta los lugares más “superficiales” pueden convertirse en la experiencia más profunda, reveladora y espiritual, siempre y cuando estés viviendas con autenticidad y con el corazón abierto.En muchas palabras: escuchen el episodio enterito con TODOS los detalles.Déjanos tus comentarios aquí!Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    68. Usa tu MENTE para curar tu cuerpo

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2024 32:06


    Después de 4 meses de enfermedades constantes, de mal estar, y de frustración, les cuento como logré salir de ese circulo vicioso y como apoyé a mi cuerpo en su proceso de recuperación usando mis emociones y mi mindset, siendo consciente del poder que tiene la mente sobre el cuerpo y su bienestar. TODO empieza por dentro!Déjanos tus comentarios aquí!Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    67. Cómo vivir una vida de PELICULA

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2024 30:53


    Déjanos tus comentarios aquí!A 6 meses de terminar este 2024 decidí tomarme el tiempo de mirar para atrás, hacer un recuento de las cosas que he vivido y hacer una lista de gratitud por los últimos 6 meses que me ha regalado la vida, que no han sido nada menos que una montaña rusa INCREIBLE! E inspirada por el tamaño de la lista de gratitud, decidí compartirles mi secreto para hacer que mi vida se sienta como una película inolvidable. Palabra clave: ROMANTIZAR!Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    67. Si te incomoda ser SINCER@, escucha esto

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2024 35:57


    Send us a Text Message.Si eres como yo y vienes de una cultura donde se celebra decir siempre lo que los demás quieren escuchar y no lo que realmente queremos decir, lo más seguro es que te sientas MUY incomodo al tener que ser honesto y directo. Y como esto no está beneficiando a NADIE y mucho menos a ti,  este episodio es para ti! Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    65. ¿Hacia dónde estás CORRIENDO?

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2024 6:07


    Send us a Text Message.A veces no puedo evitar preguntarme cual es el sentido te todo, para que hacemos lo que hacemos y hacia donde estamos avanzando. Pero sobre todo me pregunto si el lugar hacia el que estamos avanzando es el lugar hacia donde verdaderamente queremos ir o hacia donde "creemos" que tenemos que ir para obtener todo lo que deseamos. Este episodio es una reflexión para que te cuestiones si estás corriendo hacia tus deseos, o hacia los de alguien más.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    64. Si sientes que todo el mundo te JUZGA, escucha esto!

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2024 8:50


    Send us a Text Message.¿Cuántas veces no sentimos que todo el mundo está viendo nuestros defectos y evaluando con lupa cada uno de nuestros movimientos? y ¿Cuántas veces no nos sentimos juzgados por todas esas cosas que nos causan tanta inseguridad en nosotros mismos?¿Que pensarías si te dijera que hay una manera de que las personas dejen de juzgarte, que es más simple de lo que te imaginas y que puedes empezar a implementar hoy mismo?En este episodio de cuento como lograrlo!Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    63. La razón de que las cosas NO pasen como deseas

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 24:23


    El mundo en el que vivimos no ha enseñado que la única manera de que las cosas pasen como deseamos es haciéndolas pasar... forzar, controlar y presionar hasta lograrlo.Pero,  que pensarías si te digo que el efecto de este tipo de comportamiento es completamente lo opuesto a lo que deseas?Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    62. Cómo volverte MAGNÉTIC@: El antídoto contra la dependencia de validación externa

    Play Episode Listen Later May 30, 2024 31:37


    Ser elogiado es delicioso, ser admirado es delicioso, ser validado es delicioso, pero depender de todas esas cosas externas es muy peligroso. Por eso, en este episodio hablamos de cómo volvernos magnéticos para sentir todas esas cosas deliciosas que queremos sentir, sin volvernos adictos de la validación externa ni depender de otros para sentirnos bien con nosotros mismos.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    61. Cómo convertirte en una persona MEMORABLE

    Play Episode Listen Later May 22, 2024 24:50


    Si lo que quieres es convertirte en una persona memorable, magnética, que impacta positivamente la vida de las demás personas, este episodio es para TI!Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    60. ¿Quieres ser más constante y disciplinad@?

    Play Episode Listen Later May 15, 2024 24:25


    Disciplina y constancia, cosas que todos estamos intentando lograr y que a veces entre la desmotivación y la procrastinación parecen tannnn inalcanzables! La realidad es que no es así y es más fácil alcanzarlas de lo que nos imaginamos, el problema es que cuando lo intentamos, les añadimos otra palabra que vuelve el proceso casi imposible, y en este episodio te explico porqué.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    59. ¿Qué tan NORMAL eres?

    Play Episode Listen Later May 8, 2024 22:38


    En un mundo donde todos estamos intentando encajar y ser "normales", ¿qué tan normal eres realmente? y ¿qué diablos significa ser normal?. Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    58. ¿Estás permitiendo que te roben tu VIDA?

    Play Episode Listen Later May 1, 2024 20:23


    En este episodio les cuento sobre lo paradójico que se siente cumplir sueños que nos han acompañado por tantos años que ya son parte de nosotros. La dicha de por fin alcanzarlos y la nostalgia de que el momento no volverá nunca más son sentimientos opuestos que coexisten cada que alcanzamos esas metas por las que tanto hemos luchado y sin embargo muchas veces nos dejamos robar esos momentos TAN especiales por andar regalando nuestra atención a las cosas más insignificantes.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    57. Cómo eliminar la ANSIEDAD en segundos sin importar donde estés

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2024 34:52


    Si eres como yo y la ansiedad es tu compañera fiel, que se apodera de ti en los momentos más indeseados, este episodio está hecho para ti!Aquí les comparto una de las herramientas que he estado utilizando para controlar mis niveles de ansiedad que me ha funcionado INCREIBLEMENTE y que se puede utilizar en cualquier momento, en cualquier lugar.Y como la cereza del pastel, además de disminuir mi ansiedad, he descubierto que es ideal para conectar con mi intuición y tener más sincronías en mi vida que me explotan la mente y me dejan como "no puedo creer que esto haya acabado de pasar, whatttt?"Pruébenla y cuéntenme si les pasa lo mismo!Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    56. El secreto para ser escuchado y respetado

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2024 37:43


    La complacencia a simple vista parece inofensiva y positiva, sin darnos cuenta de cuanto nos diluye y nos quita el respeto de los demás, porque ¿dónde está el valor de una persona sin opiniones, sin convicciones, ni la capacidad de actuar por si mismo?En este episodio les cuento sobre mi propio proceso superando la complacencia y cómo he logrado transformarme al darme cuenta de que complaciendo a los demás estaba logrando el efecto completamente opuesto a lo que deseaba lograr.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    55. ¿Estás viviendo una vida anestesiada?

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2024 24:03


    Pasamos nuestras vidas enfocándonos en sentir solo ciertas emociones, tratando de eliminar y suprimir todas las emociones que no encajen en la cajita de emociones “positivas” y nunca le damos la oportunidad a este resto de emociones para que entren. Creamos muchísima resistencia y nos prohibimos sentir, sin darnos cuenta de que nos estamos arrebatando la oportunidad de tener la experiencia más increíble que podríamos tener jamás... sentirnos completamente HUMANOS! Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    54. Growth Mindset: El punto decisivo entre el éxito y el fracaso

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2024 45:41


    En este episodio les cuento la historia de un viaje a esquiar en el que tuve que superar uno de los retos más paralizantes que he vivido. Esta experiencia me hizo enfrentar mis peores miedos, mis inseguridades y la voz más oscura dentro de mí. Pero como transmutar las peores experiencias en los más grandes aprendizajes es mi habilidad número uno, aquí también les cuento cómo logré superar esta experiencia, las reflexiones más profundas que tuve, y los aprendizajes que me dejó.Las enseñanzas de esta experiencia aplican para TODAS las áreas de la vida y estoy segura de que te van a ayudar a TI a superar cualquier reto al que te estés viendo enfrentado o enfrentada en este momento.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    53. Como navegar la imperfección y lograr tus metas a pesar de TODO

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2024 31:02


    Con este episodio no puedo evitar pensar en la frase "¿Quieres hacer reír al Universo? Has planes", y es que nunca nada en la vida termina siendo como planeamos, lo cual nos hace sentir mal, decepcionados, ansiosos e inseguros, cuando en realidad sabemos por experiencia propia que la perfección NO existe y que el momento nunca es el ideal. La vida fluye como fluye y no se puede controlar, ¿entonces para qué intentamos? En vez de eso deberíamos enfocarnos en aprender a navegar su imperfección, y es exactamente de esto sobre lo que les hablo en este episodio.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    52. NUNCA es demasiado tarde

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2024 21:25


    Pensar que porque una o muchas personas empezaron a hacer lo que tú querías antes que tu, ya no existen oportunidades para ti, no tiene ningún sentido y en este episodio te explico porque. Yo definitivamente no soy inmune a la inseguridad, a las dudas y a la comparación. Sin embargo, con la suficiente reflexión y cambio de perspectiva fue sencillo darme cuenta que la mayoría de estas historias han sido creadas en mi mente y que no tienen validez en la vida real, y lo más seguro es que las tuyas tampoco.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    51. El verdadero valor de las cosas

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2024 20:52


    Más allá del valor innato de las cosas, su verdadero valor es completamente subjetivo y depende de que tanto nos costó conseguirlo y de que tan probable era que lo consiguiéramos! En este episodio hablamos de cómo llegué a esta realización y cómo lograr darle gran valor hasta a las cosas más diminutas de nuestras vidas.Libro: El vencedor está solo - Paulo CoelhoSi te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    50. Eso que te pasó no es contra ti, es PARA TI

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2024 10:30


    Solemos sufrir y quejarnos por las cosas malucas, incomodas o retadoras que nos pasan en la vida, viéndolas como un “castigo”, sin darnos cuenta del valor que existe detrás de ellas, sin darnos cuenta de que son ellas las que nos potencian, las que nos enseñan, las que nos suben de nivel y muchas veces causan que algo increíble pase. Por eso este Mini episodio, les comparto una experiencia que me hizo cambiar completamente la perspectiva frente a las cosas “negativas” que nos pasan y como pude usarla a mi favor para terminar sintiendo gratitud y recibiendo beneficios de lo que parecía estar en mi contra.Libro: El Alquimista de Paulo CoelhoSi te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    49. Deja de idealizar y empieza a CREAR

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2024 23:28


    En este episodio hablamos de esa mentira que nos hemos venido contando de que esas cosas que soñamos conseguir son las que finalmente nos van a convertir en esa persona que soñamos ser. Pasamos la vida esperando a tener para poder ser, sin darnos cuenta de que lo que realmente nos hace quienes somos son los hábitos que cultivamos y que ningún carro, casa, pareja o trabajo van por si solos a transformarnos, si nosotros mismo no hacemos el trabajo y llevamos a cabo ese cambio intencional en nuestro interior.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    48. ¿Qué es lo que te está DETENIENDO?

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2024 27:54


    Todos tenemos el poder de decidir en que queremos creer  y en que bases decidimos construir nuestras vidas, pero no es posible si no somos conscientes de las bases en las que hemos venido construyendo lo que ya somos. En este episodio hablamos del poder de la reflexión y del auto descubrimiento para descubrir nuestras verdaderas raíces, nuestras más profundas verdades y de las creencias que rigen nuestras vidas de manera inconsciente, para así lograr liberarnos de ellas!Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    47. ¿Eres adict@ al SUFRIMIENTO? + que tu capacidad de sufrir no defina tus acciones

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2024 27:44


    Existe un gran peligro en convertir las palabras VALOR y SUFRIMIENTO en sinónimos, y en dejar que nuestra capacidad de sufrimiento defina nuestras acciones. Deseamos tanto ser los héroes de nuestras vidas, que nos convertimos en las víctimas, capaces de aguantar el sufrimiento eterno solo para demostrar nuestra fortaleza, sin darnos cuenta que la fortaleza se encuentra en ser valientes y atrevernos a escoger solo las batallas que valen la pena ser peleadas. No solo porque seas fuerte significa que tienes que pasarte la vida luchando... y justo de esto hablamos en este episodio.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    46. Que no te paralicen tus metas: 5 pasos para disminuir la ANSIEDAD y aumentar la CONFIANZA PROPIA

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2024 28:15


    Porque el miedo no hace nada por nuestros sueños y definitivamente no hay tiempo que perder en estar cuestionándonos si sí tenemos lo que se necesita para conseguir lo que deseamos, en este episodio les comparto los 5 pasos que me han funcionado INCREIBLE para disminuir la ansiedad y potenciar mi confianza propia a la hora de ir a alcanzar mis metas y propósitos. Los pasos 4 y 5 son los más poderosos!!! pero no te saltes ninguno.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    45. ¿Estás escuchando tu AUTORIDAD INTERIOR?

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2024 35:25


    Mi termino del 2024 es definitivamente AUTORIDAD INTERIOR y es justamente este tema el que discutimos en este episodio, porque es completamente loco tragarnos entero todo lo que nos vente el “exterior” subestimando por completo nuestra propia sabiduría. No podemos seguir ignorando la voz más importante que existe en la tierra y que más peso tienen en nuestras vidas: LA VOZ PROPIA, aka, nuestra autoridad interior y en este episodio les doy los motivos del por qué.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    44. Cómo avanzar hacía tus metas HOY

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2024 13:15


    Cumplir nuestros sueños o alcanzar nuestras metas puede sonar como algo muy complejo e imposible, pero la realidad es que lograrlo es cuestión de trabajar por ellos día a día hasta que la acumulación de nuestras acciones de sus frutos, o mejor dicho,  dar muchos muchos pasitos intencionales en la dirección correcta hasta que cuando menos nos damos cuenta, ya estamos ahí donde soñábamos estar.En este episodio te cuento como yo doy esos pasos intencionalmente y como se que esos pasos son los pasos correctos para avanzar hacia donde quiero ir HOY mismo. Spoiler alert: es mucho más sencillo de lo que te imaginas.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    43. No reacciones, RESPONDE + aprende a controlar tus reacciones sin importar la situación

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2024 18:59


    Cada día nos vemos enfrentados a situaciones fuera de nuestro control que nos llevan a reaccionar a veces de manera positiva y otras veces de maneras poco deseables y de las cuales nos podemos arrepentir, lo cual nos hace sentir como víctimas de las circunstancias. Sin embargo, esto NO tiene porque ser así!En este episodio les cuento sobre unas de las herramientas que más me ha ayudado a tomar el control sobre mí misma y mis reacciones sin importar la situación, para así actuar (casi) siempre de una manera de la cual me sienta orgullosa.Cada uno de nosotros tiene la autoridad y el poder de decidir cómo responder y no ser controlado por lo externo.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    42. ¿Cuánta INFLUENCIA tienes realmente sobre tu vida? + Cómo empezar a alcanzar tus sueños HOY

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2024 24:55


    Nos pasamos la vida pensando que somos víctimas de nuestras vidas, de las circunstancias y de la casualidad sin darnos cuenta de que tenemos mucha más influencia sobre nuestras vidas de lo que nos imaginamos. En este episodio conversamos sobre cuánta influencia tenemos realmente sobre nuestras vidas y cómo empezar a ejercerla hoy mismo para alcanzar nuestros sueños más profundos. El proceso es simple pero requiere de mucha intención, energía y, sobre todo, valentía... pero de que se puede, se puede!Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    41. Cómo empezar el año con POTENCIA | Diving Deep

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2024 70:13


    En este episodio cambiamos de perspectiva frente a los propósitos de año nuevo y al típico “new year, new me”, y nos movemos hacia un enofque “new year, better me”, en el que empezamos a utilizar todo lo que somos, todas nuestras experiencias y nuestro pasado como fertilizante para crear el año y la vida que deseamos tener, sin importar que día del año sea!Recuerda que los episodios de la sección Diving Deep los encuentras intercalados en Confident as F y en To Be Holistic (@nataliacprice)Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    40. Cómo MANIFESTAR tus deseos más profundos

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2023 29:32


    Intentar descubrir lo que queremos y cómo lograrlo de manera lógica usando nuestro cerebro, nos desconecta de nuestro interior y corta la comunicación directa con nuestra intuición. Esto es un problema, porque es nuestra intuición la única que conoce realmente nuestros deseos más profundos y sin ella quedamos solos con nuestros deseos lógicos y “realistas”.En este episodio conversamos sobre cómo descubrir esos verdaderos deseos y cómo conectarnos con ellos para así convertirlos en una realidad en nuestras vidas!Además les comparto 2 herramientas super potentes que pueden empezar a poner en practica HOY para manifestar sus propósitos de este nuevo año y de su vida entera.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    39. Consumismo CONSCIENTE - ¿De dónde viene tu deseo de comprar?

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2023 21:15


    ¿Cuántas veces compramos de manera inconsciente o automática sin que ni siquiera nos encante lo que estamos comprando? ¿Cuántas veces compramos solo porque el precio está lindo o porque pensamos que TENEMOS que estrenar algo en cierto evento porque o sino nos van a criticar por “repetir”?Entre risas e ira pura (jajaja), en este episodio te invito a que reflexiones para quién estás comprando, que estás intentando llenar con las cosas que te estás comprando, que estás intentando demostrar y por qué.Y si tienes opiniones tan fuertes como las mías, no dudes en dejarme tus comentarios en el episodio (si están escuchando en Spotify) o en mi IG. Y si tienes algún amigo o familiar "comprador compulsivo" que crees que se pueda beneficiar de escuchar esto, by all means, compártelo con ellos! :)Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    38. ¿Para quién estás VIVIENDO?

    Play Episode Play 58 sec Highlight Listen Later Dec 13, 2023 22:42


    En este episodio conversamos sobre un sueño super peculiar que tuve, que me llevó a cuestionarme para quién estoy viviendo realmente!? Y me hizo reflexionar sobre cómo vivir poniendo nuestra atención en cosas externas termina alejándonos y desconectándonos por completo de lo que somos y de lo que es verdaderamente importante para nosotros.El asunto es simple: ¿Qué es más importante, cómo se ve tu vida o cómo se SIENTE?Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    37. Cómo convertir tu mente en tu lugar FELIZ

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2023 22:42


    En este episodio les hablo de cómo convertir su mente en un lugar que les encante, del que estén orgullosos y en el que disfruten estar. Mi propósito es que reconozcan su poder e influencia en la creación de su mundo interior y que empiecen a tomar responsabilidad sobre que permiten entrar y que deciden cultivar en él, de la misma manera que decoran intencionalmente sus casas para que se sientan deliciosas y exactamente como les gusta.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    36. Un recordatorio para que te dediques a VIVIR lindo

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2023 19:28


    Damos la vida or sentado pensando que vamos a vivir 100 años pero ¿qué pasa cuando no es así? ¿Qué pasa cuando el tiempo se nos acaba "antes de tiempo"?. Este pensamiento me ha estado rondando la cabeza y en este episodio reflexiono sobre la vida con la intensión de inspirarnos (yo incluida) a que nos tomemos nuestras vidas más en serio y a que nos volvamos más intencionales en la forma en la que estamos saboreando el tiempo que tenemos, porque al final no es cuestion de cantidad sino de calidad!Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    35. Cuando ser radicalmente REAL te vuelve radicalmente EXITOSO

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2023 21:32


    En este episodio les cuento sobre mi grupo de música favorito en el mundo y como ellos, super reales e imperfectos pero a la vez increíblemente talentosos, me ha inspirado a seguir avanzando por MI camino, confiando en que la sinceridad y coherencia de mis acciones son exactamente lo que necesito para crear una vida llena de éxito y plenitud.Vamos a ver si esta historia te inspira a ti también a confiar en tu proceso y a seguir avanzando por TU camino hasta descubrir el oro que se esconde detrás de tus "imperfecciones".Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    34. Que hacer para que tu mente NO te limite

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2023 18:22


    En este episodio reflexiono sobre qué NO hacer para alcanzar tus metas (aunque parezcan imposibles) y cómo evitar que nuestras mentes nos limiten.Todo al principio parece inalcanzable! Pero es en el momento en el que nos ponemos en movimiento, en acción, que nos damos cuenta de que con cada paso ese sueño se hace más cercano, más posible.No se trata de saber exactamente COMO vamos a lograr lo que queremos sino de creer firmemente en que tenemos todas las capacidades y los recursos necesarios para empezar HOY. Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    33. Sí estás dudando de tus sueños, escucha esto

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2023 25:02


    En este episodio les cuento como he logrado cambiar de perspectiva frente a mis sueños cuando empiezo a sentir que se está volviendo una tortura alcanzarlos.Spoiler alert: El problema no eres tu ni tu sueño, es la manera en la que estás intentando alcanzarlo! Cambia las reglas del juego y elige el proceso que se acomode a TI. Tu eres quien debe crear la receta perfecta con tus ingredientes favoritos que refleje lo que eres y para donde vas. Además les cuento como he logrado "domar" mi inspiración y creatividad para poder materializarla y que no se pierda en mi mar de pensamientos diarios.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    32. Transforma tus PROMESAS en REALIDADES | Diving Deep

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2023 62:07


    Nuestras vidas son una co-creación con el Universo y definitivamente no tenemos el control absoluto de lo que va a pasar, sin embargo se nos olvida que para llegar a donde queremos llegar, debemos actuar intencionalmente y debemos atrevernos a hacer lo que no hemos hecho antes aunque sea incomodo. No es suficiente con tener buenas ideas o sentirnos inspirados de vez en cuando. Para materializar nuestros sueños debemos coger esa inspiración e intencionalmente hacer algo con ella!En este episodio Nats y yo hablamos de cómo convertirnos en nuestra propia autoridad y  mantenernos las promesas que nos hacemos a nosotros mismos para convertirlas en realidades, sin dejarnos llevar por el piloto automático que amenaza con dejarnos estancados e insatisfechos por siempre.**Recuerda que los episodios de Diving Deep los encuentras intercalados aquí y en el podcast To Be Holistic. Así que no olvides suscribirte también en To Be Holistic para que no te pierdas ningún episodio!**TikTok: @valeeuler // @nataliacpriceInstagram: @valeeuler // @nataliacpriceSi te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    31. Resignificando el ÉXITO | Diving Deep

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2023 71:11


    Qué significa realmente tener éxito y que se necesita para llegar a él? En este episodio de Diving Deep, Nats y yo conversamos sobre la importancia de reconocer el propio significado del éxito, de saber como se siente para TI (o como quieres que se sienta) y de volver el camino hacia él igual de delicioso y satisfactorio que el objetivo final, porque al fin y al cabo el 99% de nuestra vida es el proceso para llegar a nuestras metas.También hablamos de cómo la constancia y la capacidad de elegir tus sueños CADA DÍA es mucho más importante y valioso para tener éxito que el talento, y sobre la importancia de aprender a apagar el ruido externo para mantener el enfoque y tu visión clara.Así que si estás preparado para cambiar tú perspectiva sobre el éxito y sobre cómo obtenerlo, este episodio es para ti!**Recuerda que los episodios de Diving Deep los encuentras intercalados aquí y en el podcast To Be Holistic. Así que no olvides suscribirte también en To Be Holistic para que no te pierdas ningún episodio!**TikTok: @valeeuler // @nataliacpriceInstagram: @confidentasf_podcast // @nataliacpriceSi te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    30. Cómo darle valor a tu VOZ

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2023 18:07


    Después de pasar por un bañito de humildad que me dió directíco en el ego, en el que en pocas palabras me dijeron que mi voz era como música de fondo (entretenida SI, pero muchas veces sin contenido), me puse a reflexionar sobre el valor que le doy a mi voz y sobre como somos muchas veces nosotros mismos quienes le quitamos el valor a nuestras palabras por la falta de conciencia al utilizarlas. Yo, como parlanchina profesional y encargada oficial de rellenado de silencios incomodos, voy a tener que escucharme este episodio como 13 veces seguidas, pero aprendo porque aprendo que soy YO quien  tiene que hablar con intención y que mis palabras NO SE REGALAN como si fueran arena del mar.En fin, espero que mi experiencia dolorosa y el aprendizaje de esta, les ayude a darle valor a su propia voz

    29. El talento es importante pero NO es suficiente

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2023 13:18


    Talento? bitch please, yo quiero excelencia, de esa por la que hay que trabajar duro y que sabe a gloriaaa cuando se alcanza.Tienes talento? Genial, ahora empieza el verdadero trabajo duro.Pasar del talento mediocre a la excelencia… Eso si es complejo, pero a la vez es el proceso verdaderamente gratificante, porque es por medio del cual descubres de lo que estas hecho y de las cosas increíbles que eres capaz de lograr.Para conectar en Instagram haz click AQUÍSi te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    28. Tu cerebro NO siempre tiene la razón

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2023 14:32


    La tarea número uno de nuestros cerebros es mantenernos SEGUROS y en el idioma que nuestros cerebros hablan, CAMBIO sigfinica PELIGRO. A tu cerebro no le interesa crecer, ni cambiar para que cada día te acerques más a ser tu mejor version. NO. Lo único realmente importante para tu cerebro es SOBREVIVIR. Por este motivo, la seguridad, la estabilidad y lo conocido es lo IDEAL. THE GOAL! Y no significa que nuestro cerebro sea malo o que esté en contra nuestra. El solo quiere lo mejor para nosotros, y en muchas circunstancias este mecanismo es algo bueno que puede salvarnos la vida. Sin embargo, muchas veces, en nuestras vidas modernas, nos LIMITA y no nos permite acceder a todo nuestro potencial!  (como todo buen papá sobreprotector)Así que no te dejes engañar, la próxima vez que escuches esta voz, recuerda que es valiosa y que puedes escuchar su opinion pero que la última palabra la tienes TU! Tu sabes lo que es mejor para ti, tu sabes de que estás hech@ y de lo que eres capaz, date la oportunidad de demostrarle a tu cerebro que los limites están solo en tu mente.Para conectar en Instagram haz click AQUÍSi te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    27. Como librarte de la FRUSTRACIÓN

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2023 17:26


    Cuando estamos frustrad@s y sentimos que jamás vamos a lograr solucionar ese problema que estamos enfrentando, solemos sentirnos super inútiles, incapaces y hasta como un fraude. Nos presionamos, nos hablamos muy negativamente y hasta nos prohibimos descansar. WTF!Pero que pasaría si te digo que para superar la frustración, lograr por fin iluminarte y solucionar ese problema, lo que necesitas es TODO LO CONTRARIO?En este episodio te cuento como Consuela, mi robotina limpiadora adorada, me llevo a la realización de que para lograr nuestros objetivos y superar la frustración cuando no lo estamos logrando, lo que necesitamos es apoyo, espacio y sobre todo compasión de NOSOTROS MISMOS! Para seguirme en Instagram haz click AQUÍ Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    26. NO eres la víctima, eres el CREADOR

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2023 17:36


    Cada situación es una danza entre tu energía y la de las personas con las que interactúas, una danza entre tu y el universo, entre tu mundo interior y tu entorno. Sin importar la situación, que tan ajena a ti parezca ser o que tan "en tu contra" parezca estar, tu tienes influencia en esta, el 50% de la responsabilidad de cómo se va a desenvolver esa situación está en tus manos, seas o no consciente de este "poder". Tu tienes el poder de elegir tu siguiente jugada, como en un juego de ajedrez. TU ELIGES como vas a responder a la situación que te presenta la vida y esto puede hacer TODA la diferencia en el resultado de cada  una de tus interacciones con tu entorno.Aunque a veces parezca que el mundo está en tu contra, que las personas no te entienden, que no son lo suficientemente amigables, comprensivas, abiertas, etc, etc., tu SIEMPRE tienes influencia en cada interacción  y por ende la responsabilidad en su resultado. Life is not happening to you, it is happening FOR you... y es tu deber ser consciente de esta  responsabilidad para poder tomar acción intencional y usar cada situación a tu favor.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    25. Cuando te defines, te limitas + masculinidad consciente con Carlos Pérez | Parte 2

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 65:09


    Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    24. Cuando te defines, te limitas + masculinidad consciente con Carlos Pérez | Parte 1

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2022 51:51


    No le estás haciendo un favor a nadie limitando tu potencial a lo que crees que debes ser/hacer. Sin importar lo que hagas, SIEMPRE puedes hacer más, cambiar, transformarte, reinventarte, expresarte auténticamente o de fusionar pasiones aunque nadie más lo haya hecho antes. Y si te defines como hombre, tu TAMBIÉN tienes permiso de dudar, de cambiar,  de expresarte, de transformarte, de tener miedo, tristeza... LO QUE SEA! tienes permiso de tener EMOCIONES y de expresarlas! Ser consciente de tus emociones y compartirlas con sinceridad aunque sea solo contigo mismo, te libera y te permite descubrir tu autenticidad. Deja de limitarte y agrégale el "y también…" a tu vida. >> TODO es posible, solo necesitas consciencia.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    23. ¿CONFIAR para actuar o ACTUAR para confiar? | Diving Deep

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2022 76:38


    La vida duele, pararse en arena movediza da terror, pero de esa situación es de donde nace el héroe/heroína que llevamos dentro, que tiene el poder de avanzar con integridad y confianza, caminando no por el camino “correcto” sino por el camino propio.La plenitud en nuestras vidas se logra cuando  vivimos una vida soberana, o como diría Nats, una vida erecta, no flácida XDEn este episodio como siempre Nats y yo nos abrimos al máximo y les contamos desde nuestra experiencia, con anécdotas dramáticas obviamente, como ha sido nuestro camino creando este “balance” y convirtiéndonos en nuestro propio contenedor firme lleno de fluidez. La mezcla perfecta entre intuición y pragmatismo.La enseñanza más grande de este episodio: Para conocerte y descubrir tu potencial, para descubrir verdaderamente qué tan fuerte eres, para crear confianza radical en ti mism@... ACTÚA!Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show!>>> Recuerda que es GRATIS, solo tienes que darle click al botón "Suscribirse" y así vas a ser el primero en recibir notificaciones cuando haya un episodio recién salidito del hornoSi te interesa saber más sobre el tema y no quieres perderte ninguna novedad, síguenos en Instagram como @confidentasf_podcast y @nataliacorrea____Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com***No olvides que los episodios de Diving Deep los encuentras intercalados aquí y en el podcast To Be Holistic. Así que no olvides suscribirte también en To Be Holistic para que no te pierdas ningún episodio!Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    22. Cómo elevar lo ordinario a EXTRAORDINARIO | Diving Deep

    Play Episode Listen Later May 2, 2022 69:46


    En este episodio Nats y yo reflexionamos sobre un tema que nos ha tenido muy pensativas por los últimos meses, que nos ha hecho cuestionarnos la manera en la que vivimos y percibimos cada momento de nuestras vidas. Hoy conversamos sobre lo ordinario, sobre lo habitual, sobre los momentos cotidianos que representan el 99% de nuestra existencia y sobre la magia que se esconde en ellos si nos detenemos a realmente vivirlos o, cómo me gusta decir, a EXPRIMIRLOS!Nos pasamos la vida esperando los grandes momentos, esos absolutamente obvios, gigantes e innegables. Esos momentos para los que nos preparamos, los que esperamos con ansias y añoramos cuando ya no están, como nuestro primer beso, nuestra gradución, nuestra boda, etc. De alguna forma, pareciera que vivimos solo para esos momentos y tratamos el resto de nuestras vidas como si solo fuera relleno... un mal necesario. Sin darnos cuenta de que esos momentos extraordinarios no son los momentos que definen nuestras vidas, ni son los que definen que tan felices y plenos somos... esos momentos son solo la cereza del pastel, el toque final.Lo peor de todo, es que el resto del tiempo, nos pasamos dedicándole toda nuestra atención y energía a lo aburrido y negativo de ese "relleno". Nos encanta sumergirnos en lo negativo de nuestras vidas, repetir y repetir en nuestras cabezas y a todo el que nos quiera escuchar lo infelices, cansados e insatisfechos que somos, sin darnos cuenta de que es esa energía que le dedicamos a esas situaciones "negativas" lo que las nutre y lo que les da poder sobre nosotros. ¿Se empiezan a dar cuenta como nuestra felicidad y plenitud es nuestra responsabilidad? Pero, cómo empezar a cambiar el enfoque, a descubrir realmente el valor de los momentos "ordinarios",  a revelar la magia que existe en lo habitual, y a expandir el placer que existe en cada uno de los momentos "relleno"? Spoiler alert! >> es en estos momentos "insignificantes" donde se crea la verdadera plenitud y transformarlos en extraordinarios es más fácil de lo que se imaginan.Curiosos??? denle play y ríanse con nosotras un rato, no se van a arrepentir. >> Recuerda que es GRATIS, solo tienes que darle click al botón "Suscribirse" y así vas a ser el primero en recibir notificaciones cuando haya un episodio recién salidito del horno.Si te interesa saber más sobre el tema y no quieres perderte ninguna novedad, sígueme en Instagram como @confidentasf_podcast haciendo click aquí >>> https://www.instagram.com/confidentasf_podcast/Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com***No olvides que los episodios de Diving Deep los encuentras intercalados aquí y en el podcast To Be Holistic. Así que no olvides suscribirte también en To Be Holistic y seguir a Nati en Instagram como @nataliacorrea___ para que no te pierdas ningún episodio!Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    21. ¿Estás siguiendo las SEÑALES del Universo? | Diving Deep

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2021 65:56


    El Universo te está hablando TODO el tiempo, te está dejando migas de pan perfectamente posicionadas para guiarte en tu camino de la manera más perfecta, fácil, eficiente y mágica. Las señales están por TODAS partes pero es TU decisión y responsabilidad recibirlas y seguirlas! -> Aquí nadie está obligado a NADA. En un mundo donde todo es visto como una casualidad, atrevámonos a ver todas las circunstancias y situaciones de nuestras vidas como sincronías y oportunidades perfectas (porque lo son!). Cada momento es único y si lo sabes recibir, está hecho perfectamente para expandir tu consciencia y permitirle a tu alma brillar más auténticamente. ¿Quieres co-crear una vida plena y mágica con el Universo? ábrete y permítete recibir, toma responsabilidad, siente y confía en tu intuición. Las señales del universo no deben racionalizarse, deben sentirse.Trust the mystery, trust the magic...En este episodio, Nati y yo te contamos nuestras experiencias y herramientas utilizadas en nuestros procesos para lograr conectar a mayor profundidad con el Universo y con nuestra intuición. Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show!>>> Recuerda que es GRATIS, solo tienes que darle click al botón "Suscribirse" y así vas a ser el primero en recibir notificaciones cuando haya un episodio recién salidito del hornoSi te interesa saber más sobre el tema y no quieres perderte ninguna novedad, sígueme en Instagram como @confidentasf_podcast haciendo click aquí >>> https://www.instagram.com/confidentasf_podcast/Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com***No olvides que los episodios de Diving Deep los encuentras intercalados aquí y en el podcast To Be Holistic. Así que no olvides suscribirte también en To Be Holistic para que no te pierdas ningún episodio!Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    20. ACTUAR vale más que mil palabras

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2021 17:12


    A poquitos meses de entrar en una nueva y muy emocionante etapa de mi vida, este episodio es un recordatorio para ustedes y para mi sobre a importancia de ir y CREAR MAGIA, de ACTUAR, y de crear verdadero valor más allá del conocimiento recolectado y de las ideas abstractas.De NADA vale todo el conocimiento del mundo, las ideas más innovadoras y la inspiración infinita si no son expresadas. El verdadero valor se encuentra en lograr sacar nuestros sueños, metas e ideas de nuestras cabezas para ponerlas al servicio de los demás, creando abundancia, innovación, inspiración, belleza, o lo que sea que nazca de nuestros corazones, para todos los que nos rodean.Como dicen por ahí, una acción vale más que mil palabras... y ni hablar del boost de confianza que produce descubrir el poder que existe en nuestras acciones al ver nuestras metas alcanzadas y nuestros sueños materializados.Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show!>>> Recuerda que es GRATIS, solo tienes que darle click al botón "Suscribirse" y así vas a ser el primero en recibir notificaciones cuando haya un episodio recién salidito del hornoSi te interesa saber más sobre el tema y no quieres perderte ninguna novedad, sígueme en Instagram como @confidentasf_podcast haciendo click aquí >>> https://www.instagram.com/confidentasf_podcast/Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.comSi te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

    19. ¿Es la energía MASCULINA realmente tóxica? | Diving Deep

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2021 71:03


    Hoy en día no paramos de escuchar lo negativa y perjudicial que ha sido la masculinidad tóxica para nuestra sociedad. No paramos de escuchar sobre el abuso y las injusticias hacia las mujeres,  y la importancia de acabar con el sistema patriarcal para lograr por fin la igualdad (con lo cuál estoy TOTALMENTE de acuerdo), pero... es la energía masculina realmente tan tóxica y negativa como nos lo imaginamos? En esta conversación le damos la vuelta al tema y lo miramos desde otra perspectiva... desde la consciencia, porque simplemente no podemos solucionar un problema con el mismo nivel de consciencia que lo creamos. Combatir fuego con fuego nunca ha sido la solución.En este nuevo episodio de Diving Deep, Nati y yo conversamos acerca de lo que para nosotras es el gran imbalance de energía masculina que existe (desde hace ya muchos años) en nuestra sociedad y como esto nos ha llevado a tachar todo lo masculino de tóxico y negativo. También hablamos de diferentes síntomas causados por este desbalance que afectan tanto a hombres como a mujeres (sip girl, tu también tienes energía masculina en ti, y tal vez más de lo que te imaginas!) y como podemos empezar a ser parte de la solución.No se lo pierdan que esto está buenooo! bien deep como nos gusta!  Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show!>>> Recuerda que es GRATIS, solo tienes que darle click al botón "Suscribirse" y así vas a ser el primero en recibir notificaciones cuando haya un episodio recién salidito del horno.**No olvides que los episodios de Diving Deep los encuentras intercalados aquí y en el podcast To Be Holistic. Así que no olvides suscribirte también en To Be Holistic para que no te pierdas ningún episodio!Si te interesa saber más sobre el tema y no quieres perderte ninguna novedad, sígueme en Instagram como @confidentasf_podcast haciendo click aquí >>> https://www.instagram.com/confidentasf_podcast/Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.comSi te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el! Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram. TikTok: @valeeulerInstagram: @valeeuler

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